时尚生活 Popular

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2010-09-20T19:04:00.000-07:00

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穿孔内衣：自虐式时髦/组图

2010-09-12T01:17:00.000-07:00

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浪漫是女人的一种温柔

2010-09-08T03:11:00.000-07:00

女人都喜欢浪漫。她们渴望浪漫，追求浪漫。可是女人往往都没发现，浪漫，其实，是女人一种温柔，女人天生浪漫，独有温柔。
　　让浪漫体现女人的温柔，留时间给男人专注于他的事情吧。男人从小养成，一种责任感，可以说是从小的一种训练，他们象个孩子一样，就只会单一地想着要把自己的工作做好，不会去想乱七八糟的事情。他们的精力比较集中在某件事情上，比较专一，肯定别的地方不会太细致，而且绝大多数都这样，对于感情，他们不很细腻，甚至容易被女人说成被忽略。而，恰恰不同的是，女人偏感性，想象力丰富，期盼在生活里出现某些惊奇，某些意外的能感动人，打动心的东西……曾经的某些细节和情愫，可能正隐秘在她心房的某个角落，温情而生动的不断重现。她们非常喜欢那种感觉，而，事实上，女人可以自己去创造和表现浪漫. 　
　浪漫的女人很温柔，而女人的柔情，男人都喜欢。浪漫感动自己，也感动男人。　

　太多浪漫的男人不可爱。一个男人如果很懂浪漫，那他的性格肯定比较女性化一些，很多时候，比较细致，有点往回收的感觉，不那么一根筋。他们很会动用，浪漫工具，比如：电话，文字，鲜花，等等，当然，这种距离产生多出幻想空间的浪漫，可能会很得人心。但，女人们常常觉得甜言蜜语说多了，成废话，玫瑰滥送了，成垃圾。　

　而懂浪漫的女人更显温柔，更有情趣。男人最无法拒绝的就是女人的那份温柔。在这个讲究包装的年代，浪漫经过女人一渲染就成了别样的温柔，征服了他，也给自己的爱情增色不少。比如这样一个简单的浪漫方式：好久不见，他来看你，你娇真地要他抱抱你，问他你有了怎样的变化，胖了还是瘦了？他说，胖了，你假装生气说：怎么一点时间没见就开始嫌我不好啦；他说，瘦了，你故做委屈状：根本没用心抱我，随便敷衍我；他要是说，不胖不瘦，老样子，你可要急了：你是不是不在乎我了？……当然，这样的浪漫是在他的不知所措里被你的大笑解答的。相信，小小的浪漫对你们的感情会起到推波助澜的作用,温馨极了。

别让蓝颜知己上了你的床

2010-09-08T03:05:00.000-07:00

时下的女人们流行拥有一种爱，叫知己之爱，也叫第三类情感。说是在情人之下，朋友之上的纯洁的没有肉体关系，却又胜于拥有肉体关系的感情。知己，可以是统称，无论同性异性皆可以。然而，女人的蓝颜知己却是带着暧昧色彩的。说是纯洁的，其实绝对不会纯洁到没有半点身体接触的。可以是没有发生过性关系的，但是绝对不会是没有碰触过手指的。因为有了身体初步的接触，才会在两个人之间产生暧昧的情绪，就算是从来未曾见面的人，也必然是在电话里电脑里彼此掏心挖肺的讲述彼此的故事了的。　知己的含义就是让对方彻底的了解自己。蓝颜知己，就是在老公与男朋友之下，在其他男性朋友之上的男人。　女人应该明白知己与爱人之间的差别。知己可以说心里话，却不能相互取暖，知己之间唯一的取暖方式只能是心灵的取暖，万不能变成身体取暖，一旦成身体取暖，知己就会面临两个结果，要么失去，要么升级成为情人。可是拥有一个对你了解十分透彻的情人是件多么危险的事情！　可是一旦失去知己，你会比失去爱人还要痛苦。女人，一定要考虑清楚，是让他做你的蓝颜知己还是做你的情人，一旦定位，就要把持自己的度了。男人的红颜知己是可以一辈子尊重的女人，不会有任何非份之想。
　　女人的蓝颜知己却是可以一辈子倾诉烦恼发泄痛苦的地方，他无偿的付出与关爱，只能因为他对你心中有爱。

