The Prefflife!

Ny adress..

2013-09-24T09:01:00.003+02:00

Jag har bytt bloggadress samt inriktning. ☺

Ni hittar mig numer på

www.preffashion.blogspot.com

där jag främst kommer skriva om tips, idéer, egna smycken och massa annat pyssel.

Väl mött!

Jag hoppas ni kommer att trivas på min nya blogg!! ☺

Sjukt less...

2013-09-02T15:29:00.001+02:00

Ja det får man vara ibland. Vi planerade in 2 veckor semester jag och Mange. Han jobbar sin första dag idag och jag har en dag till ledig och tänker lite kort sammanfatta denna semester:

SJUKDOM PÅ SJUKDOM!!!!

Det slår aldrig fel när jag ska vara ledig.

Denna semester avverkade jag en influensa och igårkväll fick jag urinvägsinfektion. *blä*

Jag blir deppig!!

Spola fram tiden lite nu, jag vill må bra!

Återbesök....

2013-08-30T18:18:00.003+02:00

Kikar in på ett lite återbesök.

Tror det var April senast och mycket har hänt...eller ja...det har det väl egentligen inte men jag har verkligen inte haft ork eller lust att blogga.
Har varit helt orkeslös och trött och nere. Inget har varit kul och jag har mest sovit och slappat bort min lediga tid.
Min svägerska tyckte att jag åt för lite så jag körde på samma linje och har lagt om min kost litegrann. Jag dricker fettkaffe bland annat. Det har gett mig en rejäl skjuts energimässigt. Det har blivit jättestor skillnad så nu kanske orken kommer åter. :)

Jag kommer nog blogga lite sporadiskt. När det finns något att säga och när jag orkar.

Har hänt liiiite liiiite på renoveringsfronten också så det kan jag skriva lite om vid ett senare tillfälle.

Ha nu en trevlig och härlig Fredag allesammans så hörs vi när vi ses!!

Första.....

2013-04-08T10:02:00.001+02:00

...passet är avklarat även om jag fick tänja på mina gränser en aning. Passet var egentligen igår men jag räknar in det på denna vecka.
Jag har som mål att få in 3 pass per vecka. Jag har inte klubbat om dessa pass ska vara 1h eller 20min än då det känns som det viktigaste just nu är att få in det i vardagen.
Under 20min räknas dock inte.

Träningen ska ge mig starkare rygg och bättre kondition främst.

Frukosttips....

2013-04-07T21:54:00.000+02:00

Så här ser det oftast ut på mitt frukostbord på vardagarna. Det går snabbt och smidigt att ställa i ordning.

Gillar man inte Grekiska yoghurten så kan man ta Kesella istället.

Kom på att jag glömt kaffet och det är ju rätt så givet på morgonen faktiskt. Det är det första jag gör när jag kommer ner, laddar kaffebryggaren. Luktar gott i huset och får mig att vakna till.

På helgerna kan det se ut lite olika, endera som ovan eller så gör min darling äggröra eller stekt ägg och bacon.

Det bästa med denna frukost förutom att det är nyttigare än vitt bröd som jag åt förut är att jag står mig så mycket längre på detta.

Lite träning på det här så.....

2013-04-06T20:32:00.000+02:00

Ja, då sitter jag här med en ny header och funderar på hur detta ska bli. Jo, jag ska nog baskemig blogga tror jag. Är ju svårt kul att gå tillbaka och läsa gamla inlägg så jag ger det en chans till helt enkelt. Sen är det ju trevligt att det faktiskt finns dom som tycker det är åtminstone liiite intressant att kika förbi ibland. ;)

Just idag händer det inte mycket för min del. Jag har mensvärken från helvetet och jag har fuskat och ätit godis, så helst vill jag bara glömma, spela över och snabbspola denna dag.

KOST & TRÄNING

Det går sådär idag då men av förklarliga själ faktiskt. I övrigt så tycker jag inte att det finns några problem med att äta LCHF faktiskt. Jag är aldrig hungrig och det är god mat med härliga såser.
Däremot träningen, herre min je vad trögt det går alltså. Jag är sååå lat och har dessutom nada rutin med nån träning.
Jag får som hela tiden för mig att jag inte hinner så nu idag har jag planerat in min träning i vardagen så nu finns inget att skylla på längre. Detta börjar på Måndag. *puh*

Min deadline är juni, en lite piggare och faster kropp lagom till semestern. Min kära make är i samma sits och vi är så fantastiskt duktiga på trigga varandra till att INTE träna utan se ett avsnitt av Son´s of Anarchy eller 24 istället. :)

Jag måste skärpa mig nu!

inte helt dööööd....än

2013-03-27T09:20:00.000+01:00

Det kikar ju in en och annan på min blogg trots att den är näst intill död.

