Wsafat_maroc

لصحتك سؤال وجواب

2021-12-19T22:57:00.000+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه لصحتك سؤال وجواب س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟ ج/ السبب : نقص الزنك و حُمض المعدة س/ ما سبب ظهور الشعر الأبيض ؟ ج/ السبب : نقص عنصر النحاس س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟ ج/ السبب : نقص الأحماض الدهنية و أوميغا 3 OM3 . س/ ما سبب خشونة الجلد ؟ ج/ السبب : نقص الزنك و فيتامين A س/ ما سبب تشقق الشفاه ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين B12 س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟ ج/ السبب : نقص حمض الفوليك علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم تساقط الشعر: دليل على نقص فيتامين "ب7"، ويمكن تناول اللوز، والموز، والبطاطس المهروسة، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك. الشد العضلي: دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة، والموز والتفاح والقرع لتعويض نقص هذه الفيتامينات في جسمك. حبوب الوجه: تدل على نقص فيتامين "ب7"، ويمكنك تناول البيض المسلوق والمشروم والبطاطس والجبنة، والقرنبيط لتعويض نقص هذا الفيتامين في جسمك. اصفرار العين: دليل على نقص فيتامين "ب12"، ويمكنك الحصول علي ذلك الفيتامين بتناول التونة، والسالمون، اللبن، وكبد الدجاج. الشقوق في زوايا الفم: دليل على نقص فيتامينات "ب3" و"ب2 و"ب12"، والحديد والزنك، ويمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال تناول السمك والسلمون، والبيض.

فيتامين د

2020-12-20T08:19:00.004+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه فيتامينات E C B D Zكل صباح كتير بساعد

حبوب الكتان تساعد على الحمل

2020-12-20T08:10:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

حبوب بذر الكتان تساعد المرأة على الحمل أن 10كل جرامات من بذور الكتان يومياً يمكن أن تساعد المرأة على تحقيق أمنيتها الدائمة بالحمل خصوصاً حينما يكون سبب تعكر رغبتها هو الدورة عدم التبويض لان السبب ربما يكمن في مادة ليجنين التي تكثر في بذور الكتان لأن البدانة سبباً نادراً للعقم عند النساء ، ويمكن تحسين فرص الحمل كثيراً من خلال تقليل الوزن عند النساء المعانيات من تراكم الشحوم في منطقة الحوض وأثبتت دراسة شملت 1500 امرأة أن الكثير من الفاكهة والخضر تقلل خطر أورام عضلات الرحم في حين أن اللحوم الحمراء والنقانق تزيد من مخاطرها وفي محاولة تجنب أورام بطانة الرحم نصح الباحثين بتناول الكثير من أحماض اوميجا ـ 3 الدهنية التي ثبتت قدرتها من خلال التجارب على الحيوانات على تقليل مخاطر هذه السرطانيات وتكثر هذه الأحماض في السمك والفول السوداني والذرة والزيتون وزيت دوار الشمس فقد أشارت الأبحاث التي أجريت مؤخراً أن إضافة ربع كوب من بذر الكتان المطحون إلى الغذاء اليومي يساعد في تخفيض ضغط الدم، كما أنه يعمل على تحقيق التوازن في معدل السكر في الدم. علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الزيوت الأساسية والألياف الموجودة في بذر الكتان يمكن أن تساعد في تخفيض احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، إضافة إلى تخفيض استجابة جلوكوز الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكري ولا تقتصر فوائد بذر الكتان على ذلك، وإنما يتميز بغناه بمواد تزايد الاهتمام العلمي بها مؤخراً، وهي الأحماض الدهنية من فئة أوميجا-3 مثل حمض الألفا لينوليك، والمركبات المعروفة بالخشبيات lignans وهي نوع من مركبات الإستروجين النباتية (التي يعتبر بذر الكتان أغنى النباتات بها على الإطلاق – نحو ثمانمائة ضعف الكميات الموجودة في النباتات الأخرى)، وكلاهما يوجد بكثرة في بذر الكتان، ويعتقد أنها ذات قدرة كبيرة على مكافحة السرطان، كما أن الجسم البشري لا يمكنه إنتاجها بنفسه، ولذا فلابد له من الحصول عليها من النباتات.كما يتميز بذر الكتان بقدرته على تنظيم عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان، ولذا فإنه يفيد كثيراً في منع والتخفيف من آثار أمراض مثل التهاب المفاصل (الروماتويد) وداء الذئبة الجلدي والصدفية ، وهي جميعاً أمراض ترتبط بالنشاط الزائد لجهاز المناعة في جسم الإنسان. ويتميز بذر الكتان أيضاً بأنه يجمع بين نوعي الألياف الغذائية اللذين كلما يجتمعان بكميات مناسبة في طعام واحد، وهما النوع القابل للذوبان الذي يعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم، والنوع الصلب، الذي يشبه الألياف الموجودة في نخالة القمح، والذي يساعد في تنظيم عمليات الإخراج ومنع الإصابة بالإمساك. ومع أن بذر الكتان غني بالزيوت والدهون، إلا أن معظمها تعتبر من الدهون غير المشبعة، ومعظمها من فئة الدهون المتعددة غير المشبعة ، التي تعد صحية وأساسية للجسم. ويفضل تناول بذر الكتان المطحون لسهولة هضمه، لأن تناول الحبوب الكاملة قد يؤدي إلى عدم تمكن الجسمبذور الكتان تقلل الكوليسترول عند المسنات ذكرت دراسة جديدة نشرتها مجلة «علوم الغدد الصماء السريرية» المتخصصة أن بإمكان السيدات في فترة سن اليأس وانقطاع الطمث تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي في دمائهن وتقليل خطر إصابتهن بأمراض القلب، بواسطة استهلاك بذور الكتان المطحونة. وأشار الباحثون إلى أن ارتفاع الكوليسترول الكلي والبروتين الشحمي قليل الكثافة الذي يعرف بالكوليسترول السيئ، يمثل أهم عوامل الخطر التي تزيد احتمالات الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلب والسكتات.

