டயானா 'அறிந்ததும் அனுபவமும்'

Sri Sukabrammarishi Mantra 108 chanting by Dyena

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 24 Oct 2023 06:54:00 +0000

அதிகாலை உறக்கத்தை வெற்றி கொண்ட விதம் - பிரம்ம முகூர்த்த தியான கழகம்

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 26 Sep 2023 02:00:00 +0000

பிரம்ம முகூர்த்த தியான கழகத்தில் இணைந்து குருவுடன் (Sri Shakthi Sumanan Ayya) சாதனை செய்ய ஆரம்பித்து இன்றுடன் 86 நாட்கள் நிறைவடைந்து விட்டன.(நான் அதில் 70 நாட்கள் பூர்த்தி செய்துவிட்டேன் - சில பயண நாட்கள் மற்றும் பணி நிமித்தமான சில அவசர வேலைகளை பூர்த்தி செய்து கொடுக்க வேண்டிய நாட்களில் நள்ளிரவு தாண்டிய கண்விழிப்பினால் உடலுக்கு தேவைப்பட்ட ஒய்வு காரணமாக என்னை மறந்து உறங்கி சாதனை தவறவிடப்பட்ட நாட்கள் தவிர்த்து). நான் இருந்த நிலைக்கு இதுவே ஒரு பெரிய சாதனை, முன்பெல்லாம் அதிகாலை எழ வேண்டும் என நினைத்து தொடர்ச்சியாக அதை பயிற்சிக்க எண்ணித் தொடங்கினாலும் அது இடை நடுவே (இரு வாரங்களுக்கு உள்ளாகவே பலமுறை தடைப்பட்டுள்ளன. பிரதான காரணம் நானிருக்கும் பிரதேசத்தில் நிலவும் குளிர் மற்றும் எனக்கு ஏற்படும் தொடர் தும்மல் மற்றும் மூக்கிலிருந்து நீர்வழிதல். ஆனாலும் இதை எதிர்கொண்டு வெற்றிகாண வேண்டும் என்ற எண்ணம் மனதில் இருந்தது. அதற்கான வாய்ப்பாக எமது குருநாதர் நடாத்தி வரும் அதிகாலை பிரம்ம முகூர்த்த மூலாதார குழுச் சாதனை முறையை பயன்படுத்திக் கொண்டேன். ஆரம்பத்தில் சற்று சிரமமாக இருந்தாலும், பல நேரங்களில் நித்திரை கலக்கத்துடன் சாதனைக்கு அமர்ந்து குருவின் வழிகாட்டலை உள்வாங்கி செய்யத்தொடங்கி, அதற்குள்ளும் அரை விழிப்பில் உறங்கி திடீரென முழித்து என பல commedy எனக்குளாகவே நடைபெற்ற சில சிறப்பான சம்பவங்கள் உள்ளன. ஆனால் ஓரிரு நாள் விடுபட்டிருந்தாலும்கூட அதை குற்ற உணர்ச்சியாக எண்ணாமல் தெய்வ செயலே என எண்ணி எனது இலக்கை நோக்கி பயணித்த வண்ணம் தொடர்ச்சியாக அதிகாலை சாதனையில் கலந்துகொண்டேன். அதற்குரிய சில உயரிய பலன்களாக எனது சிந்தனைத்திறனில் ஓர் மாற்றம், ஒழுங்கு (நினைவு தெரிந்த நாள் முதல் ஏற்கனவே உள்ள ஒன்று எனினும் அது நிகழ்கால வாழ்க்கை முறையால் சற்று கலைந்து போயிருந்தது.) மீளக்கட்டமைப்பட்டது, உற்சாகமாக அதிகாலையில் எழுவது (சாதனைக்காகவே), எனது உயர்கல்வியில் நான் மேற்கொள்ளும் சிரத்தை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு (பல காலமாக ஒரு சில காரணங்களால் தடைப்பட்டிருந்தது) மற்றும் நேர முகாமைத்துவம், எத்தனை குழப்பம், பிரச்சினை பௌதீக வாழ்க்கையில் வரும்போதும் அதை சமாளிக்கும் தன்மையில் முன்னேற்றம், எனது வேலைப்பளு அதிகம் (அதிக பொறுப்பான நான்கைந்து வேலைகளை வாழ்வாதாரத்தை சமாளிக்க செய்யவேண்டியுள்ளதால் மற்றும் இவை TIMELY BOUNDED - கேட்ட நேரத்தில் ஒப்படைக்கப்பட வேண்டும் தினசரி செய்தி வாசிப்பு, நிகழ்ச்சித் தொகுப்பு, மொழி பெயர்ப்பு - subtitling, Documentation, Site Commitments & Completions என இவற்றுடன் இணைந்து கொள்ளும் தினசரி வீட்டுக்கடமைகள், சமூக சேவைகள் என அனைத்தும் இருந்தும் உற்சாகமாகவே உள்ளேன் 3 -4 மணி நேர உறக்கத்துடன், எல்லாவற்றையும் தாண்டி ஓர் தெய்வீக வழிநடத்தலை (சிறு வயதில் ஆரம்பித்ததுதான்) நான் முழுமையாக உணர்கின்றேன். ஆராதிக்கிறேன். இருந்தும் இன்னும் உள்முகமாக குருவின் வழிநடத்தலுடனும் தெய்வீகக் கருணையுடன் நிறைய படிகளை கடக்க வேண்டியுள்ளது. சரியான தருணத்தில் அவை அனைத்தும் நிகழும். தற்போது எனது நிலை வெறும் ஆரம்பம் மட்டுமே!

