Консультации врача психотерапевта

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Fri, 25 Sep 2015 03:41:00 -0700

Как справиться с алкоголизмом.

Проблема алкоголизма это актуальная проблема нашего времени. Есть большое количество методов лечения алкоголизма. Помогут избавиться от алкоголизма капли АлкоПрост.

ВРАЧИ-НАРКОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ АЛКОПРОСТ

«АлкоПрост я рекомендую всем своим пациентам – и тем, кто выходит из запоя, и тем, кто пьет немного, но хочет бросить совсем. Средство не только снимает психологическую тягу к алкоголю, но и восстанавливает организм, оказывает положительное действие на печень, сердце, почки, нервную систему. Комплексное действие препарата помогает моим пациентам бросить пить и быстро вернуться к полноценной жизни»

Никонов А.А., врач-нарколог высшей категории Заказать их можете ЗДЕСЬ

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Thu, 24 Sep 2015 11:32:00 -0700

Как помочь себе при стрессе.

Очень хорошо, что создан такой препарат как AirFit, который несет в своем составе терпеновые углеводороды сибирских хвойных деревьев. Только эфирные масла с высокой концентрацией терпеновых углеводородов способствуют снятию стресса и депрессии.

Когда мы начали применять AirFit в нашем краевом психоневрологическом диспансере, честно признаюсь - результаты нас шокировали! Уже через неделю со дня начала применения спреев, у 90% амбулаторных больных практически полностью ушли основные симптомы стресса, такие как, приступы паники и агрессивности, генерализованное тревожное состояние и приступы страха, неконтролируемая тревога и беспокойство.

А ещё через месяц мы выписали 60% амбулаторных больных! Обращу Ваше внимание, ИМЕННО АМБУЛАТОРНЫХ больных, то есть тех, кто уже самостоятельно не мог контролировать развитие стресса. Посмотреть этот препарат можете ЗДЕСЬ

Новиков Григорий Николаевич
Врач-психиатр
высшей категории,
профессор, доктор медицинских наук

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Wed, 9 Sep 2015 06:54:00 -0700

Гипертония

Часто ВСД сопровождается повышением давления. Чтобы не пить таблетки, можно с хорошим эффектом применять специальные пластыри. Заказать пластыри по сниженной цене Вы сможете здесь!

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Wed, 9 Sep 2015 05:36:00 -0700

Грибок ногтей

Как показали исследования, причиной грибка являются споры грибков, находящиеся в местах частого заражения – это бани, души, бассейны, пляжи. Заражаются, как правило, от больных людей при пользовании одной мочалкой, тазиками, тапочками. Способствуют развитию грибка сильная потливость ног, потёртости на коже, а также, возможно, и варикозное расширение вен на ногах. Поэтому чем раньше вы начнете лечение, тем проще будет излечиться в дальнейшем и риск заразить своих близких намного ниже.

Оригинальное средство "Масло чайного дерева" следует заказывать только на официальном сайте, который опубликован ниже. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и проверен на эффективность. В России очень много подделок, заказав которые Вы не получите эффект официальный сайт

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Tue, 8 Sep 2015 12:30:00 -0700

Светящие наушники http://s.kma1.biz/CgdOiD/Если хотите купить со скидкой, жмите здесь

Описание

Стильные наушники с потрясающим футуристическим дизайном. Кроме высокого качества звука, это еще первые в мире светящиеся наушники. Особое внимание притягивает к себе провод, который не только светится, но и не запутывается.

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Thu, 3 Sep 2015 14:00:00 -0700

Как восстановить потенцию ты можешь найти здесь здесь

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Wed, 2 Sep 2015 13:00:00 -0700

Нарушения сна. Немедикаментозные рекомендации.

— Спите столько, сколько необходимо, чтобы чувствовать себя отдохнувшим (для взрослых обычно 7-8 часов), после чего вставайте с постели.
— Придерживайтесь постоянного режима сна.
— Попытайтесь не засыпать, когда не хотите этого.
— Избегайте приёма напитков, содержащих кофеин после обеда
— Избегайте приёма алкоголя во второй половине дня, особенно вечером
— Избегайте курения и других форм употребления никотина, особенно вечером.
— Уберите из спальни все раздражители (выключите свет, телевизор, радиоприёмник).
— Решите свои проблемы и избавьтесь от тревожных мыслей до отхода ко сну.
— Выполняйте физические упражнения не менее 20 минут в день, желательно не позднее, чем за 4-5 часов до отхода ко сну.
— Избегайте сна в дневное время, особенно, если он длиться более 20-30 минут или происходит во второй половине дня.
— Не ложитесь спать с ощущением голода.
— Если Вы не можете заснуть в течение 20 минут, встаньте с постели и перейдите в другую комнату.
— Вернитесь в постель, только когда почувствуете, что хотите спать. Повторяйте этот приём в течение ночи столько, сколько потребуется.
— Каждый день, включая выходные, просыпайтесь в одно и то же время.

