caRRera

Reality Check. Guy Kawasaki

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Thu, 09 Feb 2012 09:00:00 +0000

Primer libro leído integramente en el Kindle. Como siempre Guy Kawasaki directo, conciso y a la yugular, sin concesiones, como a mi gusta, aunque alguna de sus estrategias (no de este libro) creo que superan lo útil para pasat al lado del autobombo y la autopublicidad.

Execepcional la primera parte del libro que cubre desde "The reality of starting" hasta "the reality of communicating", que cubre todas las fases de una startup (y no tan startup) desde todos los puntos de vista (desde la propia startup, desde el del inversor, desde el profesional independiente, el de la gran empresa), así como de las habilidades necesarias para "hacerlo bien". Después ha ido decayendo mi interés.

No obstante es un libro muy recomendable. Os dejo con mis notas:

Yo lo tengo comprobado. Cuando dejo de correr, de hacer SUP, deporte en general, mi nivel de creatividad e hiperactividad bajan alarmantemente: "people who work out regularly are more successful in their careers". Ya sabes, trabaja tu cuerpo!!!

Los curriculums estan muertos. Ah, tu no te habías dado cuenta?. Yo ya hace 4 años que no tengo: "This means you should stop stressing about which verb to use on the second line of your third job. Go talk to someone instead"

Directo como siempre. Guy al 100%: "As a rule of thumb, if you can’t pitch your company in ten slides or pitch yourself in one page, your idea is stupid and you suck, respectively"

En la misma línea: "Pitch yourself in one page"

Para emprendedores y para inversores: "My advice is that you add six months to the “worst case” date, because nobody ever ships on time"

Una característica de los que él denomina company mavericks. Un concepto similar, sobre lo que yo acabo de escribir ... pero con otro nombre: Free Radicals "for which she had no permission and no budget—hallmarks of a maverick".

Negociación en 5 premisas: "The only method that works in the real world involves five steps: (1) Prepare for the negotiation by knowing your facts. (2) Figure out what you really want. (3) Figure out what you don’t care about. (4) Figure out what the other party really wants. (5) Create a win-win outcome to ensure that everyone is happy. You’ll be a negotiating maven if you do this"

Para los que se llenan la boca con la palabra partnership. Lo reconozco. A veces yo lo he hecho, y no cumplía esto. Intentaré no volver a hacerlo: "The best test of a partnership is whether its existence requires that you change revenues or costs in a spreadsheet"

Evangelistas, o como hacemos nosotros en RailSaverPRO, ambassadors: "Evangelism starts with a great product or service, and that’s why companies like Apple, Harley-Davidson, TiVo, and now Kiva have evangelists".

Free or guerrila marketing: "Focus on free marketing"

Aviso para navegantes: Business Angels del mundo, a Fool Investors como yo: "Experience, age, gender, and educational background—nothing matters. Entrepreneurs are a year late in delivering their product, and their financial results are 90 percent lower than their “conservative” forecast"

En resumen: "1. Are you making meaning? 2. Does your product jump to, or create, the next curve? 3. Is your product Deep, Intelligent, Complete, Elegant, and Emotive? 4. Do you have a mantra for what you do? 5. Do you have a 10-slide pitch with no font smaller than 30 points that you can give in 20 minutes? 6. Have you figured out a way to take your product to market with no budget? 7. Are you helping people who cannot help you? 8. Can you blow away any audience with a demonstration of your product? 9. Would you hire “imperfect” job candidates who love what you do, as well as people who are better than you are? 10. Are you only asking people to do things that you would do, too?

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Free Radicals

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 04 Feb 2012 22:34:00 +0000

1000% identificado con el manifiesto de los Free Radicals de Scott Belsky:

El manifiesto de los Free Radicals.

Hacemos trabajo que es, ante todo, reconfortante. Pero cuando hacemos algo esperamos una validación extrínseca. No creamos solo para nosotros mismos. Queremos conseguir un impacto real y duradero en el mundo que nos rodea.

Pedimos libertad, tanto si trabajamos en compañías o por nuestra cuenta, para experimentar, participar en múltiples proyectos a la vez y desarrollar nuestras ideas. Avanzamos dentro de la flexibilidad y somos más productivos cuando nos sentimos totalmente comprometidos.

Hacemos muchos proyectos y, por lo tanto, cometemos errores a menudo.Vemos los pequeños fallos como oportunidades de aprendizaje y parte de nuestra educación experimental.

Tenemos poca tolerancia con las fricciones de la burocracia, redes de influencia de vieja escuela y las prácticas de negocio anticuadas. A menudo cuestionamos los procedimientos estándar y nos hacemos valer. Pero incluso cuando no podemos, no nos rendimos al status quo. En su lugar, encontramos fórmulas más interesantes a nuestro alrededor.

