tag:blogger.com,1999:blog-14896454076825265302026-06-26T20:09:20.892+05:30Ayurved Ke Raaz आयुर्वेद के राज़ Live Herbal Life..Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.comBlogger194125tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-33069902629040417872020-05-18T18:29:00.004+05:302020-05-18T18:29:56.861+05:30Do you eat food in a hurry? So know its 5 disadvantages, "जल्दबाजी में खाना खाने के 5 नुकसान", Health Tips in Hindi, Herbal Medicos.
क्या जल्दबाजी में खड़े-खड़े खाना खाते हैं आप? तो जानिए इसके 5 नुकसान
1 खड़े होकर खाना, सबसे पहले तो आपको कंफर्ट नहीं देता, जिससे आप खाना तो खाते हैं लेकिन यह अंदाजा नहीं लगा पाते कि आपने भूख से ज्यादा खाया है या कम। इसके अलावा बैठ कर खाने जितना आनंद और संतुष्टी नहीं पाते।
2 खड़े होकर खाने का दूसरा बड़ा नुकसान है सही पाचन न होना। जी हां, इससे आपका पाचन तंत्र सही तरीके से काम नहीं कर पाता और Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-64086396056400389152020-05-18T18:27:00.001+05:302020-05-18T18:27:52.468+05:30Eat only one beetroot daily, there will be lack of many nutritious elements in the body, "चकुंदर के 8 फायदे ", Health Tips in Hindi
केवल एक चुकंदर खाएं रोजाना, शरीर में कई पौष्टिक तत्वों की कमी होगी पूरी
1. चुकंदर का सेवन करने से एनीमिया, कब्ज, माहवारी की समस्या दूर होती है।
2. चुकंदर का सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है, इसलिए महिलाओं के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं है।
3. चुकंदर का सेवन सलाद व जूस के रूप में करना काफी फायदेमंद होता है। इसमें आयरन, पोटेशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-79074180371220694382020-05-18T18:24:00.000+05:302020-05-18T18:24:26.016+05:30Do you ever do these 5 mistakes after lunch? "कहीं आप तो नहीं करते, दोपहर के खाने के बाद ये 5 गलतियां? ", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
कहीं आप तो नहीं करते, दोपहर के खाने के बाद ये 5 गलतियां?
1 आपने सुना होगा कि खाने के एकदम बाद पानी नहीं पीना चाहिए? अगर आप इसका पालन करते हैं तो ठी है, लेकिन अगर नहीं करते और पानी पी लेते हैं तो ध्यान रखें कि कभी ठंडा पानी न पिएं। खाना खाने के बाद यह पाचन बिगाड़ सकता है। अगर आपको पीना ही है तो गुनगुना पानी पिएं, यह पाचन को और बेहतर करेगा।
2 खाना खाने के बाद चाय या कॉफी पीना अगर आपकोHerbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-56818067752170575912020-05-18T18:22:00.002+05:302020-05-18T18:22:45.172+05:308 benefits of gourd are amazing, "लौकी के यह 8 फायदे हैं कमाल के", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos
लौकी के यह 8 फायदे हैं कमाल के
1 ताजगी - लौकी को हल्की सब्जियों में गिना जाता है। इसे खाने से पेट में भारीपन नहीं रहता, बल्कि यह शरीर में ताजगी बनाए रखने में सहायक है।
2 वजन कम - लौकी का सबसे बड़ा फायदा है, कि यह आपका वजन बहुत जल्दी कम करने में सहायक होती है।
3 पाचन - लौकी पाचन संबंधी समस्याओं का उत्तम इलाज है, साथ ही यह एसिडिटी में भी लाभप्रद है। लौकी को अपने भोजन में शामिल करने से Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-18730959553626542522020-05-18T18:20:00.001+05:302020-05-18T18:20:46.175+05:30These 5 benefits of cashew, do you know?, "काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं?", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos
काजू के यह 5 फायदे, क्या आप जानते हैं?