المر مضادة للجراثيم

2020-12-20T08:08:00.002+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

مر البطارخ من اقوي واصح وافضل المضادات الحيوية الحميدة التي ليس لها اي اعراض جانبية ومن المهدئات العظيمة للاوجاع والالتهابات . يحل في الماء أو العسل ويدهن به الجروح العميقة او البسيطة فيساعد علي التئامها بسرعة ولا يترك اثرا يذكر للجرح وجميع ما ذكرنا عن مر البطارخ مجرب مرارا ومرارا وموثوق فيه بإذن الله

وصفة تنعيم وفرد ونعومه الشعر

2020-12-20T08:05:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه تنعيم وفرد ونعومه الشعر يؤخذ 25 جرام أملج مطحون ويعجن ب 50 سم زيت سمسم ويدهن به الشعر جيداً ويترك لمدة طويلة حوالي ساعتين ويغسل بالشامبو الطبيعي المناسب لطبيعة شعرك . _

والنتيجة اكتر من رائعة بحيث يكون شعرك وكأنه مفرود بمكواة مصفف الشعر وناعم كالحرير

اهم الفيتامينات اللازمة لصحة المرأة

2020-11-27T10:04:00.005+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه أهم الفيتامينات اللازمة لصحة المرأة ** تًعد تناول الفيتامينات من أهم العوامل الرئيسة اللازمة لصحة المرأة والرجل بشكل عام، لكن المرأة أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض عن الرجال، وذلك لتعرضها للعديد من عوامل الإجهاد الذي يفقد منها الكالسيوم والمعادن والفيتامينات، كالحمل المتكرر والرضاعة الطبيعية ، فالمرأة تحتاج لعدد لا بأس به من الفتيامينات طبقا لتكوين وبناء جسدها. نقدم لكم أهم 10 فيتامينات يجب على المرأة تناولهما سواء في وجبات الطعام مباشرة، أم على شكل أقراص مكملات غذائية... * فيتامين A من الفتيامينات المهمة اللازمة لصحة العين، يتم العثور عليه في الفواكه الطازجة مثل الشمام، والمشمش، وصفار البيض. * فيتامين B1 يعمل على تنشيط الجسم، وإعادة حيويته لإنتاج الطاقة، يتم العثور عليه في اللحوم الخالية من الدهون، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة. * فيتامين B2 من الفيتامينات المهمة لنمو الجسم وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحماية من أمراض فقر الدم، والقرح الجلدية، والتهاب الحلق، يتم العثور عليه في الحليب ومشتقاته، والخضروات ذات الأوراق الخضراء. * فيتامين B3 يساعد فى فتح الشهية، وسلامة الجهاز العصبي، يتم العثور عليه في البقوليات، والأسماك، والدواجن. * فيتامين B6 يساعد فى تكوين الأجسام المضادة فى الجسم التى تعمل على حمايته من العدوى البكتيرية، وهو مهم لصحة البشرة والشعر والجلد والجهاز العصبي، وهو يوجد في الأفوكادو ،والموز، والمكسرات. * فيتامين B12 فيتامين B12 و B6 مهم جدا لصحة المرأة الحامل والمرضعات، ولصحة الجنين، يتم العثور عليه في المحار والبيض والحليب. * فيتامين C يساعد فيتامين سي كريات الدم الحمراء في توصيل الأكسجين إلى الدماغ و مختلف أعضاء الجسم، ويتم العثور عليه في الحمضيات والفراولة، والبراعم . * فيتامين D يسهم هذا الفيتامين في التقليل من فرص الإصابة بمرض ترقق أو هشاشة العظام ، ويتم العثور عليه في الأسماك الدهنية مثل السالمون، والتونة والماكريل، والحليب، ومنتجات الألبان، وأشعة الشمس * فيتامين E يعمل على التقليل من أعراض الشيخوخة المبكرة، يتم العثور عليه في المانجو، والمكسرات، والزيوت النباتية * فيتامين K من أحد أهم الفيتامينات اللازمة لبناء العظام ، والوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين، والدوالي، وتسوس الأسنان، وهشاشة العظام، و سرطان البروستاتا، وسرطان الرئة والكبد و المعدة، والالتهاب الرئوي. وهو موجود في القرنبيط، واللفت، ولحم البقر. * البيوتين يعد البوتين من أهم الفيتامينات اللازمة لنمو وصحة الشعر، ومهم أيضا لصحة الأظافر، ويؤدي دورا مهما في إنتاج الأحماض الدهنية في خلايا الجلد للحفاظ على صحة ونعومة البشرة، يتم العقور عليه في المكسرات والشيكولاته. * حمض البانتوثينيك من الفيتامينات اللازمة لحالات الربو الشعبي والحساسية، وفقدان الشعر، والتوتر والقلق، وهو موجود في القرنبيط، والبطاطا الحلوة والبيضاء، والفطر. * حمض الفوليك حمض الفوليك من أهم الفتيامينات التي يوصي بها الأطباء لصحة المرأة الحامل، الذي يعمل على تجنب حدوث التشوهات الخلقية للمريض، يتم الحصول عليه في الشمندر والعدس وزبدة الفول السوداني. * الكولين مادة الكولين مهمة لبقاء الجسم بصحة جيدا، كما هو مهم أيضا لتحسين الذاكرة ووظائف المخ، ويتم العثور عليه في البيض واللحوم والأسماك.

تخلصي من الاماكن الداكنة في جسمك

2020-11-27T10:02:00.004+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه تخلّصي من المناطق الداكنة في جسمك( الاماكن الحساسه) تعاني الكثير من السيدات من البقع البنية الموجودة بالجسم سواء في الوجه أو تحت الأذرع أو في مناطق أخرى. لذا نقدم لكِ سيدتي أسهل وأسرع الطرق؛ للتخلص من المنطقة الداكنة بالجسم مستخدمة الليمون: 1. قومي بفرك شريحة من الليمون على المنطقة المصابة بالبقعة من 10 - 15 دقيقة مرتين يوميا ثم اغسليها بالماء. 2. امزجي القليل من السكر على عصير الليمون وافركي بها المنطفة الداكنة واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليها بالماء . 3. أضيفي معلقة صغيرة من الكركم و3 معالق من الليمون وضعيها على المنطقة الداكنة ثم اغسليها بعد 30 دقيقة. 4. اخلطي 4 ملاعق من عصير الليمون وملعقتين من عصير الطماطم وضعيها علي المنطقة البنية لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيها. عليكي ان تختاري من هذه الوصفات واستخدميها لمدّة لا تقل عن 3 شهور لتعطيكِ نتيجة مرغوبة وستلاحظين الفرق بعد ذلك، إذا ستكون بشرتك ذات لون فاتح وموّحد. مع الترطيب الدائم والنظافه الشخصيه

