TRAIL RUNNING

CSP 51

2012-05-16T14:03:00.002+02:00

Azteneta 51 km. Con una sonrisa nos despedimos

No me he eqviocado no. Nuestra CSP fue de 51 kms. La terminamos en Atzeneta.
Aunque sería más correcto decir que abandonamos, que nos retiramos, que no pudimos más con esta durísima carrera que solo consiguieron terminar grandes luchadores como los nativos Hortensia, David y Elias.
Pero es que estos verbos tienen una connotación de pérdida que no compartimos, que no se refleja en nuestra sonrisa, que no tiene nada que ver con lo que vivimos.
Alvaro y yo sabíamos cómo veníamos a esta ultra, tocados por lesiones y con poco entreno, así que nuestro objetivo, nuestra meta, en ningún momento era acabarla (lo que no quiere decir que no lo deseáramos y lucháramos por ello), sino llegar al siguiente control DISFRUTANDO de todo lo que nos encontráramos a nuestro paso.
Cuando eso dejara de ocurrir, teníamos claro que nos iríamos a casa con los nuestros.

La culpable

Y esto ocurrió en Atzeneta (km 51), y por el motivo menos esperado.
No fue mi tendón de Aquiles (que casi ni lo noté y ahora está mejor que antes), no fueron los dedos de Alvaro (que evidentemente le molestaban en las bajadas), no fueron los calambres por el calor (que los tuvimos como todos y los controlamos con las sales), no fueron los más de 35 grados que soportamos a mediodia (que los sufrimos pero incluso así nos reímos)...
...fueron mis queridas ampollas al más puro estilo Javalambre. En el mismico sitio.

Y como ya sabíamos lo que venía a continuación, y que más km con este monstruo en el talón me iba a quitar la sonrisa de la boca, no tuve ninguna duda. Quedaban tantos kilómetros todavía.
Aquí vuelvo a casa.
Con el único malsabor de que conmigo sabía que detenía también a Alvaro, pero íbamos en el mismo barco y con el mismo timonel.

Pero este es el final de algo que comenzó a las 6:00, en las pistas deportivas de la Universidad Jaime I de Castellón, dónde los 6 Nativos sonreiamos nerviosos ante lo el reto que empezábamos.

Los Nativos en la salida de la CSP115

Abrazos, fotos, buenos deseos...
Y desde aquí cada uno a su ritmo.
Como era lógico.
Alvaro y yo nos quedamos rezagados, muy conservadores, mientras Pez, Elias, David y Hortensia tiran a buen ritmo por delanta. Todavía nos esperan en algún tramo, pero poco a poco los perdemos de vista.

Pronto se nos une al grupo Jose, compañero de travesía durante la Javalambre, otro loco de los ultras. Conversamos, trotamos, andamos en las subidas... y así van pasando los primeros controles y kilómetros. No queremos forzar la máquina, pero el cuerpo y la temperatura nos pide trotar. Sabemos que luego, con tanto calor y a saber qué mas, probablemente no podamos. Y eso hacemos siempre que la pendiente nos lo permite.

Vino, cecina y lugareños: Ultra en esencia

Concentrados en no dejarnos ningún diamante en el camino, olisqueamos todo lo que nos rodea. Así nos detenemos ante la mistela y los rollos artesanos que gentilmente invitaban al pasar por La Pedra Borriol.

Y así también atisbamos este pseudoavituallamiento paralelo en La Bassa, con vino y cecinas de cabra y jabalí, en el que sólo nos faltó sentarnos en la mesa.

Agradecer a tan buena gente que compartiera con nosotros todo lo que tenían.

Seguimos adelante, rumiando este trozo de carne desecada. Lo que gastamos en jugos gástricos para desmenuzarlo lo ganamos en sales, seguro. Aunque Alvaro quizás lo estuvo repitiendo un poco más de lo normal (vaya carnisero!).

En el tramo siguiente hasta Les Usseres, el sol comienza a implantar su justicia. Nadie se atreve a trotar a nuestro alrededor, el aire se queda inmóvil, cuesta respirarlo, y comenzamos a ver la escabechina que va haciendo entre los compañeros.

Nosotros lo padecemos, pero lo aguantamos bien. Bebemos mucho, sobretodo yo, y paramos a mear con frecuencia, y como "Picha española nunca mea sóla", aprovechamos para mirárnoslo el uno al otro. El tuyo cómo va?. Pues algo más oscuro. "Y el tuyo?. Joder Agua de roca, cristalino. Pero cómo lo haces, si no puedo beber más".

Nos referíamos evidentemente al color del pis. El DOC, que conoce muy bien el caso clínico de Alvaro PocoPis, ordena aumentar ingesta hídrica forzada tras la evaluación de la coluria. El paciente se embrutece, pero Doc ya no le teme. Son muchas horas juntos y me atrevo a subir el tono de mis prescripciones hasta que conseguir el adecuado cumplimiento...."Que bebas más agua, joder!firmaba en la receta.

En les Usseres nos refrescamos bajo el grifo. Qué gustazo. Y nos zampamos unos buenos bocatas. Estamos contentos, animados, disfrutando de cada momento, felices de estar allí, así que aprovechamos el momento para llamar a la gente que queremos y compartirlo.

Seguimos adelante.

Pero al poco tiempo tenemos que parar. Comienzo a notar los primeros síntomas de las ampollas en mi talón derecho y, alertado, mi querido enfermero-ponevendas hace lo que puede. Seguimos. El calor se hace sofocante.

