Vitalidade

2016-05-05T11:33:00.005-07:00

Super Promoção do dia das mães Vitalidade!

Cuide daquela que sempre cuidou de você!!

Promoção

2015-05-18T05:54:00.001-07:00

Alguns alimentos que atuam como verdadeiros antioxidantes

2015-05-15T07:06:00.002-07:00

Chá verde

Possui bioflavonoides, polifenóis, carotenoides (fonte natural de vitamina A), tanino, vitamina C, cálcio, potássio, fósforo, flúor e vitaminas do complexo B.
Princípio cosmético: bioflavonoides e polifenóis

Uva

Uma fruta rica em sais minerais, tais como cálcio, ferro, fósforo, magnésio, sódio e potássio. Possui também, em quantidade razoável, vitaminas (complexo B e vitamina C).
Princípio cosmético: o vinho Chardonnay é rico em proantocianidinas, substâncias encontradas na casca da uva. Outro componente abundante na casca da fruta e nos vinhos, especialmente no tinto, é o resveratrol, que possui também ação anti-inflamatória, promovendo o efeito lifting na pele.

Castanha-do-Pará

Rica em vitaminas, minerais e tanino (ácido alfalinoleico, ácido linoleico, esteróis, ferro, fósforo, oleína, proteínas, vitamina B, cálcio, selênio, etc.).
Princípio cosmético: os produtos à base de castanha são os mais indicados para peles secas, por suas propriedades emolientes, hidratantes e lubrificantes. O extrato da castanha é um excelente condicionador de cabelo, enquanto o óleo de castanha é um ótimo hidratante.

DMAE

Com função de um estimulante cerebral natural, diminui a fadiga física e mental. É encontrado em abundância em anchovas e sardinhas.
Princípio cosmético: dimetilaminoetanol, Deanol ou DMAE, que inibe a contração muscular. Apresentação tópica e injetável.

Vitamina C

É encontrada em frutas como abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina e tomate.
Princípio cosmético: vitamina C tamponada ou VC-PMG.

Fonte:http://corpoacorpo.uol.com.br/

Alguns cuidados com pele durante a gravidez

2015-05-12T05:47:00.002-07:00

Estrias

A pele da gestante necessita de muito cuidado para evitar estrias. Segundo a dermatologista Juliana Neiva (RJ), além de hidratação por dentro e por fora é fundamental para a saúde e beleza da pele que vai esticar e depois voltar. Pesquisas mostram que até 70% das mulheres desenvolvem estrias na gestação. Isso ocorre provavelmente por alterações hormonais e também devido à grande distensão sofrida pela pele, principalmente nas mamas, abdome e quadris.

Como evitar

- Comece a hidratar as mamas assim que souber da gravidez: essa região é a 1 a sofrer o estiramento da pele

- É importante manter-se no peso adequado

- Use diariamente cremes específicos com óleos logo após o banho com a pele ainda úmida. Aplique 2 vezes ao dia, durante o último trimestre.

Manchas

O melasma é uma alteração de pigmentação da pele. Sabemos que existe uma tendência genética e que a exposição ao sol e os hormônios femininos estimulam o surgimento das manchas. Assim, são mais comuns em mulheres que tomam anticoncepcionais e principalmente durante a gestação. Muitas futuras mamães acham que ao engravidar devem abandonar o tratamento dermatológico. Porém, isto é um mito! "Realmente, há várias restrições, mas existem opções de cremes e até mesmo de ácidos que podem ser usados. Usar o filtro solar diariamente, previne o surgimento de manchas, e deve ser um aliado desde o início da gestação", diz a dermatologista.

Acne

A gravidez pode ser um gatilho para o surgimento de acne ou para a piora do quadro pré-existente. Por outro lado, muitas grávidas notam uma melhora da oleosidade. Sendo assim, não há uma só regra! Quando as espinhas aparecem, elas merecem atenção e tratamento. "A acne durante a gestação pode ser leve, moderada e até grave em alguns casos, e pode surgir em qualquer período durante a gravidez. O tratamento vai variar de acordo com o grau da acne e da área afetada". conta Juliana. Existem restrições, mas o uso de sabonetes, cosméticos e medicamentos adequados evitam a piora do problema, e também sequelas da acne como manchas e cicatrizes. O filtro solar também é indispensável.

