طريق السعادة

التتابع المنطقي الذي نؤمن به جميعاً

2011-10-07T02:29:00.002+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

زيد متزوج ويمتلك بيت كبير وسيارة فارهة…

س: متى تزوج زيد؟

ج: بعد أن حصل على وظيفة مرموقة في شركة كبرى

س: لماذا حصل زيد على هذه الوظيفة المرموقة؟

ج: لأنه حصل قبلها على شهادة جامعية رفيعة

إذاً سأفعل مثل زيد, سأذاكر بجد, ثم أحصل على الشهادة الجامعية المحترمة, وبعد الشهادة سأحصل على الوظيفة التي أحلم بها, ثم بعد ذلك سأشتري بيتاً وبعد البيت سأتزوج لا محالة وسأشتري سيارة, لكن المشكلة التي تواجهني الآن هل أشتري السيارة أولاً أم أتزوج أولاً؟

هذا هو التتابع المنطقي الذي نؤمن به جميعاً, المذاكرة تؤدي إلى الشهادة, والشهادة تؤدي إلى الوظيفة, والوظيفة تؤدي إلى الزواج… أليس كذلك؟ لكن ماذا لو حدث شيء أخل بهذا التتابع؟ بالطبع ستتأزم حالتنا النفسية, وربما نشعر بالقهر الاجتماعي, وقد ننطوي وقد يفقد البعض الثقة في نفسه, والبعض قد يلجأ إلى المخدرات, والقلة قد تقدم على الانتحار.

هل التتابع المنطقي الذي نؤمن به منطقي فعلاً؟

في الحالة السابقة سبب تأزم حالتنا النفسية يعود لسببين: أولهما أننا نظرنا إلى زيد بعد أن حقق كل شيء في حياته, مشكلتنا أننا لم نتابع زيداً من البداية, وثانيهما هو التتابع المنطقي الذي نؤمن به, فلا هو تتابع ولا هو منطقي, وذلك لأننا تقمصنا دون أن ندري دور الرقيب المستبد, فحذفنا من هذا التتابع بعض المشاهد الأساسية, فالتتابع الصحيح والمنطقي يجب أن يكون على النحو التالي:

مذاكرة +صعوبات= شهادة

شهادة + صعوبات= وظيفة

وظيفة + صعوبات = استقرار اجتماعي

والسؤال الذي يطرح نفسه هنا: لماذا حذفنا مشهد الصعوبات المتكرر من التتابع الذي نؤمن به, هل حذفناه اقتناعاً؟ أم حذفناه هروباً؟

ما هي هذه الصعوبات؟

الصعوبات التي تواجهنا في الحياة كثيرة, منها ما هو بدني ومنها ما هو نفسي, فنحن لا نستمتع بالمذاكرة كاستمتاعنا بمشاهدة فيلم من أفلام الخيال العلمي, نحن نرغم أنفسنا على المذاكرة إرغاماً, وذلك لأننا نرى الأخرين يلعبون ويلهون ويعيشون حياتهم بحرية, بينما نحن حبيسي الغرف, وبعد نجحنا الصعب هذا وبعد الحصول على الشهادة هناك صعوبات أخرى كثيرة, فالحصول على الوظيفة ليس سهلاً, ونظرت الأمل التي تملئ عين أسرتك مع قلة حيلتك تكاد تقتلك, هناك من هم أصغر منك سناً حصل على وظيفة بالواسطة, بعض المحيطين بك يرمقونك بنظرات يملها التشفي والغل بلا سبب, الفراغ يقتلك, الخوف من المستقبل يملئ قلبك…الخ. الخ …الخ

صعوبات الحياة تريد تعليمك شيء ما

هناك نظرية علمية تسمى ” نظرية العوامل المعارضة” ملخص هذه النظرية هو أن أي قرار يتخذه الإنسان في حياته مهما كان بسيطاً لا بد وأن يقابله عامل معارض واحد على الأقل, وظيفة هذا العامل المعارض إفشال هذا القرار, لكن بالرغم من ذلك نجاح هذا القرار يكمن في الطريقة التي بواسطتها يتم قهر هذا العامل المعارض, عن نفسي أنا أؤمن بهذه النظرية, فنحن حتى نتمكن من الطيران كان حتماً علينا تحدي (غلاسة) الجاذبية, إذا أردنا التفوق الدراسي علينا مواجهة ثقل دم المذاكرة, وإذا فكرنا في إنشاء مشروع تجاري علينا أن نوفر رأس المال وعلينا أيضاً التفكير ألف مرة في كيفية التخلص من صفاقة المخبرين ورجال البلدية وأمور التراخيص والذي منه.

أنا معك, هناك من عمل بعد تخرجه مباشرة بالوساطة, أن معك أن التتابع المنطقي لهؤلاء هو شهادة ثم وظيفة ثم زواج, لكنك لا ترى الصورة كاملة , لم تصبر حتى ترى المسلسل إلى أخر حلقة, فهؤلاء الذين لم يعانوا في حياتهم تتابعهم كالتالي: شهادة, وظيفة, زواج, صعوبات, صعوبات, صعوبات. صعوبات الحياة شيء حتمي لا ينجو منها أحد, ولا تخطئ احد, وكما أن وجود هذه الصعوبات حتمي, الخلاص من هذه الصعوبات حتمي أيضاً, فصعوبات الحياة تعلم من يتوقعها ويتحداها, وتهزم من يتجاهلها ويستسلم لها.

نعم هناك من يتجاهل هذه الصعوبات, هناك الكثير من الجبناء من يخافون مواجهتها, فإذا قلت له, لماذا لا تقم بعمل كذا؟ يقول لك لو فعلت كذا لحدث كذا وكذا, هؤلاء لن ينجزون شيئاً في الحياة, لأن كل الإنجازات العظيمة في الحياة لابد وأن يكتنفها صعوبات جمة, فالمشروع التجاري له مخاطرة, والوظيفة لها تحدياتها, وكل خطوة تخطوها توجد جاذبية معارضة تحاول أن تحد منها, على هكذا جبلت الحياة, فنحن في الدنيا وليس في عليين. استقرأ التاريخ, وتأمل وحلل, ستجد أن معظم عظماء التاريخ في وطننا العربي نجحوا وحققوا ما كانوا يصبون إليه, بالصبر والتخطيط والعمل المستمر, نجحو جميعاً بالرغم من وجود الوساطة والظروف السياسية الصعبة والاستبداد والقهر الاجتماعي.

الإنسان السوي هو الذي يصبر على المكاره, هو الذي يعيش حياته بتفاؤل وثقة بالله مع الأخذ بأسباب النجاح, والأخذ بالأسباب يكون على قدر المستطاع, فليس المطلوب منك أن تأخذ دورات تدريبية في أكبر المراكز التعليمية بألاف الدولارات, طور نفسك على قدر قدراتك المادية, وأصبر حتى أخر الصبر, وأعلم أن 95% من المخاوف المستقبلية التي تدور في نفسك لن تحدث كما أقر علماء النفس, فأنت لن تظل بلا عمل مدى الحياة, لن تظل تائهاً هائماً مهمشاً إلى الأبد, وأسأل من سبقوك, أسال والدك, أسأل أخيك الأكبر, أسألني أنا, سأجيبك قائلاً أني تخرجت منذ أكثر من عشر سنوات والأن لا يوجد أحد من زملائي عاطلاً رغم المحسوبية, كل واحد منهم وجد موطئ لقدميه بعد معاناة تارة ومحن تارة أخرى.

﴿الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاء وَاللّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلاً وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ﴾ [البقرة:268]

المصدر:

http://www.phorsa.com

الإيجابية

2011-05-14T13:44:00.003+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم "إحرص علي ما ينفعك واستعن

بالله ولا تعجز" صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم.

الإيجابية مطلب إسلامي

المؤمن الحق يخاف علي دينه ، ويبذل في سبيله فوق ما يستطيع ، وينام

ويستيقظ علي هم وحيد : أن ينتصر هذا الدين ، وأن يتحلى المسلمون

بالإيجابية وأن يودعوا السلبية التي فرضها عليهم أعداء الأمة.

والمؤمن لا يكون سلبيا تاركا الباطل يعلو علي الحق ، فالإيجابية ليست

أمرا تطوعيا ، إنما معذرة واعتذار الي الله.

إن الإيجابية حيوية تقصي السلبية ، والإيجابية قوة روح وعزم وقوة جد وهم

وقوة عمل وكدح ، وهي دعوة رفض للاستسلام للواقع وتبرير القعود ، وانتظار

الأقدار ، ومن هنا نهتف لكل سلبي قائلين "( قم فأنذر)"

الإيجابية صفة أساسية في المؤمنين

إن مرادف الإيجابية في الإسلام هو : الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر

الذي وضعه الله شرطا لصلاح العباد وخيرية الأمة علي الأمم ، قال الله

تعالي: "كنتم خير أمة أخرجت للناس تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر

وتؤمنون بالله" فمن أولى علامات المؤمن أنه إنسان إيجابي.

أوصاف الأمة الإيجابية

والناظر الي أوصاف الأمة التي هي خير أمة ، يرى أنها أوصاف تدل علي أنها

أمة إيجابية :

1- أمة تدرك ان لها في الحياة رسالة ، وأنها لم تأت الي الدنيا لتعيش كما

يعيش الأنعام ، إنما أمة جاءت ليترك كل فرد منها بصمته واثرة الإيجابي

في الحياة ، أمة لها رسالة ، وهر أحياء الناس : "أومن كان ميتا فأحييناه وجعلنا

له نورا يمشي به في الناس كمن مثله في الظلمات ليس بخارج منها".

2- من إيجابية الأمة القيام بالنصيحة ، فلا دين إلا لمن قام بواجب النصح

أن يرى الإنسان الفاسد فلا يسكت ، أن يرى الإنسان الخير فلا يقعد ؛ لا

بد من إعانة أهل الخير ومقاومة أهل الفساد ، فالله ربط خيرية الأمة بهذة

المهمة.

أهمية الإيجابية

تمنع من الإنحراف في الدين

لقوله صلي الله عليه وسلم "من رأى منكم منكرا فليغيره بيده ، فإن
لم يستطع فبلسانه ، فإن لم يستطع فبقلبه ، وذلك أضعف الإيمان"

الإيجابية تمنع من جور الحكام والسلاطين

لما سئل الحبيب صلي الله عليه وسلم عن أفضل الجهاد قال: "كلمة حق عند
ذي سلطان جائر".
وقد أوضح الصديق عليه أفضل الصلاة والسلام العلاقة بين الحكام والمحكومين
في أول خطاب له للأمة بعد أن حمل عبئ الخلافة فقال :"أما بعد أيها الناس
فإني قد وليت عليكم ولست بخيركم ، فإن أحسنت فأعينوني وإن أسأت فقوموني"
وجاء الفاروق عمر يوما رجل فقال له علي رؤس الأشهاد : اتق الله ياعمر

فغضب الحاضرون وأرادوا أن يسكتوه عن الكلام ، فقال لهم عمر : (لاخير فيكم
إن لم تقولوها ولا خير فينا إن لم نسمعها).

الإيجابية تحمي العرض وتحقق النصر للمسلمين
جاء الإسلام ليحافظ علي الأعراض وللحفاظ علي الدين والمال والعقل ، والأمثلة
علي ذلك كثيرة :
"الرسول صلي الله علية وسلم قام بإجلاء يهود بنى قينقاع عن المدينة بسبب كشف
عورة إمرأه مسلمة.
"والمعتصم يعد جيشا عظيما من أجل امرءة أهينت ، فلما قالت : وامعتصماه ، قال
لها : لبيك أختاه وفتح عمورية.

من صور الإيجابية

* دعوة الناس الي الخير ويكفيك في ذلك بشرى النبي صلي الله عليه وسلم (من دل
علي خير فله مثل أجر فاعله) رواه مسلم.

* مناصرة قضايا المسلمين في أنحاء الأرض قال صلي الله عيه وسلم (مثل المؤمنون
في توادهم وتراحمهم كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر
الأعضاء بالسهر والحمى) روته بخاري.