Verdaderamente insoportable. Los que no han balanceado bien esfuerzo / hidratación / sales, van cayendo. Algunos en forma de lipotimias mientras se dejaban llevar en procesión. Otros inmovilizados por los calambres. Otros simplemente, sedientos y apostados en el porche de alguna masía habitada, en la que afortunadamente recibían asistencia.

Pese a todo continuamos.

Y pese a todo no perdemos la sonrisa.

Seguimos disfrutando.

Conforme nos aproximamos a Torrocelles, (km 42), las nubes van ganando terreno, consiguen aplacar la intensidad del sol y los primeros truenos empiezan a escucharse.

Sonreimos. El calor ya se ha acabado por hoy.

Torrocelles 42. Mi punto de vista.

En Torrocelles nos encontramos con Pez, que nos cuenta su aventura y su decisión de no continuar hacia CSP y dirigirse directamente hacia Penyagolosa por la MIM. No conseguimos convencerlo de que nos acompañe, por poco que nos quede de recorrido. Conseguimos reirnos de nuestra situación. Y al poco nos despedimos, tras revisar los talones, que ambos van tocados y tras comer algo.

Grandesss sonrisas antes de abandonar.

Queda poco que contar. De Torrocelles hasta Atzeneta hay 7 km de distancia. Los hacemos trotando en su mayoría. Pensando en el resto del equipo, cómo iran?. Deseamos saber noticias de ellos. Y nos seguimos centrando en paso a paso, en el siguiente control, en no pensar más allá.

Pero en Atzeneta, la realidad se impone en forma de grandes ampollas repletitas de suero.

Con una sonrisa le digo a Alvaro que se acabó.

El resto ya os lo he contado.

Retirada. A casa felices como perdices

2012-05-12T21:16:00.001+02:00

En Atzeneta terminamos la aventura. Algo mas de 50 km. Y yo de nuevo con las ampollas como en Javalambre. Al final no ha sido ni el tendon, ni el calor, ni las piernas.... Las jodidas ampollas de nuevo. Pero bueno, sinceramente nos retiramos MUY SATISFECHOS de haber disfrutado hasta este momento. Sin dejar nada en el camino. Siguen mas nativos en el camino. Ya os contare mas. Ahora a descansar!

Torrocelles 44

2012-05-12T14:22:00.000+02:00

Km 25. Avituallandonos y disfrutando

2012-05-12T10:07:00.000+02:00

Salida de csp115

2012-05-12T05:57:00.001+02:00

Previsión CSP 115

2012-05-11T07:53:00.001+02:00

Pegoman informa:

Bona nit Nativos y otras alimañas. Se acerca el día del paseo por las sierras de Castellón y es momento de actualizar las previsión meteorológicas. Al tratarse de un trayecto tan largo y precisar de bastantes horitas para realizarlo vamos a tener un poco de todo.

El sábado por la mañana nos levantaremos con cielos despejados y una temperatura muy agradable de unos 15-16º. El viento en calma y la humedad alrededor del 60%. Por tanto un día perfecto para correr. Pronto el Sol empezará a calentar sobre nuestras cabezas y alcanzaremos los 24-25º al medio día y por tanto habrá que estar bien hidratados. Al mismo tiempo y por efecto de la calor y un poco de inestabilidad que llega en altura propiciará el crecimiento de nubes conectivas que terminarán formando alguna tormenta a última hora de la tarde, más posible cuando más cerca de Teruel estemos, así que no correr demasiado para no mojarse por completo y de esta forma llegar a las zonas más al interior bien entrada la noche que será cuando las tormentas cesen. La mínima será más fresquita la noche del sábado al domingo y bajarán hasta los 10-11º. De nuevo el domingo será una día soleado hasta las tormentas de la tarde, pero para entonces todo habrá terminado, o eso espero.

En resumen, buen fin de semana para correr aunque con el riesgo de alguna tormenta débil-moderada vespertina en el interior de Castellón.

Un abrazo y bona sort a tots.

No-Material Obligatorio para la CSP-115

2012-05-09T16:04:00.000+02:00

En la web de la carrera tienes la lista de material obligatorio y recomendado (pincha aquí).

Pero yo no quiero hablar de eso.

Yo quiero no olvidarme de grabar bien algunas experiencias y emociones que rodean esta aventura. Y quiero disfrutarla desde el km 0, con intensidad, sabiendo que tengo muchas posibilidad de que no consiga terminarla debido a la lesión del aquiles que arrastro y la falta de entreno secundaria.

Pero mientras pueda, intentaré:

- Disfrutar de la emoción de juntarnos casi 2000 locos bajo el arco de SALIDA, con los nervios de tener por delante más de 60 km para la mayoría, que ya está bien, y 115 para unos pocos.

Ermita de Torrocelles

- Detenerme un buen rato en la Ermita de Torrocelles (km 43)

El sitio es de una gran belleza, con un centenario olivo que se va a llevar más de un abrazo, y además, aquí nos toca despedirnos de más de un amigo que habremos hecho en el camino. Las caras reflejarán lo que nos queda pasar a cada uno y espero poder ayudar y ser ayudado.

Por el camino encontrarás muchos árboles como éste, centenarios, llenos de años de vida, con troncos que no puedes abrazar completamente en solitario, pero que eso no impida que les pidas consejo.

Vistabella, y en segundo plano, Penyagolosa

- Cuando estemos subiendo hacia Culla, no deberíamos olvidarnos de echar la vista hacia nuestra izquierda.

