موقع غذائي دوائي

نقص البكتيريا الجيدة بالجسم يسبب 170 مشكلة صحية !!

noreply@blogger.com (abd) — Mon, 18 Nov 2013 17:28:00 +0000

يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على بكتيريا مفيدة وأخرى ضارة، ويعتبر التوازن السليم بين الاثنين ضرورياً لصحة الجسم.

ويحتوي الجهاز الهضمي على 100 تريليون بكتيريا حية، أي 10 أضعاف عدد الخلايا الموجودة في الجسم.

وتنقسم هذه البكتيريا بين ضارة وأخرى مفيدة تسمى PROBIOTIC.

والنسبة المثالية لصحة الجسم يجب ان تكون 85% بكتيريا جيدة مقابل 15% ضارة.

ولكن الأنماط الغذائية السيئة وعوامل بيئية أخرى تضر بهذا التوازن مثل: اختيار الأطعمة الضارة والتعرض لضغوط والإفراط في تناول الأدوية.

وقد أثبتت دراسات عدة أن تدني نسبة البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي يكون سبباً وراء 170 مشكلة صحية منها النفخة والإمساك والإسهال ومشاكل البشرة والصداع والتهاب المسالك البولية واضطراب في النوم.

كما أثبتت دراسات عدة أن هناك ارتباطاً بين اختلال نسبة البكتيريا الجيدة والسمنة وصعوبة فقدان الوزن.

ومن يعانون من البدانة تتدنى نسبة البكتيريا المفيدة في جهازهم الهضمي.

وأشهر الأطعمة التي تحتوي على البروبايوتك أو ما يعرف بالبكتيريا الجيدة هي اللبن خاصة المصنوع من لبن الماعز، كما تحتوي الشوكولاتة الداكنة والمخللات على البكتيريا الجيدة.

وانتشرت في الآونة الاخيرة مكملات غذائية تحوى البروبيوتيك، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أخذها ويجب أن تحفظ في الثلاجة.

أكثر من نصف مليار مريض بالسكري في العالم بحلول 2030 !!!

noreply@blogger.com (abd) — Sat, 16 Nov 2013 23:26:00 +0000

أصبح مرض السكري وباء العصر، والإصابات به في تزايد مستمر. فوفقاً للاتحاد الدولي للسكري، هناك اليوم 371 مليون مصاباً بالسكري حول العالم، مقارنة بـ30 مليونا في 1985.

وبالنسبة للشرق الأوسط وشمال إفريقيا، فإن واحداً من كل 9 أفراد مصاب بالسكري، وأكثر من نصف المرضى المصابين بالسكري لا يعلمون بأنهم مصابون به.

يقول الدكتور ألدو: "الخمول والأكل غير الصحي من أبرز أسباب السكري".

وتضمن المؤتمر سفراء للسكري من مختلف دول العالم، نقلوا فيها خبراتهم الشخصية من ناحية كيف اكتشفوا المرض وكيف يتعاملون معه.

وتقول هبة رحّال، أحد السفراء المشاركين، إنه ليس بالضرورة أن تتقيد حياة مريض السكري.

هبة التي أصيبت بالسكري من النوع الأول قبل 14 عاماً كانت رياضية من الدرجة الأولى فكانت تمارس المبارزة، وأوضحت أن الرياضة تلعب دورا في ضبط مستوى السكر في دمها.

ومرض السكري هو رفيق دائم إذا اعتنى الشخص بنفسه بشكل جيد، من خلال ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي.

الحميات القاسية تضر بالصحة ونتائجها محدودة !

noreply@blogger.com (abd) — Sat, 16 Nov 2013 23:12:00 +0000

يسعى العديد من الناس إلى اتباع حميات غذائية قاسية من أجل إنقاص الوزن، مما قد يشكل خطراً على صحتهم. وتعرف هذه الحميات بالحميات القاسية أو چراسه دييتس.

وعادة يلجأ للحميات القاسية والسريعة من يسعى إلى إنقاص وزنه في أقصر مدة ممكنة، لكنها من أكثر سبل إنقاص الوزن ضرراً وخطراً على صاحبها.

فهي حميات متدنية السعرات الحرارية و تُتبع لمدة محدودة لا تتعدى الأسبوعين، واتباع هذا النوع من الحميات يعطي نتائج تكون على الأغلب مؤقتة.

والأعراض الجانبية جراء اتباع هذه الحميات لا تظهر أثناء اتباع الحمية بل تبدأ بالظهور لاحقاً.

واتباع هذا النوع من الحميات قد يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة الذي بدوره يؤدي إلى تساقط الشعر وترهل البشرة.

وفي دراسة حديثة تبين أن اتباع هذا النوع من الحميات قد يشكل حصوة في المرارة.

فالحميات القاسية تفتقد إلى كثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة وبنائها.

أما نصائح اختصاصيي التغذية فهي اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية ولا يقتصر على أنواع معينة.

مرض الفيسبوك و اعراضه !!!

noreply@blogger.com (abd) — Fri, 15 Nov 2013 23:11:00 +0000

Ajouter une légende

أشارت دراسة أميركية، الأربعاء، إلى أن ادمان موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك قد يسهم في تقلب المزاج ويضعف الشعور بالسعادة، خاصة لدى الأشخاص الذين يستخدمونه ساعات طويلة.

وسلطت الدراسة الضوء على دور التفاعل البصري والحسي في قوة العلاقات الاجتماعية وعدم الانخراط في علاقات افتراضية قد تمحى بكبسة زر واحدة.

لا أحد ينضم إلى الفيس بوك ليكون حزيناً أو وحيداً، لكن دراسة أميركية جديدة أجرتها جامعة ميتشيغان، تظهر أن الفيس بوك له علاقة مباشرة بانحدار الحالة المزاجية لمستخدميه.

الدراسة التي أشرف عليها علماء نفس رأت أن استخدام الفيس بوك يترافق فعلياً مع تراجع في السعادة وميل أكثر إلى الحزن والإحباط.

وبحسب الباحثين فإن الفيس بوك، بوصفه موقعاً للتواصل الاجتماعي، يبدو ظاهرياً مصدراً جيداً لإشباع الحاجة البشرية نحو التواصل مع الآخرين، لكنه أيضاً يأتي بنتائج عكسية حين يقوض شعور الفرح والرضا ويستبدله عند رؤية صفحات العديد من الأصدقاء، أو الدردشة والرسائل، بالمزاج السيئ والحزن، خاصة عند تسببه بمشاعر غيرة أو حسد.

