<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>احلى عالم</title><description>موقع احلى عالم للشباب والجيل الجديد</description><managingEditor>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</managingEditor><pubDate>Fri, 8 Nov 2024 16:45:53 +0200</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">540</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://ahlaalm.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:image href="http://www8.0zz0.com/2016/03/19/23/815285234.jpg"/><itunes:subtitle>موقع احلى عالم للشباب والجيل الجديد</itunes:subtitle><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><xhtml:meta content="noindex" name="robots" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"/><item><title>كمامة سحرية تكتشف إصابتك بعدوى كورونا في ثوان بدون مسحة</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/06/blog-post.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 29 Jun 2021 02:04:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-3097255878459493599</guid><description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg55NjYCjhTydt6r9xLyqgtXSW1RnDD-LOwR15emhjOcpEXG9STaJZMW2x6LbY4RGHbRpAu-EMO0DMZBEMptQtzWSSUGC2iKNwUbOQggdHyRYUFJrYsa_HGmcftBzsohdG5MhkGWXsBFbkb/s400/700.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="كمامة سحرية تكتشف إصابتك بعدوى كورونا في ثوان بدون مسحة" border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg55NjYCjhTydt6r9xLyqgtXSW1RnDD-LOwR15emhjOcpEXG9STaJZMW2x6LbY4RGHbRpAu-EMO0DMZBEMptQtzWSSUGC2iKNwUbOQggdHyRYUFJrYsa_HGmcftBzsohdG5MhkGWXsBFbkb/w640-h360/700.jpg" title="كمامة سحرية تكتشف إصابتك بعدوى كورونا في ثوان بدون مسحة" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;طور العلماء نموذجًا أوليًا لقناع وجه ذو فكرة مبتكرة حيث يمكن تشخيص ما إذا كان مرتديه مصابًا بـ كوفيد-19 في غضون 90 دقيقة فقط منذ لحظة ارتدائه.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ووفقا لشبكة سكاي نيوز البريطانية، تعمل الكمامة السحرية من خلال تقنية تكييف المستشعرات الصغيرة&amp;nbsp; المزودة في الكمامة، التي تستخدم لمرة واحدة والتي صممها مهندسون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وهارفارد للكشف عن مسببات الأمراض الأخرى في المستقبل.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;التكنولوجيا الرئيسية موجودة في المستشعر الذي يعتمد على الدوائر الاصطناعية المجففة بالتجميد والتي تتفاعل مع جزيء مستهدف معين، وفي هذه الحالة فإنه يستهدف المادة الجينية لفيروس كورونا نفسه.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقال بيتر نجوين، أحد المؤلفين الرئيسيين في الدراسة: "هذا الاختبار حسا بطريقة مشبهة لاختبارات المسحة شديدة الحساسية، ولكنه سريع مثل الاختبارات المستخدمة في التحليل السريع لـ كوفيد".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويحتوي قناع الوجه على خزان صغير من الماء يتم إطلاقه عندما يضغط مرتديه على زر لإجراء الاختبار، ثم يقوم المستشعر بتحليل القطرات من أنفاس مرتديه لاكتشاف ما إذا كانت هناك أي جسيمات لفيروس كوفيد-19 أم لا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تشمل النماذج الإضافية التي طورها الفريق أجهزة استشعار موضوعة على الملابس يمكنها اكتشاف التعرض من البيئة، ويمكن استخدام المستشعرات للكشف عن مسببات الأمراض الأخرى مثل الإنفلونزا والإيبولا وفيروس زيكا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وطور الفريق حتى أجهزة استشعار يمكنها اكتشاف أمراض الأعصاب، ومن خلال هذه العروض قام الباحثون بتقليل وظائف الاختبار الجزيئي الحديثة لتصبح قابلة للارتداء وتشخيص الأمراض أيضا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;أضاف البروفيسور جيمس كولينز ، كبير مؤلفي الدراسة: "لقد أثبتنا أنه يمكننا استخدام مجموعة واسعة من أجهزة استشعار الجزيئات البيولوجية للكشف عن الأحماض النووية الفيروسية أو البكتيرية، وكذلك المواد الكيميائية السامة، وتصور أن هذه المنصة يمكن أن تتيح الجيل التالي من أجهزة الاستشعار الحيوية القابلة للارتداء لأول المستجيبين وموظفي الرعاية الصحية والعسكريين".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg55NjYCjhTydt6r9xLyqgtXSW1RnDD-LOwR15emhjOcpEXG9STaJZMW2x6LbY4RGHbRpAu-EMO0DMZBEMptQtzWSSUGC2iKNwUbOQggdHyRYUFJrYsa_HGmcftBzsohdG5MhkGWXsBFbkb/s72-w640-h360-c/700.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>اهم التمارين التى تساعد على التخلص من الامساك</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/05/blog-post_6.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 6 May 2021 14:10:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-5766574187569166862</guid><description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr0AWezkTd2s-URH4S5DDS8SBJcZ_CoqcMBUuiQZ8UxhmYkOS2LIyLv_x2aKKG44KP-cZa_CX0P99s6bMw5l-T5v_FiXnGjIF8IpH3BdaZocPGHpwu_YGFv7EiOlbWVnf0R32lM4PVec_C/s560/df37d06d-0dab-4506-a28a-3623a8d0fb6a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="اهم التمارين التى تساعد على التخلص من الامساك" border="0" data-original-height="300" data-original-width="560" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr0AWezkTd2s-URH4S5DDS8SBJcZ_CoqcMBUuiQZ8UxhmYkOS2LIyLv_x2aKKG44KP-cZa_CX0P99s6bMw5l-T5v_FiXnGjIF8IpH3BdaZocPGHpwu_YGFv7EiOlbWVnf0R32lM4PVec_C/w640-h342/df37d06d-0dab-4506-a28a-3623a8d0fb6a.jpg" title="اهم التمارين التى تساعد على التخلص من الامساك" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;التدريبات والتمارين مفيدة للجسم للحفاظ على لياقته البدنية، وتساعد التمارين أيضًا في التغلب على العديد من المشكلات الصحية، والإمساك مشكلة عادية جدًا وتحتاج إلى أخذها على محمل الجد.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;ممارسة التمارين والإمساك&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يحدث الإمساك عندما تصبح حركة الأمعاء أقل تواتراً ويصعب إخراج البراز، لأسباب عديدة منها: الإجهاد، والنظام الغذائي، والأدوية، وعدم التوازن الهرموني، وعدم التبرز عند الحاجة، وعدم ممارسة الرياضة والحالة الطبية مثل القولون العصبي.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;هناك عدة طرق تمنع الإنسان من الإصابة بالإمساك مثل تناول الأطعمة الليفية وشرب المزيد من الماء، لكن هذه الظروف داعمة لفترة زمنية أطول ولا يمكنها تقديم مساعدة فورية.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;كيف تساعد التمارين في تخفيف الإمساك؟&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تحفز التمارين الجهاز الهضمي لأنها تساعد على حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي بشكل أكثر فعالية.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وتعمل الرياضة على إرخاء العضلات وتسمح لحركة الطعام بأن تمر بشكل أسرع من المعتاد، فهي لا تخفف من الإمساك فحسب، بل تعالج الإمساك المزمن.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;تمارين متبعة للإمساك&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تمارين القلب&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تساعد في ضخ الدم، وهي أبسط تمارين لتجنب الإمساك، وتشمل ركوب الدراجات والسباحة والجري وتمارين القلب.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يعد ركوب الدراجات والجري من أفضل الخيارات الممكنة لجميع الفئات العمرية.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يوجا&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ممارسة اليوجا هي وسيلة لإبعاد الشخص عن الإمساك، ليس من الضروري دائمًا أداء المواقف الصعبة للإمساك أو تقنيات اليوجا.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تمنح اليوجا حيوية للجسم وتساعد في حركة البراز داخل الأمعاء بسهولة كبيرة، وتساعد هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من التواء عضلات المعدة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr0AWezkTd2s-URH4S5DDS8SBJcZ_CoqcMBUuiQZ8UxhmYkOS2LIyLv_x2aKKG44KP-cZa_CX0P99s6bMw5l-T5v_FiXnGjIF8IpH3BdaZocPGHpwu_YGFv7EiOlbWVnf0R32lM4PVec_C/s72-w640-h342-c/df37d06d-0dab-4506-a28a-3623a8d0fb6a.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>طرق تلوين البيض في شم النسيم</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/05/blog-post.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Mon, 3 May 2021 10:43:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-5403113519615567718</guid><description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ocbQm8foKOb3WogPVTvBDf9O6vPvB2C462FClK_WXBspVzwmUtGzeayQV0ipTNbVDR_OZDeWiXAOLwkIZ1raI2jj-vSY3IplOZku4TAJAx0lJGnRz6pt9n8pX_qi7t4u6Hl1yesg_-yg/s620/18025990321620028705.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="طرق تلوين البيض في شم النسيم" border="0" data-original-height="463" data-original-width="620" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ocbQm8foKOb3WogPVTvBDf9O6vPvB2C462FClK_WXBspVzwmUtGzeayQV0ipTNbVDR_OZDeWiXAOLwkIZ1raI2jj-vSY3IplOZku4TAJAx0lJGnRz6pt9n8pX_qi7t4u6Hl1yesg_-yg/w640-h478/18025990321620028705.jpg" title="طرق تلوين البيض في شم النسيم" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;تعتبرعادة تلوين البيض، من أهم العادات الشائعة المرتبطة بالاحتفالات بعيد شم النسيم، الذي تجتمع فيه الأسر ويستمتعون بالهواء الطلق والأكلات ، وتحرص الأمهات وربات المنازل على تلوين البيض بألوان مختلفة.&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ونقدم لكم خلال السطور التالية، وصفات للأمهات لتلوين البيض، للاحتفال بعيد شم النسيم، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;قشر البصل الأحمر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;استخدمي كوب من قشر البصل الأحمر مع 2 كوب من الماء وقليل من الخل يُغلى جيداً حتى يتغير لون البيض، فيغيره للون اللافندر، وعلى البيض الأحمر يعطي لوني هما أزرق، أخضر.