雪癌 Snow High

雪具托運

2022-10-24T14:02:00.005+08:00

雪癌說滑雪，特殊行李11類跟9類，傻傻分不清楚🧐

今年大家在買機票的時候，是否也有碰到搞不清楚航空公司的板袋尺寸到底是怎麼計算的嗎?

由於七月去紐西蘭的時候，才差點被華航罰錢(我當時碰到的關卡是總長203公分的限制)，所以這次要買機票的時候，就特別研究了一下星宇特殊行李的條款規定，但結果看的我似懂非懂...

一開始閱讀，原本以為特殊行李的限制，即是長寬高總和不得超過203公分，如果超過會收超尺寸費用(這樣就跟當時的華航一樣，因此當下原本打算換買總尺寸<277cm不收取超尺寸費用的長榮)，結果經過網友說明後才發現，原來特殊行李是有分類的！！！

以星宇來說，特殊行李其中標示的9類(包含雪具)，是無收取超尺寸費用。而沒有包含在9類的滑翔翼...，獨木舟，這2類則有在說明裡面特別標註 : 超出規定尺寸將被收取費用。(如果沒理解錯，就是指203公分的運動器材尺寸)

星宇航空9類特殊行李

星宇航空的特殊2類行李

星宇航空的雪具規定

長榮航空的雪具規定

搞懂了這部分，雖然解除了板袋總長203公分的限制，但下一個關卡，也清清楚楚的寫在下面。

"10.若上述運動器材包裝內含個人衣物或未授權項目，將視為一般行李並可能收取超尺寸費用。"

以這一點來看，不管是長榮或是星宇都一樣(華航我沒研究就先放生了😛)，規定寫著雪板袋內物品的限制。不過這對滑雪客來說也是一個大難題，為了減重把行李打包成一包，結果規定寫著板袋內只能有器材；然後如果照規定裝箱，又只能分成兩件，然後票價又變貴了。😂

以上22/23這季我對滑雪搭飛機要托運雪板袋的理解(如有錯誤歡迎指正)，好奇今年大家會搭哪一家航空去滑雪呢? 你的雪具準備怎麼帶過去呢? 歡迎大家分享你的想法~~~

✈之前以為入境日本是難題，現在才發現台灣出境托運才是難題🤣
✈以前板袋傻傻裝傻傻飛都沒問題，所以未來還是準備繼續傻傻飛😛

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❄️我不是在滑雪，就是在去滑雪的路上
2022/23雪季課程熱雪報名中

#雪具 #托運 #長榮 #星宇 #日本 #滑雪

野澤溫泉新長坂纜車

2022-10-20T14:05:00.004+08:00

下一季回去野澤，另一個令人興奮的事情，就是新的長坂Gondola，在上一季已經正式開始營運了。

這條新纜車，除了更舒服的纜車座位之外(以前的長坂Gondola只能用靠坐😂)，直線不轉彎的上山路徑更是大大縮短了從山下到山上的時間。之前的長坂gondola上山要坐兩站，到中間站湯の峰的非直線距離更是大大的拉長了上山的時間，因此常常中午吃飽上山，時間長到大家都在車上坐到睡著了😂。

另外在山上的下車點，則是直接坐落於毛無山入口的位置，也就是說，如果前一晚下大雪❄，再也不用下纜車還又要扛著雪具往上爬，便可以直接往毛無山上攻頂衝J-Pow(鬆雪)，真的是很令人期待啊。

🚠新纜車看起來好讚

❄期待這季野澤的每件事情
☃J-POW倒數計時中

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#長野 #野澤溫泉 #滑雪 #日本 #滑雪教學 #滑雪學校 #單板 #雙板 #ski #snowboard

Snowhigh雪客萊專業滑雪教學

2022-10-18T18:40:00.013+08:00

雪癌說滑雪，我們的 SnowHigh雪客萊滑雪學校正式上線了！

Snowhigh雪客萊專業滑雪教學

隨著國境解封，這季從12月開始，我們將從北海道的留壽都開滑，在季初雪況不穩定的時候，到北海道滑雪無疑是最保險的選項之一，相對滑雪客較多的Niseko，留壽都的雪場大，人也相對少，在這除了可以享受北海道的鬆雪之外，人較少的滑道也能讓你有更好的練習場地及滑行環境，在雪白的國度迎接純白的聖誕節，相信這裡絕對不會讓你失望。

緊接著1,2月則會轉站到野澤，野澤是我在日本最懷念也是最愛的雪場，所以解封後的第一季，當然一定要回去看看的。古色古香極致日式的野澤溫泉村，有著各式各樣的日式小點及美食，另外在村裡還有各具特色的溫泉公湯，每年一度的日本三大火祭道祖神祭，相信有來過野澤的人一定都對這裡印象深刻，今年雪客萊滑雪學校將會在這駐站落腳，所以不論你是雙板Ski或是單板Sb，不管你是滑雪新手或是經驗豐富的老鳥，我們都準備好在這迎接大家了，歡迎大家一起來享受這個日式小村的雪國風情！！！

SnowHigh 雪客萊早鳥活動即日開跑，活動到11/13為止，領取早鳥優惠碼歡迎加入雪客萊官方Line帳號，搜尋ID @snowhigh，或掃下面的QR Code加入即可，早鳥活動期間訂課越多省越多喔。

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🏂開滑倒數計時中

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SUSTAIN Daily Wear Base+ 抗菌機能蓄熱圓領長袖試用報告

2022-02-13T15:21:00.014+08:00

這次有機會試用HOMI寄來的Base+，這個冬季沒有出去滑雪⛷️，但騎車下山滑行的時候卻老是讓我冷到直發抖😬，因此收到衣服的時候超想立刻想去試試看效果，無奈一開始碰到陰雨天，接著又過年 😛 ，所以就一直拖到最近才試用，以下是使用心得分享。

