ADABE - Asociación Anorexia y Bulimia de Elche

¿Y si aprendemos? - Taller Nutricional

2012-01-15T22:29:00.000+01:00

Os presentamos el Taller Nutricional "¿Y si aprendemos?", como primera actividad de la Asociación en este nuevo año 2012.

Por cuestiones de agenda este taller nutricional no se ha podido realizar como estaba previsto, pero por fin lo tenemos aquí.

En meses anteriores ADABE firmó un convenio con la Fundación Pascual Ros Aguilar. Esta Fundación se caracteriza por su labor social y sus múltiples actuaciones de apoyo a iniciativas culturales, deportivas y solidarias. Y es gracias a este apoyo que podemos sacar adelante este taller que creemos tan importante. Desde aquí agradecemos nuevamente a la Fundación, y a todos los que la hacen posible, nuestro sincero agradecimiento por su colaboración desinteresada.

¿Y si aprendemos? será impartido por la nutricionista de ADABE, Beatriz Vives, a partir del 17 de Enero, estructurado en seis sesiones, que se prolongarán hasta el mes de Junio.

Cada sesión tendrá una duración aproximada de 2 horas y en cada una de ellas la profesional nutricionista se encargará de aportar una educación nutricional a pacientes, familiares y/o amigos de afectados de trastornos de la conducta alimentaria, con el objetivo de identificar y crear conciencia de hábitos saludables en la alimentación.
Se hablará de modificar hábitos alimentarios erróneos hacia patrones más saludables, así como la desmitificación de conocidas dietas "milagro" y mitos alimentarios.

La intención principal de esta actividad es mejorar la calidad nutricional de los afectados a través de la Educación para la Salud, y concienciarlos sobre la importancia de adquirir hábitos saludables.

Las sesiones en las que se divide este taller son las siguientes:

SESIÓN 1. Hábitos alimentarios. Alimentación sana y equilibrada.
SESIÓN 2. Grupos de alimentos. Los nutrientes y sus funciones.
SESIÓN 3. La pirámide de alimentos. Diseño de 1 menú saludable.
SESIÓN 4. Necesidades nutricionales en la adolescencia. Cálculo del IMC. Teoría del Set point.
SESIÓN 5. Complicaciones físicas en TCA. El sistema digestivo y sus cambios.
SESIÓN 6. Dietas milagro y mitos alimentarios.

Esta actividad está subvencionada para todos los asociados de ADABE. Para las personas que no estén asociadas se les cobrará un precio de 30 euros por sesión.

Aunque no hace falta preinscripción al taller, por razones de organización es mejor que todo aquel que esté interesado en asistir se inscriba mandando sus datos a nuestro correo: info@adabe.org, o llamando al teléfono de nuestra sede: 965 04 80 27 (lunes y miércoles de 17 a 20 horas.)

Pincha aquí para seguir el evento en Facebook.

Pincha aquí para descargarte el CARTEL del taller.

Feliz Navidad y Próspero Año 2012

2011-12-25T12:24:00.000+01:00

1º Taller de Automaquillaje

2011-12-01T20:38:00.001+01:00

Los próximos días 13 y 15 de Diciembre se impartirá el "1º Taller de Automaquillaje", en un horario de 20 a 22 horas.

Será impartido por una de las voluntarias colaboradoras de ADABE, llamada Almudena Nieto.

Ella nos enseñará cómo maquillarnos para conseguir un "Look Natural" adecuado para cualquier día de la semana.

También nos enseñará como maquillarnos para alguna ocasión más especial con un "Look Moderno".

Esta actividad es gratuita para todos los asociados, y con un coste de 5 euros para los que no lo son.

Tan sólo debe traer al taller los siguientes materiales:

- espejo individual con pie

- juego de brochas

- maquillaje y colorido (opcional)

La inscripción se puede hacer mandando un correo electrónico a info@adabe.org

Este taller es para grupo reducido de no más de 10 personas, por lo tanto las inscripciones se realizarán en riguroso orden de llegada.

Reiki, manos que sanan.

2011-11-28T18:04:00.001+01:00

Una de las nuevas actividades que se van a ofrecer en ADABE es Reiki.

El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrado bioenergético mediante la transmisión de la Energía Universal curativa a través de la imposición de manos.

Jerónimo Tomé Pedrera es el terapeuta que va a colaborar con la Asociación impartiendo este tipo de terapia. Él es Terapeuta en Reiki y en otras Técnicas Holísticas de Sanación. A continuación él mismo nos cuenta las características de esta terapia natural.

En Reiki se trabaja directamente con el campo energético del paciente, canalizando la energía, e incidiendo sobre los bloqueos energéticos que perturban la libre circulación de la energía en su ser, restaurando y armonizando sus sistemas.

Esta terapia nos posibilita y nos muestra de forma sencilla, fácil y asequible el camino de vuelta hacia la salud, la alegría, la integración y el amor.

Con los principios del Reiki eliminamos rápidamente el estrés y la agitación de nuestra época; nos ayuda a avanzar en nuestro camino de evolución resolviendo la duda existencial y el miedo injustificado, conectándonos con nuestra esencia luminosa de amor divino, a la vez que nos hace sentirnos realmente satisfechos de existir porque redescubrimos cuál es nuestra misión en la vida, que habíamos olvidado con el alienamiento y la separación de los valores espirituales acompañantes de la vida actual.

Esa nueva satisfacción vital cambia nuestra actitud, nuestras creencias y nuestro comportamiento, que al reorientarse hacia nuevos valores espirituales de amor, comprensión y entrega nos hace más poderosos e invulnerables al caprichoso e incierto devenir del mundo material que nos oprime y nos separa.

Cuando nuestro organismo está desequilibrado vibra a una frecuencia inarmónica y anómala que impide el desarrollo normal de las funciones celulares y el funcionamiento óptimo de nuestro sistema. Estas funciones pueden retornar a su mejor estado con un tratamiento Reiki aportador energético de la intensidad y frecuencia necesaria, suministrándonos el impulso imprescindible para restablecer el equilibrio y con él, la curación.

La energía Reiki armoniza y reequilibra el flujo energético en nuestros cuerpos físicos y sutiles, simultáneamente en el nivel físico, mental, emocional y espiritual del ser humano.

La palabra Reiki es de origen japonés, y se compone de dos sílabas:

- Rei, que significa Energía Universal o Energía de Dios , es la energía divina que está omnipresente en todo el Universo y que hace posible el funcionamiento armónico del cosmos según la conciencia divina.

- Ki, que significa Fuerza Vital, es la fuerza o energía de naturaleza divina que posibilita la vida, anima a todo ser viviente y circula por él; en China es el Chi o Qui; en la India el Prana, mana en hawaiano, y en el mundo occidental ha sido denominada de diferentes formas, como luz divina orgón, bioplasma, fuerza ódica.

Desde la Antiguedad se sabe que el Ki tiene la cualidad de poder ser almacenado, manipulado y dirigido con la fuerza mental y la concentración.

(( El Ki sigue a la mente )) y (( La mente dirige el Ki )).

Rei y Ki unidas forman la palabra Reiki, que quiere decir Energía Universal Vital dirigida o guiada espiritualmente.

Energéticamente, Reiki, representa la Energía Universal transmitida y guiada espiritualmente por el canal que es recibida, sintonizada y dirigida por el sistema energético y el Yo Superior la Fuente de Energía Universal aumentando con cada grado nuestra capacidad para transmitirla, y también amplían nuestra Energía Vital y nuestra frecuencia vibratoria, por lo que nos convierten en seres más integrados, más centrados, más conscientes, más evolucionados, más abiertos y con mayor capacidad de dar y de recibir.

En estos momentos que estamos viviendo, llenos de cambios y circunstancias, que nos hacen cuestionar las bases de nuestras vidas, y con la entrada del año 2012 a la vuelta de la esquina, es un tiempo importante para conectarse cada uno con su propia esencia y saber como utilizar la Energía del Universo a tu favor, para ayudarte a sanar física, mental y emocionalmente.

Por ello el Reiki es una herramienta al alcance de todos para conseguir ese equilibrio interior tan necesario en tiempos revueltos como los que nos están tocando vivir ahora.

Gracias al Reiki puedes llegar a esa conexión contigo mismo, cuando hay decisiones complejas es una buena ayuda.

En mi modesta opinión, todas las personas deberían aprender los niveles I y II, aunque no se dediquen a las terapias, a modo de botiquín personal, dolores o molestias menores, el estrés y el agobio, depresiones, cambios de humor, etc. Para todo ello se puede encontrar mucho alivio. A veces echamos mano muy rápido de los medicamentos, sin pensar en que algo más natural puede ayudarnos a aliviar y sanar nuestras dolencias.

Así, en vez de tomamos tan rápidamente una pastilla para el dolor de cabeza, por ejemplo, podemos darnos 10 minutos de Reiki, sin dar química al organismo. Y podemos hacernoslo a nosotros mismos. Que los problemas cotidianos no te dejan dormir por las noches y padeces insomnio desde hace tiempo y te estás tomando pastillas para dormir.... Con el Reiki puedes conseguirlo. Al ponerte en la cama hazte Reiki y dormirás cada día mejor y sin química que acostumbra al organismo y perjudica a diversos órganos internos.

Deja las pastillas para cosas mucho más graves, en esos momentos sí tendrás que tomarlas si o si.

Si estais interesados en esta terapia, Jerónimo se ofrece a dar Reiki los miércoles en la sede de ADABE, de 18 a 20 horas, pidiendo cita previa. La actividad es tanto para personas asociadas a ADABE, como para personas que no lo estén.

Para coger cita podeis hacerlo en el teléfono de la Asociación, los lunes o miércoles por la tarde 965 04 80 27. O bien mandando un correo con vuestros datos a info@adabe.org, y nosotros nos encargamos de contactar con vosotros para daros la cita.

