Батарейка!

Экономика, Политика, Выбирай!

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 03 Dec 2011 13:53:00 +0000

В преддверии будущих парламентских и президентских выборов хотелось бы проследить результативность экономической деятельности нашего правительства. Для этого я обратился к данным Росстата и выявил несколько довольно интересных фактов.

1. За последние годы доходы населения действительно выросли.

Данные на конец 2010 года.

2. Обещания правительства увеличить социальные выплаты действительно выполнены. Из графика ниже видна динамика увеличения доли социальных выплат. Но интересно не это, а то что именно этот вид выплат явился основным источником увеличения доходов россиян, а не рост зарплат или доходов от предпринимательской деятельсности. Последние наоборот показывают тенденцию уменьшения доли в доходах россиян.

Что это все означает? Основной институт общества, который отвечает за производство и новые рабочие места не развивается. Рост социальных выплат в противовес уменьшения уровня зарплат и доходности предприятий, является мотивацией для паразитического образа жизни и роста зависимости от государства. Делайте выводы сами.

Иметь или быть?

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 13 Nov 2011 07:50:00 +0000

«Суть установки, присущей потребительству, состоит в стремлении поглотить весь мир. Потребитель — это вечный младенец, требующий соски». «…автомобиль, телевизор, путешествия и секс являются основными объектами современного потребительства в сфере досуга, и, хотя мы привыкли считать такое время препровождение активной формой досуга, правильнее было бы называть его пассивным» К прочтению всем!

Фромм о Любви, и жажде Иметь

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 13 Nov 2011 07:41:00 +0000

Многие люди и представления не имеют о любви, живя всю жизнь в блужданиях между сексуальными приключениями и разочарованиями. Рекомендую к прочтению всем!

Человек в поисках смысла

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 13 Nov 2011 07:33:00 +0000

Человек в жизни может пережить многое. Всемирно известный психолог рассказывает о своей жизни в немецком конц. лагере, о пределах человеческой психики и поиске смысла жизни в этой легендарной во всем мире книге. ..."пациент уже не столько страдает от чувства неполноценности,.., сколько от глубинного чувства утраты смысла, которое соединено с ощущением пустоты" 100% к чтению.

Когда никто не может помочь...

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 13 Nov 2011 07:13:00 +0000

Не всегда чьи-то слова, поддержка и похлопывания по плечу помогают. Иногда просто абсолютно все безразлично. В таких ситуациях любые слова также многозначны как и пустота.

Британские ученые отмечают, что глубокими депрессиями страдают в основном люди, которые стараются думать сразу о многом, достичь сразу всего, покорить сразу всех. Не мудрено, при таких вызовах миру срывы, стрессы и депрессии нормальное явление. Также согласно соц. опросу депрессивными состояниями страдают те у кого слишком много свободного времени. Но чтобы там не говорили ученые и соц. опросы от этого легче не становится. Что же можете сделать вы? Если депрессия более недели и вы в такой ситуации что ничего не может помочь, то:

1. Просто признайтесь себе что у вас депрессия и это нормально. У многих людей бывают депрессии.

2. Представьте, что у вас это своего рода насморк. Не нужно психовать и размазывать свои сопли на окружающих друзей, родственников и коллег (в особенности). Терпите. В конце концов вам не ампутацию делают без наркоза. Депрессия всегда проходит. Это временное психологическое состояние.

3. Убавьте все возможные претензии к себе. Самокритика здесь не помощник.

4. Если депрессивное состояние более месяца, возможно в вашем организме идут какие патологические процессы, или просто какие-то изменение. Проконсультируйтесь с врачом.

5. Постарайтесь больше времени проводить за любимым занятием. Любым! Это успокаивает и благотворно влияет на психику.

6. Объясните спокойно близким, что вы не в настроении и попросите себя не тревожить. Они поймут. Не нужно устраивать скандалов, они тут не причем.

7. Делайте что угодно, но не ухудшайте ситуацию. Сигареты и алкоголь здесь не помощники. Они только усугубляют ситуацию сжигая последние запасы эндорфина.

8. Чтобы смягчить прохождение депрессии существует множество седативных растительных и химических таблеток. Они довольно безобидны и в редких случаях вызывают привыкания. Проконсультируйтесь в аптеке.

9. Выходите на свежий воздух. Если не можете заставить себя пробежаться, то просто ходите больше. Это очень полезно для организма и душевного состояния.
10. И наконец, смотрите больше развлекательных программ и читайте юмористические рассказы, которые заставляют вас смеяться.
11. Также не помешает изучить проблему которая у вас для этого поднимите пару книжек по психологии и психотерапии. Возможно, когда вы найдете в них ответ, вы почувствуете себя лучше. Огромное количество бесплатных книг на koob.ru

Жизнь в Корпорации

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 05 Nov 2011 07:46:00 +0000

Последнее время, в силу жизненых обстоятельств, меня начала интересовать тема выживания в больших корпорациях. Вот литература, которая может помочь в этом нелегком деле.

От себя добавлю и повторюсь, нужно быть специалистом своего дела и не давать повода для слухов, интриг и прочей ерунды, которая имеет место быть.

Работа в корпорация и сложна, и интересна.

Чтобы чего-то достичь нужен своей внутренний стержень и мотивация. Но нужно иметь и другие ценности, которые смогут поддержать вас в сложный и момент или просто помогут отвлечься после работы.

Нужно понимать, что приоритеты поставленные только на работу это заведомо ложный путь ведущий к краху личности, даже при большом успехе. Этому пример, истории великих звезд и топ-менеджеров, которые спивались и начинали принимать наркотики.

Так или иначе, интересную работу нужно уметь сохранить и бороться за неё, ведь благодаря ей мы можем обеспечить себя и своих близких большим комфортом.

Робин Шарма, Монах который продал свой Феррари

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 05 Nov 2011 06:56:00 +0000

В жизни нужно быть готовым к любой трудности и работе. Сложные моменты и откровенные неудачи бывают у всех. Жизнь слишком коротка для уныний и депрессий. Соберись, подготовься и делай свое дело!
Рекомендую всем к прочтению великий труд Робина Шарма "Монах который продал свой Феррари."
В нем найдена та золотая середина необходимая всем. Хотя золотая середина может быть у каждого человека своя, эта книга поможет вам понять много нового о себе и своей жизни.
доступна на koob.ru

Выезжаем из ямы праздности или Продуктивность с Excel

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 07 Jan 2011 11:46:00 +0000

Порой очень сложно вернуться обратно на рабочий лад, после долгих праздников. А иногда и не праздников, а вообще встать на пути саморазвития и все успевать. Всегда возникает напряжение и стресс. Мы срываемся и нас начинает бросать из стороны в сторону непонятно для чего зачем.

