In Each Moment - Transformation durch Achtsamkeit

Aus meinem Bücherregal

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Wed, 25 Apr 2012 03:18:00 PDT

Ich habe begonnen, eine persönliche Literaturliste zu erstellen.
Es wird eine Liste der Bücher, die mich auf meinem Weg begleitet haben, die mich inspirierten und mir neue Einsichten ermöglichten.
Diese Liste ist noch unvollständig und das wird sie wahrscheinlich immer bleiben.
Hier ist sie: Aus meinem Bücherregal

Viel Spass beim Schmöckern!

Nahrung für's Gehirn

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Mon, 23 Apr 2012 23:59:00 PDT

Im Rahmen unseres Gesundheitsprojektes 2012 meldeten sich Helmut Christof und ich mal wieder zu Wort und eröffneten mit der Telefonkonferenz am 23.4. einen neuen Themenkreis, innerhalb dessen wir uns mit unterschiedlichen Aspekte unserer Gehirnfunktionen beschäftigen. Wir stellen uns die Frage, wie wir das Potential dieses faszinierenden Organs ausschöpfen können. Das Thema ist so komplex, dass wir lediglich Geschmack machen können, sich weiter damit zu beschäftigen. Literatur, auch solche, die man lesen kann, auch wenn man nicht zuvor Neurobiologie studiert hat, gibt es inzwischen genug. Autoren wie Gerald Hüther und Manfred Spitzer haben viel dafür getan, dass die neuen Erkenntnisse der Gehirnforschung Verbreitung finden. Ein paar Bücher, die lesenswert finde gebe ich unten an. Neben dem Mitschnitt unserer Telefonkonferenz, habe ich auf dem Blog noch einige Videos von Hüther und Spitzer sowie einen sehr interessanten Zweiteiler, der von Arte gesendet wurde, mit dem Titel: Das automatische Gehirn.

Hier die Medien:

9. Call zum Gesundheitsprojekt 2012 - Fit, wach und ausgeglichen - Nahrung für's Gehirn (23.4.2012)

Videos:

Das automatische Gehirn (Arte-Doku, unterhaltsam und informativ)

Gehirnforschung: Dr. Gerald Hüther

Gehirnforschung: Dr. Manfred Spitzer

Eine persönliche Literaturauswahl zum Thema:

Rita Carter, Gehirn und Geist. Eine Entdeckungsreise ins Innere unserer Köpfe, Heidelberg 2012.

Petra Wenzel, schlau gelaunt. Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung, Bad Steben 2011.

Gerald Hüther, Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn, 2010.

Gerald Hüther, Was wir sind und was wir sein könnten. Ein neurobiologischer Mutmacher, Frankfurt a.M. 2011.

Manfred Spitzer, Selbstbestimmen. Gehirnforschung und die Frage Was sollen wir tun, Heidelberg 2008.

Manfred Spitzer, Geist im Netz. Modelle für Lernen, Denken und Handeln, Heidelberg/Berlin 2000.

Manfred Spitzer, Nervensache. Geschichten vom Gehirn, Stuttgart 2005.

Johann Caspar Rüegg, Mind & Body. Wie unser Gehirn die Gesundheit beeinflusst, Stuttgart 2011.

Antonio Damasio, Selbst ist der Mensch. Körper, geist und die Entstehung des menschlichen Bewusstseins, München 2011.

Michael Gazzaniga, Die Ich-Illusion. Wie Bewusstsein und freier Wille entstehen, München 2012.

Alberto Villoldo/David Perlmutter, Das erleuchtete Gehirn. Mit Schamanismus und Neurowissenschaft das Geheimnis gesunder Zellen entdecken, München 2011.

etwas ältere Literatur:
Michael Hutchison, Megabrain. Geist und Maschine, Basel 1989.

Johannes Holler, Das neue Gehirn, Gehirntechnologie und Bewusstseinserweiterung. Handbuch zum Gebrauch von Gehirn und Nervenzellen, Südergellersen 1989.

Arthur Winter/Ruth Winter, Brain Food. Nahrung für's Gehirn. Richtige Ernährung zur Steigerung der Gehirnleistung und Intelligenz, Südergellersen 1989.

Viel Spass beim Forschen und Entdecken!

Newsletter April 2012

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Thu, 19 Apr 2012 01:16:00 PDT

Buddha erzählte in einem Sutra eine Parabel:
Ein Mann, der über eine Ebene reiste, stieß auf einen Tiger. Er floh, den Tiger hinter sich. Als er an einen Abgrund kam, suchte er Halt an der Wurzel eines wilden Weinstocks und schwang sich über die Kante. Der Tiger beschnupperte ihn von oben. Zitternd schaute der Mann hinab, wo weit unten ein anderer Tiger darauf wartete, ihn zu fressen. Nur der Wein hielt ihn.
Zwei Mäuse, eine weiße und eine schwarze, machten sich daran, nach und nach die Weinwurzel durchzubeißen. Der Mann sah eine saftige Erdbeere neben sich. Während er sich mit der einen Hand am Wein festhielt, pflückte er mit der anderen die Erdbeere.
Wie süß sie schmeckte.

In diesem Sinne wünsche ich euch viel Genuss in diesen Frühlingstagen
Damiano S. Nöthen

(Text aus: Paul Reps, Ohne Worte - ohne Schweigen, Barth-Verlag 1995)

Work 'n' Retreat

30. April bis 6. Mai 2012 im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle
Das Meditations- und Seminarzentrum geht in die nächste Phase der Renovierung und Gestaltung. Wir planen den Ausbau eines Dachbodens als zusätzlichen Schlafplatz und die Gestaltung des Gewölbekellers als Kulturcafé. Dazu brauchen wir tatkräftige Unterstützung.

So laden wir auch dieses Jahr ein, miteinander zu arbeiten und sich in Meditation und Gruppensessions zu begegnen. Wir bieten als Gegenleistung für die Arbeit freie Unterkunft und Verpflegung sowie tägliche Meditation und geleitete Gruppensitzungen an. Wer das Gestalt-Schnupperseminar am Samstag, den 5. Mai mitmachen möchte, ist dazu herzlich eingeladen, die Teilnahme ist dann kostenfrei.

Bei unserer letzten Aktion im vergangenen Frühjahr, waren wir erstaunt in welch kurzer Zeit wir gemeinsam den Mühlbach frei geschaufelt haben, so dass das Wasser wieder fließen konnte. Wir hatten sehr viel Freude miteinander und nahe Begegnungen.

Wir bitten um baldige Anmeldung und freuen uns jetzt schon auf diese gemeinsame Zeit.

Gestalttherapie-Ausbildung am Gestalt-Forum Freiburg

Sommerintensiv

Vom 29. August. bis 7. September 2012 findet im Rahmen der Fortbildung ein Gestalt-Sommerintensiv statt. Das Sommerintensiv ist ein Trainings-Seminar im Rahmen der Fortbildung von Gestalt-Therapeuten am Gestalt-Forum Freiburg. Dem Kurs liegt eine Struktur zugrunde, die den persönlichen Prozess mit professioneller Weiterbildung kombiniert.

Die Kombination aus Selbsterfahrung als Klient und Arbeit als Therapeut/Berater unter Supervision ermöglicht intensives Lernen auf persönlicher und professioner Ebene.

Flyer mit Einzelheiten zum Download

Termin: 29. August. bis 7. September 2012.
Kosten: für Fortbildungs-Teilnehmer 520,- €, ansonsten 660,- €. Hinzu kommen die Kosten für Verpflegung und ggf. Unterkunft.

Die noch zur Verfügung stehenden Plätze sind begrenzt, daher ist eine rasche Anmeldung ratsam.

Gestalt-Schnupperseminar

Am Samstag, den 5. Mai findet von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr ein Schnupperseminar statt, bei dem die Möglichkeit besteht, Gestalttherapie in Aktion kennen zu lernen.

Neue Fortbildungsgruppe 2012

Der Beginn der nächsten Fortbildungsgruppe ist für Herbst 2012 geplant.

Infos unter: www.gestalt-freiburg.de

Liebe und Vergebung

Workshops mit Leonard Shaw, Seattle, in Marburg, Köln, Berlin und Wien
Ich freue mich sehr, auf ein Seminar meines geschätzten Lehrers Leonard Shaw hinweisen zu können. Er kommt im Mai nach Marburg, Köln, Berlin und Wien.

Zu seiner Arbeit schreibt Leonard in einem persönlichen Brief:

“Ja, Liebe ist die Antwort. Wir alle haben in uns einen Kern von reiner Liebe. Manche Menschen haben den Kontakt mit dieser Liebe verloren. Sie wissen nicht, dass alles negative Verhalten aus Angst entsteht. Unterhalb dieser Angst lieben wir alle einander, selbst wenn uns dies nicht bewusst ist.“

Sein Ansatz ist sehr einfach: Wir haben jederzeit die Wahl, ob wir in einem Universum der Angst oder in einem Universum der Liebe leben wollen. Und wir treffen diese Wahl, jeden Moment. Leonard begleitet Menschen liebevoll und kompromisslos, er unterstützt uns darin, unseren persönlichen Entscheidungsprozess - Liebe oder Angst - klarer zu sehen. Er zeigt Möglichkeiten, sich mehr im Universum der Liebe aufzuhalten. Darin liegt für ihn die Hauptbedeutung des Wortes "Vergebung".

Für Therapeuten, die sich inspirieren lassen wollen und für Menschen, die bereit sind, Neues zu erkunden empfehle ich dieses Seminar von Herzen.

