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Bonne nuit mes ami-es 🌚Le meilleur traitement naturel anti-

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 13 Apr 2023 21:59:00 +0000

Bonne nuit ?

Depuis combien de temps, depuis combien d'années entendez-vous ces deux petits mots avant d’aller dormir, qui pour la majorité d’entre vous ne servent à rien ? Parce que vous savez bien, même si vous n’y pensez pas consciemment chaque soir, que votre nuit ne sera pas bonne, pas vrai ?

Car, ENORME, près de 70 % des personnes dorment mal, si j'en crois les résultats du sondage auquel je vous ai proposé de répondre 👉ICI 👈

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Si en vous réveillant, vous n'êtes pas en mesure de dire chaque matin "Wow,🥳 qu'est-ce que j'ai bien dormi !" ou quelque chose d'équivalent, c'est très préoccupant et ça pose vraiment question il me semble.

Je m'inclus dans ces 70% car, moi qui ai toute ma vie dormi comme un plomb 8 heures d'affilé, depuis l'été 2022, ce n'est plus du tout le cas. Evidemment, j'ai bien compris que le cumul de la pollution électro magnétique 2G + 3G + 4G + 5G et prochainement la 6G, a déclenché cette anomalie dans mes nuits. Je suis passé de 8 heures de sommeil à 5 heures MAX par nuit 😱sans ne rien changer à ma façon de vivre, absolument rien !

Réveillée systématiquement chaque nuit vers 2h30 - 3h00 du matin, toujours malgré moi, alors que je suis plongée dans un sommeil très profond. Comment vous expliquer ? Je sors de mon sommeil très lentement, en 15/30 mn environ, j'en suis arrachée, exactement comme si je mettais un réveil alors que je suis dans une phase de repos des plus profonds, sauf qu'évidemment, aucun son audible n'est perceptible ; j'ose dire que c'est un genre de 'torture" que de se réveiller ainsi chaque nuit malgré soi. Ensuite, je suis épuisée dès la fin de matinée et toute la journée.

Je me suis équipée de protections #WPF incluant le "clean water protect" qui me permet de gagner une heure de sommeil, ce qui reste très insuffisant pour mon organisme même si je sais que de très nombreux usagers, eux, ont retrouvé un sommeil complet. Ce n'est donc pas cette technologie brevetée qui est en cause, mais bien les réactions des uns et des autres, incluant la mienne 🤷🏻‍♀️

A force de chercher une solution à cette insomnie, je me suis souvenue qu'il y a 20 ans (2003), j'ai découvert à Paris, au salon annuel Marjolaine de Nogent sur Marne un exposant qui vendait des CD musicaux cadencés de battements binauraux pour favoriser la concentration, la relaxation ou le sommeil. Cette technologie de pointe, était très loin d'être approuvée en France (pour changer) alors qu'elle est utilisée aux USA depuis plus de 40 ans dans les hôpitaux, les cliniques, les maisons de retraite pour apporter du confort et du soulagement aux patients en souffrance. A cette occasion, j'avais acquis un CD sur chaque thème.

Pour les personnes septiques et résolument bornées à leur incrédulité, s'il n'y a que ça pour vous être agréable, alors je vous le dis :

"Oui, j'ai trouvé là un super placebos qui fonctionne parfaitement bien" fin de l'histoire.

Pour les autres qui comprennent que le corps réagit selon ce qu'il perçoit, et je rappelle que le cerveau fait partie du corps, la bonne blague, autant votre main sous un flux d'eau saura dire si la température est froide, tiède ou chaude, autant votre cerveau va réagir aux battements binauraux inclus dans ces pistes musicales :

ces battements binauraux delta de 1 Hz à 4 Hz permettent d’induire la relaxation et l'endormissement vers un profond sommeil, totalement indépendamment de notre volonté.

Depuis un mois, je dors au son de ces "berceuses" avec mes écouteurs : je ne me suis plus une seule fois réveillée à 3h ni 4h du matin. Par ailleurs, tous mes muscles sont totalement détendus, c'est un véritable régal, j'ai l'impression de peser un poids plume. Je garde les écouteurs toute la nuit et je sors de mon lit vers 7h30 du matin, parfaitement reposée.

Mes journées sont revenues à la normale, je n'ai plus de lassitude ni d'épuisement. Et je précise qu'il n'y a aucune contre indication, ni aucun effet indésirable lié à l'écoute prolongée de ces battements binauraux.

Des milliers de témoignages en attestent, j'en ai traduit quelques uns pour vous :

Leslie Après des décennies d'incapacité à trouver le sommeil pendant des heures, je peux enfin m'endormir en 30 minutes. Je suis si heureuse d’avoir découvrir cette solution naturelle.

John Je l'écoute depuis quelques mois maintenant, ça m’aide beaucoup pour m’endormir et pour passer de très bonnes nuits. Merci beaucoup !!!

Julia Je dors avec cette berceuse toutes les nuits. Je lutte contre l'insomnie et c'est la seule qui n'a pas échoué une seule fois !

Ginie Je m’endors avec ces battements binauraux chaque nuit depuis plusieurs mois : c'est la meilleure berceuse que je connaisse.

Tony Cette musique est aussi très utile pour les personnes souffrantes de TDAH, moi y compris. Certaines ont beaucoup de mal à apaiser leur cerveau pour s'endormir. Je souffre d'insomnie depuis 8 ans, je ne connais rien de mieux que ces battements binauraux pour m'endormir, sans aucun médicaments.

Gloria Je m'endors au son de ces merveilleux rythmes binauraux vers un sommeil profond tous les soirs. Merci beaucoup de les avoir créées !

Comment fonctionnent les battements binauraux ?

Pour faire très court, ils synchronisent nos hémisphères. Il nous faut donc écouter la musique en stéréo, idéalement avec des écouteurs, à un volume faible pour nous permettre de nous endormir. Si les écouteurs vous gênent, vous pouvez mettre votre téléphone sur haut parleur ET EN MODE AVION, évidemment. Enfin, vous pouvez aussi jouer votre MP3 sur votre chaine si vos enceintes sont placées près de la place ou vous dormez.

Permettez-moi de vous raconter comment même mon chat Kikiss y réagissait. Il avait subit une anesthésie en 2004 avec un très mauvais réveil : il vocalisait en pleurant toutes les 10 secondes, et vers 19h, ne sachant plus quoi faire pour l'apaiser, après 30 longues minutes d'attentions multiples qui ne changeaient strictement rien, je lui ai fait écouter mon CD sommeil que j'avais à l'époque : 5 mn après, il était endormi jusqu'au lendemain matin et parfaitement remis de ses états de la veille. En effet, comme le cerveau humain, le cerveau du chat a deux hémisphères, ce qui explique pourquoi cette technologie fonctionne aussi sur un animal dont le cerveau est constitué de deux hémisphères.

Il y a deux jours, j’ai fait le test avec l’un de mes deux chats qui a 5 ans : il était assez énervé, il voulait jouer comme un chaton tout foufou. J’ai joué une de ces pistes sur mon smart phone en mode haut-parleur ; 2 mn après, il était bien calmé, 5 mn après il dormait comme une marmotte 😂 c’est dire !

Pour terminer mon message, je vous fais cadeau de l’une des musiques que j’écoute pour dormir, le mp3 dure 10 heures. Si vous voulez la recevoir, veuillez répondre à ce sondage mis en ligne sur mon groupe Telegram, (pas sur mon canal)

Je vous l’enverrai alors par message privé. En contre partie, comme vous l'avez fait pour l'eau de mer à boire, je vous demanderai de venir témoigner sur notre groupe, pour nous raconter comment cette technologie aura désormais embelli vos nuits.

Bonne nuit mes ami-es 🌚 🧸🛌 | ©Mamie Sha Blog

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Dossier vitamine C : liposomale VS classique ? | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 27 Dec 2022 22:01:00 +0000

Vitamine C liposomale: le meilleur choix pour notre santé

La vitamine C est un pilier de la santé naturelle. Pour autant, l’être humain a perdu la capacité de la fabriquer lui-même au fil de l’évolution. Nous devons donc la puiser chaque jour dans les aliments ou utiliser des compléments afin de profiter de ses nombreux avantages pour la santé : maintien du système immunitaire, prévention des troubles cognitifs et des maladies cardiovasculaires, soutien de l’organisme pour la fabrication du collagène et pour l’absorption du fer, protection contre les radicaux libres…

La vitamine C participe à des centaines de processus dans l’organisme !

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Jusqu’à présent on connaissait l’acide ascorbique (vitamine C de forme naturelle), l’ascorbate de calcium (forme non acide) et l’acérola, mais un procédé très prometteur dont on parle maintenant c'est la vitamine C « liposomale ».

La vitamine C, indispensable et pourtant…

De nombreuses personnes sont carencées sans le savoir, notamment à cause de mauvaises habitudes alimentaires ou d’une mauvaise hygiène de vie. Il en résulte ce qu’on appelle l’hypoascorbémie qui se manifeste sous des formes très diverses ou dans les cas suivants : allergies, affections cardio-vasculaires, arthrose, cholestérolémie, constipation, fatigue chronique, grossesse, infections, insomnie, stérilité masculine et féminine, stress, tabagisme, toxicomanies…

Par ailleurs, il est bon de rappeler qu’il existe plusieurs types de vitamine C. Il est de coutume de dire que la vitamine C empêche de dormir, mais on constate en fait que les problèmes de sommeil apparaissent chez les consommateurs de vitamine C de synthèse commercialisée en pharmacie, souvent très peu dosée puisque réglementée à 120 mg maxi par jour.

Qu’est ce que la vitamine C liposomale ?

Nous l’avons vu, la vitamine C est cruciale pour la santé, et comme l’organisme ne parvient pas à la synthétiser, il faut l’obtenir par l’alimentation ou par la prise de suppléments. Le problème avec la vitamine C « classique », c’est que seules de très petites quantités sont absorbées par l’organisme.

Même avec des doses très élevées, la majorité de la vitamine C reste dans l’intestin pour être finalement éliminée par l’organisme. En fait, seuls 10 à 20 % de cette vitamine hydrosoluble est assimilée, le reste étant éliminé comme déchets par les voies urinaires.

La vitamine C liposomale est une innovation récente qui contient le même ingrédient actif que les suppléments de vitamine C, mais avec une biodisponibilité nettement plus élevée.

Comment la vitamine C liposomale fonctionne-t-elle ?

La vitamine C liposomale est « emballée » (encapsulée) dans un « liposome ». Un liposome est un minuscule véhicule liposoluble de la taille d’un nanomètre pour transporter les nutriments vers les cellules du corps.

C’est le Dr Alec Banham, hématologue au Babraham Institute de Cambridge, en Angleterre, qui a initialement découvert la technologie liposomale. « Lipo » signifie graisse en grec et « soma » signifie corps. Il s’agit en fait d’une double couche de matières grasses qui est similaire à la bicouche phospholipidique des membranes cellulaires de l’organisme.

Ce procédé nanotechnologique permet de passer à travers la barrière digestive et d’apporter le nutriment directement dans la circulation sanguine. Pour résultat, le taux d’absorption est beaucoup, beaucoup plus élevé. En effet, la forme liposomale permet des concentrations sanguines 2 fois plus élevées que celles pouvant être atteintes par voie orale avec une vitamine C classique. Elle est même supérieure à la vitamine C injectable.

Et c’est une révolution, car le procédé permet d’éviter le phénomène d’élimination par l’organisme, souvent accompagné de troubles digestifs. En fait, la vitamine C liposomale offre une tolérance parfaite : aucune acidité ni aucun trouble digestif, même à fortes doses.

L’autre révolution, c’est que la diffusion aux cellules est progressive et continue. La concentration sanguine en vitamine C – qui est donc plus élevée – est maintenue beaucoup plus longtemps que la vitamine C « classique ».

Comment reconnaitre une vraie vitamine c liposomale ?

La vitamine C liposomale connait un véritablement engouement auprès du public et les laboratoires ont bien compris la manne qu’elle pouvait représenter. Depuis 2016, elle apparait comme par enchantement dans les catalogues de nombreux laboratoires. Le brevet étant expiré, certains fabricants nomment carrément de manière mensongère leur vitamine C liposomale alors que ça n’en est pas.

Mais il ne faut pas s’y tromper, la fabrication de la vitamine C liposomale est un process très technique et coûteux et seuls quelques laboratoires ont la capacité d’investissement en R&D et le savoir-faire nécessaire à la fabrication du vrai produit.

Voici les éléments à surveiller auprès de votre fabricant :

La vitamine utilisée

La vitamine C doit être de l‘acide ascorbique ou de l’ascorbate de sodium. Les produits utilisant d’autres formes ne sont pas de la vitamine C liposomale. Ex : palmitate d’ascorbyle, Ester-C®.

La qualité des phospholipides utilisés

Pour la fabrication de liposomes stables et solides qui vont encapsuler complètent la vitamine et ne vont pas se désintégrer rapidement, il est essentiel d’utiliser des phospholipides pris d’une source purifiée avec un mélange naturel de phospholipides. Les phospholipides sont généralement disponibles dans le commerce sous forme de lécithine de soja ou de tournesol.

Malheureusement, pour des raisons économiques, certains fabricants utilisent des lécithines de mauvaise qualité qui contiennent des quantités inacceptables de phosphatidylcholine et de phosphatidylethanolamine pour produire les liposomes. Ces lécithines de faible qualité sont peu coûteuses et habituellement utilisées comme additifs alimentaires. Elles sont inefficaces pour produire des liposomes. Plus la lécithine est pure, plus les liposomes seront petits et bien encapsulés, plus la qualité du produit sera meilleure.

La vitamine C liposomale doit être préparée et conservée dans un environnement sans oxygène

Les liposomes sont instables et doivent être protégés de la chaleur et de l’oxydation qui les décomposeront rapidement. Si les produits ont été fabriqués dans un environnement contenant de l’oxygène, l’oxydation commencera avant même leur ouverture.

Signes physiques et cohérence de la vitamine C liposomale liquide

La vitamine C liposomale est une émulsion composée de phospholipides, de vitamine C et d’eau. Par ailleurs, une pâte épaisse suggère un manque d’eau pour la création de liposomes. Vérifiez aussi l’uniformité du produit. Si vous constatez qu’il se sépare en couches, cela peut suggérer un problème. Si vous sentez des grumeaux ou une texture granuleuse, c’est que les nutriments forment des cristaux et ne sont plus encapsulés dans les liposomes.

Dossier vitamine C : liposomale VS classique ? | ©Mamie Sha Blog

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Bonne nuit mes ami-es 🌚Le meilleur traitement naturel anti-Bonne nuit mes ami-es 🌚 🧸'ai expérimenté | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 13 Oct 2022 06:20:00 +0000

Astuces pour lutter contre la chute de cheveux

Depuis janvier 2022, j'ai commencé par perdre mes cheveux plus qu'à l'habitude. Au fil des mois, j'ai vraiment constaté que mon crâne se dégarnissait et je me suis inquiétée. A force de réflexion, en mai dernier, j'ai réalisé que depuis 2017 jusqu'à mi décembre 2021, je faisais un henné châtain deux fois par mois.

Ca faisait un moment que j'en avais marre de ce rituel, et l'hiver dernier, j'ai décidé de cesser d'en faire. J'avais complètement zappé cette histoire de henné, qui fortifiaient mes cheveux à ce point.

Dès mai dernier, chaque semaine, j'ai appliqué un masque au henné neutre ( = sans teinture ; le henné "naturel" donne des cheveux couleur orange) et la chute a nettement ralenti jusqu'à cesser complètement, à ma grande joie, même en septembre, le mois pendant lequel chaque année, je perdais le plus de cheveux !

Pourtant, dès ce début octobre, j'ai commencé à perdre à nouveau mes cheveux : j'ai de suite appliqué ce masque capillaire hebdo que j'avais abandonné cet été, dont je vous passe la recette plus bas, et qui fonctionne parfaitement et immédiatement dans mon cas, puisque depuis, je ne perds plus un seul cheveux.

Mais alors, comment j'explique cette chute de cheveux décalée de septembre à octobre 2022 par rapport aux années précédentes ?

Après le 10 juin, j'ai arrêté de faire des masques anti chute de cheveux car j'ai nagé chaque jour, tête sous l'eau jusqu'à fin aout et que je sais par expérience, que dans mon cas, les bains de mer arrêtent la chute des cheveux. De plus, dès mi mai, j'ai à nouveau changé mon alimentation comme en 2014-2015, qui est 100% végétale jusqu'à maintenant, et je suis sous déparasitage à l'HE de térébenthine depuis mi juillet.

Comme chaque été, je n'ai constaté aucune chute de cheveux, ça montre bien que les bains de crâne à l'eau de mer font aussi toute la différence sur la minéralisation locale. J'en conclus que ces paramètres unis ont permis de décaler cette chute de cheveux à octobre au lieu de septembre.🤷🏻‍♀️

Notes Utiles À La Réalisation De Mon Masque Anti Chute De Cheveux

▆ Je passe au blender 500 gr de bicarbonate de soude, il devient fin comme de la farine, je le réserve pour en avoir d'avance. Je n'ai ainsi jamais une seule odeur de foin dans mes cheveux.

▆ J'ai en stock de la poudre d'herbe de blé que je ne bois plus, je m'en sers pour mes masques anti chute de cheveux.

▆ J'utilise la poudre d'ortie qui ne me convient pas au niveau gustatif, son grain n'est pas assez fin.

Ma Recette Anti Chute De Cheveux Sans Odeurs

▆ 4 cuillères à dessert/café bicarbonate

▆ 2 cuillères à dessert/café de poudre d'ortie

▆ 2 cuillères à dessert/café de poudre d'herbe de blé

▆ 2 cuillères à soupe d'HV de coco liquide, ou de l'huile de votre choix.

▆ 1 cuillères à soupe de shampoing

▆ Ajouter environ 30 ml d'eau distillée en surveillant bien la texture qui devrait ressembler à celle d'un fromage blanc.

J'ai les cheveux au carré, j'applique ce masque pendant une heure, raie par raie, depuis le haut du crane jusqu'au front et les côtés, rarement à l'arrière. J'enveloppe d'un film alimentaire et quand le température baisse, pose un bonnet alpaga, j'ai bien chaud comme ça.

Et vous ? Vous avez d'autres solutions aussi efficaces ? Je serais cuieuse de les connaitre, vous pouvez nous les raconter dans les commentaires de cet article.

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La peur des fruits par Anthony William | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 11 Sep 2022 13:12:00 +0000

Relayé par ©Mamie Sha Blog

La peur des fruits par Anthony William

Au fil des siècles, les fruits ont été connus pour être l'une des familles d’aliments les plus curatifs à notre disposition sur cette planète. Au cours des deux dernières décennies, cependant, vous avez peut-être remarqué un changement dans notre perception des bananes, des pommes, des melons et des mangues. Beaucoup de personnes ont commencé à avoir tellement peur des fruits qu'ils les évitent complètement.

Cet incroyable écart par rapport à notre culte historique des fruits est dû aux mensonges qui proviennent du sommet de nos industries de la santé, tant dans le domaine de la santé conventionnelle qu'alternative. Si vous avez vous-même peur de consommer des fruits, laissez les informations contenues dans cet article remettre les pendules à l'heure sur les puissantes propriétés curatives de ce groupe d'aliments et les innombrables avantages essentiels qu'ils peuvent vous apporter, à vous et à votre famille.

Les fruits sont en fait l'aliment le plus important à manger lors du processus de guérison d'une maladie, et pourtant, de nombreuses personnes l'évitent intentionnellement parce qu'elles sont devenues la proie de la propagande de la peur des fruits, ignorant qu'elles nuisent à leur santé en évitant les fruits.

TROIS CHOSES SE PRODUISENT SIMULTANÉMENT DANS CETTE RÉALITÉ INQUIÉTANTE

Premièrement, il y a plus de fruits disponibles pour plus de personnes que jamais auparavant. Nous sommes désormais en mesure d'importer des fruits d'autres pays pendant les saisons mortes, et la plupart des habitants du monde occidental ont accès à au moins quelques fruits toute l'année. De nombreuses régions ont accès à une abondance de fruits tout au long de l'année, ce qui n'était pas disponible il y a un siècle avant les améliorations spectaculaires des systèmes de réfrigération et de transport, qui ont finalement amélioré la vie de millions de personnes.

Profitez de l'accès que nous avons maintenant à des fruits en abondance.

Deuxièmement, alors que de plus en plus de personnes dans le monde ont accès à des fruits frais et même biologiques tout au long de l'année, les gens consomment moins de fruits que jamais auparavant. Cela est dû à des agendas cachés, à la désinformation qui nous ont avertis de rester à l'écart des fruits en raison de la teneur en sucre, à des tests trompeurs et inexacts qui indiquent à certains qu'ils sont intolérants au fructose et de l'accent mis sur les régimes à la mode riches en graisses qui prétendent être en bonne santé.

Les supermarchés ont des montagnes de fruits magnifiques en février que les clients ignorent parce que quelqu'un leur a dit qu'il fallait éviter les fruits.

Troisièmement, les gens souffrent aujourd'hui plus que jamais de maladies chroniques. De plus en plus de personnes consultent leur médecin et leurs praticiens en raison de la fatigue chronique, d''insomnie, de brouillard cérébral, de vertiges, de dépression, d'anxiété, de palpitations cardiaques, d'acné, de calculs biliaires, de calculs rénaux, d'arthrite, de la maladie de Lyme, du lupus, de sclérose en plaques, de SLA, de la maladie de Parkinson, du Candida, d’eczéma, d’urticaire, de diabète, de reflux acide et d’autres symptômes et conditions inexpliqués.

Mon travail est dédié à aider les personnes à guérir des symptômes et des conditions qui sont mystérieux pour leurs praticiens avec la réalité caché derrière ces maladies et d'innombrables autres maladies et symptômes chroniques mystérieux. Mais la recherche et la science ont des décennies de retard sur ce qu'elles devraient être pour amener les personnes à se sentir en pleine santé, au contraire, de plus en plus de personnes deviennent de plus en plus malades. Au cours des dernières années, les fruits ont été blâmés à cause de cette augmentation des maladies et des symptômes : les gens mangent moins de fruits et tombent de plus en plus malades.

LE MOUVEMENT ANTI-FRUITS

Il existe un mouvement au sommet de nos industries de la santé, à la fois conventionnelles et alternatives, qui essaie intentionnellement de vous éloigner de la consommation de fruits, même si les fruits sont connus pour être sains et nécessaires à notre bien-être depuis la nuit des temps. Même s’il est difficile de croire que les acteurs du monde médical ne gardent pas à l'esprit nos intérêts, l'industrie médicale n'est qu’une industrie. Même si nous essayons de penser que le monde de la santé a un objectif tout à fait louable, ce monde reste une entreprise, et une énorme entreprise. Lorsque l'argent est en jeu, en particulier dans la mesure où il l'est dans l'industrie médicale, les motivations sont faussées et la cupidité s'installe.

Si la population mange moins de fruits, l'industrie médicale gagne plus d'argent grâce aux produits pharmaceutiques, aux procédures, et aux soins qui deviennent soudainement beaucoup plus nécessaires en raison de l'augmentation des maladies chroniques. Sachez que je ne parle pas des incroyables médecins, chirurgiens et soignants que nous avons la chance d'avoir. Les médecins et les praticiens de la santé de toutes sortes sont des sauveteurs et des guérisseurs compatissants. Ce sont des personnes très intelligentes avec les meilleures intentions et sont malheureusement piégées dans une industrie qui fonctionne sur des agendas cachés.

Par ailleurs, le marché du fruit a très peu d'argent en jeu. Ce n'est pas une industrie remplie lobbyistes, de groupes d'intérêts ni d’une recherche lourdement financée pour faire du profit sur les maladies. C’est d’ailleurs pour ça qu’on trouve si peu de recherches scientifiques financées sur les fruits. Personne ne veut financer une étude sur les bananes parce qu'il n'y a pas d'argent dans les bananes. Il n'y a que de l'argent perdu dans l'industrie médicale en raison du fait que les consommateurs mangent des bananes et, par conséquent, ils améliorent leur santé et sont moins dépendants du système médical.

Et, contrairement aux sociétés pharmaceutiques et aux groupes d'intérêts, les producteurs de bananes n'ont pas les moyens de financer leurs propres recherches scientifiques afin de convaincre la population de consommer davantage de leur produit. C’est embarrassant de penser à la science et à la recherche de cette façon, mais c'est à cette réalité que nous sommes confrontés : elle modifie radicalement et négativement le comportement et les types d'aliments que les personnes consomment. En conséquence, ils sont plus malades que jamais.

Un autre facteur majeur du mouvement anti-fruits révèle des individus qui perpétuent intentionnellement ces mensonges sur la peur des fruits. L'idée que les bananes sont mauvaises pour vous est venue d'une seule personne à l'origine, tout comme l'idée que vous devriez rester à l'écart de la pastèque, des abricots et des oranges. Cette personne était sur le point de lancer une gamme de pilules de fruits, que les consommateurs n'achèteraient pas s'ils mangeaient des fruits sous leur forme naturelle. Cette personne a commercialisé le produit comme une alternative plus saine aux fruits, ce qui bien sûr n'était pas vrai. Malheureusement, beaucoup de personnes ont fait confiance à ce « marketing intelligent » et un feu de forêt de désinformation a commencé à se propager. C’est facile d'être encore affecté aujourd'hui par cette attaque précoce sur les fruits qui s'est produite dans le passé.

Internet a étendu l'idée qu'éviter les fruits est le choix le plus sain, que les fruits causent des problèmes de santé et une prise de poids, et que le sucre des fruits est la même chose que le sucre des biscuits et des bonbons. En réalité, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Les fruits sont les aliments les plus sains et les plus curatifs dont nous disposons et ils sont essentiels pour toute personne souffrant d'une maladie ou d'un symptôme chronique. Le mouvement anti-sucre a convaincu les personnes que la suppression du sucre de votre alimentation sous forme de bonbons, de sodas et de glaçage devrait également inclure la suppression des pêches, des ananas et des fraises.

La quantité de travail qui a été investie dans le mouvement anti-fruits a été récompensée et des millions de personnes dans le monde sont maintenant convaincues que les fruits sont malsains. Il est plus que facile de croire que les fruits pourraient être dangereux, parce que les industries de la santé et de la presse créent une confusion majeure autour de cette idée. Et la tactique la plus puissante adoptée par le mouvement anti-fruits est celle de la peur. Ils vous effraient avec une science médiocre et qualifient de « risqués » les régimes incluant des fruits.