* التخلق بالخلق الحسن مع الناس ، يقول النبي صلي الله عليه وسلم (تبسمك في
وجه أخيك صدقة ، أمرك بالمعروف ونهيك عن المنكر صدقة ، وارشادك الرجل
في الأرض الضلالة لك صدقة ، وبصرك للرجل الردئ البصر لك صدقة ،
وإماطتك الحجر والشوكة والعظم عن الطريق صدقة ، إفراغك من دلوك في
دلو أخيك صدقة).

* المشاركة بشكل إيجابي في مجالات المجتمع الواسعة كأن تشارك في الإنتخابات
وتختار الجدير بالإختيار ذا السلوك القويم ، حتى ولو زورت الإنتخابات.

* إتقان العمل فإن الله يحب إذا عمل احدكم عملا أن يتقنه حتى لو اهمله كل من
حولك فيقول (كل نفس بما كسبت رهينة).

طريقة تحضير الأوتوجينيك

2011-03-15T15:10:00.000+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

تابع تحويل الشخصية من السلبية الي الإيجابية

الحادي عشر : الأوتوجينيك :

من أول البلاد التي استخدمت استراتيجية الاوتوجينيك في الادارة هي اليابان ، فكانت تطلب من الفريق الاداري الذي كان يتكون

من أربعة أشخاص أن يستخدموا الاستراتيجية فكانت النتائج رائعة.

فهذة الطريقة تخلصك بفضل الله من ضيق التنفس والصداع المزمن واليك طريقة عمل هذه الاستراتيجية :

1- التحضير : * كن في مكان هادئ بعيدا عن الضوضاء لمدة عشر دقائق علي الاقل.

* البس ملابس مريحة واخلع النظارة ، واقفل التليفون النقال.

* اجلس علي كرسي أو علي الارض وظهرك معتدلا ويمكنك أيضا أن تستلقي علي الارض.

* احضر كوبا من الماء مملوءا الي النصف.

2- الطريقة : * فكر في تحد معين موجود في حياتك الان.

* اكتب الاسباب التي أوجدت هذا التحدي في حياتك.

* اكتب ما يسببه لك هذا التحدي من متاعب.

* اكتب الهدف الذي تريده من هذا التحدي وكيف تريد أن تحله.

* اكتب الشخصية التي تريد أن تستخدمها أمام هذا التحدي.

مثال : شخصية واثقة من نفسها.

أو اكتب العلاج الذي تريد أن تراه يحدث في حياتك. مثال : التخلص من الصداع أو العصبية أو التوتر أو القلق...الخ.

أو اكتب الشيئ الذي تريد أن تحسنه في حياتك. مثال : الذاكرة أو التركيذ أو التحدث أمام الجمهور...الخ.

3- اشرب كمية بسيطه من الماء ثم تنفس من الأنف بعمق وببطئ حتي تملئ الرئتين ثم أزفر من الفم ببطئ بحيث يكون الزفير

أطول من الشهيق ، بمعني استخدم أسلوب التنفس بطريقة 4-2-8 أي الشهيق من الأنف في أربعة أرقام ثم احتفظ بالاكسجين

في رقمين ، ثم أزفر في ثمانية أرقام ، كلما كان الزفير أطول من الشهيق ازددت استرخاء ووصلت الي الراحة التامة.

4- أغمض عينيك وتخيل نفسك في التحدي ، الذي تواجهه وانظر الي نفسك وانت واثق تماما من نفسك ، ضع التعبيرات ووضع

الجسم والتنفس والافكار والأسلوب الذي تريده.

5- اجعل احاسيسك مرتبطة بصورتك ، فكلما كانت الأحاسيس متصلة بالصورة أصبحت أقوي في العقل الباطن حتي تصبح

اعتقادا.

6- افتح عينيك ثم كرر التدريب مرة اخري اي اشرب بعض الماء وتنفس بنفس الطريقة ثم أغمض العينين وتخيل نفسك في

التحدث ولكن هذه المرة كن أفضل من المرة السابقة مع ربط أحاسيسك.

7- افتح العينين ثم كرر التدريب للمرة الثالثة وأضف كل ما تريد أن تضيفه علي أسلوبك مع ربط أحاسيسك به.

من المهم أن تعرف جيدا أن العقل اللاواعي لا يعي الاشياء اي انه ينفذ الاوامر كما تقولها له ، وعندما تكرر التدريب أكثر من مرة

وفي كل مرة تحدث تعديلات لكي تكون أفضل كلما اخذها العقل اللاواعي علي أنها حقيقة ، وبذلك يفتح كل الملفات العقلية التي تدعمه

لكي يساعدك علي تحقيق هدفك ، وقد قال فضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي رحمه الله في كتابه " الله والنفس البشرية" العقل

ميزة اختص به الله سبحانه وتعالي الانسان وحده ، وكشف له من أسرار الكون ما تمليه من عمارة الكون ، من التقدم في الحضارة.

وقال الحكيم الصيني كونفوشيوس "يجب أن ترى في زهنك الشيئ الذي تريد أن تحققه قبل أن تراه في الواقع"

في رعاية الله...

كيف تحول شخصيتك السلبية إلي الشخصية الايجابية

2011-03-07T05:56:00.001+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تحول شخصيتك السلبية الي ايجابية

"من الممكن لاي إنسان أن يكون إيجابيا في الظروف العادية ولكن القوة الحقيقية تظهر

عندما يواجه الانسان تحديا من تحديات الحياة ويفكر إيجابيا" د/ابراهيم الفقي

لدينا 11 استراتيجية من استرتيجيات تحويل الشخصية من السلبية الي الايجابية

الاولي : تغيير الماضي :

"ليس الماضي الا كنزا من المهارات والخبرات والتجارب ، بدونها يتخبط الانسان في الظلام" ابراهيم الفقي

هل من الممكن أن نغير الماضي ؟ الاجابة علي هذا السؤال لا ، لأنه مضى ، ولكن يمكننا أن نغير وجهة نظرنا في

تجارب الماضي ، فنتعلم منها ثم نحدث فيها التغييرات التي نريدها ، ونتخيل أنفسنا وكأننا نرجع للذاكرة بالماضي مرة اخرى ،

وفي نفس التجربة ونحن نتصرف فيها كما كنا نريد تماما ، وبذلك نكون غيرنا الواقع من تحد الي مهارات وخبرات.

دعنا نجرب ذلك بطريقة عملية أكثر:

تذكر تجربة لك في الماضي كانت سلبية جدا ، وتصرفت فيها بطريقة خاطئة ، وفكر كيف كانت أحاسيسك ؟ أكيد كانت

أحاسيسك سلبية جدا لانك لا توافق علي هذا السلوك الذي قمت به ،

فلو افترضنا أنك تعرضت لنفس التجربة الماضية في الوقت الحالي ، هل سيكون تصرفك نفس التصرف الذي قمت به

في الماضي؟ طبعا الاجابة لا لأنك تعلمت مما حدث وستكون أفضل واستعدادك أفضل ، وتعلمت كيف تنصت ، وكيف

تقيم الموقف ، ولا تحكم بسرعة . اذا قمت بذلك فأنت الان طبقت استراتيجية تغيير الماضي ،

وهو أنك قمت بالاستفادة من أخطاء الماضي لإصلاح الحاضر ، وبذلك تحولت من ايجابي الي سلبي.

الثانية : المثل الأعلي :

"لكم في رسول الله أسوة حسنة" الأحزاب الاية21

منذ الطفولة ونحن نقلد الاخرين لكي نكون شخصيتنا ، والشخصية هي مجموعة السلوكيات التي يكتسبها الانسان والتي بها

يشعر بأنه مختلف عن الاخرين ، فأول من تعلمنا منه وقلدناه في كل شيئ سواء كان ذلك في تعبيرات الوجه أو تحركات الجسم

أو في القيم والاعتقادات والسلوكيات هم الوالدين ، ثم أخذنا بعض أساليب وكلمات وجمل من المحيط العائلي سواء كان ذلك من

الاخوة أو الاخوات الاكبر سنا ، او من الاقارب ، ثم أخذنا أساليب اخرى من أحاب المحلات أو سائق سيارة المدرسة ...الخ

ثم أخذنا من المدرسة والمدرسين والمديرين ، ثم من الأدقاء وأخيرا وسائل الاعلام ، خلال هذه المرحلة قلدنا سلوكيات وأساليب

وتعبيرات العالم الخارجي وذلك لكى نكون أفضل شخصية ممكنة نستطيع أن نتعامل بها مع الناس في كافة المجلات.

دعنا نجرب ذلك بطريقة عملية أكثر:

هل تعرف شخصا ما تحترمه وتعتبره مثلا أعلي في حياتك ؟ هناك أفراد مثلهم الاعلي الدكتور عمرو خالد الداعية الاسلامي

لأنه يغرث ثمرة النجاح في كل شاب ، فيحاول أن يقلده ويتعلم منه كيف استطاع أن ينجح ويصل الي ما وصل اليه من أعمال

وانجازات ، ويتدرب علي أسلوبه في التعامل ، وهذا والحمد لله ساعد الكثير علي الوصول الي العديد من النجاحات في عده مجالات. وكان الكدتور ابراهيم الفقي أيضا له أكثر من مثل أعلي مثل أوج ماندينو الذي كان فقيرا لدرجة أنه يأكل من سلة الفضلات والمهملات

وكان يختبئ في المكاتب العامة من البرد الشديد في نيويورك ، وفي يوم قرر أن يفعل شيئ في بحياته فكتب كتاب بعنوان

" أفضل بائع في العالم" وبفضل الله سبحانه وتعالي حقق هذا الكتاب مبيعات خيالية وأصبح ماندينوا من أكبر الخبراء في العالم في التنمية البشرية.

أما أنا فمثلي الاعلي الان هو الرسول صلي الله عليه وسلم ، فعندما اواجه تحديا من اي نوع مهما كان صعبا أسأل نفسى :

لو كان الرسول صلي الله عليه وسلم في هذا الموقف كيف يكون تصرفه ؟ وبذلك أجد نفسي أتصرف بطريقة هادئة وروحانية

أكثر ايجابية تقربني من الله سبحانه وتعالي.

الثالثة : الشخص الاخر :

"نحن لا نرى الأشاء كما هي ... نراها كما نحن" سقراط
كان هناك شاب اسمه أحمد في أوائل العشرينيات ، كان دائم الشكوى من أبيه الذي يعاملة بقسوة ، و يعامله كأنه طفل ، وكان

ينتقده دائما وبقسوة ، ويمنعه من الخروج مع أصدقائة ، ولا يشتري له سيارة مثل اخية الكبير ، وكان هذا الشاب دائم الشجار
مع اخوته ، وكان يشرب الكثير من السجائر ، ولا يحب الدراسة ويهرب منها دائما ،
فعندما وضع مكانه مكان ابيه ، فوجد أن أبيه كان لديه حق لأن أبيه يحاول أن يمنعه من التدخين ، ويريد أن يجعله إنسان ناجح
يحب دراسته ، فلذلك وجد نفسه أنه هو المشكلة وهو السبب في الكثير من المعانه التي كانت علي الأسرة ، فبدأ بعد ذلك أن يغير
من نفسه ، ويمتنع عن التدخين ، ويحافظ علي دراسته ونجح في السنة الدراسية وحصل علي مجموع يشرف والده ، فوجد أن
سلوك والده تغير تماما تجاه ، وأصبح يعامله كأنه رجل محترم بين أخوته ، واشترى له سيارة جديدة ، وتحول من السلبية الي

الايجابية.

