Life is Life!

2016 summer: easter week

2016-03-25T08:52:00.001-06:00

Good morning people! it is amazing that 3 years almost have passed since I published my last blog.
I remember spending hours trying to find the best article or the nicest images to put in that article.
Now I am so much closer to my 30's.
If I had to publish now, probably I still did it with Selfhelping and music topics, but the rest would be a bit different.
I would probably talk about the Annunakis, the Budhism, sex and the relationships, how to grow up healthy (when it comes to mind), the things we cannot see (the spiritualism) and of course I would speak in my new possession:French!

I don't know if there are readers left who still find some joy in my website but if I get some time I will publish something in the future. But hey at least you know I am alive and we may realize that behind a blogspot there is a person who changes as the tendence of the articles changes too.

Bye my fellas
Je vous remercie tout ce temps que vous passez ici.

El regreso de t.A.t.u. para sus fans

2013-04-25T12:43:00.000-06:00

Las chicas de t.A.T.u. que a finales del recien 2012 dieron un concierto en un show europeo "The Voice", pues se han decidido a seguir deleitando a sus fans con su musica. Este 25 de abril dieron un conicerto en el Bar Kalina.

Cantaron sus hits mas conocidos y otras canciones en ruso, en su mayoria.

Gracias a:
https://www.facebook.com/pages/Julia-and-Lena-Corner-Fans-Page-Of-tATuWifeychu-Ivy/216273581804792

Como cortar con alguien de buena forma

2013-04-15T01:28:00.003-06:00

Terminar una relación nunca es fácil. No importa si salieron pocos meses o si no estás enamorada de él, cerrar un capítulo para iniciar otro cuesta trabajo, más si se trata de una relación de mucho tiempo o muchos sentimientos. Sin importar cuál sea la situación por la que estés terminando o la duración de tu historia de pareja, hay ciertas cosas que todas debemos tomar en cuenta cuando decidimos ponerle un punto final a nuestro romance.

1. Sé clar@

Los rompimientos se prestan a muchas ambigüedades. Si ya tomaste la decisión sé firme y asertiva. Busca palabras claras que no den pie a confusiones. Si dejas la opción abierta te vas a enfrentar a no saber cerrarla después y a situaciones incómodas innecesarias.

2. No ataques las redes sociales

Las redes sociales contribuyen a la confusión. Si acabas de cortar no corras a cambiar tu estado civil, no ataques tu twitter con frases dolidas, no publiques tu felicidad máxima en Facebook, en pocas palabras, no hagas tan público el rompimiento hasta que sepas que ambos están en un punto en que puedan manejarlo.

3. Habla primero con esa persona

Si ya estás pensando en cortar tu pareja debe ser la primera persona con la que hables. No le digas a tus amigos o a los amigos que tienen en común antes de hablar con el@. A ti no te gustaría que una de tus amigos ya supiera que te van a cortar antes que tú.

4. El timing es todo

Cuando ya no quieres estar con una persona cada día que pasa te lo confirmas más a ti misma y no puedes ver la hora de terminar, sin embargo, hay que escoger un buen tiempo para hacerlo. Si murió alguien de su familia, si lo corrieron del trabajo o está atravesando por alguna situación difícil seguramente puedes aguantar un poquito más.

5. Hazlo como te gustaría que fueran contigo

La clave es muy sencilla: para terminar con alguien hazlo de la misma manera que te gustaría que lo hicieran contigo. Sé firme, asertiva, sincera, prudente, coherente. No prometas cosas que no quieres cumplir sólo por salir del paso, ni dejes puertas abiertas que sabes no quieres dejar. Primero sé sincera contigo misma para que puedas transmitirle eso a tu pareja y se lastimen lo menos posible.

6. No presiones su reacción

¿No odian la frase “pero podemos ser amigos”? Es horrible cuando te la dicen, es horrible decirla. Tal vez la amistad se dé en otro momento de sus vidas, cuando ambos hayan seguido adelante y hayan superado su relación, mientras no trates de forzar ninguna reacción.

Aunque no sea fácil terminar esta relación, recuerda que la mejor manera de hacerlo es siendo sincera y pensando en hacerlo como a ti te gustaría que lo hicieran contigo si estuvieras en la misma situación

Gracias a:

http://placer.actitudfem.com/aspectos-considerar-cuando-cortas-alguien

Lana del Rey

2013-04-02T01:52:00.000-06:00

Elizabeth Woolridge Grant (Nueva York, Estados Unidos 21 de junio de 1986) más conocida por su nombre artístico Lana Del Rey, es una cantante y compositora. Del Rey inicialmente comenzó a actuar en clubes de Nueva York a los 18 años y firmó su primer contrato discográfico cuando tenía 20 años de edad con 5 Points Records, lanzando su primer álbum digital Lana Del Ray a.k.a. Lizzy Grant en enero de 2010. Del Rey compró el contrato de vuelta con 5 Points Records en abril de 2010 y firmó un contrato conjunto con Interscope, Polydor, y Strangers Records en octubre de 2011. Lanzando su sencillo debut "Video Games" en junio 2011, un vídeo musical creado por Lana para la canción fue subido a YouTube en agosto de 2011. Después de que la canción se convirtiera en un éxito viral en Internet con más de 20 millones de visitas, su segundo álbum, Born To Die, fue lanzado en enero del 2012. El álbum vendió más de 3.4 millones de copias en todo el mundo en 2012, siendo el quinto mejor álbum vendido en el 2012.

Primeros años y comienzos en su carrera musical

Grant nació en la ciudad de Nueva York y es de origen escocés. Es hija del inversor en dominios de Internet Rob Grant. Su representante escogió el nombre, Lana Del Rey, porque ella "Quería ser parte de una banda, pero el sello con el que estaba trabajando y el equipo que me rodeaba quería que fuese solista". Lana Del Rey estuvo asesorada por un grupo de representantes y abogados que durante 5 años buscaron un nombre que encajara con su estilo musical.

El 2 de septiembre de 2010 acompañó a Ray Davies, Juliette Lewis y Klaus Voormann en la sesión de MTV Unplugged grabada en el Union Film-Studios en Berlín para Mando Diao. La canción fue grabada y escrita en la ciudad de Panamá. Lana asegura que se siente más cómoda donde esta su ascendencia. El concierto fue transmitido en televisión y lanzado en CD y DVD como Above and Beyond a fines de 2010.

En 2010 lanzó su primer álbum de estudio Lana Del Ray a.k.a. Lizzy Grant, solamente en el formato de descarga digital; fue el primer álbum profesional de la cantante, lanzado bajo el nombre de Lizzy Grant y por un sello discográfico independiente, contó con la producción de David Kahne. En junio de 2011, Del Rey firmó con el sello discográfico Stranger Records para lanzar su primer sencillo Video Games; el 15 de octubre de 2011, firmó un acuerdo con Interscope Records.

2011-presente: Born to Die, Paradise y repentino éxito

En junio de 2011, Del Rey firmó con el sello discográfico Stranger Records para lanzar su primer sencillo «Video Games»; en octubre de 2011, firmó un acuerdo con Interscope Records y Polydor

En una entrevista con The Observer, Del Rey reveló: "subí la canción (Video Games) a Internet hace unos meses porque era mi favorita; para ser honesta, no iba a ser sencillo, pero la gente ha respondido bien a ella. Me pongo muy triste cuando interpreto esa canción, todavía lloro a veces cuando la canto".El vídeo musical de Video Games fue subido a su cuenta de Youtube el 19 de agosto de 2011; fue dirigido y editado por Del Rey, quien se grabó a sí misma con una webcam y reunió antiguos vídeos tomados de internet para realizarlo.De manera similar, crearía sus propios vídeos musicales para las canciones «Blue Jeans» y «Carmen».

En septiembre de ese año, Video Games fue utilizada durante una escena crucial en la serie de televisión Ringer, que habría ayudado a que recibiera atención de los medios; también la utilizó la serie norteamericana Gossip Girl, en una escena importante entre los personajes Chuck y Blair, que benefició al asceno de la canción. también fue nombrada la mejor canción nueva por la revista Pitchfork Media. Del Rey promovió la canción con varias interpretaciones en vivo, incluyendo en MTV Push Brasil, en el programa holandés De Wereld Draait Door,en el programa británico Later... with Jools Holland y en el Bowery Ballroom en New York. También en septiembre, las entradas para una de sus primeras presentaciones en Londres se vendieron en menos de media hora. Rolling Stone comentó que «a pesar de que Del Rey está nerviosa y ansiosa mientras interpreta sus canciones en vivo, también canta con gran confianza», aunque señalaron que «sus transiciones podrían ser bastante desagradables».

La cantante también dio varias entrevistas para periódicos y revistas en línea, tales como The Quietus y los previamente mencionados The Observer y Pitchfork Media.Su sencillo debut en Estados Unidos, «Video Games/Blue Jeans», fue lanzado por Stranger Records el 10 de octubre de 2011 en vinilo y en formato digital al día siguiente. El 24 de octubre de 2011, se anunció que Del Rey había ganado un Premio Q como la próxima gran cosa. Lana fue la artista MTV Push de MTV Latinoamérica en el mes de diciembre de 2011; dicho programa trata de dar un impulso a «los mejores artistas nuevos» en Latinoamérica. Más tarde, se informó que la cantante lanzaría su álbum debut en enero de 2012 bajo las discográficas Interscope y Stranger Records. Durante una entrevista con el programa francés Taratata, Del Rey reveló que el álbum se llamaría Born to Die.

Born to Die fue lanzado el 27 de enero de 2012 en Irlanda, el 30 de enero de 2012 en el Reino Unido y el 31 de enero en el resto del mundo. En el Reino Unido el álbum debutó en el número uno, vendiendo 117 000 copias en su primera semana. En Estados Unidos, Born to Die vendió 77 000 copias en su semana de lanzamiento, debutando en la segunda posición del Billboard 200.Generalmente, el álbum y sus respectivos sencillos han tenido una buena recepción comercial alrededor del mundo. Born to Die recibió críticas generalmente favorables por parte de los críticos profesionales, según Metacritic. Para promocionar el álbum, Del Rey se presentó en Saturday Night Live el 14 de enero de 2012, en general recibiendo críticas mixtas por su presentación.El segundo sencillo del álbum fue «Born to Die»; el vídeo musical fue dirigido por Yoann Lemoine y contó con un presupuesto y una producción significativamente mayor que la de sus vídeos anteriores. Su siguientes sencillos fueron Blue Jeans, cuyo vídeo musical oficial fue lanzado el 19 de marzo de 2012, Summertime Sadness, National Anthem y Ride.

Durante 2012, Born to Die vendió 3 400 000 copias a nivel mundial, con las cuales se convirtió en el quinto álbum más vendido durante aquel año.

