Это интересно

2011-11-29T20:59:00.001+03:00

В этом ресторане вас накормят бесплатно

2011-02-23T17:53:00.001+02:00

Если вы до него, конечно, доберётесь :)

Никогда не поздно

2011-02-21T17:50:00.000+02:00

Фотографии одного человека в юности и...какое-то время спустя :)

8 самых полезных напитков

2011-02-20T18:02:00.002+02:00

Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.

Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

Твиттеру Медведева нашёлся конкурент

2011-02-20T02:20:00.005+02:00

Не так давно Россию облетела новость о знакомстве президента с интернетом и в частности его появлением в Твиттере. Но так же внезапно у него появился конкурент, с первого раза и не отличишь KremlinRussia и KermlinRussia .

Рисунки Алекса Андреева

2011-02-19T19:29:00.002+02:00

Всё рисовалось в Корел Пэинте и Фотошопе, с остальными работами(а их ещё не мало) можно ознакомится на сайте автора http://www.alexandreev.com/.

Это что-то на уровне Высоцкого или даже выше...

2011-02-19T00:54:00.002+02:00

Многие люди страдают от отсутствия уверенности в себе, от низкой самооценки, это вызвает массу проблем в их личной и не только жизни. Но этот пост не об этом, а о кардинально противоположном случае.

Встречайте, Максим Доша, начинающий украинский талант в украинском аналоге шоу "Минута славы".

4.07 минута ролика, фраза в духе Шварцнегера из Терминатора, почему же наш герой не сказал её на английском? :)

Как вы уже начали понимать, низкой самооценкой парень не страдает и от неё не умрёт. Вот он и дошёл до самой "Минуты славы". Правда в его случае эта минута немного затянулась...

И даже тут его уверенность в себе не сдала сбой. Он решил выполнить обещанное "I'll be back!". Хоть в эфир это уже и не пустили.

Притча о кофе

2011-02-18T17:51:00.000+02:00

Приходит к отцу молодая девушка и говорит -
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.
- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...
- А кофе? - спросила дочь
- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации...

Картины с помощью оружия

2011-02-18T00:02:00.001+02:00

Мне это напомнило нецензурные надписи следами от попадания пуль в КС 1.6 :)

Почему мы не узнаем свой голос в записи?

2011-02-17T23:53:00.000+02:00

Способность костей черепа проводить звук объясняет, почему самому человеку его голос, записанный на цифровой носитель, при воспроизведении записи кажется чужим, в то время как другие его легко узнают. Дело в том, что запись воспроизводит ваш голос не полностью.

Обычно, разговаривая, вы слышите не только те звуки, которые слышат и ваши собеседники (т. е. те звуки, которые воспринимаются благодаря воздушно-жидкостной проводимости), но и те низкочастотные звуки, проводником которых являются кости вашего черепа.

Однако слушая магнитофонную запись собственного голоса, вы слышите только то, что можно было записать, — звуки, проводником которых является воздух.

Существование костной проводимости проверяется очень легко. Заткните уши «берушами» или кончиками пальцев и начните разговаривать или жевать.

Звуки, которые вы при этом слышите, преимущественно низкочастотные звуки, которые дошли до внутреннего уха благодаря костной проводимости, минуя все структуры наружного и среднего уха, которые воспринимают внешние звуки. Колебания воздуха, возникающие в полости рта, через вибрацию щек передаются нижней челюсти и в конце концов достигают внутреннего уха.

Шлем из Фоллаута

2011-02-17T05:58:00.001+02:00

Один простой парень взял и сделал себе такой!

Гофрированные шланги, детали противогазов, немного краски...

И вот оно это чудо

Хоть сейчас одевай, и вперёд xD

Озеленение на память потомкам

2011-02-17T05:37:00.001+02:00

Вот уж нет СССР который год, а память о нём всё живёт :)

Теперь у меня появилось ещё одно желание - побывать в этих "посадках" и взглянуть на них изнутри.

Самый большой в мире снеговик

2011-02-17T05:21:00.000+02:00

Самый большой снеговик был построен в США в городе Бетель и назван «Olympia SnowWoman». Высота снеговика составила 37 метров, а руками служили среднего размера деревья. У снеговика до сих пор есть официальный сайт с фотографиями и историей создания.

А вот нос снеговика так и вообще мечта любого зайчишки :)