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Coenzima Q10

2010-06-26T10:44:00.001-07:00

La Coenzima Q10, propiedades

La Coenzima Q10 es conocida como ingrediente de cremas y lociones para la piel, es una sustancia que sintetiza nuestro organismo en un proceso conocido como respiración celular. En Viviendosanos la coenzima Q10.

La vitamina Q10 o ubiquinona es usada por el cuerpo como si se tratara de un anti-oxidante natural. Los antioxidantes protegen a las células de los radicales libres que son los responsables de daños en el ADN celular.

La coenzima Q10 actúa como un agente antioxidante que neutraliza los efectos nocivos de esos radicales libres de oxigeno, se han encontrado efectos positivos de la Q10 en enfermedades cardiovasculares, en distrofia muscular y en envejecimiento.

Es beneficiosa en enfermedades peridontales (encías).

La Q10 fortalece el sistema inmunitario, incrementa la capacidad fisiológica de usar oxígeno sobre todo en situaciones de estrés. Esto favorece la función de las células del sistema inmunológico.

La Coenzima Q10 es importante para fortalecer las defensas de los pacientes con cáncer.

Ayuda a reducir peso, las personas obesas y las que hacen una dieta restrictiva suelen presentar niveles bajos de coenzima Q1.

En la distrofia muscular parece se poseen niveles reducidos de coenzima Q10, al suplementar coenzima mejora la calidad de vida de los pacientes.

La administración de coenzima Q10 pueden beneficiarse al suplementar la toma de Coenzima Q10, esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer, lupus, esquizofrenia. entre otras.

A ciertas personas en procesos alérgicos la Q10 les sirve como una especie de antihistamínico.

Aunque nuestro cuerpo pude sintetizar de forma natural la coenzima Q10, podemos estimular la producción de coenzima Q10 a través de una alimentación sana. Esta alimentación ha de incluir aceites de pescado, nueces, carnes y pescado.

Su uso en dermocosmética se basa en sus propiedades para humectar y rejuvenecer la piel ya que posee un potente efecto anti oxidante.

Comida basura, es adictiva

2010-06-26T10:43:00.000-07:00

La comida basura es adictiva, estudios de los efectos de la comida basura en el cerebro.

La comida basura, la preferida de muchos niños y adolescentes es adictiva, así lo revelan estudios del Instituto de Investigación de The Scripps, California. Los científicos han hecho estudios en ratas y han descubierto que la comida basura no solo influye en el sobrepeso, también degenera circuitos cerebrales , que cada vez reciben menos placer por comer y por lo tanto general el impulso de comer mayores cantidades. En Viviendosanos, comida basura, es adictiva.

Los estudios se han realizado en ratas, se trataba de verificar qué ocurre en el cerebro al ingerir comida basura. Los científicos les dieron a las ratas comida basura a voluntad. Las ratas al principio se saciaban con poco. Pero la evolución fue que esas ratas se convertían en “comedoras compulsivas”. Luego los científicos les dieron a las ratas la opción de comer comida sana, o comer bacón, salchichas o dulces. Las ratas no dudaban y preferían las los dulces y las salchichas porque esto les engordaba más fácilmente.

Los científicos quisieron probar la adicción de las ratas, les castigaron con pequeñas descargas eléctricas cada vez que vez que las ratas escogían comida basura. Sorprendentemente la ratas aún siendo castigadas con descargas eléctricas seguían eligiendo la comida basura. A pesar de la descarga eléctrica no renunciaban a la comida basura.

Los científicos se dieron cuenta como las preferencias de las ratas habían cambiado de tal forma que una vez habían probado las hamburguesas, el bacón, las salchichas ya no quería regresar a probar otro tipo de comida. Ni siquiera probaban la comida sana, la ignoraban.

Paul Kenny comenta:

que el sistema de recompensas de las ratas había sido estimulado de tal forma por los científicos con la comida basura que las ratas “necesitaban la comida como si fuera una droga para sentirse bien”

Otro descubrimiento revelador fue la reducción d el neurotransmisor dopamina (responsable sensaciones placenteras) en las ratas con sobrepeso. Los drogadictos sufren igualmente la disminución del receptor de dopamina.

Aunque la investigación se ha realizado en rata, da para reflexionar, ya que podría ser similar el estudio en humanos, lo que está claro es que la comida basura tampoco tiene efectos beneficiosos en los humanos. Si estos resultados en roedores se confirmaran en humanos, sabríamos porque tanta gente a pesar de que sabe no es saludable comer comida basura no puede dejar de ingerirla

El insomnio

2010-04-30T19:14:00.000-07:00

Dormir... qué delicia.

Nunca apreciamos esta maravilla,
hasta que un día...¡horror! no podemos conciliar el sueño. Nunca se me habría ocurrido relacionar las horas de
sueño con el peso, sin embargo, es definitivo. Si duermes
ocho horas diarias, pierdes peso. ¿Cómo la ves?

La mayoría manejamos un circo de cinco pistas; éste es
el estilo de vida del siglo 21, lo cual resulta en déficit de sueño.

Esto nos lleva a engordar y envejecer más
rápido.

Sabemos que miles de cosas fundamentales en nuestro organismo se reparan mientras dormimos.

Sin embargo, esto
sucede sólo si nos acostamos temprano,entre 9:00 y 10:00 p.m.

¡Sí, ya sé, ¡nadie se acuesta a esa hora!

Bueno, pues ésa es una de las razones por las que tenemos mil achaques.
Somos un país de desvelados. Es asombrosa la cantidad de gente que se engancha en internet o apaga la televisión pasada la medianoche, para al día siguiente con trabajos salir junto con el sol, gateando de la cama.

Uno de mis propósitos de este año es llevar una vida más ordenada. Por lo que investigo estos temas y me doy cuenta de la cantidad de cosas que ignoro. Por ello comparto
contigo, la información que a mí me parece relevante y básica.

De acuerdo con las estadísticas,

“Los desvelados consumen un 15 por ciento más
de alimentos que los que duermen ocho horas”.

(¡Es cierto, por eso tengo sobrepeso!)