Cuando ganemos altura, por encima de la sierra que nos flanquea, podremos disfrutar de una de las vistas más espectaculares (y demoledoras quizás) del recorrido. En línea casi recta veremos el pueblo de Vistabella en primer plano (nos faltan unos 20 km) y por detrás, en segundo plano, el Pico de Penyagolosa (para el que quedan otros 55 más), que completaremos haciendo una gran S.

Bonito pero demoledor si vas tocado. Mucho ánimo allí.

- Si alcanzo Culla, compartiré unos pastelitos de la Pantera Rosa (y sonrisas) con los que me rodeen. Espero que sean los grandes amigos y mejores personas con los que inicio esta aventura: Alvaro, Pez, David, Elias y Hortensia. Tengo uno para cada uno de ellos. Pero si me sobra alguno, porque me he quedado muy atrás, quizás te toque a tí, si participas.

- Vistabella (km 86) te recibirá de repente.

Tras superar un pequeño collado aparecerá frente a tí, coronando una colina. Quizás tengas la suerte (o no, depende cómo te lo plantees) de que el atardecer ilumine al mismo tiempo la sonrisa que seguro pones al alcanzar este punto de la carrera.

Me pienso parar a disfrutar este momento, si lo alcanzo, y abrazarme con el que tenga a mi lado, que espero sea Alvaro (que se deja).

- Y donde me pille la noche, elegiré un buen sitio para observar ese bello cielo estrellado que sólo se disfruta en este tipo de aventuras, me acordaré de los diamantes que llevo recogidos durante el camino, y daré gracias al infinito por haber aguantado hasta ese momento.

- Y más diamantes que encontraré por el camino, seguro.

Que no se te olvide echar todo esto a tu mochila.

No pesa.

¿Con las Hoke ONE ONE a la CSP-115?

2012-05-07T22:13:00.001+02:00

Con la ONE ONE por Serragrossa

Hoke ONE ONE - Recomendaciones extraidas del artículo de CdM (pincha en el link para más información)
- Por su ligereza y clamorosa amortiguación, estaría indicada para todo tipo de corredores, aunque especialmente para los más pesados (más de 75-80kg).
- Por el mismo motivo anterior, las carreras ideales para calzar este modelo, serían carrera de larga distancia, con poco componente técnico en bajada. Por su amortiguación (una vez más) también las podríamos recomendar a los corredores sin experiencia (debutantes) a la hora de afrontar cualquier tipo de carrera sin que sobrecarguen mucho su tren inferior, aunque ya están avisados sobre cómo se comporta la zapatilla en bajadas técnicas.
- No vamos a olvidarnos de los corredores más ligeros o incluso los más experimentados, que la podrían utilizar para cualquier larga carrera o rodaje, donde los ritmos sean muy lentos.
- Las Hoka Mafate no están diseñadas para correr grandes distancia por asfalto, y sí para quien busca una zapatilla ligera y cómoda para correr por la monte.
- Ideales también para los que tengan problemas con las ampollas, y quieran una zapatilla cómoda y sin apenas riesgos de rozaduras.

Y yo me pregunto, porqué no me las había probado antes, si son para mí... (corredores pesados, lentos, pies delicados, larga distancia...)

Y afortunadamente las pude poner a prueba este fin de semana al prestarme un modelo de mi talla, aunque de asfalto (modelo Bondy). Todo ello con vistas a quizás, probarlas en la CSP.

Ya sé que una máxima en las carreras es no estrenar nada para la carrera, y menos unas zapatillas. Pero es que este ultra es especial en tantos motivos, que uno más...

Hecho un Cristo en la bajada

Mis sencillas observaciones apoyan lo requetedicho por los experimentados. La comodidad se nota en seguida. La amortiguación también, y aunque a priori a esto se le supone una ventaja, ese rebote me da la sensación que voy un poco a merced, en las bajadas, sin controlar la marcha, demasiado separado del suelo y me falta sensación de controlar la bajada, cuando no es una pista. Y por supuesto, con un riesgo considerable de caida si el terreno es técnico, y sobretodo en mi caso, que voy de estreno con estas zapatillas.

En fin, quizás más adelante les de una oportunidad (puesto que no creo que rebaje nunca los 70 kg ni acelere de los 5 min/km), pero de momento, no me las llevo a la CSP

Cala Supermirafiori. Las Negras

2012-05-06T10:17:00.000+02:00

Cala Supermirafiori

Algún compañero planteó la catalogación de vehículos abandonados en parajes, creo que durante la carrera del Xorret del Catí, dónde escondido en el fondo de un barranco se encontraba un buen ejemplar.

Yo aporto el mío y lo llamo así: CALA SUPERMIRAFIORI
Coordenadas: 36° 45′ 35″ N, 2° 6′ 26″ W
Modelo del vehículo: no identificado
Estado del vehículo: grado máximo de destrozo
Belleza del enclave: dudo que alguien me gane en este apartado.
¿Cómo llegó? Por encima de esa cala está la carreterita que desde las Negras lleva al camping, con alguna curva más que expuesta. Me imagino el resto. A esta calita sólo se llega trepando algunas rocas y dejándote mojar los pies en otras zonas.

Adjunto detalles del vehículo por si alguien consigue identificarlo. Yo le he llamado el supermirafiori porque me encanta esa palabra. Era un modelo del Seat 131 que me trae sonrisas de la infancia.

