مسحراتى شووت

مشاهدة فيلم Redemption 2013 CAM

2013-06-10T14:26:00.001+02:00

مشاهدة فيلم Redemption 2013 CAM

حصريا مشاهدة فيلم الاكشن والاثارة Redemption 2013 مترجم بجودة CAM مترجم مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم Axe Giant The Wrath Of Paul Bunyan 2013

2013-06-10T14:24:00.001+02:00

مشاهدة فيلم Axe Giant The Wrath Of Paul Bunyan 2013

انفراد مشاهدة فيلم الرعب والاثارة المفزع Axe Giant The Wrath Of Paul Bunyan 2013 مترجم بجودة Dvd مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم The Incredible Burt Wonderstone 2013

2013-06-10T14:22:00.001+02:00

مشاهدة فيلم The Incredible Burt Wonderstone 2013

حصريا مشاهدة فيلم الكوميديا الرهيب بطولة النجم العالمي (جيم كاري) The Incredible Burt Wonderstone 2013 مترجم مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وشتوتجارت 1/6/2013 بث مباشر الأربعاء 2 مايو 2013 18:00 بايرن ميونخ

2013-06-01T21:51:00.004+02:00

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وشتوتجارت 1/6/2013 بث مباشر الأربعاء 2 مايو 2013 18:00 بايرن ميونخ

مباراة أون لاين : ريال مدريد - أوساسونا

2013-06-01T21:42:00.001+02:00

شات ghazllllll

2013-05-30T03:57:00.004+02:00

اذا كان الكلام معكوس او انجليزى او لم يفتح الشات اضغط هنا اهلا ومرحبا بكم فى شات Get your own Chat Box! Go Large!

مشاهدة فيلم سمير ابو النيل اون لاين

2013-05-15T02:01:00.002+02:00

مشاهدة فيلم سمير ابو النيل

(تم التعديل)مشاهدة فيلم النجم احمد مكى المنتظر وفور عرضة فى السينمات فيلم سمير ابو النيل مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم تتح اون لاين

2013-05-15T01:49:00.002+02:00

مشاهدة فيلم Joe Retaliation 2013 اون لاين

2013-04-08T05:36:00.001+02:00

مشاهدة فيلم Joe Retaliation 2013

|TS V2 X-264| مُتصدر البوكس أوفيس : مشاهدة فيلم الأكشن والمغامرات والخيال العلمى المُنتظر G.I. Joe: Retaliation 2013 للنجوم الروك و بروس ويلز والعديد مترجم مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم Crush 2013

2013-04-01T05:08:00.000+02:00

مشاهدة فيلم Crush 2013

حصريا مشاهدة فيلم الرعب المخيف و الاثارة مشاهدة فيلم Crush 2013 مترجم مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم Death From Above 2012

2013-04-01T05:04:00.001+02:00

مشاهدة فيلم Death From Above 2012

انفراد وحصريا مشاهدة فيلم الاكشن والاثارة لنجم المصارعة كيرت انجل مشاهدة فيلم Death From Above 2012 مترجم مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم The Slender Man 2013

2013-03-26T04:06:00.000+02:00

مشاهدة فيلم The Slender Man 2013

حصريا مشاهدة فيلم الرعب والإثارة مشاهدة فيلم The Slender Man 2013 مشاهدة مباشرة اون لاين

مشاهدة فيلم The Wizards Return 2013اون لاين

2013-03-26T04:01:00.001+02:00

مشاهدة فيلم The Wizards Return 2013

حصريا مشاهدة فيلم الدراما والمغامرات للجميله سيلينا جوميز مشاهدة فيلم The Wizards Return 2013 مشاهدة مباشرة اون لاين

منتجاً غذائياً في لائحة «السرطان» على رأسها النسكافيه

2013-03-26T03:55:00.003+02:00

حذرت هيئة الاغذية البريطانية شركات الاغذية من وجود مادة كيميائية قد تسبب "السرطان", حيث شمل التحذير 13 منتجاً غذائياً تتراوح بين رقاقات البطاطس و القهوة الفورية وصولاً إلى الكعك بالزنجبيل و بسكويت الاطفال الرضع.

وأوضحت الهيئة في دراسة أصدرتها اليوم السبت أنها رصدت في 13 منتجاً مستويات عالية من مادة "الاكريلاميد" التي تتكون عند تحميص أو تخمير أو شي المواد الغذائية التي تحتوي على النشويات عند درجات حرارة عالية.
غير أنها أكدت أن هذا الاكتشاف لا يشكل خطراً مباشراً على الناس ولا حاجة لتغيير النظام الغذائي.

وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية أن شركتي "هاينز" و "ماكفيتيز" استجابتا لتوصية الهيئة وقررتا تغيير الوصفات الغذائية, وردت شركة "نستله" المنتجة للنسكافيه بأن تخفيف هذه المادة سيؤثر على جودة المنتجات و تغيير طعمها.