Поэтому мне пришлось придумать Бортовой Журнал V.0.01

В нем можно и нужно отмечать каждую деятельность за день. Планировать все что собираетесь сделать и как долго вы будете делать. И в конце дня смотреть сколько полезного или бесполезного было сделано.

Говоря не скромно, подобный метод работы, повысил мою продуктивность на 70%. Без шуток.

Я и не думал, что могу делать так много за день. Помимо отметок о текущем занятии. Я добавил "индикатор уровня стресса." Чтобы пользоваться им нужно включить макросы. Уровень своего стресса вы оцениваете сами. Таким образом происходит обратная связь и осознание что, либо пора отдохнуть, либо выяснить причины стресса и,устранив их, продолжить дальше. Это работает. Индикатор стресса помогает остановится до дого, как вы окончательно выгорели и впали в депресию.

Страница открыта к модернизированию. Только, если вы это сделаете, покажите другим тоже, выложив ссылку здесь.

Пару советов по Бортовому Журналу:

1) Не бойтесь писать правду. Если вы занимаетесь "херней", так и пишите. Это, на удивление, помогает. Первое правило излечения бездельника- это признание, что он бездельник самим бездельником. (принцип взаимствован из психиатрии и клуба АА)

2)Поставьте пароль, так как это ваш личный журнал, и другие не должны знать чем вы занимаетесь.

Скачать Бортовой Журнал

Мы Все Макаки!

noreply@blogger.com (А. А.) — Mon, 26 Apr 2010 17:59:00 +0000

Мы все макаки. Наши лучшие таланты это жрать, спать, срать еще трахаться.
Только единицы среди нас рождаются одаренными физиками, медиками и писателями. Эти единицы по статистике не доживают до среднего возраста. Также, не заводят семей. И проводят большую часть жизни в самозаключении.
Чтобы стать чем-то нужно признаться что нет такого понятия как "врожденный талант" для большинства из нас. Что чтобы стать кем-то или чем-то стоящим нужно трясти свою душу, нужно гнать себя и выжимать последнее "немогу" до корочки, пока не забудешься крепким сном. Нам страшна и противна эта мысль "становится кем-то" всем хочется сразу "быть." Но то что мы есть сейчас никогда не сравнится с тем, чем мы могли бы стать... Разве мы учились ходить, разбивая себе лоб и губы, чтобы валяться на диване перед телевизором остаток своей жизни?
Саморазвитие подобно вырезанию портрета из камня. Это сложно, это требует упорства, но в итоге из куска безликой глыбы, мы получаем лицо, которое никогда не сомкнет глаз и не будет обозвано "камнем" снова.

Устали от скандалов и конфликтов?

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 16 Apr 2010 19:41:00 +0000

Эта книга давно в публикации. И если вы с ней не знакомы и не прочитали, то вы многое упустили. Борис Литвак ученый и психолог он вложил огромный труд в эту книгу. Мудрость простую и жизненную вы будете черпать из строк этой книги до конца вашей жизни. Это элентарно, это просто, прочитать ее вы можете за час и это будет самый познавающий, и полезный час, который вы когда-либо проводили за книгой.
И книга касается не только конфликтов как таковых, но и различных сфер где они себя проявляют: работа, семья и карьера. Как вернуть жену или мужа? Как прекратить этот вечный ад из семейных неурядиц? Как понять жену? Как себя вести с мужем, когда он гуляет? Как заставить детей учится? Это все и многое, многое в этой небольшой, практической, психологической, научно-точной книге.

Какой же он Геройский Путь?

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 16 Apr 2010 19:06:00 +0000

Автор этой книги так и говорит вначале, что это книга изменит вашу жизнь. И, знаете, он действительно прав. Эта книга изменила лично мою жизнь кардинально. На многие вещи я просто начал смотреть совершенно иным, до этого не знакомым мне образом. Я стал взрослее. спокойнее и увереннее, словно за моей спиной "выросла гора." Чтобы поделиться таким счастьем с нужным народом я выложил аудио книгу онлайн и создал группу вконтакте, для тех кому лень скачивать с рутрекера. Находите слушайте, здесь добавить нечего, книга говорит сама за себя.
И помните, как говорит китайская мудрость "Сила в безразличии. В безразличии к любому препятствию, ведь ни одно из них не способно остановить человека на его пути."

Не все так прямолинейно, или Развитие по Б. Трэйси.

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 11 Apr 2010 16:14:00 +0000

Эту довольно интересную идею о саморазвитии я повзаимствовал у Брайана Трэйси. В одном из своих семинаров он упоминал о спадах в развитии, и пластах на которых падение останавливается. Я решил эту идею развить и сделать наглядный график. Любой, кто ставит перед собой серьезные цели, например, в спорте, в постижении знаний, или достижения уровня продаж, встречается с этой довольно простой волновой схемой.Для тех кто имел дело с рынком ценных бумаг эта схема будет очень знакома.
Суть саморазвития это общее развитие, на графике оно показывается Трендом Развития. Иными словами, это ваше долгосрочное развитие. Краткосрочное же развитие часто сопровождается спадами, или деградациями. Задача человека уметь видеть куда движется его общий тренд, опускается ли он ниже уровня Пласта. Пласт это новый уровень в вашем развитии, то чего вы раньше не знали или не могли делать, и в чем вы уже чувствуете себя уверенно. К нему обычно возвращаются после Пика развития. Почему происходит падение после Пика Развития? Потому что вы человек, а не робот, ваши ресурсы, ваш физический и умственный потенциал всегда встречают так называемый "потолок", на котором вся мотивация и все силы кончаются, и хочется все нафиг бросить и идти пить. Порой даже приходит ощущение того, что никакого прогресса нет и вы топчетесь на месте. Это время для ретировки и отдыха, на котором вы стараетесь не деградировать ниже нового пласта развития. Здесь пора снова вспоминать почему вы взялись за это непростое дело достижения своей цели.
Если вы понимаете и видите в себе этот паттерн, то у вас будет меньше проблем с самобичеванием и не нужной самокритикой. Самобичевание лишь ускоряет и углубляет ваше падение после Пика развития. Оно наполняет вас только негативными мыслями, и опустошает вашу самооценку.
Хочется отметить, что линия общего тренда развития равняется общей дисциплине. Вы можете продолжать долгое самосовершенствование, если вместе с этим растет ваш уровень самодисциплины.

Как привести себя в форму без спортзала?

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 10 Apr 2010 23:42:00 +0000

Меня всегда интересовала тема, как добиться идеальной фигуры не записываясь в фитнес клуб. Вот я собрал коллекцию видео, из которых вы можете повзаимствовать различные интересные элементы для своих тренировок вне спортивного зала.