Obs: A surpevisão médica é essencial para cada caso.

Fonte:http://corpoacorpo.uol.com.br/

Sua Mãe merece o melhor!

2015-05-08T04:58:00.001-07:00

Esfoliação Corporal

2015-05-08T04:55:00.002-07:00

A esfoliação é a melhor maneira de dar início ao programa de beleza, pois ela prepara a pele para a hidratação, permitindo que os seus princípios ativos penetrem mais profundamente, além de deixar o tecido sedoso e brilhante. Comece por rosto, pescoço e colo, fazendo movimentos circulares e delicados.

Use uma fórmula específica para essas regiões, pois a cútis é mais fina e sensível do que a do resto do corpo. Em seguida, retire o produto com uma toalha úmida. Repita a operação nos braços, no peito, na barriga e assim por diante, até chegar aos pés. “Mas nada de se depilar no mesmo dia, pois isso sensibiliza a pele e pode provocar manchas. Espere um ou dois dias para isso”.

Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/

Oferta do Dia das Mães

2015-05-07T04:27:00.001-07:00

Calvície feminina: conheça os primeiros sinais e os tratamentos disponíveis

2015-05-04T08:09:00.001-07:00

Velha conhecida dos homens, a calvície também ameaça a vaidade feminina. De acordo com a Sociedade Brasileira do Cabelo, 50% das mulheres têm alguma queixa relacionada à queda de cabelos. E a calvície propriamente dita, que é uma rarefação aguda dos fios, atinge 5% da população feminina. "Sempre tive pouco cabelo mas, na fase adulta, percebi que o couro cabeludo estava mais visível, com uma transparência que me incomodava tanto que comecei a usar penteados para disfarçar", conta Kátia Leite Santos, 27 anos, comissária de bordo.

O primeiro passo para tratar o problema é distinguir queda excessiva de calvície. "A queda comum se evidencia com a perda de mais de 120 fios por dia. Isto pode ser perceptível quando a pessoa encontra mais de seis fios no travesseiro ou começa a ver fios sobre o computador ou na comida, por exemplo", explica o médico Valcinir Bedin, Presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo. E continua: "Já a calvície é progressiva, começa normalmente na adolescência ou no começo da fase adulta [por volta dos 20 anos] e se manifesta com uma rarefação no topo da cabeça, sem fios visíveis caindo", afirma o dermatologista, especializado em cabelos.

A etapa seguinte é obter um diagnóstico correto, que só pode ser feito por um especialista e mediante uma série de exames de sangue e, em alguns casos, com biópsia do couro cabeludo. "Um exame clínico não é suficiente para se chegar a um diagnóstico correto", diz Bedin.

Causas da calvície

O que causa o problema pode ter diversas origens, como explica o cirurgião Thiago Bianco Leal, especializado em transplante folicular e membro do Colégio Brasileiro de Cirurgiões. "Fatores como genética, alterações hormonais, inflamações no couro cabeludo e dietas com baixa proteína têm relação direta com a calvície", afirma o médico.

O segredo para um tratamento de sucesso é não perder tempo. "Existem métodos de cura eficazes e, quanto antes forem feitos, maior a possibilidade de êxito. A maioria das mulheres responde bem a tratamentos orais, um bom médico pode resolver 90% dos casos, sem transplante", afirma Valcinir Bedin. Seja qual for o tratamento, os resultados começam a aparecer a partir de um mês depois.

"Meu caso era de alopecia androgenética. Optei por tratar com micropigmentação, que resolveria meu problema rápido. A diferença de cor entre meu cabelo e o couro cabeludo foi diminuindo e trazendo uma sensação de contentamento. Notei diferença já na primeira aplicação e, a cada sessão, aumentava meu nível de felicidade, assim como minha autoestima, que consegui recuperar", declara a comissária Kátia Leite.

Os tratamentos e alternativas disponíveis, de acordo com a causa que levou à calvície:

Eletrônicos:

- Desincruste: feito com um aparelho que emite uma pequena corrente elétrica, ele é aplicado com uma gaze e serve para limpar o couro cabeludo;

- Laser: assim como o aparelho de LED, o laser serve para estimular o crescimento dos fios, pois tem ação anti-inflamatória; e,

- Micropigmentação capilar: definitiva, camufla a calvície escurecendo o couro cabeludo por meio da aplicação de pigmentos específicos que produzem a ilusão de maior densidade capilar. O resultado fica bastante natural.