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;قشر البصل الأصفر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;استخدمي كوب من قشر البصل الأصفر مع 2 كوب من الماء وقليل من الخل يُغلى جيداً حتى يتغير لون البيض، ولكن اللون الناتج أقل قوة من البصل الأحمر، وتصبح النتيجة على البيض الأبيض: أحمر مائل إلى الصفار، وعلى البيض الأحمر: أحمر قوي&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;البنجر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يمكن لربة المنزل أن تضيف كوب من البنجر المقطع أو المبشور إلى ماء سلق البيض، ويترك حتى يتغير لون البيض، كلما طالت المدة كلما تشرب البيض لون البنجر، حتى وإن رُفع من على النار،فيعمل على تغير لون البيض الأبيض إلى أحمر داكن.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;الكرنب الداكن&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يُضاف كوب من الكرنب داكن اللون إلى الماء الذي يُسلق بها البيض وستلاحظ تغير لون الماء سريعاً، على البيض الأبيض ليصبح أزرق فاتح، وعلى البيض الأحمر لونه وردي.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;الحلوى&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تعتبر الحلوى من أكثر الأنواع المفضلة لدى الكثيرين وبخاصة الأطفال، ويمكنك الاستعانة بعدد من قطع الحلوى الصلبة الملونة التي تضاف إلى البيض خلال السلق وتغير اللون حسب لون الحلوى.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;الكركم&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يعتبر الكركم من أهم أنواع التوابل وأكثرها فائدة، فهو يتميز بمادة صبغية طبيعية يمكن الاستفادة منها لتلوين البيض.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويمكنك سيدتي إضافة 2 ملعقة فقط لماء البيض، وبالطبع تكون النتيجة لون أصفر.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ocbQm8foKOb3WogPVTvBDf9O6vPvB2C462FClK_WXBspVzwmUtGzeayQV0ipTNbVDR_OZDeWiXAOLwkIZ1raI2jj-vSY3IplOZku4TAJAx0lJGnRz6pt9n8pX_qi7t4u6Hl1yesg_-yg/s72-w640-h478-c/18025990321620028705.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الحل السحرى للعناية بالأظافر وتقويتها فى 5 خطوات</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/04/5.html</link><category>معلومات هامة</category><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 29 Apr 2021 08:23:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-1440148322875075299</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK2cg65dnL9AdpyP-8wAFgIKLvclwKtC_I66vS2RFglI_Tw4zWtznwml-rzp21cHXtgzYJfo-QF43ckCEd0tPbT8LMK-lKifGc5XZRDLOA0fhx2PyVQoXuMCd0y_J6h_-sNI-ptnvGAYXZ/s550/49172-%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25AA--%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B8%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25B1-%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2587%25D8%25A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="الحل السحرى للعناية بالأظافر وتقويتها فى 5 خطوات" border="0" data-original-height="317" data-original-width="550" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK2cg65dnL9AdpyP-8wAFgIKLvclwKtC_I66vS2RFglI_Tw4zWtznwml-rzp21cHXtgzYJfo-QF43ckCEd0tPbT8LMK-lKifGc5XZRDLOA0fhx2PyVQoXuMCd0y_J6h_-sNI-ptnvGAYXZ/w640-h368/49172-%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25AA--%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B8%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25B1-%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2587%25D8%25A7.jpg" title="الحل السحرى للعناية بالأظافر وتقويتها فى 5 خطوات" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;تحلم كل فتاة بالحصول على أظافر صحية، قوية غير مشوهة، حتى تشعر بالمزيد من الثقة بالنفس خاصة عند مصافحة الآخرين، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع خلطات العناية بالأظافر، التى يمكن تنفيذها من خلال خطوات بسيطة، نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "naturallivingideas".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h2 style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;خلطات طبيعية للعناية بالأظافر وتقويتها&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;زيت جوز الهند للعناية بالأظافر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يساعد زيت جوز الهند على تحسين وتقوية الأظافر، من خلال تدليك الأظافر بشكل يومى، بزيت جوز الهند العضوي، مما يساعد على تقوية الأظافر ويجعلها تبدو أقوى وأكثر صحة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;زيت بذور الكتان للعناية بالأظافر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;زيت بذور الكتان من الزيوت المغذية للأظافر، لأنه ملىء بالأحماض الدهنية الأساسية، ومضادات الأكسدة والمعادن التي تعزز نمو الأظافر وتقويتها، ولذلك ينصح بتدليك الأظافر بزيت بذور الكتان العضوي النقي لبضع دقائق لمدة 1-2 مرات في اليوم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;زيت الزيتون والليمون للعناية بالأظافر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات للأظافر، كما يحتوي عصير الليمون على فيتامين "سي" المضاد للأكسدة، والذي يحمي الأظافر ويزيل البقع ويعزز نموها، ولذلك ينصح بخلط 3 أجزاء من زيت الزيتون مع جزء من عصير الليمون، وتسخينه إلى درجة حرارة أعلى من درجة حرارة الجسم، ثم غمر أطراف الأصابع في المحلول لمدة 10 دقائق، مع تكرار ذلك بشكل يومى.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;زيت فيتامين" E" للعناية بالأظافر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يعتبر زيت فيتامين" E"، مرطب طبيعي للأظافر، ويمكن استخدام زيت فيتامين" E "من خلال تناوله عن طريق الفم في شكل كبسولات، أو موضعياً بتدليك الأظافر بزيت فيتامين "هـ"، لمدة خمس دقائق كل ليلة قبل النوم، للحصول على نتائج إيجابية بعد أسبوعين.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;عصير البرتقال للعناية بالأظافر&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يجب نقع الأظافر في عصير برتقال طازج لمدة 10 دقائق يوميًا حيث يحتوى عصير البرتقال على مضادات أكسدة تساعد على تحسين وتقوية الأظافر، وزيادة نموها، وبعد الإنتهاء، يجب شطف الأظافر جيداً لإزالة حمض الستريك من البشرة والأظافر، ثم وضع مرطب طبيعي مثل زيت الزيتون أو بذور الكتان أو جوز الهند.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK2cg65dnL9AdpyP-8wAFgIKLvclwKtC_I66vS2RFglI_Tw4zWtznwml-rzp21cHXtgzYJfo-QF43ckCEd0tPbT8LMK-lKifGc5XZRDLOA0fhx2PyVQoXuMCd0y_J6h_-sNI-ptnvGAYXZ/s72-w640-h368-c/49172-%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25AA--%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B8%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25B1-%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2587%25D8%25A7.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>تحميل وقراءة قصة دندش العجيب تأليف كامل كيلاني بصيغة pdf مجانا</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/04/pdf.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Wed, 21 Apr 2021 16:40:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-3213734834249392253</guid><description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBYVMNoegFg0Qqh82cW_Rnfy-maaMPT_jAHJynF4151xKRyROVihkXxIwmIP0rYdiO_SPQBOIfv5Ab9BXZZnrUULnLnp2xgSZ0O-crUUHLEMrE6SjXXt9SrPSpmqxaNwShOshjSCSjeYvJ/s571/%25D8%25AF%25D9%2586%25D8%25AF%25D8%25B4.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="تحميل وقراءة قصة دندش العجيب تأليف كامل كيلاني بصيغة pdf مجانا" border="0" data-original-height="571" data-original-width="411" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBYVMNoegFg0Qqh82cW_Rnfy-maaMPT_jAHJynF4151xKRyROVihkXxIwmIP0rYdiO_SPQBOIfv5Ab9BXZZnrUULnLnp2xgSZ0O-crUUHLEMrE6SjXXt9SrPSpmqxaNwShOshjSCSjeYvJ/w460-h640/%25D8%25AF%25D9%2586%25D8%25AF%25D8%25B4.JPG" title="تحميل وقراءة قصة دندش العجيب تأليف كامل كيلاني بصيغة pdf مجانا" width="460" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;تحميل وقراءة قصة دندش العجيب تأليف كامل كيلاني بصيغة pdf مجانا ،القصة من القصص الرائعة التى يستمتع الاطفال بها ،والتى يمكن للأم ان تحكيها لابنائها مما يساعد على تنمية حصيلة طفلك اللغوية .&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h2 style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وصف قصة دندش العجيب&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;قصة دندش العجيب pdf تأليف كامل كيلاني.. دندش هو ثعلب مكار، يستطيع خداع الجميع، ترى في كلامه المراوغة والاستدراج ومحاولة التصنع، وهو في الحقيقة يرمي إلى أهداف مكارة وخطيرة، وله ولدان جائعان، يبحث لهما عن الطعام ويبحث لنفسه أيضًا. وبما أن جميع الطيور تعرف أنه سيأكلها، فالجميع يهرب منه تقريبًا، ولا يستطيع أن يجد أي طعام، فلجأ إلى حيلة ماكرة وذكية، لكي تأمن له الطيور من جديد ويستطيع أن يصطادها أو يأكلها مع الأرانب.. وبالفعل انخدعت جميع الطيور في حيلته وفكرته الماكرة، إلى أن جاء الغراب الذي كشف السر، ويبدو أنه يحمل على عاتقه مهمة خطيرة وكبيرة، وهي إعلام جميع الطيور بما يرمي إليه الثعلب قبل فوات الأوان.. ترى ما هي الخطة وهل ينجح الغراب في إنقاذ الوضع أم لا؟ اقرأ القصة واكتشف بنفسك.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;"دندش قال للعصفورة: أنا زعلان، الطيور تهرب مني&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;العصفورة قالت: الطيور تخاف أن تأكلها!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;دندش قال: أنا أحب الطيور، أنا زرعت جنينة تتنزه فيها الطيور&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;العصفورة صدقت ما قاله دندش&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;العصفورة طارت فرحانة، العصفورة قالت: أنا أخبر الطيور بما سمعته من دندش العجيب: دندش لا يأكل الطيور! دندش قال إنه يحب الطيور!