Gracias a:

www.wikipedia.org

Cómo determinar si deberías cortar una relación

2013-03-31T01:07:00.000-06:00

Si ya no sientes alegría o satisfacción en una relación, puede que sea tiempo de cortar con tu pareja. Esta decisión puede ser muy difícil de tomar. Después de todo, además de malos momentos, también hubo momentos muy buenos. Quizás olvidó tu aniversario, pero también te cuidó cuando estabas enfermo, alcanzándote la medicina y llevándote a las citas con los médicos. Además, puede ser difícil saber si sólo estás atravesando una etapa complicada y culpando a tu compañera por cosas que en realidad no son su culpa. Tomar la decisión correcta implica reflexionar e identificar tus sentimientos.

Instrucciones

1. Haz una lista de lo quieres en tu relación romántica. Sé específico. No digas simplemente "amor", sino cosas como: realizar actividades juntos, compartir una fe similar, alguien que sea cercano a su familia y respete cuando yo necesito tiempo.

2. Reflexiona sobre tu relación actual y decide si tu pareja cumple con cada uno de esos deseos.

3. Observa tus emociones cuando estás con tu pareja. ¿Estás emocionado?¿aburrido?¿socialmente cansado?¿frutrado?¿estresado?¿te sientes atrapado? escribe un diario de tus sentimientos después de cada vez que pases tiempo con tu pareja.

4. Reconoce el comportamiento que hace que te cuestiones la relación. Mientras "dejar el asiento del inodoro arriba" puede ser una molestia menor, "la manera en la que coquetea con otros hombres delante de mí" puede lastimar tu autoestima y tu cofianza. Si tu pareja te ha sido infiel o te encuentras incapaz de confiar en ella, podria ser motivo para terminar la relación.

5.Escucha a tu voz interior. Es natural que quieras callarla, pero revela tus sentimientos sobre la relación.

6. Dale algo de tiempo. Evita una decisión apresurada. Tú y tu pareja puede que sólo estén teniendo unas semanas complicadas. Sin embargo, cuando estás convencido de que estos problemas no cambiarán y que tu interés en la relación ha disminuido, es hora de una ruptura.

Gracias a:

http://www.ehowenespanol.com/determinar-deberias-cortar-alguien-relacion-como_19507/

http://placer.actitudfem.com/aspectos-considerar-cuando-cortas-alguien

Dido lanza su nuevo album "Girl Who Got Away"

2013-03-02T00:59:00.000-06:00

Dido anunció a través de su página oficial que la grabación de su nuevo álbum se había producido entre Londres y California, y que parte del nuevo material había sido grabado en su habitación de hotel con un teclado y un micrófono. También ha descrito su disco como un gran y divertido espectáculo electrónico. En una entrevista con el Daily Mail, Dido reveló que su nuevo material cuenta con la producción de Rollo Armstrong y Sister Bliss de Faithless, Lester Mendez, A. R. Rahman, Rick Nowels, Greg Kurstin, Brian Eno y Jeff Bhasker. Dió a conocer la lista de canciones a través de su cuenta de twitter oficial. El album sera lanzado el 4 de marzo de este 2013.

Sencillos:

"Let Us Move On" fue lanzado como sencillo promocional el 17 de diciembre de 2012. Cuenta con la colaboración del rapero Kendrick Lamar

"No Freedom" es el primer sencillo oficial del álbum lanzado el 18 de enero de 2013. Llegó a ocupar el número 51 en el Reino Unido.

"End of Night" está previsto su lanzamiento como segundo sencillo aún sin fecha

Girl Who Got Away trae en su edición normal 11 canciones, todas compuestas por ella misma

No Freedom
Girl Who Got Away
Let Us Move On - Dido Feat. Kendrick Lamar
Blackbird
Sitting On The Roof Of The World
End Of Night
Sex Tonight
Go Dreaming
Happy New Year
Loveless Hearts
Day Before We Went To War

El primer single de este disco es No Freedom, en este disco quizás no veamos a una Dido con temas que transcienden tanto al tiempo como Thank You o White Flag pero que duda hay de que es buena canción pese a que no vaya a sonar tanto. Para alguien fiel al estilo de Dido es muy satisfactoria.

Siendo sincero el album anterior "Safe trip home" me decepciono, ya que siento quedo muy atras del album anterior "Life 4 rent"; sin embargo este album nuevo recupera el alma musical de cualquiera.

Gracias a:

www.wikipedia.org

http://lascosasdeboris.blogspot.com/2013/03/dido-girl-who-got-away-otra-muestra-mas.html

Como saber si alguien no te conviene

2013-02-24T01:29:00.000-06:00

1. Logra que te sientas tú misma, sin apariencias.

Como ya lo he dicho en otras ocasiones, tú no necesitas que nadie te haga sentir segura. Tú lo eres porque te amas a tí misma, pero en una relación, es imprescindible que el hombre se esfuerce en demostrar el interés que tiene por tí. Si le permites que te vea cuando estás resfriada y te gotea la nariz o en uno de esos días en que tienes un cabello espantoso, es una señal de que no te preocupa que te vea tal como eres. Si ese hombre es como esperas que sea, te amará por encima de todo... de tu profesión, de tu caracter, de tu aspecto físico, de tus problemas, de tus limitaciones. Por el contrario, si haces un esfuerzo por estar guapa y él te mira indiferente o hace algún comentario que te resulte incómodo, tienes que preguntarte si él te admira de verdad. Y lo más importante, ¿a su lado te sientes segura y feliz?

2. Provoca que sonrías la mayor parte del tiempo.

Compartir el mismo sentido del humor y reír juntos puede ser tan íntimo como hacer el amor. Un hombre que se ríe contigo es alguien con el que te sientes cómoda y en quien puedes empezar a confiar. Pero si no te hace reír o no capta los chistes que le cuentas es una indicación bastante clara de que no es un buen complemento.

3. Te demuestra que tú eres la mujer más importante de su vida.

Cuando un hombre se porta bien con su madre, en general es señal de que es buena persona. Sin embargo, puede haber un punto en el que el buen hijo se convierte en el temido "niño de mamá", unido a ella por lazos de acero. Si la llama muy a menudo, si se niega a escuchar ni las más mínimas críticas sobre su relación, es muy posible que su madre vaya a ser siempre la mujer más importante de su vida. Y lo que es peor, en este caso, es posible que ella te considere una competidora nada bienvenida y trate de que te apartes de la vida de su pequeño. Y lo más probable es que gane ella....¿crees que te conviene?

4. Te hace sentir plena en la intimidad

Si ya estás en edad de disfrutar tu sexualidad, sabrás que en una relación este punto sea el detonante del inicio o del fin de la misma. ¿Por qué? ¡¡No hay nada peor que fingir los orgasmos!!. Si lo haces para no herir los sentimientos del susodicho y conseguir que se sienta bien consigo mismo...¡¡no es una buena idea!!. Si finges para acabar con el asunto rápidamente y poder dormir es casi seguro que ese hombre no está hecho para ti. Recuerda que no hay nada más bonito que disfrutar. Cuando una relación se desgasta, es común que suceda este tipo de problemas, pero si ocurren cuando apenas inicia...¿qué puedes esperar en poco tiempo?

5. Te respeta en todos los sentidos.

¿Sueles callar tus opiniones para no causar tensiones? ¿Él se burla de tus ideas en público o te minimiza?¿Alguna vez te ha insultado?, ¿Te ha hecho sentir inferior en alguna ocasión?, ¿Te ha humillado frente a sus amigos? ¿Se pone a coquetear con otras enfrente de ti? También puede ocurrir que sea uno de esos tipos celosos que quiere saber dónde estás cada minuto del día, te llama constantemente al trabajo o sospecha que le eres infiel. Al principio esta actitud puede parecerte halagadora, pero después te sentirás perseguida y atrapada.

Si es así...¡¡no te conviene!!. Un hombre que no te respeta, no merece que estés ni un minuto más a su lado.

Si todavía crees que es tu pareja perfecta, analiza con cuidado el estado de tu autoestima.
6. No critica a tus amigos

¿Se la pasa criticando a tus amigos y no hace nada por disimularlo?. Los desacuerdos respecto a las amistades son complicados porque tu mundo no puede limitarse únicamente a él. Todos necesitamos amigos en quienes apoyarnos. Y de hecho, unas amistades saludables ayudan a que la relación de pareja también lo sea. NO permitas que te aisle de ellos; si se molesta o te "convence" de alejarte de tu círculo social, definitivamente NO TE CONVIENE.

7. Es sincero y honesto (eso pesa más que su físico)

Si es guapo o no, es lo de menos. Lo que importa es cómo te trate. En mi caso personal, debo confesar que nunca me importó el exterior de los susodichos (y realmente eran FEOS); pero lo más impactante fue darme cuenta que eran aún peores por dentro!! Muchas mujeres toleran la infidelidad y el maltrato físico o verbal, sólo porque están cegadas por el atractivo físico de un hombre, ¡¡y eso es inaceptable!!

8. Es detallista (no importa su nivel económico)

Muchas de nosotras llegamos a pensar que si un hombre nos regala flores, nos compra chocolates y nos hace un regalo sorpresa, es el más romántico y detallista del mundo. Pero no olvides que algunos hombres utilizan este método, sólo para conquistar o enmendar sus errores. Fíjate entonces, si también es detallista en otros aspectos de la relación, como apoyarte en el logro de tus metas o estar contigo cuando estás triste, enferma o lo necesitas. Estos detalles, valen más que lo material y te dicen más de la persona.

9. Sabe actuar adecuadamente ante condiciones adversas

Muchos hombres se ponen muy violentos ante ciertas situaciones. Si tu pareja muestra una conducta violenta... ¡ten cuidado!, ya que podría ser violento contigo también.

10. Trata a su familia con respeto y afecto

Observa cómo trata a su madre o a sus hermanas, ya que es muy probable que así te trate a ti. Los valores que le han inculcado en su núcleo familiar, tienden a verse reflejados a lo largo de su vida.

11. Es generoso

Por generosidad se entiende invertir en el otro, y no me refiero solo al aspecto material, sino al tiempo, esfuerzo, dinero...sin esperar nada a cambio. Si tu pareja es así, es probable, que lo sea también contigo. De lo contrario, no esperes que comparta, por lo menos con gusto, los gastos del hogar o tus éxitos.
12. Te impulsa a que te superes y seas mejor persona

Miles de veces escuché decir frases como la siguiente: "No te vayas a estudiar o a trabajar porque ya no podríamos estar juntos todo el tiempo". Este tipo de enunciados manipuladores podrían indicarte que tu pareja no quiere que crezcas y te superes. Un hombre que en verdad te ama, te alentará a que hagas realidad tus sueños.

En general, un hombre que te conviene debe satisfacer a las siguientes preguntas

(que deberías hacerte en un momento dado):

¿Realmente este hombre me respeta?
¿Puedo comunicarme abiertamente con él, y él puede también comunicarse bien conmigo?
¿ Puedo ser honesta con él, o estoy fingiendo, pretendiendo lo que no soy o poniéndome una máscara?
¿Creo que él puede ser honesto conmigo?
¿Me siento segura mostrando mis propios sentimientos hacia él?
¿Ha demostrado que puede inspirarme confianza?
¿Confrotamos los problemas positivamente juntos?
¿Tomamos responsabilidad de nuestros problemas en la relación o continuamente nos estamos echando la culpa uno a otro?
¿ Puedo hablarle de mis experiencias de la infancia?
¿Puedo decirle cómo mi pasado podría afectar nuestra relación y él también puede hacer lo mismo?
¿Soy auténtica en esta relación? ¿o estoy tratando de ser "la mujer" que él quisiera tener en su vida?
¿Hay posibilidad de mi crecimiento personal en esta relación?