اكثر 10 مأكولات ضارة على الصحة

2013-03-26T03:53:00.003+02:00

يوجد الكثير من الأطعمة المفيدة جداً للجسم وهي الأطعمة التي تساعد الجسم في امتصاص غذائه والمحافظة على توازنه، وبالمقابل يوجد الكثير من المأكولات مضرة للصحة، ودون أن نعلم تكون من أكثر المأكولات المأكولات التي نركز عليها في غذائنا، وفي هذا المقال سأذكر لك أكثر 10 مأكولات مضرة للصحة:

الأطعمة المعلبة:

يمكن أن يكون التعليب المنزلي ذو المستوى المنخفض من الحامض للفاصولياء الخضراء والجزر أو باقي الخضر ضاراً بالصحة، إذ تزداد إمكانية التسمم فيها بدرجةٍ كبيرةٍ؛ لأن المواد المعلبة منزلياً، في غالبية الأحيان، لا تصل إلى درجات حرارةٍ مناسبةٍ، ولا تضغط كفايةً لقتل جزيئات التسمم التي قد تلوث الغذاء، وكذلك السموم التي تتواجد في المعلبات التي انتهى تاريخ صلاحيتها.

ويتم اكتشاف ذلك إذا كانت علبة الطعام منتفخةً أو تحدث صوت خروج الهواء بمجرد فتح العلبة، وهذه المادة السامة مدمرة للخلايا العصبية وقد تؤدي إلى حدوث الشلل.

زيت «أوليسترا»:

«أوليسترا» دهنٌ مزيفٌ، يستعمل في صنع رقائق البطاطس الخالية من الدهون والوجبات الخفيفة الأخرى، وتكمن مضاره في أنه يقوم بامتصاص الفيتامينات K وd وe وa والكاروتين الضرورية لنظام المناعة، والتي تمنع الإصابة ببعض أمراض السرطان.

صوديوم نيترايت :

يندرج تحت هذه الخانة العديد من الأطعمة كاللحوم وخصوصاً النقانق، وهي تحتوي على النترات المستخدمة لتثبيت التلوين والحفاظ على نظافته من الميكروبات. النترات غير مؤذية، ولكنها يمكن أن تتأكسد وتتحول إلى مواد ضارةٍ تسبب الحساسية، بالإضافة إلى الأمراض السرطانية، ولذلك، علينا دائماً البحث عن لحوم محفوظة خالية من النترات. وإذا تناول الإنسان أطعمةً تحتوي على النترات يجب عليه تناول كوب من عصير البرتقال بعدها؛ لأن فيتامين C الموجود في كوب العصير يعمل كمانع للأكسدة.

الدهون المشبعة:

هي عبارةٌ عن دهونٍ صناعيةٍ ضارةٍ لاحتوائها على دهونٍ منخفضة الكثافة، ما يجعلها تترسب في جدران الشرايين وتسبب تصلب الشرايين، وهو مرضٌ ينتج عنه الكثير من المضاعفات من ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وصولاً إلى تعطل مراكز المخ والشلل... ومن خصائص هذه الدهون، التجمد في درجات الحرارة المنخفضة. وتتمثل الدهون المشبعة في الزبدة والسمنة، وبعض الزيوت كزيت النخيل والزيوت النباتية وكذلك القشطة.

كما يطلق على هذه الدهون اسم «المهدرجة» كالتي تتواجد في بعض أنواع البسكويت والفطائر التي تباع جاهزةً في الأسواق، وكذلك في حالات استخدام الزيوت أكثر من مرة في قلي الطعام، وقد أظهرت بعض الدراسات أن كمية الدهن في الغذاء لا تسبب المشاكل بقدر نوعية هذه الأخيرة وهنا، يظهر أن الدهون المشبعة هي الأسوأ، ولذلك، علينا استعمال الدهون غير المشبعة كونها تظل محتفظة بحالتها السائلة، حتى في درجات الحرارة المنخفضة كالزيوت الشفافة ومنها: زيت «الكانولا» وزيت دوار الشمس وزيت الذرة.

الحلويات والسكريات:

هناك خطران يترتبان عن هذه الأغذية هما: تسوس الأسنان والبدانة التي ينتج عنها زيادة في الطاقة، وبالتالي زيادة في الوزن. كما ان الحلويات والسكريات تمنع الرغبة في تناول الفاكهة والخضر.

ونجد ان كثرة تناول الأطفال للشوكولا والأنواع الأخرى من الحلويات تؤثر على بناء أجسامهم واكتسابهم عادات سيئة منذ الصغر.

