Na Hang News

LÊN NA HANG

2016-05-20T23:51:00.001+07:00

LỜI BÀI HÁT

Chót vót đường lên với Nà Hang

qua đèo cổ yểng em ơ

i!Chót vót đường lên với Nà Hang dòng sông Gâm như thảm lụa

,ngan ngát xanh...ơi Nà Hang.

Về với quê e khi mùa xuân đến

,Hồng Thái ơi mùa này thơm hương Mân

,cánh đồng bông trắng đất Lăng Can.

Em ngồi bên khung Thổ Cẩm,dệt ước mơ hồng lên Tấm Khăn,

Nà Hang ơi!Nà Hang,

Nà Hang ơi Nà Hang chín mươi chín ngọn núi,

Phượng Hoàng xưa về đây xây tổ để đất này mãi mãi sinh sôi.

Nà Hang ơi!để tiếng hát ai bay cùng sông núi cội nguồn Thượng Lâm reo cùng Thác Mơ,

Pắc tạ ơi như tình ta đó,Nà Hang ơi vững bền ngàn năm....

Say lòng với vẻ đằm thắm và quyến rũ của Trương Thị Ngọc Ánh - ( Gái Tuyên Quang )

2016-05-18T16:50:00.000+07:00

Trương Thị Ngọc Ánh được biết nhiều hơn sau khi cô tham dự cuộc thi Người đẹp xứ Tuyên 2014. Cô gái sinh năm 1993 Ngọc Ánh chinh phục cư dân mạng bằng nhan sắc xinh đẹp nghiêng nước nghiêng thành.

Sở hữu khuôn mặt dễ thương, nụ cười hồn nhiên, Ngọc Ánh luôn khiến người đối diện không thể rời mắt. Được biết, Ngọc Ánh hiện là sinh viên năm cuối, khoa Đồ họa, Đại học Mỹ thuật Công nghiệp

( Hà Nội).

Cô gái từng gây sốt dân mạng với nhan sắc xinh đẹp, được ví có nét giống biên tập viên Hoài Anh.

Không chỉ xinh đẹp, Ánh còn rất tài năng. Cô từng đạt giải “Gương mặt khả ái” trong cuộc thi Người đẹp xứ Tuyên năm 2015, giải “Nữ sinh Việt Nam ấn tượng” tháng 2 (do báo Tiền phong tổ chức) và nhiều giải thưởng khác.

Sau khi đạt giải, Ngọc Ánh có cơ hội được trải nghiệm nhiều hơn với vai trò mẫu ảnh, mẫu quảng cáo,…

Trong thời gian qua, nữ sinh còn được dân mạng biết đến với tên gọi “hot girl bắn cung”.

Bộ ảnh mới mang tên “Xuân xanh”,của Trương Thị Ngọc Ánh nhận được rất nhiều lời khen từ bạn bè và dân mạng.

Không trang điểm cầu kỳ, không váy áo lộng lẫy nhưng hot girl Ngọc Ánh trở nên đáng yêu hơn nhờ nét trong sáng, dịu dàng.

ẢNH ĐẸP GÁI TUYÊN QUANG - PHẦN 1

2016-05-18T03:13:00.000+07:00

Ôi sao mà đẹp thế !

Dù ai đi ngược về xuôi

Nhớ dừng chân ghé Tuyên Quang núi rừng

Xưa kia mảnh đất anh hùng

Thủ đô kháng chiến một thời dạng danh.

Cây đa đó màu xanh đồi trúc

Lán Nà Nừa nơi bác sống năm xưa

Nhớ hồi ấy quê tôi còn nghèo lắm

Sắn độn khoai rau cháo cũng qua ngày

Nuôi khôn lớn bao nhiêu thế hệ

Lớp lớp anh hùng giải phóng quê hương.

Để hôm nay Tuyên Quang được đổi mới

Với thật nhiều công sức của cha anh

Đã trải qua bao nhiêu năm mưa gió

Vẫn giữ nguyên một góc nhỏ năm xưa

Thành Nhà Mạc tôn nghiêm mà cổ kính

Cũng một thời tồn tại với chiến tranh.

Ở nơi đây toàn rừng cây núi đá

Không ồn ào tấp lập người đi qua

Nhưng yên bình một bầu trời êm ả

Gió rì rào tĩnh lặng dòng sông Lô.

Được sinh ra trên miền quê của núi

Luôn tự hào người con gái xứ TUYÊN

Ực ực, dẹp hết lời khen lun

Woa! Xe đẹp và Người đẹp. Tất cả đều đẹp
^^!

Em nhìn ai, vậy ta? Nhìn giống cô cô quá

Ước gì mình là thằng cu ấy. Gato thật ã

Gái Tuyên Quang, Đúng là danh bất hư truyền mà !

Trắng rồi xanh, xanh lại trắng rồi lại hồng hồng.....AA Nóng hết cả người rồi

Bé ơi ngủ ngoan...Đã có anh đây rồi!

Kiều Anh, Tổ 4 TT Na Hang - Đang công tác bên ngành an ninh đó nhé.

Cô bé mặc áo đỏ.

Em là con cái nhà ai mà xinh thế hả em.

Ẽ ẽ. liếc mắt như này. Con trai ai chịu nổi

Hello. Welcome to Na Hang.

Chút chụt chut.....

TRÊN ĐÂY LÀ BỘ ẢNH MÀ MÌNH SƯU TẦM. CÁC CÔ GÁI TRONG ẢNH ĐẾN TỪ CÁC HUYỆN KHÁC NHAU CỦA TỈNH TUYÊN QUANG. MONG CÁC BẠN NỮ BỎ QUA CHO MÌNH VÌ ĐÃ LẤY ẢNH MÀ CHƯA XIN PHÉP NHÉ. HIHI ^^!

HÃY THEO DÕI PHẦN 2 VÀO TUẦN SAU NHÉ CÁC BẠN !

CHÚC MỌI NGƯỜI CÓ NHỮNG PHÚT GIÂY THƯ GIÃN THẬT VUI VẺ.

THANKS SO MUCH ^^!

Khám phá Việt Nam - Na Hang hồ trên núi

2016-05-16T14:54:00.005+07:00

Na Hang là huyện vùng cao của tỉnh Tuyên Quang. Nơi đây có hồ Na Hang nay vẫn còn vẹn nguyên vẻ hoang sơ của một miền sơn cước. Trong nhiều năm gần đây, vẻ đẹp kì ảo của hồ Na Hang đã dần được đánh thức và trở thành một sản phẩm du lịch đặc sắc.

Trung tâm huyện Na Hang có hồ Na Hang, hai bên bờ có nhiều núi và những ngôi đền cổ. Núi Pắc Tạ, ngọn núi cao nhất ở Na Hang, có hình như chú voi cúi đầu bên nậm rượu, đổ bóng xuống mặt nước hồ xanh. Dưới chân núi Pắc Tạ có một ngôi đền cổ thờ người thiếp của tướng quân Trần Nhật Duật (TK XIII). Đền đẹp và nổi tiếng linh thiêng, là điểm đến khó quên của du khách khi đến Na Hang.

Hồ Na Hang còn được ví như một “Hạ Long giữa đại ngàn”. Nơi đây có tới 99 ngọn núi quần tụ lại với nhau ở khu vực xã Thượng Lâm. Mỗi ngọn núi có một hình dáng khác nhau, tất cả in hình lên nền trời xanh, hòa lẫn với làn nước xanh thăm thẳm, khiến du khách không khỏi ngỡ ngàng trước sự kì diệu của tạo hóa.

Về Tuyên Quang

2016-05-14T21:53:00.004+07:00

Nhạc Đức Lâm - Thơ Ngọc Hiệp - Biểu diễn NSUT Hà Vi Trình duyệt của bạn không hỗ trợ HTML5.

Lời bài hát:

Anh có về thăm Tuyên Quang, Rừng xanh xanh biếc mơ màng

Núi rừng soi gương bóng nước Thành nhà Mạc mênh mang mênh mang

Anh có về thăm Tuyên Quang, bóng đa Tân Trào rực sáng trong ta

Vang tiếng cười vang tiếng hát nhớ về một thời chiến khu xưa

Binh Ca ơi ! Bình Ca đây bến nước mộng mơ vẫn nhớ người du kích

bắn tàu giặc năm xưa

Dòng Lô ơi dòng Lô bốn mùa thơm hoa trái bát ngát xanh nương trè

tiếng hò ai gọi ai

Tuyên Quang ! Tuyên Quang. Tuyên Quang ngày ấy, Tuyên Quang hôm nay

Tiếng rừng vang tiếng suối. Tiếng lòng em mong đợi.

Tuyên Quang ! Tuyên Quang tình nghĩa nặng thủy trung.

Tuyên Quang ! Tuyên Quang tình nghĩa nặng thủy trung

Về Tuyên Quang đi em

2016-05-14T16:39:00.003+07:00

Lời bài hát: Về Tuyên Quang Đi Em

Về Tuyên Quang đi em
Dòng Lô xanh vẫn hát
Dệt đẹp bao kỷ niệm
Ngàn đời vẫn còn ghi.
Về Tuyên Quang đi em
Dòng Lô xanh êm trôi
Tiếng sáo chiều, tiếng đàn gọi người thương
Ngọt ngào trong câu hát
Mùa Xuân quê hương em.
Ơi là ơi lả... ơi là ơi la
Ơi là ơi lả... ơi là ơi la
Về Tuyên Quang quê ta à
Đỉnh núi mây bay Pác Tạ mộng mơ
Hồ lung linh soi bóng đôi bờ
Lời Then. én gọi mùa xuân
Thác Bản Ba như lời hẹn ước
Về Tuyên Quang đi em
Kìa động tiên lung linh hương toả
Chim én về cho mùa màng tươi tốt
Kìa ánh điện bừng sáng ơ.......
Về Tuyên Quang đi em à
Chợ xuân trong mây bay
Về Tuyên Quang đi em à
Tuyên Quang đẹp mộng mơ....

Rừng Tuyên Quang in Bóng Tân Trào

2016-05-14T16:34:00.003+07:00

Lời bài hát:
Suối vấn hát ấy mấy núi vẫn cao
Rừng TQ vẫn in bóng Tân Trào
Đường cách mạng đã vươn xa biết mấy
Từ Tân Trào năm xưa ấy đến đây.
Rừng xanh ơi nhớ lắm thay nhớ khi xưa Bác đã về nơi đây
Này cây đa và mái đình Hồng Thái
Nước việt nam mình sinh ra giữa chốn đây
Đất mẹ trao tình cho non nước bấy nay...