Si has respondido afirmativamente a cada cuestionamiento, entonces, al parecer ese hombre sí te conviene, pero nunca te fíes demasiado. Siempre es mejor mantenerse alerta, cuidadosa y evitar cegarse por impulsos románticos. Por favor...¡¡PIÉNSALO BIEN!!

Gracias a:

http://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.com/2011/04/me-conviene-ese-hombre-12-tips-para-que.html

Como manejar los viajes de culpa

2013-01-25T00:51:00.000-06:00

Un viaje de culpa, que es simplemente una interacción con otra persona que te hace sentir culpable por algo, puede ser difícil de tratar. La gente le da viajes de la culpabilidad de una variedad de razones. Una madre puede sentir dolor y darle a su hijo un viaje de culpa por causar su dolor. Un compañero de trabajo puede no querer asumir la responsabilidad de un error y puede echar la culpa a otro miembro del personal dándole un viaje de culpabilidad. Una novia puede tener sentimientos heridos y darle a su novio un viaje de culpa por herir sus sentimientos.

El truco para hacer frente a viajes de la culpabilidad es para neutralizarlos. Instrucciones,

1, reconocer la causa del viaje de la culpabilidad. Una persona que se siente víctima de un ataque puede ser que desee vengarse de usted por, supuestamente, le victimización. Una persona que se siente culpable, ella misma, por hacer algo mal que quiera desviar la culpa por hacer que se sienta culpable. Si usted reconoce lo que está pasando psicológicamente en la persona que le da el sentimiento de culpa, usted está bien en la manera de neutralizarlo;.

2; Deja de sentirte culpable. La culpa no es productivo cuando es el resultado de un viaje de culpabilidad. Usted puede haber hecho algo mal o puede que no. Sin embargo, sentimiento de culpa va a hacer ni usted ni al viajero la culpa de nada,.

3; Pídale a la persona que le está dando el viaje de culpa si él se siente mal. Esto le dará la oportunidad de dejar de mirar a usted para la solución y empezar a centrarse en sí mismo,.

4; escuchar la charla de culpa tripper acerca de sus sentimientos. A menudo, una persona que da un sentimiento de culpa ha ocultado la ansiedad, y hablando de ellos va a ayudar;.

5; Pídale a la persona si es que realmente quiere decir para hacerte sentir culpable. Haz esto de una manera no hostil. Usted puede decir: “No estoy seguro de que te des cuenta, pero estoy sintiendo que quieres que se sienta culpable por X. ¿Es eso cierto?” Un viaje de culpa es una forma de agresión pasiva. Al empujar suavemente la culpa-tripper en la conciencia de lo que está haciendo, usted le da la oportunidad de utilizar los métodos más enérgicos. Si todo va bien, la culpa-tripper te dirá cuál es el problema real es en este punto;.

6; ayudar a la tripper culpa con el problema, ahora en la forma constructiva abierta,. Esto le demostrará que obtiene mejores resultados de no te da un viaje de culpabilidad. Y ahora que ha neutralizado el verdadero sentimiento de culpa.

Gracias a:

http://www.preguntame.org/relaciones-y-familia/como-neutralizar-un-viaje-de-culpabilidad/

Cómo neutralizar un viaje de culpabilidad

2013-01-15T11:39:00.001-06:00

El truco para hacer frente a viajes de la culpabilidad es para neutralizarlos. Instrucciones,

3; Pídale a la persona que le está dando el viaje de culpa si él se siente mal. Esto le dará la oportunidad de dejar de mirar a usted para la solución y empezar a centrarse en sí mismo,.

4; escuchar la charla de culpa tripper acerca de sus sentimientos. A menudo, una persona que da un sentimiento de culpa ha ocultado la ansiedad, y hablando de ellos va a ayudar;.

Gracias a:

http://www.preguntame.org/relaciones-y-familia/como-neutralizar-un-viaje-de-culpabilidad/

Los amigos con derecho

2012-10-24T20:15:00.000-06:00

La amistad con derechos es una relación de pareja que intenta combinar la vinculación afectiva, los comportamientos y actitudes típicos de una amistad, con la posibilidad de mantener relaciones íntimas o sexuales. Si bien la modalidad de emparejamiento ya existía, en algunos casos con el nombre de amantes, esta denominación aparece en la historia recientemente y con posterioridad al noviazgo por lo que siempre se define en relación con él: La amistad con derechos tendrá menor vinculación afectiva y menores obligaciones que un noviazgo, aunque, como sucede en una amistad, no será completamente carente de ellos.

Los participantes de dicha relación se llaman amigos con derechos. Esta forma de expresión es más común que amistad con derechos.

Las definiciones más completas realizadas a partir de conversaciones de los investigadores con adolescentes que usan el concepto destacan la libertad; la ausencia de compromiso, de estabilidad y de responsabilidad; la menor implicación afectiva y que su finalidad es el placer erótico/sexual.

Una definición más clara es la dada por la periodista Verónica Malamfant, en su libro ADR Amigos con Derecho a Roce: Manual de abusos y costumbres. Según ella un amigo con derecho a roce «es toda persona que esté disponible para nosotras en todo momento y que cumpla con el conjunto de normas de convivencia para tener fricción». Además de la definición, sus características y una contextualización, Malamfant propone un decálogo de un ADR

Cómo hacer que funcione verdaderamente

1. Conócelo bien antes de empezar: tener sexo de una noche con alguien que acabas de conocer es muy distinto a tener un "amigo con derechos". El segundo implica una relación (aunque muy casual, libre y sin obligaciones), por lo que tu amiguito tiene que gustarte muuucho, de manera física pero también mental, platicar y estar con él debe ser interesante. Si no es así, lo suyo durará máximo una semana.

2. Sé clara y directa: una vez que decidiste que quieres tener una amistad con derechos, no esperes más de tres días para explicar a tu fuck buddy que lo único que quieres es sexo casual, acompañado de pláticas y una que otra salida al cine o a bailar. Si esperas más tiempo él puede empezar a crear una idea distinta en su mente y puedes lastimarlo.

3. No tengas expectativas amorosas: es muy difícil, lo sabemos, pero así tiene que ser. Si esperas que tu amigo te diga cosas lindas, te llame, te avise dónde está... entonces lo que quieres es una relación seria. Un amigo con beneficios no tiene que ser cruel o grosero, pero no puede ser más atento o cariñoso que un amigo común.

4. No lo veas muy seguido: estar con alguien por periodos prolongados de tiempo hace que desarrolles sentimientos por él. Para evitar que esto suceda con tu amiguito, no salgas con él más de una vez por semana. Si de pronto pasa un mes entero y no sabes nada de él, es perfectamente normal.

5. Recuerda que la relación no durará mucho: por la misma razón que la regla #4, la amistad con sexo casual no puede durar demasiado. Piensa que esta relación es sólo para cubrir tu necesidad sexual mientras resuelves lo que tengas que resolver para poder estar en una relación seria y amorosa.

6. Termina la relación si el sexo ya no te gusta: la razón principal de tener un "amigo con derechos" es el sexo. Si las cosas en la cama ya no son buenas, ¿para qué sigues con él? Con un amiguito no tienes que buscar cosas que "enciendan la llama", sólo despídete y busca a alguien más.

7. La regla de oro: CUÍDATE. Sé responsable con tu sexualidad, usa condón en cada encuentro sexual que tengas con tu amigo: un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual no sólo arruinarán tu amistad con derechos sino tu vida. Protégete siempre.

Gracias a:
http://www2.esmas.com/mujer/sexo-y-amor/erotismo/477009/amigo-derechos-beneficios-buddy-sexo-casual-reglas-basicas-como-funcione-relacion/
www.wikipedia.org

Con los amantes no se puede "quedar como amigos"

2012-10-09T19:54:00.000-06:00

El otro día, un cliente dijo que "No hay nada peor que el que una mujer te diga lo de "podemos quedar como amigos"". Él se estaba refiriendo a su ex, con quien está en pleno proceso de separación de lo más traumática...
Pero tenía razón. No podemos ser amigos de las personas que, en un momento dado, han sido otra cosa. Podemos mantener una relación cordial, un nexo de unión si hay otros intereses comunes..., pero, ¿amigos?.No. Como tampoco es posible pasar de "ser amigo" a "ser amante" (ni siquiera ocasional) y volver luego al ámbito confortable de la amistad anterior. Si ha habido ese "otro algo", es que hubo algo en ese sentido desde el principio. Y si no era así, sino que hemos perdido la cabeza ocasionalmente..., es muy difícil no ver a esa persona después con ese "algo más" que se conoce ahora de ella...
Reflexiono en voz alta. Estaba pensando en "P.J."...
Lo que tuve con él (un solo encuentro... más allá de la amistad, por decirlo sutilmente) pasó cuando menos lo esperábamos. Y pasó casi cuatro años después de la primera vez... que estuvo a punto de pasar. Ahora hace 18 años de aquella "otra vez". De la primera en que no pasó nada...

A veces, sí me he preguntado qué habría sido de mi vida si, aquel sábado 19 de noviembre del 88, en vez de decirle "No, tú haz lo que quieras, pero yo me voy a casa", cuando me dijo lo de "Cerramos, y nos vamos por ahí los dos a tomarnos algo" (y supe que lo estaba diciendo en serio... y que lo que me estaba diciendo no era simplemente eso, ir a tomar una copa por ahí... como amigos ó lo que fuéramos en aquel momento -que tampoco éramos amigos como tal se pueda entender-), le hubiese dicho que sí...
En ese momento, no pensé que aquello pudiera tener la menor importancia. Llevábamos...¿tonteando? casi toda la semana. El día anterior la temperatura se caldeó mucho, mucho... (no me refiero sólo al coqueteo nuestro, sino al general del ambiente en que nos movíamos). Tampoco le quise dar más importancia, ni el día anterior, ni tres días antes (cuando me apartó el pelo mientras yo, de espaldas a la puerta, hablaba por teléfono con una amiga, y me dió un beso en el cuello, diciendo que qué bien olía). No quise dar importancia a lo que, seguramente, no la tenía...
No sé. Igual si aquel sábado me hubiese ido con él (que, por cierto, ya llevaba en el cuerpo serrano más de dos whiskis), tampoco habría pasado nada. Ó sí. Y esto me habría, seguro, cambiado la vida....

Tengo que contar mi historia completa con "P.J.". Más que nada, porque cuanto más tiempo pasa, más claro tengo que me cambió la vida. Enterita.
Y llevo más de 11 años sin verle, y más de 10 sin saber nada de él..., y, sin embargo, sé que si un día volvemos a vernos, podremos recuperar cualquier conversación donde la dejamos...
A pesar de que no fuese una buena idea pasar la línea que separaba la amistad que tan difícil era mantener en equilibrio... de esa otra cosa que fué corroborar, en persona, que tenía una voz para susurrarte a oscuras y derretirte con ella...