Jag vacklar fortfarande om jag ska blogga eller ej.
Får ta mig en riktig funderare under påsken.
Jag fattar inte var all tid tar vägen!

Om jag ska blogga vidare får det bli utan känslan av att måste göra ett inlägg, det kommer handla mycket om resor och renovering (som det ju gjort hela tiden)
Kanske kanske lite privat också :)

Jag återkommer efter helgen hur det blir...

Ha en fantastiskt trevlig påsk så länge!

2 veckor med LCHF...

2013-02-04T17:17:00.001+01:00

Ja 2 veckor har gått och jag har varit väldigt strikt. Jag har fuskat en gång (första fredagen) med ett vaniljhjärta från Charm ;)

Jag har genomlidit huvudvärken från helvetet en natt ( mer om det en annan gång), en febertopp en dag men that's it!

My mood efter 2 veckor är sammanfattande över förväntan!!!
Jag tycker mig själv ha mycket mer energi och om det beror på att något nytt händer i mitt liv eller denna kost vet jag inte och bryr mig inte märkvärdigt heller. Det viktiga är att jag har ny energi!!

Lite bilder från veckorna

Mitt kök som fått hårdjobba verkligen. Har aldrig bakat så mycket som dessa två veckor! :)

Ett av verken!! :)

Det andra verket! :)

Exempel på frukost!

Och slutligen damp det ner ett brev från vårt fadderbarn! I love!!!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Dag 1...

2013-01-21T18:06:00.001+01:00

Träningen är ju inte igång än liksom att målen inte är riktigt i hamn men jag har börjat tänka på vad jag äter även om mängden har fått spela mindre roll. Babysteps så att säga!

Frukosten bestod av 2 stekta ägg och stekt skinka. Kaffe och ett glas vatten.

Lunchen fick bli grekisk yoghurt med frysta hallon, valnötter, pumpakärnor mm, te och brieost.

Mellanmålet har bestått av brieost och kaffe.

Middagen består av lax och grönsaker. Kaffe

Ikväll ska det måttas och vägas så vi har något att jämföra med samt sätta några mål emot.

Peace Preff

Takida...

2012-11-02T09:21:00.000+01:00

Förboka och få skivan signerad!!!
Jag klickklickar genast hem den!
www.bengans.se

Peace Preff

Missa inte.....

2012-10-31T10:35:00.001+01:00

Pris ovan gäller endast nybokningar på avresa med NCL Jade eller NCL Spirit den 12 december

Gäller endast idag och begränsat antal platser.

Mejla så kikar jag!!! :)

Peace Preff

Rea! Me like

2012-10-30T22:05:00.001+01:00

www.designonline.se har rea och jag är bara sååååå fast på dessa.

Ett glöggset! Jag har inget glöggset och har kärat ner mig i denna så Magnus min älskade make! ;)
Ja du fattar ;)

Hittar ni några julfavoriter?

Peace Preff

Julklappstips...

2012-10-30T08:02:00.001+01:00

Idag ska jag köpa min första julklapp, det är så skönt när man satt igång tycker jag.
Ett litet tips på en sida är www.inreda.com

Dom har så mycket fint i alla de prisklasser.

Min lilla önskelista fylldes på med denna lilla skönhet men jag kan ju inte börja med mig själv ;)

Supermysig!

Peace Preff

Ta tre...

2012-10-26T21:12:00.001+02:00

...betala för 2!!!
Älskvärt!!'

Min favoritaffär (förutom skoaffärerna) Kicks har en drive på sina Isadora Wondernails nagellack. Som inledninger säger, ta tre, betala för två!
Jag shoppade bla detta!
Älskar brunt!!!

www.kicks.se

Peace Preff

Nån mer än jag...

2012-10-25T21:59:00.001+02:00

...som såg Berg flyttar in igår?

Holy macarony, vilken man och vilken fantastiskt söt fru!
Och takterassen, bilen, ja jag skulle även kunna tänka mig suspen och hela munderingen bara han stod och puckra mig!
Bara en liten stund!

Varför är inte jag Carina Berg!
Peace Preff

Klick klick...

2012-10-22T20:59:00.001+02:00

Har precis klickat hem denna skönhet!! Älskar kragen!!!

Är ni också sugen på denna goding?
Klicka in er på följande länk:
http://www.modehus.nu

Peace Preff

Bangtao och Kamala Beach...