Trastornos Alimentarios

2011-11-19T12:07:00.001+01:00

Un trastorno alimentario es una enfermedad causada por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico, relacionada con la alteración de los hábitos alimenticios comunes.
La persona que padece algún trastorno en su alimentación basa en la comida todos los pensamientos y actos que forman parte de su vida cotidiana, sintiéndose hiperdependiente de esa idea, con lo cual el alimento se convierte en el eje a partir del cual gira la vida y el mundo de relación de la persona que padece dicho trastorno.

Después de la obesidad, la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa son los trastornos alimenticios más conocidos. Son más frecuentes durante la adolescencia aunque cada vez se dan más casos en adultos, igual pasa en el caso del género, estos problemas se empiezan a dar tambien en varones.
No olvidemos el trastorno por atracón, generalmente asociados a otros problemas, estrés, emocionales,de pareja, ect. Aunque la vigorexia (preocupacion obsesiva por el cuerpo se manifestada por un exceso del ejercicio físico) y la ortorexia (obsesión por consumir únicamente comida sana) se dan también en un alto grado parecen estar más relacionados con un tipo de personalidad más exigente, muy autocrítico y con alta necesidad de control, que le da demasiada importancia al aspecto físico.

Estas conductas alimenticias, más allá de los síntomas que encierra cada uno en especial, son acompañados por un marcado aislamiento de la persona, excesivo cansancio, sueño, irritabilidad, agresión (sobretodo hacia personas conocidas y miembros de la familia), vergüenza, culpa y depresión, registrándose un trastorno en la identidad a partir de la nominación de la enfermedad.

Los factores que predisponen a padecer un trastorno alimentario son múltiples:

Psicológicos: Distorsión de la imagen corporal, depresión, trastornos de la ansiedad, problemas para controlar los impulsos. Trastornos de personalidad y comportamiento, compulsivos, auto-exigentes.

Biológicos: sustancias neuropsíquicas, como los péptidos endógenos (endorfina beta) y las neurohormonas reguladoras del metabolismo e ingesta (leptina, grelina, adiponectina, insulina, colecistoquinina).

Familiares: problemas de comunicación, familias con malos hábitos dietéticos, antecedentes familiares de trastornos de la alimentación, abusos.

Culturales: ideal de delgadez en la cultura y sociedad actual, realización de regímenes.

En cuánto a las áreas básicas de intervención de esta clase de trastornos del comportamiento alimentario, hay que intervenir sobre las manifestaciones a nivel fisiológico, cognitivo (interpretaciones irracionales y negativas que la persona realiza sobre ella misma, su problema y su entorno) y comportamental (evitación y afrontamiento incorrecto de situaciones). Se pueden resumir de la siguiente forma:

El área somática, con los objetivos de mejora de toda su condición física mediante la restauración del peso a un nivel normal para su edad y talla y el posible desequilibrio electrolítico debido a las conductas purgativas en la bulimia.

El área conductual, con los objetivos de normalización de la alimentación, modificación de los hábitos alimentarios y eliminación de las conductas purgativas.

Área psicológica, con el objetivo de modificar la alteración de la imagen corporal y el miedo a incrementar peso, e intervenir sobre el afecto negativo.

Área interpersonal y familiar, con el objetivo de intervenir sobre las habilidades sociales y las relaciones familiares conflictivas.

Fuentes:
- Comunidad de Madrid - Salud - Trastornos Alimentarios
- Psicología Online 2.0

Lotería de Navidad 2011

2011-11-02T21:54:00.004+01:00

Está a punto de llegar la época navideña, los turrones, las fiestas, los regalos y, cómo no, el Sorteo de Lotería Nacional del 22 de Diciembre con el que todos nos ilusionamos y soñamos con que nos toque aunque sea un pellizquito.

En ADABE también participamos en el sorteo e intentamos repartir un poco de suerte.

Así que aquí os dejamos el número que va a salir premiado estas navidades, el 88.617

Podeis comprarlo en los siguientes lugares:

      - Sede de ADABE: C/Teniente Ganga, nº 17, Elche (Alicante)
      - APP-Informática.com: C/ Olegario Domarco Seller, nº 124, Elche (Alicante). Tel.965 06 86 00
      - Calzados Lola: C/ León Sánchez Sáez, nº 39 o C/Conrado del Campo, nº 189, Elche (Alicante)
      - Frutería DACHA: C/ León Sánchez Sáez, nº 63
      - Frutería Huerta Ilicitana: C/ Jaime Gómez Orts
      - Joyería JAI PIL, C/ Puerta de Orihuela, nº 15, Elche (Alicante). Tel.965 45 99 56

¡¡¡SUERTE PARA TODOS!!!

Pincha aquí para ver el evento en Facebook.

Os esperamos

¿Crees que tu hijo padece anorexia?

2011-10-05T20:23:00.019+02:00

¿Crees que tu hijo padece anorexia?
¿Sospechas que un amigo tuyo tiene un problema con la alimentación?

El próximo 9 de Noviembre en ADABE ponemos en marcha la Escuela de Familia, más conocida como Escuela de Padres. Está dirigida a familiares y amigos para saber cómo detectar, cómo actuar y qué recursos utilizar frente a este tipo de enfermedades.

La familia, los amigos y el entorno del afectado, son una pieza clave en la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria ya que es donde más fácilmente se pueden observar los primeros síntomas. Estas reuniones también tienen el objetivo de que los padres puedan compartir experiencias con otras familias que se encuentran en situaciones similares.

La Escuela de Familia se desarrollará en 8 sesiones que se impartirán cada quince días en la Sede de la Asociación. Las sesiones serán dirigidas por la psicóloga de ADABE, Noelia Linde.

El Programa de formación será el siguiente:

SESIÓN 1
La familia y su dinámica

Problemas más comunes que pueden surgir en la dinámica familiar

SESIÓN 2
Familia y Escuela

Familia y Sociedad

SESIÓN 3
¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria?

¿A quién afectan los Trastornos de la Conducta Alimentaria?

¿Tenemos un Trastorno de la Conducta Alimentaria en casa?

SESIÓN 4
Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Familia

Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la familia.

SESIÓN 5
Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en el contexto social

Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Escuela
SESIÓN 6
Fomento de la autoestima

Cambio de estereotipos sociales

Cómo ayudar a mejorar la autoimagen de las afectadas

SESIÓN 7
Hábitos de vida saludable

Ejercicio Físico

Ocio y Tiempo Libre
SESIÓN 8
Resumen

Evaluación conjunta

Esta actividad está subvencionada para los socios de ADABE.

El precio para las personas interesadas en asistir a estas sesiones, y que no estén asociadas, es de 30 euros por sesión.

Los interesados en asistir mandar un correo a info@adabe.org, poniendo en el Asunto "Inscripción Escuela de Familia". De esta manera podremos tener un contacto más directo con vosotros.

También podeis acercaros a la Sede cualquier lunes o miércoles por la tarde e incribiros allí.

Pincha aquí para ver el evento en Facebook.

Os esperamos

ADABE inaugura su sede

2011-09-29T20:14:00.006+02:00

Como en aquella canción de revista, sólo podemos decir GRACIAS POR VENIR.

Ha sido muy gratificante para todos los que formamos parte de la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche el apoyo que nos habéis mostrado asistiendo al evento. Nos hemos llenado de fuerzas y muchas más ganas de luchar por la causa, por la que queda tanto por hacer. Sabemos que es un camino largo pero poco a poco nuestro trabajo va dando sus frutos.

Tuvimos el honor de contar con la presencia en el evento de muchas personalidades entre ellas la alcaldesa de Elche, Mercedes Alonso, quien se encargó de iniciar la presentación de la nueva sede destacando la labor de ADABE y el servicio que ha estado realizando todos estos años.

A continuación nuestra profesional de Nutrición, Beatriz Vives, fue la encargada de poner en conocimiento de los asistentes un resumen de la trayectoria de ADABE, desde que comenzó su andadura hasta los proyectos futuros que van ha realizarse

Tras la lectura de los nuevos objetivos de la Asociación, Francisco Cerezo, presidente de ADABE, tuvo palabras de agradecimiento para todas las personas que colaboran con esta asociación. Al mismo tiempo, Cerezo recalcó la importancia de tener la nueva sede, donde los profesionales que la componen van a poder desarrollar mejor su actividad así como todas las nuevas actividades proyectadas para afectados y población en general. Paco, nos emocionó con sus palabras de agradecimiento. Fue todo corazón.

Para finalizar un grupo de rapsodas de ADYSME (Asociación de Divorciados, Separados y Viudos Mixto de Elche) se ofreció para amenizar la tarde con un recital de varios versos de Neruda y Alberto Cortez, entre otros.

Y una vez pasado el acto oficial y los nervios por que todo saliera bien, salimos a la calle a disfrutar del catering con todos nuestros invitados. La inauguración tuvo una gran acogida por los vecinos de la ciudad y de localidades de alrededor.

También asistieron al evento profesionales de la salud, entre ellos destacar la presencia de Carlos Catalán (Director Médico del Hospital del Vinalopó Salud), Carlos E. Monera (Psiquiatra y Coordinador de Salud Mental del Centro de salud del Toscar), médicos de la Clínica Dr. Baeza, Yolanda Quiles, Sonia Cervantes (Psicóloga en Hermano Mayor y El Campamento), asi cómo representantes de empresas, distintas fundaciones (Fundación Pascual Ros Aguilar, Fundación Verde Esmeralda) y asociaciones (AMAMEC, Cofradía La Verónica Elche, Psicólogos Sin Fronteras, AFEFE, Imagen en Acción) y que ofrecieron su colaboración y ánimo para la causa.