الرابعة : تغيير التركيذ :

" كل رجل عظيم أصبح عظيما ، كل رجل ناجح أصبح ناجحا ، عندما وضع كل قدراته وتركيذه علي هدف ايجابي محدد "

مارديل.
يعتبر قوة التركيذ من أقوى قوانين العقل ، فعندما تضع تركيذك وانتباهك علي شيئ ما يقوم العقل بإلغاء أيه معلومات اخرى
لكي يفسح المجال للشيئ الذي تركذ عليه ، فتشتغل الاحاسيس وتسبب السلوك.
مثال علي ذلك :
افتكر شخص ما فكرت فيه كثيرا وعن سلبياته السيئة التي يفعلها ، ووضعت تركيذك علي كافة السلبيات التي توجد في هذا
الشخص ، فهكذا انت تركذ علي كافة السلبيات فقط ، ولكن أي شخص به ايجابيات وسلبيات ، فحاول التركيذ علي الايجابيات
أفضل من السلبيات.

الخامسة : التنقيص والتصعيد :
" يوميا اعمل علي تنقيص ما لا تريد ، وعلي تصعيد ما تريد ، حتي ينتهي تماما ما لا تريد ، وينموا ويزدهر ما تريد "
ابراهيم الفقي.

السادسة : النتائج الايجابية :
" نحن نتعلم من الفشل أكثر مما نتعلم من النجاح ، ونكتشف ماذا نفعل عندما نكتشف ما لا نفعل " صامويل سلمز.
هل حدث أنك خططت لمقابله شخص ما سواء كان مديرك في العمل أو مدير الجامعة التي تدرس فيها ، أو اي انسان اخر حتى
ولو والديك أو زوجتك ، وشعرت أنك فعلا مستعد لهذه المقابلة ، ولكن عندما قابلت هذا الشخص تصرفت بأسلوب مختلف تماما
عن الذي دربت نفسك عليه ولم تحقق النتيجة التي كنت تتطلع اليها؟ ، في الواقع ان كلا منا مر بهذه التجربة ولو مرة واحدة
في حياته ، وذلك لأنك دائما تفكر بطريقة سلبية وتقول لنفسك قبل الذهاب اليه أنه سوف يعاملني معاملة سيئة ، أو انه من الممكن
أن يرفدني من عملي ، ولذلك يجب أن تتوقع النتائج الايجابية ، وان تكون ثقتك في ربك أكبر.

السابعة : إعادة التعريف :
" العالم من عرفه قدره ، والجاهل من جهل أمره " الإمام على رضي الله عنه.
كان هناك شاب يطمح ويريد أن يكون مدرب كبير في مجال التنمية البشرية ، ويريد أن يلقى محاضرات وندوات ، ولكن كانت
مشكلته أنه خجول جدا ويقال عنه أنه شخصيته ضعيفه ، وكلامه قليل جدا ولكنه يفضل الانصات الي الاخريين.
فقلت له ان الله وهبه بالقدرة علي السمع والانصات وهذه القدرة التي يتمتع بها ليست موجوده عند معظم الناس ، ومن صفات
المدرب المحترف أن يستمع وينصت جيدا لكى يفهم ويقيم الامور قبل أن يتكلم ، والصمت من مبادئ القوة الذاتية وهو من أهم
مبادئ الاتصال مع الاخرين ، وأن الناس تحي الشخص الذي ينصت اليهم لأنهم بذلك يشعرون بالراحة معه فيفتحون له قلوبهم
ولذلك وجد أنه لديه قوة وليس ضعف لان أغلب المشاكل لدي الناس تأتي من كثرة الكلام ، ولذلك يجب اعادة تعريف نفسك
حتي تتحول من السلبية الي الايجابية

الثامنة : التجزئة :
"يمكنك أن تحقق أي هدف أو تحل أية مشكلة لو جزئتها علي أجزاء صغيرة ثم تعاملت مع كل جزء علي حدة حتي تحقق هدفك"
نابليون هيل.
أحيانا يعمم الانسان شيئا سلبيا عن نفسه مثل الفشل أو القلق أو الوحده ... الخ ، فيقول أنا فاشل ، أو أنا قلق ، أو أنا خائف من
المستقبل ، أو تفكيرى ضعيف فيسبب لنفسه اعتقادا سلبيا يمنعه من التقدم ، فالهدف من التجزئة هو تجزئة هذا الحكم والتعميم
السلبي علي مكونات أصغر مما يجعله يدرك أن هناك أمور ايجابية لديه ، فيجعله يتعامل مع الأجزاء بثقه وسهولة تامة

التاسعة : القيم العليا :
" من استعان بالعقل سدده ، من استرشد بالعلم أرشده" الأمام علي رضى الله عنه.
علمت أن أحد أصدقائي قد خسر كل أمواله في البورصة فكانت الصدمة كبيرة جدا لدرجه أنه اصيب بجلطة في المخ تركت
نصفه الايسر مشلولا ، فكان ذلك بسب أنه انشغل في الدنيا وأهمل نفسه وعائلته وكانت زوجته طلبت منه الانفصال ، وانفصلت
منه واخذت أولاده الثلاثة معها ، وبعد كل البعد عن الله سبحانه وتعالي ، ولذلك بدأ في الرجوع الي الله سبحانه وتعالي ، وكان
كل ما عنده بسبب البعد عن الله سبخانه وتعالي والقيم العليا (مثل الصدق والامانة والكذب...الخ) .

العاشرة : البدائل :
" الشخص الذي عنده أكثر من بديل لكي يحل مشكلة واحدة ، عرف الطريق الي القمة " ابراهيم الفقي
فمثلا كان هناك شخص يلعب في بطولة التنس وكاد وان ينهزم ولكنه أحدث مفاجئة للجميع وهو أنه تحول من مهاجم الي مدافع
وأصبح اكثر قوة ، وفاز علي منافسة الاخر ، هذا مثل للبدائل بأنه قام بتغيير اسلوبه في اللعب ليصبح أفضل لأنه وجد أن الاسلوب
الاخر لا يناسب هذا الخصم.

الحادي عشر : الأوتوجينيك :

من أول البلاد التي استخدمت استراتيجية الاوتوجينيك في الادارة هي اليابان ، فكانت تطلب من الفريق الاداري الذي كان يتكون
من أربعة أشخاص أن يستخدموا الاستراتيجية فكانت النتائج رائعة.

نكتفي بهذا القدر وسنكمل طريقة الأوتوجينيك (الاخيرة ) في موضوع جديد باذن الله ، في رعاية الله

صفات الشخصية الايجابية

2011-02-15T19:30:00.002+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

((رب ان من أعطيته العقل ماذا حرمته ، وان من حرمته من العقل وهبته))

الامام علي بن أبي طالب رضي الله عنه.

ان الشخصية الايجابية هي التي تجعل الأنسان أكثر تفتحا ، وأكثر شعورا بالسعادة

والهدوء النفسي ، وراحة البال ، وتساعده علي تحقيق أهدافه.

يقول الدكتور ابراهيم الفقي :

في زيارة لي لأحد البلاد العربية ، وجدت شابا في العشرينات من عمره جاء لكي يحضر برنامجا من برامجي ، وكان يلبس نظارة سوداء ، ومعه سيدة تأخذ بيده لكي يعرف طريقه ، وعرفت أنه ضرير..اقتربت منه ، وهنأته علي تفتحه للتقدم والنمو علي الرغم من الحالة الجسمانية التي يعاني منها ، ابتسم الشاب ابتسامة هادئة وسلم على وجلس في المكان المخصص له ، الدورة كانت عن قوة الثقه في النفس وهي مكثفة ومملوئة بالمعلومات ، وكانت دهشتي كبيرة عندما فتحت باب الاسئلة ووجدته أكثر الحاضريين فهما لكل شيء وكان يكتب بأسلوب "بريل" كل كلمة أقولها ،

وعند انتهاء البرنامج طلب مني أن يحضر الي دورة المدرب المحترف المعتمد التي كانت ستقام بعدها في القاهرة ، ولم أعرف ماذا أقول له لأن الدورة مدتها سبعة أيام ومكثفة جدا وتتطلب مجهودا جسمانيا وعقليا كبيرا وأعجبت بفكر هذا الشاب الايجابي واصراره علي أن يكون متميزا في حياته مهما كانت الصعوبات ،

ووافقت ومرت الأيام وحضر الشاب مع زوجته وكان بين مئه متدرب حضروا من بلاد مختلفة لكي يحصلوا علي شهادة المدرب ، وكان الشاب أكثرهم التزاما بالوقت والمواعيد ، وفي وقت قصير كان هذا الشاب محبوبا من الجميع بسبب شخصيته الايجابية وابتسامته التي لم تفارق شفتيه ،

وجاء وقت الاختبار العملي والنظري ، وكانت المفاجئة للجميع عندما حصل هذا الشاب علي تسعين في المائة وكان ترتيبه الثالث علي هذه الدفعة من المدربين.

وفي اخر الدورة طلب مقابلتي ، وقص على قصته مع المرض ، وكيف أنه أصيب بالسرطان في العينين وقاموا الجراحون باستئصالهما حتي لا ينتشر المرض في باقي جسمه وأنه لم يرى النور ، ولكنه تقبل ذلك بايمان تام وركذ اهتمامه علي تقبل الواقع وقام بفتح شركة مع بعض أصدقائه وهي متخصصه في الألكترونيات بأسلوب "بريل" لتعليم الكفيف كيف يستخدم التكنولوجيا الحديثة في حياته.

وسألته كيف كانت التحديات التي واجهتها؟ ، فرد بابتسامة هادئه ، التحديات أعطتني قوة أكبر واصرار أقوي ،

وسلمت علي عمر الذي اثر على شخصيا تأثيرا بالغا وتعلمت منه مالم أتعلمه في الجامعات والدورات.

والان دعنا نتطرق الي صفات الشخصية الايجابية ، وكيف نستطيع أن نستخدم هذه الصفات في حياتنا اليومية ، هناك 10 صفات أساسية تتميز بها الشخصية الايجابية وتساعدك علي تحقيق أهدافك ، والشعور بالسعادة والهدوء النفسي وراحة البال:

1- الايمان بالله سبحانه وتعالي ، والاستعانه به والتوكل عليه:

الشخصية الايجابية شخصية مؤمنة بالله عز وجل وتتوكل عليه حق التوكل والاستعانه به في كل الأوقات ، وقد قال الله سبحانه وتعالي في القران الكريم "فاذا عزمت فتوكل علي الله، ان الله يحب المتوكلين" سورة ال عمران الاية 151.

2- القيم العليا:

الشخصية الناجحة تعيش بقيم عليا مهما كانت المؤثرات أو الاغراءات فتجدها تبتعد عن السلوكيات السلبية مثل الكذب والغبية والنميمة والفتنة والاستغلال والتدخين ، وكل ما يؤثر علي الصحة والبعد عن الله سبحانه وتعالي ، بل تتميز هذه الشخصية بالصدق والأمانة وحب الخير للناس والعطاء والكرم والانتماء لله سبحانه وتعالي ، والتطبع بأخلاق الرسول صلي الله عليه وسلم ، وأخلاق الرسل والأنبياء والأولياء الصالحين والتسامح المتكامل.

3- الرؤيا الواضحة:

الشخصية الناجحة تعرف جيدا ما تريد علي المدي القصير والمتوسط والبعيد ، وتعرف لماذا تريده ومتي تريده وكيف تستطيع أن تحصل عليه باستخدام كافه مصادرها وامكانياتها ، وتخطط للتنفيذ بمرونة تامة حتي تحصل علي أهدافها.

4- الاعتقاد والتوقع الايجابي:

الشخصية الايجابية تعلم جيدا قوة قانون الاعتقاد والتوقع وكيف أن اي شيئ تعتقد فيه بأحاسيس مرتبطة وتتوقعه ينجذب اليك من نفس نوعه ، وهذا الاعتقاد والتوقع مرتبط ارتباطا وثيقا بايمانة بالله سبحانه وتعالي ومعرفته أن الله سبحانه وتعالي لا يضيع أجر من أحسن عملا.

5- التركيز علي الحل عند مواجهة الصعوبات:

الشخصية الايجابية تعرف جيدا قوة قانون التركيز ، وكيف أنه يلغي اي شيئ اخر لكي يستطيع الانسان أن يركذ علي انتباهه علي ما يريد ، لذلك فهو يركز علي الحل والاحتمالات ويعرف جديا أن كل مشكلة مهما كانت لها حل روحاني ، لذلك فهو يأخذ الأمور ببساطة ويفسرها لنفسه بطريقة ايجابية ، ويستمر يفكر بهذه الطريقة مهما كانت اراء الناس أو المؤثرات الخارجية أو الداخلية حتي يجد الحل للمشكلة.

