psynaj

où se ressourcer ?

noreply@blogger.com (psynaj) — Mon, 06 Jul 2009 10:11:00 +0000

Tetris pour lutter contre le stress post traumatique

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 11 Jun 2009 15:08:00 +0000

Selon une étude très sérieuse menée par plusieurs scientifiques du département psychiatrique de l'université d'Oxford, le légendaire jeu d'arcade Tetris pourrait être employé comme un rémède pour calmer les chocs liés aux expériences traumatiques des patients.

Selon The Guardian, l'étude explique que ces chocs touchent la perception sensorielle, visuelle et spatiale en générant des images mentales. Un jeu tel que Tetris faisant appel aux capacités visuelles et spatiales, contribuerait donc à générer des images mentales et interférerait avec ces chocs traumatiques. Plus précisément, si une personne joue à Tetris une demi-heure après son expérience traumatisante, la fréquence des chocs diminuerait au bout d'une semaine.

Ainsi quarante participants se sont livrés à un scénario quelque peu surprenant. Par groupe de vingt, ils se sont portés volontaires pour regarder un film de 12 minutes montrant des scènes très violentes. L'ensemble des individus portait des caractéristiques similaires en termes d'âge et de sexe; aucun symptôme particulier d'anxiété n'a été révélé chez ces personnes. Après le visionnage, les participants de l'un des deux groupes joua à Tetris pendant une dizaine de minutes tandis que les autres restèrent assis. Lorsqu'ils furent interrogés sur les impacts émotionnels provoqués par le film, les personnes ayant joué à Tetris se révélèrent largement moins affectées que celles du second groupe.

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Le trouble de la personnalité borderline

noreply@blogger.com (psynaj) — Tue, 09 Jun 2009 14:59:00 +0000

Le trouble de la personnalité borderline est décrit comme

« un schéma envahissant d'instabilité dans les relations interpersonnelles, de l'image de soi et des affects, également marqué par l'impulsivité commençant chez le jeune adulte et présent dans un grand nombre de contextes. »
— DSM-IV, axe 2

Selon le DSM-IV, il faut au moins 5 des 9 critères présents pendant un laps de temps significatif :

1. Efforts effrénés pour éviter un abandon réel ou imaginé.
2. Mode de relations interpersonnelles instables et intenses caractérisées par l'alternance entre les positions extrêmes d'idéalisation excessive et de dévalorisation.
3. Perturbation de l'identité : instabilité marquée et persistante de l'image ou de la notion de soi.
4. Impulsivité dans au moins deux domaines potentiellement dommageables pour le sujet (par ex., dépenses excessives, sexualité, toxicomanie, conduite automobile dangereuse, crises de boulimie ou d'anorexie)
5. Répétition de comportements, de gestes ou de menaces suicidaires, ou d'automutilations.
6. Instabilité affective due à une réactivité marquée de l'humeur (par exemple, dysphorie épisodique intense, irritabilité ou anxiété durant habituellement quelques heures et rarement plus de quelques jours)
7. Sentiments chroniques de vide.
8. Colères intenses (rage) et inappropriées ou difficulté à contrôler sa colère (par ex., fréquentes manifestations de mauvaise humeur, colère constante ou bagarres répétées, colère subite et exagérée)
9. Survenue transitoire dans des situations de stress d'une idéation persécutoire ou de symptômes dissociatifs sévères.

En somme, le trouble de personnalité limite est principalement caractérisé par:

* l'instabilité de l’humeur
* la difficulté à contrôler les pulsions, les actions, les agirs ou les réactions impulsives souvent néfastes
* les relations interpersonnelles instables
* une difficulté avec l’intimité
* une dissociation et une méfiance importante en présence de stress.

source

D'où vient ce trouble ?

On ne connaît aujourd'hui pas bien l'origine de ce trouble. Il semble qu'un traumatisme survenu précocement dans l'enfance en soit souvent à l'origine. Le rôle des parents est également souligné : une carence affective et une famille très autoritaire pourraient être des facteurs prédisposants. Des causes non psychologiques sont également évoquées, telles que des problèmes de variation de la sensibilité aux neuromédiateurs dans le cerveau (sérotonine notamment). Les hormones thyroïdiennes pourraient également jouer un rôle. Enfin, l'importance de l'hérédité semble réelle.