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Mon, 4 Nov 2013 00:50:00 -0800

“Нервы не в порядке”.

Часто в народе говорят человеку, который часто нервничает, раздражительный, плохо спит, со всеми конфликтует: “ Да у тебя нервы не в порядке”. Ещё часто можно услышать такое выражение: “Все болезни от нервов”. Да, это в какой-то мере, правда. Неприятности на работе (грядущее сокращение, конфликты с начальством, с сослуживцами и др.) Конфликты на транспорте, конфликты дома (с детьми, женой/мужем, тещей/ свекровью и другими членами семьи) Всё это приводит к постоянным стрессам. Постепенно человек становится раздражительным, нарушается сон, появляются головные боли, боли в области сердца, желудка, нарушается стул, периодически повышается кровяное давление и можно привести еще много разных расстройств организма.
Начинается хождение по мукам. Это так я называю поход в поликлинику. Сначала попадаешь к терапевту, (приходится отсидеть очередь) сдаешь массу анализов, врач ничего не находит, но посылает к кардиологу, гастроэнтерологу, невропатологу, эндокринологу. Это опять анализы, ЭКГ, гастроскопия, УЗИ, МРТ и т.д. Это опять бесконечные очереди. И к уже имеющимся стрессам прибавляются новые.
Я ни в коем случае не против обследований у врачей. Чтобы не пропустить серьезную патологию надо обследоваться. Но если врачи не находят никакой серьёзной патологии, выписывают витамины, успокаивающие, говорят это все у вас от нервов, то легче не становится. Конфликты продолжаются, так же болит сердце, голова, и снова поход по врачам и снова анализы, и дорогостоящие обследования.
Что делать, как выйти из этого заколдованного круга? Вам говорят, перестаньте нервничать, успокойтесь, расслабьтесь, но если это получалось, то не надо было ходить по врачам. Некоторые начинают искать информацию в книгах, где учат быть спокойным, (сейчас море таких книг). Но и книги не всегда помогают. Некоторые расслабляются с помощью алкоголя, но это приводит к новому заболеванию – алкоголизму, некоторые обращаются к знахарям, экстрасенсам, колдунам, но там не всегда есть положительный результат.
Как найти выход из этого замкнутого круга? Есть специалисты, которые помогают при данной ситуации. Это психологи, психотерапевты. Постараюсь объяснить разницу между психологом и врачом психотерапевтом. Психолог имеет высшее психологическое образование, он окончил факультет психологии университета или другого учебного заведения и учился 5 лет. Врач психотерапевт имеет высшее медицинское образование, прошел специализацию по психотерапии. Психолог не имеет право выписывать медикаменты, он проводит психологическое консультирование, помогает решать конфликтные ситуации. Врач психотерапевт (психо -душа, терапия - лечение), кроме лечением словом, может при необходимости выписывать необходимые медикаменты. Врач психотерапевт – это не психиатр. Психиатр имеет дело с психически ненормальными пациентами (психозы, шизофрения, деменция и др). Врач психотерапевт помогает психически нормальным людям, но имеющие проблемы, которые я описал выше. Он никого на учет не ставит и часто лечит анонимно.
Вам решать к кому обращаться, но я советую, обращайтесь к психологу или врачу психотерапевту, который вызывает у вас доверие.
ht

Коротко о стрессе.

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Tue, 20 Aug 2013 06:52:00 -0700

В 1936 году выдающийся ученный Г. Селье ввел такое понятие как "стресс", термин получил огромнейшее распространение, потому что, концепция стресса претендует на объяснение многих явлений в повседневной жизни. В переводе с английского ("stess") стресс - это давление,нажим, напряжение. Таким образом, стресс по Селье - это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование.
Существует заболевания тела, которые вызваны нарушением психики и психические расстройства, которые возникают как следствие физического недуга. С учетом вышесказанного Г. Селье выделил 3 фазы реагирования на стресс:
1. Реакция тревоги как ответ на раздражитель.
2. Фаза сопротивления, когда мобилизуются все резервы организма.
3. Фаза истощения, когда чрезмерная нагрузка приводит к резкому снижениюадаптационныхвозможностей организма, открывая дорогу для развития разнообразных заболеваний. Таким образом, происходят физиологические, биохимические и главным образом гормональные изменения в организме.
Когда же надо обращаться к врачу психотерапевту? Тогда., когда на стресс возникают разнообразные психические ответные реакции: депрессии, панические атаки, нарушения сна, реакции неконтролируемой агрессии, различные невротические и навязчивые состояния, фобии. снижение либидо. импотенция. фригидность и т. д.