6- الاستفادة من التحديات والصعوبات:

الشخصية الناجحة ليست فقط تركز علي الحل بل وتستفيد من اي تحد تواجهه وتستخدمه في التخطيط للمستقبل ، ولذلك فهي تحول التحديات الي مهارات وخبرات قوية وتجارب يستند اليها.

7- لا يدع التحديات والصعوبات تؤثر علي أركان حياته:

هناك سبعة أركان أساسية يطلق عليها الأركان السبعة للحياة المتزنة وهي:

الركن الروحاني ،الركن الصحي ،الركن الشخصي ،الركن العائلي ،الركن الاجتماعي الركن المهني ،الركن المادي ، فلو واجه الشخص الايجابي تحديا ماديا أو مهنيا فهو لايدع هذا التحدي يؤثر علي باقي الأركان بل علي العكس يكون أقوي روحانيا ، ويهتم أكثر بنفسه وأفكاره وصحته وعائلته ، وبذلك فهو يضع التحدي في اطاره الطبيعي والحقيقي ولا يعطيه قوة أكثر مما يستحقها ، وبذلك يعيش حياته باتزان تام ويركز علي الحل في نفس الوقت.

8- واثق من نفسه يحب التغيير وخوض المخاطر:

الشخصية الناجحة تعرف جيدا أن التغيير شيء واقعي لا يستطيع أي انسان أن يتجنبه لذلك فهو يعرف ما يريد من أهداف ويخطط لتنفيذها ويضع كافة الاحتمالات لها ويضعها في الفعل ، وهو يقيم ويعدل في خطته وفي نفس الوقت يتعلم من أخطائه ثم يعود مرة اخري للتنفيذ بثقة تامة في الله سبحانه وتعالي.

9- يعيش بالأمل والكفاح والصبر:

الشخصية الناجحة جيدا أنه لولا سعة الأمل لضاقت الحياة ، وأنه بدون الأمل يضيع الأنسان ويقع في مطبات التحديات والأحاسيس السلبية والتفكير السلبي والأمراض النفسية والعضوية ، الشخصية الناجحة تعرف أن الأمل هو بداية التقدم والنمو ولولا وجود الأمل لتوقف كل شيء

ولذلك فان الشخصية الناجحة مكافحة الي أبعد حدود ، فلا تمل ولا تيأس ولا تكل مهما كانت الظروف والمؤثرات أو التحديات ، عندما تستنفد كل الوسائل الممكنة فهي تصبر صبرا جميلا لكل ما قد يحدث من صعوبات ، وذلك لأن جزور شخصيتها هو حب الله سبحانة وتعالي والتوكل عليه حق التوكل والاعتقاد التام أن الله سبحانه وتعالي لا يضيع أجر من أحسن عملا.

10- اجتماعي ويحب مساعدة الاخريين:

الشخصية الناجحة تتمتع بشخصية محببة الي القلب لما تتمتع به من أسلوب ايجابي يحترم الاخريين ويتعامل معهم بتقبل تام دون محاولة التحكم فيهم أو استغلالهم أو السيطرة عليهم ، ولكن علي العكس فهو يحب الناس ويتمتع بمساعدتهم فيقوم بتقديم يد العون لهم بكافة الطرق سواء كان ذلك بالأموال أو الوقت أو التعليم

الشخصية الناجحة تعلم جيدا أن الانسان يموت ولكن يمكن لأفكاره أن تعيش وتساعد الاخريين لذلك فهو لا يبخل علي الناس بتقديم يد العون والمساعدة لهم.

بالطبع من الممكن أن يكون هناك صفات اخرى غير هذه الصفات وسأترك لك أنت الاختيار لكي تضع ما تراه من صفات تناسبك وتدعمك في التقدم والنمو في كافة أركان الحياة.

بحبك يابلدي

2011-02-10T01:46:00.000+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله الرحمن الرحيم ، والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين سيدنا محمد

صلي الله عليه وسلم المبعوث رحمة للعالمين ، أما بعد

نظرا للظروف التى تمر بها مصر الحبيبة ، سوف أذكر جملة واحدة فقط

الرجاء الدعاء لمصر ولأهل مصر ، وأن يحفظ البلد امنة سعيدة وفي رخاء ،

اللهم أحفظ مصر امنة مستقرة....

المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي(الجزء2)ج

2010-12-16T15:45:00.000+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

المفاتيح العشره للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي ج2

نكمل مع الجزء الثاني من مفاتيح النجاح العشرة.

المفتاح السادس: التوقع هو الطريق إلى الواقع :
نحن اليوم حيث أحضرتنا أفكارنا، وسنكون غدًا حيث تأخذنا. ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك. كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلاً. سافر الدكتور خارج البلاد ومعه عائلته، وفي خلفية عقله راودته فكرة سلبية أن بيته سيتم سرقته. وفعلاً حدث ما توقعه الدكتور. لقد أرسل عقله –دون إدراك منه – إشارة إيجابية للصوص بأن تفضلوا، وهكذا يفعل الكثيرون منا بقلقهم الزائد، فنحن غالبًا ما نحصل على ما نتوقعه. نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز من التراب ثم بعدها نشكو من عدم قدرتنا على الرؤية بوضوح.
عندما تبرمج عقلك على التوقعات الإيجابية فستبدأ ساعتها في استخدام قدراتك لتحقيق أحلامك. عندما تضبط نفسك وهي تفكر بشكل سلبي — قم على الفور بلسع نفسك بشكل يسبب لك الألم البسيط بشكل يجعلك تنفر من التفكير السلبي، وليكن الحديث الشريف “تفاءلوا بالخير تجدوه” شعارك في الحياة.

المفتاح السابع: الالتزام :
يفشل الناس في بعض الأحيان، ليس ذلك بسبب نقص في القدرات لديهم، بل لنقص في الالتزام. من يظن نفسه فاشلاً بسبب بضعة صعاب داعبته عليه أن ينظر إلى توماس إديسون الذي حاول عشرة آلاف مرة قبل أن يخترع المصباح الكهربي، وهناك قصة الشاب الذي أرسل أكثر من ألفي رسالة طلب توظيف فلم تقبله شركة واحدة، ولم ييأس فأعاد الكرة في ألفي رسالة أخرىـ ولم يصله أي رد، حتى جاءه في يوم عرض توظيف من مصلحة البريد ذاتها، التي أعجبها التزامه وعدم يأسه.
الالتزام هو القوة الداخلية التي تدفعنا للاستمرار حتى بالرغم من أصعب الظروف وأشقها، والتي تجعلك تخرج جميع قدراتك الكامنة.

المفتاح الثامن: المرونة وقوة الليونة :
كل ما سبق ذكره جميل، لكن لابد من تفكر وتدبر، فتكرار ذات المحاولات غير المجدية التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات. لم تستطع الديناصورات التأقلم مع تغيرات البيئة التي طرأت من حولها فانقرضت، على عكس وحيد القرن (الخرتيت) الذي تأقلم فعاش لليوم. إذا أصبحت فوجدت طريقك المعتاد للذهاب للعمل مسدودًا، فماذا ستفعل؟ هل ستلعن الزحام أم ستبحث عن طريق بديل؟
إن اليوم الذي تعثر فيه على فرصة عمل هو اليوم الذي تبدأ فيه البحث عن عمل آخر، فعليك أن تجعل الفرص دائماً متاحة أمامك. نعم التفاؤل والأفكار الإيجابية مطلوبان بشدة، لكن هذا لا ينفي إمكانية حدوث معوقات وتداعيات يجب الاستعداد لها مسبقاً، فالطريق ليس مفروشاً بالورود. اجعل لنفسك دائمًا خطة بديلة، بل أكثر من خطة واحدة.

المفتاح التاسع: الصبر :
كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما استسلموا. الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان كل شيء. ويكفينا النظر في القرآن وتدبر مغزى عدد مرات ذكر الصبر والصابرين والصابرات لنعلم أن عدم الصبر هو أحد أسباب الفشل، لأنك قبل النجاح ستقابل عقبات وموانع وتحديات مؤقتة، لن يمكنك تخطيها ما لم تتسلح بالصبر.
للصبر قواعد هي العمل الشاق والالتزام، حتى يعمل الصبر لمصلحتك. لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في سلسلة المفاتيح هو الذي سيفتح الباب.

المفتاح العاشر: الانضباط وهو أساس التحكم في النفس :
جميعنا منضبطون، فنحن نشاهد المفسديون يومياً بانتظام، لكننا نستخدم هذا الانضباط في تكوين عادات سلبية مثل التدخين والأكل بشراهة… بينما الناجحون يستعملون هذا الانضباط في تحسين حياتهم والارتقاء بمستوى صحتهم ودخلهم ولياقتهم. العادات السيئة تعطيك اللذة والمتعة على المدى القصير، وهي هي التي تسبب لك الألم والمرض والمعاناة على المدى البعيد. إذا لم تكن منضبطاً فتداوم على الرغبة في النجاح وتتسلح بالإيجابية بشكل يومي وبحماس قوي فحتماً ستفشل.
الانضباط الذاتي هو التحكم في الذات، وهو الصفة الوحيدة التي تجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء فوق العادة، وهو القوة التي تصل بك إلى حياة أفضل، فالمثابرة تقضي على أي مقاومة.

ختم الدكتور إبراهيم كل مفتاح من هذه المفاتيح بهذه المقولة:
عش كل لحظة كأنها الأخيرة، عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

في امان الله...

المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي(الجزء1)ج

2010-12-11T00:35:00.000+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

المفاتيح العشره للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي ج1

المفتاح الأول: الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنساني :
ذهب شاب يتلمس الحكمة عند حكيم صيني فسأله عن سر النجاح، فأرشده أنها الدوافع، فطلب صاحبنا المزيد من التفسير، فأمسك الحكيم برأس الشاب وغمسها في الماء، الذي لم يتحرك لبضعة ثوان، ثم بدأ هذا يحاول رفع رأسه من الماء، ثم بدأ يقاوم يد الحكيم ليخرج رأسه، ثم بدأ يجاهد بكل قوته لينجو بحياته من الغرق في بحر الحكمة، وفي النهاية أفلح.
في البداية كانت دوافعه موجودة لكنها غير كافية، بعدها زادت الدوافع لكنها لم تبلغ أوجها، ثم في النهاية بلغت مرحلة متأججة الاشتعال، فما كانت من يد الحكيم إلا أن تنحت عن طريق هذه الدوافع القوية. من لديه الرغبة المشتعلة في النجاح سينجح، وهذه بداية طريق النجاح.

المفتاح الثاني: الطاقة التي هي وقود الحياة :
العقل السليم يلزمه الجسم السليم، ولا بد من رفع مستوى كليهما حتى نعيش حياة صحية سليمة. خير بداية هي أن نحدد لصوص الطاقة اللازمة لحياتنا نحن البشر، وأولها عملية الهضم ذاتها، والتي تتطلب من الدم –وسيلة نقل الطاقة لجميع الجسم- أن يتجه 80% منه للمعدة عند حشو الأخيرة بالطعام، وصلي الله وسلم على من قال جوعوا تصحوا. القلق النفسي هو اللص الثاني للطاقة، ما يسبب الشعور بالضعف، والثالث هو الإجهاد الزائد دون راحة.
الآن كيف نرفع مستويات الطاقة لدى كل منا- على المستوى الجسماني والعقلي والنفسي؟ الرياضة والتمارين، ثم كتابة كل منا لأهدافه في الحياة، ومراجعتها كل يوم للوقوف على مدى ما حققناه منها، ثم أخيرًا الخلو بالنفس في مكان مريح يبعث على الراحة النفسية والهدوء والتوازن.