Esperamos que las compañías saquen lo mejor de nuestro trabajo y talento, ya sea una start-up o una gran compañía. Cuando nuestros proyectos y aprendizajes se estancan, nos vamos. Pero cuando podemos producir un impacto en algo que nos interesa, ¡estamos encantados! Queremos hacer nuestro trabajo siempre lo mejor que podemos.

Consideramos el open source, las API y el inmenso conocimiento colectivo de internet nuestro arsenal personal. Wikipedia, Quora y las comunidades abiertas para diseñadores, desarrolladores y pensadores fueron creadas por nosotros y para nosotros. Siempre que sea posible, difundimos conocimiento colectivo para ayudar a tomar mejores decisiones para nosotros mismos y nuestros clientes.

Pensamos que “networking” es compartir. Al compartir nuestras creaciones y las cosas que nos fascinan, creamos una comunidad de seguidores que nos dan feedback, ánimo y nos conducen hacia nuevas oportunidades. Por este motivo (y otros más), a menudo (no siempre) optamos por la transparencia sobre la privacidad.

Creemos en la meritocracia y el poder de las redes online para mejorar las habilidades que nos permiten hacer lo que nos gusta. Vemos la competencia como una motivación positiva más que como una amenaza.

Nos ganamos muy bien la vida haciendo lo que nos gusta. Nos consideramos, a la vez, artesanos y empresarios. A menudo somos nuestros propios departamentos de contabilidad, nuestra agencia de publicidad, nuestro asesor de desarrollo de negocio y nuestro comercial. Dedicamos la energía necesaria para invertir en nosotros mismos como negocio y empleamos las mejores herramientas y conocimientos (la mayoría son libres y online) para gestionar nuestro trabajo como una empresa de hoy.

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Power Negotiating

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Tue, 10 Jan 2012 15:20:00 +0000

Recientemente he estado negociando la venta de uno de mis proyectos. Es una pena deshacerse de esos proyectos en los que has puesto ilusión, pero que no han acabado de explotar comercialmente y que te das cuenta que no tienes el tiempo para hacerlos triunfar. La decisión es siempre difícil, pero lo mejor es ser frío y hacer lo mejor: dejarlo ...

... pero quizás lo que no has podido hacer, lo pueden hacer otros, por lo que tu trabajo no tiene porque caer en saco roto. Además es una gran ocasión para practicar uno de los "artes" más difíciles en el mundo de los negocios: negociar con desconocidos, sin verte las caras, y por email.

Que mejor momento que este para repasar un gran libro que recomiendo a todo el mundo. La vida esta llena de negociaciones: Secrets of Power Negotiating

Aqui algunas de las lecciones, de manera muy, muy resumida, ya que el libro esta lleno de detalles e historias que valen mucho la pena:

¿Que es "Power Negotiating"?: La habilidad de hacer sentir a los demás que han ganado en una negociación.

Primera regla: Pide más de lo que esperas conseguir.
Segunda regla: Nunca digas que Si a la primera oferta.
Tercera regla: Reacciona siempre con sorpresa (negativa) ante la primera oferta
Cuarta regla: Evita la confrontación
Quinta regla: Finge que no quieres vender (o que no quieres comprar)
Sexta regla: "Tendrás que hacerlo mejor"

Nunca, nunca, caigas en la trampa de dividir la diferencia, intenta que lo haga el otro.

Siempre, siempre, tras ceder en algo, pide algo a cambio: "Si yo puede hacer esto por ti, que puedes hacer tu por mi?

Poli bueno/Poli malo. No me gusta mucho, pero es una forma efectiva de poner presión a la otra parte, sin entre en el enfrentamiento. Si detectas que lo hacen contigo: "Vamos, no estarás haciendo de poli bueno, poli malo, verdad?". Los desmontas!!!

Técnica poco ética: Presiona en algo que realmente no te importe mucho, para ceder en el ultimo momento y pedir algo que realmente te importa a cambio.

Técnica poco ética: "cherry picking". Desglosar varias ofertas, elegir las más ventajosa, pero negociar los conceptos en los que los competidores son mejores.

Nunca, nunca, lances la primera oferta. Que sean los demás quienes oferten primero.

Siempre, siempre que haya que redactar un contrato, hazlo tú. Aunque te de pereza, aunque no le veas el provecho. Hay muchos pequeños detalles que importan.

Siempre felicita a la otra parte por la negociación.

El tiempo es importante: da tiempo a la negociación. El tiempo es dinero.