Beaucoup de personnes ne sont pas sûrs à ce sujet et ont simplement décidé d'éviter les fruits au cas où ce qu'on leur dit actuellement serait vrai. Les régimes alimentaires riches en graisses à la mode d'aujourd'hui perpétuent cette vague massive de peur des fruits, plaçant les fruits et le sucre transformé dans le même panier au lieu de comprendre et de différencier les deux. Comme j’en parle dans le chapitre « La peur des fruits » dans mon livre « Medical Medium » , le fruit contient de l'eau, des minéraux, des vitamines, des fibres et des antioxydants ainsi que son glucose critique. Ce n'est pas du tout la même chose que le sucre transformé et nuisible que l'on trouve dans un bonbon, un gâteau au chocolat ou un cornet de glace, et qui n'a aucune valeur nutritive.

LA VÉRITÉ SUR LES FRUITS

Les fruits font partie du groupe d'aliments le plus important à consommer pour vous protéger, vous et vos proches, contre les maladies chroniques et toute une vie de souffrances inutiles. Comme je l'expliquerai plus loin, non seulement la consommation de fruits évite les maladies, mais ils ralentissent le vieillissement, ils tuent les agents pathogènes et ils guérissent notre corps au niveau cellulaire. Quand on nous dit de craindre les fruits, on nous dit essentiellement d'éviter la chose même qui nous apportera le plus de vie. Il y a tellement de fausses informations sur les fruits qu'il est essentiel de les démystifier pour votre bien-être et pour celui de votre famille.

FRUITS HORS SAISON

Une rumeur circule selon laquelle nous devrions éviter de manger des fruits hors saison qui ont été expédiés d'une autre partie du monde où les fruits sont de saison. C'est l'un de ces mensonges qui a perpétué la peur des fruits. Même si un melon n'est peut-être pas de saison dans votre partie du monde, il a été cultivé en saison dans une autre partie du monde. Cela signifie que le fruit contient toutes les mêmes vitamines et minéraux que lorsque vous l'achetez pendant votre saison de melon locale. Si vous trouvez des fruits qui ne sont pas de saison pour votre région, n'en ayez pas peur car c'est un miracle qu'ils se trouvent dans votre magasin. C'est même un rappel des temps anciens, il y a des siècles, les rois et les reines se faisaient livrer des fruits en provenance de terres exotiques afin de continuer à en manger tout au long de l'année pour rester en bonne santé. Seule, la royauté avait accès à ces fruits. Les rois et les reines de ces époques vivaient beaucoup plus longtemps que leurs paysans à cause des fruits qu'ils consommaient. Sans aucun doute, les grandes quantités de vitamine C consommées dans ces fruits renforçaient leur système immunitaire. Que ce soit une façon pour nous de nous rappeler à quel point nous devrions être reconnaissants d'avoir accès à des fruits toute l'année.

LA VÉRITÉ SUR LA MATURATION

La crainte au sujet des fruits vendus dans les magasins demeure s’ils ne sont pas cueillis à maturité. Cependant, les fruits peuvent mûrir lorsqu'ils sont cueillis en temps appropriée. Les producteurs et les agriculteurs connaissent très bien les fruits qu'ils ont passé leur vie à cultiver et à récolter. Les fruits cueillis « verts » au bon moment, mûriront correctement loin de l'arbre ou de la vigne et contiendront tous les mêmes nutriments que lorsqu'ils sont cueillis à pleine maturité. Malheureusement, cette désinformation a dissuadé les personnes de consommer les fruits disponibles en magasins. Si vos fruits ne mûrissent jamais, ce qui est extrêmement rare, cela signifie qu'ils ont été cueillis trop tôt et vous ne les mangerez pas évidemment.

LA VÉRITÉ SUR L'HYBRIDATION

Beaucoup de personnes évitent les fruits en raison de l'hybridation ; cependant, c'est un autre exemple de cas où l'information est détournée. L'hybridation n'est pas la même chose que les OGM (organismes génétiquement modifiés).

Lorsqu'un fruit est un OGM, cela signifie que la plante a été modifiée au niveau génétique, et c'est l'une des choses les plus dévastatrices qui arrivent à notre alimentation en ce moment. Heureusement, le mouvement anti-OGM fait un travail incroyable pour s'assurer que les aliments sans OGM soient étiquetés de manière appropriée afin que les consommateurs deviennent conscients de ce problème qui a des effets désastreux sur notre santé.

L'hybridation, en revanche, est complètement différente. Nous menons des hybridations depuis des siècles, depuis 3 500 ans en Chine : c'est un processus parfaitement naturel qui nous est donné pour découvrir toutes les variétés de fruits et légumes.

Par exemple, lorsque vous créez un nouveau type de pomme ou que vous croisez une prune avec un abricot, il ne s'agit pas d'un processus de modification génétique. Dans la modification génétique, les gènes d'espèces non apparentées sont isolés, collectés et modifiés afin de produire un certain résultat souhaité. Les processus d'hybridation, en revanche, incluent la pollinisation croisée et le greffage, qui sont parfaitement naturels et ne doivent pas être considérés comme dangereux du tout.

De plus, l'hybridation ouvre de nouvelles sphères de possibilités nutritionnelles et phytochimiques. Les fruits nouvellement créés à partir de la pollinisation croisée et de la greffe créent des antioxydants et des anthocyanes non découverts qui peuvent nous être très bénéfiques. En fait, l'hybridation est la façon dont nous en sommes arrivés là où nous en sommes. C'est ainsi que notre propre espèce est arrivée jusqu'ici.

Il y a très longtemps, il n'y avait qu'une seule sorte de pomme. Mais grâce à l'hybridation, nous avons aujourd'hui des milliers de variétés de pommes qui poussent dans le monde entier, ce qui a créé de plus en plus de nutriments qui contribuent à nous maintenir en vie. Lorsque nous l’hybridons, la nouvelle plante change d'une manière imperceptible. Certaines racines s'enfoncent plus profondément, d'autres s'étendent plus largement, certaines plantes puisent différents nutriments dans le sol et certaines absorbent le soleil différemment.

Toutes ces caractéristiques apportent non seulement une saveur et une apparence différentes aux nouveaux fruits ainsi qu’un nouvel assortiment de nutriments à vos repas. Il y a tellement d'exemples des belles variétés de fruits dont nous pouvons maintenant bénéficier et apprécier grâce à l'hybridation.

La mûre de Boysen est un hybride entre une mûre et une framboise. Le citron Meyer est un hybride entre un citron et une mandarine. Le Tangelo est un croisement entre une mandarine et un pamplemousse, ou un pomelo.

NOUS AVONS BESOIN DE VITAMINE C

Il existe de nombreux nutriments qui ne sont pas nécessaires à notre survie, mais nous avons besoin de vitamine C. Nous ne pouvons pas vivre sans elle. Elle nous est absolument nécessaire pour continuer à vivre. Et quelles sont les sources les plus élevées de vitamine C ? Tous les différents fruits qui s'offrent à nous.

La question qui se posera probablement, si c'était vrai, comment quelqu'un qui ne mange jamais de fruits pourrait-il continuer à vivre ? La réponse est que beaucoup de personnes consomment de la vitamine C sans s'en rendre compte parce qu’ils mangent de nombreux aliments transformés, enrichis de vitamines synthétiques. Certains prennent des multivitamines qui contiennent une petite quantité de vitamine C, soit ils mangent simplement une portion de fruits au hasard dans un muffin à la myrtille, dans une part de tarte aux pommes, soit ils mangent une pomme à l'occasion.

LES FRUITS SONT ANTIVIRAUX ET ANTIBACTÉRIENS

L'une des principales raisons pour lesquelles les fruits sont si importants à manger est qu'ils arrêtent les agents pathogènes dans leur élan. Trop de personnes hébergent des virus et des bactéries qui causent les symptômes et les conditions mystérieuses que j'ai mentionnés plus haut. Ce sont des informations que j'ai mises en lumière dans mes livres, "Médium médical, Aliments qui changent la vie", "Guérison de la thyroïde", "Nettoyer pour guérir", "Jus de céleri" et "Sauvetage du foie", et que j'ai partagé avec des dizaines de milliers de personnes que j'ai aidées dans leur processus de guérison au cours des dernières décennies.

Mais la mesure dans laquelle les agents pathogènes sont responsables des maladies chroniques et des symptômes en plus du nombre de souches et de types mutés, ne sont pas encore connus par la science médicale et par la recherche. Le fruit est notre meilleur ami car il arrête les virus et tue les bactéries. Par exemple, lorsqu'une personne a un streptocoque, véritable cause cachée d’une PBIG (prolifération de bactéries de l'intestin grêle), une congestion des sinus accompagnée de douleurs, une otite moyenne, une infections urinaire, des troubles intestinaux, des maux de gorge, des orgelets et de l'acné kystique, ça démontre que cette bactérie vit souvent dans diverses parties du corps.

Lorsque vous mangez des fruits, ils tuent les bactéries et commencent à les éliminer du corps. Cependant, les fruits sont souvent blâmés pour les conditions mentionnées ici, alors qu'il s'agit en fait d'un agent pathogène qui a élu domicile et cause les problèmes. Lorsque les personnes ont une PBIG, on leur dit de rester à l'écart du sucre, y compris de tous les fruits. Bien sûr, le sucre sous forme de sirop de maïs à haute teneur en fructose doit être évité car cela causera des ravages dans votre tractus intestinal, surtout si vous avez affaire à quelque chose comme une PBIG. Les fruits, cependant, doivent être consommés en abondance pour tuer le streptocoque responsable de la maladie.

LES FRUITS RALENTISSENT LE VIEILLISSEMENT

Nous entendons tous dire que les fruits contiennent des antioxydants, mais qu'est-ce que cela signifie ? En bref, les fruits arrêtent et empêchent l'oxydation, processus qui nous fait vieillir. De plus, les fruits empêchent les métaux lourds toxiques de s’oxyder : on en a presque tous dans notre cerveau, découvrez comment cela se produit dans mon livre Medical Medium. Lorsque les métaux lourds toxiques s'oxydent, cela crée un centre chimique toxique qui contamine les cellules du cerveau et qui réduit l'activité des impulsions électriques. Ce processus d'oxydation peut entraîner de nombreuses affections neurologiques différentes, notamment la maladie d'Alzheimer, le TDAH, la perte de mémoire, la maladie de Parkinson, la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, etc. Les fruits, en particulier les myrtilles sauvages, aident à prévenir cette oxydation et empêchent les cellules du cerveau de se décomposer en réponse à ces poisons. Les fruits aident non seulement les conditions neurologiques, mais chacun des milliers de symptômes et de maladies dont les personnes souffrent.

NOS CELLULES FONCTIONNENT GRÂCE AU SUCRE

Le sucre, même s'il peut sembler être un ennemi à éviter en raison de notre conditionnement mental, anime chaque cellule de notre corps, en particulier celles de notre cerveau. Il s’agit de choisir le bon type de sucre contenu dans les fruits frais et les légumes riches en glucides comme les pommes de terre, les patates douces et les courges d'hiver.

Vous avez peut-être entendu dire que le cerveau est composé principalement de graisse. C'est une théorie à la mode qui est populaire aujourd'hui, mais qui est aussi inexacte. En réalité, le cerveau est constitué de glycogène stocké, qui est principalement du glucose. Lorsque vous souffrez de brouillard cérébral, cela signifie généralement que votre cerveau ne reçoit pas assez de sucre pour le faire fonctionner correctement.

En fait, si vous n'avez pas suffisamment de glucose dans vos cellules, vous mourrez. Il est absolument essentiel pour nous permettre de vivre. La graisse, en revanche, n'est pas essentielle à la survie. Si vous essayez de supprimer complètement tout le sucre et les glucides de votre alimentation, votre corps utilisera toutes ses réserves de glucose pour vous maintenir en vie, mais vous ne vivrez longtemps comme ça, soit vous craquerez pour une barre de chocolat au milieu d’une allée de bonbons avant d’aller la payer, soit vous piquerez les frites de patates douces de votre ami pendant que vous mangerez votre burger de bœuf nourri à l'herbe enveloppé de laitue, soit en fin de journée, vous aurez envie d'un verre de vin ou de bière qui contiennent tous les deux du mauvais sucre.

On meure d’envie de sucre et de sucreries pour une raison cachée qu’il est essentiel de connaître : chaque nutriment dont nous avons besoin ne peut être absorbé que s'il est accompagné de glucose ! Cela signifie que peu importe le nombre de suppléments que vous consommez ou la qualité de vos aliments, à moins que vous n'ayez suffisamment de glucose pour fournir les nutriments à vos cellules, elles ne vous aideront pas. J'en parle beaucoup plus en détail dans mon livre Sauvetage du foie.

QUE SE PASSE-T-IL AVEC LES FRUITS DANS LES RÉGIMES RICHES EN GRAISSES ?

De nombreuses personnes blâment les fruits à cause des douleurs, de l'inconfort ou de l'une des conditions ou des symptômes énumérés plus haut, ou même d'autres symptômes qui n'ont peut-être pas encore été énumérés, ont peut-être simplement une alimentation trop riche en matières grasses. C'est également le cas pour les personnes qui pensent ne pas pouvoir manger de fruits en raison d'une "intolérance au fructose". Un régime riche en graisses ne signifie pas nécessairement l'un des régimes à la mode identifié comme « pauvre en glucides. » Presque tous les régimes peuvent être trop riches en matières grasses. En fait, l’alimentation Américaine standard est involontairement extrêmement riche en matières grasses. Les hamburgers, les frites, le bacon, les yaourts, le lait, le fromage, les poitrines de poulet, l'huile, l’alimentation de base des américains a une teneur en matières grasses très élevée.

Si quelqu'un suit un régime pauvre en glucides, il se peut qu'il ne se rende pas compte qu'il mange en fait de grandes quantités de matières grasses. Même si ces régimes prétendent être riches en protéines, il est en fait impossible de manger les aliments riches en protéines que l'on dit aux personnes de manger sans éviter les graisses. Même la poitrine de poulet sans la peau est chargée de graisse. De plus, si vous suivez un régime végétarien, vous pouvez toujours consommer beaucoup de produits laitiers comme le fromage, le lait, le yaourt, le kéfir, la crème fraîche, la crème glacée et le beurre, qui sont tous riches en matières grasses. Un régime végétalien riche en graisses est également très courant avec une consommation excessive d’oléagineux, d'avocat, de noix de coco et d'huiles.

Trop de matières grasses dans l'alimentation est problématique avec la consommation de fruits,

et la raison pour laquelle les personnes peuvent pointer du doigt les fruits, c'est parce que le sucre n'a nulle part où aller. Lorsque votre sang s’est rempli continuellement de tant de graisses, même des graisses les plus saines, votre foie est devenu surchargé de cellules graisseuses au fil des années, à force d’avoir consommé une alimentation trop riche en graisses.

Votre foie s'épuise alors en créant la composition et la quantité de bile nécessaires pour empêcher votre régime riche en graisses de vous blesser, ce qui est une vérité inconnue que j'explique en détails dans mon livre « Medical medium : le foie » et votre foie commence à se décomposer pendant que ses réserves diminuent. Au fil du temps, cela entraîne une prise de poids et toute une série de maladies et de symptômes.

De plus, les muqueuses de votre tractus intestinal et le bas de l'estomac deviennent tapissés de graisse et finalement la graisse rancit. La graisse durcit sur la paroi intestinale pendant qu'elle se putréfie ; cependant, la bile du foie n'est pas assez forte pour éliminer cette graisse, elle continue donc à pourrir et à rester exactement là où elle se trouve, ce qui entraîne également des complications pour la santé.

Ensuite, lorsque vous essayez de manger des fruits, comme une pomme, la pulpe, la peau et la pectine commencent à déplacer la graisse rance et à la pousser vers le bas. Lorsque cela se produit, vous pouvez commencer à vous désintoxiquer et à purger ces graisses et autres toxines, ce qui peut vous causer de l'inconfort, des poussées d'acné, une indigestion, des maux de tête, des éruptions cutanées ou d'autres symptômes. Si vous ne faites pas de cure de désintoxication, vous pouvez quand même ressentir de l'inconfort parce que vous sentez l'ancienne muqueuse graisseuse se déplacer, ce qui n'est pas toujours agréable dans le tractus intestinal et l'estomac.

Cependant, vous ne pouvez pas blâmer le fruit de faire ce qu'il est censé faire, c'est-à-dire vous aider à rester en vie et à vous guérir. Vous ne pouvez pas non plus blâmer les fruits pour l'inconfort causé par la graisse encore présente dans votre intestin après une vie de consommation consciente ou inconsciente d'aliments riches en graisses pouvant entraîner des crises cardiaques, des maladies du foie, du diabète, et des maladies cardiaques.

LA VÉRITÉ SUR L'INTOLÉRANCE AU FRUCTOSE

De nombreuses personnes croient qu'elles ne sont pas autorisées à manger des fruits parce qu'elles sont allergiques aux sucres et intolérantes au fructose, selon un test qu'elles ont passé au laboratoire médical. Cependant, dans ce cas, c'est aussi la graisse qui est en cause, et non le fruit. Lorsque les vieilles graisses se décomposent dans les muqueuses du tractus intestinal, ou que de nouvelles graisses remplissent constamment la circulation sanguine chaque jour, tout sucre dans les fruits que vous mangez sera très difficile à assimiler car le sucre ne peut pas être absorbé à cause de cette épaisse couche de graisse. Ainsi, un test respiratoire indiquera que vous avez du sucre dans votre haleine parce que le sucre n'a pu aller nulle part, il a été bloqué par toute la graisse.

De plus, les tests d'intolérance au fructose administrés aujourd'hui sont tout simplement inexacts. J'ai vu des personnes qui sont étiquetées comme intolérantes au fructose mais qui n'ont aucun problème à manger des fruits. En fait, lorsqu'elles mangent des fruits, elles voient leurs problèmes de santé disparaître. Les tests d'intolérance au fructose détectent tout sucre présent dans le corps. Même si vous avez mangé une barre de chocolat cinq jours auparavant, cela peut déclencher le résultat du test positif. Quelque chose qui déclenche presque toujours le test est le lactose dans les produits laitiers, comme un morceau de fromage, qui est en fait chargé de sucre. Pour cette raison, le test n'est tout simplement pas un outil précis, il est intrinsèquement défectueux.

Un autre test qui provoque la peur des fruits chez les personnes est un test enzymatique qui conclut si quelqu'un est intolérant héréditaire au fructose. Si tel est le cas, les médecins ne peuvent pas identifier une enzyme du foie appelée « aldolase B ». Cependant, que les choses soient bien claires, tout le monde a cette enzyme dans le foie, mais elle diminue lorsque la personne suit un régime riche en graisses, comme le font des centaines d'autres enzymes. Si vous commencez à manger beaucoup de fruits et à réduire votre consommation de graisses, cette enzyme reviendra. En réalité, il n'est pas possible d'avoir une véritable intolérance au fructose.

Supprimer la consommation de fruits aux personnes est tragique car c’est l’absence même de fruits qui entraîne une carence en « aldolase B »

L’ intolérance héréditaire au fructose est un diagnostique négligent. Lorsque vous remettez des fruits dans votre alimentation et que vous réduisez votre consommation de graisses, quel que soit le type de choix alimentaire que vous suivez, paléo, cétogène, végétarien ou végétalien, vous pourrez faire l'expérience d'une guérison de votre foie et de votre soif. L'intolérance au fructose peut alors disparaître. Les fruits nourrissent chacune de vos cellules avec des vitamines, des nutriments, des minéraux et des composés phytochimiques. Peu importe d'où vient votre lignée familiale, les fruits sont destinés à votre consommation. Les fruits du monde entier offrent les bénéfices de guérison les plus étonnants qui manquent aux personnes, en raison de fausses informations sur l'intolérance au fructose.

TOMATES ATTAQUÉES

Actuellement, les personnes développent une peur des tomates, même si les tomates sont l'un des aliments les plus étonnants que nous puissions manger. Les tomates contiennent un type spécial de vitamine C qui arrête au moins 20 types différents de cancer. Elle empêche également la croissance des fibromes, des kystes, des tumeurs, des lipomes et des nodules sur la thyroïde ; elle est antivirale et antibactérienne. Ne croyez pas à la désinformation à propos des tomates qui sont si populaires aujourd'hui. Les tomates ne sont pas dangereuses et ne doivent pas être évitées. La tomate a toujours été observée car elle est classée parmi les solanacées. La nouvelle tendance du jour suggère que nous devrions retirer les graines de la tomate, ce qui n'est pas utile. Cette tendance découle autrefois d'experts bien intentionnés qui ne savent pas ce qui cause la thyroïde et les maladies chroniques en premier lieu.

AVANCER

Avant de croire une information que quelqu'un est sur le point de vous communiquer, assurez-vous d'y réfléchir à deux fois. Le fruit n'est pas l'ennemi. En fait, c'est exactement le contraire. Le fruit est « notre sauveur » et je l'ai vu sauver la vie de personnes à maintes reprises.

Par exemple, les bananes sont un autre fruit qui a une mauvaise réputation en raison du barrage constant qu'il subit de la part du mouvement anti-fruits. Mais j'ai vu des personnes atteintes de la maladie de Crohn qui souffraient depuis des années et qui étaient sur le point de subir une intervention chirurgicale majeure, elles ont commencé à manger des bananes mûres et à boire du jus de céleri et leurs symptômes ont complètement disparu. L’ironie majeure dans cette crainte des fruits, en raison de la désinformation ainsi que de l'inconfort qu'ils peuvent ressentir lorsqu'ils mangent trop de gras, c'est que ces fruits même qu'ils évitent sont eux qui doit les conduire à se sentir mieux.

Les fruits ne vous feront pas grossir: cela peut vous aider à perdre du poids. Les fruits ne causent pas d'acné : ils aident à vous guérir des bactéries qui causent l’acné. Les fruits ne causent pas d'indigestion: ils coulent dans la graisse qui tapisse l'intérieur de l'intestin. Les fruits ne causent pas de diabète : c'est la graisse qui empêche le sucre de pénétrer dans les cellules qui créer une résistance à l'insuline. Les fruits ne provoquent pas de brouillard cérébral : ils vous aident à avoir l'esprit clair, car votre cerveau fonctionne avec du sucre, il est composé de glucose.

Quand il s'agit de fruits, il n'y a vraiment rien à craindre. Le fruit est votre allié, votre meilleur ami. Peu importe votre type d’alimentation, commencez à réduire votre consommation de matières grasses et à manger chaque jour plus de fruits. Vous pouvez en consommer aussi lentement que vous le souhaitez. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous présentez des symptômes, essayez de réduire encore plus votre apport en matières grasses afin de pouvoir apporter plus de fruits. Allez-y une étape à la fois et un jour à la fois. Vous pouvez également lire une explication complète de « La peur des fruits » et de « Pourquoi les fruits sont si importants pour vous ? » dans mon livre « Medical medium - Des informations déterminantes sur l'origine et le traitement des maladies. »

Cet article a été publié le 30 mai 2018

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La peur des fruits par Anthony William | ©Mamie Sha Blog

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Avez-vous toujours faim ? | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 31 Jul 2022 11:14:00 +0000

Avez-vous toujours faim ? par Anthony William

Tout comme la prise de poids, la faim mystérieuse est un problème qui est souvent mal compris. Mais peu importe ce qu'on a pu vous dire, il n'y a rien de mal avec vous en tant que personne. Ce n'est pas de la gourmandise, ce n'est pas un défaut de caractère. Il y a une vraie raison pour laquelle vous éprouvez cette faim insatiable.

Différents médecins ont apporté différentes théories pour expliquer cette condition, y compris le trouble psychologique de la suralimentation ; une mauvaise communication dans le cerveau ; un trouble de l'estomac ; des troubles hormonaux dus à la grossesse, à l'ovulation ou à la ménopause ; une hyperthyroïdie ; un trouble affectif saisonnier (TAS); une dépression ; un diabète ; un reflux acide. La liste est longue et ce sont des diagnostics douloureux à recevoir.

Vous pourriez vous sentir en désaccord avec votre propre corps ou esprit. La vérité c'est qu'aucun de ces diagnostics ne va vraiment au cœur du problème. Comme je l'ai partagé à plusieurs reprises auparavant, il y a tellement de symptômes et de conditions mystérieux auxquels la science médicale et la recherche n'ont pas de réponses.

Aujourd'hui, nous allons découvrir ce qui accuse votre faim constante. Et pour une compréhension encore plus grande, vous pouvez vous référer à l'explication approfondie que je propose dans mon livre Sauvetage du foie : des réponses à l'eczéma, au psoriasis, au diabète, aux streptocoques, à l'acné, à la goutte, aux ballonnements, aux calculs biliaires, au stress surrénalien, à la fatigue, à la stéatose hépatique, aux problèmes de poids, au SIBO et à l'auto-immunité .

Un foie affamé

Qu'est-ce qui peut vous donner envie de manger autant ?

Un foie affamé : un foie qui a désespérément besoin des glucides essentiels et propres. Ce dont votre foie n'a pas besoin, ce sont des calories grasses, que presque tout le monde consomme en grande quantité. Ce dont il a vraiment besoin, c'est du glucose des fruits et des légumes riches en glucides comme les pommes de terre, les patates douces et les courges d'hiver.

Cependant, lorsqu'il y a de la graisse dans le foie et dans le sang provenant des aliments riches en graisses que la plupart d'entre nous consommons depuis le jour où nous avons commençé à manger des aliments solides, le foie est incapable d'accéder au glucose que nous mangeons. Si vous pensez ne pas consommer un régime riche en graisses, il est important de savoir que les régimes riches en protéines sont en fait des régimes riches en graisses.

Presque tous les aliments riches en protéines sont intrinsèquement riches en matières grasses, y compris les œufs, le poulet, les noix, les graines, le lait, le fromage, le poisson, le bœuf, le bacon, le tofu, et plus. Il vaut mieux éviter certains de ces aliments comme les œufs et les produits laitiers en raison de la façon dont ils contribuent aux maladies chroniques et aux symptômes, ce que j'explique dans mon livre Sauvetage du foie

D'autres aliments riches en protéines et en matières grasses peuvent toujours être inclus, mais il est important qu'ils ne dominent pas dans votre alimentation afin que vous puissiez faire de la place pour des aliments plus riches en glucose comme les fruits, les pommes de terre et les courges d'hiver. Pour bien comprendre pourquoi les tendances riches en protéines et en matières grasses ont gagné en popularité et ce que vous pouvez faire à ce sujet, j'ai écrit un chapitre entier sur ce sujet dans mon livre Sauvetage du foie

Vous savez maintenant que votre foie manque de glucose. C'est ce besoin désespéré de glucose qui alimente la faim intense que les gens peuvent ressentir lorsqu'ils ont l'impression de pouvoir continuer à manger abusivement.