La organización del evento nos fue mucho más fácil gracias a la ayuda desinteresada de voluntarias, que se prestaron a servir el catering; a la Fundación Pascual Ros Aguilar, que nos brindó la tecnología audiovisual; a Juan Dorado y Carlos Perez (Imagen en Acción) que fueron los fotógrafos del evento; y a La Alacena del Flare, Hornos Moreno (Novelda) y Coca-Cola por colaborar en el ágape.

Con este nuevo espacio se cumple uno de los objetivos de ADABE desde su fundación en 1997. Gracias a la nueva sede psicólogos, nutricionista y demás trabajadores voluntarios de la Asociación, podrán tener un lugar apropiado para poder trabajar, tanto con los afectados por trastornos de la alimentación, como con toda aquella persona interesada en acudir a las nuevas actividades.

De aquí en adelante, las personas que necesiten cualquier tipo de información podrán acercarse hasta este nuevo espacio o consultar su web (www.adabe.org) todas las actividades programadas, en las que trabajan personas cualificadas y que ayudan a combatir estas duras enfermedades como son la anorexia y bulimia.

Enlaces de prensa:

LA VERDAD: La asociación de anorexia creará una escuela de padres y ofrecerá talleres

INFORMACIÓN: La Asociación de Anorexia y Bulimia inaugura su sede en la calle Teniente Ganga

GRUPO NOTICIAS: Adabe inaugura su nueva sede

Ajuntament d'Elx : La apertura de la nueva sede de la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche en los locales municipales cedidos, permitirá el establecimiento de una escuela de padres además de la realización de diversos talleres

CODINUCOVA: Inauguración Sede Adabe
IMAGEN EN ACCIÓN: ADABE - Nueva Sede Social

Os invitamos a la Inauguración de la nueva sede de ADABE

2011-09-08T19:04:00.005+02:00

El próximo jueves 22 de septiembre la Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche - ADABE inaugura su nuevo espacio, situado en la calle Teniente Ganga, nº 17, ELCHE (Alicante), a partir de las 20'30 horas de la tarde.

Tenemos muchas ilusiones puestas en este proyecto, ya que a partir de ahora podremos prestar una atención más adecuada a todos los afectados por estas enfermedades, como son la anorexia y la bulimia, que son las más conocidas.

Gracias a la nueva sede vamos a poder desarrollar más proyectos, para los socios, pacientes, familiares, amigos y para cualquier ciudadano interesado en participar en nuestras actividades.

En la inauguración haremos una presentación de las actividades en proyecto y de la trayectoria que ha llevado ADABE hasta el día de hoy.

Si quereis participar en el evento, tan sólo tendréis que mandarnos un mail a info@adabe.org para confirmarnos vuestra asistencia, y de esta manera poder organizar mejor la inauguración.

Podéis ayudarnos en la difusión de la inauguración compartiendo nuestro evento con vuestras amistades y personas interesadas en conocernos.
Pincha aquí para ver el evento en FACEBOOK.

Fundación Pascual Ros Aguilar colabora con ADABE

2011-06-23T19:33:00.006+02:00

La Fundación Pascual Ros Aguilar ha decidido firmar con nosotros un acuerdo de colaboración a través del cual se pondrá en marcha el Proyecto ¿Y si aprendemos?, consistente en la organización de unos talleres de educación nutricional destinados a pacientes y enfermos con trastornos de conducta alimentaria.

La firma del convenio se ha realizado en la nueva sede de la ADABE, ayer día 22 de Junio, que se inaugurarán oficialmente el próximo mes de septiembre.

A la rúbrica han asistido Francisco Cerezo, Presidente de la Asociación, Sergio Ros, Presidente de la Fundación Pascual Ros y miembros de ambas entidades.

elchediario.com

El Proyecto ¿Y si aprendemos? se plantea desde ADABE, y se basa en el desarrollo de unos talleres de educación nutricional para pacientes y padres de ADABE, que se realizarán durante el mes de septiembre, estrenando con esta actividad las nuevas dependencias.

Mediante estos talleres, el profesional nutricionista, se encargará de aportar una educación nutricional a pacientes y familias, con el objetivo de modificar hábitos alimentarios erróneos hacia patrones más saludables, formando además un correcto criterio respecto a la alimentación que posibilite rechazar la mala información que circula cada vez más por los medios de comunicación y que crea confusiones y mitos.

Durante los talleres se explicará la importancia de desarrollar programas de educación nutricional que modifiquen los hábitos erróneos característicos de la actualidad intentando conseguir: organización en los horarios de comidas, evitar el picoteo y comer entre horas, evitar que tomen sólo aquello que les gusta limitando la variedad en la alimentación, insistir en la importancia de la realización de las cinco comidas (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena), moderar el consumo de dulces, refrescos, fritos y fomentar la práctica de ejercicio físico de forma regular.

elchediario.com

Fuente: ADABE organiza unos talleres de educación nutricional - www.elchediario.com

Premios Web 2011 de lasprovincias.es

2011-06-15T19:46:00.003+02:00

Este año también hemos decidido volver a presentarnos al concurso de Mejores Premios Webs 2011, aunque esta vez el concurso corre a cargo de lasprovincias.es .

Nuestra intención es simplemente la de participar para darnos a conocer.

Como sabéis estamos abiertos a todo el mundo, y si con esta participación en el concurso ayudamos directa o indirectamente a alguien, aportándole algo de información sobre la problemática de los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, etc) pues mejor que mejor.

La dinámica del concurso es la siguiente. Hasta las 10.00h de la mañana del día 24 de Junio, podremos votar a la web que consideremos que más lo merece.
Existen diversas categorías: webs de empresa, blogs personales, publicitarias, de ocio y servicios. Nosotros nos encontramos en la categoría de webs asociativas.

La web que obtenga más votos ganará el premio especial denominado "Premio del público".
Además habrá un jurado que determinará las webs finalistas de cada categoría, las cuales se harán públicas el próximo 27 de Junio.

Así que si decidís colaborar un poquito con nosotros y votar nuestra página web www.adabe.org, tan sólo tenéis que PINCHAR AQUÍ para dirigiros a la web dónde podréis hacerlo.
Una vez que rellenéis el formulario de registro ya estaréis preparados para votar las webs que más interesantes os parezcan.
Para una mayor información podéis consultar las Bases del Concurso aquí.

Muchísimas gracias por vuestro apoyo.

Tenemos nueva Sede

2011-05-21T15:03:00.002+02:00

Poco a poco vamos consiguiendo nuestros objetivos.
Hace unos días el Ayuntamiento de Elche nos cedió un local para situar nuestra nueva Sede.
Podéis visitarnos en la Calle Teniente Ganga, nº 17, en Elche.

Desde ADABE estamos muy ilusionados con este nuevo paso, ya que gracias a él podremos organizar mejor todas las metas que tenemos en mente.

Ahora disponemos de un espacio más amplio para poder desarrollar nuevos proyectos y lograr cumplir nuestros objetivos principales:

Contribuir a la mejora y calidad de vida de los enfermos y sus respectivas familias.

Procurar por todos los medios posibles, mejorar la atención de la anorexia y bulimia, tanto en los aspectos médicos, psicológicos y sociales

Motivar a sectores públicos y privados para que adopten personal especializado así como material y medios organizativos.

Muchas gracias a todos los colaboradores y los que hacéis posible que esto siga adelante.

Comenzad vuestra visita aquí:

De la anorexia a la obesidad en el siglo XXI

2011-03-24T19:04:00.005+01:00

Los próximos días 10 y 11 de Junio se celebrarán, en Madrid, las I Jornadas Internacionales de Alimentación y Salud Mental de la Mujer "De la anorexia a la obesidad en el siglo XXI", organizadas por la unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital universitario Quirón.

El sentido de las Jornadas es actualizar los conocimientos acerca del papel del sistema nervioso central en la ingesta de alimentos. Para ello se profundizará en el estudio del equilibrio existente entre el apetito, la saciedad y el peso corporal, y sobre la necesidad de tener en cuenta como aspectos fundamentales de ese equilibrio el ambiente cultural y social.

Con este propósito, han invitado a destacados especialistas de la psicología y de diferentes disciplinas médicas, que debatirán desde visiones complementarias acerca del tratamiento de estos problemas de salud. Entre los ponentes se encuentran la doctora Regina Casper, profesora de Psiquiatría en la Universidad de Stanford y Directora de la Clínica de Bienestar de la Mujer, y el Dr. Blundell, catedrático de Psicobiología y Director de la Unidad de Investigación sobre apetito humano en la Universidad de Leeds.

La actividad se desarrollará en el Auditorio del Hospital Universitario (mapa) y estará acreditada por 3'2 créditos por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid, Sistema Nacional de Salud: Agencia "Laín Entralgo".

Las ponencias se desarrollarán a lo largo de los dos días combinando conferencias con mesas redondas. Pinchando aquí os podréis descargar un documento con el programa preliminar de las Jornadas.

Para más información podeis poneros en contacto con:

          - Lola Aguilar. Tel. móvil: 618 564 565
                                 E-mail: l.aguilar@aymon.es
          - Leonor Suárez.Tel. móvil: 689 306 120
                                    E-mail: l.suarez@aymon.es
             Teléfono: 91 639 27 86                Fax: 91 639 29 88

O visitando la web dedicada a las Jornadas: www.aymon.es/anorexiayobesidad2011

Listado de Asociaciones Españolas que luchan contra la anorexia y la bulimia

2011-03-09T21:46:00.023+01:00

A continuación os dejamos un listado de todas las Asociaciones españolas de Anorexia y Bulimia.

El objetivo es que podáis contactar con ellas desde cualquier punto en el que os encontreis.

Al igual que ADABE, en estas asociaciones podreis encontrar apoyo, ayuda y tratamiento a estas enfermedades.

Si teneis cualquier tipo de duda o necesitais ayuda, por favor, no dejeis de consultar a cualquiera de ellas.

