La pasión de ser tú mismo

IDENTIDAD INCOHERENTE

2012-01-21T18:30:00.000+01:00

Observo en lo que llevamos de año 2012 que el miedo reina sobre la identidad más noble de las personas además de un descaro actitudinal negativo que delata a los pirados y apasionados por poner dos ejemplos perfectamente observables en la ofi, una tienda o en casa.

Veo, escucho y siento que cuesta mucho rescatar y mantener la mejor esencia de la persona, es decir, aquello tan añorado como es SER uno mismo con autenticidad sin temor a tener que predecir que pasará si lo haces. Todo el mundo tiene capacidad para SER uno mismo, otra cosa es si quieres permitirlo en tu vida.

Vale, sé que las cosas están tensas y aunque "no hacer nada" es una forma de hacer minúscula, sigo pensando que no es lo que actualmente necesitas y necesitamos como sociedad, ¿Cómo crees que estás pagando tu incoherencia de no ser tú mismo en tú vida? ¿Cuánto tiempo más en la autoimagen?

El miedo o mejor dicho la reacción al miedo imaginario no nos puede unir más tiempo en esta cueva dramática de pensamientos y emociones negativas, nos estamos igualando demasiado a la masa para no distinguirnos en un identidad humanista, solidaria y profesional ¿miedo al miedo?.

El miedo y la desconfianza efectivamente están haciendo estragos irreparables para algunos ¿Cuánto más tiempo esperas para descararte con lo que sientes?. El corazón no engaña y hay personas que están aprovechando la oportunidad de despertar al niño interior y conectar su instinto en favor de un liderazgo más cercano.

Observo y escucho a algunos clientes que les cuesta vivir la vida con plenitud. Hay personas muy alejadas de su esencia más brillante por no estar en contacto con si mismo, de no conocer su historia más autoexigente además de su saboteador cabezón. Hacerlo no es la solución, es un camino.

Muchas personas se expresan en plural (Lo que nos pasa es. Todos sabemos lo dificil que es esto) escapando a hacerlo en primera persona quizá por contagio de esta cueva social llena de ambigüedad y falta de autoresponsabilidad. ¿Cuánto de verdad o auto-engaño hay en ese miedo?. ¿Cómo te sentiras cuando dejes el lamento?

Por experiencia conozco que no hay peor encierro que el que fabricamos nosotros mismos con los límites autoimpuestos, sólo hay que recordar que los muros más difíciles son los que nos ponemos nosotros mismos y la negación ante una vida fluida e incierta, mucho más allá de generaciones X o Ni-Ni.

Es tiempo de mojarse, de abrirse con autenticidad y conciencia haya buenos o malos momentos. Nada es para siempre y ahora mismo tenemos una oportunidad histórica de dar ejemplo recordando de nuestra gran capacidad para crear desde el corazón, el cuerpo y las emociones. Al fin y al cabo es la identidad coherente del amor la que a todos nos une.

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MENOS ES MÁS. APRENDE A DECIR MENOS

2012-01-15T13:18:00.000+01:00

Imagina que tienes 30 segundos en lugar de 30 minutos en una reunión ejecutiva. ¿Serías capaz de enfocar tu energía en la forma más convincente para transmitir tu idea más importante?. Por experiencia en nuestras formaciones experienciales desde el teatro muchos se sentirían frustrados.

Afinar una idea que se quiere comunicar con rapidez y eficacia no es fácil cuando se tiene demasiada información y argumentos enrevesados. Reducir al mínimo no es fácil aunque siempre digo que hay que llegar a la esencia de un tema tan pronto como sea posible.

Cuando uno se encuentra en una presentación frente su jefe o cliente (además de su critico interior) sin sus diapositivas, notas, gráficos e ilustraciones ante una pregunta exigente parece como un mosquito apunto de estrellarse con el parabrisas de un coche. Probablemente a tu salida harás autocrítica porque tu respuesta no estuvo clara. Por ello, ¿Desde dónde eres presentando con "niebla"?, ¿Cuál es el sentido de tu presentación en esos momentos?

¿Por qué es tan difícil para la gente a ir al grano? Creo que tiene que ver con el exceso de datos y la baja confianza en sí mismo, palabra!. Convertir tu presentación como lo hacen en TED es para maestros que tienen la habilidad de convertir su presentación en un tweet. A mi particularmente me gusta Tom Peters con diapositivas muy coloridas tal y como lo haría un niño (y mira que nosotros no las usamos)

Muchos directivos, Product managers, entre otros profesionales viven y trabajan con tal nivel de ambigüedad e incertidumbre que prácticamente hasta el último minuto apenas tienen certeza de si lo que se está presentando es correcto o no. Por ello ¿Cuáles son los valores que han orientado y orientan las presentaciones individuales y colectivas?. Muchas respuestas llenas de ego y mezquindad pueden impedir alcanzar los objetivos.

Entonces, ¿Cómo se puede mejorar en transmitir claramente un mensaje o ayudar a su gente a desarrollar esta habilidad?. En primer lugar haz el ejercicio "la línea de la vida a base de tweets" que consiste en plantearse un objetivo único como si ya lo hubieras conseguido (una vez escrito en la cartulina llamativa, ponlo en el suelo. Ahora toma una cinta de pintor y haz la línea tan larga como desees). Una vez que tienes el objetivo y la línea prepara la presentación, hacia atrás.

Comienza con los mensajes clave que quieres transmitir como si fueran tweets en lugar de utilizar diapositivas, gráficos, documentos y discusiones. Obligate a poner tu atutenticidad y valores con cartulinas en el lado derecho de la cinta además de qué otra información necesitas como respaldo y apoyo en la izquierda. Recuerda que has de hacerlo con la prespectiva de haberlo conseguido con éxito en no más de 7 minutos. Nosotros en Di Towanda lo representamos teatralmente para que quede integrado en su competencia.

Ponte en los zapatos de tu público e imagina cómo podrían reaccionar a tu entusiasmante mensaje. Trabaja sobre todos los escenarios posibles además de preguntas difíciles con actitudes hostiles. ¿Qué preguntas te pueden pedir que no podrías tener preparadas? ¿Cómo vas a abordar estos y cómo vas a ser abierto a otras alternativas?. Trabaja duro sobre como puedes decir menos en cada momento, cogerás confianza.

No es fácil decir menos y transmitir más. Aunque si aprendes con humildad, curiosidad y apertura cómo lo hacen nuestros participantes tendrás mucho más impacto en su público y en tu exigente empresa.

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EJEMPLOS PARA APRENDER A CALLAR

2012-01-08T13:57:00.000+01:00

Después de unas navidades entrañables en familia, vuelvo al redil para comunicarme y aprender con vosotros. Quiero y elijo tener un 2012 lleno de grandes experiencias que contar en cada letra de este blog.

Ya en materia quizá hayáis oído la frase "Aprended bien a callar, para que sepáis hablar" De ella saco la conclusión de la importancia de saber escuchar antes de hablar. No es mejor anfitrión el que más habla, sino el que mejor escucha.

Es siempre una buena táctica conocer antes las opiniones de los demás, para luego exponer las tuyas desde la escucha activa y por supuesto sincera. Eso si siempre hay quien se empeña en hablar dos horas seguidas sin tener nada que decir en el campo político, empresarial y por qué no la familia. ¿Te suena verdad?, ¿Qué casos conoces?, ¿Qué sientes cuando no te escuchan de verdad?. Para ello pongo tres ejemplos:

Comencemos tomando un extracto de la conferencia de mi político imaginario llamado Genaro Rodriguez Losa, secretario regional del partido que en su afán de llegar a su compañeros de partido comienza así; "Queridos compañeros las realización de las premisas del programa político nos obliga a un exhaustivo análisis de las condiciones financieras y administrativas existentes". Todos los compañeros aplauden desde su acomodaticio y vitorean a Genaro aunque no hayan entendido un pimiento. Mi reflexión es que el halago debilita.

Mi segundo ejemplo es una directiva imaginaria de un tradicional despacho legal llamada Cinthya Jackson que ha copiado sin duda todos los patrones ineficientes de la comunicación durante un reunión con sus compañeros de despacho. "La práctica de la vida cotidiana demuestra que el reforzamiento y desarrollo de las estructuras legales facilita la creación de las premisas básicas adoptadas en nuestras acciones". Los asistentes a la reunión miran y dan vueltas a su dialogo interno hasta conseguir oír un cierto "ajá" vacilante y ambiguo. Mi reflexión; No organices una reunión si no vas a impactar desde la escucha más autentica.

Un tercer caso de mi ponente imaginario llamado Rogelio Gutierrez empeñado en vender su tesis ideológica a sus compañeros de facultad. "Los superiores principios ideológicos, condicionan que una aplicación indiscriminada de los factores confluyentes derive en una directa incidencia superadora de toda una serie de criterios ideológicamente sistematizados en un frente común de actuación regeneradora".