وكانت دراسة سابقة أشارت إلى دور الفيس بوك في جعل الناس سعداء لدى الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة، ويرتبطون بصداقات افتراضية مع غيرهم من المستخدمين.

لكن الدراسة الحالية التي شملت نحو 82 مستخدماً بالغاً ربطت بين مدة استخدام الفيس بوك ومدى تراجع شعورهم بالسعادة وميلهم إلى الوحدة.

كما تسلط الضوء على دور التفاعل البصري والحسي في بناء علاقة اجتماعية سليمة دون الانخراط في علاقات اجتماعية قد تكون وهمية وتسبب الأذى العاطفي في الوقت نفسه.

شاركه مع اصدقائك المدمنين !

تورم الأصابع واحمرار الاصابع (ظاهرة رينود)

noreply@blogger.com (MBC) — Fri, 11 Jan 2013 15:34:00 +0000

تورم الأصابع : من المشاكل الصحية التي قد تؤثّر على بعض الناس في الشتاء بالإضافة إلى الزكام والانفلونزا تورم الأصابع. تورم الأصابع غالبا ما يصاحبه حكة حمراء مؤلمة على الجلد بسبب تعرض الجلد للبرودة المتطرّفة أو الرطوبة. وغالبا ما تؤثر هذه الحالة الجلدية على الأصابع، الوجه، الأنف، وشحمات الأذن. وهذه الحالة مختلفة عن عضة الثلج. ويمكن أن يسبب التورم للبعض ظهور البثور والقروح الجلدية المفتوحة. وقد يستمرّ التورم عادة لعدة أيام ويزول بعد سبعة إلى 14 يوما وينصح الأشخاص المتأثّرون بتجنب التعرض للبرودة والتغيرات المتطرفة لدرجات الحرارة

المعالجة المقترحة

ابقي يديك وقدميك دافئتان، ارتدي قفازات وجوارب دافئة عند الخروج في الطقس البارد.

قومي بعمل تماريت للإحماء قبل الخروج، حتى يتوزع الدمّ بشكل صحيح إلى الأجزاء المتأثّرة مثل الأقدام.

قومي بنقع أقدامك (إذا كانت سهلة التأثر) بماء حارا جدا لمدّة بضع دقائق. امسحي أقدامك مع التدليك بلطف بزيت الزيتون.

قومي بعمل حمّام للأقدام بالملح الانكليزي.

يفضل إحماء الجسم بالتدريج حتى لا تصابي بالحروق خصوصا إذا كنت تستعملين وحدات التدفئة الكهربائية أو مدفئة الحطب.

يفضل استعمال مراهم للتخلص من الحكة. استشيري الطبيب عن حالتك وأفضل الأدوية للتخفيف من الأعراض.

ارسل هذا المقال لصديق لك قد يعاني من نفس المرض

أدوية تكشف الكذب

noreply@blogger.com (abd) — Tue, 06 Nov 2012 11:26:00 +0000

من الصعب جدًا إستدراج الاشخاص عند التحقيق معهم وتحفيزهم على بوح الحقائق لكن هذا الامر لا يصعب على العلماء إذ كشفت وكالات الاستخبارات بحسب برنامج The Doctor's مجموعة من العقاقير التي تعزز التنويم المغناطيسي، تكشف الكذب وتشجّع التفكير غير المنطقي لدى المتهم أو الشخص المستهدف.

ولوحظت بعد دراسات وتجارب أن هذه الادوية يسبب تشوهًا ذهنيًا وهلوسة بصرية وسمعية ما يساعد التحقيق والاستخبارات. وقد تم تجربة هذا دواء "LSD1" على عدد كبير من الاشخاص من دون علمهم وتبيّن أنه يستطيع غسل دماغهم ومحو الذاكرة.

تمارين لعلاج ''إجهاد العين'' لمدمني الكمبيوتر

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 09 Sep 2012 11:55:00 +0000

ghidaidawai.com

الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر "أو أي من منتجات التكنولوجيا التفاعلية الحديثة" يسبب انتشار مرض "اجهاد العين" بين قطاع كبير من الناس في الفترة الأخيرة. و "إجهاد العيون" بحسب طب العيون يتجلى من خلال أعراض غير محددة مثل التعب والإرهاق، والألم داخل أو حول العينين، وعدم وضوح الرؤية، والصداع، وأحيانا الرؤية المزدوجة، ويصاحبه في الغالب آلام بالرقبة وعضلات الوجه.

وتبدأ أعراضه عند ممارسة الأنشطة الأخرى التي تستلزم المهام البصرية المكثفة، فعندما يتم التركيز باستمرار على شاشة الحاسوب أو الكتاب، فإن العضلات الهدبية تضيق، فيحدث بعض التهيُّج والضيق للعينين.

ولمحاولة علاج هذا المرض، هناك بعض التمارين البصرية التي يمكنك ممارستها حتى ترتاح عيناك من الضغط والاجهاد... تعرف من خلال هذا

الموضوع على هذه التمارين:

1- افرك يديك جيدا لمدة نصف دقيقة حتى تصبحا دافئتين، ثم ضع راحتيك بلطف على عينيك المغمضتين لمدة 3 دقائق، حتى تبعد عينيك قليلا عن مصدر الضوء المنبعث من شاشة الكمبيوتر.

2- ارفع اصبعك السبابة بحيث يصبح على نفس ارتفاع أنفك، ولكن على مسافة 15 سنتيمترا، ثم ركز ببصرك على اصبعك وتنفس ببطء لخمس ثوان، وبعدها تحول ببصرك على أي شئ آخر في غرفتك بشرط أن يكون بعيدا عن موقعك بمسافة 3 أمتار ثم انتظر خمس ثوان، وكرر العملية عشر مرات.

3- اغلق عينيك لمدة خمس ثوان، ثم افتحهما لمدة خمس ثوان أخرى، وكرر العملية لمدة عشر مرات.

4- قف في مؤخرة الغرفة، ثم ابدأ في تصفح محتويات الغرفة بعينيك ببطء لمدة لا تقل عن دقيقتين، ثم اتجه لركن آخر وكرر العملية ثلاث مرات أخرى.

5- اغلق عينيك وقم بتدليكهما برفق بشكل دائري لمدة دقيقتين، ثم توقف قليلا وبعدها كرر العملية خمس مرات أخرى.

6- احضر وعاءين صغيرين، واملأ أحدهما بالماء الدافي، والآخر بالماء المثلج، واغمر قطعة من القماش في كل منهما، ثم ضع قطعة القماش الساخنة على عينيك لمدة نصف دقيقة، وبعدها ارفعها وضع مكانها القطعة المبللة بالماء المثلج لنصف دقيقة أخرى، ثم كرر العملية لبضع دقائق أخرى، ثم قم بتدليك عينيك براحتي يديك لمدة دقيقة أخرى.