GoPro vídeo: Una tarde de barranquismo

2012-05-03T11:22:00.000+02:00

Agua, roca, amigos y una GoPro para dejar constancia. El resultado, este divertido y refrescante vídeo. Espero os contagie algo de felicidad.

k#: La manguera

2012-05-01T20:55:00.000+02:00

Es una tontería. Pero me resulta de lo más estimulante.
Pegarte una ducha con una manguera, al sol, es algo que me encanta.
Quizás porque me trae recuerdos de Formentera, de una casa vieja y sencilla, pero aislada y soleada, con una manguera calentada por el sol en un lateral, y la sonrisa acude sóla.
Quizás por el contraste de agua fresca y solecito.

Hoy este ha sido el fin de fiesta a una tempranica salida con mi amigo Jaime.

Ambos estamos reanudando nuestros trotecicos tras sendas lesiones (aunque de la mía quedan rastros), y disfrutando nuevamente de esta pasión que nos ha unido. Benditos blogs.

7 am del 1 de mayo.
Salimos a desayunarnos la correspondiente porra en San Juan.

Y desde allí hacia Orgegia, donde alguien ha abandonado varios VHS junto a un algarrobo. Los estuvo visionando allí y se le olvidaron? Restos de un antiguo videoclub que cerró por apostar por el formato beta? Poco probable. Un marrano como tantos habitan nuestros campos parece lo más posible.

Repasamos la oferta: "La isla de las cabezas cortadas", "Eraser", "La Jungla de Cristal"... clásicos del cine.

No tenemos tiempo para pelis y seguimos con nuestro corto.
Hoy son sólo 17 km en unas dos horicas, que nos terminan de llevar al mirador de Orgegia, descenso por rastros hasta el barranco y de allí a la Albufera.

A Jaime le toca spa del de verdad.

Yo con mi manguera.

Road to CSP 115

2012-04-30T22:51:00.002+02:00

El domingo en San Julián.

Esta semana he empezado ya de nuevo los trotes. 7 km el viernes, 10 el sabado, 20 ayer... Muy suaves, con poco desnivel, sin forzar aquiles, y aunque sé que no estoy del todo recuperado, pero responde bien y me permite trotar sin dolor.
Así que, a día de hoy, lo más probable es que dentro de dos semanas esté con otros 2000 corredores en la línea de salida de la MiM + CSP, junto con un buen grupo de amigos.
El objetivo, disfrutar desde el minuto 0 hasta que llegue a la meta, o abandone en cualquier punto. Lo tengo claro, no quiero hacerme daño.
Junto con mi amigo Alvaro 2dedos formaremos el Tullido's Team, dispuestos a fulminar cronos (los vamos a dejar sin pilas, jejejeje)
Y hoy, tocaba sesión de recuperación, así que me he ido al spa:

Con Jaime y Juanito en L'Abdet, tarde de spa.

k#: El valor de lo cotidiano

2012-04-26T22:25:00.001+02:00

Primera tarde de trote por el cabo

Cuando el año pasado salía de la anterior lesión, la cintilla, recuerdo vivir las mismas intensas sensaciones que ahora, que he comenzado nuevamente a trotar.

La tarde que decides hacer la primera salida, te parece la más bella en mucho tiempo.
El viento que otro día incordiaría, hoy te parece una agradable brisa.
El sol no pica, calienta tu torso desnudo.
El mar no salpica, juega con tus pies.
Las nubes no tapan el sol, se dejan pintar por él.
El agua no está fría.

Y quizás algo te sigue molestando, algo sigue doliendo, alguna enfermedad se sigue sufriendo...
Quizás no llegues a un objetivo, quizás la ultra CSP115 tenga que ser otro año.

Primer baño madrugador. Esta vez en la playa

Pero es que quizás no haya otro año, no haya otro ultra, no haya otro día.
Y el hoy y el ahora puede ser tan bello.
Tiene todo el potencial para hacerte feliz. Estoy seguro. Hoy, ahora, aquí, con lo que tienes.
Quiero aprender a no buscar nada más, ni más allá.

Desde la anterior lesión se me había olvidado.

Porqué nos cuenta aprender tanto algunas lecciones?

Raid familiar Cabo de Gata I ed.

2012-04-23T16:30:00.000+02:00

A la caza de cualquier sueño que pase por al lado.

La verdad es que correr lo que se dice correr, poco.
Ha sido más bien una mezcolanza aventurera de no saber dónde acabarás el día pero siempre empezándolo por un espectacular y privilegiado amanecer, revueltos en una cama con vistas al mar, teñido siempre de ganas de disfrutar del momento y de salvar las inclemencias que iban surgiendo, y si era posible, con una sonrisa. Vamos, lo más parecido a un ULTRA, o más sencillamente, a LA VIDA MISMA.

Varios miembros del equipo

Siento si aburro a los trailrunneros que acuden al blog con otras expectativas y yo voy y cuento mis experiencias vitales, pero no tengo más remedio, es lo que vivo y cómo lo vivo; corriendo, saltando, trabajando, sufriendo o lo que toque hacer en cada momento. Al tema.

El caso es que así hemos pasado 4 días por los siempre espectaculares rincones del Cabo de Gata, a lomos de nuestro carruaje.
Para ser la primera vez que participamos en una prueba de este tipo, si tengo que definirla con una palabra, quizás sería: INTENSO. Acabamos todos agotados. Pero confío que no nos equivocamos en la estrategia. De hecho sin duda repetiremos. Vida iv.
Brevemente comentar que ha habido una buena combinación de diferentes modalidades, con pruebas de velocidad (dónde ganaba Lucas de calle comiendo lo que fuera si le echabas "xuxo"; en su idioma: ketchup).