當初收到衣服的時候，看到尺寸還有點小擔心，我身高180但是骨架較小，一般機能排汗衣都習慣穿到非常合身的S(大部分的一般T恤我也是穿S-M的尺寸)，當時也有把這點告訴廠商，但那天收到Base+的時候一打開發現尺寸是M的，原本還擔心會不會太大，結果穿起來還OK。Base+的版型比較像一般的運動長袖，不像貼身機能衣，但整體的包覆性還不錯，很謝謝HOMI寄送合適的尺寸試用。

衣服還附上一個隨身束口袋，方便攜帶

Base+採用雙層結構，棉感內層穿著時相當舒服，一開始穿起來有種暖感，還讓我誤以為裡面有鋪棉或是刷毛，當下與刷毛衣穿起來做比較，Base+整體雖然沒有刷毛的暖度那麼高，但較輕薄且活動起來靈活度也比較高(跟刷毛比較)，衣服有種把熱量鎖在身體周邊的感覺，透氣性也不錯，這點讓人印象深刻。

而這也讓我相當好奇，Base+在冬天運動流汗後的表現。畢竟很多機能衣在流汗後吹風總會讓人有種冰涼感，這也讓我每次在山上要下滑的時候總是冷到不行，因此還挺期待之後騎車的實測結果的。

另外，袖口部分有做個拉鍊小口袋，不過可能由於衣服太新(？)拉鍊比較緊，在拉的時候無法單手使用，必須要用另一手抓住袖口才比較容易拉開😅。不過我還是喜歡這個小口袋的設計，有時候只想輕便出門，裝個零錢、鑰匙或是門禁卡，是很剛剛好的。

袖口小口袋，可以裝點隨身小物品輕裝出門

袖口反光片

手臂關節以及肩膀部位有加強的遠紅外線布料，感覺也比較厚一點

騎車試用心得

當天只有上到標高405M的大棟山，上半身除了底衫跟Base+之外，另外還有加上一件防風外套，下午上山的時候比較熱，氣溫約22~23度，騎不久就開始流汗，但這時身體卻不會有汗水的黏貼感，猜想是Base+雙層結構的內層在吸濕排汗後有不斷的把濕氣往外送，讓整個上山的過程中是很舒適的。

出太陽的一天

騎上山之後起霧溫度下降，山上有吹點小風，看了一下山頂氣溫約19-20度，喝水稍作休息時身體並沒有因為吹風而感到冷，整體來說身上的溫度有一直維持著。

山上吹風霧茫茫

準備下滑去

緊接著下坡滑行，以前把風衣外套拉緊下滑，身體都還是會感到風鑽進去的冰冷感。不過這次穿Base+，除了內層保溫，外層也有適時地發揮"擋風"的效果，讓身體沒有直接"吹"風。再來手臂關節以及肩膀部位有加強的遠紅外線布料，一開始穿的時候還覺得好像多了"一層"卡卡的，不過後來事後證明，在整個騎乘過程中不影響活動，然後在下滑時整體保暖度也相當好，讓自己這個冬天第一次沒有抖抖得下山，大得分。👍

總體來說，目前Base+使用起來是相當喜歡的，以後秋冬天，無疑會成為我爬山、騎車還有滑雪的固定裝備，如果你也是運動流汗後，容易被風吹的皮皮挫的人，推薦可以來試試看SUSTAIN Daily Wear Base+ 這款抗菌機能蓄熱圓領長袖，享受冷天氣時的舒適運動天喔。

SUSTAIN Daily Wear官網

同時發布於粉絲團、Snowkon

2022北京冬奧這一天台灣寫下冬季奧運史上全新的紀錄

2022-02-09T23:42:00.007+08:00

今年的北京冬奧正在如火如荼的展開中，以前通常都會在雪場欣賞這些比賽，今年少了白雪的情境❄️，總是感覺少了一點味道。

以往我最喜歡看的項目是freestyle ski，尤其Mogul ski (饅頭) 比賽，饅頭比賽場地長200~270m，寬15~25m，雪道約3.5m就有一個饅頭 (Mogul)，平均坡度26度。

比賽的評分標準，除了看滑雪選手的技術動作及速度之外，另外中途會經過兩個跳台的空中動作也會列入評分。

簡易說明其中的評分佔比

⛷️滑行動作佔60%，共五名裁判評分，分別對滑行的最短直線路徑選擇，通過饅頭的轉彎動作，滑行的收縮及延伸姿勢，上半身頭部靜止面向谷方，胸口筆直雙手維持在身體前方的自然位置進行評分。

⛷️空中動作佔20%，由兩名裁判評分，主要分成兩部分評分，分別是跳躍的轉體動作跟難度。其中包含轉體動作跟著陸的狀況、高度跟距離，還有流暢性來評分。

⛷️速度佔20%，基本上在完成上面兩項要求的情況下，越快越好。

⛷️整個比賽會需通過兩輪預賽，三輪決賽，最後才會選出最後的王者。

整體來說，Mogul ski是一個對動作、跳躍還有速度都相當要求的綜合能力競技的比賽。

每次在看Mogul ski比賽的時候都會很興奮，看著選手破雪舞動在饅頭之間，然後衝上跳台一躍而上做出空中轉體動作(慢動作重播的時候會覺得選手都在發亮XDDD)，如果有機會看完女子比賽後緊接著看男子選手比賽，瞬間你都會以為影片被加速了XDDD，驚人的爆發力刺激又緊張，絕對讓你大呼過癮!!!