* Đường hôm nay đã mới xây, dấu chân xưa Bác vẫn còn in đây.
Ngàn thu qua còn nhớ một ngày ấy.
Nước Việt nam mình sinh ra giữa chốn đây
Tất cả lên đường cho non nước bấy nay.

***
Suối vấn hát ấy mấy rừng vẫn cao
Rừng TQ vẫn in bóng Tân Trào
Đường cách mạng đã vươn xa biết mấy
Từ Tân Trào năm xưa ấy đến đây.
Rừng hôm nay ngát bóng cây, có công ai đã bón trồng luôn tay.
Ngàn che xanh ngập khắp tràn đồi núi.
Lúa hẹn trâu đàn trong hương lúa vẫn bay.
Những dòng mương dài đang vươn tới đó đây...

* Dòng sông lô với sông gâm nước trong xanh có cá lội tung tăng
Bè ta xuôi hoà với ngàn nhịp bước
Lớp người lên đường đi giữ nước giữ non
Lớp người lên đường đi giữ nước giữ non
Nhớ về Tân Trào bao tiếng hát..... cùng vút.... cao hơn.

Cô giáo Tày cầm đàn lên đỉnh núi

2016-05-14T16:27:00.003+07:00

Lời bài hát:
Cô giáo tày cầm đàn lên đỉnh núi
Tính tình tang
Đàn cô hát trên nương trên bản nghèo
Cô tìm ai tìm người yêu
Đang đứng đợi bên bờ suối chăng
Không không không
Cô đi tìm dạy đàn em nhỏ
Chưa biết chữ trên đỉnh núi cao.

Ôi!... Cô giáo tày chăm quá
Đảng đưa lên đây giúp người nghèo
Từ bàn tay cô dựng lên ngôi trường mới đấy
Tay đóng bàn tay đóng ghế
Tay cầm sỏi tay cầm đàn.

Nghe cô giáo
Làng đưa các em đến trường đi học
Giờ học xong bên suối trong dưới nắng chiều cô...các em.

Ối chim én về gọi rừng lên
Tiếng đàn ai còn vang mãi bên tai
Cô giáo tày như chim mùa xuân
Người nghèo ta đã chẳng

Phiên chợ ngày xuân

2016-05-14T16:07:00.003+07:00

Biểu diễn: Ngọc Cường - Kim Thoa
Đạo diễn: Đinh Vũ Phương
Quay phim: Quang Huy

Lời Bài Hát:
Ơ! Noọng ơi! Trắng rừng hoa ban đầu núi
Líu lo chim hót trước nhà ai
Róc rách mùa xuân về hối hả
Ngựa ơi xuống chợ cùng ta.

Ngựa đi phiên chợ ngày xuân
Miệng em cười áo em rực rỡ
Màu núi màu rừng, cho lòng anh mê say
Noọng ơi!

[ĐK]:
Gọi em bằng tiếng khèn, sao em mải mê hát chẳng nghe khèn anh gọi
Chập trùng đồi núi cao, tiếng lòng anh gọi bạn
Sao em mải mê hát chẳng nghe tiếng khèn anh.

Bát rượu giữa chợ phiên, anh muốn uống thật say để lòng vơi nỗi buồn
Noọng ơi hãy về cùng anh
Thương anh, dìu anh lên ngựa
Gập ghềnh đường xa hoạ mi chim hót vang tiếng khèn anh
Thương anh, theo anh về bản
Thương anh, theo anh về bản
Noọng ơi!

Thơ tình của núi - Tân Nhàn v Tuấn Anh

2016-05-14T16:01:00.000+07:00

Lời bài hát:
Ơ... hờ hơ hờ hơ...
Bản em lưng chừng núi lưng chừng đèo
Từng bậc thang lên xuống như cung đàn ngân dài
Một lần đi tuần tra anh tới
Gặp em bên suối hát gì

Mà rừng ban nở trắng xinh
Cùng lặng nghe em hát
Những yêu thương cuộc đời
Để lại bao thương nhớ trong lòng mình
Một cô gái miền núi đã thắp ngọn lửa tình

Rồi một hôm anh ghé qua thăm bản
Tìm gặp em cô gái nhen ngọn lửa tim mình
Bản làng vui điệu xòe hoa náo nức
Nhịp trầm thanh ru con lấm đất rừng

Từ xa em đã thấy tôi
Rời cuộc vui em tới
Em trao tôi vòng nhỏ
Và từ ấy người lính có thơ tình
Tìm người thương thì hãy qua thác ghềnh sẽ gặp

Một rừng ban nở trắng xinh
Một tình yêu ta có nơi núi rừng mờ xa

Cô giáo bản em - Lệ Thu

2016-05-14T15:57:00.004+07:00

Lời bài hát:
Bản làng bên lưng núi, nơi mùa hoa ban nở trắng rừng.
Rời làng quê em qua bao suối đèo,
Vì em thơ khơi ngọn lửa ấm xua giá rét, nơi miền biên cương.
Đem cái chữ thắp tình yêu thương. Vách đá cheo leo chân em không mỏi,
Kìa đàn chim xinh hót vang dẫn đường.

Yêu sao... cô giáo đẹp như nhành hoa núi.
Nghe xôn xao bên rừng lá hát, suối róc rách đưa bàn chân vui.
Mây tung tăng đùa với làn tóc, môi em hồng tươi nụ hoa đào.
Vì ngày mai đàn em khôn lớn, rời làng quê cô giáo lên đường.
Từ bản làng đàn chim tung cánh, trên bầu trời rực nắng xuân hồng.

Lòng rộn ràng mùa xuân núi rừng.
Lòng rộn ràng mùa xuân... núi rừng... ơi...

Chín Bậc Tình Yêu - Thu Hương

2016-05-14T15:54:00.000+07:00

Lời bài hát:
Chín bậc núi rừng chín bậc nghiêng nghiêng,
Tuổi ấu thơ ta lớn lên ở đó
Cây muỗng xanh quả bồ quân chín đỏ
Ðầu cầu thang ngồi đón mẹ về.

Chúng mình lớn rồi tính tẩu so dây
Cùng hát then trao vòng tay bẽn lẽn
Mai cách xa anh ra đi bộ đội
Ðầu cầu thang dấu chân anh vẫn còn.

[ĐK:]
Chín tháng mẹ hiền, từng bậc lo âu và thương nhớ
Chín tháng mẹ hiền, nhà sàn đơn sơ mẹ sinh
con
Những bước đi đầu tiên mẹ dìu lên từng bậc
Chín cung đàn chín cung đàn bên nôi mẹ ru.
Chín khúc đợi chờ ngày hội vui anh về thăm
quê
Bắc chiếc cầu vồng về nhà anh em làm dâu
Những bước đi đầu tiên từng bậc thang nhà
người
Bước ngập ngừng, bước ngâp ngừng chín bậc tình yêu.

Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ củ khoai lang

2016-05-13T09:13:00.000+07:00

Chúng ta chỉ biết đến khoai lang như một món ăn dân giã hàng ngày mà chưa biết rằng khoai lang có công dụng rất tốt đốt với sức khỏe, đặc biệt đây là một trong những thực phẩm chống oxy hóa rất tốt, mang lại sự trẻ trung, xinh đẹp cho chị em.

Khoai lang là một trong những thực phẩm giàu vitamin

Dưới đây là một số công dụng của khoai lang đối với sức khỏe của bạn:

1. Ngăn ngừa tình trạng táo bón của cơ thể

Nếu bạn ăn 100g khoai lang luộc mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn, quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên nhanh hơn và giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón.

2. Chống oxy hóa cao

Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, hơn nữa vitamin C rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao. Bạn nên bổ sung khoai lang trong bữa ăn mỗi ngày để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh, xương chắc khỏe và làn da tươi sáng

3. Giúp giảm cân

Khoai lang là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, axit amin và rất nhiều các loại nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, manhê, kẽm… đây là một trong số những thực phẩm tốt cho người có nhu cầu muốn giảm cân. Không những giúp cho nhu cầu giảm cân mà ăn lại rất ngon miệng nên bạn sẽ không thấy bị chán khi lựa chọn thực phẩm này trong chế độ ăn kiêng của mình. Hơn nữa khoai lang có chất béo, đường mỡ thấp nên rất có lợi cho nhóm người mắc bệnh tiểu đường.

4. Khoai lang giúp điều trị viêm loét dạ dầy

Khoai lang còn có khả năng làm dịu nhẹ và điều trị bệnh loét dạ dày vì nó chứa nhiều vitamin B, vitamin C, potassium, beta carotene và canxi. Chất xơ có trong khoai lang không chỉ giúp phòng ngừa bệnh táo bón và kiểm soát nồng độ axít trong dạ dày, nó cũng góp phần làm giảm các cơn đau và viêm loét dạ dày. Bạn hãy ghi nhớ điều này nhé.

5. Khoai lang giúp cho đôi mắt khỏe

Khoai lang là một trong những thực phẩm có chứa hàm lượng beta carotene khá cao. Trong đó, beta carotene là một chất dinh dưỡng quan trọng mà khi vào cơ thể, nó được chuyển hóa thành vitamin A, một trong những vitamin cơ bản giúp cho đôi mắt luôn khỏe mạnh. Bởi vậy bạn hãy luôn nhớ bổ sung thực phẩm này hàng ngày trong những bữa ăn của mình nhé.

(hanhphucgiadinh)

Tiền có mua được hạnh phúc không?

2016-05-13T09:04:00.002+07:00

Khi tôi đặt ra câu hỏi này đã có rất nhiều ý kiến tranh luận khác nhau, người cho rằng "có tiền thì có tất cả" người thì quả quyết rằng "không mua được". Riêng tôi tôi tạm hài lòng với ý kiến của 1 bạn" tiền không mua được hạnh phúc nhưng nó có thể mang lại hạnh phúc".

Ảnh nguồn: Internet

Dẫu biết tiền bạc không phải là thước đo của hạnh phúc nhưng trong cuộc sống không ai phủ nhận được giá trị củađồng tiền. sử dụng Tiền nó như là con dao 2 lưỡi vậy. Trong tay kẻ có tài thì nó sinh lời và ngược lại với 1 kẻ không biết tiêu tiền thì "núi cũng lở" thậm chí người ta có thể "sát phạt" nhau cũng chỉ vì tiền.

