tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479Thu, 21 Nov 2024 18:08:32 +0000مقالات عن الحبالمرأة والجمالطب وصحةمقالات متنوعةالغرائب وما وراء الطبيعةوصفات وأكلاتتكنولوجيامدونة همسة حب,همسة حب,كلام فى الحب والرومانسيه,نصائح,النساء,اسرار البنات,العشق,مع الرجل,كيف تعرف انها تخونك,كيف تجذب المرأة,علامات تدل على الحب,هجر الحبيب,كيف تعرف انها تحبك,المرأه والحب,الرجل والحب,اقوال المشاهير عن الحب,قصائد فى الحب,مقياس الحب,افضل 100 حكمه,اجدد نكت مصرية,الحب,الرومانسية,خطيبتك,خطيبتى,زوجتك,زوجتى,تخوننى,ماذا,اقول,للبنات,حيرة,عذاب,نسيان الحب,كره الحبيب,الحب,البنت,شريكتك,مؤشرات,الرجل,تعرف,انواع,حبيبتى,قلب,الفراق,التي,خيانتك,تعشق,الفتاة,صفات,شاب,يفعلها,أجمل,القلوب,الحقيقى,الدموعhttp://hamset-7ob.blogspot.com/noreply@blogger.com (احمد الشافعى)Blogger5585125tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-3262679374184905699Mon, 25 Mar 2024 14:30:00 +00002024-03-25T16:30:27.466+02:00طب وصحة هل تعلم أن المكسرات جميعها من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها؟  و"عين الجمل" من أحب أنواع المكسرات لدى الجميع حيث فوائدها الصحية العديدة، لذلك ندرجها على الكثير من الأطعمة سواء الحادق أو الحلو.تنمو هذه الشجرة جيدًا بالقرب من الماء ومن السهل استخراج اللحم من القشرة، نظرًا لأن جوز عين الجمل موطنه الأصلي الأجزاء الجنوبية من أمريكا الشمالية بحلول عام 1919، قامت تكساس بتكريم شجرة عينhttp://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_22.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5332520335722952823Mon, 25 Mar 2024 14:25:00 +00002024-03-25T17:52:41.028+02:00الغرائب وما وراء الطبيعة تصدرت قصة الكلب "بير" عناوين الأخبار لأول مرة فى يناير من هذا العام، عندما تحدثت عنه شبكة CBS، بعد تقارير متعددة عن كلب كبير يتجول مع صندوق أسود كبير على رأسه، وقال أحد الأشخاص للمنقذ إن ابنه رأى الكلب قبل شهرين، لكنهم صدقوا الرواية فقط بعد رؤية الحيوان بأنفسهم، وجذبت قصة هذا الحيوان المؤسف انتباه الجمهور.الكلب علق رأسه فى الصندوق قبل عدة أشهر، لكن كل المحاولات للقبض عليه وتحريره باءت http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_92.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-9052562091481827204Mon, 25 Mar 2024 14:11:00 +00002024-03-25T16:11:35.030+02:00وصفات وأكلات الرقاق باللحمة المفرومة والبطاطس المهروسة من الأطباق المفضلة وتعتبر من الأكلات الأقرب إلى قلب كل أفراد الأسرة ويمكن أن تقدم في العزومات أيضًا، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الرقاق باللحمة المفرومة والبطاطس المهروسة على طريقة الشيف مي صيام، أيضًا يمكن أن تقدم مع الحلويات الخفيفة مثل الكنافة أو بلح الشامطريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة:المكونات:8 ورقات رقاق ناشفنصف كيلو لحمة مفرومة http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_25.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5894018141083622126Sat, 16 Mar 2024 16:00:00 +00002024-03-16T18:00:52.328+02:00طب وصحة على الرغم من أن النوبات القلبية شائعة أكثر بين كبار السن، ولكنها يمكن أن تحدث عند الشباب أيضًا، ومن الممكن أن تختلف أعراض الأزمة القلبية من شخص إلى آخر، ووفقًا لموقع "healthline" نستعرض أعراض الأزمة القلبية، كما يلي:1- ألم في الصدرقد يعاني بعض الأشخاص من ألم في الصدر باعتباره من الأعراض الشائعة، ولكن الألم الشديد وغير المبرر يمكن أن يظهر في شكل إحساس بالضغط والضيق في الصدر.2- ألم في الجزء http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/4.