在今年的Mogul ski比賽中，我喜歡的加拿大隊的Mikael Kingsbury(前兩次奧運金牌，並奪過71次世界冠軍)最後只奪得銀牌，金牌最後由來自瑞典的Walter Wallberg 奪得(膝蓋動過三次手術...)，只能說比賽場上真的什麼都很難說~"~

當然，中國今年最大的話題，應該就是天才少女谷愛凌(Eileen Gu)，昨天剛在女子大跳台項目用1620轉體四圈半拿下金牌。

谷愛凌介紹

加碼分享男子組PIG AIR 1980五圈半輾壓群雄的挪威天才
https://www.facebook.com/watch/?v=517795652983999

台灣方面阿德的女兒李玟儀(以前都叫她小馬吉)今天也順利的完成Alpine Ski比賽，這次連美國冠軍大熱門Mikaela Shiffrin(兩屆奧運冠軍，一直有在追蹤她)都在第一趟滑行就DNF(未滑完)，真的讓人超級意外的(星期一的大曲道也GG...虎年真的不是她的年...😢)，賽後訪問看得出整個人很受打擊。只能說能完賽的馬吉真的很厲害👍，台灣第一名冬奧女選手當之無愧!!!

馬吉第一趟滑行，永不放棄救回來超棒!
https://www.facebook.com/watch/?v=648806379780098

馬吉第二趟完整滑完紀錄
https://www.facebook.com/watch/?v=501274151418472

⛷️選手都超乎常人
🏂能進奧運比賽都超厲害
⛷️台灣加油

#冬奧#Mogul#饅頭#雪包#MikaelKingsbury#WalterWallberg#金牌#谷愛凌#EileenGu#天才少女#台灣小將#李玟儀#MikaelaShiffrin#FreestyleSki

我悍刀願稱你為最行極拍

2022-02-06T14:53:00.002+08:00

最近看到這片真的驚為天人，這樣中國風的飛雪史代魯的很可以啊~~~❤❤❤

⛷️帥到掉渣

我猜我猜我猜猜猜雪場

2022-01-28T15:12:00.008+08:00

不能去雪場，那來猜雪場吧

大家來答答看自己對幾個 😁

測驗題目 1.

測驗題目 2.

我也來提供一個，猜猜這張照片是哪個雪場🤭

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滑雪的訣竅

2022-01-19T15:26:00.003+08:00

不能滑雪，那一起來看小新滑雪吧，還可以學到滑雪密技喔🤭

第一集

#️⃣原來是滑雪孤獨的一匹狼啊😏
#️⃣想念大家一起在餐廳吃飯熱鬧的感覺
#️⃣滑雪後泡湯最高~~~

第二集

#️⃣滑雪的訣竅是屁屁
#️⃣雙板滑起來
#️⃣最後這個神發展是怎麼回事😂😂😂

24節氣中的「大雪」日

2021-12-07T21:20:00.007+08:00

今天12/7，是24節氣中的「大雪」，古人認為北方地區受到較強冷空氣影響，因此會有規模較大的降雪，台灣高山也容易下雪。

大雪來臨其中有6大禁忌及7大進補習俗，尤其是禁忌第三項，做錯恐怕會影響整年運勢，到底是什麼讓我們繼續看下去。

6大禁忌：

1、不要過度運動
天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後，吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。 << 所以決定今天都窩在被窩裡🤭🤭🤭

2、不宜在室內開強烈暖氣
有些民眾會將暖氣開得特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。

3、禁止棉被蓋頭
許多民眾喜歡將棉被蓋頭取暖，然而眠被蓋頭容易影響運勢惡夢較多，也容易空氣不流通呼吸不上來引發肺部疾病，進而影響運勢恐會衰整年。 << 但是很想雪帽包頭啊😂😂😂

4、長者不宜戶外吹風太久
天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，一些老年人身體不好容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至，是老年人死亡率最高的時刻，家中有老年人一定要多加當心留意。

5、不宜到海邊與山上
避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。 << 結果現在根本上山雪場不能😨😨😨

6、忌晚睡早起
大雪嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。 << 那你現在還不趕快去睡覺😜

另外「大雪」適合吃「7大類食物」暖胃散寒、補充體力增強抵抗力。

1.可逼走寒氣的洋蔥。
2.可抵禦寒冷的醃肉。
3.溫熱性的根莖食物如山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜等。
4,核桃仁能活化血液、保暖身體。
5.手腳冰冷者可吃韭菜暖身。
6.紅薯內含鉀元素能有效防止高血壓發生預防中風。
7.喝熱薑茶加快血液循環，預防感冒幫助消化。

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Demo ski - K2雪板測試

2021-12-02T14:26:00.002+08:00

最近看到越來越多雪板測試影片，突然回想起上一季在中國試滑K2的雪板，真的令人印象深刻。

以自己目前在使用的HEAD Supershape i-Magnum 來對比，HEAD的雪板輕巧活潑，彈力好操作性高；而K2的雪板一開始滑我卻說不出有什麼特色(?🤨) 一種不慍不火的滑行表現，不過多滑幾趟後，卻開始覺得有趣，在滑Carving時像是玄鐵重劍在地上沉穩的劃出曲線，強力的在大地上切割而過不帶一絲猶豫，而過饅頭時卻又簡潔有力不拖泥帶水(黯然銷魂掌?)，滑著滑著，居然有上癮的感覺😍。

2020/21雪季在萬龍測試K2雪板

不知道大家有沒有在雪場試滑過板子呢？下次如果有機會在雪場碰到Demo ski，記得別錯過，通常壓一個證件調整一下binding就可以上場了，每個板子都有自己的調性，有時候試滑沒感覺，但偶爾也會發現跟自己超合拍的板子，然後不管合不合，都可以好好玩一下，也許，下一塊你愛上的板子就是它😉

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滑雪高級者推薦雪場 - 長野白馬八方尾根

2021-11-22T00:22:00.007+08:00

滑雪高級者推薦雪場 - 長野白馬八方尾根(評分標準，五星滿分 ★★★★★)

1.滑道難度 :
初級 ★☆☆☆☆ (滑道超陡，初學者上課真的腳超抖，除了雪場最右邊的咲花勉強合適初學者，其它滑道都太斜不適合初學者上課)
中級 ★★★☆☆ (滑道陡，動作練習較具難度)
高級 ★★★★★ (地形變化豐富，山勢陡峭，纜車快滑道長，絕讚的練功場地)
2.價錢CP : ★★★☆☆
3.全家滑雪(有小六以下的小朋友) : ★☆☆☆☆
4.Ski In/Out : ☆☆☆☆☆
5.交通方便度 : ★★★☆☆(交通時間長)