浪漫与神秘营造了那一夜

2010-09-08T02:56:00.000-07:00

性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受，去陶醉，去创造这一人间美事。

性爱应该是浪漫的
性爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受，以为性是男人的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。
不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”女人，她们冷冰冰的、干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至在做爱的时候，还想着她的针线活儿!
女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可是，在床上，往往沉默，没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动熄灯……”但就是忘了，还可以轻启芳唇，说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是便关闭芳唇，带着某种压抑，去做那件本可以无限放松的“好事”。
实际上，女人的调情，会让男人热血沸腾，不能自已。性爱是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。有一对夫妇，曾给对方一种属于他俩的性爱语言，这也许让人觉得有点无聊，有点欠庄重，但这确是一种激情的催化剂。男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱，其实跟女性一样，也喜欢“用”耳朵做爱，性爱是一种“通感工程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美、更投入，也更为多姿多彩!
做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就上床休息，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了，好担心丈夫心里是否会想：“这就是我的太太吗?”

一个懂得爱情的女人，应很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。

在这里，值得一提的是，所有的“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，再带一丝丝的香，不能太浓烈。太浓烈了，就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了10分钟后的花所释放出来的那种“怪怪的香味”。因为男人很多时候，是用鼻、嘴做爱的，而如果你连澡都不洗，叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢?
不过，惟有一个“地方”你不必“包装”，那便是秀发，最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋，让它“乱乱的”，带一丝抚媚、一丝朦胧，一丝慵懒、一丝开放，还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同于客厅里的女人，最大的区别是，前者披头散发演绎着性感，后者高悬发髻体现着高贵和矜持。前者让男人冲动，后者让男人欣赏。而这一“性常识”，早在几百年前，就已被《聊斋》里的风流女鬼发挥得淋漓尽致了，每每她们要“勾引”自己所爱的书生时，就风情万种地梳头，那种弄不清的长发，会令每一个书生心动“理”乱……对女性而言;性爱是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指，去迎接甘露;不妨把自己栽种在爱情的沃土里，长成一棵充满诗意和生命力的芳草，用甘露滋润鲜艳欲滴的花……

情趣内衣应该是丈夫们的特权！

2010-08-22T21:24:00.000-07:00

在靳羽西眼里，男人分三种：不穿内裤的、穿平脚裤的和穿三角裤的。她的看法是：不穿内裤的最时尚;穿平脚裤的能将就，但外裤宜宽松，免得勾勒出内裤的轮廓;穿三角裤的……想不通这世上怎么会有穿三角裤的男人，何不直接阉掉?!靳女士此番言论过后没多久，又有娱记爆料说周董果然不肯穿内裤。搞得内衣业被投资界直接从朝阳划拉到夕阳那堆儿，眼瞅就要不行了。

中世纪的骑士肯定不会同意靳羽西的观点。他们穿的倒不是三角裤，而是紧身裤，个个得股癣和湿疹，痒也忍着不挠，为的是突出跨下那二两肉的观感。CalvinKlein最近高调推出的一款男式情趣内裤，就深得其味：老红的底色，热情而有内涵;裤腰、裤脚和裆部由高级的浅灰俏皮地一勾，雄性特征的视觉效果相当不俗。情趣化，会不会是内衣业摆脱困境的一个方向呢?