المفتاح الثالث: المهارة والتي هي بستان الحكمة :
جاء في فاتورة إصلاح عطل بماكينة أن سعر المسمار التالف كان دولار واحد، وأن معرفة مكان هذا المسمار كلف 999 دولار. يظن البعض أن النجاح وليد الحظ والصدف فقط، وهؤلاء لن يعرفوا النجاح ولو نزل بساحتهم. المعرفة هي القوة، وبمقدار ما لديك من المعرفة تكون قوياً ومبدعًا ومن ثم ناجحًا.
كم من الكتب قرأت وكم من الشرائط التعليمية سمعت مؤخرًا؟ وكم من الوقت تقضي أمام المفسديون؟ شكت شاكية حضرت محاضرة للدكتور أنها فٌصلت من عملها كنادلة في مطعم، فسألها هل تعلمت أو قرأت أي شيء لتكوني مؤهلة للعمل في المطاعم، فجاء ردها بأن العمل في المطاعم لا يحتاج إلى تعلم أي شيء، وهذا الجهل كلفها وظيفتها. لتصل إلى غد أفضل ومستقبل زاهر بادر بتعلم المزيد دون توقف، وتذكر الحكمة الصينية القائلة بأن القراءة للعقل كالرياضة للجسم.

“”"أود هنا ذكر معلومة لغوية، ألا وهي معنى كلمة حظ في اللغة العربية، والتي هي ترجمة كلمة Luck في الإنجليزية –وهذه ترجمة قاصرة، إذ أن تعريف الحظ في اللغة العربية هو النصيب، ففي القرآن نجد الآية: (وما يُلقاها إلا الذين صبروا، وما يُلقاها إلا ذو حظ عظيم) وفي اللغة يُقال فلانًا على حظ من القوة، وفلانة ذات حظ من الجمال، وكلها تعني النصيب والقدر، فهل كان أجدادنا العرب لا يعرفون -أو قل لا يعترفون- بما اتفق على تسميته الحظ اليوم؟ “”"

المفتاح الرابع: التصور (التخيل) هو طريقك إلى النجاح :
إنجازات ونجاحات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس، فالتخيل بداية الابتكار، وهو أهم من المعرفة ذاتها، وهو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش فيه. الكثير من الأحلام كانت محط سخرية العالم قبل تحققها، مثل حلم فريد سميث مؤسس فيدرال اكسبريس، وحلم والت ديزني الذي أفلسه ست مرات حتى تحقق. يحدث كل شيء داخل العقل أولاً، لذا عندما ترى نفسك ناجحاً قادرًا على تحقيق أهدافك مؤمنًا بذلك في قلبك، كل هذا سيخلق قوة ذاتية داخلية تحقق هذا الحلم.
تموت بعض الأفكار العظيمة قبل أن تولد لسببين: عدم الإيمان الداخلي، وتثبيط المحيطين بنا. المكان الوحيد الذي تصبح أحلامك فيه مستحيلة هو داخلك أنت شخصيًا.

المفتاح الخامس: الفعل (تطبيق ما تعلمته) هو الطريق إلى القوة :
المعرفة وحدها لا تكفي، فلا بد وأن يصاحبها التطبيق العملي، والاستعداد وحده لا يكفي، فلا بد من العمل. بل إن المعرفة بدون التنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط. الحكمة هي أن تعرف ما الذي تفعله، والمهارة أن تعرف كيف تفعله، والنجاح هو أن تفعله! يتذكر الإنسان العادي 10% أو أقل مما يسمعه، و25% مما يراه، و90% من الذي يفعله. ينصحنا أصحاب النجاح دوماً أنه ما دمنا مقتنعين بالفكرة التي في أذهاننا، فيجب أن ننفذها على الفور.
موانع الناس من التحرك لا يخرجون عن اثنين: الخوف (من الفشل أو من عدم تقبل التغيير أو من المجهول أو الخوف من النجاح ذاته!) والمماطلة والتلكؤ والتسويف. حل هذه المعضلة هو وضع تخيل لأسوأ شيء يمكن أن يحدث وأفضل ما يمكن حدوثه نتيجة هذا التغيير، ثم المقارنة بين الاثنين.
ليس هناك فشل في الحياة، بل خبرات مكتسبة فالقرار السليم يأتي بعد الخبرة التي تأتي من القرار غير السليم. لا تقلق أبداً من الفشل، بل الأولى بك أن تقلق على الفرص التي تضيع منك حين لا تحاول حتى أن تجربها. الحكمة اليابانية تقول أنك لو وقعت سبع مرات، فقف في المرة الثامنة. الحياة هي مغامرة ذات مخاطر أو هي لا شيء على الإطلاق. التصرف بدون خطة هو سبب كل فشل.

انتظرو الجزء الثاني...

في امان الله..

9 أشياء لن يسألك الله عنها

2010-11-20T03:13:00.000+02:00

9 أشياء لن يسألك الله عنها

1- لن يسألك ما نوع السيارة التي تقودها

بل سيسألك كم شخصا نقلت بسيارتك ولم تكن لديه وسيلة مواصلات.

2- لن يسألك كم مساحة بيتك

بل سيسألك كم شخصا استضفت فيه

3- لن يسألك عن الملابس في خزانتك

بل سيسألك كم شخصا كسيت

4 - لن يسألك كم كان راتبك

بل سيسألك كيف أنفقته وكيف لم تتفاخر به أمام الناس

5- لن يسألك ما هو مسماك الوظيفي

بل سيسألك كيف أديت عملك بقدر ما تستطيع

6 - لن يسألك كم صديقا كان لديك

بل سيسألك كم شخص كنت له صديقا مخلصا

7- لن يسألك عن الحي الذي عشت فيه

بل سيسألك أي نوع من الجيران كنت

8 - لن يسألك عن لون بشرتك

بل سيسألك عن مكنونات نفسك ونظرتك للآخرين

9 - لن يسألك كم استغرقت من الوقت لتجد السلام النفسي وتؤمن ببارئك

مجموعه سلوكيات جديده - الجزء الثاني

2010-10-06T16:20:00.003+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ، مرحبا بكم اعضاء

وزوار مدونه طريق السعاده ، اتمني ان تكونوا في صحه جيده

اليوم نقدم لكم مجموعه من السلوكيات الجديده والمفيده (الثاني)

بعد ان قمنا بطرح مجموعه السلوكيات في الجزء الاول

نقدم لكم اليوم الجزء الثاني

تابع معنا الان

4- (كيف تقيس عمرك)

عمر الانسان يقاس بمجموع خبراته وليس بتاريخ ميلاده .

وعلي هذا الاساس احسب عمرك مره اخري .

واسأل نفسك :

هل انت اكبر مما يسجله تاريخ ميلادك؟

ام اصغر منه؟

ام انت علي نحو ما انت مسجل عليه في شهاده ميلادك؟

5- (الغبي والذكي والاذكي)

الغبي : هو من يخطئ نفس الخطأ مرتين ..

دون ان يتعلم من المره الاولي.

والذكي : هو من يفعل الخطأ مره واحده ..

ويستفيد من التجربه فلا يكرر نفس الخطأ مره اخري.

والاذكي : هو من يستفيد من اخطاء الاخرين ..

فلا يفعل نفس الشيئ الذي اوقعهم هم في الخطأ .. ودفعوا هم الثمن .

6- (اداب الزياره)

* مده الزياره ( خمس دقائق ) = ضيف ذكي يعرف قيمه وقت الاخرين.

* مده الزياره ( عشر دقائق ) = ضيف ممتاز خفيف الظل

* مده الزياره ( ربع ساعه ) = ضيف جيد .. مقبول

* مده الزياره ( 30 دقيقه ) = ضيف محتمل

* مده الزياره ( أكثر من نصف ساعه ) = ضيف ممل

ولكن هذا كله يتوقف ايضا علي مدي اهميه الزياره .. وخطورتها وقيمه

النتائج المترتبه عليها .

اتمني ان تكونوا استمتعتم معنا

في رعايه الله...

مجموعه سلوكيات جديده - الجزء الاول

2010-10-04T19:08:00.000+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ، مرحبا بكم اعضاء

وزوار مدونه طريق السعاده ، اتمني ان تستمتعوا معنا

بكل ما نقدمه لكم من جديد ومفيد.

اليوم نقدم لكم مجموعه من السلوكيات الجديده والمفيده

مجموع السلوكيات( 6 )سوف نقوم بطرح 3 فقط في الجزء الاول

و3 اخري في الجزء الثاني

تابعها معنا الان

1- (في حساب المكسب والخساره)

اذا كنت تحرص - في حاله المكسب - علي ان تكسب اكثر فاحرص ايضا - في حاله

الخساره - علي ان تخسر اقل ، ولن يتحقق ذلك الا اذا اوقفت فورا مباراه الخسائر

التي مازالت تمارسها تحت بنود كثيره .

تبدأ بالرغبه في الانتقام ، وتنتهي بالرغبه في استرداد المكانه بين القوم .

2- (أنت وقيمه الوقت)

* بعض وقت الانسان ثمنه أغلي من الماس.

وبعض وقته الاخر ثمنه ارخص من صدأ الحديد.

ويتفاوت بعض وقته الاخر بين القيمتين.

*والفرق بين شخص واخر .

هو في نسبه كل نوع من الانواع الثلاثه السابقه في وقته ، والمساحه

التي يشغلها كل منها .

3- (الماضي والحاضر والمستقبل)

يعتقد البعض ان الماضي قد مات .

ولكن الحقيقه غير ذلك .

فالماضي يعيش في الحاضر ، وهو الذي يوجه الحاضر ويسخره لرسم

معالم المستقبل...

والعاقل هو من يصنع من حاضره ماضيا مشرفا لغده .

في رعايه الله...

الناس عيون .. واذان

2010-09-27T23:08:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم موضوع جديد وسلوكيات جديده بعنوان ( انتبه! الناس عيون..واذان)

* تذكر وأنت تتكلم :

ان اذان الناس (مسجلات) يسجلون بها (كل كلمه تنطق بها).

* وتذكر وانت تعمل :

ان عيون الناس (كاميرات) تسجل (كل عمل تقوم به).

* ولكن - في نفس الوقت - تذكر ايضا .

ان من يؤدي عمله في صدق ، ويتوخي الامانه فيما يصدر عنه من قول او فعل.

لايهمه مايسجله عنه الناس من كلمات ، او ما يلتقطونه من صور.

فلا تفعل مايغضب الناس ، ولا تقل عنهم مايثيرهم ضدك لو بلغهم ما تقوله عن

طريق الذين يستمعون اليك.

بهذا تجنب نفسك متاعب كثيره.

انتظرونا في سلوكيات جديده ان شاء الله...

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

في امان الله

في الابتسامه صحه

2010-09-22T16:31:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا محمد خاتم الانبياء عليه

الصلاه والتسليم ، اما بعد...

اليوم موضوع جديد عن الابتسامه وأثرها ع الانسان نبدأ الان مع الدراسه

اجري عالم النفس الامريكي (د.جيمس اريكسون) دراسه عن الابتسامه شملت

حوالي (3500 شخص) من مختلف الطبقات الاجتماعيه.

وقد صنف الدكتور اريكسون هؤلاء الاشخاص الي ثلاث مجموعات علي النحو التالي :

* مجموعه الذين يبتسمون بصفه مستمره

* ومجموعه الذين يبتسمون في المناسبات أو عند الضروره

* ومجموعه الذين لايبتسمون علي الاطلاق

وقد انهي الدكتور اريكسون من دراسته الي الحقائق التاليه :

1- ان الذين لايبتسمون ابدا والذين لايبتسمون الا في المناسبات فقط هم :

*أكثر الناس تشاؤما

*أكثر الناس شكوي من القلق والارق والصداع الدائم.

2- ان الاشخاص الذين يبتسمون كثيرا هم :

*أكثر جاذبيه وقدره علي اقناع الناس

*وهم أكثر الناس ثقه بأنفسهم

*وهم أكثر الناس نشاطا وصحه

ولذلك تضم هذه المجموعه الاشخاص الذين يحافظون علي صحتهم العقليه

والبدنيه .