Nähere Einzelheiten hier: Flyer zum Download

Gesundheitsprojekt 2012

Fit, wach und ausgeglichen - Nahrung für's Gehirn
Seit Anfang des Jahres biete ich mit Helmut Christof und Liane Halasz Telefonkonferenzen zu Themen an, die unsere Gesundheit betreffen.
Der nächste Call zum Thema Fit, wach und ausgeglichen - Nahrung für's Gehirn findet am kommenden Montag, 23. April, um 21:00 Uhr. Es geht um den Zusammenhang von Ernährung, Gehirnaktivität, Bewusstsein und psychischer Verfassung.
Der Mitschnitt dieses Gesprächs kann ebenso wie die vergangenen hier auf meinem Blog angehört werden. Infos dazu gibt es unter gesund&fit@ineachmoment.de.

Wie funktioniert nun so ein Call (Telefonkonferenz)?
Die Einwahlnummer ist 089-121 405 900 (dies ist eine normale Münchner Telefonnummer, die Kosten sind die gleichen wie bei einem Anruf in eine Nachbarstadt, bei einer Flatrate natürlich kostenlos).
Eine Stimme fordert nun dazu auf, die Konferenzraum-Nummer einzugeben, diese lautet:· 53 739 # danach kommt die Aufforderung für die PIN 24 0 506 #
(also nach den Nummern noch die Raute-Taste drücken).

Einzel- und Paarsitzungen jetzt auch in Freiburg

Ab sofort biete ich auch wieder Therapiesitzungen und Coachings in Freiburg an.
Termine nach Absprache.

Nahrungsmittelunverträglichkeit: Immunreaktionen auf Nahrungsmittel

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Wed, 28 Mar 2012 01:03:00 PDT

Durch Reaktionen auf meine Anleitung zum Obst- und Gemüsefasten als ein effektiver Weg der Entgiftung und Entsäuerung wurde ich angeregt, etwas zu dem Thema "Nahrungsmittelunverträglichkeit" zu sagen. Das Thema ist da zu bedenken, wo Menschen den Eindruck haben, dass ihre Ernährung ihnen nicht gut tut, obwohl sie sich nach allen Regeln "gesund ernähren", ökologisch angebaute Lebensmittel einkaufen und diese achtsam und schonend zubereiten. Dann kann es sein, dass verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorliegen. Eine Art der Unverträglichkeit äußert sich in der immunologischen Reaktion des Organismus auf unverdaute Nahrung: der Körper reagiert also auf Nahrung mit Immunabwehr, ähnlich wie er auf körperfremde Stoffe, z.B. Krankheitserreger, die in den Körper eindringen, reagiert, um sie unschädlich zu machen. Ein folgenreicher Umstand für die Gesundheit und die Lebensqualität.

Im folgenden Mitschnitt einer Telefonkonferenz vom 27. März 2012 informiere ich ab Minute 15' 50'' über das Thema "Immunreaktionen auf Nahrungsmittel".

Call zum Gesundheitsprojekt 2012 - Obst- und Gemüsefasten (27.3.2012)
Themen: "Fragen zum mit Obst und Gemüsefasten - Immunreaktionen auf Nahrungsmittel (Nahrungsmittelunverträglichkeit)"

Was in den dem Call wenig zur Sprache kommt, ist die Möglichkeit, solche Unverträglichkeiten mittels IgG-Test zu dokumentieren. Wer dazu nähere Informationen möchte, kann sich an mich wenden.

Obst- und Gemüsefasten: Entschlacken, entgiften & entsäuern"

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Tue, 20 Mar 2012 14:58:00 PDT

Im Zusammenhang mit unserem "Gesundheitsprojekts 2012" habe ich heute Abend im Rahmen einer Telefonkonferenz eine Einführung in ein 14-tägiges Obst- und Gemüsefasten (sog. Basenfasten) gegeben. Diese Art des Fastens, bei der ausschließlich Obst, Salat und Gemüse verzehrt wird, ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den Entgiftungs- und Entsäuerungsprozess im Körper anzuregen.

Wer also in diesem beginnenden Frühjahr etwas Wohltuendes für Körper, Geist und Seele tun möchte, ist herzlich eingeladen, sich den Mitschnitt der Einführung in das Obst- und Gemüsefasten hier anzuhören:

Call zum Gesundheitsprojekt 2012 - Obst- und Gemüsefasten (20.3.2012)
Thema: "Entschlacken, entgiften, entsäuern durch Teilfasten mit Obst & Gemüse"

Call zum Gesundheitsprojekt 2012 - Obst- und Gemüsefasten (27.3.2012)
Themen: "Fragen zum mit Obst und Gemüsefasten - Immunreaktionen auf Nahrungsmittel (Nahrungsmittelunverträglichkeit)"

Weitere Calls gibt es übrigens: HIER

Im folgenden eine kurze Zusammenfassung der Anleitung in Stichworten:

14 Tage ausschließlich Obst und Gemüse verzehren und auf protein- und kohlehydrathaltige Lebensmittel verzichten.

1. Empfohlene Nahrungsmittel sind

saures Obst, möglichst keine Früchte mit hohem Zuckeranteil wie Bananen oder Trauben

alle Gemüse, außer Kartoffel (weil zu kohlehydrathaltig) und Hülsenfrüchte (weil zu eiweißhaltig)

täglich eine halbe Avocado oder goldenen Leinsamen, damit die fettlöslichen Vitamine ausreichend vom Körper aufgenommen werden können

kein Getreide
kein Fett
kein tierisches Eiweiß
keine Hülsenfrüchte
keine Nüsse und Samen
kein Tofu
abends möglichst keine Rohkost

2. Getränke

Wasser

Kräuter- und Früchte-Tee

Ingwerwasser

Maximal ½ Liter Gemüsesaft am Tag

3. Als Zwischenmahlzeit

Sauerkraut und andere milchsauer vergorene Gemüse

(z.B. Rote Bete, Zwiebel, Gurke)

immer etwas zum "Knabbern" in der Nähe haben (geschnittenes Obst oder Gemüse)

frisch gekochtes Apfelmus oder auch aus dem Glas (möglichst Bioladen)

4. Körperliche Bewegung:

30 Minuten aerobe Bewegung (Wandern, Joggen, Fahrradfahren, Schwimmen etc.)

Training in Fettverbrennungsfrequenz

5. Bittersalz

Ggf. kann zum Abführen Bittersalz (Magnesiumsulfat) genommen werden:

Abends etwas Wasser ins Glas, einen gestrichenen TL Bittersalz zugeben, umrühren und über Nacht stehen lassen (Bittersalzlösung ansetzen). Morgens unmittelbar nach dem Aufstehen die Bittersalzlösung mit warmem Wasser auf 250 ml auffüllen und zügig trinken. Nach 1 bis 2 Stunden sollten 1-3 Portionen flüssige Stühle abgehen, anschließend müsste über Stunden nichts mehr sein. Müssen Sie sofort oder im Tagesverlauf zu oft auf die Toilette gehen ist die Bittersalzmenge zu hoch und muss reduziert werden.

Frühestens nach einer halben Stunde zum Frühstück gehen.

Wenn keine flüssigen Stühle abgehen, am zweiten Tag zunächst einmalig eine halbe Stunde vor dem Mittagessen noch einmal die gleiche Bittersalzlösung. Wenn es funktioniert auf die Normaldosis morgens zurückgehen.

6. Hilfreichge Maßnahmen in der Krise

Durch die Ausleitung von Giften und Säuren kann es zwischenzeitlich zu Unwohlsein, Kopfschmerzen und Kreislaufschwankungen kommen. Folgende Maßnahmen können dann hilfreichs ein:

Ausreichend trinken
Einlauf mit körperwarmen Wasser (Irrigator aus der Apotheke)
Wärmflasche auf Bauch
Warme Leberwickel
Ausruhen
Innere Arbeit
Bei stark aufgeblähtem Bauch und Spannungsgefühl:

Fasten bringt häufig emotionale Inhalte an die Oberfläche. Die Bereitschaft, bewusst mit den auftauchenden Themen umzugehen, fördert den therapeutischen Nutzen der Fastenkur.

7. Mineralien und Vitalstoffe

Die Gabe von basischen Mineralien ggf. in Kombination mit hochwertigen Vitaminen und anderen Vitalstoffen kann den Ausleitungsprozess unterstützen und auch über die Zeit des Fastens hinaus die Versorgung des Körpers unterstützen. Eine Produkt-Empfehlung gebe ich gerne auf Anfrage: damiano@ineachmoment.de

Zu diesen Thema gibt es zwei Calls mit vielen Informationen: Entsäuern | Vitalstoffe

Die nächste Telefonkonferenz findet am 27. März, um 21:00 Uhr statt. Wer daran teilnehmen möchte kann bei mir die Zugangsdaten anfordern.

Obst- und Gemüsefasten: Entschlacken, entsäuern & entgiften

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Wed, 14 Mar 2012 02:26:00 PDT

Im Zusammenhang mit unserem "Gesundheitsprojekts 2012" habe ich mich spontan entschlossen, ein 14-tägiges Obst- und Gemüsefasten (sog. Basenfasten) noch vor Ostern anzuleiten und über Telefonkonferenzen zu begleiten. Diese Art des Fastens, bei der ausschließlich Obst, Salat und Gemüse verzehrt wird, ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den Entgiftungs- und Entsäuerungsprozess im Körper anzuregen.

Wer also kurzentschlossen in diesem beginnenden Frühjahr etwas Wohltuendes für Körper, Geist und Seele tun möchte, ist herzlich eingeladen, sich die Einführung in das Obst- und Gemüsefasten am Dienstag, den 20. März, um 21:00 Uhr, dem diesjährigen Frühlingsbeginn, am Telefon. Die Zugangsdaten zu dieser Telefonkonferenz teile ich nach Anmeldung mit. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wer keine Gelegenheit hat, live dabei zu sein, kann den Mitschitt auch im Internet anhören. Den Link teile ich gerne mit.