虽然一时半会儿男性内衣界的大势还不是很明朗，但是女性内衣的发展方向一定是情趣化无疑。网上流传个笑话，说以前是扒开女人内裤看臀部，现在是扒开女人臀部看内裤。丁字裤之普及可见一斑。丁字裤之外，内裤又分两边系带的、中间有洞的、穿上就脱不下来只能撕破的等等几大系列。胸罩除颜色蕾丝样式变化多端之外，大小也不一样。小的只能裹着两个nipple，大的则除了nipple什么都裹着。

我对女性情趣内衣持百分百支持的态度。为什么呢?有句老话，叫“女为悦己者容”，这其实是彻头彻尾的胡说八道。再贞洁的妻子，也都是只为丈夫以外的男人打扮。每天早上天不亮即起床，坐在梳妆台前展开浩大工程：修眉毛涂眼影沾假睫毛，抹粉底打腮红涂口红，还有十个指甲要涂油，夏天穿凉鞋的时候此项工作量增加一倍，非常辛苦。好容易收拾停当出门一看，原来昨天晚上来了寒流，气温骤降了二十多度，又赶紧回来重新换了短裙才肯去上班。晚上回了家，立即卸妆洗澡，套上旧毛衣旧毛裤趿拉个毛线拖鞋往沙发上一躺做面膜，黑的白的，去年居然还流行过一阵子五彩的。每周一三五老公还得从厨房里找根黄瓜出来切片给贴在眼角处。

都说男人花心，偷不如偷不着。女人何尝不是这样呢?心思全在外面，简直不拿自己丈夫当人!外面穿得好看也就罢了，胸罩内裤也非得是Laperla或victoria’ssecret，说是穿好几千块的名牌内衣能提高自信心。我弄不明白，几平方厘米的布片贴肉藏着谁也不让看见，怎么就提高自信了呢?弗雷泽爵士有名言：“你越是了解人这个物种，就越是觉得他古怪”。我觉得他这句话，主要还是冲着女人说的。

现在好了，情趣内衣，好看不贵。而且，应该是丈夫们的特权吧?

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时尚生活 Popular: 裸睡未必“助性” 催情不如穿情趣内衣

2010-08-20T21:58:00.000-07:00

时尚生活 Popular: 裸睡未必“助性” 催情不如穿情趣内衣: "“裸睡男人更自信”、“裸睡有利于增强性欲”，甚至还有“爱裸睡的男人床上更猛”，最近，各种有关男性裸睡的说法随着炎炎夏日一起升温。难道催情可以如此简单？广州医学院附属第二医院泌尿外科主任、主任医师周兴的看法却恰恰相反。“睡觉穿宽松的平脚裤最好！” 　　裸睡不一定能提高..."

裸睡未必“助性” 催情不如穿情趣内衣

2010-08-20T21:42:00.000-07:00

“裸睡男人更自信”、“裸睡有利于增强性欲”，甚至还有“爱裸睡的男人床上更猛”，最近，各种有关男性裸睡的说法随着炎炎夏日一起升温。难道催情可以如此简单？广州医学院附属第二医院泌尿外科主任、主任医师周兴的看法却恰恰相反。“睡觉穿宽松的平脚裤最好！”

　　裸睡不一定能提高性欲

　　“是否裸睡，对绝大多数的夫妻而言并不存在额外的刺激，因为夫妻之间早已没有这个隔阂。”广州医学院附属第二医院泌尿外科主任、主任医师周兴说，除非新婚夫妇，裸睡可能会是他们“性情大发”的催化剂，夫妻相处时间越久，这种刺激就会大大减少。如果要催情，不如穿上催情更有效。若是结婚5年以上的男人，则更依赖心理“助性”。“男人的心理状态和当时的心情才是最有效的兴奋剂。”心情好，和衣而睡也能性致盎然，心情不好，裸睡也不见得能激发性欲。

　　裸睡不能治疗性功能障碍

　　有说法称，裸睡对治疗男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍有效。因为中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。

　　但心理性性功能障碍也分很多情况，譬如由性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于心理的原因，如由于偶然性交失败，被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。按其发病原因，要进行有针对性的心理分析、疏导与性教育，必要时还要给予一些视觉刺激与仪器治疗。不分缘由，单纯靠裸睡治疗性功能障碍无疑有失偏颇。

　　裸睡不卫生，应穿平脚裤

　　周兴提醒，裸睡容易造成泌尿生殖系统感染。因为再干净的床单也会吸附大量灰尘，而床单一般不会天天换洗，与油脂、汗液混合形成垢物，若直接与生殖器接触，便容易引起泌尿生殖系统感染。另外，男性夜间勃起时会分泌一些前列腺液，液体粘到床单上不及时清洗也会留下污渍，产生卫生隐患。