7- ابتعد قليلا عن شاشة الكمبيوتر، ثم ابدأ في تحريك حدقة عينيك بشكل دائري لعدة دقائق.

8- اغلق عينيك ثم قم بممارسة بعض تمارين الاسترخاء، بحيث تحرك رأسك لأعلى ولأسفل أناء غلق عينيك، ثم إلى اليسار واليمين، وذلك لبضع دقائق.

هذا التمرين سيفيد رقبتك أيضا ، وكذا سيمنح عضلات وجهك بعض الاسترخاء.

9- اغلق عينيك، ثم ضع اصبعين على كل منهما واضغط برفق لمدة 3 ثوان، ثم ارفعهما، وبعدها كرر العملية عشر مرات.

10- تخيل نفسك واقفا أمام ساعة عملاقة، ثم انظر في قلب هذه الساعة، ثم حرك عينيك وانظر في أي ركن آخر من هذه الساعة دون تحريك رأسك مطلقا، وكرر الأمر لمدة 12 مرة.

11- امسك قلما ثم افرد ذراعك، وحركه رأسيا حتى يصل لمستوى أنفك، ثم حركه أفقيا يمينا ويسار وانت تتبع القلم بعينيك دون أن تحرك رأسك، وذلك لمدة دقيقتين.

12- قم بتثبيت رأسك، ثم ارفع عينيك للأعلى وركز لبضع ثوان، وبعدها حرك عينيك ببطء للأسفل، وكرر الأمر عشر مرات.. ثم اعكس التمرين وحرك عينيك ببطء أفقيا من اليمين لليسار دون تحريك رأسك.

13- قم بالنظر من النافذة على أي غرض يبعد عنك مسافة 50 مترا على الأقل لبضع ثوان، ثم عد ببصرك إلى داخل غرفتك وانظر إلى غرض آخر بداخلها، ثم انظر مرة أخرى خارج النافذة.. وهكذا، وكرر الأمر خمس

مرات دنيا الوطن

دراسة: هرمون يحسّن الذاكرة ويقوي التركيز

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 10 Aug 2012 16:52:00 +0000

وجدت دراسة جديدة أن العلاج بالهرمون المطلق لهرمون النمو يحسّن الذاكرة والتركيز عند الراشدين السليمين وعند الذين تظهر لديهم مؤشرات على تراجع الذاكرة.

وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين بجامعة "واشنطن" وجدوا أنه مع تراجع مستويات الهرمون المطلق لهرمون النمو لدى التقدّم بالسن، تتراجع معه هرمونات أخرى، مسؤول هو عن تحفيزها ويعتقد أنها تلعب دوراً بالصحة العقلية، وقد يلعب تراجع مستوياتها دوراً في الإصابة بالألزهايمر.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة لورا باكر إن "الهرمون المطلق لهرمون النمو لا يستهدف منطقة خاصة في الجسم والدماغ.. إنه يحفّز سلسلة من الهرمونات بالجسم والدماغ، وهو يحفّز الوظيفة الطبيعية لنظام كان يعمل في عمر أصغر لتتمكن الخلايا من القيام بما هي مبرمجة عليه عند الولادة".

وحاول الأطباء معرفة إن كان الهرمون المذكور يساعد بتحسّن حالة الأشخاص الذين تظهر لديهم حالة ضعف الإدراك المعتدل.

وشملت الدراسة 137 راشداً بينهم 61 يعانون من ضعف الإدراك المعتدل، وجميعهم في عمر تراوح بين 55 و87 عاماً.

وأعطي المشاركون حقناً من الهرمون المطلق لهرمون النمو أو حقناً تحتوي على دواء وهمي لمدة 20 أسبوعاً.

وقيست القدرات العقلية لهم في بداية الدراسة، وفي الأسابيع العاشر، والعشرين، والثلاثين ظهرت خلالها منافع لدى الراشدين السليمين وكذلك لدى المصابين بضعف الإدراك المعتدل الذين تلقوا حقناً من الهرمون المذكور.

وظهر تحسن بالتخطيط والتنظيم والتركيز والإنتقال من مهمة إلى أخرى، وهو ما يعرف بالوظيفة التنفيذية.

كما ظهر تحسّن بالذاكرة اللفظية، لكنه لم يكن قوياً كما بالنسبة للوظيفة التنفيذية.

دنيا الوطن

تناول المكسرات في رمضان و فوائده

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Fri, 03 Aug 2012 16:28:00 +0000

كثر تناول المكسرات في شهر رمضان, وإدخالها في الأطباق والمشروبات الرمضانية على إختلافها, وبالتأكيد هذا الإقبال على المكسرات لم يأتي من فراغٍ, بل لتميز مذاقها وغناها بالفيتامينات والمعادن.

تعد المكسرات من العناصر الهامة التي يجب توافرها على مائدة الإفطار لما تحتويه من أليافٍ ومعادنٍ مفيدةٍ للجسم، كما أنها تساعد في علاج العديد من الأمراض من بينها اضطراب ضربات القلب.

حيث يساعد الفستق على سبيل المثال في تقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية والشرايين بنسبةٍ قد تصل إلى 35%, ولكن بشرط عدم مزجها بموادٍ دهنيةٍ، كما يعمل الفستق على تنظيم معدل السكر في الدم، لذا يفضل أن يتناوله مرضى السكري بعد الإفطار.

ومن أهم العادات الغذائية الصحيحة في رمضان, تناول العصائر المطحون بها بعض المكسرات والتي تعد الخيار الأفضل لحصول الجسم على كفايته من الألياف، وإمداده بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام.

فوائد تناول المكسرات في رمضان عديدةٌ, ومن المهم الإستفادة منها منعاً لأي ضررٍ قد يصيب الجسم نتيجةً الصيام لفترةٍ طويلةٍ مع ارتفاع درجات الحرار دنيا الوطن

ما العمل عند اختناق الطفل

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 31 Jul 2012 16:05:00 +0000

قطعة صغيرة من الألعاب قد تشكل خطراً على طفلك الصغير وتسبّب له الاختناق. هذه الأدوات تسدّ القصبة الهوائية لدى الطفل وبالتالي تقطع عنه الهواء. وإذا لم يصل الهواء الى المخ لأكثر من 3 دقائق، يؤدي ذلك الى خلل في الدماغ.