பேரானந்தம் அமைதி சமாதி என்னை வந்து சேரட்டும்.

பிரம்ம முகூர்த்த தியான கழகத்தில் இணைந்து குருவின் நேரடி வழிகாட்டலுடன் தொடர்ச்சியாக பயிற்சிப்பதன் மூலமாக "யாம் பெறும் இன்பம் பெறுக யாவரும்" !

"Empowering Change: Unveiling the Struggles and Triumphs in Sri Lanka's Battle Against Gender-Based Issues"

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 10 Nov 2022 05:30:00 +0000

" I have penned this article to shed light on real-life incidents I encountered when I served as a Director Of Child & Women Affairs of Human Rights of Sri Lanka (until 2017), and during freelance work as a social activist aiming to address the gender-based issues prevalent in Sri Lanka. Given my close collaboration with several NGOs through a production company, where I serve as a content writer, translator, voice artist, media coordinator, and webinar host, I have delved deep into the heart of these issues. My goal is to offer insights and ideas that can effectively spotlight these concerns for those who are interested in delving into this crucial topic."

Image Courtesy - Emilio Morales Ruiz, Spain - First place winner

https://un-women.medium.com/comic-competition-winners-gender-equality-picture-it-b2b1690c6d14

Gender issues in Sri Lankan society are diverse and multifaceted. They stem from cultural, historical, and social factors and have evolved over time. Some key gender issues observed in the Sri Lankan community include:

Gender-Based Violence: Gender-based violence, including domestic violence and sexual harassment, is a significant concern. There is a prevalence of physical, emotional, and sexual abuse against women, and many cases go unreported due to social stigma and fear.

Example: In Sri Lanka, domestic violence is a pervasive issue. A prominent case is that of a woman named Dilini (the pseudonym used to protect privacy), who endured years of physical and emotional abuse from her husband. Dilini's story mirrors the experiences of many women in Sri Lanka who suffer in silence due to cultural norms that discourage reporting abuse.

Gender Pay Gap: Women in Sri Lanka often earn less than men for the same work. This wage gap is attributed to a variety of factors, including occupational segregation and traditional gender roles.(I myself have been a victim on this)

Example: The gender pay gap in Sri Lanka is evident in various sectors. For instance, a study revealed that female garment factory workers earn less than their male counterparts, even when they perform the same tasks. This wage disparity restricts economic opportunities for women.

Women's Representation:

Women's Representation: Women are underrepresented in political and decision-making roles. While Sri Lanka has had female political leaders, there is still a lack of female representation in many areas of governance and leadership.

Example: Despite the rise of influential female leaders like Sirimavo Bandaranaike, Chandrika Bandaranayake Kumaratunga Sri Lanka still grapples with low female representation in politics. In the 2020 general elections, women held only around 5% of parliamentary seats, highlighting the need for improved gender balance in leadership roles.

Sexual and Reproductive Health: Access to sexual and reproductive health services can be limited, leading to issues such as unsafe abortions, unwanted pregnancies, and inadequate family planning.

Example: In rural areas, access to sexual and reproductive health services can be limited. This can lead to issues such as unsafe abortions. A 2019 study found that unsafe abortions accounted for a significant portion of maternal deaths in Sri Lanka.

Child Marriage: Child marriage remains a concern in some parts of Sri Lanka, particularly in rural areas. This practice can have adverse effects on the health and well-being of girls.

Example: Child marriage remains a concern, particularly in rural regions. In one case, a 16-year-old girl was forced into marriage due to family pressures, truncating her education and exposing her to early motherhood, both of which can have adverse consequences.

Education: While Sri Lanka has made significant progress in improving girls' access to education, disparities persist, and girls may face obstacles in pursuing higher education and certain fields.

Example: A study revealed that in some areas, boys still outnumber girls in advanced-level education, indicating that girls may face barriers in pursuing higher education and certain fields.