وصفة تساعد على الحمل

2020-11-23T15:00:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه وصفة تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض ملعقة صغيره من حبو لقاح النخل مع ملعقة عسل اصلي تحميله قبيل الجماع ، وملعقة صغير مع الحليب الطازج والعسل في كل صباح . الطريقه هى ملعقتين من بودره -البار -للقاح النخل عند محلات وادى النحل يكون معقم ونظيف وملعقه من العسل يخلطن جميعا حتى يكون كوره واذ كان سائل ممكن ان تضيفين من البار حتى يكون سميك ويوخذ منها قدر حبه الفول او التحميله وتوضع فى الثلاجه حتى لاتسيح فى الجو الحار وتوضع قبل الجماع بنصف ساعه وتنامين على ظهرك المده ساعتين بعد الجماع واستمرى على شرب البار مع الحليب فى الصباح المده3شهر لأنه منشط اللمبايض وقت التبويض على حسب دورتك من12او14 من بدايه الدوره. وصفة اخرى : تدهن المرأة بوضع عسل في المهبل يوميا في الصباح. تتوقف عند نزول الدورة. تبدا من جديد بعد انتهاء الدورة. انواع من العقم: عقم يحدث بسبب لعدم وجود الحيونات المنوية وهذا قد يكون بسبب العحسد او المس .. راجع مو قع لقط المرجان وعقم اخر يحدث بسبب قلة عدد الحيوانات المنوية.. واخر بسبب ضعف حركتها.. اما النوع الثاني والثالث فيمكن علاجة ان شاء الله تعالى : العلاج هو: نخلط في وعاء محكم الاغلاق مايلي: كاس من الحبة السوداء الناعمة - كاس من الرشاد الناعم - ثلث كاس من الحلبة الناعمة - ربع كاس من المرة الناعمة يحفظ في مكان بارد طريقة الاستخدام: يتم تناولها يوميا صباحا على الريق.. يؤخذ يوميا مقدار ملعقة متوسطة من الخليط ويضاف اليها مقدار ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. يضاف إليه القليل من غذاء ملكات النحل.. يتم بلع الخليط مع القليل من الماء.. لايتم تناول اي طعام قبل مرور ربع ساعه على الاقل من تناول العلاج. يفضل إن يتناول بعدها كاس من الحليب الطازج مضاف اليه ملعقة كبيرة من شراب الشعير..ويمكن تحليته بالعسل.. طريقة أخرى : كيلو عسل صافي وطبيعي 100% 10 جرام غذاء ملكات 10 جرام حبوب لقاح 10 جرام طلع النخيل 20 جرام جنسنج مع ملعقة صغيرة حبة البركة تخلط المقادير جميعها ويؤخذ منه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً مع كوب حليب دافئ يفضل تناول هذة الاطعمة في فترة العلاج: الحليب الطبيعي الطازج، البيض الطازج،الشعير، الخضروات الطازجة ، الاسماك ، الفاصولياء البيضاء ، القرع ، البازلاء ، العسل الطبيعي ، الجزر

علاقة فيتامين د بتاخر الحمل

2020-11-20T23:34:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه علاقة فيتامين د بتأخر الحمل إنّ نقص فيتامين د عن الحدّ المسموح به يسبّب التأخر في الإنجاب، حيث يرتبط نقص فيتامين د بخطر الإصابة بتكيس المبايض الذي بدوره يسبّب عدم انتظام دورة الإباضة وبالتالي تأخّر الإنجاب، أو التعرّض للإجهاض المتكرّر، ولذلك تُنصح النساء اللواتي تعانين من نقص فيتامين د بالتعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة مدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د كصفار البيض، ومنتجات الألبان، والحليب، والمكسّرات، والأسماك الزيتية كالتونة، والماركايل، والسردين وغيرها، أو تناول المكمّلات الغذائية الغنية بفيتامين د. مصادر فيتامين د الغذائية زيت كبد السمك. منتجات الألبان كالجبن، والزبدة، والحليب. بياض البيض. المكسّرات. الأسماك. أهمية فيتامين د إصلاح خلايا وأنسجة الجسم التالفة. المساعدة على امتصاص الكالسيوم داخل الأمعاء، وإعادة امتصاصه داخل الكلية. ترسيب عناصر الفوسفات والكالسيوم في العظام، مما يجعلها تنمو بشكل طبيعي. المساهمة في تعديل المزاج. تجديد الأنسجة، وتقليل ضغط الدم الذي بدوره يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتة الدماغية. المساعدة في عملية حرق الدهون داخل الجسم، وبالتالي إنقاص الوزن. المحافظة على الصحّة العقلية، وتقليل فرص الإصابة بأمراض الزهايمر، والخرف. تنشيط جهاز المناعة، وزيادة قدرته على دفع العدوى التي تهاجم الجسم. مقاومة نشاط الخلايا السرطانية. معالجة أمراض الروماتيزم، والتهابات الأمعاء الناتجة عن خلل في المناعة الذاتية. أعراض نقص فيتامين د ضعف وآلام في العضلات. الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة. التعب والإرهاق المزمن. الشعور بآلام في عظام مناطق معيّنة من الجسم، وخاصّةً عند الضغط على عظمة الصدر الأمامية، وعظمة الساق. كسور في العظام، وكسر مفصل الورك، وخاصّةً عند كبار السن. أسباب نقص فيتامين د عدم التعرّض الكافي لأشعة الشمس. دخول المرأة في سنّ اليأس. التقدّم في العمر يقلل من المادة الأساسية المكوّنة له في الجلد. سوء امتصاص فيتامين د في الأمعاء، نتيجة الإصابة بأمراض الأمعاء. سوء التغذية، وزيادة الوزن. انخفاض فيتامين د في حليب الأم. الإصابة بالأمراض الوراثية، وأمراض الكبد، والكلى.

فوائد عصير الجزر والبرتقال

2020-11-20T23:32:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه فوائد عصير الجزر والبرتقال يحمي من مرض الأسيتونيمي والذي يعني زيادة نسبة الأسيتون في الدم. يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كالجلطات القلبية المفاجئة وانسدادات الشرايين. يقي من مرض ارتفاع ضغط الدم فهو منشّط للدورة الدموية ومميع للدم. يقوّي الجهاز المناعيّ ويحمي الجسم من أمراضٍ عديدة كالرشح والإنفلونزا، ويعالج أمراض الجهاز التنفسيّ كالتهابات الحنجرة واللوزتين والقصبات الهوائيّة والربو الشعبيّ، كما أنّه يطرد البلغم من المجاري التنفسيّة. يفيد في علاج مشاكل المفاصل، كالتهابات الروماتيزم والنقرس ويساعد على ليونة حركة المفصل وتسهيل الحركة. يساهم في علاج بعض الأورام السرطانية في الرحم والبروستات والمبايض والمجاري البولية، كما يقلل من انتشارها ويعطّل نموّها. يمنع الإصابة بمرض الانيميا " فقر الدم " لقدرته على رفع مستوى الحديد في الدم. يحسّن أداء الكلى وينظّف الجهاز البولي من الحصى والترسبات الرملية والالتهابات لخصائصه المدرّة للبول. يساعد على علاج مشكلة الأرق وتقطع النوم خلال الليل، فهو مهديء للأعصاب ويساعد على استرخاء الجسم والشعر بالانتعاش والراحة. يحسن أداء الجهاز الهضمي، ويمنع الإضطرابات الناتجة عن الإمساك، فهو مليّن طبيعيّ للامعاء ويطرد الغازات والفضلات المتراكمة في الجهاز الهضمي، كما أنّه يسكن المغص المعويّ ويساعد على طرد الديدان، إضافة إلى أنه يعالج الإسهال الشديد لدى الأطفال الصغار، كما يعالج البواسير الشرجيّة. يزيد إفراز الصفراء ويحدّ من آلام حصى المرارة، كما أنّه منشّط فعال لوظائف الكبد. يحسّن من قوّة الإبصار ويزيد من رطوبة العين ويمنع جفافها والتهاباتها. يحمي من الإصابة بسرطان الجلد كما له فائدة ملحوظة في علاج أكزيما الجلد وتقرّحاتها. يعمل على تقوية العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة كما يحمي الأظافر من التكسر. يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم ويمنع ارتفاعه. يعالج الحمى ويعيد درجة حرارة الجسم إلى المعدل الطبيعيّ.