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;العصفورة أخبرت البطة بما قاله دندش&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;البطة صدقت ما سمعته من العصفورة&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;العصفورة أخبرت الوزة بما قاله دندش&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الوزة صدقت ما قاله دندش للعصفورة&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الدجاجة صدقت ما سمعت من العصفورة&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الديك صدق ما قاله دندش للعصفورة&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الديك الرومي صدق كلام العصفورة&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الأرنب صدق ما سمعته العصفورة من دندش"&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;h2&gt;&lt;span style="background-color: white; color: red; font-family: &amp;quot;droid arabic kufi&amp;quot;, tahoma; font-size: x-large;"&gt;&amp;nbsp;تحميل وقراءة قصة دندش العجيب تأليف كامل كيلاني بصيغة pdf مجانا:&lt;/span&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=https://ebooksstream.com/d_pdfs/kutub-pdf.net_n2wfbq4.pdf" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1b4a7c; font-family: &amp;quot;droid arabic kufi&amp;quot;, tahoma; font-size: x-large; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease 0s;" target="_blank"&gt;من هنا&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBYVMNoegFg0Qqh82cW_Rnfy-maaMPT_jAHJynF4151xKRyROVihkXxIwmIP0rYdiO_SPQBOIfv5Ab9BXZZnrUULnLnp2xgSZ0O-crUUHLEMrE6SjXXt9SrPSpmqxaNwShOshjSCSjeYvJ/s72-w460-h640-c/%25D8%25AF%25D9%2586%25D8%25AF%25D8%25B4.JPG" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>فوئد مذهلة لتناول الزبادي يوميا ..أهمها التخسيس وتقوية المناعة</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/01/blog-post_31.html</link><category>معلومات هامة</category><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sun, 31 Jan 2021 12:28:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-1873370212721454720</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNTaDx9rgMGR-jxNQjAMvJNdRsONFc-YLNdVCudJyv4ys8l0mEjtWQ2YTVENr1FyqG_EOfOCEEpjqUpoPStXB933vh3zuGJCDj36f70Blpc3FFU7NdUF3D2ca-iMvsf3QQL0Tz9DcBC13/s1280/%25D9%2581%25D8%25A4%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%258A-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25B3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="فوئد مذهلة لتناول الزبادي يوميا ..أهمها التخسيس وتقوية المناعة" border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNTaDx9rgMGR-jxNQjAMvJNdRsONFc-YLNdVCudJyv4ys8l0mEjtWQ2YTVENr1FyqG_EOfOCEEpjqUpoPStXB933vh3zuGJCDj36f70Blpc3FFU7NdUF3D2ca-iMvsf3QQL0Tz9DcBC13/w640-h360/%25D9%2581%25D8%25A4%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%258A-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25B3.png" title="فوئد مذهلة لتناول الزبادي يوميا ..أهمها التخسيس وتقوية المناعة" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;الزبادي من اكثر الأطعمة التي تحتوى على نسبة كالسيوم عالية وسعرات حرارية منخفضة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ووفقًا لما ذكره موقع " timesofindia" من الجيد إضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي اليومي لأنه يحافظ على كثافة العظام ويقويها بالنسبة لكبار السن المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام، فإن تناول كوب من الزبادي يوميًا بعد الغداء يعد خيارًا صحيًا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;يساعد على إنقاص الوزن:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;أثبتت دراسة حديثة أجريت على الأشخاص الذين يستهلكون الزبادي أنه إذا استبدلت وجبة خفيفة غير صحية في يوم واحد بالزبادي ، فسوف يساعدك ذلك على تقليل السعرات الحرارية و يساعد هذا أيضًا على حرق دهون البطن.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;انتعاش أسرع بعد التمرين:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;من بين جميع أنواع الزبادي ، يعتبر الزبادي اليوناني الأكثر صحة. يحتوي على نسبة مثالية من البروتين والكربوهيدرات وهو وجبة خفيفة رائعة بعد التمرين.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;إذا كان لديك وعاء من الزبادي اليوناني في غضون 60 دقيقة من التمرين ، فإنه يطلق الأحماض الأمينية التي تساعد في إصلاح العضلات.. نصيحة: تناول كوبًا من الماء مع الزبادي الذي يحسن امتصاص الأمعاء للماء - وبالتالي يعزز ترطيب جسمك.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;يتحكم في ضغط الدم:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;الملح هو السبب الرئيسي وراء ارتفاع ضغط الدم وإذا لم يتم رصد ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى، ويساعد البوتاسيوم الموجود في الزبادي على التخلص من الصوديوم الزائد من أجسامنافي،&amp;nbsp; الواقع أشارت دراسة حديثة إلى أن منتجات الألبان قليلة الدسم ساعدتهم على تجنب مشاكل ضغط الدم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;يبني مناعة:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تعمل البروبيوتيك الموجودة في الزبادي على بناء مناعتك وتقليل فرص الإصابة بأمراض مختلفة. ثبت منذ فترة طويلة أن البروبيوتيك يعمل على تعزيز صحة الأمعاء، ويحتوي الزبادي أيضًا على الزنك والمعادن الأخرى الضرورية للغاية للصحة الجيدة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;يمنع عدوى الخميرة:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;يرتبط تناول الزبادي بشكل مباشر بتقليل عدوى الخميرة. لذلك إذا كنت معرضًا لمثل هذه العدوى ، فمن الأفضل أن تزيدها في نظامك الغذائي.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;قد لا يكون الزبادي مناسبًا للجميع في حين أن فوائد الزبادي كثيرة ، إلا أنها قد لا تكون مفيدة للجميع، أولئك الذين يعانون من نوع ما من حساسية الحليب أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، يجب توخي الحذر قبل تناوله لأنه قد يؤدي إلى آثار خطيرة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;بالنسبة للمبتدئين ، يعاني المرء من عدم تحمل اللاكتوز عندما لا يحتوي الجسم على اللاكتاز ، وهو إنزيم أساسي ضروري لتفكيك اللاكتوز ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال وحتى آلام في البطن.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي قد يتمكن فيها الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من تناول الزبادي، ومع ذلك ، يجب أن تكون طريقة التجربة والخطأ لتعرف.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فاحذر من أي نوع من أنواع الزبادي. هناك بعض الزبادي التي تحتوي على سكريات مضافة ربما أضيفت فقط لإضافة النكهة، يمكن أن يؤدي استهلاك السكر الزائد إلى السمنة ومرض السكري. لذا اقرأ الملصق الغذائي لتعرف ما تأكله.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsNTaDx9rgMGR-jxNQjAMvJNdRsONFc-YLNdVCudJyv4ys8l0mEjtWQ2YTVENr1FyqG_EOfOCEEpjqUpoPStXB933vh3zuGJCDj36f70Blpc3FFU7NdUF3D2ca-iMvsf3QQL0Tz9DcBC13/s72-w640-h360-c/%25D9%2581%25D8%25A4%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%258A-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25B3.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>تعرف كيفية الوقاية من حرائق الدفايات فى فصل الشتاء</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/01/blog-post_29.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Fri, 29 Jan 2021 10:58:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-377543443300279764</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJfl2L4TGKIlravDLE8lAlhUTGbdt8qIkiBn-WBmUZ8iCJuhNKcA8dgki6qdywRG-HdVdccGVXrdgdTFG0FJcntlt5pAhGSkg18CbwPIQ8RxGgnxaNBt4nM-V5IzfTQ-5tyc-IAe2xujoI/s299/%25D8%25AF%25D8%25AF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="تعرف كيفية الوقاية من حرائق الدفايات فى فصل الشتاء" border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJfl2L4TGKIlravDLE8lAlhUTGbdt8qIkiBn-WBmUZ8iCJuhNKcA8dgki6qdywRG-HdVdccGVXrdgdTFG0FJcntlt5pAhGSkg18CbwPIQ8RxGgnxaNBt4nM-V5IzfTQ-5tyc-IAe2xujoI/w640-h360/%25D8%25AF%25D8%25AF.jpg" title="تعرف كيفية الوقاية من حرائق الدفايات فى فصل الشتاء" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;مع ارتفاع برودة الطقس يستعين بعض المواطنين بالدفايات الكهربائية، والتى كثيرا فى تتسبب فى اندلاع حرائق بالشقق ناتجة عن ماس كهربائى، وقد نتج عن هذه الحرائق وفاة العديد من الاشخاص آخرهم بمنطقة الهرم حيث مات اتنان.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;-لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس واشتعال الشقة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لعدد ساعات طويلة مثل الدفايات التى ينجم عنها الحرائق.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-عدم استخدام الأدوات الكهربية الرخيصة أو الماركات المستحدثة وغير الصالحة للاستخدام.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJfl2L4TGKIlravDLE8lAlhUTGbdt8qIkiBn-WBmUZ8iCJuhNKcA8dgki6qdywRG-HdVdccGVXrdgdTFG0FJcntlt5pAhGSkg18CbwPIQ8RxGgnxaNBt4nM-V5IzfTQ-5tyc-IAe2xujoI/s72-w640-h360-c/%25D8%25AF%25D8%25AF.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>مياه الأرز طريقة سحرية لتطويل الشعر ...تعرف عليها</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2021/01/blog-post.html</link><category>معلومات هامة</category><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sun, 17 Jan 2021 10:08:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-7821781268190107772</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkLocqiArcbECWHxeW3eJreHDWXMYtusD5W3DOzmyw2TUpq-HNGZIkDWbJg4Qsf6xfpHQEZHpvn85j6UAYTdRK65F0Fukznv1RMX1QahZvMRW80HxyYmmGSo-1TfPNkBMMoD7mVuASRfe/s630/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585_%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25A1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D8%25B2_%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="مياه الأرز طريقة سحرية لتطويل الشعر ...تعرف عليها" border="0" data-original-height="300" data-original-width="630" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkLocqiArcbECWHxeW3eJreHDWXMYtusD5W3DOzmyw2TUpq-HNGZIkDWbJg4Qsf6xfpHQEZHpvn85j6UAYTdRK65F0Fukznv1RMX1QahZvMRW80HxyYmmGSo-1TfPNkBMMoD7mVuASRfe/w640-h304/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585_%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25A1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D8%25B2_%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1.jpg" title="مياه الأرز طريقة سحرية لتطويل الشعر ...