# وقد فسر الدكتور اريكسون الابتسامه بأنها (سبب من أسباب السعاده والنجاح في

الحياه ، وانها نوع من العلاج الوقائي ضد امراض العصر ، يحفظ للانسان صحته

النفسيه والبدنيه.)

# وقد أكد الاطباء أثر الابتسامه علي الصحه البدنيه للشخص ، وقالوا ان الشخص

الذي يبتسم بصفه دائمه يتمتع بنبض سليم ومتزن ، وان الابتسامه تساعد علي تخفيف

ضغط الدم عند الانسان.

ابتسم للحياه

كل يوم يمضي بلا ضحكات هو يوم ضائع في الحياه

فامسح الدمع من عيونك تصفو واغمر القلب من ندي البسمات

وانشد الحب اغنيات وغني سوف تلقي-في الحب-سر الحيه

برنامج احسبها تاني للازاعي فواز زياد2010

2010-09-13T20:16:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم ، والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا محمد

صلي الله عليه وسلم نبي الرحمه و السراج المنير ، اما بعد...

نقدم لكم برنامج جديد متجدد ان شاء الله ، برنامج احسبها تاني للازاعي

فواز زياد 2010

برنامج سيغير حياتك

تم اضافه الحلقه الاولي حملها الان من هنا

اريد تعليقاتكم علي الحلقه ، هل اعجبتكم ؟؟ ، وهل اقوم باضافه حلقات

جديده ام الغي هذا البرنامج؟؟ ،

عيد سعيد و كل عام وانتم بخير

2010-09-09T20:30:00.001+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين

سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ، اما بعد

تهنئ مدونه طريق السعاده كل اعضائها وزوارها الكرام ، بمناسبه عيد الفطر

المبارك ، اعاده الله عليكم بالحسن والبركات.

مجموعه من النصائح البسيطه

*يجب عليك في هذا العيد ان تصافح كل من تقابله وتطفئ العداوات وتسالم اعدائك

وتترفق بالناس ، واذا كان هناك شخص بينك وبينه مخاصمه اذهب الان وابدأ

انت بالمصافحه حتي واذا كان هو المخطئ في حقك ، واعلم انك ستكون في راحه

تامه بعد الصلح ، وسيكون في ميزان حسناتك ، واعلم انك ستكون الافضل.

*ولا تظن ان رمضان قد انتهي فتبدأ بالمعاصي ، وترك الصلاه ، واتباع الشهوات

يجب ان تعلم ان رب رمضان هو رب كل الشهور.

*في النهايه استمع الي تكبيرات العيد حمل من هنا

نتمني لكم عيد سعيد ، وكل عام وانتم بخير.

في امان الله

جميع حلقات برنامج رحله للسعاده للداعيه عمرو خالد

2010-09-08T21:02:00.001+02:00

بسم الله الرحمن الرحيم ، والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا

محمد صلي الله عليه وسلم ، اما بعد...

الحمد لله تعالي تم الانتهاء من جميع الحلقات ، ويمكنك الان تحميل جميع

الحلقات من الموقع

جميع حلقات برنامج رحله للسعاده

لتحميل جميع الحلقات

الاولي(الجنه)

الثانيه(المقدمه)

المجموعه الاولي(ابدأ بدايه صحيحه)
الثالثه(اجعل حياتك كلها لله)

الرابعه(النفس المطمئنه)

الخامسه(كن طموحا)

المجموعه الثانيه(اسعد من حولك تسعد)
السادسه(ابذل الحب)

السابعه(العطاء للضعفاء والمساكين)

الثامنه(كن انسانا)

المجموعه الثالثه(قلب نقي من موانع السعاده)
التاسعه(لا للقلق)

العاشره(لا للغضب)

الحاديه عشر(لا للكراهيه)

الثانيه عشر(لا للذل)

المجموعه الرابعه(قلب كبير)

الثالثه عشر(الرضا)

الرابعه عشر(العفو عن الناس)

الخامسه عشر(اليسر والسماحه)

المجموعه الخامسه(قوة الارادة)

السادسه عشر(قوة الارادة)

السابعه عشر(الصبر)

الثامنه عشر(كن مستقيما)

المجموعه السادسه(دفئ العلاقات)
التاسعه عشر(بيت دافئ)

العشرون(الصحبه الصالحه)

الحاديه والعشرون(الوفاء)

المجموعه السابعه(صله عامره بالله)

الثانيه والعشرون(الصلاه)

الثالثه والعشرون(الدعاء)

الرابعه والعشرون(التفكر)

الخامسه والعشرون(ذكر الله)

السادسه والعشرون(السلام النفسي)

السابعه والعشرون(الختام)

مفاجات في رمضان

2010-08-02T11:56:00.002+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

باقي علي رمضان ايام قليله ....هل انتم مستعدين ..لي معكم ثلاثه نقاط اساسية أود أن أذكركم بها في هذه الايام العظيمة

1- عليك البداية وعليه الاتمام ...
الايمان لا يحدث فجأة وعتق ليلة القدر ليس خطفت لحظة .. تريد العتق من النار في رمضان والفوز بالجنان ... اذن تحرك من الان واسعى إلي الله واسبق الجميع وقول له اتيتك قبل كل الناس وشعاري وعجلت اليك رب لترضى .. تحرك خطوة فانما عليك البداية وعليه الاتمام .. النبي يوم قال يدخل 70 الف من أمتي الجنة بغير حساب ولا عذاب فقال له عكاشة ابن محسن "أدعو الله أن أكون منهم يا رسول .. فقال له : أنت منهم ، فقال رجل آخر .. وأنا ايضا يا رسول الله ، فقال له سبقك بها عكاشة .. هل كانت فرصة لحظة فيمن طلب أولا .. هل كانت خطفة لحظة من عكاشة .. لا والله كانت اهلاً لها ومستعد لها ثم أنطقه الله بالطلب لانه سبق الجميع فأستحقها والهم بطلبها .. لذلك لا تنتظر خطفة لحظة في ليلة ولكن اسعى إلي الله من اليوم ليلهمك الخشوع ليلة القدر لانك كنت مستحقا لها من اليوم ..

2- امتلك عصا التحويلة ..
اذا فكرت كيف لا تصطدم القطارات ببعضها البعض .. ستعرف أن ذلك بسبب بسيط وهو أن هناك عامل بسيط معه عصا تحويلة يحول بها اتجاه القطارات فتنجو بدلا من الاصطدام وأنت ايضا لديك عصا تحويلة وهي نية تاخذها في قلبك من الان .. أنك ستعيش لله في رمضان القادم .. فتنجو بقية حياتك بهذه النية التي هي عصا تحويلة لكل حياتك ..

3- برنامج رحلة للسعادة ...

هدف البرنامج ادخال السعادة على الحيارى والمهمومين والحزانى والشباب والبنات الذي يبحث عن السعادة في الحياة وذلك البرنامج لن يقدم كلام نظري ولكن من خلال سبع مجموعات تمثل من اشياء كبيرة اذا اكتملت تضمن ان تعيش سعيدا في حياتك مهما كانت مشاكلك واوجاعك .. هدفنا ونيتنا من هذا البرنامج حديث النبي (ص) "أحب العبادات إلي الله ادخال السرور علي الناس "

سيتم تنزيل حلقات البرنامج باستمرار طوال شهر رمضان باذن الله تعالي

نتمني لكم حياه سعيده بدون مشاكل

طريق السعاده في شهر رمضان المبارك

2010-07-15T21:25:00.004+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا محمد

صلي الله عليه وسلم المبعوث رحمه للعالمين ، اما بعد...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعضاء وزوار مدونتي المتواضعه ،

نحن نعلم ان شهر رمضان قد اقترب (اللهم بلغنا رمضان) ، وفي خلال

هذا الشهر المبارك باذن الله ، سنقوم بعمل برنامج يومي في هذا الشهر

المبارك ، حتي نجتمع علي هذا الخير يوم القيامه في الجنه باذن الله

مع الشهداء والصديقين.

يجب علينا جميعا ان نسير علي هذا البرنامج طوال شهر رمضان المبارك

* ما هو البرنامج اليومي الذي سوف نقوم به؟؟

1- قبل ان نبدأ يجب اولا ان تأخذ نيه كبيره بأنك سوف تفعل اشياء كثيره في رمضان

فمثلا تقول (عند بدأ شهر رمضان انا سوف اختم القران،وسوف اصلي جميع الصلوات

في المسجد،وسأفعل الخير دائما ، ولا اسب احد ولا اسئ او اهين احد،وسوف اتابع

برامج الاسلاميه المفيده).

هذا البرنامج يتكلم عن السعاده وكيفيه الحصول عليها

سوف نقوم بعرض هذه الحلقات جميعها باذن الله مع بدايه شهر

رمضان المبارك

هذه الحلقات للاستاذ عمرو خالد

يجب ان تترك تعليق حتي اعلم ان استمر علي هذا البرنامج

شكرا لكل من تابعنا

كم يحبنا الله ونحن غافلون

2010-07-10T23:40:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

أوحى الله لداود

' يا داود لو يعلم المدبرون عني شوقي لعودتهم ورغبتي في توبتهم لذابــو شوقاً إلي

يا داود هذه رغبتي في المدبرين عني فكيف محبتي في المقبلين علي'

ـــــــــــــــــــ

يقول الله عز وجل

'إني لأجدني أستحي من عبدي يرفع إلي يديه يقول يارب يارب فأردهما فتقول الملائكة إلى هنا؟ إنه ليس أهلاً لتغفر له، فأقول ولكني أهل التقوى وأهل المغفرة أشهدكم إني قد غفرت لعبدي'
ـــــــــــــــــــ

'جاء فى الحديث: إنه إذا رفع العبد يديه للسماء وهو عاصي فيقول يارب فتحجب الملائكة صوته فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته فيكررها يارب فتحجب الملائكة صوته فيكررها في الرابعة فيقول الله عز وجل إلى متى تحجبون صوت عبدي عني؟؟؟ لبيك عبدي، لبيك عبدي، لبيك عبدي، لبيك عبدي'

ـــــــــــــــــــــ

' ابن آدم خلقتك بيدي وربيتك بنعمتي وأنت تخالفني وتعصاني فإذا رجعت إلي تبت عليك فمن أين تجد إلهاً مثلي وأنا الغفور الرحيم '

ــــــــــــــــــ

'عبدي أخرجتك من العدم إلى الوجود وجعلت لك السمع والبصر والفؤاد

عبدي أسترك ولا تخشاني، أذكرك وأنت تنساني، أستحي منك وأنت لا تستحي مني. من أعظم مني جوداً ومن ذا الذي يقرع بابي فلم أفتح له ومن ذا الذي يسألني ولم أعطيه. أبخيل أنا فيبخل علي عبدي؟ '

ــــــــــــــــ

'جاء أعرابي إلى رسول الله فقال له يا رسول الله ' من يحاسب الخلق يوم القيامة؟ ' فقال الرسول (الله) فقال الأعرابي: بنفسه؟؟ فقال النبي: بنفسه. فضحك الأعرابي وقال: اللهم لك الحمد. فقال النبي: لما الابتسام يا أعرابي؟ فقال: يا رسول الله إن الكريم إذا قدر عفى وإذا حاسب سامح، قال النبي: فقه الأعرابي'.
ــــــــــــــــ

قال الله تبارك وتعالى في الحديث القدسي:
' يا ابن آدم استطعمتك ولم تطعمني فيقول: فكيف أطعمك وأنت رب العالمين فيقول: أفلم يستطعمك عبدي فلان، أما تعلم أنك لو أطعمته لوجدت ذلك عندي'

' يا ابن آدم استسقيتك ولم تسقني فيقول: فكيف أسقيك وأنت رب العالمين فيقول: أفلم يستسقيك عبدي فلان، أما تعلم أنك لو أسقيته لوجدت ذلك عندي'

' يا ابن آدم مرضت ولم تعدني فيقول: فكيف أعودك وأنت رب العالمين فيقول: مرض عبدي فلان، أما تعلم أنك لو عدته لوجدتنى عنده'