Detalle de la prueba de improvisación

De resistencia (el llanto nocturno de Lucas podía con la paciencia del más entrenado)
De improvisación (la fuga con nocturnidad y alevosía de agua en el interior de la AC a todos los participantes nos pareció que la organización se pasó con la dificultad, teniendo en cuenta la escasa preparación de los equipos, aunque la pasamos con nota)
De natación en aguas abiertas sin neopreno (otra condición dura a juicio de los padres, no tanto de los imberbes, que demostraron aquí todo lo que podían aportar al equipo)
Y de orientación y libre albedrío (prueba reservada a los más mayores, que se desenvolvieron perfectamente avanzando por grandes rocas que ocultaban desiertas calas).

De lo mejor, los avituallamientos.

Seguro que volveremos en próximas ediciones. Si alguien se quiere apuntar, el plazo de inscripciones está abierto.
Todos los días.

Ser feliz y no correr

2012-04-17T07:30:00.000+02:00

Una de mis fotos preferidas. La felicidad

Falta menos de un mes para la CSP 115 y llevo 3 semanas sin correr por la lesión del aquiles.
Y pese a todo, soy feliz.
Pienso que algún día no podré correr más, y sin embargo, quiero ser feliz toda mi vida.
No negaré que me apetece mucho salir a correr, con mis amigos, en la montaña, por nuestro cabo, hacia nuestra cala.
Muchísimo. Cada día más.
Pero a diario me marco el firme propósito de conseguir la misma sonrisa de la foto. Aunque no pueda llegar corriendo.
Y sonrio cuando desde mi coche veo el sol sobre el mar yendo al trabajo, y pienso en mis amigos que probablemente le hayan sonreido desde otro ángulo.
Sonrio, y mucho, cuando me acuesto con Lucas y se duerme acariciando mi inminente barba con sus diminutos dedos.
Sonrio cuando abrazo a mi mujer, cuando telefoneo a mi padre a la hora de la siesta y siempre protesta bromeando de la comida que ha preparado mi madre, cuando espero unos segundos más de la cuenta aguantando una puerta para que un desconocido pase y me lo agradezca con otra sonrisa.
Hay tanto por lo que no perder la sonrisa.
Espero veros pronto. Corriendo si es posible. Y si no también.
Gracias a todos por los ánimos y consejos.

A mí los Troyanos!

2012-04-04T19:43:00.000+02:00

Estamos en plena guerra. Y parece que me ha tocado jugar el papel de Aquiles.
No por guapo.
Ni por fuerte.
Ni por mi parecido con Pitt.

Sino por cómo duele el tendón de Aquiles del pie izquierdo cada vez que termino de correr.

Mala pata.
Entre el exceso de trabajo de los últimos días y la sentencia del traumatólogo "cuidado con estas tendinopatías que son jodidas, se puede acabar rompiendo el tendón..." he estado un poco de mal rollo y me he podido acercar poco por el blog.

Ahora ya, con un poco más de tiempo libre, toca comenzar a pensar en cómo recuperarse bien, y si puede ser antes, pues mejor.
La tendinitis podríamos definirla como subaguda, puesto que no ha sido esta semana, pero tampoco la arrastro un año. Comenzó hace 6-8 semanas más o menos, con una molestia a la presión en la zona de inserción del Aquiles. Al principio más en la zona lateral y sólo tras horas de inactividad (por ejemplo con el bibe nocturno de mi peque). Pero progresivamente, tanto la intensidad como la duración del dolor, sin llegar a interferir en la carrera, han aumentado.
Así que a parar, ejercicios excéntricos de gemelos y sóleo, bici, elíptica, antiinflamatorios, frío, TENS... Y a esperar que vaya pronto mejorando.

La batalla de Castellón (CSP 115) quizás la pierda (y mira que me va a joder), pero la guerra es mía.

NeanderThRAIL

2012-03-22T22:19:00.000+01:00

Recorrido muy parecido a la Porra, pero soprendiendo nuevamente.

Nuevos descubrimientos. Algunos de miles de años. Otros más modernos.

El caso es no parar de disfrutar.En medio de una semana bastante dura de trabajo y sueño, aprovechamos Alvaro y yo de la mejor manera que sabemos, los colores que la reciente tormenta ha dejado en estas primeras tardes de primavera. Es sorprendente como se puede seguir disfrutando con estas vistas tan cercanas, las que nos ofrecen pequeños y encantadores rincones como serragrossa y Orgegia, y tan repetidas, pero que cada día tienen algo que las hace especial.

Alvaro quería conocer el centenario olivo de Orgegia, y allá que nos dirigimos

Tras la presentación y los abrazos oportunos, su mente recuerda el verbo escolánico que profetiza:

"cienes y cienes de maravillosos fósiles, rodean ese centenario olivo".

Agachamos el lomo. Al principio algo incrédulos, la verdad.

Pero poco a poco nuestros ojos se hicieron a estas maravillosas conchas en forma de moneda, con perfectas espirales en su interior, y no podíamos parar de buscar y buscar, encontrándolas por doquier, y continuando a ver si la siguiente ganaba en perfección o belleza a la anterior.