Этот парень сейчас очень знаменит. Полный комплекс тренировок очень простых, но эффективных.

300 Spartan Workout Training. Home Version 7 - The most popular videos are a click away

Различные вариации для поттяжки груди для мужчин.

Killer Home Chest Workout, This Works Fast!!! - More free videos are here

Мощные подходы для качания пресса.

7 Secret Exercises for Ripped Abs - Funny blooper videos are here

Кутюр знаменитый борец без правил, а не бодибилдер. Эти занятия нужно делать в спортзале, они отличны для поддержания всех мускул в тонусе и вообще в полной боеготовности. При этом автор отмечает, что вес не должен быть большим.

Удивительно динамическая и мощная тренировка придуманная одним заключенным.
Попробуйте и вас на третьем прыжке пробъет пот.

Это продвинутый вид отжимания я сам использую, каждый раз после пробежки.
Делается нон-стоп с разширением позиции рук от центра после достижения усталости.
Поставил руки в центр, отжимаешься. Чувствуешь стену. Чуть приподнимаешь бедра, раздвигаешь руки. Становится на колени или делать отдых нельзя, а то кайф будет испорчен.

Все еще куришь?

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 10 Apr 2010 23:17:00 +0000

Очень интересный эксперимент с сигаретами.

Still Smoking? Watch This !! - Funny video clips are a click away

Воодушевляющая Речь Стива Джобса (русский перевод)

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 10 Apr 2010 20:03:00 +0000

Стив Джобс удивительный и экстраординарный человек. Он видел все и бедность, и монашество, взлеты, и падения. Он рассказывает о своей непростой, но удивительной жизни предпринимателя и творческого человека. С этой речью он выступал перед выпускниками Стэндфордского университета, теперь и у вас есть возможность перенять хотя бы часть мудрости из жизни которую жил основатель компании Apple и Pixar.

часть первая

часть вторая

Правда, которую сказал Уил Смит.

noreply@blogger.com (А. А.) — Sat, 10 Apr 2010 01:29:00 +0000

Такого сногшибательного откровения я не слышал еще ни от одной звезды ни на нашей сцене, ни на зарубежной. При всем этом это правда, которую надо вбивать вместе с Азбукой всем детям. Конечно, многие из нас слышали это от родителей, случайных знакомых, еще кого-то... но кто они нам говорить такие вещи? Я сам по дурости юношеской пытался игнорировать подобные высказывания, соблазняемый различными история о том как некоторые люди делали свой первый миллион за ночь...
Но тут вот Уилл Смит. Я еще выкладываю эту видеокомпилляцию в блог для всех англофонов. Для тех кто не понимает я сделаю транскрипт на русском, и на английском, кому понравилось оставьте комментарий.. А добавлять в принципе нечего. Читайте смотрите, это компилляция различных интервью, которую я украл из ютюба.

----------английский транскрипт.
I have a great time with my life and I wanna share it.
I love living I think that's infectious. That's something that you can't fake.
Greatness is not this wonderful, esotheric, elusive, godlike, feature that only special among us are will ever taste, you know, it's something that truly exists in all of us.

It's very simple. This is what I believe. And I'm willing to die for it. Period. It's that simple.

-I know who I am, and what I believe. And that's all I need to know. So from there you do what you need to do.
And I think what happens is we make these situations more complex. Than it has to be.
-And we are looking for something complex to understand.
- It can't be that easy.

-We didn't grow up with a sense that where we were that where we gonna be. We grew up with a sense that where we were almost didn't matter because we were becoming something greater.

- The seperation of talent and skill is one of the greatest misunderstood concepts for the people who are trying to excel who have dreams. who wanna do things.
Talent you have naturally. Skill is only developed by hours and hours and hours of beating your craft.

-I've never viewed myself as particulary talented where I excel is ridiculous, sickening work ethic. You know, while a lot of other guys sleeping I'm working, while other guys eating - I'm working. There is no easy way around it. No matter how talented you are. Your talent is gonna fail you if you are not skilled. If you don't study, if you don't work hard and dedicate yourself to being better every single day, you'll never be able to communicate with people with you artistry the way that you want.

Only thing that I see that is disctinclty different. about me is I'm not afraid to die on a treadmill. You might have more talent than me. You might be smarter than me. But if we get on a tredmill together. There is two things: you are getting off first or I'm gonna die. It's really that simple.

One summer his dad tored down a brick wall at the front of his business and told 12 year old Will and his nine year old brother to rebuild it, a job they said was impossible. It took them a year and a half to but they did it.

...and he said: dont' you ever tell me that there is something you can't do.
You don't try to build a wall. You don't set out to build a wall. You don't say "I'm gonna big the biggest bad ass greatest wall that's ever been built. You don't start there. You say: I'm gonna lay this brick as perfectly as a brick can be laid and you do that every sinlge day. and soon you'll have a wall.

You know there is an idea from my grandmother that if you gonna be here then there is a neccesity to make a difference, and she always instilled the responsilbility, the spiritual responsibility, that you have to make every group you get in contact with better.

I want to do good. I want the world to be better because I was here.

I want my life, I want my work and my family to mean something. If you are not making someones elses life better then you are waisting you time. You life will become better by making their lives better.

I want represent an idea. I wanna represent possibilities. I wanna represent an idea that you really can make what you want. One of my favourite books is Alchemist Paulo Coehlo and I just believe that. I believe that I can create whatever I wanna create.

The first step before anybody else in the world believes it is you have to believe it. There is no reason to have a plan B, because it distracts from plan A.

I think that there is a certain delusional quality that all successful people have to have.

You have to believe that something different than what has happened for the last 50 milllion years of history, you have to believe that something different can happen.

Confucious said He who says he can, and he who says he can't are both usually right.

Being realistic is the most common word to travel to mediocrity. Why would you be realistic?
What's the point of being realistic? I'm gonna do it. It's done the moment I decided to do it.

It's unrealistic to walk into a room and flip a switch and lights come on. that's unrealistic.Fortunately, Edison did not think so. It's unrealistic to bend a piece of metal and fly people over the ocean. That's unrealistic. Fortunately, Wright brothers did not believe that.
And it seems as such a ridiculous idea to me, to embrace the idea that it's not what happened, that's not real.
As soon you say it, now you just make it real.

Our feelings, our dreams, our ideas are physical in the universe that if we dream something, we picture something we commit ourselves to it and that it's physical thrust towards realization that we can put into the universe. The universe is not a thing that is gonna push us around, and the world, and the people, and the situations, are not something that is gonna push us around. But we are better than universe and command and demand that universe become what we want it to be.