تعرف عليها" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;قدمت الإعلامية رضوى الشربيني من خلال برنامجها هى وبس المذاع على&amp;nbsp; cbc sofra فقرة "أنتِ أجمل" تضمنت وصفة بسيطة تعتمد على مواد خام من الطبيعة، وقالت إنها تستخدمها باستمرار ساعدت على نمو شعرها.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وللحصول على شعر صحي وطويل، استخدمت رضوى الشربيني مواد طبيعية كانت تستخدم منذ القدم، واعتمد عليها بشكل خاص الصينيون.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h2 style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وصفة مياه الأرز لتطويل الشعر&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;المكونات:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ربع كوب أرز&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;3 ملاعق جوز هند&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;500 مل مياه&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: right;"&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;طريقة التطبيق:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-تُغلى المكونات على النار وتترك لتهدأ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-ترش بالبخاخة على الشعر من الجذور حتى الأطراف&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;-يغطى الشعر ببونيه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ملحوظة: تساعد وصفة مياه الأرز في علاج الشعر التالف وتلميعه&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFkLocqiArcbECWHxeW3eJreHDWXMYtusD5W3DOzmyw2TUpq-HNGZIkDWbJg4Qsf6xfpHQEZHpvn85j6UAYTdRK65F0Fukznv1RMX1QahZvMRW80HxyYmmGSo-1TfPNkBMMoD7mVuASRfe/s72-w640-h304-c/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585_%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25A1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D8%25B2_%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title> فتاة " فوتوسيشن سقارة " : دخلت المنطقة السياحية بتذاكر ومعملتش حاجة غلط</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/12/blog-post_2.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Wed, 2 Dec 2020 15:48:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-5047174392630406226</guid><description>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXceWRg57DBFA2yxgC2jIbdqYwLZ41nF52uNXFz912rW5ct5KgqOfYcmbnEZr_48tquzFFRXnyocjOdV0f8BR89LWom9QEzO39R58u4ofp5cc-R43pvsCcLlnd1_z0o0VdZ8b-bb7igHOj/s420/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="فتاة &amp;quot; فوتوسيشن سقارة &amp;quot; : دخلت المنطقة السياحية بتذاكر ومعملتش حاجة غلط" border="0" data-original-height="420" data-original-width="280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXceWRg57DBFA2yxgC2jIbdqYwLZ41nF52uNXFz912rW5ct5KgqOfYcmbnEZr_48tquzFFRXnyocjOdV0f8BR89LWom9QEzO39R58u4ofp5cc-R43pvsCcLlnd1_z0o0VdZ8b-bb7igHOj/w426-h640/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" title="فتاة &amp;quot; فوتوسيشن سقارة &amp;quot; : دخلت المنطقة السياحية بتذاكر ومعملتش حاجة غلط" width="426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;في تصريحات لها عقب الإفراج عنها من قسم شرطة البدرشين بكفالة مالية ، قالت سلمى الشيمى الشهيرة بـ" فتاة الفوتوسيشن بسقارة"&amp;nbsp; : أنا&amp;nbsp; معملتش حاجة غلط،&amp;nbsp; ونزلت أتصور بناء على صور شفتها لفنانين زمان بالشكل ده".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأضافت سلمي في تصريحاتها الإعلامية&amp;nbsp; &amp;nbsp;أنها تعرضت إلى حملة تشويه على مواقع التواصل الاجتماعى&amp;nbsp; "دمرت نفسيتها " ، موضحة&amp;nbsp; أنها خرجت من قسم شرطة البدرشين&amp;nbsp; &amp;nbsp;بعد سداد الكفالة المالية، وإنهاء الإجراءات، مؤكدًة أن القضية ما زالت مستمرة،&amp;nbsp; وتابعت&amp;nbsp; "أدعو لى ربنا يكرم وتنتهى القضية على خير".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;وذكرت أنها كانت تستهدف&amp;nbsp; الترويج للسياحة&amp;nbsp; ،&amp;nbsp; ودخلت الى المنطقة السياحية بتذاكر رسمية وقامت بالتصوير وبعد مغادرة المكان ونشر الصور على حسابها فوجئت بحملة&amp;nbsp; ضدها على مواقع التواصل الاجتماعى&amp;nbsp; ، مؤكدة&amp;nbsp; &amp;nbsp;أنها لم تكن تقصد تجسيد شخصية الملكة "كليوباترا"&amp;nbsp; ، ولكنها ارتدت زيا فرعونيا يرمز لذلك العصر من تاريخ مصر، من أجل الترويج للسياحة بالتزامن مع الإعلان عن&amp;nbsp; اكتشاف&amp;nbsp; &amp;nbsp;52&amp;nbsp; تابوتا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;وجاء في تصريحات سلمي أن " هناك 4 فتيات على السوشيال ميديا يشعرن بالغيرة&amp;nbsp; منها،&amp;nbsp; مضيفة : "اعتقد أنهم وراء الترويج&amp;nbsp; لما حصل لتشويه سمعتى ".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;كانت نيابة جنوب الجيزة أمرت مساء أمس بإخلاء سبيل عارضة الأزياء سلمى الشيمي، التي عرفت إعلاميا بـ"فتاة الزي الفرعوني"، ومصورها، بكفالة مالية قدرها ألف جنيه لكل منهما، إثر اتهامهما بالتصوير في منطقة سقارة الأثرية دون ترخيص.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXceWRg57DBFA2yxgC2jIbdqYwLZ41nF52uNXFz912rW5ct5KgqOfYcmbnEZr_48tquzFFRXnyocjOdV0f8BR89LWom9QEzO39R58u4ofp5cc-R43pvsCcLlnd1_z0o0VdZ8b-bb7igHOj/s72-w426-h640-c/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title> ضبط "عصابة حريمي " تسرق الرجال بعد تخديرهم بالعصير  </title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/12/blog-post_1.html</link><category>معلومات هامة</category><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 1 Dec 2020 17:14:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-7043864824089727096</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2RNxSBlSTCrb0b5quNJqTs5DY9CnyBwInLFrzj3MYrOE0IlU4llkdUh8In828TSRNwcrOclEdoisGi8_o8x1MbXQunu_XVUuDc0JVl0H8a3Vr7XYeZ25SDORS1TGtDfNT1U_pHBpEvr6t/s547/128555422_431939371136701_8990513823888849724_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="ضبط &amp;quot;عصابة حريمي &amp;quot; تسرق الرجال بعد تخديرهم بالعصير" border="0" data-original-height="280" data-original-width="547" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2RNxSBlSTCrb0b5quNJqTs5DY9CnyBwInLFrzj3MYrOE0IlU4llkdUh8In828TSRNwcrOclEdoisGi8_o8x1MbXQunu_XVUuDc0JVl0H8a3Vr7XYeZ25SDORS1TGtDfNT1U_pHBpEvr6t/w640-h328/128555422_431939371136701_8990513823888849724_n.jpg" title="ضبط &amp;quot;عصابة حريمي &amp;quot; تسرق الرجال بعد تخديرهم بالعصير" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;واصلت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لملاحقة الخارجين عن القانون بمختلف مناطق الجمهورية ، وفي هذا الإطار نجحت أجهزة الأمن في&amp;nbsp; ضبط&amp;nbsp; 5 سيدات&amp;nbsp; ،&amp;nbsp; مقيمات بدائرة قسم شرطة حلوان بالقاهرة&amp;nbsp; ، عدا إحداهن مقيمة بالمنيا ، وذلك&amp;nbsp; لانشائهن صفحة على موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك" يستقطبن من خلالها الرجال&amp;nbsp; بدعوي التعارف من أجل الزواج .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وكشفت التحقيقات استقطاب التشكيل العصابي "النسائي "&amp;nbsp; شخص مقيم بدائرة قسم شرطة حلوان، وتخديره عن طريق دس مسحوق لعقار مخدر بمشروب عصير باستخدام سرنجة وتقديمه له وسقوطه مغشياً عليه وأعقب ذلك وفاته متأثراً بإصابته ، واستولت المتهمات على سيارة وهاتف محمول المجني عليه، وضبط بحوزتهن السيارة والهاتف المحمول المستولى عليهما وسرنجة بداخلها مادة مخدرة ، وبمواجهتهن اعترفن بإرتكبهن الواقعة .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وفي ذات السياق، نجحت مباحث الآداب في ضبط إحدى الفتيات بالإسكندرية لإدارتها صفحة لممارسة الأعمال المنافية للاَداب على إحدى مواقع التواصل الإجتماعى، حيث أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الأمن الإجتماعى قيام المسئولة عن إحدى الصفحات على إحدى مواقع التواصل الإجتماعى بنشر صور فتيات وبعض العبارات التى تبدى من خلالها إستعدادها لممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبلغ مالى .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وعقب تقنين الإجراءات أمكن ضبطها حال تواجدها بدائرة قسم شرطة أول المنتزه بالإسكندرية ، وتبين أنها&amp;nbsp; &amp;nbsp;مقيمه بدائرة قسم شرطة أول الرمل بالإسكندرية ، وبمواجهتها أقرت بنشاطها فى الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية ،&amp;nbsp; وأنها أنشأت&amp;nbsp; الصفحة لذات الغرض&amp;nbsp; .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2RNxSBlSTCrb0b5quNJqTs5DY9CnyBwInLFrzj3MYrOE0IlU4llkdUh8In828TSRNwcrOclEdoisGi8_o8x1MbXQunu_XVUuDc0JVl0H8a3Vr7XYeZ25SDORS1TGtDfNT1U_pHBpEvr6t/s72-w640-h328-c/128555422_431939371136701_8990513823888849724_n.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>اعترافات مثيرة في تحقيقات فتاة "الفوتوسيشن بسقارة "</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/12/blog-post.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 1 Dec 2020 16:55:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-7406148421815891617</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hjncjZ0TXoIec5gMhSlKpsDmI-MlvNok3iNFJfDc4WS8OT0hRV9U6TF6njgetC-5wFxUoUMRa6z0IJuQpfBEprJH-AW9KmwLhFrOEMvnTAvv7dRN8Yjh8Ui1V4aRfeiGQiGnpPlSv7Z4/s420/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="اعترافات مثيرة في تحقيقات فتاة &amp;quot;الفوتوسيشن بسقارة &amp;quot;" border="0" data-original-height="420" data-original-width="280" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hjncjZ0TXoIec5gMhSlKpsDmI-MlvNok3iNFJfDc4WS8OT0hRV9U6TF6njgetC-5wFxUoUMRa6z0IJuQpfBEprJH-AW9KmwLhFrOEMvnTAvv7dRN8Yjh8Ui1V4aRfeiGQiGnpPlSv7Z4/w427-h640/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" title="اعترافات مثيرة في تحقيقات فتاة &amp;quot;الفوتوسيشن بسقارة &amp;quot;" width="427" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;كشفت تحقيقات&amp;nbsp; النيابة الكلية بجنوب الجيزة&amp;nbsp; &amp;nbsp;مع سلمي الشيمي الشهيرة ب"فتاة الزي الفرعوني "&amp;nbsp; &amp;nbsp;والمصور&amp;nbsp; «حسام محمد»&amp;nbsp; في واقعة تصوير "فوتوسيشن " داخل المنطقة الأثرية بسقارة عن العديد من المفاجآت ، و ذكرت تقارير إعلامية أن سلمي اعترفت في التحقيقات أن هدفها من وراء التصوير في المنطقة الأثرية كان تحقيق الشهرة ونشر فيديوهاتها عبر " تيك توك " لتحصل علي نسب مشاهدة عالية .