Transplante;
Prótese Capilar;
Via oral;
Injetável;

Fonte: http://mulher.uol.com.br/beleza/noticias/redacao/2015/01/22/calvicie-feminina-conheca-os-primeiros-sinais-e-os-tratamentos-disponiveis.htm

Xampu a seco

2015-04-27T12:17:00.001-07:00

Em tempos de crise hídrica, o xampu a seco virou queridinho das mulheres. Prático e fácil de usar, limpa os cabelos sem gastar nenhuma gota de água. Uma boa solução, não só para enfrentar o racionamento e economizar, mas também para dias corridos ou quando aparecem compromissos de última hora. “O xampu a seco remove a oleosidade e faz uma limpeza superficial e instantânea, proporcionando um aspecto natural às madeixas. Além disso, ajuda a dar volume e melhora a textura dos penteados”, diz o cabeleireiro Marcos Proença, de São Paulo. Ao aplicar, o segredo é usar pouco e evitar passar nas pontas, para não parecer que o cabelo está ressecado. Borrife o spray em direção ao couro cabeludo e mantenha uma distância de dois palmos, para não atingir os olhos. E atenção: o uso em excesso pode deixar os fios pesados e endurecidos. “O ideal é intercalar o produto com a lavagem tradicional e usar no máximo três vezes por semana”, aconselha a tricologista Letícia Bertazzi, de São Paulo.

Como usar:

1. Divida o cabelo em mechas médias.

2. Borrife o spray em direção ao couro cabeludo a dois palmos de distância e em pequena quantidade.

3. Massageie com os dedos para distribuir melhor.

4. Depois penteie, para espalhar no comprimento.

Fonte:http://manequim.uol.com.br/

Benefícios da Gelatina

2015-04-22T09:42:00.000-07:00

A gelatina é um alimento coringa. Além de “enganar” a gula, sendo um ótimo substituto para os doces, contém 0% de gorduras e poucas calorias.

Ela também causa sensação de saciedade, driblando a fome por algumas horas, e é rica em colágeno, que auxilia na nutrição e na elasticidade dos tecidos. Um item indispensável no cardápio de quem quer perder peso e manter a pele saudável!

Fonte:http://corpoacorpo.uol.com.br/

Algumas dicas para amenizar com as olheiras

2015-04-13T07:02:00.000-07:00

- Durma por, pelo menos, 8 horas.

- Pare com o cigarro.

- Use filtro solar diariamente.

- Aumente a quantidade de vegetais na dieta e fique longe do sal e dos embutidos (o sódio retém líquido e aumenta a congestão dos vasos, ocasionando a olheira vascular).

- Faça compressas de chá-verde ou chá de camomila gelado, para diminuir o inchaço e promover a constrição dos vasinhos. Antes de dormir, coloque os saquinhos de chá no congelador e depois aplique sobre os olhos.

- Compressa de guaraná gelado também funciona. Misture um pouco de água para diminuir o gás e depois aplique as compressas nos olhos. O guaraná ativa a circulação.

Fonte:http://corpoacorpo.uol.com.br/

Promoção do Mês de abril:

2015-04-09T10:29:00.001-07:00

Este tratamento auxilia na redução de edemas melhorando a circulação sanguínea, filtrando e drenando a linfa em direção à corrente sanguínea, eliminando toxinas.

Método: manual.

Contra indicação: tumores, grandes dermatoses, doenças infecciosas, reumatismo, insuficiência cardíaca e febre.

Melhore a Autoestima com Prótese Capilar

2015-04-07T11:33:00.002-07:00

Autoestima é uma avaliação subjetiva que a pessoa faz de si mesma, ou seja, é a forma como cada um se vê, se valoriza, se enxerga. Ter uma autoestima elevada ajuda as pessoas a buscarem seus objetivos com mais garra porque elas gostam mais de si mesmas e querem o melhor que a vida pode lhes proporcionar, seja no âmbito profissional ou pessoal.