Rogelio sin duda busca romper los patrones del entendimiento ya que sus colegas de docencia andan tomando notas durante horas. Supongo que habrá 2 opciones o tirar los papeles anotados o volver a la conferencia a ver si lo expone de otra forma (tengo mis serias dudas!). Mi reflexión; Dedica más tiempo a escuchar con el corazón que a hablar desde el ego aburrido, no llegarás a nada.

Estos ejemplos imaginarios podrían ser perfectamente reales. Para mi son representantes de la poca asertividad, empatía y desde luego pocas ganas de aprender a hacer el esfuerzo de comunicar. Hay bastantes comunicadores de éxito que no son ejemplo para las nuevas generaciones y sería deseable que se preparen a fondo como lo hacen por ejemplo los buenos comunicadores americanos.

Aprendamos a callar porque las moscas están siempre pendientes de aplicar las leyes de Murphy en tu boca.

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¿CÓMO ARREGLO UN CONFLICTO EN NAVIDAD?

2011-12-28T14:11:00.000+01:00

¿Estresado y/o agotado de la primera etapa navideña?, ¿Algún conato de conflicto?. Pues no me extrañaría que vuestras respuestas fueran afirmativas!. Comer, beber y discutir como un becerro aceleran los disgustos como las ventas de antidepresivos en esta época navideña, más de un 40%.

Puedo decir por propia experiencia que los encuentros familiares en Navidad son una prueba de fuego a la capacidad de diplomacia. Hay muchas personas que callan por miedo a la reacción del otro ocultando sus sentimientos. ¿Acaso no te has dado cuenta cuando tu cuñado te apunta con la pata de la cigala con un tema impertinente?

Al margen del sentido del humor que siempre hay que tener para estos empachos de ego, es evidente que la tristeza u otras emociones parecidas, se producen en Navidad por el cambio de ritmo al que no siempre estamos acostumbrados. Un simple recuerdo de alguien familiar importante o los niños corriendo como posesos con lucecitas ya alimenta este estado emocional alterado.

Propongo de primeras no enfrentarnos en lo personal, no conduce a nada por mucho que te apetezca hacer guerra de pasteles, te lo aseguro!. Tengo claro que es mejor discrepar y ver las perspectivas sin llegar a resolverla, que resolver la cuestión por narices para que todos se calmen. No debatirlo eficazmente hará que vuelva el tema en las siguientes navidades como el cordero de tu tía Paca.

Es más, no creo en el valor de estar todos de acuerdo a la primera porque estimo que hay un valor enorme, sobre todo emocional, en la discrepancia. Aprende en directo a expresar tus sentimientos aunque sea con esfuerzo, te sentirás liberado y harás disfrutar a los demás. Por supuesto evita el cuchicheo por detrás para ganar puntos.

Entonces ¿Por qué tantas veces lo temes o lo evitas?, ¿A qué le das importancia en un conflicto?. Una y otra vez me arriesgaré a decir que es uno mismo quien se defiende de sus miedos (de entrar en conflicto) y no tanto del tema de discusión. No es el desacuerdo lo que nos hace discutir. Es el sentirnos ofendidos, atacados, menospreciados, o cualquier otro sentimiento que se desprenda de la manera en que nos hablan.

Nuestras reacciones emocionales a veces desconocidas nos hacen caer en discusiones no por el desacuerdo sino por cómo lo ha dicho el otro. Si anteponemos la convivencia al aprendizaje se hunde todo. Poniendo el acento en el aprendizaje mejora la convivencia, está comprobado.

Ahora que viene el segundo round con la nochevieja y comida de año nuevo, discrepa, salta de corazón, sé noble y sobre todo comparte desde la discrepancia, es un buen momento para aprender y compartir enfoques. Por último y en caso de que no funcione nada de lo escrito hoy, haz 100 copias del ¡Dos no discuten, si uno no quiere! y empapela toda la casa!

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ABRAZAR Y SER ABRAZADO

2011-12-19T21:15:00.001+01:00

Hola!, en el sprint final de lo poco que queda de año he tenido la suerte, gracias a una buena amiga, de dar con una deliciosa entrevista en el periódico "La Vanguardia". Concretamente con Daniele Finzi, director de teatro, autor, coreógrafo y clown.

Procuraré ser breve y hacer humildemente una mezcla de respuestas propias de Danielle y las mías propias ante el titular del día de hoy. Lo realmente necesario es abrazar y ser abrazado.

Y me he sentido inspirado coincidentemente con la entrevista al abrazar este pasado finde a una de las participantes en un taller de mujer y liderazgo, fue un abrazo muy especial por ser pura energía.

Como sabéis todos ando en la búsqueda de la profundidad del clown que cuenta historias para sanar desde la vulnerabilidad y no tanto desde el conocimiento cognitivo. Un abrazo lleno de conciencia de quien eres es más que un tesoro para quien lo entrega y/o recibe!

Un abrazo sentido, de amistad y de amor maternal puede ser una recarga emocional que te haga subir a la mayor de las plenitudes. Puedo decir sin exagerar que la semana pasada vivi unos cuantos de estos abrazos (cuidado que engancha!). Digamos que un abrazo puede ser cómo un danzar ligero sin importar que ocurre alrededor. No danzamos para que nos vean, danzamos con quien nos mira.

De hecho desde el clown se puede realmente conocer lo que significa abrazar al trabajar desde la apertura y la disponibilidad partiendo por ejemplo del dolor más profundo para iluminar no mucho más tarde en un ejercicio de sanación sin precedentes. Como ejemplo, yo he sentido ese abrazo de fundición y hermandad desde el clown con más potencia que en mi vida social o familiar.

Por eso mi recomendación es que has de tomar la acción de abrazar especialmente a quien más lo necesita, incluyéndote a ti. No estamos seguros de nada, sólo de lo que podemos contar, por eso creo que es tan importante tomarnos un tiempo para contarnos quiénes somos. Así construimos desde el clown, agradeciendo el momento presente que sabemos que no volverá.

Abrazar significa un viaje hacia el interior de uno mismo sea con los ojos cerrados, abiertos o con antifaz. Es un encuentro donde no existe la certeza y si el sentido común del humanismo. Olvidate de los cuentos llenos de limitaciones y victimizantes, sólo te sirven para sufrir en un personaje atrapado en su mentira.

Abraza a la vida, desmonta la mentiras delego antes de continuar. Así que desentona todo lo que puedas, piérdete y no busques razones especialmente estas navidades. Quizá desde ahí comiences a darte cuenta y valorar lo que es un abrazo honesto dado por o recibido para ti.

Os envío un abrazo lleno de salud y paz interior.

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PLENITUD

2011-12-12T10:51:00.000+01:00

Ante todo quiero informar que he estado fuera unos días de seguir escribiendo en el blog al estar concentrado en mi colaboración en uno de los capítulos sobre el espíritu de superación en el Emprendimiento para la Universidad de Deusto. Pronto os contaré y compartiré mis reflexiones.

Cambiando de tema, hoy he elegido recuperar un tema imprescindible, la plenitud personal. Así que con toda la plenitud te pregunto ¿Qué haces para conseguir la plenitud personal? ¿Aficiones?, ¿Tú familia?. Yo desde luego puedo afirmar que sí, y es algo que me flipa sentir en mi cuerpo, mente y emociones. Por descontado me alegra oírlo de los demás y repetir como el monstruo de las galletas!

La plenitud es un valor esencial que tiene realmente valor cuando es elegido y vivido y no tanto como consecuencia de una buena noticia, que siempre es bien recibida y más en estos tiempos. Digamos que es vivir de acuerdo a lo que tienes y ERES desde la dignidad e integridad en los hechos que como siempre son la mejor respuesta a ti y los demás.

Romper reglas para sentirse pleno no pasa por mirar lo que no tienes, ya que ahí engordas a tú saboteador, ni tampoco idealizar una plenitud inexistente que es más una huida hacia delante (polaridad). Yo algunas veces he/me he preguntado en momentos de reflexión, ¿Cuál es tú visión de una vida plena?, ¿Cómo es en la actualidad tu nivel de flipe con tu vida? Observa la respuesta unos minutos, anótalo si puedes y te darás cuenta que puedes obtener mucha información de tu interior y de cómo vas por la vida.

Recuerda que no hay respuestas buenas, ni malas sino que se trata de tener el suficiente coraje y compromiso contigo de escuchar, sentir y honrar las respuestas que te acabas de hacer. Sé honesto y atrévete a escucharlo porque aunque no lo veas ahora mismo hay un auténtico regalo esperándote. Si lo crees, lo crearás.

Mi recomendación por tanto es que dejes fluir tu intuición y desaprendas todo lo que no te sirve para vivir con plenitud. Os aseguro que puedo poner muchos ejemplos de clientes y personas que al soltar "el cabezón" han conseguido entrar en una vía mucho más ligera y sostenida.

¿Quienes son los reyes de la plenitud?. Sin duda alguna los niños por su constante capacidad para errar y volverse a levantar olvidando lo que pasó, para ellos pasado está. Acepta el riesgo y la valentía de vez en cuando en tu vida te sorprenderás!

Para finalizar con buen tono de plenitud te dejo con uno de mis clips favoritos entre Eric Clapton y Phil Collins a la batería. Que lo disfrutéis con plenitud!