1 सूखे मेवे यूं भी काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें काजू खास तौर से आपको ऊर्जा देने में मदद करता है और इसे प्रोटीन एवं विटामिन बी का एक बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है।
2 इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो दिमाग के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यह आपकी त्वचा में चमक लाएगा और तनाव से भी आपको बचाएगा।
3 इसमें मोनो Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-85454108510154953042020-05-18T18:18:00.004+05:302020-05-18T18:18:53.088+05:30Eating millet in cold will have 5 benefits, "ठंड में बाजरा खाने से होंगे 5 फायदे", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
ठंड में बाजरा खाने से होंगे 5 फायदे
1 सर्दी के दिनों में बाजरा का सेवन शरीर में अंदरूनी गर्माहट बनाए रखने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यही कारण है कि ज्यातर लोग ठंड के मौसम में बााजरे की रोटी या अन्य व्यंजन खाना पसंद करते हैं।
2 बाजरा कैल्शियम से भरपूर होता है, और आप किसी भी कैल्शियम विकल्प की जगह इसका सेवन कर सकते हैं। इन दिनों में होने वाली जोड़ों की समस्या व ऑस्टयोपोरासिस में यह बेहद Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-71763041324605024092020-05-18T18:17:00.001+05:302020-05-18T18:17:21.217+05:30Which metal utensils to cook in food, definitely know useful information, Health Tips in Hindi. Herbal Medicos
किन धातु बर्तनों में पकाएं खाना, जरूर जानें उपयोगी जानकारी
1 पीतल - यह नमक और अम्ल के साथ प्रतिक्रिया करता है, इसलिए खट्टी चीजों का या अधिक नमक वाली चीजों को इसमें पकाना या खाना नहीं चाहिए, अन्यथा फूड पॉइजनिंग हो सकती है।
2 तांबा -तांबे के बर्तनों का उपयोग भी पुराने जमाने से ही किया जाता रहा है, और यह भी पीतल की ताह ही अम्ल और नमक के साथ प्रतिकिया करता है। कई बार पकाए जा रहे भोजन Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-44726503031658509682020-05-18T18:15:00.002+05:302020-05-18T18:15:45.375+05:30Lips ki Dryness ke Gharelu Upchar, "होठों का खुश्की से बचाव", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
होठों का खुश्की से बचाव
नाभि में रोजाना सरसों का तेल लगाने से होंठ नहीं फटते और फटे हुए होंठ मुलायम और सुन्दर हो जाते है। साथ ही नेत्रों की खुजली और खुश्की दूर हो जाती है।
या सरसों का तेल कनपटी में मलिए, कान में डालिए, नाक में सुड़किए, नाभि में लगाइए - इससे नेत्र-ज्योति तथा मस्तिष्क - शक्ति बढ़ती है।
जुकाम कभी नहीं होता। सर्दी के दिनों में प्रतिदिन सरसों का तेल नाभि पर लगाने से Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-45612360395987091902020-05-18T18:14:00.000+05:302020-05-18T18:14:11.507+05:30Tention/Tanav kam karne ke 5 Gharelu Upchar, " तनाव कम करने के तरीके", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
तनाव कम करने के तरीके
तनाव कम करने के कई तरीके हो सकते हैं, जिन्हें सेहतमंद और बीमार, सभी आजमा सकते हैं :
– किसी हॉबी के लिए वक्त निकालें, जैसे कि पेंटिंग, फोटॉग्रफी, गाना सुनना, खेलना, किताबें पढ़ना आदि।
– बच्चों और पालतू जानवरों के साथ खेलें।
– जब भी मुमकिन हो, घूमने जाएं। नई-नई जगहें मन को रिलैक्स करती हैं।
– कॉम्पिटिशन की अंधी दौड़ से बचने कोशिश करें। जो हो रहा है, उसे Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-41344394263264444332020-05-18T18:12:00.001+05:302020-05-18T18:12:25.993+05:30Acidity ke 10 Gharelu Upchar, "एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
एसिडिटी के लिये आजमाएं घरेलू उपचार
एसिडिटी तभी होती है जब पेट में एसिड का अधिक स्राव होने लगता है। जब यह स्राव तेज हो जाता है तो हमें अंदर से ऐसा महसूस होता है कि हमारा सीना जल रहा है। ज्यादातर ऐसा तभी होता है जब हम तेज मिर्च मसाले वाला भोजन खाते हैं। कॉफी ज्यादा ना पीएं, इसकी जगह पर हर्बल टी पीजिये। -हर रोज़ हल्का गरम पानी पीना चाहिये।