Segundo estudos psicológicos, as coisas positivas acontecem mais na vida de uma pessoa a partir do momento em que ela começa a acreditar nela mesma, e a autoconfiança é fundamental neste processo para promover grandes mudanças e incentivar as pessoas a fazer coisas novas. Os estudiosos também afirmam que é possível - e preciso - exercitar a autoestima, olhando o mundo com positividade e entusiasmo.

Mas como fazer isso quando não nos sentimos bem conosco?

Buscando a solução em tratamentos estéticos como fez a Andréa de Jesus Santos, de 35 anos, conseguiu um tratamento e já é outra pessoa.

O drama de Andréa começou quando foi pintar o cabelo em um salão de beleza, no Vale da Muriçoca, na capital baiana, e ficou careca.

Agora Andréa sente-se linda após utilizar com uma prótese capilar aplicada com uma cola cirúrgica, apropriada para o tecido. Agora ela pode fazer tudo normalmente, inclusive, lavar e tomar banho de piscina e mar com a autoestima restaurada.

Andréa: antes e depois da prótese capilar

Fonte:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/categoria_1703-1704-2048_9430_Capilar-Protese-Capilar

http://www.aguadoce.com.br/

http://www.tribunahoje.com/noticia/136305/brasil/2015/03/26/mulher-que-ficou-careca-apos-pintar-o-cabelo-ganha-protese.html

Drenagem Linfática para Gestantes

2015-03-23T05:15:00.004-07:00

É o Tratamento Estético mais Indicado para a Gestante. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre. O profissional pressiona e desliza a mão leve por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina. A drenagem ativa a circulação, que fica mais lenta por causa do aumento de sangue no corpo da gestante e combate a celulite, pois diminui a retenção de líquidos, responsável pelos furinhos que se formam na pele.

Fonte:http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_24663_9430_Drenagem-Linfatica-para-Gestantes

Laserterapia Facial com outros tratamentos na Vitalidade Asthetik

2015-03-20T11:15:00.002-07:00

Esse tratamento visa retardar e combater o envelhecimento precose. Já que: Led azul tem ação bactericida no combate de microrganismos da acne, auxilia no clareamento de manchas faciais, olheiras. Laser terapêutico infravermelho: estimula a síntese de colágeno, correção do botox; Laser terapêutico vermelho: é indicado para tratamento de marcas de expressão, combate radicais livres no tratamento anti-envelhecimento. A Radiofrequência utilizada para fins terapêuticos é uma técnica que gera um calor no tecido subcutâneo, ativando fibroblastos, que produzem novas fibras de colágeno e remodela o tecido, melhorando rugas e linhas de expressão, flacidez tissular e melhora da elasticidade da pele. A microcorrente é utilizada para melhorar a flacidez muscular e também elasticidade, textura e viço da pele. Também é capaz de estimular o realinhamento das fibras colágenas e potencializar a circulação linfática.

Fonte:http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_24771_9430_Laserterapia-Facial-com-outros-tratamentos-10-sessoes

Fototerapia para tratar tumores profundos

2015-03-18T11:52:00.001-07:00

Pesquisadores da Universidade de Washington, nos EUA, desenvolveram um método de fototerapia capaz de tratar casos de câncer em tecidos profundos do corpo. Em vez de ser utilizada de maneira superficial, a luz é enviada diretamente nas células cancerígenas, com uma fonte fotossensível de radicais livres que pode ser ativada pela luz para destruir o tumor.

Os pacientes ingerem uma substância que combina açúcar, flúor radioativo sensível à luz e nanopartículas de combate ao câncer. O material é absorvido pelas células cancerígenas e, quando o paciente é colocado em uma espécie de scanner, brilha apontando onde estão os tumores.

"A fototerapia funciona muito bem e tem poucos efeitos colaterais, mas não pode ser usado em tumores profundamente enraizados ou metastáticos", explica Samuel Achilefu, professor de radiologia e engenharia biométrica da universidade."Em geral, brilhar uma luz sobre materiais fotossensíveis gera radicais livres que induzem a morte celular. Mas a técnica só funciona bem quando a luz e o oxigênio conseguem chegar lá. A necessidade de oxigênio e a penetração rasa de luz nos tecidos têm limitado os avanços na área há décadas".