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-2048226226875871486Sat, 16 Mar 2024 15:54:00 +00002024-03-16T17:54:40.174+02:00طب وصحة أظهرت دراسة أن جرعة من خل التفاح يوميًا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع، حيث يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم الآن من السمنة المفرطة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وترتبط السمنة بمجموعة من الحالات القاتلة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأشكال مختلفة من السرطان.وجد باحثون لبنانيون وفقًا لصحيفة «ذا صن» أن المبادئ التوجيهية التي وصلت لها الدراسة؛ أنه على الأشخاص http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_83.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5570537008553765666Sat, 16 Mar 2024 15:47:00 +00002024-03-16T17:47:18.733+02:00طب وصحة تعتبر الطعمية واحدة من المأكولات الشهيرة لدى المصريين، ومع ساعات الصوم الطويلة، هل تعتبر الطعمية وجبة جيدة للسحور؟ يقول الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي، إن وجبة السحور يجب أن تحتوى على عناصر غذائية صحية حتى لا يصيب الشخص بالتعب والحموضة خلال الصوم.وأضاف أنه يجب تقليل المقليات كالطعمية والمخلل والوجبات الدسمة خلال وجبة السحور.وعن الطعمية، يقول «نزيه»، إن الطعمية من الأطعمة المقلية http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_16.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5959289075659289174Thu, 14 Mar 2024 16:00:00 +00002024-03-14T18:00:53.803+02:00طب وصحة بداية أود التوضيح أن أعراض ارتفاع ضغط الدم لا تختلف بين الشباب وكبار السن وفي الحقيقة لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض واضحة على الشخص المصاب إلا في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير جدًا، وفي هذه الحالة قد تتضمن أعراض ارتفاع ضغط الدم الآتي:الصداع في مؤخرة الرأس.الدوخة أو الدوار.النزيف الأنفي.طنين الأذن.ضيق في التنفس.إرهاق وتعب.ألم في الصدر.تشوش الرؤية.تصاحب هذه الأعراض عدة مشاكل صحية http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_15.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-13092177631174134Thu, 14 Mar 2024 15:49:00 +00002024-03-14T17:49:03.195+02:00طب وصحة سُميت الغدد جارات الدرقية بهذا الاسم لأنها تقع بالقرب من الغدة الدرقية، وعددها 4، وهي مهمة جدًا لصحة الإنسان. ولكن هل تُسبب مشاكل الجار درقية زيادة في الوزن؟هل تُسبب مشاكل الجار درقية زيادة في الوزن؟لا تُسبب مشاكل الجار درقية تغيرًا ملحوظًا في الوزن، فالغدد جارات الدرقية مسؤولة عن مستوى الكالسيوم والفسفور في الجسم وليس الوزن. ولكن أحيانًا ربما يكون للغدد جارات الدرقية تأثير طفيف غير مباشر http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_14.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-197457790392752001Tue, 12 Mar 2024 15:28:00 +00002024-03-12T17:28:48.098+02:00طب وصحة المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف نتيجة احتوائه على سعرات حرارية عالية فضلا عن سكرياته المركزة، هذا ما وضحه تقرير نشر فى موقع بولاند آند باريت، موضحا أن المشمش المجفف له الكثير من الفوائد الصحية.ووفقا للتقرير فإن أحد أهم فوائد المشمش المجفف أنه يعزز من تحسين حالة الجسم والمناعة بشكل عام، ويجعله نضرا وصحيا نتيجة http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_67.