2012-10-19T11:26:00.000+02:00

Thailand har ju varit med i charterbranchen hur länge som helst. Fantastiskt land att tillbringa hårt ihopjobbade semesterdagar i. Frågan är bara var ska man åka? Vilken del passar dig bäst?

Kom nu ihåg innan ni läser vidare, detta är min syn på Thailand. :)

Idag ska vi prata Phuket:

bild: www.phuket.net

Vi kör uppifrån och ner och börjar med:

Bangtao Beach

Bild Ving

Bangtao är en lite oas dit man åker för att koppla av och ha lugn och ro.

Den halvmil långa stranden är en av de finaste i Phuket.

Det finns små strandbarer där du kan koppla av med en Singha men utbudet av restauranger är inte stort.

Vill man ha lite liv och rörelse så är det en taxiresa på ca 30 minuter in till Patong som är raka motsatsen till Bangtao.

Här finns minimalt med shopping, restauranger och nattliv. Här är stranden och bra böcker utgångspunkten för resan.

Det finfina med detta paradis är att man med de flesta charterbolag kan kombinera en vecka i tex Karon med en vecka här i Bangtao. Det skulle jag definitivt göra då jag absolut inte vill missa denna strand.

Passar:

Detta resmål passar utmärkt om man vill ha en lugn och avkopplande semester men samtidigt möjligheten att ta sig in till lite hålligång.

Kamala Beach

bild: fritidsresor

Strax söder om Bangtao så har vi nästa lilla paradis. Kamala Beach.

Kamala ligger ca 10 minuter med taxi från Patong så här har vi ytterligare en lugn oas med ännu närmare avstånd in till nattlivets drottning.

Strande är ca 2km lång och i norra delen finns det snorkling och i södra delen ligger själva Kamala centrum.

Här har vi ett begränsat utbud av restauranger och barer.

Passar:

Kamala har ganska lika målgrupp som Bangtao. Vill du ha en lugn och avkopplande atmosfär men samtidigt nära in till nattlivet och bra shopping. Då är Kamala ditt val.

***************

Det var två härliga små orter i Phuket.

Härnäst kommer Patong och det ska jag berätta om lite senare.

***********************

Nu ska jag ta på masken och invänta maken som är på ingång. Vi ska göra Östersund en sväng för att sedan bege oss till några goa vänner på snabbvisit innan vi drar oss hemöver för att göra helg.

Njuter...

2012-10-18T22:41:00.001+02:00

....av hotell ETT i Östersund och såklart Henke Lundkvist! :)
Imorrn ska jag göra stan och hälsa på min kära kusin och hennes family.
Skön start på helgen!

Peace Preff

Thailand...

2012-10-17T11:30:00.000+02:00

Jag har en förmåga att blanda ihop alla Koh i Thailand, dvs alla öar. Vilka åker man båt till? Vilka tar man sig till med flyg? Vilka öar är små paradis medan vilka är lite större och mer exploaterade?

Ja, jag har inte koll på detta för tillfället men det ska vi råda bot på förstår ni. Vi reser från Kuba till Thailand.

Jag har bara lite kvar att säga om Kuba innan vi går vidare.

Vad man bör göra när man är på Kuba:

* CYKLA
Det är väldigt platt i både Havanna och Varadero. Man kommer otroligt nära naturen när man cyklar mot för när man sitter i tex en buss.

* SALSA
Ett måste är att uppleva salsakulturen, gå på en salsaklubb och njut. Det är inte likt något annat. Alla glada dansanta människor. Prova själv om du vill annars, bara häng!

* STADSRUNDTUR
Ta en guidad stadsrundtur i Havanna, det finns otroligt mycket historia där och det är svårt att ta reda på och uppleva allt själv. Via denna tur får man också bra tips på var man går och inte går så att säga. Vissa delar kanske man som i alla städer bör undvika trots att det känns väldigt lugnt på gatorna.

* HEMMINGWAY
Ta en guidad tur till Hemmingways gamla hem, det är absolut värt ett besök.

* KATAMARANTUR
När ni är i Varadero, ta en tur på havet med katamaran, supermysigt.

* TROPICANA SHOW
Denna fantastiska show får ni absolut inte missa. Den har funnits i åratal och är enorm.

* CIGARRTILLVERKNINGEN
Gör en utflykt och kolla in cigarrtillverkningen. Det är skitcoolt där dom sitter och handrullar cigarrer och självklart måste ni köpa med er en och annan hem som sovenir. :)

Nu lämnar vi Kuba för denna gång men en sak är säker. I mitt hjärta kommer detta fantastiska land ligga varmt och länge. Jag kommer definitivt åka tillbaka en dag. Jag vill absolut uppleva detta igen.
Det går inte att beskriva med ord hur härligt det är att glida runt på gatorna och bara insupa atmosfären dag som natt.