Como al día
siguiente se sienten cansados, buscan comida
'reconfortante' alta en azúcares y carbohidratos,

Ya sean donas, chocolates, galletas y demás, para conseguir energía. Además, el cuerpo resiente la fatiga, y piensa 'Crisis a la vista'.

Entonces, comienza a almacenar
grasa, por si acaso se necesita.
¡No sólo eso! Investigadores de la Universidad de Chicago afirman que,

con la falta de sueño, por lo menos diez hormonas se desestabilizan; no sólo dejamos de producir melatonina, el mejor antioxidante (menos melatonina, más radicales libres, igual a envejecer más rápido),

sino que se afecta el apetito, la fertilidad, la
salud del cerebro y del corazón.

Impide también la carga de la hormona de crecimiento necesaria para promover la creación de músculo y reducir la grasa.

Entonces, la persona se hace bofa... sí, ¡flácida! Por si fuera poco, la falta de sueño deprime el sistema inmunológico y eleva los niveles de cortisol (la hormona del estrés), en lugar de bajarlos como debería.

Si dormimos menos de ocho horas, al cuerpo simplemente no le alcanza el tiempo.

¿Te has despertado cansada y con la sensación de continuar con
varios pisos apagados?
Cuando dormimos ocho horas, nuestra energía y vitalidad
aumentan; se quita esa nube de la mente que nos impide
pensar con claridad.

Los niveles de insulina bajan y, sobre
todo, ¡perdemos peso! Es importante dormir con el cuarto
totalmente oscuro. Aun la lucecita más pequeña impide que
el cortisol baje.

Así que, o cómprate un antifaz tipo diva de Hollywood, o
tapa con una cinta adhesiva la luz del teléfono,
computadora o despertador. Al respecto, fueron increíbles
los resultados de un estudio en el que pusieron a personas a
dormir en un cuarto totalmente oscuro, con excepción de una
mini luz que se les colocó debajo de las rodillas: el
cortisol no bajó.
Para dormir bien, es fundamental el nivel en que se
encuentren tus hormonas. Revisa cómo están. Con frecuencia, un desajuste en ellas o mucho estrés son la causa de no poder tener un sueño de calidad.

Te invito a que también te propongas ordenar tu vida y
trates de apagar la luz, máximo a las 10:00 p.m. Todo tu
cuerpo te lo va a agradecer, porque dormir además de
sano... es una delicia.

Iron Man 2 de Jon Favreau

2010-04-30T19:11:00.000-07:00

Del comic a la gran pantalla.

Quizás sea una de las películas más esperadas, aunque el termino real sea: una de las películas más publicitadas incluyéndose como la primera secuela producida por los estudios Marvel y también por su director y actor Jon Favreau que cuenta con un reparto de lujo: Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Don Cheadle, Jon Favreau, Mickey Rourke, Sam Rockwell, Samuel L. Jackson

La historia del superhéroe enmascarado que está sometido a las presiones del gobierno, la prensa y la opinión pública para que comparta su tecnología con el ejército, a pesar de ser reacio a desvelar los secretos de la armadura de Iron Man pensando que esa información pueda caer en manos indeseables.

En nuestra opinión: tiene un cartel de lujo, quizás la tecnología 3D hubiera sido el máximo a ofrecer puesto que la segunda parte de esta saga mejora en fotografía, estilismo y vistosidad al primer encuentro con Iron Man en la gran pantalla.

La historia no deja de ser una segunda parte, un tanto forzada y como tal nada novedosa y sin apenas atractivo. Desde el guión está pensado para saciar las ganas de ver en cine a los seguidores del personaje sin más atractivo, ni interés que el de disfrutar de dos horas de cine pensando solo en pasar el rato.

Los actores no han buscado el éxito en el filme, solo han intentado estar presentes en una película comercial, que verán muchas personas y donde solo se han molestado en interpretar el personaje por el que han cobrado esperando mantenerse en el vox populi para próximas intervenciones, que ojala, sean con más talento.

Son muchos los seguidores del personaje del comic y, quizás por ello o, por seguir la tradición de Marvel han colocado una escena final después de eso que nadie espera, conocido como títulos de crédito, sobre todo si la película no ha gustado lo suficiente como para tragarse unos minutos de lista interminable en inglés que muchos desconocemos la mayoría de las personas que intervienen en un trabajo como este.

Bonito intento para hacer taquilla, brevísimo trabajo dedicado al arte del cine y único objetivo: trabajar para entretener sin mayor entusiasmo.

minem primer single recovery 2010

2010-04-30T19:08:00.000-07:00

Uno de los raperos más exitosos de los años 2000 sigue en carrera aunque muchos no lo puedan ni ver. El tiene su personalidad y en lo que va de la carrera ha escrito tantos versos que no podríamos contarlos. Eminem es ya un ícono en el mundo del rap y siempre acompañado por grandes productores que hacen de sus canciones verdaderas joyas del rap.

Ahora Eminem se acerca a nosotros con una nueva noticia. Estará haciendo una premiere de su single “Not Afraid” en su propia radio el día de hoy. Este nuevo tema está sacado de lo que será su nuevo álbum “Recovery” que estará a la venta en todas las tiendas conocidas a partir del 21 de Junio y cuenta con las colaboraciones de artistas como DJ Khalil, Just Blaze, Jim Josin y Boi-1da.

Si bien todos esperábamos que este nuevo material lleve el nombre “Relapse 2″ como el artista tenía pensado llamarlo desde un primer momento y tomarlo como una secuela de aquel exitoso “Relapse”, al cambiar de sonido y productores ha decidido llamarlo “Recovery”. Esperaremos más novedades sobre Eminem y si quieren profundizar en el tema sobre el programa de radio deben hacer click aquí.

Vía | nme

Literatura Medieval

2010-04-30T19:06:00.000-07:00

Denominamos Literatura Medieval a aquellos hechos literarios que se generaron, fundamentalmente en Europa, durante la Edad Media. Datando cronológicamente podemos decir que el recorrido de la Literatura Medieval se llevó a cabo durante 1.000 años y su inicio se sitúa en la caída del Imperio Romano y su final en los inicios del Renacimiento a finales del siglo XV. La mayor parte de la Literatura Medieval se encuentra compuesta por libros de temática religiosa.

