Muito interessante

2024-09-12T09:44:00.000-07:00

O Amor Como Vício

Soneto de Abertura**

O amor é uma droga...

É o meu maior vício!

Eu me viciei nessa droga!

O coração em solstício,

Desregulada e muito louca!!

Eu quero dele agora a boca!

É já! Minha vontade é o agora!!!

Quero-a por todas as horas.

Meu vício é ele! O meu bem

E meu mal! Quero-a e não vem

Agora a sua boca para meu bem!!

Ora, amor é a pedra no meu caminho!

Quem mandou ele fomentar meu ninho?

Foi só para me deixar nesse descaminho?

(Sartório Wilen)

Uma Dependência sem Fim

Eram quase três da manhã, e Carla ainda estava acordada. O quarto escuro parecia apertá-la, como se as paredes se fechassem um pouco mais a cada segundo. A janela aberta deixava entrar a brisa fresca da madrugada, mas o coração dela batia forte, quente, como se estivesse preso em um inferno particular. O celular, jogado ao lado da cama, piscava de vez em quando, entretanto nunca com a notificação que ela desejava.

— Ele não vai responder... — murmurou, frustrada, jogando-se de volta no travesseiro.

Carla estava obcecada. Obcecada por Daniel, o homem que a enfeitiçara desde o primeiro beijo. A sensação era incontrolável, como se uma força invisível a puxasse para ele, não importava o que fizesse. Era um vício que a corroía lentamente, um desejo constante de estar perto dele, sentir seu toque, ouvir sua voz.

Aquele silêncio era insuportável. Sentia que cada segundo sem uma mensagem dele, era um ataque à sua sanidade. Queria, precisava, que ele falasse com ela, que estivesse presente, que a quisesse da mesma forma que ela o queria. porém as horas passavam, e nada... Uma angústia profunda tomava conta de seu peito e seus pensamentos giravam em torno do que ele poderia estar fazendo, ou pior, com quem.

De súbito, seu telefone vibrou. Ela saltou da cama, ansiosa, mas ao ver a tela, a decepção foi imediata. Era apenas uma mensagem de trabalho.

— Droga! — exclamou, sentindo uma onda de raiva atravessá-la.

Sentiu-se desamparada, como se estivesse à mercê de algo maior do que ela própria. A sensação era quase física, como uma droga. "O amor é uma droga", pensou. "E eu estou completamente viciada."

O dia em que conheceu Daniel parecia tão distante, contudo, a lembrança ainda era vívida. Ele se apresentou charmoso, envolvente, parecia entender seus desejos mais íntimos. E então, com o passar do tempo, a atenção foi diminuindo. As mensagens, que antes eram constantes, tornaram-se espaçadas. As promessas de encontros transformaram-se em desculpas vagas. No entanto, mesmo sabendo disso, Carla não conseguia se desvencilhar da necessidade de ter Daniel por perto. O vício era maior que ela.

— Eu preciso de você — ela disse em voz alta, como se as palavras pudessem atravessar o espaço e o tempo até ele.

Lembrou-se das noites que passaram juntos, de como ele a fazia rir e como, de alguma forma, sempre parecia escapar quando as coisas ficavam sérias. Como se ele soubesse o poder que tinha sobre ela, e isso o fizesse manter distância, mantendo-a sempre na linha tênue entre o desejo e a frustração.

— Meu vício... meu bem... e meu mal — sussurrou Carla, quase sem perceber.

Ela levantou-se da cama, incapaz de ficar parada. Caminhou pelo apartamento, o coração apertado, como se cada passo fosse uma busca por algo inalcançável. O eco de seus sentimentos reverberava em cada canto da casa. "Quero-o por todas as horas... mas ele não vem!!!!!!!"

Carla passou as mãos pelos cabelos, os olhos agora lacrimejando. Era como se estivesse presa em um ciclo, um labirinto emocional do qual não conseguia escapar. "Amor é a pedra no meu caminho!!!", pensou, repetindo para si mesma. Cada passo que tentava dar para seguir em frente, era barrado pelo próprio desejo de ter o amado de volta.

Ela pegou o telefone de novo, hesitante. As horas avançavam e, no fundo, sabia que enviar outra mensagem seria inútil. Mas, como todo vício, o impulso era maior que a razão. Digitou rápido, um pedido simples: "Você vem hoje?"

Silêncio. Mais uma vez, silêncio.

— Quem mandou ele fomentar meu ninho? — murmurou, ecoando a pergunta que atormentava sua mente.

Já havia internalizado tudo mentalmente, como se tudo tivesse sido feito para deixá-la nesse estado de desespero. Como se ele tivesse, deliberadamente, plantado a semente do vício em seu coração, apenas para depois a abandonar. E agora, sozinha em seu apartamento escuro, Carla se perguntava se algum dia conseguiria se libertar desse amor.

O celular vibrou novamente. Dessa vez, o nome que tanto esperava, apareceu na tela.

— Estou na rua de baixo. Desce.

Carla sorriu, aliviada. Mesmo sabendo que a resposta, essa atenção momentânea, não resolveria nada, sentiu-se aliviada. Pelo menos por esta noite, o vício seria saciado. Amanhã? Amanhã seria outro dia, com suas próprias dúvidas e inquietações.

Ela pegou a chave e saiu porta afora. O amor, pensou, é o vício mais devastador que existe. Mas também é o único do qual, talvez, nunca quisesse realmente se curar.