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L'île de la tentation chez soi

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 08 May 2009 09:49:00 +0000

On me reproche mon absence sur le blog, hé oui depuis le mois de janvier, je n'y ai pas mis les pieds, faute de temps, d'envie... je ne veux pas qu'écrire devienne une corvée, ou alors écrire pour écrire, des fois j'ai rien à dire, des fois je ne veux rien dire et c'est connu que sur ce blog je ne parle pas de moi ni de ma vie excepté quelques rares postes, bref, voilà qu'un nouveau bloggueur dont je viens de découvrir le blog m'interpèle sur une question, son article : l'infidélité virtuelle, qu'est ce que j'en pense, je lui ai répondu sur son blog donc je ne vais pas m'étaler sur la discussion par contre, je vais traiter la question autrement :

une question pour les couples mariés, les autres peuvent également donner leurs avis :

Quelle est la différence entre avoir internet chez soi et participer à l'île de la tentation ?

Question bête ? Pas du tout, vous allez me parler de confiance, de fidélité, de personnes adultes et conscientes du danger... et pourtant la tentation existe.

Manque de civisme déplorable !

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 02 Jan 2009 13:21:00 +0000

Que c'est triste de commencer une nouvelle année avec un accident de la route ! hier sur la route qui mène de Hammamet vers Tunis, plusieurs accidents se sont produits, outre le manque de vigilance des conducteurs, la vitesse... un phénomène particulier est à déplorer chez les tunisiens : le rassemblement autour de l'accident ! chaque voiture qui passe ralentit pour voir ce qui se passe, pire, ceux qui mettent leurs voitures sur le bas côté pour aller jeter un coup d'œil ! Ces personnes ne savent pas qu'avec ce comportement non seulement ils dérangent les policiers dans leurs travail, mais empêchent les secours d'arriver à temps! le bouchons hier au niveau de Djebel Jelloud, s'étendait à plus d'un kilomètre et impossible pour une ambulance de passer ! pire encore en arrivant au niveau de l'accident, un piéton traversait tranquillement la route et empêchait les voitures de passer rien que pour aller voir, sous le hurlement du policier dépassé par les évènements et par le comportement égoïste de cette personne ! Résultat : 4 blessés graves et un mort !

" Hier, au milieu de l'après-midi, un accident entre une « Renault-Express » et une Opel Cadette, a fait un mort et quatre blessés, à la hauteur de Djebel Jelloud. La Renault Express qui se dirigeait vers Hammamet est rentrée dans la voie opposée fonçant sur l'Opel Cadette dont le chauffeur est mort sur le coup." Journal le Temps.

Note blanche

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 25 Dec 2008 07:48:00 +0000

Pour le meilleur et pour le pire

noreply@blogger.com (psynaj) — Wed, 24 Dec 2008 10:26:00 +0000

Beaucoup se demandent pourquoi ce changement avant mariage / après mariage ?
Personnellement je n'ai pas une réponse précise, vu que chaque couple est particulier.
Il n'y a pas de couple heureux à 100%, et la passion amoureuse n'est pas éternelle, elle est même brève pour certains couples, certains tiennent d'autres non, et pourtant aucun des deux partenaires n'aurait pensé qu'il y aurait une séparation un jour !
Quelles sont ces petites choses qui nous semblent si "insignifiantes" au début et qui produisent de grandes catastrophes après ?
Qu'est ce qui change après ? et pourquoi ?

Je vous propose de dresser une liste de tous ces détails qui sont susceptibles de gâcher le quotidien, de provoquer ces fameux changements, d'empoisonner les esprits, bref qui finiraient par venir à bout de la patience de chacun.

Chacun peut s'exprimer : mariés, célibataires, fiancés..., mais veuillez le préciser s'il vous plaît.

Actualités de la maladie d'Alzheimer

noreply@blogger.com (psynaj) — Tue, 23 Dec 2008 08:43:00 +0000

Pour mieux comprendre la maladie d'alzheimer et pour un meilleurs suivi des patients, une base nationale de donnée ( en France) va être crée en 2010 à partir de laquelle, les dossiers médicauxs informatisés des malades vont âtre alimentés et suivis pour permettre des études épidémiologiques au niveau national, un projet dont la conception a commencé depuis 2005.

