Antharlochana

రోజువారి ఆహార పట్టిక

2026-10-15T21:57:11.376+05:30

పోషకాహార & మాక్రో క్యాలిక్యులేటర్ | Daily Meal & Macro Tracker tailwind.config = { darkMode: 'class', theme: { extend: { fontFamily: { sans: ['"Noto Sans

అస్సాం కూరగాయలు

2026-07-24T06:36:31.977+05:30

గౌహతి ముచ్చట్లు - 03అసోమియా మానుహోర్ మోరోమ్ ఆరు ఖార్ అంటే "అస్సామీల ప్రేమ మరియు ఖార్ (స్థానిక వంటకం)" అని దీని అర్థం. అస్సామీల ఆప్యాయత ఎంత స్వచ్ఛమైనదో, వారి ప్రత్యేక వంటకం 'ఖార్' రుచి కూడా అంతే ప్రత్యేకమైనది అని.అస్సాం సంప్రదాయ వంటకాల్లో కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరల వాడకం చాలా సహజంగా ఉంటుంది అక్కడ మసాలాలు చాలా తక్కువగా వాడి ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే వాటికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారుగౌహతి లాంటి

కామరూప రాజ్యాన్ని కొంచెం పైపైన పరిచయం చేసుకుందామా?

2026-07-22T18:58:01.964+05:30

గౌహతిముచ్చట్లు01 కామరూప రాజ్యాన్ని కొంచెం పైపైన పరిచయం చేసుకుందామా? నేను అస్సాం లోని గౌహతి సాంస్కృతిక పరిశోధన శిక్షణ సంస్థ ( CCRT) లో నూతన జాతియ విద్యావిధానం 2020 అనుసంధాన శిక్షణ నిమిత్తం తెలంగాణ నుంచి వచ్చిన ప్రతినిధులలో ఒకనిగా వచ్చాను. ఈరోజు అంటే 22-07-2026 నుంచి 11-07-2026 వరకూ శిక్షణ కొనసాగుతుంది. సామాజిక మాధ్యమాల విషయంలో ఉపవాస దీక్షను స్వల్పంగా విరమించి నేను

దోష (కథ)

2026-05-25T08:46:13.139+05:30

హాల్లో టీవీ నిర్విరామంగా అరుస్తోంది. వీధి కుక్కల దాడిలో మరో చిన్నారి ప్రాణాలు కోల్పోవడం, కోతుల గుంపు దాడితో వృద్ధులకు తీవ్ర గాయాలు కావడం లాంటి వార్తలు తెరపై వరుసగా స్క్రోల్ అవుతున్నాయి. నగరాల్లో మనుషుల రక్షణ కోసం, ఈ మూగజీవుల నివారణ కోసం స్థానిక సంస్థలు తక్షణమే కఠిన చర్యలు చేపట్టాలని సుప్రీంకోర్టు ఇచ్చిన ఆదేశాల గురించి యాంకర్ గొంతు చించుకుంటుంటే, పక్కనే కూర్చున్న ఒక స్వచ్ఛంద సంస్థ ప్రతినిధి

నిశ్శబ్ద విప్లవం... నిలిచిపోయిన శ్వాస: ఆర్టీఐ యోధురాలు షెహ్లా మసూద్ గాధ

2026-04-27T08:53:00.002+05:30

భోపాల్ నగరంలోని కోహెఫిజా ప్రాంతం అది. 2011 ఆగస్టు 16 ఉదయం. దేశమంతా అన్నా హజారే అవినీతి వ్యతిరేక ఉద్యమంతో ఊగిపోతోంది. 38 ఏళ్ళ షెహ్లా మసూద్ తన కారులో కూర్చుని స్టియరింగ్ పట్టుకుంది. అన్నా హజారే ర్యాలీకి వెళ్లాలనే ఆతృత ఆమెలో ఉంది. కానీ అంతలోనే ఒక తుపాకీ గొంతు విప్పింది. ఒకే ఒక్క తూటా... ఆమె గొంతులోకి దూసుకెళ్లింది. దేశం కోసం అలుపెరగని పోరాటం చేస్తున్న ఒక ధీరవనిత ప్రాణం గాల్లో కలిసిపోయింది.షెహ్లా

జెన్-జీ: డిజిటల్ యుగపు అసలైన వారసులు!