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ونفت&amp;nbsp; "فتاة سقارة " علمها بأن&amp;nbsp; القانون يعاقب على التصوير داخل الأماكن الأثرية دون تصريح،&amp;nbsp; فيما كشفت&amp;nbsp; أنها دفعت مبلغ 1500 جنيه للعاملين على تأمين تلك المناطق .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وكانت صور انتشرت ل" سلمى كرم عبدالمنعم الشيمي&amp;nbsp; " بالزي الفرعوني داخل منطقة سقارة الأثرية أثارت جدلا واسعا ، وتبين أنها تبلغ&amp;nbsp; من العمر 26 عاما ، وحاصلة على بكالوريوس تمريض ، وتعمل " موديل "&amp;nbsp; فى الإعلانات&amp;nbsp; ، وتحركت أجهزة الأمن للقبض عليها ، وتحرير محضر بالواقعة .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وكشفت التحقيقات أن سلمي دخلت عبر بوابة المنطقة الأثرية بعباءة سوداء ، وقامت بتغيير ملابسها داخل المنطقة ، كما كشفت اعترافات المصور أن 6 العاملين بالمنطقة الأثرية بسقارة&amp;nbsp; &amp;nbsp;"كانوا بيتفرجوا علي التصوير " دون اعتراض .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;و كان الدكتور مصطفي وزيري، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، أحال الواقعة إلى النيابة للتحقيق، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة ، مؤكدا&amp;nbsp; حرص وزارة السياحة والآثار الدائم، على الحفاظ على الأماكن الأثرية، وتاريخ الحضارة المصرية القديمة، و قال عن&amp;nbsp; أي شخص يثبت تقصيره في حق الآثار والحضارة المصرية؛ ستتم معاقبته، بعد نتيجة تحقيقات النيابة في واقعة التصوير .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hjncjZ0TXoIec5gMhSlKpsDmI-MlvNok3iNFJfDc4WS8OT0hRV9U6TF6njgetC-5wFxUoUMRa6z0IJuQpfBEprJH-AW9KmwLhFrOEMvnTAvv7dRN8Yjh8Ui1V4aRfeiGQiGnpPlSv7Z4/s72-w427-h640-c/128870338_311569119931723_3475528995298156284_n.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>العثور على طفل حديث الولادة في علبة بيتزا</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/10/blog-post_13.html</link><category>غرائب وطرائف</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 13 Oct 2020 08:39:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-6332837277138545343</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1RPb96STxP9qxYWoeMUNNgEjgsNCeQx1c5CCqf-dAieJuEYzaBxRf6hAstRLcjKdOaxfmZB1OKLFwV8cSOgmcDNnhdwTAbvl1Zj8fJlksdGNZi7cK_KTg2yThf5-IpWu_G_CI2EBk50Ip/s400/5b914e5ab58513ff10046e6ed527aa14.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="العثور على طفل حديث الولادة في علبة بيتزا" border="0" data-original-height="224" data-original-width="400" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1RPb96STxP9qxYWoeMUNNgEjgsNCeQx1c5CCqf-dAieJuEYzaBxRf6hAstRLcjKdOaxfmZB1OKLFwV8cSOgmcDNnhdwTAbvl1Zj8fJlksdGNZi7cK_KTg2yThf5-IpWu_G_CI2EBk50Ip/w640-h358/5b914e5ab58513ff10046e6ed527aa14.jpeg" title="العثور على طفل حديث الولادة في علبة بيتزا" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;في واقعة لا يصدقها عقل؛ تم العثور على طفل حديث الولادة، مهجورًا ومتروكا في علبة للبيتزا في شارع مهجور، وإلى جانب الطفل، كانت هناك ملاحظة عن والدته التي ماتت أثناء الولادة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وكان الصبي- البالغ من العمر أسبوعًا- قد وُضِعَ في بطانية، وتُرك داخل حاوية للطعام (علبة بيتزا) في مدينة "تلالتينانجو" المكسيكية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وجاء في المذكرة التي تركت إلى جانب الرضيع: "اعتن بحفيدي.. ماتت ابنتي أثناء الولادة، وليس لدي طريقة لدعمه، وآمل أن تكون لديه حياة أفضل، وأن يغفر الله لي".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;واختتمت الرسالة "رحمة الله على أمك.. والله يغفر لجدتك على هذا".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأخذ عناصر الحماية المدنية، الطفل، إلى المستشفى؛ لفحصه، ثم نشروا صورة للمذكرة على الإنترنت، مع التسمية التوضيحية: "الحياة تشكلك، لكنها لا تؤهلك لمثل هذه المواقف".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وعلى ما يبدو أن الطفل في أيدٍ أمينة على المدى القصير على الأقل، حيث قال عمدة تلالتينانجو "ميجيل أنخيل فاريلا بينيدو": إنه سيغطي تكلفة رعاية الصبي.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقد عرض عدة أشخاص بالفعل، تبني الطفل، بعد العثور عليه، ومنذ ذلك الحين، تم تعميده بـ "أنخيل جبرائيل"؛ تكريما للأشخاص الذين يعيشون في تلالتينانجو.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1RPb96STxP9qxYWoeMUNNgEjgsNCeQx1c5CCqf-dAieJuEYzaBxRf6hAstRLcjKdOaxfmZB1OKLFwV8cSOgmcDNnhdwTAbvl1Zj8fJlksdGNZi7cK_KTg2yThf5-IpWu_G_CI2EBk50Ip/s72-w640-h358-c/5b914e5ab58513ff10046e6ed527aa14.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>أضرار النوم بالمكياج على البشرة...يسبب ظهور التجاعيد وجفاف الجلد </title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/10/blog-post.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 8 Oct 2020 07:26:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-4862690828973290736</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDFpWX3bzw1Hc4-ivHvfUD3bGU25NOoxi9zSgScCbyIEm2Id90QicQBl9N3hKtFb0Puvd0wkTk1lflVLLGdHqM-AgdQsdpX-FgYxm1AF7PlJYUiNcJl2ePcjT-2bP32UTvVjt12i6wuYw/s700/78-114501-0315-makeup-you-can-sleep-in-700x400_700x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="أضرار النوم بالمكياج على البشرة...يسبب ظهور التجاعيد وجفاف الجلد" border="0" data-original-height="400" data-original-width="700" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDFpWX3bzw1Hc4-ivHvfUD3bGU25NOoxi9zSgScCbyIEm2Id90QicQBl9N3hKtFb0Puvd0wkTk1lflVLLGdHqM-AgdQsdpX-FgYxm1AF7PlJYUiNcJl2ePcjT-2bP32UTvVjt12i6wuYw/w640-h366/78-114501-0315-makeup-you-can-sleep-in-700x400_700x400.jpg" title="أضرار النوم بالمكياج على البشرة...يسبب ظهور التجاعيد وجفاف الجلد" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;النوم بالمكياج فكرة سيئة للغاية، فهو ليس جيدًا لبشرتك، ففى بعض الأحيان قد تعتقدين أن الوقت متأخر، أو أنك مجهدة، وقد تتساءلين ما ضرر النوم&amp;nbsp; دون غسل وجهي مرة واحدة فقط؟ ولكن وفقا لموقع "the list" فهو يسبب ضررًا أكثر مما تعتقدين، فالذهاب إلى الفراش دون غسل وجهك هو شىء سيء ويمكن أن يكون له تأثير ضار تراكمي، لذا إليك الأشياء الضارة التي قد تحدث لبشرتك ورموشك في حال عدم إزالة مكياجك قبل النوم:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;انسداد المسام:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;النوم بمكياجك يسبب ضررًا كبيرًا لمسام وجهك، فالذهاب إلى الفراش مع وضع المكياج سيترك المسام مسدودة، نظرًا لأن العديد من منتجات المكياج تحتوى على مكونات مثل السيليكون التي تسد المسام.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقالت ديبرا جالمان، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: "عندما تسد المسام، تصبح بشرتك مدمرة، وإذا كنت معرضة لحب الشباب، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار البثور، أنت تدمرين البشرة بشكل فعال عن طريق إهمال إزالة المكياج في نهاية اليوم".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;- حب الشباب:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;لا توقف بشرتنا عن العمل أبدًا، تمامًا مثل قلوبنا لا تتوقف عن النبض، ومثل أعضائنا الداخلية، وتتكون البشرة من الماء والبروتين والدهون والمعادن والمواد الكيميائية المختلفة، والجلد مغطى أيضًا بالمسام، مما يسمح لنا بالتعرق وإفراز الدهون الطبيعية التي ترطب البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة والمهيجات الأخرى من مسامنا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;عند وضع المكياج، يقوم بمنع المسام من إطلاق مادة الدهون، مما قد يؤدي إلى ظهور مسام أكبر بشكل واضح وحب الشباب مع مرور الوقت".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;- تدمير خلايا الجلد:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;تتضرر خلايا الجلد أيضًا من النوم بدون إزالة الماكياج، حيث يحبس الملوثات البيئية والجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد داخل البشرة، بما في ذلك الكولاجين، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;- ظهورالتجاعيد بشكل أسرع:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;النوم&amp;nbsp; بالمكياج يسد المسام مما يؤدي إلى ظهور البثور، ويجفف الجلد مسبباً الاحمرار والحساسية، ويسرع عملية الشيخوخة مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: red; font-size: large;"&gt;- جفاف الجلد:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ترك المكياج طوال الليل، حتى لو كنت تغسل وجهك في الصباح، يسبب التقشر والجفاف، والجلد الجاف يعني فقدان المرونة، مما يجعل التجاعيد والشوائب أكثر بروزًا، إذا استمر إهمال بشرتك بهذه الطريقة بشكل متكرر ولفترات طويلة، يمكن أن تجعل التجاعيد تبدو مثل الندوب، وتصبح عميقة إلى هذا الحد.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDFpWX3bzw1Hc4-ivHvfUD3bGU25NOoxi9zSgScCbyIEm2Id90QicQBl9N3hKtFb0Puvd0wkTk1lflVLLGdHqM-AgdQsdpX-FgYxm1AF7PlJYUiNcJl2ePcjT-2bP32UTvVjt12i6wuYw/s72-w640-h366-c/78-114501-0315-makeup-you-can-sleep-in-700x400_700x400.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>تغرف على أخطر الأطعمة فى وجبة الإفطار</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/09/blog-post_24.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 24 Sep 2020 08:17:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-336617777900471061</guid><description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28eMrOB5ReHX3xxkG5_PBBAajA7Xsy329SjLN42rz9FShMpIJFrstWctMqVTJNPRgC9LEv1GwMJlyqGJWZtw3QKmMQyldPgswGFqFypIkLM2Daaq9UCMrSGJsEuEFMV0QZMOXsMIew_lD/s300/download+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="تغرف على أخطر الأطعمة فى وجبة الإفطار" border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28eMrOB5ReHX3xxkG5_PBBAajA7Xsy329SjLN42rz9FShMpIJFrstWctMqVTJNPRgC9LEv1GwMJlyqGJWZtw3QKmMQyldPgswGFqFypIkLM2Daaq9UCMrSGJsEuEFMV0QZMOXsMIew_lD/w640-h358/download+%25286%2529.jpg" title="تغرف على أخطر الأطعمة فى وجبة الإفطار" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;حذرت خبيرة التغذية الروسية، إينا كونونينكو من بعض الأطعمة التي قد تكون مضرة بالصحة في حال تناولها على وجبة الإفطار.