I studied the patterns of the universe. There is a redemptive power that making a choise has. You know, rather than feeling that you are an effect to all the things that are happening. Make a choise! Like, you just decide what is gonna be, who you gonna be, how you gonna do it. Just decide. And then from that point the universe is gonna get out of your way. It's like water, it goes around and wants to move stuff.
You know, there is a flow of the universe that I've grown to know just how to go with it.

I realized that to have a level of succes that I want to have is difficult to spread it out and do multiple things. It takes such a desparate obsessive focus. You really gotta focus with all of your fiber and all your heart, and all of your creativity.

I'm motivated by fear.
-Fear of what?
-Fear of fear. I hate to be scared to do something. And I think what developed in my early days was the attitude that I started attacking things that I was scared of.
-Franklin Roosevelt said, that the only fear you have to fear is the fear itself.
-Absolutely
You can't be scared to die for the truth. The truth is the only thing that is always gonna be constant.
Don't ever tell somebody to tell you that you can't do something. Not even me. Alright?
-Alright.
-You gotta dream you gotta protect it. If people can't do something themselves they gonna tell you you can't do it. If you want something, go get it. Period.

----русский транскрипт.
Я живу великолепную жизнь, и я хочу ей поделиться.
Я люблю жить, и мне кажется это заразно. Это то, что ты не можешь просто "изобразить."
Величие это не эта замечательная, эзотерическая, иллюзорная, богоподобная черта, которую только избранные из нас когда либо вкусят. Это то, что по-настоящему существует во всех нас.

Это очень просто. Это то, во что я верю. И я готов умереть за это. Точка. Это настолько просто.
Я знаю кто я, я знаю во что я верю. И это все что мне нужно знать. А дальше тебе решать что делать. Мне кажется что мы делаем все происходящее гораздо сложнее чем это есть на самом деле.
-И мы думаем что-то сложное чтобы понять это.
-Думая, что это не может быть простым.

-Мы не росли с чувством что мы будем находится на том же месте, где находимся сейчас. Мы росли с чувством что где мы находимся практически не имеет значения, потому что мы всеровно станем лучше.

-Разделение таланта и мастерства является одним из самых великих недопониманий для людей, которые пытаются превзойти выше других, кто имеет мечты, кто хочет творить вещи.

Талант у тебя с рождения. Мастерство развивавается только часами и часами оттачивания своего удела.
Я никогда не видел себя как особенного таланта. Где я действительно преуспел так это в рабочей этике. Знаете, в то время пока другие люди спят, я работаю, пока другие едят, я работаю. Другого пути нет. Не важно как талантлив ты. Твой талант подведет тебя если у тебя нет мастертства. . Если ты не занимаешься, не работаешь серьезно и не посвящаешь себя совершенствованию каждый божий день, ты не сможешь донести до людей свою артистичность так как ты хочешь.

Единственная вещь которая особенно отличает меня это то что я не боюсь умереть на беговой дорожке. У тебя может быть больше таланта, чем у меня. Ты можешь быть умнее меня. Но если мы встанем на беговую дорожку вместе, могут случится две вещи: либо ты сойдешь первым, либо я умру. Это действительно так просто.

Одним летом его отец снес стену в офисе напротив и сказал 12-му Уиллу и его 9 летнему братику построить стену заново, работа которая они сказали была невоплотимой. У них ушло на это полтора года, но они сделали это.

.. и он сказал: Ты никогда не говори мне что, существует что-то, что ты не можешь сделать.
Ты не пытайся построить стену. Не готовься к тому чтобы выстроить стену. Не говори, "Я построю большую, огромную, офигенную стену, которую еще никто не строил. Не начинай с этого. Лучше скажи: Я собираюсь уложить этот конкретный кирпич так совершенно как возможно уложить кирпич вообще, и делай это каждый день, и в итоге ты построишь стену.

Знаете, эта идея принадлежит моей бабушке, что если ты родился на этот свет, то существует необходимость превносить изменения в жизнь. И она всегда внушала мне эту ответственность, духовную ответственность, что если ты общаешься с той или иной группой людей, то ты должен сделать их лучше.

Я хочу творить добро. Я хочу чтобы мир стал лучшим местом, потому что я был здесь.

Я хочу чтобы моя жизнь, моя работа, моя семья что-то значили. Если ты не делаешь чью-то жизнь лучше, тогда ты просто тратишь свое время. Твоя жизнь станет лучше если ты делаешь жизни других людей лучше.

Я хочу представлять собой идею. Я хочу показать возможности. Я хочу представлять идею, что ты действительно можешь делать, что захотел. Одна из моих любимых книг, Пауло Коэльо, Алхимик и я просто верю в это. Я верю что Я могу создавать вещи, которые хочу создать.

Первый шаг который необходим кому-либо в мире это вера в самого себя, до того как другие поверили в тебя. Тебе даже не нужен План Б, потому что отвлекает тебя от Плана А.

Я считаю, что существует определенное заблуждение что, чтобы быть успешным тебе необходимо какое-то определенное качество.

Тебе нужно поверить что что-то новое произойдет по сравнениею с тем что происходило последние 50 миллионов лет в нашей истори. Ты должен поверить что что-то абсолютно новое может свершится.

Конфуций как-то сказал, что тот кто говорит, что может сделать, и тот кто говорит что не может что-либо сделать, правы.

"Быть реалистичным" это слова которые приведут вас к серой жизни. Зачем тебе быть реалистичным?
Какой смысл быть реалистичным? "Я сделаю это." и это сделано в момент, когда я решил это сделать.

Нереалистично войти в комнату нажать кнопку и включить тем самым свет. К счастью Эдиссон так не думал. Невозможно согнуть кусок метала и на нем переплавять людей над океаном. Это невозможно. К счастью, Братья Райт не верили в это.

Попытки доказать что это не невозможно и нереально кажутся мне совершенно идиотсткими.

Как только ты принял решение, сейчас, сделай это реальностью.

Во Вселенной наши чувства, наши мечты, наши идеи материальны. Если мы мечтаем, представляем что-нибудь, предаемся этому, тогда это становится физическим толчком в сторону реализации этого во Вселенной. Вселенная это не вещь которая будет нас толкать к чему-либо, и это ни вещи, ни люди, ни ситуации. Мы являемся лучшей частью вселенной и мы требуем от нее, повелеваем ей становится тем, что нам нужно.

Я изучал различные образы поведения во Вселенной. Существует спасительная сила у принятия решений. Знаете, вместо того чтобы чувствовать себя результатом всего что происходит вокруг, Сделайте Выбор! Вы просто решите что это будет, кто вы будете, и как вы этого добъетесь. Просто примите решение. И с этого момента Вселенная уйдет с вашего пути. Она подобна воде, которая кружит по кругу пытаясь двигать вещи.