2026-04-16T08:30:00.002+05:30

జెన్-జీ: డిజిటల్ యుగపు అసలైన వారసులు!నేటి ప్రపంచంలో ఎక్కడ చూసినా వినిపిస్తున్న పేరు 'జెన్-జీ' (జెనరేషన్ Z). వీరు కేవలం ఒక తరం మాత్రమే కాదు, సాంకేతికతను ఒడిసిపట్టుకుని, పాత సామాజిక కట్టుబాట్లను ప్రశ్నిస్తున్న ఒక సరికొత్త విప్లవం. 1997 నుండి 2012 మధ్య జన్మించిన ఈ తరం వారు ప్రపంచాన్ని చూసే కోణమే వేరు. ఇటీవల ఒక బహిరంగ సభలో ప్రముఖ నటుడు, నాయకుడు పవన్ కళ్యాణ్ గారిని "మీకు జెన్-జీ పదాలు తెలుసా?"

కట్టా శ్రీనివాస్ || ‘‘స్త్రీలు అత్యవసర ద్వారం ’’||

2024-10-09T22:29:00.001+05:30

కట్టా శ్రీనివాస్ || ‘‘స్త్రీలు అత్యవసర ద్వారం ’’||1టిక్కెట్ టికెట్నిద్రకళ్ళతో పొద్దుటే బస్సెక్కితేమత్తొదిలిపోయేలా మదిలో సుడులు తిరుగుతూ రోజంతా సలపరించిందో వాక్యం కాని ఒకానొక అవాక్యం.కిటీకీ వారగా ఎర్రెర్రగా సంభందంలేని పదాలు రెండూ పక్కపక్కనే కూర్చునిపలకరిస్తున్నట్లుగా నవ్వి నాకో సవాలు విసినప్పట్నుంచీ2టిక్కెట్ టిక్కెట్అవునంతేనేమోఅనుకోకుండా ఎదురుదెబ్బ తగిలితేఅమ్మా అంటూ అనుకోకుండా పెల్లబికే

Kalabhairava Astakam AI Version

2024-10-08T21:06:00.002+05:30

Some Poems of Nanda Kishore

2024-07-21T11:05:00.002+05:30

1మొన్న ఒక పువ్వు కోసాను. నిన్న ఇంకోటి అంతకంటే అందమైంది చూసాను.ఈ రోజు ఒక పువ్వుతో మాట్లాడితే అదంది-"నాతో వాటి గురించి చెప్పనే చెప్పకు.చిన్న గాలికే నేను వణికిపోతాను."2ఒకప్పుడు ఒళ్ళు తెలీకుండా ప్రేమించాను. తర్వాత ఒళ్ళు తెలిసేలా ఇష్టంగా దగ్గరికి తీసుకున్నాను. ఇవ్వాళ్టి మనిషి నన్ను దూరంగా తోసి అంటోంది-"నాకు వాళ్ళ గురించి చెప్పనే చెప్పకు.ఒక్క ముద్దు ఎక్కువున్నా నేను వెళ్ళిపోతాను"3ముందైతే గుండె

Bakaries - Bhaskar K Poetrty In English

2024-04-26T18:10:00.002+05:30

The dictionary meaning of "Bakari" implies traits such as worklessness, unemployment, idleness, waste, and uselessness. However, in this poetry by Bhaskar K, filled with philosophical dialogue, it is not merely a casual arrangement of words into sentences; rather, it embodies the essence of life's experiences. It is an ocean of lessons and preachings. In this context, I opt for the word "

colloquial

2024-04-09T23:06:00.003+05:30

Bhaskar K is a Telugu poet renowned for his remarkable ability to seamlessly blend philosophical reflections and logical inquiries within his poetry, employing a distinctive technique known as Bekaries. This technique entails the art of presenting seemingly casual discourse devoid of overt profundity, yet each poem brims with densely packed thematic substance.Similar to Mandana Misra's