Comentários

O soneto, integrado à narrativa, reflete perfeitamente os sentimentos de Carla. O amor como droga e vício, a obsessão pela presença do outro, a dor causada pela ausência, e a sensação de estar em um descaminho emocional são sentimentos explorados tanto no poema quanto na história. O ciclo vicioso de dependência é a base da trama, e o soneto, posicionado no início, serve como um prenúncio poético da trajetória emocional de Carla.

Título: O Amor Como Vício

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**Soneto de Abertura**

O amor é uma droga...

É o meu maior vício!

Eu me viciei nessa droga!

O coração em solstício,

Desregulada e muito louca!!

Eu quero dele agora a boca!

É já! Minha vontade é o agora!!!

Quero-a por todas as horas.

Meu vício é ele! O meu bem

E meu mal! Quero-a e não vem

Agora a sua boca para meu bem!!

Ora, amor é a pedra no meu caminho!

Quem mandou ele fomentar meu ninho?

Foi só para me deixar nesse descaminho?

(Sartório Wilen)

Análise Estrutural e Psicológica do Texto

Estrutura do Soneto

O soneto segue a tradicional forma de 14 versos, distribuídos em dois quartetos e dois tercetos, o que oferece uma estrutura clássica à poesia. Os quartetos estabelecem o tema principal, neste caso, o amor como vício e fonte de descontrole emocional, enquanto os tercetos concluem a reflexão com um tom de frustração e questionamento.

Primeiro Quarteto:

O amor é imediatamente comparado a uma droga, algo viciante que domina a vida da pessoa. A ideia de "vício" aqui reflete uma dependência incontrolável, uma entrega absoluta a algo que está além do controle racional. O uso de "solstício" sugere um ponto de mudança extrema, talvez a oscilação entre os polos do prazer e da dor no amor.

Segundo Quarteto:

Aqui, o desejo toma o palco, personificado pela urgência em obter o outro. A linha "Minha vontade é o agora!!!" transmite a natureza impulsiva desse desejo, como um vício que não pode esperar. O excesso de exclamações intensifica o sentimento de desespero e necessidade imediata.

Primeiro Terceto:

O vício é novamente reforçado, mas agora com a frustração da ausência. O sujeito deseja a presença e o contato físico (a boca) do outro, mas esse desejo não é satisfeito. O conflito entre querer e não ter se estabelece, mostrando a natureza ambígua do amor, tanto "bem" quanto "mal" ao mesmo tempo.

Segundo Terceto:

O encerramento do poema é uma reflexão sobre a armadilha do amor. A metáfora da "pedra no caminho" é uma alusão ao obstáculo que impede o sujeito de seguir em frente. A ideia de que o amor fomenta um "ninho" sugere uma falsa sensação de segurança ou lar, que na realidade leva ao "descaminho", ou seja, à perda de direção na vida emocional.

Análise Psicológica

A narrativa e o poema tratam de um estado psicológico de dependência emocional e de como o amor pode se transformar em algo que subjuga a mente e o corpo. Carla, a protagonista da narrativa, é uma representação vívida do que o soneto descreve: uma pessoa que não consegue controlar sua obsessão amorosa. Ela está presa em um ciclo de desejo e frustração, similar ao uso de uma droga.

A dependência emocional pode ser descrita como um estado em que a pessoa se torna incapaz de encontrar satisfação ou completude sem o outro. No caso de Carla, o amor por Daniel não é apenas um sentimento, mas uma necessidade compulsiva, um vício que controla sua vida. O ciclo de espera, frustração e alívio momentâneo com a atenção de Daniel espelha o ciclo de vício descrito no poema.

Neurociência e o Amor como Vício

A experiência de Carla e o tema do soneto têm paralelos diretos com o que a neurociência entende sobre o amor e a dependência. Estudos sobre o cérebro mostram que o amor romântico, ativa regiões semelhantes àquelas envolvidas no vício em drogas, especialmente o sistema de recompensa, que inclui o núcleo accumbens (centro do prazer) e o córtex pré-frontal. Estes são os mesmos circuitos ativados pelo uso de substâncias como cocaína e álcool.

1. - Dopamina:

Quando Carla espera uma mensagem de Daniel, o cérebro dela provavelmente está inundado de dopamina, o neurotransmissor associado à expectativa de recompensa. A dopamina é responsável pela sensação de prazer e antecipação, e quando o desejo é frustrado, como quando Daniel não responde, ocorre um “déficit de dopamina”. Isso cria uma sensação de desconforto e insatisfação, semelhante à abstinência em vícios físicos.

2. - Ciclo de Recompensa:

O vício emocional de Carla é reforçado toda vez que Daniel responde ou dá qualquer sinal de atenção. Esse “reforço intermitente” é extremamente poderoso, pois o cérebro recebe a recompensa de forma imprevisível, o que aumenta ainda mais a compulsão. A incerteza de quando (ou se) Daniel vai responder faz com que o cérebro de Carla busque continuamente aquela dose de dopamina, criando um ciclo que é difícil de quebrar.

3. - O Papel do Córtex Pré-Frontal:

O córtex pré-frontal, que é responsável pelo controle de impulsos e pelo planejamento a longo prazo, é muitas vezes “sequestrado” em estados de amor obsessivo. Isso explica por que Carla continua a enviar mensagens a Daniel mesmo sabendo que isso não resolverá o problema. Ela não consegue “racionalizar” seu comportamento, porque sua mente está dominada por impulsos emocionais.

4. - Desregulação Emocional:

No poema, o coração é descrito como "em solstício", indicando uma desregulação emocional extrema. Isso pode ser interpretado como uma metáfora para o estado de desequilíbrio do sistema límbico, onde as emoções são processadas. Pessoas em relacionamentos obsessivos, como Carla, frequentemente sofrem de altos e baixos emocionais intensos, semelhantes a uma "montanha-russa" emocional, exatamente como o soneto descreve.

