Gudang Info Gratis

TEKNIK PENJERNIHAN OLI BEKAS

2010-08-14T11:43:00.008+07:00

GARIS BESAR TEKNIS PENJERNIHAN OLI BEKAS :

1. Storing

Oli bekas dikumpulkan pada bak pengumpul dengan kapasitas tertentu. Oli yang ditampung merupakan oli dengan pengotor lemak, lumpur dan pengotor lainnya. Oli bekas memiliki kenampakan lebih kental dan berwarna hitam.

2. Dewatering

Oli bekas dari bak pengumpul akan dikenai proses penghilangan air. Proses ini disebut proses dehidrasi. Oli dipompa menuju bak dehidrasi dan selanjutnya akan dipanasi hingga suhu tertentu sehingga air akan menguap dari oli.

3. Cooling

Oli yang telah dikenai proses dehydrasi didinginkan sampai suhu kamar . Oli dipompa menuju bak pendingin. Bak pendingin dilengkapi dengan blower dan pengaduk. Pendinginan ini dibutuhkan untuk proses selanjutnya.

4. Mixing

Oli bekas selanjutnya direaksikan dengan asam kuat. Pereaksikan dengan asam ini dimaksudkan untuk mengembalikan performa oli yang telah rusak. Pereaksikan dengan asam akan menyebabkan oli menjadi dua fase. Fase beningan yang berupa oli yang telah baik dan fase padat berupa kotoran yang mengumpul.

5. Decanting

Oli dari mixer dipompa menuju bak penampung. Bak penampung ini juga berfungsi sebagai alat pemisah fase beningan dan padatan. Fase beningan akan dilakukan proses penjernihan. Fase padatan dikeluarkan dari bawah untuk dikenai proses yang lain agar tidak membahayakan lingkungan.

6. Adsorbing

Oli beningan dipompa menuju bak penjernih. Oli dalam bak penjernih akan diaduk bersama dengan lempung sebagai bahan adsorbent.

7. Filtrasi

Oli bersama dengan lempung akan dikenai proses penyaringan. Hal ini dimaksudkan untuk mendapatkan oli bening. Lempung akan tertahan bersama kotoran yang terikat dengannya sedangkan oli akan terus. Jenis filter yang digunakan adalah filter press.

8. Penampungan Akhir

yang telah memiliki standar performa baik. Oli ini ditampung dalam bak yang dilengkapi pompa untuk selanjutnya akan diisikan ke drum-drum.

untuk info detailnya silahkan download filenya!
DOWNLOAD

NB : JIKA ADA INFORMASI YANG KURANG JELAS SILAHKAN HUBUNGI 081350747231

Video Mesum ABG Hebohkan Bogor

2010-07-16T10:19:00.001+07:00

Video Mesum/ilstrasi. (ANTARA/Grafis)

Bogor (ANTARA News) - Warga Kampung Peusar RT 02/01 Desa Sukamulya, Kecamatan Rumpin, Kabupaten Bogor, Jabar, dihebohkan oleh peredaran video mesum Anak Baru Gede (ABG) yang diduga warga setempat.

Video mesum menampilkan adegan suami istri berdurasi 20 menit 09 detik yang diduga direkam sendiri pasangan ABG berinisial DA (15) dengan kekasihnya itu tersebar dengan judul The-Jek Ngesbray, bahkan beberapa warga menamakan video mesum "Ariel-Luna versi Cicangkal, Rumpin."

Kapolsek Rumpin AKP Syofwan membenarkan laporan penyeberan video mesum itu dana saat ini masih mendalami kasusnya serta akan memanggil para pelakunya.

"Sampai saat ini kami masih melakukan penyelidikan, dan mengembangkan kasus ini," katanya, Senin.

Menurut Kapolsek, mereka bisa dijerat Undang-undang nomor 44 tahun 2008 tentang Pornografi, dengan ancaman hukuman 12 tahun penjara, UU nomor 11 tahun 2008 pasal 27 ayat (1) tentang Informasi dan Transaksi Elektronik dengan ancaman enam tahun penjara dan denda Rp1 miliar.

Dari informasi yang diperoleh, adegan mesum yang dilakukan DA bersama kekasihnya itu dilakukan di salah satu hotel di kawasan Cirug Cigamea, Kecamatan Pamijahan, Kabupaten Bogor, beberapa waktu lalu.

Perbuatan kedua pelaku membuat puluhan warga resah dan sempat mendatangi rumah orangtua pelaku dan akan mengarak kedua pelaku.

Aksi mesum tersebut menurut warga bukan yang pertama kalinya dilakukan kedua pasangan ABG tersebut. Beberapa bulan yang lalu pelaku pria sempat mendatangi rumah DA pada malam hari.

Warga sekitar sempat curiga dan resah dengan tingkah laku dua insan yang sedang dimabuk cinta tersebut, sampai akhirnya warga mendatangi rumah orangtua pelaku.

Namun, pada saat warga bersama ketua RT menggerebek rumah DA, warga tidak menemukan pria pasangan gadis tersebut. Warga pun menggeledah rumah si gadis dan berhasil menemukan pria yang disembunyikan dalam lemari kamar oleh pihak keluarga DA.

Puncaknya, pada Minggu malam (11/7), puluhan warga berkumpul dan mendatangi rumah pelaku dan sempat akan mengarak keduanya untuk keliling kampung, tapi aksi sempat diredam tokoh masyarakat setempat.

Sekretaris Desa Sukamulya, Kecamatan Rumpin, Jejen, mengatakan, sedang memeriksa dan mengecek kebenaran video mesum ini.

"Kami telah mengundang pelaku dan orangtuanya untuk bermusyawarah dan mencari jalan keluar terhadap isu beradarnya video mesum di warga kami ini," sambungnya.(*)

VIDEO PENGAKUAN CUT TARI

2010-07-14T12:17:00.002+07:00

Astaga, Ibu Ngeseks dengan Anak Sendiri

2010-07-13T14:44:00.002+07:00

PONTIAC - Seorang perempuan di Detroit, Amerika Serikat terpaksa menjalani hukuman penjara sembilan tahun, setelah mengakui dirinya melakukan hubungan seks dengan anak kandungnya sendiri.

Aimee L Sword mengaku bersalah dirinya melakukan hubungan seks dengan anak kandung yang sebelumnya ia berikan ke keluarga lain untuk diadopsi. Perempuan 36 tahun tersebut dianggap bersalah melakukan kejahatan seksual tingkat pertama, karena anak tersebut saat ini baru berusia 16 tahun.

Setelah dinyatakan bersalah, Sword langsung mengutarakan permintaan maafnya di depan persidangan wilayah Okland. Atas kejahatannya ini, Sword dihukum kurungan penjara selama sembilan tahun. Demikian diberitakan Associated Press, Selasa (13/7/2010).

Polisi sebelumnya mengatakan Sword menggunakan media Facebook pada 2008 lalu mencari anaknya. Dia mengaku anaknya diadopsi oleh keluarga lain saat masih berusia beberapa hari.

Usai berhasil melacak anaknya yang hilang, Sword langsung melakukan pertemuan dengan anaknya. Selama bertemu dengan anaknya, Sword mengaku melakukan hubungan seks di kota Waterford dan Grand Rapids yang letaknya tidak jauh dari Detroit.
Penangkapan atas Sword ini dilakukan atas laporan anaknya sendiri. Sword kini harus rela menjalani sisa hidupnya di dalam penjara.