Un foie en bonne santé a accumulé des réserves de glycogène. Ces réserves sont du glucose compacté dans les tissus utilisés pour alimenter votre corps, maintenir vos organes en bonne santé et prévenir les maladies. Lorsque le foie est obligé de stocker des graisses à la place, il perd son stock de glycogène et commence à se détériorer. Les graisses empêchent également le glucose de pénétrer facilement dans les cellules des autres organes.

Le cœur, par exemple, est un muscle qui a besoin de glucose, ou il s'affaiblit. Dans ce cas, peu importe le physique incroyablement en forme d'une personne, elle peut éventuellement être victime d'une crise cardiaque si le régime alimentaire est toujours trop riche en graisses ou en protéines et pas assez de glucose. Jusqu'à ce que les graisses soient réduites dans l'alimentation afin que le glucose puisse pénétrer dans le foie et d'autres cellules et organes du corps, et qu'il y ait suffisamment de glucose provenant des fruits et des légumes riches en glucides consommés, le foie continuera à réclamer plus de carburant dont il a besoin.

Ce qui signifie que la faim constante que quelqu'un éprouve continuera. Une fois que le foie cesse de recevoir trop de gras et qu'il obtient suffisamment de glucose, il a la possibilité de guérir, la faim constante commencera à cesser.

Facteurs de stress hépatiques

En plus des graisses, nos foies sont soumis au stress de l'activité pathogène dans notre corps. Les virus et les bactéries siègent dans le foie et se nourrissent de métaux lourds toxiques (pensez au cuivre, à l'acier, au mercure, au plomb, aux alliages et bien d'autres). Certaines personnes pourraient avoir une ou deux variétés de streptocoques, par exemple, par opposition à d'autres avec cinq ou huit variétés, tandis que d'autres pourraient avoir une bactérie différente et un virus comme le HHV6.

Mais ne vous y trompez pas, tout le monde a des virus dans le foie, Epstein-Barr étant le plus courant, ainsi que des bactéries comme le streptocoque. Les produits pharmaceutiques, les pesticides et les résidus de plastique s'accumulent également pour créer une décharge dans le foie qui l'empêche davantage d'accéder au glucose. Pour une liste complète des centaines de différents « troubles du foie » qui peuvent affecter la santé de votre foie, consultez dans mon livre Sauvetage du foie. Alors que certains d'entre eux font partie de notre vie quotidienne et ne peuvent être évités, d'autres peuvent être minimisés ou vous pouvez empêcher complètement l'exposition ou la consommation.

Tous ces fauteurs de trouble, en plus d'un régime alimentaire trop riche en graisses et en protéines, peuvent entraîner un foie paresseux ou gras, toujours le cas chez des personnes dont l'appétit est mystérieux. Si vous ne ressentez pas les effets d'un foie gras ou stressé causant le symptôme mystérieux de la faim, cela ne signifie pas que vous ne vivez pas avec d'autres symptômes causés par un foie stressé. Malheureusement, ce fardeau que porte le foie finira par vous rattraper. Cependant, avec les bons aliments et les bonnes étapes de guérison, vous pouvez inverser la tendance et ramener votre foie à la santé.

Que pouvez-vous faire ?

Je ne parle pas des sucres modifiés quand je vous dis que votre consommation de sucre doit augmenter. Les fruits, les patates douces, toutes les variétés de pommes de terre et les courges d'hiver sont vos réponses. N'ayez pas peur du mot fructose des fruits qui vous guérissent comme les pommes, les baies, les melons, les raisins, les bananes, les pêches et les prunes. La peur des fruits est endémique aujourd'hui et il est absolument essentiel pour votre santé et celle de vos proches que vous connaissiez la vérité sur les fruits. C'est pourquoi j'ai couvert ce sujet dans une émission de radio et un article. Lorsque les besoins en glucose du foie sont satisfaits, il arrête votre signal de faim. Tous les fruits et légumes listés ci-dessus sont des exemples parfaits de glucides propres essentiels qui ravitaillent le foie.

Les sels minéraux sont une autre partie de l'équation. Cela signifie ajouter plus de légumes-feuilles, de céleri, d'épinards, de choux de Bruxelles et d'asperges dans votre alimentation. Bien sûr, et peut-être le plus important, n'oubliez pas de boire votre jus de céleri. Si vous le pouvez, essayez de boire au moins 450 ml de jus de céleri pur par jour. Les sels minéraux contenus dans le jus de céleri aideront votre foie à se débarrasser de la boue qui traîne à cause des virus indésirables et d'autres toxines.

Comme toujours, en plus de ces choses à faire, il y a aussi des choses à ne pas faire. Que vous soyez végétalien, paléo ou végétarien, il est temps de réduire la quantité de matières grasses dans votre alimentation pour la raison que j'ai partagée. Même les viandes maigres sont pleines de gras. Vous n'êtes pas obligé de manger la peau du poulet pour consommer de la graisse. La graisse est présente dans toutes les viandes, dans son jus et dans l'huile de poisson.

Quand vous pensez aux protéines, pensez aux graisses. Pour les mangeurs de viande, cela signifie réduire votre consommation de viande à une fois par jour.

Pour les végétariens, supprimez les œufs et les produits laitiers pour cette raison, mais aussi pour les nombreuses autres raisons que je partage dans dans mon livre Sauvetage du foie.

Pour les végétaliens, limitez la quantité de beurres de noix, de tahini, d'huiles et d'avocats que vous mangez. En mangeant trop de l'un de ces aliments, nous endommageons gravement notre foie à long terme.

Avancer

N'oubliez pas que vous êtes censé avoir faim pendant la journée et qu'il est bon de grignoter les bons aliments toutes les heures et demie à deux heures pour vos surrénales (j'en partage plus à ce sujet dans mes livres), mais la faim constante ou insatiable est un signal, un appel à l'aide de votre foie. C'est le signe d'un foie gras ou pré-gras, c'est-à-dire que l'organe est stressé et incapable de stocker du glucose.

À un moment donné, la médecine conventionnelle savait qu'un régime riche en graisses signifiait une accumulation de graisse dans les organes. Mais avec un afflux de tendances, de campagnes marketing et d'agendas cachés au niveau de l'industrie, la vérité a été balayée sous le tapis.

N'ayez pas peur de guérir avec les bonnes informations, ce sont les vérités que je partage ici. Parfois, il y a des crises émotionnelles qui peuvent nous faire reculer quand il s'agit de notre santé et de nos habitudes alimentaires. L'important est que nous continuions à mettre un pied devant l'autre et à faire les meilleurs choix possibles à tout moment.

Si vous avez besoin d'aide pour changer votre régime alimentaire ou créer de bons repas, dans mon livre Sauvetage du foie comprend de nombreuses délicieuses recettes faibles en gras qui comprennent des aliments qui guérissent le foie. Prenez-le un jour à la fois - votre faim n'est pas quelque chose à vaincre, ni un défaut. C'est un signal que votre foie a besoin de vous et il peut être inversé.

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Avez-vous toujours faim ? | ©Mamie Sha Blog

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A propos d'Anthony William, auteur de medicalmedium.com

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 10 Jul 2022 11:07:00 +0000

Commentaire de Valérie

Anthony William l'auteur du site medicalmedium.com n'est pas guidé par le Saint Esprit : il faut être né de nouveau et confesser publiquement le Nom de Jésus-Christ pour être guidé par le Saint Esprit ; D'ailleurs, jamais il ne parle de Jésus-Christ ni du Holy Spirit (Saint Esprit) mais de l'esprit. On peut prier pour lui, pour qu'il reçoive la révélation du plein évangile, il n'en est pas loin. Nombreuses personnes très influentes comme lui dans le New Age, sont venues à Christ et ont sauvé des milliers d'âmes perdues, je m'en réfère par exemple à Doreen Virtue et Steven Bancarz et sans doute d'autres dont je n'ai jamais entendu parler. Que Jésus bénisse abondamment monsieur Anthony WILLIAM pour tous les bienfaits qu'il donne au monde, que la Vérité, la Lumière de Jésus-Christ le traverse et qu'elle fasse tomber les écailles spirituelles qui l'aveuglent !

Qui est Anthony William ?

Anthony William du site medicalmedium.com, expert en maladies chroniques, à l'origine du mouvement mondial du jus de céleri et chroniqueur audio du Medical Medium Podcast, est auteur et best seller des livres suivants, disponibles :

en version Française

📗 Chez Trédaniel éditeur :
https://www.editions-tredaniel.com/anthony-william-auteur-3512.html

📗 Sur Amazon :

Medical medium - Des informations déterminantes sur l'origine et le traitement des maladies

Medical medium : la thyroïde

Medical Medium - Le foie - Comprendre et traiter les troubles du foie

Medical medium - Les aliments qui vont transformer votre vie

en version Américaine :

Brain Saver, Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, Cleanse to Heal, Celery Juice, Liver Rescue, Thyroid Healing, Life-Changing Foods, Medical Medium révisé et élargi.

Anthony est né avec la capacité unique de converser avec l'esprit de compassion, qui lui fournit des informations médicales de guérison extraordinairement avancées et bien en avance sur son temps.

Depuis l'âge de quatre ans, Anthony utilise son don pour examiner l'état des gens et leur dire, ainsi qu'à leurs médecins, comment recouvrer la santé. Pendant des décennies à aider les individus à trouver les réponses dont ils avaient besoin, Anthony a découvert qu'il ne pouvait en aider qu'un certain nombre, car sa liste d'attente continuait de s'allonger. Anthony consacre maintenant une grande partie de son temps et de son énergie à écouter les informations de "l'esprit de compassion" et à les rédiger dans des livres afin que chacun puisse avoir l'opportunité de guérir.

Sa précision et son taux de réussite sans précédent lui ont valu la confiance et l'amour de millions de personnes dans le monde, parmi lesquelles des stars de cinéma, des rock stars, des milliardaires, des athlètes professionnels et d'innombrables autres personnes de tous horizons qui n'ont pas trouvé de chemin. Au fil des décennies, Anthony a également été une ressource inestimable pour les médecins qui ont besoin d'aide pour résoudre leurs cas les plus difficiles.

Anthony William - Anthony William, Inc. n'est ni médecin, ni praticien, ni fournisseur de soins de santé officiellement agréé.

Lire cet article en version originale

https://www.medicalmedium.com/medical-medium-about-anthony-william

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Groupe pour tchatter https://t.me/Vitalite_Sante_Immunite

Canal lecture seule https://t.me/sante_vitalite_immunite

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12 Raisons De Boire Du Jus De Céleri | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 10 Jul 2022 10:30:00 +0000

12 Raisons De Boire Du Jus De Céleri | ©Mamie Sha Blog

ISOLER le Jus de Céleri

Le jus de céleri est plus puissant lorsque vous le buvez seul.

Bien qu'il soit bon de consommer d'autres jus verts ou jus de légumes et d'ajouter des éléments comme les épinards, le chou frisé, le persil, la coriandre ou les pommes, buvez ces jus mélangés à un moment différent de votre jus de céleri pur.

Ces mélanges fonctionnent différemment de ce que je recommande comme votre meilleur outil pour retrouver votre santé : du jus de céleri pur pris à jeun. Si vous buvez votre jus de céleri dès le matin, cela renforcera également votre digestion des aliments que vous mangez pour le reste de la journée.
Si les gens connaissaient toutes les puissantes propriétés curatives du jus de céleri, il serait considéré comme un super aliment miraculeux. Anthony William

1. Réduit l'inflammation

Le jus de céleri affame les bactéries et les virus qui sont à l'origine de l'inflammation.

2. Favorise la perte de poids

Le jus de céleri aide à nettoyer et à détoxifier le foie. Un foie paresseux et toxique est à l'origine d'une mystérieuse prise de poids.

3. Aide à la digestion

Le jus de céleri rétablit les niveaux d'acide chlorhydrique dans l'estomac pour une meilleure digestion à long terme.

4. Réduit les ballonnements

Le jus de céleri incite le foie à augmenter la production de bile et renforce la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Les vieilles protéines non digérées, pourries et les graisses rances piégées au fond de l'estomac et dans l'intestin grêle peuvent alors être décomposées, ce qui aide à réduire les ballonnements.

5. Détruit l'eczéma et le psoriasis

Les sels d'amas non découverts dans le jus de céleri décomposent les membranes cellulaires des agents pathogènes responsables de l'eczéma, pour finalement les tuer et les détruire.

6. Combat les infections

Le jus de céleri renforce le système immunitaire de l'ensemble de votre corps. Les globules blancs absorbent les sels de sodium du jus de céleri à travers leur structure cellulaire et les utilisent ensuite comme mécanisme d'attaque, et pas seulement comme mécanisme de défense.

7. Écarte les infections urinaires

Le jus de céleri est un antiseptique pour la bactérie streptocoque, qui est la véritable cause inconnue des infections urinaires.

8. Guérit l'acné

Les sels de sodium non découverts du jus de céleri sont toxiques pour les bactéries, y compris les streptocoques du foie et du système lymphatique, qui sont la véritable cause de l'acné.

9. Prévient l'hypertension artérielle

Le jus de céleri aide à stabiliser la pression artérielle en nettoyant le foie des perturbateurs hépatiques, ce qui conduit à un sang plus sain qui peut être facilement pompé par le cœur.

10. Aide à réduire le cholestérol élevé

Le jus de céleri aide à nettoyer et à renforcer le foie, et décompose les protéines et les graisses non digérées qui contribuent à un foie paresseux, ce qui est à l'origine d'un taux de cholestérol élevé.

11. Aide à prévenir les ulcères

Le jus de céleri aide à détruire les bactéries responsables des ulcères.

12. Protège la santé du foie

Le système immunitaire individuel de votre foie s'appuie sur les sels d'amas de sodium non découverts contenus dans le céleri.

A propos du jus de céleri, pour vous éviter des crises de guérison, y aller progressivement :

✅ Jours 1-2-3 : 30 ml

✅ jours 4-5-6 : 60 ml

✅ Jours 7-8-9 : 90 ml

Si une crise de guérison apparait, diminuer 3 jours le dosage, et augmenter à nouveau à l'identique jusqu'à l'obtention de 450 ml de jus à jeun chaque matin, quantité recommandée par Anthony William.

Source :

https://www.celeryjuice.com/celery-juice-101

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Pourquoi je distille mon eau du robinet ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 28 Dec 2021 16:43:00 +0000

On me demande souvent quelle eau je bois. J'entendais parler de boire de l'eau distillée ; j'ai investi dans un MégaHome en janvier 2019, 20 mois plus tard, il était mort.

Je peux vous dire que je n'étais pas d'humeur à en acheter un autre, bien que tout le milieu "hygiéniste" ne parlait que de cette marque en référence à l'époque !

J'ai trouvé l'équivalent à 60€ sur Amazon. En lisant les commentaires clients, je me suis rendue compte que nombreux d'entre eux avaient eu le même problème.

Les 2 sont pratiquement identiques : la seule différence est le réservoir en plastique sans BPA, mais j'utilise le réservoir MégaHome en verre.

L'eau est remarquablement bonne à boire, et pour cuisiner ça change tout ; je me suis même aperçue par hasard, qu'elle brille de mille éclats quand un rayon de soleil la traverse : eh oui ! Elle est dépourvue de calcaire et de tout les poisons qu'elle contient avant distillation.

Quand on voit les résidus dans la cuve, et qu'on comprend que tout ça rentre dans notre corps, c'est pas étonnant que le corps s'use, et spécialement les reins pour évacuer tous ces déchets abominables.

Je vous mets plus bas des photos de ma cuvée du jour, ça va vous donner un aperçu de l'histoire 😂

Bon, aujourd'hui, 28 décembre 2021, la cuve est à peu près clean. Mais certains jours, c'est à de demander ce que l'eau contient. J'ai eu pendant quelques semaines, des résidus marrons gluants en plus du calcaire.

D'ailleurs, le couvercle qui semble être rouillé ne l'est pas. Sa couleur est devenue marron rouillé, à force, et ça ne part pas, même au vinaigre blanc.

Bref, quand on distille son eau, on réalise que l'eau du robinet, c'est comme la météo : il y a des saisons, des épisodes plus ou moins sales, rares sont ceux qui ne présentent en apparence que du calcaire.

J'espère que mon témoignage vous a convaincu de la nécessité absolue de ne plus ni boire ni cuisiner à l'eau du rob ! Idem pour vous 4 pattes et NACS.

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Les 3 Raisons Qui Vous Empêchent De Recevoir La Newsletter

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 16 Sep 2019 16:48:00 +0000

Puisque Je Suis Inscrit A La Newsletter

Pourquoi Alors Je Ne La Reçois Pas ?

Bien aimé-es vous êtes nombreux dans ce cas :

je vous explique ici en détails, comment résoudre ce problème en vous montrant les trois principales raisons qui vous empêchent de recevoir la newsletter, alors que vous vous y êtes sans doute déjà inscrit.

Je vous parle ici de la newsletter qui vous annonce la mise en ligne de tous les articles édités sur ce blog.

Vous allez voir, c'est très très facile à comprendre.

Je me suis inscrit-e à la newsletter mais je ne reçois aucun nouvel article dans ma boite mail, pourquoi ?

Raison n°1

Etape 1 : Lorsque vous renseignez votre adresse e-mail, et que vous validez, un e-mail vous est immédiatement envoyé à l'adresse que vous avez indiquée :

vous devez confirmer votre inscription dans la minute qui suit en cliquant sur le lien qui est dans le corps du message, ce qui prouve que vous êtes bien l'auteur de cette inscription.

Si vous ne confirmez pas cette étape, ça arrive régulièrement, vous ne recevrez jamais aucun article.

Raison n°2

Il se peut que cet e-mail de confirmation soit reçu dans vos courriers indésirables (spam). Vérifiez dans le dossier indésirables (spam) de votre messagerie, et si c'est le cas, cochez cet e-mail pour qu'il devienne NON SPAM et ensuite, appliquez l'étape 1.

Si Gmail est votre messagerie, et qu'elle mentionne les trois catégories (image ci-après), il se peut aussi que vous receviez cette confirmation dans la catégorie "promotions" ou dans l'une des autres. (Voir l'image en plein écran ici https://i.goopics.net/wbLeZ.png)

Raison n°3

Si vous avez mal renseigné votre adresse e-mail, à cause d'une faute de frappe, (un espace en trop, un point mal placé...) ça arrive régulièrement, vous ne pouvez pas recevoir le mail de confirmation dont je vous parle en étape 1, puisque l'adresse que vous avez fournie est fausse (à cause de la faute de frappe). Le plus simple est de renouveler votre inscription.

Est-ce que c'est plus clair pour vous ?

J'espère que ces explications vous aident bien aimé-es, et dans tous les cas, vous pouvez exprimer vos besoins sans hésiter dans la partie "commentaires", juste en dessous de cet article. Je vous y réponds au plus vite, A+ 😊

Comment barricader son compteur contre linky pour les nuls ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 25 Feb 2019 15:03:00 +0000

Comment barricader votre compteur contre Linky quand vous êtes nul en bricolage ? Bon si vous êtes brillant, vous pouvez lire aussi cet article 😉

Si vous vous inscrivez à la newsletter du blog, colonne de droite dans la partie "📌 QUOI ? T’ES PAS ENCORE INSCRIT ?", veuillez d'abord lire le mode d'emploi (cliquez-ici). 50% des personnes qui s'inscrivent ne reçoivent jamais mes articles parce qu'elles n'ont pas compris comment valider leur inscription. Cliquez-ici pour valider à 100%

Comment barricader son compteur contre linky pour les nuls ?

Partagez et signez cette pétition qui en dit TRÈS LONG

Cliquez ici > Pour la suspension IMMÉDIATE de l’installation du compteur LINKY

Salut l'ami-e « anti-linky »

Dans ce tuto, moi, nulle en brico, je vous explique comment grâce aux conseils très bien pensés relevés sur l’excellent groupe Facebook intitulé REFUS LINKY - INFORMATIONS NATIONALES https://www.facebook.com/groups/635454549925576 j’ai réussi à poser toute seule sans l’aide physique de qui que ce soit, avec mes deux mains pleines de crampes au moindre effort, cette fameuse barricade. YES !!!

Je vous indique aussi quels outils j’ai acheté ainsi que leur tarif pour vous donner une idée du budget à prévoir.

Mais avant de barricader, j’aimerais m’assurer avec vous sur cette question :

avez-vous bien rempli les 3 étapes suivantes incontournables pour réussir votre opposition ? C’est expliqué sans fin sur le groupe FB.

1➤ Téléphoner à la société prestataire d'ENEDIS de votre ville, mandatée par Enedis pour faire l'installation du Linky, dont le nom et le téléphone devraient être mentionnés dans le courrier/courriel d'ENEDIS qui vous informe de leur intervention prochaine.

2➤ Vous rapprocher du collectif anti-linky de votre ville (fichier mis à jour régulièrement ici https://goo.gl/v1BKCS )

3➤ Envoyer au plus vite une lettre de refus RAR à Enedis et en copie RAR au maire de votre ville (modèle de lettre stockée en PDF dans les fichiers du groupe - Attention ! Vérifiez bien que la mention "valant mise en demeure" est précisée à l’identique « MISE EN DEMEURE : ENVOI EN RECOMMANDÉ AVEC AR – N° : xx xxx xxx xxxx x » )

Oui ? Parfait !

Si vous n'êtes pas dans mon cas, vous trouverez la réponse à vos questions dans le groupe Facebook nommé plus haut, mais si vous êtes dans mon cas, locataire en immeuble avec compteurs extérieurs à chaque étage, pour vous faire gagner du temps, j’ai noté pour vous et j'ai choisi les éléments suivants pour barricader mon compteur et peut-être vous aider à barricader le vôtre :

Amazon février 2019 : le seul cruciforme extra long 45 cm que j’ai trouvé, pour des vis de 4 mm de diamètre, celui de Leroy Merlin ne convient que pour des vis de 5 mm de diamètre. Il est indispensable si non vous ne pourrez pas visser avec un cruciforme d’une taille classique, soit une tige de 10 à 15 cm. De plus, sa pointe est aimantée, ce qui est très apprécié dans ce genre d’opération délicate, car elle retient la vis sans qu’on ait besoin de la maintenir.

➤ 6.99 € - BGS 732 Tournevis cruciforme PH2 extra long : tige 45 cm

https://www.amazon.fr/gp/product/B00871XSZ8/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00

Leroy Merlin février 2019, j’ai commandé par Internet sur leur site :

➤ 11,99 € (livraison incluse) Grille = Panier en métal black n°0, Scandi - Ref : 70524531 rayon "salle de bain" en boutique

➤ 07.90 € - Mastic et durcisseur Sinto fer SINTO, mastic 115 g + durcis 10 gr Réf : 53111023

➤ 02.90 € -Lot de 35 vis acier tête ronde pozidriv STANDERS, Diam.4 mm x L.16 mm Réf : 68545442 (l'épaisseur du support en bois sur lequel sont posés les compteurs fait 15 mm)

➤ 5,90 € - Lot de 10 pattes de fixation acier zingué, STANDERS, Diam.4 x L.29 x l.10 mm Réf : 70643251

Le sintofer va vous servir à remplir la croix des têtes de vis, une fois que tout sera fixé, mais pourquoi donc ?

Parce que rien ne les arrête, et s'ils le peuvent, ils dévisseront vos vis, retireront votre barricade et poseront un Linky malgré votre refus, malgré vos lettres RAR à Enedis et à votre maire, si si c’est vrai, on est en plein délire far west ! La photo ci-dessous en témoigne avec ironie, et même avec arrogance de leur part !

AVANT APRES

Plusieurs membres recommandent des vis indévissables : je n'en ai pas trouvé en 15 mm MAX, taille de l'épaisseur du panneau en bois (encore un truc 100% illégal) sur lequel sont posés les compteurs.

Le sintofer m’a aussi servi astucieusement à fixer les pattes de fixation sur le panier, avant de visser les vis, eh oui, si non, c’est compliqué de tout maintenir quand on a que deux mains !

MATÉRIEL QUE J’AI UTILISÉ

Panier Leroy Merlin
Un marteau
Un clou assez long
Un feutre rouge pointe fine
Une curette à homard Foir’fouille (je les utilise pour bricoler) https://www.lafoirfouille.fr/cuisine/p/12-curettes-a-homard-10000197913.html
35 vis acier tête ronde 16 mm
10 pattes de fixation
Un cruciforme à tige de 45 cm

DÉROULEMENT DE LA POSE EN 7 ÉTAPES

1# Poser le panier sur le compteur

2# Poser une patte de fixation et remplir au feutre rouge les deux trous ou on va visser : répéter cette opération à chaque endroit prévu sur le panier pour placer les pattes.

3# A l'aide d'un clou et d'un marteau, faire un trou d'empreinte sur chaque point rouge : taper une à deux fois max, c'est juste histoire de permettre à la vis de se loger de façon stable au moment du vissage, retirer le clou

4# Si vous n'avez que deux mains, à l’aide d’une curette à homard, remplir de sintofer le creux des pattes de fixation et les coller ensuite sur le panier toujours posé sur le support du compteur, en vous servant des repères rouges que vous aurez préalablement colorié. Une fois le sintofer sec, les pattes de fixations ne bougeront plus et le vissage devient alors un jeu d’enfant.

curettes à homard

creux d'une patte de fixation remplie de sintofer

collée sur le panier

5# Le lendemain, fixer le panier sur votre compteur : visser chaque vis, et remplir les croix de sintofer à l’aide d’une curette à homard.

6# Imprimer la photo ci-dessous, la plastifier, la perforer et l’accrocher au panier. Je n’ai pas de perforeuse, j’ai utilisé la pointe d’un clou chauffé à la flamme d’une bougie pour faire un trou directement dans la feuille plastifiée aux deux endroits visibles sur la dernière photo.