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MIS APRENDIZAJES EN CALIDAD HUMANA

2011-11-28T21:47:00.000+01:00

Estimados y queridos lectores del blog, hoy quiero escribir y compartir todo lo aprendido y disfrutado en el concepto "calidad humana". Todo gracias a las intensas experiencias de formación en liderazgo desde nuestra metodología y equipo de Di Towanda

Durante estos casi tres meses intensos de viajes por España me he hecho las siguientes preguntas ¿Qué es calidad humana?, ¿Cuál es el miedo que la bloquea? ¿Cómo se puede evidenciar ante los dudosos?.

De mis primeras notas y observación en pleno desarrollo de la formación vivencial, me di cuenta de que la calidad humana tiene poco que ver con el intelecto, la capacidad técnica o estratégica de la persona.

Profundizando en las notas tomadas desde la observación de cómo se movían y expresaban los participantes, la calidad humana tiene que ver más con la decisión propia de abrir los poros a entrar en la vulnerabilidad para entender mejor la vida, de ser más amoroso y desde luego escuchar mejor. Es estar preparado y atento a que las dificultades te traigan una intención positiva.

Vivir en el presente sin duda requiere de tiempo y confianza para construir y, sin embargo puede desaparecer en segundos si sólo lo manejas sólo desde la mente y ruido mental. Quien apuesta por la calidad humana generalmente tiene conciencia de empezar a entender de qué va la vida, de qué vamos los humanos. Hablo de aceptar que todos tenemos dentro tristeza y alegría.

Así que estando en plena formación vivencial me daba cuenta de la cantidad de soluciones que somos capaces de originar cuando sólo estamos en el presente con confianza, aquí y ahora. Era tan fácil como comenzar a entrenar en mirar dentro y hablar con absoluta transparencia con uno mismo y los demás. De repente todo tenía sentido y contenido desde la aparente superficialidad del juego teatral.

No había resistencias, muy al contrario voluntades vulnerables que querían conocer y crecer desde ese estado de calidad humana. La reflexión y el compartir era permanente sin evaluarnos en función de etiquetas que los demás tienen de nosotros. Muchas personas pierden temporalmente su tesoro por autoengañarse en la creencia de una etiqueta mal puesta.

Estar en versión piloto automático nos garantiza la supervivencia, sin embargo perdemos la oportunidad de darnos cuenta de cada experiencia vivida desde lo que sientes y no tanto lo que piensas. Los ejercicios teatrales y gestálticos les daban la oportunidad de crecer en autoconfianza pudiendo darse cuenta que dentro de cada uno está todo.

Ponían especial atención en escuchar lo que tenía que decirles el corazón, con tiempo y atención desde el silencio. Quizá os sorprendería las respuestas tan valientes y valiosas que escuchamos en cada lugar que dejamos nuestra humilde huella. Todos necesitamos la sinceridad de la palabra que surge del corazón.

En resumen mis aprendizajes en calidad humana han sido sobresalientes al llenar mi corazón de conciencia de que el cambio es posible, gracias a todos los participantes por su apertura. Otra cosa es lidiar con la vida cuando sales al exterior y ves como está el patio y no me refiero al económico sino al actitudinal. Por eso animo a provocar recibir estos regalos tan especiales como es ver a personas fluir en la versión "calidad humana".

¿Qué quieres y eliges de especial para el día de hoy?

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EMPRENDEDORES DEL PRIMER SECTOR (rural y litoral)

2011-11-19T11:06:00.001+01:00

Hoy estoy feliz e inspirado por haber compartido dos semanas intensas de formación y humanismo con emprendedores vascos.

En particular quiero destacar por su tesón a los emprendedores del primer sector de Guipúzcoa como consecuencia de dos talleres formativos en liderazgo en Zizurkil, cerca de la siempre mágica ciudad de Donosti.

Emprendedores y personas que impulsan y contribuyen cada día gracias al Centro Integral Itsasmedikoi, que realiza la inserción y desarrollo rural a través de la formación. Centro integral que hace un trabajo incansable e imprescindible desde hace más de 100 años.

Me gustó, me inspiró que durante los dos días, todos de manera unida y respetuosa nos diéramos el permiso de despertar nuestro potencial personal a través del cuerpo, la voz y el corazón sin ninguna creencia que nos impidiera expresarnos artísticamente. Fuimos capaces de generar un espíritu de vitalidad en el aula, la sidrería y ese maravilloso valle para re-conectarnos con nosotros mismos y así transferir nuestra buena energía a los demás.

Existió una sensación de seguridad general y de vivir una gran fiesta de los valores humanos poniendo especial cuidado en el aprendizaje y el cambio en el liderazgo más personal. Se podía respirar una conciencia más amplia, más integradora y más abierta desde la identidad de quienes estábamos allí para mejorar la esencia de SER uno mismo en el ámbito del emprendizaje en el primer sector y por descontado en la vida.

No hay duda que los participantes eran flexibles y sutiles hasta el punto de crear, soñar e inventar desde una capacidad creativa ilimitada, que al mismo tiempo es un arma de doble filo. Ya sabemos que no hay peor encierro que el que fabricamos nosotros mismos con los límites autoimpuestos y la negación de una vida fluida e incierta.

Era genial ver como aceptaban de vez en cuando lo inesperado en los ejercicios teatrales porque allí encontramos cosas buenísimas desde valores como la honestidad, pasión y la autoestima. Y aunque hubiera miedo latente a lo desconocido, lejos de enclaustrarles despertaba lo brillante en ellos.

Por ello animo a estos fantásticos emprendedores vascos a que sigan conscientes de que aún sabiendo lo que quieren sueñen y se impulsen en sus locuras y sueños, al fin y al cabo un loco soñador sólo es una persona cuerda en desacuerdo con otros. Os pido que aceptéis tener mil dudas y decidir el reto de que no permanezca mucho tiempo en vuestra cabeza sea cual sea la experiencia o resultado.

Por último volver a confirmar y borrar del mapa mental la creencia de que los vascos no se abren a los demás. Sólo tienes que acercarte con afecto, tendiendo la mano con honestidad y verás que tienes un amigo para toda la vida. Gracias a mi compañera Ana Gete por estar cercana y los emprendedores por todos los emails llenos de amistad y fuerza para vuestro camino.

Completo este post con la contribución de Ainara "Nos pasamos la vida esperando que pase algo, y lo único que pasa es la vida, jamás entendemos el valor de los momentos hasta que convierten en recuerdos. Por eso haz lo que quieras hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho. No hagas de tu vida un borrador porque posiblemente no tengas tiempo de pasarlo a limpio..."

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¿TE HAS ABIERTO CUENTA EN TU VIDA?

2011-11-13T13:55:00.001+01:00

¿Tienes Twitter? Si, ¿Facebook? Sí, ¿Blog? Claro, ¿Vida? Abrí una cuenta, pero casi nunca la uso.

Con esta afirmación contesto a las muchas solicitudes acerca de ¿Estoy viviendo como creo que soy o como realmente soy?. Para mi, muchos de nosotros estamos creando constantemente una ficción, impidiendo una vida mucho más especial y luminosa.

Abrirse una cuenta en la vida no sólo significa disfrutar de lo bello, de la magia de la vida sino también poner conciencia a ¿Cuál es tu propósito al abrirte una cuenta de conciencia?. Responder y hacerlo es una responsabilidad de aceptar venga lo que venga en tu vida.

Como prueba me he vuelto a dar cuenta esta semana en formación con emprendedores y directivos el nivel de conformismo no elegido que hay cuando les apretábamos un poco en su elección de vida. Mira que incidimos en la importancia de tener coraje de SER imperfectos aunque también tengo claro que quien se pronuncia desde el personaje no cambiará nada de su vida aunque lo proclame con carácter.

Para que se produzcan desenlaces mágicos transformando tu vida has de darte permiso para SER más autentico sin esperar la aprobación de nadie. Tienes que dejarte influir por todo lo que venga porque en mi opinión no tienes nada de lo que defenderte, sencillamente deja sentir el miedo en ti y le dile hoy; Me vas hacer crecer.

Si probáis, os daréis cuenta que hay miedo a no valer, a no ser digno de entrar en contacto y aquí es donde entra la vergüenza del personaje como temor a la desconexión. Como ejemplo pregunta a alguien por el amor o la conexión, seguramente te contará las historias de amores quebrados y desencuentros con otros, es decir de desconexión!.

Siempre estamos con el "no soy suficientemente bueno, no estoy suficientemente delgada, no tengo suficientes amigos, etc." Todos conocemos ese mensaje universal, todos lo tenemos en algún momento a través del saboteador, esa muestra de come-cocos que nos impide fluir.

Afortunadamente hay personas que tienen realmente una sensación de dignidad, que sienten profundo amor y pertenencia por su vida. Creen que lo merecen, es todo. Son personas de todo corazón, que viven un profundo sentido de dignidad y autenticidad cómo vía esencial para lograr la conexión.