Más de 15 minutos estuvimos jugando con el pasado. Dos homosapiens (más de lo primero que de lo segundo) buscando NUMULITES (si no me equivoco). Y creo que es debido a su forma numular (de moneda). Curiosamente los neurólogos tenemos etiquetada una cefalea de esta manera: "cefalea numular", que hace referencia a cómo lo suele describir el paciente, como si tuviera una moneda en el cuero cabelludo y sólo le duele allí (cosas mías).

De allí a las colinas de Juan XXIII y posteriormente a Serragrosa, por la calavera, dos rutas que Alvaro no conocía. Más conchas, agujeros parecidos a los cocons... No parábamos de mirar al suelo.

Hasta que al final, tanto mirar al suelo, me encontré con este pedazo de YetiPie, que asusta al más pintao: (jejejeje)

	Terminamos la tarde con unos 20 km, cargados de historia.
NeanderTRALIS Pinrelis

Arreglo de chapa y pintura

2012-03-14T14:35:00.001+01:00

La cala antes de capuzrnos... calma chicha.

Esta ha sido la frase de Jesús cuando hemos terminado nuestro baño en esta preciosa y tranquila cala, a las 7:15 aproximadamente de la mañana, tras poco más de 6-7 km de trote por el Cabo.

Tan acertada que se la copio para este post.

A mis piernas le han venido genial esa gélida sensación al zambullirme en el agua. Gélida, sí. Pero no tanto como para no repetir otra zambullida, porque la segunda es la más agradable, más cálida.

Ya recuperadas de las agujetas tras la Perimetral, hemos vuelto a trotar un poquito por la mañana, reencontrándonos de nuevo con la sensación de madrugar porque sí un día entresemana, de ver amanecer en el cabo, de bañarte en la cala, y sobretodo, de compartirlo en este caso con Jesús, que tenemos pocas ocasiones de salir juntos.

Pero me da a mí, que esto va a cambiar.

Los risueños. Se nota un pequeño rictus por el frío.

Nativos en la Perimetral.

2012-03-11T14:33:00.001+01:00

Ya se veía venir que iba a ser una gran carrera. Pero la realidad ha superado a las expectativas.
La organización, pese a tratarse de su 1a edición, ha conseguido una carrera redonda. No se puede pedir más en cuanto marcaje, voluntarios, avituallamientos, colaboración de pueblos y pedanías que cruzábamos, equipación técnica y humana en los pasos complicados, servicios en meta, masajes, piscina, duchas... Un 10.
En cuanto al recorrido, parcialmente ya conocido, tambien ha superado en dureza a las expectativas. Sus 64 km y 3200positivos conocidos de antemano, se suman a un recorrido muy técnico y duro, que la convierten en una carrera MUY DURA.
En cuanto a su belleza... No te cansas nunca de alcanzar la cresta de Bernia y alucinar con su contraste de roca, verticalidad, cielo y mar. Indescriptible.
Y por ultimo, el equipo. Correr con esta gente siempre supera las expectativas. Y no digo más. Que estoy deseando que se me pasen estas agujetas y corretear de nuevo por ahi con vosotos, porque lo hacéis todo tan fácil.
GRACIAS A TODOS.

Terminamos Olta y a PERIMETRAR la Bernia

2012-03-10T09:25:00.000+01:00

Buenas noches. Mañana PERIMETRAL

2012-03-09T20:58:00.000+01:00

Ultima visita equipo Nativo a la cima de la Bernia

Qué ganas le tenías a esta carrera. Y ya ha llegado el momento.
Mañana a las 4:30 salimos desde Nanos el coche NATIVO con David, Alvaro, Elias y servidor. En Benissa nos reunimos con el sector femenino del club (vamos, con Hortensia), y las 6 am, pistoletazo de salida.
Casi 65 km por delante.

Alguna de las vistas que mañana disfrutaremos

Más de 3000 metros positivos.
La Cresta de Bernia.
Toda una jornada para disfrutar de buena gente en una gran carrera. Echaremos de menos a los ausentes. E intentaremos no dejar pasar nada que merezca la pena.
Mañana os contamos.

Video de la CSP 115 desde Torrocelles a Penyagolosa

2012-03-05T19:12:00.000+01:00

<p>AA</p>

Aquí está ya montado el vídeo del recorrido de la CSP 115 desde Torrocelles, punto en que no separamos de los compañeros de la MIM, hasta Penyagolosa.
Espero lo disfruteis tanto como nosotros recorriéndolo.
La crónica de esta aventura está colgada aquí.

Agradecer de nuevo a Tico, Rubén y resto de compañeros, el esfuerzo por hacer esto posible.
Nos vemos en Mayo.

k#: 27km a ritmo del alma

2012-03-04T18:37:00.000+01:00

Esta mañana me he quedado sólo para salir a trotar.

Y como ya he dicho otras veces, aunque puedo presumir de disfrutar en muchas ocasiones de una estupenda compañía, los días en los que salgo sólo también tienen su puntito.

Y hoy ha sido dejar que el alma fuera guiando los pasos.

De esta manera me he dirigido en primer lugar, como tantas otras veces, directo hacia el Cabo. Esa embriagadora mezcla de roca, mar y amanecer te recuerda que cada día puede ser especial.

Desde allí, me he recorrido toda la playa hasta llegar a Campello, y sorprender a mis padres preparando el desayuno, para poder compartirlo con ellos. Les debo todo. Gracias a ellos puedo disfrutar yo ahora de esto. Me gustaría poder decirles lo importantes que han sido y son para mí. Pero cuesta menos escribir que decir. Espero hayan entendido lo que quería decir con mi visita sorpresa.