　　“内裤可以天天换洗，因此穿内裤睡比裸睡更健康。但男性不适宜穿三角内裤或有弹性的内裤，最好穿宽松的平脚裤。”周兴说，三角内裤或弹性内裤对生殖器包裹过紧，对夜间勃起形成压力，易影响睡眠质量。而且穿着过紧的内裤汗液难以散发，易引起股癣和湿疹。相比之下，穿宽松的棉质平脚裤睡觉不但通气散汗，而且舒适卫生，值得提倡。

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学习穿对内裤预防臀下垂塑造好身材

2010-08-19T01:03:00.000-07:00

很多达人都会穿紧身的内裤，希望那样可以让自己的身材看起来更加匀称纤细，但是mm们可能不知道，一味的追求紧身内裤，可能会毁了你的身材哦。下面就来学习穿对内裤，预防臀下垂塑造好身材。
1、高腰三角裤
适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。
适合配装：外穿健美操服时，不会在胯部臀部出现露底的尴尬；因造型纤巧，蕾丝边缘不会露痕，适合配穿夏季薄裙及裤。
不适合人群：腹部已出现多余脂肪者；臀部下垂者。
2、中腰四角裤
适合人群：是所有体形都适合的款式
适合配装：几乎可以配穿所有裤装和裙子，所需回避的只是中腰及低腰设计的裙、裤，因为你有可能在不经意的一抬手时令内裤的腰线显露。
不适合人群：如果希望借内裤多支持下身曲线的人会对此款失望。因为“压平”腹部、“提升”臀部需加特别的切割裁缝方式才行。此款虽然穿后无印无痕但也没有特别的支撑力。
3、高腰长裤四角裤
适合人群：这种款式的内裤和传统的束裤最为相近。希望通过其腹部和臀部立体设计收腹提臀并令过粗的大腿减少松弛感的女孩可选择这一款式。
适合搭配：搭配长裤时臀部和腿部都会自然无痕。但配穿裙子就要小心了，因为及膝裙、短裙会在人坐下时向膝部以上再上移几厘米，所以穿好出门前先坐下来试试看，以免在别人面前出丑，开高衩的裙子当然也有这个问题，在镜前走几步不要让内裤时隐时现才好。
不适合人群：这种功用多多的设计几乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。
4、中腰五角裤
适合人群：五角形内裤的设计重点在于底线的弹性有防止臀部下垂、提升臀线的作用，适合臀部曲线下垂及平板的女性。但要注意的是如果底线部分织物松弛了，那么提升臀部的作用也就达不到了。
适合配穿：几乎可以和任何裙、裤配穿，但须注意内裤颜色应尽量接近肤色，万不可内深外浅，否则内裤颜色一定会透过外面的衣物，那就不妙了。
不适合人群：希望有特别的收腹效果的女孩不能如愿，因为这一功能必通过腹部前面的“三角形”加厚设计才能实现。
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瘦身小心远离这些误区

2010-07-04T09:00:00.000-07:00

误区一：吃辛辣食物可以瘦身 http://123moneybar.blogspot.com/

　　吃辛辣食物的作用并非如想象的那么大，多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响，增加对胃黏膜的刺激，容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙，容易得暗疮，绝对得不偿失。

　　误区二：多吃低脂食物不容易发胖 http://123moneybar.blogspot.com/

　　波士顿大学医学院Moore副教授在美国心脏学会第44届心血管疾病流行病和预防年会上报告称，很少吃乳制品、高脂或低脂饮食的青少年，比适量脂肪饮食者更容易肥胖。在瘦身过程中，脂肪总是充当反面角色。

　　食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。美国心脏学会推荐的最佳饮食包括适量脂肪、多吃水果、蔬菜和乳制品。

　　误区三：持续吃水果餐可以瘦身 http://123moneybar.blogspot.com/

　　虽然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。长期单一水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失，慢慢地，身体就会发出危险警报。