Par ailleurs plusieurs études tentent de "mettre au point des tests de dépistage précoce, qui misent sur des marqueurs biologiques - dans le sang et le liquide céphalo-rachidien -, ou l'imagerie cérébrale, notamment par IRM (imagerie par résonance magnétique). «Les tests neuropsychologiques sont pertinents pour une étude épidémiologique, mais pas pour un dépistage individuel», insiste Jean-Marc Orgogozo. Selon lui, un test biologique fiable pourrait être validé d'ici deux à trois ans et l'imagerie cérébrale sophistiquée, déjà très performante, devrait se généraliser rapidement"

Source1
Source2

La pudeur selon Freud

noreply@blogger.com (psynaj) — Mon, 22 Dec 2008 09:17:00 +0000

Tout dévoiler sur le divan est une condition nécessaire pour la bonne marche du processus thérapeutique durant la cure analytique. Le patient est amené à parler, tout dire, la verbalisation de ses désirs de tout ce qui est censé être caché, non dévoilé dans un échange conventionnel. Pour Freud la pudeur verbale et la pudeur corporelle sont une défense, un refoulement de l'exhibitionnisme "la force opposée à ces perversions (exhibition / voyeurisme"). Ces pulsions qui "ont une connexion intime avec la vie génitale ne s'affirmeront que plus tard, (mais) existent cependant dans l'enfance..."

Résultat du test

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 19 Dec 2008 16:27:00 +0000

"Si vous avez moins de 15 point, la nudité est votre belle parure : Mais attention ! cette fâcheuse tendance à la provocation pourrait vous jouer des tours, prenez en conscience des conséquences : n'y a t il pas des choses qui faut pas devoiler ?
Si vous avez en 15 et 25 point, la pudeur est une affaire de circonstances : Si la nudité reste pour vous du domaine de l'intimité, vous n'hesitez pas à vous montrez. Cependant, choisissez votre moment pour vous lâchez... Si vous avez plus de 25 point, pour vous l'interiorité à un prix, celui de la pudeur : "Cacher l'image pour protéger l'être" est devenu votre devise. Certains vous reprochent volontiers d'être née un siècle trop tard. "

Source

Testez votre pudeur

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 19 Dec 2008 16:13:00 +0000

Je préparai une note sur la signification du vêtement et la pudeur quand je suis tombée sur ce test amusant. Bien sur ça n'a rien à voir avec un test psychologique bien étalonné, c'est juste pour le fun ! Alors vous en êtes où avec la pudeur ?

1 - Pour vous, la pudeur c'est :
A: Une invention de la morale.
B: Une barrière inutile entre moi et l'autre
C: Une garantie de la liberté du sujet

2 - Vous êtes invitée en week-end. Vous trouvez le moment idéal pour prendre un bain. Pas de chance, la porte ne ferme pas à à clef...
A: Un sens "interdit" scotché sur la porte fera parfaitement l'affaire.
B: Vous déplacez l'armoire qui se trouve à l'intérieur pour bloquer l'accès.
C: Où est le problème ? De toute façon vous laissez toujours la porte ouverte pour ne pas monopoliser les lieux.

les résultats au prochain post...

3 - Pleurer, c'est...
A: Défoulant
B: Humiliant
C: Parfois incontournable

4 - Les soldes ! Une amie vous propose une sortie shopping. Au menu : "maillot de bain". Vous jetterez votre dévolu sur...
A: Une combinaison de planche à voile. B: Une pièce... ou deux. Après tout, pour le même prix...
C: maillot ? Pourquoi un maillot ?

5 - Les révélations du Loft...
A .. vous laissent totalement indifférente
B ... nourrissent en vous un sentiment de
révolte face à la TV réalité.
C ... auraient pu être les vôtres. Après tout, vous avez raté de peu la sélection !

6 - Le meilleur moyen d'éviter une discussion non souhaitée» c'est...
A: De prendre la fuite, et vite.
B: De dire clairement que l'on ne souhaite pas aborder le sujet.
C: De dévier discrètement vers un autre sujet.

7 - Le moral est moyen. Un collègue vous demande si ça "va". Vous répondez :
A Et toi, ce week-end dans le Soissonais ? B Ça va, merci !
C Non, parce que...

8 - Au cours d'une baignade, une vague emporte votre maillot...
A: Vous sortez de l'eau en prise à un grand fou rire.
B: Vous demandez à une amie charitable d'aller chercher votre serviette.
C: Vous attendez la tombée de la nuit pour.

9 - Voilà 20 ans que vous cherchez le prince charmant. En désespoir de cause...
A: Vous tentez votre chance au "Bachelor".
B: Vous avez recours aux services discrets natrimoniale, mais efficace
C: Vous préférez mourir de solitude que d'en parler, fut-ce à votre meilleure amie

10 - Ce que l'on sait de vous, c'est :
A: Tout.
B: L'essentiel.
C: Seulement ce que vous avez envie que l'on.