Знаете, существует течение во Вселенной, в котором я научился ориентироваться.

Я понял что уровень успеха которые требуется мне достигнуть очень сложно через распространение себя на многие вещи. Требуется очень сильная польностью поглощаю вас концентрация. Вам действительно нужно фокусироваться каждой своей клеткой и всем сердцем, и всей креативностью.

Я мотивирован страхом.
Страхом чего?
Страхом страха. Я ненавижу боятся сделать чего-либо. И мне кажется я развил это в себе в молодости, атаковать все вещи, которых я боюсь делать.
-Рузвельт сказал, что Единственная вещь которую нужно боятся, это сама боязнь.
-Точно

Ты не можешь боятся умереть за правду. Правда это единственная постоянна вещь в мире.

Никогда даже не говори, что ты не можешь сделать это. Даже мне. Хорошо?
-Хорошо.
- Если у тебя есть мечта, защищай её. Если люди не способны сделать что-либо они будут говорить тебе, что ты тоже не можешь. Если ты хочешь чего-то, иди и возмьи это. Точка.

Об утренней стихии или Как начнешь, так и кончишь!

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 09 Apr 2010 18:06:00 +0000

Все кто это делают, уже знают. А все кто знают, как говорит китайская пословица, молчат.
Чем больше я слушаю и разбираю различные семинары и тренинги тем больше убеждаюсь в том, что они повторяются на одном и том же пункте, практически идентично. Эта тема касается утренних процедур и о том как провести свое утро наиболее эффективно чтобы был позитивный заряд на весь день.
Вот одна из процедур я повзаимствовал у одного коуча.
1) Сразу после подъема выпить стакан воды. Потому что за ночь наш организм обезвоживается. Это так же важно перед следующим пунктом.
2) Физкультурная зарядка. Это может быть пробежка, йога, подтягивания, все что вас лично заводит.
3) Контрастный душ. Не нужно пытаться быть учеником Иванова, просто чуть прохладный, так чтобы щекотало душу. Это пробуждает вашу нервную систему и дает экстра-тонус.
4) Ингалляция с лечебными, ароматными травами. За ночь у многих закладывается нос, горло, глаза, уши.. Так вот ингаляция все это прочищает и тонизирует ваше лицо, если вы делаете это с полотенцем над кастрюлей. Гораздо дешевле, чем покупать отдельный аппарат.
5) Медитация. Уходим далеко от реальности и настраиваем себя на позитивный день.
6) Чтение. Я лично читаю различные высказывания на французском, английском, русском, различных известных авторов. Заодно повторяю язык.
7) Легкий Завтрак.

Сколько времени вы уделяете каждому пункту, ваше личное дело, так же зависит от того как рано вы хотите встать перед работой. Просто попробуйте, и поймете что это того стоит.

Философия Торта, или зачем жить?

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 04 Apr 2010 20:01:00 +0000

Как то мы катались на велосипеде с племянником и он у меня спросил: Зачем жить? Я широко открыл глаза и погрузился в непростые мыслительные процессы. Действительно, объяснить 10 летнему ребенку зачем жить и в чем смысл жизни очень трудно. И тогда я и придумал эту философию торта.
я спросил,
-Вот тебе подарили афигенный и вкусный торт. Что ты с ним сделаешь? Отдашь ты его другому или выкинешь?
- Я буду его есть!
Уверенно ответил мой племянник.

-Так тоже самое и с жизнью. Тебе ее подарили.
Это очень классный и вкусный подарок. С ней ты можешь делать кучу различных вещей, и наслаждаться этим. Какой бы жизнь не казалось порой темной и никчемной, в ней всегда есть прекрасные и светлые моменты, которые стоят того чтобы жить. И это не измерить одним тортиком, это миллионы тортиков с различной начинкой, которую ты можешь выбрать сам!
-Афигеть... Точно.
- А еще ты сам можешь тортики делать...
и тут я понял, что рано еще ему об этом слышать...

Какой толк от английского?

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 04 Apr 2010 04:19:00 +0000

Россия в жопе и давайте отрицать этого не будем. Развал СССР повлек и развал образовательной системы. В университетах отличники это обычно не те, кто лучше всех слушает преподов, а те кто занимается сам с собой больше других. Я провел пять лет в университете. Изучал всякие дисциплины, и в том числе английский.... Ох, это был мать его кошмар и торнадо для моей группы, и всего факультета в целом. Студенты буквально ненавидели всю природу преподавателя по английскому, а та уже не знала что делать, чтобы студенты не спали, или просто приходили на пары...
Я сам любитель языков с содроганием вспоминаю эти пары, где нас заставляли изучать грамматику и переводить "тысячи". И изучил я английский не в университете, все три года были просто проведены в пустую. (о школе вообще молчу..)
Год самостоятельных занятий по утрам, я дошел до уровня Advanced и мог воспринимать и понимать английскую речь на слух. И все при помощи интернета, и онлайн подкастов доступных бесплатно. И что мне это дало?
Вспоминается какой-то придурок на ютюбе, оставивший комментарий на один пост, где заморский бизнес тренер говорил на английском, "учите русский!.." там еще какое то матное слово было... "Мда..." подумал я... "мда... далеко пойдем с такими подходами, Россия..." где те времена, когда наш человек знал минимум три языка? Сейчас же этими псевдопатриотическими выкриками кто-то пытается скрыть свою откровенную лень и недоразвитость.
90 процентов интернета на английском языке. 80 процентов всех мануалов по pc, mac, photoshop, ableton, reason да и вообще любой стоящей программы на английском языке. Все лучшие бизнес семинары, к сожалению, все еще происходят в сша и, естественно, они говорят не на русском. Это я еще пытаюсь держать вещи локально... Не говорю про то, что вы в своем бизнесе можете иметь дело с американцами или европейцами (французами, итальянцами, испансцами, норвежцами, немцами и тд), которые свободно владеют английским.
Лично я просто наслаждаюсь тем, что могу спокойно заниматься с мануалами от Lynda.com, изучать французский по американским подкастам, и без труда пользоваться любым зарубежным сайтом или файлообменником. Не говоря уже про сотни книг и бизнес семинаров, которые я прочитал и просмотрел в оригинале, без перевода, а он в 70 процентах случаев идиотский.
Да, америка в целом впереди Россия по материалам персонального развития и бизнеса. У нас бизнес пытаются делать 15 лет, а у них со времен основания free-enterprice. Не надо боятся признаться в том, что у них лучше, нужно перенимать лучшее, а для этого нужно знать язык. Шпиону, например, не обязательно любить врага, чтобы говорить на его языке, он учит его чтобы иметь над ним превосходство через получение информации, которая ему необходима.