الكاروتين:

الكاروتين هو الصبغة الصفراء في الأطعمة الغنية بالفيتامين A كالجزر. ومن الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون تناول عصير الجزر بكثرة، معتقدين أن ذلك يحسن صحتهم. لذا، يجب علينا الحذر عند تناول الجزر سواء كان عصيراً أو على شكله الطبيعي؛ لأن إعداد كوب واحد من عصير الجزر يحتاج إلى أكثر من عشر حبات، في حين أن احتياج أجسامنا لفيتامين A لا يزيد عن محتوى جزرة واحدة صغيرة. كما ان الإفراط في تناول الكاروتين يؤدي إلى تغلغل هذه الصبغة في الخلايا بشكل عام، ومنها خلايا الجلد فتعطيه لوناً أصفر كلون جلد مريض اليرقان، وكذلك تؤثر على خلايا الكبد وتحد من نشاطها.

الكافيين:

يوجد في المياه الغازية ذات اللون الأسود، وله تأثير على الجهاز العصبي عند تكرار تناوله. وينصح في حال استخدام المياه الغازية تناول تلك الشفافة، العديمة اللون، كذلك عدم تناول القهوة بكثرة أو مزج الحليب بالقهوة؛ لأنها تسبب الخفقان والعصبية والأرق، بالإضافة الى الإضطرابات الهضمية.

علماً بأن تناول القهوة باعتدال أمر مفيد، فهي منعشة للقلب، تنبه الجهاز العصبي، ومحفزة للنشاط الذهني ومدرة للبول. كما أنها تشجع على الهضم وهي مسكنة بعض الوقت. أما بالنسبة إلى خلط الحليب مع القهوة فينصح بالابتعاد عنه؛ لان الكافيين سيتحد مع مادة الكافيين «كازانين» الموجودة في الحليب ليشكلا مزيجاً يصعب هضمه وعبوره عبر المعدة والأمعاء.

الأسبارتام:

هو من السكريات الصناعية المنخفضة السعرات، والتي تستخدم بكثرة في المياه الغازية، وخصوصاً المتعلقة بالحمية (الدايت)، وهذه المادة لها تأثير ضار على الأعصاب. كما علينا تجنب الكافيين والألوان والنكهات الاصطناعية، واستبدالها جميعاً بتناول العصير الطازج.

غلوتامات:

هي مادة تستخدم كمكسبات الطعم في العديد من الأطعمة كمرقة الدجاج، وتنتشركثيراً في الأطعمة الصينية واليابانية، علماً أن هذه المادة تؤثر سلباً على الجهاز العصبي، وخاصة الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى حدوث نقص الإحساس في الأطراف تماماً كالذي يحدث في مضاعفات مرض السكري.

المخللات:

أن الإفراط في دعم الجسم بالمخللات يشحن البدن بأضعاف ما يحتاجه من الملح، وغني عن التعريف أن الملح متهم بأنه الشرارة التي تسبب أمراضاً عدة لعل أهمها وأشهرها ارتفاع الضغط الشرياني.

ولذا، يجب علينا تناول المياه خلال الوجبات ولكن ليس أثناء الطعام؛ لأن ذلك يحدث، تمدداً في العصارات الهضمية فتصبح أقل مقدرة على هضم الغذاء فينتج عن ذلك التخمر والغازات المسببة للنفخات والانزعاجات.

وبمعرفة اكثر 10 مأكولات مضرة بالصحة، نكون قد حللنا نصف المشكلة أما النصف الثاني فهو يتوقف عليك أنت عنما تبدأين بضبط نفسك ومنعها عن تناول هذه المأكولات.

كما يسبب «اوليسترا» انزعاجاً هضمياً لدى بعض الناس خصوصاً إذا تناولوا كميات كبيرة منه، وفي غالبية الأحيان، ليس الزيت هو المشكلة، ولكن تفضيل الناس تناول المنتجات التي يصنع منها على قطع الفاكهة ما يجعل هذه الأخيرة أقل فائدة.

الإدمان على التواصل الإلكتروني عبر «تويتر» و«فيس بوك» أقوى من إدمان السجائر وشرب الكحول

2013-03-26T03:52:00.003+02:00

أفاد باحثون لإدارة الأعمال بجامعة شيكاغو الأمريكية المرموقة، بأن الإدمان على التواصل الإلكتروني عبر موقعي «تويتر» و«فيس بوك» أقوى حتى من الإدمان على تدخين السجائر وشرب الكحول.
جاء ذلك حسبما ذكرت صحيفة «الديلي تلغراف» البريطانية عن مجلة «سايكولوجيكالساينس» العلمية، أنه تبين للباحثين الذين تعاملوا مع عينة مسحية ضمت 205 أشخاص، وفحصت ميولها وشهواتها، أن مقاومة إغراء تصفح مواقع التواصل الاجتماعي الإلكترونية بحثًا عن أخبار جديدة أو مجددة أصعب من رفض شرب كأس من المسكرات. واكتشف الباحثون، أن النوم والعلاقة الزوجية هما أكثر ما يشتهيهما الناس خلال النهارغير أن الميل إلى متابعة مواقع التواصل هي الأصعب مقاومة وأن التدخين والشراب يحفزان مستوى أدنى من الميل الجامح. وجدير بالذكر أن فريق الباحثين أجروا تجاربهم المسحية، بوضع أجهزة على أفراد العينة تسجل أكثر من 7800 تقرير عن كل شهوة أو نزعة خلال اليوم. وبين ما رصدوه من خلال التجارب أن المقاومة المستمرة لما يميل الإنسان لفعله تضعف الإرادة، بمرور الوقت، وبالتالي تقوي الشهوة.

مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي

2013-03-26T03:51:00.001+02:00

ذكرت دراسة بريطانية أن مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي، من حيث حرق السعرات الحرارية.

ونقلت عن باحثين في جامعة وستمنستر البريطانية، قولهم إن الدراسة أظهرت أن المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية، وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.

وقام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب، بهدف مراقبة معدل نبضات القلب، وكميات الأكسيجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة، بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية

أنه أكثر كائن حي يقتل البشر

2013-03-26T03:50:00.003+02:00

الجواب قد يكون غريباً بالنسبة لك، لكن أكثر كائن حي قتلاً للبشر هو

البعوضة حسب أخر الإحصائيات من منظمة الصحة العالمية التي قالت إن البعوض يتسبب بقتل مليون إنسان سنوياً.
ولا تقتل البعوضة بلسعتها لكن بالأمراض التي تنقلها وعلى رأسها مرض الملاريا الذي يقتل طفلاً كل 30 ثانية حسب أخر الإحصائيات.

احذر من جلطة الكمبيوتر

2013-03-26T03:48:00.000+02:00

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.

يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد اليوم الثلاثاء 5/3/2013

2013-03-05T20:13:00.004+02:00

وعد مباراة مانشستر يونايتد وريال مدريد 5/3/2013 , موعد مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد 5/3/2013 , توقيت مباراة مانشستر يونايتد وريال مدريد اليوم الثلاثاء 5/3/2013 , متى امتى اريد موعد مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد الثلاثاء 5-3-2013 فى دورى ابطال اوروبا , مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد 5/3/2013 دوري أبطال اوروبا 2013 Match Real Madrid vs Manchester United , تقديم مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد 5/3/2013 فى دورى ابطال اوروبا

مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد اليوم الثلاثاء بتاريخ 5/3/2013 , مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد اليوم , اونلاين مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد 5/3/2013 على النت , مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد بث مباشرة 5/3/2013 , روابط نقل مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد بث مباشرة 5/3/2013 , البث الحى المباشر لـ مانشستر يونايتد و ريال مدريد 5-3-2013 , مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد اليوم 5 مارس على الجزيرة الرياضية , مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد ch2 اون لاين , مباراة مانشستر يونايتد و ريال مدريد بث مباشرة 5/3/2013 دوري أبطال أوروبامشاهدة مانشستر يونايتد وريال مدريد بث مباشر فى دورى ابطال اوربا 5-3-2013 مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وريال مدريد 5-3-2013 فى دورى ابطال , رابط مباراة مانشيستر يونايتد وريال مدريد بث مباشر 5-3-2013 ... +2, دورى ابطال اوروبا,ريال مدريد اسبانيا,مانشيستر يونايتد انجلترا , لينكات مباراة مانشستر يونايتد وريال مدريد 05-3-2013 بث مباشر دوري أبطال أوروبا , بث مانشستر يونايتد وريال مدريد 05-3-2013 بث مباشر , مشاهدة مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد اليوم بدون تقطيع 5/3/2013 , دوري ابطال اوروبا 2013, مشاهدة مباراة ريال مدريد ومانشستر يونايتد , بث مباشر لمباراه مانشستر يونايتد وريال مدريد اليوم 5-3-2013 اون لاين , Match Manchester United vs Real Madrid 2013 , ,لينك,لينكات,روابط,مباشر,اونلاين,رابط,روابط ,ماتش,مب اراه,عالنت,قناه,قنوات,تليفيزيون,يورو 2012,دروى ابطال اروبا 2013,مباراة,مانشستر يونايتد,ريال مدريد ,اريد,عصام الشوالى,تعليق عربى,قنوات انجليزيه,قنواة عربيه,قنوات فرنسيه,وصله,وصلات,ميعاد,ملخص,ملخصات,اهداف,تغطيه,يورو,اوروبا,احداث,سياسه,مدرب,تشكيله,الفريق,منتخب,بطولة,كاس,online,match,aljazera,حارس مرمى,منتخبات,البطوله,مباراة,لينكات,مشهدة,بث مباشر ,حصرى,اون لاين,مباراة,شاهد,معلق,تعليق,استديو,تحاليى,بث مباشر,الريال,مان يونايتد,الجزيرة,حصرى,الانترنت,بث حى,اهداف,لقاء,توقيت,اون لاين,مباشر, روابط مباراة ريال مدريد ومانشستريونايتد 5\3\2013 بث مباشر على الانترنت دورى ابطال اروبا , شاهد مباراة مانشستر يونايتد وريال مدريد 5-3-2013 بث مباشر وحصرى , تعليق الشوالى