A resultas del largo periodo cronológico de la Literatura Medieval a la hora de hablar de la misma se suele caer en peligrosas simplificaciones. Un estudio más adecuado de la Literatura Medieval nos llevaría no a hablar de la misma en su conjunto sino a realizar un estudio de las obras literarias por su origen, lenguaje y género.

Un rasgo característico de muchas obras de la Literatura Medieval es que son anónimas. Esta falta de autor conocido se debe no tanto a la falta de documentos históricos que puedan desentrañar su autoría sino a la concepción que en la Edad Media tenían los autores, muy alejada de la consideración que a los mismos se dio durante el Romanticismo; este movimiento consideró a los autores como personajes especiales dotadas de unas cualidades casi divinas.

La mayor parte de las obras medievales se encuentran basadas en textos clásicos, cuando no los Padres de la Iglesia. Los autores de esta época se dedicaban a embellecer estilísticamente textos clásicos, tanto griegos como latinos. Los autores medievales, incluso cuando creaban obras originales, siempre atribuían las mismas a autores pretéritos, por lo cual muchas veces la autoría queda en entredicho.

Fuente: Wikipedia | Imagen: Reinante El Pintor de Fuego

Los gatos y el sueño

2010-04-30T18:58:00.000-07:00

Si nos preguntan por las características principales de los gatos seguramente diremos que son animales muy ariscos aunque, a su modo, cariñosos, muy ágiles y capaces de hacer piruetas espectaculares en cualquier lugar, con un gran sentido del equilibrio y una individualidad que los hace mucho más queridos por mucha gente que busca algo de compañía pero que no requiera atención en exceso.

Imagen de forowebsgratis

Pero si has tenido un gato en casa sabes que lo que más destaca de un gato es la cantidad de horas que duermen y es que, de normal, pueden llegar a dormir unas 16 horas al día. De todas maneras, no tienen un horario muy establecido de sueño y debemos estar bien atentos a estos posibles cambios en el descanso de nuestra mascota.

Los gatos suelen sufrir diversas alteraciones del sueño ya sea por situaciones incómodas para ellos, por una temperatura poco adecuada a sus necesidades, o por la simple presencia de otros gatos. Es por ello que debemos estar atentos a todos esos cambios y si notamos que las siestas de nuestros gatos cambian mucho en poco tiempo, sería bueno consultar con un especialista que nos pueda aconsejar sobre qué hacer en esos casos.

Pero, en caso de que la visión profesional nos deje tranquilos y nos diga que nuestro gato está en perfectas condiciones, debemos respetar las horas que quiera dormir el animal, ya que respetar esa necesidad es de vital importancia para mantener a nuestro gato en buen estado.

Alimentos transgénicosAlimentos transgénicos

2010-04-30T18:50:00.000-07:00

¿Qué son los alimentos transgénicos?

Los alimentos transgénicos son aquellos producido a través de un organismo modificado genéticamente. En realidad desde hace miles de años los hombres modificaban, combinaban semillas para obtener diferentes variedades de frutas , verduras. En Viviendosanos hablamos de los alimentos transgénicos.

Desde la antigüedad el hombre experimentaba con semillas y frutos. Muchas frutas son producto de mezclas de diferentes plantas. Recordemos las obras de Mendel , y su genética el fenotipo, el genotipo. A raíz de los comienzos de la ingeniería genética se comienzan a producir sustancias necesarias para el uso farmacéutico como la insulina. Se producen vía modificación genética de microorganismos.

La ingeniería genética se desarrolla a gran velocidad y se van ampliando las investigaciones y proyectos. Se obtienen desarrollos preliminares de vegetales y animales modificados genéticamente para mejorar sus propiedades de cara al consumo.

Se busca una mayor vida comercial de los productos, resistencias a las condiciones ambientales, (los insectos, las heladas los distintos tipos de suelo). Se producen semillas más resistentes para obtener cosechas mas productivas.

El primer alimento modificado por ingeniería genética para el consumo masivo fue el tomate Flavr Svr.

Después vendrían otros alimentos como :

La soja transgénica, se la modificó para hacerla más resistente a los herbicidas.

El maíz transgénico se modificó para hacerlo más resistente a los insectos, y ser más productivo.

La ingeniería genética aplicada a la alimentación tiene un amplio campo. Hoy existen muchos más productos listos para ser comercializados. Pero aún así la cantidad de productos disponibles en el mercado no es muy amplia.

Los productos transgénicos suscitan opiniones opuestas. Hay un sector de opinión que está en contra de la manipulación genética de los alimentos ya que opina esto va en contra de la salud humana.

Por un lado los alimentos transgénicos pueden rendir más y por lo tanto comer más personas gracias a ellos, por otro la ciencia aún no ha determinado hasta que punto son ciertas a medio o largo plazo las afirmaciones de que los transgénicos puedan no ser beneficiosos para la salud. Esto ha generado una polémica que hace mucha gente evite “si lo sabe” tomar productos transgénicos.

Transgénicos en los alimentos
Los ingredientes (sustancias transgénicas) más habituales y a tener en cuenta al momento de leer una etiqueta de alimentos :

harina de soja

lecitina de soja

proteína vegetal texturizada

proteína texturizada de soja

dextrosa

aceite vegetal hidrogenado

proteína de soja aislada,

En la actualidad se está trabajando en diferentes proyectos para obtener productos mejorados como:

Patatas:
-Potenciar su resistencia a ser afectada por virus,
- Aumentar su resistencia al ataque de insectos,
- Reducir su capacidad de absorción de aceites (durante la fritura),
- Obtener variedades mas dulces

Apio – Zanahoria:
- Prolongar el caroteno crujiente en el momento de ser ingerido.

Café:
- Mejorar la resistencia al ataque de insectos,
- Incrementar el rinde productivo. (rendimiento de la plantación y la cosecha),
- Reforzar el aroma,
- Reducir el contenido de cafeína.

Achicoria
- Incremento de la dulzura en su sabor.

Maíz:
- Incrementar la resistencia al ataque de insectos.

Soja:
- Reducir la necesidad de utilización de fertilizantes,
- Favorecer su resistencia a herbicidas mas selectivos,
- Incrementar su aporte nutritivo aumentando su valor proteico,
- Eliminar los componentes causantes de alergias.