Riêng cá nhân tôi, không quá chi phối vì đồng tiền. Tạm hài lòng với đồng lương ít ỏi của 1 công chức nhà nước nhưng cũng thấy cuộc sống của mình không quá khó khăn khi mình biết chi tiêu hợp lý.

Nghèo cũng là cái tội, cũng là cài hèn. Nhiều người cho rằng đi ra đường với cái túi rỗng tuếch tự thấy mình cũng hèn đi đôi chút. Thằng bạn thân của tôi trong lúc thất nghiệp nếu không may tôi rủ rê nó đi tụ tập đâu đó thì câu đầu tiên nó phản ứng "không có tiền tôi không đi đâu hết, nhục lắm". Thê mới biết đồng tiền nó chi phối cuộc sống như thế nào.

ở cơ quan tôi chơi thân với 2 bà chị. 1 bà có thể gọi la Đại gia với 3 khu biệt thự to vật vã nằm trên mặt đường ÂU CƠ, với giá cho thuê mỗi căn như thế không dưới 5000$/tháng và vô số tài sản khác mà tôi không thể nào biết hết được. Nhìn qua thì không ai có thể nghĩ nhà bà ấy vương giả đến thế. Vẫn ăn mặc giản dị dù tôi biết giá trị mỗi bộ quần áo bàấy mặc không có cái nào giá dưới 1tr, không son phấn loè loẹt, không phô trương cũng chẳng bóng bẩy. Có lúc hồn nhiên kể về những cuộc ăn chơi có giá trị gần trăm triệu đồng nhưng cũng có lúc lê la vỉa hè ăn với bọn tôi bát bún ốc giá 20k.

Vẫn hồn nhiên, cười giòn giã...Nhưng liệu có ai biết đằng sau nụ cười là những giọt nước mắt??? Tiền mua được không??? Những nụ cười???

Còn bà chị kia, sau cuộc ly hôn với người chồng bội bạc thì cũng là lúc chị trắng tay, không nhà cửa không tài sản..1 mình nuôi 2 đứa con nhỏ đang tuổi ăn học với đồng lương công chức ít ỏi. Tha lôi 2 đứa con về ở nhờ nhà ông bà ngoại, 3 mẹ con chen chúc trên căn gác xép chật hẹp rộng khoảng 5-7m. Trời nắng thì nóng mà mưa thì nước tràn vào....đủ thấy hết nỗi cơ cực.

Khổ là thế- nhưng tuyệt nhiên chưa bao giờ tôi thấy chị khóc, đúng như cái tên của chị "Hoa", lúc nào cũng thấy chị cười, cười như chưa từng có những ngày cơ cực, chưa từng có những giây phút tưởng như hoá điên dại, chưa từng chịu những trận đòn thừa sống thiếu chết của người chồng bội bạc.

Tôi ngưỡng mộ ý chí đó của chị. Thỉnh thoảng lại thấy chị hân hoan khi săn lùng được 1 đôi dép độc (Thú vui duy nhất của chị, nghiện giầy dép điên cuồng) tôi cũng thấy vui lây. Hạnh phúc đôi khi giản đơn vậy đấy. Tiền có mua đượcđâu.

còn tôi, kẻ ở giữa chung hoà giữa 2 người chị. Tôi chưa thấy đồng tiền là quan trọng với tôi nghĩ đơn giản 1 điều rằng nó nuôi sống mình hàng ngày là được, không thấy mình tham vọng có thật nhiều tiền, nghĩ cũng buồn cười.

3 chị e, 3 lối sống, 3 tính cách vậy mà vẫn thường đi chung với nhau hợp nhau đến lạ lùng.

Tôi cũng có người bạn. Mẫu người phụ nữ tham vọng - có lẽ vậy.

Đang làm cho 1 công ty dệt may, thu nhập khá đùng cái lấy chồng xong bà ấy bỏ công ty ra làm ngoài. Mở công ty riêng lên làm giám đốc, nghĩ cũng oai.

Thỉnh thoảng thấy bà ấy dò hỏi "Mày biết chỗ nào có mối hàng quần áo không?" , đoán máu kinh doanh của bà ấy lại nổi lên "e không biết" - " thế thì mày có đứa e nào muốn e làm thêm không? giới thiệu cho tao" - " e không có"

- "sao cái gì mày cũng không biết với không có thế? đúng là mày sướng quá không phải lo nghĩ gì có khác, không bao giờ thấy mày lăn tăn chuyện tiền nong. Chẳng bù cho tao lúc nào cũng thèm tiền".- Bà ấy quát um.

- sao biết e không cần tiền, cần quá đi ấy chứ chẳng qua e ko bít làm thế nào kiếm ra được tiền thôi" -tôi trêu lại.

Kể ra để kiếm được đồng tiền bằng chính khả năng của mình trong thời đại này cũng chật vật thật. Ngày mở công ty 2 vợ chồng nhà đấy chạy đôn đáo, gầy rộc và giờ thì đến vụ kinh doanh quần áo....thấy cái bụng bầu to vượt mặt mà vẫn chạy băng băng thì tìm nguồn hàng của bà ấy cũng thấy thương thật, hic. Xen kẽ những ngày lo âu những mệt nhọc là những nụ cười mãn nguyện khi vợ chồng họ đặt bút ký vào những hợp đồng kinh doanh giá trị cũng thấy mừng. Tiên mang lại được hạnh phúc như thế đấy.

Đôi khi tiền k mua được hạnh phúc cũng không mang lại được hạnh phúc, thằng bạn tôi trước từng yêu 1 cô, đang yêu thôi nhà cô kia đã hứa hẹn cho 2 người đủ thứ. Nào là cho nhà rồi mấy trăm triệu làm vốn, cho cái ô tô để tiện đi lại. Mỗi lần 2 đứa đi chơi chung với bạn bè là mỗi lần cô kia rút hầu bao rất hậu hĩnh, tưởng thằng bé hạnh phúc nhưng không..nó tự ái, nó trả lại tiền cho cô ấy rồi bọn họ chia tay. Thế mới biết không phải cứ có tiền thì muốn cái gì cũng được.

Tản mạn chút với đồng tiền, cũng chưa thấy mình nghiện tiền lắm. Cũng có thể là do tôi chưa va vấp nhiều với đồng tiền nên tôi cảm nhận thế, có thể sau này khi có gia đình khi gắn liền với nỗi lo cơm áo gạo tiền hàng ngày tôi sẽ nghĩ khác. Còn bây giờ, hàng tháng vẫn trông chờ đến kỳ lĩnh lương, vẫn thấy vui khi mua được 1 món đồ ưng ý bằng chính đồng lương của mình.

Đơn giản vậy thôi mà thấy yên ổn lạ.

Sưu tầm

Ngắm Nữ Sinh Học Viện Hành Chính Quốc Gia - Chiêm Hóa - Tuyên Quang

2016-05-11T23:22:00.000+07:00

Khi tôi nghĩ về chiêm hóa tôi nhớ đến bánh gai, hay lễ hội chọi trâu, lễ hội lồng tông....Cùng với những di tích lịch sử như: Chiến thắng Cầu Cả oanh liệt đã góp phần đập tan âm mưu bao vây, tiêu diệt căn cứ địa cách mạng của Nhật, bảo vệ an toàn chính quyền và cuộc sống yên lành của nhân....Đọc tiếp=> http://bit.ly/1TRp0oj

Con người ở Chiêm Hóa sống rất thân thiện và giàu lòng mến khách. Đặc biệt ở mỗi huyện của tỉnh Tuyên Quang Có lẽ do có được khí hậu trong lành cùng nguồn nước khoáng thiên nhiên ban tặng. Mà đã tạo nên những vẻ đẹp kiều diễm của những cô gái sinh ra và lớn lên trên toàn tỉnh Tuyên Quang.

Ảnh Dung chụp cùng bạn học trong một buổi đi phượt với nhóm

Trong bài viết này. Tôi muốn gửi tới mọi người một bộ ảnh rất giản dị và đầy cá tính của nữ sinh học viện hành chính quốc gia. đến từ Ngọc Hội, Chiêm Hóa,Tuyên quang
Link facebook: http://bit.ly/1VUilgT

Bạn nữ trong bộ ảnh này tên đầy đủ là Nguyễn Thị Dung. Cô nàng mang những nét đẹp của sơn nữ vùng cao kín đáo tế nhị trong những trang phục đầy cá tính và toát lên vẻ hiền dịu. Tâm sự với tôi Dung cho biết. Cô có sở thích được phiêu lưu mạo hiểm, thích giao lưu và kết bạn với mọi người. Nào bây giờ hãy cùng mình chiêm ngưỡng vẻ đẹp đó nhé:

Nét đẹp của con người không chỉ thể hiện ở vẻ bên ngoài. Mà cốt lõi nằm sâu trong tâm hồn của mỗi người

Lướt qua đã thấy cô bé Dung này có chút gì đó nghịch ngợm rồi

Ũi zời. Ước gì mình ở đấy lúc này nhỉ HiHi

Ngủ gì mà say thế. Dạy mau lên. Học với hành kiểu đó à !!

Trong những năm qua. Dung luôn phấn đấu học tập và tích cực tham gia các hoạt động văn nghệ, tình nguyện của trường tổ chức

Dung có một ước muốn sau này. Có được một công việc ổn định và có một cuộc sống gia đình đầm ấm.

Và hơn nữa. Dung muốn có thể phụ giúp bà mẹ, giúp đỡ những người nghèo khó

Áo trắng và chụp ảnh trong ngày nắng. Thật là tuyệt

Nhìn ai mà đắm duối thế hả?

Ũi chụp ảnh mà điệu gớm^^!

Hôn ải hôn ai??

Cho mượn cái xe được hog ta?

Em vẫn là em tình vẫn đầy
Vẫn còn mộng mị vẫn mê say
Vẫn hồn phiêu lãng ngoài sân vắng
Đợi nắng về tô sáng mắt ai

Em vẫn là em vẫn đợi chờ
Vẫn gom nhung nhớ dệt thành thơ
Vẫn ngồi khung cửa nhìn mưa đổ
Đếm những giọt sầu ngập lối mơ

Em vẫn là em vóc liễu gầy
Vẫn còn ngập ngượng vẫn thơ ngây
Vẫn thầm thì nhắn cùng cơn gió
Xin gọi mây về phủ tóc bay

Em vẫn là em chốn tịch liêu
Vẫn buồn ngây ngất biết bao chiều
Vẫn e lá rụng sầu cành mộng
Hụt hẫng đêm dài bởi tại yêu.