Medecins et transgression sexuelle

noreply@blogger.com (psynaj) — Wed, 17 Dec 2008 13:26:00 +0000

Selon une étude américaine ( Un sondage Gallup sur 50.000 consommatrices américaines ) les dentistes sont en tête de liste des médecins qui passent à l'acte avec leurs patientes, suivis des psychiatres et en troisième position des gynécologues (5-12% chez les hommes et entre 2-3% chez les femmes)

Les femmes ayant subi cette transgression souffrent de troubles dépressifs, difficultés familiales, problèmes narcissiques...
Il parait aussi que c'est de plus en plus fréquent qu'à Toronto on a créée une consultation pour ces thérapeutes qui ont gardé un sentiment de culpabilité après le passage à l'acte.

Le professeur Pasini a catégorisé " Les autres thérapeutes transgressions appartiennent aux types suivants:
a) Le narcisse qui confond sa personne et son rôle. Les trois paliers de son incompétence médicale sont les suivants: Mme essayez encore, Mme essayez avec un autre, Mme essayez avec moi...
b) Le thérapeute dépressif qui utilise la patiente pour se remonter le moral. Le thérapeute ne garde pas la distance adéquate mais commence à raconter ses malheurs et parfois ceci continue au restaurant et sous les draps.

c) Le thérapeute compulsif, efficace professionnellement, mais esclave de ses pulsions. Outre la tendance à l'alcoolisation ou au jeu du hasard, existe aussi la compulsion sexuelle. Le comité d'éthique des Associations Françaises de Sexologie cherche à démasquer ces comportements qui pas sont aussi rares qu'on le pense.

d) Le psychopathe qui crée une situation de dépendance avec sa patiente pour ensuite lui soutirer de l'argent ou d'autres avantages. Un gynécologue qui soignait la femme d'un banquier profitait de la situation pour acquérir des informations boursières. "

C'est bizarre parce que je me suis posée la même question il y a quelque temps dans la note : malaise chez le gynéco ! Enfin pas sur la conduite mal saine des médecins mais sur le fait que le malaise persiste entre patient et thérapeute.

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Les jouets peuvent rendre vos enfants sourds !

noreply@blogger.com (psynaj) — Tue, 16 Dec 2008 13:38:00 +0000

Quoi de plus normal que d'acheter des jouets pour son bébé ou son enfant ! Généralement on a du mal à choisir soit parce qu'on ne sait pas si c'est approprié à l'âge de l'enfant soit parce que c'est cher ! et la plupart du temps les parents ne peuvent pas s'empêcher d'acheter à leur progéniture les jouets qu'on leur propose dans la rue, devant un manège, devant un supermarché... sinon gare à la crise du petit.
Malheureusement ces jouets ne sont pas tous bénéfiques ! il ne faut pas regarder le côté ludique et éducatif seulement, car pour la plupart des jouets exposés par les vendeurs ambulants ne sont pas conformes aux normes de sécurité. Pire encore, des jouets portant le label de sécurité européen viennent d'être remis en cause parce qu'ils produisent des sons allant jusqu'à 140 db.

L'enquête portant sur les dangers des émissions sonores emises par cetains jouets et indique "que 93% d'entre eux ne sont pas sécurisés et peuvent provoquer des lésions auditives si le jouet est porté à l'oreille. Dans 86% des cas, le risque est encore plus important, le jouet émettant un son de plus de 100 décibels (dB)."

"L'Europe établit la norme maximale pour les jouets pour enfants jusqu'à 14 ans à 90 dB. Mais cette sécurité ne vaut que si le jouet reste à 25 centimètres de distance de l'oreille. Or, la réaction typique d'un enfant est de ramener les objets à leur oreille pour écouter attentivement", explique Sylvia Pardon de la mutualité De Voorzorg. "Ce genre de jouets peut donc provoquer des lésions auditives irréversibles en quelques secondes".

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Pour quand les "tickets psy" chez nous ?

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 11 Dec 2008 10:05:00 +0000

Vous bénéficiez de tickets resto et tickets cadeaux par le biais de votre entreprise ?
La nouveauté c'est une initiative d'un " spécialiste des risques psychosociaux " qui vient de mettre en avant l'idée d'octroyer aux salariés intéressés, des "tickets psy" pour payer des séances de psychothérapies !

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Pseudo lutte

noreply@blogger.com (psynaj) — Wed, 03 Dec 2008 07:24:00 +0000

Une affiche publicitaire m'a interpelé au niveau de l'avenue Mohamed 5 et qui porte sur la lutte contre le sida et qui a pour slogan : le sida tue, évitons le ( arabe et français )
Moi je me demande ce que le contenu de cette affiche apporte aux gens :
- le sida tue, oui ça on le sait
- évitons le, de qui on parle ? comment l'éviter ?