Посмотрел ролик на Kick-Ass - перевели "Пипец". Да, вы что вообще охерели товарищи переводчики?

Бизнес в стиле Victoria's Secret

noreply@blogger.com (А. А.) — Sun, 04 Apr 2010 03:19:00 +0000

Victoria's Secret наверно один из самых известных шоу после American Idol в США. Хотя мне лично он нравится больше. Кто бы мог подумать что из простого модельного шоу, где все демонстрируют различную одежду. которую в принципе то и одевать не возможно ежедвневно, вызовет такой ажиотаж среди девушек, и такой интерес среди мужчин.
Они отбирают так называемых "ангелочков" Виктории Сикрет каждый год и устраивают дополнительные художественные соревнования между ними, детали которых в принципе нам не интересны, но они транслируют их в прямом эфире и девушки всей страны смотрят на это. Кто же выиграет?
Это можно сказать что одна часть сегмента, которая в принципе и покупают нижнее белье Викториас Сикрет полностью заинтригована. Но это же только женщины?

На простые модельные шоу приходят обычно модельные критики и звезды, которых меньшинство, и не являются целевой группов этой корпорации. Цены не очень дорогие и скорее ориентированы на средний класс.
А что делать если женщина не знает про Victoria's Secret?
Как привлечь мужиков, которые делают подарки, советуют своим знакомым, и обычно зарабатывают больше чем женщины?
И вот чтобы привлеч оставшуюся часть мужиков, они и создают шоу. Приглаюшаются самые блатные звезды попсцены. Вместо простых моделей, выходят телеведущие, различные актрисы, певицы, все кто в отличной форме и кого вы мечтали увидеть в бикини. Женщины переживают за соперниц, мужики пускают слюни на отполированные попы попзвезд.
Какова цель? Поддержание жизни брэнда и его раскрутка. Хотя куда уже раскручивать? После такого шоу, только ясельные дети не говорят оVictoria's Sectret, потому что мужики уже бегут покупать эротическое белье для своих жен (приятные ассоциации работают всегда, и с ними трудно бороться), а тем которым купить некому, сами бегут в онлайн магазин, где все доступно и всегда. Проникновение пиара 100 %
Лично я ничего у них не покупал, не потому что не хотел... моя девушка отоварилась у них раньше меня. Но смотреть шоу всегда приятно, и о таком брэнде как Victoria's Secret я никогда не забуду, особенно после того как я увидел Fergie в формате HDTV в этом наряде.
Начинающим свое дело есть о чем подумать... Бизнес в стиле шоу работает всегда.
Рекомендую на эту тему почитать книгу, которая так и называется, Бизнес в стиле Шоу.

Немного об искусстве.

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 02 Apr 2010 19:17:00 +0000

Этот новый мир переполненный новоиспеченными талантами в сфере кино, театра, художества и фото, сделал меня очень критичным. Создается такое ощущение что в 21 веке искусство умерло окончательно. Об этом наверно и предупраждали некоторые философы, когда говорили о массовизации искусства, но не об этом хотел говорить сегодня...
В искусстве как и в любой вещи необходимо постоянное самосовершенствование, постоянные диалоги с самим с собой и с критиками, о том что и как могло бы быть лучше.
Последнее время я не могу досмотреть до конца ни один фильм. Нет ничего что, как говорил один из героев "Свадьбы в Малиновке", заставило бы мою душу "развернуться и завернуться обратно." Я либо выключаю фильм на начале, либо на середине. Все чаще начинаю пересматривать старые фильмы. Это факт для любого кинолюбителя что фильмы с периода 90-х до 2000 были гораздо интереснее и художественнее, чем фильмы с периода 2001 до нынешного. Недавно только заставил себя посмотреть 2012, исключительно ради спецэффектов, но к концу фильма пожалел. Главный герой фильма, играл роль писателя уже в 4-м фильме, и видимо поэтому к нему претензий не было...
Но не столько меня поразила неоткровенность актеров, сколько перекрученный и не человеческий сценарий. Пытаясь захватить внимание зрителя, они явно перегнули палку. И очень не по человечески грубая ошибка в конце фильма. Представьте что ваш новый любовник, с которым вы жили долгое время после развода с мужем был раздавлен в какашку между шестеренок, а вы потом стоите в конце фильма, спустя полчаса, и целуетесь со своим старым мужем... Голливудский хеппиэнд хуже некуда.
Перебирая старые фильмы я наткнулся на Heat (1995) с Робертом Де Ниро и Аль Пачино, вот это действительно был фильма так фильм. Это настоящее искусство... Передать настоящее искусство невозможно, это лучше смотреть самим. На последнем кадре, где он держит его руку, я чуть не разрыдался... Этот фильм еще надолго будет у меня в памяти. В нем есть и черный юмор Аль Пачино, "Сука, я тебя никогда не изменял.." сказал он спокойно, увидев ее с любовником, схватил свой маленький телевизор и хлопнул дверью. "Настоящий мужик" подумал я.. И любовь с трагедией прекрасно розыгранная Робертом Де Ниро. "Ты видешь татуировки у меня на груди? Так с чего ты решил что я вернусь на зону..." Вообще новый век мне кажется никогда не заменит эту золотую парочку итальянцев, чрезвычайно талантливых от природы актеров.

Если кто-то из читателей вдруг решит что он человек творческий, то просьба делать настоящие вещи, а не искусственную показуху. Для этого обязательно спрашивайте мнение критиков, при этом не забывая про свое. Хороший критик поможет вам довести любое ваше творение до нового уровня. Дебильный критик может вас просто сгноить. Эта мысль была ярко выражена в книге Мизери Ст. Кинга. Конечно, главный герой этой книги не была критиком, с которым вы хотели бы иметь дело. Но писатель, который прошел через все круги Ада у этой медсестры, говорит в конце, что он чем-то благодарен этой медсестре, которая дважды сломала ему ноги, чтобы он переписал свою книгу. Ибо, если б не ее подходы, он бы никогда не завоевал известность и не знал на что действительно способен.

Если вы фотограф, то хотя бы пару выших фото должны захватывать дыхание и зрение. Если в кино, то заставьте меня смеятся или плакать, но не оставляйте меня равнодушным. Это худшее для творчества, когда его творят чтобы "было". Помимо всей техники и технологий в искусстве всегда должна оставаться душа и смысл, которые вы хотите донести. Человек искусства существует в своем творчестве, если его творчество бессмысленно, то тоже самое можно сказать и о нем самом. Временные неудачи это нормально. Постоянные неудачи повод для сомнений и переоценки своего подохода к работе. Именно "работе."
Искусство это тоже кропотливая и тяжелая работа. Меня поражает распростененное заблуждение, что художниками и музыкантами рождаются. Если бы все ждали пока они родятся, то не было бы никакого искусства. Как сказал Леонардо Да Винчи, "Если бы вы знали сколько труда у меня уходит на каждую картину, вы бы не называли меня талантом..."