Las 5 características personales de un "Power Negotiator":
1. La Información es poder. Intentan saber todo lo que pueden
2. La paciencia es una virtud.
3. Siempre pide más
4. Buscan siempre el win-win
5. Son buenos escuchando

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2011, año seco

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 31 Dec 2011 16:26:00 +0000

Se supone que el año que me he convertido en freelance, debería ser el año que más ha podido disfrutar de mi hobby, el SUP, pero no. Nada más lejos de la realidad:

De las 81 sesiones de 2010, he pasado a las 42 de 2011.
El Surf que ya era simbolico en 2010 con 9 sesiones, a pasado a ser anecdótico en 2011 con sólo 2 sesiones.
Y en SUP, he pasado de 72 a 40.

Pero, como dice el impresentable ese de la capital ... ¿Pur que?:

Ser freelance, no es la panacea del tiempo libre: haces más horas que un reloj.
2011 también ha sido el año de la consolidación de una nueva gran afición: el trailrunning
Ahora soy mucho más selectivo. No me meto al agua sen cuanto tengo una oportunidad, sino que lo hago cuando tengo la oportunidad y además las condiciones son buenas.
Hablando de condiciones, ya casi no he hecho SUP en agua plana y solo hago SUP en olas, por lo que los meses de verano las posibilidades son muy bajas
Mis tradicionales vacaciones de verano en las Canarias, se han sustituido por unas en el Mediterraneo ...

En fin, esperemos que el 2012 sea mejor "acuáticamente".
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Playing hard

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sun, 18 Dec 2011 22:38:00 +0000

Playing hard from Carles Carrera on Vimeo.

SUP surfer enthusiast ...

... brand new GoPro® HD2 borrowed for test ...

... and no decent waves for weeks ...

... needed a B plan ...

And I got it: Playing hard with Pol and his bike into the trails of Collserola.

For you to enjoy

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Las pequeñas GRANDES cosas

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Tue, 13 Dec 2011 16:22:00 +0000

Un gran libro de Tom Peters , pero que por aquellas cosas que nunca sabes. un gran libro de esos que se queda por ahí sin acabar. Y ahora que lo pienso, quizás esté hecho para eso, para no acabarlo, o como mínimo no acabarlo en el sentido estricto de la palabra.

De hecho son 163 capítulos que se pueden leer por separado, sin orden, o como hice yo durante mucho tiempo: un capitulo cada mañana nada mas levantarme.

Porque es un libro de motivación, de reflexión y de aprendizaje.

Aquí os dejo algunas de las cosas que he subrayado del libro:

Las cosas buenas (¿sobre todo en las malas rachas?) van de tres en tres

Nuestra "marca" profesional y la vitalidad de nuestra red de contactos serán determinantes para nuestro destino profesional

"Felicite el fracaso excelente. Castigue el éxito mediocre"

"He fallado más de nuevo mil tiros en mi carrera. He perdido alrededor de trescientos partidos. Veintiséis veces me confiaron el punto ganador y fallé. He fallada y fallado y fallado. Y gracias a eso he podido triunfar". Michael Jordan

Si algo le importa de verdad, de verdad, de verdad, pues entonces ... persígalo hasta que no pueda más y luego siga un poco más

"Si el destino de un hombre es ser barrendero, debería barrer las calles como Miguel Ángel pintaba o como Beethoven componía o como Shakespeare escribía. Debería barrer los suelos tan bien que tanto en el cielo como en la tierra puedieran decir: Aquí vivió un gran barrendero que hacía muy bien su trabajo". Martin Luther King

"Haga cada día una cosa que le de miedo". Eleanor Roosevelt

"Eres razonable? La mayoría de las personas lo son; pero ello les va razonablemente bien". Paul Arden

"Vivir es lo más raro que puede encontrarse en el mundo. La mayoría de las personas existen, sin más". Oscal Wilde

"Si las cosas parecen estar bajo control. es porque no estás yendo suficientemente rápido". Mario Andretti

Si no hay ¡UAU! ... mejor no empezar

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October (SUP) sessions

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 26 Nov 2011 20:20:00 +0000

October (SUP) sessions from Carles Carrera on Vimeo.

A random session form the best october I remember, waves-wise.

Small, but fun and long waves at Montgat, near Barcelona.

Recorded with the GoPro HD camera.

No music version

Por fin una buena sesion / A nice session at last

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 24 Oct 2011 19:00:00 +0000

For the english version scroll down till the italic font

Por fin una buena sesión de SUP, y eso que no prometía nada ... y cuando las expectativas son bajas es cuando aparecen las sorpresas.

No me había puesto ni el despertador, pero Pol, mi despertador particular se ha encargado de avisarme que eran las 7.30. Así que a encender el ordenador y esperar un poco a que los primeros rayos de sol hiciesen visible las cams. Unos minutos y unas espumas después ya estaba con el coche cargado para una sesión de zurraspas y he cogido la GoPro® solo para probar que funcionaba porque hacía mucho que no la utilizaba.