فوائد عشبة المرمية او السالمية

2020-11-20T23:30:00.003+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه تعد عشبة المرمية بمثابة عشبة معجزة ، يمكن استخدامها كعشبة وقائية لتعزيز الصحة العامة و تحسين الذاكرة و الحفاظ على الوزن ، أو كعشبة علاجية للسيطرة على بعض الأمراض . و بالإضافة إلى فوائد المرمية المتعددة ، تساعد المرمية بشكل كبير و ملحوظ على تحسين فرص الحمل و تنشيط المبايض . كيف تساعد المرمية على زيادة فرص الحمل ؟ تعمل المرمية على تنظيم الهرمونات لدى المرأة ، و بالتالي تساعد على انتظام الدورة الشهرية ( انتظام التبويض ) ، مما يساعد ذلك على زيادة خصوبة المرأة ، مما يزيد من فرص الحمل . كما قد تساعد عشبة المرمية على تنظيف الرحم و حمايته من الالتهابات ، مما يجعله مهيأ بشكل أكثر لحدوث الحمل . هذا بجانب تأثير المرمية على الحالة المزاجية للمرأة ، و التي تنعكس بشكل إيجابي على حدوث الحمل . كيفية تناول المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل : يمكنك تناول مشروب المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل ، عن طريق أخذ قبضة من المرمية و إضافتها إلى لتر من الماء المغلي ، ثم تغطية الإناء لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يصفى المشروب بعد ذلك ، و يشرب بمقدار كوبين إلى ثلاثة أكواب على مدار اليوم ، و ذلك بدءا من ثاني أيام الدورة الشهرية لمدة 15 يوم . ماذا عن تناول عشبة المرمية خلال فترة الحمل و الرضاعة ؟ على الرغم من فوائد عشبة المرمية لزيادة الخصوبة و تحسين فرص الحمل ، لا ينصح بتناولها خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ، فيجب التوقف عن تناول المرمية بمجرد العلم بالحمل . كما لا ينصح بتناولها أيضا خلال فترة الرضاعة لأنها تحد من إدرار الحليب . الفوائد الصحية الأخرى لعشبة المرمية : – تساعد المرمية على تخفيف آلام المعدة و علاج سوء الهضم و القيء و الإسهال و النزلات المعوية . – تحد من الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية . – تعزز الجهاز العصبي . – تحتوي على مواد مطهرة ، و مقاومة للبكتريا و الجراثيم . – تحتوي على مواد قوية مضادة للأكسدة ، تحافظ على الشباب ، و تقاوم الشيخوخة ، و العديد من أنواع السرطان ، و أمراض القلب . – تعمل المرمية على تقوية الجهاز المناعي . – تساعد في الحد من آلام المغص الكلوي . – تستخدم في علاج الأرق و تحسين نوعية النوم . – تقلل الشعور بالتعب سواء كان الفكري أو الجسدي . – تساعد على تنشيط الذاكرة . – تساعد المرمية على ارتخاء العضلات . – تساعد في خفض مستوى السكر في الدم . – تحد من مستوى الكولستيرول في الدم . – تحد من الاضطرابات المرتبطة بإنقطاع الطمث ( سن اليأس ) . – تعمل على تحسين الحالة المزاجية . – الحفاظ على مستويات ضغط الدم طبيعية . – يمكن إستخدامها أيضا لتقليل الوزن . – تستخدم للحد من آلام المفاصل الروماتيزمية . – تستخدم لعلاج قروح الفم و التهابات اللثة . – تعمل المرمية على التخلص من رائحة العرق الكريهة . – يمكن استخدام منقوع المرمية كتشطيف مهبلي أو حمام مقعدي ، لعلاج الحكة المهبلية أو الشرجية و الالتهابات . – يمكن عمل خليط من مسحوق أوراق المرمية المطحونة و العسل ، و إستخدامه كقناع للبشرة لإعادة حيويتها و نضارتها .