< >

برشلونة وريال مدريد 30/1/2013

2013-01-30T20:36:00.001+02:00

قطبا إسبانيا يستعدان لمواجهة ذهاب نصف نهائي الكأس وسط العديد من المشاكل وغياب بعض العناصر المؤثرة.

- - ريال مدريد
  - برشلونة

مدريد - وسط العديد من المشاكل وغياب بعض العناصر المؤثرة، يستعد قطبا الكرة الإسبانية ريال مدريد وبرشلونة لمواجهة الكلاسيكو المرتقبة بينهما في المربع الذهبي لبطولة كأس ملك إسبانيا من خلال مباراة كل منهما الأحد في المرحلة الحادية والعشرين في الدوري الإسباني لكرة القدم.

ويلتقي الفريقان الأربعاء المقبل في ذهاب الدور قبل النهائي لمسابقة الكأس ثم يلتقيان بعدها بأربعة أسابيع إياباً ليكون الموسم الثالث على التوالي الذي يصطدم فيه الفريقان ببطولة كأس ملك إسبانيا بعدما اصطدما في نهائي البطولة موسم 2010/2011 وفي دور الثمانية موسم 2011/2012 .

ولكن المواجهة بينما هذه المرة ربما تكون الأطول نظراً للفارق الزمني الكبير بين مباراتي الذهاب والإياب والذي يشهد خلاله (بين المباراتين) خوض كل من الفريقين لمباريات أخرى في الدوري المحلي ودوري الأبطال الأوروبي.

ويعاني كل من الفريقين قبل مواجهة الأربعاء المقبل من عدة عوامل تؤثر سلبياً على استقراره وإن نجح كل منهما في معالجة بعض مشاكله انتظاراً لما ستسفر عنه مباراة الأربعاء.

واستعاد برشلونة نغمة الانتصارات من خلال الفوز 4-2 على ملقا في إياب المربع الذهبي للكأس الخميس بعدما خسر مطلع الأسبوع الماضي أمام ريال سوسييداد 2-3 في الدوري الإسباني.

ولكن الفريق الكتالوني سيضطر لمواجهة منافسه التقليدي العنيد الأربعاء المقبل في غياب مديره الفني تيتو فيلانوفا الذي يتواجد حاليا في نيويورك لاستكمال مرحلة العلاج بعد الجراحة التي أجراها لاستئصال ورم سرطاني.

وفي المقابل، يبدو أن الأمور ما زالت معقدة في الريال نظراً لفشل إدارة النادي في رأب الصدع بين اللاعبين ومديرهم الفني البرتغالي جوزيه مورينيو إضافة لفضيحة التسريبات العديدة لأخبار وأحداث النادي إلى وسائل الإعلام وغياب الاستراتيجية والفسلفة الواضحة والمناسبة التي تمكن النادي من تعويض غياب لاعب كبير مثل إيكر كاسياس حارس مرمى وقائد الفريق.

وتأكد غياب كاسياس عن صفوف الفريق لمدة شهرين بعد الإصابة التي تعرض لها اللاعب بكسر في أحد أصابع اليد اليسرى خلال مباراة الفريق التي انتهت بالتعادل 1-1 .

وأجرى كاسياس جراحة في إصبعه المكسور الجمعة وتأكد غيابه لمدة شهرين عن صفوف الفريق بعدما كان متوقعا أن يغيب لمدة شهر واحد فقط.

ويغيب كاسياس بهذا عن مباراتي الكلاسيكو أمام برشلونة وعن مباراتي الفريق أمام مانشستر يونايتد الإنكليزي في دور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا بالإضافة لعدد من المباريات في الدوري الأسباني.

وقال تشافي هيرنانديز صانع ألعاب برشلونة والمنتخب الإسباني "إنه (كاسياس) قلب ريال مدريد وقائد الفريق، غيابه سيؤثر على الريال والمنتخب الأسباني لأنه جزء مهم من الفريقين".

وأعرب مورينيو عن ثقته في الحارس الإحتياطي أنطونيو أدان الذي قال الجمعة "إنني مستعد للعب وأحظى بمساندة المدرب، ما حدث لإيكر (كاسياس) أمر محزن، ولكنها كرة القدم".

ورغم ذلك، حرص الريال على التعاقد مع حارس مرمى جديد قبل غلق باب الانتقالات الشتوية الحالية ونجح في ضم دييغو لوبيز (31 عاماً) حارس مرمى أشبيلية.