滑雪 : 傳說中上了雪場就可體驗綠線泛紅光紅線泛黑光黑線泛淚光的感動(滑道等級請看下面備註)，又長又難變化大就是這裡滑道的標準定義。八方尾根是日本飛騨山脈（日本北阿爾卑斯山）後立山連峰群的一座山峰，由於板塊效應的推擠，使得這裡的山脈特別陡峭，而這也造就了八方尾根滑道難度特別高，也因此SKI好手都特別喜歡到這邊滑雪。陡峭的地形再加上SKI(雙板)小轉⛷，"自然"造就了這邊滿山遍野的饅頭地形😂，堪稱一絕，相對也絕對是高手練功的好場地。

另外高級滑雪者，在練功時最需要的其中一部分就是累積里程數，八方尾根算是日本雪場裡擁有較長及較斜坡度的滑道，長距離長時間的滑行對於練功來說，可以有相當好的經驗值累積，也因此為什麼這邊會被我推薦為高級者練功的絕佳雪場了。

備註 : 綠線=初級滑道，紅線=中級滑道，黑線=高級滑道

飯店 : 看需求選擇。要好逛街的選白馬村或是白馬JR站附近；部分靠雪場的住宿點走路就可以到雪場。

交通 : 有機場巴士可抵達白馬村，不過交通時間較長，到白馬村之後通常會再轉小車分接到各個飯店或是旅館住宿點。

語言 : 大部分英語可通，中文次之。

餐食 : 部分飯店提供早晚自助餐，也有單含早餐，或是都不含餐的民宿，如果選擇不含餐的住宿點，就需考慮附近是否有餐廳或是超市可用餐或是購買食材自理。

器材租借 : 可詢問飯店或是旅館有沒有配合的rental，由於白馬區雪場多，如果會換去不同的雪場，Rental也不在住宿點附近的話，建議可到雪場再租借。

在日本大家還有印象中難到讓你頭皮發麻的雪場嗎？歡迎一起來分享~~~

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滑雪中級者推薦雪場 - 長野野澤溫泉♨

2021-11-10T14:58:00.002+08:00

滑雪中級者推薦 - 長野野澤溫泉♨ (評分標準，五星滿分 ★★★★★)

1.滑道難度 :
初級 ★★★★☆ (滑道較長)
中級 ★★★★★ (可練習地形多，另外也可滑到最有名的野澤名物Skyline)
高級 ★★★★☆ (地形變化豐富，如果纜車速度快一點會更好)
2.價錢CP : ★★★☆☆
3.全家滑雪(有小六以下的小朋友) : ★☆☆☆☆
4.Ski In/Out : ☆☆☆☆☆
5.交通方便度 : ★★★☆☆

日式滑雪最棒的選擇 - 長野野澤溫泉♨

滑雪 : 滑道難度偏中、高級，初級滑道也偏長。如果有中級程度者，在野澤幾乎大部分的區域都可滑遍，包含最有名的野澤名物skyline⛷🏂。另外這邊住宿點大部分都在山下的野澤村，因此如果是有帶小朋友的家庭務必要考慮到小朋友的行動能力，不然每天光上山下山可能就耗掉大半體力了。

旅館設施 : 各家旅館狀況不同，有些較舊的溫泉旅館，有可能會有無浴無廁的房間(提供公共溫泉及公用廁所)，選擇上可多注意。

餐食 : 大部分旅館會包早晚餐，不過部分可能是較傳統的日式餐點，訂房前可事先多了解，如沒包含晚餐，野澤村子裡也有不少餐廳可供外食，選擇非常多樣化。

交通 : 除了可搭乘新幹線，到飯山站再轉乘巴士，現在也有機場巴士可直達野澤村，方便許多。

語言 : 越來越多旅館可用英語訂房，也有許多旅館也開始有請中文員工，溝通上面越來越方便。

器材租借 : 長板纜車站即可租借，簡單方便上下山不用扛上扛下。

加分特色❤❤❤ : 最具傳統日式風味的高山滑雪場，13公湯讓你泡到開心泡到爽，另外有日本三大火祭道祖神祭🔥，燈明夜祭🪔...等各式祭典活動，讓你體驗滿滿的日本滑雪風，超讚！！！

#滑雪#雪場#旅遊#Travel#日本#中級者#推薦#單板#雙板#ski#snowboard#選雪場#野澤溫泉

The Ultimate Run

2021-11-05T14:41:00.003+08:00

穿越冰洞的神，降臨人間!!!

SKI神人Markus Eder花了六年的夢想，結合成十分鐘的純粹快樂加上腎上腺素，太爽快了!!!

#️⃣那個跳下冰崖太扯
#️⃣那個滑進冰洞太扯
#️⃣那個滑出冰洞太扯
#️⃣那個滑擋雪牆太扯
#️⃣那個滑過山道太扯
#️⃣那個橫滑過橋太扯
#️⃣那個貼牆過門太扯

滑雪初學者最佳雪場 - 新瀉苗場

2021-11-04T10:30:00.005+08:00

今天來推薦我認為最佳的初學者雪場 - 苗場

滑雪初學者最佳選擇 - 新瀉苗場 (評分標準，五星滿分 ★★★★★)

1.滑道難度 :
初級 ★★★★★ (不論單板雙板，坡度跟滑道長度都很適合)
中級 ★★★☆☆ (滑道長度如果更能長一點，對練習會更有幫助)
高級 ★★★★☆ (要什麼地形都有，不過一樣，滑道長度更長會更好)
2.價錢CP : ★★★★★
3.全家滑雪(有小六以下的小朋友) : ★★★★★
4.Ski In/Out : ★★★★★
5.交通方便度 : ★★★★☆