Newsletter März 2012

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Mon, 12 Mar 2012 05:56:00 PDT

Vor einigen Jahren machte eine Buch die Runde mit dem Titel "Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags". Es gibt gute Tipps, der alltäglichen Unordnung Herr zu werden und das Aufräumen zu einer spirituellen Praxis werden zu lassen. Es ist zu vermuten, dass etliche Exemplare dieser Ausgabe inzwischen in einem der Stapel verschwunden sind, die sich schleichend heimlich in irgendeiner Ecke gebildet haben.

Unordnung ist das Abfallprodukt unserer Lebendigkeit. Die nicht-belebte Welt - und dazu zähle ich zweifellos unsere Wohnungen und Schreibtischschubladen - hat die Tendenz, in dem Zustand zu verharren, in den ich sie versetze. Das Geschirr, das ich am Abend unabgewaschen auf der Spüle zurück lasse, erwartet mich am Morgen unverändert, abgesehen davon, dass einige Speisereste etwas mehr eingetrocknet sind. Wenn ich nicht permanent dafür sorge, dass die Dinge an dem Platz sind, den ich für sie vorsehe, versinke ich bald im Chaos.

Ein Merkmal der belebten Welt hingegen ist die Tendenz, sich selbst zu organisieren oder, um im Bild zu bleiben, sich unablässig selber aufzuräumen. Ein Wald ist kein chaotisches Durcheinander von herunter gefallenen Blättern und altem Holz. Leben organisiert sich in Systemen und wenn diese zusammenbrechen, entsteht Neues. Evolution ist der Ausdruck der Natur, sich zu immer differenzierteren Spielarten der Lebendigkeit zu bewegen, die im Einklang mit allen Veränderungen der Phänomene des Lebens stehen und daraus hervorgehen.

Die gleiche Tendenz zur Selbstorganisation ist auch dem Menschen gegeben, auch wenn das manchmal schwer zu glauben ist. Auch das Menschengeschlecht darf sich dieses evolutionären Potenzials erfreuen, das uns die Möglichkeit gibt, immer weiter über das hinaus zu wachsen, was uns dort hingebracht hat, wo wir jetzt sind. Im Einklang mit allen konservativen Tendenzen, die auch dazu notwendig sind, Leben zu erhalten, pulsiert eine permanente Kraft, die Unbrauchbares von Brauchbarem selektiert und Bewährtes mit neuen Erfahrungen abgleicht. Das Leben räumt sich gleichermaßen selber auf. Wer überholten Ordnungen anhängt und versucht, aus eigener Kraft dem vermeintlich unberechenbaren Chaos des Unvorhergesehenen Herr zu werden, gleicht jemandem, der dem Wind verbietet, die Blätter von den Bäumen zu wehen.

Das Frühjahr ist traditionell die Zeit des Aufräumens. Das Haus wird geputzt, der Schmutz des Winters ausgekehrt und im Fasten wird der Körper in seinen Selbstheilungskräften angeregt. In der christlichen Tradition steht die Vorbereitung auf das Osterfest im Vordergrund. Einige gute Möglichkeit, nach innen zu schauen und sich den Kräften des Lebens zu überlassen. Das kann bedeuten, dass ich einige kleine Tode zu sterben habe. Aber wohin das führt, kann uns gerade zu dieser Jahreszeit bewusst werden, wenn an den kahlen Ästen der Bäume aus den Knospen Blüten treiben.

In diesem Sinne wünsche ich einen aufgeräumten Frühling

Damiano S. Nöthen

Gesundheitsprojekt 2012

Seit Anfang des Jahres biete ich mit Helmut Christof und Liane Halasz Telefonkonferenzen zu Themen an, die unsere Gesundheit betreffen. Gesundheit kann verstanden werden als eine funktionierende Selbstorganisation des Organismus. Ein gesunder Körper ist in der Lage, mit allen Einflüssen von außen so umzugehen, dass er zumindest ungeschadet, wenn nicht sogar gestärkt aus der Konfrontation mit bedrohlichen Situationen hervorgeht. Dazu sind allerdings einige Voraussetzungen notwendig, damit der menschliche Organismus - Körper und Geist - "funktionieren" kann: Ausreichende Versorgung durch ausgewogene Ernährung, genügend Bewegung, gutes Wasser und - in diesem Zusammenhang oft vernachlässigt - Lebensfreude und Begeisterung.

In den vergangenen Calls beschäftigten wir uns mit den Themen "Darmreinigung" und "Entsäuerung" .

In der heutigen (!) Live-Konferenz wenden wir uns dem Thema "Versorgung mit Vitalstoffen" zu. Das Thema wird immer wieder kontrovers diskutiert und so wollen wir nun auch den Fragen nachgehen: Wie viel brauche ich wirklich? Was ist wo drin? Was sind Anzeichen einer Unterversorgung?

Der nächste Call ist also heute, 12. März, 21:00 Uhr.

Der Mitschnitt dieses Gesprächs kann ebenso wie die vergangenen hier auf meinem Blog angehört werden.

Weite Calls im 14-tägigen Rhythmus.

Infos dazu gibt es unter gesund&fit@ineachmoment.de.

Wie funktioniert nun so ein Call (Telefonkonferenz)?
Die Einwahlnummer ist 089-121 405 900 (dies ist eine normale Münchner Telefonnummer, die Kosten sind die gleichen wie bei einem Anruf in eine Nachbarstadt, bei einer Flatrate natürlich kostenlos).
Eine Stimme fordert nun dazu auf, die Konferenzraum-Nummer einzugeben, diese lautet:· 53 739 # danach kommt die Aufforderung für die PIN 24 0 506 #
(also nach den Nummern noch die Raute-Taste drücken).

Männer-Kraft - authentisch Mann sein

30. März bis 1. April 2012 im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle

Wir kommen im Kreis zusammen.
Wir begegnen uns von Mann zu Mann.
Wir tauschen uns darüber aus, wie wir uns als Männer in dieser Welt erleben.
Wir unterstützen uns gegenseitig darin, die eigene Kraft als Mann zu spüren und zu entfalten.

Das Wochenende "Männer-Kraft" ist der Heilung und der Feier des Mann-Seins gewidmet.

Finanzieller Beitrag: zwischen 120,- € und 180,- € je nach Möglichkeit, zzgl. Verpflegung und Unterkunft

Anmeldung und Infos unter: maenner-kraft@ineachmoment.de

Gestalttherapie-Ausbildung am Gestalt-Forum Freiburg

Freier Platz in laufender Gruppe

In der Fordbildungsgruppe, die im November letzten Jahres begonnen hat, ist ein Platz frei geworden. Interessenten, die gerne noch "quer einsteigen" möchten, können sich ab sofort bei mir melden.

Infos zur Ausbildung: www.gestalt-freiburg.de

Assistent oder Assistentin gesucht

Allen Gestalttherapeuten und -therapeutinen biete ich in der laufenden Gruppe einen Assistentenplatz an: Eine gute Möglichkeit, die Fortbildung von Therapeuten aus der Perspektive der Leitung zu erleben.

Sommerintensiv

Die Teilnehmer begleiten eine Person über den Zeitraum von 9 Tagen in einem kontinuierlichen therapeutischen Prozess. Gleichzeitig erleben sie sich in der Rolle des Klienten und nehmen die Funktion von Beobachtern ein. Die Gruppensitzungen am Vormittag werden von fortgeschrittenen Teilnehmern unter Supervision geleitet.

Diese Kombination aus Selbsterfahrung als Klient und Arbeit als Therapeut/Berater unter Supervision ermöglicht intensives Lernen auf persönlicher und professioner Ebene.

Die praktischen Erfahrungen werden durch Theorieeinheiten ergänzt, in denen der therapeutische Prozess reflektiert wird. Darin werden Modelle und Arbeitshypothesen der Gestalttherapie sowie Ansätze aus der humanistischen Psychologie vermittelt.

Der Kurs geht über einen Zeitraum von 9 Tagen.

Termin: 29. August. bis 7. September 2012.

Kosten: für Fortbildungs-Teilnehmer 520,- €, ansonsten 660,- €. Hinzu kommen die Kosten für Verpflegung und ggf. Unterkunft.

Die noch zur Verfügung stehenden Plätze sind begrenzt, daher ist eine rasche Anmeldung ratsam.

Weitere Infos unter: www.gestalt-freiburg.de

Gesundheitsprojekt 2012

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Thu, 01 Mar 2012 11:37:00 PST

Auf der Seite "Gesundheitsprojekt 2012" können kostenlos Telefonkonferenzen zu den Themen "Fit und Gesund durch Darmreinigung" und "Chronische Übersäuerung und Massnahmen zum Entsäuern" angehört werden.

Nähere Infos zu den Themen gibt es bei mir unter: gesundheit2012@ineachmoment.de

Gemeinsam mit meinen Freunden und Kollegen Liane Halasz (Heilpraktikerin) und Helmut Christof (schamanischer Lehrer) informiere ich über Möglichkeiten, die eigene Gesundheit zu fördern und zu mehr Lebensqualität zu erlangen. Wir sprechen eingehend über Ernährungsformen, die unserem Körper dabei helfen, in einer ausgewogenen Balance zu leben und so gesund zu bleiben. Darüber hinaus geben wir Empfehlungen, um auch im Alltag eine Darmsanierung und/oder eine Entsäuerungskur durchzuführen.

Fragen können gerne an mich gestellt werden. Wer über den Termin unseres nächsten kostenlosen Live-Calls informiert werden und die Zugangsdaten erhalten möchte, wende sich ebenfalls bitte an mich.

Newsletter Februar 2012

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Tue, 14 Feb 2012 07:03:00 PST

Im Laufe dieser Woche werden mancherorts wieder die Jecken und Narren die Straßen bevölkern. Ob mit roter Pappnase, Narrenkappe oder Holz-Maske: für kurze Zeit ist es erlaubt, verrückt zu sein. Da ich als im Rheinland Geborener mit einem dominanten Karnevals-Gen ausgestattet bin, das in diesen Tagen wie von selbst aktiviert wird, schwinge ich in den kölschen Schunkelliedern völlig selbstverständlich mit.