Y que gran sesión: olas mediometreras, por la cintura, y con alguna sorpresa mayor, pero sobretodo abriendo muy bien y con buen rollo en el agua compartiendo olas.

Muchos giros de todo tipo, pocas caídas ... y una sonrisa de 2 horas. Para todo lo demás mastercard.

Fotos aquí

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What a nice SUP surf session ... at last. It was one of those days with low expectation, but you know, when expectation is low, a surprise can arise.

I did not even set my alarm clock, but who need it with a 3 year old kid?. He woke me up at 7.30, started the computer, and waited for some minutes for the first lights, to be able to watch the cams. Minutes, a some wave foams later, I was in the car driving to the beach for low-expectations season. I even got the GoPro® just to check if it still works afters a long time ago since the last time I used it.

And, what a surprise, probably the best session of the year: waist-high waves, with occasional better gifts from the ocean, glassy , and veeery long for the mediterranean standards. And above all, great spirit on the water and waves for all.

Lots of manouvres, very little falls ... and a happy face for 2 hours. Priceless.

Pics here

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Stand Up Paddle and (trail) running

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Wed, 19 Oct 2011 19:00:00 +0000

Only english this time:

SUP and (trail) running, WTF!

Well, actually I understand your WTF initial impression, but, please, continue reading.

I've been (trail)running more or less, for a year with some regularity, and Stand Up Paddle surfing for four years more or less, but the last two weeks have been a eye-opening experience for me.

I was quite tired of (trail) running, and was feeling that my progress was somehow slow, to say the least. At the same time, a long period of poor wave conditions in the med, was questioning my hook on Stand Up Paddle surfing, and the number of sessions per year was dropping alarmingly.

Now mix both ingredients with the best october month, waves-wise, in the mediterranean, and I found myself SUP surfing a lot for the past two weeks and enjoying like a kid again, stopping (trail) running (only running once a week).

After that, I resumed (trail)running again this week with impressive results:

1. I've lost some endurance
2. I've increased my strength and power noticeably

I clearly understand the first one, as SUP surfing it's more similar to running sprints than to running endurance, while SUP touring and SUP racing are a perfect match to increase running endurance.

But the increase of strength and power?. Today I went to do some uphill race series to a very steep hill near home. I used to run this hill three times, recovering walking or gently running during the descent, and ending up exhausted after 30 minutes. But today ... today I did it 4 times (+30%), recovered easily, added 2x100mx22% incline uphill sprints, and did everything under 30 minutes. And finishing fresh enough.

Why?, because SUP surfing it's a great work for your core, but also for your legs:

1. Due to the small volume of SUP surfing boards, creating instability, your core and legs are working even while standing still waiting for the wave sets to come. Do you know any other sport where you actually train, while waiting to start the show?
2. Because SUP surfing, requires a lot of leg work while on the waves: power turning, increasing and decreasing speed, pumping, moving around the board, ...

So, what a perfect match!, who would have imagined:

1. (trail)running helps you expend more time in the water without fatiguing, and benefiting your surfing strengthening your legs.
2. SUP surfing allows you to forget about running for a while, while strengthening your core and legs, and increasing your (trail)running power.

Great sports!!!. Pure nature contact, land&water, mountains&oceans. Loving it.

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337labs new logo

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 10 Oct 2011 13:09:00 +0000

By Enric Hermosa

Going short

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 03 Oct 2011 20:00:00 +0000

Que vivimos en un mar y no en el oceano ... ya lo sabía.

Que se parece más a un lago que a un oceano ... ya lo sabía.

Que los meses de verano esto esta plano ... ya lo sabía.

Que te gusten las olas y vivir en el mediterraneo es peor que ser del Español o del Atleti... ya lo sabía.

Ya lo sabía, pero es que estoy desesperado!!!.

La tabla de surf se está pudriendo en el balcón, y ni siquiera ha habido condiciones minimamente aceptables para SUP, al menos para que yo las pudiese aprovechar, que uno no es todo lo libre que le gustase ser laboralmente.

Además como sólo tengo la tabla de SUP para olas, pues que casi no la utilizo.

Con estas premisas, no es extraño que me haya aficionado tanto al trailrunning, pero creo que necesito un descanso, y que necesito reconectarme con el mar ahora que los Torrentes y Belenes españoles nos lo vuelven a dejar libre.

Con estas premisas además la conclusión parece clara, no?. Una tabla de SUP de más de 11 pies para hacer travesía ... pues NO.