Бег. И наркотик, и здоровый образ жизни.

noreply@blogger.com (А. А.) — Fri, 02 Apr 2010 01:36:00 +0000

Бег это удивительно полезная вещь. Уже два года как я бегаю регулярно и заметил, что не только мое общее самочувствие улучшилось, но и на вещи я стал смотреть проще и позитивнее. День начатый с пробежки всегда проходит легко и в полном тонусе. Если же я пропускаю пробежку, то чувствую себя хоккейной шайбой.
Это удивительное свойство бега, да и любой физической нагрузки заключено в гормонах которые выбрасываются в кровь. Подбробнее об этом в этой статье, автор очень интересно описывает все плюсы оздоровительной пробежки http://www.sunhome.ru/journal/1702

Но, кроме бега есть и другие полезные виды тренировки, бассейн, рокетболл (это уж точно понравится вам, если вы не можете заставить себя бегать)

Не стоит также забывать, что во всем начинаются проявляться минусы, если перебарщивать. Знайте, норму своего организма, и уравновешивайте нагрузку организма хорошим расслаблением.

О промахе всех мотиваторов (обновлено)

noreply@blogger.com (А. А.) — Tue, 30 Mar 2010 23:10:00 +0000

Во-первых, промах многих коучей по всему миру, которые мотивируют людей на многие разные безумства и предпринимательство заключается в том, что они заводят людей массами (этакое массовое производство фанатиков своего дела, искрометающих предпринимателей, выбегающих из аудиторий с круглыми глазами, и видом что узнали все что им надо чтобы стать миллионером) не зная, что каждый определенный человек хочет добиться или что у него в голове; либо это автоматизированный фаст фуд, или продажа мороженного по интернету. Иными словами, они заводят всю эту отчаянную массу и пускают в свободное “броуновское движение”, после которого 90 процентов людей кончают банкротством или в крайнем случае суицидом. Откуда эта статистика? А вы сами подумайте, сколько поклонников у Тони Роббинса в США и по всему миру и сколько из них добились успеха. Если бы массовые мотивационные семинары действительно были полезны в массовом употреблении, то мы бы уже жили в обществе изобилия и освоили систему Центуриона.
Во- вторых никто из них не говорит, что мотивация подобно наркотику, который несет природу эмоциональной привязанности. Большинство мотиваторов и коучей заинтересованы в том чтобы вы покупали их кассеты, посещали все их семинары и платили сумасшедшие суммы денег делая их миллионерами, а себя зависимыми. Вы это их бизнес.
В-третьих большинство из них не дает вам инструменты с которыми вы могли бы самостоятельно мотивировать себя. Они говорят о том, как прекрасна жизнь, о том как её организовать, о том почему так важен успех. Все это прекрасно, но одни и те же установки установки теряют свою «заводную способность» так же как и слова теряют смысл, если их повторять снова и снова. Также, одними установками далеко не уйдешь, если ты собираешься организовывать свой бизнес. Одно дело если вы готовитесь к выступлению и пичкаете себя установками чтобы успокоиться, и совершенно другое дело вы проектируете серьезный бизнес, или ставите серьезную цель. В этом случае вам нужно не просто установка или установки каждое утро, чтобы продолжать это дело, а серьезное жизненное понимание почему вы этого хотите, что это вам принесет, есть ли в этом смысл, совпадает ли этот смысл с приоритетами в ваше жизни, любите ли вы что делаете и т.д. и т.п. Это объяснению не подлежит, подобные размышления у каждого свои. Если же вы хотите заняться бизнесом потому что Тони Робинс сказал, то ничего не выйдет или какой-то сетевик.
В четвертых, они преподносят себя как идеальных человеских робото-машин, которым все должны следовать, надрываясь улыбаться перед зеркалом, нося блестящие костюмы. Практически никто из них не упоминает депрессии и «выгорания» которые следуют после каждой такой работы на парах мотивации. Часто от них слышны высказывания «reach your limits» «go beyond your potential», вызывая вас выкладываться на 110 %. Хотел бы я увидеть этого самого Робинса после его гастролей, принимающего ванну с пеной, в темноте и плача о том какой он неудачник. Картина наверно в какой-то степени близка к этому. Человек эмоционально это комок энергии, и чтобы даже поддерживать оптимизм, закрывать глаза на весь злобный реализм со всех сторон упирающийся в тебя штыками нужно много энергии, и эта энергия не бесконечна. Такой же депрессивный эффект достигается после долгих раскуриваний марихуаны, весь счастливый лимит исчерпан, теперь будем «висеть» пока не отпустит. У каждого свой заряд оптимизма, и в течении недели при спокойной жизни он может использоваться рационально, мотиваторы же провоцируют использовать эту энергию безгранично и во всех направлениях, не предупреждая о последствиях, не говоря как потом из этого выходить, и возможно ли выйти, и как во многих случаях этого избегать.
Что же делать? Я очень рекомендую вместо различных походов по семинарам один раз и серьезно изучить работы Литвака и доктора Пола. Этого должно вам хватить на всю жизнь.

Дисциплина. И бог, и хозяин.

noreply@blogger.com (А. А.) — Tue, 05 May 2009 23:45:00 +0000

Достижение поставленной цели - дело, откровенно говоря, сложное. (Если это, конечно, не поход по магазинам, или что-то того же уровня) Это может быть сложно интеллектуально и физически. Мало людей добивается того, что хотят. Сдаться всегда проще всего. Многие меня спрашивают "Ну а что делать, если действительно больше нет сил продолжать?" Хм, что делать?!

Представь что ты на войне. Ну, например, Вторая мировая. Ты рядовой. Командир прокричал "В атаку!" А ты не спал всю ночь, да отравился еще просроченной тушенкой. Так что, если побежишь, оставишь после себя шлейф из продукта собственной жизнедеятельности, а потом от усталости на полпути линии атаки ляжешь и поспишь. А?!
Да, это невозможно. На войне никого не волнует, какие у тебя там проблемы, выспался ты или нет, сходил в туалет ты или нет. Армия - это нужда государства защищать свою землю. Армия - это люди, которые должны выполнять эту цель. Война - это когда эта цель реализуется в в жизнь. У тебя есть поставленная цель, командиру важно её выполнение, а все остальное слабости. Если ты солдат и у тебя нет военной закалки, дисциплины и воли жить - ты труп.