Verrückt-sein ist gesund. Wie gut, dass es wenigstens ein paar Tage im Jahr gibt, an denen sich die Mundwinkel nach oben ziehen und jeder mal das sein darf, wenn er gerne wäre. Dass Lachen und Humor zur Heilung von Krankheiten beitragen, wissen wir spätestens seit Patch Adam als Clown durch die Krankenstationen hüpfte.

Was wäre, wenn dieses Jahr am Aschermittwoch das Lachen in den Gesichtern bliebe und nicht wieder der tierische Ernst des Alltags einkehren würde? Was wäre, wenn wir uns mit Humor begegnen würden und die Dinge nicht so ernst nähmen? Was wäre, wenn wir anstatt zu streiten oder ärgerlich zu werden, eine rote Nase aus der Tasche holten und uns clownesk anfingen, uns über uns selber lustig zu machen? Wie sähe eine Welt aus, in der mehr gelacht würde?

Es heißt: Wenn du dir der Tatsache des Todes wirklich bewusst bist und du deinen Tod als deinen Freund und Begleiter angenommen hast, dann erkennst du, dass außer der Liebe und dem Lachen nichts wirkiich bedeutungsvoll ist. Keiner Wunder, dass Menschen oft in Lachen ausbrechen, wenn sie die Natur des Geistes erkennen. Im Lachen zeigt der Buddha seine wahre Natur.

In diesem Sinne: ein herzliches Alaaf, Helau, NariNaro und was es sonst noch so für närrische Grüße gibt

Damiano S. Nöthen

__________________________________________________________

Gesund und fit durch Darmreinigung und Entsäuerung

Die Darmreinigungs-Kur, die ich gemeinsam mit Liane Halasz und Helmut Christof angeboten habe, hat sehr viel Zuspruch gefunden. Sie ist Teil eines größeren Gesundheitsprojektes, innerhalb dessen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen Menschen zur Verfügung stellen, die Interesse daran haben, ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität zu verbessern. Wir begleiteten den gemeinsamen Prozess mithilfe von Telefonkonferenzen (sog. "Calls"). Deren Mitschnitte können hier auf meinem Blog angehört werden. Sie enthalten neben den Infos zur Darmreinigung die Themen: Entsorgung & Entgiftung, Proteinversorgung, Säure-Basen-Haushalt und (ab 15.2.) Kohlehydrate und Zucker.

An die Darmsanierung schließt sich nun als neues Thema die Entsäuerung des Körpers und der Aufbau eines gesunden Milieus an. Durch die "moderne" Ernährung, Umwelteinflüsse, Genussmittel, Stress und Medikamente sind die meisten Menschen extrem übersäuert. Mögliche Folgen einer Übersäuerung (Azidose) sind chronischer Erkrankungen, Übergewicht und emotionale Verstimmungen. Die gute Nachricht: Wir können unseren Körper darin unterstützen, die eingelagerte Säure loszuwerden und auszuleiten.

Wir möchten in unsern nächsten Calls am Dienstag den 14. 2. um 21 Uhr und am Montag, den 27.2. um 21 Uhr eine Methode der Entsäuerung vorstellen und den Prozess über einige Wochen durch weitere Calls begleiten. Auch diese Telefonkonferenzen wird mitgeschnitten und können hier nachträglich angehört werden.

Die Entsäuerung bietet sich nicht nur als Fortsetzung der Darmreinigung an, sondern kann natürlich auch ganz unabhängig davon durchgeführt werden.

Weitere Infos dazu gibt es unter gesund&fit@ineachmoment.de.

Wie funktioniert nun so ein Call (Telefonkonferenz)?
Die Einwahlnummer ist 089-121 405 900 (dies ist eine normale Münchner Telefonnummer, die Kosten sind die gleichen wie bei einem Anruf in eine Nachbarstadt, bei einer Flatrate natürlich kostenlos).
Eine Stimme fordert nun dazu auf, die Konferenzraum-Nummer einzugeben, diese lautet:· 53 739 # danach kommt die Aufforderung für die PIN 24 0 506 #
(also nach den Nummern noch die Raute-Taste drücken).

__________________________________________________________

Präsenz heilt - Gestalttherapie-Ausbildung am Gestalt-Forum Freiburg

Im Sommer 2012 findet im Rahmen der Fortbildung ein Gestalt-Sommerintensiv statt. Schwerpunkt dieses 10-tägigen Seminars ist das Einüben und das Erlernen des Gestaltprozesses unter Supervision in der direkten Arbeit mit einem Klienten bzw. in der Leitung der Gruppe. Dieses Seminar ist offen für alle, die mit Menschen arbeiten oder sich auf eine solche Tätigkeit vorbereiten und eine intensive Erfahrung mit Gestalttherapie machen wollen. Eine tiefe Begegnung mit sich selber und anderen ist garantiert.

Termin: 29. August. bis 7. September 2012.

Kosten: für Fortbildungs-Teilnehmer 520,- €, ansonsten 660,- €. Hinzu kommen die Kosten für Verpflegung und ggf. Unterkunft.

Die noch zur Verfügung stehenden Plätze sind begrenzt, daher ist eine rasche Anmeldung ratsam.

Weitere Infos unter: www.gestalt-freiburg.de

__________________________________________________________

Vorschau:

Männer-Kraft - authentisch Mann sein

30. März bis 1. April 2012 im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle

Wir kommen im Kreis zusammen.
Wir begegnen uns von Mann zu Mann.
Wir tauschen uns darüber aus, wie wir uns als Männer in dieser Welt erleben.
Wir unterstützen uns gegenseitig darin, die eigene Kraft als Mann zu spüren und zu entfalten.

Das Wochenende "Männer-Kraft" ist der Heilung und der Feier des Mann-Seins gewidmet.

Finanzieller Beitrag: zwischen 120,- € und 180,- € je nach Möglichkeit, zzgl. Verpflegung und Unterkunft

Anmeldung und Infos unter: maenner-kraft@ineachmoment.de

__________________________________________________________

Naturheilpraxis in unserem Zentrum

Wir freuen uns sehr, dass wir unsere Wohnung an zwei Heilpraktiker vermietet haben, die im April ihre Naturheilpraxis bei uns eröffnen werden. Damit geht ein weiterer Teil unserer Vision von einem Heilzentrum in Erfüllung. Homöopathie und verschiedene Körpertherapiemethoden werden dann das Angebot im Engeldörfle erweitern.

An den Grenzen der Ordnung zum Buddha werden

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Sun, 05 Feb 2012 06:01:00 PST

Ueli Steck, Speed-Kletterer und Extrembergsteiger, besteigt im Jahr 2008 die Eiger Nordwand in 2 Stunden und 47 Minuten. Natürlich ohne Sicherung. Zwei Eispickel in den Händen, Steigeisen an den Füßen. Faszinierend verrückt.

Reinhold Messner wurde einmal gefragt, warum er in risikoreichen Expeditionen die höchsten Berge der Erde besteigt. Er antworte: Weil sie da sind. Damit beantwortete er relativ unspektakulär die Frage, warum Menschen nicht nur danach trachten, ihre eigenen Grenzen zu überwinden, sondern auch allgemein gültige Wahrheiten in Frage und auf den Kopf stellen. Grenzen wollen überschritten und erweitert werden. Das ist die Antriebsfeder der Evolution. Durch diese Bewegung hin zu den Grenzen der existierenden Wirklichkeit wird die konservativen Tendenz des Lebens, sich und seine Lebensformen zu erhalten, kontinuierlich in Unruhe versetzt. Das Gleichgewicht des Lebens ist fließend. Lebendige Systeme verharren nicht oder nur für kurze Zeit in einem Zustand der Ausgeglichenheit. Das gilt für alle lebendigen Wesen ebenso wie für Körperorgane, Biosphären, Gesellschaften, Organisationsformen in Politik und Wirtschaft. Ein lebendiger Organismus muss sich verändern, er kann gar nicht anders, wenn er überleben will. Die Möglichkeit, sich zu verändern und über sich selbst hinaus zu wachsen, ist nicht nur ein Merkmal von lebendigen Systemen, sondern das eigentliche Kriterium, das den Unterschied zwischen belebt und unbelebt ausmacht. Lebendige Organismen werden dadurch definiert, dass sie offen für den Durchfluss von Energie und Information sind. Diese Offenheit können sie aber nur solange ermöglichen, wie sie sich permanent an die Gegebenheiten anpassen und mit der vermeintlichen "Mitwelt" im fließenden Einklang stehen. Verharren, Stehenbleiben, Ausruhen, Abwarten, Bedenken sind keine Kategorien des Lebens.

Der Biologie Ilya Prigogine sagt, dass Veränderung nur dann möglich ist, wenn ein Organismus an die Grenzen seiner eigenen Ordnung kommt. Auf unser Leben als Menschen, individuell und als Lebensgemeinschaft, übertragen, bedeutet das: Nur wenn wir bereit sind, die aktuellen Ordnungen, aufzugeben, sind wir in der Lage, zu überleben. Das gilt für unsere Lebensumstände, unsere Überzeugungen, Vorlieben, Pläne, aber auch für jedes Paradigma, so wissenschaftlich und überzeugend in unserem Leben daher kommt.

Alltag bedeutet in der Regel, dass Menschen sich innerhalb ihrer Begrenzungen bewegen. Aber diese Grenzen sind keine sicheren Einfriedungen, sie bestehen lediglich in der Vorstellung des Verstandes, der sich ein Leben wünscht, das sicher und vorhersehbar ist. Dass dies aber lediglich ein Wunschtraum ist, beweist die Erfahrung der Zerbrechlichkeit und Endlichkeit unserer Existenz.

