パタゴニア緑化と空手

空手の型と間合い

2010-12-27T22:19:00.000+09:00

空手を始めて驚いたことがあります。それは「突き」や「蹴り」の練習はあまりなく、ほとんどが型稽古だったことです。またその「型」というのが、鳥山明先生の「ドラゴンボール」に出てくる『フュージョン』みたいで、あまりカッコが良くないことも初めは抵抗がありました。

ですから「こんなことで練習になるのかな？」と初めは半信半疑でした。でも一ヶ月、二ヶ月と稽古するうちに体が締まってきて、またギックリ腰にもならなくなりました。ですから、型稽古は健康のためにするものだと思っていました。

型稽古を続けているうちに、また別の疑問が湧いてきました。例えば下段回し払いや上段回し払いなどは肘の位置が体から「拳」一つ分離れるだけと教わります。「これで避けることが出来るのか？」という疑問です。

そこで役に立つのが「型分解」です。すなわちどういう場面でこの型が必要かという解説です。これを教わり、ようやくわかりました。空手の間合いはかなりの接近戦であるということです。

例えば「ワンス」の型に出てくる「膝蹴り」は、ほんの少し膝をあげるだけです。初めは「これじゃあ相手には利かないな」と思っていました。しかし館長が黒帯の兄弟子相手に「型分解」をしてくれ、「すっげー！」と感動しました。兄弟子が転げまわるくらい膝蹴りが利いているのがわかりました。

館長はよく言います。「出来るなら、戦わないで逃げろ！」と。しかし「どうしようもない時は超接近戦で戦え！」と。すなわち「体当たりしてから技をかけろ！」と教わっています。

何かの本で読んだ次の文章を思い出しました。

『切り結ぶ太刀の下こそ地獄なれ一歩進めばあとは極楽』

動画は安原主席師範のスンス型です。

ギックリ腰と空手の型

2010-12-03T02:54:00.001+09:00

ギックリ腰は癖になるそうで、実際僕も少し無理な姿勢をするとすぐにあの嫌な「グキッ」という音がして動けなくなっていました。焼き物の作品を窯詰めしようと、窯に入ろうと中腰になった時に「グキッ」となったり、粘土の詰まった袋を持ち上げようとして「グキッ」となったりしていました。
でも、下で紹介されている動画の型「ナイハンチ」はギックリ腰に悩んでいる方にお勧めです。この動画は型分解ですが、横へ動きながら手足を繰り出します。ポイントは腹を締めることと、お尻を固くすること（のよう）です。まだ僕は緑帯なので、あまり信じない方がいいかもしれません。（笑）
「腹を締める」のは割と簡単に出きるのですが、「尻を固くする」のが、結構難しいです。
心身館館長の口癖は次の二つですが、この「尻を固くする」のが秘訣かなと思っています。
「８０歳でも道場で稽古できる心身にする」「ズレそうになる腰の周りを筋肉のベルトにする」です。

心身館空手

2010-11-12T02:36:00.003+09:00

今回のテーマも空手です。

僕達は田舎暮らしですから、仕事はもちろん外仕事が主です。肉体労働ですので、時々なる「ぎっくり腰」には
本当に悩んでいました。５０歳になったときに、特に肉体の老化を感じて、このままではいけないと思いました。

そこで「武道」を思いついたのですが、なかなか「これだ！」という道場を見つけられませんでした。エルボルソンは田舎町で、合気道も少林寺拳法もなく、悩んでいた時にたまたま知り合ったのが、今の先生、カントーレ氏です。（今では「館長」、あるいは「先生」と呼んでいます。）

心身館空手は『空手、沖縄空手道古武道、そして合気柔術を稽古する』と知り、早速通い始めました。心配は腰でした。空手というと拳と蹴りの応酬というイメージでしたが、（もちろん若いお弟子さんたちはそういう厳しい稽古をしています。）大丈夫でした。少なくとも今のところは無事です。(笑）

今は主に型を稽古しています。「サンチン」、「ナイハンチ」そして「セイウンチン」と進んでいます。そして時々「合気柔術」と「古武道」を稽古します。「５０歳」という年齢を先生が考慮して、そういう稽古をつけてくれているようです。