Análise mais Profunda

O texto que acompanha o soneto e a história de Carla são representações profundas da natureza humana em face do amor e da dependência emocional. Carla, assim como o eu lírico no soneto, sente-se aprisionada por um amor que não é recíproco de maneira satisfatória. Ela experimenta uma necessidade constante, como se o outro fosse a única fonte de prazer, apesar de essa dependência também trazer sofrimento.

O estado emocional de Carla é tipificado pela "urgência do agora", a necessidade imediata de alívio que só o contato com Daniel pode proporcionar. Isso reflete a natureza cíclica dos relacionamentos disfuncionais, onde os momentos de satisfação são curtos e seguidos por longos períodos de angústia e espera.

Do ponto de vista psicológico, Carla está presa em um relacionamento que segue o modelo da dependência emocional. O "descaminho" descrito no soneto é o resultado de uma idealização irrealista do outro, que fomenta um ninho de ilusões, mas nunca entrega a estabilidade emocional prometida.

Conclusão

A estrutura do soneto complementa e enriquece a narrativa, funcionando como um espelho poético da jornada emocional de Carla. Ambas as formas artísticas (narrativa e soneto) exploram as complexidades do amor obsessivo, as armadilhas psicológicas da dependência emocional, e os efeitos neurobiológicos dessa experiência. O uso de figuras de linguagem, como "droga", "vício", e "pedra no caminho", contribui para uma compreensão mais profunda das emoções humanas envolvidas. A história de Carla, assim como o soneto, revela que o amor, quando transformado em dependência, pode ser tanto uma fonte de prazer quanto de dor, aprisionando a mente e o coração em um ciclo difícil de escapar.

2024-08-31T18:58:00.000-07:00

2024-08-26T07:31:00.000-07:00

Evento de profissional

Desde cedo, o talento de Joaquim já brilhava como uma estrela no céu da infância. Se você duvida, ouça este relato. O pequeno Joaquim, ainda um bebê, foi levado pelo pai ao bar para assistir ao jogo do São Paulo, rodeado pela fervorosa torcida tricolor. Ao chegar, o pai desceu do carro e, como um troféu precioso, carregou o menino até os degraus. Lá, entregou o mini torcedor para a esposa do dono do boteco, que, com carinho, o acomodou em seu andador. Como se fosse um maestro prestes a reger uma sinfonia, Joaquim foi solto no salão do bar.

O menino, com a determinação de um veterano, engatou as marchas de motivação, uma atrás da outra, e começou a mover-se pelo espaço, arrastando mesas e cadeiras como se fossem peças de um quebra-cabeça. Cada movimento era preciso, orquestrando o ambiente para deixar o centro livre, pronto para a grande comemoração que se avizinhava. Os olhares dos presentes se entrecruzaram, percebendo, naquele instante, que Joaquim não era apenas um bebê; ele já exibia um talento natural para organizar eventos, um pequeno prodígio em ascensão.

Com o início do jogo e o salão meticulosamente preparado, a torcida animada acompanhava cada lance, soltando palavrões a cada erro do atacante são-paulino. E então, algo inesperado: Joaquim, como um pequeno guardião da moralidade, abria um choro estridente que cortava o ar como uma navalha, até que os incomodados cessassem seus comentários rudes. Era como se ele soubesse, em sua inocência, que aquilo não era só falta de educação, mas também um desrespeito ao espaço público. A mensagem era clara: se quiser falar o que pensa, que o faça em particular!

A dona do bar, impressionada com a moralização inesperada do ambiente, observava encantada. Na hora do gol do São Paulo, o bar explodiu em alegria, e Joaquim, sem perder o ritmo, gritava e ria, correndo de um lado a outro com seu andador, interagindo com os fregueses como se fosse o anfitrião da festa. A cada gol, recebia abraços e beijos, seu riso se espalhando pelo salão como um contagiante eco de felicidade. O círculo de alegria e motivação parecia não ter fim: a cada nova comemoração, Joaquim se lançava em uma espiral de riso e energia, uma verdadeira festa ambulante.

No término da goleada do São Paulo, exausto de tanto rir e celebrar, Joaquim adormeceu no colo da dona do bar, como se todo o esforço de um dia de trabalho tivesse sido recompensado com o descanso mais doce. O pai, imerso na alegria da vitória e aliviado por não ter que se preocupar com o bebê de dez meses, abraçava os torcedores como se fossem velhos amigos, esquecendo momentaneamente do filho. A surpresa veio na hora de ir para casa: Joaquim, já trocado e pronto para dormir, havia recebido uma fralda emprestada pelo neto da senhora do bar.

Ao chegar em casa, a mãe, que passara esse período em meio à preocupação de que os rojões pudessem assustar o menino, preparava-se para levá-lo à benzedeira na segunda-feira. Mas, ao ver Joaquim tão tranquilo, uma pontada de desconfiança a atravessou. Cheirou-lhe a boca, buscando qualquer indício de que algo estivesse errado, mas só encontrou o delicioso aroma de chocolate. E a surpresa maior veio quando soube que seu filho havia sido "contratado" para organizar os próximos eventos da torcida do São Paulo, cuidando do comportamento e da moralidade dos participantes. Juro que é verdade, e dizem que até existe um projeto de lei para legalizar eventos monitorados pelo pequeno Joaquim.

(Santiago Derin)

Uma Análise – para quem gosta!!!