Als Siddharta Gautama, der behütete Königssohn, zum ersten Mal Krankheit, Tod und Armut begegnete, spürte er gleichzeitig den unausweichlichen Drang, diese scheinbaren Lebensbedrohungen zu überwinden. Er wusste, dass er dies nicht im Luxus des väterlichen Palastes erreichen würde, sondern zog in die Welt, um alle Grenzen auszutesten, die auffinden würde. Zum Buddha wurde er, weil er keine Begrenzung akzeptierte und darin die grenzenlose Weise des Geistes wieder fand.

Ein Mensch, dessen Leben von dieser Haltung geprägt ist, hat aufgehört sich über die Widrigkeiten und Umstände seiner Welt zu beklagen. Er sieht den Berg. Und anstatt sich in seinem Wohnzimmersessel gemütlich einzurichten, beschließt er, ihn zu besteigen. Einfach nur, weil es ihn gibt.

Dark Side of the Moon

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Fri, 03 Feb 2012 00:44:00 PST

Heute las ich einen Artikel über eine NASA-Mondmission, bei der zwei Satelliten die Mondoberfläche überfliegen, um dabei Daten über unseren Erdtrabanten zu sammeln. Am 19. Januar 2012 funkte einer der Satelliten sein erstes Video von der Rückseite des Mondes und schickte uns Bilder von der erdabgewandten Seite des Mondes.

Die dunkle Seite Mondes, beeindruckend fremd. Nicht das vertraute Bild der leuchtenden Scheibe, die wir in klaren Vollmondnächten am Himmel sehen, sondern eher ein unbekannter Himmelskörper, dessen von Asteroiden zerklüfteten Oberfläche keinen einladenden Eindruck macht.

In meiner morgendlichen Assoziationskette tauchte zunächst der Titel des Pink Floyd-Albums "Dark Side of the Moon" auf. Ich erinnerte mich an eine Zeit, in der in mir eine Ahnung davon entstand, dass das menschliche Bewusstsein mehr Potential enthält, als mir bis dahin die gesellschaftlichen und kirchlichen Autoritäten vermittelt hatten. Ich schickte damals meine Satelliten auf eine persönliche Mission, in der es vor allem darum ging, Licht in das Dunkel meiner Psyche zu bringen. Seither durchkreuzen sie die Universen menschlicher Erfahrung und die Dimensionen transpersonaler Wirklichkeiten. Die dunkle Seite des Mondes zu ergründen, wurde für mich zu meinem größten Abenteuer.

Die der Alltagserfahrung abgewandten Aspekte unserer Wirklichkeit bieten den Stoff für Mythen, Gruselgeschichten und massive Ängste. Die Psychologie C.G. Jungs spricht vom Schatten der Seele und die Religion vom Bösen. In dem Kinofilm "Krieg der Sterne" kämpft die dunkle Seite der Macht gegen die lichtvollen Krieger des "Guten". Das Motiv vom Kampf zwischen Licht und Dunkelheit durchzieht die religiösen Mythen und esoterischen Traditionen bis in unsere Zeit, als hätte es nie ein Zeitalter der Aufklärung gegeben. Ex-Präsident Bush sagt 2008 vor der Knesset allem Übel in der Welt den Kampf an und steht damit in guter alter Tradition. Die Gesichter der dunklen Mächte sind auswechselbar, die Angst bleibt dieselbe.

In der Evolution des Bewusstseins wird die Erfahrung der dunklen Seite des Lebens wie eine albtraumartige Bedrohung erlebt. Menschheitsgeschichtlich und individuell stehen wir inmitten einer als zerrissen erfahrenen Wirklichkeit, einer Welt, deren lichtvolle, heilsame und glücksverheißenden Aspekte im Widerspruch zu Gewalt, lebensfeindlicher Katastrophen und Tod zu stehen scheinen.
Allzu gerne sieht sich jeder auf der hellen Seite des Spiels. Die anderen sind die Täter, die Terroristen, die Bösen, die das Leben schwer und gefährlich machen. Das nennen wir Projektion.

Und nun zeigt uns die NASA wie wir mit den dunklen Seiten umgehen können. Sie schickt einfach zwei Satelliten los und schaut nach. Was wir sehen ist neu und ungewohnt, aber nicht bedrohlich. Was den Mond angeht, wissen wir schon lange, dass wir nichts zu befürchten haben. Aber ansonsten hält sich eine hartnäckige und misstrauische Haltung allem Schattenhaften gegenüber. Vor allem auf das Unbekannte und Geheimnisvolle der eigenen seelischen Erfahrungswelt reagieren Menschen gerne mit Nichtbeachtung. Jeder hat seine Lieblingsmechanismen entwickelt, um den unangenehmen Gefühlen zu entwischen. Projektion ist dabei sehr beliebt. Religion und Psychologie helfen dabei. Die eine sagt: du bist Mensch und daher weniger göttlich. Die andere meint: du könntest Göttlich sein, bist aber Mensch. Natürlich bieten beide auch Mittel und Wege an, um die vermeintliche Lücke zu schließen: Glaube, Buße, Moral, Therapie, Einsicht, die Bandbreite ist groß. New Age und Esoterik haben inzwischen einen interessanten Marktanteil gewonnen und verkaufen gerne alte Mittel in neuem Gewand - modernes Mittelalter.

Dabei geht es aber genau um jene Lücke, die jeder Mensch im Leben erfährt, den Abstand zwischen dem eigenen Potential und der tatsächlich gelebten Wirklichkeit. Die Ambivalenz zwischen dem, was Menschen für richtig und wertvoll erleben und dem eigenen Verhalten. Himmel und Hölle sind keine metaphysischen Realitäten, sondern sie sind der Ausdruck der menschlichen Erfahrung von Glück und Verzweiflung. Es sind Möglichkeiten, die in jedem Moment in mein Leben einbrechen können, ohne dass ich sie kontrollieren könnte. Genau diese Lücke lässt die Welt dunkel erscheinen. Ihre direkte Erfahrung ist so unangenehm, dass Menschen alles tun, um das zu vermeiden, was sie am meisten fürchten: sich selber einzugestehen, dass sie nicht das leben, von dem sie wissen, dass es ihre Wahrheit ist. Götter, die so tun als seien sie Menschen.

Es gibt es dunkle Seite des Mondes, die können wir jetzt überfliegen und kartieren. Die Vorstellung von den dunklen, schattenhaften Seiten der Seele können wir getrost den Mythen und Märchen zurück geben. Es sieht zwar alles so aus, dass es einen Abstand zwischen Gott und den Menschen gibt, der nicht überbrückbar ist, dass der Mensch grundsätzlich anders ist, ein Mängelwesen, fehlerhaft und durch dunkle Mächte bedroht, ein Geschöpf, das korrigiert werden und erst zur Göttlichkeit transformiert werden müsste. Wenn ich aber meine Satelliten aussende und meine Aufmerksamkeit genau auf diese Erfahrung der Dunkelheit richte, wird sich ein Paradox offenbaren, das mit Worten nicht mehr weiter ausreichend beschrieben werden kann. Die Lücke schließt sich. In der dunklen Nacht der Seele begegnen sich Gott und Mensch. Und beide verschwinden.

Newsletter - Januar 2012

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Thu, 12 Jan 2012 13:11:00 PST

An diesem kalten Wintermorgen schaue ich aus dem Fenster und genieße die Sonne. Auf den Bergkuppen liegt Schnee, das Gras und die Dächer sind weiß gefroren. Der Bach rauscht mächtig und auf den Wiesen liegen noch ein paar vom Sturm umgeknickte Bäume. Ihr Holz wird uns wärmen, wenn es trocken ist. Der Mond, der die klare Nacht erhellte, ist nun untergegangen. Ein paar Krähen fliegen krächzend vorüber.

Ein Moment, einzigartig im Strom der Tage, deren Rhythmus wie das Ein- und Ausatmen der Welt auch in mir lebendig spürbar ist.

Vorausschauend auf diesen ersten Monat des neuen Jahres freue ich mich auf all das Unbekannte und Unerwartete. Was aus meinen Plänen wird, die jetzt noch in meinem Kopf und meinem Kalender sind, wird sich erweisen.

Von meine Plänen möchte ich in diesem Rundbrief mitteilen, wie sie sich entwickeln, können wir dann gemeinsam erleben.

Damiano S. Nöthen

Gesund und fit durch Darmreinigung

Zu Beginn des neuen Jahres erscheint es mir sinnvoll, den Körper in seiner grundlegenden Tendenz zur Selbstregulation und Heilung zu unterstützen.

Daher starten wir am 16. Januar 2012 mit der Einführung zu einer 16 tägigen Darmreinigungskur.

Diese Darmregeneration ist Teil eines neu initiierten Projektes, das ich gemeinsam mit einigen befreundeten Therapeuten (Helmut Christof, Solveig C. Thorwart, Liane Sophia Halasz, Xeto Henning) anbiete. Wir möchten gezielt Hilfen und direkte Informationen zur Optimierung von Gesundheit und Lebensqualität anbieten. Wir arbeiten dabei über Live-Telefonkonferenzen in denen wir gemeinsam verschiedene Aktivitäten anleiten, die jeder auch in seinem Alltag ohne Probleme umsetzen kann. Zu diesen Angeboten zählen z. B.· Darmreinigung, Entsäuerung, Burn-out-Prophylaxe, Stress-Management und Immunsystemstärkung.

Wir empfehlen als Unterstützung dafür Natur-Produkte, deren Qualität uns sehr überzeugt hat und deren Wirkungen wir alle ausgiebig getestet haben.