7# TRÈS TRÈS TRÈS IMPORTANT : prends deux photos horodatées, une générale, et une de plus près comme les miennes ci-dessous.

Sur iphone, j’ai téléchargé l’appli gratuite et ultra simple d’utilisation « Photo Time Stamp» qui permet de dater les photos de votre choix.

On voit très bien le mastic blanc Sintofer,

posé sur les vis et qui empêche quiconque

de retirer cette barricade.

Mise à jour le 18 mars 2019

Voilà le résultat en photos, pour celles et ceux qui doutent encore de l'efficacité de cette méthode : je peux vous dire que le technicien n'était pas dans ses petits souliers ! 😂

Voilà j'ai fini, si vous avez des idées à partager, un témoignage, des questions, tous les lecteurs de cet article se feront une joie de vous lire dans les commentaires.

A très vite, avec 💖 Valérie.

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Pour aller plus loin :

■  http://refus.linky.gazpar.free.fr
■  Tous les collectifs Linky en France
■  http://www.next-up.org/Newsoftheworld/BioInitiativeIntro.php

■ RAPPEL IMPORTANT : linky n'est pas obligatoire et barricader votre compteur est votre droit !
http://stoplinkymtp.over-blog.com/2018/03/rappel-important-linky-n-est-pas-obligatoire-et-barricader-votre-compteur-est-votre-droit.html

■ Modèles de barricades https://mel-stoplinky.blogspot.com/2018/05/des-exemples-barricader-son-compteur.html

Les utilisations pratiques et innombrables de l'argent colloïdal | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 23 Dec 2018 16:18:00 +0000

Les utilisations pratiques de l'argent colloïdal

©Mamie Sha Blog

Les utilisations pratiques de l'argent colloïdal et ses bénéfices sont innombrables : pourquoi et comment est-ce possible ?

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J'ai découvert les bénéfices extraordinaires de l'argent colloïdal (AC 40 PPM) anti viral et anti bactérien en 2017 :

Après m'être documentée comme aurait fait Colombo, et après avoir lu sur les sites marchands, des dizaines d'avis clients en témoignage de toutes sortes (je vous fais un résumé plus bas), j'ai décidé d'en acheter pour mon chat Kikiss de 13 ans et demi, qui avait à l'époque, une infection chronique de l'oreille interne, certainement due à un polype.

Si je dis certainement, c'est parce que je ne vais chez le véto que dans des cas d’urgence, et que je lui administrais touts les jours, une dose de teinture mère de propolis directement dans l'oreille, qui faisait parfaitement son job.

Sauf que, une fois la dose administrée, quand le chat secoue sa tête dans tous les sens, le teinture mère, ça tache TOUT.

J'ai alors commandé de l'argent colloïdal 40 PPM chez Katharos et là je fus totalement bluffée par les les résultats.

Tous les jours, je lui mettais une dose de 5 ml dans l'oreille. En moins de 24 h, la température de son oreille revenait à la normale. Il a pu vivre pendant 18 mois grâce à ça = infection ZÉRO. Sans ça, il aurait sans doute été euthanasié parce que chez les chats, les polypes dans l’oreille réapparaissent après une chirurgie, dixit une éleveuse de Main Coon, spécialisée dans ce registre car les Main Coon en ont souvent, bref.

Mon chat est décédé en février 2018 à 15 ans, et il me restait au frigo, 1 demi litre d'argent colloïdal 40 PPM.

En août dernier, j'ai enrayé une otite en 48 h en déposant dans mon oreille, avec une pipette, 5 ml d'argent colloïdal 40 PPM, 3 fois par jour.

Depuis octobre 2018, j'en ai pris à deux reprises, voyant les symptômes d'un état de refroidissement pointer son nez : frissons, légères démangeaisons dans la gorge et les sinus : 10 ml en sublinguale avant de l'avaler et hop, terminé !

Dimanche dernier, 16 décembre 2018, j'ai attrapé la vraie grippe, avec courbatures partout, céphalées à se taper la tête contre les murs et tout et tout.

Les jours 1 et 2, j'en prenais toutes les 3 heures, 10 ml en sublinguale avant de l'avaler : tous les symptômes disparaissaient en 20 mn mais revenaient après 3 h environ.

Du coup, les jours 3 et 4, je suis passée à 20 ml en sublinguale avant de l'avaler, toutes les 6 heures : plus AUCUNE DOULEURS, juste une légère fatigue mais vraiment fantastique.

Je n’ai donc pas pris un seul anti douleur, ce qui est inimaginable pour un cas de VRAIE grippe.

Comme j'allais en manquer et que je n'avais pas le temps d'attendre 2 à 3 jours la livraison de mon éventuelle prochaine commande, j'ai finalement acheté un litre d'argent colloïdal 15 PPM en ville, chez Bio C Bon et que je n'ai pas eu besoin d'ouvrir puisque le jour 5 : terminé, plus de grippe.

Quand je sais que la grippe peu même nous conduire aux urgences, j'ai pas hésité un instant, vous imaginez ?

J’espère que mon témoignage va vous inspirer à vous en procurer pour le tester, pour vous, votre famille, vos animaux et vos proches et que vous viendrez me raconter dans les commentaires les résultats que vous aurez obtenus.

Je vous laisse continuer ta lecture avec deux articles complets sur le sujet ci-dessous.

Source : https://www.santenatureinnovation.com

Usage de l’argent colloïdal

L’usage oral de l’argent colloïdal est interdit en France. Mais l’argent colloïdal se trouve dans le commerce pour être utilisé en application externe pour les inflammations de la peau : eczéma, mycoses, acné, brûlures, piqûres et plaies ouvertes.

Il peut être utilisé pour les irritations des yeux (conjonctivites, une goutte dans chaque œil), des oreilles (quelques gouttes), de la bouche, du nez, de la gorge (gargarismes, recracher ensuite). Encore une fois, les études scientifiques dans ce domaine ne sont pas probantes, mais il n’y pas de risque à essayer quelques jours de suite.

Le pharmacien Jean-Patrick Bonnardel, dans son ouvrage « L’argent colloïdal, alternative naturelle aux antibiotiques » (Dangles Editions, 2013), donne les indications suivantes :

Mycoses buccales : en bain de bouche ou en comprimés à sucer ;
Gingivites, rétraction dentaire, pyorrhées : en bain de bouche et comprimés à sucer ;
Mycoses, candidoses vaginales, en ovules : juste après les règles, 1 tous les soirs pendant 6 jours ;
Conjonctivite : en collyre
Acné, crème : en 50 ppm (particule par million)
Mycoses des pieds, crème : en 200 ppm
Gastro-entérite : 6 CS (cuillères à soupe) par jour pendant 7 jours
Ulcère de l’estomac avec Helicobacter pilori, 1 CS une heure après le repas
Rhume à ses débuts : 2 CS par jour
Rhume qui s’est installé avec frissons et fièvre : 3 CS par jour
Bronchite, cystite, angine : 6 CS par jour pendant 7 jours comme un antibiotique, puis 3 CS par jour pendant 7 jours, puis 1 CS par jour jusqu’à disparition de tous les symptômes
Candidose intestinale : 6 CS par jour pendant 1 semaine, 3 CS par jour pendant une semaine, 1 CS par jour pendant 3 mois, voire plus. En prévention : 1 CS par jour, hors repas (avant ou après)

Source : https://www.alternativesante.fr

COMPRENDRE COMMENT FONCTIONNE L'ARGENT COLLOÏDAL

Antibiotique naturel

Une simple suspension de particules d'argent microscopiques dans de l'eau ultra pure... rien de plus. C'est ce que l'on appelle l'argent colloïdal et c'est un des meilleurs remèdes naturels qui soit. Il est capable de : tuer la plupart des microbes et virus pathogènes ; accélérer la cicatrisation des blessures et des brûlures ; soigner la peau et les allergies ; stimuler les défenses naturelles ; purifier l'eau... Et pourtant, il est aujourd'hui interdit à la vente en France pour une utilisation par voie interne. Aucune raison scientifique n'explique cette interdiction, mais l'industrie pharmaceutique est parvenue à lui faire la peau.

L'antibiotique d'avant... les antibiotiques

L'argent colloïdal fut utilisé par les médecins de manière intensive pendant près d'un demi-siècle jusqu'au début des années 40. Tombé dans les oubliettes de l'histoire après l'invention des antibiotiques de synthèse, il fait un retour en force depuis que ces derniers semblent en passe de perdre la guerre contre l'infection.

Son action «magique» s'accompagne de solides preuves scientifiques, si bien que des médecins ont pu déclarer : «L'argent est notre meilleure arme contre les microbes» - Dr Harry Margraf, (Washington University, St Louis). «L'argent tue même les souches résistances aux antibiotiques et stimule la cicatrisation de la peau.»- Dr Robert Becker, (Syracuse University, New York).

La majorité des antibiotiques, sur prescription médicale, ne tue qu'une partie des agents causant des maladies, avec des bactéries de plus en plus antibiorésistantes, alors que l'argent colloïdal est efficace contre environ 650 pathogènes (travaux du Dr. Henri Crooks).

Les utilisations médicales de l'argent dans l'histoire

Les propriétés germicides et bactéricides de l'Argent-métal sont connues depuis l'Antiquité. Grecs, Perses et Romains l'utilisaient dans la vie domestique couramment. Ils employaient des récipients en argent pour stocker divers liquides (eau, vin, etc.) destinés aux souverains et à l'aristocratie. Ces liquides conservaient ainsi leur fraîcheur et leurs qualités plus longtemps que dans d'autres récipients. L'argent servait aussi à fabriquer des ustensiles de table et de cuisine, une tradition qui s'est perpétuée jusqu'à nos jours.

Pourquoi ne pas avoir choisi un autre métal, moins onéreux : nos ancêtres avaient compris qu'ingérer ainsi régulièrement d'infimes particules d'argent contribuait à renforcer l'immunité vis-à-vis de certaines maladies. Bien sûr cette pratique n'était fondée que sur des connaissances empiriques.

C'est certainement la tradition du thé britannique, de l'eau bouillie servie dans des théières d'argent, qui a permis à la Grande Bretagne de survivre aux terribles miasmes de ses colonies, tant en Inde, qu'à Hong Kong et partout ailleurs. Il était courant de placer des pièces d'argent au fond des récipients contenant du lait ou des aliments pour en préserver la fraîcheur, une méthode adoptée au 19 ème siècle par les pionniers américains. Très récemment encore, dans la deuxième partie du 20 ème siècle, lorsque les pharmaciens préparaient des potions ou des onguents dans les arrière-boutiques, ils mettaient au fond du pot une feuille d'argent.

Albert Schweitzer, la Nasa ou les hôpitaux américains sont-ils des empoisonneurs ?

Le bien fondé de ces pratiques populaires a été démontré par les recherches modernes. On a pu déterminer que l'Argent métallique se dissout dans l'eau à un taux d'environ 10 parties par milliard, soit 10 microgrammes par litre, et que cette dose pourtant extrêmement faible (0,01 ppm) tue les colibacilles et les salmonelles. C'est sur ce principe qu'est fabriqué l'argent colloïdal que l'on peut se procurer aujourd'hui dans le commerce (voir carnet d'adresse). Les concentrations sont plus élevées (en général 15 PPM) car elles ne résultent pas de la seule dissolution naturelle de l'argent colloïdal mais utilisent la technique de l'électrolyse (voir plus loin la technique de fabrication) .

En 1928, renouant avec la tradition, GA. Krause eut l'idée de placer un revêtement d'argent dans les systèmes de filtration à usage domestique. En 1929, le Dr Albert Schweitzer, rapporta que tous les pathogènes se trouvaient éliminés quand l'eau était traitée avec des particules d'argent porteuses d'une charge électrique. Le terme argent colloïdal n'était pas encore en usage. Il démontra également que ce traitement n'était pas nocif vis à vis des micro-organismes bénéfiques.

Aujourd'hui, les meilleurs filtres à eau emploient l'argent pour éviter la contamination des bougies filtrantes et de nombreuses compagnies aériennes utilisent ce filtre à bord de leurs avions. La NASA a choisi un système de traitement de l'eau à base de colloïdes d'argent pour ses navettes spatiales. Les Russes utilisent également l'argent colloïdal pour stériliser l'eau à bord des navettes spatiales.

Aux Etats Unis, certaines villes ont choisi l'argent pour le traitement des eaux usées et des piscines. Au Nébraska, on a démontré l'efficacité de l'argent colloïdal en décontaminant un bassin volontairement pollué par le colibacille. Passant dans des filtres équipés d'électrodes d'Argent, cette eau a été totalement purifiée en l'espace de 3 heures.

Des études ont révélé que les réseaux internes de distribution d'eau dans les hôpitaux étaient les principaux responsables de la « maladie du légionnaire », une espèce de pneumonie, acquise à l'hôpital. La plupart des grands hôpitaux américains ont installé des systèmes d'ionisation argent/cuivre, qui ont permis d'éradiquer la « legionella pneumophilia » de leurs réseaux d'eau chaude. Ces systèmes sont bien sûr parfaitement homologués par les autorités concernées.

L'argent colloïdal, alternative aux antibiotiques

L'argent dans son application antibiotique et désinfectante a été délaissé suite à la mode des antibiotiques. Mais l'utilisation systématique de ces antibiotiques a entraîné l'apparition de nouvelles souches de bactéries résistantes.

Faut-il rappeler que :

■Des souches de staphylocoques dorés résistants à la méthicilline et à d'autres antibiotiques sont endémiques dans les hôpitaux.
■On constate l'apparition d'entérocoques résistant à la vancomycine ; ces bactéries infectent les blessures, les voies urinaires et d'autres sites.
■Actuellement, environ 30 % des isolats de streptocoques pneumoniques sont résistants à la pénicilline, le médicament essentiellement utilisé pour traiter cette infection.
■Plus de 30 % des isolats de blennorragie sont résistants à la pénicilline ou à latétracycline, ou aux deux.
■La résistance à la chloroquine (médicament employé dans le traitement du paludisme) est apparue dans la plupart des régions du monde.
■Des souches de bacilles tuberculeux résistantes à un grand nombre de médicaments sont apparues au cours de la décennie écoulée.
■Dans les pays en développement où apparaissent des souches résistantes de bactéries extrêmement pathogènes, comme Shigella dysenteria, Campylobacter, E coli. Dernièrement, Salmonella typhimurium, résistant à l'ampicilline, à la streptomycine, à la tétracycline, au sulfa et au chloramphénicol, a provoqué des maladies en Europe, au Canada et aux États-Unis.
■Des études récentes ont rapporté la résistance d'espèces Candida au fluconazole, un médicament largement employé pour traiter les maladies fongiques systémiques.
■Grâce à son effet naturel antimicrobien, l'argent doit reprendre aujourd'hui la place qui lui revient.

C'est sous forme colloïdale que l'argent s'avère le plus efficace, le mieux assimilable et sans toxicité. Les colloïdes sont ces particules extrêmement fines* qui ne se déposent pas dans les tissus et restent en suspension pour une disponibilité immédiate aux cellules. Les liquides circulants les plus importants (sang et lymphe) sont eux-mêmes de nature colloïdale. Une observation a montré que des microorganismes pathogènes qui s'étaient immunisés contre les antibiotiques, s'engourdissent après l'administration d'argent colloïdal.

L'élaboration de solutions colloïdales relève de l'emploi d'une technologie précise, et doit être contrôlée par la microscopie électronique, par exemple la méthode GDMS (Glow Density Mass Spectrometry) ou l'absorption atomique. Ces solutions ne doivent présenter aucun trouble. Les particules doivent être invisibles et aucun dépôt ne doit apparaître. La charge électrique négative des particules fait que ces particules restent en suspension dans l'eau et ne nécessitent pas de stabilisateurs, pas de protéines et pas de conservateurs.

* L'argent colloïdal est une solution de particules d'argent dont la finesse est entre 1 et 9 nm (nanomètre) de diamètre (1.000 nm = 1 micron), dans une eau distillée reconduite à une résistivité proche de 25 mS (micro Siemens).

Comment l'argent agit-il ?

En référence aux communications scientifiques médicales, l'argent colloïdal peut se rapprocher de l'action d'un antibiotique à large spectre. Sa présence initie une enzyme, laquelle agit localement envers chaque bactérie, chaque unicellulaire, chaque champignon et chaque virus par modification de leur équilibre acido-basique, et y installe une "résistance externe". Par là, ces organismes deviennent inactivés dans un temps de contact d'environ 6 minutes, parfois moins. Ils régressent dans leur cyclogénie, puis meurent.

Cela a été vérifié par le laboratoire de UCLA (Université d'Etat de Californie) et par les travaux du Dr. Robert O'Becker, Centre Médical Universitaire de Syracuse (NY, USA). Les microbes polymorphes, ainsi que les mutants, sont également sensibles à ce colloïde. La majorité des antibiotiques, sur prescription médicale, ne tue qu'une partie des agents causant des maladies, alors que l'argent colloïdal est efficace contre environ 650 maladies (travaux du Dr. Henri Crooks).

Et sur quelles maladies agit-il ?

La liste des maladies pouvant être traitées avec l'argent colloïdal est tellement longue... que je préfère la résumer pour ne pas vous lasser. En gros, l'argent colloïdal permet de traiter toutes les inflammations (affections qui se terminent en "ite"), les problèmes de peau, les plaies, les mycoses de tous types, toutes les infections bactériennes ou microbiennes, c'est enfin un étonnant remède préventif contre toutes les pathologies de l'hiver.

Et pour être tout à fait sûr(e) qu'une cure d'argent colloïdal est adaptée à votre problème de santé particulier, je vous recommande de consulter un naturopathe qui pourra mener la recherche pour vous.

Comment choisir son argent colloïdal ?

La littérature médicale s'est concentrée sur des concentrations d'argent colloïdal de l'ordre de 5 mg/l avec lequel aucun effet indésirable n'a été relaté à ce jour. Aucune intolérance en liaison avec un traitement médical n'a été observée. La cure peut être prise conjointement à un traitement antibiotique ou anti-inflammatoire.

Comme l'argent colloïdal ne s'accumule pas dans l'organisme, aucun dépôt n'est formé sous la peau et les téguments ne laissent apparaître aucune trace grisâtre. La plupart des fabricants proposent différentes formes de concentration. En général, elles varient de 6 mg/l à 30 mg/l. La concentration la plus faible semble parfaitement convenir aux problèmes de peau. Mais la plupart des thérapeutes prescrivent une concentration comprise entre 15 mg/l et 30 mg/l .

Mais l'indicateur clef n'est pas tant la concentration de la solution que la dose d'argent ingérée : une cuillère a soupe d'une solution à 40 PPM est équivalente à 2 cuillères à soupe d'une solution à 20 PPM !

Tant que vous resterez en dessous de la posologie recommandée par l'EPA qui est de 5 microgrammes d'argent par kg quotidien à vie, aucun problème d'argyrie (peau bleue) n'apparaîtra.

Outre sa concentration, un argent colloïdal de qualité se reconnaît à :

Sa couleur ou plutôt à son absence de couleur. La solution peut être très légèrement dorée, mais pas brune.
Son goût : Il doit avoir un léger goût métallique.
Pour une bonne conservation de plusieurs mois, il convient de mettre les flacons à l'abri de la lumière et de conserver la solution dans une bouteille en verre.

Efficace aussi pour vous débarrasser du mercure

Il est bien connu que l'argent et le mercure ont une grande affinité ; d'ailleurs, les amalgames dentaires classiques (plombages) sont composés d'alliages contenant entre autres du mercure et de l'argent. Or, l'on a pu constater récemment que cette affinité crée un tropisme réciproque au niveau cellulaire; ce qui fait que l'argent sous forme colloïdale se comporte comme un excellent chélateur du mercure. La preuve est que l'on retrouve du mercure dans les urines des personnes mercurisées qui prennent cet argent colloïdal. Voila donc en plus des multiples applications connues surtout anti-infectieuses de l'argent colloïdal, un volet inattendu bien utile pour beaucoup d'entre nous.

Pense à partager cet article sur tes réseaux sociaux 😊

Pour aller plus loin :

■ https://www.argent-colloidal.info/pratique.htm

■ https://www.onatera.com/

■ http://www.institut-katharos.com/

[Eau plasma de Quinton] Guérison complète de mon DOS et mon avis sur l'hypertonic

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 11 Apr 2018 16:30:00 +0000

J'ai entendu parler du plasma de Quinton à maintes reprises depuis 2014. Comme toujours, après un très long temps de maturation et de recherches, j'ai enfin eu mon déclic à l'automne 2016.

Aujourd'hui, avec assez de recul (pour ma propre expérience) j'ai décidé de vous communiquer ici le fil de mon aventure que je continue d'explorer avec vous.

L'eau de Quinton :

mon avis, mon témoignage avec plein d'infos 😊

Je reviendrai régulièrement sur cet article y faire des mises à jour, aussi, je vous conseil de le garder précieusement quelque part dans vos favoris.

Pensez à vous abonner dès maintenant à ma chaine Odysee sur laquelle d'autres vidéos à propos de l'eau de mer seront publiées :

https://odysee.com/@santé-vitalité-immunité

A retenir

L'eau de Quinton, l'eau de mer, le plasma marin, le sérum de Quinton, le plasma de Quinton, sont synonymes
La composition du plasma sanguin est identique à celle du plasma marin.
80% de notre cerveau est composé de plasma marin.

Depuis 2014, année de ma fracture à la cheville, j'entendais parler de l'eau de Quinton mais compte tenu de son prix, 30 € à 90 € le litre en fonction de sa présentation, je n'arrivais pas à me décider. De plus, je n'avais pas de motif sérieux qui aurait pu éveiller en moi le déclic que j'attendais.

Je vous explique plus bas comment j'ai réussi à trouver de l'excellente eau de mer à 6.77 €/litre livraison incluse à domicile (= pas en "point relais") en décembre 2021, pour une commande de 12 bouteilles de 0.750 ml. J'en ai bu chaque jour pendant presque deux ans. Plus on commande de bouteilles, plus le prix au litre livraison incluse baisse, c'est aussi simple que ça.

Si vous habitez en bord de mer et si c'est possible pour vous, je vous encourage à rapporter de l'eau de mer dans des bouteilles en verre teintées anti UV : c'est ce que je fais depuis février 2019, car j'ai découvert une crique ici à Antibes, où, hors saison (de juin à septembre) l'eau est parfaitement limpide et ou la vie abonde, algues de toute beauté.

Si vous vous demandez ou trouver la meilleur eau de mer, le docteur Angel GRACIA vétérinaire nous explique dans le reportage vidéo espagnol en VO "La fuente de la vida" comment faire, c'est grâce à son explication que j'ai commencé à remplir mes bouteilles moi-même.

Depuis septembre 2016, j'ai finalement commencé à en boire en augmentant suivant mes besoins au cours du temps :

15 ml puis 30 ml d'eau de Quinton, à jeun tous les matins, et depuis 2020 :

125 ml d'eau de mer non filtrée

375 ml d'eau de source

Ce qui me donne 1/2 litre d'eau de mer hypotonique je bois à la paille, petit à petit dans la matinée avant 11h00 du matin.

Tout a commencé à la suite d'une douleur dorsale en 2016 : une visite médicale ainsi qu'un scanner ont confirmé un problème de lombaire (assez vague)...

Ce fût le jour de mon déclic : j'en parle plus bas dans mon témoignage ainsi que des résultats personnels que je constate au quotidien.

Boire De L’eau De Mer Et Guérir - Carlos Bussenius 2019

Ci après, une mine d'or qu'est ce documentaire, la médecine préventive au Nicaragua va vous faire rêver et réfléchir :

Des témoignages de guérison stupéfiants, même dans des cas inespérés

💧Arthrose, inflammation, dermites, asthme, maladies auto-immunes, tension oculaire, insuffisance rénale, côlon, prostate, maladies nerveuses, maladies hormonales, cancers, dialyse, diabète, fausses couches, candida albican, mycoses, bronchites, grippes, allergies, hémorroïdes, thyroïde, cœur, digestion, jeûne, perte de poids, etc.

Des réponses aux principales objections qui se posent, comme par exemple :

💧 Pourquoi la salinité de l'eau de mer non filtrée est parfaite pour notre santé (même en cas d'hypertension) ?

par Josep GARCIA RAURICH, docteur en chimie, Université Polytechnique

💧 Comment la contamination de l'eau de mer est-elle IMPOSSIBLE ?

par Maria Teresa ILARI, médecin, Directrice de la clinique Santo Domingo

Je divise la suite de cet article en 2 parties :

#1 Boire chaque jour de l’eau de mer pure plutôt que du Quinton + tarifs + mon témoignage

#2 Recevoir des séances d'hydrotomie percutanée

La partie #2 s'adresse à des cas plus avancés, à mon avis. Je n'ai reçu aucune séance d'hydrotomie percutanée, mais pour avoir lu et vu en vidéo beaucoup de témoignages 100% satisfaits, je ne peux pas ignorer cette pratique qui pourrait soulager considérablement certains d'entre vous.

#1 Boire de l’eau de mer pure au quotidien

Pourquoi l'eau de Quinton est-elle si efficace, entre autre, dans la restauration des problèmes d'arthrose ?

A propos de MINÉRALISATION physique, j'aimerais attirer votre attention sur le fait que la communauté médicale mondiale s'accorde à confirmer que l'être humain n'a jamais autant été déminéralisé que de nos jours dans des pays ultra développés : quel paradoxe avec tout le progrès médical de pointe, non ?

Ceci explique le nombre de maladies croissantes, qu'ils baptisent d'orphelines... Ils nous rendent malades en polluant la planète, en tuant la VIE de notre alimentation (légumes, fruits, herbes, viandes, poissons, céréales, laitages)

Le corps va puiser ses carences en minéraux dans le squelette, la mâchoire et les dents qui se déminéralisent ce qui entraîne toutes sortes de douleurs. L'alimentation aujourd'hui est MORTE, on mange du MORT. C'est la raison majeure pour laquelle il est indispensable, ce n'est plus une option, de consommer des suppléments alimentaires pour maintenir à jour notre capital santé.