Estrutura e Narrativa

O texto se desenvolve como uma crônica leve e bem-humorada, utilizando uma estrutura linear com início, meio e fim bem definidos. Ele narra um evento aparentemente comum, mas transforma-o em algo especial ao focar na experiência de um bebê em um ambiente adulto. A narrativa é contada por um narrador onisciente, que acompanha e interpreta os acontecimentos com um toque de humor e ironia.

O texto começa com uma premissa intrigante, sugerindo que o talento do pequeno Joaquim já é evidente desde a infância. Isso cria uma expectativa no leitor, preparando-o para um relato curioso e divertido.

Quanto ao que se refere ao desenvolvimento da narrativa é onde o talento de Joaquim se revela. Através de ações simples, como arrastar mesas e reagir ao comportamento da torcida, o menino se destaca e ganha a atenção dos adultos. As descrições enfatizam o impacto de suas ações no ambiente e nos personagens ao seu redor.

Já o desfecho se apresenta na forma de inesperado e cômico. Joaquim, depois de um dia agitado, é "contratado" para eventos futuros, o que reforça a ideia de que seu talento é realmente notável, ainda que de uma forma irônica e exagerada.

Figuras de Linguagem e Estilo

O texto utiliza várias figuras de linguagem para enriquecer a narrativa e destacar a singularidade de Joaquim, por exemplo, na Metáfora - "O talento de Joaquim já brilhava como uma estrela no céu da infância" - Aqui, o talento de Joaquim é comparado a uma estrela, sugerindo algo natural e inevitável. - "Como um maestro prestes a reger uma sinfonia" - Essa metáfora reforça a ideia de que Joaquim, mesmo sendo um bebê, tem controle e propósito em suas ações.

Quanto a Comparação - "Como se fosse um maestro" - A comparação destaca a habilidade natural de Joaquim em organizar o ambiente ao seu redor. Na Hipérbole - "Seu riso se espalhando pelo salão como um contagiante eco de felicidade" - O riso de Joaquim é exagerado para enfatizar o impacto emocional que ele causa nos presentes. -Destaca até um absurdo - "Existe até um projeto de lei para legalizar eventos monitorados pelo pequeno Joaquim" - Essa hipérbole é usada de forma humorística, sublinhando o quanto o talento de Joaquim foi levado a sério, de forma exagerada.

No que se refere Ironia - O fato de Joaquim, um bebê, ser contratado para organizar eventos é uma ironia central do texto, que joga com a ideia de que mesmo uma criança pode ser vista como um profissional, dependendo da perspectiva.

Temática e Intencionalidade

O texto explora a ideia de talento inato e como ele pode se manifestar de maneiras inesperadas. Através da figura de Joaquim, a narrativa questiona as expectativas que temos sobre habilidades e responsabilidades, mostrando que, em certos contextos, até mesmo um bebê pode se destacar e ser valorizado. Além disso, há uma crítica sutil ao comportamento adulto, especialmente em espaços públicos. A reação de Joaquim aos palavrões, por exemplo, coloca em questão o que é considerado apropriado em diferentes ambientes e como a moralidade pode ser percebida através dos olhos de uma criança.

Dimensão Emocional e Psicológica

O texto brinca com as emoções de maneira eficaz. Joaquim, embora seja um bebê, é retratado como uma figura central que afeta os outros personagens, tanto emocionalmente quanto ao aspecto comportamental. A narrativa cria uma relação de empatia entre o leitor e Joaquim, especialmente através de suas reações ao comportamento dos adultos. Quanto ao uso do humor e da leveza ajuda a suavizar a crítica implícita ao comportamento da torcida, enquanto a figura de Joaquim serve como um espelho para refletir sobre nossas próprias ações e responsabilidades. O final, com Joaquim adormecendo pacificamente, oferece um fechamento emocionalmente satisfatório, que contrasta com o tumulto e a agitação anteriores, destacando a inocência e a pureza infantil como elementos redentores.

Neurociência e Desenvolvimento Infantil

Embora o texto não aborde explicitamente aspectos da neurociência, ele toca em temas relevantes ao desenvolvimento infantil. Joaquim, apesar de sua idade, demonstra uma capacidade notável de influenciar o ambiente ao seu redor, o que pode ser visto como uma representação de como as crianças, mesmo muito jovens, são sensíveis às interações sociais e às normas culturais. A resposta emocional de Joaquim ao comportamento inadequado dos adultos é um exemplo de como as crianças captam e reagem a estímulos emocionais e sociais desde cedo. Essa sensibilidade pode estar ligada ao desenvolvimento das funções executivas e ao aprendizado de regras sociais, aspectos cruciais para a formação da moralidade e da ética.

Por fim na conclusão o texto "Evento de profissional" é uma crônica bem-humorada e bem elaborada, que utiliza figuras de linguagem e uma narrativa leve para explorar temas como talento inato, moralidade, e o comportamento humano em espaços públicos. Através da figura de Joaquim, o autor consegue entreter o leitor enquanto provoca reflexões sobre as expectativas sociais e o desenvolvimento infantil. A inclusão de humor e ironia torna o texto cativante, e a estrutura bem definida garante que a mensagem seja clara e impactante.

2024-08-25T09:27:00.000-07:00

2016-11-13T03:01:00.003-08:00

http://www.boletimsalesiano.org.br/index.php/component/k2/item/7345-educador-como-vocacao

Colhendo os frutos

2015-01-24T21:08:00.001-08:00

Sartório Wilen - Lançamento do meu livro!!!!

2014-11-27T13:31:00.000-08:00

Use, mas não abuse!!

2013-04-06T03:40:00.001-07:00

Passar muito tempo na internet pode trazer riscos para a saúde; veja dicas

Uso exagerado de celulares e computadores pode afetar qualidade de vida.
Passar muito tempo online pode afetar a visão e causar lesões nas mãos.