Em vẫn là em vẫn nhớ nhà
Vẫn còn hoài tưởng những năm qua
Vẫn chờ sao rụng canh khuya vắng
Để kết dây tình gởi xứ xa

Trên đây là Bộ ảnh của nữ sinh học viện hành chính quốc gia đến từ Ngọc Hội, Chiêm Hóa, Tuyên Quang. Nếu mọi người thấy đẹp hãy chia sẻ bài viết. Và để lại lời cmnt ở cuối bài viết. Và theo dõi thương xuyên NaHangNews.

Top ảnh đẹp động vật đáng yêu phần 1

2016-05-11T10:40:00.002+07:00

Ui ui chân chị đẹp quá. cho chúng em ....tý nhé

Cậu có yêu tớ không? Nơi đây chỉ có 2 đứa mình thôi

Rượu say ra nắng ngắm hoa. Phiêu lưu tự tại mới là Đàn ông

Anh em con chấy cắn đôi. Chăn sui sẻ nửa. Có xương gặm cùng. hũ hũ

Được tặng quà đây nè. Đấy chụp thì chụp đi. kẽ kẽ

Chúng ta là những người bạn. Có chuyện gì buồn tớ sẽ luôn ở bên cậu. Đừng buồn nữa nhé nai con. thịt cậu thơm quá

2 anh nhảy vào đây. Em chấp tất luôn nhé. Vào đây

Có đẹp đôi không các bạn.

Đội quân hùng hậu nhất quả đất. Xung phong....Xung phong....

Uống nước kiểu này để thành người nổi tiếng. được lên hình tại NaHangNews

Nhìn kìa ũi ũi xời....thân nhau lắm cắn nhau đau

ôi zời thất tình tập chuyện đây mà

Anh sang đây với em đi. Thế em sang đây với anh đi.

Có lãng mạn không em. Dạ có ạ. Tình chỉ đẹp khi còn dang dở thôi anh nhỉ? Ờ thì....

Em xin anh ngựa. Anh tha cho em. Lần sau em không dám cắn lén anh nữa

Nhờ dùng lá này bôi chân. mà chân tớ thơm lắm các bạn ạ

Không biết giờ này em đang ở đâu. Tình yêu ơi!! Hãy về bên anh đi.

Một trong hai ngươi phải chết. Đứa nào chấp nhận??? Chúng em đồng tâm cam chịu dưới răng đao của anh. Hix Cảm động quá

Hè hè. Sợ ta hả. Mình bé tý mà cũng có người sợ mình

Hãy theo dõi phần 2 vào dịp tới nhé các bạn. Chúc các bạn có những phút giây thư giãn thoải mái cùng NaHangNews. Cảm ơn các bạn!

THÔNG TIN VIỆC LÀM TẠI NA HANG - TUYÊN QUANG

2016-05-11T01:01:00.002+07:00

Na‬ Hang, Tuyên Quang - Phỏng vấn tuyển dụng nhân sự trực tiếp ngày 11/05/2016

Thời gian phỏng vấn: Thứ 4, ngày 11/05/2016: 8h30 - 11h00

Địa điểm phỏng vấn: Nhà Hàng Hà Thơi - Tổ 8 Thị trấn Na Hang, huyện Na Hang, tỉnh Tuyên Quang

Mọi ứng viên quan tâm tới công việc đều có thể tới trực tiếp địa chỉ trên để tham gia phỏng vấn trực tiếp - Khi đi chỉ cần mang theo 01 bút viết (Chưa cần chuẩn bị hồ sơ bên ngoài)

Thông tin chung:

Tuyển nhân viên cho siêu thị sắp khai trương tại: Thị trấn Na Hang, huyện Na Hang, tỉnh Tuyên Quang

Các vị trí cần tuyển:

1. Hỗ trợ kỹ thuật

2. Kho siêu thị

3. Tư vấn bán hàng

4. Thu ngân - sim số

5. Trang trí

6. Bảo vệ siêu thị

Yêu cầu của chúng tôi:

• Nam/Nữ tuổi từ 18 – 25. Tốt nghiệp THPT trở lên. (vị trí Bảo vệ tuổi từ 20 - 55, không yêu cầu bằng cấp).

• Ngoại hình ưa nhìn (Nam cao từ 1m66; Nữ cao từ 1m56 trở lên).

• Nét mặt thân thiện, tươi tắn. Giao tiếp vui vẻ, hay cười, cởi mở với Khách hàng.

• Yêu thích công việc liên quan đến phục vụ Khách hàng.

• Làm việc theo ca Xoay không cố định (Theo sự phân công của Quản lý).
Woa! thật là hấp dẫn Nhanh chân ứng tuyển thôi nào các bạn!

Thông tin chi tiết tại link: https://vieclam.thegioididong.com/tin-tuyen-dung/tuyen-quang-thi-tran-na-hang-huyen-na-hang-838

Bướm có cánh trong suốt - Greta oto

2016-05-10T01:22:00.001+07:00

Bướm có cánh trong suốt - Greta oto được mệnh danh là một trong những loài bướm đẹp nhất hành tinh, sở hữu đôi cánh trong suốt như thủy tinh.

Greta oto là tên khoa học của một trong những loài bướm xinh đẹp nhất hành tinh có đôi cánh gần trong suốt. Nếu nhìn gần, người ta sẽ quan sát thấy một lớp màng mỏng có thể nhìn xuyên qua được những đường gân ở giữa trên cánh bướm.

Con bướm cánh thủy tinh này chủ yếu ở vùng Trung Mỹ và Mexico. Chúng ăn cây độc và dự trữ chất độc trong cơ thể để phòng chống kẻ thù.

Đặc điểm nổi bật để nhận diện chúng là cánh của chúng có màu trong suốt. Người Tây Ban Nha gọi chúng là “những chiếc gương nhỏ”.

Bướm Greta oto chọn đẻ trứng trên loài thực vật có độc nhằm đảm bảo an toàn cho quá trình duy trì nòi giống của mình. Những con sâu bướm có sọc tím đỏ khi nở ra và được nuôi sống bởi loài cây này sẽ tích trữ trong mình những hợp chất alkaloid giúp chúng không bị kẻ thù ăn thịt cho đến khi phát triển thành bướm trưởng thành.

Những chú bướm trưởng thành có một số hành vi thú vị như di cư khoảng cách xa và cạnh tranh giữa bướm đực để quyến rũ các con cái.

Đường viền màu ở cánh loài bướm này có thể là đỏ, cam hoặc nâu đen. Còn phần thân thì có màu tối.

Bướm Glasswing (Greta Oto) từ lâu đã được biết tới trong tự nhiên là một trong những loài bướmkì dị nhất với đôi cánh trong suốt như pha lê.

BẢNG NGŨ HÀNH VÀ NIÊN MỆNH THEO NĂM SINH

2016-05-09T20:53:00.000+07:00

Việc tính Niên mệnh (Nam và Nữ) theo Ngũ hành của năm sinh có rất nhiều ứng dụng trong việc chọn bạn đời, người cộng sự, tính ngày giờ tiến hành các công việc đại sự. Cột 1 là năm sinh; cột 2 năm âm lịch; cột 3 là giải nghĩa; cột 4 là ngũ hành;....Xem hôn nhân đại sự xét các yếu tố về 1 là mệnh - 2 cung - sau mới tính đến can chi..

Duyên phận tại thiên xem tử vi cốt là để hóa giải sự xung khắc của vợ chồng.
Sử dụng điện thoại Xoay màn hình để xem toàn bộ bảng

"BẢNG NGŨ HÀNH VÀ NIÊN MỆNH THEO NĂM SINH"