ANDALUCIA:
ASACAB
Tel. 950 235 500.

C/ Padre Luque, 11 2º, Almería

ADAB

Tel. 956592828 / 605 993 585
C/ Almirante Faustino Ruíz, nº 11, Local Bajo Izquierda, San Fernando, Cádiz
www.adabsanfernando.es.tl / adabisla.blogspot.com

e-mail: adabsanfernando@yahoo.es

ADANER-Córdoba

Tel. 957 764 707
C/ Campo Madre de Dios, s/n, Córdoba
SEDE: Edificio Caja Azul, Av. Del Brillante s/n

www.adaner.org

ADANER-Granada

Tel. 958 523 523 / 699 994 124 / 699 952 622
Fax: 958 081 500
Prolongación de San Antón, 72 ent. Of. 49, Granada
www.adanergranada.org

e-mail: granadaner@hefagra.es

ADANER-Huelva

Tel. 959 246 756

www.adaner.org

ADANER-Jaén

Tel. 953 26 41 36
Baltasar de Alcázar, 5, bajo-izquierda, Jaén
www.adanerjaen.org

e-mail: adanerjaen@adanerjaen.org

ADANER-Málaga

Tel. 952 235 062 / 696 665 220
C/ Chicuelo II, 1 local. Barriada Virgen de Belen, Málaga
www.adanermalaga.com

e-mail: adanermalaga@hotmail.com

ADANER-Sevilla

Tel. 954 636 401
Avda. San Francisco Javier Edif. Sevilla II. Plata sótano, Sevilla
www.adaner.org

ARAGÓN:

FEACAB (Federación Española de Asociaciones contra la Anorexia y la Bulimia)

ARBADA

Tel. 976 389 575 / 976 27 12 68
Paseo Sagasta, 51 5º Izq., Zaragoza
www.arbada.org www.feacab.org

e-mail: arbada@arbada.org

ASTURIAS:

ACBANER

Tel. 985 301 816

Avenida de Galicia nº 62. Bajo sala 7. 33212 - Gijón
e-mail: acbaner@eresmas.com

BALEARES:

ACABB

Tel. 971 713 311 / 646 420 515
Calle de la Rosa, 3 2º, 07003 Palma de Mallorca
www.acabb.com
e-mail: acabb@ono.com, acabb@telefonica.net

ASAB

Tel. 971 369 917
C/ Isabel II, 8 , 07701 Mahón, Menorca

e-mail: asabmenorca@hotmail.com

CANARIAS:
ASOCIACIÓN GULL - LASÉGUE PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA
Tel. 928 242 345 / 928 244 299
Fax: 928 232 327
Antonio Manchado Vigletti, 1 Centro Fátima, 35005 Las Palmas de Gran Canaria
www.anorexiabulimiacanarias.blogspot.com

e-mail: asociaciongullasegue@gmail.com

ALABENTE

Tel. 922 641 206
Fax. 922 657 394
Camino del Hierro, s/n Bloque 5 Grupo 120 viviendas. Local 1-3, Santa Cruz de Tenerife

www.alabente.org

e-mail: alabente@alabente.org

CANTABRIA:

ADANER-Santander

Tel. 942 23 14 43
Fax: 942 23 88 42
Centro Mª Cristina C/ General Dávila, 124, Santander
www.adanercantabria.com

e-mail: adaner@adanercantabria.com

CASTILLA Y LEÓN:

ADEFAB

Tel. 947 221 857 / 607 950 846
C/ Jerez, 13, 09006 Burgos
www.europa5.net/adefab/adefab_archivos/base.htm

e-mail: adefab@wanadoo.es

JUNCOELLA

Tel. 635 156 290
Tirso de Molina, 6 2º, Trabajo del Camino, León

e-mail: patatitabe@hotmail.com

ASTRA

Tel. 923 265 246
Plaza Nueva de San Vicente, local 7, Salamanca
www.asociacionastra.es
e-mail: asociacionastra@asociacionastra.es
ACLAFEBA (Asociación Castellano-Leonesa de ayuda a familiares y enfermos de Bulimia y Anorexia)
Tel. 983 263 811 / 983 310 285
Av. Valle de Esgueva, 8, Valladolid
www.aclafeba.cetras.es

e-mail: aclafeba@centro-cetras.org

AZAYB

Tel.605 833 688
C/ La Brasa, 8 puerta 5, Galerias “El Mercadillo” 1º piso (Mercado de Abastos).

Diego de Losada, 12 bis 3r (enviar correspondencia), Zamora

CASTILLA LA MANCHA:

ADANER-Albacete

Tel. 967 558 902
C/ Dr. Fleming, 12-1º Derecha,02004 Albacete
www.adaner.org
e-mail: adaner@ono.com

ABUCAMAN-Toledo

Tel. 925 25 48 47 / 687 95 41 46 / 647 54 47 77

C/ Alemania, 137, 45005 Toledo
www.abucaman.org
e-mail: abucaman@hotmail.com

CATALUÑA:

ACAB-Barcelona

Tel. 93 454 92 75
Mallorca 198 , pral 2a, Barcelona
www.acab.org blocs.xarxanet.org/acab/
e-mail: acab@acab.org

ACAB-Girona

Tel. 97 221 33 75
C/ La Rutlla, 20-22. Hotel d’Entitats, Girona
www.acab.org
e-mail: acabgirona@acab.suport.org

Fundación ABB

Tel. 93 317 62 23
C/ Ausias March, 25, 3º, 08010, Barcelona
www.fundacionabb.org
e-mail: info@fundacionabb.org

EXTREMADURA:

AEXCAB-Badajoz

Tel. 924 84 72 87
C/ Espronceda, 7, Villanueva de la Serena, Badajoz

ADETAEX-Badajoz

Tel. 924 233 950, 679 322 593
C/ Godofredo Ortega Muñoz, 1, Local 9, Badajoz
www.badajoz.org/adetaex

e-mail: adetaex@teleline.es

ADETAEX-Cáceres

Tel. 927 226 765, 619 683 927
C/ Tiendas, 3 2º, Cáceres

C/ Almonte nº1, Cáceres

ADETAEX-Mérida:

Tel. 620 248 877

C/ Concordia, 1, Mérida

GALICIA:

ABAC

Tel. 644 277 310 / 981 160 462
Oficinas centrales: C/ Rubine nº 6-4º Iz 15004- La Coruña
Centro Terapéutico: ABAC-Fundación Doctor Vidal Ríos
C/ Canceliña 1, bajo 15011 La Coruña
Tel.: 981 278 738
www.abacoruna.com

e-mail: info@abacoruna.com

ABAP

Tel. 986 436 541 / 616 994 471
C/ Dr. Cadaval, 32 2º izq.,Vigo, Pontevedra

www.vigoweb.net/abap

MADRID:

ADANER-Madrid

Tel. 915 556 761 / 915 770 261
Fax. 915 770 261
C/ Comandante Zorita, 50; Madrid
www.adaner.org

e-mail: info@adaner.org

ADANER-Alcalá de Henares

Tel/Fax. 91 880 69 75
Delegación de Distrito VI. C/ Gil de Andrade, 5, Alcalá de Henares, Madrid
www.adaner.org

e-mail: adaneralcala@tiscali.es

AMCAB

Tel. 912080459
C/ San Eugenio, 8; Getafe, Madrid
e-mail: rosi.asocia@hotmail.com , amcabweb@mixmail.com
ANMAB-Asociación Norte-Madrid Anorexia y Bulimia
Tel. 916 542 334/ 916 519 741/ 916 530 269

C/ Málaga, 50, Alcobendas, Madrid

ANTARES

Tel. 916 141 068
C/ Gran Capitán, 22-24 posterior, Móstoles, Madrid
GRAPA (Grupo de Apoyo en Anorexia)
Tel. 649 704 562 / 917 293 821

C/ Angel Mugica, 56, bajo, Madrid

MURCIA:

ADANER-Murcia

Tel. 968 21 32 33
Fax: 968 22 50 10
C/ Nueva s/n Ronda Sur, Murcia
www.adanermurcia.com

e-mail: adanermurcia@adanermurcia.com

NAVARRA:

ABAN

Tel. 948 262 163
Apartado de correos 5171, Pamplona

www.aban.es

e-mail: info@aban.es

PAÍS VASCO:

ACABE-Álava

Tel. 945 242 578
Fax. 945 213 143
C/ Pintor Vicente Abreu, 7; oficina 10 bajos; Vitoria
www.acabealava.es/es

e-mail: contacto@acabealava.es

ACABE-Guipuzcoa:

- DONOSTIA (CENTRAL)
Tel. 943 326 250
Pº de Mons, 32 bajo (Intxaurrondo), Donostia -San Sebastián
www.acabeuskadi.org
e-mail: gipuzkoa@acabeuskadi.org
- ARRASATE (SEDE ALTO DEBA)
Tel. 943 796 927
Pº Jose Luís Iñarra, 30-32 bajo(Bº Altamira), Arrasate-Mondragón
www.acabeuskadi.org

e-mail: arrasate@acabeuskadi.org

ACABE-Vizcaya:

Tel. 946 569 203
C/ Ronda S/N – 3º G (Ganbara), Bilbao
Apartado de correos:1625-48080-Bilbao
www.acabebizkaia.com
e-mail: acabebi@hotmail.com

LA RIOJA:

ACAB

Tel. 941 232 343 / 609 727 797
Fax. 941 240 613
C/ Calvo Sotelo, 15, 1º C, Logroño
www.acab-rioja.org

e-mail: info@acab-rioja.org, acab@acab-rioja.org

COMUNIDAD VALENCIANA

ACABA

Tel. 965 259 460 / 620 316 130
C/ Rafael Asín, 12; Alicante

e-mail: acaba@gmail.com

AVALCAB

Tel. 963 462 120 / 629 639 182
C/ Lérida, 12, 8º; Valencia
www.avalcab.org

e-mail: avalcab@gmail.com

AVCOTA

Tel. 963 497 415
C/ Camino Moncada 39, puerta 3; Valencia
www.avcota.com
e-mail: info@avcota.com

Informe anual sobre la difusión y proliferación de contenidos de apología de la anorexia y la bulimia en la red (2010)

2011-02-24T23:37:00.002+01:00

El pasado 15 de Febrero fue presentado el Informe anual sobre la difusión y proliferación de contenidos de apología de la anorexia y la bulimia en la red (2010) realizado por la Agencia de Calidad de Internet (IQUA) en colaboración con la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB), que analiza el aumento de contenidos nocivos en internet vinculados a estos graves trastornos alimentarios, así como su impacto en la salud física y mental de nuestros menores, a la vez que facilita recomendaciones para prevenir los TCA.