تعدّ حالة الاختناق الأخطر على الطفل، خصوصاً في عامه الأول. لكنّ هذا النوع من الحالات يتعرض لها الطفل بشكل كبير. ولذلك، يجب عليك سيدتي معرفة الخطوات الإسعافية التي تساعدك في تخليص طفلك من الاختناق في حال حدوثه. لذا اليك خطوات الإسعافات الأولية لما يعرف باختناق الشرقة:

- ضعي طفلك على ساعديك ووجهه نحو الأسفل واضربي على ظهره مرات عدة، لكي يخرج الطعام أو القطعة الموجودة داخل قصبته الهوائية.

- اقلبي وجه طفلك نحو الأعلى واضغطي براحة يدك على قفصه الصدري.

- في حال عدم قدرة طفلك على التنفس، ضعي فمك على فمه وحاولي إعطاءه بعض الهواء.

أما عن كيفية حماية طفلك من الإختناق فننصحك بعدم إعطائه الأطعمة الصلبة أو ذات الشكل الدائري. كما يجب التأكد من خلو ألعاب طفلك من أدوات صغيرة سهلة الإبتلاع. وأخيراً لا تسمحي لطفلك باللعب والجري أثناء تناول الطعام، مما يزيد نسبة تعرضه للاختناق.

الصوم وقاية

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 28 Jul 2012 12:01:00 +0000

كل عام وأنتم أكثر حفاظا على صحتكم العامة، كل عام والجميع محافظ على سلامة صيامه ليحظى بفوائد الشهر الكريم من حسنات وتقرب لله وكذلك الحصول على الفوائد الصحية للصيام، من خلال اختيار الوجبات الغذائية الصحيحة التي تقيه شر الأمراض أو على الأقل تساعد في التقليل من أعراضها.

هل تعلم أن الصيام يقيك من شر الإصابة بالأورام لا قدر الله، هذا ما أكدت عليه الدكتورة رضا محمد أخصائي التغذية العلاجية قائلة: الكل يرى أن الصيام فرصة جيدة للتقليل من الوزن وإراحة المعدة والقولون، إلا أن هناك فائدة عظيمة للصيام يجهلها كثيرون وهي أن الصيام يعمل على إزالة الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم.

ويكون ذلك من خلال تحريك الأجهزة الداخلية في الجسم بهدف عدم الشعور بالجوع، وبذلك فإن أعضاء وأجهزة وخلايا الجسم الداخلية تعود لنشاطها وحيويتها، حيث يؤدي نقصها إلى احتمال الإصابة بالأورام.

كما يؤدي الصيام إلى إعادة بناء الخلايا المصابة بناء صحيحا خاصة مع تناول الأغذية الصحيحة والابتعاد عن المواد الحافظة والوجبات السريعة وما إلى ذلك من الأطعمة المرفوضة صحيا.
وتؤكد د. رضا على أن فترة الصيام والطقوس الروحانية التي نمارسها في شهر رمضان بصفة عامة كفيلة بتحسين الحالة النفسية والعصبية للإنسان بشكل يرفع من مناعته بمقدار كبير جدا وبالتالي يكون أكثر قدرة على مواجهة أي أمراض يكون السبب الأول في الإصابة بها هو نقص المناعة.

وتنصح الدكتورة رضا بالإكثار من شرب المياه والأطعمة المحتوية على ألياف سواء في الإفطار أو على فترات متباعدة حتى السحور مما يساعد الجسم على عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء والتخلص من حالات الإمساك التي تؤدي إلى تحول بقايا الطعام في الجسم إلى سموم

دنيا الوطن .

الزبيب والرياضة

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 28 Jul 2012 11:42:00 +0000

وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا ديفيس إن الزبيب يمكن أن يكون له التأثير ذاته لمكمّلات الكربوهيدرات التجارية التي تعزز القدرة على التحمّل عند إجراء التمارين الرياضية.

وراقب الباحثون تأثير الزبيب على عدّائين استهلكوا مخزونهم من الغليكوجين خلال الركض لمدة 80 دقيقة تبعه ركض لمسافة 5 آلاف متر.

وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثون ونشرت في المجلة الدولية للمجتمع والتغذية الرياضية أن الذين يستهلكون الزبيب أو يمضغون العلكة يركضون مسافة خمسة آلاف متر أسرع بدقيقة ممن يشربون المياه فقط.

وأوضحت الدراسة أن أكل الزبيب أو مضغ العلكة يزيد أكسدة الكربوهيدرات مقارنة بالماء وحده.

وقال جيمس باينتر، المستشار والباحث الغذائي، من مجلس التسويق للزبيب في كاليفورنيا في بيان إن "الزبيب هو بديل عظيم عن العلكة الرياضية لأنه يعطي الألياف والمغذيات الدقيقة مثل البوتاسيوم والحديد ولا يحتوي على سكر مضاف أو ملونات أو نكهات صناعية

دنيا الوطن

فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوتر

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Thu, 19 Jul 2012 12:33:00 +0000

عبيرالرملى
أكدت الدراسات أن التمر يمد الصائم ويخلصه من حالة التعب التي تعتريه نتيجة نقص السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الحيوية الهامة ، والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
ويؤكد د.إسماعيل عويس الأستاذ بكلية الطب جامعة الأزهر لجريدة "الجمهورية" أن التمر يهدئ الأعصاب فيضفي السكينة والهدوء علي من يتناوله ويزيد من قدرته علي تحمل المواقف الصعبة وقد كان المحاربون القدماء يستعملونه كغذاء أساسي مهم وكذلك كان العرب يستعملونه في أسفارهم ، كما يحتوي التمر علي الأملاح المعدنية القلوية التي تعمل علي تخليص الدم من زيادة الحموضة التي تسبب القلق وسرعة الغضب.. كما ان احتواءه علي فيتامين أ وبعض فيتامينات ب المركب يزيد من فائدة في هدوء الأعصاب.
ويضيف د. عويس : أن العلم الحديث أكد علي أن منقوع التمر بالحليب يقي الإنسان من سرعة الغضب ويعمل علي تهدئة حدة التوتر إلي جانب ارتفاع قيمته الغذائية ولكن هذا لا يعني الإكثار من تناوله بالنسبة لمرضي السكر ومن يعانون من السمنة.

لفوائد العملاقة للتمر
دعت دراسة سابقة للمركز القومي للبحوث إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة ، وينصح خبراء التغذية باستبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون ‏‏والمقالي قدر المستطاع ، وقامت الدراسة بحصر فوائد عديدة للتمر منها:
- التمر يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
- التمر يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد.
- يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه " الفركتوز" .
- التمر فعال ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك.
- يوقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين " "K و "التاناين" الذي هو عبارة عن مادة قابضة.
- يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتوائه على فيتامين بي1 وبي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه .
- يخفف من الحموضة والحرقان لاحتوائه على الأملاح القلوية .
- يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين.
- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
- يعمل التمر على إعادة نظام البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.
- دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات ، والسوس الذي بداخله "التمر القديم" يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان .

خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج 2 أو حامض الاسكوربيك.

من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.

علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

وأفضل شيء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى إنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة :

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان.

ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.

ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.
دنيا الوطن

تقنية لتنشيط المخ وعلاج الشلل الرعاش

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Sat, 14 Jul 2012 12:57:00 +0000

عرض مؤخرا في المؤتمر الدولي السادس عشر لمرض الشلل الرعاش واضطراب الحركة والذي عقد بالعاصمة الأيرلندية نتائج أبحاث البروفيسور الألماني جونتر دوشيل في جامعة (كيل) ، وصديقه الفرنسي مايكل شوباخ البروفيسور في معهد المخ والنخاع الشوكي الفرنسي ، واللذين توصلا فيه إلى استخدام تقنية حديثة لتنشيط المخ مما يساعد في علاج الشلل الرعاش الذى يصيب ما يتراوح مابين 100 إلى 150 ألف مريض في فرنسا.

وتعتمد التقنية على زرع قطب كهربائي رفيع للغاية داخل المخ ويصل إلى نواة الخلية اللارمادية المركزية في المخ بهدف تنشيط الدوائر العصبية .

وقد طبقت هذه التقنية في عام 1993 على أول مريض في مدينة (جرونوبل) الفرنسية وحاليا يوجد 400 مريض شلل رعاش يستفيدون منها سنويا في فرنسا بالإضافة إلى 251 مريضا فى ألمانيا.

وقد أجريت الدراسة على 251 مريضا حاليا وتبين أن 26 % منهم شعروا بالتقدم ، كانت العملية تجرى بعد 13 عاما من الإصابة ولكنها خفضت إلى سبع سنوات ثم أربعة حاليا.
دنيا الوطن

مريض القلب.. وحرارة الجو

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Mon, 09 Jul 2012 00:17:00 +0000

في فصل الصيف تزداد متاعب مريض القلب نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجو وما يسببه من توتر في الأعصاب الذي بدوره يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وسرعة وقوة انقباضه محصلة لتغيرات هرمونية وكيميائية وطبيعية في الدم التي تزيد من مجهود القلب وتؤثر سلباً في القلب والدورة الدموية وقد تشكل عبئاً ثقيلاً علي القلب.

يقول الدكتور ضياء الدين أبوشقة، أستاذ طب القلب والعميد السابق لمعهد القلب القومي: تعتبر الدورة الدموية والقلب من أهم وأكثر الأجهزة الرئيسية في الجسم التي تتأثر بارتفاع درجة الحرارة نتيجة التمدد الذي يحدث في الأوعية الدموية تساعد علي زيادة تدفق الدم بها وتزداد بالتالي كمية الدم التي تصل القلب مما يؤدي إلي زيادة عمل القلب فتزداد سرعة وقوة انقباضه وكذلك فإن الزيادة في حدة التوتر تساعد في زيادة سرعة وانقباض القلب والمحصلة النهائية تكون زيادة في جهد القلب وما يتطلبه من زيادة في احتياجاته من الأكسجين والغذاء وهذه الزيادة في جهد القلب يتحمله القلب السليم ولكن عندما يكون القلب غير سليم مما يتسبب في نقص كفاءته فإن هذا العبء الزائد يزيد من إجهاد القلب ودرجة عدم تكافؤ، ومع قدوم فصل الصيف والإقبال الزائد علي المصايف يزداد تساءل الكثير من مرضي القلب عن إمكانية وشروط استمتاعهم بالصيف؟
وينصح الدكتور ضياء الدين أبوشقة مريض القلب بصفة عامة والحالات غير المتكافئة بصفة خاصة بالابتعاد عن الجو شديد الحرارة وتفضل الأماكن التي تمتاز بالجو اللطيف، هذا ويمكن لمريض القلب أن يتمتع بالسباحة الخفيفة علي الشاطئ مع مراعاة عدم ظهور أي آلام في الصدر أو نهجان أو خفقان أثناء السباحة، وظهور هذه الأعراض يعتبر مؤشراً ليتوقف عن السباحة، وفي الحقيقة فإن نوعية ودرجة الإصابة ومدي تكافؤ القلب هي التي تحدد إمكانية قيام المريض بالسباحة من عدمه، فبالنسبة لمرضي روماتيزم القلب فإن ارتجاع الصمام الأورطي والميترالي غير الشديد لا يمنع من السباحة الخفيفة ولكن ضيق الصمام الميترالي أو الأورطي المتوسط وفوق المتوسط يمنع ممارسة السباحة، وبالنسبة لمرضي قصور الدورة التاجية والحالات المستقرة أو التي تم إجراء جراحة لها أو توسيع للشرايين وتركيب دعامات وأصبحت مستقرة فيمكنها الاستمتاع بالسباحة وكذلك حالات ارتفاع ضغط الدم غير الشديد.
ويؤكد الدكتور ضياء الدين أبوشقة: بصفة عامة فإن أنسب وقت لنزول الماء عندما يكون الماء غير بارد في وقت العصر مع مراعاة عدم الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة، ويمكن لمريض القلب علي اختلاف درجات الإصابة الاستمتاع بشاطئ البحر مع مراعاة عدم التعرض للمجهود الزائد، وبصفة عامة ننصح مريض القلب بعدم تناول المثلجات والمياه الغازية مع مراعاة عدم تناول السوائل بكمية كبيرة دفعة واحدة عند الإحساس بالعطش، بل علي مراحل مع الامتناع عن أكل الأسماك والحيوانات البحرية الغنية بالدهون، خاصة في مرض تصلب الشرايين مع الإقلال من تناول ملح الطعام والمأكولات الغنية بملح الطعام، خاصة مرضي ارتفاع ضغط الدم. دنيا الوطن

الضرب على المؤخرة يزيد خطر الإصابة بمشاكل نفسية

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Wed, 04 Jul 2012 17:04:00 +0000

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم في فترة الطفولة معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بمشاكل نفسية في الكبر، كاضطرابات سلوكية أو إدمان للكحول أو المخدرات، بحسب ما ذكرته "فرانس برس".

وهدفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الكنديين على 653 راشدا إلى تقييم الآثار النفسية التي يخلفها الضرب على المؤخرة والتأديب الجسدي البسيط، مع استثناء طرق التأديب القاسية (التي تسبب كدمات أو جروحا) أو تلك التي تحمل طابعا جنسيا.