Este articulo lo escribio una bloggera amiga.

Su sitio:
http://bruxana.espacioblog.com/post/2006/11/21/con-amantes-se-puede-quedar-como-amigos-

Relaciones de pareja sana o dañina?

2012-09-11T21:44:00.000-06:00

Cualquiera que sea su edad, sexo u orientación sexual, es importante poder reconocer la diferencia entre una relación sana y una que no es sana. Aunque acabe de empezar a salir con su pareja.

Cuando se empieza a salir con alguien, las señales de que con el tiempo se va a convertir en una relación abusiva no siempre están claras. Pero después de poco tiempo pueden verse ciertos comportamientos y acciones que tienen que tomarse en serio.

Es posible que esté en una relación abusiva o que no sea sana si su compañero(a):
1. Es celoso o posesivo. Por ejemplo, le manda demasiados mensajes de texto o le llama por teléfono seguido preguntándole dónde está y con quién
2. Le dice qué ropa ponerse o no ponerse, con quién puede o no puede hablar, a dónde puede o no puede ir
3. Es violento, tiene peleas, se enoja fácilmente/pierde los estribos con frecuencia
4. Le presiona para tener sexo o hacer algo sexual que usted no quiere hacer
5. Usa drogas y/o alcohol y trata de presionarle para que haga lo mismo
6. Le lastima física o verbalmente
7. Le echa a usted la culpa de sus problemas
8. Le dice que es culpa de usted que él la lastime
9. Le insulta o le avergüenza en frente de otras personas
10. Le hace sentir miedo de cómo va a reaccionar

Aunque usted no va a notar estas señales la primera vez que salgan, póngale atención a lo que le diga su instinto, porque probablemente tendrá razón. Si la persona con quien está saliendo consume demasiado alcohol o la insulta después de poco tiempo, probablemente la relación no es sana.

Póngale atención a estas 5 señales para ver si la relación es sana o abusiva/no es sana.

Respeto mutuo.

Sana: El respeto en una relación significa que los dos valoran y aceptan la identidad de cada uno y sus límites.

Abusiva: abuso verbal, emocional o físico. Esto incluye heridas físicas por golpes, patadas, puñetazos o empujones; o amenazar, menospreciar o poner a la otra persona en una situación peligrosa.

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Confianza y honestidad

Sana: . Es normal sentirse un poco celoso en algunas ocasiones, los celos son una emoción natural. Pero lo importante es cómo uno reacciona cuando siente celos. La comunicación, la honestidad y la confianza son parte de una relación sana.

Abusiva: Desconfianza. Aunque usted sea honesta y sincera, su novio no le cree, y en base a esta desconfianza puede continuar el ciclo de abuso. Aunque los celos sean una emoción natural, en una relación malsana frecuentemente resultan en que el compañero quiera controlarla y todo el tiempo quiera saber dónde está y con quién.

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Buena comunicación

Sana: Deben poder hablar honesta y abiertamente entre los dos, ésta es la manera más fácil de evitar los problemas de comunicación.

Abusiva: Baja autoestima. Le hace sentir que él se merece a alguien mejor o que es su culpa que sea abusivo y la lastime. Le empieza a dar miedo cómo su novio va a reaccionar a cualquier cosa que usted haga o diga, y esto continúa el ciclo de abuso.
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Igualdad

Sana: . En las relaciones las dos partes tienen que dar y recibir. Si una persona da o sólo recibe, la relación se puede amargar rápidamente. Ambas personas deben tomar decisiones y evitar luchar por el poder.

Abusiva: Actitud posesiva. De modo parecido a los celos, la actitud posesiva tiene que ver con el control. Si su novio es posesivo, usted se puede sentir sola y aislada de amigos, familiares y otros.
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Identidades diferentes

Sana: Es común que uno acepte los intereses, la música favorita y la elección de películas de su compañero. Pero en una relación sana hay que llegar a un acuerdo mutuo. Si él escoge a dónde van hoy, usted decide la próxima vez.

Malsana: Perder su identidad en la relación. No debe cambiar su personalidad, dejar de ver a sus amigos o parientes ni cambiar sus gustos por otra persona.

Puede ser difícil dejar a alguien que necesita ayuda. Pero no es saludable quedarse en una relación en la cual hay comportamientos abusivos de cualquier tipo.

Recuerde, usted se merece una relación sana que la haga feliz. Si necesita ayuda para terminar su relación, use el localizador de recursos para encontrar grupos de apoyo, refugios y más.

Por Alexis Cala

Gracias a:

http://www.thebeehive.org/es/health/health-matters-coach/abuso-y-violencia-domestica/relaciones-de-pareja-sanas-o-daninas

Xena la princesa guerrera

2012-08-20T22:38:00.000-06:00

El programa es una serie de aventuras que mezcla historia y mitología y trascurre principalmente en la antigua Grecia, aunque se permite varias licencias en cuanto a la localización temporal. Sus protagonistas también viajan a lugares como Escandinavia, China, la India o Egipto.

Xena: la princesa guerrera cuenta las aventuras de la guerrera Xena (Lucy Lawless), que tras varios años como temible señora de la guerra, consigue redimirse de su pasado gracias al héroe Hércules (Kevin Sorbo). A partir de ese momento, Xena hará todo lo posible para luchar por el bien y la paz, peleando contra guerreros despiadados, dioses, demonios y hasta con la misma muerte. Para ello cuenta con la compañía de la barda que será su amiga fiel en todos sus viajes, Gabrielle (Renée O'Connor), cuya evolución a lo largo de la serie, desde una campesina inocente hasta una poderosa guerrera, es considerada como otra trama tan importante como la redención de Xena.

Gracias a:

http://seriessaad.blogspot.com/2011/06/xena-la-princesa-guerrera.html

Sabrina, the Teenage Witch (Sabrina, La bruja adolescente)

2012-08-18T22:23:00.001-06:00

Sabrina, cosas de brujas (España) o Sabrina, la bruja adolescente (América Latina), es una serie de ficción estadounidense basada en los cómics Sabrina, the Teenage Witch.

El primer capítulo fue retransmitido a finales de 1996 en Norteamérica por la cadena ABC, siendo trasladada a la cadena de televisión The WB cuando faltaban 3 temporadas para el final de la serie, la cual finalizó el 24 de abril de 2003.

Trama:

La serie se centra en Sabrina Spellman (Melissa Joan Hart), que es una estudiante de 15 años que vive en una casa de aspecto victoriano en Westbridge, Boston, Massachusetts, con sus dos tías Hilda y Zelda Spellman (Caroline Rhea y Beth Broderick respectivamente) y su gato parlante Salem Saberhagen.

Sabrina lleva la vida normal y corriente de una chica de su edad, va a la escuela preparatoria, le gusta ir a la pizzería Slicery con sus amigos. Pero todo cambia radicalmente cuando llega su 16º cumpleaños y sus tías le revelan el gran secreto de la familia: son brujas, incluida ella aunque ella es mitad bruja y mitad mortal. Desde ese momento Sabrina va descubriendo sus poderes, que su gato Salem en realidad es un hombre convertido en gato, e incluso que ese normal armario donde guardaban las toallas es en realidad un paso para ir a El Otro Reino ('la otra esfera' en España), una dimensión en la que viven brujos y brujas y que les ofrece la posibilidad de poder ir a Marte o a la Luna, entre otras muchas cosas.

A medida que va avanzando el tiempo, Sabrina va conociendo a gente, como a su primer novio Harvey Kinkle (Nate Richert), a su enemiga Libby Chessler (Jenna Leigh Green) o a su primera mejor amiga Jennifer Kelley (Michelle Beaudoin). Tras la marcha de Jennifer llega Valerie Birkhead (Lindsay Sloane), la cual se vuelve su nueva mejor amiga. La serie se transmitia también en Unodostres.

En la cuarta temporada, después de recibir su licencia de bruja experta, se convierte en institutriz de una chica llamada Dreama (China Shavers) y aparece su peor pesadilla: un mortal que es cazabrujas, llamado Brad Alcerro (Jon Huertas) quien se convierte en el mejor amigo de Harvey. El Director Willard Kraft (Martin Mull), por su parte, se enamora de Zelda Spellman después de terminar con Hilda. Además aparece alguien muy especial para ella, Josh, (El mismo), a quien una vez besó, pero, desafortunadamente, Harvey los encontró. Finalmente, Harvey descubre que Sabrina es bruja.

En la quinta temporada, después de terminar su noviazgo con Harvey y quedar como amigos, Sabrina termina sus estudios en la preparatoria, ingresa a la universidad y conoce nuevos amigos: Morgan Cavanaugh (Elisa Donovan), Roxie King (Soleil Moon Frye), una chica pesada que se convierte en su compañera de cuarto en el campus de la universidad, y Miles Goodman (Trevor Lissauer), quien cree en la existencia de seres de otros planetas y está interesado en la astronomía.

En la sexta temporada Sabrina y Josh se vuelven novios e ingresa a trabajar en el periódico en que trabaja Josh, mientras que continúa en la universidad.

En la última temporada Sabrina conoce a Aaron (Dylan Neal), un nuevo pretendiente, con quien mantiene una relación larga. Sabrina decide casarse con Aaron, pero finalmente se da cuenta que su alma gemela no es otro que Harvey, por ello huye de la iglesia y se va con él para estar juntos por siempre.

Cada episodio tiene una moraleja y hace aprender a la protagonista que tiene que hacer las cosas correctas y a no entrometer su magia arbitrariamente en la vida de los mortales.

Una curiosidad de la serie es que en muchos episodios han aparecido bandas o cantantes famosos como Britney Spears, Avril Lavigne, Backstreet Boys, Savage Garden, 'N Sync, Aaron Carter, Violent Femmes, Ashanti Douglas, Hanson, etc.

Gracias a:
http://es.wikipedia.org/wiki/Sabrina,_the_Teenage_Witch
http://seriessaad.blogspot.com/2011/04/sabrina-la-bruja-adolescente.html

Como saber si ocupas acudir a Psicologo

2012-08-16T22:05:00.000-06:00

¿Tiene usted algún problema de ésta índole?
- Estrés, ansiedad, miedos, fobias, ataques de pánico, obsesiones.
- Depresión.
- Adicciones: drogas, alcohol, tabaco, juego….
- Trastornos de la alimentación.
- Timidez, problemas de relación interpersonal.
- Acoso laboral.
- Adaptación a los cambios y la incertidumbre.
- Problemas del sueño.
- Problemas de la personalidad.
- Trastornos psicosomáticos.
- Insatisfacción en la vida.

¿Cuándo debe acudir al psicólogo?