Soy optimista, y quiero una tabla con la que empezar de nuevo, con la que tener que aprender como un novato, con la que subir un nivel, quiero un shortSUP!!!, y tengo 3 candidatos:

Gong Faking 6'11", Gong OD 7'2" o Gong Shake 7'4":

Mitja Marató Collserola 2011

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 03 Oct 2011 12:41:00 +0000

Sorry guys, this time, no english version available

Después de un año de trailrunning ha llegado el momento de repetir mi primera carrera: La Mitja Marató de Collserola.

Empecemos por el final: El año pasado la acabé casi sin gemelos en 2h45min. Este año mi objetivo era de bajar de 2h15min ... y no lo conseguí: 2h18min y acabado muy cascado de piernas, lo que quiere decir que NECESITO MAS ENTRENO.

Y ahora empecemos por donde toca. Por el principio.

Esta vez no iba sólo, iba con Xavi, que juega en otra liga y se había apuntado a la Maratón completa, nada de medias tintas como yo. No obstante este año, no había preparado tanto la carrera, no estaba tan motivado, casi ni había pensando en ella, y es que quizás necesite un paréntesis de trail running ...

La estrategia iba a ser salir rápido, sin quemarme, para no estar 5 minutos parado en el primer corriol como pasó el primer año. Y lo hice, salí alegre, sin quemarme, hasta llegar "justito" al primer corriol, parar 10 segundos por embudo, que me fueron de fábula para recuperar el aliento, y seguir hacia arriba. Y aquí empezó el primer inconveniente de salir delante: el de delante, bueno la de delante tiraba rápido, y el de detrás apretaba, por lo que iba un poco colgado de ritmo hasta llegar a la carretera y empezar la bajada por la pista ancha.

Y en la bajada empezaron a pasarme por todos lados, mientras yo decidí conservar ritmo. Y la verdad, me gusta muuuucho más pasar que que me pasen. Me llamó la curiosidad mucho ver a un par bajando moviendo los brazos como un molino y hacia atrás ... muy aparatoso, aunque parece que efectivo. ¡Como os chupáis los videos del Kilian, eh!!!.

Antes del primer avituallamiento ya tuve que hacer mi primer CACO (caminar 1minuto y a correr de nuevo), y en el tramo de corriol sube/baja entre el bosque del Pi del Xandri y Can Borrell, que he entrenado un montón de veces, no lo pude hacer corriendo entero y me pasaron unos 20 corredores en el tramo de subida final. Mención especial al que se comió el tronco cruzado a la altura de la cabeza. Tuvo que hacer pupita!!!.

El ultimo aliento antes del avituallamiento de Sant Medir

Los toboganes hasta Sant Medir, justito como siempre pero corriendo todo menos la ultima rampa y a partir de allí a sufrir mucho de psoas y quadriceps, lo que quiere decir de nuevo que: ... NECESITO MAS ENTRENO.

Desde Vista Rica me esperaba poder llegar hasta el final corriendo, pero al final tuve que hacer unos cuantos CACO's e incluso me adelantó el primer grupo de ciegos, que me taponó en la bajada, pero con el que disfruté mucho: es una pasada como bajan por esos sitios, más bien, como se tiran, y que mérito tienen!!!. Los adelanté cuando pude y hasta la meta con un tiempo de 2h18min, 3 minutos peor de mi peor marca esperada, así que MAL .... NECESITO MAS ENTRENO.

Y respecto a la organización, para mi, un bajón considerable respecto al año pasado: tramos pobremente indicados y faltos de gente, avituallamientos pobres, la cola para devolver el chip y la tarjeta demencial, y el regalo ... el regalo se lo podían haber quedado. Se se rompía nada mas mirarla!!!. Evidentemente se quedó allí.

En fin, que el año que viene no vuelvo (anda que no!!!, y para hacer la Maratón!!!, con 2 coj@#¢).

P.D. Las Hoka supongo que me salvaron lo talones de nuevo, pero joder ... me dejan los pies llenos de llagas las cabronas.

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Un año de trailrunning / A year of trailrunning

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 10 Sep 2011 11:58:00 +0000

For the english version scroll down till the italic font

La vuelta al trabajo esta siendo muy, muy dura, y al final no he tenido tiempo de traducir el post del ingles al castellano, por lo que ... a practicar el inglés:

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A given day last year on september I decided to go for a run on the mountains. I tired me up, and I was sore for a week, but somehow something in me started to ask for more.

As until today, a year later it continues to happen to me every single day I ran or hike in the mountains. I do not particularly enjoy while running, I should say that I mostly suffer, but just hours, if not minutes after I finished the run ... my masochist brain asks for more: more uphill, more downhills, more rocks, more almost-falls ... more falls, more soreness, more pain, more mud, more sweat, more rain, more night ... in the end I realize as I write that what my brain asks for is nature contact, and a deeper knowledge of myself ... ouch ... deep words, aren't they?. Getting into the wild.