____________

يقول الله تبارك وتعالى:
' يا عبادى إني حرّمت الظلم على نفسي وجعلته بينكم محرماً فلا تظالموا

يا عبادي كلكم جائع إلا من أطعمته فاستطعموني أطعمكم

يا عبادي كلكم عارٍ إلا من كسوته فاستكسوني أكسكم

يا عبادي كلكم ضال إلا من هديته فاستهدوني أهدكم

يا عبادي إنكم تخطئون بالليل والنهار وأنا أغفر الذنوب جميعاً فاستغفروني أغفر لكم

يا عبادي إنكم لن تبلغوا ضري فتضروني ولن تبلغوا نفعي فتنفعوني

يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنّكم كانوا على أتقى قلب رجل واحد ما زاد من ملكي شيئاً

يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنّكم كانوا على أفجر قلب رجل واحد ما نقص من ملكي شيئاً

يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنّكم قاموا على صعيدٍ واحدٍ فسألوني فأعطيت كل واحد منهم مسألته ما نقص ذلك مما عندي إلا كما ينقص المخيط إذا دخل البحر'

_____________

جاء في الحديث إنه عند معصية آدم في الجنة ناداه الله
' يا آدم لا تجزع من قولي لك 'أخرج منها' فلك خلقتها ولكن إنزل إلى الارض وذل نفسك من أجلي وانكسر في حبي حتى إذا زاد شوقك إلي وإليها تعالى لأدخلك إليها مرةً أخرى

يا آدم،،، كنت تتمنى أن أعصمك؟ قال آدم نعم
فقال: ' يا آدم إذا عصمتك وعصمت بنيك فعلى من أجود برحمتي

وعلى من أتفضل بكرمي، وعلى من أتودد، وعلى من أغفر

يا آدم ذنب تذل به إلينا أحب إلينا من طاعة تراءى بها علينا
يا آدم أنين المذنبين أحب إلينا من تسبيح المرائيين

ونحن ياربي العظيم نحبك
اللهم ارزقنا حبك وحب من احبك وحب عمل يقربنا اليك وحب نبيك المصطفى محمد (صلى الله عليه وسلم)

الحياة

2010-07-08T22:26:00.002+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

نحن نقنع أنفسنا بان حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج، نستقبل طفلنا الأول، او طفلا أخر بعده ومن ثم نصاب بالإحباط لان أطفالنا مازالوا صغارا
ونؤمن بان الأمور ستكون على مايرام بمجرد تقدم الأطفال بالسن

ـ ومن ثم نحبط مرة أخرى لان أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة الآن، ونبدأ بالاعتقاد بأننا سوف نرتاح فور انتهاء هذه الفترة من حياتهم ومن ثم نخبر أنفسنا بأننا سوف نكون في حال أفضل عندما نحصل على سيارة جديد ورحلة سفر وأخيرا إن نتقاعد

الحقيقة انه لايوجد وقت للعيش بسعادة أفضل من الآن. فإن لم يكن الآن، فمتى إذاً؟

حياتك مملوءة دوما بالتحديات، ولذلك فمن الأفضل أن تقرر عيشها بسعادة اكبر على
الرغم من كل التحديات

كان دائما يبدو بان الحياة الحقيقية هي على وشك أن تبدأ.
ولكن في كل مرة كان هناك محنة يجب تجاوزها، عقبة في الطريق يجب عبورها،
عمل يجب انجازه، دين يجب دفعه، ووقت يجب صرفه، كي تبدأ الحياة.

ولكني أخيرا بدأت افهم بان هذه الأمور كانت هي الحياة. وجهة النظر هذه ساعدتني أن افهم لاحقا بأنه لا وجود للطريق نحو السعادة السعادة هي بذاتها الطريق ... ولذلك فاستمتع بكل لحظة

لاتنتظر أن تنتهي المدرسة، كي تعود من المدرسة، أن يخف وزنك قليلا، أن تزيد وزنك قليلا، أن تبدأ عملك الجديد، أن تتزوج، أن تبلغ مساء الجمعة، أو صباح
الأحد، أن تحصل على سيارة جديدة، على أثاث جديدة، أن يأتي الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء، أو تحل بداية الشهر أو منتصفه، أن يتم إذاعة أغنيتك على الراديو، أن تموت، أن تولد من جديد، كي تكون سعيدا

(((( السعادة هي رحلة وليست محطة تصلها لاوقت أفضل كي تكون سعيدا أكثر من الآن عش وتمتع باللحظة الحاضرة ))))- القائل مجهول

الآن فكر واجب على هذه الأسئلة

1. ما أسماء الأشخاص الخمسة الأغنى في العالم؟
2. ما أسماء ملكات جمال العالم للسنين الخمس الماضية؟
3. ما أسماء حملة جائزة نوبل للسنين العشر الماضية؟
4.ما أسماء حملة اوسكار أفضل ممثل للسنين العشر الماضية؟

لاتستطيع الإجابة؟ أنها اسئلة صعبة اليس كذلك؟ لاتخف، لا احد يتذكرهم جميعا.
التهليل يموت ويختفي ويضمحل
الجوائز يسكنها الغبارالفائزون يتم نسيانهم بعد فترة قصيرة

الآن اجب عن هذه الأسئلة:

1. أعط أسماء ثلاثة أساتذة اثروا عليك في حياتك الدراسية
. أعط أسماء ثلاثة أصدقاء وقفوا معك في وقت شدتك.2
. 3فكر في بعض الأشخاص الذين جعلوك تفكر بأنك شخص مميز
4. أعط أسماء خمسة أشخاص يعجبك قضاء وقتك معهم

هذه الأسئلة أسهل من تلك، أليس كذلك؟ الأشخاص الذين يعنون لك شيئا في الحياة،
لا احد ينعتهم بأنهم الأفضل في العالم، ولم يفوزوا بالجوائز وليسوا من أغنى أغنياء العالم
هؤلاء هم الذين يهتمون لك، ويعتنون بك، ويتحدون الظروف للوقوف إلى جانبك وقت الحاجة.

فكر بهذا للحظة الحياة قصيرة جدا وأنت، إلى أي مجموعة من المجموعتين أعلاه تنتمي؟

دعني أساعدك أنت لست من ضمن الأكثر شهرة في العالم، ولكنك احد الأشخاص الذين تذكرتهم عندما رغبت في كتابة هذا الموضوع لهم

في وقت مضى، كان هناك تسعة متسابقين في اولمبياد سياتل، وكان كل المتسابقون معوقون جسديا أو عقليا، وقفوا جميعا على خط البداية لسباق مئة متر ركض.

وانطلق مسدس بداية السباق، لم يستطع الكل الركض ولكن كلهم أحبوا المشاركة فيه

وأثناء الركض انزلق احد المشاركين من الذكور، وتعرض لشقلبات متتالية قبل أن يبدأ بالبكاء على المضمار. فــسمعه الثمانية الآخرون وهو يبكي.

فابطأوا من ركضهم وبدأوا ينظرون إلى الوراء نحوه.

وتوقفوا عن الركض وعادوا إلي ... عادوا كلهم جميعا إليه

فجلست بجنبه فتاة منغولية، وضمته نحوها وسألته: أتشعر الآن بتحسن؟ فنهض الجميع ومشوا جنبا إلى جنب كلهم إلى خط النهاية معا.

فقامت الجماهير الموجودة جميعا وهللت وصفقت لهم، ودام هذا التهليل والتصفيق طويلا

الأشخاص الذين شاهدوا هذا، مازالوا يتذكرونه ويقصونه. لماذا؟

لأننا جميعنا نعلم في دواخل نفوسنا بان الحياة هي أكثر بكثير من مجرد أن نحقق الفوز لأنفسنا

الأمر الأكثر أهمية في هذه الحياة هي أن نساعد الآخرين على النجاح والفوز، حتى لو كان هذا معناه أن نبطئ وننظر إلى الخلف ونغير اتجاه سباقنا نحن.

إذا أرسلنا هذه الكلمات لآخرين فربما يساعدنا ذلك على تغيير قلوبنا نحن وقلوب غيرنا...

الشمعة لا تخسر شيئا إذا ما تم استخدامها لإشعال شمعة أخرى

هكذا علمتنى الحياه

2010-07-06T02:44:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

علمتني انه فى الجامعه نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات ... اما فى الحياه فاننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس

علمتني ان محادثه بسيطه او حوار قصير مع انسان حكيم يساوى شهر دراسه

علمتني انه لايهم اين انت الان… ولكن المهم الى اين تتجه فى هذه اللحظه

علمتني انه خير للانسان ان يكون كالسلحفاه فى الطريق الصحيح ... على ان يكون غزالا فى الطريق الخطأ

علمتني ان مفتاح الفشل هو محاولة ارضاء كل شخص تعرفه

علمتني انه خير للانسان ان يندم على مافعل … من ان يتحسر على ما لم يفعل

علمتني ان العمل الجيد افضل بكثير من الكلام الجيد

علمتني ان الناس ينسون السرعه التى انجزت بها عملك ... ويتذكرون نوعية ما انجزته

علمتني انه يوجد كثير يحصلون على النصيحه … القله فقط يستفيدون منها

علمتني ان المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر الى الاسفل حيث المخاطر التى تشتت الذهن

علمتني ان هناك اناس يسبحون فى اتجاه السفينه … وهناك اناس يضيعون وقتهم بانتظارها

علمتني انه لا ينتهى المرء عندما يخسر … انما عندما ينسحب

علمتني ان الذى يكسب بالنهايه … من لديه القدره على التحمل والصبر

علمتني انه من اكثر الاسلحه الفعاله التى يملكها الانسان… هى الوقت والصبر

علمتني انه يجب على الانسان ان يحلم بالنجوم … ولكن فى نفس الوقت يجب الا ينسى قدميه على الارض

علمتني انه عندما تضحك …يضحك لك العالم , وعندما تبكى … تبكى وحدك

علمتني ان هناك فرق كبير بين التراجع ... والهروب

علمتني ان الشجره المثمره … هى من يهاجمها الناس

علمتني انه من اجمل الاحاسيس هو الشعور من داخلك بانك قمت بالعمل الصحيح حتى لو عاداك العالم اجمع

علمتني انه اذا لم يجد الانسان شىء يموت من اجله … فانه فى اغلب الظن لن يجد شيئا يعيش من اجله

علمتني ان كل مانراه عظيما فى الحياه بدأ بفكره ومن بدايه صغيره

علمتني ان الابتسامه لا تكلف شيئا …ولكنها تعنى الكثير

آداب وأخــــلاق الإنترنــت

2010-07-04T15:27:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

العالم الإلكتروني ليس مُجرَّدا من الأخلاق والآداب التي ينبغي الالتزام بها في الحياة التقليدية، إذ إن العالم الإلكتروني تكتنفه أخلاق العالم التقليدي، إضافة إلى بعض الآداب التي فرضتها طبيعة هذا العالم الإلكتروني الجديد.

وهذه المادة موجَّهة أصلا لليافعين ، ولكنها قد تكون مفيدة للجميع . ولا نحسب أن الالتزام بمضمون هذه المادة سيكون صعبا على أي منا ، فنحن بحكم عقيدتنا الإسلامية وأصالتنا العربية من أصحاب الخُلق الحَسَن والأدب الرفيع ، ومن المؤمنين بالسلوكيات الإنسانية المهذَّبة ، ولهذا ليس من الصعب أن نطبِّق ما نتبنّاه من أخلاق في واقع الحياة اليومية على سلوكنا في عالم الإنترنت .

وعلى كل حال ، فإنا نأمل أن تكون هذه المادة تذكيرا بمكارم الأخلاق ، فإن الذكرى تنفع المؤمنين .

تذكَّر دائما أن الإنترنت هي وسيلة للاتصال ، إذ يُمكنك عن طريقها إرسال الرسائل ومحاورة الآخرين وعرض أفكارك وآرائك والاطلاع على أفكار الآخرين وآرائهم ، فهي وسيلة للتفاعل والتعامل بين الأشخاص والمؤسسات والهيئات المختلفة . وعند استخدام أي وسيلة اتصال ينبغي الالتزام بمجموعة من الأخلاق والآداب العامة .