Năm 1	Năm âm lịch 2	Giải nghĩa 3	Ngũ hành 4	Giải nghĩa 5	Cung mệnh nam 6	Cung mệnh nữ 7
1924	Giáp Tý	Ốc Thượng Chi Thử_Chuột ở nóc nhà	Hải Trung Kim	Vàng trong biển	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1925	Ất Sửu	Hải Nội Chi Ngưu_Trâu trong biển	Hải Trung Kim	Vàng trong biển	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1926	Bính Dần	Sơn Lâm Chi Hổ_Hổ trong rừng	Lư Trung Hỏa	Lửa trong lò	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1927	Đinh Mão	Vọng Nguyệt Chi Thố_Thỏ ngắm trăng	Lư Trung Hỏa	Lửa trong lò	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1928	Mậu Thìn	Thanh Ôn Chi Long_Rồng trong sạch, ôn hoà	Đại Lâm Mộc	Gỗ rừng già	Ly Hoả	Càn Kim
1929	Kỷ Tỵ	Phúc Khí Chi Xà_Rắn có phúc	Đại Lâm Mộc	Gỗ rừng già	Cấn Thổ	Đoài Kim
1930	Canh Ngọ	Thất Lý Chi Mã_Ngựa trong nhà	Lộ Bàng Thổ	Đất bên đường	Đoài Kim	Cấn Thổ
1931	Tân Mùi	Đắc Lộc Chi Dương_Dê có lộc	Lộ Bàng Thổ	Đất bên đường	Càn Kim	Ly Hoả
1932	Nhâm Thân	Thanh Tú Chi Hầu_Khỉ thanh tú	Kiếm Phong Kim	Vàng chuôi kiếm	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1933	Quý Dậu	Lâu Túc Kê_Gà nhà gác	Kiếm Phong Kim	Vàng chuôi kiếm	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1934	Giáp Tuất	Thủ Thân Chi Cẩu_Chó giữ mình	Sơn Đầu Hỏa	Lửa trên núi	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1935	Ất Hợi	Quá Vãng Chi Trư_Lợn hay đi	Sơn Đầu Hỏa	Lửa trên núi	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1936	Bính Tý	Điền Nội Chi Thử_Chuột trong ruộng	Giản Hạ Thủy	Nước khe suối	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1937	Đinh Sửu	Hồ Nội Chi Ngưu_Trâu trong hồ nước	Giản Hạ Thủy	Nước khe suối	Ly Hoả	Càn Kim
1938	Mậu Dần	Quá Sơn Chi Hổ_Hổ qua rừng	Thành Đầu Thổ	Đất đắp thành	Cấn Thổ	Đoài Kim
1939	Kỷ Mão	Sơn Lâm Chi Thố_Thỏ ở rừng	Thành Đầu Thổ	Đất đắp thành	Đoài Kim	Cấn Thổ
1940	Canh Thìn	Thứ Tính Chi Long_Rồng khoan dung	Bạch Lạp Kim	Vàng sáp ong	Càn Kim	Ly Hoả
1941	Tân Tỵ	Đông Tàng Chi Xà_Rắn ngủ đông	Bạch Lạp Kim	Vàng sáp ong	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1942	Nhâm Ngọ	Quân Trung Chi Mã_Ngựa chiến	Dương Liễu Mộc	Gỗ cây dương	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1943	Quý Mùi	Quần Nội Chi Dương_Dê trong đàn	Dương Liễu Mộc	Gỗ cây dương	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1944	Giáp Thân	Quá Thụ Chi Hầu_Khỉ leo cây	Tuyền Trung Thủy	Nước trong suối	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1945	Ất Dậu	Xướng Ngọ Chi Kê_Gà gáy trưa	Tuyền Trung Thủy	Nước trong suối	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1946	Bính Tuất	Tự Miên Chi Cẩu_Chó đang ngủ	Ốc Thượng Thổ	Đất nóc nhà	Ly Hoả	Càn Kim
1947	Đinh Hợi	Quá Sơn Chi Trư_Lợn qua núi	Ốc Thượng Thổ	Đất nóc nhà	Cấn Thổ	Đoài Kim
1948	Mậu Tý	Thương Nội Chi Trư_Chuột trong kho	Thích Lịch Hỏa	Lửa sấm sét	Đoài Kim	Cấn Thổ
1949	Kỷ Sửu	Lâm Nội Chi Ngưu_Trâu trong chuồng	Thích Lịch Hỏa	Lửa sấm sét	Càn Kim	Ly Hoả
1950	Canh Dần	Xuất Sơn Chi Hổ_Hổ xuống núi	Tùng Bách Mộc	Gỗ tùng bách	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1951	Tân Mão	Ẩn Huyệt Chi Thố_Thỏ trong hang	Tùng Bách Mộc	Gỗ tùng bách	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1952	Nhâm Thìn	Hành Vũ Chi Long_Rồng phun mưa	Trường Lưu Thủy	Nước chảy mạnh	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1953	Quý Tỵ	Thảo Trung Chi Xà_Rắn trong cỏ	Trường Lưu Thủy	Nước chảy mạnh	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1954	Giáp Ngọ	Vân Trung Chi Mã_Ngựa trong mây	Sa Trung Kim	Vàng trong cát	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1955	Ất Mùi	Kính Trọng Chi Dương_Dê được quý mến	Sa Trung Kim	Vàng trong cát	Ly Hoả	Càn Kim
1956	Bính Thân	Sơn Thượng Chi Hầu_Khỉ trên núi	Sơn Hạ Hỏa	Lửa trên núi	Cấn Thổ	Đoài Kim
1957	Đinh Dậu	Độc Lập Chi Kê_Gà độc thân	Sơn Hạ Hỏa	Lửa trên núi	Đoài Kim	Cấn Thổ
1958	Mậu Tuất	Tiến Sơn Chi Cẩu_Chó vào núi	Bình Địa Mộc	Gỗ đồng bằng	Càn Kim	Ly Hoả
1959	Kỷ Hợi	Đạo Viện Chi Trư_Lợn trong tu viện	Bình Địa Mộc	Gỗ đồng bằng	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1960	Canh Tý	Lương Thượng Chi Thử_Chuột trên xà	Bích Thượng Thổ	Đất tò vò	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1961	Tân Sửu	Lộ Đồ Chi Ngưu_Trâu trên đường	Bích Thượng Thổ	Đất tò vò	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1962	Nhâm Dần	Quá Lâm Chi Hổ_Hổ qua rừng	Kim Bạch Kim	Vàng pha bạc	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1963	Quý Mão	Quá Lâm Chi Thố_Thỏ qua rừng	Kim Bạch Kim	Vàng pha bạc	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1964	Giáp Thìn	Phục Đầm Chi Lâm_Rồng ẩn ở đầm	Phú Đăng Hỏa	Lửa đèn to	Ly Hoả	Càn Kim
1965	Ất Tỵ	Xuất Huyệt Chi Xà_Rắn rời hang	Phú Đăng Hỏa	Lửa đèn to	Cấn Thổ	Đoài Kim
1966	Bính Ngọ	Hành Lộ Chi Mã_Ngựa chạy trên đường	Thiên Hà Thủy	Nước trên trời	Đoài Kim	Cấn Thổ
1967	Đinh Mùi	Thất Quần Chi Dương_Dê lạc đàn	Thiên Hà Thủy	Nước trên trời	Càn Kim	Ly Hoả
1968	Mậu Thân	Độc Lập Chi Hầu_Khỉ độc thân	Đại Trạch Thổ	Đất nền nhà	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1969	Kỷ Dậu	Báo Hiệu Chi Kê_Gà gáy	Đại Trạch Thổ	Đất nền nhà	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1970	Canh Tuất	Tự Quan Chi Cẩu_Chó nhà chùa	Thoa Xuyến Kim	Vàng trang sức	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1971	Tân Hợi	Khuyên Dưỡng Chi Trư_Lợn nuôi nhốt	Thoa Xuyến Kim	Vàng trang sức	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1972	Nhâm Tý	Sơn Thượng Chi Thử_Chuột trên núi	Tang Đố Mộc	Gỗ cây dâu	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1973	Quý Sửu	Lan Ngoại Chi Ngưu_Trâu ngoài chuồng	Tang Đố Mộc	Gỗ cây dâu	Ly Hoả	Càn Kim
1974	Giáp Dần	Lập Định Chi Hổ_Hổ tự lập	Đại Khe Thủy	Nước khe lớn	Cấn Thổ	Đoài Kim
1975	Ất Mão	Đắc Đạo Chi Thố_Thỏ đắc đạo	Đại Khe Thủy	Nước khe lớn	Đoài Kim	Cấn Thổ
1976	Bính Thìn	Thiên Thượng Chi Long_Rồng trên trời	Sa Trung Thổ	Đất pha cát	Càn Kim	Ly Hoả
1977	Đinh Tỵ	Đầm Nội Chi Xà_Rắn trong đầm	Sa Trung Thổ	Đất pha cát	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1978	Mậu Ngọ	Cứu Nội Chi Mã_Ngựa trong chuồng	Thiên Thượng Hỏa	Lửa trên trời	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1979	Kỷ Mùi	Thảo Dã Chi Dương_Dê đồng cỏ	Thiên Thượng Hỏa	Lửa trên trời	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1980	Canh Thân	Thực Quả Chi Hầu_Khỉ ăn hoa quả	Thạch Lựu Mộc	Gỗ cây lựu đá	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1981	Tân Dậu	Long Tàng Chi Kê_Gà trong lồng	Thạch Lựu Mộc	Gỗ cây lựu đá	Khảm Thuỷ	Khôn Thổ
1982	Nhâm Tuất	Cố Gia Chi Khuyển_Chó về nhà	Đại Hải Thủy	Nước biển lớn	Ly Hoả	Càn Kim
1983	Quý Hợi	Lâm Hạ Chi Trư_Lợn trong rừng	Đại Hải Thủy	Nước biển lớn	Cấn Thổ	Đoài Kim
1984	Giáp Tý	Ốc Thượng Chi Thử_Chuột ở nóc nhà	Hải Trung Kim	Vàng trong biển	Đoài Kim	Cấn Thổ
1985	Ất Sửu	Hải Nội Chi Ngưu_Trâu trong biển	Hải Trung Kim	Vàng trong biển	Càn Kim	Ly Hoả
1986	Bính Dần	Sơn Lâm Chi Hổ_Hổ trong rừng	Lư Trung Hỏa	Lửa trong lò	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1987	Đinh Mão	Vọng Nguyệt Chi Thố_Thỏ ngắm trăng	Lư Trung Hỏa	Lửa trong lò	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1988	Mậu Thìn	Thanh Ôn Chi Long_Rồng trong sạch, ôn hoà	Đại Lâm Mộc	Gỗ rừng già	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1989	Kỷ Tỵ	Phúc Khí Chi Xà_Rắn có phúc	Đại Lâm Mộc	Gỗ rừng già	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1990	Canh Ngọ	Thất Lý Chi Mã_Ngựa trong nhà	Lộ Bàng Thổ	Đất đường đi	Khảm Thuỷ	Cấn Thổ
1991	Tân Mùi	Đắc Lộc Chi Dương_Dê có lộc	Lộ Bàng Thổ	Đất đường đi	Ly Hoả	Càn Kim
1992	Nhâm Thân	Thanh Tú Chi Hầu_Khỉ thanh tú	Kiếm Phong Kim	Vàng mũi kiếm	Cấn Thổ	Đoài Kim
1993	Quý Dậu	Lâu Túc Kê_Gà nhà gác	Kiếm Phong Kim	Vàng mũi kiếm	Đoài Kim	Cấn Thổ
1994	Giáp Tuất	Thủ Thân Chi Cẩu_Chó giữ mình	Sơn Đầu Hỏa	Lửa trên núi	Càn Kim	Ly Hoả
1995	Ất Hợi	Quá Vãng Chi Trư_Lợn hay đi	Sơn Đầu Hỏa	Lửa trên núi	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
1996	Bính Tý	Điền Nội Chi Thử_Chuột trong ruộng	Giảm Hạ Thủy	Nước cuối nguồn	Tốn Mộc	Khôn Thổ
1997	Đinh Sửu	Hồ Nội Chi Ngưu_Trâu trong hồ nước	Giảm Hạ Thủy	Nước cuối nguồn	Chấn Mộc	Chấn Mộc
1998	Mậu Dần	Quá Sơn Chi Hổ_Hổ qua rừng	Thành Đầu Thổ	Đất trên thành	Khôn Thổ	Tốn Mộc
1999	Kỷ Mão	Sơn Lâm Chi Thố_Thỏ ở rừng	Thành Đầu Thổ	Đất trên thành	Khảm Thuỷ	Cấn Thổ
2000	Canh Thìn	Thứ Tính Chi Long_Rồng khoan dung	Bạch Lạp Kim	Vàng chân đèn	Ly Hoả	Càn Kim
2001	Tân Tỵ	Đông Tàng Chi Xà_Rắn ngủ đông	Bạch Lạp Kim	Vàng chân đèn	Cấn Thổ	Đoài Kim
2002	Nhâm Ngọ	Quân Trung Chi Mã_Ngựa chiến	Dương Liễu Mộc	Gỗ cây dương	Đoài Kim	Cấn Thổ
2003	Quý Mùi	Quần Nội Chi Dương_Dê trong đàn	Dương Liễu Mộc	Gỗ cây dương	Càn Kim	Ly Hoả
2004	Giáp Thân	Quá Thụ Chi Hầu_Khỉ leo cây	Tuyền Trung Thủy	Nước trong suối	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
2005	Ất Dậu	Xướng Ngọ Chi Kê_Gà gáy trưa	Tuyền Trung Thủy	Nước trong suối	Tốn Mộc	Khôn Thổ
2006	Bính Tuất	Tự Miên Chi Cẩu_Chó đang ngủ	Ốc Thượng Thổ	Đất nóc nhà	Chấn Mộc	Chấn Mộc
2007	Đinh Hợi	Quá Sơn Chi Trư_Lợn qua núi	Ốc Thượng Thổ	Đất nóc nhà	Khôn Thổ	Tốn Mộc
2008	Mậu Tý	Thương Nội Chi Thư_Chuột trong kho	Thích Lịch Hỏa	Lửa sấm sét	Khảm Thuỷ	Cấn Thổ
2009	Kỷ Sửu	Lâm Nội Chi Ngưu_Trâu trong chuồng	Thích Lịch Hỏa	Lửa sấm sét	Ly Hoả	Càn Kim
2010	Canh Dần	Xuất Sơn Chi Hổ_Hổ xuống núi	Tùng Bách Mộc	Gỗ tùng bách	Cấn Thổ	Đoài Kim
2011	Tân Mão	Ẩn Huyệt Chi Thố_Thỏ	Tùng Bách Mộc	Gỗ tùng bách	Đoài Kim	Cấn Thổ
2012	Nhâm Thìn	Hành Vũ Chi Long_Rồng phun mưa	Trường Lưu Thủy	Nước chảy mạnh	Càn Kim	Ly Hoả
2013	Quý Tỵ	Thảo Trung Chi Xà_Rắn trong cỏ	Trường Lưu Thủy	Nước chảy mạnh	Khôn Thổ	Khảm Thuỷ
2014	Giáp Ngọ	Vân Trung Chi Mã_Ngựa trong mây	Sa Trung Kim	Vàng trong cát	Tốn Mộc	Khôn Thổ
2015	Ất Mùi	Kính Trọng Chi Dương_Dê được quý mến	Sa Trung Kim	Vàng trong cát	Chấn Mộc	Chấn Mộc
2016	Bính Thân	Sơn Thượng Chi Hầu_Khỉ trên núi	Sơn Hạ Hỏa	Lửa trên núi	Khôn Thổ	Tốn Mộc
2017	Đinh Dậu	Độc Lập Chi Kê_Gà độc thân	Sơn Hạ Hỏa	Lửa trên núi	Khảm Thuỷ	Cấn Thổ
2018	Mậu Tuất	Tiến Sơn Chi Cẩu_Chó vào núi	Bình Địa Mộc	Gỗ đồng bằng	Ly Hoả	Càn Kim