I must that I particularly enjoy the trailrunning, though I'm a mid-packer (in the end it's only a year since I started to run consistently). Maybe I like trail racing because it helps me focusing on pushing me ... I always liked pushing me constantly.

It has been a year, race wise, that started with my first half-marathon (yes, the first running race in my life was a half marathon ... in the mountains), my first night race, my first cross, and that ended this past weekend with the mythical Burriac Atac, the toughest race so far, with 19,2Km, lots of E-X-T-R-E-M-E climbing and downhills, continuous up and down, and all that ... in the night. Result?.

I finished the race in 2h50min, after 2 falls, 1 crash into a tree, and 1 sprained ankle. Obviously nor the Hokas nor the first frontal light I found at decathlon, where the most intelligent gear selection for this hyper-technical race.

Now it's time to train ... well I do not really train, as I do not follow any program, just go out depending on the time and weather, and try to get a better technique (Pose-kind), with shorter, faster strides in order to reduce my fatigue, increase mileage, and reduce injuries.

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Vacaciones ... sin palabras

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sun, 04 Sep 2011 14:07:00 +0000

Unas vacaciones largas y disfrutadas, aprovechando desde el primer al ultimo dia ... sin palabras.

Holidays, ponders & clean design

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Tue, 02 Aug 2011 13:55:00 +0000

Well, at last I'm on holidays, after a year full of professional& personal changes, threats and opportunities, it's time to retire for some relax and enjoyment.

It will be my first "non-paid" holidays: no-work, no-income ... or at least, with a reduced income on my small entrepreneurship adventures.

It's also time to think ponder everything, and know what: I'm proud of everything done, I would do it again ... but I'd it better.

To celebrate holidays, I tweaked a little bit the aspect of the blog, giving it a fresher, cleaner look, I hope you like it, and keep coming: big plans ahead.

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Night trail running

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 23 Jul 2011 13:18:00 +0000

Tuesday afternoon:

Just received my new Nike+ Sportwatch by TomTom
+
Needed a run on the mountains
+
Had to prepare dinner for my son, and help him during dinner
+
Never tried my running headlamp
=
My frist trailrunning at night was ready.

I arrived to the trails at dawn at it was a magic moment: the moon was almost full, nobody on the trails and absolute silence!!! ... and above all I was feeling really nice, my legs were feeling as never before while running.

Twenty minutes later, with the headlamp on, an already dark everything changed: from absolute silence twenty minutes before, the mountain started to breath in the form on infinite sounds from grills, frogs, birds and sounds of moving wildlife at the side of the trails. Another magic moment that makes you feel alive while running into the wild.

You're focused on the two/three meters ahead, intimidated by the sounds of the wild. Humble, alive, feeling running as a living activity: a M-A-G-I-C moment. A moment to repeat.

It was not my first night trail running, but it was my first alone, and I can guarantee you it's an incredible experince!!!

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Marnaton de La Luna

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sun, 17 Jul 2011 13:45:00 +0000

Pepe me invitó a echarle una mano con el SUP en el Marnaton de La Luna y no me lo pensé mucho. Una nueva experiencia.

Sitio precioso y privilegiado en la playa de Sa Conca, que no conocía, un bonito y exigente recorrido gracias al garbí que sopló toda la tarde entre Sant Feliu de Guíxols y la playa de Sa Conca y unos 70 valientes nadadores/as dispuestos a disfrutar.

Las condiciones al inicio de la prueba no eran fáciles y me costaba mantener el equilibrio por el mar cruzado de medio metro, pero pese a ello y pese a ser una travesía no competitiva (que gracia me hace eso de no competitiva) unos cuantos salieron a todo trapo.

El ganador, David Soler se comió la travesía en unos 42 minutos y para mi con el SUP fue un agradable paseo hacia adelante y hacia atrás entre los grupos de los primeros, y por lo que me dijeron, les fue de gran ayuda a los nadadores, puesto que les cuesta ver a los kayakas, que van muy enganchados al agua, y en cambio a mi me veían todo el rato.

En definitiva, gente interesante, un muy buen ambiente y para acabar una cena de la playa de San Conca con la luna llena y el gran Luis Moya explicando algunas de sus batallitas. Menudo crack!!!

Os dejo con algunas fotos que tomé con la GoPro en el tail de la Sailfish:

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Born to run

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Fri, 15 Jul 2011 18:30:00 +0000

Me lo compré para leer en vacaciones de verano pero no pude resistirme a abrirlo y la historia me atrapó.

Es de esas cosas en las que tus expectativas son muy bajas. No obstante leí muy buenas críticas y vi la conferencia del autor en el TED y me decidí a darle una oportunidad.