De izquierda a derecha, Pont, Carretero, Fernández y Rodríguez (Fuente: www.iqua.cat)

Como publicamos en un antiguo post sobre los inconvenientes de la red, Internet se ha proclamado como la gran vía de comunicación. Es una herramienta al alcance la mayoría de la población, que ofrece la posibilidad de acceder a un canal ilimitado de información.

El Informe publicado se centra en la información nociva y perjudicial en ciertos espacios de la red que promueven la anorexia y la bulimia como un estilo de vida y no tratándolas como lo que realmente son: una enfermedad.
Los afectados que se encuentran en la fase inicial del trastorno, justamente cuando son más vulnerables, (suelen ser sobretodo chicos y chicas jóvenes y menores), buscan "comprensión y refugio" a través de estos espacios que se convierten en comunidades de usuarios aquejados por estas enfermedades donde se intercambian trucos para perder peso, para engañar y disimular ante familiares y amigos, incluso cómo conseguir drogas o medicamentos sin receta para adelgazar, tratamientos y casigos que consisten en auto infligirse dolor "self injury".

Queda claro que estos contenidos son altamente perjudiciales para la salud y que suponen un alto riesgo para la misma.

Video: Los riesgos de la anorexia y la bulimia - Informativos de Cuatro

Actualmente, los lugares donde podemos encontrar este tipo de contenidos no se limitan a lo que tradicionalmente se entiende como página web, sino que podemos encontrar contenidos nocivos en chats, foros, blogs, redes sociales, Messenger ...

IQUA ha detectado que la mayoría de espacios con contenidos relativos a la apología de la anorexia y la bulimia se incluyen en webs personales y blogs. Podemos encontrar algunos que están planteados como diarios personales y los hay que publican contenidos sobre el tema y fomentan la participación de otros usuarios/as. Cabe destacar que se trata de plataformas gestionadas por entidades tan populares e importantes como Google o Hispavista que, a nuestro entender, deben asumir cierto grado de responsabilidad y realizar las acciones pertinentes para no ofrecer cobertura a estos contenidos, adoptando medidas que sean eficientes y que impidan la publicación.

El boom de las redes sociales ha sido otro de los detonantes de la proliferación de todo tipo de contenidos (a veces, nocivos), dando espacios donde se fomenta el debate entre usuarios en contra y a favor de estos trastornos, y donde se crean comunidades que facilitan el contacto entre chicos y chicas afectados.
Esto sin control es un peligro aún mayor, sumado a que estas redes no permiten el registro de menores de 15 años en España y 14 años en el resto del mundo, pero todavía no hay las medidas que lo garanticen. Ejemplos encontramos en prácticamente todas las redes sociales: Facebook, Twitter, Hi5, Tuenti...

En la batería de posibles espacios donde encontramos contenidos nocivos también están los llamados chats y mensajería instantánea. Estos se han convertido en herramientas complejas de muy difícil rastreo, ya que no dejan constancia clara y evidente en la red, como sí sucede con los otros espacios descritos.

Por lo tanto, chats y mensajería instantánea son dos potentes instrumentos de los que disponen las personas enfermas que dinamizan estas comunidades de apología de la bulimia y la anorexia para organizarse de manera aún más rápida y eficaz.

El último espacio analizado en este informe, son los buscadores. A la hora de buscar información en Internet la puerta de entrada son ellos y el más extendido es Google, con más de un 80% de los usuarios. Las opciones de filtrado en los buscadores quedan bastante escondidas y deberían potenciarse. Si se mejoraran sus prestaciones, sería la principal vía de bloqueo a este tipo de contenidos. En el caso de Yahoo se accede a estas opciones a través de la opción "Más" de la parte superior, mientras que en Google se hace mediante la opción "Configuración de búsqueda".

Sería positivo que los grandes buscadores, y con el ánimo de invertir la tendencia en el posicionamiento de los resultados, miraran de indexar, en primer lugar en las búsquedas relacionadas con "Bulimia y Anorexia" páginas claramente "anti", aportando contenidos que trataran el tema con el rigor necesario.
Para lograr esto, hay que apoyar iniciativas como la de "Posiciona contra la anorexia", que ya está dando sus frutos y podemos encontrar en las primeras posiciones de indexación muchos de sus resultados gancho, que redireccionan a páginas "anti”.

A la hora de buscar posibles soluciones a la proliferación de espacios en la red donde encontramos contenidos nocivos de apología a la bulimia y la anorexia, hace falta una actuación conjunta y decidida de todos los agentes implicados.

Los problemas se pueden resumir en dos grandes bloques sobre los que actuar:

- La ausencia de decisiones políticas sólidas y consensuadas al respecto que regulen legalmente este tipo de situaciones.

- La falta de compromiso por parte de los proveedores, que dan cabida a estos contenidos y debido a su
tolerancia se convierten en una plataforma que protege la creación de más páginas de este tipo.

El objetivo de este Informe es ejercer la presión necesaria a los estamentos y entidades implicadas para que promuevan una solución consensuada a estos dos grandes puntos descritos anteriormente.

Hay que ser consciente de que Internet es un sector dinámico y cambiante y, por tanto, hay que crear una OBSERVATORIO donde todos los actores estén representados. Este organismo podría ser el encargado de hacer de cadena de transmisión entre usuarios, red, marco legal, plataformas y administración, ya que en su
composición interna serían todos.

A pesar del vacío legislativo que hay actualmente sobre los malos usos en la red, ACAB nos dice que existe una vía siempre imprescindible para el aprendizaje y el aprovechamiento de las posibilidades que nos ofrecen hoy las nuevas tecnologías: se trata de la educación sobre su uso en edades ya muy tempranas.

El papel de las familias puede resultar clave en la prevención de estas enfermedades, especialmente, delante de riesgos potenciales como puede suponer internet, con la existencia de páginas que hacen apología de la anorexia y la bulimia nerviosas. Estas páginas web han estado creadas por personas enfermas que su único objetivo es adelgazarse y lo hacen su estilo de vida. Hemos de recordar que la anorexia y bulimia nerviosas son enfermedades mentales potencialmente muy peligrosas y pueden desembocar en consecuencias irreversibles.

Actualmente no existe ninguna regulación legal entorno a estos contenidos y a este tipo de páginas. No obstante, las familias pueden actuar para prevenir el seguimiento de este tipo de páginas que promueven los trastornos de conducta alimenticia. A continuación se presentan algunas pautas que pueden resultar útiles a las familias:

Enseñar a los hijos e hijas que internet es una herramienta muy útil pero que también puede ofrecer información peligrosa.

Enseñar que nunca han de dar información ni datos personales (tel., dirección, fotos…) especialmente en espacios públicos.

La edad mínima para acceder a redes sociales (facebook, twiter…) es a partir de los 14 años y los menores de edad únicamente habrían de relacionarse con otros menores.

Intentar situar el ordenador en un lugar común de la casa por tal de evitar que los hijos o hijas se cierren en su habitación sin saber que hacen ni controlar el tiempo que hace que están conectados.

El uso de filtros nos puede ayudar a controlar el contenido, pero no es fiable 100%.

A través de buscadores de internet, podéis localizar filtros de seguridad de contenidos de páginas web.

Consultar el historial del ordenador: permite conocer a que paginas se ha conectado.

Si las familias quieren consultar páginas web para tener más información sobre estas enfermedades, sería necesario asegurarse de la fuente, de los especialistas que hay detrás para tener la certeza de que estamos delante de unos contenidos fiables.

Fuentes:

- La Agencia de Calidad de Internet (IQUA) www.iqua.cat

- Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB) www.acab.org

- Apología a la anorexia y Bulimia en la red (Analisis 2010) por IQUA (.pdf)

- www.comunicalia.cat: Les pàgines pro anorèxia i bulímia inunden la xarxa

FELIZ 2011

2011-01-04T21:28:00.001+01:00

Si la vida te da mil y una razones para llorar,

demuestra que tienes mil y una para soñar.

Haz de tu vida un sueño

y de tu sueño una realidad.

Deseamos que todas las ilusiones y los própositos para este nuevo año se hagan por fin realidad.

FELIZ AÑO NUEVO

XXX Encuentro de fútbol Populares - Informadores, en beneficio de ADABE

2010-12-17T10:37:00.003+01:00

El próximo 26 de Diciembre a las 11.30 horas, se celebrará el XXX Encuentro de fútbol Populares - Informadores en el campo Díez Iborra de la Ciudad Deportiva de Elche.

La organización de tal evento la lleva a cabo la Asociación de Informadores de Elche (AIE) y está patrocinado por la CAM y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Elche.

Jaime Gómez Orts, presidente de la AIE, quiso resaltar en la presentación del encuentro, el carácter benéfico del mismo ofreciendo los beneficios de la recaudación del día a nuestra Asociación ADABE.