Y por último, ya volviendo hacia mi casa, paso por el chalet de mi compañero y amigo Jorge, y allí lo encuentro regando sus plantas. La carrera que lleva entre manos es más larga y dura que cualquier ultra que nos podamos imaginar. Pensando en él he soltado lágrimas de emoción recorriendo la Vuelta al Aneto, porque simbólicamente le dedicaba ese esfuerzo. El abrazo que nos hemos dado me ha llenado de vitalidad y espero que a él le haya servido igual.

Sorprendentemente he llegado a casa con las piernas muy cansadas.

No sé porqué.

Quizás porque he repartido parte de mi energía vital por el camino. Eso he intentado.

O quizás sea que el cuerpo no está acostumbrado a seguir el ritmo del alma.

No sé.

CSP 115 desde Torrocelles a Penyagolosa

2012-02-29T00:18:00.000+01:00

No me cabe la menor duda de que esta carrera va a ser un éxito.

Y no porque el recorrido, 115 km de perfecta combinación de senderos, colinas y barrancos, salpicado por bellas localidades y finalizando en Penyagolosa, no sea motivo más que suficiente.

Tampoco porque vayamos a salir, a las 6:00 am desde Castellón, varios centenares de corredores, juntos MIM y CSP, al más puro estilo de los grandes eventos.

Sino porque este fín de semana, varios nativos hemos convivido con varios responsables del nacimiento de este proyecto, y hemos podido ver la ilusión y las ganas que están volcando en él. El corredor se va a sentir bien cuidado.

En las siguientes líneas os contaré nuestra experiencia al recorrer los casi 70 km que conforman la 2ª parte de la CSP 115.

Y esta aventura comienza en San Miquel de Torrocelles, precioso enclave al que llegaremos todos los corredores tras más de 40 km.

Enmedio de este recinto hay un centenario olivo que seguro se llevará más de un abrazo (ya lleva varios). Desde Alicante hemos llegado 3 nativos (David, Pedro y servidor) y tendremos la suerte de estar en todo el recorrido acompañado por Tico, infatigable corredor y ahora, además, dedicando su tiempo libre para que los demás podamos disfrutar de eventos como éste. Gracias Tico.

Salimos de Torrocelles y tenemos por delante un tramo corto hasta Atzeneta. Son 7 km de sendero y pista, con poca subida, atravesando masías y finalmente el barranc del Mangranar. Pasamos junto a una granja porcina donde se está celebrando una matanza, quizás falte algún permiso puesto que no nos dejan hacer fotos, pero yo no puedo evitar sonreir con los recuerdos infantiles de las matanzas, evento familiar que nos aglutinaba un domingo al año en la granja de mis padres a tios, abuelos, primos... Qué tiempos.

Alcanzamos el riu Montlleó

Abandonamos Atzeneta y seguimos ahora por un tramo de pista de varios km, cruzamos el cementerio, el más de Jaume, la rambla de Benafigos y finalmente alcanzamos el riu Montlleó (su cauce seco) que lo seguimos unos pocos metros hacia arriba, para abadonarlo por un bello sendero marcado en su otra vereda.

El recorrido cambia, a mejor. Dejamos la pista por el sendero, poco a poco ganamos altura, y nos rodeamos de pino que nos cobija con su sombra, aunque hay que estar muy al tanto con la procesionaria, puesto que están plagados.

Almuerzo en Molins

Y así alcanzamos Molins. Aquí nos detenemos a almorzar, junto a estas fantásticas ruinas, que nos permiten investigar un poco en lo que era la vida rural de nuestros antepasados. Barritas, gominolas con cafeina... Qué diferente almuerzo al que aquí se pegarían tras una buena jornada de tajo. Yo no puedo evitar sacar mi bocata de atún con tomate, del que doy cuenta en pocos minutos.

Y seguimos el camino, que tras un breve descenso, comienza a picar constantemente hacia arriba, por un recorrido cada vez más bello. Vamos cruzando por grupos de masías abandonadas, viejos pozos de agua, ya secos, ganando altura progresivamente .

De Molins hacia Culla.

Vistabella y Penyagolosa detrás. Varias veces ampliado.

Durante esta subida podemos disfrutar de una de las imágenes más impactantes y demoledoras del ultra.

A nuestra derecha, a lo lejos, podemos ver en primer término la población de Vistabella, y varios kilómetros por detrás, el pico de Penyagolosa, ambos, objetivos que tendremos que hollar pero que tendrán que esperar.

Pero intentamos que no nos afecte demasiado al ánimo este baño de realidad y seguimos la marxeta.

Culla: bonito pueblo y mejor compañía.

Continuamos ascendiendo hasta que vemos, en lo alto de una colina, las primeras casas de la población de Culla.

Estamos a 1058 metros de altura, son las 2 del mediodia, y paramos a comer, rodeados de buena compañía.

Nos hubiera encantado café, copa, puro, siesta y lo que se hubiera terciado, pero quedaba recorrido para la tarde, así que levamos anclas.

Descendemos por una pista que nos introduce por un lateral del barranco de la Peña del Cuervo y que abandonamos por un sendero a derecha (habrá que estar atento en este punto) para alcanzar el mas de Lalar, donde se inicia un fuerte descenso, no muy técnico hasta nuevamente el riu Montlleó. Lo cruzamos y en seguida tiramos nuevamente hacia arriba, no muy dura pero constante, que se suaviza en unos preciosos prados en la cota de los 800 metros, salpicados por antiguas pero hermosas masías.