الرقية الشرعية الصحيح

2020-11-08T08:20:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه الرقية الشرعية كاملة و مكتوبة للقراءة الصحيحة بالآيات الكاملة لها و الأذكار الفاتحة أعوذ بالله من الشيطــــــــــــــــان الرجيـــــــــم بِســـــــــْمِ اللّهِ الرَّحْمــــــــــــَنِ الرَّحِيـــــــــــــــمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ مَـالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: [البقرة من 1-5] { بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الم * ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ * الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ * وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ * أُولَئِكَ عَلَى هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ } :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :: [البقرة 102] بــسم الله الرحمن الرحيم وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنْزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّى يَقُولَا إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلَا تَكْفُرْ فَيَتَعَلَّمُونَ مِنْهُمَا مَا يُفَرِّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ وَمَا هُمْ بِضَارِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَيَتَعَلَّمُونَ مَا يَضُرُّهُمْ وَلَا يَنْفَعُهُمْ وَلَقَدْ عَلِمُوا لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الْآخِرَةِ مِنْ خَلَاقٍ وَلَبِئْسَ مَا شَرَوْا بِهِ أَنْفُسَهُمْ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ (102) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::: [البقرة 163-164] وَإِلَـهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ( 163 ) إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاء مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ (164 ) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: [البقرة 255 ]آية الكرسى اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::: [البقرة 285 و286] بــسم الله الرحمن الرحيم آمن الرسول بما أنزل إليه من ربه والمؤمنون كل آمن بالله وملآئكته وكتبه ورسله لا نفرق بين أحد من رسله وقالوا سمعنا وأطعنا غفرانك ربنا وإليك المصير [285] لا يكلف الله نفسا إلا وسعها لها ما كسبت وعليها ما اكتسبت ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::: آل عمران [18و19] بسم الله الرحمن الرحيم شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِكَةُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَاً بِالْقِسْطِ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللّهِ الإِسْلاَمُ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوْتُواْ الْكِتَابَ إِلاَّ مِن بَعْدِ مَا جَاءهُمُ الْعِلْمُ بَغْياً بَيْنَهُمْ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللّهِ فَإِنَّ اللّهِ سَرِيعُ الْحِسَابِ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: الأعراف[54-56] ﴿إِنَّ رَبَّكُمُ اللهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتِۭ بِأَمْرِهِ ۗ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ ۗ تَبَارَكَ اللهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ (54) ادْعُوا رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً ۚ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ (55) وَلاَ تُفْسِدُوا فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا ۚ إِنَّ رَحْمَتَ اللهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ (56)﴾ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::: الأنبياء[18] بَلْ نَقْذِفُ بِالْحَقِّ عَلَى الْبَاطِلِ فَيَدْمَغُهُ فَإِذَا هُوَ زَاهِقٌ ۚ وَلَكُمُ الْوَيْلُ مِمَّا تَصِفُونَ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::: الأعراف [117-122] ﴿وَأَوْحَيْنَاۤ إِلَى مُوسَىۤ أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ ۖ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ (117) فَوَقَعَ الْحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (118) فَغُلِبُوا هُنَالِكَ وَانقَلَبُوا صَاغِرِينَ (119) وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ (120) قَالُوۤا ءَامَنَّا بِرَبِّ الْعَالَمِينَ (121) رَبِّ مُوسَى وَهَارُونَ (122)﴾ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::: الفرقان [23] ﴿وَقَدِمْنَاۤ إِلَى مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاۤءً مَّنثُورًا (23)﴾ (الفرقان: 23). :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: يونس [79-82] ﴿وَقَالَ فِرْعَوْنُ ائْتُونِي بِكُلِّ سَاحِرٍ عَلِيمٍ (79) فَلَمَّا جَاۤءَ السَّحَرَةُ قَالَ لَهُم مُّوسَىۤ أَلْقُوا مَاۤ أَنتُم مُّلْقُونَ (80) فَلَمَّاۤ أَلْقَوْا قَالَ مُوسَى مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ ۖ إِنَّ اللهَ سَيُبْطِلُهُ ۖ إِنَّ اللهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ (81) وَيُحِقُّ اللهُ الْحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُجْرِمُونَ (82)﴾ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::: طه [69] إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ ۖ وَلاَ يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَى :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: المؤمنون[115-118] ﴿أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثًا وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لاَ تُرْجَعُونَ (115) فَتَعَالَى اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ ۖ لاۤ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ (116) وَمَن يَدْعُ مَعَ اللهِ إِلَهًا ءَاخَرَ لاَ بُرْهَانَ لَهُ بِهِ فَإِنَّمَا حِسَابُهُ عِندَ رَبِّهِ ۚ إِنَّهُ لاَ يُفْلِحُ الْكَافِرُونَ (117) وَقُل رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ (118)﴾ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::: سورة الصافات [1 - 10 ] وَالصَّافَّاتِ صَفًّا* فَالزَّاجِرَاتِ زَجْرًا* فَالتَّالِيَاتِ ذِكْرًا* إِنَّ إِلَهَكُمْ لَوَاحِدٌ * رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَرَبُّ الْمَشَارِقِ * إِنَّا زَيَّنَّا السَّمَاء الدُّنْيَا بِزِينَةٍ الْكَوَاكِبِ * وَحِفْظًا مِّن كُلِّ شَيْطَانٍ مَّارِدٍ * لَا يَسَّمَّعُونَ إِلَى الْمَلَإِ الْأَعْلَى وَيُقْذَفُونَ مِن كُلِّ جَانِبٍ * دُحُورًا وَلَهُمْ عَذَابٌ وَاصِبٌ} سورة الصافات من 1 إلى 10 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::: الأحقاف [29-32] وإِذْ صَرَفْنا إِلَيْكَ نَفَرًا مِنَ الْجِنِّ يَسْتَمِعُونَ الْقُرْآنَ فَلَمَّا حَضَرُوهُ قالُوا أَنْصِتُوا فَلَمَّا قُضِيَ وَلَّوْا إِلى قَوْمِهِمْ مُنْذِرِينَ (29) قالُوا يا قَوْمَنا إِنَّا سَمِعْنا كِتابًا أُنْزِلَ مِنْ بَعْدِ مُوسى مُصَدِّقًا لِما بَيْنَ يَدَيْهِ يَهْدِي إِلَى الْحَقِّ وَإِلى طَرِيقٍ مُسْتَقِيمٍ (30) يا قَوْمَنا أَجِيبُوا داعِيَ اللَّهِ وَآمِنُوا بِهِ يَغْفِرْ لَكُمْ مِنْ ذُنُوبِكُمْ وَيُجِرْكُمْ مِنْ عَذابٍ أَلِيمٍ (31) وَمَنْ لا يُجِبْ داعِيَ اللَّهِ فَلَيْسَ بِمُعْجِزٍ فِي الْأَرْضِ وَلَيْسَ لَهُ مِنْ دُونِهِ أَوْلِياءُ أُولئِكَ فِي ضَلالٍ مُبِينٍ (32) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::: الرحمن [33-36] يَا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَنْ تَنْفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانْفُذُوا لَا تَنْفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ (33) فَبِأَيِّ آَلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ (34) يُرْسَلُ عَلَيْكُمَا شُوَاظٌ مِنْ نَارٍ وَنُحَاسٌ فَلَا تَنْتَصِرَانِ (35) فَبِأَيِّ آَلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ (36 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: الحشر [21-24] ﴿لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْءَانَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللهِ ۚ وَتِلْكَ الأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ (21) هُوَ اللهُ الَّذِي لاۤ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ ۖ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ ۖ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ (22) هُوَ اللهُ الَّذِي لاۤ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلاَمُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ ۚ سُبْحَانَ اللهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ (23) هُوَ اللهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ ۖ لَهُ الأَسْمَاۤءُ الْحُسْنَىۚ يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ ۖ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (24)﴾ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::: سورة الجن [1-9] قُلْ أُوحِيَ إِلَيَّ أَنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنَ الْجِنِّ فَقالُوا إِنَّا سَمِعْنا قُرْآنًا عَجَبًا (1) يَهْدِي إِلَى الرُّشْدِ فَآمَنَّا بِهِ وَلَنْ نُشْرِكَ بِرَبِّنا أَحَدًا (2) وَأَنَّهُ تَعالى جَدُّ رَبِّنا مَا اتَّخَذَ صاحِبَةً وَلا وَلَدًا (3) وَأَنَّهُ كانَ يَقُولُ سَفِيهُنا عَلَى اللَّهِ شَطَطًا (4) وأَنَّا ظَنَنَّا أَنْ لَنْ تَقُولَ الْإِنْسُ وَالْجِنُّ عَلَى اللَّهِ كَذِبًا (5) وَأَنَّهُ كانَ رِجالٌ مِنَ الْإِنْسِ يَعُوذُونَ بِرِجالٍ مِنَ الْجِنِّ فَزادُوهُمْ رَهَقًا (6) وَأَنَّهُمْ ظَنُّوا كَما ظَنَنْتُمْ أَنْ لَنْ يَبْعَثَ اللَّهُ أَحَدًا (7) وَأَنَّا لَمَسْنَا السَّماءَ فَوَجَدْناها مُلِئَتْ حَرَسًا شَدِيدًا وَشُهُبًا (8 ) وَأَنَّا كُنَّا نَقْعُدُ مِنْها مَقاعِدَ لِلسَّمْعِ فَمَنْ يَسْتَمِعِ الْآنَ يَجِدْ لَهُ شِهابًا رَصَدًا (9) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: سورة البروج بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الْبُرُوجِ (1) وَالْيَوْمِ الْمَوْعُودِ (2) وَشَاهِدٍ وَمَشْهُودٍ (3) قُتِلَ أَصْحَابُ الْأُخْدُودِ (4) النَّارِ ذَاتِ الْوَقُودِ (5) إِذْ هُمْ عَلَيْهَا قُعُودٌ (6) وَهُمْ عَلَى مَا يَفْعَلُونَ بِالْمُؤْمِنِينَ شُهُودٌ (7) وَمَا نَقَمُوا مِنْهُمْ إِلَّا أَنْ يُؤْمِنُوا بِاللَّهِ الْعَزِيزِ الْحَمِيدِ (8) الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ (9) إِنَّ الَّذِينَ فَتَنُوا الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ثُمَّ لَمْ يَتُوبُوا فَلَهُمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَلَهُمْ عَذَابُ الْحَرِيقِ (10) إِنَّ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ذَلِكَ الْفَوْزُ الْكَبِيرُ (11) إِنَّ بَطْشَ رَبِّكَ لَشَدِيدٌ (12) إِنَّهُ هُوَ يُبْدِئُ وَيُعِيدُ (13) وَهُوَ الْغَفُورُ الْوَدُودُ (14) ذُو الْعَرْشِ الْمَجِيدُ (15) فَعَّالٌ لِمَا يُرِيدُ (16) هَلْ أَتَاكَ حَدِيثُ الْجُنُودِ (17) فِرْعَوْنَ وَثَمُودَ (18) بَلِ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي تَكْذِيبٍ (19) وَاللَّهُ مِنْ وَرَائِهِمْ مُحِيطٌ (20) بَلْ هُوَ قُرْآَنٌ مَجِيدٌ (21) فِي لَوْحٍ مَحْفُوظٍ (22) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::: سورة الزلزلة بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا (1) وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا (2) وَقَالَ الْإِنْسَانُ مَا لَهَا (3) يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا (4) بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا (5) يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ (6) فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ (7) وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ (8) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::: سورة الكافرون بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ (1) لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ (2) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (3) وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ (4) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (5) لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ (6) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::: سورة الإخلاص بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: سورة الفلق بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: سورة الناس بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: الأذكار من السنة أَسْأَلُ اللهَ الْعَظِيمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيكَ أو أن يشفينى سبع مرات "بِسْمِ اللهِ" (ثلاث مرات)، "أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ" (سبع مرات ) اللَّهُمَّ رَبَّ الْنَّاسِ ملك الناس إله الناس إذهِبْ الْبَأْسَ وَاشْفنى أَنْتَ الْشَّافِي لاَ شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا يسم الله أرقيك أو أرقينى من كل شئ يؤذينى ومن شر كل نفسٍ أو عين حاسدٍ الله يشفينى بسم الله أرقينى أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ الْتَّامَّةِ، مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ، وَمِنْ كُلِّ عَيْنٍ لاَمَّةٍ أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ الْتَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ الْتَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ شَرِّ هَمَزَاتِ الْشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونَ اللهم إنى أعوذ بك من شر الشيطان من همزه ونفخه ونفثه بسم الله الذى لا يضر مع إسمه شئٌ فى الأرض ولا فى السماء وهو السميع العليم