చిక్కుతీసిన ప్రశ్న

2024-04-05T23:00:00.001+05:30

||చిక్కుతీసిన ప్రశ్న|| కట్టా శ్రీనివాస్వాదన మధ్యగెలుపు మెరుపుతో నా కళ్ళ లోకిచూస్తూ అడిగాడు అతను.మంటల్లో తగల బడబోతున్న ఒక ఇంటి నుంచి ఒక మనిషిని కానీఒక మొక్కను కానీ కాపాడాలి అంటే నువ్వు దేన్నీ ఎంచుకుంటావు? రెండింటినీ కాపాడాలి కదా? ఇద్దరినీ అనలేదు నేను ఎందుకో!!ఒక్కదాన్నే అని చెప్పానుగా.. అర్థం కావడం లేదా అనే అసహనాన్ని కష్ట పడి దాయాలని ప్రయత్నిస్తున్నాడు మిత్రుడు. అందరూ

A Poetic Expression Brimming with Profound Emptiness

2024-04-03T06:36:00.004+05:30

Translating the agony of a mother's loss into words is a challenging task. Every feeling expressed in this poem haunts me deeply. Therefore, as I express my gratitude for this poem,"I am attempting to translate it into English."Initially, the speaker (Subhashini Thota) appears to assert her newfound sense of safety and freedom from the responsibilities and concerns that come with motherhood.

Colours

2024-03-29T14:27:00.000+05:30

కవి తలలో ఏముందో... కవితలలోనూ అదేవుంటుందన్నట్లు. మనషులంటే వల్లమాలిన ఇష్టం, తనని ద్వేషించే వారిని, విమర్శించేవారిని సైతం స్నేహపు దారాలతో అల్లుకుంటూ పోవాలనుకునే నైజం వున్న కవియాకూబ్ గారికి, హోళీ రంగుల పండుగలోనూ మనుషులు వారి రంగాలూ, రంగులూ కనిపిస్తాయి. సప్తవర్ణాలనూ మేళవిస్తే శ్వేతపుంజమై తేలుతున్నట్లు అందరినీ శాంతిలో స్నేహంలో మిళితం చేద్దాం అంటున్నారు. కలిపితే పోయేదేముంది డ్యూడ్, ఇగోలు తప్ప.

Rockart as Holi

2024-03-25T11:04:00.004+05:30

In ancient caves, where shadows dance,Artistry bloomed in a primal trance.A canvas raw, the rocky scroll,Where tales untold begin to unroll.With hues of red, like flames that flicker,And black like night, where dreams grow thicker.White whispers purity, a silent plea,While yellow sings of dawn, breaking free.Nature's palette, in primal hands,Crafting stories across vast lands.Life's dance,

Let the heart's tender musings flow unabated.

2024-03-25T10:38:00.005+05:30

కవిత్వంతో హృదయాంతరాళాలను, చరిత్రతో మానవపరిణామక్రమానుగత పరిణామాలను అన్వేషిస్తూ, వాటిని అందరికోసం అభివ్యక్తీకరించే బహుముఖ ప్రజ్ఞాశాలి శ్రీరామోజు హరగోపాల్ గారి జన్మదిన శుభాకాంక్షలతో వారు మూడురోజుల క్రిందట పోస్టు చేసిన కవితకు ఇది ఆంగ్లానువాదం. యథాతథ భాషానువాదం లాగా కాకుండా మొక్కను తిరిగి నాటే క్రమంలో కొంచెం స్వేచ్చతీసుకున్నాను. మూలం : Sriramoju Haragopal|| రానీ, రానీ ఇన్ని గుండె

అబూ బెన్ ఆదాం. ( నీలాంటోళ్లు ఇబ్బడి ముబ్బడవ్వాలే భాయ్ )

2023-07-04T16:51:00.001+05:30

|| అబూ బెన్ ఆదాం ౹౹అబూ బెన్ ఆదాం. ( నీలాంటోళ్లు ఇబ్బడి ముబ్బడవ్వాలే భాయ్ )పురసత్ గా పనుకున్నోడు కాస్తా రాత్రిల పూసిక్కిన లేచిండు.పండు ఎన్నెల పడగ్గదిల పరుసుకొనుడు జూసిండు.మల్లెలపై మంచు మెరిసినట్లు జిగేలంటుంటే మురిసిండు.బంగారు ఫుస్కమ్ ల దేవకన్య ఆరామ్ గా రాసుకోనుడు జుస్తే జరంత ధైర్నం పెరిగి"ఏం రాస్తున్నవ్ అక్క దాన్ల" అని సొంచాయించిండు.నిమ్మళంగా తలెత్తి కమ్మని గొంతుతో సెప్పింది కదా." దేవున్ని