-अपनी डाइट में केला, तरबूज और खीरा शामिल Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-37156883828448422020-05-18T18:09:00.003+05:302020-05-18T18:09:43.267+05:30Yoni me Khujli Samapt karne ke 5 Gharelu Upchar, "योनि में खुजली" Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
योनि में खुजली
कई कारणों से स्त्रियों की योनि में खुजली (कण्डु) होने लगती है। खुजली होने पर युवती को बार-बार अपना हाथ वहाँ ले जाना पड़ता है, यह अशोभनीय लगता है।
योनि में खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं, इन कारणों में संक्रमण (इन्फेक्शन) होना, गन्दगी यानी रोजाना सफाई-धुलाई न करने से अस्वच्छता का होना, फिरंग, पूयमेह या उपदंश आदि यौन रोग होना, रक्त विकार होना, हमेशा कब्ज रहना Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-22742666318178235582020-05-18T18:06:00.004+05:302020-05-18T18:06:57.626+05:30Back Ache/ Karam Dard ke liye 10 Gharelu Upchar, "कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार". Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
कमर दर्द के लिए घरेलू उपचार
1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़ लें। इसके बाद पेट के बल लेट जाएं। दर्द के स्थान पर तौलिये से भाप लें।
3. कढ़ाई में दो-तीन चम्मच नमक डालकर इसे अच्छे से सेक लें। इस नमक कोHerbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-77734246460884573762020-05-18T18:03:00.002+05:302020-05-18T18:03:29.054+05:30Chicken Pox ke 10 Gharelu Nuskhe, "चिकन पाक्स के घरेलू नुस्खे", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
चिकन पाक्स के घरेलू नुस्खे
चिकन पाक्स में शरीर में बहुत तेज खुजली होती है। खुजली से बचने के लिए जई के आटे को पानी में मिलाकर स्नान करना चाहिए। 2 लीटर पानी में 2 कप जई का आटा मिलाकर लगभग 15 मिनट तक उबालें, पके आटे को एक कॉटन के बैग में अच्छी तरह से बांधकर बॉथ टब में डालकर बच्चे को नहलाएं।आधा कप भूरे सिरके को पानी में डालकर नहाने से शरीर में हो रही खुजली से निजात पायी जा सकती है।नींबू का रस Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-71096748838368447772020-05-18T18:01:00.003+05:302020-05-18T18:01:38.159+05:30Gala aur Chati ki Bimari ka Ilaj, "गला और छाती की बीमारी का इलाज", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
गला और छाती की बीमारी का इलाज
गले में किनती भी ख़राब से ख़राब बीमारी हो, कोई भी इन्फेक्शन हो, इसकी सबसे अछि दावा है हल्दी । जैसे गले में दर्द है, खरास है , गले में खासी है, गले में कफ जमा है, गले में टोनसीलाईटिस हो गया ; ये सब बिमारिओं में आधा चम्मच कच्ची हल्दी का रस लेना और मुह खोल कर गले में डाल देना , और फिर थोड़ी देर चुप होके बैठ जाना तो ये हल्दी गले में निचे उतर जाएगी लार के साथ ;Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-4703232703729288492020-05-18T17:59:00.002+05:302020-05-18T18:04:16.546+05:30Tobacco/Tambakhu ki Addiction chudane ke 5 Gharelu Nuskhe, "तंबाकू की लत छुड़ाने के घरेलू नुस्खे", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
तंबाकू की लत छुड़ाने के घरेलू नुस्खे
तंबाकू खाने की आदत छुड़ाने में मनोवैज्ञानिक सलाह के अलावा निम्नलिखित घरेलू नुस्खे भी अपनाए जा सकते हैं -
बारीक सौंफ के साथ मिश्री के दाने मिलाकर धीरे-धीरे चूसें, नरम हो जाने पर चबाकर खा जाएं।
अजवाइन साफ कर नींबू के रस व काले नमक में दो दिन तक भींगने दें। इसे छांव में सुखाकर रख लें। इसे मुंह में रखकर चूसते रहें।
छोटी हरड़ को नींबू के रस व सेंधा नमक (Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-46405829272269997092020-05-18T17:56:00.002+05:302020-05-18T17:56:46.936+05:30Stomachache/Pet Dard ke 10 Gharelu Upchar, "पेट दर्द के घरेलू उपचार", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
पेट दर्द के घरेलू उपचार
*पेट दर्द मे हींग बहुत ही लाभकारी है। 5 ग्राम हींग थोडे पानी में पीसकर पेस्ट बनाएं। इसे नाभी पर और उसके आस पास लगायें फिर क़ुछ देर लेटे रहें। इससे पेट की गैस निकल जायेगी और दर्द में राहत मिलेगी ।
*जीरा पेट दर्द मे बहुत हि लाभदायक है । जीरा को तवे पर भून ले । 2-3 ग्राम की मात्रा गरम पानी के साथ दिन मे 3-4 बार लें या वैसे ही चबाकर खाये शीघ्र लाभ प्राप्त होता है।
*Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-20890690116004643422020-05-18T17:53:00.002+05:302020-05-18T17:53:55.932+05:30Ulti/Vomiting aur diarrhea ke Gharelu Upchar, "उल्टी और दस्त के घरेलु उपचार", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
उल्टी और दस्त के घरेलु उपचार
* उल्टी होने पर नीँबू का रस पानी में घोल कर लेने से शीघ्र ही फायदा होता है ।
* आप एक दो लौंग, दालचीनी या इलायची मुहँ में रखकर चूसिये यह मसाले उल्टियाँ विरोधक औषधियों होने के कारण उल्टियाँ रोकने में बहुत ही मददगार साबित होते है।
* तुलसी के पत्तों का एक चम्मच रस शहद के साथ लेने से उल्टी में लाभ मिलता है ।
* एक चम्मच प्याज का रस पीने से भी उल्टी में लाभ Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-47012148461342575922020-05-18T17:49:00.000+05:302020-05-18T17:49:29.502+05:30Safed Balo ko Kala karne ke Gharelu Nuske, "सफेद बालों को काला करने के घरेलू नुस्खे", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
सफेद बालों को काला करने के घरेलू नुस्खे
*कुछ दिनों तक, नहाने से 1/2 घंटा पहले रोजाना सिर में प्याज का पेस्ट लगाएं। इससे बाल काले होने लगेंगे।
*सप्ताह में कम से कम 3 दिन दस मिनट का कच्चे पपीता का पेस्ट सिर में लगाएं। इससे बाल नहीं झड़ेंगे और डेंड्रफ भी नहीं होगी और बाल काले भी होने लगेंगे ।
*भृंगराज और अश्वगंधा की जड़ें बालों के लिए वरदान मानी जाती हैं। इनका पेस्ट नारियल के तेल के साथ Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-6129220157684457652020-05-18T17:46:00.001+05:302020-05-18T17:46:33.384+05:30Masse or Mole ke Gharelu Upchar, "मस्से के घरेलु उपचार", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos.
मस्से के घरेलु उपचार
मस्सों से बचने के लिए कुछ आसान घरेलू उपचार
* मस्से को समाप्त करने के लिए एक अगरबत्ती जला लें और उसके जले हुए हिस्से को मस्से का स्पर्श कर तुरन्त हटा लें। ऐसा 8-10 बार करें, इससे मस्सा सूखकर झड़ जाएगा। ध्यान रहे, अगरबत्ती का स्पर्श सिर्फ मस्से पर ही होना चाहिए।
* मस्से पर आलू काटकर तुरंत उसकी फ़ांक को रगडनी चाहिये। ऐसा दिन में 3 से 4 बार करें । कुछ ही रोज में मस्से Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-64905942702953028472020-05-18T17:44:00.000+05:302020-05-18T17:44:00.316+05:30Protine ki Kami ke 5 Symptoms, "प्रोटीन की कमी के 5 लक्षण", Health Tips in Hindi. Herbal Medicos
प्रोटीन की कमी के 5 लक्षण, जरूर जान लीजिए
1 पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं लेने से जोड़ों में मौजूद तरल पदार्थ का निर्माण कम होता है, जिससे लचीलापन कम हो जाता है और जोड़ों में अकड़न के साथ मांसपेशियों में भी दर्द की समस्या बढ़ने लगती है।
2 शरीर में प्रोटीन की कमी से सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होती जाती है और हीमाग्लोबिन भी कम हो सकता है। इन कारणों से आपकी रोग प्रतिरोधक Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-63524530893114857142020-05-18T17:41:00.000+05:302020-05-18T17:41:30.364+05:30Desi Ghee se Health aur Beauty ke liye Best 4 Tips, "घी में छुपे हैं, सेहत और ब्यूटी के फायदे". Health Tips in Hindi, Herbal Medicos
घी में छुपे हैं, सेहत और ब्यूटी के फायदे
1 एक चम्मच शुद्ध घी, एक चम्मच पिसी शकर, चौथाई चम्मच पिसी कालीमिर्च तीनों को मिलाकर सुबह खाली पेट और रात को सोते समय चाटकर गर्म मीठा दूध पीने से आंखों की ज्योति बढ़ती है।
2 एक बड़े कटोरे में 100 ग्राम शुद्ध घी लेकर इसमें पानी डालकर हलके हाथ से फेंटकर पानी फेंक दें। यह एक बार घी धोना हुआ। ऐसे 10 बार पानी से घी को धोकर कटोरे को थोड़ी देर के लिए झुकाकर रखHerbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-83558190397679338402020-04-28T13:20:00.002+05:302020-04-28T13:20:42.759+05:30Haddiyo ko Majboot karne ke liye Gharelu Upchar, Health Tips in Hindi.