Uvas:
- Conseguir nuevas variedades sin semillas.

En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com

No dormir cerca de aparatos eléctricos

2010-04-30T18:36:00.000-07:00

Trata de no dormir cerca de aparatos eléctricos, Los aparatos eléctricos mejor fuera de la mesita de noche, emiten campos electromagnéticos.

Lámparas, teléfonos inalámbricos, radiodespertadores, ordenadores, routers, el móvil encendido. Son aparatós que emiten campos magnéticos y radiaciones que pueden afectar tu salud. En Viviendosanos hablamos de no dormir cerca los aparatos eléctricos.

El Vicepresidente de la Fundación para la Salud Geoambiental (FSG), Fernando Pérez especialista en salud ambiental lo recomienda

“El principal problema de estos aparatos eléctricos es que emiten campos electromagnéticos, especialmente los transformadores de electricidad y las señales telefónicas, que pueden causar desde síntomas de fatiga hasta otros problemas de salud como disfunciones en el sistema inmunológico. La FSG o Fundación para la salud Medioambiental es de reciente creación y pretende investigar y concienciar a la población sobre los efectos de las radiaciones en la salud".

Los órganos vitales funcionan mediante pulsos eléctricos, es por esto que estar sobreexpuesto a radiaciones naturales y artificiales interfiere en nuestros ritmos biológicos y afecta nuestra salud.

Fernando nos pone un ejemplo, una lamparilla de mesilla dé noche aún apagada puede provocar que el cuerpo emita señales mientras duerme de hasta 30 voltios, cuando de forma natura no llegarían a un voltio.

Los casos de leucemia y cáncer de origen desconocido aumentan, por esto es necesario comenzar a tomar en serio que efecto tienen las radiaciones en la salud y plantear soluciones a nivel social”

Estudios como el informe Korislinska afirma que los niños que viven en casas expuestas a dosis de radiaciones electromagnéticas superiores a 300 nanotestalas, tienen cuatro veces más riesgo de contraer leucemia. A 200 nanoteslas el riesgo es de tres veces lo normal. Fernando comenta que para que nos hagamos una idea un transformador de cualquier electrodoméstico genera unos 2000 nanoteslas a menos de medio metro de distancia.

Ya lo sabes mejor el despertador a pilas y quita de tu mesita de noche aparatos eléctricos. La televisión apagalá desde el botón, no la dejes en stand by, no solo gasta energía sino que puede emitir también radiaciones. El movil, ordenador , mejor apagados Dejalós fuera de la habitación o en un lugar alejado de donde duermas. La tecnología es necesaria pero también saber hacer un buen uso, nuestra salud es lo primero.

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Cosas que quizá no sabías de The Simpsons

2010-04-19T09:45:00.000-07:00

20 años de historias amarillas dan para mucho, sobre todo para alguna que otra curiosidad. Nuestros compañeros de ALT1040 han recogido una lista con quince de ellas que probablemente no sabríamos sobre la serie The Simpsons. Yo, por ejemplo, no sabía alguna de ellas, y eso que me declaro gran fan de la serie. ¿Cuántas de estas anécdotas conocíais?

1.La primera aparición de The Simpsons fue el 19 de abril de 1987.
2.Creada por Matt Groening, estaba pensada como una alternativa a The Mainstream Trash.
3.El compositor Danny Elfman tardó dos días en componer la sintonía de la cabecera de la serie.
4.Cada episodio está escrito por 16 guionistas y tarda seis meses en producirse.
5.La “J” está presente en el nombre de cada uno de los miembros de la familia Simpson.
6.6 dobladores se encargan de la mayoría de los personajes de la serie.
7.El gag del sofá tiene una duración de entre 5 a 46 segundos.
8.Más de 600 estrellas invitadas, lo que convierte a The Simpsons en la serie con más artistas invitados de la historia de la televisión.
9.En el doblaje árabe, Homer bebe soda y come salchichas de ternera.
10.7,7 millones de espectadores en su decimonovena temporada.
11.El D’oh! de Homer está en el Diccionario Oxford.
12.Alrededor de 100 reescrituras para el guión de The Simpsons Movie.
13.Es la primera serie que cuenta con una línea de sellos oficial en Estados Unidos.
14.Tres mil millones de dólares recaudados con el merchandising.
15.150 personajes, entre principales, secundarios y recurrentes.
Foto: Trucoteca

“Bad Romance”, el video más visto de la historia de YouTube

2010-04-17T11:17:00.001-07:00

Según la agencia Europa Press, el videoclip de “Bad Romance”, uno de los grandes éxitos de Lady Gaga, se ha convertido en el video más visto de la historia de YouTube. La espectacular cifra de casi 180 millones de visitas (179,83 millones para ser más exáctos) prácticamente habla por sí sola.

Adrián ya os presentó en su día un video que, si recordáis, está cargado de elementos futuristas y extravagantes al más puro estilo Gaga. Nos guste más o menos su música y todo lo que rodea a este género de masas, lo cierto es que Lady Gaga tiene algo distinto que ofrecer y que puede convertirla en la nueva reina del pop.

Por cierto, el segundo video más visto de YouTube es “Charlie bit my finger” que, en este caso, no tiene mucho que ver con la música.

Estos datos de visitas se han dado a conocer para conmemorar el aniversario del portal de vídeos, que cumple cinco años el próximo 23 de abril.

Vinilos de pared para esconder grietas

2010-04-17T11:04:00.000-07:00

Cada vez los diseños de vinilos para pared son más originales, pero creo que en esta ocasión, además de ser sencillos y bonitos, son funcionales. Si os fijáis bien, este vinilo aprovecha las grietas para formar parte del dibujo.

No hace falta decir que, desde que aparecieron los primeros vinilos hasta hoy, esta industria ha ido incrementando su popularidad y uso hasta convertirse en toda una disciplina wall art con todo tipo de propuestas.

De mismo modo que podemos esconder los cables simplemente disfrazándolos entre hojas, Take Break permite esconder y disimular las grietas de las paredes y convertirlas en parte del dibujo del vinilo.