Hoje em dia, é muito comum encontrar pessoas que passam o dia inteiro conectadas, seja no celular ou no computador.

Porém, o uso exagerado dessas novas tecnologias é um problema preocupante, principalmente no caso das crianças, e pode trazer riscos à saúde, para a visão, braços e mãos, e até prejudicar a qualidade de vida e os relacionamentos com outras pessoas, como alertaram a pediatra Ana Escobar e o psicólogo Cristiano Nabuco no Bem Estar desta quinta-feira (7).

De acordo com a pediatra, não existe uma idade considerada certa para dar os aparelhos tecnológicos para as crianças - o problema não é a idade, mas o tempo que elas permanecem contectadas. Estudos sugerem que o ideal seria que os pequenos usassem tecnologia apenas por duas horas diárias, para que eles pudessem usar o resto do dia para realizar outras atividades.

Geralmente, quem é viciado em tecnologia e internet tem outro problema associado, como obesidade, depressão, fobia social e também lesões por esforços repetitivos por causa dos movimentos no computador.

Para conviver bem com a tecnologia, o psicólogo Cristiano Nabuco recomenda que o computador da família fique em um local de passagem da casa, principalmente para os pais conseguirem monitorar os sites que as crianças acessam.

De acordo com o médico, o hábito dos pais também é importante já que são eles que dão o exemplo para os filhos. Por isso, pequenas atitudes como não levar o celular para a mesa de jantar ou, se for o caso, virar a tela do telefone para baixo na mesa podem preservar o encontro da família e não afetar a convivência e o relacionamento entre cada um.

Além de prejudicar a qualidade de vida, o uso exagerado também pode trazer riscos para a saúde, principalmente para a visão. Um estudo realizado pelo National Eye Institute e publicado na edição de dezembro de 2009 no Archives of Ophthalmology concluiu que a prevalência de miopia entre as crianças americanas aumentou de 25% para 41,6% ao longo dos últimos 30 anos, um aumento de mais de 66%. De acordo com a pesquisa, parte desse aumento é creditada ao uso das novas tecnologias.

Por isso, se a pessoa começar a sentir dor de cabeça, ficar com os olhos secos, vermelhos, lacrimejantes ou com sensação de areia, com vontade de piscar mais, pode ser um sinal de alerta de que o computador ou o celular já começaram a afetar a visão. Fora isso, a necessidade de aumentar o grau dos óculos e a sensação de que a lente de contato está incomodando também são resultados desse uso.

Além de diminuir o uso dos aparelhos, há outras atitudes que podem ajudar a evitar esses transtornos. Por exemplo, usar o computador com o brilho baixo em um ambiente escuro, afastar focos de luz dos olhos, afastar o ar-condicionado ou ventilador do rosto, manter os aplicativos abaixo da linha dos olhos e também fazer pausas de 1 a 5 minutos a cada hora – levantar e caminhar é uma boa opção para estimular a circulação.

As pausas também são importantes para prevenir problemas graves com as articulações, como alertou a terapeuta ocupacional Mariana Nicolosi. Nesse caso, parar 10 minutos a cada hora para descansar e alongar as mãos é ideal porque esse é o tempo para o corpo relaxar e se recuperar. Se a pessoa já tiver alguma dor, a recomendação é utilizar gelo, órteses ou também fazer uma automassagem - nunca utilizar bolinhas para apertar porque elas podem piorar ainda mais a lesão. Veja abaixo algumas das lesões que podem aparecer pelo uso excessivo de aparelhos tecnológicos:

Tendinite do polegar (lesão dos celulares): acontece principalmente com quem usa celular do tipo ′touch-screen′, onde se usa mais o polegar para digitar. Geralmente, essa lesão causa uma dor na articulação da base do polegar. A dica é segurar o celular com apenas uma das mãos e digitar com o indicador.

Tendinite de punho (lesão dos teclados e mouse): mais comum com quem usam muito notebook ou computador. A dica da terapeuta é levar o braço inteiro na hora de alcançar teclas mais distantes para preservar as articulações.

Dedo em gatilho (lesão do videogame): quem joga muito pode ter uma inflamação no tendão flexor do polegar, um problema grave que pode até precisar de cirurgia para ser resolvido. Para evitar, é importante variar os tipos de movimento para preservar os tendões.

Tendinite dos dedos (lesão dos tablets): como esses aparelhos são pequenos, as pessoas acabam usando os mesmos dedos para manuseá-los, o que sobrecarrega os membros. Apoiar o tablet em uma mesa na hora de usá-lo pode ser o início de uma mudança de postura que pode prevenir esse problema futuramente.

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-35497,.htmlFonte: G1 notícias - 04/04/2013

Ainda não somos o primeiro!!!!!

2013-04-06T03:29:00.002-07:00

Publicada em 05/04/2013

São Paulo é o segundo lugar mais caro do mundo para se ter um carro

por Sérgio Vieira

Metrópoles de países emergentes encabeçam lista formulada pela revista The Economist

Custo de aquisição, seguros e outros impostos encarecem automóveis nos países emergentes. Já a crise internacional é responsável pela manutenção mais cara nos países desenvolvidos

RIO - São Paulo é o segundo lugar mais caro do mundo para se ter um carro. É o que mostra levantamento feito pela revista “The Economist” nas principais metrópoles globais. A cidade mais rica do Brasil só perde para Xangai, centro financeiro da China. Em média, o preço de compra de um veículo 2010, em São Paulo, foi três vezes maior que o mesmo item em Londres.