Der Darm des Menschen ist vergleichbar den Wurzeln einer Pflanze: funktionieren die Wurzeln nicht richtig, verkümmert die Pflanze. Deshalb ist es wichtig, wenigstens ein- bis zweimal im Jahr eine Darmsanierung durchzuführen.

Der menschliche Darm wiegt im Normalfall ca. 2,5 Kilo. Man kann sich nur schwer vorstellen, dass eines unserer wichtigsten Organe, in dem sich rund 70% unseres Immunsystems befindet, teilweise so vernachlässigt wird, so dass dieser bei manchen Menschen bis zu 25 Kilo wiegen kann. Das bedeutet, rund 20 Kilo Schlacken, Ablagerungen und Verkrustungen. welche eventuell seit Jahren, oder sogar Jahrzehnten bei ca. 37 Grad irgendwo im Bauch vor sich hin gammeln und schimmeln!!

Auch Umweltgifte, denen wir uns nicht entziehen können, so wie Amalgam und andere Schwermetalle, aber auch Medikamente, die manche von uns sogar täglich nehmen, belasten unseren Körper und unseren Darm. Das wirkt sich vielfach auch auf die Psyche aus – unser Bauchhirn und unsere Verdauung stehen in engem Zusammenhang.

Die Darmreinigung, die wir anbieten, ist eine sehr effektive Kur, die man im Alltag ohne weiteres durchführen kann und die auf einer Kombination von drei synergetischen Kräuter-Präparaten basiert: Eine Mischung aus verschiedenen, qualitativ hochwertigen, löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, eine Kombination aus Kräutern, Kräuterextrakten und schwefelhaltigen Aminosäuren ermöglicht es, geklärt ins neue Jahr zu starten. Jeder, der sich von seinem Müll im Inneren befreien möchte, ist hiermit herzlichst eingeladen, an unserer Aktion/Kur teilzunehmen.

Wir begleiten das Programm über wöchentlich stattfindende Telefonkonferenzen, in die sich die Teilnehmer einwählen können. Menschen, die aus der Gegend Freiburg kommen, lade ich zu zwei Gruppentreffen nach Simonswald ein.

Die Teilnahme an den Live-Konferenzen ist kostenlos.

Mehr über diese Aktion/Kur erfahrt ihr am Montag, den 16.01.2012 um 19:00 Uhr in der Einführungs- Telefonkonferenz. Du kannst diese Infos auch gerne an deine Freunde und Bekannte weitergeben.

Weitere Infos zu dem Ablauf des Darmreinigungsprogramm und den verwendeten Präparaten gibt es unter darmkur@ineachmoment.de.

Wie funktioniert nun so ein Call (Telefonkonferenz)?
Die Einwahlnummer ist 089-121 405 900 (dies ist eine normale Münchner Telefonnummer, die Kosten sind die gleichen wie bei einem Anruf in eine Nachbarstadt, bei einer Flatrate natürlich kostenlos).
Eine Stimme fordert nun dazu auf, die Konferenzraum-Nummer einzugeben, diese lautet:· 53 739 # danach kommt die Aufforderung für die PIN 24 0 506 #
(also nach den Nummern noch die Raute-Taste drücken).

Präsenz heilt - Ein Schnupperseminar zur Gestalttherapie-Ausbildung

Am 28. Januar 2012, von 10:00 bis 18:00 Uhr im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle
Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich über die Gestalt-Fortbildung am Gestalt-Forum Freiburg zu informieren, Elemente von Gestalttherapie lebendig zu erfahren sowie mich und meinen Gestaltansatz näher kennen zu lernen.

Die Ausbildung am Gestalt-Forum Freiburg vermittelt ein integratives Modell zur Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen. Die theoretische Grundlage bildet das Therapiekonzept und Menschenbild der Gestalttherapie. Die Intention der Ausbildung ist es, die TeilnehmerInnen zu befähigen, Gestalttherapie als psychotherapeutisches Verfahren verantwortungsvoll anzuwenden und in die berufliche Praxis einzubinden.

Ein Info-Abend findet am 23. Januar, um 20:00 Uhr im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle statt.

Weitere Infos unter: www.gestalt-freiburg.de

Neuer Blog: Transformation durch Achtsamkeit

Mein neuer Blog ist online. Unter der Adresse ineachmoment.blogspot.com gibt es Gedanken und Inspirationen, Artikel und Videos. Kommentare, Anregungen, Hinweise auf Artikel oder Videos etc. sind herzlich willkommen.

Zu finden ist z.B. ein Film mit dem Titel "Das automatische Gehirn", der interessante Ergebnisse aus der Gehirnforschung unterhaltsam präsentiert.

Vorschau:

Männer-Kraft - authentisch Mann-sein

30. März bis 1. April 2012 im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle
Wir kommen im Kreis zusammen.
Wir begenen uns von Mann zu Mann.
Wir tauschen uns darüber aus, wie wir uns als Männer in dieser Welt erleben.
Wir unterstützen uns gegenseitig darin, die eigene Kraft als Mann zu spüren und zu entfalten.

Das Wochenende "Männer-Kraft" ist der Heilung und der Feier des Mann-Seins gewidmet.

Finanzieller Beitrag: zwischen 120,- € und 180,- € je nach Möglichkeit, zzgl. Verpflegung und Unterkunft

Anmeldung und Infos unter: maenner-kraft@ineachmoment.de

Work 'n' Retreat

30. April bis 6. Mai 2012 im Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle

Das Meditations- und Seminarzentrum geht in die nächste Phase der Renovierung und Gestaltung. Wir planen den Ausbau eines Dachbodens als zusätzlichen Schlafplatz, die Gestaltung des Gewölbekellers als Kulturcafé und den Bau einer Jurte auf unserem Land. Dazu brauchen wir tatkräftige Unterstützung.

So laden wir auch dieses Jahr ein, miteinander zu arbeiten und sich in Meditation und Gruppensessions zu begegnen. Wir bieten als Gegenleistung für die Arbeit freie Unterkunft und Verpflegung sowie tägliche Meditation und geleitete Gruppensitzungen an. Wer das Gestalt-Schnuppersemnar am Samstag, den 5. Mai mitmachen möchte, ist dazu herzlich eingeladen, die Teilnahme ist kostenfrei.

Bei unserer letzten Aktion im vergangenen Frühjahr, waren wir erstaunt in welch kurzer Zeit wir gemeinsam den Mühlbach frei geschaufelt haben, so dass das Wasser wieder fließen konnte. Wir hatten sehr viel Freude miteinander und nahe Begegnungen.

Wir freuen uns jetzt schon auf diese gemeinsame Zeit.

Newsletter abonnieren

Das Feuerwerk des Augenblicks

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Sat, 31 Dec 2011 09:23:00 PST

Mit guten Vorsätzen ist es wie mit Sylvesterraketen: sie machen viel Lärm und erregen Aufsehen, aber nachdem das Spektakel verraucht ist, wendet man sich anderen Dinge zu. Heute Abend wird wieder viel Feuerwerk in die Luft geschossen und ebenso viele gute Vorsätze für's Neue Jahr gefasst. Beides wird das kommende Jahr nicht im geringsten beeindrucken.

Der Volksmund sagt, dass der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen gepflastert ist. Die Keller sind gefüllt von Sportgeräten, deren Anschaffungen dem festen Entschluss entsprangen, jetzt endlich etwas für die Fitness zu tun. Ähnlich verhält es sich mit Büchern über Gesundheit, Raucherentwöhnung, Ernährung, Meditation, Gartenarbeit und Kindererziehung. Menschen haben ein klares Gefühl dafür, wie sie ihr Leben verändern könnten, um das eigene Potenzial weiter zu entwickeln. Jeder kennt seine Kompromisse und jeder weiß genau, welche Veränderungen "eigentlich" anstehen. Die Trickkiste der Ausflüchte ist reich bestückt. Am Ende bleibt das Gefühl: ich würde ja gerne, aber ich weiß nicht wie. Der willige Geist unterliegt schwachen Fleisch. Es bleibt allemal ein schlechtes Gewissen und die Aussicht auf das nächste Mal.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Umständen im Leben zu begegnen, die mir unangenehm sind oder die mir unangemessen erscheinen: ich kann sie nehmen wie sie sind und als solche für den Moment akzeptieren und ich kann sie verändern, indem ich mich anders verhalte, als ich es gewohnt bin. Beides geschieht allerdings immer im HIER und JETZT des Lebens, nie in der Zukunft. Und beides braucht die Entschlossenheit, einer unangenehmen Erfahrung nicht aus dem Weg zu gehen. Denn ganz gleich, ob ich mich entscheide, wach und achtsam mit dem zu sein, was ich in meinem Leben lieber anders hätte oder ob ich das Risiko eingehe und aus den ausgetretenen Bahnen meines Denkens, Tuns und Redens auszusteigen, es wird mich aus meinem gemütlichen Wohnzimmersessel vertreiben. Gegenwärtigkeit und Entschlossenheit stören die vermeintliche Bequemlichkeit eines in Gewohnheiten und Floskeln eingerichtetes Lebens.

Wer also durchaus Interesse haben könnte, die ein oder andere Gewohnheit im nächsten Jahr zu verändern, dabei aber eigentlich alles beim Alten lassen möchte, sollte es auch in dieser Sylvesternacht bei guten Vorsätzen belassen. Allen anderen wünsche ich das explodierende Glück und die stille Zufriedenheit, die jedem wachsam gelebten Augenblick inne wohnen.

Don't take it too seriously!

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Mon, 26 Dec 2011 13:51:00 PST

Ein Aspekt des menschlichen Bewusstseins ist sein Forschergeist. Das Interesse an Neuem hat den Menschen aus seinen Höhlen und Wälder heraus in die Weite unbekannten Terrains gelockt. Seine Wanderschaften haben ihm alles beschert, was wir heute als "Kulturgut" kennen.

