Rugby Valencia

Aprendiendo rugby: Las Anotaciones

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Wed, 6 Feb 2013 12:15:00 -0800

El objetivo fundamental consiste en obtener una mayor cantidad de puntos que el adversario. Los puntos se pueden obtener del siguiente modo:

Try o ensayo (5 puntos): es la anotación más importante, y consiste en apoyar el balón con las manos, brazos o pecho, en la "zona de marca" (o el in-goal) del adversario.

Try penal o ensayo de castigo (5 puntos): es una sanción que concede el árbitro, cuando un try es inminente y el equipo defensor comete una infracción con la evidente intención de impedirlo. El equipo favorecido también tiene derecho a intentar la conversión, que se ejecuta desde una posición equidistante de los postes.
Drop goal o puntapié de botepronto (3 puntos): el drop o botepronto es un tipo de patada que se realiza dejando caer la pelota al suelo y pateándola inmediatamente después, y casi simultáneamente con el bote. Un tanto de drop se concreta mediante esa patada, sin que el juego esté interrumpido y siempre que pase entre los postes, al igual que la conversión (transformación).

Goal de un penal o transformación de un puntapié de castigo (3 puntos): ciertas infracciones graves son sancionadas con un penal; en ese caso el equipo favorecido tiene la opción de realizar una patada hacia los postes desde el lugar en que se cometió, concretándose si se produce de manera igual a la conversión (transformación).

Conversión o transformación (2 puntos): conseguido el ensayo (try), el bando que lo obtuvo tiene derecho a patear el balón hacia los postes de goal, a la altura en la que se marcó el mismo, obteniendo la conversión (transformación) si la pelota pasa entre ambos y por encima del travesaño.

El mejor try de la historia
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Aprendiendo rugby: Posiciones

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 5 Feb 2013 14:58:00 -0800

Video sobre las posiciones en el rugby.

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"The Greatest Game of Rugby Ever Played" - Wallabies Vs All Blacks, Sydney 2000

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Fri, 7 Dec 2012 13:31:00 -0800

En el estadio Sydney de Australia, frente a una asistencia de 110,000 espectadores, las selecciones de rugby de Australia y Nueva Zelanda disputaron lo que muchos ya llaman "El mejor partido de rugby jamás jugado"

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ARCHIVO: AMISTOSO SUDAFRICA vs IRLANDA

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Wed, 14 Nov 2012 12:51:00 -0800

Quieres ver el encuentro amistoso IRB de noviembre entre SUDAFRICA e IRLANDA , pueden darle play ahora y disfrutarlo:

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Plan de formación de juego 3 de 13/17A #rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 14 Feb 2012 04:30:00 -0800

Más allá de la formación deportiva de este plan también busca crear un ambiente alrededor del jugador que tiene éxito en la conciliación de la capacitación y formación educativa, académica o profesional.
Se centra en tres pública importante (- 13, -17, 18 años), cada uno de ellos dispone lo siguiente:

Plan de formación de juego 2 menos de 13A #rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 13 Feb 2012 04:42:00 -0800

Para restaurar la coherencia y eficiencia en nuestro sistema federal de la formación, nació en la Dirección Técnica Nacional, el concepto de plan de formación del jugador que la declinación debe permitir que cualquier educador, entrenador, maestro no docente para construir, de manera segura en un agente libre, creativa y adaptativa.

Plan de formación del Juego 1: Generalidades

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Thu, 9 Feb 2012 05:53:00 -0800

Para los observadores extranjeros de rugby francés es sinónimo de iniciativa, la adaptación de la incertidumbre y el movimiento. La prensa británica le gusta de resumir este juego, en referencia al "estilo francés", que tienden a sugerir que este juego surge espontáneamente en nuestros jugadores jóvenes.
Una opinión atractiva, pero probablemente demasiado simplista y reduccionista.

PREVENCIÓN , DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS LESIONES MAS FRECUENTES EN EL #RUGBY

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Wed, 8 Feb 2012 14:59:00 -0800

Trabajo realizado por el Instituto Sidus y supervisión de la Subcomisión Médica de la U.A.R.

Este deporte se basa en cinco aspectos fundamentales:

INTELIGENCIA Y ACTITUD MENTAL :

Con ella se diagrama la táctica del Juego , se resuelven las situaciones imprevisibles, con la mayor predisposición mental .