وبينما يبدو الوضع فوضوياً في الريال، تشير المؤشرات إلى تعافي الفريق نسبياً في مسيرته داخل الملعب حيث تعادل مع فالنسيا وعبر بجدارة إلى المربع الذهبي في كأس ملك أسبانيا بعدما تغلب عليه 2-صفر ذهابا قبلهال بأسبوع واحد فقط كما حقق الفريق فوزاً كاسحاً 5-صفر على فالنسيا أيضا مطلع الأسبوع الماضي في الدوري الإسباني.

وشهد اليومان الماضيان مؤشراُ آخر على حالة التوتر التي يعيشها الريال خارج الملعب بعد ما نشرته صحيفة "ماركا" الإسبانية الرياضية عن مطالبة كاسياس وزميله سيرخيو راموس لإدارة النادي بفسخ تعاقد مورينيو وأنهما هددا بالرحيل عن صفوف الفريق في نهاية الموسم الحالي إذا لم يستجب النادي لطلبهما.

ورغم المؤتمر الصحفي الذي عقده فلورنتينو بيريز رئيس النادي الخميس لنفي ما أشارت إليه الصحيفة، أكدت "ماركا" مجدداً على صحة ما ذكرته ونشرت الجمعة بعض الرسائل التي تبادلها اثنان من لاعبي الفريق على الهاتف المحمول عقب اجتماع كاسياس وراموس مع مورينيو، حسبما أفادت الصحيفة.

وأكد تشافي "إذا كان إيكر (كاسياس) مشكلة كبيرة، فإنه روح الريال وقائده".

ولكن مشاكل الريال لا تتوقف عند حراسة المرمى حيث يخوض الفريق مباراة الكلاسيكو المرتقبة أمام برشلونة في غياب قلبي دفاعه نظراً للجراحة التي أجراها البرتغالي بيبي في الكاحل بينما يعاني سيرخيو راموس من الإيقاف.

بينما يبدو وضع الفريق أكثر هدوءا في برشلونة رغم أنها ليست الفترة الأفضل للفريق هذا الموسم، ويقود المدرب المساعد خوردي رورا الفريق في غياب فيلانوفا.

وبرهن برشلونة من خلال الفوز على ملقا الخميس أنه لا يزال يتفوق بفارق هائل على باقي الفرق الإسبانية في المستوى رغم هزيمته قبلها بأيام أمام سوسييداد.

ويأمل برشلونة في الثأر من الريال الذي خطف منه لقب كأس السوبر الإسباني في بداية الموسم الحالي.

ويتمنى الفريق فقط أن يتعافى نجمه الأرجنتيني ليونيل ميسي الذي لم يتدرب مع الفريق الجمعة بسبب إصابة عضلية وينتظر أن يكون ضمن البدلاء في لقاء الأحد أمام أوساسونا بالدوري الإسباني.

مشاهدة فيلم Barrio Tales 2012 اون لاين

2013-01-29T01:52:00.001+02:00

مشاهدة فيلم Barrio Tales 2012

حصريا مشاهدة فيلم الرعب الرهيب Barrio Tales 2012 للكبار فقط+18 مشاهدة مباشرة اون لاين

كلام من القلب للحبيب

2013-01-26T06:42:00.001+02:00

كلام من القلب للحبيب

اجبرتني دموعي ان اكتب
اجبرتني همومي ان ابكي
ويجبرني قلبي ان افكر
ويجبرني التفكير ان اتألم
ويجبرني التألم ان انزف
ويجبرني النزف ان اموت
ويجبرني الموت ان اتحسر
ولكن ..........!
اسال نفسي
لمن البكى ؟
وكيف ابكي ؟
ولماذا ارخص دموعي لكي تذرف؟
وتتكاثر الاسئله
والاجابات حائره
تكثر الونات
وتزداد التنهدات
ولكن
لمن يا ترى ؟
لا ادري
ولا اعلم
لمن ........!
آالمتني يا زماني
بعدتني عن احبابي
اعز الاصدقاء صدموني
تختنق عبراتي
تزداد الامي
تذرف دموعي
تنوح مواجعي
ولكن.........!