В повседневной жизни, особенно в бизнесе, военные принципы везде. Придти во время на встречу, составить план до конца недели, выполнить его в течении года и т.д. Дисциплинированные лидеры в бизнесе добиваются гораздо больших успехов, они больше уважаемы другими. В психологии людей есть какой-то механизм, который заставляет их подчиняться, когда они видят перед собой сильного, собранного человека, излучающего энергию. Дисциплина преобразует жизнь любого человека, делая из него молнию, которая с грохотом рассекает любое пространство.
Единственно, что сложно в простой жизни, так это что ты сам себе и командир, и подчиненный.Люди любят давать себе поблажки, лелеять и успокаивать себя. Конечно, это не плохая практика, не депрессировать себя лишний раз, но нужно так же понимать, насколько сильно вы хотите добиться цели, и, я уверен мы начинаем дело, не для того чтобы в лишний раз находить себе оправдание. Если ты хочешь и любишь находить себе оправдания, то эта мотивация не для тебя. Как ты себя воспитаешь, как ты себя будешь держать, так и будешь собой командовать. А как ты будешь командовать собой, также ты будешь руководить другими.

Так же хотелось бы добавить, что но не стоит бить себя в грудь и кричать как Тарзан, прочитав эту мою неуравновешанную запись, или выступление какого-либо мотиватора или коуча. Не каждый может поднять тот или иной вызов. Многие люди действительно предпочитают путь приспособителя, конформиста, они сохраняют свою нервы для матча по телевизору и растят пузо валясь на дачном участке. Я их не виню, это нормально, и может ты один из них, и тогда тебе не стоит больше возвращаться на этот блог.

На последний километр толпой не ходят.

Как быть сильнее, здоровее, позитивнее.

noreply@blogger.com (А. А.) — Thu, 29 Jan 2009 04:18:00 +0000

Жизнь это уже чудо.
Dawkins.

1. Открой глаза.
Проблема любой взятой депрессии, это сверх концентрация на своем Эго, на своем внутреннем мире или другими словами высшей степени эгоизм. Как так? Человек страдающий депрессией (если это не клинический случай), это человек который закрылся от внешнего мира, и сконцентрировался на СВОИХ проблемах, СВОИХ неуталенных желаниях, прихотях, целях и т.д. и т.п. Проблема здесь в том, что такой человек создает из себя какой-то маленький зловонный микрокосм, в котором нет доступа "воздуха", что ведет к загниванию самого человека. Очень яркий пример это депрессии "ученых" людей, профессоров которые большую часть жизни провели исключительно в мире своего ума и там остались. Профессора любящего выпить найти гораздо проще, чем того, который любит танцевать. При этом танцевать не обдалбавшись наркотиков или водки, а от радости жизни в себе и вокруг.
Жить нужно широко, а для этого нужно бороться со своим эгоцентризмом, который все стягивают в одну черную дыру. Жить нужно глубоко, а для этого нужно научиться чувствовать, любить и ценить жизнь.
Часто девушки и парни впадают в суицидальные припадки, если их бросил(а) любимый(ая). Когда кто-то из друзей мне заявляет о таком, я спрашиваю «Ну и…?» И сразу становлюсь врагом потому что не захотел залезть вместе с ними в их многострадальный, состоящий из шейка соплей и слез, космос.

2. Зов Антарктики.
С тех пор как я узнал, что человек простужается не от холода, а от вируса, который передается от больного к больному, я решил бегать полуголым. Бегаю я по вечерам, когда температура падает до +5 С. или около. Когда я выбежал на улицу в первый раз без футболки, по всей моей коже пробежалась истерика и ударила в мозг. Но так как я люблю кончать, после того как начал, решил не останавливаться. На первых минутах я начал чувствовать как моё сердце, мои легкие и мозг вместе борятся с холодом, отчаянно пытаясь согреть тело. То что у меня замерз нос и трусы покрылись инеем я заметил только дома, потому что меня это волновало на тот момент меньше всего.
На полпути от дома, в таком виде ты понимаешь что остановится ты не только не можешь, но и не имеешь права, даже если очень устал и замерз, потому что задубеешь больше, или тебя заберет полиция. Чем дольше я был на пробежке, тем больше мне показалось что я неандерталец на охоте, что вот вот выскочит олень и я вцеплюсь ему в горло, но кроме перепуганных сосисок (так я называю соседей, которые не хотят бегать вместе со мной) никого не видел. Как бы это сумасшедше не звучало, я действительно почувствовал в себе зверя. Зверя, которыйт отчаянно хочет выжить, и даже не потому что он любит жизнь, а потому что где –то далеко в уголке своего сознания он понимает, что другой такой жизни не будет.
Всем известно, человек взаимосвязан с природой. Ну не может он как рыба в аквариуме все время обитать в пределах своих квартир и домов. Чтобы оставаться здоровым и позитивным существом с волей к жизни, нужен свежий воздух, нужно физическая нагрузка, нужно пробуждать в себе эти живые чувства которых мы сами себя лишаем. Например, когда я прихожу домой, после пробежки в холодную погоду, у меня горит кожа, красное лицо, сердце бьется глубже и сильнее. Потом иду в душь и ощущаю каждую капельку воды на себе. Я чувствую, что живой, в каждой клетке своей кожи, и от этого хочется жить еще больше. Это убивает любую депрессию и лень.

3. Твой корабль, твои паруса.
Повторное изучение различных культур, историй народов мира, говорит что такой вещи как "истина" не существует. Поэтому забитый всеми вопрос «В чем правда, брат?» будет извечным, таккак понятие правды метафорично и значит непостижимо. Но на наше счастье, существует жесткая логика действий-последствий, благодаря которой мы можем разбираться в мире и выбирать свой путь. При этом нужно признаться себе, что правым ты можешь быть далеко не всегда, и что дорогу лучше знает тот, тот кто по ней возвращался. Более того, понятие правды, как исходних всех наший мыслей и действий, определяет нашу жизнь. Прежде чем отправляться в кругосветное путешествие подумай нравится ли тебе шторм. Выбирая образ жизни, помни что статистика указывает на большую смертность среди курильщиков и людей злоупотреблящих алкоголем. Тут кто то скажет «Все там будем!» На что могу ответить, что смерть человека умирающего от рака легких или цирроза печени в раннем возрасте не так легка, как у здорового человека. Да и потом не забывайте про такую чрезвычайно важную переменную жизни как КАЧЕСТВО. Качество жизни выражается не столько в роскоши, а скорее в здоровье. Вы прекрасно знаете как выглядит солнечный день, если вы болезнью прибиты к больничной койке. Но все это моя правда, мне нравится быть здоровым, а не больным. Если вам иначе, то уж увольте, господа.

Как сказал Jorge Santayana, La vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla. Жизнь сотворена не для осмысливания, а для жизни. Поэтому надо жить! Жить в полном функциональном и романтическом смысле этого слова.