Ratos de laboratório tratados com o método durante 15 dias apresentaram tumores 8 vezes menores do que nos ratos não tratados. Os pesquisadores afirmam que a luz é uma maneira segura de inibir a doença, já que luz e o material sao direcionados somente nos tumores e há menos drogas envolvidas do que em tratamentos de quimioterapia.

Fonte: http://www.bloglovin.com/

Novas descobertas sobre protetor solar

2015-03-16T05:34:00.001-07:00

A revista Science, importante publicação científica e uma das mais renomadas do mundo, divulgou ontem uma informação que pode mudar os rumos do protetor solar.

Isso por que, de acordo com a matéria, os efeitos da radiação do sol se prolongam por até três horas após a exposição aos raios UV – a descoberta vem sendo chamada de “o lado escuro do sol” e está ligada à forma a qual as pessoas hoje se previnem do câncer de pele, incluindo o mais agressivo deles, o melanoma.

A pesquisa também contou com a participação de cientistas brasileiros e mostrou que, embora o exagero na exposição ao sol já seja por si só um fator de alto risco, é preciso reforçar a proteção, pois o processo que pode levar ao câncer permanece de duas a três após depois do banho de sol – o que representa uma explosão de radicais livres e outras substâncias com efeito destruidor.

Agora, os cientistas estão testando substâncias capazes de interromper esse processo, que poderão ser usadas em novos protetores solares, mas, enquanto eles não chegam, é preciso lembrar – exposição solar, com a pele desprotegida, JAMAIS.

Fonte: http://bit.ly/protetorsolarscience

Dicas de Máscaras Faciais Caseiras

2015-03-11T05:22:00.001-07:00

Espinha

Para quem acordou com a ( indesejada) espinha, a dermatologista indica fazer uma máscara secativa usando argila natural e mel. "Deixe agir por 10 minutos e remova a mistura. É ótima para secar as mais inflamatórias", indica.

Falta de viço

Já para quem passou a noite acordada e está com a pele sem vida, a Dra. Karla ensina um truque infalível usado por suas pacientes famosas. "Encha um balde com água mineral e gelo em quantidade suficiente para que as pedrinhas fiquem flutuando e mergulhe o rosto algumas vezes. A pele fica esticada, com brilho e macia”, garante.

Olheira

Se o problema for o resultado estético de uma noite mal dormida, a solução proposta pela expert é tradicional – mas nem por isso menos eficiente! "Pode parecer conto de viúva, mas as compressas de chá de camomila gelado fazem efeito, sim! Elas clareiam o local temporariamente e diminuem a olheira. É só deixar a compressa por cerca de 10 minutos”, promete.

Bolsa sob os olhos

Os difíceis acúmulos de gordura e inchaço sob os olhos podem ser combatidos de duas maneiras, sendo uma delas ligeriamente curiosa. "Compressas de água termal gelada no algodão por 10 minutos ou com iogurte natural sem sabor e gelado, aplicado com pincel na área afetada, pelo menos período de tempo. Deixe agir e depois retire com algodão embebido em água fria", aconselha Karla Assed.

Fonte:http://vogue.globo.com/beleza/pele/noticia/2014/11/dermatologista-ensina-truques-rapidos-para-dar-fim-desastres-de-beleza.html

PROMOÇÃO

2015-03-10T07:07:00.001-07:00

Promoção do mês da mulher

2015-03-05T04:55:00.001-08:00

Cuidados com as axilas

2015-03-04T06:04:00.003-08:00

As axilas merece cuidado especiais, pois atraem muitos olhares quando são exibidas em regatas, tops, blusas de alça e tomara que caia. Por esse motivo, a área deve ser tratada. Algumas dicas:

1. Higienize as axilas com um sabonete suave ou hidratante, para conseguir uma pele limpa sem ressecamento. Depois, seque a região retirando toda a umidade, mas com cuidado para não esfregar, causando irritações.

2. Utilize um hidratante corporal para nutrir a pele das axilas. Dê preferência a um que não tenha cheiro, para evitar mau odor devido ao contato com outros perfumes.

3. Não aplique desodorante e durma com o creme nutritivo. Pela manhã, lave o local para retirar o produto. Aplique um desodorante sem álcool, ou ainda com propriedades nutritivas e clareadoras.

