Kasidit Herbal

ความหมายและ ตำนานใบโคลเวอร์ ใบไม้แห่งความโชคดี

2019-03-12T05:13:00.002-07:00

ความหมายและ ตำนานใบโคลเวอร์ ใบไม้แห่งความโชคดี

ใบโคลเวอร์ (leaf clover) ปกติแล้วใบของต้นโคลเวอร์ทั่วไปจะมีเพียง 3 แฉก ซึ่งว่ากันว่า ในต้นโคลเวอร์หนึ่งพันต้นนั้น จะพบใบโคลเวอร์ 4 แฉก (Four leaf clover) ได้เพียงใบเดียวเท่านั้น โอกาสพบใบโคลเวอร์ 4 แฉกจึงเป็นปรากฏการณ์ที่หาได้ยากมาก

คนญี่ปุ่นจะมีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องใบไม้แห่งความโชคดี (4 Leaf Clover)ถ้าหากใครได้เจอใบไม้ 4 แฉกแบบนี้ จะพบกับความโชคดี โดยเฉพาะเรื่องความรัก

ต้นโคลเวอร์จัดอยู่ในพืชตระกูล trifolium repens กลายมาเป็นสัญลักษณ์แห่งความโชคดีตั้งแต่เมื่อใดยังไม่มีใครทราบแน่ชัด แต่มีบันทึกไว้ชัดเจนในยุคกลางของยุโรปประมาณ คริสต์ศวรรษที่ 17 ซึ่งกล่าวเอาไว้ว่า เป็นวัฒนธรรมเคลติก ( celtic ) ที่พูดถึงใบโคลเวอร์สีขาว ว่า "เป็นเครื่องหมายโชคลางถึงความโชคดีของชาวเคลต์" ซึ่งเป็นชนชาติดั้งเดิมในแคว้นเวลส์ (ชนชาติดั้งเดิมของประเทศอังกฤษในปัจจุบัน)

ฟิลิปปาวอริ่ง ได้เขียนถึงความเชื่อเกี่ยวกับใบโคลเวอร์เอาไว้ว่า "หากพบใบโคลเวอร์ 4 แฉก เป็นความหมายว่าจะได้พบกับรักแท้ และในวันเดียวกันนั้น ถ้ามอบใบโคลเวอร์ 4 แฉกให้กับใคร ก็จะได้พบกับความโชคดีแบบคาดไม่ถึง แม้ในยามสงคราม หากนักรบประดับใบโคลเวอร์ 4 แฉกไว้บนปกเสื้อ มันจะช่วยให้แคล้วคลาดปลอดภัยได้"

ในทุกวันนี้บรรดาเครื่องรางนำโชคต่างๆ มากมายก็นิยมทำเป็นรูปจำลอง ซึ่งใบโคลเวอร์ก็เช่นกัน ได้มีการจัดทำเป็นใบจำลอง 4 แฉกเพื่อเป็นเครื่องรางมงคลประจำตัว หลายคนเชื่อกันว่า หากมีมันไว้ในครอบครองแม้เพียงใบเดียวหรือชิ้นเดียว ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน เดินทางไกล ก็จะพบแต่ความโชคดีตลอดไป

ซึ่งใบโคลเวอร์ 4 แฉก นี้แต่ละแฉกก็มีความหมายในตัวเอง ดังต่อไปนี้

และเพราะความเชื่อนี้เอง จึงทำให้ในปัจจุบันได้มีการนำเอาใบโคลเวอร์มาเป็นสัญลักษณ์หรือตัวแทนของความโชคดี หรือรักแท้ ด้วยการนำมาทำเป็นเครื่องประดับ เช่น จี้ห้อยคอ สร้อยข้อมือ แหวน

ต่างหู เป็นต้น ชาวสนุก!ดูดวงคนไหนที่อยากมีความเชื่อในเรื่องนี้อยากโชคดี อยากเจอรักแท้ ลองหาเครื่องประดับที่เป็นใบโคลเวอร์มีใส่ติดตัวดูสิคะ คุณอาจจะโชคดีขึ้นก็เป็นได้

ขอขอบคุณ ข้อมูล จาก www.sanook.com

ลองอ่านแนวคิด 21 ข้อ ว่าจริงตามนั้นหรือไม่

2019-03-11T22:37:00.003-07:00

ลองอ่านแนวคิด 21 ข้อ ว่าจริงตามนั้นหรือไม่

1. ความรักเริ่มต้นด้วยรอยยิ้ม เติบโตด้ยการจูบ และ จบลงด้วยน้ำตา
2. อย่าเสียน้ำตาให้กับคนที่ไม่เคยรักใครและไม่เคยเสียน้ำตาให้กับคุณ
3. ถ้ารักไม่ใช้เกมส์ในมือถือ ทำไมจึงต้องมีผู้เล่นเกมส์รักหลายคน
4. คุณไปได้ไกลเท่าที่คุณคิดและผลักดันตัวตนของตัวเอง
5. การกระทำใด ๆ ดังกว่าคำพูดเป็นพันคำ
6. สิ่งที่ยากที่สุด คือ การมองดูคนที่คุณรักมากที่สุด ไปรักคนอื่น
7. อย่าปล่อยให้อดีตยึดตัวคุณไว้ เพราะคุณจะพลาดสิ่งดี ๆ ที่จะผ่านมา
8. เพื่อนที่ดีนั้นหายาก แต่จะยากกว่าในการจะลาจาก

9. ชีวิตนั้นสั้นนัก ถ้าครั้งหนึ่งในชีวิต คุณไม่หยุดมองดูมันให้กว้าง ๆ ทั่ว รอบตัวคุณสักครู่
แล้วคุณจะรู้ว่าคุณพลาดอะไรไปบ้าง
10. เพื่อนที่ดีที่สุด ก็เหมือนกับใบโคลเวอร์ สี่แฉก ยากที่จะเจอ และ เมื่อได้มาก็โชคดีที่มีมัน
11. คนบางคนทำให้โลกนี้เป็นโลกที่แสนวิเศษเพียงแค่มีเค้าอยู่ใกล้ ๆ
12. มิตรแท้ คือ พี่ น้อง ที่พระเจ้า ลืมให้มาเกิดในครอบครัวเดียวกันกับเรา
13. เมื่อคุณเจ็บปวดที่จะมองหันหลังกลับ และหวาดกลัว ที่จะมองไปข้างหน้า
แต่เมื่อคุณมองไปข้าง ๆ คุณจะเจอเพื่อนที่ดีที่สุดอยู่ข้าง ๆ กาย
14. มิตรภาพที่แท้จริงไม่มีวันจบสิ้น
15. มิตรแท้คงอยู่ตลอดไป
16. เพื่อนที่ดีเหมือนดวงดาว คุณจะไม่ได้พบเห็นเค้าตลอดเวลา แต่เค้าก็จะอยู่
ข้างกายเราเสมอ
17. อย่ามัวหน้างอ คิ้วขมวดอยู่เลย คุณไม่รู้หลอกว่ามีคนแอบรักรอยยิ้มของคุณ
18. คุณจะทำอย่างไรเมื่อคนๆ เดียวที่ทำให้คุณหยุดร้องไห้ ทำให้คุณนร้องไห้ซะเอง
19. ไม่มีใครสมบูรณื จนกระทั้งคุณตกหลุมรักเค้า
20. ทุกอย่างจะจบแบบ Happy แต่ถ้าไม่เป็นอย่างนั้นแสดงว่าเรื่องยังไม่จบ
21. คนส่วนมากผ่านมาและผ่านไป แต่จะมีเพียงเพื่อนเท่านั้นที่ทิ้งรอยเท้าไว้ในใจคุณ

ขอขอบคุณ ข้อมูล เว็บยิ้มละมุน

ลูกมีผื่นคันเป็น ๆ หาย ๆ อาจจะแพ้โปรตีนนมวัว

2019-03-07T04:30:00.003-08:00

โดย น.อ.หญิง พญ. ศศวรรณ ชินรัตนพิสิทธิ์
กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้ หัวหน้าศูนย์โรคภูมิแพ้ โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช

1. ลูกมีผื่นคันขึ้นตามตัวบ่อยๆ คงเพราะผิวหนังยังบอบบางทายาแก้อาการก็หาย

ผื่นผิวหนังอักเสบ มีอาการคันที่เป็นๆ หายๆ ลักษณะผื่นเป็นเรื้อรัง เมื่อได้รับการรักษาโดยแพทย์ แต่ยังไม่หายขาด มีโอกาสสูงที่จะเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ (atopic dermatitis) เป็นโรคผิวหนังอักเสบ เรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก เชื่อว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน โดยพันธุกรรมทำให้หน้าที่ป้องกันเชื้อโรคของผิวหนังผิดปกติ ร่วมกับมีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ที่ผิดปกติ ได้แก่ อาหาร โดยเฉพาะ ที่พบบ่อยในเด็กเล็ก คือ นมวัว ไข่ ถั่วเหลือง แป้งสาลี ส่วนสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ เช่น ไรฝุ่น และแมลงสาบ มีรายงานในกลุ่มทารกและเด็กเล็กที่ เป็นโรคผื่นผิวหนังอักเสบที่มีความรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมากนั้น มักมีการแพ้อาหารร่วมด้วย

อาการแพ้โปรตีนนมวัวพบได้บ่อยในเด็กวัยทารก อาจเกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังทำ หน้าที่ได้ไม่ดี หรือทำหน้าที่ผิดปกติ มีปฏิกิริยาต่อโปรตีนในนมวัว โดยอาการส่วนใหญ่จะเกิดภายใน 1 สัปดาห์หลังได้รับนมวัว อาจแสดงอาการได้หลายระบบ ไม่ว่าจะเป็นระบบผิวหนัง เช่น ผื่นแพ้ ระบบทางเดิน อาหาร เช่น อุจจาระร่วง หรือมีมูกเลือด และระบบทางเดินหายใจ เช่น หายใจครืดคราด จาม ไอ มีน้ำมูก เด็กส่วนใหญ่จะมีอาการแสดงมากกว่า 1 ระบบ บางคนแสดงอาการแพ้ภายในเวลาประมาณ 30 นาทีหลังกินนมวัว โดยอาจมีอาการคือ ผิวหนังเป็นผื่นลมพิษ ไอ หอบหืด น้ำมูกไหล อาเจียน ซึ่งเป็นจุดเริ่ม ต้นที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็กทารก

การจะรู้ได้ว่าผื่นคันของลูกเกิดจากอาการแพ้โปรตีนนนมวัวหรือไม่นั้น คุณแม่อาจทดสอบและ ลองสังเกตอาการลูกเองก่อน โดยการให้ลูกงดนมวัวประมาณ 1- 2 สัปดาห์ หากอาการผื่นคันหายไป หลังจากนั้นลองให้ลูกกินนมวัวอีกครั้ง ถ้าผื่นกลับมาเป็นอีกก็เป็นไปได้ว่าอาจเเพ้นมวัว หากสงสัยว่าลูก มีอาการเเพ้นมวัวควรพาลูกไปพบกุมารแพทย์โรคภูมิแพ้เพื่อวินิจฉัยอีกครั้งเพื่อความแม่นยำ โดยการซัก ประวัติของเด็กและพ่อแม่ ตรวจร่างกาย และอาจทำการทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง (skin prick test) หรือการตรวจอื่นๆเพิ่มเติม