El diseño de este vinilo es muy sencillo. El concepto de esconder y disimular las grietas es muy bueno y estoy segura que con otros diseños también se podría hacer. Pero si os ha gustado Take Break, lo podéis conseguir por 6 dólares.

Vía: OhGizmo

Tendencias: Los coches del pasado podrían ser los coches del futuro

2010-04-17T10:53:00.000-07:00

Todos los días nacen nuevos conceptos sobre los automóviles que veremos en el futuro. Los Diseñadores Industriales compiten por definir la estética que será la pauta a seguir en las futuras producciones de coches alrededor del mundo. Las características que se observan son una elevada cantidad de aditamentos de alta tecnología, materiales poco comunes, una línea futurísta y un largo etcétera.

Sin embargo, y dado que las modas son cíclicas, ¿no estarán estos matices ya definidos? Quizá la respuesta a esta búsqueda incansable del perfecto modelo automotriz por venir se encuentra, irónicamente, en el pasado.

“Bella Figura” es un automóvil que Delahaye construyó inspirándose en el clásico Bugatti serie 57. Lo curioso de este ejemplar es que al hacer ligeras modificaciones en las salpicaderas, los cristales y los faros obtuvieron un modelo completamente diferente al original y según mi criterio, una acertada predicción del automóvil del futuro. Este no es el único ejemplo en el que retomar el pasado ha sido un éxito, basta con mirar autos mas comerciales como los Ford Mustang o los Mini Cooper para comprobar que la formula funciona y que además, crece día con día.

Vía: Zer Customs

Portátil Sony Vaio, un poco de historia

2010-04-17T10:26:00.000-07:00

VAIO es una marca de ordenadores personales y portátiles del fabricante japonés SONY. VAIO es un acrónimo de Video and Audio Integrated Operation, que podría ser traducido al español como Organización Inteligente de Audio y Video. Con ese nombre SONY ha querido destacar las cualidades multimedia de dichas computadoras.

VAIO tiene modelos tanto de ordenadores de sobremesa como portátiles. Quizás los modelos más destacados de este tipo de computadoras sean, en ordenadores de sobremesa, el SONY VAIO RB SERIES, y en ordenadores portátiles los modelos SONY VAIO VGN-BX540 y el VGN-CR140F.

La calidad de los ordenadores SONY VAIO, tanto por su fiabilidad y tecnología punta, como por la creación de una comunidad muy importante de usuarios que utiliza dicha línea, se pueda comprar al fenómeno MAC. Los usuarios de los SONY VAIO tienen una gran fidelidad a esta línea de SONY y además han creado una importante red social compuesta de clubs de usuarios.

Esta comunidad de usuarios, al igual que los de MAC, han creado sus propios códigos, parafernalia y un sentimiento de pertenencia a un grupo que hace que, en determinados momentos, se puedan convertir en un fuerte grupo de presión ante la multinacional SONY.

De hecho la propia SONY tiene un club VAIO que entre otras cosas le sirve para tener, a nivel mundial, un enorme grupo de fieles a este tipo de ordenadores de sobremesa y portátiles a los cuales sondea la opinión ante los nuevos lanzamientos de la línea, pide consejo a la hora de mejorar sus productos y, en determinadas ocasiones, utiliza como testadores de los nuevos productos que saca al mercado.

Fuente: Wikipedia | Imagen: nDevilTV

Bebidas energéticas: ¿El café de una nueva generación?

2010-04-17T10:22:00.000-07:00

No es raro que los estudiantes consuman bebidas energéticas para aumentar su concentración a medida que estudian durante toda la noche. “La energía de esas bebidas son las del café de una nueva generación“, dice Stéphanie Côté, nutricionista de la Universidad de Montreal de salud y nutrición.

“Estas bebidas están hechas de azúcar y la cafeína y puede tener un impacto negativo sobre la salud“.

Según un informe de 2008 Agriculture and Agri-Food Canada, 1,5 millones de latas de Red Bull se vendieron en los Estados Unidos en 2004.

El consumo en Canadá se dice que es comparable y es una tendencia creciente de 18 a 24 años, siendo este segmento del mercado como la ampliación de los niños más pequeños empiezan a consumir estas bebidas antes de realizar la actividad física.

Pero estas bebidas no se recomiendan a los atletas, ya sea niños o menores de 12 años, “la energía de éstas bebidas no es un hidrato eficiente para el cuerpo”, dice Côté.

“Porque tienen demasiada azúcar y la cafeína no mejora necesariamente el rendimiento físico, ya que en grandes cantidades puede aumentar los riesgos de fatiga y deshidratación“.

Varios estudios han demostrado que una fuerte dosis de cafeína puede aumentar la hipertensión, la causa palpitaciones del corazón, provocando irritabilidad y ansiedad, así como causa dolores de cabeza e insomnio.

El Ministerio de Salud de Canadá recomienda no consumir más de dos latas por día, pero muchos jóvenes no respetan este aviso.

Además, cerca del 50 por ciento de 18 a 24 años afirman consumir bebidas energéticas mezcladas con alcohol, el Vodka Red Bulls están en boga a pesar de las advertencias en contra de la mezcla.

“Por lo general, cuando alguien consume demasiado alcohol, gira su cabeza y se sienten cansado, la energía de éstas bebidas anulan las señales de advertencia“, explica Côté.

«La persona se siente bien y por tanto se mantiene lucida sin darse cuenta de que está borracho“.

Via| eureka

SALUD,NUTRICION: Los beneficios del perejil

2010-04-17T10:13:00.000-07:00

El perejil ingrediente indispensable en muchos sofritos, salsas, guisos y sopas. Usado en todo el mundo y sobre todo en países mediterráneos. Pocas hierbas son tan conocidas y usadas como el Perejil. Popularizada en televisión, por el gran cocinero Carlos Argiñano, en Viviendosanos hablamos de los beneficios del Perejil

Se cultiva en huertos en lugares frescos mejor junto a paredes y rocas. El perejil es una planta perenne y aromática. En su composición el perejil posee:

Acido fólico, Acido ascórbico, Acido nicotínico, Acido petroselínico
Aceites esenciales
Aminoácidos: Como la Lisina
En sus hojas posee Rutina, Fibra
Grasas
Alcaloides: Como la Miristicina
Minerales: como el calcio, el potasio, el zinc, el magnesio, el hierro

Entre los beneficios del perejil:

Colirio ocular. Alivia los ojos enrojecidos o candados. (machaca hojas de perejil en agua y aplícate unas gotas, luego descansa el ojo unos minutos)

Posee propiedades digestivas. Se usa para facilitar digestiones, evitar flatulencias. Es por eso que de siempre en los platos de legumbres se solía poner perejil o laurel que poseen ambas propiedades digestivas y evitan los gases.