Na sequência da lista, estão Nova Delhi (Índia), Roma (Itália), Sidney (Austrália), Berlim (Alemanha), Amsterdã (Holanda), Moscou (Rússia), Paris (França) e Londres (Reino Unido).

Embora Londres tenha ficado apenas com a 10ª posição, segundo a publicação, a alta dos combustíveis no Reino Unido exerceu grande peso na posição final da cidade no ranking. O preço dos combustíveis subiu mais de 50% desde 2007. A revista também levou em consideração, para o levantamento, gastos com seguros, impostos de circulação e outros itens de manutenção dos veículos.

A “The Economist” atribui ao alto valor de aquisição de veículos as primeiras posições da lista para metrópoles emergentes, principalmente os preços estratosféricos para a compra de marcas estrangeiras, como Mercedes e Audi.

Devido ao imposto mais alto nestas regiões, produtos de luxo e do setor automotivo tendem a ser muito mais caros que nos países ricos, explica a publicação. No caso das regiões mais desenvolvidas, ela atribui à renda estagnada e aos orçamentos familiares encolhidos o custo mais elevado para se manter um carro. Ou seja, culpa da crise econômica internacional.

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-35501,.html

2013-04-06T03:07:00.000-07:00

Publicada em 03/04/2013

Brasileiros que vivem o pesadelo das noites em claro

Maioria da população do país não dorme bem. Muitos não conseguem ‘se desligar’ da Internet

Rio - Para muitos brasileiros, a hora de dormir é um pesadelo, revelou estudo do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom). De dois mil entrevistados com idades de 20 a 60 anos, 69% afirmaram ter algum problema relacionado ao sono — desde a demora em conseguir ‘apagar’, até noites totalmente em claro. A pesquisa apontou ainda os problemas que tiram o sono do brasileiro. Chamou a atenção o índice de pessoas (28%) que citaram a dificuldade de “se desligar” de estímulos eletrônicos, como internet, celular ou TV.

Arte: O Dia

As campeãs da insônia ainda são preocupações com família e dinheiro (50%). Segundo Myriam Durante, psicoterapeuta do Ipom, noites mal dormidas estão se tornando um problema crônico. “Há cinco anos, 55% declaravam ter problemas. Hoje esse percentual cresceu, assim como a média de noites mal dormidas, que passaram de duas ou três por semana para quatro ou cinco”, afirma.

A privação do sono causa alterações no metabolismo, como predisposição à depressão, obesidade e diabetes. Além disso, aumenta a ansiedade e a irritabilidade e faz a concentração cair. “Quem não atinge um sono reparador entra num círculo vicioso. Fica mais irritado e estressado e passa a ter dificuldades para relaxar e dormir”.

DICAS PARA RELAXAR

Para ter uma boa noite de sono, as recomenções são: manter o quarto o mais silencioso e escuro possível; dormir e acordar sempre nos mesmos horários; não tomar bebida alcoólica antes de dormir (parecem induzir o sono, mas a qualidade dele não é boa); desligar a TV e demais eletrônicos 30 minutos antes de dormir; fazer um lanche leve; e tomar um chá de camomila ou leite morno, que relaxam.
Fonte: O Dia Online - 02/04/2013

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-35469,brasileiros-que-vivem-pesadelo-das-noites-em-claro.html

Roupas íntima para aquecer

2012-07-21T22:23:00.001-07:00

Loja no Paraguai dá US$ 100 para quem fizer compras com roupas íntimas

Sessenta pessoas, entre paraguaios e brasileiros, participaram da promoção. Gerente diz que objetivo é aumentar vendas, que caíram após maior controle na fronteira com o Brasil

Dezenas de pessoas, a maioria jovens, participaram neste sábado de uma promoção de uma loja na Ciudad del Leste, no Paraguai, e fizeram suas compras vestidos com roupas íntimas para receber como prêmio um vale de US$ 100. Ao todo, 60 pessoas, entre paraguaios e brasileiros, atreveram-se a participar da promoção, que atraiu o olhar dos curiosos e dos outros consumidores, informou o jornal "Vanguardia", de Ciudad del Este.

http://ultimosegundo.ig.com.br/mundo/2012-07-21/loja-no-paraguai-da-us-100-para-quem-fizer-compras-com-roupas-intimas.html

Alivie a depressão em 21 minutos

2012-07-09T02:59:00.002-07:00

21 minutos contra a depressão

Especialistas quantificam o tempo de exercício físico necessário para se proteger da depressão. Saiba o que fazer nesse período Chris

http://saude.ig.com.br/bemestar/2012-07-08/21-minutos-contra-a-depressao.html

Fique atento ao celular

2012-07-04T10:04:00.003-07:00

Mudanças no celular afetam consumidores

Três novidades vão mudar a relação com o celular, e uma delas vai dar trabalho para atualizar a agenda: mais um dígito nas linhas de SP.

O consumidor precisa ficar atento a três novidades envolvendo telefone celular. As operadoras não podem mais vender os aparelhos e smartphones bloqueados. A partir do dia 20 de julho quem não quiser mais receber mensagens publicitárias deverá enviar um SMS gratuito para a operadora com a palavrar sair. E no final de julho, os celulares com código 11 terão mais um dígito. O número 9 vai entrar à frente do número principal da linha em São Paulo, capital, e outros 63 municípios do estado.

A obrigação de venda dos aparelhos desbloqueados, mesmo que tenham sido comprados com desconto, foi decisão unânime da 5ª Turma do Tribunal Regional Federal da 1ª Região, em Brasília, dia 27 de junho.
http://www.endividado.com.br/noticia_ler-33008,.html

O retorno da grana!

