tag:blogger.com,1999:blog-50822329750206369152012-02-12T12:13:04.703+01:00.noreply@blogger.comBlogger188125Subscribe with Googletag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-27568618946680913442011-12-26T14:58:00.040+01:002012-01-10T02:22:52.329+01:002012-01-10T02:22:52.329+01:00

läste jag nyss i någon sådan där gratistidning. Host, harkel. Hmm, undrar hur de resterande 25 procenten resonerar... svag karaktär, låg moral? Jag har rökt, ja, men är sedan jag träffade min trolovade stolt icke-rökare, och stolt medlem (åtm förr) i VISIR - Vi Som Inte Röker. Och frisk som en nötkärna, måste ständigt uppvisa ID eftersom min faktiska ålder inte går att skönja visuellt. Och

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-41218289167883698152011-12-25T11:30:00.002+01:002012-01-10T02:21:50.940+01:002012-01-10T02:21:50.940+01:00

Stressforskarens tips för julledigheten, handlar det om idag på SR, eftersom årets julledighet är för många ovanligt kort, och det kan vara svårt att hinna återhämta sig efter hösten och julstressen. Men det finns knep för att få ut så mycket som möjligt av de lediga dagarna. Eller enligt stressforskaren: Arne Lowden: ”Man måste utnyttja det lilla dagsljus vi har”, planera så att man har

.noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-13434861489613844932011-12-09T13:55:00.003+01:002011-12-09T13:56:17.986+01:002011-12-09T13:56:17.986+01:00

Svaret på mitt eget inlägg är faktiskt att socker som sådant, (eller per se skriver jag som alltid vill svänga till med lite latin) är mindre nyttig och därmed mer onyttigt än fett. Lite generellt uttryckt. Jag bekantar mig med scenen. Socker..., det är ju inte samma sak som... fläsk? En gris är inte precis en sockergris i ordets bemärkelse. Ändå varnas det om det här. Svår fråga,

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-86042753830579360922011-10-20T13:44:00.004+02:002011-11-26T19:57:40.401+01:002011-11-26T19:57:40.401+01:00

Det slog mig precis. Retuschering. Hur många människor ser i själva verket ut exakt som på bild och på film/video? Knappast någon, om ens någon... Hand upp alla som vet/förstår/kan allt det som man med några få musklick kan åstadkomma med just retuschering. Alltså, mjukvara som man kan använda för att förändra bilder, och även filmer/video. Adobe har flera sådana här, även Corel och sedan

.noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-37789382562081389822011-10-15T16:41:00.015+02:002011-10-23T17:56:08.217+02:002011-10-23T17:56:08.217+02:00

Jag tittar just nu på Discovery Channel, programmet är Weird Or What och det berättas om Dödens budbärare. Wooo... Är det möjligt att känna lukt av död? I hela Amerika förutspår husdjur när människor kommer att dö. Och ingrep delfiner med flit för att rädda en surfare som attackerats av hajar? En nära anhörig lider av just epilepsi. Personen luktar inte död per se, men borde duscha mer ofta

.noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-54943889947781055472011-10-11T14:04:00.002+02:002011-10-11T14:05:32.045+02:002011-10-11T14:05:32.045+02:00

Ju mer choklad, och helst mörk (fetstilt skarevá) sådan, som de sade att de åt desto lägre var risken för slaganfall, enligt kvällsblaskan Expressen, där man hänvisar till en svensk studie utförd på 33 000 kvinnor. Och jag som älskar just den mörka varianten, och då menar jag inte bara den mörkaste svartmetallen, utan den mörkaste formen av cho(c)klad. Det funkar på undertecknad, frisk som en

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-2912245046555431072011-10-08T10:46:00.003+02:002011-12-25T13:15:24.997+01:002011-12-25T13:15:24.997+01:00

Yoga... Nej, inte samma sak som det man har i frukostflingorna! Nejdå, här är det på riktigt, fråga en miljard indier et al annorstädes för mer information. Yoga har exempelvis i ett stort antal vetenskapliga studier visat sig vara väldigt bra för hjärtat och för de olika typer av problem vi drabbas av i hjärtat. Wow, hjärtat, medicin... När min partner växte upp på landet, fanns där en

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-41827465956216887512011-09-30T10:38:00.004+02:002011-12-25T13:03:31.154+01:002011-12-25T13:03:31.154+01:00

Pausa... Eller chilla som det ibland kallas bland de populära har föga gemensamt med en viss ädel dryck med liknande namn, utan det handlar om att kunna... slappna av. Relax, min vän! Att jag skriver det här beror på att snart anländer den där... KANELBULLENS DAG. Snart infaller kanelbullens dag, och firar du på jobbet kan du njuta både av ett mumsigt bakverk och ett välgörande avbrott i

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-33371545650449021312011-09-30T08:04:00.004+02:002011-12-23T13:33:33.626+01:002011-12-23T13:33:33.626+01:00