Что делать?

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Fri, 9 Aug 2013 09:05:00 -0700

Часто на форумах, других сайтах задают вопросы: «Что мне делать, от меня ушел любимый, я в депрессии»? «Что мне делать у меня пьет муж»? «Что мне делать, я раздражительный»? И таких вопросов много. Все хотят получить однозначный ответ. Конечно, не специалист будет советовать, но поможет ли этот совет? Все люди разные, у каждого свой жизненный опыт, и если то, что помогло в данной ситуации одному, не значит, что поможет другому. Иногда даже может навредить. Специалист психотерапевт не будет давать советы, ведь каждый случай уникальный. Он поможет разобраться в данной ситуации, лучше понять себя, а решение будете принимать сами.

Для того чтобы разобраться в себе, принять решение необходимо работа с специалистом психотерапевтом. Лучше всего очная консультация. Но не во всех местах есть специалисты. Благодаря интернету можно получить консультацию не выходя из дома, по скайпу.

О психотерапии

noreply@blogger.com (Ефим Коренфельд) — Fri, 9 Aug 2013 07:17:00 -0700

Бывают моменты в жизни, когда мы нуждаемся в ком-то, кто может помочь нам преодолеть наши проблемы. Это случается тогда, когда испытанные способы справляться с трудностями перестают помогать или когда мы оказываемся в ситуации, которая травмирует нас.

Когда наши переживания и эмоции выходят из-под контроля, то они начинают влиять на все стороны нашей жизни — на то, как мы спим, едим, работаем...

Мы страдаем бессонницей или спим по 12 часов в сутки. Переедаем или не можем крошки взять в рот. Часы, проведенные на работе кажутся нам пыткой, мы становимся рассеянными, ошибаемся, а у начальника растет недовольство. Если вы сами — свой босс, то вы вдруг проваливаете важные переговоры, потому что ваши мысли были где-то далеко в самый ответственный момент. Или, быть может, подчиненные начинают ненавидеть и бояться вас, потому что вы, сами того не желая, срываете свое настроение на них? Мы перестаем получать удовольствие от вечеринок и начинаем слишком много пить...

Поговорить с друзьями? Да, это помогает улучшить самочувствие. Но надолго ли?

А что если друзей нет рядом или они начинают критиковать или давать советы, которые вы сами могли бы дать кому угодно? Одно из самых распространенных заблуждений состоит в том, что обращение к психотерапевту — это признак слабости. На самом деле все обстоит совсем иначе.

Осознание того, что личные возможности ограничены, что в определенных ситуациях не обойтись без помощи профессионала психолога или психотерапевта, — это мышление сильного человека, который желает прожить свою жизнь продуктивно и осмысленно.

Это путь к новым возможностям, достижениям и свободе. Психотерапия — это система долговременной помощи, специально разработанная для людей, находящихся в эмоциональном стрессе или желающих улучшить себя и свою жизнь. В каких случаях люди обращаются к терапевту?

Когда не ладятся отношения с окружающими;

Когда некоторые черты –застенчивость, вспыльчивость,неумение сказать «нет» — не позволяют достичь поставленных целей;

Когда сильна потребностьсамосовершенствования, саморазвития;

Когда страдают от депрессии, страхов, переедания и т.п.

Когда теряют близких в результате смерти или разлуки;

Когда становятся жертвами насилия;

Когда хотят избавиться от сексуальных проблем…

Работая вместе с психотерапевтом, вы сможете определить цели терапии и критерии прогресса. Вы пройдете по трудному, но вдохновляющему пути изменений и получите бесценный опыт познания себя.

Постепенно вы обнаружите, что в вашей жизни происходят изменения к лучшему, что проблемы, которые казались неразрешимыми, остались позади, что у вас появились новые друзья и наладились отношения в семье, что ваша профессиональная карьера пошла в гору.

При этом вы можете быть уверены в том, что ваш терапевт обеспечит конфиденциальность — все, о чем вы расскажете ему, останется между вами.
Обычно встречи с терапевтом (сессии) проходят 1-2 раза в неделю. Методы работы разных терапевтов могут сильно отличаться, в зависимости от того, какое направление психотерапии они предпочитают.
Результат психотерапии зависит от квалификации психотерапевта, от его умения понимать ваши потребности и нужды, а также от того, совместимы ли вы и ваш психотерапевт. Вы поймете, подходите ли вы друг другу после 1-2 встреч. Если вы чувствуете себя некомфортно с психотерапевтом, постарайтесь найти другого, иначе пользы от вашей совместной работы не будет.