Cut Tari Akui Bintangi Video Porno Bersama Ariel

2010-07-09T14:31:00.000+07:00

Jakarta Aktris dan presenter Cut Tari secara terbuka minta maaf pada seluruh masyarakat Indonesia. Permintaan maaf itu sekaligus sebuah pengakuan kalau dia memang membintangi video porno itu bersama Ariel.

"Cut Tari minta maaf karena dia mengakui video itu, bahwa memang dia ada hubungan intim dengan Ariel," ujar kuasa hukum Tari, Hotman Paris Hutapea saat berbincang dengan detikhot melalui telepon Jumat (9/7/2010).

Namun ditegaskan Hotman, kliennya tidak merestui dirinya divideokan. Tari pun tidak tahu adanya rekaman video syur tersebut.

"Dia tidak merestui dirinya direkam," tukas Hotman lagi.

Permintaan maaf tersebut dilakukan Tari sepekan setelah ia dinyatakan menjadi tersangka oleh Mabes Polri. Tari dan Luna Maya statusnya berubah dari saksi menjadi tersangka pada 2 Juli 2010.

MAKNA BAHASA TUBUH BAYI

2010-07-09T11:41:00.001+07:00

Ilustrasi (Foto: shenzhenstuff)

Jakarta, Bayi yang berusia beberapa bulan memang belum bisa berbicara, sehingga salah satu komunikasinya hanya melalui tangisan dan bahasa tubuh. Tapi orangtua bisa mempelajari bahasa tubuh si bayi untuk mengetahui keinginannya.

Bayi memang memiliki cara berkomunikasi yang unik dengan orangtua atau orang-orang disekitarnya. Dikutip dari Parenting, Jumat (9/7/2010) orangtua bisa mempelajari bahasa tubuh dari si mungil, yaitu:

Menendang kakinya
Kondisi ini berarti bayi terkesima atau tertarik dengan sesuatu, misalnya ketika ia melihat sesuatu yang menakjubkan atau mecipratkan air di bak mandinya.

Bahasa tubuh ini juga bisa berarti bayi mengungkapkan kata 'Wow'. Atau bisa juga bayi ingin sesuatu yang lebih, misalnya mengajaknya bermain atau ia ingin bergerak tapi tempatnya sempit.

Cara meresponsnya adalah dengan berbagi semangat dengannya atau memangkunya sambil diajak bermain. Karena menendangkan kakinya juga membantu mengembangkan otot yang dibutuhkan saat merangkak.

Memalingkan mukanya
Kondisi ini bisa berarti bayi membutuhkan sedikit waktu untuk mengetahui apa yang terjadi, terutama sesuatu yang dilihatnya. Atau bisa juga bayi membutuhkan waktu untuk ruang pribadinya.

Cara meresponsnya adalah biarkan ia memeriksa sekelilingnya, bahkan jika untuk melihat bayangan dicerminnya atau bisa juga dengan memberinya waktu untuk bersantai. Tapi jika bayi terlalu lama berpaling, cobalah untuk menarik perhatiannya lagi.

Mengucek atau menutup matanya
Kondisi ini bisa berarti ia berusaha untuk bermain 'ciluk ba' atau permainan lain untuk memikat orang lain. Hal lainnya adalah bayi bersiap untuk pergi tidur ketika ia sudah merasa lelah.

Cara meresponsnya adalah menanggapi minatnya dengan cara mengajaknya bermain, misalnya dengan cara melemparkan selimut tipis sehingga ia akan berusaha untuk menarik selimut tersebut. Tapi jika ia mengantuk, gendonglah ia sambil dinyanyikan atau dibacakan cerita pendek sambil diayun-ayunkan.

Memilin-milin rambutnya
Kondisi ini bisa berarti ia sedang berusaha membuat dirinya merasa lebih baik. Selain itu melakukan gerakan berulang juga bisa berarti untuk menutupi rasa gugupnya, seperti karena ada pengasuh baru atau dilingkungan baru yang terlalu bising untuknya.

Cara meresponsnya adalah membiarkan ia melakukan hal tersebut, karena itu bukan suatu hal yang harus dicegah. Bisa juga mengajaknya berbicara dengan nada suara yang menenangkan atau mengajaknya bermain untuk melupakan kegugupannya.

Bayi melengkungkan punggungnya
Kondisi ini bisa berarti ia sedang marah, rewel, kesal dengan suatu hal atau mengalami sakit yang belum bisa diungkapkannya.

Cara meresponsnya adalah cobalah untuk menenangkannya, biasanya membutuhkan waktu lebih lama karena bayi yang melengkungkan punggungnya merupakan akumulasi dari rasa tidak nyamannya.

Jika disertai dengan gejala lain seperti muntah atau demam, maka segera periksakan ke dokter agar tidak terjadi kesalahan diagnosis dan bayi kembali merasa nyaman.

Meregangkan lengan atau tangannya
Kondisi ini berarti bayi dalam suasana hati yang baik, santai dan bersiap untuk melihat sekelilingnya, tapi sebaiknya tetap perhatikan ekspresi wajahnya.

Selain itu juga bisa berarti bayi sedang belajar untuk duduk yang mana ia butuh sesuatu untuk menjaga keseimbangannya.

Cara meresponsnya adalah jika bayi menunjukkan wajah ceria, maka manfaatkan suasana optimisnya untuk memberikan rangsangan positif. Tapi jika ia sedang belajar untuk duduk berikan bantuan saat ia membutuhkan, jika tidak perlu bantuan biarkan ia membangun otot perutnya untuk membantunya duduk tegak.

Menarik-narik telinganya
Kondisi ini berarti ia mengalami kesulitan dalam melakukan sesuatu, misalnya sebagai tanda susunya terlalu panas, perutnya kembung atau ia perlu bersendawa. Arti lainnya adalah ia merasa tidak nyaman akibat sakit seperti infeksi telinga, sakit tenggorokan atau gangguan di hidungnya.

Cara meresponsnya adalah cobalah untuk menenangkannya misalnya dengan membuatnya bersendawa, jika belum tenang juga cobalah untuk menutup tirai, pindah ke ruang lain atau mematikan televisi.

Selain itu juga periksa tanda-tanda lain yang membuatnya tidak nyaman, misalnya memeriksa telinga, hidung dan tenggorokannya.

OBAT YANG BIKIN PINTAR

2010-07-09T11:33:00.002+07:00

Ilustrasi (Foto:dailymail)

Dallas, Selama ini beredar beberapa obat yang diklaim bisa membuat seseorang menjadi pintar. Kini peneliti telah menemukan obat yang dapat membantu menumbuhkan sel-sel baru di otak untuk meningkatkan memori.

Dalam studi ini peneliti melakukan studi pada tikus, diharapkan studi ini juga berlaku pada semua mamalia termasuk manusia untuk membuat sel-sel otaknya tetap aktif sepanjang hidupnya. Obat ini membantu sel-sel yang masih bayi tetap bertahan hidup dan berkembang manjadi sel-sel otak yang fungsional.

"Kami membuat neuron baru setiap harinya di otak. Selain itu komponen yang ada dalam obat lebih memungkinkan sel-sel untuk bisa bertahan hidup," ujar Andrew Pieper dari University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas, seperti dikutip dari Reuters, Jumat (9/7/2010).