Certes on ne va pas disserter sur une affiche mais au moins on aurait pu mettre un numéro de téléphone et on incite les gens à chercher plus d'informations ! peut être que ce numéro existe sur l'affiche, mais de là ou j'étais je n'ai rien vu!

Je ne sais pas si c'est un manque de créativité ou on est sure que les tunisiens et les tunisiennes sont conscients de la gravité de la chose et qu'on n'y pense pas trop!

Personnellement j'ai toujours été contactée sur ma messagerie personnelle par des gens que je connais pas et qui quelque part et de façon un peu maladroite cherchent une information sur la sexualité, et posent souvent des questions dont les réponses semblent si évidentes pour plusieurs personnes.

Non les tunisiens ne savent pas tout sur la sexualité, ni sur les MST, ni sur le SIDA. Et on oublie que chaque année y a des jeunes qui découvrent leurs sexualité, qui n'ont aucune source d'information fiable, qui cherchent chez leurs amis, sur internet...

D'ailleurs, les spots publicitaires qui passent sur les chaînes françaises sur le sida et qui touchent particulièrement les jeunes sont très bien faits, car ils mettent en scène des situations vécues par des ados, et là y a un phénomène de projection et d'identification qui va se faire et la prise de conscience commence là.

On a tellement de retard dans la matière que je me demande quand est ce que on arrêtera de négocier avec les limites du tabou, du non conventionnel, du culturel et du religieux pour pouvoir instruire les gens et peut être sauver des vies, quand est ce qu'on introduira dans les lycées des cours d'éducation sexuelle, quand est ce qu'un ado ou pré ado qui va voir cette affiche publicitaire dans la rue demandera à ses parents de lui donner plus d'explications, ... moi j'ai l'espoir que tout ça arrivera un jour, peut être quand on atteindra un million de contamination !

Identité sexuelle entre l'être et le paraître

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 20 Nov 2008 09:32:00 +0000

Pour revenir au post précédent, aussi "écœurant" que ça puisse être ou paraître, le passage d'une identité sexuelle a une autre, relève dans la psychologie non seulement d'un mal être 'identitaire" mais également physique et physiologique. L'identité sexuelle si elle est constatée dès l'état fœtal, n'en est pas certaine pour autant. Combien de fois on est surpris à la naissance par la constatation que le garçon présumé n'en est pas un ! hé oui ça arrive encore de nos jours que l'on se trompe. Quelle déception pour les parents qui ont fantasmé l'enfant attendu, qui ont soigneusement choisi les habits, les couleurs qui s'adaptent à son identité sexuelle !
Que dire alors de constater l'hermaphrodisme de son bébé ?! un vrai traumatisme pour les parents ! est ce une fille ? ou un garçon ? que choisir ? quel prénom donner ? ...autant de question, d'angoisse et de culpabilité !
Avec un enfant d'apparence "adéquate" à l'identité sexuelle, les parents angoissent si le garçon joue à la poupée, si la fille joue avec un revolver ... est ce une indication ? quand est ce que le déclic arrive ? c'est la faute aux parents ? à l'éducation ? à l'environnement si l'enfant dès son jeune âge commence à dévier ?
C'est à l'adolescence que l'enfer commence pour le sujet, la période ou l'adolescent commence à explorer et affirmer son identité sexuelle, d'autres sont encore à la recherche, certains même éprouvent des attirances pour l'un ou l'autre sexe et des angoisses commencent à voir le jour : suis-je homo ?
Que dire alors de ceux dont l'apparence physique, les traits et les manières ne concordent pas " au normal" : un garçon maniéré, efféminé, avec des traits de fille, une fille garçon manqué ...
Certains n'arrivent pas à assumer telle ou telle identité choisissent d'avoir recours à la chirurgie pour changer l'identité.

Le cas de Thomas Beatie, en tant que transexuel n'est pas ce qui choque ( loin d'être banal) mais ce qui interpelle les gens et attisent la curiosité des spécialistes, c'est le devenir "psychologique" d'une "famille" non conventionnelle et surtout complexe. Être papa, sans être donneur de sperme, mais à la fois maman biologique sous l'apparence d'un homme !!! Pour l'enfant qui est né et pour celui qui va naître est un vrai tourbillon. L'histoire est très médiatisée, et elle va le rester je pense, les scientifiques vont certainement avoir l'œil dessus et pour longtemps. L'avenir nous révèlera ce qu'il adviendra de ces enfants.