Hoy puedo decir que poner conciencia al proceso de tu miedo y elegir abrir tu nueva cuenta es el mejor remedio para superarlo porque tienes la oportunidad de darte cuenta en directo que puedes superarlo (si no es traumático). Por eso hoy te digo, llévame a donde más temo, me hará crecer!

¿Cómo sabes que tu cuenta está ya abierta?. Si lo has sentido es que has dicho SÍ a la vida.

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EMPRENDEDOR: TAN PARECIDO, TAN DISTINTO

2011-11-05T10:02:00.000+01:00

Han pasado dos años y medio de mi primer post sobre emprendedores, y para mi agradable sorpresa, observo en las estadísticas del blog que los post relacionados con emprender tienen una excelente aceptación teniendo en cuenta la más que absoluta necesidad de actuar como emprendedores.

Corregirme si me equivoco pero tengo la sensación que hace 5 años en España había muy poca tentación por emprender dentro y/o fuera de la empresa, bichos raros vamos!. Cierto es que ha habido poca sensibilidad con este tema aunque... ¿Cuántas personas tenían la tentación real de ser emprendedores?.

Para mi ha habido un conformismo intolerable por la cantidad de personas que tenían una gran insatisfacción en su trabajo y ahora que aprieta el bolsillo o están sin trabajo comienzan a emprender, no tanto por elección sino por obligación ¿Qué sentido tiene ser Jefe & Empleado en la mediocridad de la empresa en la que no crees?.

Naturalmente no dejo de lado la importancia que supone comenzar o continuar un proyecto sin recursos (financiación, socios, oficinas, etc). Yo particularmente he pasado por grandes dificultades, sin apoyos de bancos y puedo decir que lo más importante es centrarse ¿Cuál es el valor que te diferencia de los demás?. Céntrate en el valor de tu honradez e ilusión y actúa!

Para ser un emprendedor distinto, tu enfoque no ha de ser sobrevivir a toda costa o sufrir más allá de los primeros años de no ver frutos. Acepta que cometerás errores desde tus paradigmas erróneos o ilusorios. Verás, uno de los errores típicos es moverse sólo por lo que ves fuera, creyendo que es la única referencia real, llegando a venderte proyecciones motivadoras y/o engañosas que sólo tratan de calmar lo que en realidad ocurre.

Nadie o casi nadie conoce lo que va a ocurrir en una previsión de ventas, gestión de tesorería o un conflicto relacional en el equipo aunque se aprende si tienes interés y quieres invertir en tu idea. Vivir desde el NO-miedo y querer vivir la experiencia, no sólo conseguir dinero, desde la persistencia e intuición a tope es esencial para emprender cada mañana sabiendo que estás en una carrera de fondo (cuidado con las arrancadas de caballo y paradas de burro).

Has de saber surfear con las olas más conflictivas del día a día (bancos, proveedores, equipo y clientes) porque todo cambia a la velocidad de la luz sin que puedas controlar en un 100%. Mejor cree más en tus recursos propios (fuerza interior) y escúchate a ti y a tu equipo para sentir como líder de qué forma haces lo que haces cada día hasta hacer el ajuste fino al instante.

Lucha por el sueño y no tanto por la codicia del dinero que sólo te aporta la exigencia de hacer más y más. Hablo de quererte, mimarte, disfrutar contigo mismo y los demás y no sólo acumular medallas externas desde la etiqueta de jefe o ejecutivo agresivo.

¿Y si no hay viento?. Rema!

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DESMONTANDO AL PERSONAJE

2011-10-31T13:07:00.000+01:00

Estamos demasiado pendientes de no salirnos del guión mental que nos han o hemos marcado desde la guardería imitando a los clicks de famobil. Al fin y al cabo hoy somos una prolongación de nuestros personajes de aquel cándido mundo gracias a las constantes predicciones de nuestro cerebro.

Personajes que siempre digo a mis clientes que hay que agradecer y no rechazar porque de alguna forma han conformado parte de lo que eres hoy aunque tengas que hacer el trabajo de desmontarlos. ¿Para que crees que sirve la percepción de tus personajes?

Sin embargo y en la labor de desarrollo personal que hacemos desde Di Towanda observamos comportamientos del personaje que con el paso del tiempo se han convertido en predominantes en la psicología de cada cual y que, acaso, hayan quedado convertidos en profesión o, simplemente, en un modo de comportarse o de estar en la sociedad. Siempre digo que para sobrevivir es un buen sistema.

Digamos que la atención desde el personaje es selectiva y filtra o amplifica todo lo aprendido o guardado en la memoria conforme a los propósitos que nos ayudan a sobrevivir. Observo en clientes que se auto-limitan en exceso hasta el punto de llevarle a un estado artificial. No cabe duda de que la realidad es distinta de cómo lo vemos, por ello ¿El mundo real de tu personaje es útil en el mundo en el que vives?

Desmontar pues al personaje lleno de variedad es quitarse la careta con honestidad, incluso antes de habernos levantado. Cuanto cuesta sacársela cuando estamos en la zona de confort disfrutando desde la ignorancia. Sin duda es peyorativo y ridículo tratar de parecer ser intelectual, jugar al buenismo si no estás conectado con tu SER más autentico.

Tenemos el costumbrismo y la comodidad de no querer ordenar con coherencia pagando un precio muy alto por falta de autenticidad, audacia y conexión. Cada uno de nosotros, tanto en lo que jugó como en lo que ahora juega, tan sólo persigue algo muy elemental y que siempre es lo mismo: amor, cariño y aceptación de lo que uno es en su justa valía. Con respecto a esto último, uno no puede estar bien cuando se le niega su valor pero, también, cuando se le obsequia más de lo debido. Hay que tenerlo en cuenta.

En mi criterio, nacimos para caminar, errar, disfrutar y aprender a ver como somos capaces por nosotros mismos a salir adelante sin que nadie nos fuerce. Cada uno adopta, o se adapta en función de su auto-conocimiento así que olvidemos lo serio y juguemos porque la vida es demasiado intensa como para tomársela en serio.

¿Cuál es el precio por dejar de lado tu personaje?

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ATRAES LO QUE ERES

2011-10-22T13:16:00.005+02:00

Gracias al blog la inteligencia de las emociones y la insaciable curiosidad de mi amigo Josep Julián he vuelto a descubrir con agrado un mensaje poderoso, real y transformador; No atraes lo que quieres, atraes lo que eres.

Ha resonado tanto esta frase en el día de mi cumpleaños que me ha dado por escribir sobre lo que me apasiona, SER uno mismo en cualquier contexto de la vida. Y es desde esa pasión por la vida, que uno vive, piensa y revisa lo que es, y en lo que no, para alinearse con la humildad del SER y no con la lucha incansable de ser un personaje vacío ¿Te has hecho alguna pregunta desde el ego?

Querer ser otro es legitimo y dudoso desde mi experiencia de haberme quitado capas de ego (y las que quedan). De hecho estoy agradecido a mis personajes que me ayudaron a vivir experiencias que me permitieron entrar en algo más especial y duradero, SER uno mismo fluyendo en mi escena teatral diaria. Dejemos pues de controlarlo todo para que salga lo más genuino como puede ser cantar, bailar, escribir o cualquier otra habilidad.

Conozco bastantes personas en nuestros talleres de teatro transformacional en las empresas que permiten dejar salir su esencia más autentica desde su niño interior y a veces desafortunadamente su mente, desde sus creencias limitantes, intervienen en nombre de una voz interior que el participante reconoce como superior (el ego). Esa falsa presunción tomada como verdad te puede acompañar en la mañana aunque con probabilidad por la tarde ya no te sirva!

Yo siempre me/y pregunto a mis clientes ¿Cuál es tu objetivo en la vida?, ¿Cómo puedes llegar hasta el?, ¿Qué preguntas te has hecho sin respuesta?. Esta consideración de hacer/se preguntas es esencial porque ir con el piloto automático sólo te lleva a las mismas respuestas conocidas.

Es curioso pero por muy pequeños que nos consideremos tenemos derecho a cambiar ese rumbo para transcender a algo bello que está en nuestro interior y que como comento reprimimos en cuanto comienza a asomar. Por ello, olvida cambiar al otro, arrincona el esfuerzo de cambiar para ser otro, te recuerdo que el esfuerzo para llegar a algún lugar determinado sólo te indicará que has de hacer algo más sencillo, más fácil.

Oe recomiendo que veas la película The Shift, del Doctor Wayne Dyer es un regalo especial para vosotros. De antemano os digo que dura dos horas y que hay que verla varias veces para asimilar el sentido de la vida del Doctor Dyer.

Por último quiero compartir una frase de inspiración escrita esta mañana en twitter. Hay que ser valiente para intentar decir TE QUIERO desde el corazón a quien no se las dicho todavía o lo espera de ti. Atrévete a DARTE PERMISO para vivir algo especial.

Feliz día de atracción REAL!

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¿CUÁL SERÁ LA SIGUIENTE PALABRA DE MODA?

2011-10-18T19:14:00.003+02:00

Ahora que estamos en plena pre-campaña política y otras movidas sociales seguro que nos vamos a partir de risa con nuevas palabras que deleitarán a nuestra adormecida audiencia española.