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-8825926807883688368Tue, 12 Mar 2024 15:26:00 +00002024-03-12T17:26:21.007+02:00طب وصحةلكى تخفف شعورك بالحموضة يتم ذلك عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة، والحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة المليئة بالتوابل والبصل والثوم). وكذلك يفضل تقليل استهلاك مصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية مع تناول وجبات صغيرة الحجم وكذلك يجب تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد بالإضافة إلى تجنب النوم بعد http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_38.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5781069314917075146Tue, 12 Mar 2024 15:18:00 +00002024-03-12T17:19:17.063+02:00طب وصحة  البنجر يتميز  بعدد كبير من الفوائد الصحية، مما يجعله من الخضراوات القوية التي تستحق مكانًا على طبقك. من قدرته على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية إلى محتواه العالي من العناصر الغذائية، حيث يعتبر طعامًا صحيًا يمكن أن يكون لذيذًا ومغذيًا.فوائد البنجر:  -غني بمضادات الأكسدةيعتبر مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة، بما في ذلك البيتالين والبيتاسيانين، والتي تساعد على مكافحة http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_12.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-7539080352466949256Tue, 12 Mar 2024 15:13:00 +00002024-03-12T17:13:12.646+02:00مقالات متنوعة  تزداد فرص التعرض للإصابة بالتوتر والقلق في العمل خاصة عندما يكون هناك اجتماع مهم،  ويقدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض النصائح للتغلب على هذا الأمر، ومنها: - تجاوز الأفكار السلبيةغالبًا ما يتم تنشئة النساء اجتماعيًا على الشك في أنفسهن والتقليل من إنجازاتهن.  كونى على دراية بأنماط التفكير السلبية وتحديها من خلال الحديث الذاتي الإيجابي والدليل على كفاءتك. http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/7.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-4318922292557287283Sun, 10 Mar 2024 14:50:00 +00002024-03-10T16:50:18.262+02:00مقالات متنوعة يرسل الكثير رسائل التهنئة لاستقبال شهر رمضان الكريم، وخلال السطور القادمة، نقدم مجموعة من رسائل تهئنة لشهر رمضان الكريم، يمكن إرسالها للجميع.اجمل رسائل تهئنة بشهر رمضان مكتوبةأسأل الله لكم في شهر رمضان حسنات تتكاثر وذنوب تتناثر، وهموم تتطاير، وأن يجعل بسمتكم سعادة، وصمتكم عبادة، وخاتمتكم شهادة، ورزقكم في زيادة، وبكل زخة مطر وبعدد من حجم واعتمر أدعو الله أن يتقبل صالح الأعمال.كساك ربي حرير http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_6.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-7524871459645403154Sun, 10 Mar 2024 14:45:00 +00002024-03-10T16:45:12.256+02:00طب وصحة أيام ويبدأ شهر رمضان الكريم، وخلال ساعات الصوم يعاني الكثير من فقدان تناول كوب القهوة صباحًا، لكن ما هو الوقت المناسب لتناوله لتجنب أي مشاكل؟يقول الخبراء إنه يجب ألا يكون تناول كوب القهوة قبل الفجر مباشرة، خوفًا من التسبب في الجفاف.ووفقًا لموقع «هيلث» فإن الإفطار بفنجان من القهوة ليس مثاليًا، لأن تناول الكافيين على معدة فارغة يمكن أن يحفز المعدة ويطلق حمض المعدة، ولكن ما هو أفضل وقت لشرب http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_45.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-7887580312081576588Sun, 10 Mar 2024 14:41:00 +00002024-03-10T16:41:26.458+02:00طب وصحة تعتبر تربية الأطفال للحيوانات الأليفة تجربة مثيرة ومفيدة للعديد من الأسر، حيث تقدم الحيوانات الأليفة فرصة للأطفال لتعلم الكثير من القيم والمهارات. تتنوع الفوائد التي يمكن للأطفال الاستفادة منها عندما يشاركون في رعاية الحيوانات، سواء من ناحية النمو العاطفي والاجتماعي أو الصحة النفسية والبدنية. في هذا النص، سنستكشف بعض الفوائد الرئيسية لتربية الأطفال للحيوانات الأليفة، وكيف يمكن لهذه العلاقة http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_76.