　　单一不变的食谱和水果瘦身一样，会减少许多营养物质的摄入，久而久之，身体缺少全面均衡的营养，有害无益。

误区四：运动强度越大效果越好 http://123moneybar.blogspot.com/

　　瘦身人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。

　　循序渐进即逐步增加运动负荷的原则，有一定强度刺激才能使机体的适应性改变。运动量过小无锻炼作用，但过大的运动量会引起机体机能的破坏。

　　在身体锻炼中不可采取“暴饮暴食”的方法，突然加大运动量或突然地中断练习。只有掌握因人而异，循序渐进的原则，才能在最短的时间内收到最佳效果。

　　误区五：每次慢跑30分钟就能瘦身 http://123moneybar.blogspot.com/

　　这样瘦身并不科学。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。

　　误区六：多运动能消耗过量食物 http://123moneybar.blogspot.com/

　　这样的做法只能偶尔为之。事实证明，觉得吃得多而增加运动量的人，最后的结果只能使体重增加。如果养成了习惯，结果只能有害无利。假如你经常以延长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体根本没有时间从过度训练的疲劳当中恢复过来。

　　经常在一餐中过量进食的人，应在下一次有氧训练中稍稍增加点强度，或者减少下一餐的热量摄入。有些肥胖患者瘦身心切，总希望短时间内通过瘦身药将体重下降至正常水平，最好能一个月瘦二三十斤。殊不知，快速的体重下降有害无益，不仅瘦身成果不容易保持，反弹率极高，而且容易导致身体严重透支，营养不良，诱发各种意想不到的疾病。循序渐进，以饮食控制，合理运动为基础，按医嘱适当配合药物治疗的瘦身方法，才是切实可行的。

时尚生活 Popular: 时尚生活 Popular: 25岁年轻熟女们的肌肤保养重点

2010-07-04T02:51:00.000-07:00

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时尚生活 Popular: 25岁年轻熟女们的肌肤保养重点

2010-07-04T02:11:00.000-07:00

时尚生活 Popular: 25岁年轻熟女们的肌肤保养重点

25岁年轻熟女们的肌肤保养重点

2010-07-04T01:57:00.000-07:00

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女人过了25岁以后，就会发现自己的肌肤常常会出现一些小问题。这时候应该注意哪些方面的护肤保养工作呢？只有掌握正确的保养方法才能让肌肤延缓衰老，重焕美艳动人喔！现在就让我们一起来看看为您准备的25岁轻熟女们的肌肤保养重点吧！

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一、积极保湿。避免油水失衡与干纹滋长

肌肤变干燥，是老化的开始，一旦保湿度不足，随之而来的就是粗糙、皱纹等更严重的问题。随年龄增加，原本是油性或混合性肌肤的?，只要洗脸后没有马上擦保养品，就会开始体会到「肌肤干燥」的紧绷感，但T字部位却依然油光茂盛;而干性肌肤的人更是冒出干纹，特别现在正值冬天，肌肤就像无底洞一样，原有的保养品似乎无法发挥作用!
轻熟女保湿补水要点

1.年轻熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉。

2.别忽略卸妆+洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害，一但清洁过度，把皮脂膜破坏掉，无论擦什么保养品的保湿成分和必要性油脂都无法保留，建议改用保湿型清洁产品，强调去油力的洗面乳就留着夏天用吧!

3.面对T字更油、两颊更干的油水失衡状况，建议采用分区保养的方式，T字使用保湿精华液平衡油水比例，两颊要加上滋润度高的乳霜才足够。
4.洗脸后或是擦化妆水后，不要等完全干就直接用保湿精华或霜，这样可以增加补水和保湿的效果。