¿Te pierdes con el lenguaje nuevo?, ¿Te sientes fuera de juego con tanto tecnicismo?. Bien pues tranquilo porque estos neologismos se dejan de utilizar tan rápido como se pusieron de moda, así que "al loro" como decíamos en los 80.

Palabras como shadowing, roaming, trepa, chapapote, entre otras retratan como hablamos en la sociedad y nos dice bastante de que palabras malsonantes se conviertan en eufemismos, que determinados vulgarismos devengan en tecnicismos o que extranjerismos acaben siendo aceptados como localismos.

Como ejemplo en el mundo de la empresa, tomemos la famosa expresión "dirección por objetivos" la palabra-frase de moda acuñada por Peter Drucker en los años cincuenta y que hubiera caído en desuso si no es porque Hewlett-Packard la convirtió en algo práctico e incorporó su significado a su cultura empresarial.

¿Y qué os parece la famosa palabra "valor añadido" en el mundo de los negocios?. Todavía no tiene ninguna connotación negativa que yo sepa. No puedes tener una reacción negativa contra una palabra tan anodina. Refleja las aspiraciones de lo que todas las compañías quieren ser sin conocer la diferencia entre valor, beneficio y ventaja. Entonces ¿Cómo podríamos incluir conceptos más cercanos para unir a los equipos con un mismo enfoque?

Lo de la política lo voy a dejar para plena campaña antes del 20N porque hay discursos indigestos para impresionar a catetos sin más miras que lo que quieren escuchar. Yo creo que los políticos están preparados y conocen lo que pensamos (no lo que sentimos) aunque insistan en este lenguaje tan metido en su círculo de confort. Sería deseable que estuviéramos en el proyecto de acción como país y no en la curiosidad periodística o social de si ha dicho o no tal cosa.

Digo que sus palabras son inequívocamente demagógicas intentando tergiversar la realidad para presentarnos como cierto algo que no está tan claro que lo sea. Así nos va como país!

Sin embargo reconforta comprobar día a día que conceptos y palabras como amistad, coherencia, solidario, humildad, autoestima, caricia o diálogo están en boga y en nuestras conversaciones, al menos en las mías y en nuestros proyectos de Di Towanda.

¿Cuál será la siguiente palabra de moda?. La tengo!, Gracias.

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UN DIRECTIVO CLOWN EN ESCENA

2011-10-11T17:54:00.003+02:00

Sí, lo he vuelto a conseguir!. Por fin otro de mis sueños se han hecho realidad al impartir formación en inglés sobre liderazgo a través del clown. ¡Señoras y Señores! que magia trabajar creativamente con un grupo de personas de diferentes países como Estonia, Bulgaria, Grecia, Italia, Francia y por supuesto Españoles.

Y fue entrar en la sala con mi compañera y actriz Ana Gete y encontrarnos personas con la lógica pregunta de y ¿Estos quienes son?, ¿Qué van a hacer con nosotros hoy?. Se podía leer en el ambiente que había máxima expectación. No tardé mucho en presentarme y menos en conectar con mi corazón, sacudiéndome las ideas preconcebidas que muchas veces nos cierran al talento.

Me encanta ese momento de desafío personal de comenzar una formación internacional por la responsabilidad y motivación del antihéroe, os aseguro que podría dar corriente para alumbrar cien pueblos.

Ya en acción y las primeras dinámicas se mostraron las lógicas resistencias al tiempo que toda la creatividad y talento que todos llevamos dentro. Mostrar toda la inocencia y vulnerabilidad desde la escucha al niño interior es una acción sencilla cuando tienes la energía bien colocada y aceptas ser diferente en conciencia con tus valores, de otra forma eres un friki.

La jornada transcurrió de forma mágica consiguiendo que las personas salieran de la cabezota para conectar con su corazón de líder y así hablar con total apertura desde esa maravillosa energía porque es contagiosa para los demás. No conseguimos nosotros el éxito, lo consiguieron ellos al decidirlo con determinación y coraje. ¡Mostrarse vulnerable y disfrutarlo es irrepetible!

Antihéroe que quizá muchos de vosotros creáis que hace mucha falta en esta sociedad española adormecida, emocionalmente en encefalograma plano, muy políticamente correcta, insulsa y con falta de expresividad de ponerse en evidencia ante lo más autentico de tú talento. El pudor, la vergüenza, el ridículo… no nos aporta nada nuevo, ni valioso y en todo caso nos impide conocernos, crecer y madurar en nuestra identidad social, personal y profesional.

Hace falta tener muchas narices, de la actitudinal clown, para ir contracorriente en términos absolutos ¿Quién rompe los bloqueos mentales?, ¿Quien crees que te sacará de aquí excepto tú mismo?, ¿A qué esperar para mostrarte autentico?, ¿Cuánto vale tu autenticidad?.

Como resumen a esta espléndida formación en liderazgo a través del clown digo que merece la pena arriesgar a ser diferente por tanta autenticidad, sólo cuando dejas de estar tan pendiente de tu personaje, eres más tú que nunca. Lo ideal?, no esconder la vulnerabilidad, te da una satisfacción personal interior de saber que resuenas cuando los demás te dan el reconocimiento personal y profesional.

Te animo que despiertes tu curiosidad que te lleve al descubrimiento a las profundidades que hay dentro de la vida y riqueza del clown, de ti, seguro que descubres que puedes emprender un camino especial y poderoso para ti sin tener que especular más con tus sentimientos y emociones.

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CAMBIO RUIDO MENTAL POR PASIÓN

2011-10-01T13:38:00.002+02:00

Pablo es un chico tranquilo en apariencia, sin embargo su cerebro no puede dejar de especular, prefiere idear a enfrentarse a la realidad. Burbujea palabras sin descanso.

Sus pensamientos en su laberinto mental oscilan entre las experiencias de su pasado machaconamente tormentoso y las expectativas de futuro condicionados por un programa heredado y aprendido. Demasiado ruido mental sin saber distinguir entre lo sucedido y lo que interpreta, ni lo que vive.

"El cortinas"por su tendencia a cerrarse a veces con su infantil ceño funcido vive sus diferentes yoes secretos alternativamente manifestando estados emocionales a go-go, además de fantasear con un futuro mejor. Pablo, como muchos de nosotros, tiene la tendencia a prejuzgar poniendo de manifiesto su romanticismo, origen de muchos de sus conflictos.

Él caprichoso de la justificación perfecta, no para de dejar entrar palabras a su agitada mente, buscando incesantemente la palabra maestra que justifique su ruido mental ante los demás. No admite preguntas que tengan que ver con su estado emocional presente, su sensibilidad y miedo le lleva a un absurdo sin retorno. Es típico en la sociedad y usual en él que no exprese como se siente, dicen sus vecinos. Ese es el motivo de sufrimiento de muchas personas por la ausencia perspectivas y soluciones prácticas.

Sin embargo un día y través de un sms de un amigo encuentra la invitación a unas clases de guitarra española, a lo que él accede con determinación y su característico ruido mental. Así funciona nuestra mente, siempre deseando acceder a espacios de placer para evitar el dolor, en muchos casos con huidas hacia delante. Su primer día de prueba fue fascinante, exitoso y fue escogido como alumno gracias a sus características y romanticismo.

Días después de clases de guitarreo y visto su nuevo descubrimiento sobre qué le alejaba de la realidad (estar demasiado metido en si mismo), encontró un regalo sorprendente en forma de guitarra, era especial por su color tan claro y una sola línea caoba. Ya desde los nuevos acordes él no podía imaginar que tuviera ese talento escapándose alguna lagrima sincera. Sin duda él estaba llenando su nueva realidad y acallando al mismo tiempo algo en su interior que no paraba de moverse. Pablo estaba dispuesto a ver y comprender la nueva relación con él y los demás.

Comprender la importancia que tiene el auto-conocimiento y la autenticidad en la vida de Pablo y de cada uno de nosotros es fundamental para seguir comprendiendo y creciendo como personas. De esta forma sanamos la proyección y prejuicios sobre los demás, nos volvemos pro-activos de forma consciente y entramos en una actitud fluida en la que dejamos de esperar a que sucedan las cosas, siendo protagonistas de nuestra propia obra.

Hemos de seguir recorriendo el camino de dar a otros para que te devuelvan, tal y como le paso a Pablo con sus clases de guitarra. Sólo desde la generosidad autentica se recibe mucho, aun en la incertidumbre más ruidosa. Hemos de asumir la responsabilidad de ser distintos y especiales, aun en la derrota puntual, porque la vida es un continuo cambio que provocamos y a veces nos provoca para el cambio.

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INTRA-EMPRENDEDOR AUTOMOTIVADO

2011-09-24T11:24:00.001+02:00

En la empresa como en el teatro hay tramoyistas, técnicos de iluminación, maquilladores y un sinfín de empleados que no brillan directamente en escena aceptando que recogen el éxito a través de los actores. A ellos los denomino potenciales intraemprendedores.