Stereotypes and Cultural Norms: Traditional gender roles and stereotypes continue to shape societal expectations and behavior. These norms often restrict women's freedom and opportunities.

Example: Traditional gender roles and stereotypes restrict women's freedom and opportunities. For instance, it's common for women to be responsible for unpaid care work at home, which can limit their participation in the formal labor force.

Violence Against the LGBTQ+ Community: Discrimination and violence against LGBTQ+ individuals remain issues, and they often face societal and legal challenges.

Example: Discrimination and violence against LGBTQ+ individuals persist in Sri Lanka. In recent years, there have been instances of mob attacks and hate crimes against the LGBTQ+ community, reflecting the challenges they face in seeking acceptance and equal rights.

Refugees and Displaced Women: Sri Lanka has faced conflict and displacement, and women in these situations can be particularly vulnerable to various forms of gender-based violence.

Example: Sri Lanka's history of conflict and displacement has left many women vulnerable to gender-based violence. There are documented cases of sexual violence against Tamil women during the civil war, and these experiences continue to affect their lives.

Efforts to address these gender issues in Sri Lanka involve government policies, civil society organizations, and international bodies. Organizations work on empowering women, advocating for women's rights, and challenging gender norms to promote greater gender equality and social justice. It's important to note that gender issues can vary across different regions and communities within Sri Lanka, and progress may differ in urban and rural areas.

Happy Krishna Janmashtami

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Mon, 30 Aug 2021 17:51:00 +0000

Why this Little Girl Wants to Meet the President?

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sun, 22 Aug 2021 05:37:00 +0000

How to Install and Use Zoom (Basic) In Tamil - ஸூம் பயன்படுத்துவது எப்ப...

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 03 Dec 2020 19:36:00 +0000

Deepavali Wishes from RJ Dyena

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sat, 14 Nov 2020 08:21:00 +0000

Are you a Lime Beauty -எலுமிச்சை நிறத்தழகி

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 05 May 2020 03:52:00 +0000

Await for Amazing Avatar 2 ஆஹா ஆஹா அவதார் 2

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 30 Jan 2020 14:04:00 +0000

டுபாய் குறுக்குச்சந்தினை கண்டுபிடித்த பிரியா பவானி சங்கர்

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 30 Jan 2020 07:42:00 +0000

பூச்சிக்கடி.. விரட்டியடி ! Remedies for Insect Bites

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 23 Jan 2020 18:59:00 +0000

ப்ரொஜெக்ட் நைட்டிங்கேல் - Project Nightingale

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Wed, 27 Nov 2019 09:59:00 +0000

என்னது.......நயன்தாரா விரதமா ? - Fasting Nayanthara

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sun, 24 Nov 2019 05:45:00 +0000

Digital Detox

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 12 Nov 2019 01:54:00 +0000

ஹிந்தி (அழகிய) அசுரா ? - Asuran Hindhi Remake Hero

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 07 Nov 2019 23:58:00 +0000

தனுஷ் Baby'யின் அடுத்தது என்ன ? Dhanush's next

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sun, 03 Nov 2019 17:01:00 +0000

பள்ளிப்பருவத்தில் ஒரு பிள்ளையின் முன்மாதிரி (ஒரு கதை சொல்லட்டா)? -Teddy ...

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sat, 02 Nov 2019 17:19:00 +0000

பள்ளிப்பருவத்தில் ஒரு பிள்ளையின் முன்மாதிரி (ஒரு கதை சொல்லட்டா)? -Teddy ...

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Sat, 02 Nov 2019 17:19:00 +0000

ஒல்லி உடம்பி கீர்த்தி - Slim Girl Keerthy

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 29 Oct 2019 05:47:00 +0000

ஒல்லி உடம்பி கீர்த்தி - Slim Girl Keerthy

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 29 Oct 2019 05:47:00 +0000

த்ரிஷாவின் 3 - Thrisha's 3

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Wed, 23 Oct 2019 05:00:00 +0000

டொக்.. டொக்.. நான் தான்.. Tiktok 'Edutok' - Herecomes Tiktok's '#Edutok'

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Tue, 22 Oct 2019 09:57:00 +0000

இங்க என்ன சொல்லுது.. 'மெஸ்ஸி மெஸ்ஸி' ன்னா? - Messi won 6th ''Golden Shoe...

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Thu, 17 Oct 2019 12:41:00 +0000

தனிமையில் அருள் நோக்கி ஓர் பயணம் (மாரி 3) Alone Adventure Kaatumaariyamm...

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Wed, 09 Oct 2019 12:47:00 +0000

உறக்கமின்றிய இரவுக்கு விடைகொடு -TATA to sleepless nights

noreply@blogger.com (RJ Dyena) — Mon, 07 Oct 2019 17:38:00 +0000