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ومن أهم الأطعمة التي يجب استبعادها من الوجبات الصباحية تبعا&amp;nbsp; للخبيرة هي العصائد سريعة التحضير، فهذه الأطعمة على حد قولها تهضم بسرعة في المعدة وترفع معدلات السكر بشكل فجائي في الدم وتثير إفراز الأنسولين.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;ونتيجة لذلك بحسب الخبيرة " يشعر الإنسان بحاجة إلى تناول الطعام مرة أخرى كون معدته تفرغ بسرعة ويفتقر دمه إلى الغلوكوز".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;ومن الأطعمة التي حذرت الخبيرة من تناولها على وجبة الإفطار أيضا تلك التي تصنع من الحبوب النيئة أو المطبوخة أوما يسمى بالـ "Muesli"، والتي يتناولها الكثيرون بعد إضافة العصائر أو الحليب إليها كوجبة سريعة التحضير، كما حذرت من تناول الشطائر أو الخبز المحمص مع المربيات.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأشارت كونونينكو إلى أن" شرب بعض العصائر الطازجة قد لا يكون مفيدا دائما كما يشاع، فهذه العصائر قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات البسيطة تبعا لنوع الفاكهة التي صنع منها العصير".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأضافت "تحتوي هذه العصائر على الغلوكوز، لكن من ناحية أخرى تحوي الفروكتوز أيضا، والذي ينتقل بسرعة إلى الكبد ويتحول إلى دهون، ومن هنا تحصل زيادة الوزن".&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi28eMrOB5ReHX3xxkG5_PBBAajA7Xsy329SjLN42rz9FShMpIJFrstWctMqVTJNPRgC9LEv1GwMJlyqGJWZtw3QKmMQyldPgswGFqFypIkLM2Daaq9UCMrSGJsEuEFMV0QZMOXsMIew_lD/s72-w640-h358-c/download+%25286%2529.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حواديت أطفال أرنوب والدب الكسلان (فيديو)</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/09/blog-post_12.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sat, 12 Sep 2020 10:35:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-8179953034059088452</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="background-color: white; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px;"&gt;حواديت الاطفال من أروع الحكايات التى تنمى ذكاء الأطفال وتفكيرهم ،وتغرس فيهم القيم والمبادئ ،حكايه&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif;"&gt;أرنوب والدب الكسلان&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/NllrWu_h_rE" width="727"&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/NllrWu_h_rE/default.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حواديت اطفال الباندا والساحر الشرير(فيديو)</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/09/blog-post_11.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Fri, 11 Sep 2020 19:00:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-64710120505645069</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
حواديت الاطفال من أروع الحكايات التى تنمى ذكاء الأطفال وتفكيرهم ،وتغرس فيهم القيم والمبادئ ،حكايه الباندا والساحر الشرير&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/haehvbU_Gg4" width="727"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/haehvbU_Gg4/default.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حواديت اطفال  الاسد ملك الغابة والمساعد الشرير (فيديو)</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/09/blog-post.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sun, 6 Sep 2020 17:02:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-4621554758344260950</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;حواديت الاطفال&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;من أروع الحكايات التى تنمى ذكاء الأطفال وتفكيرهم ،وتغرس فيهم القيم والمبادئ ،حكايه&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;h1 class="title style-scope ytd-video-primary-info-renderer" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-color, var(--yt-spec-text-primary)); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-font-size, var(--yt-navbar-title-font-size, inherit)); font-weight: 400; line-height: var(--yt-navbar-title-line-height, 2.4rem); margin: 0px; max-height: calc(2 * var(--yt-navbar-title-line-height, 2.4rem)); overflow: hidden; padding: 0px; text-align: start; text-shadow: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-text-shadow, none); transform: var(--ytd-video-primary-info-renderer-title-transform, none);"&gt;
&lt;yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer" dir="auto" force-default-style="" style="text-align: right; word-break: break-word;"&gt;&lt;span style="font-size: large;"&gt;&amp;nbsp;الاسد ملك الغابة والمساعد الشرير&lt;/span&gt;&lt;/yt-formatted-string&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;div&gt;
&lt;yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer" dir="auto" force-default-style="" style="text-align: right; word-break: break-word;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/yt-formatted-string&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer" dir="auto" force-default-style="" style="text-align: right; word-break: break-word;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/yt-formatted-string&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;yt-formatted-string class="style-scope ytd-video-primary-info-renderer" dir="auto" force-default-style="" style="text-align: right; word-break: break-word;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/yt-formatted-string&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/5Dna2c9S6Zo" width="727"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/5Dna2c9S6Zo/default.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>الصحة العالمية :علاجات ستيرويد "رخيصة" تنقذ حياة مرضى كوفيد-19 </title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/09/19.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Fri, 4 Sep 2020 12:52:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-7824308595467655855</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBtC5E4LRR6qQhX6Rm5Ln4OIDVH_iX2FbfRKp3slGy9ZZ1IyrPK3zArwT5uFx9AS4jI2NWqKA-EBXaeWUDBHb_Tjh6F5dXkm_sn7xbyvXXwx5ObH_YhQL8BCgbqZSi-dqx3jc7HflG95Q/s1600/1-1373629.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="الصحة العالمية :علاجات ستيرويد &amp;quot;رخيصة&amp;quot; تنقذ حياة مرضى كوفيد-19 " border="0" data-original-height="450" data-original-width="800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBtC5E4LRR6qQhX6Rm5Ln4OIDVH_iX2FbfRKp3slGy9ZZ1IyrPK3zArwT5uFx9AS4jI2NWqKA-EBXaeWUDBHb_Tjh6F5dXkm_sn7xbyvXXwx5ObH_YhQL8BCgbqZSi-dqx3jc7HflG95Q/s640/1-1373629.jpg" title="الصحة العالمية :علاجات ستيرويد &amp;quot;رخيصة&amp;quot; تنقذ حياة مرضى كوفيد-19 " width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;أوصت منظمة الصحة العالمية الأطباء بإعطاء الحالات الشديدة من مرضى كوفيد-19 نوعين من علاجات مضادات الالتهاب الستيرويدي، نظرا لأنهما يمكن أن يساهما في إنقاذ حياتهم، وذلك بناء على تحليل لسبع تجارب.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;أما العلاجات المعنية بهذه التوصية فهي للديكساميثازون والهيدروكورتيزون وذلك في الحالات الشديدة من المرضى المصابين بفيروس كورونا ووباء كوفيد-19.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ففي يونيو، وجدت تجارب التعافي من المرض التي أجريت في معظم المستشفيات الخاضعة لهيئة الصحة الوطنية البريطانية، بقيادة جامعة أكسفورد، أن حياة شخص واحد من كل 8 أشخاص مريض للغاية بكوفيد-19 يحتاج إلى جهاز التنفس الصناعي يمكن إنقاذها بواسطة علاج يسمى "ديكساميثازون"، وفقا لصحيفة الغارديان البريطانية.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأكدت النتائج المجمعة لتلك التجربة و6 تجارب أخرى هذه النتائج الآن، وأثبتت أن واحدا، على الأقل من علاجات الستيرويد، رخيص ومتوفر على نطاق واسع، هو "الهيدروكورتيزون"، ينقذ الأرواح أيضا.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ووفقا لتحليل لنتائج التجارب السبع، التي شملت ما مجموعه 1703 مريضا، بحسب دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية، تقلل الأدوية من خطر الوفاة لدى هؤلاء المرضى المصابين بأمراض خطيرة بنسبة 20 في المئة.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقال أستاذ الطب وعلم الأوبئة في جامعة بريستول، جوناثان ستيرن: "كانت النتائج متسقة عبر التجارب وتظهر فائدة بصرف النظر عن العمر أو الجنس."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;تضيف النتائج المجمعة وزنا إلى نتائج تجربة التعافي لأنها من مجموعة متنوعة من المرضى في عدة بلدان، بما في ذلك البرازيل وفرنسا.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقال ستيرن: "تلقينا رسالة متسقة من كل هذه التجارب، ويبدو أن تأثير الهيدروكورتيزون يتوافق مع تأثير الديكساميثازون".&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;قال أستاذ الطب وعلم الأوبئة في جامعة أكسفورد، مارتن لاندراي، إن الوقت الذي يستغرقه الأطباء لاستخدام علاجات الستيرويد هو اللحظة التي يصلون فيها إلى أسطوانة الأكسجين للمريض الذي يحتاج إلى مساعدة في التنفس، دون انتظار النقل إلى جهاز التنفس الصناعي.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقال لاندراي إنه يتم بالفعل استخدام الأدوية على نطاق واسع، ففي مايو، كان حوالي 7-8 في المئة من المرضى المصابين بكوفيد في المستشفى يتلقون "ديكساميثازون"، وبحلول نهاية يونيو كان حوالي 55 في المئة، مشيرا إلى أنها علاجات رخيصة الثمن وتعمل على التقليل من الإقامة في المستشفى بضعة أيام، فعلاج "ديكساميثازون" لا يزيد سعره على 60 جنيها استرلينيا.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقاد تجارب "الهيدروكورتيزون" في بريطانيا الأستاذ في جامعة إمبريال كوليدج لندن والمتخصص في العناية المركزة، أنتوني جوردون.