¿Y quién es un potencial intra-emprendedor en un equipo o empresa?. Pues todo aquel que sea capaz de crear y actuar (saliendo de la cabezota) para tener una victoria personal y reconocimiento en equipo. La clave reside en actuar como si ya tuvieras éxito sin caer en la complacencia ni el narcisismo individual, ¿Os habéis planteado que todos somos emprendedores en la vida?

Yo como emprendedor y empresario, con muchísimo coraje y cosntancia, siempre me he ocupado de aprovechar la oportunidad de aprender de mis errores, de descubrir nuevas oportunidades de apasionarme en equipo y no tanto de mirar mi ombligo y mi falta de medallas. ¿Cuántas amas de casa emprenden con decisión?, ¿Y los deportistas para alcanzar sus nuevos retos?, ¿Cuántas acciones proactivas dentro de las empresas?

Yo mismo diría que antes que ser emprendedor hay que ser aprendedor de relaciones, de conocimientos de la vida y de errores porque son muchos de los que hay que saber levantarse o aprender a caerse. Aquí la humildad personal juega un papel clave puesto que la voluntad de ir hacía delante sólo la tiene quien quiere seguir aprendiendo.

Está claro que a mi ha costado alcanzar los objetivos (vaya novedad!) aunque la perseverancia por saber que había al otro lado de lo que hacía, el entreno con pasión en los momentos más delicados (no más rápido, sí más seguro) y el entender que hay que disfrutar más del camino que andas que del propio resultado. Hay es donde se pone a prueba tu congruencia personal con lo que haces y dices (familia, amistades, trabajo)

Estás experiencias te hacen más cercano, abierto y fiel a tu estilo, ideas y pasiones de ser un emprendedor interno de la empresa, un "gran hacedor de cosas" aceptado por los demás sobre todo cuando los resultados no acompañan porque la gran prueba no será lo que hagas sino que motivación esencial y especial tienes, especialmente ahora.

Emprender internamente no es sólo un viaje profesional en compañía, es también un camino personal de reflexión, es una decisión en marcha que tiene todas las posibilidades, experiencias y comportamientos que quieras (fácil, difícil, divertido, complicado, alegre, dramático...) y ya en el andar de tus decisiones tu intuición, inspiración, corazón y mente te dirá si estás en lo cierto ¿Cómo te gustaría que te reconocieran?, si eres bueno emprendiendo ¿Se lo has contado o enseñado a alguien por loco que parezca?

Emprender según un emprendedor apasionado significa... Que seas tú mismo con valentía, inteligencia y afecto por tu autenticidad. Si te quieres, querrás influir en los demás para crecer!

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TONI CANTÓ y DIEGO MARTOS UN DÍA EN ESCENA

2011-09-20T19:50:00.001+02:00

Un escenario da para mucho más que representar una obra de teatro. Sobre él y como actores protagonistas, estamos Diego Martos y yo, Toni Cantó, ambos dirigimos la empresa de formación Di Towanda. Este artículo explica cómo la dinámica teatral se puede utilizar también para enseñar a liderar, comunicar y mejorar el autoconocimiento personal.

Y es que cuando el arte dramático se pone al servicio del área de RRHH se convierte en una importante herramienta de entrenamiento práctico y transformacional, algo que se ha puesto en evidencia en empresas como Iberia, Amadeus, Telefónica Internacional y Acciona, a escala nacional e internacional. Si no se lo creen... ¡pasen y vean!

Antes de subir al escenario; Ante las dificultades reales de falta de motivación, pérdida de valores o búsqueda de una mejora objetiva, lo primero que hacemos mostrar lo mejor de nosotros con cercanía, profesionalidad y proactividad. Naturalmente escuchar y anotar es esencial para saber que quiere potenciar o resolver el cliente.

Nos basamos siempre en un aprendizaje experiencial para captar emotivamente y no teóricamente lo que puede dar de sí la dinámica teatral. Son las empresas más osadas las que lo hacen y su valentía se ve recompensada con un incremento de un 85% de mejora de las habilidades directivas y emocionales respecto a la formación tradicional. Los grupos reducidos ayudan a conseguirlo.

Se abre el telón; Antes de empezar a actuar, hay que preparar psicológicamente a las personas que van a participar en la formación. Apoyados por el actor Toni Cantó y el psicopedagogo Diego Martos, comienzan los ejercicios de respiración que facilitan la puesta a punto de cuerpo y mente para la actuación. Nos ponemos todos en círculo, algo que tiene mucho significado y connotaciones históricas, y comienzan las presentaciones individuales.

A veces trabajamos con directivos a quienes les cuesta salir de su cotidianeidad asentada. Y es importante que los participantes te vean como a un equipo que te les ayudará. Preguntas como “¿cómo estás con respecto al día que mantuvimos la entrevista?, ¿cómo te encuentras? ¿sigues manteniendo las mismas expectativas..?” ayudan a crear ese clima de confianza.

¡Que suene la música para abrir los sentidos!; La música facilita la conexión entre mente y cuerpo y con en este ejercicio se pretende canalizar el movimiento para mejorar el funcionamiento físico, psicológico, intelectual o social de los participantes. Diego Martos y Toni Cantó explican cómo nuestras conductas mediante la razón, la pasión, el pensamiento o el dinamismo, respectivamente, interpretan nuestras formas de ser, pensar y actuar.

Se trata de crear todos juntos un animado y enérgico clima para facilitar los cambios creados o que estén por crearse. Con esta dinámica se consigue la unión del equipo, potenciar la inspiración, la creatividad, confirmar valores de la organización y/o crear un clima favorable duradero a través de la metodología teatral de Di Towanda.

Disposiciones corporales para abrir las emociones; Así como somos, actuamos. Y el cuerpo, a la vez, condiciona nuestro comportamiento. Con este ejercicio se trata de tomar conciencia de lo que dice nuestro cuerpo sobre cómo somos y de mejorar nuestro comportamiento mediante un ejercicio físico moderado.
Y es que hay emociones útiles: disposiciones corporales dinámicas que especifican las conductas de las que somos capaces mientras estamos en ese estado emocional. Estás son: aceptación (Amor) y alegría , más curiosidad y creatividad, suma que da lugar al juego.

Lo que se persigue con esta técnica es el autoaprendizaje: podemos aprender mucho de nosotros mismos si nos paramos a observar nuestro cuerpo, cómo reacciona, lo que resulta fácil y difícil, qué significa cada gesto que hacemos y reconocer los de los demás (por ejemplo, poner las manos detrás, hacer preguntas, las miradas, etc.).

¡Sé líder, puedes!; En todo momento Toni Cantó y Diego Martos ayudan, a partir de diferentes ejercicios, a revisar creencias y valores personales y profesionales que ayuden a centrar la energía en el trabajo. El equipo de Di Towanda refuerza actitudes constructivas que impregnen lo que uno es. Cuando los participantes desde su auto responsabilidad se comprometen a ser líderes dan mucho más a sí mismos y a los demás.

Se trata de identificar conceptos vitales como la espontaneidad, cómo se supera el miedo escénico, qué tendencia de conexión se tiene con el público-interlocutor, la estructura del mensaje emitido, entonación, muletillas, entre otras acciones y elementos. Vistos desde fuera, podemos aprender mucho y objetivamente de nosotros mismos a través del feedback positivo.

¡Se cierra el telón!; Con una relajación final en la que se pretende conectar con la esencia de cada uno e intercambiar energías con los compañeros se cierra el proceso formativo. La sensación general suele ser de alegría, calma y de haber profundizado en los valores personales dentro del entorno profesional.

Cuando uno se ha permitido revisar las actitudes personales y cómo estás repercuten en las otras personas, potencia su capacidad de liderazgo e influencia en los demás. Han desaparecido las tensiones iniciales, el pánico escénico y quedan ganas de volver a repetir la experiencia.

Y después... que ha terminado el proceso formativo sobre el escenario, pero no nuestro trabajo. Para nosotros comienza una etapa de seguimiento del aprendizaje en base a resultados de negocio o planes de acción ¿Somos más lideres hoy?

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MOVIMIENTO SLOW DOWN

2011-09-17T20:35:00.001+02:00

Sí, ha salido hoy en el diario Expansión un reportaje sobre el movimiento Slow Down en el que he tenido la suerte de participar. Reportaje que responde a preguntas que a todos nos interesan. ¿Cuáles son las claves para cambiar de este ritmo tan frenético?.

Las claves para cambiar de ritmo pasan primero por; "darse cuenta" de cuál es el ritmo que tu necesitas en cada momento para desde esa información saber autogestionar los momentos álgidos de trabajo. La segunda clave es reivindicar una nueva escala de valores, basada en trabajar para vivir y vivir para trabajar y no es un "lema" porque se puede llevar a la práctica y con grandes resultados, palabra!

Individualmente es importante cuidar el cuerpo antes de ir a trabajar aunque sea un paseo de 10 minutos siempre y cuando se haga con buena respiración y conciencia. Segundo, desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar súper ligero sabiendo que será la gasolina para el resto del día. Tercero, aparcar la prisa y disfrutar de cada minuto con mentalidad ganadora y optimista. Si eres SALUDABLE contigo, lo serás con los demás aunque el rugido de la ciudad o empresa te invite a entrar.