هناك 3 أطعمة يمنع تناولها

2020-10-30T12:01:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه هناك 3 أطعمة يمنع تناولها للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا

فواكه المجففة: ترفع مستوى السكر في الدم وتزيد حدة الالتهابات بالجسم، ما يجعل المناعة غير قادرة على التصدي للعدوى والأمراض الزبادي بالفواكه: يمنح الجسم نسبة عالية من السكريات، التي تؤثر على كفاءة الجهاز المناعي البطاطا المقلية(الشيبس): تحتوى على الصوديوم والدهون، وتقل نسبة العناصر الغذائية بها، ما يقلل قدرة الجسم على التصدي للأوبئة والعدوى

كيفية زيادة التركيز عند الأطفال

2020-10-30T11:58:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه كيفية زيادة التركيز عند الأطفال تعتبر شكوى تشتيت وضعف تركيز الأطفال مشكلة عامة وشائعة ويعاني منها عدد كبير من الآباء، وذلك لتأثير ضعف التركيز على قدرة التحصيل على التحصيل العلمي والدراسي وتأثيرها على نجاحه في الحياة العادية، وتظهر مشكلة ضعف التركيز عند الذكور من الأطفال بنسبة تزيد عن ثلاثة أضعاف عما عنها عند الإناث. أسباب ضعف تركيز الأطفال: الجلوس ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الإفراط في مشاهدة مسلسلات الكرتون ضعف الترابط الأسري بين الأبوين والأطفال سوء التعامل مع الطفل خوف الطفل من مواقف أو أمر محدد وجود صحية مثل ضعف في حاسة السمع عند الطفل علامات ضعف التركيز عند الطفل: سرعة تشتيت الانتباه الكسل والخمول الجسدي الزائد عند الحد سرعة نسيان الطفل للأوامر التي تطلب منه صعوبة إتمام الأنشطة والمهام التي يتم طلبها من الطفل تشتيت الطفل وعدم قدرته على تنظيم وقته أو نشاطاته طرق زيادة التركيز للأطفال حصول الطفل على قسط كافي من النوم تقليل كمية السكريات التي يتناولها الطفل يجب زيادة كميات تناول البروتين وأكل اللحوم الخالية من الدهون فحص حاسة السمع واختبارها عند الطفل، وفي حال وجود مشكلة يجب علاجها بشكل عاجل ضرورة وجود الاتصال البصري بين الأبوين والطفل أو عندما يتحدث الأب مع الطفل بأن ينظر لعيني الطفل منح الطفل الوقت اللازم والكافي للتنفيس عن نفسه يجب الصبر وتحفيز الطفل بشكل مستمر على ضرورة إنجاز الأنشطة والمهام المطلوبة منه مهما أخطأ وفشل في إنجازه