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وبدأ الأطباء ينظرون في استخدام "الهيدروكورتيزون" مع المرضى الذين تم تسجيلهم في 88 مستشفى، لأنه دواء مضاد للالتهابات.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وفي الحالات الشديدة من مرض كوفيد-19، يمكن للجهاز المناعي أن يهاجم أنسجة الجسم ويسبب الالتهاب.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وقال جوردون: "في العناية المركزة، غالبا ما نستخدم المنشطات لعلاج الأمراض الالتهابية والالتهابات الشديدة".&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ووفقا للجارديان، فإنه من المرجح أن تتبنى هيئة الصحة الوطنية البريطانية ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين في جميع أنحاء العالم استخدام إما ديكساميثازون أو هيدروكورتيزون للحالات المتفاقمة من مرضى كوفيد-19، اعتمادا على الدواء المتاح والأكثر شيوعا للأطباء.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhBtC5E4LRR6qQhX6Rm5Ln4OIDVH_iX2FbfRKp3slGy9ZZ1IyrPK3zArwT5uFx9AS4jI2NWqKA-EBXaeWUDBHb_Tjh6F5dXkm_sn7xbyvXXwx5ObH_YhQL8BCgbqZSi-dqx3jc7HflG95Q/s72-c/1-1373629.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>تعرف على فوائد البابونج و استخداماته العلاجية:</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_29.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sat, 29 Aug 2020 06:27:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-2601437525979495213</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDG6FmD2L02J8Xr3LFbSZB4MGJwABMp-vZKv2dHx2OV8HqXjVkocoH-LOhjbIiZlkFTgq6dKdhN2t1QNnsahnaSnHEU0WpChE-WGs8F5gbJrIAXKYPUZyZwr1MBaMxfiBVv4dtpd-wAVH3/s1600/images+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="تعرف على فوائد البابونج و استخداماته العلاجية:" border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDG6FmD2L02J8Xr3LFbSZB4MGJwABMp-vZKv2dHx2OV8HqXjVkocoH-LOhjbIiZlkFTgq6dKdhN2t1QNnsahnaSnHEU0WpChE-WGs8F5gbJrIAXKYPUZyZwr1MBaMxfiBVv4dtpd-wAVH3/s640/images+%25283%2529.jpg" title="تعرف على فوائد البابونج و استخداماته العلاجية:" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ فوائد البابونج و استخداماته العلاجية.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="color: blue; font-size: x-large;"&gt;فوائد البابونج و استخداماته العلاجية:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;1. يعتبر البابونج مزيلًا للتوتر عند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;2. علاج لآلام العادة الشهرية .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;4. يعالج آلام الاعصاب .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;5. يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;6. يحتوي على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;7. مفعول طبيعي مزيل لتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;8. يحتوي على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطر والباكتيريا .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;9. يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ، والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;10. يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;12. يكافح التهييج بالعين .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;13. يعالج البابونج امراض البواسير .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;14. ملين لطيف يزيل قبوضة المعدة .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;15. مزيل للصداع ، خصوصًا الشقيقة .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;16. مزيل لالتهابات اللوزتين ، معالج للرشح .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;17. مقوي للطاقة الجنسية .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;18. ينشط الكبد ، يعالج الريقان .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;19. مدر للبول ، يفتت الحصى والرمل .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;20. مزيل للنقرس .&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;21. يزيل البلغم ، يعالج السعال&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDG6FmD2L02J8Xr3LFbSZB4MGJwABMp-vZKv2dHx2OV8HqXjVkocoH-LOhjbIiZlkFTgq6dKdhN2t1QNnsahnaSnHEU0WpChE-WGs8F5gbJrIAXKYPUZyZwr1MBaMxfiBVv4dtpd-wAVH3/s72-c/images+%25283%2529.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>نفوق آلاف الأسماك على شاطئ صيدا بلبنان.. فيديو</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_27.html</link><category>منوعات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 27 Aug 2020 14:20:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-7534505809806988704</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqkBD_ZLbcaPVjddTUq4GPiHcwRaaPJSDeEJe_og2VY6DIMq9WrTHEmlSxOK4wat6ZQ7i3wwchDXq-Qoh3ELc6ta54MLj9njBB3tNBmVUlrc-SczTlNlRho2QNtRnZTQ_bTgIFybl34JNa/s1600/download+%252813%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqkBD_ZLbcaPVjddTUq4GPiHcwRaaPJSDeEJe_og2VY6DIMq9WrTHEmlSxOK4wat6ZQ7i3wwchDXq-Qoh3ELc6ta54MLj9njBB3tNBmVUlrc-SczTlNlRho2QNtRnZTQ_bTgIFybl34JNa/s640/download+%252813%2529.jpg" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;تداول رواد التواصل الإجتماعي مقطع فيديو نشره السباح اللبناني الشهير مروان الحريري يظهر خلاله أسماك ميتة تحت الماء .&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وحسب ما نشر السباح اللبناني بكاميرا تمكنت من التقاط فيديو تحت الماء بصوره واضحة بينت نفوق آلاف الاسماك تحت الماء في لبنان بشاطئ صيدا.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأكد كبير الصياين في صيدا، ان ما حدث نتيجة للإستخدام الخاطئ للجرافات التي تستخدم في أعمال البناء والمواد الثقيلة لسحب كميات كبيرة من الأسماك، وما حدث للأسماك ناتج عن الاستخدام الخاطئ من الصيادين.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;جدير بالذكر أن المسئولين في لبنان فتحوا تحقيقا عاجلا للوصول للمتسببين في تلك الكارثة ومنع استخدام تلك الطرق التي تتسبب في نفوق الأسماك.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqkBD_ZLbcaPVjddTUq4GPiHcwRaaPJSDeEJe_og2VY6DIMq9WrTHEmlSxOK4wat6ZQ7i3wwchDXq-Qoh3ELc6ta54MLj9njBB3tNBmVUlrc-SczTlNlRho2QNtRnZTQ_bTgIFybl34JNa/s72-c/download+%252813%2529.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>هل شرب القهوة يسبب خطورة على صحة الحامل ؟</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_25.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 25 Aug 2020 08:22:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-4715281113516977742</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;
&lt;a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSvh3w8xJ51JskVCR9EMDduE9BmV4AZEqe2RHc5rRuf4gVFt7g26ItTRwRnYckgsZP8jijerRXTB7cL5ECc8ch-sD9-VkvQNLuCt0lN-Tu6dR6baL0EY7315lrv8yy26fllky_YvmfZZv-/s1600/%25D8%25A3%25D8%25B6%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D9%2587%25D9%2588%25D8%25A9_%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img alt="هل شرب القهوة يسبب خطورة على صحة الحامل ؟" border="0" data-original-height="300" data-original-width="630" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSvh3w8xJ51JskVCR9EMDduE9BmV4AZEqe2RHc5rRuf4gVFt7g26ItTRwRnYckgsZP8jijerRXTB7cL5ECc8ch-sD9-VkvQNLuCt0lN-Tu6dR6baL0EY7315lrv8yy26fllky_YvmfZZv-/s640/%25D8%25A3%25D8%25B6%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D9%2587%25D9%2588%25D8%25A9_%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg" title="هل شرب القهوة يسبب خطورة على صحة الحامل ؟" width="640" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;نصحت دراسة طبية حديثة، النساء الحوامل بالإقلاع عن شرب القهوة بشكل تام، نظرا إلى تبعات "الكافيين" على صحة المرأة، وهو أمرٌ طالما نبه إليه باحثون، لكنهم ظلوا منقسمين حول النسبة المُوصى بها.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وبحسب موقع "سكاي نيوز" البريطاني، فإن هذه النصيحة الطبية تنطبق أيضا على النساء اللائي يحاولن أن يحبلن، لأن "الكافيين" ليس مفيدا في حالتهن.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وفي العادة، يحث خبراء الصحة، النساء اللائي ينتمين إلى هاتين الفئتين؛ أي الحوامل والراغبات في الحمل، بعدم استهلاك أكثر من 200 ميليغرام من الكافيين في كل يوم.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويرى الأستاذ في جامعة ريكيافيك الأيسلندية، جاك جيمس، أن الكافيين يزيد من المخاطر على الحمل والولادة، وبالتالي، فإن المطلوب هو تفاديه.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وتضم هذه المخاطر الصحية خلال الحمل كلا من الولادة المبكرة والإجهاض، إضافة إلى الوزن الهزيل للرضيع.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ولا تقف الأمور عند هذا الحد، إذ تم رصد مخاطر أعلى للإصابة بالسرطان أو زيادة الوزن والسمنة، حين يولد الأطفال من أمهات كن يشربن القهوة خلال فترة الحمل.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وتم نشر البحث الطبي في مجلة "BMJ" العلمية المرموقة، اعتمادا على تحليل 37 دراسة سريرية.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويوجد الكافيين في الغذاء والمشروبات مثل القهوة والشاي والشوكولاته، كما أنه يضاف أيضا إلى مشروبات الطاقة وأدوية نزلات البرد.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;لكن ما ورد في هذه البحث الطبي الإيسلندي لا يحظى بالإجماع في الوسط الطبي، لأن بعض الخبراء يدعون إلى خفض شرب القهوة فقط، أو فعل ذلك بشكل معتدل، ولا يوصون بالإقلاع الكامل عن المشروب.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويرى المتحدث باسم جامعة "روايال كوليدج" البريطانية لأمراض النساء والتوليد، دوغني راجاسينغام، أنما وصلت إليه الدراسة الحديثة يظهر ضرورة اخفض استهلاك الكافيين خلال فترة الحمل.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;لكن الخبير لا يرى ضرورة لأن تتوقف النساء بشكل كامل عن استهلاك الكافيين، خلال فترة الحمل، وقال إنه ما زال بوسع المرأة الحامل أن تستهلك ما لا يتجاوز 200 ميليغرام من مادة الكافيين في اليوم الواحد.