Con una sola de estas razones puedes decidir acudir al psicólogo. El evaluará y concluirá si, efectivamente puede ayudarte:

- Cuando existe “dolor emocional” en forma de emociones negativas intensas como: depresión, miedo, pánico, ira, desesperación…
- Cuando se tiene un problema que desborda a la persona, es decir, le dificulta o impide vivir de la forma deseada o le produce gran malestar y sufrimiento.
- Cuando otros especialistas (médicos, psiquiatras…) nos aconsejan la necesidad de buscar tratamiento psicológico
- Cuando una persona significativa en tu vida (familiar, amigo…) se ve afectada por tu problema o apunta la necesidad de buscar una solución
- Cuando te percatas de las dificultades de un ser querido y éste no se da cuenta de que necesita tratamiento psicológico.
- Cuando se ve afectada una o varias áreas de tu vida: relaciones de pareja o de familia, trabajo, descanso, alimentación, proyectos, calidad de vida, salud.
- Cuando después de seguir un tratamiento farmacológico los resultados no son todo lo satisfactorios que deseas
- Cuando, aunque no tengas ningún problema, decides llevar una vida más plena y feliz.

¿Qué es un psicólogo?

Los psicólogos son especialistas que ponen a tu disposición una serie de técnicas y estrategias psicológicas para que consigas afrontar tus problemas hasta superarlos. También te enseñan una serie de habilidades para ayudarte a conseguir tus metas y objetivos en cada una de las áreas de tu vida.

Es algo así como un “maestro” que te proporciona los recursos necesarios (herramientas, estrategias, técnicas y tácticas) para que, progresivamente, las vayas poniendo en práctica en tu nueva vida.

El maestro “no hinca los codos” por el alumno. Es el propio cliente el que “estudiará y trabajará” llevando a cabo en su vida diaria las estrategias y herramientas que éste le enseñe en la consulta. El psicólogo estará junto a él en todo el camino.

No debes confundir al psicólogo con el psiquiatra. El psiquiatra es un médico que se ocupa, habitualmente, de diagnosticar y recetar un fármaco; y el psicólogo, junto con el diagnóstico, analiza las dificultades específicas del paciente en su día a día y hace un plan ajustado a éstas para superarlas.

Gracias a:
http://cuandodebeacudiralpsicologo.blogspot.com/

A Clockwork Orange: La naranja mecanica (1971)

2012-08-11T23:13:00.001-06:00

A Clockwork Orange (conocida como Naranja mecánica o La naranja mecánica) es una película británica de ciencia ficción satírica de 1971, producida, escrita y dirigida por Stanley Kubrick. Es una adaptación fílmica de la novela homónima de 1962, escrita por Anthony Burgess. La película, que fue filmada en Inglaterra, muestra al personaje Alex DeLarge (Malcolm McDowell), un delincuente psicópata y carismático, cuyos placeres son la música clásica (especialmente Beethoven), la violación y la «ultra-violencia». Lidera una banda de matones (Pete, George y Dim), a los que llama drugos (del término ruso друг, «amigo», «colega»), con los que comete una serie de violentas fechorías. Es capturado y se le intenta rehabilitar a través de una técnica de psicología conductista. Alex narra la mayor parte del filme en nadsat, una jerga adolescente ficticia que combina lengua eslava (especialmente ruso), inglés y la jerga rimada cockney. En España e Hispanoamérica, algunos términos fueron adaptados al idioma.

La película se caracteriza por contenidos violentos que facilitan una crítica social en psiquiatría, el pandillerismo juvenil, las teorías conductistas en psicología y otros tópicos ubicados en una sociedad futurista distópica. Su banda sonora está principalmente compuesta por pasajes de música clásica, varios de ellos reinterpretados y en ocasiones, como en el caso de los títulos de crédito, adaptados por la compositora Wendy Carlos utilizando el sintetizador Moog.

Argumento

Ambientada en la Inglaterra del futuro (el año 1995, pero visto desde 1965) la película sigue la vida de un joven de 17 años llamado Alex DeLarge (Malcolm McDowell) cuyos placeres son escuchar la música de Beethoven, el sexo y la ultraviolencia.

Alex es un delincuente carismático y sociópata, líder de una pequeña pandilla de libertinos, a los cuales se refiere como «drugos»: Pete (Michael Tarn), Georgie (James Marcus) y Dim (Warren Clarke).

Alex y sus drugos usan una vestimenta muy particular: camisa y pantalón blanco con tirantes, protector testicular, botas de alta caña, un sombrero hongo típico inglés, antifaz en determinados momentos, pestañas postizas en el caso de Alex y pinturas faciales en los drugos, máscaras cuando recurren a la ultraviolencia, además de estar armados. Alex utiliza un bastón al igual que Pete y Georgie, no así Dim que carga con unas cadenas.

Alex narra la mayoría de la película en lenguaje «nadsat», un argot contemporáneo usado por ellos, que combina el eslávico (especialmente el ruso) con el inglés y el cockney (por ejemplo militso -policía-, drugo -amigo-, chavalco -muchacho- o moloko -leche-).

Alex es irreverente y abusa de los demás; vive con sus padres a quienes miente constantemente para no ir a la escuela; su cuarto está armado con altavoces, en su cama tiene un cubrecama cubierto con senos de goma, como mascota tiene una serpiente llamada Basil y posee un compartimento repleto de botines de sus robos.

La historia comienza en el bar lácteo Korova, en el que Alex, Pete, Georgie y Dim consumen leche-plus, la cual consiste en leche con velocentina, syntheisitiseina o drencromina, sustancias que exacerban la conducta violenta mientras planean sus próximas fechorías nocturnas. La primera de las víctimas de esa noche es un viejo borracho (Paul Farrell) tirado en la calle. Tras una breve charla, Alex y sus drugos golpean brutalmente al mendigo.

Posteriormente, se presentan en un teatro abandonado donde una pandilla rival, liderada por Billyboy (Richard Connaught) -cuya indumentaria recuerda el uniforme de la Wehrmacht-, intenta violar a una chica que logra escaparse desnuda, mientras los dos grupos rivales se trenzan en una violenta trifulca en la que Alex y sus drugos resultan vencedores. Después, roban un Dodge Durango 95 y lo conducen en la noche a gran velocidad, sacando a otros los vehículos de la ruta, para finalmente detenerse en una casa con un letrero que dice Home.

Alex y sus drugos deciden invadir dicha casa. Alex engaña a sus ocupantes pidiendo ayuda para uno de sus amigos que ha sufrido un accidente. La dueña de casa (Adrienne Corri) le abre la puerta, y la pandilla, llevando sus grotescas máscaras, invade la vivienda. Toman por la fuerza a la dueña y golpean despiadadamente a su marido, el escritor Frank Alexander (Patrick Magee). Violan a su esposa ante su mirada impotente, mientras Alex lo patea, cantando Singin' in the Rain.

Alex y sus drugos vuelven al bar lácteo Korova y ven como una señora canta la Sinfonía n.º 9 de Beethoven en su 4 movimiento, Alex lidia con un intento de golpe de Dim (después de que este se burlase del canto), y lo hace de manera brutal. Esto resiente su autoridad sobre los suyos y él no lo advierte completamente.

Después de faltar a clases, se levanta una mañana y se encuentra en su casa con P.R. Deltoid (Aubrey Morris), un agente social que controla a delincuentes juveniles como él. Deltoid, quien siente una profunda aversión hacia Alex, intenta persuadirlo para que cambie de actitud, aunque termina golpeándole los testículos. Sin hacer demasiado caso al agente social, Alex sale de paseo y conoce a dos muchachas adolescentes en una tienda de discos, van a su casa y fornican.

Después de imponer su autoridad, golpeando y empujando por sorpresa a Dim y a Georgie al agua, para después tajarle la mano a Dim, Alex decide que sería bueno aflojar un poco su autoridad y dejar participar un poco más a sus drugos. Así pues, le pide a Georgie que le cuente el plan que tiene en mente. Éste explica que planea con el grupo, robar y violar a una mujer adinerada (Miriam Karlin), que vive sola con sus gatos en una casa aislada. Llegan a la casa y luego de intentar el mismo truco usado en el asalto anterior, sólo Alex se introduce en la casa por una ventana, sorprendiendo a la mujer. Después de que mofarse de ella, ella se resiste a sus acosos, e intenta propinarle un golpe con un busto de Beethoven. Alex, en un acto irreflexivo, la golpea con una obra de arte en forma de un pene de porcelana de gran tamaño. La policía llega a la casa, porque ya estaba de camino, después que la mujer la había llamado. Todos se aprestan a huir, pero antes Dim, rabioso con Alex por haberle golpeado y cortado, le golpea en la cara con una botella llena de leche, dejándolo momentáneamente ciego, dolorido y con un pequeño corte en la nariz en la escena del crimen. Después de ser arrestado, se descubre que la víctima del asalto ha muerto: Alex es ahora un asesino. Es sentenciado a 14 años de prisión. En la prisión es vigilado estrictamente por el jefe de guardia (Michael Bates).

Después de haber cumplido dos años de su sentencia, y habiéndose ganado la buena disposición del capellán de la prisión (Godfrey Quigley) haciéndole creer que la Biblia lo ha ayudado a reformarse, logra una recomendación del ingenuo sacerdote. El Ministro del Interior (Anthony Sharp), visita la prisión y le ofrece a Alex la libertad condicional, si se somete al tratamiento Ludovico, un terapia experimental de aversión, desarrollada por el gobierno como una estrategia para detener el crimen en la sociedad. El tratamiento consiste en ser expuesto a formas extremas de violencia, forzándolo a mirar escenas cinematográficas muy violentas en una pantalla. Alex es incapaz de apartar la mirada de la pantalla, ya que su cabeza está inmovilizada y sus párpados abiertos por un par de ganchos. También es drogado antes de ver las películas, para que asocie las acciones violentas con el dolor que éstas le provocan.

De esta forma, el tratamiento Ludovico, lo deja incapaz de ser violento (ni siquiera en defensa propia) y también incapaz de tocar a una mujer desnuda, pero, en un imprevisto efecto secundario, el tratamiento también lo hace incapaz de oír su pieza favorita, la Novena Sinfonía de Ludwig van Beethoven, que es el fondo musical de una de las películas.

Alex queda sin la capacidad de defenderse, y además, es desahuciado por sus padres, quienes no lo quieren en casa (tienen alquilada su habitación a un huespéd (Clive Francis), se deshicieron su estéreo y tesoros y, aparentemente, mataron a su serpiente Basil).

Desanimado, deambula por la ciudad. Pronto encuentra a viejas víctimas. El mendigo que golpeó al principio de la historia, cobra venganza llamando a todos sus amigos, que le dan una paliza hasta que llegan dos policías, que resultan ser sus antiguos drugos, Dim y Georgie, contratados ahora como guardias, quienes lo reconocen y lo llevan a un lugar apartado, donde lo golpean y casi lo ahogan.