Jag är förtrollad i detta land!!!

Jag gillar ju inte att vara med på kort själv men här bjuder jag på ett när jag blir renad i själen. :)

Det är jag i mitten och dessa söta människor hade inte allt för mycket kläder på sig och dansade runt och sjöng och viftade med nån ruska. :)

Have2have..

2012-10-17T07:32:00.001+02:00

Nu har vi fem modeller att fynda på, jag älskar sneakersarna! ;)
Shoppar gör ni på www.have2have.se

Peace Preff

Veckans deal.....

2012-10-16T20:49:00.002+02:00

Detta är dealer du inte får missa!!!!!

Det är trettio.se som har erbjudandena. Kika in och läs vidare!

*****************

Jag har blivit ombedd att fota mössorna när dom sitter på huvet och jag ska göra det såklart men det får bli i helgen när jag har den rätta kameran hemma.

Såg att mobilbilder inte blir speciellt bra. :)

******************

Är det någon som undrar över något speciellt resmål?

Mejla eller lämna kommenat så ska jag göra vad jag kan.

Jobbar ju med resmålsproffs så vi ordnar det mesta :)

Fynd...

2012-10-15T23:09:00.001+02:00

Igår fyndade vi äntligen en ny resväska. Vår ena är trasig så det behövdes verkligen.
Check this out!!!

Vi pröjsade 500:- för denna så nu är det bara en resa som fattas.
Jag har ingen inbokad för tillfället men strax ska jag slå till. :)
Det blir som en drog. :)

Håll i er!

Veckans naglar..

2012-10-14T20:52:00.001+02:00

Blir en veckans naglar så här på söndagkväll.

Jag har senaste dagarna haft låsning bland kotorna, mensvärken från helvete och en urinvägsinfektion och jobbhelg på det!

Behöver jag säga att jag är på väg i säng?
Fröken slut var namnet men imorrn är en ny dag och den ska börjas hos ryggexperten en sista gång. Sen är jag förhoppningsvis på G igen.

Ja naglar var det ja

Vinet by the way var sådär ska jag säga vinkännare som jag är!

Peace Preff

Första dagen på väldigt länge...

2012-10-10T15:07:00.000+02:00

Idag är första dagen på väldigt lääänge som jag glider runt i min heldress och bara är.
Jo visst, jag städar och tvättar men har inget att passa och måste inte styra upp fejset för jobb eller annat!!!
Normalt när jag är ledig så planerar jag oftast in mågon kompis eller något annat.
Inte idag!!
Skönt faktiskt!

Idag ska jag mysa och ikväll ska jag glida ner i spa't och kolla in stjärnhimlen!

Peace out
Preff

Höstlovstips...

2012-10-10T11:12:00.003+02:00

Ja utlandsresorna går som smör i solsken under höstlovet och det finns inte mycket kvar att välja på. Det är heller ingen hemlighet att priserna är relativt höga på dessa solresor.
Efterfrågan styr så att säga...

Jag tänkte iallafall tipsa om en liten höstlovstrip man kan göra med familjen för att komma ifrån hem och vardag.

Birka Cruises som kör Östersjön mellan Stockholm och Mariehamn (Åland) har superhärliga 23h-kryssningar på en heeelt fantastiskt mysig båt.

Paradise beach är poolavdelningen med bubbel, mainpool och sköna "sol"sängar.

Så här skriver dom på sin hemsida:

Vår relaxavdelning är unik - ett 1500 kvadratmeter stort fartygsdäck enbart till för sol, bad och avkoppling. Där finns pool, jacuzzis, barer, solstolar, palmer och framför allt - solljus, oavsett väderlek. Birka Paradise är världens enda kryssningsfartyg som har utrustats med artificiella solar. Paradise Spa erbjuder allt från kurbad och traditionell massage till exotiska ansikts- och kroppsbehandlingar med choklad, alger och vulkanlera. Spaavdelningen har dessutom jacuzzis både inomhus och utomhus, bastu med panoramavy ut mot havet, ångbastu och loungebar.
*********************************************

Ett restips till er är:

Nu kan ni åka 2 vuxna och 2 barn med hytt, middagsbuffé inkl dryck, frukost- och lunchbuffé inkl dryck.

avresor mellan söndag och onsdag till ett så härligt pris som

från 1966:- / familj

Vill ni läsa mer så hittar ni allt på www.birka.se

peace out/ Preff