¿Cómo poner el freno sin que se resienta el trabajo del equipo?. Se trata de ir con una actitud consciente al momento presente aplicado al trabajo. Muchos pensarán que no es productivo, sin embargo la CALIDAD y atención a los detalles al ahora y futuro desarrollado en un ambiente flexible y estimulante hará que el equipo y empresa mejore. De este modo se consigue mayor eficacia y entusiasmo en equipo facilitando la conciliación y el descanso. Sólo es cuestión de decidirlo!

¿Cómo transmitir esta filosofía de trabajo evitando que los más perezosos confundan reducir el ritmo con trabajar menos?. Con preparación, planificación y hechos antes de ponerlo en práctica. Muchas veces corremos por duplicidad de tareas, falta de sentido eficiente y coordinación de personas y sin duda un BUEN PLAN de mejora y comprobación de la eficiencia dará un soplo de motivación a los equipos. Los perezosos seguirán siendo perezosos y por tanto encajan perfectamente dentro de esta filosofía si se les sabe estimular. Al fin y al cabo determinadas personas sólo muestran comportamientos negativos para demandar atención. Bien, pues aquí la tienen!

¿En qué tipo de perfiles es más saludable esta filosofía? Y, ¿en qué casos no se puede aplicar?. En Di Towanda lo aplicamos a diario desde la auto-responsabilidad y coordinación de esfuerzos. Por tanto es aplicable a todos los perfiles porque se trata de actitud y no de modelo, especialmente en grandes ciudades con grandes distancias. ¿Quien no quiere retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre y el buen ocio?. Yo entiendo que todos, excepto algún friki suelto!

FORZADORES

2011-09-11T19:28:00.001+02:00

Curioso, ha sido el corrector ortográfico el que me ha inspirado a escribir este post, cuando estaba escribiendo la palabra "formadores" y me salió como opción forzadores y ahí me dije, heyy ya tengo nuevo post.

Una reflexión sin duda necesaria para todos teniendo en cuenta que hay muchas personas que fuerzan o forzamos situaciones y/o relaciones en una falta de respeto y empatía de primera categoría ¿Fuerzas a los demás a pensar como quieres por miedo a que descubran lo que eres?, ¿Cuánto hay de dogmatismo y/o superficialidad en tus relaciones con los demás?. De tus respuesta saldrá tu nivel de autenticidad.

Como de ejemplos vive el hombre, imaginad un formador en habilidades de comunicación para comerciales. Es curioso como se le llaman habilidades directivas cuando el propio formador se auto-inculpa en la práctica sin saberlo. Me explico, se auto-inculpa no por falta de experiencia que puede ser, sino por ausencia de metodología y pedagogía práctica.

Cierto que la propia autoexigencia e idealismo del formador puede llevarle a un estrés fuera de lo común y por tanto forzar a los demás a hacer algo imposible o que no está en ese momento alineado con los participantes ¿Qué diferencias entiendes entre forzar e influenciar?

Continuando con otro ejemplo familiar y/o conyugal que después veréis en el vídeo, imaginad a un padre o madre forzando, que no exigiendo, desde una creencia absolutamente limitante. En particular imaginad que por tradición familiar creéis que vuestro hijo tiene que aprender y dominar cualquier especialidad (no digo ninguna para evitar susceptibilidad) ¿Cuántos os veis reflejados o conocéis casos?, ¿Qué sientes cuando ves que fuerzas algo que es bueno para ti, aunque no para los demás?

Muchos padres, jefes, amigos, parejas, etc están constantemente forzando a vivir sus sueños egoístas e idealistas que no forman parte de la libertad, ni de la experiencia natural que cada uno tiene que seguir. En el forzar hay mucho de autoexigencia y de psicoburro por ser lo contrario al amor.

En mi criterio, nacimos para caminar, errar, disfrutar y aprender a ver como somos capaces por nosotros mismos a salir adelante sin que nadie nos fuerce. Por supuesto olvidemos lo serio y juguemos porque la vida es demasiado intensa como para tomársela en serio.

Os deseo feliz semana, nos leemos en twitter con @DrMartos @DiTowanda

RENACER

2011-09-02T20:18:00.000+02:00

Que contento estoy de volver a estar con vosotros. Una nueva aventura de mes y medio en hospital, llena de experiencias médicas, familiares y sobre todo personales me han hecho descubrir la importancia de respetarse y cuidarse.

Y en esta línea vital, he vuelto a descubrir la importancia de vivir sin tensiones, con cuidados y mimos. Es probable que estuviera somatizando en mi cuerpo mis carencias y miedos para reclamar esta atención tan especial de mis seres queridos.

Hoy soy capaz de ver la enfermedad de una persona desde otra perspectiva más integral. Antes me creía invencible y sólo pasando por la experiencia de verse totalmente vulnerado y entregado comprendes e integras esta visión. Y tengo claro que desde la vulnerabilidad uno conecta con los demás.

He sentido el verdadero y profundo sentido del amor de mi mujer, mis padres, hermana, familia y amigos que sin duda han sido fundamentales para volver a renacer cuando tuve momentos de desconexión con la vida. Estoy súper contento de haber compartido los momentos más intensos porque sentirles con intensidad me ha ayudado a combatir mis momentos de dolor intenso. Ha reconfortado mi corazón, gracias porque lo necesitaba.

También mi agradecimiento especial para el Doctor Navarro, y todo su equipo, por ser una persona grata y generosa en el acompañamiento humano, al tiempo que médico. Ojalá que todos los especialistas vivieran su profesión con la integridad, humanidad y generosidad de Vicente.

Y volviendo a la experiencia y aprendizaje personal me he dado cuenta lo lejos que puede estar de uno mismo sin darse cuenta. Yo con mis miedos a afrontar mis temas, me ha dado por escapar y volverme hiperactivo y disperso. Creí haber superado mis muros y realmente los estaba haciendo más grandes. Ahora me he preguntado a través de la escucha profunda e intuición ¿Qué me está impidiendo SER yo mismo?

La respuesta está en aceptar y dejar traspasar el miedo sin que pase absolutamente nada. Detrás de nuestros limites hay una maravillosa información en nuestro interior que has de aprovechar como "oro en paño" en tu vida. Es hacer algo sin la garantía de si va a funcionar o no. ¿Qué estamos haciendo con lo incierto?, ¿Porque matarlo hasta el punto de ser un certeza?

Hoy confirmo desde mi experiencia que no somos cuerpo, ni mente sino energía que podemos transformar o no. Por ello ha sido y seguirá siendo un trabajo de aceptación y alineación de mi mismo haciendo visible lo invisible.

He dejado muchos planes maravillosos con retos estupendos, sin embargo la elección es clara, necesito cuidar de mi y de mi familia. También mi sentido proyecto a través de Di Towanda están vivos y con más ganas que nunca de desarrollar la creatividad y valores personales.

Por último, dar las gracias a todos los seguidores y lectores del blog en esta nueva etapa que ahora se presenta. Mi compromiso será escribir con más autenticidad y quizá con menos frecuencia.

Hoy siento metafóricamente, que soy una gaviota liberada y feliz en su puerto mediterráneo.

VACACIONES

2011-08-01T12:21:00.004+02:00

Queridos seguidores y lectores del blog "la pasión de ser tú mismo", os comunico que voy a tomar un merecido descanso de unos días hasta el próximo 29 de agosto de 2011.

Necesito cuidar de mi cuerpo, parar mi cabeza, poner atención en mí y cargar mucho las pilas para volver a sentir que disfruto de la vida como a mi me gusta, con pasión!. Gracias y hasta pronto!

GENERACIÓN DEL 127

2011-07-20T11:16:00.000+02:00

Con estos calores me ha llegado la inspiración creativa y he querido asociar la generación del seat 127 como homenaje a la generación baby boom, que como yo condujimos este particular vehículo con el carnet de conducir recién sacado.

Son muchos los recuerdos ochenteros al volante de mi primer coche (40.000 pesetas hace 25 años) para hacer un viaje de 30 años en el tiempo, revisando como hemos cambiado, evolucionado e involucionado especialmente en las actitudes y valores sociales y profesionales (sin melancolía). La idea obviamente no es escribir de las prestaciones del 127, sino rescatar y expresar mis experiencias vividas desde la adolescencia, en aquellos maravillosos años 80, quizá a alguien le inspire!.

Nada era comparable como ir a recoger, en una mezcla de orgullo y entusiasmo, a tu chica para ver la triple sesión cine con mi primer coche, 100 pesetas y el olor de la colonia juvenil de ella. Era el comienzo de la independencia!. Fueron muchos los momentos donde cantar, imaginar, descubrir y soñar era real y muy oportuno a manos del volante del 127 (como se recalentaban las cintas de música!)

Definitivamente nuestra generación fue privilegiada por pasar del mundo local al mundo global en un mismo período de vida. Por ejemplo ¿Quien recuerda el cambio de maquinas de escribir a los primeros ordenadores?, ¿Y la tele de blanco y negro a color?, ¿Y el famoso partido España-Malta o la final de basket Los Ángeles 84?. Epoca con muchas ganas de vivir y con la sensación de que todo estaba por hacer.