Es diurético. El perejil favorece la eliminación del líquidos.

Beneficiosa para evitar la formación de piedras en el riñón.

Relajante,tiene efectos relajantes , ayuda a conciliar el sueño (infusiones de perejil, corta unas ramitas, añade agua hirviendo, deja reposar cinco minutos y luego cuela el liquido obtenido)

Abre el apetito.

Masticar perejil después de las comidas es un remedio conocido para la halitosis o el mal olor bucal.

Alivio del dolor. El perejil es beneficiosa como remedio de alivio de dolores de oídos, de muelas, de tendones.

Las semillas de perejil se dice tienen efectos afrodisiacos.

Hay cientos de recetas para disfrutar del perejil. Es un ingrediente común el la Dieta Mediterránea que tantos beneficios posee, además es una planta barata y muy fácil de conseguir.

Precauciones

Si estas embarazada toma poco perejil (no tomes perejil crudo, ni tisanas, puedes tomar un poco en sofrito etc pero no todos los días). El perejil aumenta la producción de oxitocina (hormona que entre otras cosas favorece las contracciones).

Si estás dando pecho el perejil ,disminuye la producción de leche. Por ello es mejor no abuses del perejil si estás dando el pecho a tu bebé.

En Viviendosanos nos importa tu opinión, si tienes ideas sobre temas o quieres hacer sugerencias escríbenos un comentario, Gracias por leer Viviendosanos.com

Fuente|iesoa.com

Consejos para elegir un pez sano

2010-04-03T12:14:00.001-07:00

A la hora de elegir cualquier mascota hay ciertas cosas que debemos saber. En este caso te contamos cuales son los detalles que debes observar si quieres tener peces en tu casa.

Imagen:siempreenmedio

Adquirir un pez en una casa especializada no significa que el animal no pueda presentar algún problema. Observa el color del animal, un pez de colores brillantes tiene más posibilidades de presentar un buen estado general que uno opaco. Fíjate si encuentras manchas o descamaciones, suelen indicar problemas de salud. Un pez que tiene cuerpos cristalinos de color blanco o manchas negras puede ser parásitos. Si el pez respira en forma acelerada es síntoma de estrés, verifica que lo haga con normalidad.

Tampoco compres un pez que saque su cabeza por encima del agua para respirar. Las deposiciones deben ser de color oscuro. Si el color es claro el animal podría presentar algún problema.

Imagen:img3.imageshack.us

Si el animal muestra en las aletas una prominencia similar a un col padece una enfermedad viral, avísale al dueño del acuario que lo separe del resto. Cuando el pez está sano su abdomen es uniforme y redondo, no tiene protuberancias o bultos extraños y sus escamas son planas y suaves.

La mascota no debe arrastrarse por las esquinas de la pecera u ocultarse. Debe nadar en sentido horizontal por el acuario y actuar de manera normal con los demás peces. Si además de detenerte en estos detalles puedes observarlo comiendo, fíjate que un animal de buen apetito suele tener un buen estado de salud.

Repara también en el precio. Una oferta muy económica podría significar que el animal fue capturado de forma incorrecta y perjudicar eso a su salud

¿Cómo saber si tu hámster está enfermo?

2010-04-03T11:52:00.000-07:00

Los hámsters son mascotas escurridizas, de muy reducido tamaño y de vida nocturna, lo que dificulta algunas tareas de observación. Si tienen un hámster como mascota debes prestar atención a ciertos detalles que incluiremos en esta nota.

Imagen: dailypets

Es primordial que mientras puedas observes los hábitos de tu mascota. Si esta irritable, ha intentado morder y no se alimenta en forma normal (pierden de peso o engordan abruptamente) puede estar cursando algún cuadro que requiera atención médica.

Controla asiduamente la dentadura de tu hámster. Observa el tamaño de sus dientes ya que uno de los mayores problemas de estos animales es el sobrecrecimiento que suele lastimar e infectar el paladar. Notarás que tu hámster pierde peso y produce mucha saliva. En estos casos el veterinario indicará antibióticos y le limará los dientes. Muchas veces esto ocurre porque tu mascota no tiene al alcance elementos para desgastar sus dientes. Busca nueces o maníes para mantenerlo entretenido y que desgaste sus dientes.

Imagen:webdelasmascotas

Observa las patas de tu hámster que suelen lastimarse con el material de la jaula y eso les provoca serias infecciones a estas pequeñas mascotas. Revisa el color de sus orejas y si es de un rosado oscuro o un tono azulado recurre al médico. Si es una hembra controla sus mamas para evitar la formación de nódulos o una mastitis. Algunos hámsters desarrollan costras, a otros se les cae el pelo y algunos tienen parásitos externos. El médico te indicará como actuar en estos casos.

Un dato que puede parecerte extraño pero que reviste de mucha importancia es, que a la hora e concurrir a la visita con el especialista lleves al animal en su jaula sin limpiar. Con seguridad el veterinario querrá observar el lugar en que está instalado el hámster, ver su materia fecal, el alimento o algún elemento que le ayude a un diagnóstico certero.

El @ entra en el MoMA

2010-04-03T11:49:00.000-07:00

El símbolo que conocemos como @ (arroba en español, arobase en francés, at en inglés) no es tan actual como lo pensamos. Se trata de un símbolo que se está usando naturalmente desde hace siglos. En efecto, encontramos escritos árabes del siglo XV donde aparece el arroba así como, un poco más tarde, en escritos provenientes de Italia. Al parecer, este símbolo representaba una medida: “l’amphora”. Los lingüistas, no obstante, piensan que esta ‘letra’ surgió en los siglos VI y VII.