Va falloir "masculiniser" l'adjectif "enceinte"

noreply@blogger.com (psynaj) — Wed, 19 Nov 2008 09:54:00 +0000

Vous avez du mal à imaginer un homme "enceint" ?
Hé bien ça existe, du moins chez les transsexuels. Thomas Beatie, "initialement, Tracy Lagondino" a déjà eu le "privilège" d'être le premier homme qui met au monde un enfant ( une fille le 29 juin dernier ). Ce n'est pas une blague, je vous assure, marié depuis 10 ans à une femme stérile, Thomas ( 34 ans ) est encore une fois " enceint" et l'accouchement est prévu pour juin 2009.

La nouvelle alternative aux antidepresseurs

noreply@blogger.com (psynaj) — Mon, 27 Oct 2008 14:03:00 +0000

Le millepertuis, une phytothérapie utilisée depuis longtemps en Europe pour le traitement de la dépression, serait efficace pour traiter la dépression de sévérité légère à modérée selon une étude allemande qui a analysé 29 recherches publiées sur le sujet.

"Dans l'ensemble, nous avons constaté que des extraits de millepertuis avaient une efficacité supérieure aux placebos et égale aux antidépresseurs, avec moins d'effets secondaires", dit Klaus Linde du Centre for Complementary Medicine à Munich, principal auteur.
La plante Hypericum perforatum (millepertuis) produit différentes substances qui peuvent avoir des propriétés antidépressives, mais l'extrait entier est considéré comme plus efficace.

Les études analysées impliquaient 5489 personnes ayant les symptômes de la dépression majeure. Dans toutes ces études, la sévérité des symptômes étaient évaluée au moyen de l' Échelle de dépression de Hamilton. Les doses d'extraits de millepertuis utilisées variaient entre 500 et 1200 mg.

Non seulement le millepertuis était-il aussi efficace que les antidépresseurs pour traiter la dépression majeure de sévérité légère à modérée, mais moins de participants abandonnaient les essais en raison des effets secondaires: comparativement aux antidépresseurs ISRS, ils étaient 47% moins susceptibles d'abandonner.

Le tableau d'ensemble est cependant compliqué par le fait que les résultats sont plus favorables dans les essais menés dans des pays de langue allemande où le millepertuis a une longue tradition et est souvent prescrit par les médecins.

Les chercheurs mettent en garde contre le fait que le millepertuis peut parfois affecter l'action de certains médicaments.

Par ailleurs, précisent-ils, les produits sur le marché varient considérablement dans leur composition, ce qui est le problème courant avec les produits de phytothérapie et autres produits naturels de santé. Les résultats de cette analyse ne s'appliquent qu'aux préparations testées, commentent-ils.

A noter aussi qu'il y aurait un lien entre la dépression et un bas niveau de folates, une vitamine qui se trouve surtout dans certains fruits et légumes, selon une recherche de l'Université York publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health.

PsychoMédia avec source:
Medpage Today

Deuil et empathie en thérapie conjugale adjointe

noreply@blogger.com (psynaj) — Tue, 21 Oct 2008 10:45:00 +0000

Excellent article qui s'intéresse " au rôle
de la perte, du deuil non fini, et de l'empathie,et à leurs rapports avec des mésententes fortes, durables, dans un couple névrotique"
"On trouvera ici un exposé raisonné de la technique de la thérapie conjugale conjointe.
L’auteur s’attache à établir les liens entre, d’une part, les pertes, non reconnues jusquelà, et pour lesquelles un travail de deuil n’a eu lieu qu’incomplètement, et d’autre part les fixations chez chacun des partenaires, leur mode de sélection du conjoint, et leur style particulier d’entente et de mésentente conjugales.
L’auteur montre l’importance d’un cadre de référence affectif, empathique, et décrit
comment la technique du deuil opérationnel permet de neutraliser les effets à long
terme du chagrin resté caché. Cette approche paraît mériter qu’on poursuive son
exploration et qu’on l’étudie plus avant"

Trop long et intéressant pour le résumer je vous laisse lire l'article

Qu'est ce qu'un psy peut faire, quand ...

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 17 Oct 2008 13:29:00 +0000

quand on ne s'aime plus, quand on ne se désire plus, qu'on on ne s'entend plus, quand on ne se regarde plus ! Quand on n'a plus rien à donner, quand on n'a plus envie de donner, quand on attend plus rien ! Quand on a du mal à voir l'avenir, quand il n' y a plus d'avenir, quand on veut regarder ailleurs, quand on commence à regarder ailleurs ! quand on veut s'en aller, quand l'un ne veut pas s'en aller, quand on ne peut que s'en aller ! quand on a tout fait, quand il n' y a plus rien à faire, quand on ne veut plus rien faire ! quand on veut changer l'autre, quand on ne peut pas changer, quand on ne veut pas changer !