หากพบว่าผื่นคันของลูกเกิดจากอาการแพ้โปรตีนนมวัวจริงๆ แพทย์จะพิจารณาถึงแนวทางการ รักษา โดยการแนะนำให้เด็กกินนมแม่ดีที่สุด โดยแม่ต้องงดนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว แต่หากเด็ก ไม่ได้กินนมแม่ แพทย์จะแนะนำให้เด็กกินนมสูตรพิเศษ สำหรับรักษาอาการแพ้โปรตีนนมวัวชนิด Extensively Hydrolyzed Formula คือนมที่ผ่านการย่อยโปรตีนอย่างละเอียด ทำให้มีโปรตีนขนาดเล็ก ไม่กระตุ้น ให้เกิดอาการแพ้ นมสูตรนี้มี 2 ชนิด คือ สูตรโปรตีนเวย์ และสูตรโปรตีนเคซีนที่มีการเสริมจุลินทรีย์สุขภาพ LGG ที่มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยให้เด็กหายขาดจากอาการแพ้โปรตีนนมวัว และกลับมาดื่มนมสูตรปกติได้เร็ว หรือนมถั่วเหลือง (ในเด็กที่อายุมากกว่า 6 เดือนขึ้นไป และไม่แพ้นมถั่วเหลือง) ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือเด็กที่แพ้นมวัวรุนแรง อาจให้กินนมสูตรกรดอะมิโน (Amino Acid ) และรักษาอาการแพ้ ที่เกิดขึ้น ด้วยยาที่เหมาะสม

2 ลูกจามบ่อย มีน้ำมูก หายใจครืดคราดตอนกลางคืน เรื้อรังตั้งแต่เล็กๆ คงเพราะเป็นหวัดหรือแพ้อากาศ กินยาแก้หวัดก็หาย

เป็นความเชื่อที่ผิด อันที่จริงเด็กเล็กที่มีอาการคัดแน่นจมูก น้ำมูกใส จาม และคันจมูกบ่อยๆ ลักษณะเรื้อรัง โดยไม่มีไข้ อาการเหล่านี้ไม่ใช่หวัด ควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และให้การรักษาที่เหมาะสม จากอาการข้างต้นอาจเป็นโรคเยื่อบุจมูกอักเสบ และถ้าไม่มีไข้ มีอาการเรื้อรัง มีโอกาสที่จะเป็น โรคเยื่อบุจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) โรคนี้พบได้ทุกอายุ ผู้ป่วยเด็กร้อยละ 20 เริ่มมีอาการภายในอายุ 2-3 ปี ร้อยละ 40 มีอาการใน 6 ปีแรกและอีกร้อยละ 30 เริ่มมีอาการในช่วงวัยรุ่น แต่พบว่าโอกาสการเกิดโรคนี้ในขวบปีแรกเพิ่มขึ้นในเด็กที่ได้รับอาหารเสริมเร็ว เช่น นมวัว ไข่ แม่สูบบุหรี่ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น รังแคสัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น ดังนั้นในเด็กเล็กถ้ามีอาการทางระบบหายใจที่เรื้อรัง ควรนึกถึงเรื่องการแพ้อาหาร โดยเฉพาะ อย่างยิ่งคือ นมวัว

การแพ้โปรตีนนมวัว อาจแสดงได้หลายระบบ ทั้งระบบผิวหนัง ระบบทางเดินอาหาร และระบบ ทางเดินหายใจ ซึ่งจะแสดงอาการหายใจครืดคราด มีน้ำมูก มีเสมหะ ไอ จาม คล้ายๆ กับเป็นหวัด ทำให้ พ่อแม่เข้าใจผิดได้ เด็กส่วนใหญ่จะมีอาการแสดงมากกว่า 1 ระบบ การวินิจฉัยโดยทั่วไป อาจจะใช้การ ทดสอบทางผิวหนัง (skin prick test) ซึ่งเป็นการตรวจที่มีความน่าเชื่อถือ หรือการตรวจ IgE ที่จำเพาะต่อ นมวัว วิธีนี้มีความไวน้อยกว่าการทดสอบทางผิวหนัง หากการตรวจให้ผลบวก การแปลผลเหมือนการ ทดสอบทางผิวหนัง แต่เด็กที่มีภาวะภูมิไวต่อนมวัว ไม่ได้บ่งบอกว่าเขาแพ้นมวัวจริง วิธีการวินิจฉัยอาการแพ้โปรตีนนมวัวที่แน่นอนคือการงดนมวัว ในกรณีที่เด็กอาการดีขึ้นหลังจากการงดอาหารที่มีโปรตีนนมวัว เป็นการยืนยันว่าอาการของเด็กเกิดจากการแพ้โปรตีนนมวัวจริง

อาการแพ้โปรตีนนมวัวนี้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรม พบว่าถ้าพ่อหรือแม่เป็นโรคภูมิแพ้ ลูกจะมีความเสี่ยงสูง ต่อการแพ้โปรตีนนมวัวด้วย อาการแพ้โปรตีนนมวัวส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายได้ เมื่อได้รับการดูแล รักษาอย่างเหมาะสม

การแพ้โปรตีนนมวัวสามารถเกิดได้ทั้งในเด็กที่กินนมผงดัดแปลงสำหรับทารกแรกเกิด และเด็กที่กินนมแม่อย่างเดียว เพราะถ้าแม่ที่ให้นมลูกแล้วดื่มนมวัวหรือกินอาหารที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์จากนมวัว จะมีโปรตีนนมวัวผสมออกมาในน้ำนมแม่ทำให้เด็กแพ้โปรตีนนมวัวในนมแม่ได้

การรักษาโรคนี้ มีแนวทางปฏิบัติคือ งดนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในกรณีที่เด็กกินนมแม่แต่แพ้นมวัว แนะนำให้แม่หลีกเลี่ยงการกินนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว ในกรณีที่ไม่ได้กินนมแม่ แนะนำให้เด็กกินนมสูตรพิเศษสำหรับรักษาอาการแพ้โปรตีนนมวัวชนิด Extensively Hydrolyzed Formula ที่มีกระบวนการย่อยให้โปรตีนมีขนาดเล็ก ไม่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ในเด็กที่แพ้ไม่รุนแรงมาก หรือนมสูตรกรดอะมิโน หรือนมถั่วเหลือง (ในเด็กที่อายุมากกว่า 6 เดือนขึ้นไป และไม่แพ้นมถั่วเหลือง) จะช่วยให้เด็กอาการดีขึ้นได้

3. เมื่อลูกแพ้โปรตีนนมวัว ให้กินนมผงสูตรโปรตีนที่ย่อยบางส่วนแทนนมสูตรปกติได้

เป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ การรักษาเด็กที่มีอาการแพ้โปรตีนนมวัว ควรให้นมสูตรโปรตีนย่อยอย่าง ละเอียด หรือ Extensively Hydrolyzed Formula ซึ่งโปรตีนในนมจะถูกย่อยจนได้เป็นโมเลกุลขนาดเล็ก และบางส่วนอาจถูกย่อยจนเป็นกรดอะมิโน ทำให้ไม่กระตุ้นอาการแพ้ ซึ่งเป็นสูตรที่มีการกำหนดโดย สถาบันกุมารแพทย์อเมริกัน (American Academy of Pediatrics) ว่าเมื่อนำมาใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ โปรตีนนมวัวแล้ว จะต้องไม่เกิดอาการแพ้ร้อยละ 95 ของผู้ป่วย เนื่องจากนมสูตรโปรตีนย่อยอย่างละเอียด Extensively Hydrolyzed Formula มีคุณสมบัติเป็น Hypoallergenic Formula ประกอบด้วยโปรตีนสาย สั้น และมีปริมาณโปรตีนขนาดใหญ่ (β-lactoglobulin) น้อยมาก จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และสามารถ นำมารักษาผู้ป่วยที่มีภาวะแพ้โปรตีนนมวัวได้ โดยนมสูตรโปรตีนย่อยอย่างละเอียด Extensively Hydrolyzed Formula มี 2 ชนิด คือชนิดโปรตีนเคซีน และชนิดโปรตีนเวย์ย่อยละเอียด โดยชนิดโปรตีนเคซีนย่อยละเอียด ในปัจจุบันมีการเสริมจุลินทรีย์สุขภาพ LGG ที่มีงานวิจัยยืนยันว่าใช้รักษาอาการแพ้โปรตีนนมวัวให้หายขาดได้ ทำให้เด็กสามารถกลับมาดื่มนมสูตรปกติได้เร็ว ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ส่วนนมผงสูตรโปรตีนที่ย่อยบางส่วน (Partially Hydrolyzed Formula) มีโปรตีนน้ำหนักโมเลกุล ใหญ่จำนวนมาก ซึ่งยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในเด็กที่มีภาวะแพ้โปรตีนนมวัวได้ถึงร้อยละ 30-40 จึงไม่เหมาะในการรักษาเด็กที่มีอาการแพ้โปรตีนนมวัว เพราะเสี่ยงต่อการที่เด็กยังคงมีอาการแพ้อยู่

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.enfababy.com

หลังภาวะแท้งบุตร ทิ้งระยะเวลาเท่าไหร่จึงมีเพศสัมพันธ์ได้และปลอดภัย

2019-03-05T12:01:00.002-08:00

ต้องรอนานแค่ไหน และทำไมคุณอาจจะไม่รู้สึกอยากกอดจูบลูบคลำมากนัก?

หลังจากภาวะแท้งบุตร แพทย์มักจะแนะนำให้รอสักพักก่อนจะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง หลายคนเชื่อว่าคุณแม่หลายท่านคงมีความสงสัยว่านานแค่ไหนกัน? ซึ่งการกลับมามีเพศสัมพันธ์หลังแท้ง หรือมีเลือดออกจากช่องคลอดจะมีความปลอดภัยก็ต่อเมื่อเลือดหยุดไหล ซึ่งมักเกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์

เหตุผลอีกอย่าง คือ สภาพปากมดลูกมักจะขยาย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการปรับตัวทางกายภาพ ของภาวะแท้งบุตร อันหมายถึงการเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อในมดลูกด้วย เมื่อเลือดหยุดออก ปากมดลูกจะปิด ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังจากมีภาวะแท้งบุตร แพทย์ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เป็นเวลาอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ และไม่ควรสอดใส่อะไรเข้าไปในช่องคลอดทั้งนั้น

ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หลังจากมีภาวะแท้งบุตร ยกเว้นคุณต้องการตั้งครรภ์ทันที ขณะมีเพศสัมพันธ์ควรใช้รูปแบบของการคุมกำเนิดแบบอื่นๆ เพราะมีโอกาสสูงที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง หลังภาวะแท้งบุตรสองสัปดาห์ โดยมากแพทย์จะแนะนำให้รอสักพักก่อนจะมีการตั้งครรภ์อีกครั้ง หรือถ้ากรณีคุณยังรู้สึกไม่พร้อม

เมื่อไหร่ฉันจึงจะสามารถมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง? ใช้ระยะเวลานานเท่าไหร่จึงจะรู้สึกว่าพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังแท้งอีกครั้ง? นานไหม

ภาวะแท้งบุตรจะทำให้เกิดความวุ่นวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นท้องแรกของคุณ ซึ่งเป็นความรู้สึกปกติ ไม่มีใครคาดว่าจะมีภาวะแท้งบุตรเมื่อมีผลทดสอบตั้งครรภ์ที่เป็นบวก การสูญเสียครรภ์ทำให้เกิดบาดแผลในใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยากมีบุตร ถึงแม้ยังไม่อยากมีบุตร เมื่อคุณเริ่มตั้งครรภ์คุณก็ได้สร้างความผูกพันกับทารกที่ก่อตัวขึ้นมาในครรภ์แล้ว

คุณต้องให้เวลาตัวเองกับความเสียใจที่เกิดขึ้น คุณอาจไม่ต้องการที่จะให้ใครสัมผัสอย่างใกล้ชิด หรืออยากอยู่คนเดียวแทนที่การมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะใช้เวลานานแค่ไหนกับความเสียใจนี้ก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นควรใช้เวลานานเท่าที่คุณต้องการดีกว่า