- TÂY TỨ MỆNH: CÀN, CẤN, KHÔN, ĐOÀI

- ĐÔNG TỨ MỆNH: LY, KHẢM, CHẤN, TỐN

Ăn cay vào ngày nắng nóng, cực tốt cho sức khỏe

2016-05-09T19:35:00.001+07:00

Nhiều người cho rằng thời tiết nắng nóng chỉ nên ăn các thực phẩm có tính hàn để giải nhiệt. Nhưng điều đó có sai lầm? Hãy cùng NaHangNews lý giải khẳng định trên nhé!

Để bảo vệ nguyên khí, lương y Vũ Quốc Trung cho rằng, mùa nóng nên bớt vị đắng, tăng vị cay để dưỡng phế khí. Bởi vì đông y cho rằng, căn cứ vào quy luật ngũ hành thì tâm thuộc hỏa, phế thuộc kim, hỏa khắc kim, tâm hỏa quá thịnh sẽ khắc phạt phế kim, vị đắng vào tâm, vị cay vào phế, nếu ăn thêm một ít vị cay thì phế khí sẽ được trợ dương, nếu ăn bớt vị đắng thì tâm hỏa sẽ không quá vượng mà hại phế khí.

Theo đông y, còn một quan điểm hết sức độc đáo, đó là “Xuân hạ dưỡng dương”. Mùa hạ (mùa nóng), thời tiết nóng nực tuy phải dùng nhiều đồ ăn thức uống có tác dụng thanh nhiệt giải thử (nắng), nhưng vẫn cần lấy ôn ấm làm chính để trợ giúp khí dương. Bởi vì mùa hạ tuy dương khí vương thịnh bên ngoài, nhưng khí âm lại tiềm ẩn bên trong cơ thể. Nếu không biết giữ gìn dương khí. Trong mùa hạ nắng nóng thì mùa đông sẽ mắc nhiều bệnh tật. Phải biết thuận ứng thiên thời để bồi bổ dương khí, trừ khử âm hàn, có như vậy mới là phòng bệnh triệt để.

Bởi vậy, trong lúc nắng nóng của tiết trời vào hạ, việc chọn dùng một số đồ ăn uống có tính ôn bổ cũng là rất cần thiết, đặc biệt đối với những người bệnh có bệnh mãn tính và thể chất vốn suy nhược do dương khí kém.

Cũng cần lưu ý, không vì thời tiết nóng bức mà nằm mình trần trên nền đất hoặc mặc quần áo ướt, điều này sẽ khiến chúng ta dễ mắc bệnh. Lương y Huỳnh Văn Quang thì khuyên, những ngày nắng nóng như vầy khiến nhiều người rất thích uống nước đá lạnh, tuy nhiên, cần phải hạn chế, vì dùng quá nhiều nước đá lạnh sẽ không tốt cho tỳ vị, và dễ bị cảm.

Ngoài ra, những lúc trời nắng nóng, cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi, mất đi muối, chất điện giải, vì vậy cần phải bổ sung lượng nước đã mất bằng việc ăn uống.

Chúng ta cần phải ăn uống những món có công dụng thanh nhiệt, dưỡng âm như chè đậu đen, trà mạch môn, nước ép quả lê, nước ép ngó sen, nước mơ, nước mận, nước dâu, dưa hấu...

Nên chú ý dùng thêm các đồ ăn thức uống có vị chua ngọt, cay thơm để nhằm mục đích khai vị, kích thích cảm giác thèm ăn như các loại canh chua nấu từ quả sấu, me, quả dọc, tai chua, và dùng xen kẽ với các loại nước cam,

Chúc mọi người sống khỏe và tươi trẻ mỗi ngày!

Lan Vũ Nữ Và Kỹ Thuật Trồng

2016-05-09T11:05:00.000+07:00

Lan Vũ Nữ:

Tên khoa học Oncidium hay Dancing Lady hay lan Vũ nữ là một loại lan gồm khoảng chừng 600 giống mọc tại các miền thuộc Nam Mỹ châu. Loại lan này có những củ bẹ - pseudobulbs to hoặc nhỏ phía trên có 1 lá - unifoliate hoặc 2 lá - bifoliate.

Tùy theo giống có lá dầy và cứng như tai lừa (Mule ear) hoặc dài và mềm như nhiều giống khác. Hoa có hình dạng gần giống như nhau nhưng khác ở mầu sắc và một vài đặc đỉểm. Dò hoa có thứ dài gần 2 thước như Onc. falcipetalum, Onc. carthagenense, Onc. divaricatum v.v… và cũng có những dò hoa ngắn như Onc. cheirophorum. Mỗi dò mang từ 30 Oncididium ampliatum đến 100 hoa và có nhiều giống hoa lớn đến 4-5 phân. Oncidium thường nở hoa vào mùa xuân hay mùa hạ cũng có những cây nở vào mùa thu và có thể trồng chung một điều kiện với các loại Cattleya và Epidendrum nghĩa là vào mùa lạnh tưới rất ít nước.

A: Nhiệt độ ẩm độ và tưới nước

Oncidium là giống Lan thích nghi được với biên độ sinh thái khá rộng, chúng có thể trồng được ở khắp nơi: các tỉnh phía Nam, phía Bắc và trên vùng cao nguyên. Nhiệt độ thích hợp là từ 20 – 25oC.

Oncidium là cây cần ẩm độ cao, đặc biệt trong thời kỳ tăng vì vậy trong suốt mùa sinh trưởng cây cần được tưới 3lần/ngày vào mùa khô, 2 lần/ngày trong mùa mưa. Mùa nghỉ (sau khi trổ hoa) chỉ cần tưới nước cho cây một lần/ngày để duy trì sự sống.

B: Ánh sáng - nhu cầu phân bón - giá thể.

Oncidium là loài ưa ánh sáng nhưng không chịu được ánh sáng trực tiếp, để cây ra hoa tốt cần 70% ánh sáng.

Về nhu cầu phân bón, Oncidium là loài Lan đòi hỏi dinh dưỡng cao, có thể dùng phân bón dưới nhiều dạng khác nhau. Phân bò khô vò thành từng viên đặt trên bề mặt giá thể rất hữu hiệu cho việc hấp thu của cây qua quá trình tưới nước hàng ngày. Các loại phân vô cơ thường được dùng có công thức 30-10-10 tưới 5 ngày/lần với nồng độ một muỗng cà phê /4lít nước trong suốt mùa sinh trưởng, nếu cây có nụ hoa ta thay phân 30-10-10 bằng 20-20-20 để đảm bảo cành hoa dài với số lượng hoa nhiều. một tháng trước khi vào mùa nghỉ có thể bón phân 6-30-30, 15-30-15, 10-20-20 2lần/tuần để nâng cao sức chịu đựng của cây.

Giá thể của Oncidium tương tự như trồng Dendrobium nhưng không nên trồng chậu lớn, chất trồng có thể là Dớn, Xơ dừa, than nhưng nếu là than thì kích thước phải nhỏ hơn so với trồng Dendrobium.

C: Cách nhân giống

Oncidium có thể nhân giống một cách dễ dàng nhờ cách cấu tạo giả hành kiểu “nâng bụi” nghĩa là giả hành sau mọc cao hơn giả hành trước. có thể nhân giống bằng cách tách mỗi đơn vị 2-3 giả hành, đôi khi với một giả hành đã có chồi mới cây vẫn phát triển bình thường. Điều lưu ý là không nên trồng cây mới vào chậu quá sâu làm trở ngại đến sự phát triển của cây sau này.