No nos queda más que apoyar y agradecer profundamente esta iniciativa, así que asistiremos al partido encantados y animaremos a ambos equipos como el que más.

En esa mañana de domingo, todos los que asistamos podremos disfrutar del deporte, de la "Colla de dolçaina i tabalet", la tradicional coca con sardina, refrescos y cerveza, por una entrada simbólica de 2 euros por persona.
Las entradas pueden ser adquiridas en Tele Elx y, ese mismo día, en la taquilla del campo.

Los jugadores serán, entre otros, el Alcalde de Elche Alejandro Soler, el edil de Deportes Federico Buyolo y el presidente del Elche C.F.

¡Anímate a ir, pasa un buen rato y aporta tu granito de arena a esta causa!

Podéis apuntaros al Evento creado en nuestro perfil de Facebook aquí y en el de Tuenti aquí.

Para llegar al campo de fútbol podéis ver su ubicación en el mapa.

Nos vemos en el campo y ¡¡QUE GANE EL MEJOR!!

El tratamiento de los TCA en el hogar

2010-10-28T18:22:00.002+02:00

www.abc2news.com

Un nuevo estudio sobre la anorexia en la Universidad de Stanford y la Universidad de Chicago compara dos terapias diferentes para este trastorno alimentario. El estudio se efectuó con 121 pacientes adolescentes por un periodo de un año y se les trató con uno u otro tratamiento.

Las terapias se diferencian en que una de ellas, la individual, se centra en la imagen que tiene de sí mismo el paciente y en su relación individual con la comida.
Por otra parte está la otra terapia basada en la familia. En ella se anima a los padres a participar en el tratamiento de sus hijos promoviendo una mayor armonía familiar.

Acabado el año, los pacientes que siguieron la terapia "familiar" obtuvieron un mejor resultado, que los que siguieron el tratamiento "individual".
Este resultado nos deja ver la importancia que tiene la familia en el tratamiento de la anorexia.

La Dra. Julie Anne, licenciada en Psicología clínica y especialista en Trastornos de la Alimentación y la titular de "A New Beginning", un centro de Arizona que se especializa en el tratamiento de los TCA, dice que es indispensable que los padres hagan saber a sus hijos que los quieren incondicionalmente, y que no deben alterar su comportamiento hacia ellos aunque estos hayan subido de peso, algo muy habitual en la pubertad.

Por ello es muy importante que los padres eduquen a sus hijos adolescentes sobre el valor nutricional de los alimentos, ayudándoles a entender que llevar una alimentación saludable ayuda a que el funcionamiento interior del cuerpo sea óptimo. De este modo los padres pueden tener una influencia positiva en tanto en cuanto sus hijos vayan a desarrollar, o no, un trastorno alimentario.

La familia es una influencia poderosa y significativa si se centra en la prevención., y puede dirigir a sus hijos hacia conductas emocionalmente más saludables .
El mejor tratamiento para los trastornos alimentarios es la prevención.

¿Cómo podemos prevenir los padres la propagación de trastornos de la alimentación desde la familia?

Fíjate en cómo te presentas a ti mismo ante ellos. ¿Cuál es tu relación con la comida? ¿Y con tu cuerpo?
Hay que predicar con el ejemplo. No se trata sólo de lo que usted le dice directamente a su hijo, sino de lo que ellos le escuchan decir y perciben que siente sobre si mismo, sobre su cuerpo, su alimentación.
Incorporar un enfoque saludable sobre los alimentos, y no solamente hacer dieta con ellos. Es decir, enseñar a sus hijos que todos los alimentos son buenos tomados con moderación. Hay que dejar ir la mentalidad de "alimentos malos o buenos". Hay que adjetivar a los alimentos de nutritivos, y no como alimentos calóricos o grasos.
Fortalecer la autoestima y confianza en función de múltiples características, no sólo por la imagen. Por ejemplo decirles: eres un buen deportista, eres inteligente, eres un buen amigo, etc.
Basarse en atributos internos personales de cada uno, y no en la apariencia externa, el peso, el cuerpo, etc
Aceptarse incondicionalmente a sí mismo y a su hijo, independientemente de la apariencia externa, peso, etc

Fuente: www.abc2news.com

ADABE Ganadora en Mejor Web Asociativa de Alicante

2010-10-25T12:28:00.001+02:00

Llegó el 7 de Octubre y nos presentamos parte del equipo que forma esta Asociación en el Aulario II de la Universidad de Alicante a la II Entrega de los Premios Web de Alicante de laverdad.es

Estábamos muy ilusionados por el hecho de haber quedado finalistas y estar invitados a la gala de entrega de Premios.

Nosotros ya sentimos que habíamos ganado, pues estábamos entre las tres mejores webs asociativas de la provincia y puesto que habían más de trescientas candidatas a las diferentes categorías, ya sentimos que nuestro trabajo estaba suficientemente reconocido.

laverdad.es

A lo largo de la Gala, amenizada por el humor del presentador Dani de la Cámara, se fueron entregando los premios a las distintas categorías.

La Asociación de Anorexia y Bulimia de Elche (ADABE) quedó como la mejor web en la categoría asociativa. José Joaquín Ripoll, presidente de la Diputación de Alicante, tuvo el honor de entregar el galardón a Francisco Cerezo, presidente de ADABE.

La mejor web institucional fue para CEFIRE de Elda, premio que entregó la portavoz del Consell, Paula Sánchez de León.

Como la mejor web de empresa fue galardonada Tresdedos Infográfica , y recogieron el premio de manos de Salvador Cases Lorenzo, director territorial de particulares de la CAM en Alicante.

La mejor web de ocio y servicios fue a parar a la página oficial del Hércules C. F. , fue el gerente de laverdad.es, Juan Diego Sastre, hizo entrega del premio

La mejor web personal es el Portfolio de Joan Fernández, que no pudo asistir a la gala para recoger el

premio de manos de Ignacio Jiménez Raneda, rector de la Universidad de Alicante.

El último de los galardones, el Premio de la Audiencia, fue para María del Carmen Portugal Bueno, autora de la web Ser Comunicación. La estatuilla la entregó Pedro López y Antonio Navarro, delegado Editorial y Comercial de Corporación de Medios de Alicante.

Desde aquí queremos dar las gracias al jurado por concedernos este premio, el cual nos da fuerzas y ánimos para seguir adelante con nuestra lucha.

Y por supuesto a todos los que participan y trabajan para que la Asociación salga poco a poco adelente y vaya cumpliendo sus objetivos.

Ha sido un reconocimiento a nuestra labor que os agradecemos de corazón. ¡¡GRACIAS!!

Ver noticia

FOTOS de la entrega de premios - laverdad.es

Más fotos

Mesa Redonda en ADYSME

2010-10-22T09:58:00.002+02:00

El próximo sábado 23 de Octubre, la Asociación estará presente en la Mesa Redonda que se celebrará en ADYSME, la Asociación de Separados, Divorciados y Viudos Mixta de Elche.

En ella se tratarán los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia.

Estará dirigida por Francisco Cerezo, presidente de la Asociación, y Beatriz Vives, Nutricionista de ADABE.

Si os apetece asistir, ADYSME se encuentra en la Plaza Salvador Allende s/n (en el Sector 5º) de Elche.

Ver ADYSME - Plaza Salvador Allende - Elche en un mapa más grande

ENTREVISTA EN “DIA A DIA” con José Antonio Tenza

2010-09-22T12:51:00.000+02:00

DIA A DIA (D): Muchas veces lo hemos comentado, qué importante es lo que acabas de decir, el simple comentario “uy te veo más gordita o gordito este verano” Eso ¿le afecta mucho a la persona que está predispuesta,verdad?

PACO CEREZO (P): Sí sobre todo a la que está predispuesta, no a todo el mundo. Pero todo el mundo hacemos comentarios, pero la persona que está predispuesta, si es peligroso, claro.

D. Hace más o menos un año que no hablamos con vosotros, ¿qué tal ha ido ADABE este año?

P: Bueno, no cómo quisieramos, pero hemos conseguido unas cosas superimportantes, como fueron las "I Jornadas de TCA", conseguimos unos profesionales (que yo todavía no me lo creo), porque es dificilísimo conseguirlos todos en las mismas fechas. Además se portaron muy bien y tienen mucha experiencia.

También hemos conseguido hacer una “Escuela de Padres”, han acabado hace poco y vi a los padres satisfechos y un poco sorprendidos, porque normalmente los padres actuamos totalmente diferente a como tenemos que hacerlo. Entonces para mí una escuela de padres es muy especial.

D: Sí porque esta enfermedad, estos trastornos, no solamente afecta a quien los sufre, sino que la familia se convierte, más que en un engranaje, en un bote salvavidas. Hay que saber cómo trabajar con ellos.

P: El tratamiento psicológico continúa en casa, no solamente en el momento de la terapia sino que luego continúa en casa. ¿Cómo continúa en casa?¿Quién lo lleva en casa? Pues la familia, por eso es tan importante la Escuela de Padres.

También quiero decir que al buscar información en internet o al leer cualquier libro, debemos de tener mucho cuidado porque para saber tratar estos trastornos hay que tener mucha experiencia.

D: ¿Es internet un mal sitio para el enfermo de estos trastornos?

P: Sí, desde nuestra página web vemos que entra de todo, y estamos trabajando en ello porque la publicidad sobre esta enfermedad, en general, no es buena.

Yo aconsejo a todo el mundo que tenga una sospecha (de que alguien de su entorno este afectado) que contacte con una Asociación, ya no sólo con la nuestra, con alguna, porque normalmente tienen experiencia. Un profesional puede estudiar el caso pero hay que practicarlo y para eso es necesaria mucha mucha experiencia.

D: Hay una noticia que nos va a llegar prontito, cuando acabe el verano, si todo se confirma. Yo creo que es una buena noticia y podemos aprovechar para adelantarla.