例えば「ナイハンチ」は腰に良いそうで、今ではかなり腰が強くなったと感じます。かなり重たいものもまた、持てるようになりました。

動画は安原主席師範の「棒演武」です。

空手

2010-11-02T04:05:00.005+09:00

タイトルがいきなり変わって驚いた方もいらっしゃるかもしれません。
パタゴニア緑化活動は経済的に苦しくて現在休止中です。個人的に各自がしているようですが、グループで各地へ行くことは現在していません。
で、なかなかブログの更新が出来ないので、急遽現在僕自身が「ハマっている」空手について書くことにしました。また緑化活動が再開できたら、写真や動画をアップする予定です。ご了承ください。
空手、50歳を機に始めましたが、面白いです。空手だけでなく、合気柔術や棒も稽古していますが、これほど面白いとは想像以上でした。「面白い」を言葉で説明すると、稽古すればするほど自分が変化する面白さでしょうか。
今更武道を始めるのは「遅いかな」とも思ったのですが、始めて良かったです。学生時代にバスケットボールをしていたのですが、その時とはまったく筋肉の付き方も異なり、驚いています。更に驚いたのは「ぎっくり腰」にならなくなったことです。腹筋が鍛えられたことと今までと動きが変わってきたせいだと思いますが、これは本当にありがたいです。
写真は安原実7段主席師範の「ヌンチャク演武」です。

自然に還る

2009-07-13T23:57:00.002+09:00

３０年ほど前になりますか、某予備校の「現代国語」の講座を受講していました。話の前後は覚えていないのですが、担当の先生が次のような質問をしました。
「君たちは自然に服従して生きるか？自然と調和して生きるか？それとも自然を征服して生きるか？」
もっと上手な言い方だったかもしれませんが、だいたいこんな感じの質問でした。この質問には驚きました。受験生が予備校に来るのは、試験で「良い点数」が採れて、「希望の大学」に合格するためだと思っていたのですが、その先生にとって予備校とは、あるいは「教育」とはそうではなかったようです。
　ところでこの質問に対する受講生の反応はどうだったかというと、今思うと実に興味深い結果でした。大講堂いっぱいの受講生の大多数が「自然と調和」に手を挙げ、次に多かったのが「自然を征服」、最後が「自然に服従」だったと記憶しています。ちなみに「自然に服従」はほんの数人でした。その頃の僕は当然「若かった」のか、ためらうことなく「自然と調和」に手を挙げていました。今同じ質問されれば、もちろん「自然に服従」を選びます。さて、その先生はどうだったかというと「自然に服従」だったのです。
　今思えば「自然と調和」は間違いだったようです。これだけ地球を壊してしまったのは「自然と調和」と「自然を征服」という考え方だったのではないか、そう思っています。
　自然農法に対して日本だけでなく、ここでも批判の声はあります。「農作物が取れない」というのが、ここで圧倒的に多い批判です。でもこれだけ自然が壊れていれば、「農作物がとれない」のは当たり前だと思うのですが、それでは納得しない人がほとんです。今日でも「自然に服従」という考えはなかなか受け入れられないようです。
　それでもパタゴニアの乾燥地帯で牛や羊が餓死したり、アンデス山脈の氷河が融けたり、エルボルソン地区の井戸水が枯渇したりというこの現実を見て「パタゴニア緑化活動」が始まりました。今年３月にアルゼンチンに来て下さったパノス先生のお陰で始まったこの活動を支えているのは、「エルボルソン自然農法の会」です。「自然と調和」や「自然を征服」ではなく、「自然に服従」の人がほんの少しずつですが増えているようです。
「自然に服従」＝「自然に還る」、あるいは「自然農法」ではないかもしれません。それでも取りあえず自然を復活させる。すなわち緑を増やす。そのためには大量の種を落とすように蒔く。一番簡単なのは粘土団子を蒔く。あるいはドロドロ粘土に種を穂や鞘付きのまま浸して蒔く。たったそれだけです。それだけで地球が再び緑になると信じています。ですから９月にはまた乾燥地帯に粘土団子を蒔きに行く予定です。