Senyawa ini disebut dengan P7C3 yang saat ini sedang diusahakan oleh para peneliti agar bisa lebih efektif. Peneliti mengungkapkan pil ini terbilang aman dan dapat bekerja dengan baik. Selain itu obat ini juga diduga bisa digunakan sebagai obat Alzheimer dan dapat menggantikan obat yang selama ini ada untuk Alzheimer.

"Hasil penelitian ini diharapkan bisa memberikan versi yang lebih baik dalam perbaikan obat-obatan neuroprotective," ungkap peneliti. Hasil penelitian ini telah dilaporkan Pieper dalam journal Cell.

Dalam studi ini peneliti memberikan obat tersebut pada tikus, lalu membedah otaknya untuk melihat apakah tikus tersebut sudah membuat sel-sel baru di dalam hippocampus. Daerah di otak ini terkait dengan proses belajar serta memori.

Saat dibelah tersebut diketahui terdapat tiga kali jumlah neuron baru yang lahir di wilayah otak. Obat ini membuat turunan dari P7C3 yang disebut dengan A20 yang dapat bekerja lebih baik. Didapatkan tikus yang diberikan obat ini selama 2 bulan memberikan hasil yang jauh lebih baik dalam hal memori dan cara belajarnya.

Target dari obat ini juga bisa mengobati Alzheimer dan penyakit lain yang mungkin bisa menghancurkan sel-sel otak seperti stroke dan penyakit amyotrophic lateral sclerosis (ALS) atau penyakit Lou Gehrig.

LUNA MAYA DAN CUT TARI BISA BUNUH DIRI

2010-07-09T11:27:00.002+07:00

(foto: okezone.com)

JAKARTA- Setelah meminta maaf, Luna Maya dan Cut Tari dinilai layak mendapatkan perlindungan dari kepala negara, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY). Karena, jika tidak kedua selebriti ini berpotensi melakukan bunuh diri. Lho?

“Ini memang saatnya seorang kepala negara melindungi warganya, terutama wanita, yang dalam keadaan hancur. Bisa saja dia bunuh diri karena sudah hancur-hancuran, tapi karena takut sama Tuhan, dia tidak bunuh diri,” papar Farhat saat dihubungi okezone di Jakarta, Jumat (9/7/2010).

Menurutnya langkah Cut Tari untuk meminta maaf kepada masyarakat merupakan langkah yang baik. “Tapi saya khawatir, dia meminta maaf kepada kepala negara, ibu negara, khawatirnya nanti dijawab itu bukan urusan saya, itu urusan hukum,” katanya.

Meski begitu, Farhat mengimbau kepada Presiden SBY untuk menelepon Kapolri Jenderal Polisi Bambang Hendarso Danuri, untuk melindungi dua wanita korban perlakukan Ariel, yang menurutnya tolol dan kurang ajar.

“Ini saatnya Presiden dan Ibu Presiden melindungi wanita. Kalau wanitanya hancur, bangsa kita bisa hancur,” katanya.

Akan tetapi, perlindungan tersebut tidak termasuk perlindungan untuk Ariel, karena hingga saat ini eks vokalis Peterpan tersebut belum mengakui dan meminta maaf kepada masyarakat.

LUNA MAYA DAN CUT TARI RESMI JADI TERSANGKA

2010-07-09T11:03:00.000+07:00

Jakarta Dua aktris yang baru saja minta maaf pada masyarakat, Luna Maya dan Cut Tari, statusnya bukan lagi sebagai saksi dalam kasus video porno Ariel. Luna dan Tari kini menjadi tersangka.

"Iya sudah (tersangka)," ujar Kabareskrim Mabes Polri Komjen Pol Ito Sumardi saat dihubungi detikhot melalui telepon Jumat (9/7/2010).

Luna dan Tari menjadi tersangka karena melanggar pasal 282 dan 55 KUHP. Pasal 282 tentang kesusilaan, sedangkan pasal 55, pasal penyertaan. Keduanya dianggap ikut serta terlibat dalam video porno tersebut.

Perubahan status Tari dan Luna ini terjadi, sehari setelah keduanya minta maaf pada masyarakat. Pada Kamis (8/7/2010) sore, dua aktris cantik itu secara terbuka meminta maaf dan ingin kasus mereka cepat selesai.

HEBOH !!! VIDEO ARIEL - BUNGA CITRA LESTARI (BCL)???

2010-07-02T13:32:00.000+07:00

BCL-Ariel
(inilah.com)

INILAH.COM, Bandung - Kabar kedekatan Ariel dengan Bunga Citra Lestari boleh jadi bukan isapan jempol. BCL, sapaan akrab Bunga, dikabarkan sering bertandang ke rumah Ariel, vocalis Peterpan bernama lengkap Nazril Irham.
Hal itu disampaikan salah seorang petugas keamanan kompleks yang enggan disebutkan namanya, Jumat (2/7). BCL, kata dia, kerap mendatangi rumah vokalis band Peterpan yang berada di Jl. Tanjung Sari 58 Kompleks Antapani, Bandung, Jawa Barat itu dengan teman-temannya.
Kabar kedekatan tersebut terkait beredar isu video porno mirip Ariel dan BCL yang saat ini beredar luas di Manado, Sulawesi Utara. Video tersebut beredar usai heboh kasus video serupa yang mirip Ariel-Luna Maya dan Ariel Cut Tari. Jika itu benar, semakin panjang lah daftar artis yang diduga berhubungan intim dengan Ariel.
Namun, saat ini rumah Ariel masih terlihat sepi. Menurut petugas keamanan, biasanya ada aktivitas pembantu ataupun kakak Ariel di rumah tersebut. Namun, sejak Ariel ditetapkan sebagai tersangka kasus video porno dan ditahan, seluruh penghuni rumah entah kemana.

"Trio Macan" Juga Rekam Adegan Syur

2010-06-30T14:00:00.000+07:00

Lia Ladysta (Foto:Tomi Tresnady/okezone)

JAKARTA - Rupanya, bukan cuma Ariel, Luna Maya, dan Cut Tari saja yang pernah merekam adegan intim. Personel 3 Macan, Lia Ladysta juga merekam adegan syur dengan pacarnya.

"Aku sih pernah, tapi langsung dihapus. Ngeri juga kalau sampai didokumentasikan soalnya aku kan public figure," aku Lia yang ditemui di kawasan Tebet, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Lia menyadari posisi dirinya yang seorang public figure, dapat dengan mudah dijatuhkan pamornya karena skandal. "Menurut aku, kalau untuk menjatuhkan public figure tuh cepat banget. Seperti Peterpan. Sudah delapan tahun eksis, ternyata untuk menghancurkan itu cuma butuh satu pemberitaan doang," tuturnya.

Bagi pemain film Hantu Puncak Datang Bulan itu, orang yang sampai merekam adegan seks dengan pasangan tidak bisa dibilang wajar. Apalagi seperti Ariel yang selalu mengabadikan adegan seks dengan lawan mainnya di ranjang yang tak cuma satu orang.

"Itu sih sudah kelainan. Ya iya dong, kalau sampai satu orang, dua orang, mungkin ada lagi, itu sudah kelainan kan. Kenapa juga harus divideoin. Kita harusnya lebih mikir ke depan," sesalnya.