Odeurs et rêves

noreply@blogger.com (psynaj) — Tue, 30 Sep 2008 07:08:00 +0000

Une nouvelle étude vient de paraître en Allemagne et indique que les odeurs perçues durant notre sommeil ont une incidence sur la nature de nos rêves. En effet, 15 femmes ont participé à cette étude, certaines ont inhalé de bonnes odeurs et d'autres de moins bonnes. Résultat, au réveil celles qui ont été soumises aux odeurs nauséabondes ont eu des rêves avec des "émotions négatives", les autres rapportent des "émotions positives".

Personnellement je trouve que pour une étude, 15 personnes est un faible échantillon! De plus il n' y avait que des femmes!
D'autres variables peuvent entrer en jeu et biaiser les résultats de cette étude, comme le vécu de ces personnes, la nature de leur personnalité... car pour Freud, le rêve traduit notre inconscient.

Si les résultats de cette étude vous paraissent convaincants, vous n'aurez qu'à chasser vos chaussettes, et vous imbiber de parfum et vous ferez de beaux rêves, enfin, j'espère pour vous!

source

Tout sur le dos de Ramadan !

noreply@blogger.com (psynaj) — Wed, 10 Sep 2008 08:05:00 +0000

Le 5 septembre 2008, un procès en cour d'assises d'Ille-et-Vilaine aurait été renvoyé. jusque là y a rien d'étonnant, puisque les procès peuvent être renvoyés pour x raisons administratives ou judiciaires. Mais cette fois, le procès de plusieurs braqueurs a été retardé à cause des " contraintes diététiques et les obligations cultuelles qui s''[imposaient]" à leur client musulman qui du fait du ramadan, aura "déjà vécu quatorze jours de jeûne" à l'ouverture de son procès, et "ne sera pas en pleine capacité de se défendre" !

Source : figaro, le monde, la libération...

Encore du machisme !

noreply@blogger.com (psynaj) — Fri, 05 Sep 2008 06:30:00 +0000

Ma journée commence bien de bon matin, je passe par le kiosque pour l'essence, je place la voiture et j'attends, deux hommes derrière à ma droite parlent, un autre à ma gauche assis, et moi j'attends toujours sans que personne ne daigne venir, pas pressés, l'un continu à dormir les autres à rigoler. Je klaxonne doucement personne n'entend, alors je klaxonne et là tout le monde se retourne, un de ceux qui parlaient surpris arrive pour faire son boulot, alors que j'entends quelqu'un dire et de façon très impolie " yezzi mil 7iss" ( arrête ce bruit), je demande au monsieur qui vient de dire ça d'un air contrarié, il me répond c'est quelqu'un qui passe dans la rue, et là c'est l'autre homme qui dit non c'est moi tout en étant fier de lui. Encore plus contrariée je sors de ma voiture et je lui demande c'est quoi son problème ? il me dit qu'il veut pas que je klaxonne, je lui réponds que je klaxonne si je veux et qu'il n'a pas à me parler comme ça. Il insiste et là le pauvre monsieur il sait pas qu'il est tombé sur une femme 3ar3our et qui ne sera pas intimidée par le semblant de machisme dont il fait preuve. Bref, je l'ai bien remis à sa place, deux de ses collègues sont venu pour mettre fin à cette embrouille et l'un deux vient me dire qu'il faut pas que je parle comme ça en criant sur un homme et qu'il faut que je le respecte. Non mais je rêve !! c'est à lui de me respecter d'abord pour que je le respecte et soi disant qu'il est un homme il a tous les droits ! je lui ai touché deux mots sur le fait qu'il doit faire son boulot on lui demande pas plus que ça et que s'il tient à être respecté il n'a qu'à respecter les autres et j'ai repris ma route . C'est marrant parce que cet abus de "pouvoir" puise son légitimité dans le fait d'être un homme. Supposons que s'était un homme dans la voiture, est ce qu'il aurait fait la même réflexion , bien sur que non, parce que sinon il l'aurait massacré, mais une femme sans défense, oui on peut l'agresser verbalement, on peut lui manquer de respect, elle peut rien faire! Diouiou

C'est parce que les femmes se taisent qu'elles continuent à se faire violer !
c'est parce que les femmes se taisent qu'elle se font encore tabasser !
c'est parce que les femmes se taisent qu'elles se font manquer de respect !

En fait après cette embrouille, je suis partie en souriant, parce que maintenant je suis sure que cette personne va réfléchir à deux fois avant de manquer de respect à une femme. Et si j'étais méchante j'aurai retournée toucher deux mots à la propriétaire de la station, il a déjà eu son compte.