Les 118 minéraux et oligo éléments que contient l'eau de mer sont VIVANTS contrairement aux autres sources de minéraux proposés en tablettes, poudres etc. Je vous encourage a minéraliser votre corps, en préventif continu, et à veiller à votre alimentation pour vous protéger de toute carences ou maladies appelées chroniques, comme si c'était une fatalité : MEN-SONGE

MON TÉMOIGNAGE :
Guérison complète de mon dos
et mon avis sur l'hypertonique

MIS A JOUR EN SEPTEMBRE 2022

A 53 ans, j'ai commencé à boire de l'eau de mer hypertonique ( = avant dilution) le 22 septembre 2016 à raison de 15 ml à jeun chaque matin,

■ 7 jours plus tard, je n'avais plus mal au dos, côté omoplate.

■ 3 semaines plus tard, pas de coup de fatigue, haute résistance cérébrale.

■ 1 mois plus tard : meilleure résistance physique et cérébrale globale, beaucoup de souplesse, de sensation de légèreté

■ 2 mois plus tard : je souffrais également d'un sérieux inconfort lombaire. Si je me penchais pendant quelques minutes, je devais me redresser au ralenti pour ménager les douleurs, je me redressais enfin d'une traite, fini le ralenti !

■ juillet 2017, je suis passée de 15 ml à 30 ml d'hypertonique ( = avant dilution) à jeun chaque matin : à cause d'une douleur d'arthrose au pied (orteil droit) qui me freinait dans mes déplacements, en 24 h la douleur est devenue presque indolore et a fini par disparaître.

❗❗❗Je ne savais pas que je n'en buvais pas assez.

■ Mai 2018 : je repasse des radios ; c'est de l'arthrose dans la colonne vertébrale qui occasionne ces nouvelles douleurs. Je passe de 30 ml à 50 ml d'hypertonique ( = avant dilution) à jeun chaque matin : en 2 heures, la douleur à quasiment disparu.

■ Aout 2018 : je passe de 50 ml à 80 ml d'hypertonique ( = avant dilution) à jeun chaque matin

■ Novembre 2018 : je n'ai plus aucune douleur dans le dos et mon médecin ne comprend pas pourquoi, bien que je lui ai expliqué ma consommation d'eau de mer.

■ Janvier 2019 : je décide de remplir mes bouteilles à la plage puisque je vis en bord de mer.

■ Décembre 2019 : je passe à 125 ml d'hypertonique ( = avant dilution) à jeun chaque matin

■ Décembre 2019 : tout va bien, rien à signaler

■ Décembre 2021 : idem - 2 ans de conso d'eau de mer côte d'azur, tout va bien 😎 et des tonnes d'économie !

Je découvre la vidéo du docteur Maria Teresa Ilari que je recommande de visionner sans cesse. Je décide d'augmenter alors mon dosage à 375 ml d'hypertonique ( = avant dilution) à jeun chaque matin.

Je suis sidérée de constater qu'en décembre, le mois le plus "fatigant" de l'année, ce mois ou toute l'Europe est en baisse d'énergie, je dispose d'un captal énergie inégalé depuis ma naissance ! Cet été 2022, avec les vagues de canicule, j'ai particulièrement bien vécu aux températures montantes jusqu'à 32° chez moi nuit et jour.

De plus, j'ai encore plus de résistance physique, je digère mieux, je récupère mieux encore.

Aucun complément alimentaire, aucun régime alimentaire ni méthode de cuisson ne m'ont permis d'obtenir de tels résultats jusque là ! Retrouvez mon "questions réponses à propos de l'eau de mer à boire" sur mon groupe Telegram :

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🍎 REJOINDRE SANTÉ VITALITÉ IMMUNITÉ 🍎

Groupe pour tchatter https://t.me/Vitalite_Sante_Immunite

Canal lecture seule https://t.me/sante_vitalite_immunite

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Témoignages eau de mer

glanés sur des sites marchands :
■ SCIATIQUES A RÉPÉTITION

j'utilise le quinton depuis le mois d'avril 2014, je l'ai connu par l'intermédiaire d'un infirmier, j'ai commencé par l’utiliser pour mes sciatiques à répétitions, en injection, l'effet fut immédiat, j'ai donc continué le protocole du dr François ÉPINEUSE qui est de 10 injections et depuis je me porte super bien (j'ai 56 ans) j'ai pu reprendre le vélo, je vais bosser tous les jours avec. j'en ai aussi profité pour soigner mes problèmes d’arthrose des genoux et de mes anches, toujours selon le protocole du dr cité ci dessus, résultat garanti. ce produit est vraiment fantastique. j'en boit aussi tous les jours, un demi litre par jour, le matin avant de partir au boulot, je le mélange avec de la spiruline, c out de boost du matin garanti!!! c'est simple, je ne peu plus m'en passer, c'est devenu ma came !!! un immense merci à MONSIEUR QUINTON...

■ CHIRURGIE (annulée) ARTHODESE HERNIE DISCALE

Exceptionnel!!!!! Je fus à deux doigts de me faire opérer d'une (arthrodèse) pour une hernie discale avec sciatique virulente lorsque j'ai rencontré une dame qui avait soigné son mari pour les mêmes douleurs, je ne pouvais plus faire trois mètres dans la rue sans devoir m’asseoir encore en juillet, elle m'a conseillé le plasma de Quinton et voire même me le faire injecter.

Depuis fin juillet je prends tout les jours 2 ampoules par jour, j'ai déjà oser 2 injections et suis prête à me faire faire une injection de 100 ml (je tarde car j'ai peur des piqûres) depuis j'ai réussi à faire 3 randonnées dans les alpes et ne prends plus depuis juillet plus aucun anti-inflammatoire ou autres médicaments.

Je suis ravie d'avoir rencontré cette dame qui ne fut pas par hasard sur mon chemin et je remercie tout ceux qui font passer le message car c'est un produit vraiment miraculeux. J'ai gagné de l’énergie et pas mal d'espoir pour bientôt ne plus avoir aucune douleur, mes ami(ies) n'en reviennent pas car ils me voient presque courir ce qui pour moi était voir plus possible. merci à Mr Quinton et à tous ceux qui font perdurer les recherches (dommage que les médecins n'en parlent pas) En tout cas cette eau de mer est un miracle de la vie.

■ ASTHME ENFANT

Bonjour, Je souhaiterais vous partager l'expérience de mon fils de 5 ans et demie et l'utilisation du Plasma de Quinton. A l'âge de 3 ans, au printemps, le petit a fait une première crise d'asthme. Depuis, il a eu quelques bronchites asthmatiformes. En 2 ans, il nous est arrivé d'avoir recours à la Ventoline et le Sérétide (anti-inflammatoire) entre 3 et 5 fois par an, le traitement sur une durée de 1 à 2 semaines.

Depuis près de 2 ans je propose à mon fils des petites cures de Quinton (2-3 semaines environ, 5 ml solution hypotonique, 2-3 x par jour) : au printemps, à l'automne et aussi dès que je sens qu'il risque de tomber malade (baisse de tonus, fatigue, refroidissement...).

Et depuis le printemps dernier je pratique également les inhalations au plasma de Quinton hypertonique que je mets dans un nébuliseur. Je trouve personnellement très efficace cette dernière forme d'utilisation du sérum de Quinton. En effet, nous n'avons pas eu besoin d'avoir recours aux bronchodilatateurs ni anti-inflammatoires (ni tout autre médicament d'ailleurs) depuis l'été 2015 (nous sommes en février 2016).

Tous ceci dans un cadre d'une alimentation la plus naturelle possible, cures ponctuelles de probiotiques, de vitamine C et vitamine D3, une activité physique régulière. Cordialement,

Quelques témoignages glanés sur https://www.onatera.com/

■ véritable tonique indispensable à mon mari qui travaille sans repos pendant des mois à 61 ans.il est restaurateur.

■ J'utilise le Quinton Hypertonic en période d'entrainement intensif marathon. Excellent!

■ Produit excellent pour la fatigue

■ Très bon produit que je viens de découvrir. Après une semaine j'ai déjà remarqué les bienfaits mental et physique qu'ils m'accompagnes pendant la journée. En fait j'ai déjà partagé avec 3 personnes la découverte de ce produit qu'ils sont en train de l'essayé. Pour cela je suis obligé de faire une autre commande. Voilà mon avis.

■ Donne une belle vitalité, me redonne des forces après un état grippal. En début de traitement mais déjà satisfaite au bout de 5 jours

■ En un mot : Fabuleux ! Pourquoi les médecins ne prescrivent plus ce produit simple et naturel. J'ai commencé une cure de un mois et depuis mes migraines ont disparu alors que j'en avais au moins 2 ou 3 par mois. L'eau de quinton a également un effet tonique, je me sens moins fatigué avec plus de peps. Ce concentré d'oligo-éléments régénère le corps et comble nos carences en minéraux. Franchement je sens une différence, ce n'est pas flagrant aux premières prises, c'est sur la durée que l'on en ressent les bienfaits. Prenez juste 20 ml par jour et vous verrez après quelques semaines la différence. Je suis tellement satisfait de ce produit que j'en ai commandé 3 litres mais pas chez https://www.onatera.com/car malheureusement ils n'en vendent pas en si grosse quantité. mon produit de l'année !

■ Donne un véritable coup de fouet, j'avais de grosses contractures dans le dos et après avoir fait une cure d'hypertonic, elles ont disparus!

■ Après une période douloureuse de problèmes lombaires, je me sens moins fatiguée. L'hypertonic Quinton a contribué à me re minéraliser

■ Un magnésium naturel recommandé par notre naturopathe en cure de 3 semaines quand la fatigue se fait sentir à l'entrée de l'hiver.

■ Toute la puissance de la mer à son état naturel ! Recommandé pour toutes carences qui se manifestent par une asthénie, un épuisement physique ou psychique, une dévitalisation (sportifs, grossesse, ...). Assure la relance de l'organisme.

■ J'utilise ce produit comme reconstituant pour limiter les pertes d'oligoéléments dans le cadre d'une activité physique importante (4 heures de vélo par jour). De plus dès les premiers picotements dans la gorge je fais un gargarisme avec ce produit avant de l'avaler. Et cela semble marcher. c'est un complément fabriqué très sérieusement, surtout pas un boostant (comme le guarana) mais un rééquilibrant et nettoyant extra cellulaire, très bon en convalescence comme dans mon cas par exemple

■ Quinton hypertonic est le complément alimentaire nécessaire à une bonne revitalisation de l'organisme et me permet de supprimer mes acouphènes ! MERCI

■ Produit super efficace. Renseignez-vous ;) c'est remarquable. Ce n'est pas la 1ere cure que je fais. !j'en fais 2 par an. (octobre et mars)

■ Excellent produit que je prends en alternance avec l'isotonic, l'un le matin et l'autre le soir. Je me lève plus reposée, de très bonne humeur et avec une énergie positive pour toute la journée !! A chaque changement de saison difficile (printemps et automne) c'est l'idéal pour moi.

■ j'ai connu et essayé l'eau de quinton après une opération lourde de la colonne vertébrale(fracture D11) et j'en ai ressenti un grand bien, je poursuis chaque année une cure à l'automne

Livre gratuit :

Le plasma de Quinton
En savoir plus sur le plasma de Quinton ?
Obtenir le livre PDF original du dr René Quinton, gratuitement ici : http://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k746094.pdf

■ SI DILUTION en isotonique (info trouvée sur un site marchand)

1 volume d’eau de mer hypertonique + 3 volumes d’eau de source très peu minéralisée en boutique bio { Mont Roucous, Rosée de la Reine, Montcalm }

La préparation obtenue est appelée « eau de mer isotonique » Prélevez de ce mélange 1 cuillère à café à la fois plusieurs fois à répartir dans la journée, loin des repas

Voilà 2 vidéos que je recommande pour mieux comprendre l'action de l'eau de mer dans le corps.

Julien Allaire naturopathe explique en 7 mn : 80% de l'eau de notre cerveau C'EST DE L'EAU DE MER. Comment l'interaction des 21 sels minéraux/oligo éléments contenus dans le plasma de Quinton opèrent et permettent de restituer à notre corps ce qu'il contient à sa naissance.

https://youtu.be/ApzosBXGhb4?t=20s

Autrement dit, le Quinton restitue à notre corps ses besoins, il est nourrit et il guérit.

J'insiste sur le fait que ce sérum se boit à jeun et surtout loin des repas, pour une meilleure absorption, comme l'explique dans la vidéo ci-après, le professeur Marc François Paya.

Marc Francois Paya, ostéopathe et spécialiste du dos, a évité à de nombreuses personnes de passer en chirurgie du dos en ajoutant la consommation de l'eau de Quinton.
Il explore ici, entre autre, les 3 pathologies suivantes :

#1 hernie discale
#2 hyper thyroïdite (femme ménopause)
#3 ostéoporose

C'est passionnant !

Voir aussi Conférence du Dr. Marc François Paya https://youtu.be/HJdmwHWOGd4

Prix de l'eau de Quinton

Le prix de l'eau de Quinton en ampoules varie de 40 € à 90 € le litre, suivant les boutiques bio, c'est pourquoi depuis 2016, je cherche toujours les meilleurs tarifs.

J’ai commencé à acheter mon premier litre d'eau de Quinton chez C_S_B_S :
derrière des allures très nobles, j'ai réalisé rapidement que cette entreprise n'avait aucune écoute de ses clients (moi) et malgré ma satisfaction, j'ai décidé de me fournir ailleurs.

J'ai acheté ma seconde bouteille en verre teinté anti-UV d'un litre chez https://plasmatrice.fr/ A l'époque, pour un litre d'HyperTonique il fallait compter chez eux : 24.90 €/litre + 4.90 € de livraison = 29.80 €

Je cite ci-dessous le docteur Angel GRACIA vétérinaire

[…] mais ce qu'on recommande toujours c'est que, si vous avez accès et la possibilité d'aller à la mer, le mieux est d'aller à la source où on la trouve avec le plus de propriétés.

Nous voyons ici que c'est de l'eau de mer hypertonique à 100 %. Elle n'est pas filtrée, il peut y avoir après décantation un peu de sable ou quelques algues il suffit de l'enlever, mais elle est telle quelle.

Et les propriétés sont à peu près similaires mais comme dans l'eau de mer que nous avons récoltée il y a le phytoplancton et le zooplancton que l'on n'a pas retiré on a les propriétés thérapeutiques maximales.

La preuve que l'eau de mer provenant directement de la source nous apporte beaucoup plus. Il n'y a plus de propriétés thérapeutiques, quand nous avons utilisé l'eau de mer passé au filtre, il lui manque alors quelques particules de zoo ou phytoplancton les résultats n'ont pas été les mêmes.

Après deux heures, avec de l'eau de mer non filtrée, on voit diminuer chez un veau les problèmes d'intoxication ou de diarrhées , alors que l'eau de mer filtrée ne donne pas les même résultats.

Micro filtrer, c'est faire perdre les conditions naturelles chimiques, biochimiques et de mémoire qu'a l'eau de mer

Nous sommes sur une planète constituée aux 3/4 d'eau de mer et un 1/4 (ou 1/3 à peu près) de minéraux pareil que pour l'être humain exactement pareil :

70 % d'eau de mer 30 % de minéraux qui resteront ici quand on partira.

Concentrons-nous sur cette synergie et il y en a énormément, de l'eau mer cette planète, c'est la planète eau donc, l'eau de mer réelle celle qui a, comme le dit Ángel Grácia, cet ADN réparateur du début, biodisponible c'est celle-là, elle est ici, elle est dans la mer, elle n'est pas meilleure ni pire qu'une eau de mer qu'on vous vend à 80 € ou 100 € le litre en proportion de petites bouteilles elle viendra d'un autre endroit elle aura un autre système, une autre logistique on sera habitué à travailler ainsi

Quand M. René Quinton sauva ces centaines de milliers de personnes il n'avait ni chambre froide ni microfiltration et rien de ce style, absolument rien !

Maintenant, qu'ils ne viennent pas avec leur histoire que ça doit être filtré et je ne sais quoi et re-re-filtré 36 fois non, non, non !

L'eau de mer, il faut la prendre ici sur la côte, évidemment qu'on ne va pas aller près d'une sortie d'égouts on va pas aller la récupérer au port !

Mais allons à d'autres endroit, et prenons-la là-bas à chaque fois que l'on peut.

Définitivement, si nous sommes 70 % eau de mer isotonique qui contient tous les éléments dans notre organisme les mêmes que dans l'eau de mer en quantités suffisantes pour que nous nous maintenions en bonne santé il est fondamental de connaître ce qu'est l'eau de mer s'informer, et l'utiliser de manière rationnelle. […] Fin de citation.

Source de ce script en VO ici > https://youtu.be/aRRBWbqDzJo?t=1h15m16s

Biomaris, eau de mer non filtrée, distribuée en Allemagne les coûts varient de 75% en moins qu'en France.

Toutes les eaux de mer, incluant l'eau de Quinton, vendues dans le commerce sont filtrées, c'est la loi : en Allemagne, on trouve la Biomaris, non filtrée à 7€/litre MAX.

L'eau de mer non filtrée contient du phytoplancton et du zooplancton, donc des protéines végétales et animales inexistantes dans l'eau filtrée et pourtant indispensable au fonctionnement optimal de ses capacités.

Dans le docu "Boire De L’eau De Mer Et Guérir - Carlos Bussenius 2019 - SVI - Santé Vitalité Immunité", le dr Maria Teresa ILARI, (Directrice de la clinique Santo Domingo), explique (à 53:32 mn) comment l'eau de mer NE PEUT PAS être contaminée, même dans des cas de pollution grave, très rassurant pour les personnes qui en doutent.

📕💡SIMULATION AU 19-12-2021

Les bouteilles en verre sont bleu marine, donc, anti UV.

12 bouteilles de 750 ml = 9 litres

61 € livraison incluse = 🍉 6.77€/ livré à domicile

Les bouteilles en verre sont bleu marine, donc, anti UV, note très appréciée.

https://www.curavendi.de/product/biomaris-meerestiefwasser-glas.330928.html

A noter qu'il ne faut jamais acheter de l'eau de mer dans une bouteille en plastique à cause de la corrosion.

Conclusion pour ma part : je recommande SANS AUCUNE HÉSITATION l'eau de mer Biomaris commandée en Allemagne.

#2 Recevoir des séances d'hydrotomie percutanée

Les injections sous cutanées (hydrotomie percutanée) de Quinton sont interdites depuis 1930 il me semble (il faut que je retrouve la date exacte dans mes sources), parce qu'elles donnent des résultats trop extraordinaires, mais ont sait bien que le monde vit à l'envers... + d'infos ?

http://www.hydrotomie-percutanee.info et la chaine YouTube de l'asso Internationale d'hydrotomie percutanée (AIHP) https://www.youtube.com/channel/UCeyMs8gVKkyNCvXKxh9diYw/videos

Dans le documentaire ci-dessous ,le docteur Épineuse ainsi que plusieurs personnes témoignent des bénéfices extraordinaires de l'action de l'eau de Quinton dans leurs corps : des guérisons "inattendues" viennent libérer des personnes captives de leurs douleurs depuis des années parfois.

Quinton L'eau de Quinton soigne le mal de dos - Dr Epineuze - (intégrale)

Et quand on lit par exemple, le genre de témoignage ci-dessous, ça laisse à réfléchir 😉non ?
A bientôt les ami-es 👀💗

La recette du fruit shake chocolat ! | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jul 2016 18:21:00 +0000

Relayé par ©Mamie Sha Blog

La recette du fruit shake chocolat cru !

Aie aie aie , presqu'un an que je ne suis pas venue ici sauf pour répondre à des commentaires de temps en temps !
J'espère que vous allez tous bien et que ce petit mot vous trouve en pleine forme !

Eh oui , il s'en est passé des choses de mon côté :

la plus importante pour moi , c'est que j'ai enfin quitté Paris pour aller vivre en bord de mer , dans les Alpes Maritimes , ce dont je rêvais depuis 30 ans , c'est pas rien ! Si vous passez vers Antibes , faites-moi signe !

Alors vous imaginez , un déménagement , c'est toute une métamorphose , et puis , le temps de déménager , le temps de s'installer, le temps de s'habituer... on prend vite les bonnes habitudes du bord de mer , du ciel bleu et tout et tout.

Et voilà que je me disais "et pour mon come back sur le blog , si je leur donnait ma recette du fruit shake chocolat noir ? "

Vous connaissez tous le milk shake , cette boisson au lait de vache , mi glace fondue , mi liquide ? Eh bien c'est la même chose mais 100 % végétale : des bananes , du cacao gras non sucré , un bon blender (cliquer ici pour voir le mien) ou mélangeur pour nos ami-es du Québec , basta !

Réservez dans votre congélateur , des bananes très très mures , bien tigrées , coupées en tranches. Je les coupe sur une grande planche que je place direct en haut du congélateur. Une fois congelées, avec la pointe d'un couteau , je les décolle en 1 mn et les glisse dans un grand sac plastique spécial congélation , j'en ai donc toujours à l'avance.

A noter que pour bénéficier de tout son intérêt , cette recette se prépare et se déguste immédiatement.

Ingrédients :

125 ml d'eau (se source ou minérale de préférence)
3 cuillères à dessert de cacao en poudre AB non sucré , cru (si vous ne voulez pas vos ruiner , celui-ci est parfait cliquez-ici) ou non.
Des rondelles de bananes congelées : la valeur d'une belle poignée , modulable suivant vos goûts , selon que vous aimez une consistance plus ou moins épaisse , genre smoothie.
NB : si ce breuvage manque de sucre à votre gout , vous pouvez toujours ajouter du miel par exemple ou ( je n'ai pas essayé ) du sirop de sucre de canne . Moi , je le préfère "bitter", sans sucre , juste le sucre de la banane très mure.

Dans mon blender , j'incorpore dans l'ordre les ingrédients. Je pulse pendant 1 bonne minute et je consomme dès que c'est fini , un régal !

Bon alors dites , on trinque ? Allez zou , on trinque à mon déménagement , vite ! Tous dans les commentaires !

Soupe crue lacto fermentée: choucroute et épinards! | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 01 Oct 2015 14:43:00 +0000

©Mamie Sha Blog

Même moi, je n'aurais jamais pensé un jour en arriver là: pourquoi je vous dis ça?
Parce que j'avais gouté à la choucroute crue sans aucun enthousiasme!

Oui, mais aujourd'hui, tout a changé.
Mes ami(e)s, la base de mes soupes crues est simplissime:
si vous n'avez pas encore lu mon témoignage ici, sachez que j'ai commencé à consommer des soupes crues chaque jour depuis 1 an maintenant!

Moi qui suis assez routinière dans mes repas, je me suis le mois dernier, "Tiens, et si j'ajoutais dans mes soupes de la choucroute crue?"

Si tôt pensé, si tôt appliqué: sauf que finalement, après plusieurs éssais, j'ai pas aimé du tout. Sans doute parce que l'acidité l'emportait et effaçait touts les arômes de ma soupe habituelle?

Du coup j'ai tenté, moitié choucroute moitié épinards (surgelés) et là, une fois passé au blender (voici le mien), on dirait que choucroute et épinards sont fait l'un pour l'autre (dingue! ça me rend même poète!). En plus, ça donne une très jolie couleur vert tendre...

Allez! A vous d'essayer ce breuvage dont je ne peux plus me passer... Bon, vous nous direz?

Proportions

Soupe crue lacto fermentée:

1 volume de choucroute crue
1 volume d'épinards surgelés

Ou trouver la choucroute crue?

Dans n'importe quelle boutique AB, en sceau d'1 kg
Chez votre traiteur

Vous pouvez faire lacto fermenter vos légumes vous-même, comment faire?

La lacto-fermentation et l'alimentation vivante
http://www.cfaitmaison.com/cru/lacto-ferment.html
Vidéo: tout est dit en 5 mn chrono!

[Le Vinaigre de cidre] Mon expérience, mes témoignages | ©Mamie Sha Blog

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 02 Aug 2015 12:49:00 +0000

Article et Podcast - Vinaigre de cidre :

votre couteau Suisse santé liquide

Je détestais le vinaigre, au point que je n'en mettais plus du tout dans mes salades. Jusqu'au jour ou tout à changé pour moi lorsque j'ai lu l'article que je vous relaie (un peu plus bas sur cette page "Vinaigre de cidre : vingt recettes pour vous soigner").

Alors je me suis dit :

"mais comment je vais faire pour intégrer le vinaigre de cidre dans mon quotidien, compte tenu de ma répulsion ?"

Eh bien comme pour le jus de citron, j'ai commencé par des micro doses, et j'ai augmenté au rythme de la tolérance que j'y accordais. Et vous savez quoi ? Je m'y suis habituée bien plus rapidement que je ne me l'étais imaginé !

Le vinaigre de cidre Naturalia que je vous recommande est produit par Charbonneaux-Brabant Je le consomme sans ajout de miel, 60 ml par jour de vinaigre de cidre non pasteurisé depuis mars 2013.

Dans des potages crus, des salades, ou dilué dans un verre d'eau en cas de besoin supplémentaire. Depuis, voici quelques résultats observés que je vous livre ci-dessous :

► Je n'ai plus de crampes, ni diurnes ni nocturnes et je peux dire avec certitude que ce dosage est la solution à ce problème de crampes, pourquoi ? Parce que s'il m'arrive de sous doser pour une raison ou pour une autre, je vois de suite la différence : j'ai à nouveau des crampes. Dès le matin, je réserve dans un flacon 60 ml de vinaigre de cidre bio (non pasteurisé) et je m'en sers dans mes repas du jour. Je dilue l'excédent dans de l'eau de source que je bois jusqu'à mon coucher. Au début, le gout inhabituel était un peu gênant mais le corps s'habitue à tout et après quelques jours, ça passe comme une lettre à la poste.

► Je n'ai plus d'hématomes quand je me cogne, alors que j'en avais de toutes les couleurs pendant 10 jours.

► La cheville dans le plâtre juin/juillet/aout 2014 : une piqure quotidienne de Lovenox sur les cuisses occasionnait des hématomes multicolores ! Au bout de 2 mois, j'ai eu l'idée d'appliquer du vinaigre de cidre au spray, après chaque injection: idem, je n'ai plus jamais eu un seul hématome.

► Depuis mars 2014, je ne suis pas tombée une seule fois malade sur le plan ORL, alors que jusqu'à mes 50 ans passés, deux à trois fois par an, mon corps répétait en boucle rhume, bronchite ! (J'en parle dans mon témoignage sur ce lien) J'ai éradiqué à plusieurs reprises des prémices de problème ORL et virus de grippe en montant à 90 ml/jour pendant 3 jours, pris dans les repas et/ou dilué dans de l'eau à température, sans ajout de miel. Si besoin , j'ajoute de l'huile essentielle de tea tree dans ce cas.