...skulle man försöka sig på. I spegeln möter man varjeda' någon eller något försedd med åtm det förstnämnda, i bokstavsordning. Skribenten till det här blogginlägget av/är försedd med båda. Linser, peta in de där små plastbitarna på hornhinnan, uääh. Minns första gången = ingen höjdare, och sedan all hygien/damm/renlighet/kemikalier, för att inte tala om kostnaderna. Glasögon  då? Förvisso

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-9695896291439166022011-09-28T23:32:00.006+02:002011-12-16T16:16:23.113+01:002011-12-16T16:16:23.113+01:00

Hand upp, erkänns, jag har ammat mina barn. Jag som skriver det här är således flicka, ingen dingelidong här inte (Va'sa'såna'va'bra'te' egentligen?) Och kottarna blir typ aldrig sjuka, är smartast i skolan, säger mamma iaf,  glada/friska/ starka/krya. Synd bara att de fastnat i datorspelet World of Warcraft, vänta sa' bara levla lite te' på min Battleground. Och ännu mer synd att jag, eller

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-5108158002196255522011-09-14T21:39:00.017+02:002011-12-10T13:39:19.466+01:002011-12-10T13:39:19.466+01:00

Sömnproblem hos barn och unga, är innehållet på kvällens nyhetssändning i Rapport. Det är ju särskilt vanligt hos barn med ADHD-problematik, fann jag även i DN... Hand upp alla som instämmer i det här! Oj, så många händer (mina också...!) i luften. Det där kan minsann försämra livskvaliteten (sägs det)... Men livet är så kort, och när bredbandet är UPPE är det väl lika bra att ha roligt i

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-82196709870378680172011-08-14T19:15:00.000+02:002011-08-14T19:15:26.815+02:002011-08-14T19:15:26.815+02:00

Svaret är enkelt; lyckliga! En smart, lycklig människa: äter god mat, dricker god dryck, tränar när det passar och om man har lust att utöva typ Shaoolin Kung Fu. Jag är själv inte fet, tvärtom. Olycklig? Nix pix, snarare vill jag leva länge som förälder till våra barn. Men livet är kort, varför då kasta bort det på att träna, fasta, banta, snåla, fixera sig som en besatt bara för att vår

.noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-16539708390368229492011-07-18T19:12:00.012+02:002012-01-10T02:30:02.158+01:002012-01-10T02:30:02.158+01:00

Japp. Det fungerar. Det intygas av undertecknad. Jag gör det jämt. Jätteskönt. Kommer nyss från sängen där vår sängen i rummet där vår 7-årige son spelar gamla hederliga Age of Empires. Han leker med karaktärerna i spelet, tjoar och timmar, jag passar på att nicka till i ett par-tre sekunder - fast ändå lixom i vaket, vuxet tillstånd. Nej, jag räknar inte mig själv till någon flummare, ändå

.noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-42147594837086325002011-06-29T15:34:00.006+02:002011-07-24T15:16:40.930+02:002011-07-24T15:16:40.930+02:00

Inte vet jag...  Står i Expressen att man inte ska äta linsgroddar, finns linser - gäller det? Fast det tror jag inte, som knaprar det varjeda' med hälsan i behåll. Jag anser dock att frågan är både intressant och berättigad - en mystisk uppmärksammad sjukdom. Det måste vara det bästa bantartips som finns, anser jag som ständigt mäter min midja. Alla som tittar på min mage tror nog dock att jag

.noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-73523581781437802152011-06-16T14:15:00.003+02:002011-11-26T20:01:45.890+01:002011-11-26T20:01:45.890+01:00

I det däringa stora landet i väster, bortom Norge och Island, finner vi USA. Där har det mer och mer blivit populärt att köra med mat på sprayburk, och då tänker jag inte bara på grädde utan även på... ost?! Och då kan man föreställa sig andra mejeriprodukter, säg keso, grädde, youghart, glass, u name it, skinka? Ett känt märke är Easy Cheese...: Tryck på knappen, håll munstycket riktat mot din

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-2867517421548259082011-06-01T20:03:00.003+02:002011-10-20T15:03:21.907+02:002011-10-20T15:03:21.907+02:00

Haha, tänk att man kan bli så trött av det allra enklaste tänkbara och roligaste. Och billigaste, utan behov av vare sig särskild träningskläder, rentav barfota eller i strumplästen, eller annan utstyrsel som klocka, make-up, whatever. Alltså, min gode bloggbesökare, testa det här: Uppsök en byggnad, gärna över fem våningar. Jag bor i en nybyggd åttavåning, avslöjar inte våningsplanet, men

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-68127393161718331412011-05-26T23:38:00.010+02:002011-12-16T16:23:15.702+01:002011-12-16T16:23:15.702+01:00