Ah j'ai oublié de dire que c'est le kiosque Agil, puisqu'il y en a d'autres !

Quelle est la personnalité typique du bloggueur?

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 04 Sep 2008 08:29:00 +0000

" Y’a-t-il un bloggueur typique ? Des traits de caractère ou de personnalité que l’on retrouve souvent chez tous nos écrivains en ligne ? Une équipe de scientifiques menée par la psychologue Rosanna Guadagno de l’Université d’Alabama, s’est demandée récemment, quel type de personne est le plus susceptible de créer un blog et d’y écrire. Pour répondre à cette question, l’équipe a choisi d’utiliser l’inventaire BFI[1], dans le but de déterminer ceux des 5 grands traits les plus caractéristiques du bloggueur.
Plus de 300 étudiants se sont prêtés à l’expérience, lors d’un questionnaire évaluant leurs habitudes de lecture, leur activité d’écriture sur le web… et ont également passé la batterie d’épreuve BFI.

D’après les résultats obtenus, l’équipe de Guadagno a relevé deux des 5 traits dont le score élevé est fortement prédicteur d’une activité de blogging : l’ouverture aux nouvelles expériences et le névrosisme. Considérant que les blogs représentent somme toute une activité nouvelle et en expansion depuis quelques années, il n’est pas étonnant de retrouver chez les bloggueurs, cette envie de nouveautés. Le blog étant souvent considéré comme un journal personnel, le névrosisme général des auteurs n’est pas non plus surprenant : il y’a plus de facilité et d’originalité à écrire en se référent à ses expériences personnelles.

Guadagno et ses collègues ont également pu noter quelques différences de genre : par exemple, les demoiselles ayant un fort score de névrosisme sont particulièrement enclines à développer une activité de blogging… si elles sont célibataires.

Bien entendu, cette étude pose plus de questions qu’elle n’en résout. Il serait intéressant de comparer le type de blog créé (par exemple, des blogs de science nécessitent-ils un haut degré de névrosisme, quand l’information se veut le plus objective possible ?). Intéressant également, serait de connaître les raisons qui poussent à écrire dans un blog (volonté d’ouverture sociale ? palliatif ?...). Il est en tout cas évident que ces résultats ne peuvent être généralisés. Guadagno elle-même rappelle que ses conclusions ne sont principalement applicables qu’aux étudiants : chez eux, les 5 grands traits ne se sont pas cristallisés, le contexte social est particulier… "

[1] BFI : En psychologie, les « Big Five » sont cinq traits centraux de la personnalité empiriquement mis en évidence par la recherche. Ils constituent non une théorie mais un repère pour la description et l'étude théorique de la personnalité.

On parle parfois de « modèle OCEAN », suivant les différentes dimensions du modèle :

* ouverture à l'expérience (O) - appréciation de l'art, de l'émotion, de l'aventure, des idées peu communes, curiosité et imagination ;
* caractère consciencieux (C) - autodiscipline, respect des obligations, organisation plutôt que spontanéité ; orienté vers des buts ;
* extraversion (E) - énergie, émotions positives, tendance à chercher la stimulation et la compagnie des autres, fonceur ;
* caractère agréable ou agréabilité (A) - une tendance à être compatissant et coopératif plutôt que soupçonneux et antagonique envers les autres ;
* névrosisme ou neuroticisme (N) - contraire de stabilité émotionnelle : tendance à éprouver facilement des émotions désagréables comme la colère, l'inquiétude ou la dépression, vulnérabilité.

Source

"El me5tha bil 5ater " ou nouvelle appellation de l'hypocrisie sociale

noreply@blogger.com (psynaj) — Thu, 21 Aug 2008 08:29:00 +0000

C'est fou ce qu'on peut accumuler de trucs sous l'appellation "el me5tha bel5ater", l'expression parait toute gentille, et la façon de la dire atténue de façon considérable l'opposition du départ. On se retrouve à faire ou dire pas mal de truc qu'on veut pas, à faire toutes sortes de concessions pour faire plaisir, et puis y en a marre ! et si on veut pas faire plaisir ? se plier aux petit et grands caprices des uns et des autres ! on deviendrai méchant, snob, mal éduqué, pas sociable, égoiste... au diable toutes ces appellations à la con !
Pour moi, faire plaisir à quelqu'un c'est se faire plaisir à soi aussi, et non faire une chose sous la contrainte pour ne pas risquer de se faire passer pour telle ou telle chose.