パタゴニアに種を蒔く

2009-05-26T22:02:00.004+09:00

「パタゴニアに種を蒔く」のは僕らの一つの目標でした。
パタゴニアに住み始めて１５年ですが、今までは女房と二人で農場内に種を蒔いていました。
僕らの農場は５．５haしかありません。しかし種を蒔くとなると大量に種が必要になり、結構大変です。種を購入する時もありますが、なるべく種も粘土や石同様僕らで探します。時間がとてもかかりますが、「やきもの用粘土＆石探し」と同じ面白さがあるからです。購入した種は主に粘土団子で、自分たちで探し、採取した種はなるべく直接バラ蒔きます。とにかく農場内にたくさんの種を蒔く、というより落としていました。こうすればいつか農場の緑が濃くなり、雨を呼び、パタゴニアが緑化すると思っていたからです。
しかし今では仲間と一緒にパタゴニア、特にリオネグロ州の乾燥地帯へ種を蒔きに行っています。というのは今年３月にギリシアから福岡正信先生のお弟子さんのパノス先生が来てくださり、パノス先生を歓迎する準備を通してエルボルソンに「自然農法グループ(GANBO=Grupo de Agricultura Natural en El Bolson)」が誕生、このグループのメンバーの中で特に「ヤル気」のあるメンバーと意気投合したからです。
パノス先生がいらしてから、ますますそのメンバーとの『粘土団子蒔き』が活発になり、今まで全部で５地区、８農場を訪問し、粘土団子を蒔きました。場所によっては全く発芽せず、凍ってしまっている粘土団子、また別の場所ではもう植物が発芽して、僕たちを喜ばせてくれる粘土団子といろいろです。特にエルボルソン地区で起きた山火事跡に蒔いた粘土団子が今までで一番調子が良いようです。4月17,18日に蒔いた粘土団子を5月17日に撮影したのがこの写真です。
「焼けた跡に蒔いたから良く発芽した」という人もいますが、僕らにとってはどちらでも構いません。灰のお陰だろうが粘土団子の効果だろうが、どちらにしても発芽してまたいつか森になってくれたらそれで嬉しいです。
現在こちらでは雨が降り続いています。春になるまでもう乾燥地帯へは行けないでしょう。なぜなら乾燥地帯は降れば土砂降りで、すぐに大洪水になり、道路が寸断されてしまうからです。今日のラジオニュースでも一部でもう「陸の孤島」化している場所もあると放送されていました。
来月からは地元の小学生と一緒に粘土団子作りを始めます。リオネグロ州が緑化し始めたら、次はチュブット州へも行くつもりです。

パタゴニア緑化

2009-03-30T22:30:00.003+09:00

「パタゴニア」と聞いて「砂漠」を想像する人は多くはないと思います。しかし、実際はほとんどが砂漠だと思っています。それも福岡先生が預言（？）されていたように礫砂漠です。

石が粘土になれないで、小石になっているように思えます。緑に見えるのはアンデス山脈沿いの一部で、しかもそこも家畜放牧、観光化、単一作物栽培などで乾燥化がすすんでいます。

故福岡正信先生の農園で実習したアルゼンチン人青年、ダミアン君が中心になってここエルボルソンには今ガンボ（エルボルソン自然農法仲間）というグループが出来ました。

このグループとリオネグロ州林業組合の有志で「パタゴニア緑化」運動が始まりました。まだ始まったばかりですが、どんどん粘土団子を蒔いていくつもりです。

自然農法イン南米２００９

2009-03-23T22:32:00.003+09:00

今は亡き福岡正信先生のお弟子さん、パノス先生がアルゼンチンに来て自然農法の実践と思想について講習会を開いてくれました。

基本方針は２点でした。

ひとつは自給自足できる自然農園の作り方。もう一つは砂漠に種を蒔くです。

パタゴニアに来られた方も多いと思いますが、本当に砂漠化が進んでいます。少しでも緑化できるようにと粘土団子で種をまき続けていこうと思っています。