說來說去，最後還是回到苗場，畢竟這邊集合了各種便利性，對初學者來說，價錢又相對便宜。

滑雪 : 初學者最喜歡的Ski in/out場地，有最好的初學滑道，滑道長度不長且坡度適當，讓你第一次玩的安心滑的放心；另外也有相對應的中高級地形跟滑道可選擇，要練什麼都沒問題。

飯店設備 : 王子飯店CP質高，住的雖然不是最高檔的，但是該有的都有(房間皆有浴室廁所)，也有溫泉可以泡，另外也有小小朋友的熊貓滑雪教室(有室內場地，天氣好壞通通搞定)，絕對是把小小朋友放飛的最佳選擇🤭。

餐食 : 餐廳選擇多，要怎麼吃隨便你，想要省錢，天天啃泡麵也是可以的😜。

交通 : 簡單的交通形式，從成田機場出來可直接搭乘新幹線前往越後湯澤，之後再轉飯店接駁巴士即可抵達。

語言 : 飯店提供中英文服務，在這邊，遇到滿館的中文旅客是很正常的一件事情🤭。

器材租借 : 租借裝備價格不貴，最重要的是在王子飯店可一次搞定，方便度滿分💯。

好囉，今天介紹了最推薦的初學者雪場，下一篇，在來推薦中級者合適的雪場😉

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#雪癌#滑雪#雪場#旅遊#Travel#日本#初學者#推薦#單板#雙板#ski#snowboard

五點選出最適合你的雪場

2021-11-02T16:14:00.004+08:00

上禮拜有提到用時間選雪場，今天就來列出五個選雪場的重點，讓你以後選雪場無障礙啦~~

只要五點選出最適合你的雪場

五星滿分 ★★★★★

1.滑道難度 : 分成初級、中級、高級，星數越高越適合該等級的雪癌患者。
話說選對滑道上天堂，選錯難度叫媽媽😭，找到適合自己程度的雪場，才能玩得盡興滑的開心。

2.價錢CP : 雪場設施與價錢，設施越多、價錢越便宜，星數越高。
買對東西很重要，但價錢也要多比較，所以找到預算內又合乎需求的地點，就要好好考慮囉

3.全家滑雪(有小六以下的小朋友) : 如果有帶小朋友出門的家長們，這點請優先考量，如果沒有小朋友隨行本點可略過。
帶小朋友滑雪的考量很多，除了要考量雪場的各項設施，是否能讓父母在雪場時降低負擔外，另外如果是學齡前的小朋友，更要考量到雪場是否有托兒或是小小朋友的一對一教學...等服務。全家來滑雪就應該要大家都開心，不然小孩哭大人愁這可就一點都不好玩了。

4.Ski In/Out : 出大門就滑雪，滑累了就回房，越方便回房睡覺星數越高🤭
在日本有不少雪場有這樣的環境，如果能走出飯店就能開始滑雪，滑完秒回房間換裝去泡湯，然後好好享受美食，懶到最高點的極致，誰能不喜歡呢🥰

5.交通方便度 : 機場怎麼到雪場，交通時間越短，轉乘越簡單，星數越高。
通常滑雪行李會比一般行李更複雜，而大部分的滑雪行程中，移動就只有進雪場跟出雪場兩天，所以能減少舟車勞頓，就變成行程中很重要的一個環節了。(如果是跟團包車，就只需要考量車程時間即可)

以上的五點記住了嗎? 下次選雪場用這五點絕對可以挑到最合適你的雪場喔~😉

P.S 如果有帶小朋友的，其中3.4.5都是優先確認的重點喔。(尤其是第3點)

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#雪癌#滑雪#雪場#旅遊#Travel#日本

滑雪元宇宙Crash Snow

2021-10-29T15:36:00.007+08:00

今天看到元宇宙（metaverse）突然很有感！！！

PHOTO : Christian Pondella

元宇宙最早概念由1992年的科幻小說「潰雪」（Snow Crash）提出，指由現實與虛擬混合而成的數位世界，允許人們透過虛擬環境(滑雪<<硬是要亂加🤣)在不同裝置(雪場)間移動及溝通

說真的，疫情當下，這宇宙很可以啊，不用出國就可以滑雪，不用Snow Crash，我馬上去Crash Snow🤣🤣🤣

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#元宇宙#滑雪#虛擬滑雪#今年能出國滑雪嗎#過年滑雪#農曆過年#出國#想滑雪想到發瘋#大腦虛擬滑雪已上線#誰都不能阻止我去滑雪#你今天元宇宙滑雪了嗎🤭

日本雪場推薦

2021-10-27T20:45:00.003+08:00

上禮拜開始天氣越來越冷，以往到十月都還熱熱的天氣，今年卻可以明顯感受到濃濃的冬味了(寒🥶)，雖然目前還是不能去日本滑雪，但還是先做了一個日本雪場選擇小整理，提供給大家參考。

由於日本於11月部分地區就會開始降雪，並持續到隔年5月(今年10月底就開始下雪了)，大多在2月時達到降雪高峰，不過這幾年因為溫室效應的關係，導致氣候極其不穩定，有時候反而1月雪況好，2月氣溫回升雪鳥鳥，所以後面也用幾個不同的標準來做推薦。

大家知道要怎麼挑雪場嗎? 讓雪癌一個一個慢慢告訴你~~~

首先，以時間點來做選擇

[12月]
不論是初學或是中高級，建議以北海道優先。

優點 : 當季止癢搶先滑😎
缺點 : 貴😂，並且"雪量"可能極其不穩定，CP值低，雪況好不好風險自負，不過錢是一定要多付😰，尤其是12月底，會碰到聖誕節跟1/1跨年，這段期間雪場房價都是加倍奉還(不過今年疫情之下是否還是這樣有待觀察)

總之，12月滑雪，是一個雪不一定鬆，但是價錢一定貴鬆鬆的時間~~~😂😂😂

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[3月]以後的雪場選擇
不論是初學或是中高級，建議可以1,2月觀察一下當季的氣候再決定，如果2月氣候已經回暖，建議看一下想去雪場的雪量，然後盡量以高山雪場為優先選擇(高度較高比較有機會撐下去)，如果2月天氣還沒回暖，北海道的雪況仍然會較佔優勢，有機會持續補雪。