విసన్నపేట గ్రామంలో రాలిన గ్రహ శకలం

2023-05-17T10:10:00.003+05:30

ఈమధ్య వార్తల్లో న్యూజెర్సీ లోని ఒక ఇంట్లోకి దూసుకు వచ్చిన గ్రహ శకలం వార్త చదివే వుంటారు. ఈ సందర్భంగా ఇలాగే మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇంట్లోకి దూసుకు వచ్చిన మరో ఉదాహరణ గుర్తొచ్చింది.1997 డిసెంబర్ 13 వ తేదీన ప్రస్తుత NTR జిల్లా ఆంధ్రప్రదేశ్ (అప్పటి కృష్ణాజిల్లా) లోని విసన్నపేట గ్రామంలో శ్రీరాములు అనే వారి ఇంటిమీద కిలో పైన ( Eucrite, cumulate1304 గ్రాముల) బరువున్న ఉల్క ఒకటి పడింది.రాత్రి

ప్రి వ్యూ అండ్ ప్రోలోగ్ ఆఫ్ తంగలాన్

2023-04-23T11:00:00.002+05:30

ప్రి వ్యూ అండ్ ప్రోలోగ్ ఆఫ్ తంగలాన్ అధికారం, ధనదాహం, ప్రతీకారం, స్వేచ్ఛ కోలార్ గోల్డ్ ఫీల్డ్స్(KGF) కన్నా లోతుగా కనిపించే అవకాశం వున్న హిస్టారికల్ డ్రామాగా పా రంజిత్, విలక్షణ నటుడు విక్రమ్ తో తీస్తున్న తంగలాన్ ఫస్ట్ లుక్ ఈ నెలలో రిలీజ్ చేశారు. చిత్రంగా ఇక్కడ ఆకాశమంత అంబేడ్కర్ విగ్రహా ఆవిష్కరణ జరుపుకుంటున్న సందర్భం కూడాతంగలాన్ అనే పేరు తెలుగు రాష్ట్రాలకు కొత్త తమిళ నాడు, కేరళ, శ్రీలంక

వాట్సప్ డ్యుడ్

2023-02-26T08:15:00.005+05:30

కట్టా శ్రీనివాస్ || వాట్సప్ డ్యుడ్..||కొందరికది విష్ బోర్డ్ శుభోదయాలు శుభరాత్రులుఎగాదిగా తగిలిస్తుంటారు.మరికొందరికది సేల్స్ జోన్వాణిజ్య ప్రకటన లేవో జిడ్డు జిడ్డుగా అంటిస్తూ అర్థం కాకుండానే అమ్మజూపుతారు. ఇంకా దారుణంచాలా మంది(ద)కిఅది కేవలం డంపింగ్ యార్డ్గుంపుల్లో గునగునా తిరుగుతూగంపలకొద్ది మోసుకొచ్చిగబాలున గుమ్మరిస్తుంటారు. కొంచెంనయంతేలికగా వెళ్ళేకొందరికది

తెలంగాణా స్వాతంత్య పోరాట యోధుడు తొలితరం జర్నలిస్టు ఖమ్మం కీర్తిబావుటా షోయబుల్లా ఖాన్

2022-09-18T15:15:00.000+05:30

తెలంగాణా స్వాతంత్ర్య సమరపు మరో గాంధీ కలాన్ని ఆయుధంగా మార్చి పోరాడిన యోధుడు ఆపరేషన్ పోలోకు ప్రధాన ప్రేరణ షోయబుల్లా ఖాన్ 1948 అగష్టు నెల 21 అర్ధరాత్రి దాటిన తర్వాత హైదరాబాద్ వీధుల్లో ఇద్దరు జర్నలిస్టులు నడుచుకుంటూ లింగపల్లి దగ్గర్లోని వాళ్ల ఇంటికి వెళ్తున్నారు. ఒకరు షోయబుల్లా ఖాన్ ఇంకొకరు ఆయన బావమరిది ఇస్మైయిల్ ఖాన్.అర్ధరాత్రి దాటేంతవరకూ పనిచేసి వస్తున్నది పత్రికా కార్యాలయం నుంచి,