हड्डियों को मजबूत करता है
मोटे लोगो की हड्डियां कमजोर होती है। शरीर का ज्यादा वजन भी हड्डियों को कमजोर औऱ दुर्बल बनाता है। अगर आप वजन कम कर रहे हो तो सारे आहार वजन कम करने वाले नहीं लेने चाहिए, ये तरीका आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। आपको कुछ ऐसे आहार शामिल करने चाहिए जो आपको ऊर्जा दे सके। इसके लिए किशमिश सबसे बेहतर विकल्प है। अगर आप शक्कर बिल्कुल भी नहीं लेते हो तो भी किशमिश Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-57854552720363329492020-04-28T13:19:00.003+05:302020-04-28T13:19:57.972+05:30Tulsi ke aushadhiye gun, Health Tips in Hindi.
तुलसी के औषधीय गुण
1. शारीरिक घाव को जल्दी भरती है
तुलसी के औषधीय तत्त्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। एक शोध में यह पाया गया कि तुलसी का अर्क या तुलसी की पत्तियों को रोज़ाना सेवन करने से शरीर के घाव जल्दी भरने लगते हैं इसलिए रोज़ाना तुलसी की पत्ती का सेवन करें।
2. बैक्टीरिया से लड़ने की शक्ति देता है
बैक्टीरिया से संबंधित बीमारियों से बचने के लिए रोज़ तुलसी का Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-91478722752810675032020-04-28T13:18:00.001+05:302020-04-28T13:18:23.765+05:30Lassi ke chamatkari gun, Health Tips in Hindi.
एक गिलास छाछ पीने से होंगे ये चमत्कारी लाभ
गर्मियों में दूध से बने पदार्थ को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना गया है। इसीलिए इन दिनों दही,पनीर, मट्टा व छाछ का भरपूर उपयोग किया जाता है। दही, पनीर, मठ्ठा, आदि तो उपयोगी हैं ही लेकिन उनसे भी ज्यादा लाभदायक छाछ है। गर्मियों मे रोजाना छाछ का सेवन अमृत के समान है। इससे चेहरा चमकने लगता है। खाने के साथ छाछ पीने से जोड़ों के दर्द से भी Herbal Medicoshttp://www.blogger.com/profile/08373066122908245355noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1489645407682526530.post-33937953559478496882020-04-28T13:17:00.000+05:302020-04-28T13:17:17.325+05:30Kadhi Patte se kare Gharelu Upchar, Health Tips in Hindi.
कढ़ी पत्ता करे बड़े कमाल
सफेद हो रहे बालों के लिये कढ़ी पत्ता बहुत ही अच्छा होता है। नहाने से पहले कढ़ी पत्ते को नहाने के पानी में छोड़ दें और एक घंटे के बाद उस पानी से सिर धो लें। या फिर आंवले की तरह कढ़ी पत्ते को भी बारीक काटकर और गर्म नारियल तेल में मिलाकर सिर पर लगाएं। इससे भी लाभ होगा।
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