وبينت النتائج أن الأشخاص الذين ضربوا على مؤخرتهم معرضون بنسبة تتراوح بين 2 و7% للإصابة بأمراض نفسية في الكبر.

ومع أن هذه النسبة غير مرتفعة، إلا أنها تظهر أن التأديب الجسدي يزيد خطر الاصابة بمشاكل في المستقبل، ولا سيما أن نصف الأمريكيين يتذكرون أنهم ضربوا على المؤخرة في طفولتهم.

واعتبر فيكتور فورناري مدير قسم علم نفس الأطفال في "نورث شور لونغ آيلاند جويش هيلث سيستم" بنيويورك أن هذه الدراسة مهمة، لأنها تفتح جدلا حول تربية الأطفال.

وكانت الأبحاث السابقة حول هذا الموضوع قد بينت أن الأطفال الذين تعرضوا لتأديب جسدي يعانون مشاكل نفسية عندما يكبرون ويميلون إلى التصرف بعدائية أكثر من غيرهم.

لكن تلك الأبحاث ركزت على الحالات التي تلقى فيها الأشخاص عقابا جسديا قاسيا، على عكس الدراسة الحالية.
يذكر أن 32 بلدا في العالم حظر معاقبة الأطفال جسديا، لكن اللائحة لا تشمل الولايات المتحدة وكندا. دنيا الوطن

استخراج دودة بطول 13 سم من عين مسن هندي

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Mon, 02 Jul 2012 15:30:00 +0000

اجرى اطباء في مستشفى " بروتيس" بمدينة مومباي الهندية عملية جراحية لمسن يبلغ من العمر 75 عاما انتهت باخراج دودة يبلغ طولها 13 سم من عين المسن وفقا لما تناقلته اليوم " الاثنين " وسائل الاعلام الهندية المختلفة .

ووصل المسن للمستشفى يشكو من حكة في عينه لكنه لم يخطر على باله السبب الغريب لهذه الحكة الا ان شخص الاطباء حالته بسرعة وفكروا بداية الامر معالجة الحالة عبر الادوية والعقاقير الطبية وبعد عدم تحقيق اية نتائج قرروا اخضاع المسن لعملية جراحية انتهت باستخراج دودة حية بطول 13 سم كانت تتلوى بؤرة عينه .

وقال الطبيب " ستارمان " الذي اجرى العملية التي وصفت بغير الخطيرة لوكالة الانباء الفرنسية " لم تتوقف الدودة عن الحركة والقفز وكان هذا الامر مخيفا وبقيت حية 30 ثانية بعد اخراجها من عين المريض الذي بات يشعر بتحسن كبير دنيا الوطن

علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 29 Jun 2012 17:07:00 +0000

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن بالمملكة المتحدة عن أن هناك علاقة وثيقة تربط بين آلام الاسنان المبرحة وبين أوجاع والتهاب فقرات الظهر، حيث أكد الباحثون أن عدم التقاء أسنان الفكين في الوضع السليم يؤدي إلى آلام العنق والرأس والظهر، بل والقدمين أيضاً.

ويرجع الباحثون السبب في ذلك إلى التقلصات التي تحدث في العضلات أثناء عملية المضغ وتبدأ من العنق للأكتاف ثم الظهر بالكامل وتمتد حتى القدمين.

وأشاروا إلى أن عدم التقاء الفكين بالنسب الصحيحة له عدة أسباب منها خلع أحد الأسنان دون تعويضها بأخرى صناعية ، وكذلك نتيجة لأى علاج خاطئ للأسنان أو لعيب خلقي، مشيرين إلى أنه قد يعاني الشخص فى هذه الحالة من عدة أعراض يمكن التعرف عليها كالدوخة وإصدار صوت عند مضغ الطعام وألم في اللسان والأذن، ورغبة في الضغط على الأسنان باستمرار، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وأضافوا أن الشخص المتوتر يعانى أكثر من الأعراض الجانبية لهذا العرض لذا يجب التخلص من التوتر والقلق قدر الإمكان، ومحاولة التغلب على الضغوط العصبية حتى يتم العلاج بنجاح دنيا الوطن.

آلاف السعوديين مصابون بمرض النوم القهري دون معرفتهم

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Sun, 24 Jun 2012 18:03:00 +0000

أكدت دراسة للمركز الجامعي لطب وأبحاث النوم في كلية الطب بجامعة الملك سعود وجود آلاف السعوديين المصابين بمرض "النوم القهري" دون أن يعرفوا بذلك أويتم اكتشاف المرض لديهم.

المرض الذي لا تعرف أسبابه ويعتبر مجهولا لدى كثير من الناس يسبب غالبا حيرة المقربين من المريض في فهم ما يحدث له، كما أنه هو نفسه يجد نفس الصعوبة، فيما يصور الناس الشخص المصاب بالنوم القهري في صورة الشخص الكسول والخامل ما ينعكس سلبا على نفسية المريض ويقلل من ثقته بنفسه ويخلق له مشكلات كثيرة في المدرسة والعمل.

وبحسب صحيفة الاقتصادية السعودية التي أوردت الخبر اليوم الاثنين 1-3-2010 فقد أوضح د.أحمد سالم باهمام مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم في الجامعة أنه يوجد في السعودية آلاف المرضى المصابين بمرض النوم القهري ولم يتم تشخيصهم وعلاجهم حتى الآن، مبينا أنه بحسب دراسة علمية تم نشرها في الثمانينيات من القرن الماضي أجراها الدكتور سعد الراجح على أكثر من 23 ألف شخص توصل خلالها إلى أن المرض يصيب 40 شخصا من كل 100 ألف شخص.

وذكر الدكتور باهمام أن المرض يصيب في العادة الشباب وأحيانا الأطفال والكبار، وقال: لقد وجدنا في دراسة أجريناها على 50 سعوديا مصابين بالمرض ونشرت في مجلة الطب السعودي أن معدل العمر الذي تظهر فيه الأعراض هو سن العشرين.

وحول أعراض المرض، قال الدكتور باهمام هناك أربعة أعراض رئيسية للمرض، منها ازدياد النعاس في أثناء النهار، الشلل المفاجئ في أثناء اليقظة، شلل النوم وهو عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه عند بداية النوم أو عند الاستيقاظ.