สรุปก็คือ อาการปวดท้อง และเลือดที่ไหลจะค่อยๆหายไปภายในสองสัปดาห์ แต่ถ้าหากมีไข้ เลือดมีกลิ่นเหม็น หรือเลือดไม่หยุดไหล ควรรีบมาพบแพทย์เพราะอาจเกิดการติดเชื้อได้ หลังจากเลือดหยุดแล้วควรกลับไปพบแพทย์อีกรั้งเพื่อตรวจภายใจ และฟังผลตรวจชิ้นเนื้อแท้งด้วยซึ่งในกระบวนการนี้แพทย์จะตรวจมะเร็งปากมดลูกไปให้ด้วยเลย เพื่อดูสุขภาพโดยรวมของคุณแม่นั่นเอง

ดังนั้น ควรงดการมีเพศสัมพันธ์หลังแท้ง 1 เดือน และคุมกำเนิดด้วยวิธีต่างๆเป็นเวลา 3 เดือน ด้วยการใส่ถุงยางอนามัย กินยาคุม หรือฉีดยาคุม เป็นต้น หรือจนกว่าแพทย์จะแนะนำให้มีอีกที ทั้งหมดนี้ก็เพื่อสุขภาพที่ดีที่พร้อมที่สุดของคุณแม่เอง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.honestdocs.co

ผื่นแพ้ในเด็ก เกิดจากอะไรบ้าง และ ทำยังไงดี

2019-03-05T09:11:00.003-08:00

บทความนี้มาจาก
รีวิวโดยทีมแพทย์และเภสัชกร HonestDocs วันที่ 01/02/2562

ผื่นแพ้ (Eczema หรือ Atopic dermatitis) เป็นโรคที่พบได้บ่อยและน่าท้อแท้ใจสำหรับทั้งคุณพ่อคุณแม่และคุณลูก โดยเฉพาะคุณลูก เพราะนอกจากจะไม่มีทางหายแล้วยังรักษาได้ยาก คุณพ่อคุณแม่มักได้รับคำแนะนำที่แตกต่างกันทำให้เข้าใจยากไปเกี่ยวกับการรักษาลูกของตัวเอง สาเหตุเกิดจากผิวหนังแห้งและสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายเพราะมีการสร้างเซราไมด์ (Ceramide) ที่ผิวหนังน้อยเกินไป

อาการของพื้นแพ้ในเด็ก เกิดจากอะไร

อาการหลักของผื่นแพ้ คือ ผื่นคันที่เห็น ซึ่งอาจมีสีแดง สัมผัสดูแล้วรู้สึกผิวหยาบหนาหรือระคายเคือง หรืออาจมีผิวลอกเป็นขุยและเยิ้มแฉะก็ได้ ผื่นชนิดนี้มักเริ่มแสดงอาการตั้งแต่ในวัยทารกและเป็นต่อเนื่องไปได้จนถึงอายุ 5 ปี แม้ว่าการรักษาจะช่วยควบคุมไม่ให้อาการกำเริบและหายไปได้ แต่ก็เพียงชั่วคราวเท่านั้น ผู้ป่วยมักจะกลับมามีอาการอีกเป็นครั้งคราว

ในการวินิจฉัยผื่นแพ้ของน้อง

ในการวินิจฉัยผื่นแพ้ทำได้โดยดูจากลักษณะของผื่นคันที่ตำแหน่งเฉพาะของโรค ได้แก่ หน้าผาก แก้ม แขนและขาในทารก และด้านในบริเวณรอยพับของข้อศอก เข่า และข้อเท้าในเด็กโต บางครั้งผื่นแพ้ก็ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผื่นคันชนิดอื่น เช่น ผื่นแพ้สัมผัส ผดร้อน เซบเดิร์ม (Seborrheic dermatitis) และผื่นโรคสะเก็ดเงิน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่เกิดผื่น ตำแหน่งที่มีผื่น และรูปแบบการกระจายตัวของผื่นจะช่วยให้กุมารแพทย์บอกได้ว่าผื่นนี้เป็นผื่นแพ้หรือเป็นผื่นชนิดอื่นๆ กันแน่

ในการป้องกันผื่นแพ้กำเริบต้องทำยังไง

พ่อแม่สามารถศึกษาความรู้พื้นฐานของการป้องกันผื่นแพ้กำเริบ ในช่วงเวลาที่ผื่นของลูกแย่ลง อันประกอบไปด้วย การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นผื่นแพ้ที่รู้อยู่แล้ว เช่น น้ำยาซักผ้า สบู่ ฟองสบู่ ไรฝุ่น อาหารที่แพ้ อากาศร้อนและเหงื่อ เสื้อผ้าขนสัตว์และใยสังเคราะห์ เป็นต้น นอกจากนี้การรักษาผิวของลูกให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอก็สำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากการระบุและหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นนั้นทำได้ยาก การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการกำเริบของผื่นแพ้ โดยคุณควรอาบน้ำให้ลูกวันละหนึ่งหนด้วยน้ำที่อุ่นน้อยๆ และสบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวและให้ความชุ่มชื้น หรืออะไรก็ตามที่ใช้แทนสารให้ความชุ่มชื้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อลูกเริ่มมีผิวแห้ง และทาให้ลูก 2-3 ครั้งต่อวัน

สารให้ความชุ่มชื้นที่ใช้ได้มีหลายชนิด ชนิดที่เป็นขี้ผึ้ง (ointment) จะดีที่สุด แต่หากสะดวกจะใช้วาสลีน หรือครีม ก็ใช้ได้เช่นกัน รวมทั้งครีมยาหรือโลชั่นยาชนิดปราศจากสเตียรอยด์ โดยเมื่อเลือกชนิดของสารให้ความชุ่มชื้น คุณอาจต้องลองใช้ดูก่อนหลายๆ ชนิด เพื่อหาว่าแบบไหนที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ

การรักษาผื่นแพ้ในเด็กทำยังไงได้บ้าง

เมื่ออาการผื่นแพ้ของลูกกำเริบ การรักษาที่ใช้โดยทั่วไป คือ ยาแอนตี้ฮิสทามีนชนิดทา เช่น Chlorphenoxamine และยาเสตียรอยด์ชนิดทา มีตั้งแต่ครีม Hydrocortisone ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ซึ่งมีฤทธิ์อ่อนมากจนอาจใช้ทาหน้าได้ ไปจนถึงยาระดับแรงปานกลางและแรงมากที่ต้องให้แพทย์สั่งใช้เท่านั้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะหลีกเลี่ยงการใช้ยาสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์รุนแรงมากในเด็ก และมักใช้กลุ่มที่แรงปานกลางมากกว่า เช่น Mometasone และ 0.02% Triamcinolone ซึ่งแม้แต่ยาเหล่านี้เองก็ยังมีผลข้างเคียงได้ เช่น ทำให้ผิวบางและมีรอยแตก หากใช้ที่เดิมเป็นระยะเวลานานๆ และยาเหล่านี้ควรใช้อย่างระมัดระวังโดยเฉพาะการใช้กับใบหน้าของเด็กหรือบริเวณจุดอับ เช่น ในผ้าอ้อม

นอกจากนี้ยังมียาชนิดใหม่ที่ปราศจากสเตียรอยด์ที่ประกอบด้วยสารสำคัญ เช่น Pimecrolimus และ Tacrolimus รวมไปถึงยาปรับภูมิคุ้มกันตัวใหม่ๆ ซึ่งอาจช่วยป้องกันการกำเริบของอาการได้ด้วย หากเริ่มใช้ตั้งแต่เห็นสัญญาณของอาการคันหรือผื่นแพ้ โดยให้ใช้ 2 ครั้งต่อวัน ทาให้ทั่วบริเวณที่มีผื่นแพ้ รวมถึงใบหน้า แต่พึงระวังไว้ว่ายาเหล่านี้ห้ามใช้ในเด็กที่อายุต่ำกว่าสองขวบ และมีคำเตือนเรื่องการใช้อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานเช่นกัน

ยาต้านฮีสทามีน (Antihistamine) ชนิดรับประทาน ก็เป็นยาที่มักใช้เป็นส่วนหนึ่งในการรักษาผื่นแพ้ โดยค่อนข้างมีประโยชน์หากอาการคันรบกวนการนอนของลูก เพราะจะช่วยให้หลับได้สบายยิ่งขึ้น หรือหากลูกเกาเมื่อมีอาการคัน พ่อแม่อาจใช้การประคบเย็นช่วยบรรเทาด้วยได้ ในกรณีของผื่นแพ้ที่รักษาได้ยากมาก อาจต้องใช้วิธีอื่นๆ ในการรักษา ซึ่งมีทั้งการทำแผลและการให้สเตียรอยด์กิน การใช้รังสียูวี และการใช้ยากดภูมิคุ้มกันอื่นๆ ซึ่งวิธีเหล่านี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.honestdocs.co

สมุนไพรอบสำหรับอยู่ไฟ 12 ถุง ชุดละ 250 บาท

2019-02-25T03:33:00.000-08:00

สมุนไพรอบตัวอยู่ไฟ เพื่อตนเอง เอาไว้สำหรับใส่ในหม้อต้ม และใช้ควบคู่กับ กระโจมอบตัว

การอบตัวอยู่ไฟหลังคลอด จะช่วยให้การพื้นตัวหลังคลอดดี ช่วยให้น้ำนมเยอะ ขับน้ำคาวปลา

ไม่เกิดอาการหนาวสะท้านหลังคลอดบุตร

สรรพคุณ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง
ลดน้ำหนัก ละลายไขมันส่วนเกิน
บำรุงผิว ช่วยกระจายเลือดลม
ทำให้ทางเดินหายใจสดชื่น
ฟื้นฟูสภาพสตรีหลังคลอดบุตร
ขับน้ำคาวปลา และทำให้น้ำนมไหลดี
ส่วนประกอบ ไพล,ตะไคร่หอม,ผิวมะกรูด,ใบมะกรูด,ใบมะขาม,
ใบส้มเสี้ยว,ใบส้มป่อย,ใบแจง,เปลือดส้มโอ,คลอด คุณแม่หลังคลอด
ว่านนางคำ,พิมเสน,การบูร,ขมิ้นอ้อย,ขมิ้นชัน
วิธีใช้ สมุนไพร 1 ห่อ ประกอบด้วยสมุนไพรอบแห้ง 12 ถุง ใช้ 1 ถุง
ต่อ น้ำ 1-2 ลิตร ๅ ถุงใช้ได้ 2-3 ครั้ง แล้วใช้อบตัวด้วยกระโจม หรือ ตู้อบ

กระโจมอยู่ไฟ ที่ใช้คู่กับสมุนไพรอยู่ไฟสามารถดูเพิ่มเติมได้ที่

https://www.facebook.com/KasiditHerbal/

สนใจซื้อติดต่อ
081-3571859

line:@kasidit-herbal
yatha22@hotmail.com

คลีนิคนมแม่

2019-02-24T10:12:00.000-08:00

1.โรงพยาบาลศิริราช (คลินิกนมแม่)
ถนนพรานนก บางกอกน้อย กรุงเทพฯ 10700
โทร.02-419-7000 ต่อ 5994-5
โทรสาร.02-418-2560
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

2.โรงพยาบาลรามาธิบดี (คลินิกนมแม่)270 ถนนพระราม 6 ซอยสูติกรรมพิเศษ เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร.02-201-1616,02-201-1626
โทรสาร.02-354-7265,02-201-1061
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

3.โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ (คลินิกนมแม่)
ถนนพญาไท เขตปทุมวัน กรุงเทพ 10330
โทร.02-256-5282
โทรสาร.0-2256-4560
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

4.โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ (คลินิกนมแม่)
ตำบลคลองหนึ่ง อำเภอคลองหลวง ปทุมธานี 12120
โทร. 02-926-9604-5,02-926-9199
โทรสาร.02-926-9333
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