► Appliqué sur la peau en cas de boutons, coupures, c'est non seulement un puissant désinfectant mais un anti douleur, je l'ai vérifié à l'occasion d'une piqûre d'épine de baie de citron au bout d'un doigt ! Il va sans dire qu'il apaise les piqûres de moumousse (= moustiques ! )

► Appliqué sur la peau bien propre avant épilation à la cire tiède, je n'ai plus jamais eu une rougeur ni un vaisseau éclaté !

► Guêpes ? Faites le test : l'été, en terrasse, en pique nique, vous savez que les guêpes viennent au repas. Ouvrez un ou plusieurs petits flacons de vinaigre de cidre sur la table, près de votre verre, ou près des aliments qui les attire en pique nique, vous verrez que plus aucune guêpe ne viendra.
Fini les piqûres et les douleurs et les allergies post piqures, bref, repas tranquille et sécurité assurée.

Alors ? Ça vous inspire ? Et au fait, vous, oui, vous ? Avez-vous un témoignage, une expérience à nous partager sur les bienfaits du vinaigre de cidre ?

Si jamais vous ne lisiez pas les commentaires publiés sur ce billet, je cite ici Xavier Blin que je remercie au passage pour son intervention fort utile :

Le vinaigre de cidre est "appelé cidraigre par un fabricant dont le produit m’apparaît plus doux que le vinaigre de cidre bio".

PODCAST | VINAIGRE DE CIDRE, un couteau Suisse liquide, élixir santé !

🍎🍷🍏🎤🎧👉 Cliquer ici pour écouter le podcast (durée 21 mn)

Bon, je vous laisse lire l'article qui m'a fait changé d'avis sur mes anciennes idées, vous allez voir comment un simple aliment peu vous aider dans votre quotidien sur le plan santé/nutrition, c'est carrément STU-PÉ-FIANT.

Source : http://www.alternativesante.fr/vinaigre-de-cidre Relayé par ©Mamie Sha Blog

Aujourd'hui, pour la plupart des gens, le vinaigre n'évoque que la sauce vinaigrette. Mais au-delà de ses qualités gustatives, sait-on encore comment cet ingrédient s'est imposé à tous dans l'alimentation d'abord et dans la trousse à pharmacie familiale ensuite ?

Trois qualités fondamentales ont imposé le vinaigre dans les foyers des nos ainés : il était indispensable à la conservation des aliments, il facilite la digestion, c'est un produit antiseptique de première main.

C'est à ce titre, et bien d'autres qu'il a été inscrit au Codex en 1748 et vendu très longtemps chez les apothicaires.

Votre cuisine, c'est votre pharmacie

Si tout vinaigre est bon par définition, le vinaigre de cidre sort du lot. Ses particularités en font : un grand tonique du système nerveux et du cœur, anti-fatigue, un nettoyeur et régénérant cellulaire, un reminéralisant hors-pair, un stimulant digestif, un immunostimulant, un anti-cholestérol... Rhume, troubles circulatoires, intestinaux, hypertension, problèmes de pieds ou de peau, douleurs articulaires ou musculaires, coups de soleils et piqûres d'insectes...

Le vinaigre de cidre est bon pour tout.

Et pour en tirer le meilleur, il suffit d'y associer quelques ingrédients de base comme le miel qui, tous, sont à votre portée. Sans compter les mille recettes de beauté que vous pouvez concocter avec ce vinaigre. On n'attrape peut-être pas des mouches avec du vinaigre mais on se refait sûrement la cerise, et gratis !

Lisez ce texte jusqu'au bout, je vous livre plusieurs recettes très simples qui pourront sans doute soulager un certain nombre de vos maux quotidiens.

Le secret du vinaigre de cidre

une soupe de microbes et trois acides La formation du vinaigre est un phénomène naturel dû à l'oxydation de l'éthanol des boissons alcoolisées par un processus de fermentation acétique.

Les Anciens savaient reproduire ce phénomène en utilisant « la mère à vinaigre », ce voile gélatineux qui se forme à la surface du vin avec le temps. On ignorait alors que cette fermentation acétique est le fait d'une bactérie Acetobacter suboxydans.

Très sociable, elle se développe ultra rapidement en s'associant avec ses consœurs pour former un biofilm. On sait depuis peu que d'autres bactéries cousines ont ce pouvoir acétifiant.

Le résultat final se distingue par un concentré d'éléments-trace mais surtout par sa concentration en acides : acétique principalement (5 à 8%), et acides tartrique et citrique en quantité variable.

L'acide acétique fait du vinaigre un détergent domestique mais c'est aussi, pour l'essentiel, cet acide qui lui confère ses qualités bactéricides et médicinales.

Pourquoi du vinaigre de cidre ?

L'acide acétique expliquant les vertus désaltérantes, désinfectantes et curatives du vinaigre, l'origine de ce dernier, me direz-vous, importe peu. Pourtant, c'est le vinaigre de cidre qui est généralement employé comme remède. Pourquoi ?

Comme d'autres, le vinaigre de cidre est très riche en phosphore, calcium, magnésium, soufre, fluor, fer, bore et silice qui, l'un dans l'autre, contribuent à son pouvoir énergisant et curatif. Mais on aurait tort d'ignorer les particularités du vinaigre de cidre dues à la teneur en acides essentiels, enzymes et surtout à son impressionnante teneur en potassium (jusqu'à 1 g par litre).

Le potassium est à nos tissus mous ce que le calcium est à nos tissus durs. Il joue un rôle-clé dans le liquide intracellulaire et pour le maintien de l'équilibre acido-basique. C'est un excellent antidote à la pollution, à l'empoisonnement médicamenteux et vaccinal et à l'alimentation déséquilibrée qui attaquent notre équilibre acido-basique au point d'entraîner de nombreux désordres, de la thrombose au cancer.

Alors tant qu'à sortir 3 ou 4 euros de sa poche, autant choisir du vinaigre de cidre Bio et non pasteurisé !

Ajoutons que le vinaigre est très riche en antioxydants. Il contient environ 600 mg/l de composés phénoliques La « révélation » d'un médecin épris de nature C'est au médecin Dr Forest Clinton Jarvis que l'on doit la découverte des vertus préventives et curatives du vinaigre de cidre.

Cet ophtalmologiste et otorhinolaryngologiste a exercé jusqu'en 1945 au nord de New York, dans le Vermont. C'est dans cette région réputée pour ses paysages sauvages que cet observateur a longuement étudié les remèdes de la médecine populaire locale. Ses observations et expériences sont consignées dans un livre à succès :

« Ces vieux remèdes qui guérissent », paru en 1958.

Or le vinaigre de cidre occupe une place centrale dans la pharmacopée du Vermont. On lui prête le pouvoir de « ralentir » le corps et de lutter contre les « maladies de l'énergie ». Entendez des « emballements » de l'organisme qui se traduisent par fatigue chronique, hypertension, accidents cardiaques, ulcères gastriques et intestinaux, obésité, arthritisme...

Jarvis a su l'expliquer, de façon simplissime : si ces états pathologiques se manifestent, c'est parce que les cellules du corps sont déshydratées, tel un raisin sec. Leurs composants minéraux ne pouvant plus être rejetés, ni se dissoudre, s'agglutinent et se déposent dans les tissus. Et pour réhydrater les cellules malades, en douceur, rien de mieux que le vinaigre de cidre et son potassium.

L'hydratation disperse les molécules agglutinées, permet aux minéraux et autres éléments bénéfiques de pénétrer la cellule. Bref, cette médecine est simple : elle redonne à la cellule ses capacités d'assimilation, de stockage et d'élimination.

Pourquoi les vaches « se pètent la ruche » avec des pommes à moitié pourries ?

Tout a commencé dans une étable. C'est là que le Dr Jarvis avait installé son laboratoire d'observation. La vache est un excellent sujet car son alimentation, donc son état de santé, influe directement sur sa production laitière.

Jarvis aimait raconter l'histoire d'une petite vache surnommée « Paralysée ». A chaque vêlage, elle avait une attaque de fièvre de lait et de paralysie et le vétérinaire la sauvait en lui injectant du gluconate de calcium. Or Jarvis avait remarqué que les vaches laitières aiment les pommes en état avancé de fermentation.

Peut-être est-ce leur moyen à elles de s'enivrer un peu, de se « péter la ruche » pour reprendre l'expression champêtre d'un ami éleveur. Mais plus sûrement, c'est leur corps qui le demande. Jarvis proposa donc de verser un demi-litre de vinaigre de cidre deux fois par jour dans la nourriture de sa vache.

Trois mois plus tard, par une amélioration de l'élasticité des tissus, elle mit bas d'un veau en parfaite santé, en seulement 10 mn avant de retrouver l'appétit et la santé. Mais Jarvis, qui avait de la suite dans les idées, fit une autre observation : sachant qu'il est difficile de sectionner les grosses artères des vaches abattues, il avait remarqué que le problème ne se présentait plus chez les animaux traités au vinaigre durant une partie de leur vie.

Il en déduisit que le vinaigre de cidre favorise l'assimilation du calcium et supprime les dépôts de calcium dans les parois artérielles.

Le cocktail de Jarvis : un remontant à faire soi-même

Les médecins sportifs vous le répètent : pendant et après l'exercice, il est élémentaire de boire une solution isotonique permettant une rapide compensation des minéraux perdus par sudation. Grâce au vinaigre de cidre - issu de l'agriculture biologique bien entendu - il est possible d'en obtenir une excellente qui, potassium aidant, fortifie en outre la musculature.

En revanche, le vinaigre de cidre ne sera d'aucune utilité à ceux qui sont obsédés par leur indice de masse corporelle (IMC), car il ne fait pas perdre de poids mais remplace plutôt le gras par du muscle. Ce qui vaut pour les sportifs vaut aussi pour toutes les maladies qui provoquent de fortes sudations, notamment, les maladies infantiles (scarlatine, affections virales, oreillons, rougeole)

Pour cela, on diluera 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 1 de miel dans 100 ml d'eau riche en sodium : c'est le cocktail dit de Jarvis dont vous verrez ci-dessous les nombreux usages possibles.

En règle générale, pour soutenir la vitalité et la santé musculaire d'une personne active, il est conseillé d'en boire au minimum 1/2 verre par jour, mais on peut aller jusqu'à 3 verres par jour.

Une autre façon de se soigner à la cuillère

Le vinaigre de cidre, sous forme de cocktail ou pris à la cuillère, présente bien des vertus thérapeutiques. Les indications ci-dessous montrent l'étendue de son spectre d'action :

Faiblesse, fatigue, fragilité face aux microbes et virus

Vous êtes souvent fatigué ? Vous tombez malade dès qu'une personne tousse ou renifle dans votre entourage ? Vous êtes allergique pour un rien... Faites des cures régulière du cocktail de Jarvis (sur environ 4 semaines et sans interruption en préventif) ou durant les périodes où vous vous sentez fragiles.

Complétez cette cure en prenant de la vitamine C naturelle. Les chercheurs ont montré que le vinaigre de cidre était efficace contre les bactéries causant les maux d'oreille les plus fréquents. Ce sont les bactéries de type Pseudomonas, Staphylococcus et Proteus. Le vinaigre pourrait même représenter un traitement alternatif intéressant en cas d'échec des antibiotiques.

Rhumes et troubles des voies respiratoires

En cas de mal de gorge et d'enrouement, faites des gargarismes de vinaigre de cidre dilué (75 ml d'eau tiède avec 25 ml de vinaigre). Si l'inflammation est aigüe, gargarisez toutes les heures (recracher !).

En cas de toux bronchique, le vinaigre de cidre va favoriser la liquéfaction et l'expectoration des mucosités. Prenez 1 c. à café de ce sirop :

4 c. à soupe de miel liquide avec 5 c. à café de vinaigre de cidre. Buvez beaucoup de liquide (des infusions de thym très chaudes) pour aider les mucosités épaisses à se liquéfier.

Troubles cardiaques et circulatoires

Le vinaigre de cidre, on l'a vu, a la capacité de dissoudre les dépôts calcaires dans les parois artérielles (une coquille d’œuf se dissout en moins de 2 jours dans du vinaigre de cidre). Il réduirait par ailleurs l’activité de la rénine, une enzyme qui contracte les vaisseaux sanguins et augmente la pression. Grâce au vinaigre, l'effet de la rénine diminue, les vaisseaux sanguins se relâchent, la pression artérielle baisse, ce qui épargne les parois et éloigne le risque d'avoir un accident cardiovasculaire.

Si vous êtes concernés, buvez le cocktail de Jarvis plusieurs fois par jour et utilisez le plus possible le vinaigre de cidre pour cuisiner. Sa haute teneur en potassium renforcera en plus le muscle cardiaque.

Si vous souffrez de varices, imbibez un tissu de vinaigre de cidre et enveloppez vos jambes pendant 20 minutes. En cas d'hémorroïdes, prenez des bains de siège où vous diluerez un verre de vinaigre de cidre et un verre d'infusion de sauge dans de l'eau tiède.

Troubles intestinaux

En cas de diarrhée, qu'elle soit provoquées par de méchantes bactéries ou par des médicaments, le corps perd quantité de liquide et de minéraux vitaux. Le vinaigre de cidre, bactéricide doux (il agit non par destruction mais par répulsion), reminéralisant, favorise le développement de la flore intestinale et régule le transit. Diluez 2 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et buvez-le avant les repas par petites gorgées jusqu'à disparition des maux.

En cas de constipation, buvez plusieurs fois par jour 2 c. à café de vinaigre de cidre diluées dans un verre d'eau et/ou prenez des bains de pieds tièdes (4 litres d'eau, un verre de vinaigre de cidre et 4 c. à café de sel).

Diabète

Boire du vinaigre au cours du repas ralentit l'augmentation du taux de sucre dans le sang, la fabrication d'insuline et de triglycérides/cholestérol. L’acidité du vinaigre ralentit la vidange de l'estomac, ce qui transforme n’importe quel repas à index glycémique (IG) élevé en repas à IG bas avec toutes les conséquences positives que cela implique pour la santé.

De plus, le vinaigre bloquerait l’activité des amylases dans le petit intestin. Les amylases sont les enzymes qui découpent l'amidon et en font du glucose. Une partie de l'amidon avalé partirait donc aux toilettes plutôt que d'être transformée en sucre et passer dans notre sang. Cet effet tient à l'acide acétique contenu dans tous le vinaigre de cidre.

Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, rhumatismes, goutte)

En fluidifiant le sang épaissi par les aliments riches en protéines (comme les viandes), le vinaigre de cidre nettoie les toxines qui s'accumulent dans les jointures, les tissus et les organes. Pour prévenir les douleurs articulaires, buvez un demi-verre du cocktail de Jarvis avant le petit-déjeuner. En cas de douleurs aiguës, faites, en plus, un enveloppement froid du membre concerné ou, si la douleur est chronique, un enveloppement chaud au vinaigre de cidre dilué.

Ostéoporose

Le vinaigre augmente l'absorption du calcium par l'intestin et diminue l'activité des cellules qui renouvellent (et donc détruisent) les cellules des os.

Troubles des reins et de la vessie

Le vinaigre de cidre favorise le rinçage des reins et de la vessie et prévient la formation de calculs rénaux et vésicaux. Buvez aux repas 2 c. de vinaigre de cidre diluées dans un verre d'eau. Là aussi, buvez des infusions (de pissenlit ou d'ortie) pour mieux éliminer.

Problèmes de dents et de bouche

Une recette pour conserver des gencives saines est de se rincer la bouche matin et soir après vous être brossé les dents avec du vinaigre de cidre dilué dans l'eau (1 c. à café dans un verre d'eau). Le vinaigre de cidre stimule l'irrigation de la gencive et il stoppe les inflammations d'origine bactérienne. Je ne vous conseillerais pas, toutefois, de faire ce bain de bouche avec du vinaigre pur car une étude menée auprès de 2 385 adolescents de 14 ans a démontré qu’une consommation très régulière de vinaigre pur pourrait augmenter l’usure de l’émail. Mais avec une cuillère a café diluée dans un verre d'eau il n'y a strictement aucun risque.

Problèmes de peau Acné

Les composants du vinaigre de cidre purifient la peau et empêchent les inflammations, y compris celles qui sont dues au dérèglement hormonal de la puberté. Il est conseillé de boire un verre d'eau dans lequel vous aurez dilué deux c. à café de vinaigre de cidre avant chaque repas.

Vous pouvez aussi vous faire des saunas faciaux. Remplissez un grand bol avec 1 l d'eau bouillante, 4 c. à soupe de vinaigre de cidre et des fleurs de camomille. Couvrez-vous la tête d'une serviette et placez le visage au-dessus du récipient dans la vapeur.

Inflammations cutanées provoquées par des virus ou des bactéries : buvez un verre d'eau avec 2 c. à café de vinaigre de cidre aux repas. Appliquez des compresses de vinaigre de cidre et de farine de maïs ou de pommes de terre.

En cas de virus (herpès ou le zona),

tamponnez les zones concernées avec du vinaigre de cidre non dilué.

Piqûres de petits insectes

Le vinaigre, appliqué immédiatement, arrête les démangeaisons (moustiques, aoûtats)

Coups de soleil

Le vinaigre de cidre calme et rafraîchit la peau rouge et douloureuse et empêche les infections. Appliquez le non dilué, doucement, sur les zones rouges. Et prenez un bain d'eau fraîche dans lequel vous aurez dilué 3 c. à soupe de vinaigre de cidre.

Affections gynécologiques

Le vinaigre de cidre régule aussi la flore vaginale (pertes blanches, etc.). Diluez une dose de vinaigre pour 4 doses d'eau, le tout à la température du corps. Achetez en pharmacie une seringue de 10 ml, coupez l'embout, pompez la solution préparée avec votre seringue et injectez la prudemment dans le vagin. Dans le cas de règles abondantes, prendre le cocktail de Jarvis le matin. Il agit contre les saignements. Vous pouvez aussi pratiquer des bains de siège avant le début des règles (diluer un demi-verre de vinaigre de cidre dans de l'eau chaude).

Soins du corps

Buvez le matin à jeun un verre du cocktail de Jarvis. Il vous fortifiera tout en stimulant l'irrigation sanguine et les fonctions de la peau. Complétez ce régime par des bains : pour détendre la peau et régénérer son film protecteur, prenez un bain dans lequel vous aurez versé 1 à 2 verres de vinaigre de cidre. Restez au moins 15 minutes et relaxez-vous. des massages : après le bain ou la douche, pratiquez un massage une fois par semaine. Remplissez votre lavabo d'eau chaude et versez un verre de vinaigre de cidre. Massez-vous le corps avec cette eau vinaigrée pour qu'elle pénètre bien dans la peau. Ne vous essuyez pas.

Pour nourrir, hydrater, lisser et protéger votre peau, voici comment faire une crème de soins à partir de ce que vous pourrez trouver dans votre cuisine :

- au yaourt et au vinaigre de cidre : mélangez 3 c. à soupe de yaourt nature, 1 c. à soupe de crème fraîche, 1 c. à soupe de miel (chauffé et bien fluide), 1 c. à café de vinaigre de cidre et 1 c. à café de jus de tomate. Remuez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Appliquez cette crème la nuit.

- à l'avocat et au vinaigre de cidre : mélangez 3 c. à soupe d'avocat écrasé, 3 c. à café de miel, 2 c. à soupe de vinaigre de cidre et 2 c. à café de son de blé. Épaississez la pâte obtenue avec le son de blé. Étalez la préparation obtenue sur votre peau et laissez agir 30 minutes.

Cheveux

L'O réal, Dessan ge et compagnie n'ont qu'à bien se tenir Le vinaigre de cidre est à la base de soins capillaires ultra-économique et bien plus sains que ceux du commerce. Ses résultats vous surprendront. Voici quelques recettes de shampoings et lotions dont les ingrédients principaux sont aussi dans votre cuisine :

Cheveux blonds : faire une décoction de fleurs de camomille (20 g/l) et la mélanger dans 1 l de vinaigre de cidre. Appliquez 25 cl de cette solution sur les cheveux après le shampoing.

Cheveux bruns : préparez un shampoing avec 2 c. à café d'eau de rose, 2 c. à soupe de vinaigre de cidre et 2 œufs puis massez-vous les cheveux avec et laissez agir quelques minutes.

Cheveux brillants : faire une décoction avec 30 g d'orties dans un ½ litre d'eau. Filtrez-la et mélangez avec le vinaigre de cidre. Appliquez la préparation sur les cheveux après le shampoing.

Cheveux épais : placez 10 g de feuilles de bouleau, 10 g de feuilles de lavande dans une carafe puis versez dessus un litre de vinaigre de cidre. Fermez hermétiquement et laissez macérer une semaine. Massez-vous alors la chevelure avec la solution. Ne pas rincer.

Boucles naturelles : après le shampoing, appliquez une solution chaude de vinaigre de cidre (proportion ¼) et d'eau.

Cheveux gris : lavez les cheveux avec du vinaigre de cidre (proportion 1/3) dilué dans l'eau et chauffé. Ne pas rincer.

Cheveux gras : appliquez une solution de vinaigre de cidre dilué dans l'eau (2/3 d'eau) après le shampoing.

Pellicules, chutes de cheveux : appliquez du vinaigre de cidre dilué (3/4 d'eau) et chauffé, après le shampoing.

De la tête... aux pieds, de quoi faire de l'ombre aux pharmacies !

Pour les mains, la règle de la simplicité prévaut aussi. Vous avez des problèmes de peau sèche ou gercée ? Pour retrouver une peau souple et lisse, faites une cure de cocktail de Jarvis pendant 4 à 6 semaines (un verre avant le petit-déjeuner).

Essayez aussi une crème composée pour moitié d'huile d'olive et pour moitié de vinaigre de cidre (très bonne pour le corps aussi).

Enfin, pour vivifier vos pieds en fin de journée, trempez les pendant 15 mn dans 5 l d'eau chaude dans lesquels vous aurez versé 3 c. à café de sel et 2 de vinaigre de cidre.

Si vous avez les jambes lourdes, une friction au vinaigre de cidre pur les soulagera.

Que demander de plus simple et de plus universel ?

PS : Un certain nombre d'entre vous, lecteurs, hésitent sans doute à se lancer dans un cure au vinaigre de cidre pour de simples raisons de goût et je vous comprends. Il n'est pas si facile de s'astreindre à une consommation quotidienne de vinaigre (même adouci avec du sucre). Cela ne me pose personnellement aucun problème mais je ne suis pas seul au monde.

Il existe pour les plus réticents une solution alternative : les gélules de vinaigre de cidre. On en prend 2 ou 3 à chaque repas, l'effet est le même sans l'acidité.

On trouve ces gélules assez facilement sur internet et plus rarement dans les boutiques bio. C'est une solution bien commode et tout aussi efficace.

Sources :

Ostman E, Granfeldt Y, Persson L, Bjorck I. Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects. - Eur J Clin Nutr 2005 September;59(9):983-8.2. Johnston CS. Strategies for healthy weight loss: from vitamin C to the glycemic response. - J Am Coll Nutr 2005 June;24(3):158-65.3. Leeman M, Ostman E, Bjorck I. Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects. - Eur J Clin Nutr 2005 November;59(11):1266-71.4. Johnston CS, Kim CM, Buller AJ. Vinegar improves insulin sensitivity to a high-carbohydrate meal in subjects with insulin resistance or type 2 diabetes. Diabetes Care 2004 January;27(1):281-2. - Kondo S, Tayama K, et al. Antihypertensive effects of acetic acid and vinegar on spontaneously hypertensive rats. Biosci Biotechnol Biochem 2001 December;65(12):2690-4. - Thorp MA, Kruger J, et al. The antibacterial activity of acetic acid and Burow's solution as topical otological preparations. J Laryngol Otol 1998 October;112(10):925-8. - Kishi M, Fukaya M, et al. Enhancing effect of dietary vinegar on the intestinal absorption of calcium in ovariectomized rats. Biosci Biotechnol Biochem 1999 May;63(5):905-10. - Davalos A, Bartolome B, Gomez-Cordoves C. Antioxidant properties of commercial grape juices and vinegars. Food Chemistry 2005;93(2):325-30.

Attention : Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un praticien des médecines alternatives. Vous pourrez en trouver un près de chez vous et prendre rendez-vous sur annuaire-therapeutes.com

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 19 Jul 2015 17:16:00 +0000

En ce mois de juillet, j'en fais régulièrement avec un blender tout simple, celui que j'ai acquis l'hiver 2014 et dont je parle ici http://goo.gl/xVgky3

Ma favorite cette été, c'est la glace banane/lait de coco, vous m'en donnerez des nouvelles, hein?

Ingrédients

• 1 banane très mûre sortie du frigo
• 1 demie banane congelée en tranches
• 2 galets de lait de coco Picard (ici http://goo.gl/6gNBtD)
• 30 ml d'eau (moduler + ou - selon vos gouts)

Réservez les 2 galets décongelés dans un ramequin
Mixez les bananes et l'eau
Mélangez ensuite le tout dans le ramequin
Consommer immédiatement

Ça ressemble à une mousse glacée, avec un subtil arôme de noix de coco, huuuuM!

NOTES:

Composition du lait de coco Picard (ici http://goo.gl/6gNBtD)

Lait de coco à 24% de matière grasse 50% (noix de coco 78%, eau), lait de coco à 17% de matière grasse 50% (noix de coco 55,4%, eau)

Le lait de coco Picard, une fois décongelé, est très épais, ça ressemble plutôt à de la crème...

Je vous relaie ci-dessous un article complet sur le sujet, qu'il vous permette d'en profiter pleinement!

Source: http://www.crudivorisme.com/2011/05/18/les-glaces-crues-veganes/

Oubliez les crèmes glacées commerciales remplies de sucre, de gras et de toutes sortes d’additifs plus ou moins recommandables. Cet été, ce sont les glaces crues et véganes qui ont la cote!

Pourquoi?

elles sont sans gluten et sans lactose
elles sont sans sucre et sans gras si on le désire
elles sont nourrissantes et vitaminées
on peut les adapter selon nos goûts et les disponibilités
elles se font en quelques minutes
pas besoin de sorbetière, il ne faut qu’un robot culinaire ou un blender
surtout… elles sont délicieuses!

Comment?