Hasil Tes Fisik Ariel Cocok Dengan Gambar di Video Porno

2010-06-30T11:24:00.001+07:00

Ariel (Nunu/Detikhot)

Jakarta Mantan vokalis Peterpan, Ariel, belum mengakui video pornonya yang beredar di internet. Namun dari hasil cek fisik pada Ariel, polisi menemukan kecocokkan yang sangat mirip.

"Ada kecocokkan yang sangat mirip berdasar DVI (Disaster Victim Indentification)," ujar Wakadiv Humas Mabes Polri Brigjen Zainuri Lubis, saat ditemui di Mabes Polri, Jl Trunojoyo, Jakarta Selatan, Selasa (29/6/2010) malam.

Apa saja kecocokkan cek fisik dengan gambar yang ada di video, Zainuri enggan mengungkapkannya. Menurutnya hasil penyidikan tidak untuk diumumkan ke publik.

"Hasil pemeriksaan boleh digunakan di pengadilan. Hasil pemeriksaan itu sifatnya rahasia," tukasnya.

Video porno Ariel dengan Luna Maya dan Cut Tari mulai beredar di dunia maya pada awal Juni 2010. Saat ini, pelantun 'Tak Ada Yang Abadi' itu sudah ditetapkan menjadi tersangka atas beredarnya video tersebut.

AMIN RAIS JUGA NONTON "VIDEO ARIEL"

2010-06-30T11:16:00.000+07:00

YOGYAKARTA - Lama tak aktif dalam rimba politik dan hingar bingar pemberitaan, eks Ketua PP Muhammadiyah Amien Rais pun ternyata mengikuti heboh pemberitaan video porno yang diduga dilakukan mirip Nazriel Irham dan Luna Maya. Tak hanya itu, eks Ketua MPR Amien Rais mengaku sempat nonton video itu.
Pengakuan itu disampaikan Amien saat menjadi pembicara dalam Diskusi Publik “Kepemimpinan Muhammadiyah dan Kepentingan Partai Politik” di Gedung Asri Medical Centre Kampus Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, Selasa (29/6). “Tiap malam kan, saya bawa internet. Kadang browsing. Kadang-kadang tangan saya ya, ke sana,” kata Amien yang disambut tawa.

Amien pun mengingatkan, bahwa tindakan maksiat yang dilakukan manusia pada zaman sekarang berbeda dengan zaman dulu. Jika dahulu orang sembunyi-sembunyi berbuat maksiat karena malu, maka saat ini malah berbuat secara terbuka.

Tanda Tanda Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

2010-06-24T12:36:00.000+07:00

1. Anda yang selalu memulai

Andalah orang yang paling antusias mengajaknya menonton film romantis atau pergi berlibur. Anda pula yang harus memancing humor dan pembicaraan di antara kalian. Kalau Anda yang selalu mengawali pesan singkat dan telepon, berarti kemungkinan besar hanya Anda sendiri yang jatuh hati padanya.

2. Jika berinisiatif, ia membawa teman

Walaupun mengajak Anda pada suatu acara, ia membawa serta teman-temannya sehingga kalian berdua tak mendapat waktu berdua. Mungkin ia hanya menganggap Anda bagian dari temannya.

3. Dia memanggil Anda dengan sebutan 'kawan' atau 'teman'

Bisa juga ia memanggil Anda dengan sebutan formal dan tidak mencerminkan panggilan sayang. Berarti, si dia memang tidak tertarik pada Anda.

4. Dia curhat tentang orang lain

Curhat tentang perasaannya terhadap wanita lain saat sedang menyukai seseorang tanpa memedulikan perasaan Anda. Ini menunjukkan dia memercayai Anda hanya sebagai teman.

5. Dia mengatur kencan Anda dengan orang lain

Walaupun ia mengetahui Anda menyukainya, ia merasa bersalah karena tidak memiliki perasaan sama. Sehingga, ia berusaha menebusnya dengan memperkenalkan Anda dengan orang lain. Jangan menganggap seberapa jauh ia ingin menguji Anda, ia hanya merasa bersalah.

6. Tidak menghiraukan Anda

Saat pria menyukai seorang wanita, ia akan berusaha menyentuh, menghibur, menggoda dan mengetahui waktu-waktu khusus Anda. Namun, nyatanya ia tak terlalu peduli kapan Anda tidur atau makanan kesukaan. Dia malah tak pernah melancarkan godaan pada Anda dan menghindari menyentuh Anda.

7. "Kita teman, kan?"

Dia sering mengulang-ulang, Anda berdua tetap berteman kendati ada masalah dalam hubungan kalian.

8. Berkencan dengan teman Anda

Walaupun Anda telah melakukan hal terbaik untuk menarik hatinya, ia malah memilih teman Anda atau orang yang Anda kenal sebagai teman kencannya.

9. Dia berusaha menghindar

Setelah lama tak memberi kabar, dia mendatangi Anda tanpa rasa bersalah dan mengaku menghabiskan waktu dengan teman-temannya. Jika demikian, tak ada gunanya berniat mengubah perasaannya menjadi cinta pada Anda.

Penyebab Boros

2010-06-24T12:34:00.000+07:00

1. Suka Dengan Hal Yang Berbau Kredit (Hutang)
Jangan bangga dengan kartu kredit. Banggalah dengan kartu debit. Jangan mudah mengambil kredit atas barang-barang kreditan yang mungkin tidak mampu terbayar semua. Kreditlah hanya yang penting saja seperti rumah tempat tinggal dan kendaraan.

2. Selalu Ingin Tampil Trendy Dan GengsiRasa gengsian dan ingin pamer merupakan ladang bisnis bagi para pengusaha dalam menjebak konsumen. Konsumen ditawarkan berbagai jenis produk yang mereknya terkenal, harganya mahal dengan kualitas yang mantap. Dengan menghilangkan rasa gengsi dan tampil apa adanya tanpa menghiraukan harga dan merek maka pengeluaran dapat ditekan.

3. Senang Ingin Jadi Yang Pertama Dengan Yang TerbaruHati-hati dengan keinginan untuk selalu menjadi pemakai yang pertama, karena biasanya harga barang yang baru seperti handphone lebih mahal ketimbang harga setelah setahun atau lebih. Sebenarnya kita tidak perlu selalu gonta-ganti handphone selama masih bisa dipakai dan baik kondisinya.

4. Terlalu Fanatik Dengan Hobi Mahal
Bagi anda yang punya hobi mahal seperti koleksi benda-benda mahal, balap mobil, jalan-jalan ke luar negeri, wisata kuliner ke restoran mahal, memelihara binatang langka, sebaiknya mulai beralih ke hobi yang lebih murah seperti merajut, mengoleksi perangko bekas, memasak, membaca buku, dan lain sebagainya.

5. Belanja Buta Tidak Terkendali
Ketika belanja terkadang mata bisa kecantol etalase dan berbagai tulisan penawaran khusus, diskon, paket hemat, dan lain sebagainya yang akhirnya pulang membawa barang-barang yang tidak direncanakan untuk dibeli. Buatlah daftar belanja dan taati daftar tersebut serta wajib mengacuhkan berbagai bujuk rayu tawaran penjual.