Utan att gå in på politik, vet alla av oss svennar att t ex broccoli och brysselkål är till nytta för både mage och midja.  De skyddar dessutom mot hjärtinfarkt, visar det sig i en ny studie från Imperial College i London. Grönsakerna som lära vara xtra "bra" för våra Gud-givna "blopumpar" är: Blomkål Broccoli Brysselkål Grönkål Pak-choi Vitkål ...och dessutom lär de, allt enligt studien,

.noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-29590156224184353672011-05-23T09:46:00.010+02:002011-07-24T15:16:54.414+02:002011-07-24T15:16:54.414+02:00

Det är så enkelt, så billigt, så gratis, så... självklart. Sätt den ena foten framför den andra och iväg. Det spelar ingen roll vilken politisk falang (bara du inte är i "mitten", då blir det jämfota  hopp, skuttandes fram som en kanin), utan bara kör på - den ena foten framför den andra. Underlaget spelar naturligtvis roll; en del föredrar asfalt, andra grus, bark, gräs,  halm,  geggamoja, 

.noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-58903825424652067902011-05-17T20:43:00.015+02:002011-12-25T13:04:10.707+01:002011-12-25T13:04:10.707+01:00

Det spelar ingen roll vilket astrologiskt tecken du har (Tvilling hand upp!) men... En våg är en våg och ett kilo är alltid 1000 gram. Men jag har kikat närmare på Omrons Impedansvåg BF511, vilken inte enbart väger våra valkar utan även hanterar BMI, det farliga och gömda vicerala fettet i våra bukar, fettprocenten och skelettmuskulaturen. Wow, typ... Ja, jag har sett den i butiker även om

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-28586524475511005032011-05-15T11:03:00.000+02:002011-05-15T11:03:12.819+02:002011-05-15T11:03:12.819+02:00

Herregud, vad skådar mitt norra öga i spegeln, en dubbelhaka?! Och vems nylle är det där, det kan väl aldrig vara mitt eget ansikte?! Men jag har lagt ned lite tid på den här egenskapen/företeelsen dubbelhaka. Bort den!Det går faktiskt att bli av med sin dubbelhaka på andra sätt än att fysiskt suga bort innehållet i den eller ta fram vassa skalpellen.http://www.youtube.com/watch?v=QZkEdPotnDE

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-49221618340250685922011-05-15T10:59:00.006+02:002011-12-09T13:11:10.939+01:002011-12-09T13:11:10.939+01:00

Drick som en kalv! Muh! Det finns flera skäl, lyssna, läs och lär, tänk bara på att din träning förbättras av den här ädla drycken H2O... En australisk undersökning av en grupp manliga idrottare visar att ju bättre vätskebalans idrottare har,desto längre tid ligger kolhydratdepåerna kvar i musklerna. En vätskeförlust på bara 2 procent av kroppsvikten, cirka 1 till 1 1/2 liter vatten,

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-61164718528302021752011-05-09T07:43:00.003+02:002011-12-10T12:16:29.418+01:002011-12-10T12:16:29.418+01:00

Sov mer och gott mitt barn! Då börjar kroppen producera mer av fetmahormonet ghrelin, allt enligt Institutionen för neurovetenskap vid Uppsala universitet. Sömnbrist ska alltså leda till fetma, e u, men nu ska alltså företeelsen vara vetenskapligt kartlagd. Det låter intressant! Och förklaringen ska vara så enkel som att "sover du för lite börjar kroppen lagra extra mycket näring". I studien

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-7902672894788263362011-05-02T12:25:00.001+02:002011-07-10T13:22:05.246+02:002011-07-10T13:22:05.246+02:00

Haha, det må låta pinsamt, embarassaing, men när jag brukar käka typ müsli brukar jag... "slicka skålen med fingarna". Haha, ett bra sätt att hålla koll på vad man de facto stoppar i sig. Inget kvar på skålen/tallriken och då vet exakt vad som konsumeras.

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-56210065977344260992011-04-30T17:37:00.005+02:002011-12-10T01:25:31.744+01:002011-12-10T01:25:31.744+01:00

Fetma... Eller obesitet som det lär(?) kallas lite finare uttryckt, är ett elände. Eller lär vara det, jag betraktar mig själv som en dikotomi, eller åtm normal beträffande det här. Tänk också på att förr var det bra att vara fet, då räknades fettet som fanns lagrat i kroppen som en energidepå, räddaren i nöden när/om man inte hittade mat för dagen, speciellt vi kvinnor har speciellt stora

.noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5082232975020636915.post-42008933755896350052011-04-30T13:21:00.002+02:002011-12-16T16:06:27.354+01:002011-12-16T16:06:27.354+01:00

Ja, det går att käka bort överflödiga kilon med diverse små piller. Och nej, det är och ska vara lagligt och inte livsfarligt. Men naturligare är det smartare, billigare och säkrare att tänka smart före innan river upp chipspåsen. Och roligare! Myndigheten Läkemedelsverket är jakt mot "läkemedel" vilka innehåller sådant som amfetamin, efedrin, pseudoefedrin, fenfluramin, forskolin, synefrin,

.noreply@blogger.com0