FUERZA Y VELOCIDAD:

La interrelación armónica de estos dos parámetros genera jugadores con lasa características específicas para desarrollar cada puesto con eficacia y con la menor proporción de lesiones .

APTITUD FÍSICA : ( RESISTENCIA )

Área en el cual el desarrollo muscular progresivo , junto con el entrenamiento específico; producen un aumento del rendimiento del jugador, con un bajo índice de lesiones.

LESIONES DE HOMBRO

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Nuevo diario de #Rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 7 Feb 2012 14:04:00 -0800

Lee las noticias más frescas de este deporte, Cau Rugby News tu diario en español de rugby. Suscríbete de forma gratuita…

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Derbi con sabor valenciano

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Sat, 28 Jan 2012 07:00:00 -0800

Este Sábado derbi con sabor Valenciano, Sábado 28/01/12 a las 16h en el río.

CAU Rugby Valencia Vs Les Abelles

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Crónica de nuestros M8

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Wed, 25 Jan 2012 13:02:00 -0800

Buenas tardes coloco la crónica de nuestros M8 realizada por Nacho Güemes:
INVICTUS

CAU-TECNIDEX     8 -   6
1 tiempo                    2 tiempo              3 tiempo
1' Lucas G                  1' Tecnidex           1' David
1' Tecnidex                3' Lucas G             4' Samuel V
4' Ethan                     4' Tecnidex           6' Samuel V
5' Tecnidex                6' Samuel V          6' Tecnidex
                                7' Samuel V          7' Tecnidex
Jornada 21/01/2012
Alineación: David, René, Ethan, Samuel S, Lucas S, Samuel V, Lucas G, Victor, Matteo, German,.....
Entrenador: Marck Campbell.
Arbitro: José Valero (sin comentarios)
Fantástica mañana para disfrutar del óvalo con nuestros guerreros, en un campo siempre envidiable,....Cuatre Carreres.

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"Esto no es fútbol, ¿vale?" #rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 24 Jan 2012 14:45:00 -0800

Para todos los aficionados de este deporte de caballeros…

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Rugby Coaching Tackle Technique with John Haggart #rugby #videorugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 23 Jan 2012 23:00:00 -0800

John Haggart introduces the key elements of rugby tackling technique. Crusaders players Sean Maitland and Matt Todd demonstrate the skills required for a safe and effective rugby tackle.

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El calentamiento reduce las lesiones deportivas

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 23 Jan 2012 09:51:00 -0800

Muchas lesiones son impredecibles, pero algunas se podrían evitar con un calentamiento adecuado. Este principio resulta fundamental en cualquier actividad deportiva, ya que prepara el cuerpo (músculos, tendones, articulaciones y aparato circulatorio) antes de entrar en una dinámica de esfuerzo, hasta el punto de hacerlo incluso más llevadero y beneficioso. El calentamiento debe durar alrededor de quince minutos.

Recuerde tres cuestiones: Practique deporte de forma regular. Mejorará su salud general y su forma física y psicológica. Hay deportes adecuados para todas las edades. Comience el calentamiento sin movimientos bruscos. Poco a poco, ganará en flexibilidad.

Trote suavemente durante unos tres minutos para conseguir el tono muscular adecuado.

Ejercicios de calentamiento

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SINDROME DE SOBRE-ENTRENAMIENTO

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 23 Jan 2012 09:49:00 -0800

El síndrome (síndrome: conjunto de síntomas y signos) de sobre-entrenamiento se caracteriza por fatiga y baja performance precipitado por factores de estrés debidos al entrenamiento excesivo en ausencia de recuperación adecuada. Especificamente puede ser definido como un desequilibrio entre entrenamiento, competición y recuperación. Otros factores estresantes (sociales, educacionales, ocupacionales, económicos, nutricionales) pueden contribuir a este síndrome. En el entrenamiento pesado, síntomas transitorios, señales y cambios pueden ser diagnosticados a través de exámenes. Estos síntomas temporarios constituyen el llamado over-reaching .