شراب الكركم بالحليب يقوي مناعة الجسم

2020-10-30T11:55:00.000+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه شراب الكركم بالحليب .. يقوي مناعة الجسم المكونات كأس من الحليب رشة من الفلفل الأسود عودان القرفة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ملعقة كبيرة من العسل الطريقة يغلي الحليب على نار هادئة تضاف إليه باقي المكونات و يتابع الغلي لمدة 5 دقائق يصفي الشراب عبر مصفاة يصب في كأس و يحلي بالعسل يشرب يوميا قبل النوم د. إيمان بشير ابوكبدة

وميض العين

2020-10-30T11:52:00.000+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

وميض العينتابع واشترك في قناة الصفحة الرسمية على الموقع التوصل الاجتماعي كي يصلكم كل جديد في رمضان وكل عام نحن وأنتم اقرب اعادة الله علينا و عليكم في خير و اليمن والبركات. حساب انسجرام اعشاب وصفات 🇲🇦 🔴يرجى متابعتي على Instagram! https://www.instagram.com/wsafat_maroc?r=nametag قناتي اليوتيوب الرسمية لصفحة اعشاب وصفات Subscribe https://www.youtube.com/channel/UCTX_KlPljY-klBjUjTHvSaQ مودونة اعشاب وصفات 🇲🇦 http://feeds.feedburner.com/blogspot/bpyXf موقع اعشاب وصفات 🇲🇦 https://wasaft2.wordpress.com/?customize_changeset_uuid=54450f67-0448-4c37-aaae-5cce541e6b2e&customize_messenger_channel=preview-1 صفحة اعشاب وصفات 🇲🇦 على تويتر 0‪ https://twitter.com/Wsafat_maroc/status/1251578118072004608?s=08 صفحة اعشاب وصفات 🇲🇦 على الفيس بوك Facebook ➜ https://www.facebook.com/profile.php?id=100028805017107 ويسعدنا التواصل معكم دائماً عبر هذا الايميل: eMail # adasko199145@gmail.com التوصل على الواتساب اعشاب وصفات 🇲🇦 00212638690463‪

الأسباب:

حك العين بقوة شديدة

العطاس

ارتطام الرأس أو تلقي ضربة قوية على الرأس

السهر لساعات طويلة وعدم النوم ساعات كافية

الأعراض:

رؤية فلاشات أو وميض أمام العين

احمرار وحكة شديدة في العين

حدوث الرؤية المزدوجة

رؤية خيوط سوداء أو رؤية ذبابة طائرة تتحرك باستمرار أمام العين

رؤية بقعة سوداء متغيرة الحجم والمكان

عند تلقي ضربة على العين في محيط العين

ألم العينين والصداع المستمر

فقدان الرؤية فجأة سواء كان كانت للحظات أو عدة ساعات

التعرض للمواد الكيميائية الضارة

سيلان الدموع والإفرازات المستمرة

الضبابية وعتامة العين

وجود ضرر في العين بسبب استخدام العدسات اللاصقة

نصائح:

اجراء الفحص الدوري للعين وبشكل منتظم حتى وإن كان الشخص سليماً ولا يشكو من أي مشكلة أو خلل في الرؤية

عمل فحوصات للأطفال وخاصة الأطفال الخدج للتأكد من سلامة كلتا العينين

عمل فحوصات للأطفال عند بداية الدراسة

فحص العينين للتأكد من سلامتها خصوصاً لمن يعانون من أمراض المناعة الذاتية والأمراض الأخرى مثل السكري او أمراض الكلى أو ضغط الدم أو تصلب الأعصاب وغيرها

يجب فحص كافة أفراد الأسرة عند وجود مرض وراثي في العائلة، مثل العشى الليلي، الغلوكوما، عمى الألوان، التهاب الشبكية التصبغي، قصر النظر الشديد

العلاج:

الشاي: يستخدم الشاي كغسول للعين، كما يتم استخدامه ككمادات لتسكين آلام العين

البابونج: استخدام البابونج ككمادات للعين

الميرمية: تغلي أوراق الميرمية في الماء واستخدامها كغسول للعين

اليانسون: يستخدم مغلي اليانسون كغسول للعين صباحا ومساء

أنواع الشعر والزيوت الخاصة به

2020-10-30T11:49:00.000+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

أنواع الشعر والزيوت الخاصة به

الشعر الجاف: زيت الزيتون وزيت اللوز الحلووزيت الخروع وزيت إكليل الجبل

طريقة الإستخدام: دهان الشعر وتدليك فروة الرأس بواسطة أطراف الأصابع بنوع واحد من الزيوت السابقة أو بإستخدام مزيج من الزيوت. ثم يتم لف الشعر بالنايلون ويترك من ساعتين إلى ثلاث ساعات. تكرر الوصفة مرة أسبوعيا

الشعر العادي: زيت الرشاد وزيت الحنة وزيت السفرجل وزيت الجوجوبا

طريقة الإستخدام: دهان نوع واحد من الزيوت الخاصة بالشعر العادي أو يتم مزج نوعين أو ثلاثة من الزيوت السابقة بكميات متساوية. تدليك فروة الرأس جيداً ويغطى الشعر بالنايلون.يترك ساعتان. تكرر الوصفة مرتان أسبوعيا

الشعر الدهني: زيت الثوم وزيت النارجيل وزيت الصفصاف وزيت السمسم

طريقة الإستخدام: وضع كمية قليلة من نوع واحد من الزيوت الخاصة بالشعر الدهنى أو مزج كميات متساوية من ثلاث أنواع مختلفة. تدليك الشعر جيداً لمدة خمس دقائق. يغطى الشعر بفوطة دافئة ثم يترك المزيج على الشعر لمدة ساعة. يفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا

غسول لتنظيف البشرة الجافة و المتقشرة

2020-10-30T11:43:00.002+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

غسول لتنظيف البشرة الجافة و المتقشرة

المكونات

ملعقتان كبيرتان من الصابون المبشور (أى نوع خالى من العطور)

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الدقيق

نصف كوب من ماء الورد

الطريقة

يذوب الصابون في ماء الورد على نار هادئة

يبعد عن النار و يترك ليبرد

تضاف باقي المكونات

يوضع في إناء زجاجي

يؤخذ قليل منه و يفرك به البشرة لبضعة دقائق

تغسل البشرة بالماء الدافئ

يكرر استخدام هذا المنظف 3 مرات في الأسبوع

بقع السواد حول الأنف

2020-10-30T11:39:00.004+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

بقع السواد حول الأنف

الأسباب:

التعرض الكثيف للشمس

الإصابة بحروق الشمس

تعب الجلد والإرهاق

العوامل النفسية والإصابة بالتوتر والاكتئاب

الأعراض:

ظهور بقع سوداء فاتحة حول الأنف أو الذقن أو فوق الشفاه هو أهم وأبرز أعراض السواد في الوجه

تصبغ الجلد وعدم ظهور البشرة بلون موحد

العلاج:

عصير الليمون: تمزج ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الماء. تمسح به المنطقة و يترك 10 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم

الحليب: تمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الحليب المجفف و ملعقة صغيرة من الماء. يوضع على المنطقة لمدة 5 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع

السكر: تخلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف و قليل من الماء. تفرك به البشرة و يترك 10 دقائق. يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع

علاج اعراض الروماتيزمية

2020-10-30T11:38:00.000+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

علاج أعراض الروماتيزم

التفاح: أكل التفاح وشرب مسلوق قشور التفاح الجافة.