2012-07-03T04:24:00.001-07:00

Publicada em 20/06/2012

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Projeto devolve contribuição ao INSS para aposentado que trabalha

A Comissão de Seguridade Social e Família da Câmara dos Deputados aprovou, na última quarta-feira, projeto determinando que o aposentado que continuar trabalhando deverá receber de volta os valores descontados do salário referentes às contribuições ao INSS.

O projeto, que está sendo analisado em caráter conclusivo e não precisará ser aprovado em plenário, passará por mais duas comissões: a de Finanças e Tributação e a de Constituição e Justiça antes de ser encaminhado ao Senado.

A proposta prevê que a devolução, chamada de pecúlio, seja feita em pagamento único no valor de todas as contribuições à Previdência após o pagamento do primeiro benefício quando o
segurado se afastar definitivamente do trabalho.

Hoje, o aposentado que trabalha precisa pagar as contribuições ao INSS normalmente. O valor não é devolvido quando o segurado deixa o trabalho nem pode ser somado à aposentadoria que já é paga pelo INSS.

A devolução das contribuições ao aposentado era feita pelo INSS até 1994, quando a regra foi modificada pela governo federal.

Atualmente, o INSS só devolve as contribuições aos segurados que se aposentaram antes de abril de 1994 e continuaram a trabalhar na mesma empresa até junho de 2007.http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32853,.html

Cuidado ao curtir no Facebook

2012-07-03T04:09:00.004-07:00

Publicada em 13/06/2012

2040 pessoas já leram esta matéria.

Golpe do Facebook oferece botão de ′não curtir′ a usuários

Usuários do site de relacionamentos Facebook estão sendo alvo de um golpe que lhes oferece a chance de instalar um botão de "não curtir", mas que na verdade faz com que seu perfil possa ser vulnerável a hackers.

O site já oferece um aplicativo de "curtir", com o desenho de um polegar para cima, que permite que as pessoas deem sua opinião sobre comentários e mensagens de outros usuários.

No novo golpe, o usuário recebe um convite para instalar o botão de "não curtiu" que aparece por meio de uma mensagem em inglês que diz "baixe o botão oficial de ′não curtiu′ agora".

Quando os usuários clicam no link, um aplicativo falso, que não funciona como um botão de "não curtir", é instalado, permitindo o acesso ao perfil da vítima.

O aplicativo atualiza a página da pessoa com um link e a seguinte mensagem, em inglês: "Acabo de baixar o botão de não curtir, então agora posso ′descurtir′ todas as suas mensagens idiotas".

O perfil do usuário passa também a ser usado para disparar mensagens de spam.

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32795,.html

Leia antes de comprar o seu tablet

2012-07-03T04:01:00.006-07:00

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32734,.html

Roubo virtual

2012-07-03T03:57:00.000-07:00

Publicada em 04/06/2012

690 pessoas já leram esta matéria.

Para roubar dinheiro de contas bancárias, ladrões usam computador da própria vítima

Para roubar dinheiro de contas bancárias, cibercriminosos têm utilizado ferramentas que permitem o controle automático do computador de suas vítimas.

A Kaspersky, empresa de segurança digital, diz que, com isso, os ladrões atingem um estágio mais avançado na área dos roubos digitais.

Com software malicioso, os criminosos conseguem realizar transferências ou efetuar o pagamento de contas alheias -- tudo utilizando o computador da vítima.

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32692,.html

Malefício do tabaco

2012-07-03T03:55:00.000-07:00

Infográfico31/05/2012 | 06h44

Entenda o que acontece no seu corpo quando você para de fumar

Veja quanto tempo seu organismo leva para se regenerar dos malefícios do cigarro

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Benefícios de largar o cigarro se manifestam pouco a poucoFoto: reprodução / Reprodução

As substâncias do cigarro, após serem inaladas, aumentam o número de radicais livres, o que é denominado de estresse oxidativo. Os radicais livres são moléculas reativas e instáveis que podem gerar danos celulares quando em maior número no organismo. O pulmão é o órgão mais afetado, mas não é o único.

http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/bem-estar/noticia/2012/05/entenda-o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-para-de-fumar-3774679.html

O direito de saber

2012-05-26T18:29:00.004-07:00

Lei de Acesso à Informação entra em vigor

por Daniella Jinkings*
Repórter da Agência Brasil

Brasília - A Lei de Acesso à Informação entra em vigor hoje (16) com o objetivo de garantir aos cidadãos brasileiros acesso aos dados oficiais do Executivo, Legislativo e Judiciário. Cada órgão público terá um Serviço de Informação ao Cidadão (SIC) para garantir a transparência dos dados públicos.
http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32583,.html

Leão disfarçado

2012-05-26T18:16:00.004-07:00

Leão com disfarce de James Bond

Funcionários da Receita fazem até curso de teatro para investigar sonegadores, recuperando R$ 20 bi

BRASÍLIA - Um mendigo atrás de milhões de dólares desviados dos cofres públicos faz ponto em uma rua do centro de São Paulo observando a movimentação dos sonegadores em plena luz do dia. Pode parecer roteiro de filme de ação, daqueles dignos de James Bond, mas é vida real. O disfarce é apenas um dos expedientes usados pela equipe de 160 funcionários da Inteligência da Receita Federal, que, em 85 missões realizadas em todo o país, de 2008 até o ano passado, recuperou R$ 20 bilhões em tributos sonegados.

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32512,.html

SMS provoca acidente!