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-9124467780082053288Sun, 10 Mar 2024 14:37:00 +00002024-03-10T16:37:51.939+02:00طب وصحة عادة ما يبحث المستهلكون عن مصادر البروتين المناسبة لصحتهم، ولكن هناك الكثير من مصادر البروتين يعتقد البعض أنها تكون ثقيلة على المعدة، والآخر يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الهضم، لكن على حسب ما ذكر متخصصون، فان البروتين من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للبقاء في صحة جيدة .و على حسب ما ذكر بعض المتخصصون، فأن اختيار مصادر البروتين المناسبة لجسمك، وتحديد الكمية المطلوبة، سيساعد الجسم على امتصاص http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_94.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-5340499529677889751Sun, 10 Mar 2024 14:33:00 +00002024-03-10T16:33:58.404+02:00وصفات وأكلاتوتتعدد الأنواع الذي يمكن من خلالها تحضير طبق الشوربة، لذلك نستعرض معا أفضل طريقة لتحضير شوربة الطماطم المشوية، بطريقة مختلفة ومميزة.طريقة تحضير شوربة الطماطم المشوية:المقادير:8 حبات طماطم4 ملاعق زيت2 فص ثوم2 ملعقة زبدة1 حبة بصل كبيرةملحفلفل اسودزعترمكعب مرقة دجاج½ كوب لبنالطريقةقومي بتقطيع الطماطم إلى اربع قطع، قومي بوضعها في صنية بشكل متفارق وقومي بدهن الطماطم بالملح والزيت، ادخليها تحت الشواية http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_10.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-8728521515502606598Fri, 08 Mar 2024 06:55:00 +00002024-03-08T08:56:21.580+02:00طب وصحة يسعى عدد كبيرلاستخدام بدائل طبيعية لمعجون الأسنان، للحفاظ على الفم بدون رائحة.فيما يوضح موقع «هيلث إن»، أن هناك أكثر من بديل طبيعي لمعجون الأسنان يمكن الاعتماد عليها لتنظيف الأسنان ومنها:صودا الخبزتعد بديل شائع جدًا لمعجون الأسنان عند استخدامها بشكل صحيح، وكل ما عليك استخدام كمية صغيرة من صودا الخبز، وخلطها مع الماء أو عصير الليمون للحصول على تأثير تبييض وتنظيف أسنانك، كما يمكنك التفكير في http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post_8.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-858805007598241949Fri, 08 Mar 2024 06:51:00 +00002024-03-08T08:51:38.084+02:00مقالات عن الحب الموعد الأول بين الشريكين في العلاقة يمكن أن يجعل أي شخص غارقًا في العواطف، ولكنه يسبب القليل من التوتر والقلق.فبمجرد انتهاء الموعد، ينتاب الجميع السؤال: «هل سيتصل بي مرة أخرى؟» حتى يرن جرس الهاتف أو يستقبل رسالة نصية.فأنت تفكر باستمرار فيما حدث في الموعد أو ما كان يمكن أن يكون أفضل مع تسارع دقات قلبك.مع ذلك، لا مشكلة في أن تشعر بالارتباك بشأن مشاعرك بعد الموعد الأول، لكن لا تقلق سنوضح لك http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/blog-post.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-3326226432336816051Fri, 08 Mar 2024 06:36:00 +00002024-03-08T08:36:41.942+02:00مقالات متنوعة يمكن أن يكون إنهاء الصداقة عملية صعبة عاطفيًا، ولكن من الضروري إعطاء الأولوية لنفسك ورفاهيتك وصحتك الجسدية والعقلية.سواء كان ذلك بسبب الظروف، أو إدراك أن الصداقة لم تعد جيدة، فإن معرفة كيفية انهاء في هذه الرحلة باحترام وتعاطف أمر ضروري.فيما يلي بعض الطرق المدروسة لإنهاء الصداقة بأمان:1. التفكير والتقييم الذاتيقبل اتخاذ أي إجراء، فكر في أسباب رغبتك في إنهاء الصداقة.