وأضاف أن هناك أعراضاً أخرى قد يعانيها المصابون بهذا المرض، منها النوم المتقطع خلال الليل بالرغم من ازدياد النعاس خلال النهار، وذلك لأسباب غير معروفة. دنيا الوطن

المستشفى يؤثر على مريض الزهايمر سلباً

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Sat, 23 Jun 2012 11:15:00 +0000

تشير دراسة أمريكية إلى احتمال أن يسارع إرسال مريض الزهايمر للمستشفى من معدلات التراجع العقلي لديه بما يزيد من فرص إرساله لمؤسسات رعاية خاصة أو الوفاة.

وقد وجد الباحثون أن من يعانون الهذيان ويقيمون بالمستشفى تقل فرص عودتهم لمنازلهم أو للحالة التي كانوا عليها.
وقام الباحثون بمتابعة ما يقرب من 800 مريض ممن يعانون من الزهايمر في مرحلة معتدلة.
وقد دخل نصف أفراد العينة تقريباً للمستشفى أثناء فترة الدراسة بسبب مشاكل سقوط أو عدوى، وقد أدى ذلك لحدوث نتائج سيئة بما في ذلك زيادة معدلات التراجع العقلي لديهم بل والوفاة.

وصرّح د. تمارا فونج، الأستاذ المساعد لطب الأعصاب بكلية طب جامعة هارفارد كاتب الدراسة الرئيسي، بأن الهذيان يعد مشكلة حقيقية لمريض الزهايمر حتى في مراحله المتوسطة. لهذا فإن تجنبه يمكن أن يمثل استراتيجية علاج أكثر تأثيراً من العقاقير الحالية.

وهناك عدد من الخطوات يمكن أن تمنع إصابة مريض الزهايمر بالهذيان أثناء تواجده بالمستشفى مثل أن يسمح بزيارة أفراد الأسرة أو الأشخاص المقربين له وحصوله على نظارة وسماعة أذن، إن كان في حاجة إليها، والسماح له بترك الفراش والتجول بحديقة المستشفى وعدم إعطائه عقاقير مثل المسكنات التي يمكن أن تزيد حالة الهذيان سوءاً.
ويكون مرضى الزهايمر أكثر عرضة لإرسالهم للمستشفى ثلاث مرات أكثر من الأشخاص العاديين، في حين تبلغ نسبة من يدخلون المستشفى من 20 الى 40% كل عام بمتوسط أربعة أيام في كل مرة.

وقد تضمنت هذه الدراسة عدد 771 مريضاً، حيث يتم تقييم حالتهم ووظائفهم العصبية بشكل منتظم. ومعظم المرضى إما يعيشون بمفردهم أو مع أسرهم.
ومن بين هؤلاء تم إرسال 367 مريضاً للمستشفى خلال 18 شهراً، وقد أصيب 194 منهم بالهذيان أثناء إقامتهم بالمستشفى.
وتمثل الإصابة بالهذيان 4% فقط من أسباب إرسال هؤلاء للمستشفى، بينما الأسباب الأهم ترجع لفقدهم الوعي أو السقوط ومشاكل القلب والجهاز الهضمي.

كما وجدت الدراسة أن 41% ممن دخلوا للمستشفى وهم يعانون الهذيان عانوا تراجعاً عقلياً سريعاً.

ويقول الباحث إن معظم مرضى الزهايمر يحتاجون المساعدة خلال 5 -10 أعوام من تشخيص المرض. كما أنهم يعيشون من 8 - 10 أعوام بعد تشخيص المرض ويحدث ذلك في الغالب نتيجة تعقيدات صحية مثل الالتهاب الرئوي . دنيا الوطن

حليب الام يقضي على فيروس الايد

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Thu, 21 Jun 2012 10:34:00 +0000

عرفت فضائل الرضاعة الطبيعية ومميزات وفوائد حليب الام منذ القدم واوصى به الاطباء كأفضل طريقة لتغذية الاطفال لتتجلى اليوم نتيجة بحث علمي جديد اجرته جامعة "دنوب كارولينا"، ونشرته اليوم الاحد ، مجلة " PLoS Pathogen" فوائد طبية جديدة لحليب الام اهمها القضاء على فيروس الايدز HIV.

ووحد البحث الذي اجري على بعض فئران المختبر علاقة بين مكونات حليب الام وقدرات خاصة على تدمير فيروس الايدز ومنع الاصابة بهذا المرض القاتل عن طريق الفهم كما كان يعتقد حتى الان.

وتصل نسبة الاطفال من بين المصابين الجدد بفيروس الايدز في إرجاء العالم حوالي 15% وأظهرت نتائج البحث مفاجئة كبيرة حين اتضح ان 44% من الاطفال الذين ولدوا لأمهات حاملات لفيروس الايدز اصيبوا بهذا الفيروس رغم تعرضهم المستمر والدائم للفيروس.

ولم يقف الباحثون في جامعة شنال كارولينا مكتوفي الأيدي امام هذا المعطى الإحصائي وقرروا فحصه من خلال فئران مختبر جرى تعديلها جينيا وحرمانها من نظام المناعة الذاتي وتم زرع نخاع عظمي بشري بداخلها ما اتى بنظام مناعة مشابه لتلك الموجدة داخل جسم الانسان وعرضوا الفئران لفيروس الايدز تماما مثلما يحصل لدى البشر ليتضح للباحثين بان الفئران التي جرى تغذيتها بحليب سيدات مصابات بالمرض لم يصب ايا منها بالفيروس ما قاد الباحثون الى نتيجة مفادها بان حليب الام قد دمر الفيروس ومنع اصابة الفئران من خلال الفم.

وقال الدكتورة انجيلا واهل التي اجرت البحث " يدور الحديث عن نتائج هامة جديا تؤكد بان حليب الام يمنع وبشكل مطلق انتقال فيروس الايدز الكامن فيه ما ينفي النظرية حول " حصان طروادة " القائلة بان الحليب ينقل المرض للأطفال الرضع". دنيا الوطن

استخدام خلايا جذعية لعلاج الشلل الرعاش و"التوحد"

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Mon, 18 Jun 2012 13:21:00 +0000