2012-05-25T19:01:00.002-07:00

25/05/2012 - 19h19

Mulher que enviou SMS a motorista é processada por atropelamento

COLABORAÇÃO PARA A FOLHA

Uma americana que trocava mensagens de texto com seu namorado pelo celular enquanto ele dirigia foi processada por um acidente que ele causou.
Hoje, no entanto, o juiz responsável pelo caso determinou que ela não pode ser considerada culpada.
As informações são do "USA Today" e da "CBS".
Em setembro de 2009, em Nova Jersey, David e Linda Kubert foram atropelados por um caminhão enquanto andavam na mesma moto. Cada um perdeu uma perna no acidente.
O motorista do caminhão, Kyle Best, trocou 62 mensagens com sua namorada no dia do acidente, segundo a "CBS", algumas delas pouco antes do atropelamento.

http://www1.folha.uol.com.br/tec/1095950-mulher-que-enviou-sms-a-motorista-e-processada-por-atropelamento.shtml

Quem sai ganhando?

2012-05-25T18:44:00.004-07:00

25/05/2012 - 07h00

Tele é acusada de criar 'mercado paralelo' de torpedos

JULIO WIZIACK
DE SÃO PAULO

A Vivo foi acionada junto à Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) pelas concorrentes TIM e Claro.
Motivo: uma de suas promoções supostamente criou um "mercado paralelo" de torpedos.
Líder do setor com 29,8% dos clientes, a Vivo lançou a promoção "Receba mais Torpedos" no ano passado, estendida até o fim deste mês. Por ela, cada cliente ganha um crédito de R$ 0,05 por torpedo recebido da operadora concorrente.

http://www1.folha.uol.com.br/mercado/1095404-tele-e-acusada-de-criar-mercado-paralelo-de-torpedos.shtml

Cuidado com o que diz ao seu chefe!!!

2012-05-05T16:57:00.000-07:00

Saiba quais as nove frases que os chefes menos gostam de ouvir

Pesquisa do site de recrutamento americano Monster ouviu gestores para descobrir o que os funcionários devem evitar falar no ambiente corporativo

RIO - Gestor, líder, gerente, patrão. Não importa a maneira de nomeá-lo: chefe sempre é chefe. E, no dia a dia, o trato com o superior exige alguns cuidados: falar sem pensar pode trazer consequências negativas. Pesquisa do site de recrutamento americano Monster descobriu as nove frases que os chefes menos gostam de ouvir — e que, por isso, aconselham seus analistas, devem ser evitadas.

A começar pelo popular "Eu não sei" ou o preguiçoso "Isso é impossível". Mesmo que a tarefa requisitada seja, de fato, inviável, existem outras maneiras, no mínimo mais otimistas, de responder. O constrangedor pedido de aumento é outro destaque na pesquisa da Monster. Justificar a solicitação dizendo que precisa de mais dinheiro porque comprou um apartamento ou teve um filho não pega bem.

— Friamente falando, a organização não tem nada a ver com isso — avalia Amanda Oliveira, gerente de Sales e Marketing da Hays, consultoria especializada em recrutamento e seleção. — Na hora de pedir um aumento, é melhor falar em desejo de crescer na carreira e de ter mais desafios.

Até porque, a grande questão não é o conteúdo, mas a forma com que as coisas são colocadas.

— Não há tema que não possa ser abordado, desde que se pense antes de falar e que se conheça bem o superior em questão — frisa Pablo Aversa, sócio da Alliance Coaching. Click e veja mais!

http://www.endividado.com.br/noticia_ler-32301,saiba-quais-as-nove-frases-que-os-chefes-menos-gostam-ouvir.html

Cultivo a soldão

2012-04-30T16:27:00.003-07:00

30/04/2012 - 07h41

Britânico de 86 anos vive em ilha como 'Robinson Crusoé moderno'; veja

DA BBC BRASIL

Um britânico de 86 anos vive desde 1962 como uma espécie de Robinson Crusoé moderno, morando sozinho em uma ilha paradisíaca no arquipélago de Seychelles, no oceano Índico.
Brendon Grimshaw comprou a pequena ilha de Moyenne há 50 anos pelo equivalente a 8.000 libras, ou cerca de R$ 24 mil.
Veja vídeo
Apesar de morar sozinho na pequena ilha de Moyenne, recebe visitas com frequência --entre elas a reportagem da BBC.
Grimshaw também tem a companhia constante de 120 tartarugas, animais que estiveram à beira da extinção em Seychelles e que agora ele ajuda a criar.

http://www1.folha.uol.com.br/bbc/1083450-britanico-de-86-anos-vive-em-ilha-como-robinson-crusoe-moderno-veja.shtml

2012-04-07T15:03:00.004-07:00

09/09/2011 - 16h57

Veja pacotão de dicas para facilitar sua vida no computador

EMERSON KIMURA
RAFAEL CAPANEMA
DE SÃO PAULO

Cerca de 90% dos usuários de internet nos EUA não conhecem o atalho Ctrl+F, para achar palavras em um documento, segundo o pesquisador do Google Dan Russell.
Em conversa com o jornalista Alexis Madrigal, do "Atlantic", Russell disse que, em estudos de campo, já passou horas vendo pessoas em suas casas lendo um documento grande por inteiro, "tentando achar o resultado que estão procurando".
"No fim eu lhes digo 'deixe-me mostrar um truquezinho aqui', e muito frequentemente as pessoas dizem 'não acredito que desperdicei tanto tempo da minha vida!'."
Veja abaixo uma seleção de dicas tão úteis quanto o Ctrl+F (Command+F no Mac e Ctrl+L na versão brasileira dos aplicativos do Microsoft Office).

http://www1.folha.uol.com.br/tec/972805-veja-pacotao-de-dicas-para-facilitar-sua-vida-no-computador.shtml