Alex logra recuperarse y vaga por los bosques hasta llegar casualmente a la casa del escritor. Éste, postrado en una silla de ruedas, a resultados del asalto de Alex y su pandilla, y además viudo, porque su mujer se había suicidado a raíz de la violación que había sufrido; lo deja entrar sin descubrir su identidad. El escritor, que cuenta con un guardaespaldas (David Prowse), lo acoje y alimenta, pero Alex comete el error de cantar nuevamente I'm Singing in the Rain, provocando el recuerdo y la ira del escritor. Éste decide vengarse, drogando a Alex, e intenta hacer que se suicide, haciéndole escuchar a gran volumen la Novena Sinfonía de Beethoven (Segundo movimiento). Alex en su desesperación, trata de 'evaporarse' (como él llama el suicidarse) saltando por una ventana, pero logra sobrevivir.

Después de una larga recuperación en el hospital, Alex parece ser el de antes. El Ministro del Interior, quien antes le había seleccionado personalmente para el tratamiento Ludovico, lo visita, disculpándose por los efectos del tratamiento, diciendo que sólo seguía las recomendaciones de su equipo.

El gobierno le ofrece a Alex un trabajo muy bien remunerado, si acepta apoyar la elección del partido político (conservador), cuya imagen pública se vio seriamente dañada por su intento de suicidio y el controvertido tratamiento al que fue sometido. Anticipando su regreso al estrago y segundos antes de volverse loco, Alex narra el final de la película: «Definitivamente, estaba curado» mientras se ve una fantasía surreal de él mismo copulando con una mujer en la nieve, rodeado por damas y caballeros victorianos aplaudiéndole, mientras se puede escuchar el último movimiento de la Novena Sinfonía de Beethoven como música de fondo.

Reparto

Malcolm McDowell ... Alexander 'Alex' DeLarge
Warren Clarke ... Dim
Michael Tarn ... Pete
James Marcus ... Georgie
Philip Stone ... Padre de Alex
Sheila Raynor ... Madre de Alex
Michael Bates ... Jefe de guardia de la prisión
Godfrey Quigley ... Capellán de la prisión
Miriam Karlin ... Señora de los gatos
Clive Francis ... El arrendatario
Patrick Magee ... Frank Alexander
Adrienne Corri ... Señora Alexander
David Prowse ... Guardaespaldas de Frank Alexander
Anthony Sharp ... Ministro del Interior

Gracias a:

www.wikipedia.org

http://www.fanpop.com/spots/a-clockwork-orange/images/14752335/title/clockwork-orange-screencap

Como criar campeones

2012-08-07T22:37:00.000-06:00

A continuación mencionaré una serie de consejos prácticos para ser ese entrenador que con dedicación lleva a sus hijos a la victoria en la vida:

Enseña a tu hijo que sus mejores amigos son papá y mamá.
Busca seleccionar sus amigos. Que tengan bases morales, correctas, cristianas, verdaderas, para que tu hijo sea influenciado positivamente.
Procura crear una atmósfera positiva en el hogar, donde tus hijos se sientan más a gusto que en la calle, y aun cuando regresen de la escuela bajo las fuertes presiones, se sientan aceptados por ti.
Que sientan que los amas. No vayan a estar mendigando unas migajas de amor cuando tú les debes dar un pan entero de amor cada día desde que se despiertan y aun al anochecer.
Ten muy presentes los cambios hormonales y la presión grupal que analizamos para que puedas entender sus reacciones.
Mantén activos a tus adolescentes, que no estén ociosos. Que estén estudiando algún idioma si tienes la posibilidad de hacerlo, o música, que escojan un buen deporte o arte que les guste. Acuérdate que hay mucha energía en nuestros jóvenes la cual pueden canalizar a lo malo si están ociosos.
Prepárate y compra buenos libros que te ayuden a educar correctamente a tus hijos.
Organiza tu día para que pases tiempo de calidad con tus hijos.
Duerme bien y aprende a alimentarte con comidas nutritivas para que tengas energías para compartir muchas actividades con ellos.
Lee las Escrituras, las cuales te pueden hacer sabio para salvar a tus hijos de esta ola de maldad que se ha soltado contra ellos y que no los va a perdonar.
Y sobre todo, mantente en tus rodillas orando a Dios para que tus hijos puedan ser libres del terrible tiempo que les ha alcanzado de corrupción, dolor, vergüenza y confusión.

Gracias a:
http://esperanzaparalafamilia.com/Rev/Articulos/2011/HTM0431_08.php

Todo sobre la tanga

2012-08-01T07:28:00.000-06:00

La tanga es uno de los tipos de ropa interior más comprados por las mujeres de todo el mundo en la actualidad. ¿A qué se debe su popularidad, si al menos con una primera vista se nos revelan incómodas y casi fútiles? Pues bien, la realidad es que el mundo está lleno de mujeres vanidosas que prefieren ir algo incómodas pero con la seguridad de que su trasero se verá óptimo en cualquiera que sea el pantalón que llevan. Blanco, de color, apretado, suelto, todo es igual cuando llevas una tanga.

Pero, ¿cuál es el origen de la tanga, esta sencilla prenda de ropa interior que tanto a hombres como a mujeres seduce? Aunque nos encantaría poderles dar una respuesta que retrate exactamente la realidad, no nos es posible. Resulta que el origen de la tanga se disputa tanto como el del spaguetti o el del vino. Una de las teorías más fuertes al respecto opina que el origen son los taparrabos que por generaciones y décadas han llevado los indígenas tupí del Brasil para cubrirse los genitales. No obstante, según otras teorías, la tanga se originó en África, en el seno de alguna otra tribu indígena.

El origen comercial de la tanga, por su parte, se debe al genovés Carlos Ficcardi, quien en 1974 la reinventó y se la entregó a Rudi Gerneich para ser comercializada en la mayoría de los países del mundo, no sin antes escandalizar a los más conservadores. A partir de ese momento la tanga se ha dejado ver en dos vertientes principales, a partir de las cuales muchas variantes han empezado a salir. Estas vertientes son la tanga brasilera y la hilo dental.

La segunda es simplemente un pedazo de tela que cubre el pubis y que termina en la parte trasera con un cruce de hilos en forma de T, con lo que se deja al descubierto la totalidad de los glúteos. La tanga brasilera, por su parte, cuenta con un pequeño -o a veces mayor- pedazo de tela en la parte trasera, a cambio del cruce de hilos en forma de T. Hoy en día cualquiera de estos dos tipos son fáciles de conseguir en cualquier cantidad de colores, estampados y tejidos. Se trata de una prenda imprescindible en cuanto al arte de seducir se refiere.

Gracias a:
http://www.ropainterior24.net/2010/12/15/todo-sobre-la-tanga/

Como elegir un tatuaje

2012-07-28T05:54:00.000-06:00

Si tienes muchas ganas de tatuarte, pero aún no saber qué demonios tatuarte, los consejos que te daremos a continuación seguro te serán de utilidad. Es que resulta de vital importancia elegir el diseño que hable mejor de nosotros mismos.

Todos sabemos que el tatuaje es una vía increible para demostrar nuestra personalidad y trasmitir cierta idea. Pero hay que estar seguros antes de hacernos un tatuaje del que luego nos podamos arrepentir.

Los tatuajes son para siempre, eso a esta altura es una obviedad decirlo. Pero es importante tener en cuenta que debemos elegir un diseño de tatuaje en base a eso, para que nos represente por siempre. A continuación te damos 6 tips a tener en cuenta al momento de elejir el tatuaje más adecuado para tí.

1- Tómate tu tiempo. Visita muchas páginas para buscar un diseño de tatuaje del que te enamores . Mira muchas fotos hasta que sientas los primeros indicios de enamoramiento y no te apresures.

2- Elegir el mejor artista para tatuarte es importante. Pídele que te muestre fotos de trabajos previos que haya hecho para corroborar su calidad de artista. Nunca será buena idea ir a un artista mediocre por ahorrarte unas monedas, ya que lo más probable es que te arrepientas luego. No escatimes en gastos, menos si se trata de tu cuerpo.

3- Elige el tipo de tatuaje de acuerdo al tono de tu piel. Las tintas suaves están bien si tu piel es clara, pero si tu piel es oscura necesitaras de tintas más fuertes, o incluso de tintas de colores brillantes... es más: es probable que tengas que repasarte el tatuaje más de una vez.

4- Debes considerar que la vida cambia constantemente, por lo que un nombre no es recomendable (a menos, claro, que sea de tus hijos, padres o familia más directa). Muchas personas se han arrepentido por tatuarse el nombre de su pareja (obviamente no hay que aclarar por qué). No es extraño que las relaciones terminen siendo menos permanentes que el tatuaje.

5- El lugar donde tatuarse debe ser considerado también , sobre todo si se tiene en cuenta la tolerancia al dolor

6- Elegir el tamaño perfecto también es difícil, dependerá del tiempo que estés dispuesto a esperar y las cantidades de sesiones que estés dispuesto a soportar. El tamaño también debe estar relacionado con el sitio que elegiste.

La elección de un diseño de tatuaje perfecto es una decisión para toda la vida. Tienes que pensar muy bien antes de hacerte uno. Nunca debes elegir un diseño apresuradamente, sino poner un montón de reflexión en la elección del tatuaje. Lo ideal es que el tatuaje te represente, que muestre algo de tu personalidad, y decir cosas sobre ti. Aquí hay 4 pasos a seguir para escoger tu primer tatuaje.

Investiga:

Lee sobre la historia de los tatuajes en el mundo, sobre los tatuajes chinos, tatuajes tribales y tatuajes Old School. Cada categoría de tatuajes tiene un trasfondo muy interesante y cultural, mientras más sepas sobre la cultura del tatuaje y su historia, más fácilmente escogerás uno para ti.

Ubicación:

La ubicación del tatuaje que te vas a hacer es tan importante como su diseño. Cada lugar del cuerpo tiene limitaciones y hay un tatuaje perfecto para cada área . No puedes poner un tatuaje para el cuello en el tobillo , por ejemplo. Cada lugar necesita un tamaño específico, y aún si no quieres que se vea o que esté expuesto debes estar muy seguro del lugar y del tamaño.

Diseño:

Esta es la parte más difícil de la elección de un tatuaje, porque hay muchas opciones de diseño. Piensa que si no eres una persona muy romántica que digamos, no irás a escoger un corazón alado, o flores. Personalmente creo que debemos escoger diseños que representen lo queremos, o lo que hemos logrado.

O simplemente lo que nos gusta, pero teniendo presente que a veces nuestros gustos cambian, por ejemplo en la música, o nuestro ídolos musicales, sobre todo si somos jóvenes.

También tengo que advertirte sobre los nombre de nuestras parejas. Sé práctico y piensa que tal vez tu novia de hoy no lo será en unos años, no estoy siendo pesimista pero las estadísticas no mienten. No aconsejo ponerse nombres de novios/novias. Es preferible el nombre de una persona con la que sabemos que tenemos un vinculo de por vida y que nadie podrá romper. Eso en el caso de quieras que sea el nombre de alguien.

Tattoo Shop:

La selección de la tienda donde te harás el tatuaje debe tomar en cuenta varias cosas. No sólo que sea un lugar limpio y que siempre haya mucha gente tatuándose ahí. Cuando entras al local debes sentirte bien ahí dentro. Cómodo. Habla con la gente de ahí y pregunta todo lo que quieras saber y coméntales si tienes algún diseño escogido ya. O coméntales que aún estas indeciso, pregunta los precios y cuanto tiempo tomara hacer el dibujo y el tatuaje mismo. Mira los tatuajes que ya han hecho en esa tienda, siempre hay fotos de los clientes que ya se han hecho uno ahí. Si no te gusta lo que ves, pues sigue mirando tiendas.