La belleza y la dureza del recorrido se hacen patentes.

Ermita de San Bartolomé

Seguimos un poco más y alcanzamos la Ermita de San Bartolomé, otro fantástico enclave donde se montará avituallamiento en la carrera, y donde nosotros también lo tuvimos, gracias a Rubén y Alberto.

Nos entretenemos un buen rato en descubrir lo que podemos de este bello rincón. Y vaya si encontramos cosas. Sin ir más lejos, bajo el pequeño pórtico que tiene la ermita, podemos encontrar preciosos fósiles de caracolas incrustados en el suelo. Otra de las maravillas que se esconden en abandonados rincones.

Pero tenemos que seguir. Nos detendríamos mucho más en cada uno de estos parajes que estamos descubriendo de la mano de nuestros anfitriones, pero hay que continuar. El recorrido nos lleva ahora, en contínuo y suave ascenso tras pasar el barranc de l'Aigua, por diferentes masías donde podemos seguir descubriendo y disfrutando. Pastores de ganado, buscadores de trufas, árboles centenarios, masías abandonadas con bellas vistas... Todo merece su momento.

Y con los últimos rayos de sol de este fabuloso sábado, tras 45 km de recorrido que nos han traido desde Torrocelles, tras salvar un pequeño collado nos encontramos de repente frente al pueblo de Vistabella, aquel que muchos km atrás veíamos tan lejos en el horizonte, ahora está frente a nosotros. Es como un regalo inesperado, pues no lo ves hasta que alcanzas el collado. Sin duda este será un gran regalo para los corredores. Nuestra sonrisa es insondable. Estamos cansados de la jornada y deseamos un descanso.

Ultimos rayos que iluminan nuestras sonrisas al llegar a Vistabella

Hoy nosotros tenemos la fortuna de poder tomarnos con tranquilidad este recorrido y hacer noche en esta población. El día de la carrera tendremos que pasar de largo. Nos duchamos, cenamos con Rubén y sus amigos de Vistabella, que nos hicieron sentirnos como en casa, y a descansar.

8:30 am. Salimos de Vistabella

A la mañana siguiente, puntual está Tico en la plaza del pueblo a las 8:30. Y salimos.

Aunque nos han avisado, nos cuesta creerlo, pero el recorrido que nos queda para el domingo, poco más de 20 km hasta San Joan de Penyagolosa, va a ganar y mucho en belleza.

Además, grandes manchas de nieve, cada vez más extensas conforme alcanzamos la ombria de Penyagolosa, van convirtiendo esta parte de la CSP 115 en algo excepcional.

Será una pena pasar de noche por estos parajes... pero también tiene que ser impagable ver amanecer en el Penyagolosa.

Descendemos hacia Xodos. A la derecha Penyagolosa.

Subimos primero por una bonita senda empedrada hacia el mas del Collet y luego, por una pista, a través de un bosque de pinos. Tras salir de él nos encontraremos brevemente con otra bella estampa. No hay que ir muy rápido porque te la pierdes. Abajo a la izquierda, Xodos, nuestro más inmediato objetivo al que llegaremos por un técnico descenso, y la izquierda, Penyagolosa, que todavía tiene que esperar y al que llegaremos tras dar un rodeo.

Aproximación a Penyagolosa.

Desde Xodos continuaremos ascendiendo. Rodearemos Penyagolosa por su cara sur, aproximándonos por el collado. Aquí en la pista del Remolcador nos encontraremos nuevamente con Rubén que nos facilitará un último avituallamiento (del que por cierto no dejamos ni las migas).

Y último ataque. Tras bordear una colina, nos topamos de frente con la maravillosa pared anaranjada tan deseada. Si me hizo ilusión verla hoy, no me quiero imaginar cuando llevemos más de 100 km, se nos van a poner los pelos como escarpias.

Rodeamos esta cara sur, y entre grandes manchas de nieve, comenzamos la última subida, hacia el nevero. Quizás en la carrera no sea la última. Los organizadores están intentando conseguir el permiso para hacer cima (sumaría unos 300 m positivos más). Ojalá lo consigan, sería un fin de fiesta perfecto para un gran ultra trail.

Desde aquí ya sólo nos queda un pequeño descenso hasta San Joan de Penyagolosa para acabar este primer CSP 115.

Ahí es ná la fiesta!

PD:

Gracias a Tico, Rubén y al resto de compañeros de Vistabella por hacernos disfrutar tanto con estos 70 km de ultratrail.

Nos vemos en Mayo.

Gracias a David y a Pedro, compañeros incombustibles, que haceis tan fáciles los kilómetros.

Mapa del recorrido.

Track del recorrido (.gpx): pincha aquí.

Nativos reconociendo la CSP 1a parte

2012-02-25T19:29:00.000+01:00

45 km desde Torreselles hasta Vistabella. 2000 m positivos. Pedro, David y servidor, bien acompañados por miembros de la organización, hemos disfrutado cada km de este tramo de la CSP 115 que tendremos oficialmente en mayo. Y mañana, los ultimos 25 km hasta Penyagolosa.
Ahora descansando estos 3 nativos en Vistabella, donde nos dejaremos agasajar por la Feria de la Trufa, que nos lo hemos ganado.
Ya os contaremos.