D: Sâu bệnh

Oncidium thường mắc 2 bệnh phổ biến là thối đen giả hành và bệnh đốm lá, có thể phòng bệnh này bằng các loại thuốc nấm như Dithane M45, Topsil, Zineb, Cocman, Brdo cop 25wp, Hidro cop 77wp hoặc Coc 85 … nửa tháng một lần, liều lượng một muỗng canh/4lít nước.

MỘT SỐ ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI TRỒNG LAN VŨ NỮ.

Lan vũ nữ héo lá thối rể!

Dù được chăm sóc bón phân rất đều đặn, tưới nước ngày 2-3 lần, vậy mà giả hành lan vũ nữ cứ teo tóp dần, lá vàng úa rồi rũ xuống, thế chuyện gì đang xảy ra với cây lan vũ nữ của bạn?

Tìm hiểu nguyên nhân lan vũ nữ héo lá:

Cây vũ nữ thích khô ráo giữa hai lấn tưới, cây vũ nữ cũng rất ưa nắng, cây thích ở những nơi cao thoáng gió, giả hành sau mọc lên trên giả hành trước.

Có lẽ bạn đã tưới quá nhiều nước làm cho bộ rễ lan vũ nữ dễ hư thối. Khi rễ lan đã bị hư thối, thân cây, lá sẽ không nhân được nước, chất dinh dưỡng do rễ cung cấp. Lúc này, bạn lại nghĩ mình tưới không đủ nước, xịt không đủ phân, thế là càng tưới, bón nhiều hơn. Kết quả, cây lan vũ nữ không khá hơn mà ngược lại còn bi thảm hơn.

*Cây bị héo và rụng lá do rễ đã bị hư thối làm lan không nhận được nước.

Một số cách khắc phục tình trạng thối rễ héo lá lan vũ nữ

Lan vũ nữ sẽ lên rất tốt nếu bạn làm được 2 việc: Giữ cây không bị úng và giữ ẩm giá thể. Nếu giá thể quá ẩm mà không thông thoáng thì tất nhiên cây sẽ hư thối rễ và chết.

"Tham khảo giá thể trồng vũ nữ: 1/4 than + 3/4 xơ dừa trong chậu, sắp xếp sao cho 2 chất trồng này có thể giữ nước và vẫn thông thoáng."

Cắt các lá khô héo ấy đi, Bản chất của cây vũ nữ là giả hành mới sẽ nhảy con, một thời gian sau trên các giả hành cũ teo tóp sẽ mọc lên các nhánh lan con. Lúc này bạn hãy nuôi dưỡng các thân con này thật tốt. Hoặc bạn có thể chiết tách ra để trồng.

Vào mùa khô, nhiều nắng: một ngày tưới nước tối đa 2 lần. Mùa lạnh, vườn khá ẩm: không cần tưới nhiều.

Bạn chỉ cần khi thấy khô hẵn mới tưới. Nếu chưa khô hẵn thì đừng bao giờ tưới sẽ thối giả hành.

Chú ý việc giả hành lan vũ nữ bị teo tóp sau khi ra hoa

Bạn cần phân biệt giữa tình trạng lan vũ nữ héo lá teo tóp do hư rễ và do sau khi ra hoa. Thông thường lan vũ nữ sau khi trổ hoa, giả hành hay teo tóp, nhăn nhúm, vì lan đã mất quá nhiều dinh dưỡng cho việc ra hoa. Lúc này, cây cần có thời gian nghỉ ngơi chuẩn bị cho lần ra hoa sau, cắt hoa sớm tí, tưới B1 cho ra lan mau ra rễ mới.

MỘT LY RƯỢU VANG MỖI NGÀY TỐT CHO TRÍ NÃO

2016-05-08T18:32:00.001+07:00

Một ly rượu vang mỗi ngày có giúp giữ ổn định thần kinh, khiến suy nghĩ minh mẫn và các ý tưởng thăng hoa - theo một nghiên cứu mới từ Tây Ban Nha về những lợi ích của chế độ dinh dưỡng.

Nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng tại Địa TrungHải cho hay, uống rượu vang ít đến trung bình (2 đến 7 ly 1tuần) trong liên tục 7 năm thì nguy cơ bị trầm cảm thấp hơn hẳn những ngườikhông uống rượu vang. Những phát hiện này được công bố trong bản tin BMC Y học, kết quả thu được vẫn rất khả quan ngay cả khi những yếu tố khác như hút thuốclá, chế độ ăn uống và tình trạng hôn nhân cũng được đưa vào nghiên cứu cùng.Nghiên cứu này được thực hiện trên cả hai giới. “Kết quả thu được là mối quan hệ tỉ lệ nghịch trong lượng rượu được uống với triệu chứng của bệnh trầm cảm” trưởng nhóm nghiên cứu Miguel Ángel Martínez - González của Đại học Navarra cho biết. " Trầm cảm và bệnh tim có nhiều điểm chung nên không nên lấy lí do phòng bệnh trầm cảm để uống quá nhiều rượu vang" Martínez - González cho biết.

"Nếu bạn không phải là một người nghiện rượu, xin đừng bắt đầu uống rượu", ông nói . " Nếu bạn hay uốngrượu , hãy giữ liều lượng ít hơn một ly một ngày và chọn uống rượu thay vang vìđồ uống có cồn khác . "

Chế độ dinh đưỡng ở Địa Trung Hải gồm dầu ôliu, rượu vang, ăn nhiều trái cây, rau và cá, sữa và các sản phẩm thịt đỏ - đã được chứng minh là giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 30 % . Tuy nhiên ngày nay, ở Địa Trung Hải chế độ dinh dưỡng này dần bị thay thế bởi bánh pizza, bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên.

Béo phì ở Tây Ban Nha đã dần tăng trên mức trung bình của OECD , đặc biệt là ở trẻ em ở độ tuổi 13- 15 đang trong tình trạng thừa cân rất nhiều.

THÔNG TIN BẾN XE KHÁCH TẠI HUYỆN NA HANG - TUYÊN QUANG

2016-05-08T11:17:00.002+07:00

Xem tại địa chỉ : http://www.lesangnahang.tk/
http://www.lesangnahang.tk/2016/10/lịch-xe-khách-na-hang-tuyên-quang.html

Công dụng tuyệt vời của việc ăn ớt thường xuyên

2016-05-07T18:34:00.001+07:00

Ớt là món ăn quen thuộc có thể ăn cùng cơm, phở hoặc bất cứ món ăn gì hàng ngày. Măng ngâm chua chua, cay chay và cực giòn làm bữa cơm thêm vị, bớt ngán với các món nhiều dầu mỡ.

Trong thành phần của ớt có chứa một chất mang tên capsaicin, đây là chất gây đỏ và nóng, hàm lượng nhiều hay ít tùy thuộc vào độ chín của ớt, thông thường một quả ớt chín chiếm 0,01 – 0,1 %. Đây là một chất có khả năng kích thích và làm giảm đau nhức cơ thể. Khi được dùng ngoài ra ( dạng rượu hoặc dầu nóng ) nó giúp đánh tan máu bầm, tăng lưu lượng máu cục bộ, giảm đau rất hiệu quả, đặc biệt đối với người bị đái tháo đường, khi xoa bóp bằng loại chất này ngoài da giúp giảm đau rât nhanh.

1. Thúc đẩy sự thèm ăn và tiêu hóa

Ớt có thể thúc đẩy tiết dịch tiêu hóa, tăng sự thèm ăn.

2. Chống đỡ lạnh

Ớt có thể làm ấm dạ dày. Nếu bạn đang bị nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng và một vài triệu chứng tiêu hóa khác thì một chút ớt rất có công hiệu với bạn.

3. Thúc đẩy lưu thông máu

Ớt có một số đặc tính chữa bệnh, nó có thể giúp “đổ mồ hôi ngoài, long đờm, khử ẩm”. Theo giải thích của y học hiện đại, ớt có thể thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tê cóng, lạnh, đau đầu…

4. Làm đẹp da

Các chị em có thể rất bất ngờ khi biết rằng ớt có thể làm đẹp da. Ớt có thể thúc đẩy sự tiết hormone, cải thiện tình trạng da. Nhiều người nghĩ rằng thực phẩm nhiều gia vị là một phần nguyên nhân của bệnh đậu mùa, gia tăng tình trạng tiêu cực của da, nhưng trên thực tế vấn đề không phải từ ớt.

5. Hạ lipid trong chế độ ăn uống

Capsaicin trong ớt có thể tăng tốc sự phân hủy chất béo, làm giàu chất xơ.

6. Chống viêm mạnh

Ớt có tác dụng chống viêm mạnh. Nghiên cứu của Mỹ cho thấy capsaicin có thể làm giảm đau dẫn truyền thần kinh giúp người ta cảm thấy đau ít hơn.

7. Khả năng chống ung thư

Một công dụng kỳ diệu từ quả ớt. Capsaicin có thể tăng tốc tế bào chết mà không gây tổn hại tế bào khỏe mạnh.

8. Bảo vệ tim mạch

Thường thì ăn ớt hiệu quả có thể trì hoãn sự phát triển của xơ vữa động mạch.

9. Giảm huyết áp

Các thí nghiệm mới nhất của Anh phát hiện ra rằng capsaicin có thể đóng một vai trò trong việc giảm huyết áp, nhưng cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng.

10. Có lợi cho bệnh tiểu đường

Capsaicin có thể đóng một vai trò giảm nhẹ đối với một số triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1.

(*)Ba thủ thuật ăn ớt lành mạnh

1. Tốt nhất là nấu chín ớt sau đó mới ăn

Ớt được chế biến nhiều loại, có thể xay, ngâm với tỏi, hoặc để ăn tươi bởi vì các chất dinh dưỡng sẽ được thêm vào phong phú hơn. Tuy nhiên, tốt nhất là nấu chín ớt để ăn. Bởi vì ớt chứa nhiều capsaicin, có thể kích thích niêm mạc miệng và tiêu hóa. Khi đã được đun qua nước sôi, khả năng kích thích tiêu hóa của ớt sẽ giảm.