6. Sering Lupa Dengan Kewajiban Pembayaran
Dengan melupakan kewajiban-kewajiban atas pembayaran tagihan seperti listrik, telepon, air pam, pajak, dan lain sebagainya maka kita akan dihadapkan pada sanksi denda terlambat bayar yang jumlahnya mungkin bisa signifikan jika lama tak terbayar. Sebaiknya catat tagihan-tagihan anda dan bayarlah sampai lunas semua agar tidak jatuh tempo dan tidak menjadi hutang tunggakan.

7. Hobi Belanja
Hobi belanja sudah jelas merupakan hobi yang butuh uang banyak. Atasi hobi tersebut dengan membatasi kunjungan anda ke pusat perbelanjaan sesuai kebutuhan dengan berbelanja barang sesuai dengan yang ada di daftar belanja tanpa boleh membeli apa pun.

8. Terlalu Baik Pada Orang Lain
Jangan terlalu sering mentraktir teman-teman jika tidak perlu. Jangan menghabiskan uang kita untuk pacar atau pasangan hidup kita saja. Buatlah budget anggaran khusus untuk berbagi dengan orang-orang di sekitar kita agar tidak mengganggu uang yang seharusnya digunakan untuk kepentingan lain.

9. Lupa Dengan Masa Depan
Bagaimana jika anda punya anak isteri, anggota keluarga ada yang sakit keras, memasuki masa-masa pensiun akibat lanjut usia, rumah kebakaran dan lain-lain. Persiapkan mulai dari sekarang masa depan anda yang mungkin lebih sulit dijalani dari saat ini. Bayangkan masa-masa sulit tersebut dan saya yakin anda akan menyisihkan dana untuk persiapan masa sulit.

10. Mudah Dipengaruhi Sales / Trik Strategi Pemasaran
Jangan mudah termakan iklan di media massa dan para sales penjualan karena produk itu belum tentu anda sangat butuhkan. Bisa jadi anda hanya tertarik saja pada sales yang cantik/tampan saja, diskon yang besar, paket-paket murah, hadiah bonus, dan lain sebagainya.

Sekian terima kasih atas perhatian anda semoga sukses.

JADI TERSANGKA, ARIEL LANGSUNG DITAHAN

2010-06-22T10:27:00.001+07:00

(sumber : detikhot)

Jakarta Mabes Polri telah menetapkan Nazriel Irham alias Ariel sebagai tersangka terkait kasus beredarnya video porno mirip dirinya. Atas penetapan ini, Ariel langsung mendatangi Mabes Polri.

"Dia sekarang pokoknya ada di sini. Bukan menyerahkan diri tapi diserahkan (oleh kuasa hukum). Ada sama kita di Mabes," kata Kabareskrim Komjen Pol Ito Sumardi kepada detikcom, Selasa (22/6/2010) pukul 09.35 WIB.

Ito menyatakan, Ariel ditetapkan sebagai tersangka terhitung hari ini. "Sudah sudah tersangka, sejak hari ini," jelasnya.

Ariel kini berada di Mabes Polri bersama penasihat hukumnya untuk diperiksa. Sebelumnya Ariel pernah diperiksa Mabes Polri pada Jumat lalu sebagai saksi.

PNS VS PEGAWAI SWASTA

2010-06-22T10:13:00.000+07:00

Ilustrasi (Foto: Koran SI)

JAKARTA - Sistem kerja yang kurang jelas serta kurangnya pengawasan, menjadi pemicu munculnya pegawai negeri sipil yang nakal. Kondisi ini jelas berbeda dengan sistem yang ada di instansi-instansi swasta.

Menurut pengamat kepegawaian Universitas Indonesia Amy Yayuk Sri Rahayu, sistem yang mendukung seperti reward and punishment, tidak begitu berjalan di instansi pemerintah.

“Sebetulnya dari segi hukum aturan yang mengatur tidak begitu jelas. Seperti halnya pegawasi swasta yang aturannya jelas. Misalnya mereka tidak hadir, implikasinya pada remunerasi atau insentif yang akan mereka terima,” ujar Amy saat berbincang dengan okezone, Selasa (22/6/2010).

Amy mencontohkan jika PNS membolos, tidak ada sanksi jelas yang diterima. Bahkan Amy menyebutkan jarang PNS yang dipecat.

"Aturan yang jalan sangat longgar. Kalau bolos apa sih sanksi yang harus diterima. Bahkan PNS yang dipecat, jarang sekali,” tutur dosen Fakultas Ilmu Sosial Ilmu Politik UI ini.

Amy juga menyatakan banyak PNS yang ditempatkan pada posisi yang tidak sesuai dengan kemampuannya, sehingga kinerja yang diharapkan tidak tercapai.

“Banyak PNS tidak didasarkan pada kemampuan dan performence. Kinerja dalam pegawai negeri itu diukur DP3 (Daftar Penilaian Pegawai oleh Pimpinan). Indikator yang diatur itu kejujuran, loyalaitas, dan kepemimpinan yang diukur dengan angka-angka, misalnya poin 9,5. Padahal itu tidak ada ukuran yang pasnya. Beda kalau di swasta, misalnnya saya menyelesaikan surat-menyurat. Berapa surat yang saya selesaikan hari ini, akan ada penilaian yang jelas, sementara PNS itu tidak seperti itu. Itu sebabnya banyak terjadi penyimpangan tugas-tugas,” papar Amy.

Karena itu, Amy menegaskan bahwa aturan-aturan dalam PNS harus dielaborasi atau ditinjau kembali.

“Menurut saya aturannya harus dielaborasi, ditunjau kembali. PNS mau didisiplinkan, pemerintah harus mau mendisiplinkan,” tegasnya.

Upaya memperbaiki kesejahteraan pegawai juga memperhatikan kinerja yang diberikan. Ini bisa diberlakukan saat kenaikan pangkat setiap 4 tahun sekali.

“Ini mengacu aturan yang berbasis kinerja. Ada standard yang jelas untuk mengukur performance,” paparnya.

Amy kembali mencontohkan, sebagai dosen dia juga mendapat penilaian dari mahasiswa.

“Jika IDOM (penilaian mahasiswa), skornya di bawah 3 maka saya akan mendapat sanksi dari atasan karena nilainya minimal 3 untuk dosen. Kalau saya dapat skor di atas 3, maka saya akan mendapat penilaian yang baik,” katanya.

Meski demikian, Amy mengaku memahami kondisi pemerintah yang berupaya mengurang pengangguran dengan merekrut pegawai.

“Mungkin secara psikologis, salah satu jalan mengurangi pengangguran. Lulusan universitas tidak tertampung di privat sector. Satu-satunya cara menjadi PNS. Tapi kriteria yang diminta tidak bagus, IPK minimal 2,75,” ungkapnya.

Namun dia menandaskan, hal ini tidak bisa dijadikan alasan bahwa perekrutan PNS, tidak memperhatikan sisi kualitas. Karena itu, pemerintah harus memperhatikan mekanisme untuk memperbaiki sistem kepegawaian.

SETELAH ARIEL AKAN MUNCUL "VIDEO PEJABAT DENGAN ARTIS"

2010-06-21T15:48:00.002+07:00

Luna Maya-Ariel-Cut Tari (Foto:Johan Sompotan/okezone)

JAKARTA - Setelah kasus video seks Maria Eva-Yahya Zaini, pada 2010 ini publik dihebohkan kemunculan video seks 'Ariel-Luna Maya-Cut Tari'. Menurut ramalan, akan muncul lagi video berisi adegan seks pejabat dengan artis.

"Akan ada juga nanti terbongkarnya (video seks) pejabat dengan artis. Dan itu akan meledak sehingga menyerupai kasus yang sama (video mirip Ariel-Luna)," ungkap paranormal Ki Kusumo, yang ditemui di kawasan Jakarta Timur, belum lama ini.

Sayang, Ki Kusumo enggan membeberkan inisial pejabat dan artis yang dimaksudnya. Dia juga menolak memberikan prediksi kapan kiranya video seks pejabat-artis itu akan menjadi konsumsi umum.

Jauh sebelum video 'Ariel-Luna' terkuak, Ki Kusumo pernah bilang bahwa di tahun 2010, akan muncul video seks yang membuat gempar. "Saya pernah meramal di awal tahun 2010, tahun ini digemparkan dengan muncul video yang lebih heboh dari video Maria Eva," ujarnya.

Ki Kusumo juga sempat meramalkan Luna pada Januari kemarin. Kata dia, karier presenter, model, dan bintang film cantik itu di tahun ini tak secerah tahun sebelumnya. Entah ramalan Ki Kusumo yang tepat atau semua itu serba kebetulan, tahun ini karier Luna mulai meredup.

Gara-gara video seks mirip dirinya dan Ariel, Luna kehilangan sejumlah kontrak pekerjaan. Salah satunya, kontrak Luna dengan PT Unilever Indonesia, Tbk telah berakhir. Artis asal Bali itu tak lagi menjadi brand ambassador sabun mandi Lux.

MIYABI NONTON VIDEO PORNO "ARIEL-LUNA"

2010-06-16T13:14:00.003+07:00

Nazriel Ilham a.k.a Ariel. (Foto: Johan Sompotan/okezone)

JAKARTA - Video mesum yang diduga pelakunya mirip dengan Nazril Irham (Ariel), Luna Maya, dan Cut Tari, sudah beredar luas secara global. Bahkan bintang porno asal Jepang, Miyabi mengakui kalau dia sudah menontonnya.

Perempuan bernama lengkap Maria Ozawa ini sempat bertanya-tanya tentang topik Peterporn yang sempat menjadi trending topic global di situs microblogging Twitter. “everyone shout! About peterporn.. do you know about him?” ujarnya beberapa waktu lalu, seperti dikutip okezone dari akun twitternya, Rabu (16/6/2010).

Bahkan dia pun mengaku mendapat video peterporn setelah dua hari mencari di dunia maya. “Guys, after 2 day search on the web, today I got the real video of peterporn,” tandasnya pada pukul 11.33 AM, Jumat, 11 Juni 2010.

Meskipun banyak yang bertanya-tanya apa pendapat tentang ‘Peterporn’, Miyabi keberatan untuk menjawabnya. “So many mentions asking me about peterporn, sorry I cant answer for that, because I have quote "don't judge the book from the cover". lol xD,” ujarnya pada 14 Juni 2010, pukul 04.26 AM, seperti dikutip dari status twitternya.

Benar tidaknya, akun twitter ini pernah dipublikasikan di facebook resmi milik Maria Ozawa. Pasalnya, alamat facebook-nya pun pernah dipublikasikan oleh official fanpage Menculik Miyabi.

Maria Ozawa baru join di twitter sejak 31 Mei 2010 lalu. Artis porno Jepang ini juga pernah menjadi kontroversi di Indonesia sejak rencana kedatangannya pada 14 Oktober 2009 silam.

Saat itu, kedatangan Miyabi adalah untuk promosi film pertamanya di Indonesia yang diproduksi oleh Maxima Production. Produser Menculik Miyabi, Ody Mulya Hidayat menandaskan kedatangan Miyabi dibatalkan karena alasan keamanan mengingat pada 20 Oktober ada pelantikan Presiden RI.

VIDEO ARIEL DAN AURA KASIH

2010-06-15T15:11:00.000+07:00

(foto: Ist)

JAKARTA- Setelah beredar tiga buah video porno mirip Ariel, Luna Maya, dan Cut Tari. Kini beredar video porno mirip Aura Kasih. Akan tetapi tidak dapat dipastikan apakah pria di dalamnya mirip dengan Ariel.

Video mirip Aura Kasih ini diposting seseorang di salah satu forum di dunia maya, dan kemudian tersebut melalui jejaring sosial twitter, Kamis (10/6/2010).

Dalam video yang posting dalam bentuk capture itu, wanita mirip Aura Kasih tampak tiduran di atas sebuah kasur dan bantal berwarna putih. Diduga, video tersebut diambil dari sebuah kamar di hotel.

Orang yang memposting video dalam bentuk capture tersebut hanya mengajak pembacanya untuk menebak gambar yang mirip Aura Kasih tersebut.

Diduga, penyebar video belum mau menyebarkan video tersebut karena polisi mulai melakukan penelusuran secara intensif terhadap penyebar video porno mirip Ariel. Karena, link yang diberikan ternyata tidak sama dengan gambar yag dicapture dari video mirip Aura Kasih itu.

Pekan lalu beredar dua buah video porno mirip Ariel dan Luna Maya, kemudian disusul video mirip Ariel dan Cut Tari. Kabar yang beredar, video porno ini tersebar luas karena Ariel kehilangan laptop yang berisi banyak data-data yang bersifat pribadi.

Kabarnya dalam laptop miliknya itu terdapat 23 video porno miliknya dengan sejumlah wanita, selebriti tanah air. Bahkan gosip tersebut sudah menyebut sejumlah nama dan inisial.

99 % VIDEO PORNO ITU DIPERANKAN OLEH "ARIEL"

2010-06-15T14:50:00.002+07:00

(foto: heru haryono/okezone)

JAKARTA- Ariel dan Luna Maya akhirnya muncul dalam sebuah wawancara di televisi swasta. Akan tetapi, pernyataannya saat itu dinilai tidak menjawab persoalan.

Penilaian tersebut disampaikan pengamat komunikasi Universitas Indonesia (UI) Pinckey Triputra saat berbincang dengan okezone di Jakarta, Selasa (15/6/2010).

“Saya kira belum,” kata Pinckey.

Dalam wawancara dengan Karni Ilyas di TvOne, Luna Maya dan Ariel tidak secara tegas menjawab apakah video porno tersebut adalah milik mereka atau tidak. Luna hanya mengatakan bahwa mereka tidak seperti yang dituduhkan.

“Yang jelas, kami tidak seperti yang dituduhkan,” kata Luna.

Pernyataan ini tidak secara tegas menjawab apakah video tersebut benar-benar dibintangi mereka atau tidak.

Pinckey menilai, yang dibutuhkan masyarakat saat ini adalah kejelasan. Benar atau tidak mereka bintangi video porno tersebut. “Jika benar katakan benar, jika tidak ya katakan tidak,” jelasnya.

Menurutnya, dalam kondisi seperti ini Ariel dan Luna Maya harus bersikap lugas dalam memberikan pernyataan, sehingga rasa penasaran mengenai misteri ini bisa terpecahkan.

Dua pekan lalu beredar video porno mirip Luna Maya dan Ariel. Kemudian disusul dengan video porno mirip Cut Tari. Luna Maya dan Cut Tari mengaku bahwa video tersebut bukan lah dirinya. Akan tetapi, sampai saat ini Ariel tidak mau menjawab mengenai video tersebut.

BAHAYA TEH CELUP BAGI KESEHATAN

2010-06-15T14:22:00.000+07:00

Apakah benar teh celup membahayakan kesehatan? Mengapa demikian? Ternyata penyebabnya lebih pada kemasannya, kantong kertas kecil berserat renggang yang ternyata mengandung chlorine, yang antara lain bisa menyebabkan kemandulan, keterbelakangan mental dan kanker! Untuk dapat lebih memahaminya, kita akan membahas perihal teh celup ini secara garis besar saja.

Asal mula teh celup
Anda minum teh? Teh celup atau teh tubruk? Sudah barang tentu dengan alasan kepraktisan, banyak orang yang lebih memilih teh celup.
Secara tidak sengaja teh celup ditemukan oleh Thomas Sullivan, seorang pedagang teh dan kopi dari New York, dia mengirim sample teh dalam kantong sutra kecil kepada para pelanggannya. Dia menggunakan kantong sutra karena alasan ekonomis, kalau menggunakan kaleng, selain biaya pembuatannya lebih mahal, teh yang dikemas juga harus lebih banyak.
Pada awalnya para pelanggan Thomas bingung dengan kemasan baru ini. Mereka menganggap kemasan ini sama saja dengan teh yang dimasukkan dalam saringan metal, mereka langsung melemparkan begitu saja kemasan tersebut ke dalam air panas. Baru kemudian mereka menyadari bahwa ternyata kemasan tersebut cukup praktis untuk menyeduh teh secara langsung. Mereka menganggap ini lebih praktis karena tidak perlu membersihkan saringan teh atau teko. Selesai diseduh, kemasan berikut tehnya bisa langsung dibuang. Lama-kelamaan permintaan sample teh dalam kemasan makin banyak, dan pada akhirnya Thomas Sullivan menyadari bahwa ini bisa menjadi dagangan yang menguntungkan. Teh celupnya mulai dipasarkan secara komersial pada tahun 1904, dan dengan cepat popularitasnya menyebar ke seluruh penjuru dunia.
Akan tetapi, disadari pula, kemasan tersebut membawa problem sendiri: Kualitas aroma dan rasa. Daun teh, membutuhkan ruangan untuk mengembang, sehingga bisa mengeluarkan aroma dan rasa yang optimal. Solusinya adalah membuat kemasan lebih besar, dan daun teh yang digunakan ukurannya yang paling kecil. Ukuran ini dikenal dengan nama Fanning dan Dust yang merupakan tingkat terendah dari kualifikasi kualitas teh. Ukuran yang kecil menyebabkan zat tannin lebih cepat keluar, sehingga menimbulkan rasa pahit.
Bagaimanapun, aroma dan rasa terbaik akan keluar dari hasil seduhan loose tea atau teh tubruk. Jadi kalau anda memang ingin meningkatkan apresiasi anda terhadap teh, mulailah beralih ke loose tea. Dari segi kepraktisan, memang lebih repot. Tetapi ritual penyeduhan teh merupakan bagian dari seni teh itu sendiri. Dan jangan lupa untuk tidak membiarkan ampas teh tetap di dalam teko atau cangkir Anda.
Namun seiring perkembangan zaman, kantong teh kemudian berganti, dari sutera ke kertas, inilah yang kemudian menimbulkan masalah.

Teh celup masa sekarang
Teh celup terdiri dari ramuan teh, yang kemudian untuk menambah keharumannya, di Indonesia biasanya dicampur melati, yang kesemuanya dikemas dalam kantong kecil.
Tehnya sendiri tidak berbahaya, yang berbahaya adalah kantong kertas kemasannya. Kantong teh terbuat dari kertas kecil berserat renggang, – seperti sudah disebutkan di depan, pada masa awalnya kantongnya terbuat dari sutera atau nylon– yang diisi dengan daun teh, agar dapat menyeduh teh dengan hemat dan praktis. Daun tehnya tetap berada dalam kantong ketika teh diseduh dengan air panas, membuatnya sangat mudah mengeluarkan dan membuang daun teh yang sudah diseduh itu, menyeduh teh menjadi semakin mudah karena kantung itu diikatkan pada selembar benang dengan label kertas di ujung yang lain. Jadi benang ini juga berfungsi sebagai alat untuk mencelupkan daun teh dan mengangkatnya.

Bahaya Chlorine
Pada umumnya kertas dibuat dari pulp (bubur kertas), yang terbuat dari bahan kayu, bubur ini berwarna coklat tua, untuk membuat serat pulp itu berwarna putih, digunakan sejenis bahan kimia pemutih yang terbuat dari senyawa chlorine yang sangat pekat. Sayang dalam prosesnya, chlorine ini tetap tertinggal dalam produk kertas karena tidak dilakukan penetralan karena biayanya sangat tinggi. Kertas semacam inilah yang kemudian digunakan sebagai kantong teh celup.
Hindari mencelupkan kantong teh terlalu lama, karena Anda tentu berpikir bahwa semakin lama Anda merendam teh celup itu dalam air panas, semakin banyak sari teh yang tertinggal dalam cangkir Anda. Namun yang terjadi justru sebaliknya. Akan semakin banyak kandungan chlorine di kantong teh celup yang larut dalam teh Anda, apa lagi kalau Anda merendamnya lebih dari 3 menit.
Dalam industri kertas, chlorine memang biasa digunakan sebagai bahan insektisida, disinfektan, pengawet, pembersih dan pemutih kertas, yang kemudian digunakan untuk membuat tissue, popok, kain dan sebagainya; juga sumpit kayu sekali pakai, oleh sebab itu di China, sumpit jenis ini dilarang digunakan. Kenapa? Berdasarkan penelitian, diduga ada kaitan antara konsumsi chlorine dalam tubuh dengan kemandulan pria, lahir cacat, keterbelakangan mental serta kanker.

Jadi apa jalan keluarnya?
Yang pertama, jangan terlalu lama merendam teh celup dalam air panas, jangan lebih dari 3 menit.
Yang kedua, hindari penggunaan teh celup, sebagai gantinya, kembali seperti dulu, dengan menggunakan teh tubruk, atau teh teko, kalau mau lebih nikmat lagi, lakukan ritual minum teh seperti di China, Korea atau Jepang, ini bisa menenangkan dan meningkatkan rasa hormat kepada orang lain, karena pada intinya, ritual minum teh adalah penghormatan kepada orang yang dilayani, sekaligus memberikan kehormatan kepada orang yang diberi kesempatan melayani, dengan menuangkan teh ke mangkuk rekan di hadapannya.
Lindungi keluarga Anda dari gangguan kesehatan di masa depan. Hindari teh celup atau produk lain yang mengandung chlorine.

KAPAN KITA PERLU MINUM VITAMIN?