Gracias a:

http://www.cuerpoyarte.com/2009-02-01/7069/6-consejos-para-elegir-el-mejor-tatuaje-para-ti

http://www.catalogodetatuajes.com/45/como-escoger-tu-primer-tatuaje

Como comprender a un hijo gay

2012-07-23T05:52:00.000-06:00

En el pasado, podía decirse que hablar con tus hijos de sexualidad era un poco más directo. Estas discusiones se centraban normalmente en las relaciones heterosexuales comunes, sin hacer referencia a sexualidades alternativas como la orientación homosexual o bisexual. Sin embargo, es un imperativo en la sociedad actual enseñar a nuestros hijos acerca de las orientaciones sexuales alternativas y la tolerancia hacia esas diferencias.

Los adolescentes homosexuales representan uno de los grupos más desfavorecidos y vulnerables grupos de la sociedad, afrontando la presión y peligros de acoso a los gays y otras formas de acoso homofóbico. Existe un triple de posibilidades de que un adolescente homosexual sea objeto de bullying que otro adolescente.
Estas presiones dan lugar a un mayor aislamiento social, drogas y alcohol, problemas familiares, y de auto estima.

Existe la creencia de que alguien que es gay debe haber sufrido algún trauma sexual o ha sido influenciado a tomar esta decisión por un gay adulto. Esto es un mito, ya que ninguno de estos casos influye en la sexualidad. En el pasado muchos sintieron la necesidad de ocultar su homosexualidad, y vivieron su vida como una farsa. Sin embargo, en los tiempos recientes, los gays están saliendo del armario con mayor frecuencia y a una menor edad.
Hablar con sus padres acerca de su sexualidad puede ser difícil para ellos, sino en apariencia imposible. Si han escuchado algunos comentarios anti gays en sus padres u otros cercanos a ellos, podría contribuir a aumentar su temor. En ocasiones estos jóvenes se escapan de casa porque sienten que no podrán afrontar la reacción de sus padres.
Hay además muchos gays adolescentes que se ven forzados a salir de casa a edad temprana por padres que son incapaces de manejar la sexualidad de sus hijos. Incluso para aquellos que se quedan en casa, la tensión que tiene lugar cuando el hijo sale del armario da lugar a una ruptura de relaciones padres-hijo. Esto puede dar lugar a erupciones verbales e incluso físicas violentas. El trauma de esta resistencia ante la identidad sexual del hijo puede ser emocionalmente devastador. Esta resistencia puede ser particularmente alta en padres que han sido criados en la convicción de que la sexualidad es algo malo, que no es lo adecuado.

El proceso de convertirse en un adolescente es de por sí un proceso bastante duro pero para los gays adolescentes es todavía más traumático. A menudo es más problema del temor al rechazo de la gente. El último rechazo de los padres a su homosexualidad es lo que los deja completamente hundidos y aislados.
La tasa de suicidio entre adolescentes homosexuales es casi tres veces mayor que la de los adolescentes heterosexuales, los sentimientos de soledad y abandono los llevan a comportamientos suicidas.
Quizás la aceptación de homosexuales podría comenzar en lo que enseñamos a nuestros hijos en sus primeros años. Después de todo, la intolerancia es algo que se aprende en la infancia. Haz a tu hijo consciente de que cualquier forma de rechazo y discriminación es inaceptable.

Explica a tus hijos cuando hables con ellos de sexualidad, que los homosexuales no tienen opción y que necesitan ser respetados como personas.
Como padres de un hijo gay adolescente, es importante que le demostréis que ser gay no es nada raro, y que independientemente de su condición sexual, los queréis.
Aunque la comunidad gay ha ganado mucho en derechos civiles estos últimos años, es importante continuar la lucha para terminar de erosionar los puntos de vista más conservadores. Sólo entonces puede la comunidad gay aspirar a los mismos derechos que la heterosexual.

Gracias a:

http://www.lukor.com/hogarysalud/07120440.htm

Luces del Norte: Northern Lights (1997)

2012-07-16T05:01:00.002-06:00

Es una pelicula original de Disney Chanel y es protagonizada por la ganadora del Oscar

Diane Keaton.

Un extraño llama a Roberta mientras conduce a su trabajo y le informa que su hermano Frank ha fallecido en un pequeño pueblo bajo extrañas circunstancias. Ben el mejor amigo de Frank de la Universidad tambien recibe la llamada.

Llegando justo a tiempo para el funeral, rapidamente se denota que el muy pequeño pueblo en el que se encuentran es un episodio de la vida de Frank y sus excentricos amigos, sus increibles secretos y su espectacular pedido final.

Tanto Ben como Roberta se sorprenden al saber que Frank no solo tenia un hijo, sino que ademas los deja responsables de cuidarle. Mediante una serie de eventos comicos, ambos tratan de safarse la responsabilidad.

Elenco:

Diane Keaton - Roberta Blumstein

Maury Chaykin - Ben Rubadue

Joseph Cross - Jack

Kathleen York - Daphne

John Robert Hoffman - Joe Scarlotti

Crystal Verge - Aggie

John R. Taylor - Arthur

Sheila Patterson - Arlene

Frank C. Turner - Willard

Thomas Cavanagh - Frank

Peter Wilds - Ratman

Chilton Crane - Margaret

Sheila Moore - Louise

Alexander Pollock - Billy

Leam Blackwood - Emily

Zahf Paroo - Zang Haju

David Paul Grove - Beck

Phillip Hazel - Sterling

Léo Newman - Jack

Arthur Benoît Wells - Amigo de Jack

Datos:

Director: Linda Yellen

Musica: Patrick Seymour

Fecha de lanzamiento: 23 de agosto de 1997

Duracion: 111 min.

Gracias a:

http://en.wikipedia.org/wiki/Northern_Lights_(1997_film)

Deadly Women: Las verdaderas mujeres asesinas

2012-07-13T05:28:00.000-06:00

Las verdaderas mujeres asesinas es una serie/documental de televisión, se estrenó en 2005 en Discovery Channel, centrándose en la historia de asesinatos perpetrados por mujeres. Originalmente fue una mini serie formada por tres episodios: "Obsesión", "Ambición" y "Venganza" (no emitidos en México). La segunda temporada se estrenó tres años después, en 2008, fue presentado en el canal de Investigación en Discovery Channel. Fue editado el formato original por completo, formato que se mantiene desde la segunda temporada hasta la actualidad; fue cambiada la secuencia de apertura, el narrador y el número de casos por episodios, en vez de cuatro solo fueron tres. Cada episodio cuenta con asesinas de países de habla inglesa, entre ellos: Australia, Canadá, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos. El documental cuenta siempre con la participación testimonial de la especialista en psicología criminal Candice Delong.

Candice Delong

Mini serie : Deadly Women

Cada uno de los tres episodios de la mini serie original "Deadly Women" incluye cuatro casos de mujeres o grupos de mujeres que estaban unidas por el tema central de cada episodio. Estas mujeres son:

Temporada 1 (2005)

Episodio 1: ObsesiónElizabeth Báthory
Vera Renczi
Delphine LaLaurieLinda Burfield Hazzard

Episodio 2: Ambición
Belle GunnessAmy Archer-Gilligan
Janie Lou Gibbs
Viudas negras de Liverpool

Episodio 3: Venganza
Katherine Knight
Blanche Taylor Moore
Ruth Ellis
Ángeles de la muerte de Lainz

Las verdaderas mujeres asesinas

Las verdaderas mujeres asesinas reanudó la segunda temporada en 2008, con ligeros cambios. Hay un nuevo narrador, y en cada episodio se cuentan tres casos de mujeres o grupos de mujeres que tienen que ver con el tema principal, en vez de cuatro. La tercera temporada comenzó en agosto de 2009, la cuarta temporada se emitió en agosto de 2010 y la quinta temporada está en proceso. Estas mujeres fueron:

Temporada 2 (2008)

Episodio 1: Asesinas emocionales
Melinda Loveless, Laurie Tackett, Hope Rippey, y Toni LawrenceBrenda Spencer
Tracey Wigginton

Episodio 2: Atracción fatal
Diane Downs
Martha Wise
Valerie Parashumti y Jessica Stasinowsky

Episodio 3: Mentes retorcidas
Sylvia Seegrist
Christina Marie Riggs
Bobbie Sue Dudley

Episodio 4: Secretos siniestros
Judy Buenoano
Eugenia Falleni
Genene Jones

Episodio 5: Medicina mortalBeverley Allitt
Stella Nickell
Kathleen Folbigg

Episodio 6: DepredadorasAileen Wuornos
Dorothea Puente
Anna Marie Hahn

Temporada 3 (2009)

Episodio 1: Mala semillaMary Bell
Holly Harvey y Sandra Ketchum
Paula Cooper

Episodio 2: Todo por dinero
Eva Coo Y Martha Clift
Celeste Beard y Tracey Tarlton
Sarah Makin

Episodio 3: Locura asesinas
Jane Toppan
Dana Sue Gray
Christine Falling

Episodio 4: Las apariencias engañan
Helen Golay y Olga Rutterschmidt
Betty Lou Beets
Kim Hricko

Episodio 5: Amor prohibido
"J.R." (Jasmine Richardson)
Sharee Miller
Kristin Rossum

Episodio 6: Celos locos
Winnie Ruth Judd
Carolyn Warmus
Daphne Wright

Episodio 7: Malas influenciasMyra Hindley
Susan Atkins, Patricia Krenwinkel, y Leslie Van Houten
Tania Herman

Episodio 8: Obsesión fatal
Lisa Marie MontgomeryPauline Parker y Juliet Hulme
Catherine Birnie

Episodio 9: Amantes letalesRosemary West
Martha Beck
Erika Sifrit

Episodio 10: Madre asesina
Waneta Hoyt
Andrea YatesSusan Smith

Episodio 11: Maldad innataGertrude Baniszewski
Antoinette Frank
Sharon Kinne

Episodio 12: Venganza letal
Sarah Marie Johnson
Piper Rountree
Christa Pike

Episodio 13: Lazos de sangre
Barbara Opel
Kate Bender
Sante Kimes

Temporada 4 (2010)

Episodio 1: Ojo por ojoKarla Faye Tucker
Jessica McCord
Clara Harris

Episodio 2: Fuera de la leyGriselda Blanco
Barbara Graham
Juanita Spinelli

Episodio 3: Cazadoras de fortunas
Jill Coit
Marjorie Orbin
Barbara Stager

Episodio 4: Amistad peligrosa
Caril Fugate
Valmae Beck
Ashley Humphrey

Episodio 5: Hasta que la muerte nos separe
Mary Winkler
Rebecca Salcedo
Betty Broderick

Episodio 6: Grandes manipuladoras
Sharon Nelson
Virginia Larzelere
Sheila LaBarre

Episodio 7: Vínculo sagradoTheresa Knorr
Debora Green
Diane O'Dell
Episodio 8: Fuera de sospechas
Tillie Gburek
Beth Carpenter
Caroline Grills
Episodio 9: A sangre fría
Wendi Davidson
Anu Singh
Lynn Turner
Episodio 10: Bajo control
Jennifer Reali
Bonnie Heady
Dawn Silvernail
Episodio 11: Secretos y mentiras
Anjette Lyles
Susan Grund
Audrey Marie Hilley
Episodio 12: Amor y equivocación
Christine Paolilla
Penny Boudreau
Jennifer Hyatte
Episodio 13: Venganza filial
Nicole Kasinskas
Constance Kent
Belinda Van Krevel
Episodio 14: Amor enfermizo
Lisa Michelle Lambert
Daphne Abdela
Sarah Kolb
Episodio 15: Casarse para morir
Amy Bosley
Joyce Chant
Michelle Michael
Episodio 16: Jóvenes asesinas
Susanna Toledano y Chelsea Richardson
Sandra y Beth
Penny Bjorkland

Gracias a:
http://es.wikipedia.org/wiki/Las_verdaderas_mujeres_asesinas

Trastornos Alimenticios: Bulimia

2012-07-07T04:27:00.000-06:00

La bulimia es una enfermedad de tipo nervioso que produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos de alimentación, con la alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos -(laxantes y diuréticos-, etc.). Se trata de una enfermedad grave y potencialmente mortal.