Les glaces et sorbets à base de fruits sont les plus simples, il suffit de passer au robot culinaire ou au blender les fruits congelés jusqu’à ce qu’ils se métamorphosent en une glace onctueuse. À moins de posséder un mélangeur très puissant, il faudra toutefois y aller en douceur, en raclant régulièrement les rebords et en laissant quelques pauses pour éviter de surchauffer le moteur de l’appareil.

La première étape sera donc de congeler des fruits. C’est l’occasion parfaite de passer un surplus de bananes ou d’avocats qui mûrissent trop rapidement. On épluche les fruits, on les coupe en morceaux et on les fait congeler sur une assiette avant de les transférer dans un sac ou un contenant hermétique. Et voilà, on est paré pour la canicule!

Ces glaces seront à leur meilleur si elles sont dégustées dès qu’elles sont faites. Comme elles contiennent très peu de gras et de sucre, elles deviennent très dures si on les conserve au congélateur. Si toutefois on en a fait un surplus, on le conserve au congélateur et on sort 10 ou 15 minutes à température de la pièce avant de servir.

Avec quoi?

Les glaces à base de fruits: les fruits « riches » comme la banane, la mangue, le kaki et l’avocat donnent des glaces très onctueuses, ils sont la base parfaite lorsqu’on recherche une texture qui ressemble à celle des glaces commerciales. On ajoute en petite quantités, si on le désire : baies, cacao, sucrant, beurre de noix, etc.

Les sorbets: fraise, orange, melon et pastèque, pour ne nommer qu’eux, donnent une texture plus granuleuse, qui s’approche du sorbet ou du granité. On peut ajouter un peu de banane ou de mangue pour une texture plus onctueuse. On peut s’amuser avec les saveurs, ajouter des fines herbes fraîches, par exemple. Fraise/basilic et pastèque/menthe sont des mélanges inoubliables!

Les glaces à base de noix: elles sont généralement composées de noix de cajou, d’amandes ou de noix de macadam trempées une nuit avant d’être passées au mélangeur avec un peu d’eau, du sirop d’érable ou du nectar d’agave et quelque chose pour donner une saveur: fruits, cacao, vanille, huiles essentielles, fruits secs, etc. Je me permets toutefois de conseiller de suivre les recettes, au moins les premières fois, parce qu’elles sont plus complexes à réaliser.

Les recettes

Voici quelques recettes fiables, pour vous lancer dans l’aventure des glaces maison, crues et véganes sans risques. C’est le temps de se faire plaisir sainement!

Glaces à base de fruits

Glace cacao gingembre de Vg-Zone

Onctueuses, savoureuses et si simples à réaliser!

La glace pralinée express de de chez Chaudron Pastel
La crème glacée à l’avocat, coulis de chocolat de Saveurs végétales
La glace banane citron de Melle Pigut
La glace cacao et gingembre de Vg-Zone
La charentaise on ice de Vg-Zone
La glace minute à la mangue de Tout cru dans le bec
La glace fraise banane de Tout cru dans le bec
La glace avocat et citron vert de Tout cru dans le bec
La glace banane et brownies de Tout cru dans le bec
La glace bleuets coco de Tout cru dans le bec
En version salée: la glace à la fleur d’ail d’Amélie Piéron

Les sorbets et granités

Sorbet à l'orange de Tout cru dans le bec

Légers, santé, ils se servent en dessert et en collation, mais aussi en entrée!

Le « greenita » concombre pomme verte et menthe de Végéta-LÖu
Le sorbet fraises et grenade de Global girl
Le sorbet santé à la fraise et au basilic de Vert ma Nature
Le sorbet au kaki de Croqué Cru
Le sorbet mangue, banane et avocat de Brut Alimentation
Le cardanana-ice, un sorbet ananas et cardamome de Vg-Zone
Le sorbet crémeux melon et fraise de Chlorophylle
Le sorbet de tomate jaune de Chlorophylle
Le sorbet minute à l’orange de Tout cru dans le bec
Le sorbet granité melon et menthe de Tout cru dans le bec
Le sorbet pastèque, citron, vanille de Tout cru dans le bec

Les glaces à base de noix
Un peu plus complexes à réaliser, mais elles épatent à tout coup!

Glace de noix de cajou de Brut Alimentation

En version salée, le sorbet aux algues de Mamapasta
La glace aux noix de cajou, croquant érable, amande et canneberges de Brut Alimentation
La glace matcha, chocolat, avocat de Brut Alimentation
La glace banane, choco et arachide de Brut Alimentation
La crème glacée à la menthe et aux éclats de cacao de Croqué Cru
La glace aux amandes croquantes de Croqué Cru
La glace à la vanille et au citron de Veg an Bio
La glace pina colada de Mamapasta

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 13 Jul 2015 13:24:00 +0000

Sources:
http://news360x.fr/cowspiracy-le-secret-du-developpement-durable/
http://www.cowspiracy.com/

" Beaucoup seraient choqués d'apprendre que les défenseurs des droits des animaux et de l'environnement sont la menace terroriste numéro 1 selon le FBI." Will Potter

"La population humaine boit 19.7 milliards de litres d'eau par jour.

Le milliard et demi de vaches sur terre boit 170 milliards de litres d'eau par jour."
Comment font-ils du PROFIT sur NOUS, les ANIMAUX?
Comment le lait de vache peut-il être DURABLE?

Le saviez-vous?

Il faut environ 3800 litres d'eau pour produire 4 litres de lait!

Cowspiracy est un documentaire tout récent

concernant l’impact de l’élevage d’animaux

sur l’environnement.

Kip Andersen, producteur et directeur du film, révèle des informations exclusives portant sur les politiques de groupes environnementaux comme Greenpeace, Sierra Club, Surfrider Foundation, and Rainforest Action Network. Probablement le documentaire le mieux fait sur l’industrie agroalimentaire et ses impacts.

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 25 Jun 2015 13:27:00 +0000

Source: https://youtu.be/lwacEzuX2uA

"Hot Milk Magazine", le premier magazine gratuit sur l'allaitement maternel!

Je viens de découvrir ce MAGNIFIQUE projet;
ça se passe dans le Var, en France,
Angélique, jeune maman de 3 enfants se présente
et nous expose...

J'ai tout de suite craqué en l'écoutant,
et j'ai eu envie de partager avec vous ce projet
en vous engageant aussi à partager ce billet pour annoncer cette bonne nouvelle!

En vidéo, réunion de soutien à l'allaitement, avec un projet au cœur d'Angélique Siar:

Dossier de presse: http://fr.slideshare.net/angeliquesiar/dossier-de-presse-ok-1

Suivre Hot Milk Magazine :

FB https://www.facebook.com/hotmilkmag
TWITTER: https://twitter.com/hotmilkmagazine

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 Apr 2015 13:20:00 +0000

Le vélo de mes rêves, Brompton, c'est la Rolls des vélos pliants. Je n'en doute pas une seconde, pour avoir entendu assez de témoignages sur le sujet, entre amis "bikers".

Et même si je suis très heureuse avec mon Hoptown 5 Décath' qui me supporte presque tous les jours depuis 2011, il me plait à rêver à cette qualité, à ce raffinement et à cette solidité presque quarantenaire que m'évoque cette marque.

Si le sujet vous intéresse et avant de vous quitter, je vous propose une magnifique ballade virtuelle dans les hauteurs d'Athènes, avec vue mer imprenable, c'est divinement reposant! L'auteur de cette vidéo a voulu nous montrer le plaisir qu'elle ressent chaque fois qu'elle a l'occasion de faire un tour à vélo [Brompton]

Qui ne la comprendrait pas?

Sources:

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 22 Apr 2015 19:28:00 +0000

Si vous aimez les tartinables, tapenades & co, si vous aimez le goût subtilement iodé des fruits de mer, et si vous n'en avez jamais encore goûté, il y a de fortes chances pour que vous aimiez, voir que vous raffoliez de ce tartare d'algues!

J'ai découvert et goûté à mon premier tartare d'algues il y a une bonne quinzaine d'années. Je suppose qu'en 1998, le Lafayette Gourmet était un des rares points de distribution à Paris ou l'on pouvait s'en fournir. C'est en tout cas dans cette épicerie que j'ai acheté mon premier pot et que j'en mange régulièrement depuis.

Aujourd'hui, je le fais moi même. J'ignore ce qu'en dirait Mély mais, après avoir testé 3 ou 4 versions, histoire de trouver le bon dosage des ingrédients, j'en ai enfin obtenu l'équilibre sur le plan gustatif et bien sûr, l'incontournable moelleux en bouche contrasté et mis en valeur avec mon pain au sarrasin.

Oui, ce n'est plus un secret pour personne: j'ai été boulangère 45 minutes par semaine mais depuis, j'ai rendu ces heures à d'autres occupations. Le pain est devenu exceptionnel dans ma consommation mais je vous ai gardé au chaud la recette actualisée sur ce lien).

Ustensiles et matériel

• 1 verre gradué ou 1 seringue graduée de 60 ml
• 1 bocal en verre type pot de confiture de 500 ml

Préparer vos ingrédients:

ensuite mettez les dans l'ordre indiqué, dans le bocal et mélangez les.

[Équivalences] Tableau des poids et mesures

45 ml eau
2 Cuillerées à dessert de câpres entières
6 Cornichons moyens coupés en tranches
1 Gousse ail hachée
5 gr de sel gris
8 cuillerées à potage bien bombées d'algues, soit :

4 cuillerées à potage bien bombées de laitue de mer, dulse, nori vert, spaghettis de mer etc.
et 4 cuillerées à potage bien bombées de nori rouge

Scénario

Mélangez bien et réservez 2 heures à une nuit au frigo

Ajoutez:
4 Cuillerées à potage d'huile olives vierge, soit, 60 ml, mélangez, et conservez au frigo.

Enjoy!

FAQ sur les algues

Ou acheter les algues? Dans toutes les boutiques bio, réseau biocoop, en ligne...
Algues fraiches ou sèches? Je les achète déshydratées, en paillettes pour 3 raisons majeures:
● Je réussis avec plus de précision, le juste et indispensable équilibre huile/humidité dans cette recette
● Je m'épargne l'étape du dessalage et du rinçage
● Les paillettes se conservent plus longtemps et comme ça, j'en ai toujours sous la main.
Si vous les préférez fraîches, dans ce cas, supprimez l'eau indiquée dans ma recette et pensez surtout à dessaler vos algues fraîches, si non, ce serait immangeable.
Quelles algues choisir? Dans la recette indiquée, j'ai mis en valeur le côté très moelleux de ce tartare; Pour l'obtenir, il faut un minimum de 50% de nori rouge en paillettes (violet en réalité), car c'est le nori qui est ultra moelleux. Vous pouvez mélanger selon vos gouts et inspiration, avec d'autres paillettes, ou faire 100% nori rouge.
D'un point de vue nutritif? Hautement protéinées, les algues alimentaires sont riches en fer, calcium, magnésium, phosphore, iode, vitamines B12, C et B9 selon la variété choisie. Les algues nous reminéralisent, elles stimulent nos échanges métaboliques, renforcent nos défenses naturelles et nous aident à lutter contre le vieillissement et contre le cancer, de bonnes raisons pour apprendre à les aimer !
Tartares d'algues tout prêt? Vous pouvez en acheter tout prêt, toujours en boutique bio, biocoop, etc. Dans ce cas, vous allez les payer au minimum le double au kilo.
Algues en tablette? Je vous recommande de consommer de la spiruline pour votre équilibre en apport de fer et/ou de la chlorella pour détoxiquer votre organisme. Elles sont particulièrement riche en protéines, acide γ-linolénique et en vitamines aussi et sont utilisées, pour info, pour lutter contre la malnutrition dans les pays sous développés, avec des résultats très significatifs.
Combien ça coute? A Paris, d'une boutique à l'autre, d'un conditionnement à l'autre (sachets de 30 gr - 50 gr - 100 gr) et d'une marque à l'autre, les algues en paillettes varient de 50 € à 110 € le kilo. [Tarifs relevés en 2012-2013]

Info + et liens

Biocoop
http://www.lesalguesgastronomes.fr/gammes/paillettes.html
http://fr.wikipedia.org/wiki/Algue_alimentaire
http://www.bord-a-bord.fr/
http://www.marinoe.fr/marinoe.html
http://www.alguerie.com/

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 21 Apr 2015 14:47:00 +0000

Exposition : beaucoup de lumière – pas de soleil direct

Si vous saviez mes amis combien j'ai galéréavec les graines à mucilage...

Si ce terme vous est peu familier, et que vous n'avez pas encore tenté l'expérience, contrairement aux autres graines, celles-ci ont la particularité de s'envelopper de gelée une fois mises au contact de l'eau. Elles ressemblent alors exactement à des pépins de tomates ou de raisin.

Inutile de vous dire combien la réussite des mucilagineuses était fichu d'avance! Pendant longtemps donc, j'ai renoncé faire des graines germées de basilic, de lin, de roquette, de chia etc.
Jusqu'au jour ou l'idée m'est venue (d'en Hautmerci!) d'appliquer la technique infaillible que je vous partage ci-dessous.

Je n'aurais jamais imaginé qu'une si petite feuille de basilic libère tant d'arômes, c'est juste impressionnant! Et comme à Paris, dès que la température varie à la baisse en plein été, les arômes diminuent, raison de plus pour profiter pleinement des avantages du basilic germé.
Je vous encourage vraiment à faire cette divine expérience

Le soir, disposer une lingette mouillée {1} sur une assiette creuse
Avec le pousse et l’index, semer les graines de basilic de façon aérée : si elles sont collées les unes aux autres, elles étouffent.
Recouvrir l'assiette d'une autre assiette toute la nuit
Arroser délicatement matin et soir (midi l'été) la lingette, et vider l'eau
A + 2/3 jours de germination, le germe perce la lingette.
Rincer directement la lingette au robinet pour l'entretien
Quand les pousses font 0,5 cm minimum, on peut les consommer : une fois rincées, tenir verticalement la lingette et en couper les pousses (feuilles et tiges) sur une salade, par exemple.

{1} J'achète des lingettes pour bébé chez Lidl, sans parfum. Quand je fais tourner une machine à laver, j'en mets une quinzaine dans le tambour : ainsi, je dispose en flux continu de lingettes propres, mon multi support.

Recto: Graines germées à jour 4

Verso: Racines des graines germées à jour 4

Graines germées à jour 5

Je ne l'ai jamais fait, faute de place chez moi et de luminosité, mais je suppose qu'à cette étape, on peut très bien découper la lingette en 8 et repiquer en terre, tel que, pour obtenir du basilic tout l'été...

Alors et vous? Comment vous faites? J'ai hâte de vous lire mes amis

Quelques références utiles sur le sujet

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 18 Apr 2015 20:41:00 +0000

Un gaspacho printanier, ça vous parle?
Mes amis, la base de mes soupes crues est simplissime:

un verre de jus de légumes, des épinards surgelés pour donner de la consistance, de l'épaisseur, et d'autres légumes et ou des condiments ajoutés au gré des saisons et de mon inspiration.

Si vous n'avez pas encore lu mon témoignage ici, sachez que j'ai commencé à consommer des soupes crues chaque jour depuis octobre 2014, et que contrairement à ce que je croyais en abordant cette transition alimentaire, je n'ai jamais ressenti de refroidissement au cours de l'hiver, au contraire!

J'utilise la plupart du temps des légumes que j'achète surgelés (pour le côté pratique) ou que j'achète frais et que je congèle. "Tiens, pourquoi donc?" me demanderez-vous peut-être.

Pour des raison de gestion de temps et de conservation et aussi parce qu'une fois décongelés, les fibres dures des légumes sont cuites par la congélation, et donc bien plus faciles à passer au blender, avec le mien en tout cas. Leur arôme n'est est pas pour autant altéré, bien au contraire!

Peut-être que prochainement, je publierai ici une liste des légumes que j'ai testés congelés ou frais pour vous inspirer un peu plus, au fil du temps? Vous me direz si ça vous intéresse...

Je vous précise que l'huile de coco crue fige, j'en prélève toujours dans une miniature que je place près d'une source de chaleur (tuyau d'arrivée d'eau chaude) de sorte qu'elle soit disponible (liquide) au moment ou je l'ajoute à mes potages. Quant aux légumes, je m'assure qu'ils soient eux même à température pour que l'huile de coco ne fige pas au moment du mélange, ce qui serait peu homogène et pas très agréable en bouche.

L'été , je n'en mets pas parce que j'aime ce gaspacho très frais , voir en sorbet et dans ces 2 cas , une huile de coco figerait en micro billes (j'ai testé pour vous) et ce n'est pas agréable en bouche.

Bon voilà ma première recette ci-dessous, si vous la testez, faites moi signe, et si vous avez des trucs "cRusine" à me partager sur ce sujet, ça serait cool! Oui, comment vous les faites, vous, vos soupes cRues? A+

Soupe crue de printemps

1 verre (125 ml) de jus de carottes ou de légumes AB
1/3 de cuillère a dessert d'ail Picard
3 oignons blancs Picard
3 cuillères à dessert bombées de persil plat Picard
1 jus de citron Picard
1 branche de cèleri (surtout sans les feuilles)
6 cubes d'épinards hachés Picard
8 choux de Bruxelles Picard
1 verre (= 125 ml ) de carottes en rondelles Picard
1 tranche de poivron rouge (en saison)
1 verre d'eau (pour moduler la dilution finale selon les gouts)
1 cuillère à dessert de psyllium blond AB si besoin [qu'est-ce que c'est ?]
2 cuillères à potage (30 ml) de vinaigre de cidre bio (J'en parle ici)
2 cuillères à potage (30 ml) d'huile de noix de coco AB crue chez Kulau (mention RAW sur le pot)

Bon j'attends de vos nouvelles dans les commentaires ! J'en ai apporté à deux amies pour leur faire tester , je ne m'attendais pas à leur réaction, lisez vous-même et pensez à nous raconter vos impressions dans les commentaires de ce billet...

★Elvana m'a dit " Mais c'est dé-li-cieux Valérie ! Oh oui , je vais en faire dès maintenant , c'est super merci "

★Catherine m' a dit " Wow, je veux la recette ! C'est pas possible , c'est trop bon , MERCI ma copine , je me régale , donne moi TA recette !"...

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 15 Apr 2015 20:08:00 +0000

Je me demandais avec quel type de blender faire des soupes crues et des smoothies, mon robot 1995 étant totalement "has been", ce ne fut pas une grosse perte.

Du coup, dans une conversation sur le forum Régénere, une personne évoquait le Duronic BL3 en janvier 2015.

Je l'ai acquis sur http://www.amazon.fr , livraison incluse, service irréprochable!

Depuis, je m'en sers tous les jours et je ne me lasse ni de sa simplicité, ni de son côté vraiment "bien étudié", très pratique!

A noter 5 détails absolument top

Son moteur de 300 w permet de faire smoothie, velouté ou potage en un clin d’œil et l'emporter en changeant simplement de bouchon
Les lames sont très accessibles pour le nettoyage puisqu'elles sont fixées dans le bouchon prévu pour le broyage, (Voir la photo plus bas) ce qui n'est jamais le cas dans les autres blender: les lames sont en général logées au fond du récipient!
Il prend peu de place se qui permet de le ranger facilement
Très pratique avec ses gourdes amovibles que l'on peut donc emporter à vélo, en pic nic...
Passe au lave vaisselle

Si ce blender mixeur Duronic vous intéresse, cliquez > sur ce lien < pour trouver tous les détails.

Le mixeur Duronic BL3 est la solution parfaite pour emporter des boissons fraiches avec vos saveurs préférées aussi bien sur votre lieu de travail ou d'étude, à la gym ou même chez vous.

Conçu pour faciliter un meilleur contrôle du mélange par simple pression, afin que vous puissiez facilement maitriser la consistance de votre boisson. Avec un moteur efficace et puissant, vous pouvez facilement piler de la glace et préparer des boissons onctueuses.

Vous recevez deux bouteilles de 600ml sans BPA : une bouteille transparente et une bouteille verte, toutes deux avec un couvercle blanc. Les bouteilles sans BPA sont fabriquées avec un matériau spécial qui n'est pas toxique et qui peut être réutilisé a volonté. Des bouteilles supplémentaires de 600ml ou même de 400ml pour les enfants sont également disponibles. Différentes couleurs vendues séparément sont disponibles.

La base du mélangeur existe en deux versions, soit en blanc soit en acier inoxydable afin que vous puissiez choisir le modèle qui correspond au mieux à votre cuisine. Ce mixeur est si facile à utiliser et à nettoyer que vous réaliserez les bienfaits de cette machine instantanément.

Composants résistants au lave-vaisselle (hormis la partie motrice). Cliquez sur les images pour voir les dimensions de chaque élément. Fourni avec une prise européenne.

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noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 23 Mar 2015 18:22:00 +0000

Pas du tout! Cet article ne va pas faire un zoom sur l'esthétique mes amis!

Et, je ne débarque pas ici avec le dernier régime sorti sur le marché, plein de promesses et rempli de mensonges! Ce n'est pas non plus le dernier régime yoyo qui décourage et que vous avez déjà lu par monts et par blogs! Non non je vous rassure tout de suite!

Alors quoi Mamie?

Écoutez, c'est vraiment très très simple en fait:
je viens vous témoigner d'un choix alimentaire que j'expérimente depuis plus de 6 mois (octobre 2014), et vous parler aussi de santé puisque ça va de pair!

Perdre 7 kg en 3 mois sans reprendre 1 gramme?

Oui, c'est possible! Et en plus, c'est pas tout!

J'ignore par quel biais vous êtres arrivé ici, mais sans doute qu'une bonne raison vous motive à lire ce message. Alors, profitez-en pleinement!
L'objectif de ce partage est de vous encourager à tenter l'aventure, par exemple, juste quelques jours pour commencer, si vous vous sentez inspiré par mon témoignage et les résultats qui vont avec.
Et si le titre de l'article dit que non seulement j'ai perdu 7 kg en 3 mois, mais que je n'ai pas repris un gramme depuis, faute de place, il oublie de préciser que ce dernier détail ne m'était jamais arrivé en 50 ans!

Victoire car le yoyo est cassé: oui, j'ai perdu et je n'ai rien repris!

Comment tout ceci s'est finalement mis en place et surtout, si bien stabilisé?

Je mangeais déjà depuis plusieurs années un maximum AB, surtout fait maison, quasiment jamais de viande ni de poissons, mais beaucoup trop de céréales et de laitages et dérivés.

Depuis mi septembre 2014, j'ai continué à changer petit à petit ma façon de m'alimenter.
Au début, en suivant le conseil de Thierry Casasnovas, je n'ai absolument rien supprimé, j'ai juste commencé par ajouter plus de légumes et plus de fruits crus dans mon alimentation ainsi que la consommation à petites doses de noix diverses (noix de coco crue ou séchée, graines de courges, de sésame, noisettes, amandes.

Depuis juin 2014, à cause de l'épisode qui va suivre, petit à petit, à mon rythme, sans me forcer, sans me stresser, j'avais déjà commencé à supprimer partiellement les laitages de vache et dérivés: lait, yaourts, fromages, beurre, qui me rendaient malade, en gardant une consommation très occasionnelle de fromage de chèvre.

Car depuis 2011, des alertes régulières me rappelaient que si je mangeais un quelconque laitage, beurre, yaourt ou fromage au lait cru, j'étais violemment constipée le lendemain. Mais comme je détournais ces alertes à coup de laxatifs, ça me permettait de ne rien remettre en cause dans mes mauvais choix: à en crever, "j'aimais" tellement mon fromage!!!

C'est pas beau ça? Aimer son boulet, son bourreau à ce point?

Mais non en fait, je ne l'aimais pas, j'en étais réellement dépendante, tout à fait, je parle bien de dépendance, d'addiction, comme on parle de dépendance à une drogue, à l'alcool ou au tabac, et vous allez comprendre pourquoi si jusqu'à maintenant, vous ignoriez en quoi le lait de vache crée une authentique dépendance.

Oui, comment les produits laitiers de vache nous rendent-ils donc gaga à notre insu ?

" La caséine, principale protéine du lait provoque une dépendance psychologique. Avez-vous déjà remarqué que la plupart des fromages que vous mangez vous donnent souvent envie d'en manger encore plus ? On explique cela par la présence de casomorphines qui se forment dans le cerveau lorsque vous buvez du lait ou mangez du fromage. Ces substances de la famille des opiacés causent donc une forme de légère euphorie, et donnent donc envie d'en manger toujours plus. C'est pour cette raison qu'il est souvent très difficile pour les nouveaux végétariens d'arrêter le fromage. Ces substances sont à l'origine présentes dans le lait pour créer une forme d'addiction afin que les veaux se nourrissent suffisamment. "

Le dernier épisode en juin 2014 m'a coûté 10 jours de nausées, de violentes migraines, et d'impossibilité d'avaler quoi que ce soit, tout ça à cause d'un exceptionnel camembert au lait cru! Une simple gorgée d'eau réveillait la douleur des maux de tête pendant des heures.

A l'issu de cette diète imposée, épuisée physiquement et en perte de réflex, je me suis bêtement fracturée une cheville (fracture bi malléolaire), à vélo, alors que j'étais à l'arrêt!!!
Soit un bilan de presque 4 mois d'invalidité totale, plus, les suites post fracture dont je vous fait grâce et qui durent encore à ce jour...

Vous imaginez que depuis l'été dernier, l'opération camembert m'a rendue plus que vigilante.

Du coup, en quête de solutions alternatives et documentée à souhaits grâce aux vidéos de Thierry Casasnovas, et aux innombrables témoignages écrits, audio et vidéo qu'on trouve aussi sur son site j'ai mis en place ces changements alimentaires.

Je fais une parenthèse ici pour vous dire aussi que 4 mois plus tôt, en mars 2014, fatiguée chronique depuis toujours, et pour cause, je m'étais décidée à commencer mes journées avec le jus d'un citron pressé dilué dans 50 ml d'eau non pas tiède mais à température, sans aucun sucre, et depuis, je n'ai jamais cessé.

Je n'aimais alors que le citron ultra sucré, et ce défit fut de taille, croyez-moi!
Mais comme vous le voyez, tout est possible à celui ou à celle qui croit et qui passe à l'action, car la foi sans les actes est morte.

