<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111</id><updated>2024-08-30T16:28:39.095-07:00</updated><category term="ท้องทุ่งสวยงาม"/><category term="ฟักข้าว"/><category term="สมุนไพร"/><category term="เกษตรผสมผสาน"/><title type='text'>ธรรมชาติ.....ความสุข .....ความพอเพียง</title><subtitle type='html'>Blog แห่งความสุข  การดำเนินชีวิตที่ยึดความสุขของชีวิตเป็นที่ตั้งในการดำเนินชีวิต &#xa;ความสุขของการใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาติ  ความสุขของบุคคลในครอบครัว ความสุขของพี่น้องรอบข้าง ความสุขของคนทั้งประเทศ</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111.post-8187196903719009433</id><published>2011-08-23T23:09:00.001-07:00</published><updated>2011-08-23T23:12:10.986-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="สมุนไพร"/><title type='text'>งานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติครั้งที่  8</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.thipherbs.com/shop/thipherb/img_home/3LCUM555C0DLJ24820114125.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;217&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;http://www.thipherbs.com/shop/thipherb/img_home/3LCUM555C0DLJ24820114125.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
http://www.natherbexpo.com/</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/8187196903719009433/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/8.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/8187196903719009433'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/8187196903719009433'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/8.html' title='งานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติครั้งที่  8'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111.post-7439596563702888237</id><published>2011-08-22T02:05:00.000-07:00</published><updated>2011-08-22T02:05:50.349-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ฟักข้าว"/><title type='text'>ฟักข้าว ผักดี ที่คุณผู้ชายต้องใส่ใจ</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://image.ohozaa.com/i/3e4/4vyr9.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;404&quot; width=&quot;404&quot; src=&quot;http://image.ohozaa.com/i/3e4/4vyr9.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
         ฟักข้าว เป็นผักที่ชาวบ้านทางภาคเหนือและภาคอีสานบ้านเรากินกันอยู่เป็นประจำ โดยจะกินยอดอ่อนและผลอ่อน เป็นผักลวกนึ่งกินกับน้ำพริกหรือแกงกิน เรามักจะพบผลอ่อนและยอดอ่อนของฟักข้าววางขายอยู่ในตลาดตามชุมชนทางภาคเหนือ ในภาคอีสานนั้นชาวบ้านจะกินยอดอ่อนและผลอ่อนเป็นผักเช่นกัน โดยจะเรียกฟักข้าวว่า “หมากอูบข้าว” เนื่องจากลักษณะผลจะคล้ายคลึงกับ “อูบข้าว” ภาชนะใส่ข้าวเหนียวของคนอีสาน มีลักษณะคล้ายๆ กระติบข้าวแต่มีรูปทรงรีๆ กลมๆ นอกจากจะกินผลอ่อนและยอดอ่อนแล้ว ชาวบ้านแถวอีสานยังกินเนื้อหุ้มเมล็ดสีแดงรสจืดๆ มันๆ เป็นของทานเล่น ส่วนเนื้อในเมล็ดก็มีหมอยาบางคนเอามากินเช่นกัน แต่ไม่นิยมกินกันในวงกว้างเท่าใดนัก&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
           ฟักข้าว ผักรวย “ไลโคพีน”กินลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากเมื่อไม่นานมานี้มีการเผยแพร่ข่าวสารเกี่ยวกับผักเวียดนามชนิดหนึ่งชื่อ “แกก (Gac)” ในการมีสรรพคุณต้านมะเร็งอย่างแพร่หลาย ผักที่ว่านี้คือฟักข้าวนั่นเอง ฟักข้าวมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน พม่า ไทย ลาว บังกลาเทศ มาเลเซีย และฟิลิปปินส์ แต่คนเวียดนามดูเหมือนจะนิยมกินฟักข้าวมากกว่าชนชาติอื่นๆ โดยมักปลูกฟักข้าวพาดพ้นไม้ระแนงข้างบ้าน และเก็บเฉพาะผลสุกมาประกอบอาหาร โดยจะเอาเยื่อสีแดงจากผลฟักข้าวสุกพร้อมเมล็ดมาหุงกับข้าวเหนียวทำให้ข้าวมีสีแดง ใช้ในเทศกาลปีใหม่และงานมงคลสมรสเท่านั้นเพราะเชื่อว่าสีขาวไม่เป็นมงคล ปัจจุบันพบว่าเยื่อหุ้มเมล็ดของฟักข้าวสีแดงนั้นมีสารชื่อ “ไลโคพีน” โดยจะมีสารไลโคพีนสูงสุดในบรรดาผักผลไม้ที่ให้ไลโคพีนทั้งหลาย ดังนี้ มะเขือเทศสุก ๓๑ ไมโครกรัมต่อกรัม แตงโม ๔๑ ไมโครกรัมต่อกรัม ฝรั่ง ๕๔ ไมโครกรัมต่อกรัม ส้มโอ ๓๓.๖ ไมโครกรัมต่อกรัม เยื่อเมล็ดฟักข้าว ๓๘๐ ไมโครกรัมต่อกรัม เป็นต้น&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                ไลโคพีน เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบได้ในผักและผลไม้บางชนิด มีฤทธิ์ต้านออกซิเดชั่น เมื่อร่างกายของเราได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ วงการแพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร และที่สำคัญพบว่าไลโคพีนมักจะไปสะสมบริเวณต่อมลูกหมากและผิวหนัง อย่างไรก็ตามการต้านอนุมูลอิสระนั้นต้องทำงานกันเป็นทีม ดังนั้นควรจะรับประทานอาหารให้หลากหลาย ที่สำคัญคือรายงานการศึกษาสมัยใหม่มีความขัดแย้งกันอยู่ตลอดเวลาว่าปริมาณสารไลโคพีนมีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากจริงหรือไม่ แต่เมื่อไม่นานนี้พบว่าผู้ป่วยที่ได้รับสารไลโคพีนมีปริมาณของสารที่เป็นตัวชี้วัดสุขภาพของต่อมลูกหมาก prostate-specific antigen (PSA) ลดลง ซึ่งหมายถึงสุขภาพของต่อมลูกหมากดีขึ้น ในขณะที่กลุ่มควบคุมไม่มีการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นการรับประทานผักที่มีสารไลโคพีนสูงจึงมีประโยชน์ต่อผู้ชายซึ่งมักจะมีปัญหาของต่อมลูกหมากเมื่อสูงวัยขึ้น&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                ปัจจุบันมีรายงานการศึกษาวิจัยของฟักข้าวต่อการรักษาและป้องกันมะเร็งในประเทศต่างๆ เช่นจีน พบว่าโปรตีนจากเมล็ดฟักข้าวมีความสามารถต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ตับในหลอดทดลอง ประเทศเวียดนามพบว่าน้ำมันจากเยื่อเมล็ดฟักข้าวมีประสิทธิภาพในการรักษามะเร็งตับ ประเทศไทยพบโปรตีนในเมล็ดฟักข้าวมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญของเชื้อเอชไอวี-เอดส์ และยับยั้งเซลล์มะเร็งโดยจดสิทธิบัตรในประเทศไทยแล้ว&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                 งานวิจัยอื่นในต่างประเทศพบว่า เมล็ดแก่ของฟักข้าวมีโปรตีนมอร์มอโคลซิน-เอส และโคลซินิน-บี มีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของไรโบโซมซึ่งเป็นแหล่งผลิตกรดอะมิโน และต้านการเจริญของเซลล์มะเร็งหลายชนิดในหลอดทดลอง ซึ่งอาจนำไปใช้พัฒนาเภสัชภัณฑ์ต้านมะเร็งได้ในวันข้างหน้า ประเทศญี่ปุ่นทำการวิจัยพบว่า โปรตีนจากสารสกัดน้ำของผลฟักข้าวยับยั้งการเจริญของก้อนมะเร็งลำไส้ใหญ่ในหนูทดลอง และน้ำสกัดผลฟักข้าวยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งตับและมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยทำให้เซลล์แตกตาย จากการศึกษาที่ผ่านมาจะเห็นว่าในส่วนที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็งนั้นมาจากสารโปรตีนในเมล็ดแก่ น้ำมันจากเยื่อหุ้มเมล็ด น้ำสกัดจากผล แต่ในส่วนของเนื้อในเมล็ดนั้น เนื่องจากไม่มีการรับประทานกันทั่วไปอย่างกว้างขวาง จึงควรที่จะต้องศึกษาหาความปลอดภัยก่อนที่จะนำมาใช้กิน ส่วนเยื่อหุ้มเมล็ดนั้นมีการทำเป็นเครื่องดื่มออกจำหน่ายกันบ้างแล้วในต่างประเทศ สำหรับท่านที่ปลูกฟักข้าวไว้ ก็อาจจะรวบรวมสารเยื่อหุ้มเมล็ดตากเก็บไว้ชงน้ำกินเป็นเครื่องดื่มบำรุงสายตา บำรุงสุขภาพก็ได้ ในส่วนที่เป็นผลนั้นชาวบ้านกินกันโดยทั่วไปอยู่แล้ว ดังนั้นการปลูกการกินฟักข้าวมีแต่ประโยชน์กับประโยชน์&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                ฟักข้าว ยาเย็นแก้ไข้ แก้พิษฟักข้าวเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้เป็นยาดับพิษร้อนถอนพิษไข้ มักจะพบการใช้เถา ราก หรือใบ เป็นส่วนประกอบของการรักษา การถอนพิษผิดสำแดง ดับพิษไข้ทั้งปวง แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้พิษอักเสบ แก้กษัย แก้พิษฝี แก้ฝีในท้อง แก้ปวดบวม ดูดหัวฝี แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย ฆ่าเหา รวมทั้งใช้สระผมแทนแชมพู ส่วนของเมล็ดก็นิยมใช้เป็นยาทาภายนอกโดยตำผสมกับน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าวในการรักษาหูด อาการอักเสบบวม กลากเกลื้อน ฝี อาการฟกช้ำ อาการผื่นคันและโรคผิวหนังติดเชื้อต่างๆ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                 ฟักข้าว อาหารพื้นบ้าน ใครทานก็ติดใจผลฟักข้าวอ่อนสีเขียวรสชาติเหมือนมะละกอดิบ นิยมลวกหรือต้มให้สุก ต้มกะทิจิ้มน้ำพริก แจ่ว ป่น ลาบหรือแกงกิน ยอดอ่อน ใบอ่อนเช่นกันกับยอดบวบ ยอดฟักทอง นำมานึ่งหรือลวกให้สุกกินกับน้ำพริก แจ่ว ป่น ลาบ หรือนำไปปรุงเป็นแกง เช่น แกงแค ผลสุกกินได้รสหวานปะแล่มๆ แต่เนื้อน้อยกว่าแตงไทยมาก เยื่อหุ้มเมล็ดนิยมนำมากินเล่น รสจืดๆ มันๆ สัตว์ป่าจำพวกหมูหริ่ง เก้ง บ่าง ชอบมากินผลสุกที่ร่วงลงมา แล้วช่วยกระจายพันธุ์ให้กับฟักข้าวในธรรมชาติ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
“ ฟักข้าวเป็นผักพื้นบ้านที่คนปัจจุบันหันกลับมาให้ความสำคัญกันมากด้วยกลัวการเป็นมะเร็ง นับเป็นปัญหาสุขภาพที่คร่าชีวิตคนไทยไปปีละไม่น้อยกว่า ๖๐,๐๐๐ คน นับว่าเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำให้คนไทยได้หันกลับมาศึกษาภูมิปัญญาของปู่ย่าตายาย เพื่อนำมาปรับใช้กับสังคมสมัยใหม่อย่างรู้เท่าทันและเข้าใจ ”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/7439596563702888237/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/blog-post.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/7439596563702888237'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/7439596563702888237'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/blog-post.html' title='ฟักข้าว ผักดี ที่คุณผู้ชายต้องใส่ใจ'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111.post-5621092846465151772</id><published>2011-08-17T01:39:00.001-07:00</published><updated>2011-08-17T01:46:11.222-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ท้องทุ่งสวยงาม"/><title type='text'>ท้องทุ่งฤดูกาลปี 54  สวยงามเกินบรรยาย</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4v4GJwtKFmJlCqPNx8sRTUg8QOa2R7U3ptftXlts11IiVJG2knT_51CXInCVQ7VosgtveR0kUSsPViPmAzUZjaXPw1ZitQl7tFEXz1uIZFk12H9D_ILMCP3qprKfMzhJoakzx6-ODT1Bo/s640/IMG_1781%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4v4GJwtKFmJlCqPNx8sRTUg8QOa2R7U3ptftXlts11IiVJG2knT_51CXInCVQ7VosgtveR0kUSsPViPmAzUZjaXPw1ZitQl7tFEXz1uIZFk12H9D_ILMCP3qprKfMzhJoakzx6-ODT1Bo/s640/IMG_1781%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhxtGNyUR-A8TJ4pDqdLVPySJFY8_tkPn24bi_5OA7QQn17gvbjOQIXu005W541mO-WyzzeQaiL2vUuAILoUQqp0QCcAJq8rPoVUQvXEpIZGOhoXIAWtmpM5sAsF4yIIyTL6y2epCB2qGo/s640/IMG_1789%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhxtGNyUR-A8TJ4pDqdLVPySJFY8_tkPn24bi_5OA7QQn17gvbjOQIXu005W541mO-WyzzeQaiL2vUuAILoUQqp0QCcAJq8rPoVUQvXEpIZGOhoXIAWtmpM5sAsF4yIIyTL6y2epCB2qGo/s640/IMG_1789%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6CPisPYpqEhfFRwoQzyGbJpwFMxuSWsmtilhEKz1dqfkzE3QaxfqOfxIWFAyHYjHxQt4FOTiuiFWEzyMBh3qT2bPvPfuLNh7exfR-4d3xp5dxDqvqF9JhFly0pf7NuufQ7vw6cRKMDSHO/s640/IMG_1788%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6CPisPYpqEhfFRwoQzyGbJpwFMxuSWsmtilhEKz1dqfkzE3QaxfqOfxIWFAyHYjHxQt4FOTiuiFWEzyMBh3qT2bPvPfuLNh7exfR-4d3xp5dxDqvqF9JhFly0pf7NuufQ7vw6cRKMDSHO/s640/IMG_1788%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz03HafxfJUkIuKuK2Oz4wKJRh3cM8rC0sCm0Q_OcGcVVdoD2Bxo6Jogtx98nQZVqoyfnlp6L9l9kRVYg-8L3-SZmbTOOBSq5eBWCOGUXa31eNBtRIwGRemURw415mrLMH6pGimneudHKb/s640/IMG_1790%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz03HafxfJUkIuKuK2Oz4wKJRh3cM8rC0sCm0Q_OcGcVVdoD2Bxo6Jogtx98nQZVqoyfnlp6L9l9kRVYg-8L3-SZmbTOOBSq5eBWCOGUXa31eNBtRIwGRemURw415mrLMH6pGimneudHKb/s640/IMG_1790%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhQreEyRLHCTxgtrmUT71ckcU15u4CffzOLacx3mQ0Cc-cj-E8S7VEqY49AJOdezYGyxuvkF7TLZP72a_fAvPx3k0yfxVC0MXzsEQShPgmo8B4QWTZYtoiQSC2vX1VFroZ4Z7qubPBWdd/s640/IMG_1792%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhQreEyRLHCTxgtrmUT71ckcU15u4CffzOLacx3mQ0Cc-cj-E8S7VEqY49AJOdezYGyxuvkF7TLZP72a_fAvPx3k0yfxVC0MXzsEQShPgmo8B4QWTZYtoiQSC2vX1VFroZ4Z7qubPBWdd/s640/IMG_1792%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjk9bdspHOuHsqtSf5EW1YexQryras4f2dLNx0zPIm_atVR048qO77PsX_hgEppkOVOd0NdyrmHgoPNjrjC9nNwfWz90SCeDeJepGLRLoom4K_AIVvRug939MaFFYU2jUc-qmGpysj3fKj/s640/IMG_1793%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjk9bdspHOuHsqtSf5EW1YexQryras4f2dLNx0zPIm_atVR048qO77PsX_hgEppkOVOd0NdyrmHgoPNjrjC9nNwfWz90SCeDeJepGLRLoom4K_AIVvRug939MaFFYU2jUc-qmGpysj3fKj/s640/IMG_1793%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2PQ6WYc1-IiT37HzU2AWwdmWhrxNGhUsWjXtWdb_AbfbJfpf8lXr89VwmnWyjQK4P853DJzp8VqVl9-tVRVZZ0q9HUSzmAXRoF5Yb2_2iTyq6fD5XnFcxAiGyQLoTFKkrxOM-sOUY4o6/s640/IMG_1795%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2PQ6WYc1-IiT37HzU2AWwdmWhrxNGhUsWjXtWdb_AbfbJfpf8lXr89VwmnWyjQK4P853DJzp8VqVl9-tVRVZZ0q9HUSzmAXRoF5Yb2_2iTyq6fD5XnFcxAiGyQLoTFKkrxOM-sOUY4o6/s640/IMG_1795%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYconpRKEjz3zhhXP2CRC4_7FpLzNMebaTVvSuyZfO4J1Jxo6TlE6J04VtGO4RgCsj54ZsqAnOqqIv92zGJFrsMgyFqQOY8vxPCUZFasgHYb0LBzbTy3OhSIOshqwa_CW-doAz1N5eFqd/s640/IMG_1794%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYconpRKEjz3zhhXP2CRC4_7FpLzNMebaTVvSuyZfO4J1Jxo6TlE6J04VtGO4RgCsj54ZsqAnOqqIv92zGJFrsMgyFqQOY8vxPCUZFasgHYb0LBzbTy3OhSIOshqwa_CW-doAz1N5eFqd/s640/IMG_1794%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheVeL44cU07Oua0PlmkNSxgkGOfCU31-Ug1t6s7fqz6IszmXWZXBnUKAD9gc9rCWoJMtyfvgGPLs1Hh0WLSJlL3qf6k9-q0TEELdYInhPs8izQ4IaTvBnKAPph8Hvjk5BTeo-2etFb7QCM/s640/IMG_1799%252520%252528Large%252529.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheVeL44cU07Oua0PlmkNSxgkGOfCU31-Ug1t6s7fqz6IszmXWZXBnUKAD9gc9rCWoJMtyfvgGPLs1Hh0WLSJlL3qf6k9-q0TEELdYInhPs8izQ4IaTvBnKAPph8Hvjk5BTeo-2etFb7QCM/s640/IMG_1799%252520%252528Large%252529.JPG&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/5621092846465151772/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/54.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/5621092846465151772'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/5621092846465151772'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/54.html' title='ท้องทุ่งฤดูกาลปี 54  สวยงามเกินบรรยาย'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4v4GJwtKFmJlCqPNx8sRTUg8QOa2R7U3ptftXlts11IiVJG2knT_51CXInCVQ7VosgtveR0kUSsPViPmAzUZjaXPw1ZitQl7tFEXz1uIZFk12H9D_ILMCP3qprKfMzhJoakzx6-ODT1Bo/s72-c/IMG_1781%252520%252528Large%252529.JPG" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111.post-9177238009072333539</id><published>2011-08-10T18:12:00.000-07:00</published><updated>2011-08-10T18:16:39.327-07:00</updated><title type='text'>ฟักทองปลูกเมื่อ  3 ก.ค. 54  อายุเดือนกว่าคับ</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8c2CLowfNr92koO7_RfA-A678t4k4Y-kL0Ihp_fFbf2-r4DLcq59s4QAboKghhDS936Hw6TzB6LYxmdGIsBN54iw2g3YPhaMSOI-DcrJ7lpDDHuExyXQbyiux-tQihm-56YfNK2RpTYyP/s1600/Photo2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8c2CLowfNr92koO7_RfA-A678t4k4Y-kL0Ihp_fFbf2-r4DLcq59s4QAboKghhDS936Hw6TzB6LYxmdGIsBN54iw2g3YPhaMSOI-DcrJ7lpDDHuExyXQbyiux-tQihm-56YfNK2RpTYyP/s400/Photo2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDnGd7D7JTSoKMSFfNQFbx4lrIQgglOK7An1QsM1R0wGSHc1ZZrqsV986EatlDnHSEr4mC87kklR9khU673gMs-kH_WJHRgM41NDFvJmqJKJoieWfmaC0n3DzEuRka_2IxMNAW5wGzTJ81/s1600/Photo4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDnGd7D7JTSoKMSFfNQFbx4lrIQgglOK7An1QsM1R0wGSHc1ZZrqsV986EatlDnHSEr4mC87kklR9khU673gMs-kH_WJHRgM41NDFvJmqJKJoieWfmaC0n3DzEuRka_2IxMNAW5wGzTJ81/s400/Photo4.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpeRCBWREVXkrRfiBIE7X2M_clTJGQOnb93n2Rq9C7e4ZdDRBGBumgtdjCd13loQQ0UIJtChYBK1ZgXtT-qSx0nkdn87HHxB3uDi0321MWATiRHqlR7a3tHapeprg0kQ1KKmwZK4GLhrq/s1600/Photo6.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLpeRCBWREVXkrRfiBIE7X2M_clTJGQOnb93n2Rq9C7e4ZdDRBGBumgtdjCd13loQQ0UIJtChYBK1ZgXtT-qSx0nkdn87HHxB3uDi0321MWATiRHqlR7a3tHapeprg0kQ1KKmwZK4GLhrq/s400/Photo6.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFwDqSY3db2GgV19LSPPnjsQgLncHNWsnRZi_XRiXmBrp8P-2VuCvYFpO_ktEw8QrAf5U4s-nYnK3Ax89e5BY6uRwP8Djf7X2IDSZmvwNssHHyvZ7bqjjmjQQHH8NXUf6_nzttZJLlIC98/s1600/Photo7.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFwDqSY3db2GgV19LSPPnjsQgLncHNWsnRZi_XRiXmBrp8P-2VuCvYFpO_ktEw8QrAf5U4s-nYnK3Ax89e5BY6uRwP8Djf7X2IDSZmvwNssHHyvZ7bqjjmjQQHH8NXUf6_nzttZJLlIC98/s400/Photo7.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScFYpjvy9PsVvTuzsBxVEiJdVG2A3TiZmrprOJf66aAaTpQiWR8C2t_FPTscqFCDV9jo6NjmgbF_QpeAKrQuu64fxDoBV49o5jHb5aNzwSmoydXgdQp-2YUTReGszwr1zpjuxWQWbmM6L/s1600/Photo8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScFYpjvy9PsVvTuzsBxVEiJdVG2A3TiZmrprOJf66aAaTpQiWR8C2t_FPTscqFCDV9jo6NjmgbF_QpeAKrQuu64fxDoBV49o5jHb5aNzwSmoydXgdQp-2YUTReGszwr1zpjuxWQWbmM6L/s400/Photo8.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZTwzNnPVvlswXSfi9pttSkKtrJ6cLw_wmbS0j2LzU3Cadq-TtDEOgHN1o_jtlOFTF2KaNxJzBUDp-wMQ8EYpQTrsDOFB1NeGgp3FwhcvbjLeqcThwxF0EKGdFjAkqaN4n77fh1PiL59E/s1600/Photo5.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZTwzNnPVvlswXSfi9pttSkKtrJ6cLw_wmbS0j2LzU3Cadq-TtDEOgHN1o_jtlOFTF2KaNxJzBUDp-wMQ8EYpQTrsDOFB1NeGgp3FwhcvbjLeqcThwxF0EKGdFjAkqaN4n77fh1PiL59E/s400/Photo5.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgo53IwrasYQJg2pUxhp5LuuMxN_Lt_tdjwgkT2D7PN7KzVVFo-YKGgjbrkZ63VvzdW9jlAXpt_kL1GRC3sjyiLw31DaB4opJGGSqO-DQrB97u2chcUl1sA9UfrTjOe9h9fgez_ufirnX/s1600/Photo6.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left:1em; margin-right:1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;299&quot; width=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgo53IwrasYQJg2pUxhp5LuuMxN_Lt_tdjwgkT2D7PN7KzVVFo-YKGgjbrkZ63VvzdW9jlAXpt_kL1GRC3sjyiLw31DaB4opJGGSqO-DQrB97u2chcUl1sA9UfrTjOe9h9fgez_ufirnX/s400/Photo6.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/9177238009072333539/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/3-54.html#comment-form' title='0 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/9177238009072333539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/9177238009072333539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/08/3-54.html' title='ฟักทองปลูกเมื่อ  3 ก.ค. 54  อายุเดือนกว่าคับ'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8c2CLowfNr92koO7_RfA-A678t4k4Y-kL0Ihp_fFbf2-r4DLcq59s4QAboKghhDS936Hw6TzB6LYxmdGIsBN54iw2g3YPhaMSOI-DcrJ7lpDDHuExyXQbyiux-tQihm-56YfNK2RpTYyP/s72-c/Photo2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4647992031853524111.post-8240945567994469095</id><published>2011-06-21T21:39:00.001-07:00</published><updated>2011-06-21T21:39:28.266-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="เกษตรผสมผสาน"/><title type='text'>ภูมิปัญญาชาวนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสน โครงการปั้นทายาทเกษตรกรรุ่นใหม่ ความสุขที่สัมผัสได้จริง.</title><content type='html'>ภูมิปัญญาชาวนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสน โครงการปั้นทายาทเกษตรกรรุ่นใหม่ ความสุขที่สัมผัสได้จริง...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ถ้าเป็นเมื่อก่อน บ้านหนองแต้ ตำบลบ้านดง อำเภออุบลรัตน์ จังหวัดขอนแก่น เป็นเพียงหมู่บ้านเล็ก ๆ ไกลปืนเที่ยง แต่วันนี้ อาจไม่ใช่อีกต่อไปแล้ว &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
...วันนี้ หมู่บ้านแห่งนี้ดูคึกคัก มีชีวิตชีวา และกำลังได้รับความสนใจ เมื่อกลายเป็นแหล่งกรณีศึกษา &quot;ทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท !&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
โครงการทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท เป็นโครงการริเริ่มของภาคเอกชนอย่างหอการค้าไทย ที่อาสาเข้ามามีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหาลดความเหลื่อมล้ำในสังคม เพื่อให้เกษตรกรมีชีวิตความเป็นอยู่ และรายได้ที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน โดยการประยุกต์หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง เกษตรทฤษฎีใหม่ ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว มาปรับใช้ มีพื้นที่นำร่อง คือบ้านหนองแต้, บ้านบ่อ, บ้านกุดเชียงมี ต.บ้านดง อ.อุบลรัตน์ จ.ขอนแก่น &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;ดุสิต นนทะนาคร&quot; ประธานหอการค้าไทย เผยว่า หอการค้าไทยริเริ่มโครงการทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท เพื่อต้องการช่วยให้เกษตรกรมีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น จังหวัดที่เลือกเป็นโครงการนำร่อง คือ จ.ขอนแก่น โดยผลักดันให้เกษตรกรที่เข้าร่วมโครงการทำเกษตรแบบ ผสนผสาน ทำนา ปลูกพืชเสริม และเลี้ยงสัตว์ เพื่อไว้บริโภค และขายเป็นรายได้ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;หากสามารถลดความเหลื่อมล้ำได้ ผมเชื่อว่าจะช่วยลดความแตกแยกในสังคมไทยด้วย ชาวบ้านต้องขยันขึ้น เหนื่อยขึ้น แต่ก็มีความสุขขึ้น เพราะทุกภาคส่วนจะเป็นส่วนหนึ่งที่มีส่วนร่วมในโครงการ&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 ไร่ 1 แสน ฝันที่เป็นจริง&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;สมัย สายอ่อนตา&quot; ประธานกลุ่มวิสาหกิจชุมชนเกษตรอินทรีย์ ต.บ้านดง เล่าว่า แต่เดิม ชาวบ้านได้ยินโครงการแล้ว ไม่มีใครเชื่อแม้แต่คนเดียว หลังจากมีทีมงานวิจัยของ ม.หอการค้าไทยและคณะเข้ามาเก็บข้อมูล ให้คำปรึกษา แนะแนวทางในหลักวิชาการให้เข้ากับกับภูมิปัญญาของชาวนา ชาวบ้านก็ค่อย ๆ เปลี่ยนทัศนคติไปจากเดิม &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ว่า ทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท สามารถทำได้จริง ๆ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ทั้งนี้ วิธีการทำนาของเกษตรกร ก็คือแบ่งแปลงนาขนาด 1 ไร่ ออกเป็น 4 ส่วน ส่วนแรก คือ &quot;คันนา&quot; ขนาดความกว้าง 1.5 เมตร ไว้สำหรับปลูกพืชประกอบ เช่น พริก มะนาว มะรุม โดยพืชที่ปลูกบนคันนา จะสามารถสร้างรายได้เสริมให้เกษตรกร เหลือจากการขาย สามารถทำเป็นพืชสมุนไพร ใช้ป้องกันกำจัดศัตรูพืช &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ส่วนที่สอง คือขุดร่องน้ำสำหรับทำประมง เลี้ยงปลา เลี้ยงกุ้ง เลี้ยงกบ เลี้ยงหอย ซึ่งมูลสัตว์เหล่านี้จะกลายเป็นปุ๋ยแก่ข้าว ขณะที่ส่วนที่สาม คือพื้นที่สำหรับปลูกข้าว และส่วนที่สี่ คือพื้นที่เลี้ยงเป็ดไข่ จะปล่อยเป็ดไปหากินตามแปลงนาได้ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;สมัย&quot; อธิบายว่า ชาวนาจะปรับสภาพดินโดยใช้จุลินทรีย์ที่คัดมาเป็นพิเศษในห้องทดลอง แล้วทำระบบนิเวศน์ใหม่ให้เหมาะสมกับการเกิดแพลงตอนในนาข้าว ถ้าทำได้ จะทำให้เกิดสาหร่ายสีเขียวที่มีประโยชน์ในนาข้าวเป็นจำนวนมาก พวกสัตว์น้ำทั้งหลาย กุ้ง หอย ปู ปลา ฯลฯ หามาปล่อยให้มันกินกันเอง &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
และเมื่อให้ปุ๋ยกับต้นข้าว สิ่งที่เกิดขึ้น ก็คือจะมีแมลงปอมาวางไข่เป็นจำนวนมาก กลายเป็นกองทัพอากาศ ทำหน้าที่กำจัดแมลงศัตรูพืชได้เป็นอย่างดี ส่วนตามคันนา ก็ปลูกพืชที่สร้าง รายได้เสริม เช่น พริก มะนาว ข่า ตะไคร้ มะเขือ หอมแดง หรือมะรุม และเลี้ยงสัตว์ประกอบ เช่น เลี้ยงเป็ดไข่ กบ เพื่อเสริมรายได้&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
เมื่อเข้าช่วงเก็บเกี่ยว พบว่าได้ข้าวติดรวงเป็นจำนวนมาก มากกว่านั้น ยังขายได้ทั้งพืชอื่น ๆ ที่ปลูกตามคันนาไว้ ขายปลา ขายหอย ขายปู ขายกุ้ง ส่วนข้าวที่ปลูก ขายเป็นข้าวหอมนิล กินแล้วมีสรรพคุณเป็นยา ช่วยต้านทานโรคได้สารพัด&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ประยุกต์ภูมิปัญญาดั้งเดิม &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;สมัย&quot; เล่าต่อว่า ส่วนหนึ่งที่ชาวนาที่นี่ทำได้ เพราะผู้เข้าร่วมโครงการส่วนมากเป็นเกษตรกรที่มีความรู้ เพราะส่วนใหญ่เป็นสมาชิกเครือข่ายวิสาหกิจชุมชนเกษตรกรอินทรีย์ตำบลบ้านดง พวกเราใช้หลักนิเวศวิทยา ไม่มีการใช้สารเคมี กลับไปทำนาแบบดั้งเดิมเมื่อหลายร้อยปีก่อน และนำความรู้ที่แฝงในพระไตรปิฎกมาประยุกต์ใช้ คือเพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี เพราะสิ่งนี้ไม่มี สิ่งนี้จึงไม่มี หรือเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป นั่นเอง &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ล่าสุด จากการประเมินผลการดำเนินงานของทีมงานวิจัย มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย พบว่า จากกรกฎาคมถึงพฤศจิกายน 2553 ผลตอบรับจากเกษตรกรเป็นที่น่าพอใจ มีเกษตรกรเข้าร่วมโครงการทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท ทั้งสิ้น 19 ราย มี 8 ราย ทำเต็มรูปแบบโครงการ และมีถึง 6 ราย มีรายรับรวมของผลผลิตโดยประมาณเกินกว่า 1 แสนบาท โดยเกษตรกร 6 รายนี้ยังมีรายได้เสริม นอกจากการทำนา คือการขายสัตว์น้ำและสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำถึงร้อยละ 76 ของรายได้รวม นอกจากนี้ ยังมีรายได้เสริมจากพืชอีกร้อยละ 10 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;สมัย&quot; บอกว่า สิ่งที่ชาวนาตำบลบ้านดงได้เรียนรู้ คือพวกเราสามารถบริหารจัดการพื้นที่น้อย ๆ ให้มีประโยชน์ได้มากที่สุด เช่น ขุดคูลอกนา ปกติกว้าง 1 เมตร ลึก 1 เมตร ถ้าทำนาอย่างเดียว รายได้จะไม่เกิน 2 พันบาท แต่ถ้าเลี้ยงปลาด้วย ก็จะมีรายได้ประมาณ 5,000-6,000 บาท สมมติปล่อยได้เป็นหมื่นตัว นับอัตราการตาย 30% ก็เหลือราว 7 พันตัว ถ้าคิดตัวละ 10 บาท มีรายได้ 7 หมื่นบาทแล้ว &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ส่วนผัก เช่น พริก ปกติจะต้องหว่านกล้าก่อน แต่องค์ความรู้ใหม่ที่เราได้จากหอการค้า ก็คือเอาเมล็ดไปปลูกเลย ปลูกที่คันนา กลายเป็นรายได้เสริม จากการทำนา &quot;สมัย&quot; เล่าด้วยความภูมิใจว่า ในฐาะชาวนา สำหรับเขาแล้ว ยังไม่ได้กำเงินแสนหรอก แต่สิ่งที่เขาได้กลับคืนมา คือวิถีชีวิตชุมชนท้องถิ่น ความปรองดองในชุมชน ซึ่งไม่ต้องเสียเงิน งบประมาณ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;สำหรับผม ผมไม่ได้เอาเงินเป็นที่ตั้ง ทุกวันนี้ ผมทำ นาบุญ รักษาแม่ธรณีไว้ รักษาแม่โพสพไว้ ผมไม่ใส่ปุ๋ยเคมี ไม่ใช้ยาฆ่าแมลง เกี่ยวข้าวเสร็จ ไม่เผาหญ้า ไม่เผาฟาง&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ต้องเรียนรู้ไม่สิ้นสุด &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
เขาบอกว่า &quot;...เราอาจจะเอาเงินเป็นเป้าหมายได้ แต่ไม่ได้เอาเงินเป็นตัวตั้ง ก็เหมือนแข่งกีฬา เป้าหมายคือเหรียญทอง แต่กว่าจะได้มาด้วยเหรียญทอง ก็ต้อง ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ ทำ เรียนรู้ไปเรื่อย ๆ แต่ถ้าคุณเอาเงินเป็นที่ตั้ง ทำทุกวิถีทางที่จะได้เงิน สิ่งที่จะหวนกลับมาหาคุณ คือนาบาป&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;ใครถามผมว่า ทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท จริงหรือ ผมตอบว่า จริง (ครับ) แต่ถ้าถามว่า เห็นตัวเงินหรือยัง วันนี้เห็นแค่ 20% สำหรับผมเรียกโครงการนี้ว่า โครงการไม่มีที่สิ้นสุด เพราะเราต้องเรียนรู้ไปเรื่อย ๆ ไม่ใช่ว่า ทำแล้วจะได้เลย &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
สำหรับ &quot;สมัย&quot; เขาตัดสินใจลาออกจากราชการตำรวจ เมื่อ 10 ปีก่อน แล้วกลับมาทำนาที่บ้านเกิด ร่วมกับสมาชิกในหมู่บ้าน ก่อตั้งเครือข่ายวิสาหกิจชุมชนเกษตรอินทรีย์ ต.บ้านดง เปลี่ยนแนวคิดการทำนาเสียใหม่ คือเลิกใช้ปุ๋ย ใช้ยาฆ่าแมลง หันเข้าหาเกษตรธรรมชาติ ปัจจุบัน &quot;สมัย&quot; มีความสุขและภาคภูมิใจกับอาชีพชาวนาที่เขารัก &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ทุกวันนี้ &quot;สมัย&quot; สายอ่อนตา ผู้ชายธรรมดา ใส่เสื้อราคาถูก แห่งบ้านดง มีรายรับต่อเดือนเกือบ 3 หมื่นบาท เป็นรายรับจากข้าว 7 พันกว่าบาท รายรับจากการเลี้ยงสัตว์ 2 หมื่นบาท และรายรับจากการปลูกพืชอีกเกือบ 1 พันบาท จากที่เคยมีรายได้แค่หลักพันกว่าบาท จากการปลูกข้าวอย่างเดียว &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
อย่างไรก็ตาม เขาย้ำว่า สิ่งที่นอกเหนือจากเงิน คือ &quot;...ผมได้ขวัญและกำลังใจคืนมา ผมทำนาบุญ ได้รักษาแม่ธรณีไว้ ได้รักษาแม่คงคา และที่ได้แน่นอน คือผมรักษาแม่โพสพ คือข้าว เอาไว้&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
โดยเขาหวังว่า ในอนาคต สิ่งที่เขาลงมือปฏิบัติด้วยหยาดเหงื่อแรงงานจนเห็นผล จะเป็นแรงบันดาลใจให้แรงงานลูกหลานชาวนากลับบ้านมาทำนา &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;ทุกวันนี้ ผมอบรมทายาทเกษตรกรทุกวัน ให้ลูกหลานเหล่านี้รู้ว่า พ่อแม่ทำไร่ทำนา มีความยากลำบากแค่ไหน กว่าจะได้เงินมา ให้เขาเรียนรู้ว่า การทำนาเป็นอย่างไร ผมจะดึงคนที่ได้รับใบลาออก จากบ้านกลับคืนสู่ท้องถิ่น ซึ่งก็คือใบปริญญา แต่เราก็ต้องสร้างความมั่นใจให้เขาว่าสามารถสร้างพื้นฐานให้เขา โดยใช้วิถีชุมชน วิถีชาวนาของเรานี่แหละ ซึ่งมันมากกว่าเงิน 1 แสนบาท&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
มากกว่านั้น สิ่งที่ทำให้ &quot;สมัย&quot; ภาคภูมิใจในอาชีพชาวนา ก็คือ &quot;...ทุกครั้งที่ลงนา ผมชอบยืนสงบ ๆ หลับตาอยู่กลางทุ่ง แต่พอลืมตาขึ้นมา เห็นชีวิตที่สว่าง มองเห็นงานที่ตัวเองจะทำในอนาคต เมื่อก่อน ทำนาไปเรื่อยเปื่อย แต่วันนี้ เป็นชาวนา มีเวลา มีข้าว มีความสุข ผมมองทิศทางเห็นหมดแล้วว่า ชีวิตผมจะไปทางไหน&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ด้าน &quot;ชื่น คลังกลาง&quot; คุณลุง วัย 60 ปี ชาวนาอีกคนที่เห็นผลเป็นรูปธรรม จากโครงการ 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท มากที่สุดก็ว่าได้ เพราะเมื่อประมาณการรายได้สุทธิแล้ว ลุงชื่นมีรายรับกว่า 230,000 บาท &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ลุงชื่นเฉลยความสำเร็จเบื้องต้นว่า เมื่อครั้งได้ยินโครงการ 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท ผมอุทานว่า &quot;จะได้ 1 แสนบาท จริงหรือ&quot; ? ยิ่งได้ฟังหลักการต่าง ๆ เรื่องการทำเกษตรแบบผสมผสาน ลุงชื่นไม่เชื่อ... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
แต่หลังจากเดินทางไปดูแปลงนาต้นแบบที่ จ.นครปฐม ของอาจารย์กิตติ์ธเนศ รังคะวรเศรษฐ์ และอาจารย์อดิศร พวงชมภู ลุงชื่นกลับมาบ้าน และเริ่มมีความคิดว่า จะต้องทำให้ได้บ้าง&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ปั้นทายาทเกษตรกร&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ที่สุดแล้ว ลุงชื่นจึงตัดสินใจเข้าร่วมโครงการ โดยเริ่มจากปรับพื้นที่แปลงนาตามรูปแบบของโครงการ เพาะกล้า โยนกล้า และปลาดุกลงไป 1 หมื่นกว่าตัว ใส่กบอีก 1 หมื่นตัว นอกจากนี้ ยังปลูกพริก หอมแดง ต้นหอม มะละกอ ฯลฯ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ลุงชื่นบอกว่า แรกทีเดียว เจออุปสรรคและปัญหา โดยเฉพาะเรื่องการนำน้ำเข้าพื้นที่การเกษตร เพราะต้องใช้เครื่องสูบน้ำ และการรักษาพืชผลทางการเกษตรไม่ให้ถูกขโมย เพราะแปลงนาอยู่ไกลจากหมู่บ้าน &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
แต่ลุงชื่นยังไม่ท้อ เมื่อได้รับคำแนะนำจากอาจารย์กิตติ์ธเนศ และอาจารย์อดิศรให้ติดตั้งแผงโซลาร์เซลล์ เพื่อสูบน้ำเข้าพื้นที่เกษตร และยังใช้เป็นแสงสว่างในการดูแล &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;...ความรู้นี้ ทำให้ผมได้รู้จักการบริหารจัดการให้เป็นระบบมากขึ้นด้วย&quot; ลุงชื่นบอก &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ผลจากความขยัน ไม่ย่อท้อ และชอบเรื่องการเกษตรเป็นทุนเดิม 1 เดือนผ่านไป ลุงชื่นเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง ข้าวในนาลุงชื่นเริ่มงาม เพราะลุงชื่นขยันฉีดพ่นน้ำ กบและปลาในนาเริ่มตัวโต &quot;...ตอนแรก ก็คิดว่าจะไปไม่ได้ แต่พอเริ่มทำ ก็รู้สึกว่ามันดี และคิดว่า ไร่ละ 1 แสนบาท น่าจะเป็นไปได้&quot; ลุงชื่นกล่าวด้วยความพอใจ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;ที่น่าพอใจ เพราะเห็นผล (ครับ) ผมใช้พื้นที่ทุกตารางนิ้ว ให้เกิดมูลค่าในพืชผลไม่ให้สูญเปล่า หลายคนถามว่า อยู่ร่วมกันได้อย่างไร ผมก็ตอบซื่อ ๆ ว่า ก็ต้องหาวิธีให้อยู่ด้วยกันให้ได้ เพราะในน้ำมีปลา ในนามีข้าว&quot; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ลุงชื่นตั้งใจว่า จะทำให้ลูกหลานเห็นว่าสามารถทำสำเร็จด้วยความจริง ให้เห็นผลในระยะยาว เพื่อลูกหลานชาวนาจะกลับมาเพิ่มขึ้น &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&quot;ผมว่า วันนี้ เราถึงจุดสูงสุดในการเป็นเกษตกร ผมภูมิใจมาก อยากจะบอกกับทายาทเกษตรกรว่า เรามาช่วยสร้างสรรค์ให้เกษตรกรยั่งยืนต่อไป ให้ชาวนายั่งยืนต่อไป&quot; ลุงชื่น ชาวนา ผู้ยิ่งใหญ่ทิ้งท้าย &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
อย่างไรก็ตาม &quot;ลุงชื่น&quot; เตือนว่า ที่ทุกคนเห็นว่าสำเร็จ น่าสนใจ มาศึกษาดูงาน ขอถ่ายรูป อย่าเห็นว่าเป็นเรื่องง่าย เพราะกว่าจะถึงวันนี้ ต้องเรียนรู้ ตรากตรำลำบาก ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด ฉะนั้น ต้องตั้งใจทำจริง ๆ เท่านั้น จึงจะเห็นผล&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
กรณีศึกษา &quot;ทำนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสนบาท&quot; ถือเป็นโครงการเริ่มต้น ซึ่งจะช่วยลดความเหลื่อมล้ำ บนความรู้ ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง หวังในระยะยาวว่า จะไม่เป็นแค่กระแส หรือเป็นไฟไหม้ฟางในที่สุด ซึ่งนับเป็นเรื่อง ที่ท้าทาย ! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
นี่คือการปฏิรูป เพื่อลดความเหลื่อมล้ำ ซึ่งเครือข่ายชุมชนเขาทำอยู่แล้ว รัฐและเอกชนเข้าไปต่อยอด หรือส่งเสริมสนับสนุนในสิ่งที่เขาต้องการอย่างแท้จริง เกษตรกร-ชาวนา จะต้องยืนได้ด้วยตัวเองอย่างแท้จริงเสียที&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
จาก วันที่ 09 ธันวาคม พ.ศ. 2553 ปีที่ 34 ฉบับที่ 4269  ประชาชาติธุรกิจ</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://artbook111.blogspot.com/feeds/8240945567994469095/comments/default' title='ส่งความคิดเห็น'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/06/1-1.html#comment-form' title='1 ความคิดเห็น'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/8240945567994469095'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4647992031853524111/posts/default/8240945567994469095'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://artbook111.blogspot.com/2011/06/1-1.html' title='ภูมิปัญญาชาวนา 1 ไร่ ได้เงิน 1 แสน โครงการปั้นทายาทเกษตรกรรุ่นใหม่ ความสุขที่สัมผัสได้จริง.'/><author><name>Arnat K</name><uri>http://www.blogger.com/profile/08581810574952549205</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry></feed>