Hoy desde el respeto y sin anclarme en los ochenta, creo que nuestra generación éramos más atrevidos, más lanzados, con más permiso para equivocarnos, no mejores que nadie!. Sin embargo ahora creo que hay muchas personas (incluidas las de mi generación) que se esconden detrás de un rol social y esa máscara no representa a quien está detrás de ella.

Digamos que en estos 30 años estamos tratando de aparecer como no somos, defendiéndonos todo el día a base de justificaciones (que yo no soy eso, verás te explico...) todo para resultar más admisibles, más tolerables, menos ásperos o menos débiles. Y me pregunta es ¿Qué crees tú que que estamos haciendo con la vulnerabilidad?, ¿La estamos desaprovechando para SER menos auténticos?, ¿Cómo rescatar el espíritu del 127?

Naturalmente hay muchísimo potencial dentro de todas las personas, sean de la generación que sean, y tengo la firme convicción que podemos rescatar muchos valores y actitudes que siempre han estado dentro de nosotros. No se trata de aprender nada nuevo, sino más bien de desaprender. Solo es cuestión de desempolvar, de volver a confiar en nuestro YO más auténtico y descarado (generalmente el más creativo)

Lo constato en todos y cada uno de mis clientes, y lo tengo claro. La persona que empieza y la que termina el proceso es la misma. Rescata por tanto, toda la pasión, ilusión y belleza que tienes en las pequeñas cosas hasta recordar que hacías maravillas con muchos menos recursos ¿te acuerdas?. No busques tanto fuera y pon a jugar ¡tu punkie o rockero ochentero lleno de vida que llevas dentro!

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PROCRASTINACIÓN VERANIEGA

2011-07-16T12:01:00.004+02:00

Seguramente ya sabréis que la procrastinación es un trastorno del comportamiento que consiste en postergar de forma sistemática y perezosa aquellas tareas que son cruciales hacer ya!, sobre todo cuando el verano placentero está en tus pensamientos y agenda.

Expresiones como; no me apetece hacerlo ahora, me pongo mañana con ello, mejor la semana que viene, mañana a primera hora que estaré en forma, entre otras, son las que escuchamos de nosotros y/o los demás ¿Nos reconocemos? y sobre todo ¿Cómo te sientes al retrasar las tareas?, mal ¿verdad?

En mi caso particular reconozco que tengo mis dilemas y problemillas al retrasar mis tareas, algo así como si no estuviera realmente convencido. Sin embargo en otras ocasiones me ha permitido danzar en el momento dando permiso a mi intuición para funcionar, ¿raro verdad?. Honestamente tengo que calibrar muy bien entre gestión y liderazgo para no quedarme fuera de juego.

Lo gracioso de vivir y de poner conciencia al proceso desde el comportamiento es cuando estamos a punto de caer en el estresante modo procrastinador porque se produce la escena metafórica de un juzgado en nuestra "cabezota" con un agitado fiscal lleno de argumentos acusadores frente al juez y encima tú defendiéndote como abogado. ¿Conoces el término "parálisis por exceso de análisis?, ¿Qué te inspira?

Cierto es que puede resultar agotador tanto guión y debate contigo mismo acabando en la ineficiencia, falta de creencia en ti mismo y sobrepasando la tasa del 20% de energía dedicada a la cabeza cada día. ¿Cuál es la solución entonces?, ¿Qué has probado de nuevo?.

Ya sabes que tu trabajo será parar a los amiguetes del procrastinador, es decir la pereza, vaguería, irresponsabilidad y ausencia de generosidad. Te aseguro que tratarán de llegar a ti con fuerza perseverante, así que preguntate ¿En qué me estoy engañando?, ¿Qué quiero conseguir realmente?

Por todo ello, no sólo te deseo buen verano y vacaciones sino que no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy incluido el placer!. ¿Acaso vas a ser procrastinador en tu ocio?.

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EL REBAÑO QUE APRENDE

2011-07-13T13:32:00.007+02:00

Cada día me doy más cuenta de la importancia de que las palabras que elegimos pueden sanar o enfermar nuestra particular supervivencia y mejora diaria en el rebaño lleno de ovejas negras y estrellas.

Son muchos los ejemplos diarios que me confirman que la creencia y defensa a ultranza del valor de una palabra puede llevar a mas de uno a dejar de ganar el cielo con los demás (por querer ganar la pela pierdes el duro). Esto es muy frecuente, cuando uno de los dos o ambos creen que hay algo en juego hasta que tiempo más tarde se demuestra que no es para tanto.

Para estos casos de obcecación actitudinal y lingüística, somos grandes especialistas del NO aprendizaje porque no exige esfuerzo, ni parece ser de riesgo cuando estamos en nuestra razón. Basta asistir a cualquiera de nuestras formaciones en comunicación para darse cuenta de cómo al comienzo hay diez mil resistencias a defender y luchar por el sentido de una palabra. Esta falta de apertura a escuchar y aprender lleva a expresiones tipo "yo soy así", "aquí siempre se hizo así".

Obviamente no es una cuestión solamente técnica o lingüística, es realmente de actitud pura y dura, y lo digo por experiencia cuando digo en coaching; Cesa de ser poco y enfréntate a tu comunicación. Muchos me habéis escrito, que la palabra no es tan influyente que en cómo lo dices y estoy 100% de acuerdo. Por eso tenemos que ser capaces de olvidar nuestro pasado de seguidores de rebaño lleno de banalidades para seguir progresando en una comunicación que aporte resultados más valiosos.

¿Cómo Diego?. Lo primero dejar de quejarte por lo que te ocurre en el rebaño, si no estás haciendo nada a cambio. Siempre digo en nuestras formaciones que uno es el que cree ser y el otro es el que se ve creerse ser. Conclusión la imagen que tienes en tu cabeza no es el espejo, así que mejor apuesta por discernir, por elegir bien, por ser un exquisito en el influir positivamente porque seguramente tienes mucho que aportar.

Te convendrá saber que nosotros desde Di Towanda cuando trabajamos en formación de alto impacto en comunicación, utilizamos el análisis de texto y subtexto como se hace en el teatro. Una novela, un libro de cuentos o poemas se escriben para ser leídos, mientras que el texto dramático se escribe para ser representado. Entenderás ahora que tu personaje necesita hablar y expresarse desde tu riqueza interior. Hablo de SER en tu escena diaria sin impostar a nadie.

Quítate el abrigo del miedo, salta a tu escena y dale tu estilo tan particular hasta preguntarte ¿Porque tengo éxito?. La respuesta es sencilla has salido del rebaño y has decidido esquilarte!

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CONVERTIR UN FALLO EN UN ACIERTO

2011-07-05T23:00:00.003+02:00

Fallos y aciertos conviven con la autoexigencia y la plenitud sin darse cuenta todos los días, hasta configurarnos de lo estamos hechos. Seres distintos y creativos. Entonces si nos equivocamos ¿Cómo convertir un fallo en un acierto?

Probablemente tú seas de las personas que hoy se siguen martirizando con fallos tontos que siempre te remarcaron desde pequeño, bien tu profe, familia u otros. Aceptar el error del pasado es aceptar las limitaciones propias y ajenas, siempre que sean con humor y afecto. Dicho queda, tocar fondo es el mejor síntoma para tu nuevo desarrollo.

Otros, desde sus filtros y prejuicios, creerán que están acertando todo el día con su familia y/o compañeros de trabajo. Como ejemplo algunos participantes en nuestros talleres vivenciales se dan cuenta (a través de la expresión teatral) de que hay mucho autoengaño disfrazado de automotivación. Muchos hacen grandes esfuerzos en cómo no fallar ante los demás, no vaya a ser que se les caiga el mito cuando se están fallando a si mimos, ¿Qué detestas de ti que no quieres ver en ti mismo?

La forma que yo he conocido y aprendido de convertir el fallo en un acierto está en ser un curioso de narices por todo lo que ocurre a tu alrededor aceptando que el error forma parte del juego de aprender. Saber errar es SER un explorador apasionado que emprende ligero con su mochila pasada y fluido en el caminar presente.

Errar y acertar es entender y descubrir al que tantas veces te dice (Así no!, pero que haces!). La voz interior negativa es un discurso aprendido que seguramente ya estarás harto se te insiste en el fallo una y otra vez. No obstante lo interesante radica en que, si se trata de un discurso aprendido, también significa que es posible aprender otro discurso positivo y por tanto convertirlo en un acierto (basta ya de luchar contra él)

Es el momento de soltar cadenas, soltar clichés que no nos convienenen y si sirvieron en algún momento dale las gracias al personaje (tus yoes secretos) y observa y actúa en el mundo desde tu estilo más personal, más autentico. Practica el presente experimentándolo con apertura, así llegaran más aciertos a tu vida.

Entonces ¿Cuántas personas han convertido un fallo en un acierto sin darse uno ni cuenta?, ¿Es magia?.

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