Compré la versión en catalán y empecé a leer y me atrapó enseguida la historia del escritor, la de los increíbles tarahumaras, la de Caballo Blanco y los increíbles relatos sobre ultrarunners, maratonianos, sobre cazadores por agotamiento y la increíble capacidad del cuerpo humano para tragarse todo esto y más.

Lo que ya no me ha gustado tanto es la sobre-reacción que ha generado en US con el increíble boom de barefoot running. Estoy seguro que tanto air, tanto torsion control, tanto adaptative arch support, son solo una herramienta de marketing que no nos hacen mejores corredores, pero también estoy seguro que tras todos estos años llevando los pies entre algodones, no podemos pasar a correr descalzos o semidescalzos y estoy seguro que el numero de lesiones por esta fiebre del barefoot running no ha hecho otra cosa que crecer.

Además mis ultimas zapatillas, son el EXTREMO opuesto al barefoot.

Recomiendo mucho Born to Run si tienes el minimo interés en el running. Pero si no quieres que te entren ganas de salir corriendo a la montaña hasta reventar ... no lo compres.

Por cierto, me llevé una gran, y desagradable, sorpresa. Poneros en situación: enganchadísimos al libro, sólo quedan unas 50 páginas, te vas a la piscina, te tumbas en el cesped a la sombra dispuesto a acabartelo, y cuando quedan unas 25 páginas ... sorpresa!!!! .... hay dos páginas equivocadas y se pierde parte de la historia. Me cagué en la Editorial Campana y en la madre que los parió. Fui a la libreria, sin ticket ni nada, como siempre, les expliqué el caso, me dieron otro (con el mismo problema) y al cabo de 2 días tenía en mis manos la 2ª edición corregida. Menos mal.

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Objection handling

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 04 Jul 2011 13:41:00 +0000

Lo siento, en esta ocasión, sólo en inglés, por lo que utiliza Google Translator, o practica tu ingles.

With this post, I'll try a "new method" of study. I'll write down my notes while I'm reading/studying about objection handling.

If you get objections, that's good news; at least your customer cares about your product, at least cares enough about it to issue an objection. The only objection you won't be able to handle is the "you and your product suck, and I don't want to do business with you" type. Basically because they'll never tell you that.
Remember you're the expert on the solution and that the customer is the expert on the problem. Your job is to align those two. Give it time and respond to objections with questions to keep knowing more and align the two positions.†
There's no clue: preparation&execution

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Este mes en Sportlife

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Fri, 01 Jul 2011 09:33:00 +0000

Sportlife

En el Sport Life de este mes he colaborado junto a Sailfish en un articulo sobre el SUP, sus ventajas, normas y algunas breves explicaciones para iniciarte.

Y en breve nuevas tablas de Sailfish. Espero a probarlas. Gracias Pepe.

Ya en los kioskos.

Updated: Articulo completo:

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Energía, redes sociales, plancha e inspiracion

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sun, 19 Jun 2011 10:18:00 +0000

Que título de post mar raro, no?.

Desarrollémoslo:

Energía: Este fin de semana he petado!!!. No se que me pasa, pero soy como un río seco. Es como si alguien me hubiese pinchado y me hubiese sacado toda la energía, como si un vampiro me hubiese sacado toda la sangre: me he quedado sin fuerzas, cansado, con muchas ganas de dormir ... pero hoy ya me encuentro un poco mejor. De hecho estoy escribiendo este post ... Supongo que ha sido una manera que el cuerpo tiene para decir: "baja un poco el ritmo, colega", pero sabes que? que te den!!!. La vida es corta.

Redes Sociales: La frecuencia de posts en este blog ha bajado muchísimo, y no es porque no tenga nada que contar, todo lo contrario, pero entre facebook, y mi auto regalo de la cuenta en twitter, lo estan matando poco a poco. No se si es la inmediatez, la simplicidad o que es, pero ya tengo la respuesta a ¿who killed the blogs?, microblogging especialmente twitter, porque creo que facebook está en clara decadencia.

Plancha: En medio de una crisis logística de ropa en casa, y sin la mujer de la limpieza por unas semanas, me ha tocado volver a coger la planca ... hacía años!!!. Pero, ¿sabes que? no está mal. Te coges la plancha, te pones el laptop con unos videos del TED y a inspirarse mientras eliminas las marcas que la vida han dejado en tu ropa.

Inspiración: Y esto es lo que obtienes mirando unos cuentos videos del TED. Especialmente os recomiendo el de Steve Jobs. Imprescindible escucharlo al menos un par de veces al año:

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Primeras impresiones Hoka One One

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Mon, 06 Jun 2011 18:01:00 +0000

Ya he podido estrenas las deseadas Hoka One One.