Alrededor de 1895, aparece la tecla @ en las máquinas de escribir American Underwood, por lo que, poco a poco el símbolo se va estandardizando. En 1963, @ aparece en el ASCII ( Código estándar americano de intercambio de información) y en 1971 por primera vez se usa en un email de Roy Tomlinson, marcando el principio de un nuevo sentido para esta letra que ya estaba en los teclados, pero cuya utilidad no se había hallado. A Tomlinson le debemos esta idea de cambiar tanto el uso como el sentido de este símbolo, tan significante hoy en día.

Para celebrar su importancia en la historia y para destacar su repercusión en nuestra vida diaria moderna, el MOMA decidió “adquirir” el símbolo, dictaminándolo como Arte. Pongo comillas porque, en realidad, es un símbolo universal: no pertenece a nadie y nos pertenece a todos a la vez. No habrá exposiciones de @ ni el museo podrá reivindicarlo como su propiedad. Como mucho, y es lo que piensa hacer la curadora Paola Antonelli, lo que se hará es apropiarse del concepto y seguir investigando su “capacidad de adaptación y de ser reutilizado”.

Vía: ALT1040

El día iPad

2010-04-03T11:32:00.000-07:00

Hoy se lanza en todo EE.UU. el iPad, ¿sabes que és? ¿no? Estuviste encerrado por mucho tiempo supongo. La última creación de Apple se pone a la venta y esta causando la misma reacción que pasó cuando se lanzó el primero iPhone o el iPhone 3G (el 3GS no fue para tanto), una revolución en internet, una revolución según quienes lo han probado y según parece, si que será una revolución en el mundo de la tecnología. Quizá sea pronto para juzgar esto, que vaya a “cambiarlo todo” pero ey, mirad el iPod, ese reproductor ha logrado cambiar por completo como se vende música, como se escucha música, ha logrado cambiar el modelo de muchas empresas, lo mismo pasó con el iPhone, el único teléfono que logró cambiar el papel de las operadoras, de pasar a quienes decidían como debía ser un terminal, a ser lo que en realidad son, unas empresas que se dedican a dar un servicio, no a decidir como se debería dar el servicio.

Es obvio, prácticamente lo primero que aprendes cuando te metes en el mundo de la tecnología de consumo que lo que hace Apple será replicado por el resto dela comunidad tecnológica en mayor o menor medida en un corto plazo de tiempo. Sí, se que esto suena a palabras de fanboy, no vamos a discutir eso ahora, pero las pruebas están ahí y decir que es mentira, es mentirse a uno mismo. No es malo, en absoluto, si otras empresas copian ciertas características de sus productos (de nuevo, en mayor o menor medida) es porque Apple marca el ritmo y el resto intentan seguirla, sólo las mejores empresas que compiten con Apple son las que de verdad merecen la pena, porque cuando llegan al punto en el que igualan su producto, son capaces de presentar algo diferente y excitante, mirad si no Android.

Pero lo que comentamos, el iPad se pone a la venta hoy bajo una grandísima expectación, ayer viernes ya había gente esperando en línea para entrar a las Apple Store y comprar un iPad. Esto no debería sorprender a nadie, es algo que se ve con cada gran lanzamiento de Apple, es curioso que esto ya sea algo normal, es decir, ¿cómo hemos llegado a considerar algo normal hacer cola de un par de días para dar dinero a una multinacional? De locos.

Windows 7 es mucho más seguro sin privilegios de administradorWindows 7 es mucho más seguro sin privilegios de administrador

2010-04-03T11:29:00.000-07:00

En innumerables ocasiones se ha dicho eso de que la primera medida de seguridad que cualquiera con ordenador debe adoptar es no acostumbrarse a trabajar desde una cuenta con privilegios de administrador. Para muchos esto es algo obvio, pero para otros muchos no, y para estos últimos va este post.

El consejo no es ninguna tontería, y que mejor manera de demostrarlo que con números. Según un estudio de la empresa BeyondTrust el usuario que trabaje desde una cuenta sin privilegios de administrador evitará el 90% de las vulnerabilidades críticas conocidas de Windows 7 y el 100% de todos los agujeros de seguridad detectado en Internet Explorer 8 y Office durante el 2009.

Más claro imposible, y además acostumbrase a trabajar desde una cuenta normal, sin permisos de administración, no solamente tiene beneficios de seguridad sino que también es una genial “barrera” para no llenar el ordenador de softwares inútiles. ¿Le quedó a todo el mundo claro ya? Seguramente no, pero no hay problema, más que seguro en el futuro lo repetiremos nuevamente.

Vía: MuyWindows

Twitter rediseña su página principal

2010-04-03T11:22:00.000-07:00

Siempre he pensado que la página de inicio de Twitter puede ser mil veces mejor, pero de alguna extraña manera esta compañía hace todo lo posible por ser uno de los mejores servicios de Internet, con una de las peores páginas de inicio de toda la historia. Cada mil años deciden mejorar un poco su Home Page, ayer lo hicieron, y el resultado aunque es definitivamente superior a la versión anterior aun deja mucho que desear. Claro, estamos hablando del pulso del mundo que ocurre tras bambalinas, que no se refleja en su presentación inicial. Es paradójico.

Una de las cosas que más me gusta es que han creado una cuenta que selecciona, mediante un algoritmo, los tweets mas relevantes e importantes de todo Twitter para que aparezcan en la página principal. La cuenta es @toptweets y realmente se encuentran verdaderas joyas de información aquí.

Mascotas: Mascotas deprimidas

2010-03-20T11:00:00.000-07:00

Aunque resulte difícil de creer las mascotas también se deprimen. Se aíslan, tienen cambios de humor, se vuelven algo violentos y son situaciones a las que sueles atribuir algún malestar físico. Algunas veces sufren de inapetencia o por el contrario compulsión por la comida, somnolencia o falta de interés ante juegos y actividades gratificantes.

Existes razas que llegan a quitarse pelo al lamerse o morderse en forma compulsiva. En estos casos lo más común es que los perros cursen un cuadro de depresión.

Un equipo de investigadores comenzó a analizar la depresión canina como patología para encontrar explicaciones y remedios a este mal que aflige al mejor amigo del hombre.