Seit jeher durchstreifen Menschen auch die Landschaft des Bewusstseins mit dem Ziel, sich selber und die eigene Stellung im Beziehungsgeflecht des Kosmos zu verstehen. Religion, Philosophie und Psychologie entwarfen mehr oder weniger komplexe Landkarten, die der Orientierung in der Welt des Geistigen dienen sollten. Und tatsächlich war schon die Unterscheidung zwischen der Welt der Materie und der Welt des Geistes eine Landkarte, und dazu noch eine ziemlich ungenaue, die so manchen Sucher in die Irre führte. Sehr bald vergaß man, dass die so bunt ausgeschmückten und fein gezeichneten Landkarten nur Abbilder von Landschaften sind. Für bestimmte Wegabschnitte oder ausgewählte Fragestellungen können die Konzeptionen bei der Navigation durch die Szenerie dessen, was als Realität empfunden wird, hilfreich sein. Verwechselt man aber das eine mit dem anderen, die Landschaft mit der Landkarte, die Wirklichkeit mit ihrer Beschreibung, beginnt das menschliche Drama der Suche nach sich selber und nach Gott. Das Missverständnis, dass die Realität so ist, wie ich sie verstehe oder wie man sie mir vermittelt, hat einen geschickt programmierten Virus in das menschliche Forschungsprogramm gebracht. Das individuelle und das kollektive Bewusstsein wandelt fortan in einer Traumwelt, deren Projektionen auf der Leinwand des Geistes zum Dogma von Weltanschauungen geworden sind.

Suchende, die wie Traumwandler die Unterscheidung zwischen Traum und Wachzustand vergessen, geben ihren Forschungen meist eine große Bedeutsamkeit, die sie erklären, verteidigen und unter dem Drehbuch des eigenen Lebens entsprechend dramatisieren. Während Theologen und Philosophen, Esoteriker und Therapeuten, Kriegsherren und Politiker, Gurus und Demagogen ihre Ideologien in einer Weise propagieren, dass kein Zweifel daran besteht, dass sie wissen, wie es sich mit Gott und der Welt verhält, sitzt auf der anderen Seite das Publikum, das entweder nickend den Rednern folgt oder sich kämpferisch abwendet. Die Zuschauer offenbaren sich als die Akteure, die dafür sorgen, dass das Spiel nicht entdet.

Einer meiner liebsten Lehrer ist Paul Lowe. Er selber verstand sich eher als Entertainer, leitete einige Jahrzehnte lang Gruppen, in denen er die Menschen mit Humor, Kompromisslosigkeit und zum Teil unangenehmer Klarheit dazu aufforderte, miteinander uneingeschränkt ehrlich und offen zu sein. Er unterstützte uns darin, im gegenwärtigen Moment wach und präsent zu sein und die erlernten Spiele, mit denen wir unsere Beziehungen kontrollieren wollen, zu beenden. Wir wagten es, uns zu begegnen, ohne zu wissen, was wir im nächsten Moment sagen oder tun würden. Diese Gruppen waren sehr lebendig und konfrontierend. Es entstand ein Raum von Nähe, in dem vieles möglich war, was weit außerhalb des Gewohnten lag. Die Versuchung, aus den Erfahrungen neue Schlüsse zu ziehen und neue Konzepte zu entwerfen war groß und die meisten von uns sind ihr erlegen. Jeden Abend aber, nach intensiven Erfahrungen mit viel Bedeutung und "Tiefgang", beendete Paul die Gruppensitzung mit den Worten: "don't take it too seriously!" - nimm das Ganz nicht zu ernst. Dieser Satz begleitet mich seither. Er öffnet in mir einen weiten Raum, indem er sagt: nichts hat letztlich eine Bedeutung. Es sind nur Konzepte, Gedanken und Schlussfolgerungen, die wie Landkarten versuchen die Landschaften des Bewusstsein zu vermessen. Das Leben entfaltet sich jenseits der Theorie. In jedem Moment neu und unvorhersehbar. Wer Gott ist und wer ich bin, erfahre ich, wenn ich mich dem Augenblick hingebe. Die Erfahrung ist flüchtig, dem denkenden Verstand nicht zugänglich. Doch sie erschafft eine Gewissheit, die keine Landkarte mehr benötigt.

Die Band Culcha Candela singt in ihrem Stück Morgen fliegen: "Das Leben hat keinen Sinn, außer den, den wir ihm geben". Eine mutige Aussage. Kratzt sie doch an einer Grundüberzeugung, dass dieses Leben einen Sinn haben muss, dass es eine Antwort auf die letzten Fragen nach dem Woher und dem Wohin geben muss. Aber was ist, wenn dem nicht so ist? Was wäre, wenn es keine Antwort gäbe? Was wäre, wenn mir in jedem Moment bewusst sein würde, dass ich es bin, der Bedeutung stiftet, dass ich die Modelle und Konzepte meiner Wirklichkeit geschrieben habe, basierend auf einer sehr eingeschränkten Auswahl von Informationen aus dem Bereich meiner Wahrnehmung? Was wäre, wenn ich so leben würde, als wenn das Leben ein Geheimnis bliebe, das in seiner Unerforschbarkeit mich vor dem Irrglauben bewahrt, es kontrollieren zu können? Was wäre, wenn ich das alles nicht zu ernst nehmen würde?

Mir ermöglicht diese Haltung eine tiefe Entspannung. Aus ihr heraus erscheint das Leben wie ein frischer Morgen nach einem erholsamen Schlaf: die Nacht ist vergangen, der Traum ist als solcher entlarvt. Wie will ich den Tag gestalten?

Heute nur gute Nachrichten

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Sat, 24 Dec 2011 05:17:00 PST

Heute nur gute Nachrichten - ich muss zweimal hinschauen: In gewohnter Aufmachung mit golden Lettern verziert titelt die BILD-Zeitung mit einer Überschrift, die man eher von alternativ ausgerichteten Publikationen erwartet. Auf den meisten Tischen in der Cafeteria des Supermarktes liegen die aktuellen Ausgaben wie erste Geschenke des heutigen Heiligabends. Gemeinsam mit meinem Espresso verziehe ich mich hinter die etwas dünner ausgefallene Zeitung. Und tatsächlich: lauter "gute" Nachrichten. Kein Mord und Totschlag, keine Katastrophe, kein Skandal. BILD-Zeitung weichgespült. Meine Stimmung hebt sich eindeutig beim Lesen, obwohl sich die Lektüre etwas wie gegen den Strich gebürstet anfühlt.

Der Aufmacher bleibt mir im Sinn. Auf der Heimfahrt drehen sich meine Gedanken um diese Idee der Zeitungsmacher, am 24. Dezember ausschließlich von Ereignissen zu berichten, denen sie das Prädikat "gut" anheften. Die journalistische Kunst, mit wenigen Worten komplexe Informationen auf das Wesentliche zu reduzieren und so aufzuarbeiten, dass sie bestimmte Emotionen auslösen, verfehlt auch diesmal ihre Wirkung nicht. Vermutlich ist allerdings die emotionale Reaktion auf die Lektüre etwas anders, als es der BILD-Leser gewohnt ist.

Dann erinnere ich mich an ein kleines Buch, das mich als junger Mann auf meinen Reisen begleitete. Auf dem blauen Plastikeinband war in weißer Schrift der Titel gedruckt: Die Gute Nachricht. Es war eine moderne Ausgabe des Neues Testaments: Geschichten von Jesus und seinen Freunden. Ich habe viel darin gelesen. Es war der Leitfaden und Inhalt meines Lebens. Und der Titel hielt, war er versprach: alles was ich da las, war eine gute Nachricht. Ich weiß nicht mehr, wie ich es damals ausgedrückt hätte, heute kann ich sagen: die "Güte" der Nachricht war die Erfahrung, dass das Leben immer voller Liebe ist, und dass nur die Liebe zählt. Das ist die Botschaft, die mich bis heute inspiriert und die ich im übrigen wie ein buntes Graffiti auf allen Wänden der religiösen und spirituellen Gebäude aller Kulturen wiederentdeckte.

Dass die BILD-Zeitung sich traut, den Fokus mal anders auszurichten, wird vermutlich ein flüchtiger Einfall der Herausgeber bleiben. Dass jeder gegenwärtige Augenblick eine Gelegenheit ist, das Wunder der Liebe zu entdecken, bleibt nach wie vor die beste Nachricht, die wir uns gegenseitig erzählen können. Und wenn wir bereit sind, das Geschwätz in der Welt zu überhören, werden wir sehen, dass auch die Zeitungen von nichts anderem berichten.

"Freuet euch!"

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Mon, 19 Dec 2011 23:51:00 PST

"Die ganze Welt ist weiß" - mit diesen Worten, voller Begeisterung in den jungen Morgen gerufen, wurde ich geweckt. Wochenlang hatte mein Sohn auf den ersten Schnee gewartet, jetzt war er endlich da. Weiterschlafen? Keine Chance. Pure Lebensfreude und Lebendigkeit. Hüpfen, Springen, Pfeifen, Singen, Lachen und vor allem Bewegung - so drückt sich das Leben aus, wenn mann es lässt. Und dann raus, im Schnee wälzen, auch wenn er nass ist. Schneemänner bauen, gleich zwei, Möhren als Nasen. Die guten Grillbriketts als Augen, so wie es sich gehört. Rote Kinderwangen, alles nass - egal.

Dieser ungebremste Ausdruck von Freude und Begeisterung am Morgen eines gemächlich bis müde beginnenden Erwachsenentages lässt keinen Zweifel zu: wir leben!