P: Bueno, pues según la concejala, Vicenta Pérez, para septiembre, más o menos, tendremos una nueva sede. Nos ofrecieron una, pero era un poco pequeñita para lo que necesitamos. Porque lo que necesitamos ya no es una pequeña sede, sino que vamos a decir que puede ser el principio de un Centro de Día, que para esta enfermedad es primordial. Todas las asociaciones solemos pedir un Centro de Día, pero para esta enfermedad, por mi experiencia, puedo decir que es muy necesario este tipo de instalación.

D: Volvamos a recordarlo ¿por qué es tan importante ese Centro de Día?

P: Porque los enfermos conviven juntos, hay tratamientos de todo tipo, incluso con animales, que también es algo que tenemos previsto. Tenemos muchas ideas, lo que ocurre es que todo va muy despacito. Y en la actualidad con la crisis que estamos pasando es muy difícil conseguir cosas económicamente hablando.

También quisiera aprovechar la ocasión para ver si alguien se pone en contacto con nosotros que nos quiera ayudar, porque estamos muy flojitos. Esto es un proceso largo, porque esta Asociación no es una asociación de vecinos, aquí se necesita muchos profesionales trabajando, muchas terapias, mucho espacio, un Centro de Día.

D: Profesionales que habéis encontrado, que están ahí siempre trabajando con ese ímpetu por los chicos y por las chicas. Porque, por desgracia, aquí hay de todo.

P: Sí, sí. No hay más que ver que ahora también existe la publicidad de una cremitas para que los hombres cuiden más su aspecto... De todas formas yo quiero decir que en toda dieta y todo tratamiento al final siempre aconsejan “haga usted deporte y tenga un alimentación sana”. Y eso es lo ideal.

D: ¿Dónde se os puede localizar de momento? Porque aunque esté el cambio de sede, cualquier persona que de el primer paso de decir “necesito ayuda”, dónde os localiza?

P: Pues en principio, tenemos nuestra web www.adabe.org, que la tenemos aproximadamente un año y es un punto importante para contactar con nosotros, los enfermos e incluso los padres. De hecho ha venido gente desde Elda y de Alicante, porque asociaciones hay muy poquitas, entonces se van enterando de que nosotros estamos aquí .

También tenemos nuestro teléfono 616 28 39 59, que normalemente lo coge la psicóloga,. Si llaman por la tarde mejor.

Tenemos en proyecto conseguir más personal para la atención del teléfono porque el equipo que forma la Asociación está trabajando mucho por ella, pero también tenemos nuestro trabajo fuera de ADABE, entonces tenemos poquito tiempo, no tenemos el que quisieramos.

Pero bueno, estamos trabajando muy bien y estamos consiguiendo cosas que no pensábamos que íbamos a poder conseguir.

Estamos preparando ya el proyecto para octubre de las “II Jornadas de los Trastornos de Conducta Alimentaria”. Así mismo también tenemos terapia de grupo para los chavales y vamos a seguir insistiendo en la Escuela de Padres y en otras muchas cositas que hacen falta.

D: Paco, después del éxito de esas “I Jornadas” ¿qué os habéis planteado para estas II Jornadas que tenéis previstas?

P: Pues en principio estamos buscando ampliar más espacio e intentar hacer publicidad lo antes posible para que los asistentes, sobre todo, los estudiantes y profesionales tengan su tiempo para plantearse que esos días estén con nosotros, porque van a aprender mucho. Hemos conseguido en estas Jornadas, personas que se conocen de hace muchos años pero no personalmente, sólo por teléfono y coseguimos poner en contacto personal a todos estos profesionales.

D: Hay trabajo por delante, eso es bueno. Ojalá no hubiera que atender a nadie con este tipo de trastornos, pero hay que estar ahí. Quería hacerte la pregunta, la labor que estais haciendo es grande, es importante, pero ¿cómo se encuentra actualmente el afectado por el trastorno alimentario a nivel de atención? Si no fuera por vosotros ¿qué pasaría, por ejemplo? ¿Hay servicio dónde acudir, sino fuera por las Asociaciones?

P: Está complicado acudir, porque un médico de cabecera... casi niguno sabe de qué va, y no sabe cuál es el tratamiento ... La verdad es que es muy difícil, es complicado.

Esto no es una empresa que queremos vender, es una Asociación que queremos ayudar. Tenemos experiencia, todos tenemos experiencia, entonces es complicado.

D: Es complicada la situación porque es lo que dices tú, sigue siendo complicado que el propio médico de cabecera diagnostique y sepa donde dirigir o dónde mandar al afectado, es complicado y al final sois vosotros los que, con este trabajo tan complicado y espectacular que hacéis, acabéis “cubriendo” esa falta de atención de la que tienen necesidad los afectados de los trastornos de este tipo-

Por cierto habéis salido en uno de los números de la revista “Retratos Magazine”, aparecéis en un artículo y me encanta el título del artículo: “El marathón de la vida”. A los afectados de los trastornos alimentarios se les acaba convirtiendo la vida en una lucha y en una marthón contínua, ¿verdad?

P: Sí, es un sufrimiento tanto mental como físico y para llegar a la meta es complicado.

Quiero decir, y no en plan negativo, porque yo estoy en la obligación de hacerlo positivo, pero sí es verdad que un 10 % de las personas enfermas fallece y hay que tener en cuenta que son un 6% de la población de enfermos, imagínate de cada 100 personas... Llos hay más o menos graves, con un tratamiento más largo o más corto...

Es un tratamiento largo lo que se necesita, de entre 2 a 4 años. Por suerte, y he de decirlo claramente que se curan, aunque hayan comentarios que dicen lo contrario, pero sí se curan. Y tenemos experiencias de personas que están curadas.

D: Noelia, la psicóloga, lo dijo la otra vez que estuvimos con ella, que no hay que dejar de recordar que es un camino complicado, que es largo, es un trabajo por delante y que al final del camino hay una recompensa que es conseguirlo. Y ese mensaje tiene que estar ahí, y no caer en la desesperación, que es tan fácil. Últimamente parece que todo el mundo está deseando que caigamos en la deseperación, pero no hay que caer y seguir adelante y seguir luchando.

P: Ya lo has comentado tú que es la marathón de la vida, que al final llegas a la meta. La recompensa, la satisfacción de haber llegado. Y se llega.

D: Eso te iba a preguntar, y ya va en lo pesonal, ¿te has llevado satisfacciones de ese tipo de gente que habéis echado una mano en la Asociación?

P: Sí, con gente que hemos ayudado, personas que lo tenían todo perdido, no sabían sónde acudir. En la Escuela de Padres los hubo que no sabían que hacer, sónde acudir, no sabían nada y se enteraron por casualidad. Gente incluso que vinieron en las Jornadas, familias que vinieron y se sinceraron.

Una Asociación de este tipo es muy complicada porque normalmente las personas que crean una asociación tienen un problema en la familia y es difícil estar al mismo tiempo con la problemática familiar y con la Asociación, y esto necesita mucho trabajo.

D: Sí pero vosotros tenéis la capacidad, como yo digo, de plegar el tiempo y sacar horas de dónde prácticamente no las hay para dedicarle, no solamente al problema que tenéis en casa y tenéis que afrontar, sino además pensar en ayudar a los demás. Y lo que ya estáis trabajando que sirva para otra persona.

Paco te voy a agradecer muchísimo tu presencia aquí, que nos hayais acompañado.

Ánimo con el trabajo que vais a hacer, que me parece un trabajo maravilloso.

Ánimo para todos los que ayudais, que vaya todo muy bien. Gracias.

Finalistas de los II Premios Web de Alicante 2010

2010-09-15T10:50:00.003+02:00

A mediados de Julio de este año topamos por casualidad con este concurso en laverdad.es y decidimos dar a conocer la Asociación ADABE apuntando nuestra web al mismo.

Cual ha sido nuestra sorpresa al vernos como finalistas en la categoría de "Webs Asociativas".

Nos sentimos muy agradecidos y satisfechos por haber conseguido este puesto. ¡No nos lo esperábamos!

Llegados a esta recta final, el jurado, que se compone de ocho personas relacionadas con el mundo de las nuevas tecnologías, se encuentra deliberando qué páginas se llevarán el título de ganador en esta II Edición de los Premios a las Mejores Webs de Alicante.

No es una decisión fácil, pues nos hemos presentado más de 300 usuarios, repartidos entre las distintas categorías: web de empresa, web institucional, web de ocio y servicios, webs personales o blogs y webs asociativas, esta última categoría es a la que nosotros pertenecemos.

En cada categoría, se elegirá a una web de entre las finalistas, que será la galardonada con el Premio del Jurado.

Por otra parte, también existe un Premio Especial de la Audiencia, el cual se decidirá a través de los votos recibidos por parte de los internautas. A mayor cantidad de votos, mayor posibilidad de salir premiado.

Cada usuario podrá votar una única web finalista una sola vez al día. Para poder ejercer el voto sólo se nos exige rellenar un pequeño formulario de registro.

El plazo para que los usuarios puedan votar la página merecedora del Premio de la Audiencia finalizará el lunes 30 de Septiembre de 2010 a las 19 horas.
Entre todos los votantes, una vez finalizada esta fase, se sorteará una cámara fotográfica digital, además de cinco entradas dobles para acudir a la gala de entrega de los Premios, que se celebrará en la Universidad de Alicante el 7 de Octubre de 2010.

Así que desde aquí os solicitamos humildemente que colaboreis con la Asociación aportándonos vuestro voto.
Para ello solamente teneis que hacer click AQUÍ y votar.

GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN.