وتأكد من أن قرارك متعلق فيhttp://hamset-7ob.blogspot.com/2024/03/6.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-8139606429293873761Wed, 28 Feb 2024 16:29:00 +00002024-02-28T18:30:03.058+02:00طب وصحة تحتوي فاكهة الدوم على كمية هائلة من مركبات دوائية مثل الصابونين، والكومارين، والزيوت الأساسية، والفلافونويد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.كذلك من فوائد الدوم للضغط المرتفع احتواؤه على الألياف الغذائية التي تساهم أيضاً في خفض ضغط الدم المرتفع.أما عن تناول الدوم للضغط المنخفض فلا توجد أدلة علمية على أن ثمرة الدوم ترفع ضغط الدم المنخفض.والجدير بالذكر أن فوائد الدوم http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/02/blog-post_47.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-2434379896501886855Wed, 28 Feb 2024 16:25:00 +00002024-02-28T18:26:42.090+02:00طب وصحة نبذة عن نبات الدوم يعتبر الدوم نباتاً مصريّاً فرعونيّاً معمّراً، وهو نوع من أنواع النخيل، ينمو في مناطق الصعيد وفي المناطق الجبلية والمنحدرات الصخريّة، وهو ذو ثمار شديدة الصلابة، حجمه بحجم التفاحة، والجزء الذي يؤكل منه هو الجزء الخارجي الإسفنجي، وفي الداخل نواة شديدة الصلابة بحجم البيضة، ويحتوي الدوم على العديد من الفوائد، وفيه العديد من العناصر التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، أمّا فيhttp://hamset-7ob.blogspot.com/2024/02/blog-post_76.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-6589771354566036966Wed, 28 Feb 2024 16:20:00 +00002024-02-28T18:20:16.319+02:00طب وصحة ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة، حيث يطلق عليه القاتل الصامت، بسبب أنه يعرض حياة الشخص المصاب به للخطر.ولذا نجد أن جميع مرضي ارتفاع ضغط الدم، يسعون بشتى الطرق للوصول لأفضل الطرق التي تحد من ارتفاع نسبته في الدم، وحول ذلك أوضح التقرير المنشور عبر نوفوستيا الروسية، أن عصير الطماطم يساعد بشكل ملحوظ في خفض نسبة ضغط الدم.وأشارت  مجلة Food Science and Nutrition، أنه أكد باحثون من http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/02/blog-post_99.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-9040525924933340285Wed, 28 Feb 2024 16:10:00 +00002024-02-28T18:10:07.337+02:00طب وصحة تختلف إجابة سؤال هل الطماطم يرفع الضغط بناء على المنتج المستخدم، حيث أن الطماطم ترفع الضغط في حال كانت معلبة وتحتوي على نسبة عالية من الصوديوم كما يلي:صلصة الطماطم المعلبة.صلصات المعكرونة.عصائر الطماطم المعلبة.شوربة الطماطم المعلبة.ومن أجل خفض ضغط الدم يفضل اختيار الطماطم الطازحة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين (lycopene) والتي لها دور في الحفاظ على صحة القلب أيضاً.http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/02/blog-post_52.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)tag:blogger.com,1999:blog-8154095665364629479.post-2802930511038908948Wed, 28 Feb 2024 16:05:00 +00002024-02-28T18:06:51.538+02:00طب وصحة توصلت مجموعة من العلماء إلى أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع.وقد أشارت مجلة "Food Science and Nutrition"، إلى أنه وفقًا للباحثين من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان ومعهد توكسون لتحسين الأنواع النباتية، أن نتائج الدراسة التي أجروها بمشاركة 481 متطوعًا، أظهرت أن عصير الطماطم الخالي من الملح، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم.وظهر أنه بعد مضي 12 شهرًا، تحسنت مؤشرات ضغط الدم http://hamset-7ob.blogspot.com/2024/02/blog-post_28.htmlnoreply@blogger.com (احمد الشافعى)