الثوم: تعجن فصوص الثوم المهروسة مع العسل، ثم يوضع على مكان الألم طوال الليل

العرعر: تغلى بذور العرعر في لتر من الماء لمدة ربع ساعة ثم تضاف إلى حوض ماء الاستحمام الدافئ

دوار الشمس: تؤكل بذور دوار الشمس يوميا

السمك: أكل السمك 3 مرات في الأسبوع

الزنجبيل: تغلي مقادير متساوية من الكركم والزنجبيل في كوب من الماء. يصفي ويشرب منه يوميا

البردقوش: تنقع ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة. يشرب 3 مرات في اليوم

زيوت تساعد على ترطيب البشرة الجافة في الخريف

2020-10-30T11:35:00.002+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

زيوت تساعد على ترطيب البشرة الجافة في الخريف

زيت الزيتون: غني بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي البشرة. تدهن به مرة في المساء قبل النوم وبعد تنظيف البشرة ومرة في النهار ولكن تجنب من التعرض لأشعة الشمس بعدها

زيت جوز الهند: مناسب لترطيب البشرة الجافة والحساسة، كما يساهم في تنقية البشرة وتوازن إفراز الزيوت على البشرة ويعتبر أيضا مهدىء رائع للبشرة تدهن به البشرة يوميا قبل النوم

زيت الأرغان: يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين E والأحماض الدهنية غير المشبعة. تدهن به البشرة يوميا قبل النوم

زيت خشب الصندل: يمتاز بقدرته على ترميم التشققات ومعالجة الاحمرار والتهيج الذي يصيب البشرة نتيجة الجفاف، يعتبرعلاج لمشاكل البشرة الجافة. تدهن به البشرة يوميا قبل النوم

زيت جنين القمح: يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ومعادن وبروتينات وأحماض دهنية تحافظ على نضارة وترطيب وجمال رونق البشرة. تدهن به البشرة يوميا قبل النوم

#زيوت_طبيعيه

زيت الأركان

2020-10-30T11:33:00.001+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

زيت الأكان

الأسماء: شجرة لوز البربر - الأرغان - الأرجان - الأرقان - زيت المغربي

الوصف: يستخرج الزيت من شجرة الأركان

يوجد نوعان من زيت الأركان:

النوع الأول: وهو يستخدم في إعداد الطعام ويكون ذات لونه هو البنى الداكن ويكون كذلك ذات طعم قوى وهو مفيد صحيا.

النوع الثاني: هذا النوع يكون لونه أصفر ذهبي وهو يستخدم في الأغراض التجميلية للجلد والبشرة والشعر.

يحتوى زيت الأركان على مجموعة كبيرة الأحماض ومنها حمض الستيياريك، الأولييك، اللينولييك، اللينولينيك، والبالميتيك، ويحتوى على أحماض دهنية أساسية مهمة كأوميجا9 وأوميجا6، ويحتوى على المادة الخام لفيتامين E وهي التوكوفيرول

الفوائد:

مكافحة الشيخوخة

علاج ألام المفاصل والروماتيزم

مضادة للالتهابات

تسهيل عملية الهضم

علاج مشكلات البشرة المختلفة: حب الشباب و النمش و الكلف و الجديري المائي

الجفاف والحكة

علامات التمدد في الجسم بعد الحمل

جفاف الشعر

تشققات الأظافر وتكسرها

مغدي ممتاز للشعر

علاج القشرة

مضاد للسعال

مضاد للسرطان

يقلل من ارتفاع ضغط الدم

يساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول في الجسم

معالجة الأكزيما والصدفية

الأضرار:

يعتبر زيت الأركان من الزيوت الأمنة في الاستخدام

#زيت_الاركان

#الشعر_التالف

زيت الموز

2020-10-30T11:30:00.002+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

زيت الموز

الوصف: يحتوى زيت الموز على معادن مهمة لتغذية الجسم كالبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والكالسيوم، كما يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين ب 6 وب 12، والبروتين، وتراكيز عالية من مركب عضوي يدعى خلات الإيزواميل.

الفوائد:

مرطب للبشرة

يمنع ويعالج حب الشباب

يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء

يعمل على مقاومة ظهور علامات الشيخوخة

يعمل على إخفاء الندب

يعالج ويحمي الجلد من العدوى

علاج الأكزيما و التهابات الجلدية

علاج القشرة

تغذية الشعر

تنعيم و تكثيف الشعر

تدليك الجسم

طريقة الاستخدام:

يدهن به يوميا أو يستخدم مع الوصفات.

ظهور آثار الحروق

2020-10-17T07:44:00.002+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

التهاب المنطقه المصابه وظهور آثار الحروق عليها مما يؤدي الى الاحمرار او التآكل في الجلد .

اضطراب في حالة الاملاح والسوائل في الجسم .

الصدمه من الاصابه والحاله النفسيه للمصاب .

الم وتهتك في مكان الاصابه نظرا لتآكل الجلد .

العلاج :

العسل : يدهن المكان المصاب بعسل النحل الصافي حيث يمنع وصول الهواء الى الجزء المصاب فيشفى خلال اسبوع باذن الله .

الجنين

2020-10-15T07:51:00.004+01:00

اعشاب وصفات لتجميل المغربيه

#الحامل و #الفتق_السر

ما هي #الاغذية المفيدة للحامل التي تعاني من فتق في السرة ويجب عليها تخفيف اكلها كي لا يزيد وزنها وهي في الاسبوع التاسع مع الشكر الكبير

الجواب:

الفتق السري هي حالة جراحية يجب إصلاحها جراحيا , ولكن يجب منع ازدياد الفتق السري وذلك بمنع الإمساك الذي يصيب الحوامل وكذلك منع #السعال المزمن وكلاهما يرفع الضغط داخل البطن ويؤدي إلى زيادة الفتق ولذلك ,

ننصح بتناول الفواكه والأطعمة ذات #الألياف وعلى رأسها التمر الذي يساعد في الولادة أيضا , فهذا يمنع الإمساك بإذن الله كما ننصح بالادهان بزيوت الأعشاب وخل الأعشاب المضاد للنزلات البرد حتى نحمي أنفسنا من السعال وما يرفع الضغط داخل البطن حيث , نعطي زيت الخزامى وخلها وزيت الزنجبيل وخله وخله وزيت البابونج وخله وزيت الزعتر وشكرا