అల్లూరి సీతారామరాజుతో జరిపిన ఏకైన ఇంటర్వ్యూ

2022-07-03T15:39:00.000+05:30

*అల్లూరి సీతారామరాజుతో జరిపిన ఏకైన ఇంటర్వ్యూ ఇది.*▪️ 1923, ఏప్రిల్‌ 17న అన్నవరంలో చిలుకూరి నరసింహమూర్తి జరిపిన ముఖాముఖి ఇది. ఇది నాలుగు రోజుల తరువాత అంటే ఏప్రిల్‌ 21న పత్రికలో ప్రచురితమైంది.నరసింహ : ఎంతకాలం మీరిక్కడ ఉంటారు?అల్లూరి : రెండు గంటలు మాత్రమే. మేము ఉదయం 10 గంటలకు బయల్దేరతాం. కాకినాడ, నర్సీపట్నం పోలీసులకు నా సమాచారం పంపించడానికి పోలీస్‌ ఇన్‌స్పెక్టర్‌కు కనీసం అర్ధగంట సమయం పడుతుంది.

హోళీ నాడు కలలు కలర్లో వస్తాయా? మనిషిని పెనవేసుకున్న రంగుల కథ

2022-03-18T16:55:00.001+05:30

హోళీ నాడు కలలు కలర్లో వస్తాయా?మానవుడితో చారిత్రక కాలమంతా పెనవేసుకున్న రంగులు ఆత్మీయత కురిపిస్తూనే వుంటాయి. మనకి ఐదు జ్ఞానేంద్రియాలున్నా సర్వేద్రియానాం నయనం ప్రధానం అనేంతగా లోపటికి చేరే జ్ఞానంలో సగానికి పైగా కంటితోనే గ్రహిస్తూ వుంటాం. సివి రామన్ ద్వారా మన దేశానికి అందిన నోబెల్ బహుమతి ఈ కాంతిలోని రంగుల రహస్యాన్ని విస్పష్టంగా విప్పిచెప్పినందుకే కదా. సూర్యుడినుంచి వెలువడే కాంతి తెలుపే అనుకుంటాం

అరికంట్లం || కట్టా శ్రీనివాస్

2021-10-31T12:38:00.003+05:30

అరికంట్లం || కట్టా శ్రీనివాస్★ తండ్లాటజీవసాగరతీరంతడి ఇసుక కాన్వాసుపైఅల వెనుతిరగగానేజీవిత జ్ఞాన సారమంటూబొమ్మ గీస్తుంటాను.చూట్టు బిగేసిన తాళ్ళుగీసేదొక నాటక ఘట్టం.దానిపేరుగానుగెద్దు దారి. ◆శూన్యానంతం...హఠాత్తుగా ఉరికొచ్చిన కెరటంజ్ఞాపకాలను, బొమ్మను లాక్కెళ్లిపోతుంది.తడి ఇసుకపై ముద్రలు సైతం చూసుకోకుండానేఎటో వెళ్ళిపోతా0ఇప్పుడిక కట్టేసిన వేవీ ఉండవుఏం జరిగిందసలు? ఏమీ జరగలేదుఅన్ని

తెలంగాణ భాషాదినోత్సవం ఎందుకు చేస్తున్నాం? ఎలా చేయాలి?

2021-09-10T09:25:00.001+05:30

తెలంగాణ భాషాదినోత్సవం ఎందుకు చేస్తున్నాం? ఎలా చేయాలి? మాతృభాష, తెలుగుభాష, వాడుకభాష, తెలంగాణ భాష ఈ దినోత్సవాలన్నీ ఒక్కటేనా? తేడా వుంటే ఏమిటో తెలుసా? నిన్న కాళోజీజయంతి సందర్భంగా తెలంగాణా రాష్ట్ర వ్యాప్తంగానే కాకుండా సోషల్ మీడియా గోడల మీద కూడా తెలంగాణ భాషా దినోత్సవం నిర్వహించబడింది. కనీసం నిర్వాహకులైనా దీని ప్రాధమిక స్పూర్తిని మనసుకెక్కించుకున్నారా లేక మొక్కుబడిగా కార్యక్రమం చేయాలి కాబట్టి