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二、防晒抗氧。改善敏感暗沉、活力失色

紫外线是肌肤的隐形杀手，除了造成暗沉和斑点，还会增加体内自由基，导致皱纹、松弛等老化征兆。

过了25岁之后，?是否觉得，同样的保养方式但是却没什么效果，也许肌肤还是平滑紧实，但是因为新陈代谢减缓，肤色暗沉不如以往明亮，长痘痘或是被蚊子叮的疤痕也久久不消，以前没有的斑点也隐约出现在脸颊上，原本是健康宝宝的?，在换季或抵抗力较弱时甚至出现肌肤敏感状况，这些都是肌肤开始老化的警讯。对轻熟女来说，阳光、污染等环境造成的外因性老化是主因，其中紫外线正是对肌肤造成双重伤害的杀手，它除了会让肌肤产生黑色素，造成暗沉和斑点外，还会增加体内自由基和过氧化物，进而让胶原蛋白、弹力纤维受损，出现皱纹和松弛等老化征兆。而抽烟喝酒和紧张压力也会促使细胞氧化。
轻熟女活力抗氧方法

1.抗氧化保养愈早开始愈好。若?本身很注重美白较不需担心，因为美白产品中多含有抗氧化成分，若是使用单纯保湿品已不足，可找寻含维他命C、E、绿茶多酚、艾地苯、Q10等抗氧化成分的产品，特别是痘痘肌或敏感肌的人，肌肤长期处于发炎状态，更需要加强抗氧化。

2.生活作息不正常、压力大、饮食不均衡和有烟酒习惯的人，易增加过氧化物的堆积，建议增加内服抗氧化保健品，如：维他命C、葡萄籽、虾红素和Q10等，若一次选择多种补给品，建议轮流服用，不需一次通通吃掉，效果也不会比较好。

3.防晒除了是美白之本，更是抗老化之本，记得不分季节、不分晴雨，只要外出都要擦防晒品，若?使用的是较基础的保养品，不妨挑选含抗氧化成分的防晒品，即可在肌肤最容易受伤的白天抵挡伤害。

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三、强化紧实.防堵毛孔松弛、细纹蔓延

小朋友也会有笑纹、抬头纹等表情纹，但是一恢复表情，纹路也随之消失;随年龄增长?会发现，整天下来眼尾开始有细细的折痕，肌肤也显得特别疲劳，但只要好好休息睡觉第二天就会好，这种还未真正定型的暂时性表情纹，主要是因为肌肤缺水、弹力变差所导致，最常出现在肌肤最薄却又使用最多的下眼睑，虽然还不算皱纹，但表示肌肤已经开始变脆弱，若不好好保养，表情纹很快就会往静态皱纹迈进。
轻熟女无痕保养须知

1.年轻熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉。

2.别忽略卸妆+洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害，一但清洁过度，把皮脂膜破坏掉，无论擦什么保养品的保湿成分和必要性油脂都无法保留，建议改用保湿型清洁产品，强调去油力的洗面乳就留着夏天用吧!

3.面对T字更油、两颊更干的油水失衡状况，建议采用分区保养的方式，T字使用保湿精华液平衡油水比例，两颊要加上滋润度高的乳霜才足够。

4.洗脸后或是擦化妆水后，不要等完全干就直接用保湿精华或霜，这样可以增加补水和保湿的效果。

解决25岁后常见的肌肤暗黄问题（1）

2010-07-04T01:42:00.000-07:00

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实际上，当我们过了25岁以后(虽然私底下自认为还很年轻呢)，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，总之就两个字——不爽。
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。

生活作息不规律

表面特征：经常熬夜、生活规律极不正常
原因分析：睡眠质量得不到保证，导致肠胃功能下降，从而影响消化吸收功能降低，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。
解除方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

黑色素积聚

表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
原因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。
美白，更要抓紧在万物复苏的春天。夏天未来临之前，在春天抓紧打好美白的底子，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个美白的黄金期!

血液循环不良

表面特征：整体肤色好像有层阴霾
原因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
皮脂
表面特征：T区较为油腻
原因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗
控油宝典: 扫除脸上油光

纹理混乱

表面特征：皮肤变得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外线。
隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，但是对于肌肤的"杀伤力"依然存在，所以千万不能疏忽了春日里的隔离措施。在尽情享受春日踏青的乐趣同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。

面部按摩的纹路和基本方法是：

1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。
3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性
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