5.โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพฯ (คลินิกนมแม่)67 หมู่7 ถนนรังสิต-นครนายก แขวงองครักษ์ เขตองครักษ์ จังหวัดนครนายก 26120
โทร.037-395-085 ต่อ 10804-10805
โทรสาร.037-395-087
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

6.โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า (คลินิกนมแม่)ถนนราชวิถี เขตราชวิถี กทม 10400
โทร.02-354-7600-28 ต่อ 94044
โทรสาร.02-354-7630
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

7.วิทยาลัยแพทยศาสตร์ กรุงเทพมหานคร และวชิรพยาบาล (คลินิกนมแม่)
ถนนสามเสน ดุสิต กทม. 10300
โทร.0-2244-3000 ต่อ ห้องฝากครรภ์
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

8.โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช (คลินิกนมแม่)
เลขที่ 171 ถนนพหลโยธิน ตำบลคลองถนน อำเภอสายไหม กทม. 10220
โทร.02-534-7721-3
โทรสาร.02-994-6974
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

9.โรงพยาบาลพระปกเกล้า จันทบุรี (คลินิกนมแม่)อำเภอเมือง จังหวัดจันทบุรี 22000
โทร.039-324-975ต่อ3454,039-311-511
โทรสาร.039-311-511
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

10.โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่คลินิกนมแม่ ชั้น 3 อาคารบุญสมมาร์ติน
โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200
โทร. 053-946-799 เวลา 08.00 น. - 20.00 น.
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

11.โรงพยาบาลมหาราชนครศรีธรรมราช (คลินิกนมแม่)
กลุ่มงานกุมารเวชกรรม โรงพยาบาลมหาราช
ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80000
โทร.075-340-250
โทรสาร. 075-343-066
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

12.โรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะ (คลินิกนมแม่)34/40 หมู่ 1 ตำบลทุ่งสองห้อง หลักสี่ กทม. 10220
โทร.02-574-5000-9 ต่อ 8210
โทรสาร.0-25744856
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

13.โรงพยาบาลวิชัยยุทธ (คลินิกนมแม่)71/3 ถนนเศรษฐศิริ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพ ฯ 10400
โทร.02-618-6201, 02-618-6200
โทรสาร. 02-272-2084
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

14.โรงพยาบาลเพชรบูรณ์ (คลินิกนมแม่)203 ถนนสามัคคีชัย ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดเพชรบูรณ์ 67000
โทร.056-712-235-9
โทรสาร.056-722-091ต่อ 840,309
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

15.โรงพยาบาลบ้านโป่ง (คลินิกนมแม่)
ถนนแสงชูโต อำเภอบ้านโป่ง จังหวัดราชบุรี 70110
โทร. 032-222-836-39
โทรสาร.032-211-766
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

16.โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ (คลินิกนมแม่)
เลขที่ 8 ถนนตก แขวงบางคอแหลม เขตบางคอแหลม กทม.10120
โทร.02-291-0036,02-289-1153-4 ต่อ 3320
โทรสาร.02-291-0176
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

17.Bangkok Nursing Home Hospital (BNH)(คลินิกนมแม่)
เลขที่9/1 ซอยคอนแวน ถนนสีลม บางรัก กรุงเทพฯ 10500
โทร.02-632-0550ต่อ1521-3
โทรสาร.02-632-0573
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

18.โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า (คลินิกนมแม่)ถนนตากสิน อำเภอธนบุรี กรุงเทพฯ 10600
โทร.02-468-0116-20
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

19.คณะวิทยาศาสตร์สุขภาพและพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยคริสเตียน(คลินิกนมแม่)144 หมู่ 7 ถนนพระประโทน-บ้านแพ้ว ตำบลดอนยายหอม
อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม 73000
โทร.034-229-487
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

20.คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ(คลินิกนมแม่)ถนนรามคำแหง24 แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กทม. 10240
โทร.02-300-4543,02-300-4553
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

21.ภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น(คลินิกนมแม่)123 ถนนมิตรภาพ อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น 40002
โทร.043-202-222-41
โทรสาร.043-202-557
เว็บไซต. http://www.kku.ac.th/
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

22.คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น (คลินิกนมแม่)
123 ถนนมิตรภาพ อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น 40002
โทร.043-202-222-41
โทรสาร.043-202-557
เว็บไซต. http://www.kku.ac.th/
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

23.คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยรังสิต (คลินิกนมแม่)
ถนนพหลโยธิน ตำบลหลักหก อำเภอเมือง จังหวัดปทุมธานี 12000
โทร.02-533-9050-2
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

24.คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ(คลินิกนมแม่)99 หมู่ 18 ถนนพหลโยธิน ตำบลคลองหนึ่ง อำเภอคลองหลวง จังหวัดปทุมธานี 12121
โทร.02-926-9999
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

25.โรงพยาบาลกรุงเทพคริสเตียน(คลินิกนมแม่)124 ถนนสีลม บางรัก กรุงเทพฯ 10500
โทร.02-634-0560-79
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

26.โรงพยาบาลธนบุรี 1(คลินิกนมแม่)34/1 ถนนอิสรภาพ บ้านช่างหล่อ บางกอกน้อย กทม. 10700
โทร.02-412-0020
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

27.โรงพยาบาลสมิติเวช(คลินิกนมแม่)133 สุขุมวิท 49 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110
โทร.02-711-8000, 02-392-0011 ต่อ ศูนย์สุขภาพสตรี หรือแผนกทารกแรกเกิด
โทรสาร.0-23911290
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

28.โรงพยาบาลเซ็นหลุยส์ (คลินิกนมแม่)
215 ถนนสาธรใต้ แขวงยานนาวา เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120
โทร.02-675-5000 ต่อ 10230
โทรสาร.0-22114933
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

29.โรงพยาบาลพระรามเก้า(คลินิกนมแม่)
99 ถนนพระรามเก้า ห้วยขวาง กทม.
โทร.02-248-8020
โทรสาร.02-248-8018
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

30.โรงพยาบาลเปาโลเมโมเรียล (คลินิกนมแม่)
90/102 หมู่4 ซอยเสนานิคม แขวงจรเข้บัว เขตลาดพร้าว กทม.10230
โทร.02-271-0227
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

31.โรงพยาบาลปัตตานี(คลินิกนมแม่)
เลขที่ 2 ถนนหนองจิก ตำบลสะบารัง อำเภอเมือง จังหวัดปัตตานี 94000
โทร.073-323-411-5ต่อ115
โทรสาร.073-331-021
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

32.โรงพยาบาลพหลพลพยุหเสนา(คลินิกนมแม่)
ถนนแสงชูโต ตำบลปากแพรก อำเภอเมือง จังหวัดกาญจนบุรี 71000
โทร.034-511-233ต่อ6600-01
สมุนไพรอยู่ไฟ #การอยู่ไฟเพื่อเพิ่มน้ำนม #อยู่ไฟเพื่อหุ่นคุณแม่ให้สวยเหมือนเดิม

เปลี่ยนชื่อweb เป็น www.kasidit-herbal.com

2012-06-30T11:58:00.002-07:00

มีการเปลี่ยนแปลงชื่อweb ของร้านเป็น www.kasidit-herbal.com ตั้งแต่วันที่ 2 กรกฎาคม 2555 เป็นต้นไป ติดต่อได้ที่ web ใหม่เลยนะคะ ขอบคุณคะ ติดต่อ ทาง

line :@kasidit-herbal

เพจ
https://www.facebook.com/KasiditHerbal/

081-3571859

จำหน่ายสมุนไพรอบตัวด้วยสมุนไพรสด และ ลูกประคบ สมุนไพรสด 081-3571859

2012-04-20T12:45:00.002-07:00

กด like ที่ www.facebook.com/kasiditherbal แล้วสั่งสินค้าที่หน้า facebook ส่งสินค้าฟรีทุกชนิดและขนาดคะ

จำหน่ายสมุนไพรอบตัวด้วยสมุนไพรสด และ ลูกประคบ สมุนไพรสด 081-3571859
ทางร้านจำหน่ายสมุนไพรอบตัวด้วยสมุนไพรสด และลูกประคบ สด

1.สมุนไพรอบตัวด้วยสมุนไพรสด นั้น 1 ชุด 10 ถุง 1 ถุงใช้ได้ 3 ครั้ง
เมื่อใช้แล้วนำเข้าตู้เย็นช่องฟรีซ (ห่อด้วยถุงพลาสติกให้แน่นหนา) เมื่ออบตัวแล้วน้ำสมุนไพรที่อยู่ในหม้อสามารถนำมาผสมกับน้ำอุ่นเพื่ออาบได้เป็นอย่างดี ควรใช้อย่างน้อย 5 ถุง สมุนไพรสดนี้สามารถเก็บเอาไว้ได้ 1 เดือนหลังจากที่ซื้อและ ควรเก็บสมุนไพรอบตัวด้วยสมุนไพรสดนี้ที่ช่องฟรีสเท่านั้น

ทำไมถึงต้องใช้สมุนไพรสดอบตัว

สมุนไพรสดจะได้คุณค่าของตัวยาที่มากกว่าและสดชื่นมากกว่า การที่ใช้สมุนไพรอบแห้ง อาจจะทำให้คุณภาพของสมุนไพรลดลงบ้าง

ข้อดีและข้อเสียของสมุนไพรสด และ สมุนไพรอบแห้ง

ข้อดีของสมุนไพรสด คือสดชื่นกว่าและได้คุณภาพที่มากกว่า
ข้อเสีย เก็บไม่ได้นาน (1เดือนในช่องฟรีซ)
ราคาแพงกว่า และสมุนไพรบางตัวอาจจะหาไม่ได้ในช่วงนั้น ๆ (บางฤดูมีและไม่มีหายากและแพง)

ข้อดีของสมุนไพรอบแห้ง ได้สมุนไพรที่ครบมากกว่า เก็บได้นานกว่า (1ปี) ราคาถูกกว่า
ข้อเสียของสมุนไพรอบแห้ง อาจจะสดชื่นน้อยกว่า และคุณภาพสรรพคุณของยาอาจจะลดน้อยกว่านิดหน่อย

2. ลูกประคบสมุนไพรสด ราคา 50 บาท ต่อ1 ลูก ขนาด 250 กรัม
ขั้นต่ำ 4 ลูก
และ 100 บาท ขนาด 500 กรัม ขั้นต่ำ 4 ลูก
เพื่อสรรพคุณที่มากกว่าซึมเข้าร่างกายมากกว่าแก้ปวดได้มากขึ้น

ทางร้านมีบริการส่งสินค้า (เนื่องจากสมุนไพรสดจำเป็นต้องใช้ความเย็นในการเก็บรักษา)
ในการส่งสินค้านั้นจะใช้แมซเซ็นเจอร์ ในการจัดส่ง ส่ง กทม. ค่าส่งตามระยะทาง
เค้าจะกดมิตเตอร์จากทางร้านเพื่อไปส่งให้ลูกค้าจะคิดค่าส่งตามมิตเตอร์จริง ในการส่งสินค้า
แท็กซี่จะออกจากร้านช่วงเช้าประมาณ 6 โมงเช้า- 7 โมงเช้า(ช่วงเวลารถไม่ติด)เพื่อนำไปส่งให้ลูกค้าคะ

ในการสั่งของสั่งได้โดยการโทรสั่ง 081-3571859
และโอนเงินค่าสินค้าให้กับทางร้านก่อน เมื่อรับสินค้าแล้วจ่ายค่าส่งกับทางรถแท็กซี่ได้เลยคะ
พี่เค้าชื่อพี่ช่วย (ทางร้านต้องการช่วยพี่คนนี้เนื่องจากมีลูก3 คนและพึ่งเกิดใหม่อีก1คนคะ ช่วย
อุตหนุนพี่เค้าด้วยนะคะขอบคุณมากคะ ลูกเค้าอีก 2 คนก็มาช่วยทางร้านผลิตสินค้าเป็นการช่วย
แบ่งเบาภาระพี่เค้าอีกทางนะคะ)

ดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
www.kasidit-herbal.com
line:@kasidit-herbal
081-3571859

line:@kasidit-herbal

สมุนไพรอบตัวลดความอ้วน บำรุงผิวพรรณ

2012-04-20T12:40:00.002-07:00

กด like ที่ www.facebook.com/kasiditherbal

มีโปรรีวิวสินค้า แถมสมุนไพรให้ฟรีอีก 5 ถุง สอบถามและดูสินค้าได้ที่

เพจ https://www.facebook.com/KasiditHerbal/

สมุนไพรอบตัวลดความอ้วน
จำนวน 12 ถุงเล็ก ใช้ได้ 3 ครั้ง ต่อ 1 ถุง ใช้ได้ 36 วัน

ราคา 250 บาท

วิธีใช้ สมุนไพร 1 ถุงเล็ก นำใส่ถุงผ้า ใช้ได้ 3 ครั้ง ต่อน้ำ 1 ลิตร อบตัวทุกวัน ๆ ละ 20 – 30 นาที แล้วแต่สภาพร่างกาย

ขณะอบตัวควรจิบน้ำอุ่นเป็นระยะ
ข้อห้าม สตรีมีครรภ์ และ ผู้มีไข้ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคลมบ้าหมู อ่อนเพลีย นอนน้อย กินอาหารอิ่มใหม่ ๆ

ตัวยาสมุนไพอบตัวลดความอ้วน

ไพล, วานนาคำ, ขมิ้นชัน, ข่าแดง, ข่า, ชุมเห็ดเทศ, ใบเตยหอม, ใบมะขาม, ใบส้มเสี้ยว, ใบส้มป่อย, ใบแจง, ใบพลับพลึง, พิมเสน, การบูร, ผิวส้มทั้ง 3, ใบมะนาว, ตะไคร้บ้าน, เถาเอ็นอ่อน และ ตัวยาอีก 20 ชนิดบดเป็นผงละเอียด

081-357-1859,

https://www.kasidit-herbal.com,

Line:@kasidit-herbal

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

www.kasidit-herbal.com

สมุนไพรอบตัวลดอ้วน บำรุงผิวพรรณ ตัวนี้เป็นสูตรพิเศษที่คิดเพื่อลดความอ้วนโดยเฉพาะ เราได้เพิ่มสมุนไพรที่มีรสร้อนเพื่อให้ร่างกายได้ขับเหงื่อเพิ่มขึ้นและทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น สมุนไพรอบตัวลดอ้วน สูตรนี้ ยังทำให้ผิวพรรณดูสดใสมีน้ำมีนวลมากขึ้น

การใช้สมุนไพรอบตัวลดอ้วน สูตรนี้ จำเป็นต้องอบตัวด้วยสมุนไพรอบตัวลดอ้วนเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ในการอบสมุนไพรอบตัวลดอ้วนนี้ อย่างน้อยในการอบตัวด้วยสมุนไพรอบตัวลดอ้วน ต้องใช้ระยะเวลา 30 นาทีเป็นอย่างต่ำ ถ้าใครมีเวลาอบตัวน้อยให้นำสมุนไพรอบตัวลดอ้วนนี้ใส่ในหม้อที่จะอบแล้วนำไปต้มที่เตาแก๊ซเสียก่อนให้เดือด เพื่อย่นระยะเวลาในการอบตัวด้วยสมุนไพรอบตัวลดอ้วนนี้ จากนั้นเข้าไปในกระโจมแล้วยืนอบตัว เนื่องจากการอบตัวด้วยการนั่งนั้นความร้อนจากหม้อจะไม่ทั่วถึง และระบบการไหลเวียนของเลือดอาจจะติดขัดบริเวณสะโพกได้ ในการอบตัวด้วยสมุนไพรอบตัวลดความอ้วนนั้น ทำ3 เซ็ท / ละ 10 นาที เมื่อครบ 10 นาที ให้ออกมาจิบน้ำอุ่น แล้วพักซัก 3 นาที แล้วอบต่อ อีก 2 เซ็ท

เมื่ออบตัวด้วยสมุนไพรอบตัวลดอ้วนเสร็จแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันที ควรเว้นระยะพัก 30 - 1 ชม. เพื่อให้ความร้อนยังคงทำหน้าที่ของมันอยู่

หมายเหตุ
ถ้าสามารถใช้เตาถ่านในการอบได้จะช่วยให้การใช้สมุนไพรลดความอ้วนนั้นได้ผลดี่ยิ่งขึ้น

สอบถามสินค้าได้ที่เบอร์
081-3571859

ชุดอยู่ไฟ ชุดที่ 4 ชุดอยู่ไฟราคาประหยัด (081-3571859)

2012-04-16T17:15:00.001-07:00

กด like ที่ www.facebook.com/kasiditherbal มีโปรรีวิวสินค้า แถมสมุนไพรให้ฟรีอีก 5 ถุง สอบถามและดูสินค้าได้ที่

เพจ https://www.facebook.com/KasiditHerbal/

ชุดที่ 4 ราคา 685 บาท

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Line:@kasidit-herbal

081-3571859

1.กระโจมอบตัว 1 หลัง 400 บาท(ไม่ได้แถมหม้อต้มนะคะ (หม้อต้มสมุนไพรให้ใช้หม้อหุงข้าวใบเล็ก)

2. ถุงสมุนไพรอบตัว 12 ถุง (1ถุง สามารถใช้ได้ 3 ครั้ง) ราคา 250 บาท

สรรพคุณ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง
ลดน้ำหนัก ละลายไขมันส่วนเกิน
บำรุงผิว ช่วยกระจายเลือดลม
ทำให้ทางเดินหายใจสดชื่น
ฟื้นฟูสภาพสตรีหลังคลอดบุตร
ขับน้ำคาวปลา และทำให้น้ำนมไหลดีส่วนประกอบ ไพล,ตะไคร่หอม,ผิวมะกรูด,ใบมะกรูด,ใบมะขาม,
ใบส้มเสี้ยว,ใบส้มป่อย,ใบแจง,เปลือดส้มโอ,คลอด คุณแม่หลังคลอด ว่านนางคำ,พิมเสน,การบูร,ขมิ้นอ้อย,ขมิ้นชัน
วิธีใช้ สมุนไพร 1 ห่อ ประกอบด้วยสมุนไพรอบแห้ง ใช้ 1 ถุง
ต่อ น้ำ 1-2 ลิตร แล้วใช้อบตัวด้วยกระโจม หรือ ตู้อบ หรือ
ต้มอาบ 1 ถุง ใช้ได้ 2-3 ครั้ง
ราคา 250 บาท

จัดส่งพัสดุธรรมดาไม่ใช่ Ems นะคะ ถ้าต้องการ EMS + 67 บาท คะ

ดูวิธีการใช้แบบ VDO ได้ที่

http://kasidit-herbal.blogspot.com/

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Line:@kasidit-herbal

081-3571859

ชุดอยู่ไฟ ชุดที่3 ชุดอยู่ไฟแบบครบชุดราคาถูก

2012-04-16T17:09:00.001-07:00

เพจ https://www.facebook.com/KasiditHerbal/

ชุดที่ 3 ราคา 1055 บาท จัดส่งฟรี

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Line:@kasidit-herbal

081-3571859

2. ถุงสมุนไพรอบตัว 12 ถุง (1ถุง สามารถใช้ได้ 3 ครั้ง)

สรรพคุณ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง
ลดน้ำหนัก ละลายไขมันส่วนเกิน
บำรุงผิว ช่วยกระจายเลือดลม
ทำให้ทางเดินหายใจสดชื่น
ฟื้นฟูสภาพสตรีหลังคลอดบุตร
ขับน้ำคาวปลา และทำให้น้ำนมไหลดีส่วนประกอบ ไพล,ตะไคร่หอม,ผิวมะกรูด,ใบมะกรูด,ใบมะขาม,
ใบส้มเสี้ยว,ใบส้มป่อย,ใบแจง,เปลือดส้มโอ,คลอด คุณแม่หลังคลอด ว่านนางคำ,พิมเสน,การบูร,ขมิ้นอ้อย,ขมิ้นชัน
วิธีใช้ สมุนไพร 1 ห่อ ประกอบด้วยสมุนไพรอบแห้ง ใช้ 1 ถุง
ต่อ น้ำ 1-2 ลิตร แล้วใช้อบตัวด้วยกระโจม หรือ ตู้อบ หรือ
ต้มอาบ 1 ถุง ใช้ได้ 2-3 ครั้ง
ราคา 250 บาท

3. เข็มขัดอยู่ไฟ 350 บาท

ประกอบด้วย กล่องเหล็ก 2 กล่อง
ผ้าคาดเอว 1 ผืน
แท่งถ่านสมุนไพร 32 แท่ง ใช้ได้ 7 วัน
ประโยชน์ของการใช้เข็มขัดอยู่ไฟ
1.ช่วยขับน้ำคาวปลา ทำให้มดลูกแห้งและเข้าอู่เร็วขึ้น ทำให้หน้าท้องยุบ
2.ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องขณะมีประจำเดือน
3.ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง, ปวดขา, ช่วยให้การหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น
4.ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย

จัดส่งพัสดุธรรมดาไม่ใช่ Ems นะคะ ถ้าต้องการ EMS + 100 บาท คะ

ดูวิธีการใช้แบบ VDO ได้ที่

http://kasidit-herbal.blogspot.com/

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Line:@kasidit-herbal

081-3571859

Line:@kasidit-herbal

ชุดอยู่ไฟ ชุดที่2 ชุดอยู่ไฟแบบครบชุดราคาถูก

2012-04-16T16:48:00.001-07:00

ชุดที่ 2 ราคา 1050 บาท

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Email:yatha22@hotmail.com

081-3571859

2. ถุงสมุนไพรอบตัว 12 ถุง (1ถุง สามารถใช้ได้ 3 ครั้ง)

สรรพคุณ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง
ลดน้ำหนัก ละลายไขมันส่วนเกิน
บำรุงผิว ช่วยกระจายเลือดลม
ทำให้ทางเดินหายใจสดชื่น
ฟื้นฟูสภาพสตรีหลังคลอดบุตร
ขับน้ำคาวปลา และทำให้น้ำนมไหลดีส่วนประกอบ ไพล,ตะไคร่หอม,ผิวมะกรูด,ใบมะกรูด,ใบมะขาม,
ใบส้มเสี้ยว,ใบส้มป่อย,ใบแจง,เปลือดส้มโอ,คลอด คุณแม่หลังคลอด ว่านนางคำ,พิมเสน,การบูร,ขมิ้นอ้อย,ขมิ้นชัน
วิธีใช้ สมุนไพร 1 ห่อ ประกอบด้วยสมุนไพรอบแห้ง ใช้ 1 ถุง
ต่อ น้ำ 1-2 ลิตร แล้วใช้อบตัวด้วยกระโจม หรือ ตู้อบ หรือ
ต้มอาบ 1 ถุง ใช้ได้ 2-3 ครั้ง
ราคา 250 บาท

3. ลูกประคบสมุนไพร 4 ลูก

4. สมุนไพรขัดผิวฟอกผิว (ถุงเล็ก) 1 ถุง 100 กรัม 60 บาท

5. ครีมแก้ท้องลายสมุนไพรแท้ 100 กรัม 1 กระปุ๊ก 250 บาท

จัดส่งพัสดุธรรมดาไม่ใช่ Ems นะคะ ถ้าต้องการ EMS + 100 บาท คะ

ดูวิธีการใช้แบบ VDO ได้ที่

http://kasidit-herbal.blogspot.com/

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Email:yatha22@hotmail.com

081-3571859

Kasidit Herbal: ชุดอยู่ไฟ ชุดที่1 ชุดอยู่ไฟแบบครบชุดราคาถูก

2012-04-16T16:37:00.001-07:00

Kasidit Herbal: ชุดอยู่ไฟ ชุดที่1 ชุดอยู่ไฟแบบครบชุดราคาถูก: ชุดที่ 1 ราคา 1550 บาท จัดส่งฟรี สั่งสินค้าได้ที่ http://www.thai-herbalsx.com/ Email:yatha22@hotmail.com 081-3571859 1...