Obs.: Caso observe manchas, é necessário procurar um profissional para verificar o melhor tratamento.

Fonte:http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/3-passos-para-hidratar-as-axilas/7647

Sucos Detox

2015-03-02T09:19:00.003-08:00

SUCO DE ERVA-DOCE COM BETERRABA E MAÇÃ

Ingredientes:
• 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada
• 1/2 beterraba picada com as folhas
• 2 maçãs sem o miolo
• 1 xícara (chá) de água
• Adoçante a gosto

Modo de preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.

SUCO VERDE DETOX

Ingredientes
• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• ½ limão inteiro (polpa e casca)
• ½ pepino japonês com casca, cortado em pedaços
• 1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
• 1 punhado de folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água gelada

Modo de fazer
Retire as sementes e o filamento branco do limão. Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Beba sem coar.

Fonte:http://belezavivaz.blogspot.com.br/

Olheiras

2015-02-27T04:22:00.004-08:00

Autora: Silvana Costa.

Nada pior do que você se produzir toda, mas está com uma aparência de cansada por causa das olheiras. As olheiras podem piorar por várias causas como por exemplo: cansaço, má alimentação (principalmente rica em muito sal - o que acaba por aumentar as bolsas), dormir pouco, trabalhar demais, chorar, além da ingestão excessiva de álcool.

Mas esta não é a principal causa olheiras podem ser de origem:

PIGMENTAR- ocorre por depósito de pigmento na pele. As olheiras nesse caso são de cor marrom. Muito comum em pessoas de pele morena, em pessoas com tendência genética e alérgicos. O tratamento destas olheiras podem ser feitos com peelings químicos ou Laser .

VASCULAR - ocorre quando existe um aumento de vasos sangüíneos na região ou por depósito de hemossiderina (um composto do sangue). Elas geralmente são avermelhas, azuladas ou arroxeadas. Podemos tratá-las com LUZ PULSADA.

ESTRUTURAL - ocorre por falta de tecido na região quando a pele fica muito fina e vemos o músculo por transparência ou até por formar uma sombra na goteira lacrimal deixando uma aparência de olho profundo. Muitas vezes o envelhecimento da região palpebral acaba acentuando esse tipo de olheiras. Geralmente são tratadas com preenchimentos a base de acido hialurônico, com o skinbooster ou com a radiofrequência (para melhorar a flacidez na região). Ou até combinando as técnicas.

MISTA - é o tipo mais comum de olheiras. Geralmente existe uma combinação dos fatores acima levando às olheiras. Nesse caso uma mistura de tratamentos deverá ser utilizada.

Cremes que podem ajudar:

• Extrato de chá-verde: é antioxidante e melhora a circulação sanguínea.

• Ácido múcico: faz uma drenagem dos líquidos ao redor dos olhos.

• Cafeína, ginkgo biloba e arnica: têm ação drenante e ativam a circulação.

• Vitamina C, arbutin e ácido kójico: apresentam efeito suavizante e clareador.

Fonte:

http://mdemulher.abril.com.br/beleza/anamaria/saiba-como-disfarcar-cada-tipo-de-olheira

http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-34--81-20150225

A Importância de Ingerir Água

2015-02-25T04:40:00.002-08:00

Autora: Silvana Costa

Nesse período do ano é muito comum pessoas ficarem desidratadas, por não ingerirem a quantidade suficiente de água. Não se deve deixar para tomar água apenas quando sentir sede, pois este já é um sinal de alerta do organismo que o nível de hidratação está baixo.

O corpo, recebendo pouca água, fica desidratado. Podendo ocorrer: cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de cabeça, problemas digestivos, inflamações, cistites, formação de cálculos (pedras), alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, irritabilidade.

O corpo humano é constituído de aproximadamente de 65% de água. Para atender as necessidades do organismo deve-se beber pelo menos dois litros de água por dia. A ingestão de água hidrata o organismo e facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele.