El sindrome de sobre-entrenamiento

El individuo en este estado se recupera, con o sin desaparición de las señales en aproximadamente 2 semanas. Usualmente el over-reaching es provocado como una parte vital del entrenamiento, para mejorar la performance. Una buena preparación física consiste en maximizar la performance atlética, minimizando el riesgo de lesión y fatiga, y consecuentemente el riesgo de sobre-entrenamiento. Una sesión de entrenamiento, puede llevar al aumento en la aptitud física o al aumento de la fatiga. La fatiga es diferente del estado de exhausto que se caracteriza por la incapacidad para llevar a cabo una performance en un nivel determinado de demanda energética. La fatiga es crónica y persistente, el estado de exhausto es agudo.

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Fractura de clavícula #salud #rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Thu, 19 Jan 2012 01:16:00 -0800

La fractura de clavícula es la que ocurre con mayor frecuencia. Se produce en niños y en deportistas principalmente, de ahí lo interesante de tratar el tema en Vitónica.

En este hueso inserta musculatura potente como el pectoral mayor, el deltoides y el esternocleidomastoideo, por lo que la fractura de clavícula provoca mucha limitación de movilidad, obligando a mantener reposo hasta su consolidación.

Mecanismos que producen fractura de clavícula

Directo: Traumatismo sobre la zona.
Indirecto: Caída apoyando las manos en el suelo. La fuerza del impacto se transmite a la clavícula, y la fractura. Es la forma más frecuente de producirse.

El mecanismo directo se refiere, por ejemplo, a una caída donde el golpe se produzca directamente sobre la clavícula, provocando la fractura. Esto puede ocurrir en deportes de contacto o extremos: artes marciales, fútbol americano, rugby, etc.

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Prevenir y tratar lesiones con el vendaje funcional #salud #rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 17 Jan 2012 13:08:00 -0800

En el deporte, tanto profesional como aficionado, las lesiones están a la orden del día. Existen diveras técnicas para prevenirlas o tratarlas. Una de ellas es el vendaje funcional.
El vendaje funcional es muy útil por su eficacia para ayudar a que los deportistas puedan seguir entrenando o compitiendo con una lesión que, de otra forma, los dejaría en el banquillo. Lo bueno es que, aunque ciertamente no es una técnica barata, sí es accesible a todo tipo de aficionados a la actividad deportiva, por eso creo que es bueno darle difusión.

¿Qué es un vendaje funcional?

Se denomina vendaje funcional a un tipo de técnica de inmovilización parcial que se emplea en lesiones de músculo, tendón y ligamentos principalmente. La inmovilización es parcial porque permite la movilidad en todos los sentidos menos en el que puede resultar doloroso o provocar lesión. Lo habitual es que lo apliquen fisioterapeutas con conocimientos específicos de esta técnica.
La ventaja principal que ofrece es que evita los inconvenientes de la inmovilización total, que van desde, sencillamente no poder realizar la actividad deportiva hasta tener que estar largo tiempo en reposo y que se produzca pérdida de masa muscular y otros problemas.

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IWRF International Wheelchair Rugby Federation/ FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE RUGBY EN SILLA DE RUEDAS

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Sat, 14 Jan 2012 12:06:00 -0800

El Quad Rugby es un deporte de contacto, creado en Canadá hace unos 30 años, se le bautizo como murderball (pelota asesina), por su componente agresivo. Las sillas, especialmente construidas para este fin, están prácticamente blindadas y preparadas para impactar o recibir fuertes impacto de otras sillas, caídas etc.

Manual Quad Rugby

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MurderBall (2005): Rugby en Silla de Ruedas.

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Sat, 14 Jan 2012 11:46:00 -0800

Presentamos uno de los mejores documentales sobre deporte (adaptado o no) que hemos tenido la oportunidad de ver, y que os invitamos a descubrir.

El documental Murderball entra de lleno en las vidas de los jugadores del equipo paralímpico Norteamericano de Quad Rugby, y sigue sus progresos como equipo entre los años 2000-2004. El principal hilo conductor del film es la rivalidad con el equipo canadiense, entrenado por un tránsfuga, antiguo jugador del equipo americano, expulsado años atrás.