ชุดอยู่ไฟ ชุดที่1 ชุดอยู่ไฟแบบครบชุดราคาถูก

2012-04-16T16:34:00.001-07:00

ชุดที่ 1 ราคา 1550 บาท จัดส่งฟรี

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Email:yatha22@hotmail.com

081-3571859

2. ถุงสมุนไพรอบตัว 20 ถุง (1ถุง สามารถใช้ได้ 3 ครั้ง)

สรรพคุณ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
ขับถ่ายของเสียออกทางผิวหนัง
ลดน้ำหนัก ละลายไขมันส่วนเกิน
บำรุงผิว ช่วยกระจายเลือดลม
ทำให้ทางเดินหายใจสดชื่น
ฟื้นฟูสภาพสตรีหลังคลอดบุตร
ขับน้ำคาวปลา และทำให้น้ำนมไหลดีส่วนประกอบ ไพล,ตะไคร่หอม,ผิวมะกรูด,ใบมะกรูด,ใบมะขาม,
ใบส้มเสี้ยว,ใบส้มป่อย,ใบแจง,เปลือดส้มโอ,คลอด คุณแม่หลังคลอด ว่านนางคำ,พิมเสน,การบูร,ขมิ้นอ้อย,ขมิ้นชัน
วิธีใช้ สมุนไพร 1 ห่อ ประกอบด้วยสมุนไพรอบแห้ง ใช้ 1 ถุง
ต่อ น้ำ 1-2 ลิตร แล้วใช้อบตัวด้วยกระโจม หรือ ตู้อบ หรือ
ต้มอาบ 1 ถุง ใช้ได้ 2-3 ครั้ง
ราคา 416 บาท

3. ลูกประคบสมุนไพร 4 ลูก

4. สมุนไพรขัดผิวฟอกผิว (ถุงเล็ก) 1 ถุง 100 กรัม 60 บาท

5. ครีมแก้ท้องลายสมุนไพรแท้ 100 กรัม 1 กระปุ๊ก 250 บาท

6. เข็มขัดอยู่ไฟ 350 บาท

จัดส่งพัสดุธรรมดาไม่ใช่ Ems นะคะ ถ้าต้องการ EMS + 122 บาท คะ

ดูวิธีการใช้แบบ VDO ได้ที่

http://kasidit-herbal.blogspot.com/

สั่งสินค้าได้ที่

http://www.kasidit-herbal.com

Email:yatha22@hotmail.com

081-3571859

วิธีการจัดการกับความเหนื่อยล้าระหว่างตั้งครรภ์

2012-02-19T01:44:00.000-08:00

การรับมือกับความเหนื่อยล้าระหว่างตั้งครรภ์อาจทำได้ยากสักหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในระยะท้ายๆของการตั้งครรภ์ มีอยู่สองสามวิธีที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลงได้

หาเวลา 'พักผ่อน' สัก 20 นาที ในช่วงสายและช่วงบ่ายจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้น
การพาดเท้าให้สูงขึ้นจะช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำ ( fluid retention) และช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสมยิ่งมีความสำคัญมากขึ้น เพื่อช่วยให้ร่างกายมีระดับภูมิต้านทานที่แข็งแรงอยู่เสมอ
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น ผักใบเขียว สามารถช่วยเสริมสร้างพลังงานในร่างกายได้อีกด้วย
พยายามหลีกเลี่ยงการพึ่งพาอาหารรสหวานเพื่อช่วยให้คุณไม่เหนื่อยง่าย มีแรงตลอดทั้งวัน
พยายามใช้เครื่องช่วยอำนวยความสะดวกทุกอย่างที่มี
หาเวลาพักผ่อน เช่าหนังมาดูสักเรื่อง ช็อปปิ้งทางอินเทอร์เน็ต ทำอะไรก็ได้ที่คุณอยากทำ
หรืออาจจะหยุดงานสักวัน เพราะคุณสมควรจะพักผ่อนบ้าง

เหตุใดคุณจึงเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์

2012-02-18T01:40:00.000-08:00

โรคเชื้อราในช่องคลอด ( Thrush) คือ การติดเชื้อราในบริเวณช่องคลอด ซึ่งมีสาเหตุมาจากเชื้อยีสต์ชนิดหนึ่งที่เรียกกันว่า "แคนดิดา อัลบิแคนส์" (Candida albicans) คนส่วนใหญ่จะมีเชื้อราอาศัยอยู่ในร่างกาย ซึ่งโดยปกติแล้ว เชื้อราจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาแต่อย่างใด แต่ในระหว่างที่ตั้งครรภ์นั้น สภาพภายในร่างกายของเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลง ประกอบกับความสมดุลของกรด-ด่างที่เปลี่ยนไปจากเดิมซึ่งจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อยีสต์ดังกล่าว ซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคเชื้อราในช่องคลอดได้

โรคเชื้อราในช่องคลอดมีอาการอย่างไรบ้าง

อาการของแต่ละคนจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ตั้งแต่หนึ่งอย่างขึ้นไป แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด
อาการคันหรือแสบร้อนภายในหรือรอบๆ ช่องคลอด
อาการเจ็บโดยทั่วไปและ/หรือบวมแดง
อาการเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือขณะปัสสาวะ

ตกขาวที่มีลักษณะขาวขุ่นและข้นกว่าปกติ การมีตกขาวที่มีลักษณะใส มีสีขาวคล้ายน้ำนมออกมามากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าตกขาวมีลักษณะข้นขึ้น คล้ายกับคอตเทจ ชีส ( cottage cheese) นั่นอาจจะเป็นอาการอย่างหนึ่งของโรคเชื้อราในช่องคลอด

ฉันควรโทรหาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์หรือไม่

หากคุณคิดว่าอาจเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด ควรแจ้งให้พยาบาลผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์ของคุณทราบโดยเร็วที่สุดเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

วิธีการรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอดอย่างปลอดภัย

การซื้อยาจากร้านขายยามาใช้เองระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ ควรปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณก่อนซื้อยาใดๆ
ใช้ผ้าห่อน้ำแข็งหรือแผ่นประคบที่มีสารสกัดจากวิทช์ เฮเซล ( witch-hazel compress) เพื่อบรรเทาอาการในบริเวณดังกล่าว
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่น เชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคเชื้อราในช่องคลอดจะเจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่อบอุ่น
ควรใช้เจลอาบน้ำหรือสบู่ที่ปราศจากส่วนผสมของน้ำหอม
สวมกางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายที่ไม่รัดแน่นจนเกินไปเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก
รับประทานโยเกิร์ตชนิดธรรมดาซึ่งมีจุลินทรีย์ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน โรคเชื้อราในช่องคลอดกับลูกน้อยของคุณ
ถึงแม้ว่าโรคเชื้อราในช่องคลอดอาจสร้างความรำคาญอย่างมาก แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่ก็มีโอกาสที่จะติดต่อไปยังลูกได้ในระหว่างคลอดและทำให้คุณรู้สึกเจ็บระหว่างให้นมลูกได้ ถ้าจะให้ดี คุณควรรักษาให้หายก่อนที่จะคลอด

โรคเชื้อราในช่องคลอดกับลูกน้อยของคุณ

ถึงแม้ว่าโรคเชื้อราในช่องคลอดอาจสร้างความรำคาญอย่างมาก แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่ก็มีโอกาสที่จะติดต่อไปยังลูกได้ในระหว่างคลอด ถ้าจะให้ดีคุณควรรักษาให้หายก่อนที่จะคลอด

อาการบวมระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการทั่วไปใช่หรือไม่

2012-02-17T01:38:00.000-08:00

อาการบวมหรือรู้สึกตัวพองระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติที่มีต่อปริมาณของเหลวในร่างกายที่เพิ่มขึ้นซึ่งคุณแม่ต้องแบกรับไปทุกแห่งหน คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกบวมที่บริเวณข้อเท้าและเท้าหากต้องยืนนานๆ บางท่าน แหวนที่สวมอยู่รัดแน่นขึ้น หรือหน้าบวมขึ้นด้วย

อาการบวมที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ช่วงตอนกลางวันและบวมเพิ่มมากขึ้นในช่วงเย็น มักเกิดจากกิจกรรมต่างๆในระหว่างวันของคุณแม่หรือสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว ถึงอาการบวมอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัด แต่โดยทั่วไปแล้วอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์โดยปราศจากอาการอื่นๆร่วมด้วยนั้นไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลและไม่เป็นอันตรายต่อคุณและลูกน้อย แต่หากบวมมากเกินไป บางครั้งอาจเป็นเพราะความดันเลือดสูงขึ้น จึงควรหมั่นสังเกตอาการและปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์หากคุณรู้สึกกังวล

วิธีการลดอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสามารถช่วยลดอาการบวมลงได้ เชื่อกันว่ากระเทียม หัวหอมสดและแอปเปิ้ลมีประสิทธิภาพดีเป็นพิเศษและควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มซึ่งจะทำให้คุณขาดน้ำได้
พยายามออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ โดยเฉพาะ การออกกำลังกายด้วยการเดิน
ดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มให้เพียงพออย่างน้อยวันละหกถึงแปดแก้ว หรือพยายามทานผักและผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการ ร่างกายของคุณอาจพยายามกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณยิ่งบวมขึ้น
หาเวลาพักผ่อนระหว่างวันเมื่อใดก็ตามโอกาส โดยพาดเท้าไว้ให้สูงกว่าระดับเอว
หลีกเลี่ยงการยืนเป็นระยะเวลานานๆ
การนวดแบบผ่อนคลายก็สามารถลดอาการบวมได้เช่นกัน
ควรนอนตะแคงซ้ายเพื่อหลีกเลี่ยงการทิ้งน้ำหนักไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่ชื่อว่าเวนาคาวา ( vena cava) ซึ่งอยู่ทางด้านขวาของร่างกาย

ทำไมเกิดรอยแตกลายขึ้นกับว่าที่คุณแม่และรอยแตกลายที่ว่าคืออะไร

2012-02-16T01:34:00.000-08:00

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัว ทำให้เกิดการฉีกขาดในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป รอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ โดยรอยแตกลายจะมีสีเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลใกล้เคียงสีผิวในช่วง 2-3 เดือนหลังคลอด หากช่วงนี้รอยแตกลายค่อนข้างเด่นชัด ก็ไม่ต้องกังวลต่อไป เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง

จะลดรอยแตกลายได้อย่างไร

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งการเกิดรอยแตกลายได้ แต่ก็สบายใจได้ด้วยวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลายไปมากกว่านี้ นั่นก็คือ

รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้และผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็งและถั่วชนิดต่างๆ
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เพิ่มน้ำหนักตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ หากสามารถทำได้
ออกกำลังกาย เบาๆ โดยสม่ำเสมอ เพื่อช่วยควบคุม การเพิ่มน้ำหนัก
วิตามินอีจะช่วยให้ผิวหนังคงความยืดหยุ่นอยู่เสมอ คุณแม่สามารถนวดหน้าท้อง ต้นขาและสะโพกด้วยครีมหรือน้ำมันที่มีส่วนผสมของวิตามินอีได้