Siempre me han llamado la atención las cosas que se salen de lo normal, los productos que atacan al stablishment y hacía tiempo que las tenía en mi subconsciente. Y cada vez que me dolían los pies pensaba en ellas: en esa megaamortiguación, pero ... es que son tan feas ...

Pero poco a poco profundizaban cada vez más en mi subconsciente y Marcel Batlle se las compró y le gustaron ... pero primero me las quería probar.

Única lugar en España que las tenían: León. @#¢¬!! M´s cerca Andorra, por lo que podría aprovechar una visita a mi amigo de la infancia Jaume para probarmelas. Pero era imposible cuadrar agendas para vernos ... y las Hoka seguían ahí en mi subconsciente ...

Hasta que decidí comprarlas por internet en la web de Hoka ... pero no tenían mi número ... y eso fue lo que hizo prender la mecha de mi obsesión por ellas: fue negarme una cosa para obsesionarme con ellas. Así que me puse en contacto con la gente de León, pero como tardaron mucho en contestarme (horas) las busqué en tiendas online europeas y compré en UK. Tras una semana las tenía en casa ... por fin, pero oh sorpresa! mi numero 8UK de siempre me iba demasiado justo para una zapatilla de trail en la que se hinchan los pies en tiradas largas (para mi tirada larga es todo lo que pasa de 10Km).

Las devolví inmediatamente por UPS (con la pasta que me costó) para que rápidamente me enviasen otro número, pero oh sorpresa de nuevo! ya no les quedaban en 8,5UK ...

Así que no me quedó más remedio que pedir la devolución del dinero y volver a contactar a los distribuidores de Leon, pagarlas por transferencia y que me las enviasen por correos, cuyo servicio (el de correos) es de lo más patético que he visto.

Así tras otra semana tenía en mis manos las Hoka One One en color verde lima y con suela azul:

Así que a probarlas lo más rápido posible. He realizado dos salidas con ellas una de 5Km por pista con subidas y bajadas suaves y otra de 9Km por singletracks con bajadas difíciles y tramos con piedra.

Las conclusiones de momento son:

Son feas, bastante feas
La sensación al ponértelas y ponerte de pie son bastante extrañas
Cuando empiezas a caminar aún es más extraña
Pero el empezar a corre enseguida desaparece esa sensación.
La amortiguación no es tan salvaje como el tamaño de la suela parece indicar. Mis delicados pies lo agradecen, pero seguirán sufriendo.
La habilidad de comerse el terreno es brutal: pequeñas raíces, ramas o piedras ni se notan.
En subida van bien y en terrenos con piedras no sufren tanto los metatarsos
Pero es en bajada donde son una delicia. Ya me gustaban las bajadas, pero con las Hoka, no se porque tienes mucha confianza, quizás por la suela con tanta superficie, o por la capacidad de comerse pequeñas irregularidades o por poder saltar sin temor a hacerte daño en la recepción ... no lo sé, pero me gusta!!!
El grip es bueno, pese a la ausencia de tacos agresivos y esto es muy bueno, porque quiere decir que será una suela que durará bastante, pero a la vez asegura un buen grip por el gran áreas de su suela.
Para mi gusto son poco ventiladas. Me gustan las zapatillas con muy buena ventilación.

Y de momento eso es todo. Ahora toca probarlas en una salida de unos 15Km y ver que tal.

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Testing finished

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sun, 05 Jun 2011 08:26:00 +0000

Testing of the new Rail Saver PRO carbon model has finished. It looks incredible, and it's even easier to apply that the current collection.

Available at railsaverpro.com in a few days ... and also in a gorgeous white carbon:

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Ahora en twitter / Now on twitter

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Tue, 31 May 2011 20:54:00 +0000

Para mis treintayseis primaveras me he regalado una cuenta de twitter: @carles337

¿Por que 337?. Pues corresponde al numero de abecedario de mi iniciales.

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I made a present to myself for my thirtysix birthday: a twitter account: @carles337

¿Why 337?. Well it's the number corresponding to y initials.

Por fin un buen entreno

noreply@blogger.com (Carles Carrera) — Sat, 28 May 2011 16:16:00 +0000

Por largo que sea un túnel, siempre se acaba. Y no es que mi túnel haya sido largo ni mucho menos, más bien que soy un poco, bastante ... bueno muy ... impaciente.

Pero hoy he hecho un buen entreno, una buena tirada que me ha costado, pero he acabado sin problemas y sin dolores. Empieza el camino a la Burriac Atac!!!.

14,9Km en 1h28min desde Sant Cugat a lo alto de la carretera de la Arrabassada subiendo por la trialera, y bajando por mi bajada favorita pero sin arriesgar. Además hoy no había bicis con las que picarse bajando.
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