ومن هذا المنطلق ، جاء مفهوم آداب الإنترنت Netiquett المشتقّ من التعبير الإنجليزي Net Etiquette ( أي السلوكيات المهذبة عند استخدام الإنترنت ) ومفهوم أخلاق الإنترنت .

ومن أهم آداب وأخلاق الإنترنت:

• احترام الطرف الآخر : ينبغي عليك دائما أن تتذكر أن هنالك شخصا أو أشخاصا كثيرين على الطرف الآخر من الشبكة يتلقون رسائلك وأفكارك وآراءك ، وأنه ينبغي عليك احترامهم واحترام أفكارهم وآرائهم . لا تسخر من الآخرين بل جادلهم بالتي هي أحسن . تجنَّب الإساءة إلى الآخرين أو جرح شعورهم عند التخاطب عبر الإنترنت .

• الالتزام بعدم الإضرار بالآخرين ، لا كما يفعل المخرِّبون الإلكترونيون (,,,,,,,) ، وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلَّم: " المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده" .

• الإيجاز في طرح الأفكار ومحاورة الآخرين فخير الكلام ما قل ودلّ .

• تذكر دائما أنك عندما تقوم باستخدام الإنترنت ، فإنك تصبح عضوا في مجتمع الإنترنت ، أي إنك تصبح Netizen ( مشتقة من Net Citizen ومعناها مواطن إنترنت أو عضو في مجتمع الإنترنت ) وأن كل تصرّف تقوم به يُعبّر عن شخصيتك ، فاحرص دائما على تقديم الأفضل .

• الالتزام بالقانون ، فالتصرّفات المخالفة للقانون في واقع الحياة تكون غالبا مخالفة للقانون على الإنترنت . ومن أهم أوجه هذا الالتزام احترام الآخرين عند طرحهم لمواضيعهم والنظر للموضوع بعين ثاقبة والمناقشة بأسلوب حواري راقي .

• التسامح تجاه ما يصدر عن الآخرين من أخطاء أو إساءات .

• احترام الحوارات القائمة بين الأشخاص والمجموعات ، وتجنُّب مقاطعتها أو تعكير صفوها .

• احترام الخصوصية الشخصية للآخرين ، والإحجام عن اختراقها.

• لا تحجب معرفتك بالإنترنت والكمبيوتر عن الآخرين ، فالعبد يُسأل يوم القيامة عن علمه من أين تعلمه وماذا عمل به

10 نصائح للطلبة قبل الامتحانات

2010-05-21T21:00:00.000+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام عليكم يا شباب، أعرف أن الامتحانات على الأبواب وأنكم في فترة المذاكرة النهائية لذلك وجدت أن من واجبي أن أقدم لكم نصائح اخوية بسيطة لعلا يكون لها فائدة في كبيرة نجاحكم وتفوقكم وهي عشرة نصائح أقدمها لكم بنية أن تساهم في اخراج أوائل ومتفوقين يساهموا في تحقيق نهضة عظيمة لبلادنا في المستقبل فأكون قد شاركت ولو بشكل بسيط في اخراج جيل النهضة، وأرجو أن تنشروا هذه النصائح العشر على الروابط والمدونات المختلفة، وهي كما يلي:

1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.

2-همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.

3-ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.

4-نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.

5-اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.

6-أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.

7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

9-أغلق موبيلك أثناء المذاكرة

10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.

لا أدعي ان هذه النصائح هي الوحيدة الفاعلة لكنها من رصيد تجربتي وهذا جهدي وبلا شك أن لكل منكم تجاربه وخبراته فانتظر تعليقاتكم وآرائكم وتجاربكم حول هذه العشرة، ومن شاء ان يضيف إليها فليضيف لمزيد من الفائدة.

الثقه بالنفس_طريقك للسعاده والنجاح

2010-05-14T00:01:00.007+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

ندخل في الموضوع علي طول

( فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك)

احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد
أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية
أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

~*¤ô§ô¤*~آمن بجمالك الداخلي: ~*¤ô§ô¤*~

لا تعط نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أزياء
أو نظرت إلى نجوم التمثيل.

لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن
غيرك.

~*¤ô§ô¤*~قوة التفكير الإيجابي: ~*¤ô§ô¤*~

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير
الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

~*¤ô§ô¤*~أبرز طبائعك الإيجابية:~*¤ô§ô¤*~

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابياً قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتك:

إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان
ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من
الأيام.
~*¤ô§ô¤*~إحتـــــــــــــفل: ~*¤ô§ô¤*~

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلل نفسك:

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو
مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

~*¤ô§ô¤*~إشف جراح نفسك: ~*¤ô§ô¤*~

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت
فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من
الحياة.

ومن جانب آخر، يقول إحدى الأشخاص وهو يشرح كيف أن افتقاره لاحترام ذاته أثر عليه، حين اهتزت ثقتي بنفسي
واضمحل احترامي لذاتي توقفت عن حضور الفصول الدراسية والانخراط مع الجماعات . كنت أخاف من ساعة الغداء ولم
تطأ قدماي أرض المطعم.كذلك كان مجرد التفكير في بعض العروض داخل الفصل يسبب لي المرض. انسحبت وتوقفت عن
الابتسامة كليا.

وبسبب اقتناعي بعدم وجود قيمة لي، أصابني التوتر أثناء كل فحص أو اختبار على الرغم من أنني كنت من المتفوقين.
تغيرت حياتي بالكامل وأصبحت أعتقد أن لا أحدا سوف يفتقدني إذا لم اكن هناك.

استمر هذا الوضع وكنت بحاجة إلى وسيلة للخروج منه. ولم يكن لدي تصور بأي شيء يمكن أن يساعدني في ذلك وحين
أنني كنت أرى بأنني سبب المشكلة بدأت التفكير جيدا في الانتحار.

إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الاحترام ولكن دراسات أشارت إلى أن الحالتين تترافقان في كثير من الأحيان .
وفي الحقيقة فان منظمة الصحة العالمية تصف عدم تقدير واحترام الذات بالإحباط.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه لو كان الأفضل من الناحية
الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين
يمدحه الآخرون.

في كثير من الأحيان تكون أعراض الإحباط داخلية ولذا فان المشكلة يتم إهمالها على اعتبار أنها غير مهمة ، متعلقة
بالهرمونات أو مجرد جزء من عملية النمو. وقد وجدت منظمة الصحة العالمية أن اقل من 25 بالمائة من المصابين
بالإحباط في جميع أنحاء العالم يتلقون علاجا مناسبا لحالتهم.

إن من الأهمية بمكان التنبيه إلى مشكلة عدم تقدير الذات وخاصة بين المراهقات بحيث يشكل الانتحار اكثر أسباب الموت
شيوعا. كذلك فان هذه الحالة تؤثر على البالغين من ناحية الأداء والتقدم في العمل. وتجعلهم شركاء مترددين أو آباء
وأمهات غير فاعلين .

إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا فإن
العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو
غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم
الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور

اضغط هنا

خطوات نحو الثقه بالنفس

2010-05-04T01:15:00.003+03:00

بسم الله الرحمن الرحيم

الثقه بالنفس والشخصيه القويه المتزنه التى لا تهتز

شىء رائع نتمنى جميعا أن يكون فينا

ولكننا.....لكننا أحيانا لا نجدها....

نشعر أن هناك شىء ما ينقصنا

هل شعرت بقلبك ينتفض بين ضلوعك عندما دلفت لحجرة الضيوف...لمجرد أنك ستقابلين ((عريس جديد ))

هل اصطكت قدماك عندما نادى عليك أستاذك بالمدرج.. ...ليسألك سؤالا بسيطا

هل شعرت بجفاف حلقك...وأنت على باب مديرك

هل ارتجفت يداك وأنت تعدين الطعام لأقربائك ...أو أهل زوجك

هل شعرت وأنت تسير ...أن الناس تنظر الى ملابسك((ربما ردائى غير مرتب...ربما قميصى غير نظيف....))

هل تنظر الى حذاءك....كلما جلست فى مجموعه...لتتأكد أنه يلمع

هل ان أطال أحدهم النظر اليك..ترتبك...وتظل تبحث فى نفسك عن شىء ما.....خطأ!!

. ربما أطلق العنان لخياله...وكنت بالمصادفه فى طريق عينيه((لا يقصد أن يرمقك))

لماذا نهتز....عند مرورنا بجانبهم

دعونا ننبش حول....الثقه بالنفس...والشخصيه الهادئه القويه

لا تجلس فى الظل

لا...لا تجلس فى الظل....وتدير وجهك للاخرين..

الانطواء والوحده...ليست حل

حتى لو ملكت كل العيوب..لابد أن أحد ما سيتقبلك

لا تغلق الباب....واسعى اليهم....وتأكد أنك ستخطىء...وستقع...وتتعثر

وحاول أن تقف...وتبتسم....وكأن شيئا لم يكن

وابدأ بالمقربين...والدتك...والدك...أخوك....وأختك

هل جربت أن تتواصل معهم أكثر مما أنت عليه

انهم أكثر من يحبك...وتقبلهم لك((الفطرى))هو شىء ثمين لابد أن تستغله لتعزز ثقتك بنفسك

جرب أن تفتح حوارا مع والدك فى الدنيا

استمع الى كلامه...فهو سيعطيك الخبره....بلا مقابل...وبكل اخلاص

كن ذكيا فى حوارك مع أختك....فمن خلال التواصل معها...ستتفهم جيدا عقلية بنات حواء....

وأنت أيضا....لماذا لا تصادقى أخاك فى الله....وتحاولى أن تستندى عليه....لتكونى شخصيتك بسهولة وذكاء

هيا ابدأوا...وأخرجوا من الظل

ولتمسكوا بالضوء

*********************************

أمسك الضوء...فأنت مميز

مهما كنت...ومهما كانت عيوبك...هناك شىء ما

نعم شىءفريد

غير موجود عندالاخرين....وهو عندك

ابحث فى داخلك...وفتش صدرك

اننا لا نخلو من المميزات

وهناك بالتأكيد بصيص من النور...وشعاع من الضوء

أمسك به...ولا تتركه أبدا

لمع نفسك...وأظهرمميزاتك..وان ملكت أفعالا طيبه...فنظفها من الرياء

حتى ان ظهرت عيوبك...فتقبلها...وابتلعها

وتأكد أنها ان مرت من حلقك أنت فهى بالتأكيد

ستمر من حلقالاخرين

قل دائما لنفسك

((أنا كده...وهو كده ...راسى كبيره...مناخيرى بدنجانه ...وودانى أد المغرفه,,,وعيونه محوله....وبرده الحمد لله ...أنا كده...ولازم كل الناس تقبلنى كده..وما حدش يعترض ))

وذكر نفسك أيضا

((ماذا لو ملكت عيوناأجمل...ولكن معها فقدت بصرى

ماذا لو كنت أطول فى قامتى...وصاحب جسد رياضى أيضا...ولكن فقدت معهما ..نصيا من ذكائى...وصرت غبيا؟؟

ماذا لو كان شعرى أصفر...وعيونى خضراء...ولكن...معهما أكتسبت دما ثقيلا...وعقلاضئيلا))

اننا يا أحبائى..فى النهاية....متساوون

ما نقص عندى....يكمل عندك

لأننى فى الحقيقه...أملك شيئا آخر...بالفعل لم يكمل عندك

فأبحث عنالنور

وأمسكبه

قبل أن يظلم صدرك

لا تحبس نفسك فى الماضى

الماضى انتهى

التجربه...مرت

الظروف ...... تغيرت

حتى متى ستبكى على مامر؟؟

حتى متى ستظل تشعربالحرج...من هذا الموقف...رغم مرور سنوات

قيل وقال....وفى الماضى...فلم الحزن

أغلق هذاالسجن...أرجوك...سريعا...ولكن..

بعد أن تخرج منه

ولتلقى بالمفتاح...فى الهواء