Alguns benefícios da água:

Mantém pele, unhas e cabelos bonitos - A médica ortomolecular Lila Valente, explica que todos os órgãos sofrem com a perda de líquido corporal. "A pele é o primeiro a sentir os efeitos da falta de água no organismo. Avaliando suas características podemos perceber se a pessoa bebe água regularmente, já que casos de desidratação leve já podem provocar a diminuição do tônus, textura e elasticidade da pele", diz a médica.
Regula a temperatura corporal - Durante os exercícios físicos ou quando o clima está muito quente, a água do organismo é liberada pela transpiração para regular a temperatura e evitar que nosso organismo esquente demais ou sofra alterações térmicas bruscas.
Desintoxica o corpo - Ela auxilia na prevenção e no tratamento de infecção urinária, pois o líquido estimula as idas ao banheiro, o que ajuda a “limpar” o trato urinário. Em parceria com a ação das fibras alimentares, a água ajuda a formar e hidratar o bolo fecal, evitando que ele fique ressecado e, como consequência, cause constipação intestinal. Também auxilia na respiração, pois dilui o muco, o que facilita a expectoração de resíduos pulmonares, evita retenção de líquidos.
Absorção e transporte de nutrientes - A água auxilia na absorção de nutrientes e glicose. Além disso, o líquido ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo.
Emagrecimento - Além de reduzir a retenção de líquidos, pois coloca os rins para trabalhar, a água também traz sensação de saciedade. Assim, ingerir dois ou três copos antes da refeição ajuda a controlar o apetite. Sem contar que não tem nenhuma caloria.

Fonte:

http://belezavivaz.blogspot.com.br/2015/02/a-importancia-de-ingerir-agua.html

Celulite

2015-02-24T07:11:00.004-08:00

Autora: Silvana Costa.

A celulite é caracterizada pelo aparecimento de ondulações na pele, causando um aspecto de “casca de laranja”. Isto ocorre quando a gordura se acumula entre os cordões conjuntivos fibrosos que “amarram” a pele ao músculo subjacente. Quando as células de gordura se acumulam, empurram a pele, que é puxada para baixo pelos cordões fibrosos, criando uma superfície irregular ou ondulações, os populares “furinhos”.

A celulite é classificada geralmente em quatro estágios de evolução que são caracterizados pelo inchaço, tamanho dos nódulos, comprometimento da circulação e dor.

Primeiro grau – Quando aperta ou belisca aparecem “furos”.
Segundo grau – Quando alguma região do corpo está mais fria, como coxa ou bumbum. Há irregularidades na pele (nódulos) quando pressionada.
Terceiro grau – Quando os “furos” da celulite são visíveis, mesmo sem beliscar.
Quarto grau – Além dos furos visíveis há depressões na pele e dor na área comprometida.

Os fatores que fazem a celulite aparecer são:

- Má Circulação sanguínea

- Sedentarismo e fumo

- Prisão de ventre – aumenta o volume intestinal, dificultando

o retorno do sangue

- Obesidade

- Disfunção Hormonal

- Pílula anticoncepcional

- Herança genética

- Alimentação errada – Dieta rica em gorduras e carboidratos (massas, doces, pães) não causam diretamente a celulite, mas aumentam o peso e acúmulo degordura localizada.

Roupas apertadas não provocam a celulite, mas comprimem os vasos (normalmente nas coxas e glúteos), que prejudicam a circulação na região podendo piorar o quadro já existente.

Alguns hábitos que ajudam a prevenir a celulite:

· Atividade física (natação, caminhada, bicicleta, por 40 minutos 3 a 4 vezes por semana).

· Alimentação equilibrada (rica em fibras, pobre em doces, massas e gorduras e beber no mínimo 2 litros de água por dia).

· Quanto mais cedo iniciar um tratamento estético melhor é o resultado do tratamento da celulite.

Ao submeter-se ao tratamento para celulite e obter resultados satisfatórios não acredite que você está se livrando definitivamente do problema. Os procedimentos melhoram o local em que se encontram as células de gordura, mas não curam definitivamente. Por isso é importante para quem tem celulite fazer manutenção com drenagem linfática ou endermologia além de manter hábitos saudáveis, praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada.

Celulite não tem cura, mas é possível melhorar muito a sua aparência através de tratamentos e, também, prevenir o aparecimento de novas.

Opções de tratamentos para celulite na Vitalidade Asthetik acesse o site:

Celulite I:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_23819_9430_Combate-a-Celulite-I-10-sessoes

Celulite II:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_23820_9430_Combate-a-Celulite-II-10-sessoes

Drenagem Linfatica Manual:

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