優點：便宜，選擇機動性強，不急著先訂房。
缺點：看老天要不要進春天檔期，如果氣候回溫，北海道的山高度比較低，溫度一爬起來雪就化的快，這時候就要看積雪多還是溫度上升的快了🤣

另外，季末滑雪其實還有許多特殊地點可以去，以後有機會再來慢慢補完。

接下來會推薦初雪者雪場，你覺得哪邊最適合呢~~~😉我們下一篇繼續說

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可折疊的Ski Elan Voyager

2021-10-26T21:41:00.008+08:00

之前看到消息就對 Elan Voyager 很有感興趣，下班就這樣出發很可以😎，不知道這季有沒有機會可以在雪場碰到demo ski😍

官方網頁
雪板數據 :
172cm (packed to 93cm) – 127/78/110 width / 14.9 radius
對折93公分，少於100公分很可以🤣🤣🤣

暴力測試?😛

官方發布影片

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#️⃣上飛機上捷運再也不用拖著長長的板袋了嗎😍
#️⃣終於可以不用擔心雪板太長被航空公司刁難了?😍
#️⃣以前看Splitboard就在想如果ski能對折就好😍
#️⃣摺好折滿折疊滑起來😍
#️⃣超想滑滑看😍

#折疊#雙板#Ski

怕冷可以滑雪嗎?🥶

2021-10-20T12:49:00.008+08:00

滑雪教練應該不怕冷吼！！！
每次當朋友知道我在當滑雪教練時，大家總是會這樣的想法。😂😂😂

我自首，我其實超級怕冷

游泳的時候怕冷

騎車的時候怕冷

自由潛水的時候很怕冷

坐辦公室的時候超怕冷

自由潛水時，我喜歡穿上厚厚的防寒衣，因為下潛後如果我覺得冷，就會由骨子開始往外抖到牙齒，那種連牙齒都不由自主地發抖，會讓我連一口氣都憋不住，更沒辦法放鬆身體下潛。

所以在台灣的冬天，我都秉持著穿飽穿滿的原則 (可以想像一坨棉被在家裡移動....)，台灣的濕冷，我很沒法度....😭

而滑雪，就很不一樣了。😁
通常，會下雪的國家，都是緯度較高，氣候較乾燥的地區，也因如此，即使冬天的溫度比較低，但卻不會有台灣冬天的那種濕冷感，滑雪反而是我這種最怕冷，但動起來卻最不會冷的運動。

熱雪沸騰，這句話套在滑雪上絕對沒錯。滑雪是一種運動，在運動的同時，隨著身體的溫度逐漸升高，再加上適當的裝備(排汗衣、雪衣、雪褲...等)，不但能把這些熱能維持在身體周圍，也能跟外面的低溫達成一種微妙的平衡，如果你有過飆速滑行、或是衝完鬆雪，在雪地裡大口吐氣的經驗，就知道我在說什麼，真心會有一種由內而外舒暢的感覺。❤

在滑雪的28個年頭，印象最深刻的低溫就只有上季去中國，遇到-47度的體感溫度，那次真的凍到一個痛不欲生 (說真的，要不是因為當天要教學😓，這種天氣就留在室內別滑了)，而在大部分的滑雪日子裡，通常只要裝備完善，滑起來都是很舒服的。

所以，如果下次你還有怕冷的朋友，問你怕冷可以滑雪嗎？

記得，滑雪真的很熱，熱雪沸騰的那種熱🤭

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#雪癌#滑雪#滑雪教練#旅遊#旅行#Travel#熱雪#熱水#下雪#粉雪#冷空氣#MpembaEffect#彭巴效應

滑雪好玩在哪裡~~~

2021-10-13T21:30:00.003+08:00

滑雪與一般運動不太相同的地方在於，大多數的運動 (跑步、騎車、游泳...等)都是不斷試著要在運動過程中加速，而滑雪則是少數相反，試著在運動中減速的運動。當滑雪下滑時，速度會受地心引力的影響不斷增加，這也導致我們必須在下坡的過程中想辦法減速，以得到良好的控制力與操控性，而這也讓滑雪的運動過程中，感覺不用太費力？就可以完成的一種運動。

試著想像，如果台北下了雪❄️，你可以輕鬆的搭著貓空纜車上山 (泡茶？😯)，到山上欣賞一覽無遺的美景 (不用爬山好棒棒？😏)，接著在下滑的過程中，感受腎上腺素激增的快感 (如果真的在貓空下滑腎上腺素應該會爆表🤣)，並體驗隨著不同高度而不斷變化的山景，而這其中，最讓所有雪癌患者入迷的，莫過於下滑時的速度與激情了。

無論是Carving在壓過後的雪道，或是飄浮在輕無一物的鬆雪之間，這種無與倫比的爽快感，只要試過一次，誰能不上癮呢！！！

你最喜歡滑雪的哪個部分呢？
速度感
最輕鬆的運動?
有雪摔起來好安全?
可以看到最棒的景色
最涼快的運動?
快樂自由
跟朋友同樂無價

歡迎留言一起來分享你覺得滑雪最好玩的地方在哪裡~~~

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單板滑雪 (Snowboard) 的出現

2021-10-06T13:26:00.004+08:00

在1950年代，一些衝浪和滑板的狂熱份子，開始利用自行加工的木板及本身的技術在雪地上滑行，開啟了在雪地Snurfing的滑行方式。而在1965年的聖誕節，美國密西根州的Sherman Poppen因為想要實現小女兒Wendy在雪中衝浪的願望，於是將兩個滑雪板並排連接起來，並在前面加了一根繩子來固定，創造了Snurfer (由他的妻子Nancy將雪和衝浪這兩個詞結合起來命名)。直到70年代，Jake Burton設計了新的“Snurfboard’”，放棄了 Snurfer 的繩索，並在在防滑處添加了固定綁定，Snurfboard 也逐漸演變成我們現在熟悉的單板滑雪 (Snowboard)。