การขจัดรอยแตกลาย

ไม่มี วิธีการใด ที่รับรองได้ว่าสามารถขจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์ แม้แต่การขจัดริ้วรอยด้วยเลเซอร์ก็ยังไม่ได้ผล 100% เสมอไป พูดง่ายๆ ก็คือ วิธีที่ใช้ได้ผลสำหรับคุณแม่คนหนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลกับคุณ อย่างไรก็ตาม นักบำบัดโดยส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้วิธีการนวดด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้เป็นประจำทุกวัน ทั้งก่อนและหลังการตั้งครรภ์

น้ำมันจมูกข้าวสาลี ( Wheat germ oil)
น้ำมันอัลมอนด์ ( Almond oil)
ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี
ไขมันจากเมล็ดโกโก้ที่เรียกว่า เนยโกโก้ ( Cocoa butter)

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร

2012-02-15T00:48:00.000-08:00

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ( Cystitis) คือ การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะซึ่งก่อให้เกิดอาการแสบร้อนในขณะปัสสาวะ โดยปกติแล้ว ปัสสาวะจะปราศจากเชื้อโรคโดยธรรมชาติ แต่ระหว่างการตั้งครรภ์ ทางเดินปัสสาวะจะคลายตัวและขยายออก ดังนั้น โอกาสที่แบคทีเรียจะเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะก็เพิ่มขึ้นด้วย นั่นหมายความว่าคุณแม่มีโอกาสเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมากขึ้น

อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ปวด รู้สึกแสบร้อนหรือระคายเคืองขณะปัสสาวะ
ปวดปัสสาวะบ่อยและรู้สึกปวดปัสสาวะมาก แต่มีปัสสาวะออกมาเพียงเล็กน้อย

การป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ลองปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ ต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์
หลังจากปัสสาวะเสร็จเรียบร้อย ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
อย่ากลั้นปัสสาวะโดยไม่จำเป็น และพยายามปัสสาวะให้สุดเท่าที่จะทำได้
ดูแลรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้น ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อยหรืออาบน้ำเป็นเวลานานๆ และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์
สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์หรือกางเกงขายาวแนบเนื้อ
ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

โดยปกติ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบสามารถรักษาให้หายขาดด้วยการรับประทานยาปฏิชีวนะเป็นระยะเวลาสั้นๆ โดยไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์และระหว่างที่ยังไม่หายขาด ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เชื่อกันว่าการดื่มน้ำ แครนเบอร์รี่จะช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน

รู้จักกับอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์

2012-02-14T01:29:00.000-08:00

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งผิดปกติ และไม่ใช่สิ่งที่น่าวิตกกังวลแต่อย่างใด แต่บางครั้ง อาการปวดท้อง หรือ อาการปวดเกร็งท้องอาจเป็นสัญญาณของอาการที่น่าเป็นห่วงบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยในขณะเดียวกัน

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้อง

อาหารไม่ย่อยหรือรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (heartburn) – บางครั้งอาการปวดท้องอาจเกิดร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน
เส้นเอ็นรอบมดลูกของคุณยืดตัว – นี่เป็นสาเหตุของอาการปวดเกร็งท้องที่ไม่รุนแรง
ความรู้สึกตึงเครียด – อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดเกร็งท้องระหว่างหรือหลังจากถึงจุดสุดยอด ( orgasm)

สาเหตุของอาการปวดท้องที่น่าเป็นห่วงมากขึ้น

บางครั้ง อาการปวดท้องอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างที่น่าเป็นห่วง ดังนั้น หากคุณพบกับอาการใดๆ ดังต่อไปนี้ โปรดปรึกษาแพทย์โดยทันที

ภาวะครรภ์เป็นพิษ – อาการปวดท้องที่เกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆ
การตั้งครรภ์นอกมดลูก – อาการปวดท้องที่เกิดขึ้นทั่วทั้งบริเวณท้อง
การแท้ง – อาการปวดเกร็งช่องท้องที่เกิดขึ้นร่วมกับมีเลือดออกทางช่องคลอด
การคลอดก่อนกำหนด – มีอาการปวดท้อง หรือ ปวดเกร็ง ที่เกิดร่วมกับท้องร่วง ปวดหลัง หรือ การหดรัดตัว ในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ถึง 36

อาการปวดระหว่างตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นในช่วงหัวค่ำถือเป็นอาการปกติคุณแม่ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวลอะไรมากนัก พยายามนึกเสมอว่าคุณเท่านั้นที่รู้จักร่างกายของตัวคุณเองดีกว่าใครทั้งหมด ดังนั้นถ้าอาการเจ็บหรือปวดทำให้คุณรู้สึกกังวลใจ ควรปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทันที ถึงแม้ว่าอาการปวดที่เกิดขึ้นนั้นจะมีสาเหตุมาจากอาหารไม่ย่อย แต่การป้องกันไว้ก่อน ย่อมดีกว่ามานั่งเสียใจในภายหลัง

เลือดออกกะปริดกะปรอยระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร

2012-02-13T01:22:00.000-08:00

ออกกะปริดกะปรอยระหว่างตั้งครรภ์ ( pregnancy spotting) จะคล้ายกับการมีรอบเดือนที่มีเลือดออกน้อยมาก ซึ่งพบมากในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่อาจมีเลือดไหลออกมาแบบกะปริดกะปรอย ซึ่งเกิดจากไข่ที่ได้รับการผสมแล้ว ฝังตัวเข้ากับผนังมดลูก เลือดออกกะปริดกะปรอยที่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยอาจเป็นสัญญาณของอาการที่น่าเป็นห่วงบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก (ectopic pregnancy) เพราะฉะนั้นการปรึกษากับสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทุกครั้งที่สังเกตเห็นเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งที่คุณแม่สมควรทำที่สุด หากมีอาการเลือดออกกะปริดกะปรอยในช่วงสามเดือนก่อนคลอด อาจส่งผลต่อการคลอดก่อนกำหนด หากเกิดอาการนี้กับคุณในช่วงนี้ควรโทรหาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อทราบสาเหตุที่ชัดเจน แต่ทางที่ดีที่สุดคุณควรจะเข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อป้องกันไว้ก่อนดีกว่า

เลือดออก

เลือดออกในระยะแรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นสิ่งที่น่ากังวล แต่ก็เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยจนน่าประหลาดใจ
ในระยะแรกๆ ของการตั้งครรภ์ คุณแม่บางท่านอาจมีเลือดออกเล็กน้อยเป็นเวลา 1-2 วันเพราะไข่ที่ได้รับการผสมแล้ว ได้ฝังตัวกับผนังมดลูก หลังจากนั้น รกจะฝังตัวในเยื่อบุมดลูกซึ่งอาจจะทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยได้เช่นกัน ในบางครั้ง ว่าที่คุณแม่อาจรู้สึกว่าปากมดลูกอ่อนนุ่มซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้มีเลือดออกในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ได้
ฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์จะทำให้คุณไม่มีประจำเดือน แต่การเแปรปรวนของรอบเดือนอาจเกิดขึ้นได้บ้าง ทำให้ว่าที่คุณแม่บางท่านอาจมีเลือดออกในช่วงที่ครบกำหนดการมีรอบเดือนตามปกติได้
นอกจากนี้ เลือดออกระหว่างตั้งครรภ์อาจสัมพันธ์กับการติดเชื้อในช่องคลอดหรือปากมดลูก (vaginal or cervical infection) หรือ ติ่งเนื้อ (polyp) และยังอาจเกิดขึ้นหลังการมีเพศสัมพันธ์ได้ด้วยเช่นกัน คุณควรปรึกษากับพยาบาลผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์เกี่ยวกับอาการเลือดออกที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์เสมอ เพราะคุณอาจต้องเข้ารับการสแกนเพื่อหาสาเหตุของอาการดังกล่าวตั้งแต่เนิ่นๆ
โดยส่วนใหญ่ แพทย์มักจะไม่พบสาเหตุของอาการเลือดออกในระยะแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ และการตั้งครรภ์ก็ยังเป็นไปตามปกติอย่างต่อเนื่องจนครบกำหนดและคลอดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

ตกขาวที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ต้องวิตกกังวลหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีตกขาวออกมามากกว่าปกติระหว่างการตั้งครรภ์ เพราะนี่คืออาการทั่วไปในหญิงมีครรภ์ทุกคน ตกขาวที่มีปริมาณมากขึ้นนี้เกิดจากเลือดที่ไหลมาหล่อเลี้ยงบริเวณช่องคลอดมีปริมาณเพิ่มขึ้น โดยจะมีลักษณะขาว ใสและไม่มีอาการคัน และตกขาวจะมีลักษณะข้นขึ้นเมื่อใกล้ครบกำหนดคลอด ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีว่าลูกน้อยของคุณใกล้ออกมาลืมตาดูโลกแล้ว
อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งตกขาวอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคเชื้อราในช่องคลอด ( thrush) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากมีอาการคันหรือมีอาการแสบร้อนร่วมด้วย โดยลักษณะนี้ ตกขาวจะค่อนข้างขุ่นข้น มีสีเขียวหรือเหลือง และอาจมีกลิ่นเหม็น หากคุณแม่สังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรติดต่อสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทันที เพื่อตรวจสอบและช่วยรักษาอาการดังกล่าวได้
การจัดการกับตกขาวที่มีลักษณะข้นขึ้น
โดยทั่วไปแล้ว ตกขาวมักจะสร้างความรู้สึกรำคาญมากกว่าความรู้สึกวิตกกังวล หากคุณมีอาการตกขาว พยายามนึกไว้เสมอว่าแล้วอาการนี้ก็จะหายไปทันที่ที่คลอดลูกน้อย

หากรู้สึกว่าตกขาวทำให้คุณรำคาญหรือไม่สบายตัวเนื่องจากเปรอะเปื้อนกางเกงชั้นใน ให้ใช้แผ่นอนามัยเพื่อรองซับเอาไว้ (ดีกว่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอด)
ชำระล้างบริเวณดังกล่าวด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมซึ่งจะทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้นได้
สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเนื้อบางเบา

การจัดการกับตกขาวที่มีลักษณะข้นขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว ตกขาวมักจะสร้างความรู้สึกรำคาญมากกว่าความรู้สึกวิตกกังวล หากคุณมีอาการตกขาว พยายามนึกไว้เสมอว่าแล้วอาการนี้ก็จะหายไปทันที่ที่คลอดลูกน้อย

หากรู้สึกว่าตกขาวทำให้คุณรำคาญหรือไม่สบายตัวเนื่องจากเปรอะเปื้อนกางเกงชั้นใน ให้ใช้แผ่นอนามัยเพื่อรองซับเอาไว้ (ดีกว่าใช้ผ้าอนามัยแบบสอด)
ชำระล้างบริเวณดังกล่าวด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมซึ่งจะทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้นได้
สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเนื้อบางเบา

ทำไมคุณจึงรู้สึกเจ็บคัดเต้านม

2012-02-12T01:19:00.000-08:00

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายจะทำให้เต้านมไวต่อความรู้สึกและมีอาการเจ็บคัดเต้านม เช่นเดียวกับอาการหลายอย่างที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้เอง อาการเจ็บคัดเต้านมจึงเป็นอาการที่หญิงมีครรภ์ส่วนใหญ่มักบ่นถึงในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่อาการเจ็บนี้จะลดลงทันทีที่ร่างกายสามารถปรับสภาพกับระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ได้แล้ว