Es habitual encontrar puntos de vista algo sensibleros en documentales sobre temas relacionados con la discapacidad, este es el caso contrario, es un film lleno de mala leche y humor negro, servido a raudales por sus protagonistas. Sirva de ejemplo la frase utilizada para describir su lesión por uno de los jugadores a los pocos minutos de comenzar el documental: “No puedo cerrar las manos, se quedan abiertas. Me sirven como espátulas y para mandar por culo a la gente” dice mientras enseña el dedo a la cámara.
Que no sea sensiblero no quiere decir que no sea capaz de despertar las emociones del espectador, cosa que hace y mucho, a traves de una imagen clara y real de las vidas y capacidad de superación física y mental de los jugadores que aparecen en el.

Durante el documental se alterna la evolución del equipo a nivel deportivo (con intensas tomas de acción) y las vidas personales de los jugadores, con entrevistas que tocan temas como autonomía personal o sexualidad, todo de forma directa y con una buena dosis de humor.
También cubre las experiencias y vida personal del entrenador canadiense, antiguo miembro del equipo olímpico norteamericano. Todo un personaje, realmente resentido y con un único objetivo , derrotar a su antiguo equipo.

Murderball:
El Quad Rugby es un deporte de contacto, creado en Canadá hace unos 30 años, se le bautizo como murderball (pelota asesina), por su componente agresivo. Las sillas, especialmente construidas para este fin, están prácticamente blindadas y preparadas para impactar o recibir fuertes impacto de otras sillas, caídas etc...
El objetivo básico del juego es rebasar la linea del contrario en posesión del balón, a cada jugador se le asigna un valor numérico según la gravedad de su lesión, cuanto mas baja es mas alto es el numero, teniendo un máximo de 8 puntos a repartir entre la alineación de 4 jugadores. Esto propicia la inclusión de jugadores con distintos grados de afectación en los equipos.

Murderball obtuvo el premio del público y premio especial del jurado en el festival de Sundance.
A pesar de ser algo antiguo todavía es posible adquirirlo a buen precio en algunos sitios web, o incluso descargarlo.
En resumen, un documental bien hecho, real, honesto, intenso.... no te lo pierdas.
Trailer: (en ingles)

Mas información sobre Quad Rugby: http://www.efdeportes.com/efd66/quad.htm

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Vamos!!!!! Todos al rio el Domingo!!!!

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 10 Jan 2012 05:42:00 -0800

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INTERNATIONAL RUGBY BOARD INTRODUCCIÓN AL RUGBY

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Sun, 8 Jan 2012 01:42:00 -0800

Bienvenido al curso de Coaching Nivel 1 del IRB. Este curso ha sido diseñado para permitir que los coaches adquieran las destrezas básicas de modo que los nuevos jugadores de rugby aprendan a participar en competiciones seguras y divertidas.

Coaching Nivel1

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Manual de Rugby de la Federación Francesa de Rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 3 Jan 2012 05:34:00 -0800

Traducción y Adaptación: Ramón Barrutia - Arrasate R.T.- Gipuzkoako Rugby Federazioa

Prólogo

La evolución del juego, del reglamento y de la pedagogía nos lleva a proponer un nuevo estudio reagrupando de las reglas de juego a utilizar en los entornos escolares y las escuelas de rugby de clubs.A partir de la temporada 2003/2004, los reglamentos de Rugby a VI, de Rugby a VIII, de Rugby a X, de Rugby a XII, de Rugby a VII (Seven), de RugbySCRATCH y de Rugby PLAYA son los únicos reconocidos y autorizados por la FFR y todas las otras Federaciones asociadas para todas las formas de competición.

ManualFFR7-15años

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Terminología del rugby

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 2 Jan 2012 13:19:00 -0800

Resumen de la terminología básica del rugby.

Terminología del rugby

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Coaching Kids Rugby ARUs Parte2

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Tue, 27 Dec 2011 04:50:00 -0800

La segunda parte del manual, Coaching Kids Rugby, que lo disfruteis.

Coaching Kids Rugby ARUs_Parte2

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Coaching Kids Rugby ARUs Parte1

noreply@blogger.com (Eloy Martínez) — Mon, 26 Dec 2011 13:33:00 -0800

This course has been designed to assist you in creating an atmosphereat RUGBY training that is ENJOYABLE, equires kids to be ACTIVE most of the time and is a genuine LEARNING experience. We call this REAL Rugby, and if you can put it into practice, your players will develop their lave for the game in a positive team environment that allcan participate in.

Coaching Kids Rugby ARUs_Parte1

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