Los especialistas afirman que existe alguna causa para las conductas erráticas de los animales. Como ocurre con las personas, las mascotas pueden haber sufrido algún episodio desagradable que guarden en su memoria y sea el culpable de estos cambios de humor.

Lo más probable es que este cuadro depresivo esté motivado por una falta de atención de los dueños, por sentirse excluido o por la llegada de una nueva mascota a la familia. En otros casos las mascotas se sienten solas, los perros se aburren y lejos de sentirse desplazados por otro animal necesitan un compañero para jugar.

Será entonces cuestión de poner especial cuidado y brindarle mayor atención a la mascota. Si estas actitudes sospechosas sólo son producto de una desatención es papel del dueño reparar el lazo con el animal. Si las situaciones de agresividad, alejamiento y malestar en la mascota persisten en el tiempo lo más aconsejable será recurrir a un especialista.

Gadget: PARROT ALTAVOCES de Starck

2010-03-17T11:29:00.000-07:00

El diseñador Philippe Starck ha puesto su sello en un sistema de sonido doméstico, diseñados específicamente para el iPod, iPhone y otras fuentes de audio digital. El sistema de altavoces Parrot dispone de un par de 2,5 metros de altura columnas en negro cada una reminiscencia de la empresa final de una trompeta.

No estábamos con el objetivo de crear sólo un altavoz ", dice Starck. “Our design focused more on making the air vibrate. "Nuestro diseño se centró más en hacer vibrar el aire. No es en realidad de tres dimensiones para sentir esta vibración, lo que significa que el aire es palpable, casi parecidos a los humanos en presencia, como un perfume.

Si usted vive en Los Ángeles puede comprar los altavoces Parrot en Fred Segal en Melrose Avenue.

Salud: Los beneficios de los baños

2010-03-17T11:19:00.000-07:00

Que darnos un baño en agua caliente puede tener beneficios no nos dice nada nuevo, pero quizá hay muchas cosas que no sabíamos como que ya los egipcios, griegos y romanos usaban los baños como culto a la estética; o la existencia de la ducha escocesa y sus innumerables beneficios.

Tanto en nuestro día a día como para una escapada a algún tipo de spa los baños son un apoyo que siempre tendremos ahí en períodos de especial estrés, cansancio o especial agobio tanto físico como mental.

La historia de los baños

Al comienzo de la historia un baño distaba de ser un rato dedicado a nuestro propio aseo. Por ejemplo los egipcios se bañaban con agua y aceites perfumados que sólo los sacerdotes sabían hacer, para así proteger a la piel sometida al adverso clima de aquel país; como es de suponer las clases adineradas tenían esclavos dedicados exclusivamente a bañarles.

En Grecia todo banquete lujoso tenía un rato de baño para los invitados: que además eran untados con aceites de nardo, rosas, almendras y azafrán. Más tarde, ya en las mesas se disponían jarras con agua aromatizada con la cual los esclavos perfumaban a los comensales.

Pero sin duda alguna, nadie ha conseguido superar en cuanto a baños se refiere a los romanos. Crearon baños públicos a donde podían acudir hasta 3.000 personas, unos auténticos balnearios de su etapa: probaban primero el agua fría en el ‘frigidarium’ para después ir a probar el agua tibia del ‘tepidarium’ y la sauna del ‘caldarium’. La parte del aseo tampoco se dejaba de lado, pues también recibían masajes, depilación y aceites perfumados.

Los baños a día de hoy

Como decía, los baños han cambiado un poco: además de la evolución natural en balnearios y spa, prácticamente todos contamos con un lugar destinado al baño en nuestras casas. Si bien el objetivo principal es el del aseo hay que saber sacarle el máximo provecho a un lugar tan privilegiado en el hogar.

Un baño de agua caliente sin interrupciones de ningún tipo puede ser un auténtico tesoro para cargar las pilas al volver a casa del trabajo si tenemos que afrontar alguna tarea que nos exija un plus de esfuerzo. A mí personalmente me ayuda en una parte tan grande que es de las primeras cosas que he buscado al ver por primera vez mi piso actual.

El ritmo frenético que llevamos a menudo sin control a lo largo de un día puede tener en un baño un momento de recogimiento y de reorganización, de break si así lo queremos llamar: nos servirá para poner las cosas en su sitio, reorganizarnos en todos los sentidos y salir por la puerta a terminar con la mayor energía y tranquilidad las tareas que nos quedan para terminar el día; especialmente si terminamos ese baño caliente con una pequeña ducha fría.

La ducha escocesa, alternar agua caliente y fría

Se conoce como ducha escocesa al procedimiento de alternar ducha caliente y ducha fría para conseguir beneficios corporales:

Tonifica la piel
Se fortalece el sistema inmunológico pues las venas se “entrenan” dilatándose y contrayéndose.
Se aumenta el riego sanguíneo.
Previene enfermedades en vías respiratorias.

Como hemos leído, ya los romanos veían los beneficios de alternar distintas temperaturas y nosotros deberíamos tenerlo en cuenta. Los beneficios de este tipo de baño-ducha son destacados: de hecho es prácticamente un exfoliante natural, ¿A que nunca lo habías pensado?

Saunas, spa y balnearios, un paso más allá

Aunque en mi artículo me haya enfocado a una vertiente más “casera” de los baños, en Mensencia hemos hablado en muchas ocasiones de lo geniales que pueden ser las visitas a lugares como saunas o spa urbanos. Si bien es algo que lógicamente no podemos hacer a diario como los baños sí que podemos tenerlo en cuenta para cuando necesitemos desconectar urgentemente en algún puente.

Especialmente en el caso de las saunas su efecto es mucho más potente que el de un simple baño: con ellas conseguiremos limpiar nuestra piel en profundidad, eliminando todo tipo de toxinas que hemos ido acumulando y que expulsaremos a través del sudor. Aunque como siempre y como con todo no hay que abusar excesivamente del vapor y de los baños calientes, recomendándose un uso máximo de tres veces por semana.

En definitiva, los baños son un aliado natural contra la vida estresada y apurada que todos llevamos, tanto a diario como en forma de “homenaje” de vez en cuando asistiendo a algún lugar como una sauna o un balneario. Y tú, ¿cómo usas los baños?