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSvh3w8xJ51JskVCR9EMDduE9BmV4AZEqe2RHc5rRuf4gVFt7g26ItTRwRnYckgsZP8jijerRXTB7cL5ECc8ch-sD9-VkvQNLuCt0lN-Tu6dR6baL0EY7315lrv8yy26fllky_YvmfZZv-/s72-c/%25D8%25A3%25D8%25B6%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D9%2587%25D9%2588%25D8%25A9_%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>فوائد عديدة للشطة المطحونة قد لا يعرفها الكثيرون</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_23.html</link><category>معلومات هامة</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sun, 23 Aug 2020 12:16:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-6236380216881481071</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;img alt="فوائد عديدة للشطة المطحونة قد لا يعرفها الكثيرون" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FMV5EtLLmlL1SL0sERZyxleOhKEa37xOk_aCNlJRv0P6mlcrOjDeX66btqXuUvp5JfgNx3Va1wWTOAx2lOiDSAzwvKBaKK-KnXB-WZCqm3qmODOQyod2AeYI_PQSswgV-vVVWTBicLU/s1600/4ata.jpg" title="فوائد عديدة للشطة المطحونة قد لا يعرفها الكثيرون" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;إذا كان الفلفل الأحمر المطحون عنصرا أساسيا في نظامك الغذائي، فاعلم أنك محظوظ تحظى بما له من فوائد عدة على الجسم، تبدأ من القلب مرورا بالمعدة وصولا إلى الجهاز المناعي.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويرجع استخدام الفلفل الأحمر المطحون (الشطة المطحونة) إلى أواخر القرن التاسع عشر، حين وجد فيه الإيطاليون أحد أهم التوابل التي تعزز نكهة المعكرونة والبيتزا، قبل أن يجد طريقه لاحقا إلى أميركا.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وبينما كان يستمتع الإيطاليون منذ البدايات بنكهة الفلفل الأحمر الحار، ربما لم يكونوا قد أدركوا بعد الفوائد الصحية لهذا النوع من التوابل، وفقما ذكر موقع "هيل إيتنغ" المختص في شؤون التغذية.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويحتوي الفلفل الأحمر الحار على مادة كيميائية تسمى "الكابسيسين"، التي تمنح النبات مذاقه الحارق علما أن له فوائد كثيرة لصحة الإنسان في حال تم تناوله بشكل معتدل.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويقول المختصون إلى الفلفل الأحمر المطحون يمكن أن يهدئ المعدة المضطربة، كما أنه يقلل من خطورة القرح، وذلك على عكس ما يعتقد كثيرون من أنه قد يهيج المعدة ويزيد من قرحتها.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وبحسب المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة فإن مادة ​الكابسيسين لا تحفز بل تثبط إفراز الأحماض، وتنشط إفرازات المخاط والقلويات، وتدفق الدم المخاطي المعدي، الذي يساعد في الوقاية من القرحة والشفاء منها.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويساعد رش الفلفل الأحمر المطحون فوق أطباق الطعام، لا سيما أثناء الفطور، في تعزيز نبضات القلب، إذ يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية وتراكم الصفائح الدموية مع زيادة قدرة الجسم على إذابة الفيبرين، وهو مادة أساسية في تكوين الجلطات.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وبحسب مؤسسة جورج ماتيلجان المختصة في التغذية الصحية، فإن الفل الأحمر الحار يمكن أن يساعد في التقليل من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساهم في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والانسداد الرئوي والسكتة الدماغية.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ويُنسب إلى مادة الكابسيسين في الفلفل الأحمر الفضل في خفض مستويات السكر في الدم، إذ يقول الدكتور بارثا ناندي المتخصص في علوم التغذية: "لقد وجدت الأبحاث أنه إذا تم استهلاك الفلفل الأحمر المطحون بانتظام، فإن متطلبات الإنسولين تنخفض بشكل أكبر".&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأخيرا، يلعب الفلفل الأحمر الحار دورا في تقوية جهاز المناعة، كما يعمل على تدعم الأغشية المخاطية الموجودة في أنحاء الجسم وتبطن الممرات الأنفية والرئتين والقناة المعوية، وتقف بقوة في وجه مسببات الأمراض.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FMV5EtLLmlL1SL0sERZyxleOhKEa37xOk_aCNlJRv0P6mlcrOjDeX66btqXuUvp5JfgNx3Va1wWTOAx2lOiDSAzwvKBaKK-KnXB-WZCqm3qmODOQyod2AeYI_PQSswgV-vVVWTBicLU/s72-c/4ata.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حواديت اطفال حدوته السمكة العنيدة والشاطئ (فيديو)</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_20.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Thu, 20 Aug 2020 13:47:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-2072496961186989817</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;حواديت الاطفال&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;من أروع الحكايات التى تنمى ذكاء الأطفال وتفكيرهم ،وتغرس فيهم القيم والمبادئ ،حكايه&amp;nbsp;السمكة العنيدة والشاطئ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/Itky07EjIqQ" width="727"&gt;&lt;/iframe&gt;
&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/Itky07EjIqQ/default.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>حواديت اطفال  حدوته التنين والمصباح السحري(فيديو)</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_18.html</link><category>حكايات</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Tue, 18 Aug 2020 21:32:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-3740647356971788003</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;حواديت الاطفال&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;من أروع الحكايات التى تنمى ذكاء الأطفال وتفكيرهم ،وتغرس فيهم القيم والمبادئ ،حكايه التنين والمصباح السحري&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.17s ease 0s; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span 424="" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="238" src="https://www.youtube.com/embed/QLaITYKXbXk" style="background: 0px 0px white; border: 0px; color: #272727; font-family: &amp;quot;poppins&amp;quot; , sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="238" src="https://www.youtube.com/embed/QLaITYKXbXk" width="424"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://img.youtube.com/vi/QLaITYKXbXk/default.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>هل يمكن لتلفزيونك الذكى التجسس عليك؟ خبير روسى يجيب</title><link>http://ahlaalm.blogspot.com/2020/08/blog-post_32.html</link><category>تكنولوجيا</category><author>noreply@blogger.com (Gharam elsawy)</author><pubDate>Sun, 16 Aug 2020 20:40:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5247611914671071164.post-4580052687050072478</guid><description>&lt;div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"&gt;
&lt;img alt="هل يمكن لتلفزيونك الذكى التجسس عليك؟ خبير روسى يجيب" height="336" src="https://img.youm7.com/large/201806021223552355.jpg" title="هل يمكن لتلفزيونك الذكى التجسس عليك؟ خبير روسى يجيب" width="640" /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class="selectionShareable" dir="RTL" style="background: none rgb(240, 240, 240); border: none !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 28px !important; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;كشف الخبير الروسى فى علوم التكنولوجيا، أرسينى تشيلسين، أن&amp;nbsp;أجهزة التلفاز الذكية الحديثة قادرة على مراقبة الناس وتسجيل كل نشاطاتهم بالصوت&amp;nbsp;والصورة، وفى مقابلة خاصة مع وكالة "سبوتنيك"، أشار تشيلسين أن الأجهزة الحديثة والتى تحتوى على كاميرا قادرة على تسجيل وتوثيق كل اللحظات فى المنزل بالصوت والصورة، وذلك من خلال تنزيل بعض التطبيقات على الجهاز أبرزها التى تساعد الشخص على تشغيل التلفاز وإيقافه عبر الصوت أو حركات اليد&lt;span dir="LTR" style="background: none !important; border: none !important; box-sizing: border-box; line-height: 28px !important; margin: 0px; padding: 0px;"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="selectionShareable" dir="RTL" style="background: none rgb(240, 240, 240); border: none !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 28px !important; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأكد الخبير الروسى أن كل أجهزة التلفاز الذكية الجديدة لديها إمكانية تسجيل الأصوات حتى ولو كانت الجهاز لا يعمل، وأشار أن التلفاز قادر على إرسال ملفات الصوت إلى الشركة المصنعة لهذه الأجهزة وهناك يتم فك الشيفرة والحصول على التسجيل بدون أى متاعب.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div id="pa_1x1_psbk_1597603051800" style="background: none rgb(240, 240, 240); box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: center !important;"&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class="selectionShareable" style="background: none rgb(240, 240, 240); border: none !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 28px !important; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;ولم يكن هذا التحذير الأول، بل حذر مكتب التحقيقات الفيدرالي FBI من قبل عن إمكانية تلاعب الهاكرز بالتفلزيونات الذكية، حيث قال في منشور له بديسمبر الماضى:" يمكن للهاكرز التحكم في التلفزيونات الذكية غير الأمنة، حيث يمكنهم تغيير القنوات واللعب باستخدام مستوى الصوت وعرض مقاطع الفيديو غير المناسبة للأطفال، وفي أسوأ السيناريوهات، يمكنهم تشغيل الكاميرا والميكروفون في غرفة نومك والتسلل إليك عبر الإنترنت بصمت."&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class="selectionShareable" dir="RTL" style="background: none rgb(240, 240, 240); border: none !important; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700; line-height: 28px !important; margin-bottom: 10px; padding: 0px; text-align: justify;"&gt;
&lt;span style="font-size: large;"&gt;وأضاف مكتب التحقيقات الفيدرالي FBI أنه على الرغم من أن المتسللين قد لا يتمكنوا من الوصول إلى التلفزيون الذكي المغلق مباشرة، فمن الممكن أن جهاز التلفزيون الخاص بك يمكن أن يمنحه وسيلة سهلة للعمل في الخلفية من خلال جهاز الراوتر الخاص بك.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item></channel></rss>