نجحت التجارب المعملية التى أجراها مجموعة من العلماء بجامعة هارفارد الامريكية فى إجراء جراحة ناجحة تعطى أملا جديدا لمرضى الشلل الرعاش "باركنسون" والمصابون بمرض التوحد.. حيث تم زرع خلايا جذعية أخذت من أجنة الفئران فى خلايا المخ التالفة فى المنطقة الحرجة منه والتى تسبب الاصابة بأمراض معقدة مثل الشلل الرعاش والتوحد والصرع وجروح الحبل الشوكى .. فساعدت فى أعادة بناء الخلايا التالفة.
وأشار جفري ماكلست،الأستاذ بجامعة هارفارد والمشرف على التجارب، أنه تم متابعة آلية عمل الضفيرة العصبية بعد عملية الزراعة كاختبار حالة بهدف تحديد ما إذا كانت الخلايا العصبية التي زرعت يمكنهااستقبال واعادة ارسال الاشارات العصبية من المخ الى الاطراف واصفا هذا أنه بمثابة تركيب شبكة كهربائية جديدة في المخ.
وأوضحت التقارير ، التي نشرتها دورية العلوم على شبكة الانترنت ،الى أن الخلايا الجذعية بعد زراعتها فى المنطقة التالفة فى المخ جراء الاصابة بأحد الامراض العصبية تحولت إلى أربعة أنواع مختلفة من الخلايا العصبية (خلايا المخ) وتم دمجها مع الخلايا الموجودة، وأظهرت نتائج الجراحة أنه على الرغم من عدم تحول الخلايا الجذعية الى خلايا عصبية وتحولها فقط إلى أنواع من الخلايا الحقيقية الا انها تمكنت من إرسال واستقبال إشارات إلى المخ ومنه .
ويبحث العلماء فى خطوتهم التالية عن الاجزاء الأخرى من الدماغ والحبل الشوكيالتي تصاب بالأمراض العصبية الحركية وتؤدى الى إصابات في النخاع الشوكي .. مشيرين عن اعتقادهم فى امكانية اعادة بناء الدوائر الدماغية فى الثدييات بعد نجاح هذه التجارب .
دنيا الوطن

هيئة الغذاء والدواء الامريكية وافقت على عقار لعلاج أحد أنواع سرطان الثدي

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Mon, 18 Jun 2012 13:13:00 +0000

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخراً على عقار جديد لعلاج سرطان الثدي من النوع المعروف بـHER-2 positive الذي لا علاج له ويمثل ما يقرب من ربع حالات سرطان الثدي التي تصيب السيدات في العالم.
ويتنبأ المحللون بأن يصبح العلاج الجديد الذي يعطى للمرضى عن طريق الحقن قنبلة جديدة لعلاج السرطان من الشركة السويسرية.
وقد أثبت العلاج الجديد في التجارب السريرية قدرة على إيقاف تطور المرض لفترة ستة أشهر إضافية مقارنة بالعلاجات الحالية.

ويعد سرطان الثدي أكثر الأمراض السرطانية شيوعاً بين السيدات في العالم ومن المنتظر أن يصيب ما يقرب من 227 ألف سيدة بالولايات المتحدة عام 2012، ويتسبب في وفاة ما يقرب من 39 ألفاً منهن كما تشير جمعية السرطان الأمريكية.

وتقول الشركة المنتجة للعقار الجديد Perjeta إنه سيكون متاحاً فقط للسيدات المصابات بنوع سرطان الثدي HER-2 positive.
وتعمل الشركة على اختبار العقار كذلك كعلاج لسرطان المعدة في مراحله المتأخرة.
دنيا الوطن

نصائح لتمشيط الشعر بطريقة صحيحة

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Thu, 14 Jun 2012 13:48:00 +0000

يعد الشعر من أكثر سمات الجمال التي يهتم بها الناس, و يقيم الكثير على أساسها الجاذبية و الوسامة, مما يجعل أمر الاهتمام بالشعر من أولوياتنا للمحافظة على الجمال, و لكن للأسف حين نبدأ الحديث عن جمال الشعر و صحته, نذكر الكتير من الأمور الواجب الاهتمام بها, من قص الشعر وصبغة و تغذيته, و لكننا نعتبر عملية تمشيط الشعر عملية روتينية لا نفكر بها أبدا, مع أن تمشيط الشعر بطريقة غير صحيحة قد يكون السبب في مشاكل مختلفة تؤثر على صحته و جماله, وحتى نتأكد من أننا نمشط شعرنا بطريقة سليمة, علينا أن نتأكد بأننا نتبع النصائح التالية:

اختيار مشط شعر مناسب, و ذلك تبعا لطبيعة الشعر, مثل سماكته و سهولة تصفيفة, حتى نتحاشى إحداث أضرار خلال تمشيط الشعر مثل تكسره أو تساقطه.

تمشيط الشعر ببطئ و لطف, وكذلك بتركيز, حيث أن التعامل الخشن مع الشعر و التمشيط السريع دون تركيز بطريقة تحريك المشط قد تسبب تكسر و تلف في الشعر, كما يزيد من فرصة تساقطه.

عدم تمشيط الشعر وهو رطب, فالشعرة تكون في أضعف حالاتها و هي رطبة, مما يجعلها أكثر عرضة للتلف والتكسر أو السقوط إذا ما تم تمشيط الشعر وهو رطب, لذلك علينا تجفيف الشعر, وإذا كان من الصعب تمشيطه وهو جاف بسبب طبيعته فقد نحتاج لاستخدام بعض الزيوت المغذية أو الكريمات اللطيفة من أجل سهولة تمشيطه.

عدم تمشيط الشعر في الإتجاه المعاكس, من الأسفل إلى الأعلى, هذا ما يسبب تساقط الشعر بشكل كبير.

عدم الضغط على فروة الرأس خلال التمشيط, فإن ذلك قد يحدث بعض الخدوش البسيطة التي ستكون سببا في إصابة فروة الرأس ببعض المشاكل التي تؤدي إلى سقوط الشعر.

عدم تكرار تمشيط الشعر أكثر من مرتين إلى ثلاثة في اليوم الواحد فهذا قد يسبب أيضا تساقط الشعر أو تكسره.

تنظيف المشط وتعقيمه بين وقت و أخر لضمان عدم وجود فطريات أو بكتيريا قد تسبب إصابة فروة الرأس و بالتالي مشاكل الشعر المختلفة.

لا تستخدم أمشاط الأخرين, و لا تسمح لأحد باستخدام مشطك, لأن ذلك سيمنع بعض أنواع العدوى الفطرية التي قد يكون استخدام الأمشاط من قبل أكثر من شخص عامل أساسا للإصابة بها.
دنيا الوطن

عاجل:توقف قلب مبارك و انعاشه بالكهرباء

noreply@blogger.com (غذائي دوائي) — Wed, 13 Jun 2012 16:37:00 +0000

جود نيوز - صرح مصدر طبي أن الرئيس المصري المخلوع حسني مبارك (84 عاما) خضع اليوم مرتين لتنشيط بالصدمات الكهربائية بعد توقف قلبه.

وقال المصدر إن "قلب مبارك توقف مرتين. والأطباء استخدموا جهاز الكهرباء مرتين. وانه يفقد وعيه احيانا ثم يستعيده ويرفض تناول الطعام

المصدر