2010-06-15T10:44:00.000+07:00

Suplemen

VIVAnews - Kebutuhan nutrisi harian idealnya dapat dipenuhi dari menu makanan beragam. Bagi sebagian besar orang, diet seimbang dan beragam mampu memberikan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Vitamin, mineral dan nutrisi dalam makanan yang kita asup setiap hari memberi manfaat kesehatan dan mempertahankan kinerja tubuh.
Namun, ada kalanya makanan harian tidak memuat secara lengkap kebutuhan nutrisi. Seperti dikutip dari Eating Well, ada beberapa kondisi orang membutuhkan vitamin atau suplemen dalam diet mereka, yakni:
1.Alergi terhadap jenis nutrisi tertentu seperti laktosa yang terdapat dalam susu yang kaya kalsium.
2. Tubuh memerlukan asupan gizi lebih tinggi misalnya kalsium pada remaja dan wanita post-menopause.
3. Hidup di lingkungan dengan tingkat pencemaran tinggi.
4. Stres. Dalam keadaan stres, tubuh akan menguras cadangan gula darah dan memacu ginjal meningkatkan pengeluaran beberapa mineral penting dari tubuh.

5. Wanita hamil dan menyusui
6.Aktif secara fisik atau memiliki pekerjaan yang menguras tenaga seperti atlet. Selain asupan makanan, beberapa vitamin dan mineral memengaruhi kinerja fisik.
Atlet membutuhkan asupan besi, kalsium dan vitamin D lebih tinggi. Besi membantu membawa oksigen ke otot, kalsium diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan kontraksi otot. Sedangkan vitamin D membantu menyerap kalsium, dan meningkatkan kinerja tubuh.
Setelah mengonsumsi suplemen, metabolisme tubuh meningkat dan akan meningkatkan radikal berbahaya. Sehingga, asupan suplemen makanan harus diimbangi dengan asupan buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung antioksidan penangkal radikal bebas.
Para dokter mengingatkan agar berhati-hati menggunakan suplemen yang meningkatkan kinerja. Sebab, suplemen makanan berfungsi sebagai makanan tambahan dan bukan obat. Dalam memilih suplemen, pertimbangkan dosis multivitamin dan mineral yang paling dibutuhkan tubuh. Dosis harian suplemen tidak boleh lebih dari 100 persen dosis harian yang dianjurkan.

STATUS FACEBOOK ARIEL, AURA KASIH, LUNA DAN CUT TARI TERKAIT VIDEO PORNO

2010-06-14T14:51:00.000+07:00

TRIK SELINGKUH YANG AMAN

2010-06-14T13:26:00.000+07:00

Pada intinya selingkuh itu adalah memiliki wanita/pria idaman selain pasangan yang sudah berkomitmen dengan kita.

Banyak orang yang akan mengatakan bahwa selingkuh itu tidak baik, begitu juga dengan para pelakunya, tapi tunggu dulu, mari kita coba lihat seperti apa sesungguhnya selingkuh itu.

Seseorang yang sudah menikah/atau paling tidak punya pasangan yang sudah berkomitmen dengannya. Tapi,

pasangan nya ini bukanlah orang pertama yang pernah hadir dalam kehidupan cintanya, lalu mungkin suatu kali mereka punya masalah, ribut kecil, adu mulut, dan menyisakan rasa kesel, gondok dll, disaat seperti itu terlintas dalam pikiran nya mantan pacar nya dulu yang begitu manis, lembut, dan membayangkan apa yang biasa dilakukan si mantan pacar bila mereka menghadapi masalah seperti ini, dan dalam hati terlintas pikiran coba kalau yang jadi suami/istri ku adalah dia si mantan pacar, pastinya aku punya kehidupan yang manis, bagaimana menurut loe dengan sikap seperti itu..?? Bukan kah itu bisa dikatakan selingkuh, walau mungkin sebatas selingkuh hati..

Contoh lain yang mungkin lebih ekstrim tapi mungkin banyak diantara kita yang pernah melakukannya, saat bercinta dengan pasangan kita, tapi fantasi kita bermain dengan orang lain, entah itu dengan si mantan pacar, entah itu dengan si artis idola, atau mungkin dengan tetangga, bisa dikategorikan selingkuh hati juga kan..?

Kita kembali kepada orang-orang yang memvonis bahwa pelaku selingkuh(terang-terangan dengan kontak fisik) adalah orang yang tidak bener, bagaimana dengan mereka sendiri..?? tidak pernahkan mereka melakukan selingkuh walau sebatas selingkuh hati…??

Lalu mengapa orang selingkuh..??

Ada banyak macam alasan orang selingkuh, masing-masing punya alasan sendiri-sendiri. walaupun selingkuh bukanlah pilihan jalan keluar yang baik untuk masalah yang kita hadapi, tapi kita kadang cuma bisa berencana, mengutuk para pelaku selingkuh hingga akhirnya kita sendiri terjebak dalam sebuah drama perselingkuhan.

TIPS selingkuh dengan aman :

1.Jangan melakukan lebih 2x, karena kalau lebih dari 2x perasaan Loe akan berbicara. Kalau udah begini tahi kuda bisa serasa coklat. Keluarga di rumah bisa nggak diingat.

2.Cari partner selingkuh yang sejajar baik dari segi ekonomi maupun mental. Kalau partner selingkuh Loe ekonomi lemah, Loe akan diporoti habis-habisan. Loe akan ditelpon 57x sehari. Kursi yang loe duduki bisa panas bagai bara.

3.Bila partner selingkuh sudah menunjukkan gejala-gejala cinta, segera tinggalkan. Kalau Loe terlambat maka partner selingkuh Loe akan berubah jadi “ingus”. Kalau udah nempel ditangan, dikibas-kibas kagak mau lepas…ampuuuun kasian deh lo.

4.Jangan mengobral harapan, terutama kalau partner Loe termasuk berwajah cantik/ganteng tapi IQ jongkok. Loe bisa dikejar terus dengan janji Loe yang mau mengawini, membelikan ini, itu dll.

5.Bikin perjanjian didepan, semacam pre-nuptial agreement begitu. Bahwa hubungan ini hanya akan begini dan begitu dan tak lebih dan tak kurang dari itu.

6.Hal terpenting dalam dunia perselingkuhan, jangan sampai Loe jatuh cinta. Kalau Loe type yang mesti jatuh cintaÂ kalau selingkuh, lebih baik Loe kawin lagi atau cerai dan kawin lagi.

7.Jangan sekali-kali berpikir untuk menekan “per unit cost”. Kalau Loe type pelit lebih baik tidak usah coba-coba selingkuh, kecuali kalau Loe di pihak yang “diongkosi”.

8.Lakukan pada siang/pagi hari, lebih sulit dilacak dan lebih mudah dan banyak waktu untuk menghilangkan jejak.

9.Kelemahan Loe adalah identitas Loe, cari juga kelemahan partner selingkuh Loe. Sehingga score tetap 1:1 terus.

10.Ciptakan panggilan sayang yang sama antara pasangan resmi loe dengan sepia loe, kalau yang satu loe panggil sayang, yang lain nya juga harus loe panggil sayang, ini gak ada hubungan nya dengan azas keadilan yang beradap (kayak sila ke lima dari pancasila), tapi semata-mata menghindarkan loe dari salah panggil. Coba kalau yang satu loe panggil sayang yang lain nya loe panggil manis, dan loe keliru manggil… Matilah kau… kata naga bonar

11. Jangan menggunakan no telepon seluler yang sama, atau kalaupun sama, jangan pernah menyimpan sms yang masuk darim sepia loe, jika kelupaan, dan pasangan loe baca, maka ributlah Anda Hahahaha ..
Tips ini hanya untuk sharing aja