Très vite, je réalisais que j'oubliais de boire mon café noir, dont je n'arrivais pas à me séparer depuis près de 30 ans! Du coup, quelques jours plus tard courant Mars, j'ai volontairement arrêté de boire du café pour vérifier si je rêvais ou non:

Allez-vous me croire si je vous raconte qu'il y a quelques années, après un repas que je considérais "normal", je pouvais sombrer en "sieste anesthésique" pendant 4 heures parfois? Ou que lorsque je travaillais dans la vente au détail, il m'arrivait de tomber endormie "debout" face à mes clientes?

On appelle ça la narcolepsie, quand les chutes sont poussées à l'extrême. Il m'est même arrivé de dormir jusqu'à 18-20 heures par jour et là, c'était la mort lente...

Allez-vous me croire si je vous dit que, sans aucune difficulté, je n'ai pas bu une goutte de café depuis 1 an? Et que je n'ai plus de coup de barre, même l'hiver? Et qu'à l'heure même ou j'écris cette phrase, j'ai dormi 4 heures la nuit dernière et je ne ressens aucune fatigue?

Je pense avec compassion à tous ces gens qui se gavent d'excitants, à commencer par le café ou le thé pour tenir le coup, simplement parce qu'ils ignorent comment fonctionne leur organisme, comme je l'ignorais moi-même...
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Extracteur à jus ou pas?

Mes finances étant super restreintes, à ce jour, je n'ai pas acheté d'extracteur à jus:
j'achète des jus de légumes lacto fermentés (mon chouchou) en biocoop et j'utilise ma centrifugeuse pour me faire des jus très très occasionnellement.

En revanche, j'ai découvert les smoothies de légumes (soupes de légumes crus) que je consomme chaque jour et je dois dire que je n'aurais jamais imaginé oh combien je m'en régale!

Un verre de jus de légumes, des légumes surgelés et/ou frais, de l'huile, du jus de citron, du vinaigre de cidre (J'en parle ici► mon arme anti-virale absolue!) et en un clin d’œil au blender (voir le mien ici), un régal de soupe crue en toutes saisons!!! Quand je pense que j'attendais l'été pour boire du gaspacho, ce type de soupe que presque tout le monde connait!

Des résultats? Oui! Et des résultats très probants!

Rapidement, j'ai commencé à réaliser que même si je mangeais bien moins, je me sentais bien mieux "nourrie", et c'est surement à cause de ça, que petit à petit aussi, j'ai oublié, oui oui, vous avez bien lu, j'ai oublié de manger des céréales, comme mon pain quotidien au sarrasin (recette dispo ici), ou une bonne assiette de riz, quinoa, pois cassés ou autre. Je ne dis pas que je n'en mangerai plus, je dis simplement que je n'en ai ni envie ni besoin, ce qui ne m'était jamais arrivé de toute ma vie jusque là.

Je n'en cherchais pas spécialement plus que de retrouver une bonne digestion, mais de l'automne à l'hiver, sans effort, sans coup de barre, sans frustration, sans fringale, sans fatigue, sans tentations, sans manque aucun, sans maladie (zéro rhume/grippe/bronchite/...) et surtout, chalenge qui me semblait totalement surréaliste, sans faire de sport, en 3 mois, j'ai perdu les 7 kg que j'avais stockés pendant 3 mois de convalescence, suite à ma fracture de la cheville!

Une chose surprenante que je remarque à l'occasion d'un diner cuit, le lendemain matin, dès 8h00 je "crève de faim", c'est dire! Alors qu'un diner cru me nourrit jusqu'au lendemain 11h00, heure vers laquelle mon estomac me rappelle tout en douceur que l'heure du repas approche!
Intéressant non?

Et ce n'est pas tout: j'avais des problèmes de peau sous les pieds depuis des années, que j'attribuais au port de chaussures de sport. En plus de crevasses sur les talons, des micro cloques qui apparaissaient très régulièrement accompagnées de démangeaisons parfois aigües, malgré tous les soins que j'appliquais, rien n'y faisait! Depuis, 6 mois, plus rien! L'état de la peau de mes pieds est plus que correcte bien que, paradoxalement, je n'y applique que rarement de la crème hydratante: logique non?

J'ignorais, ou plutôt, je n'avais pas bien intégré, que la peau, notre troisième rein, se charge aussi de rejeter les produits toxiques qui se baladent dans notre organisme.
Par ou rentraient donc ces produits? Par ma bouche, donc par mes mauvais choix alimentaires...

Le truc le plus stupéfiant pour moi, c'est le constat que je fais régulièrement devant l'absence totale d'envie de pain, de céréales ou de laitages, c'est une délivrance absolue et une véritable victoire!
Pouvez-vous vous imaginer regarder, évoquer ou même sentir l'arôme de vos gourmandises préférées en y restant complètement indifférent?
C'est exactement ce que je vis maintenant!
A ce jour (23 mars 2015), je n'ai mangé que 2 pains au sarrasin en 6 mois, alors que j'en mangeais 4 par semaine, même plus envie d'en faire!

Depuis mars 2014, un an déjà, je ne suis pas tombée une seule fois malade sur le plan ORL, alors que jusqu'à mes 50 ans passés, deux à trois fois par an, mon corps répétait en boucle le même scénario:

sinus, gorge et bronches affectés par des virus, que je soignais à coup de nigari (c'est quoi?), EPP (extrait de pépins de pamplemousse), sirop à la propolis et HE, tisanes et incontournable doliprane 1000 (assassin du foie, n'ayons pas peur de le dire!).

Et même sur exposée, loin d'être dans les meilleurs conditions comme ce fut le cas en juillet 2014, hospitalisée, j'ai échappé à l'épidémie d'angine que chaque personne a contracté, incluant patients et personnel hospitalier!

Je vous fait une petite récap ci-dessous pour synthétiser mon aventure sur 12 mois, histoire de visualiser l'essentiel, ok?

01 Mars 2014: Nouvelle habitude: 1 jus de citron quotidien à jeun (la douche du foie)
15 Mars 2014: délivrance du café = arrêt total sans effet de manque
10 Mai 2014: Introduction du vinaigre de cidre dans mon alimentation (3 à 4 cuillères à potage par jour)
12 Juin 2014: opération camembert, alerte finale = STOP laitages!
22 Juin 2014 à mi septembre 2014: fracture bi malléolaire + 3 mois de convalescence = alimentationsauve qui peut!!!
15 septembre 2014: ajout évolutif de fruits et légumes crus dans mes repas | retrait évolutif des laitages animaux et tout dérivés (lait, beurre, crème fraiche, fromages, yaourts...) ni besoin, ni envie | Retrait radical du gluten
1er octobre 2014: ajout de smoothies de légumes crus quotidiens | retrait évolutif de toutes céréales (pains, pâtes, riz, quinoa...)
15 octobre 2014: retrait définitif de toutes céréales (pains, pâtes, riz, quinoa...) ni besoin, ni envie
1er Mars 2015: Tout va super bien!
12 Avril 2015: Moins 8 kg! Oh là là!!! Et à 17h00, je pédale à nouveau, 1ère tentative depuis juin 2014...A suivre
14 Avril 2015: 4 heures de vélo, comme je faisais avant mon accident.
A mon avis, je suis pas loin des 30 km, et pas sur du plat. Pour les Parisiens et/ou ceux qui connaissent l'IDF, j'ai fait: > Paris 19 (Danube)
> Père Lachaise
> Porte Dorée
> Bois de Vincennes
> Pont de Nogent
> Pont de Joinville
> Bois de Vincennes
> Porte Dorée
> Père Lachaise
> Paris 19 (Danube)

Ce qui est à noter: je suis à peine fatiguée En rentrant à la maison, oui bien sûr j'étais IVRE de fatigue, mais après un bon gueuleton bien cru, c'est une journée presque comme une autre!!!
Je n'ai même plus mal aux cuisses, les courbatures ont déjà disparu!
Encourageant non?
Oh j'ai failli oublié que je suis en post fracture!!!!!!! Dingue!!!
12 juin 2015: Moins 10 kg!
Fin juillet 2015: Moins 12 kg!

Enfin, mes factures de gaz et d’électricité ont baissé considérablement en plein hiver, là ou j'en consomme le plus, ce qui est très appréciable compte tenu de l'économie générale!

Aujourd'hui, qu'est-ce que je mange et comment?

80% cru:

Des légumes crus de saison, verts au maximum, frais, achetés surgelés, ou achetés frais que je congèle moi-même et que je passe décongelés crus en smoothies
Des salades composées (choux - céleri rave - carottes - fenouil...)
Des œufs à la coque très occasionnellement
Des avocats
Tous type de noix et de graines
Des graines germées que je fait pousser moi-même
Des huiles 1ère pression à froid incluant huile de coco crue (Mention Raw indispensable)
Des fruits secs (raisins, bananes séchées, figues, abricots, ~~pruneaux~~)
Des fruits crus de saison
Des jus de fruits AB quand je ne trouve pas de fruits à mon gout.
Miel

20% cuit:

Potages à base de pomme de terre
Des œufs très occasionnellement
Compotes de fruits
Cacao en poudre ou pépites de chocolat noir

Inutile de vous dire que je n'ai aucune envie de revenir à la cuisine traditionnelle (morte) et c'est pour ça aussi que de temps à autre je publierai ici quelques unes des recettes que je teste pour les partager avec vous!

Alors, et vous? Vous qui m'avez lu jusque là, qu'en dites-vous?
Êtes-vous inspiré? Motivé? Dites!
A très très vite chers amis, j'ai hâte de vous lire!

PS: Ce témoignage est aussi disponible sur le forum Régénère ainsi que dans le livre d'or à cet emplacement précis

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 19 Feb 2015 15:26:00 +0000

Flash note : Chers lecteurs (abonnés),

Je profite de la publication de ce message pour vous dire que les 2 précédents billets (listés ci-après) ne vous ont pas été envoyé à cause d'un bug. Bien à vous, MamieSha.

Mammographie :

Les risques graves et très graves passés sous silence par Sylvie Simon

Source: http://www.sylviesimonrevelations.com/article-mammographie-les-risques-graves-et-tres-graves-passes-sous-silence-65582490.html

Mon article paru dans NEXUS N° 71 - - - de novembre-décembre 2010

Le «　dépistage　» a tout va est devenu à la mode. Tout comportement de notre corps doit être soumis à de fréquentes et régulières vérifications　: surveillance de la tension, de la prostate, du taux de cholestérol, du diabète et bien d’autres pathologies qui nous menacent sournoisement. Il existe ainsi des campagnes-promotions de dépistage qui font la fortune des laboratoires et les belles heures des médias qui n’éprouvent aucune gêne à nous rappeler plusieurs fois par jour qu’il est urgent de faire vérifier notre corps comme nous le faisons pour nos moteurs de voitures.

Mais le plus inutile et le plus dangereux des dépistages est celui du cancer du sein. À travers les médias, toutes les instances de santé incitent les femmes à faire, chaque année, une mammographie pour éviter ce cancer, mais personne ne signale à toutes celles qui vont se conformer à ces examens qu’ils comportent de nombreux risques.

Le Dr Henri Pradal, pharmaco-toxicologue, avait fort bien résumé la situation, il y a trente ans. Pour lui, les «　dictateurs du scalpel et du radium　» ont su entretenir pendant des décennies une propagande mensongère sur l’efficacité de leur pratique en s’appuyant sur l’argument non vérifiable qu’un diagnostic précoce donne au cancéreux toutes les chances de guérir. Il affirmait　:

«Il est facile de démontrer que la radiographie des seins de toute une population féminine particulièrement exposée au cancer provoque davantage de processus cancéreux qu’elle n’en dépiste.»

D’autres médecins partagent ce point de vue.

«Le champ du cancer aux États-Unis est délimité par un monopole médical qui assure un flot constant de bénéfices pour les compagnies pharmaceutiques, les firmes de technologie médicale, les instituts de recherches et les Agences gouvernementales telles que la FDA, le National Cancer Institute, et l’American Cancer Society.»

Cette déclaration vient de deux cancérologues réputés, le Dr John Diamond, membre du Royal Australian and New Zealand College of Psychiatry et ancien Président de l’Académie Internationale de Médecine Préventive, et le Dr Lee Cowden, de l’Université St Louis du Missouri. Tous deux sont bien placés pour savoir de quoi ils parlent.

Une étude, publiée le 20 octobre 1993 dans le Journal of National Cancer Institute, montre une augmentation très nette du cancer du sein après les traitements par rayons de certaines maladies bénignes du sein chez les femmes âgées de plus de 40 ans au moment des premiers traitements.

Déjà, en 1995, le Dr Samuel Epstein, président de la Coalition pour la Prévention du Cancer, Médaille d’Or de l’Académie de Médecine Albert Schweitzer, auteur de plusieurs centaines d’articles scientifiques sur le sujet, profitait d’une journée nationale de mammographie organisée le 18 octobre aux États-Unis, pour dénoncer les dangers de cette pratique qui, pour lui, n’a jamais fait la preuve de son utilité.

Il a insisté sur le fait que lorsque le cancer du sein est ainsi détecté, il existe depuis au moins huit ans et a donc déjà touché les ganglions lymphatiques ou d’autres organes, particulièrement chez les femmes jeunes. Dans son important ouvrage The Politics Of Cancer revisited, paru en 1998 mais non traduit en français, il critique très largement le lobby du cancer et soutient que chez les femmes en pré-ménopause, un cancer détecté sur quatre n’est pas un vrai cancer, mais qu’en revanche, un cancer sur quatre n’est pas détecté.

Les années passées depuis cette époque n’ont pas changé son opinion et, douze ans plus tard, il confirmait ces déclarations dans un article intitulé «Les dangers cachés des mammographies chez les femmes en pré-ménopause».

«Quoique l’on vous dise, refusez les mammographies de routine, particulièrement si vous êtes en pré-ménopause. Les rayons augment vos chances d’attraper un cancer.»

En effet, la pratique annuelle de deux mammographies sur chaque sein pendant une période de dix ans provoque une exposition à 5 rads pour chaque sein, ce qui correspond à la très forte radiation subie par les femmes qui se trouvaient à un kilomètre et demi de l’endroit où furent larguées les bombes atomiques sur le Japon.

Pour Epstein, ajoutées à une angoisse inutile, les mammographies répétées augmentent les risques de cancer. «　Des études récentes basées sur les dix années précédentes indiquent une augmentation très nette des cancers quelques années après le début de ces examens fréquents, ce qui confirme la grande sensibilité des seins en pré-ménopause et l’effet carcinogène des radiations　».

La dose moyenne de rads reçus en mammographie pour deux images par sein est de 1 à 4 unités, mais d’après le Pr Epstein, la dose peut parfois être dix fois supérieure. Et Rosalie Bertell, l’une des autorités les plus respectées internationalement en ce qui concerne les dangers des radiations, affirme que chaque rad augmente de 1　% les risques de cancer du sein et correspond à une année de vieillissement.

Ces deux spécialistes du cancer ont réitéré leur avertissement dans un article très détaillé et édité par le prestigieux International Journal of Services en 2001 (31(3)　:　605-615), intitulé «　Les dangers et la non-fiabilité des Mammographies　», avec le concours de Barbara Seaman, fondatrice et directrice du Women's breast cancer movement.

L’article explique que la plupart des cancers ont été détectés par les malades eux-mêmes et que rien ne vaut la palpation mensuelle de leurs seins par les sujets à risque, «une pratique alternative efficace et sans danger».

Le Pr Epstein est loin d’être le seul à critiquer cette habitude et le NCI (National Cancer Institute) a publié des statistiques qui montrent que chez les femmes de moins de 35 ans, les mammographies peuvent provoquer 75 cancers pour 15 cancers correctement diagnostiqués.

Après avoir passé en revue toute la littérature mondiale disponible sur le sujet, les docteurs Wright et Muller, de l'Université de Colombie Britannique, ont recommandé l'annulation du financement public des mammographies parce que le «　bénéfice obtenu est minime et le mal causé est important.　» D’après le Lancet du 1^er juillet 1995, les études les plus complètes ne montrent pas de taux de survie accru grâce aux mammographies de routine.

Le NIH (National Institute of Health) estime que ces examens occultent 10　% des tumeurs malignes chez les femmes de plus de 50 ans. À son tour, une étude suédoise menée sur 60　000 femmes a démontré que 70　% des tumeurs détectées par mammographie n’étaient pas des tumeurs. Or, outre le stress émotionnel causé par ces diagnostics erronés, ces femmes ont aussi subi des biopsies toujours dangereuses.

Quant au Dr James Howenstine, médecin américain qui a 34 ans de pratique privée et hospitalière, il signale que «　des campagnes massives encouragent les femmes à avoir une mammographie chaque année. Ce rituel annuel génère des résultats faux positifs et faux négatifs qui mènent à des opérations inutiles et une considérable anxiété chez les femmes incorrectement diagnostiquées.　»

Enfin, le 8 janvier 2000, The Lancet publiait une étude danoise qui réduisait à néant l’espoir des cancérologues qui croyaient alors qu’en dépistant plus précocement les cancers du sein par mammographie, on réussirait à faire baisser leur incidence et leur mortalité. Le journal concluait qu’en termes de mortalité, une politique de dépistage du cancer du sein «　ne serait pas justifiée　».

Une étude publiée en 2005 par le New England Journal of Medicine, confirme que 30　% des cancers chez les femmes de 40 ans ne sont pas détectés par les mammographies.

Et en mars 2006, le mensuel La Recherche signalait à son tour, dans son numéro 395, que «　la mortalité par cancer du sein a très peu diminué depuis 20 ans　», alors que «　les cas diagnostiqués, eux, explosent　». Le journal ajoutait que certains experts dénonçaient les effets pervers du dépistage qui «　conduirait à détecter et à traiter des tumeurs mammaires qui n’auraient pas mis la vie de la patiente en danger　».

Le Dr Ken Walker, gynécologue à Toronto, mais aussi le plus célèbre des journalistes médicaux canadiens sous le pseudonyme de «　Dr Gifford-Jones　», partage son avis:

«　Les femmes de 40 à 49 ans qui subissent régulièrement des mammographies, sont deux fois plus susceptibles de mourir d’un cancer trois ans plus tard que celles qui gardent leurs seins sous leurs chemisiers　».

Ce médecin diplômé d’Harvard estime lui aussi que les diagnostics précoces constituent un mensonge car «　il faut huit ans pour qu’une tumeur soit assez importante pour être décelée, ce qui laisse le temps aux cellules cancéreuses de se propager dans l’organisme. Cela n’est pas vraiment un diagnostic précoce　».

À ses yeux, des milliers de femmes servent de cobayes depuis de nombreuses années, pendant que la Médecine cherche de tous côtés les causes du cancer, des bactéries aux gènes, sans penser une seule seconde que l’un des principaux responsables est l’industrie du cancer elle-même.

Ces mammographies exposent les tissus sensibles du sein à des radiations dangereuses, alors que les spécialistes estiment qu’il n’existe pas de «　dose acceptable　» de radiation. Pour le Pr Anthony Miller, de l’Institut National du Cancer de Toronto, l’ADN du sein est plus vulnérable aux doses réduites de radiation que les tissus thyroïdiens ou la moelle des os.

D’après Diana Hunt, diplômé du centre médical d’UCLA, spécialiste des rayons X, «　les radiations reçues par le sein au cours d’une seule mammographie correspondent à 11,9 fois la dose absorbée annuellement par le corps entier　».

La pratique annuelle de deux mammographies sur chaque sein pendant une période de dix ans provoque une exposition à 5 rads pour chaque sein, En conséquence, si une femme commence à subir des mammographies annuelles dès l’âge de 55 ans, à 75 ans elle aura reçu 20 rads. Évidemment, ce pourcentage est proportionnel à l’âge du début des mammographies, ce qui est effarant à l’heure actuelle où elles sont pratiquées de plus en plus tôt. En comparaison, les femmes qui ont survécu aux bombardements de Hiroshima ou Nagasaki ont absorbé 35 rads.

Et plus les cellules du sein sont jeunes, plus leur ADN est endommagé par les radiations. En outre, ce risque est multiplié par 4 chez les femmes porteuses du gène A-T, soit environ 1,5 à 2　% des sujets. Le pourcentage peut sembler minime, mais on estime qu’aux États-Unis environ 10　000 cancers par an sont dus aux mammographies chez les femmes porteuses de ce gène. Une seule mammographie augmente de 4 à 6 fois leur risque de cancer.

Ces recommandations ont été confirmées par la Task Force (groupe de travail) du ministère de la santé des États-Unis qui recommande de retarder les mammographies jusqu’à l’âge de 50 ans, lorsque la poitrine est moins sensible aux radiations. La coalition nationale du Cancer du sein s’est jointe à ces conseils qui s’appuient sur l’augmentation de ce cancer de 20　% depuis 1975 malgré la multitude de mammographies et les milliards dépensés par les assurances.

Pour les jeunes femmes, les chiffres sont encore plus inquiétants, car une étude du Canadian National Breast Cancer, qui date de 1992, a démontré une augmentation de 52　% de la mortalité par cancer du sein chez les jeunes femmes qui subissent des mammographies. En outre, les femmes enceintes exposées aux radiations mettent leur fœtus en danger avec des risques de leucémies ou de malformations, et les enfants exposés aux radiations peuvent à leur tour développer un cancer du sein à l’âge adulte. Ajoutons à ce terrifiant constat que depuis l’introduction des mammographies, l’incidence d’un certain carcinome du sein aurait augmenté de 328　%.

Le Dr William John Gofman, professeur émérite de biologie moléculaire et cellulaire à Berkeley et chargé de cours à l’école de médecine de l’université de Californie à San Francisco, spécialiste des effets biologiques des rayons X et des dangers nucléaires, lauréat du prix Nobel, estimait que 75　% des nouveaux cas de cancer étaient provoqués par les irradiations médicales comme les rayons X, scanners, mammographies, tomographies et fluoroscopies. Il leur imputait également la responsabilité de nombreux cas de maladies coronariennes.

Alarm und Fehlalarm

(Alertes et fausses alertes), Markus Grill signale que «　les cabinets de radiologie reçoivent les citadines, alors que des "Mammobil" se rendent à domicile dans les campagnes. 54 unités mobiles sillonnent actuellement l’Allemagne, l’une d’elles appartient à un groupement de radiologues.

Coût de l’investissement　: 400　000 euros, dont 200　000 pour l’appareil de radiographie. Si chaque jour ouvrable, soit 250 jours par an) 80 femmes se font examiner au tarif de 57 euros remboursés par les caisses, l’équipement spécialisé génère un chiffre d’affaires de plus d’un million d’euros par an. L’intérêt économique est évident pour les radiologues.　»

Et il pose la question qui dérange　: «　Mais l’intérêt pour la santé publique est-il équivalent　?　»

Le Spiegel conclut　: «　On estime que chaque médecin devra examiner en moyenne par trimestre 225 individus en bonne santé et gagnera 21 euros pour les 20 minutes passés (75 minutes par jour). Pour le suivi classique d’un patient, le médecin reçoit 13 euros par mois, pour un examen approfondi 30 euros. Les dépistages sont par conséquent motivés surtout par l’intérêt financier.　»

Telle est également la conclusion de Peter Sawicki, Directeur de l’IQWiG (Institut allemand de la qualité et l’efficacité du système de santé), qui pense que les études «　sérieuses　» répondent aux critères d’une médecine qui prend en compte les éléments scientifiques probants et non les simples «　avis d’experts　».

«　 Pour l’individu lambda, la probabilité d’échapper au cancer grâce aux dépistages se situe entre 0,05　% et 0,1　%. Autrement dit, si 1　000 à 2　000 personnes participent sur plusieurs années aux programmes de dépistage, seule l’une d’entre elles sera sauvée.　»

Ce comportement, rare actuellement chez la plupart des médecins, lui a coûté sa démission forcée de l’Institut. Cela n’a rien de surprenant car l’industrie pharmaceutique allemande s’est plainte à maintes reprises du comportement de l’Institut et particulièrement de celui de son directeur qui les a souvent empêchés de mettre certains médicaments sur le marché.

En outre, Peter Sawicki s’évertuait à réclamer aux laboratoires les études non publiées, ce qui n’est pas «　médicalement correct　».

En Allemagne, on pratique en moyenne cinq fois plus de frottis que dans le reste de l’Europe, alors que les femmes allemandes meurent de ce cancer beaucoup plus souvent que dans d’autres pays.

Quant à la ministre de la santé, Ulla Schmidt, elle est une fervente du dépistage au point que, malgré de nombreuses protestations, elle a inclus dans la loi de santé publique le paragraphe 62 pénalisant financièrement tous les malades d’un cancer qui ne se sont pas soumis aux dépistages recommandés.

Tout ceci nous prouve bien que la réalité médicale n’a rien à voir avec la propagande organisée par les laboratoires et si bien relayée par les médias.

En France, les «　contrats d'amélioration des pratiques individuelles　» (Capi) sont souscrits de manière volontaire et individuelle par les praticiens, pour une durée de trois ans. Les médecins signataires s'engagent à atteindre 16 objectifs de santé publique dans trois domaines　: la prévention (par exemple améliorer les taux de patients âgés vaccinés contre la grippe et de dépistages du cancer du sein), un meilleur suivi des pathologies chroniques comme le diabète ou l'hypertension, et l'optimisation des prescriptions de médicaments. Dix mille praticiens, soit plus d'un sur six, ont ainsi signé un contrat avec l'Assurance-maladie.

Sous la plume d’Olivier Auguste, Le Figaro du 25 septembre 2009 nous prévenait　:
«　Les volontaires recevront jusqu'à 7 euros par an et par patient s'ils atteignent certains objectifs, comme le nombre de patients âgés vaccinés ou de patientes ayant effectué une mammographie.　»

Les syndicats médicaux sont hostiles à cette relation directe entre médecin et Sécurité Sociale, mais notre remarquable ministre Roselyne Bachelot s’est réjouie du succès des Capi.

On savait déjà que la recherche de rentabilité se retrouve partout, toute profession confondue. On le savait pour la Police, la Gendarmerie, les impôts et autres administrations, mais il est invraisemblable qu’un médecin touche, en dehors de ses honoraires, une prime au rendement des dépenses de santé. Et cela pour des examens qui, non seulement n’ont pas fait la preuve de leur utilité, mais ont bel et bien fait la preuve de leur nocivité.

Sylvie SIMON

"Tout le monde devrait savoir que l’essentiel de la recherche sur le cancer relève, dans une large mesure, de l’escroquerie et que les grandes organisations de recherche sur le cancer négligent leur devoir envers ceux qui les soutiennent".

Linus Pauling Prix Nobel de chimie 1954 et de Paix 1962