單板滑雪在1970到1980年因為不斷更新設計及製作下飛快演變，除了增加了鞋套加強對雪板的控制力，板材也越做越好，使的單板越來越好滑，後來發展出的Side cut更使得板子更好轉彎，這些演變後來也一併了影響了雙板 (Ski) 的設計 (雙板 Side cut 的腰身也是這樣開始出現)，成為現今主流雪板及滑雪技術演變的重要里程碑。

1980年代單板滑雪開始風靡美國，之後又傳回歐洲。1982年美國舉行了單板滑雪全國錦標賽，1983年首屆單板滑雪世界錦標賽舉辦，1990年國際單板滑雪總會(FIS)正式成立，1994年單板滑雪被國際滑雪總會認定為冬奧的正式項目，並於1998年在日本長野冬季奧運首次舉行了單板滑雪比賽。🏂

單板滑雪因為有衝浪的流暢感與滑板的自由多變，在冬天快速的成為極受年輕人喜愛的滑雪活動。夏天衝浪滑板冬天鬆雪單板，你說~~~這樣的生活，有誰能不愛上呢？

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文末有趣的冷知識分享：

其實像是後來做比臉大的Powder Ski，一開始也是拿Snowboard對半切做出來的😛；Freestyle的twin tip ski，則是Ski設計師在park裡，發現Snowboard正向反向都很好著陸，而且在做轉體動作時，因為身體置中更好帶動，所以後來就把Ski也改成板頭跟板尾都都翹起，然後Binding置中的設計，於是twin tip ski就這樣誕生了； Backcountry 的 Splitboard，則是Snowboarder覺得每次爬山都還要多帶兩個snow shoes很麻煩，於是乾脆把Snowboard又拆成兩片以方便爬山用，等到攻頂要往下滑再拼回去。

未來還會有什麼有趣的變化呢？讓我們拭目以待！🤭

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#雪癌#滑雪#Snowboard#單板#雙板#Ski

滑雪這個運動是怎麼來的

2021-10-05T13:14:00.001+08:00

滑雪最早是從北俄、北歐發展出來，一開始只是為了方便冬季出門的交通方式，基本上不求快，單純只為了移動、旅行、狩獵...等能在雪地上行走而使用，直到後來才逐漸轉型成一種運動。這時期的滑雪，是將鞋子的前端固定在滑雪板上，後端則不固定，以方便可屈膝行走，或是滑行的時候轉彎控制速度及方向，這也是北歐式滑雪(Nordic or Cross-country skiing or Telemark Skiing ) 的由來。

但由於北歐式滑雪並不適合在陡坡上滑行，因此歐洲後來又衍生出阿爾卑斯式滑雪。這種滑雪方式是將鞋子的前後端都固定在雪板上，因此在遇到較陡的斜坡或是產生較高速滑行時，能更精準地控制方向及速度，也就是我們現在較熟悉的高山滑雪 (Alpine skiing, or Downhill skiing)。

1924年，第一屆冬季奧運會在法國夏慕尼 (Chamonix) 舉辦，滑雪 (Ski) 被列為正式的比賽項目，而到1930年代開始，由於纜車的發明，滑雪也開始從以前生活的交通工具、競技的比賽項目，逐漸轉變為一般大眾可接觸的休閒娛樂。而1950年代初發明的金屬滑雪板，1960年代開始出現的塑料鞋款，都使得更多休閒滑雪者更容易接觸這項活動，也因此滑雪人口在1955年至1965年間，快速成長起來。

心得 : 感謝纜車的出現，這絕對是滑雪裡面最重要的發明😝

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#雪癌#滑雪#SKI#雙板滑雪#滑雪教練#Nordic#Cross-country#Telemark#Alpine#downhill

北海道哪邊上課比較好?

2021-09-30T23:00:00.016+08:00

北海道滑雪的價值

接續上一篇，隨著Niseko各飯店地費用不斷調漲，認為自己也是北海道最大雪場的留壽都費用當然也不落人後😓。早期當我們出團去留壽都滑雪團費接近五萬，總會有人問，為什麼去北海道滑雪需要五萬元的團費！！！🤔 但擁有吃好住好車程又短的各種優勢，後來留壽都倒是變成了許多人那幾年12月的滑雪第一首選，不過隨著費用日漸高漲，還記得當留壽都的團費來到99,999的時候，說真的，我已經不知道這費用的價值在哪邊了😂

北海道哪邊上課比較好?

相對Niseko，我是比較推薦留壽都給想要上課的人，主要原因其實就是＂人多少＂的問題。如果你是技術還不錯，技術到可以玩野雪的程度，當然推薦準備好裝備去Niseko好好探險一番，但如果你只是想練功，體驗一下鬆雪，留壽都除了滑道夠長適合練功，要玩鬆雪樹林也不用人擠人😍，其實是相對不錯的好選擇。以上，單純以玩耍及上課的兩個角度來做考量，當然北海道還有其他有名的雪場(富良野、Kiroro、Sahoro...等)，特色也盡不相同，以後有空再來介紹囉。

說到這邊，下次如果有人推薦你去北海道滑雪時，除非是時間(12月季初以比例來說，北海道的下雪量還是相對穩定的)或是野雪考量，不然真心推薦，可以把日本其他雪場也納入考量選項喔🤭。

你比較喜歡Niseko還是留壽都呢？歡迎大家一起分享你的經驗！！！

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誰才是北海道NO.1的雪場

2021-09-28T16:10:00.003+08:00

提到Niseko，就不得不提到北海道另一個大雪場，留壽都。早期這兩個雪場都在搶北海道最大的稱號，不過自從Niseko United開放Gate之後，可滑區域就明顯的比留壽都大多了(留壽都受限於周圍是國家公園保護區，無法往外擴大)，雖然留壽都後來也開放了自己山谷內的樹林等區域，但由於不像Niseko的外擴優勢，整體滑行的範圍就遠遠不及Niseko了。