Für mich sind die Glückserlebnisse meines Sohnes wundervolle Geschenke, die in mir die Erinnerung daran wach rufen, was das Leben mit mir machen will. Als nächstes werden Bilder wach, sicher angeregt durch die jahreszeitliche Stimmung, die allerorts schon viel zu früh die hell erleuchteten Bäume auf die Straßen holt. Ich sehe die Engelsfigur vor mir, die in der Kirche meiner Kindheit etwas schief auf einer Wurzel steht und ein Spruchband trägt, auf dem etwas schwer zu lesen die Worte stehen: Freuet euch! Welche Botschaft könnte ein Engel sonst haben? Pass auf, gib acht, dass du nicht zu sehr in Erscheinung trittst? Das Leben ist ein Wagnis, sei vorsichtig, nicht zu viel Risiko? Das sind keine Engelsbotschaften. Das sind Menschengedanken. Engel sagen: freuet euch! Warum auch immer. Es gibt genügend Gründe und letztlich braucht es keinen. Das Leben selber ist die Freude. In der Weihnachtsgeschichte reagieren die Hirten tatsächlich wie mein Sohn am ersten Schneemorgen. Da gibt's kein Halten mehr. Wahrscheinlich wissen sie gar nicht, was los ist. Aber da wo Engel sind, ist auch das Göttliche. Also nichts wie hin.

Diese Begeisterung, dieses brennende Feuer, das nicht mehr kontrollierbar ist, diese überschäumende Lebensenergie ist nicht nur den Kindern oder biblischen Hirten vorbehalten. Sie pulsiert in jedem Moment. Meister Eckhart, der deutsche Mystiker im 14. Jhdt. sagt: Gott gebiert in jedem Nu seinen Sohn in dir (und natürlich auch seine Tochter): Wenn das kein Grund zur Freude ist.

Manchmal aber, wenn das Glück alle Erwartungen übersteigt, dann wird mein Sohn ganz still. Dann ist nur noch ein sanftes Lächeln auf seinem Gesicht. Manchmal ist die Stille die angemessene Antwort auf die Begegnung mit dem Engel.

Newsletter - Dezember 2011

noreply@blogger.com (Damiano S. Nöthen) — Wed, 14 Dec 2011 03:42:00 PST

Liebe Kollegen, Freunde und Interessenten,

das Jahr geht seinem Ende entgegen und ich nehme die Gelegenheit wahr, um euch an den Entwicklungen unserer Projekte teilhaben zu lassen.

Angekommen

Vergangenes Jahr hat uns die Welle des Lebens ins „Engeldörfle“ im Schwarzwald bei Freiburg gespült, wo wir inzwischen unser neues Haus bewohnen. Inmitten lebendiger Natur direkt an einem Bach gelegen, der manchmal ruhig dahin fließt und manchmal zum gewaltigen Wildbach anschwillt, haben wir eine alte Säge mit großem Wohnhaus und etwas Land erworben.

Der Zustand der Gebäude erforderte eine intensive Renovierung. Während der nun fast 2 Jahren andauernden intensiven Bauarbeiten bin ich mit meinen handwerklichen Qualitäten in Kontakt gekommen und habe einige Lektionen über den Umgang mit Raum und Materie erhalten, die mein Verhältnis zur materiellen Welt deutlich verändert haben.

Kurz: ich bin angekommen und habe gemeinsam mit meiner Familie eine Heimat gefunden.

Meditations- und Seminarzentrum Engeldörfle

In einem Teil unseres Hauses haben wir einen Seminarbereich mit Gruppenraum, Küche und Schlafplätzen eingerichtet. Der Ausbau meiner Praxisräume ist noch nicht abgeschlossen.

Der Gruppenraum bietet Platz für bis zu 15 Leute. Hier finden nun unsere Seminare und Einzelsitzungen statt. (www.seminarzentrum-engeldörfle.de)

Raum für Retreat

Für Menschen, die sich für einige Zeit zurückziehen wollen, stellen wir in Zeiten, in denen keine Gruppen im Haus sind, die Seminarwohnung zur Verfügung. Die bergige Landschaft lädt zu ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen ein. Am Bach zu sitzen und dem Fließen des Wassers zuzuschauen hat eine besondere Wirkung. Auf Wunsch begleiten wir auch gerne den Aufenthalt mit Meditation, Gestaltarbeit, Releasing, Life Readings und Massage. Termine und Kosten auf Anfrage. E-Mail: retreat@ineachmoment.de

Gestalttherapie-Fortbildung am Gestalt-Forum Freiburg

Im November hat die erste Fortbildungsgruppe an unserem Gestaltinstitut begonnen. Damit bin ich nach einigen Jahren Pause wieder aktiv in die Ausbildung von GestalttherapeutInnen eingestiegen und freue mich zu sehen, wie sich die Erfahrungen der letzten Jahre organisch zu einer neuen Form verbinden.

Die nächste Fortbildungsgruppe beginnt im Herbst 2012. Alle Infos dazu unter:
www.gestalt-freiburg.de

Im Sommer 2012 findet im Rahmen der Fortbildung ein Gestalt-Sommerintensiv statt. Schwerpunkt dieses 10-tägigen Seminars ist das Einüben und das Erlernen des Gestaltprozesses unter Supervision in der direkten Arbeit mit einem Klienten bzw. in der Leitung der Gruppe. Dieses Seminar ist offen für alle, die mit Menschen arbeiten oder sich auf eine solche Tätigkeit vorbereiten und eine intensive Erfahrung mit Gestalttherapie machen wollen. Eine tiefe Begegnung mit sich selber und anderen ist garantiert. Das Sommerintensiv 2012 leite ich zusammen mit Xeto Doris Henning, Dipl.-Psych. und Gestalttherapeutin aus Hessen. Der Termin steht noch nicht fest.

Eine Gestalt-Konferenz in Freiburg ist für Herbst 2012 geplant. Der Arbeitstitel der Konferenz lautet (angelehnt an das Buch von Claudio Naranjo): Präsenz, Gewahrsein und Verantwortung - Gestalt in der Weltenwende. Die Workshops und Vorträge werden sich mit Themen beschäftigen, die einen Bezug zur gesellschaft-politisch und sozio-kulturellen Situation im Jahr 2012 haben. Die Intention der Konferenz ist es, den Wert des Gestalt-Ansatzes für Veränderungsprozesse aller Art darzustellen und Interessierten Erfahrungen mit Gestalttherapie zu ermöglichen. Mitarbeit bei Organisation, Inspiration und inhaltliche Angebote sind herzlich erwünscht: gestalt2012@ineachmoment.de

Vorbereitung auf die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie

Ergänzend zur Gestalttherapie-Fortbildung und Solveigs Jahresgruppenteilnehmern biete ich im nächsten Jahr einen Vorbereitungskurs für die HP-Psych-Prüfung beim Gesundheitsamt an. Geplant sind mehere Blöcke, in denen der umfangreiche Stoff lebendig und spannend aufbereitet dargestellt wird. Der "HP-Psych" bildet die rechtliche Grundlage zur Ausübung einer psychotherapeutischen Tätigkeit. Die Auseinandersetzung mit dem Themen der Psychatrie kann das Verständnis für die komplexen Abläufe im menschen Bewusstsein erheblich erweitern. Die Termine stehen noch nicht fest. Interessenten können sich bei mir melden: HP-Psych@ineachmoment.de

Ernährung als Weg zu Gesundheit und Fitness

Wie manche wissen, habe ich mich viele Jahre professionell mit Ernährung als Therapie beschäftigt. Ich habe nun mein Wissen und meine Erfahrungen in meine Arbeit integriert und biete künftig gemeinsam mit einigen Freunden und Seminarleitern gezielt Hilfen und direkte Informationen an, bei denen es darum geht, Gesundheit und Fitness zu erhalten und zu optimieren. Im Rahmen von Live-Telefonkonferenzen leiten wir gemeinsam verschiedene Aktivitäten an, die jeder auch in seinem Alltag ohne Probleme umsetzen kann.

Im Januar beginnen wir mit einer 4-wöchigen Darmreinigungskur, die auf einer Kombination von drei synergetischen Präparaten basiert: Eine Mischung aus verschiedenen, qualitativ hochwertigen, löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, eine Kombination aus Kräutern, Kräuterextrakten, schwefelhaltigen Aminosäuren sowie eines MSM-Präparates (organischer Schwefel). Eine sehr effektive Kur, die man im Alltag ohne weiteres durchführen kann.

Wir benutzen dabei generell Natur-Produkte, deren Qualität uns überzeugt hat und deren Wirkungen wir alle ausgiebig getestet haben.

Die Teilnahme an den Live-Konferenzen ist kostenlos. Interessenten erhalten nach Anmeldung eine normale Festnetzrufnummer, die Termine sowie Informationen zur Durchführung der Darmreinigung. Anmeldung und Infos: darmkur@ineachmoment.de

Wohnung zu vermieten
Eine Wohnung in unserem Haus wird gerade wieder frei. Wer gerne im Schwarzwald etwas abseits vom städtischen Rummel leben möchte, Gemeinschaft schätzt, das Rauschen des Baches genießen kann und dennoch in 35 Autominuten in Freiburg sein will, findet hier vielleicht eine Heimat: 2 Zimmer, Badezimmer mit Dusche und Badewanne, separates WC, Vorraum, große Terrasse, Pellet-Zentralheizung, 60 qm. Die Wohnung eignet sich z.B. auch als Praxis für einen Heilpraktiker. Weitere Infos auf Anfrage: info@ineachmoment.de

Ich freue mich, wenn ihr die Informationen verbreitet und an interessierte Menschen weiterleitet.

Man munkelt ja viel über über die kommenden Ereignisse im Jahr 2012. Sicher weiß ich, dass jeder Moment ein einzigartiges Wunder ist, das uns das Leben offenbart - auch im Jahr 2012.

In Sinne wünsche ich eine schöne Weihnacht und einen wachsamen Übergang ins neue Jahr unserer Zeitrechnung.

Damiano S. Nöthen

Newsletter abonnieren