قمة ألمي
اني لا اعرف سوى ابتسامه حزينه
وقمة فرحي
اني ارى الابتسامه في وجه الطفوله
لا توجد اصدق من براءة الاطفال
لا توجد اصدق من دمعة الطفوله
ليتني طفل حينماابكي اجد حنان والدتي
اجد صدرها واجد الصدق يواسيني
تهت في دنيا كثرة فيها الاكاذيب
قل فيها الصدق وكثرة الخيانات

براج اليوم

2013-01-26T06:38:00.000+02:00

مهنياً : قرار حاسم يحدد لكَ مستقبلك على الصعد كافة وخصوصاً ما يغير حياتك عاطفياً: قد يتهاون الشريك في عدة امور، باستثناء الخيانة التي يعتبرها خطاً أحمر صحياً: ابحاث علمية تثير ريبتك، لكن التعمّق بها يتطلب نقاشات تفوق طاقتك

مهنياً: القمر المكتمل في البيت الرابع اي في الاسد قد يشكّل نقطة تحوّل في حياتك المهنية عاطفياً: كُن متحفّظًّا جدًا ازاء الجديد في هذه الاثناء، ولا تعطِ ثقة في غير مكانها صحياً: عليك أن تكون لجوجاً في كل ما يعود على صحتك بالفائدة والابتعاد عن الأمور المضر

مهنياً: القمر المكتمل في البيت الثالث اي في الاسد، يقرّبك من بعض الاحبّاء. ينتابك حنين ربما او تجتمع للحديث عن الماضي وقد تبدأ نشاطات مهمة اجتماعية وشخصية، وتقضي فترات من التسلية والمبارزات الفكرية عاطفياً: التوافق يكون ميسرًا وسريعًا وغير متوقع مع الشريك. الأجواء رائعة ومميّزة وتبشر بالتفاؤل في العلاقة صحياً: شجع الآخرين لمرافقتك في نزهة يومية، وخصوصاً في فترة بعد الظهر

مهنياً: القمر المكتمل في برج الاسد يركّز على ربح مادي قد تحققه او توظيف جديد واستثمار واعد عاطفياً: إذا كنت مرتبطًا فإن الظروف مناسبة جداً تمامًا لتوثيق الروابط وتقريب المسافة بينك وبين الشريك صحياً: لا تمض معظم وقتك بلا حركة. قم بجولة على الأصدقاء ورافقهم في رحلة

القمر المكتمل في برجك، يمكّنك من إظهار حقيقتك والمجاهرة بآرائك وأفكارك. تبدو منسجماً مع نفسك، قادراً على قول ما تريد وترغب بدون خوف أو خشية. تكون المشاعر غنية جداً عاطفياً: تجنب العدائية في التصرف ولا تنجرف وراء انفعالاتك، وانتبه أيضاً من الاساءة إلى الشريك صحياً: لا تهمل وضعك الصحي من أجل أمر لا يستحق ذلك. لا تتسرع

مهنياً: القمر المكتمل في برج الاسد، يدعوك الى العمل بصمت وبدون اعلان او طبل وزمر. قد تميل الى السلبية والهدم والقلق وتفسد ما انجزت حتى الآن. فحاذر عاطفياً: حاول التخلص من بعض الانفعالات والمشاعر السلبيّة التي تُعكّر الأجواء وتثير الاضطرابات والحساسيات بينك وبين الشريك صحياً: لا تعر شكاوى الآخرين من كثرة ممارسة الرياضة آذاناً صاغية. هم بالتأكيد مخطئون

مهنياً: القمر المتكمل في برج الأسد. تنفرج الأسارير، تحاط بالأصدقاء، تحتفل بجديد، وتذهب الى لقاء أو تسافر عاطفياً: الأجواء هادئة، وهذا مؤشر إيجابي قياساً بما كانت عليه الأمور في السابق صحياً: الانتباه الى الطعام الصحي ونظامك الغذائي ضروري جداً

مهنياً: مع القمر المكتمل في برج الاسد ، تتعلّم جديداً أو تعلم أنت الآخرين درساً، لكنّ الغضب قد يسيطر والتوتّر أيضاً عاطفياً: ابتعد عن التصرّفات الصبيانة مع الشريك وتجنب القرارات الارتجالية التي تعرّض أوضاعك العاطفية للخطر صحياً: لا تهمل أبداً ممارسة المشي صباحاً ومساء واستفد من كل متاح للقيام بذلك

القمر المكتمل في برج الاسد يدلّ على تجارب جديدة في السفر وعلى الانفتاح والتواصل مع بعض الجماعات والأفرقاء عاطفياً: تتشجّع على الخروج من صمتك والتخلّي عن تحفّظك. ما من سبب لظهور خلافات، فأنت منسجم تمامًا مع نفسك ومع الشريك صحياً: لا تعتقد أنك وحدك تفهم في الشأن الصحي، ولا تستخف بآراء أصحاب الاختصاص

مهنياً: القمر المكتمل في برج الاسد، يأخذك الى نقاشات مالية ملحة ويحذرك من بعض التغييرات الطارئة في حياتك المهنية كما الشخصية عاطفياً: لا تورط الشريك في مشكلاتك، ما يعانيه معك منذ مدة يكفيه. خفف عنه إذا أردته أن يبقى مرتاحاً صحياً: المطلوب منك القيام به على الصعيد الصحي مفيد، ولن تكون إلا سعيداً