雪況部分兩邊也是一直在說自己比較好🤭(老王賣瓜自賣自誇)，Niseko由於比較靠海，所以通常會有比較大的降雪量，號稱擁有降雪量第一的粉雪(其實如果比降雪量Kiroro更靠近海邊，但雪場規模遠遠不及Niseko及留壽都)；留壽都雖然離海遠一點，但由於日本海的水氣在經過羊蹄山的”提煉”之後更乾燥，因此強調自己的雪是最乾最粉的粉雪🤣。

相較於Niseko三谷各有不同的發展，尤其是Niseko最右方的Hirafu區，由於腹地廣大，更形成了歐美常見的小村型態，各種民宿、公寓、飯店興起，留壽都則是由單一集團所營運的雪場，基本上可分東山、西山及Isola三個山頭，雖然2015年東山的Tower賣給了Westin，但目前與西山留壽都的南北館飯店餐食還是共用的形式在經營。

留壽都雪場也由於由單一飯店型式經營，在2020以前，都還一直是北海道全家滑雪的最佳選擇之一，其主要優勢就是飯店設施多，餐廳種類豐富，再加上向外走即是雪場可Ski in/out的方便性，使得這邊的評價一直居高不下(另一個受家庭歡迎的雪場是星野度假村TOMAMU，不過觀光客實在太多，再加上雪場規模較小，使得滑雪的品質大打折扣😅。再來Niseko目前也有越來越多可以Ski in/out的新飯店落成，未來這個排名是否會有改變就不知道了)

續待....

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去北海道滑雪比較好？

2021-09-21T16:18:00.007+08:00

你是不是也聽朋友說過，去北海道滑雪比較好呢?🤭

以前常常有機會跟第一次想要開始接觸滑雪的雪友聊天，而其中最常聽到的，就是想要去北海道的Niseko滑雪 (雪場指定!)。不過通常當我問對方有什麼考量，或是什麼原因要選擇要去Niseko滑雪？對方才會說：其實不知道，好像大家都說去Niseko滑雪比較好？或是說滑雪不是就要去北海道 (Niseko)？😏

說到這件事情，其實就必須從日本雪場早期的海外推廣說起。

在上一篇”日本雪場的演變”有提到，日本雪場後來因為泡沫經濟的關係，導致國內人口急速下滑，而在來訪客開始由國內逐漸轉為外來客的這段期間，其中在海外宣傳最多的，莫過於北海道的Niseko (早期稱做二世古，後來改名為新雪谷)。

Niseko在早期就開始不斷在海外(美國、加拿大、澳洲、紐西蘭)宣傳有著日最好的粉雪(J-pow)，也因此不少外來客都會把＂鬆雪、粉雪＂直接跟＂北海道＂畫上等號，以為日本就只有北海道才有粉雪🤭。

另外，早期澳洲、紐西蘭因為匯率兌換日圓相對便宜，而且在南半球冬季的時間剛好與北半球相反，使得一到北半球的冬季 (南半球的夏季)，紐澳到北海道滑雪就變成了一種CP值超高的度假旅行。相對便宜的物價，又可以享受到日式的美食與粉雪 (紐澳因為各種因素的關係，雪況通常比較偏濕)，也因如此，Niseko一夕之間就成為紐澳滑雪客的最愛。❤️

Niseko在2015年之前，因為大量的澳洲滑雪客湧進而爆紅，不過在2019年開始，由於滑雪費用每年以驚人速度翻倍😓，導致北海道的澳洲滑雪客大量減少 (改去長野和新潟)，取而代之的是來自中國、香港或新加坡等亞洲地區的滑雪客。而這股去北海道=才能滑粉雪的潮流，也在這時候慢慢的飄入亞洲地區，所以也造成不少台灣雪友以為，要滑 (好) 雪只有去＂北海道＂的一種誤解了。

而近幾年，Nisekoo對我吸引力越來越低的另一個原因，除了水漲船高的飯店費用之外，更讓大家超有感的就是 : 愈來愈擁擠的雪場。😅

Niseko在早期之所以受歡迎，就是滿山遍野的粉雪，讓滑雪客嚮往不已😍，但隨著滑雪客越來越多，現在滑道可能在早上就已經被滑的面目全非(自己2018年在Niseko帶團，就曾經碰到滑道上都是人，人甚至多到沒辦法做練習動作的窘境)，這也讓不少滑雪客，體驗不到Niseko早期人少雪好的美好。💔

Niseko Gates
在Niseko，去Gate滑野雪一直是主打賣點，Niseko United也因為這個規劃，在日本保守的滑雪型態，打響了＂開放＂這個名號。而這也是為了麼那麼多人，熱愛去Niseko滑雪的原因，不過要滑野雪，前提是你必須是個擁有中高階滑雪能力的雪癌患者，另外，也要準備好滑野雪的相關安全準備，不然，很多人出了Gate，就只是不斷地被卡住，不但毫無樂趣可言，有時候甚至有受傷的風險。😓

在日本滑雪，一向是以＂安全＂為最高指導原則，也因如此，在日本一向有滑道比較＂無聊(安全)＂的感覺。不過自從Niseko Gate開啟了這股風潮之後，日本其他各雪場，也逐漸有了開放的動作，紛紛的規劃出自己的Gate (開放區域)👍。但Niseko隨著滑雪客越來越多，現在有時候即使出了Gate，面對的不是廣大的鬆雪樹林，而是到處都被滑遍的殘雪林道了😅

而隨著亞洲滑雪客不斷增加，馬來西亞、中國等亞洲企業仍繼續投資Niseko，直到今年(2021)，都還有新蓋好的飯店準備開幕，疫情當下，未來的Niseko到底會怎麼變化，也很令人玩味。

你也跟大家一樣都很愛玩Niseko的Gate嗎？還是你也有困在Gate動彈不得的經驗呢？😁來說說看你的故事吧～～～

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