El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito o el uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo. Todo esto ocurre al menos dos veces a la semana durante tres meses.

Causas:

A pesar de que no están claras se cree que intervienen tres tipos de factores:

Factores que predisponen:

Individuales: sobrepeso, perfeccionismo, problemas para ser autónomo, baja autoestima,...

Geneticos: los precedentes familiares aumentan el riesgo de padecer el y trastorno

Socioculturales: ideales de delgadez, prejuicios contra loa obesidad, ciertas profesiones y deportes, malos hábitos alimentarios, preocupación excesiva de los padres por la figura, mala resolución de conflictos,...

Factores que precipitan:

Cambios físico y síquicos de la pubertad, dietas, mala valoración del cuerpo, insatisfacción personal, trastornos emocionales,...

Factores que la mantienen:

Ciclo atracción-purgas, reaparición de la ansiedad, abuso de sustancias, autolesiones,...

Sintomas:

1. Episodios recurrentes de atracones de comida.

2. Una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de comida.

3. El uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, o ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.

4. Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.

5. Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. Las bulímicas están continuamente obsesionadas por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posibles.

6. Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su peso.

7. Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.

8. Excesivo temor a engordar.

9. Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.

10. Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. A diferencia de las anoréxicas, las bulímicas no tienen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

En síntesis

Los desordenes alimentarios, el miedo a la obesidad y las conductas extravagantes en relación con la comida son algunos de los principales síntomas.

Los bulímicos son capaces de ingerir grandes cantidades de comida en poco tiempo y, luego, se generan conductas purgativas como autoprovocarse vómitos o consumir laxantes y diuréticos en forma indiscriminada. La rutina la rematan con desayunos compensatorios que, finalmente, los llevan a repetir el ciclo.

Los anorexicos tiene una marcada tendencia a la inanición, acompañada por un temor e irracional hacia los alimentos. Se niegan a comer, tienen terror a aumentar de peso, se vuelven incapaces de reconocer los riesgos que eso provoca y oscilan permanentemente entre la hiperactividad y la depresión

La adicción a las drogas es una característica bastante frecuente entre estas pacientes así como su tendencia a la depresión y a la ansiedad. Además, suelen fracasar en sus relaciones sentimentales.

Gracias a:
http://www.educared.org/global/anavegar6/podium/B/1035/bulimiacausas.htm

Trastornos alimenticios, Anorexia

2012-07-02T04:14:00.002-06:00

La anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.

La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:

Reducción de la alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
Ejercicio físico excesivo.
Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.
Vómitos provocados.

De esta manera, se produce una desnutrición progresiva y trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves e incluso conducir a la muerte.

Preferentemente la padecen chicas jóvenes de edades comprendidas entre 14 y 18 años, colectivo que agrupa el 90% de los casos; en el 10% restante se encuentran chicos adolescentes, niños menores de 12 años, niñas y mujeres maduras.

Los datos hablan por si solos: en los últimos diez años el incremento del número de afectados por anorexia ha sido galopante. En la actualidad, en los países desarrollados, la anorexia nerviosa afecta aproximadamente a una de cada 200 jóvenes de entre 12 y 14 años.

La anorexia nerviosa es más frecuente en la mujer que en el varón en una proporción de 10 a 1.

La mortalidad por anorexia nerviosa es de un 10% entre las pacientes que la padecen.

Causas:

La enfermedad no tiene una causa única, sino que existen elementos biológicos, psicológicos y sociales que predisponen a padecerla o la desencadenan directamente.

Los factores que configurarían un grupo de riesgo serían uno o varios de los siguientes:

Ser mujer joven.
Tener antecedentes familiares de anorexia, bulimia, trastornos depresivos, obsesivos o alcoholismo.
Sufrir previamente un problema de obesidad o simplemente algo de sobrepeso.
Poseer determinados rasgos de carácter: ser perfeccionista, excesivamente responsable para la edad o situación, sufrir de inseguridad, timidez o introversión, o tener una baja autoestima.

Los factores desencadenantes de la enfermedad suelen ser uno o varios de los siguientes:

Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.
Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante unos días (amigdalitis, gastroenteritis, etc.).
Haber incrementado el ejercicio físico.
Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.
Tener que enfrentarse a situaciones nuevas o difíciles, perder a seres queridos, encontrarse en situaciones de aislamiento o soledad.

Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad; la moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.

Los factores que predisponen y los sociales interactúan entre si determinando una serie de cambios en la personalidad y conducta que, en la pubertad y bajo el influjo de los factores precipitantes, conducen al deseo de adelgazar mediante la realización de dietas y/o ejercicio físico exagerado, lo que en efecto produce una pérdida de peso progresiva. La desnutrición resultante provoca trastornos mentales que refuerzan el deseo de seguir adelgazando, instaurándose de esta manera un terrible círculo vicioso psíquico del que es muy difícil escapar.

Sintomas:

Es preciso abrir los ojos ante ciertos comportamientos como:

Hacer deporte en exceso y tener preferencia por los alimentos light.
Tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor y aislarse continuamente.
En relación con los alimentos: hacer trozos pequeños, esparcirlos por el plato, revolver la comida, secarla con servilletas para evitar todo tipo de grasa.
Padecer estreñimiento debido a su escasa dieta y tener dificultades para dormir bien.
Acumular golosinas y comer con la sensación de no poder parar, en el caso de la bulimia.

Negativa a mantener el peso corporal por encima de un peso normal mínimo para la edad y altura; por ejemplo, pérdida de peso dirigida a mantener el peso en 15 por ciento por debajo del esperado.

Intenso temor a aumentar de peso o engordar, aun cuando tenga peso insuficiente.

Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.

En las mujeres, la ausencia de por lo menos tres ciclos menstruales consecutivos.

En general, se puede estar absolutamente seguro de que una persona tiene anorexia si se observan las siguientes tres señales de alarma constantes y esenciales:

SEÑALES DE ALARMA:

1- Peso corporal anormalmente bajo.

2- Mantenimiento deliberado de ese peso corporal mediante dieta, ejercicio, abuso de laxantes o diuréticos, o una combinación de los tres.

3- Síntomas de inanición

Como medidas preventivas habría que tener en cuenta las siguientes:

Evitar la comida rápida, bollería industrial y golosinas, alimentos que deben ser excepción y no costumbre
Valorar a los hijos sin tener en cuenta su peso. Si hay que modificar hábitos alimenticios, se hará sin observaciones negativas.
Reforzar la autoestima de sus hijos.

Gracias:

http://www.educared.org/global/anavegar6/podium/B/1035/quehacer.htm

Cejas perfectas para el hombre

2012-06-24T05:56:00.001-06:00

A pesar de la infinidad de prejuicios que aún hoy podamos tener sobre los tratamientos de belleza masculinos, tales ideas van perdiendo su fuerza y dando paso a una nueva generación de hombres cada vez más comprometidos con su apariencia física.

El depilado de cejas es un punto determinante en el cuidado del rostro. A continuación les doy algunos tips que ayudarán a los caballeros a ganar experiencia y seguridad en esta práctica:

• Los instrumentos básicos para la depilación son una pinza, un peine de cejas, una tijera y espejo pequeños.

• Para evitar un cambio radical en el rostro, hay que tratar de depilar en volúmenes pequeños, al menos inicialmente, hasta delinear poco a poco el contorno.

• Lo más recomendable es empezar a depilar los vellos que se escapan del delineado central de la ceja. Es decir, aquellos que se encuentran en la parte posterior de los párpados.

• Para evitar el dolor, se puede aplicar una crema para el rostro previamente al depilado. Y al momento de extraer el vello siempre hay que hacerlo de adentro hacia fuera.

• Al término de la depilación se debe peinar las cejas con el peine, fijándonos si algún vello sobresale. En ese caso hay que cortarlo con la tijera pequeña, terminando de darle forma a las cejas.

La depilación se debe practicar cada dos o tres días, a fin de evitar que los vellos crezcan en forma descontinuada. Y si no disponemos de tiempo para hacerlo, podemos optar por la depilación láser, que eliminan el vello desde la raíz como si nunca hubiera existido.

Las cejas muy pobladas son un problema tanto estético como de comodidad. Los andrógenos, las hormonas sexuales masculinas, producen más pelo y además más fuerte y más largo.

De todos modos, las cejas pobladas no son un problema si sabes que hacer con ellas. En primer lugar, procura asegurarte de:

No afeitarlas: el pelo volverá más grueso y más molesto además de feo mientras crece de nuevo.
No cortarlo o parecerá un seto recortado.

A continuación os explicamos el ritual del depilado con pinzas, algo, que aunque parezca mentira, no muchos hombres hacen.

Depilarse las cejas con pinzas, más fácil de lo que parece

Vete al baño con un buen espejo y un par de pinzas decentes (no compres unas cualquiera, invierte en unas buenas que realmente quiten el pelo de raíz).

Mete las pinzas debajo del agua muy caliente o en alcohol para esterilizarlas. Es preferible usarlas justo después de la ducha ya que los poros estarán abiertos y será más fácil quitar el pelo. Pero sino lo haces después de la ducha, pásate una toalla caliente sobre las cejas por unos minutos antes de depilarte.

Y recuerda, como en el afeitado, estira la piel con ayuda de la otra mano a medida que vas quitando el pelo para que cueste menos.

No olvides cuidar a menudo tus cejas, lo agradecerás y te lo agradecerán.

Gracias a:

http://www.trendencias.com/cuidado-masculino-y-perfumes/cejas-perfectas-para-ellos

http://www.webdelabelleza.com/solo-para-caballeros/depilacion-de-cejas-para-hombres