ในบางครั้งอาการเจ็บคัดเต้านมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากเต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว เพราะระหว่างการตั้งครรภ์ ขนาดของเต้านมของคุณอาจเพิ่มขึ้นอีก 2-3 คัพไซส์ หรือมากกว่านั้น เนื่องจากต่อมน้ำนมมีขนาดใหญ่ขึ้นและปริมาณเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงเต้านมก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆและบางครั้ง การสวมชุดชั้นในที่มีขนาดไม่เหมาะสมก็อาจทำให้รู้สึกเจ็บคัดเต้านมได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นควรตรวจดูให้แน่ใจว่าชุดชั้นในที่คุณสวมใส่มีขนาดเหมาะสมหรือเปล่า

วิธีการจัดการกับอาการเจ็บคัดเต้านม

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเจ็บคัดเต้านมมาจากฮอร์โมนซึ่งทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้อาการเจ็บลดลงก็คือการสวมชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม ช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อสวมชุดชั้นในสำหรับใส่นอนระหว่างการตั้งครรภ์ในระยะแรกๆ

ห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ส่วนมากจะมีบริการวัดขนาดที่เหมาะสมกับร่างกาย ซึ่งทางห้างก็ยินดที่จะวัดขนาดและช่วยเลือกว่าชุดชั้นในที่คุณเลือกนั้นเหมาะสมกับสรีระของคุณหรือไม่ อีกอย่าง เต้านมของคุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณอาจจะต้องซื้อชุดชั้นในที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอีกเล็กน้อยในภายหลัง สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ควรทราบอีกอย่างหนึ่งก็คือ เต้านมของคุณต้องการชุดชั้นในที่กระชับขึ้นอีกในขณะออกกำลังกาย ดังนั้น หากเป็นไปได้ คุณควรซื้อชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับใส่ตอนออกกำลังกายด้วยเช่นกัน และอย่าลืมบอกคู่รักของคุณว่าบริเวณเต้านมของคุณนั้นไวต่อความรู้สึก เพื่อให้เขารู้ว่าคุณอาจไม่ต้องการให้เขาสัมผัสเวลาที่รู้สึกเจ็บคัดเต้านม

สาเหตุของการเกิดริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์

2012-02-12T01:05:00.000-08:00

ริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นกับว่าที่คุณแม่มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันคือ

เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในร่างกายที่เพิ่มมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้เส้นเลือดดำขยายตัวมากกว่าปกติ ซึ่งหมายถึงเส้นเลือดดำอันเปราะบางรอบๆทวารหนักอาจเคลื่อนไหวน้อยลงและมีอาการบวมขึ้นได้ โดยเฉพาะช่วงที่มดลูกเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ไปเพิ่มความดันในเส้นเลือดดำมากขึ้น
การออกแรงเบ่งอุจจาระก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยเช่นกัน เพราะฉะนั้น หากว่าที่คุณแม่หลายๆ ท่านพบว่ากำลังมีอาการท้องผูก ก็ควรจะรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำมากๆ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของริดสีดวงทวารได้ทางหนึ่ง

ยารักษาริดสีดวงทวาร

การรักษาด้วยยาอาจเป็นเรื่องยากสักนิด เนื่องจากยาสำหรับรักษาริดสีดวงทวารที่สามารถใช้ได้ระหว่างตั้งครรภ์มีอยู่เพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้น ดังนั้นควรสอบถามสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ว่าครีม ขี้ผึ้งหรือยาเหน็บสำหรับรักษาริดสีดวงทวารชนิดใดที่คุณสามารถใช้ได้

การดูแลรักษาด้วยตัวเอง

ยารักษาริดสีดวงทวาร ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายในการรักษา ยังมีหนทางอื่นๆอีกสองสามวิธีที่คุณอาจลองนำไปใช้เพื่อช่วยให้ริดสีดวงทวารหายเร็วยิ่งขึ้น ดังนี้

ควรหาโอกาสนอนตะแคงซ้ายทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อช่วยคลายแรงดันภายในช่องท้อง หากสามารถทำได้ การยกขาพาดกับโต๊ะประมาณ 20 นาที ก็อาจช่วยได้บ้าง
หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ แป้งโรยตัวหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดผิว ( wet wipes) ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม ล้างก้นด้วยน้ำสะอาดหลังขับถ่ายและเช็ดให้แห้งสนิท คลายกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายให้หลวมจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้น
เข้าห้องน้ำทันทีเมื่อคุณรู้สึกปวดอุจจาระ อย่ากลั้นไว้โดยเด็ดขาด
พยายามหลีกเลี่ยงการเบ่งอุจจาระหรืออาการท้องผูก
พยายามออกกำลังกายเบาๆ วันละนิดเพื่อช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
พยายามหลีกเลี่ยงการนั่งหรือการยืนเป็นเวลานานๆ และนั่งผ่อนคลายในอ่างน้ำอุ่นหากรู้สึกระคายเคืองที่ก้น หากการนั่งแช่น้ำอุ่นเป็นวิธีการที่ไม่เหมาะสำหรับคุณ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบแทน

ภาวะครรภ์เป็นพิษคืออะไร

2012-02-11T01:10:00.000-08:00

ภาวะครรภ์เป็นพิษ ( Pre-eclampsia) จะเกิดขึ้นเฉพาะช่วงตั้งครรภ์หรือเกิดขึ้นทันทีหลังคลอด แต่โชคดีที่คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีภาวะนี้ ส่วนใหญ่แล้วมักมีอาการไม่รุนแรงและจะมีผลต่อคุณแม่ที่ตั้งครรภ์โดยเฉลี่ย 1 ใน 14 คนเท่านั้น แต่ก็มีบางครั้งที่ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจรุนแรงขึ้น แต่ก็ยังเป็นเรื่องซับซ้อนและไม่เป็นที่เข้าใจชัดเจนนักของอาการที่รุนแรงขึ้นดังกล่าว แต่ส่วนใหญ่แล้วอาจเกิดจากความบกพร่องของรก ทำให้เป็นอุปสรรคต่อการลำเลียงเลือดและสารอาหารไปยังทารกน้อยในครรภ์ จึงส่งผลกระทบต่อการเติบโตของทารกในครรภ์ได้

อาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ

เป็นเรื่องยากสักนิดที่ภาวะครรภ์เป็นพิษในระยะเริ่มแรกนั้น จะไม่มีอาการภายนอกให้สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน แต่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทราบได้จากการรับการตรวจครรภ์อย่างสม่ำเสมอ และสามารถตรวจพบได้ก่อนที่อาการจะรุนแรงขึ้น

สูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะคอยสังเกตภาวะความดันเลือดสูง ระดับโปรตีนในปัสสาวะ และปัญหาการไหลเวียนเลือด เช่น การบวมน้ำ ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เชื่อมโยงกับภาวะครรภ์เป็นพิษ

แต่ก็ใช่จะสรุปได้ว่าคุณมีภาวะครรภ์เป็นพิษ เพราะความดันเลือดสูงและอาการบวมที่ไม่มากนักสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ และไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาที่รุนแรงเสมอไป นอกจากนี้ ระดับโปรตีนในปัสสาวะก็บ่งบอกถึงอาการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะชี้ชัดถึงภาวะครรภ์เป็นพิษในช่วงเริ่มต้น

อย่างไรก็ตาม อาการต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์ ดังนั้นหากคุณแม่มีอาการเช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ปวดศีรษะรุนแรง และมีอาการตาพร่ามัว หรือมองเห็นแสงเป็นจุดๆ หรือเห็นแสงวูบวาบร่วมด้วย
จุกแน่นบริเวณลิ้นปี่
คลื่นไส้อาเจียนแม้ว่านี่จะเป็นอาการแพ้ท้องโดยทั่วไปก็ตาม
มีอาการบวมตามใบหน้า มือ ข้อเท้า และเท้า
น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเกินไปอย่างรวดเร็ว

ใครมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ได้มากที่สุด

ถึงแม้เราจะยังไม่ทราบแน่ชัดถึงสาเหตุที่แท้จริงของภาวะครรภ์เป็นพิษ แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้หญิงมีครรภ์บางท่านมีภาวะเสี่ยงกว่าคนอื่นๆ นั่นคือ

อายุ – สตรีที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุน้อยกว่า 20 ปีหรือมากกว่า 35 ปีขึ้นไป
น้ำหนัก– สตรีตั้งครรภ์ที่อ้วนเกินไป หรือมีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 35 ขึ้นไป
โรคประจำตัวในปัจจุบัน– เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคลูปัส (systemic lupus erythematosus) โรคไต และไมเกรน
ถ้าคุณเพิ่งตั้งครรภ์ครั้งแรก หรือนี่เป็นครรภ์แรกของคุณกับคู่สมรสคนใหม่
ถ้าคุณตั้งครรภ์แฝด
ระยะห่างระหว่างการตั้งครรภ์ – ส่วนใหญ่จะพบในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกคนที่สองห่างจากครรภ์แรกมากกว่า 10 ปี
ประวัติการมีภาวะครรภ์เป็นพิษ – หากคุณหรือมารดาหรือพี่สาว/น้องสาวของคุณเคยมีภาวะนี้มาก่อน

การป้องกัน

เพราะโรคอ้วน เป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งของภาวะครรภ์เป็นพิษ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญหลายท่านจึงแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานอาหารอย่างสมดุลและถูกสุขลักษณะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของภาวะนี้และจะเป็นการดีมากหากคุณสร้างนิสัยการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่มีคำว่าสายเกินไปหากจะเริ่มตั้งแต่วันนี้ อย่างไรก็ตาม การสร้างนิสัยการทานที่ดีไม่ได้หมายความถึงการอดอาหาร เพราะการอดอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถขอคำแนะนำเรื่องอาหารที่ควรรับประทานจากสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหรือสนทนาออนไลน์กับทีมงานผู้เชี่ยวชาญของเรา

สิ่งที่คุณแม่ต้องทำก็คือการไปตรวจครรภ์ตามนัดเป็นประจำทุกครั้ง เพื่อรับการตรวจความดันเลือดและตรวจปัสสาวะซึ่งเป็นการตรวจเช็คอาการครรภ์เป็นพิษ

ภาวะครรภ์เป็นพิษที่มีอาการเพียงเล็กน้อย ( Mild Pre-eclampsia)

คุณแม่ที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษที่มีอาการเพียงเล็กน้อย อาจไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาเสมอไป เพียงแต่ต้องรับการตรวจร่างกายของคุณแม่และทารกในครรภ์อย่างสม่ำเสมอ บางราย อาจจำเป็นต้องรับประทานยาหรืออาหารเสริมหากคุณมีความดันเลือดต่ำ แต่ยาหรืออาหารเสริมเหล่านี้ ไม่ได้ป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษ แต่เป็นวิธีการควบคุมอาการของภาวะดังกล่าวเท่านั้น

ภาวะครรภ์เป็นพิษที่มีความเสี่ยงสูง ( Higher Risk Pre-eclampsia)

หากผลการตรวจวินิจฉัยว่าคุณมีภาวะครรภ์เป็นพิษที่มีความเสี่ยงสูงขึ้น แพทย์อาจจะแนะนำให้คุณพักผ่อนมากๆ และอาจจะต้องนอนพักที่โรงพยาบาลเป็นครั้งคราว ซึ่งแพทย์จะตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำทุกวันและทำอัลตราซาวนด์อย่างสม่ำเสมอเพื่อติดตามพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ หากคุณหรือลูกตกอยู่ในภาวะที่น่าเป็นห่วง แพทย์อาจฉีดยาเร่งคลอดให้แก่คุณเพื่อชักนำให้เกิดอาการเจ็บครรภ์คลอด หรือทำคลอดให้คุณด้วยการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง ( caesarean section)
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม สามารถเปิดดูได้ที่เว็บไซต์ Pre-eclampsia Foundation หรือโทรติดต่อทีมผู้เชี่ยวชาญและพูดคุยปรึกษากับพยาบาลของเรา