Inconvenientes de Internet: WEBS PRO-ANOREXIA y PRO-BULIMIA

2010-07-19T22:30:00.002+02:00

En los últimos años, Internet se ha proclamado como la gran vía de la comunicación, algo que resulta muy beneficioso a la hora de estar informado, ya que poseemos cantidad de datos en el momento y lugar que nosotros decidamos, pero contrariamente a esto también supone un riesgo.

Como todo en este mundo según con la intención con que se utilice cierto tipo de información resultará dañina o beneficiosa. En este sentido la información que podemos encontrar en la red sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, es muy variada.

El incremento de páginas web fundadas por grupos pro-anorexia y pro-bulimia pone en alerta a expertos en salud mental y a padres.

Muchas de las páginas que fomentan los trastornos alimentarios, "pro-mia" (a favor de la bulimia) y "pro-ana" (simpatizantes de la anorexia), se esconden bajo el disfraz de “grupos de ayuda”. Podemos distinguir estas webs por las siguientes características:

suelen incluir una “declaración de intenciones” o “credo” de la anoréxica-bulímica (ej. creo en el autocontrol, creo en la perfección y me esfuerzo en alcanzarla).
suelen haber fotos de modelos y actrices literalmente “en los huesos” a las que consideran un ideal de belleza. También suelen incluir fotos de gente obesa acompañadas de comentarios ofensivos.
presentan recomendaciones para adelgazar y para esconder el trastorno a familiares y amigos.
enlaces a otros sitios "pro-ana" y "pro-mia".
suelen centrar la web en el FORO, en el cual l@ usuari@s piden consejos, marcan objetivos de adelgazamiento, se alían con otras chicas y se animan mutuamente en su destructivo objetivo.
en ellas abundan competiciones para perder peso y felicitaciones por continuar “alimentando” la enfermedad.
consejos o “tips” como "Si tienes hambre cuenta hasta mil y antes de terminar te darás cuenta de que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo", "Prueba la comida y escúpela, repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad".
entre ellas se hacen llamar princesas.

Un estudio (publicado en American Journal of Public Health y realizado en la Facultad de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins) constata que en la Red son frecuentes los sitios que promueven los TCA. Se llevó a cabo una revisión de 180 sitios que promovían los trastornos alimentarios y se demostró que alrededor del 91% de estos portales eran de acceso libre (aunque muchos advertían de que no querían "aficionados") y alrededor del 79% tenía contenidos interactivos, como calculadoras de calorías y de índice de masa corporal.

Los jóvenes son los usuarios de mayor actividad en Internet, se estima que el 75% de ellos navegan a diario y lo suelen hacer, sobre todo, en redes sociales como Tuenti, Facebook o MySpace. En la red resulta fácil mantenerse en el anonimato y acceder a contenidos a espaldas de sus familiares. Por ello resultan ser los más vulnerables a padecer cualquier trastorno alimentario promovidos en ciertos portales.

Según una encuesta de la asociación Protégeles, un 17% de jóvenes ha visitado páginas pro-anorexia o pro-bulimia. En ellas se promueve la sensación de conexión con otras personas que padecen el mismo problema, de esta manera se sienten identificados con otros y les ayuda a perpetuar la mentalidad de "nosotros contra el resto del mundo".

La prevención y la detección precoz son claves.

Es fundamental la información en positivo y, sobre todo, hay que intentar desligar la idea de que la autoestima y el éxito social estén ligados al aspecto físico.

Desde el círculo de allegados hay que fomentar la crítica acerca de determinados cánones de belleza y la aceptación de las diferencias, además de ser conveniente que se siga una dieta equilibrada y que se promueva una actividad física moderada.

Fuente: www.consumer.es

Vigorexia: la obsesión por subir de peso

2010-07-15T12:44:00.000+02:00

La vigorexia es un trastorno emocional en donde la persona, cuando se mira al espejo, se percibe con muy baja y con una débil tonicidad muscular. Este trastorno deriva en un trastorno de la conducta alimentaria.
Por ello se siente obligada a realizar todo tipo de rutinas y ejercicios físicos de forma compulsiva y constante, tomando todo tipo de productos, con tal de ganar masa muscular.
Subir de peso puede convertirse en una obsesión, puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desde jóvenes hasta adultos, y son evidentes las consecuencias severas a las que esta afección conlleva.

Esta condición o comportamiento sumamente peligroso puede empezar con la simple idea de subir de peso, el físicoculturismo es uno de los deportes que esta más estrechamente relacionado con esta afección.

La vigorexia puede manifestarse por:

• La extrema actividad del deporte (pasar más de 3 horas en actividad física).
• Comer compulsivamente con el objetivo de subir de peso y percibirse en el espejo como muy delgado.

¿Qué causas la provoca?

- Sistema nervioso:
           Ciertas alteraciones bioquímicas en los neurotransmisores cerebrales, relacionados concretamente con la serotonina.
- Influencia de la socio-cultural:
           La influencia sociocultural de que la belleza de una persona se sustenta en la apariencia física, los exigentes cánones y estereotipos de belleza provocan gran ansiedad cuando el individuo se siente muy inseguro respecto a su persona en comparación con la figura modelo aceptada, aplaudida y reconocida.
- Aspectos psicológicos:
            Es importante mencionar que el no saber que hacer con el dolor emocional, aislarlo o negarlo, puede provocar que la persona recurra a distintos comportamientos, uno de entre ellos puede ser la vigorexia, el cuerpo se convierte en una armadura desproporcionada, su lectura bioenergética sería una armadura no sólo física sino emocional, el cuerpo de alguna forma dice “No pasas” “No puedes conmigo” “Soy invencible”.
            A este tipo de personas, por lo general, les es muy difícil aceptar sentimientos y difícilmente admiten el dolor, la tristeza o incluso les cuesta manejar situaciones que requieren suavidad y dulzura emocional, porque esto representa para ellas una forma de debilidad o de dejar pasar a alguien a “su mundo”, que es hipersensible.

Otro dato que da pistas del porqué de esta afección es que la persona controla excesivamente sus emociones, tiene tendencia a controlar y negar la ira, y no les es nada fácil expresar lo verdaderamente sienten o piensan. Su cuerpo es su forma de protegerse.

¿Cómo detectarla y prevenirla?

Algunos de los síntomas que puede presentar una persona con vigorexia son:

- La persona suele percibirse constantemente cómo “que no tiene le cuerpo adecuado”, y se ve a sí misma con un cuerpo débil y muy delgado.
- Hay desaprobación, rechazo o culpa por su imagen.
- Hay obsesión por conseguir un cuerpo musculoso.
- Los entrenamientos suelen ser excesivos y agotadores.
- La toma de suplementos, productos y pastillas para ganar peso es exagerada y desproporcionada, su dieta es exageradamente rica en alimentos proteicos, carbohidratos y pobre en lípidos, comen de más con la intención de ganar la masa muscular que ellos perciben les falta.
- Suelen consumir anabolizantes o esteroides para facilitar o mejorar sus proporciones corporales.
- Suelen ser personas que con tendencia a la inconformidad, ira o intolerancia emocional, les cuesta expresar lo que profundamente sienten y piensan.
- Practican deporte sin importarles el clima o si se sienten dispuestos para hacerlos, se fuerzan a seguir rutinas pese a cualquier otra cosa.
- Cuando se empieza a convertir en obsesión, pueden dejar a un lado sus compromisos sociales, incluso laborales y culturales.
- Se sienten molestos o culpables cuando no pueden realizar su rutina.
- Son tan susceptibles a las opiniones o críticas respecto a como practican su actividad que las rechazan o se muestran indiferentes, aunque por dentro se sientan afectados.
- Muy a menudo se miran al espejo y se pesan.
- Su conducta es explosiva, a veces son distantes, se guardan en sí mismos.

¿Cuáles son las consecuencias?

- Estas personas suelen presentar problemas de sistema óseo y articulares, debido al peso excesivo.
- El abuso en la comida, proteínas y productos puede degenerar en todo tipo de padecimientos, afectando y lesionando importantes órganos como el corazón e hígado principalmente.
- Falta de agilidad y movimiento corporal, debido a la dureza de los músculos.
- Pueden presentarse mareos, convulsiones, problemas de fertilidad, disfunción eréctil, cáncer de próstata, del estómago, dolores de cabeza, etc.

¿Qué hacer?

Cuando se detecta una persona con este cuadro, es necesario recurrir a diversas ayudas, pues como todo adicto, puede ser complicado que ellas asuman esta condición, muchas de ellas creen que “hacen lo correcto”.

Es necesario trabajar la autoestima, evitando el rechazo, buscando alguna alternativa destinada a trabajar en el nivel emocional-afectivo. La bioenergética es una de las mejores alternativas para tratar esta afección, ya que toma en cuenta tanto el aspecto corporal como el mental y/o emocional del individuo, apoyando un proceso de liberación de bloqueos, venciendo las fuerzas que inhiben la autoexpresión del individuo y ayudándole a recobrar el contacto consigo mismo, su valoración como persona y su expresión creativa libre de las condiciones y distorsiones de una personalidad poco segura de sí.

Artículo extraido de www.biomanantial.com

Reseña "La meva anorexia" (Mi anorexia) de Maria Cuesta

2010-05-06T17:51:00.002+02:00

Queremos reseñar un libro que ha salido al mercado llamado "La meva anorexia".
Su autora es María Cuesta y en el libro nos relata el testimonio de su experiencia con este trastorno alimentario.
María es una chica de 20 años que sufrió una grave anorexia y hace cuatro años que logró superarla. Hoy en día ella se siente CURADA.
El objetivo de su proyecto es hacer entender a otras personas esta enfermedad y hacer ver que se puede superar.
Desde ADABE aplaudimos su iniciativa y le damos la enhorabuena por colaborar en poner un poco de luz a esta dolencia que afecta a buena parte de la sociedad.

En Consumer Eroski podeis ver al completo la entrevista sobre su testimonio.