tag:blogger.com,1999:blog-72862560445643719132010-01-09T21:14:47.348-08:00la naturaleza nos da todo para vivir mas y cada vez mejorJose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7286256044564371913.post-85499369713054929452010-01-08T20:00:00.000-08:002010-01-08T20:04:13.489-08:002010-01-08T20:04:13.489-08:00Mejora la vista, es muy buena para mejorar la visión nocturna, es antiséptico, ayuda al cabello a mejorar su apariencia, ayuda ala buena digestión, combate el reumatismo, la anemia.<br /> <br /> La zanahoria es una verdura que por sus múltiples propiedades ayuda a tener una alimentación rica en nutrientes, su consumo regular ayuda a combatir la anemia y la depresión.<br /> <br /> Es diurética, ayuda a la desintegración de los cálculos renales.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7286256044564371913-8549936971305492945?l=volveralanaturalezaparaestarbie.blogspot.com' alt='' /></div>Jose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7286256044564371913.post-43257955310015384472010-01-03T19:36:00.000-08:002010-01-04T19:41:03.727-08:002010-01-04T19:41:03.727-08:00El Jitomate contiene algunos minerales que son importantes para la salud, magnesio, hierro, fósforo y manganeso; también contiene vitaminas del complejo B, vitamina A como el licopeno que combate algunos tipos de cáncer, y, es rico en vitamina C.<br /> <br /> El licopeno del jitomate es antioxidante, estimula la función del sistema inmunológico, mejora la inmunidad celular, inhibe la formación de tumores ( de la próstata entre otros ) el potasio que contiene es bueno para el control de la hipertensión ya que regula el agua dentro de las células y así la sangre circula mejor.<br /> <br /> Hay una infinita variedad de platillos que se preparan con Jitomate incluyendo la salsa de Jitomate con chile verde y ajo.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7286256044564371913-4325795531001538447?l=volveralanaturalezaparaestarbie.blogspot.com' alt='' /></div>Jose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7286256044564371913.post-18750855752990570762010-01-01T21:43:00.000-08:002010-01-02T12:49:40.434-08:002010-01-02T12:49:40.434-08:00El ácido graso Omega 3 se obtiene de los pescados de aguas muy frías principalmente del salmón, y en menor cantidad del aceite de atún y sardina.<br /> El consumo de Omega 3 es de vital importancia para conservar una buena salud, actúa directamente en la retina, el cerebro, en las glándulas reproductivas y en los testículos.<br /> También se recomienda su consumo a mujeres embarazadas por ser un nutriente esencial para el bebe ayudando a su correcto desarrollo.<br /> Consumiéndolo regularmente el corazón y el aparato circulatorio se mantienen en excelentes condiciones, ayuda a reducir los triglicèridos, el colesterol de la sangre, la presión arterial, la arteriosclerosis y es eficaz en el tratamiento contra las varices.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7286256044564371913-1875085575299057076?l=volveralanaturalezaparaestarbie.blogspot.com' alt='' /></div>Jose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7286256044564371913.post-79093993958447593622009-12-31T20:58:00.000-08:002010-01-02T12:55:26.907-08:002010-01-02T12:55:26.907-08:00El ajo es una planta herbácea, su olor penetrante es debido al sulfuro de alilo la sustancia activa en el ajo, es un antibiótico natural así lo demostró Luis Pasteur, se le utiliza por sus propiedades para combatir infecciones de todo tipo, presión arterial, colesterol, es excelente contra la diabetes ya que ayuda a aumentar la insulina y reducir el nivel de azúcar en la sangre, es antioxidante actúa contra los radicales libres, protegiendo las células de sus efectos dañinos <br /> Entre las propiedades del ajo hay un compuesto llamado alicina que combate varios virus y bacterias, otros compuestos del ajo son la aliina y la alinasa.<br /> <br /> el ajo es muy utilizado en la preparación de alimentos como condimento dándole a la comida un sabor exquisito<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7286256044564371913-7909399395844759362?l=volveralanaturalezaparaestarbie.blogspot.com' alt='' /></div>Jose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7286256044564371913.post-76891769629641137622009-12-27T19:52:00.000-08:002010-01-09T21:14:47.358-08:002010-01-09T21:14:47.358-08:00En la actualidad, vivir en la gran ciudad con sus torres de acero y concreto, con sus calles y avenidas asfaltadas, con espacios reducidos de parques y jardines, donde siempre se tiene prisa por llegar a la escuela, al trabajo o a donde quiera que valla, por el trafico denso aun con su segundo piso en el periférico, porque el metro es muy lento o hay mucho smog, nos vemos obligados a consumir por todo ello alimentos de dudosa calidad ocasionando que la ansiedad, el mal humor y el estrés se apoderen de nosotros y se abran paso diferentes enfermedades, para contrarrestar estos signos negativos debemos poner la mirada en la naturaleza empezando por construir un jardín con flores diversas en la casa ya que esta comprobado que las flores proporcionan alegría y tienen un efecto tranquilizador, la risa es otra forma de volver a la naturaleza y es un remedio poderoso contra las enfermedades, el ejercicio físico constante es también una valiosa ayuda para mantenernos saludables y si a esto agregamos los suplementos alimenticios,las vitaminas y minerales, elaborados con productos naturales que son muy necesarios y de gran ayuda para las personas que hacen ejercicio, o son sedentarias o fumadoras ya que ayudan a combatir el estrés y los radicales libres entre otros. <br /> Nuestros ancestros utilizaban las hierbas medicinales para curarse de sus males, incluso los animales se curan con hierbas cuando se sienten mal, la naturaleza nos provee de múltiples y variados frutos y los pone por así decirlo a nuestra disposición , también las hierbas medicinales y las hortalizas, ahí están como un regalo de la naturaleza.<br /> <br /> En este blog enumeramos algunos suplementos alimenticios que ayudan al cuerpo humano a mantenerse saludable<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7286256044564371913-7689176962964113762?l=volveralanaturalezaparaestarbie.blogspot.com' alt='' /></div>Jose Venturahttp://www.blogger.com/profile/03097793870793123492noreply@blogger.com0