مهنياً: يوم مناسب جدًا لتحديد أولوياتك ووضع خطوط عريضة لها. تتمتّع بسرعة بديهية وقدرة على استيعاب الامور، لذلك تعتبر منافسًا شرسًا عاطفياً: لن تتوقّف طويلاً امام العقبات التي تعترض علاقتك العاطفية، وتجتازها بسهولة وجرأة صحياً: يوم جيد يشهد تحريك الدورة الدموية بالمشاركة في سبّاق مع الأصدقاء

مهنياً: القمر المكتمل في برج الاسد يتحدث عن نتائج حسيّة لجهودك السابقة. عاطفياً: نقاش حاد يبلغ حد القرار بالقطيعة أو الانفصال عن الشريك، أو ينشد أحدكما حريته ويطالب بالرحيل أو بالحسم صحياً: ينصح لك الفلك القيام بفحوص طبية في الايام الاخيرة من الشهر

فوازير وحلول

2013-01-21T20:30:00.002+02:00

فوازير وحلول

من الذي يرى عدوه وصديقه بعين واحدة ؟
الاعور
=============
ماهو الشيء الذي له أسنان ولا يعض ؟
المشط
============
يسير بلا رجلين ولا يدخل إلا بالأذنين ماهو ؟
الصوت
============
ماهو البيت الذي ليس فيه أبواب ولا نوافذ ؟
الشعر
===========
ما هو الشـيء الذي يمشي و يقف وليس له أرجـل ؟
الساعة
===========
شي أوله في لبنان وأخره في اسطنبول ؟
حرف اللام
===========
أحمر وليس احمر واسود وليس أسود وأبيض وليس أبيض ؟
البحر الأحمر والبحر الأسود والبحر الأبيض
===========
أخت خالك وليست خالتك ؟
والدتك
===========
ترى كل شيء ومع ذلك ليس لها عيون ؟
المرآة
===========
ما هي الأشهر التي يوجد فيها 28 يوماً ؟
كل الشهور
===========
متى يمشي المسمار على رأسه ؟
عندما يكون مثبتاً بالحذاء
===========
أنا ابن الماء وإذا تركوني في الماء مت .. فمن أنا ؟
الثلج
==========
كيف يمكن لهشام أن يقف خلف عمر وفي نفس الوقت يقف عمر خلف هشام ؟
يقفا ظهراً لظهر
==========
من ذاق حلاوتي فقد شعوره وغض النظر عن أموره ولو كان أمامه مناظر مسحورة .
النوم
=========
لم أكن موجوداً بالأمس ، وولدت اليوم ، وسوف أموت غداً ... فمن أنا؟
اليوم
=========
شي أمامك ولن تراه ؟
المستقبل
=========
تسمعه وتراه ولا يسمعك ولا يراك ؟
التلفاز
=========
كم حرفاً يوجد في الأبجدية ؟
أحرف أ ل أ ب ج د ي ة
==========
كيف يمكن ترتيب الرقم 8 ثماني مرات ليكون المجموع ألفاً ؟
8+ 8 + 8 + 88 + 888 = 1000
==========
من هو الخال الوحيد لأولاد عمتك ؟
والدك
=========
كلي ثقوب ومع ذلك أحفظ الماء. فمن أكون ؟
الأسفنج
=========
على إحدى كفتى ميزان وضع وعاء مملوء بالماء إلى حافته تماماً، وعلى الكفة الأخرى وضع وعاء مملوء بالماء إلى نفس المستوى وفيه قطعة من الخشب تطفو على السطح ... فأيهما أثقل ؟
يتساوى ما في الوعائين وزنا
حيث أن قطعة الخشب تزج كمية من الماء تساوي
==========
ما هو الشيء الذي يوجد في القرن مرة وفي الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟
حرف القاف
=========
حامل ومحمول، نصفه ناشف ونصفه مبلول فما هو ؟
السفينة
==========
يتحرك دائماً حواليك . . لكنك لاتراه . . ما هو؟
الهواء
==========
كلمة من أربعة حروف . . إذا أكل الإنسان نصفها يموت، وإذا أكلها كلها لا يموت . . ماهي؟
سمسم
==========
ما هو الشيء الذي يقرصك . . ولا تراه ؟
الجوع
==========
يخترق الزجاج، ولا يكسره . . ما هو؟
الضوء
==========
إذا وضعناه في الثلاجة لا يبرد؟
الفلفل الحار
==========
له عين ولا يرى . . ما هو؟
الإبرة
==========
طائر يلد . . ولا يبيض . .ما هو؟
الوطواط
==========
ما الشيء الذي إذا شلنا الحرف الأول منه طار؟
القطار
==========
أمر أمير الأمراء بحفر بئرين في الصحراء . فكم راء في ذلك ؟
ليس في ذلك راء
==========
ماهو الشيء الذي اسمه على لونه ؟
البرتقال