2. Thêm gia vị cho ớt

Ớt có vị cay, nóng và hơi chua. Khi thêm gia vị cho ớt, chẳng hạn như tỏi, măng hay dấm… thì bạn sẽ ăn ít ớt hơn và kết hợp hài hòa với nhiều gia vị khác. Nhờ đó kìm hãm bạn ăn ớt lành mạnh hơn.

3. Những người không nên ăn ớt

- Những người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu não, cao huyết áp, viêm phế quản mãn tính đều không nên ăn cay bởi capsaicin trong ớt sẽ làm tuần hoàn máu tăng nhanh, khiến tim đập nhanh hơn. Những người mắc những bệnh trên mà ăn cay nhiều trong thời gian dài rất có thể sẽ dẫn đến suy tim cấp tính.

- Những người mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày không nên ăn ớt vì có thể bị niêm mạc phù nề, tăng nhụ động dạ dày, ảnh hưởng đến sự phục hồi của chức năng tiêu hóa.

- Những người bị viêm túi mật mãn tính, sỏi mật sẽ kích thích axit dạ dày tiết ra nhiều hơn, khiến cho các bệnh liên quan đến túi mật nghiêm trọng hơn.

- Những người bị bệnh trĩ tuyệt đối ăn cay nhiều sẽ bị áp xe hậu môn. Ngoài ra, ớt còn còn gây ra chứng táo bón và làm cho bệnh trĩ nghiêm trọng và khó trị hơn.

- Những người đang bị đau mắt đỏ, viêm giác mạc ăn ớt sẽ làm những bệnh này nghiêm trọng hơn. Phụ nữ mang bầu và mới sinh con ăn cay nhiều sẽ khiến cho em bé bị ảnh hưởng khi bú mẹ.

Trên đây là những lợi ích của ớt mà bạn không ngờ tới, bạn hãy tập cho mình thói quen ăn ớt vào mỗi bữa ăn để cung cấp thêm dinh dưỡng và ngăn ngừa được một số bệnh thường gặp các bạn nhé. Bạn nên ăn với một lượng phù hợp trong mỗi ngày, không nên ăn quá nhiều để đảm bảo tác dụng. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.

DU LỊCH SINH THÁI HUYỆN NA HANG

2016-05-06T22:36:00.003+07:00

Na hang – Nơi được ví như “nàng tiên xanh” nổi bật giữa đại ngàn.với những điểm đến hấp dẫn cùng những giai thoại về miền đất Phượng Hoàng.

Nằm trên vòng cung sông Gâm, cách trung tâm thị xã Tuyên Quang (tỉnh Tuyên Quang)110km về hướng Bắc, thị trấn Na Hang đã và đang trở thành địa điểm du lịch sinh thái hấp dẫn. Hãy đến Na Hang trải nghiệm và chiêm ngưỡng vẻ đẹp núi non điệp trùng với 99 ngọn núi được ví như “Hạ Long cạn giữa đại ngàn”

Na Hang nơi duy nhất ở Việt Nam có loài Voọc mũi hếch với quần thể lớn nhất

Với diện tích 15.000ha trong đó diện tích mặt nước là 8.000ha tại 12 xã thị trấn và vùng lòng hồ thủy điện Tuyên Quang, Nà Hang nơi có những cánh rừng nguyên sinh, dòng sông con suối và những thác nước tuyệt đẹp mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho nơi đây. Dòng sông Gâm, sông Năng, những đỉnh núi cao Khuổi Tong, Loong Noòng, Bản Luốc, Pịa, Pắc Tạ... đã từng đi vào thơ, vào nhạc, gắn với các câu chuyện huyền thoại đậm tính nhân văn.

Khu bảo tồn đặc dụng Tác Kẻ - Bản Bung, rộng gần 42km², ôm gọn trong lòng cả 5 xã: Côn Lôn, Khau Tinh, Sơn Phú, Vĩnh Yên, Thanh Tương, với hàng nghìn loài thực vật, động vật quý hiếm. Đặc biệt là loài voọc mũi hếch được ghi trong sách đỏ thế giới.

Ngoài ra, Nà Hang còn rất phong phú bởi nét văn hóa dân tộc, các bản làng với những nếp nhà sàn bằng gỗ, mái lợp lá cọ, đồng bào dân tộc còn lưu giữ được các lễ hội mang đậm bản sắc như: lễ hội Lồng Tồng, mừng lúa mới, lễ cấp sắc. Vào mùa xuân không gian tràn ngập màu sắc của thổ cẩm và tiếng khèn Mèo, tiếng đàn tính.

Na Hang được biết đến bởi sức cuốn hút kỳ lạ của một vùng sinh thái và văn hóa phong phú của nhiều dân tộc như: Tày, Dao, Mông, Kinh... Người Na Hang đã tạo nên một kho tàng văn hoá phong phú, đậm đà bản sắc, một vùng âm nhạc dân gian độc đáo với những làn điệu Then, Sli, Lượn...cùng với tiếng đàn Tính, tiếng Khèn làm say đắm lòng du khách.

Thiên nhiên đã ban tặng cho Na Hang nhiều tài nguyên quý báu, đặc biệt là tài nguyên rừng. Rừng chiếm 84,62% diện tích tự nhiên toàn huyện, có giá trị về kinh tế, có ý nghĩa quan trọng việc phòng hộ và bảo vệ môi trường sinh thái. Khu Du lịch sinh thái Na Hang là một trong ba khu du lịch được UBND tỉnh phê duyệt Quy hoạch tổng thể phát triển du lịch tỉnh Tuyên Quang đến năm 2010 và định hướng đến năm 2020. Phạm vi quy hoạch rộng 150.000 ha, trong đó diện tích lòng hồ là 8.000 ha.

Đến Na Hang chắc chắn sẽ không ai bỏ lỡ cơ hội đi du thuyền trên lòng hồ thuỷ điện Tuyên Quang, để được đắm mình với thiên nhiên mênh mông sông nước, trùng điệp núi rừng, được nghe những câu chuyện kể về sự tích gắn với từng địa danh nơi đây.

Trên đường đi vãn cảnh lòng hồ, quý khách sẽ được ghé thăm thác Pắc Ban (thác Mơ) kỳ ảo, thơ mộng được Bộ Văn hoá - Thông tin xếp hạng là thắng cảnh Quốc gia; khu bảo tồn thiên nhiên Tát Kẻ - Bản Bung; ghe thăm thác Khuẩy Súng, Khuẩy Nhi, Khuẩy Me, Tin Tát; thăm hang Phia Vài (hang người Việt cổ, nơi phát hiện ra hai di tích mộ táng và một di tích bếp lửa thuộc thời đồ đá trên dưới 10.000 năm)...Những cánh rừng nguyên sinh của Na Hang có cây nghiến nghìn năm tuổi và loài Voọc mũi hếch được ghi trong sách đỏ thế giới. Chân núi Pắc Tạ có đền thờ vị thiếp của Tướng quân Trần Nhật Duật, một vị tướng tài ba.

Người xưa kể lại bà theo chồng kinh lý vùng sông Gâm và sông Năng và bị tử nạn. Người dân nơi đây nói rằng, ngôi đền này rất thiêng và du khách khắp nơi thường đến nơi cầu nguyện. Cũng trên đường du ngoạn bằng thuyền, du khách cũng thường ghé thăm và thắp hương ngôi đền Pắc Vãng. Đi dọc sông từ Thượng Lâm, giữa cảnh sông nước núi non hùng vĩ, là sừng sững chiếc “cọc Vài” đá (tiếng Tày nghĩa là cọc buộc Trâu) gắn với sự tích Tài Ngào. Dọc đường đến Tân Xuân là gặp thác Nậm Mè (nghĩa là suối mẹ).

Thác nước đổ như mái tóc buông xuống rừng cây đại ngàn, tạo thành bức tranh tuyệt mỹ. Từ đoạn hợp lưu sông giữa Gâm với sông Năng, lại là một vùng sông nước, núi non hùng vĩ, bóng cây cổ thụ của những cánh rừng nguyên sinh đổ xuống mặt nước thật lung linh kỳ vĩ. Những thác Tin Tát, Đén Luông, Đén Lang thật thơ mộng. Khu bảo tồn thiên nhiên Tát Kẻ - Bản Bung có diện tích rừng nguyên sinh 37.000 ha với những loài gỗ quý đinh lim, sến, nghiến... và những loài thú quý hiếm hổ báo, trăn, gấu, voọc mũi hếch... sẽ là khu du lịch sinh thái hấp dẫn. Na Hang ngoài phong cảnh thiên nhiên sơn thủy hữu tình, vùng văn hóa đa dạng, còn hấp dẫn du khách bởi những món ăn mang đậm bản sắc dân tộc.

Đặc biệt Na Hang có rượu ngô men lá ngon nổi tiếng. Thứ rượu này uống bao nhiêu cũng chỉ lâng lâng mà không say xỉn. Để làm được thứ ruợu thơm ngon này, phải qua một quy trình rất công phu. Nếu ai đã từng được thưởng thức thứ rượu thơm ngon nơi đây, có lẽ sẽ nhớ mãi cái hương vị đậm đà “khó quên” này. Nói đến Na Hang không thể không nhắc đến công trình thuỷ điện Tuyên Quang nằm trên đại bàn của huyện. Công trình thủy điện lớn thứ ba toàn quốc này có công suất 342 MW gồm 3 tổ máy, sản lượng điện hàng năm 1.295 triệu KW. Thủy điện Tuyên Quang gắn liền với vùng du lịch Na Hang huyền bí và thơ mộng.

Sắp tới, Khu du lịch sinh thái Na Hang sẽ hình thành một số phân khu chức năng như Khu lâm viên Phiêng Bung (có sân bay mini, trường đua ngựa, sân gôn, bãi cắm trại...); khu lâm thủy Cọc Vài (gồm khu biệt thự, đảo nuôi thú, khu thể thao mạo hiểm, khu câu cá, bến cảng); khu thể thao trên nước; khu làng văn hóa lịch sử... Na Hang trung tâm du lịch sinh thái hấp dẫn. Na Hang một lần bạn đến sẽ không quên

Để rồi những cảm xúc về Na Hang đã trở thành thơ, ca trong tiềm thức của mỗi con người!

“Ai lên Tuyên Quang vượt vòng cung Lô - Gâm tới Na Hang quê em, ai bay trên không tới miền Thượng Lâm thấy chín mươi chín ngọn núi đó chính là Na Hang quê em…Na Hang quê em!”

Dưới đây là bộ ảnh đẹp về Na Hang xin mời mọi người cùng chiêm ngưỡng: