靜 . 視 . 界

201010旭海手作步道工作假期+台南嘉義小旅行 (2)

2011-12-21T20:35:00.000+08:00

10/1

第一天晚上，雖然有些風雨，但是工作人員仍然決定執行原本計畫，在海邊的一塊高地紮營，唯一的水源是條清澈的小溪，煮飯洗碗刷牙洗臉擦澡全靠它… 。大小便也是就地解決，大致就是多走幾步稍微遠離人群，隨地蹲下了。工作人員還教大家大號之後，如何用“貓坑”處理糞便。

伙食就是好幾鍋湯及湯麵，怪我經驗太不充足，毫不防備地喝湯。到了半夜可就慘了

入夜之後，風雨越來越大，九點多到溪邊正準備開始進行盥洗，風雨就來了，匆匆回到帳篷，本來換下溼衣服就打算進入夢鄉，偏偏帳篷開始滲水，我們這組也必須移入工寮渡過這一夜。經這一折騰，加上肚子裡殘存的水分很多，但是外面風雨太大並不會想出外解決，翻來覆去難以入睡。即使外面狂風大作的夜裡，我不甚好睡，而我的露營經驗值也很低，但是對於餐風露宿，伴著蟲鳴進入夢鄉，我似乎有某種著迷。

10/2

天還沒亮，等到雨小一點，借了把手電筒出外解決回來，工作人員卻告訴我，差不多該起床了，我的天阿！我才要進入下半場睡夢呢！

一邊吃早餐，工作人員一邊跟大家說明當天的狀況：天氣太差，無法施工，但是大家既然來了，還是走一走阿朗壹。

雨並不是一直都很大，但是風似乎從來沒有休止過，有時“海風加雨”，打在身上，都會有痛的感覺。某些突出的海角，還要算準時間通過，才不至被海浪沖溼，苦中作樂也算刺激好玩。一邊走也可以發現阿朗壹的地質十分破碎，頁岩不斷在崩落，海岸不斷往後退。最後一段需要繩索輔助攀上的，屬於挑戰級，可以自由參加，我的心中雖然猶豫，還是硬著頭皮上了，雨勢風勢更強了，視野也因登高而開闊，只能想像，晴天的風景有多好。

結束狂風暴雨的阿朗壹回到工寮不久，就有工作人員急忙催促我們趕快離開，因為昨晚大家賴以為度日的溫柔清澈小溪暴漲了，轉眼間它已經夾雜泥沙兇猛地往海衝去。“溪水暴漲“不再遠在新聞裡的那一端，開始橫渡溪水時，可以很明顯感受到它的力道，幸虧有工作人員築起的人肉護欄，才安全抵達對岸。

來到民宿，大家迫不及待要洗個熱水澡，下午也有一點時間可以補眠。有同伴們戲稱本次工作假期為“災難體驗營“，引來大家會心的大笑。大概也是要經歷風風雨雨，才會知道能夠洗個熱水澡，睡在堅固屋頂守護的彈簧床上有多舒服！

徐銘謙是千里步道的靈魂人物，老早就讀過關於他到美國阿帕拉契山脈，學習手作步道的整版報導，一直也非常嚮往千里步道的活動。下午便是他來分享，他這幾年來與步道的情緣。非常有趣，而且從中發現他真是太有行動力了！雖然這都屬於他的“課外活動“，但是從不斷地累積已經造成影響，也吸引很多志同道合的人共襄盛舉。

晚上飯後，一行人走到村落的另一端泡溫泉，本來只是要泡腳，沒想到當地的阿姨竟然全身光溜溜泡了起來，我們一群人，彼此相招，也有樣學樣，當場也就泡了起來，這一天的辛勞似乎都得到了補償！

照片終於擺上去了，請點201010屏東旭海手作步道假期＋台南嘉義小旅行

20111029-1030單車環島第7&8天：花蓮-蘇澳-礁溪

2011-12-07T10:34:00.001+08:00

第七天：花蓮七星潭-花蓮火車站-蘇澳-冬山-礁溪

最輕鬆的一天

考量到蘇花公路落石坍方太危險，所以這段我們是以搭火車方式完成的，因此今天才騎三十多公里。早上沒有趕著上路的壓力，早餐吃得很輕鬆，有時間拍照聊天嘻嘻哈哈。

這麼多腳踏車排排站在火車車廂裡，壯觀吧！

自由參加行程-七星潭

早餐過後，當領隊很多天沒騎車，腳癢的可樂，帶我們騎往七星潭，這是少數幾個我本來就有記憶而且印象深刻的景點，過去兩次造訪都是陰雨天，就已經可以感受到這裡景色不凡。這回很幸運碰到了大晴天，呵呵！水是藍的，天也是藍的，好多種藍疊合，深藍淺藍紫藍靛藍和水波一起浮沈，又映著情天，這等景色Lovyu應該不後悔提早起床吧！

午餐-太監雞

早上沒有消耗太多熱量，然而午餐仍依造慣例豐盛地不得了，本團最年長的馬姐夫婦就要跟大家說再見，加上今天本來就是輕鬆行程，所以大家都小酌了馬姐夫婦宴請的啤酒，還有人情緒高昂地喝起交杯酒。不勝酒力的我，上了火車，不久就昏睡了起來。Zzz

假農舍真豪宅

來到宜蘭看到好多“農舍”。其實不只在宜蘭，幾乎經過的大小路線，都可以“農地要賣”的廣告張貼在電線桿上。想到充滿綠意的農田就要一塊一塊被水泥跟房子冰封了，化身假農舍的真豪宅一棟一棟遮掩住無際的景象，就令人非常痛心。

更多第七天照片請按我：單車環島第七天花蓮-礁溪

第八天：礁溪-石牌-坪林-新店

北宜公路

也有人說北宜才是環島最難騎的一段，雖然坡度不及壽卡，但是長度卻是好幾倍，好在沿途風景賞心悅目，遠眺龜山島；近看蘭陽平原。騎腳踏車真是一種欣賞山林的適當速度，不像汽車咻一聲就過去了；也不像雙腳比烏龜還慢。

台北畢竟是我的家，一路上看到“新店 xx公里”，就有一種家快到的感覺。然而當我們駛入新店，不知是當天下午天氣作祟，還是我心理作用，我感到無比的悶熱，當然車多擁擠也不在話下，有種台北真不可愛的感覺。

看到遠處的龜山島了嗎！我們在挑戰北宜！

坪林午餐

就在快要到達坪林時，閃避不及前面甩尾的重型機車，Juno摔車受傷了，可樂帶Juno緊急前往醫院療傷。不知是否如此，這天的午休特別長，足夠讓我睡各小覺，然後跟I. S. 頂個大太陽去外拍照散步。這才發現溪邊欄杆上都擺著五花八門的茶壺呢！而且水好清澈喔！不出我所料，Wikipedia的坪林區辭條，說這是水源保護區。

步入尾聲

一方面希望趕快騎完這一圈，一方面又捨不得環島旅程結束。於是我已經在內心暗自盤算要如何再和這群姊妹相約了。

親友團探班

晚上阿姨姨丈兩人只為要當面跟我加加油！就大老遠開車前來，真是太感動了！才寒暄了兩句就要離開。媽媽還稍微打扮了一下。BT則是好久不見。不知道媽媽是真是想早點休息，還是故意要留點時間讓我跟BT單獨聊聊，吃完飯媽媽就說要回家了。

更多第八天照片請按我：單車環島第八天礁溪-新店

20111029-1030單車環島第5&6天：知本-玉里-花蓮市

2011-12-03T22:07:00.001+08:00

第五天：知本-卑南-初鹿-鹿野-關山-池上-花蓮富里-玉里

釋迦
騎完壽峠，心情輕鬆不少。第一站就來吃台東特產-釋迦，平常我對這種水果並沒有太多興趣，但是今天釋迦從冰箱拿出來，冰冰的不會太甜很好吃！

Bauhinia
沿路看到許多羊蹄甲（其實我從沒有學會如何去分辨羊蹄甲紫荊等各種Bauhinia，只知道是Bauhinia屬的），或許是香港用得太多，讓我沒啥好感，如今三兩棵隨意種在一起，又恰逢開花期，讓我對Bauhinia大為改觀。

大波池

大波池好美，想待久一點！

中午在此吃池上便當。中午火辣辣的太陽讓人吃不消，但是同時也造就超棒的倒影。被山環繞的大波池反映出湛藍天空大朵大朵的雲，好美。還沒來得及打個盹就得上路了。

與前一天巨大的對比

到此，大夥的心情已經十分雀躍

前一天是魔鬼訓練營，所以當可樂宣布剩下今天的最後16K時，大家的笑容都來了，還不到四點半就來到飯店，大夥心情甚是輕鬆。（當然同時也暗自嘀咕，既然路程不趕，為什麼急著在烈日當頭出發？）進了房間之後，從房間陽台望到的日式建築，馬上吸引我的目光。原來是舊安通溫泉大旅社，隨即搶在開放時間進去參觀，雖然整修地美輪美奐，然而顯然是個乏人問津的景點。I. S.，Y. C. 和我舒舒服服泡了個裸湯才去吃飯。飯後不但有邱老師編織教學還加碼卡拉OK。看得出來我們今天超放鬆吧！

更多第五天照片請按我：單車環島第五天知本-玉里

第六天：花蓮玉里-瑞穗-光復-花蓮市

風景就是很好

- 今天一如往常是七點半出發，不過卻有點冷颼颼的，剛開始還有點後悔沒穿上風衣，不過騎了一下，身體又暖呼呼了。

- 從安通溫泉騎回193線道，好風景又讓我忍不住停車下來拍了好多張，山脈壯闊延伸，到遠端是虛無縹緲的山嵐。近看稻田裡已經結滿黃澄澄的稻穗，水圳也清澈見底。花東的好山好水真的沒話說，每次來總要讚嘆一番！

- 午餐月盧非常地棒，餐廳是間山中的平房，是需要脫鞋進入的榻榻米地板，很適合午睡。菜餚梅子餐也非常精美，每一道菜都很好吃。但是出入坡度實在太陡，讓我不禁懷疑是否非法開發山坡地。

- 最後20k爆胎：因為拍照以及想慢慢晃的心態讓我又殿後，壓隊M.Y. 提醒我要加快速度喔！於是我就開始衝衝衝，但是忽然間，我感到腳踏車變得不是很好騎，往前注意一下我的輪胎，嗯！似乎mau落去a，生平第一次遇到爆胎，起初還不是很確定，救援車很快就到，M.Y.不到三分鐘的時間，就換好新輪胎讓我上路了。

更多第六天照片請按我：單車環島第六天玉里-花蓮市

20111029-1030單車環島第3&4天：高雄-車城-知本

2011-11-24T18:16:00.001+08:00

第三天：高雄-車城

- 離開高雄之後，視野變得開闊許多，風景也不再是全然的人造物，自然元素多了，風景也就美麗了起來。當然地形也開始起伏，算是挑戰壽卡前的小小預告。下午，上上下下了好一會兒，駐足海岸邊下午茶一會兒，吃著小白上的橘子香蕉餅乾巧克力，與藍天白雲相伴，誰能說不愜意呢？

我們在這裡喝第一次下午茶

- 屏東物產豐富，沿路都可以看到許多當季水果攤位！

- 外表舊舊的六福莊度假旅館，七層樓高在車城不免顯得突兀，進到室內反而有驚喜，房間不只床大，浴室也很大，四個人住起來很舒服。

- Lovyu中暑了，下午茶之二綠豆蒜一點都吃不下，晚上Amy為Lovyu刮痧，很快就紅紅地出痧，Lovyu沒胃口吃晚餐，只是倒頭就睡。

更多第三天照片請按我：單車環島第三天高雄-車城

第四天：屏東車城–四重溪–牡丹–壽峠–台東達仁–大武–金崙–太麻里–知本

- 最累的一天：一早沒吃早餐就6:30就出發，塞了跟香蕉騎到清泉日式溫泉館，才開始享用的早餐。晚上摸黑騎到七點才進飯店，是最漫長的一天。

挑戰壽卡成功！YA!

線道199往壽峠

出發前就已經耳聞這一段是整個旅程最艱難的一段，該來的總是要來。前一天晚上旅館櫃台先生得知我們明日的挑戰，還跟我說他也騎過車城到知本這段，不好騎，但是風景秀麗，一邊爬坡就當作看欣賞風景就不會那麼累了，果真如此。（特別google一下，才發現壽“峠”的“峠”，是一個山旁邊又有“上”又有“下”，維基百科說是“峠，日文漢字，發音為とうげ，touge，意指山頂、鞍部或埡口，在台灣一般發音為「卡，ㄎㄚˇ，ka3」，現一般多作壽「卡」”）

爬陡坡要時時自我解悶自我鼓勵，這段風景好，可以一邊欣賞甚至拍照。時常有蝴蝶飛過身邊，似乎就像是來陪陪我，給我打打氣。偶而也要自己唱唱歌有時要數一二一二把酸痛的大腿用力踩下去甚至要催眠一下自己：酸痛過去了！酸痛過去了！或者跟自己說：清楚感受放鬆的XX…長到三十幾歲，終於我發現自己大腿的潛力可以在上坡之中發揮，頗滿意！

進入台東的台九線

或許是逆風，所以即使看似平地，進入台東的台九線，非常難騎，速度總是快不起來。同時有一百個不順眼：沒什麼車的路竟然是雙向各兩線道（加起來共四線道），同時還有工程在進行，難不成還要繼續拓寬？天空與海水在日光綻放他們的藍，然而卻難得找到沒有堆放消波塊的“純自然海岸”。讓我不禁聯想到後山天高皇帝遠，大喇喇地消耗預算。

- 騎完最困難的三公里之後，我就放下心防，然而事實證明這一整天都不輕鬆。上坡之後的陡下坡，對我來說是對心臟的考驗，速度太快叫我心驚膽跳。更何況快到旅館前的陡降坡，是在天色黑暗中行進的，害我一直在心中默念阿彌陀佛，幸好我們一行人都平安抵達了，可樂也才鬆了一口氣。

- Lovyu今天生日，會是他永生難忘的一個生日。早上空腹吞了根香蕉，對於腸胃痊癒中的他難以承受，當大夥熱熱鬧鬧開始在清泉日式溫泉享用早餐盒，他便吐了。之後更是不敢貿然再進食，胃裡空空，只靠著兩條巧克力的熱量，還有意志力，他也完成這一天的騎乘了，我似乎聽他說本來要放棄上車了，但聽到有人說他一定可以撐過去，害他不好意思上車，因此勉為其難騎完的。很清楚記得他的生日感言說到：“這次完成這麼艱難的任務，往後還有什麼是不能完成的？”這是考驗，也是一份珍貴的生日禮物！

更多第四天照片請按我：單車環島第四天車城-知本

20111029-1030單車環島第1&2天：台中-嘉義-高雄

2011-11-13T21:04:00.001+08:00

第一天：台中-嘉義

- 小藍白：這是我為伴我10天的腳踏車取的小名，是一台捷安特FCR平把公路車，可以27段變速。非常地輕，單手提起來沒有問題，輪胎也非常細，是我有生以來騎過最高檔的車！

第一天結束的里程數

- 摔車：行前領隊“可樂”解說上下車的正確方法，與過去騎腳踏車的習慣很不一樣，又不知道在蘑菇甚麼，竟然沒有時間試車調整座椅高度，而腦袋也因為前一晚有些緊張沒睡好而昏沈，大概離開台中Liv店的第二三個紅綠燈，我就整個人連車一起往左倒下去，嚇壞了自己也嚇壞了旁人，心想：天阿！才開始路程不到五分鐘耶！好在只是皮肉傷，第一個休息點-成功車站調整高度之後，便無礙了。

- 午餐在西螺老街上解決，琴連碗粿還不錯吃，有機會可以再來西螺老街逛逛。

- 回到飯店，我衝第一去洗澡，好心的室友們要我丟出要洗的髒衣服，他們搶先去用洗衣機，心裡一陣感動，從此我們就在互相幫忙之中渡過！

- 才九點多就倒頭呼呼大睡了！

更多第一天照片請按我：單車環島第一天台中-嘉義

第二天：嘉義-高雄

- 一出發I.S. 的車就狀況連連，短短時間爆胎兩次，或許也因為車子不好騎，他肌肉拉傷上車了，好在晚上看了醫生，打了強效針，調整座位高度後，隔天迅速又回復一尾活龍向前衝了。

畫面的最右可以看到台一線上的自行車道

- 主要沿著台一線，公路總局大概也感受到“節能減碳”的時代潮流，所以在過往以服務汽機車為主的台一線，也出現了自行車道，有當然比沒有好。但是光是從旁經過就可以發現，不連續的自行車道真是不用心，難怪我們都寧可騎在機慢道上。其實只要設計/施工單位親身試騎一遍大概就可以發現問題了，就是為與不為。

- 午餐：台南孔廟旁的福記肉圓，我猜想是店裡位置不多，無法容納我們大隊人馬，所以每個人得到一個兩顆肉圓的小便當。像我這種討厭的環保人士看到袋一袋的外帶紙盒的那一刻，眉頭就皺了起來，心裡也免不了嘀咕：一定要吃這家嗎？台南市充斥美食，難道不能找個能不外帶的餐廳嗎？鼻子摸e，拿出包包裡的環保筷，也是吃了，當然就記下這一筆，打算有機會反應。

- 莉莉冰果室名不虛傳，原汁原味的芭樂汁好喝，可惜也是免洗杯。

- 兩天共騎了兩百多公里，平均每天上百公里。心裡大概有個底了，知道整天都在騎腳踏車的感覺是甚麼，也知道自己是有“才調”一天騎上百公里的，心情安定了許多，但對傳說中的壽峠仍戒慎恐懼“挫e等”。

更多第二天照片請按我：單車環島第二天嘉義-高雄

20111029-1107十天單車環島行前

2011-11-10T10:18:00.002+08:00

聽到Chia-Chia環島回來，心就癢癢的。可是對自己的體能卻沒太大信心，即使打電話向捷安特旅行社查詢了，也沒有真的付諸行動報名。直到再次與Chia-Chia碰頭，他極力慫恿我：台中出發是最好的啦！（因為高雄出發馬上要上壽卡，暖身和適應車子的時間太短；台北出發一連在西部城市間打轉又太無聊）女性團腳步又比較一致，心裡負擔才不會那麼大。我的車衣車褲都可以借你喔！而且你這次不參加，不知道何年何月還有機會喔！

於是，我報名了！

報名之後，我開始積極運動，剛開始是跑步，後來Chia-Chia告訴我跑步跟騎腳踏車的肌肉是不一樣的，要我去健身房，練習騎到每小時時速25公里，轉速60以上，這樣練了一星期多吧！還有兼划船跟一些大腿肌肉訓練。

行前說明會，店長又建議我騎到關渡或淡水，試試在腳踏車上兩三小時的感覺。雖然期這樣一趟回來，回來都累癱了，卻覺得比跑步或在健身房練車有趣多了。

因為是一早七點在台中Liv店集合，所以我提前一天住到台中姑姑家，可是我沒睡好，因為準備不充分，心情難免緊張，畢竟我從來沒有一天騎車六七小時的經驗，很不確定自己自己是否能夠完成，其實是懷著一顆忐忑不安的心上陣的。

手作步道一如我想像地好玩！

2011-10-25T21:33:00.001+08:00

打從我知道台灣有人在舉辦“手作步道”的活動，我就一直非常嚮往。為什麼呢？

步道其實屬於地景建築的業務範圍，但是投入地景專業以來，其實跟其他白領工作沒太大不同，坐在辦公室的時間還是最多，而我也甚少接觸到實際施工。

另外一方面算是對地景業界的一種反動，怎麼說呢？密大的MLA把我教得很生態，但是實際業界在操作的時候，非但不愛護環境，有時甚至讓我覺得自己是破壞環境的幫兇（像是中國模仿美國郊區的地產項目，此時地景設計師的設計元素 - 花草樹木反而像是粉飾太平的工具）。

手作步道的理念和我很合：

- 用人力取代機具，以免破壞當地生態

- 石頭木材泥土皆就地取材，減少運送成本，也最能與當地地景融為一體

- 減少水泥的使用，減少對膝蓋的衝擊，也減少不透水鋪面。

- 尊重其他生物的生存權利，步道寬度約是120公分寬，是可以讓兩個人錯身走過的寬度，夠用就好。

- 目標是做了像是沒做，渾然天成

也算是彌補工作達不到的理想。所以，阿朗壹步道沒鋪到，我契而不捨。十月二十三日，星期天終於讓我在台北近郊的大崙尾山完成的宿願。（雖然在台北住了大半輩子，台北還是有很多沒去過的地方）

這次的主辦單位是荒野保護協會，大崙尾山是他們長期踏查的觀察點，同時又接近市區，所以被選作“手作步道”的試驗點。當然這是要跟台北市政府提出申請的。希望試驗成功之後，可以慢慢形成社區認養，由社區居民或是山友負責施工與維護的模式。

之後，可能會移師福州山。源起於福州山附近居民，得知市政府要發包步道工程，但是當地居民深恐將來出現用大型機具鋪設出，很傷膝蓋的水泥步道，就跑去跟市政府說，他們希望福州山步道由荒野保護協會用手工的方式完成。經過一番協調，市府當地居民與里長，同意由荒野施作100公尺完成。

許多時候，我們對於生活的周遭有許多不滿。然而除了開口大罵發泄情緒之外，我們好像沒有辦法做出甚麼積極的改變。由社區居民自己跟政府說我們要甚麼，相較而言，就是比較積極的公民參與了。

我覺得非常好玩！哪裡好玩呢？第一是新奇，對我這種都市小孩，拿鋤頭耙子，搬石頭撿石頭，鋸木頭（以自己倒下的木頭優先，次之是選擇多分枝的樹木最細的分枝）鎚木釘…都很有趣。

第二可能是成就感吧！在很短的時間運用工具和森林裡的天然原料，就作出好幾條導流木，雖然佔整條步道很小的部份，但是就是很具體的成果，而且是可以真實發揮功用的。

我沒帶相機，但是找到荒野溪山組之前施作的紀錄，請按以下連結，瞧瞧，如何靠著志工的力量完成手作步道：

http://home.sow.tw/sow73/index.html

只要時間能夠配合，我一定還會去的！想來的跟我說！帶隊的大哥說這是一個老弱婦孺都能參與的活動！

201010旭海手作步道工作假期+台南嘉義小旅行 (1)

2011-10-22T21:43:00.001+08:00

是200303潭南協力造屋的美好經驗，一再呼喚著我，一直想要再次參與類似可以跟環境發生關係的勞動。阿朗壹名氣又這麼大，所以旭海手作步道對我真是千載難逢的機會！只可惜人算不如天算，一早天氣晴朗，但是從左營前往旭海的路上，風跟雨也來湊熱鬧了。

因為一趟高鐵到左營，覺得多待幾天才夠本，而且本來就想用自己的步調再逛逛台南，也一直想去看我們“投資” “傻子股”的玉山旅社。雖然沒人在非假日願意跟我一起遊玩，但是就抱著隨緣的心態，打電話給“角落三號”，想說有空房間就去吧！沒有位置就直接打道回府了。呵呵！很幸運地，單人房剛好有位置，於是在工作假期結束之後，我又再台南嘉義晃了三天三夜才回家。

沒做到步道，反而是無心插柳的小旅行，讓十月初變得令我津津樂道。

這次旅行有許多第一次：

- 第一次在台灣自己一個人旅行，也因為一個人所以可以完全選擇自己喜歡的旅館以及玩法。

- 第一次住民宿（BT說幹嘛要去住別人家？）

- 第一次住老房子

- 第一次在騎腳踏車逛台南

- 第一次沒帶旅遊書按圖索驥：為了要輕鬆便行，只有印了幾張google地圖，事後發現錯誤百出，好在角落三號跟玉山旅社額外提供我地圖，大計才不因此破壞。

來新加坡五星期多了！

2011-09-13T22:53:00.003+08:00

轉眼間已經來到新加坡五星期，住進BT宿舍也三星期了，當然生活也逐漸脫離觀光客形態，不過很多時候我還是帶著地圖出門的。

BT宿舍幾乎附了所有傢具，所以這次安置過程的採買部份變得很輕鬆，但是由於面積是過去在香港的將近三倍，而且之前的房客藏污納垢，費了很大的勁打掃。

在空間上，得到了很大的喘息，呵呵！BT和我還可以一人擁有一間書房！也有個後陽台可以晾衣服，晚上洗衣服也不必擔心屋子裡面濕氣太重。

我也努力探索了周遭：

之前說過這裡的書實在太貴了，所以不得不往圖書館發展，以及探詢一些其他的可能。

- 地鐵站附近的公立圖書館：就在地鐵站旁邊的購物中心五樓，早上十一點才開，地方舒適寬敞，假日很是熱鬧，像我這種外國人，只要願意每年多繳一點錢，也是可以借書的。

- 遠在大巴窯的新加坡中醫學院圖書館：得知過去中醫藥文憑的同學已經在九月九日展開新一年度的課程，我也不想落人後，便想自己看看書。雖然這個中醫藥圖書館藏書也很夠我小學一年級的程度了，但是比起以前浸會大學圖書館的寬敞舒適，不免失望。一般大眾可以自由參觀，但是假如要借書就要加入會員了，像我這種非新加坡公民，還要擔保才能加入會員。

- NUS圖書館：這當然是離BT宿舍最近的，然而卻不開放給大眾，除非繳年費成為會員，否則是連進去都不行的，實在不知道在了不起甚麼。BT不想幫我借書，所以自己打了電話給圖書館，問教職員配偶使用圖書館的方法，原來繳個SD 32.10一次性費用，我便可以成為NUS圖書館會員，勉強可以接受。

- 百勝樓（Bras Basah Complex）：聽說這裡有些有趣的獨立書店，百勝樓確實是個很有趣的地方，在這裡不只有二手書店簡體字書店繪畫藝術書籍專賣店…，還有好幾家文具店美術社書法用具專賣店小說出租店…。但是價格真是非常嚇人，我想買的一本《溫病條辨》通俗講話，書上定價是45RMB （約=NTD 206.23），竟然要賣SD18（約=NTD 427.4），比兩倍還多耶！實在“買boe 落手”，我不得不回台補貨了。

- 從後門出去便是金文泰林公園（Clementi Wood Park），雖然樹種得稀稀疏疏，但是仍然是一片非常大的斜坡綠地，散步跑步遛狗都很不錯。再走遠一點，約10-15分鐘腳程的地方，便是西海岸公園（West Coast Park），那已經是可以看到海，聞到鹹鹹海風的地方。

- 從後門出去，大概五分鐘，就是West Coast Plaza，是一個中小型的購物中心，有家高級超市Cold Storage，和一些餐廳藥妝店理髮店…，算是可以滿足基本生活需求。

- 從West Coast Plaza過個天橋，就是熟食中心跟傳統市場，還有一家平價超市- 昇松（第二次去發現台灣米酒，感動ne~）。我其實還蠻喜歡到傳統市場買菜的，尤其這裡語言會通（華語福建話都OK），可以買到很多客制化農產品，例如：我可以買兩人份的青菜，而不是超市裡固定份量裝好的一袋；我可以請肉販幫我雞腿切塊瘦肉切片…。買完菜之後，到熟食中心喝個仙草水或豆花水（其實就是豆漿），非常輕鬆愉快，算上人生ㄧ小樂事！

- 看似很方便，但是非得到金文泰站（Clementi Station），才有銀行可以開戶。所以有時候我們還是要去地鐵站。因此我們又發現一些好吃的店 – Bengawan Solo Cake Shop 的娘惹點心做工很細，名不虛傳！排隊吃宏興利海南雞飯也是值得的！

- 公車：因為去地鐵站還要先搭公車，因此我努力在開發公車直達目的地的出遊方式。經過幾次的嘗試，發現若是要前往市中心，可以搭乘沿著海岸邊行駛的公車，到港灣站（Harbourfront），只要20分鐘。而港灣站正有全新加坡最大的購物中心Vivo City，逛過一次而已。

- 計程車：傳聞果真不假，在星國攔計程車是一件很痛苦的事，在路上要隨手攔車，會發現大部份的車不是已經載了人，就是亮著Hired的燈，等個15-20分鐘是家常便飯，那就叫車囉！嗯！非但不打折，還要加個SD 3，尖峰時間還會叫不到呢！

- 吃飯的附加費用：離開熟食中心，吃飯的零零總總附加費用非常驚人，除了最基本的++之外（一個代表10%服務費；一個代表7%稅金），還可以加上溼紙巾費小菜費（一碟花生SD 3），這點跟香港有得拼的！

- 當然我也開伙了，還是煮得很簡單。發現兩種簡單新吃法：1) 米苔目：措手可得，跟其他蔬果蛋白質混搭la la e，就是一餐。2) 排骨湯：來自肉骨茶跟無辣不歡的啓發，煮一鍋排骨湯（配方當然就是在香港習得的煲湯囉！），在配上醬料主食，就可以填飽肚子！

- 電視：經過一波三折，現在終於進入穩定狀態，這裡台灣節目還真不少，台語劇大受歡迎，看到配上“國語”發音跟中英文字幕的“愛“、”夜市人生“，”父與子“也在預告了。偶像劇當然也熱力播放著！嗯！還有星光類歌唱比賽節目。

- 要用福建話（+ 英語）思考：就像在香港要用廣東話（+ 英語）思考，這裡看到中文字時，要用福建話（+ 英語）思考。例如：菜市場拉了張告示說“本巴剎將於x月x日進行清洗…“，”巴剎“是甚麼呢？原來是bazaar，用福建話念，比用”國語“念”巴剎“比較像bazaar。另外，在香港點飲料時，店員會問你要”凍的“ 還是熱的？在新加坡店員會說冷的還是”燒的“因此雖然我們在這也是外國人，但是在新加坡比較不覺得自己像外星人，尤其與在香港相比，在這裡無論是English，Singlish，福建話，華語都不難理解，而且也不因“講國語”被歧視。BT說講廣東話的壓力真的好大喔！初步瞭解，這裡也有不少廣東話族群，會點廣東話也不錯，但是一定要講廣東話就很痛苦。

- 在購物中心地下街裡看到許多年紀很大的人在做收盤子之類的工作，在我印象裡，無論在台灣或香港，這類工作的年齡層大概是20-50，有可能是香港老人每個月有HKD 1,000的“生果金”（像是老年年金）或有子女供養，所以不須要出來工作；也有可能新加坡政府規定這類工作不得有年齡限制，甚至要優先錄用長者。

紗窗紗門殺蟲劑

2011-09-08T22:35:00.000+08:00

每逢週一週四早上請禁閉門窗!

來看房子的時候，就注意到沒有紗窗（在香港的時候，我也只有在西貢看到紗窗（店）），只有住在一樓單位，離地面太近，才有裝一種用磁鐵固定的紗窗。後來才知道新加坡也是採用“化學除蚊法”（以前在香港，八點多出門去上班的時候，會看到有除蟲公司固定在水溝撒藥，當時住在八樓，確實沒什麼蚊子），平常是每週四早上十點噴藥，因為現在是夏天高峰期，再加個星期一。

今天正逢星期四，殺蟲劑眩風來了！

然而，我喜歡自然風，而且到了晚上，其實並不熱，所以我們還是選擇加裝紗窗（學校會補助50%）。當時來估價的師傅就說，就他多年的經驗，新加坡的房屋，在設計與興建階段，到目前都沒有將防蚊措施考慮進去，所以窗框裡非但沒有預留好軌道，當然也不夠空間增設紗窗軌道，所以總是要另外再裝上去。因此費用也是相當驚人的，好在學校補助一半，但話說回來，為什麼不是全額補助呢？將來我們搬走，窗框跟紗窗都不可能帶走。難道緊閉窗戶，24小時開冷氣，才是該被鼓勵的行為模式？

看得出來新裝的紗窗嗎？不一樣的綠色紗窗框即是！

一來新加坡，就可以發現聽到、看到許多“恐嚇性”的防治登革熱宣導廣告。黑白的電視廣告畫面，述說著一個可愛活蹦亂跳的小孩，怎麼因為疏忽積水環境清潔，變得懨懨一息…偶一聽到的廣播語氣也是哀傷中帶著警告。我知道清理滋養蚊子的積水容器水溝…很重要，縱使如此也無法完全杜絕紋子的生長繁殖，畢竟這種溫暖潮濕的氣候，就是蚊子的最愛。但是噴藥不如裝紗窗，因為噴藥既然可以殺蚊，就不可能對人體無害，當然也會殺死一些不該死的其他生物，影響到整個生態。另外還會有個很高的變動成本 – 每個星期找個人在那裡噴藥，人工物力都是錢。

九官鳥會不會受到池魚之災呢？

紗窗不只可以防蚊，可以鼓勵大家多開窗戶，少開冷氣，減少溫室氣體的排放。而且是預先在房屋設計時，融入防蚊設計，可以減少等到房屋蓋好再加裝紗窗的驚人費用，而且預留紗窗軌道只是一種設計的微微微調，並不影響美觀，也不會抹煞建築師的創意，這也不是甚麼很難費用很高的做工。

新加坡政府作為新加坡最大的房屋供應源，應該考慮到這點，強制在新的組屋加入紗窗。

預計要在旅館住上兩星期 8/13-8/19

2011-08-15T22:50:00.013+08:00

2011/08/13（六）

- 香港開發商陰魂不散：離旅館很近的Ion Orchard是新鴻基開發的，又在報紙上看到長江實業的廣告。

- Paya Lebar地鐵站冒險：這裡屬於馬來區，所以一出地鐵站就看到許多包頭巾的女生。目標是Geylang Serai（芽籠士乃市場），不知道是我們被中午的太陽晒昏了，還是馬來文對我們太像外星文，還是旅遊書作者的攤位編號太誤導人…，我們seh玲瓏好久，竟然完全找不到一攤。

- 離開市場又走了好一會兒，吃了金珠娘惹粽（糯米非常好吃，肉餡對我來說偏甜，BT覺得都不錯）和友記鴨飯（雖然牆上也貼滿報章雜誌介紹，但是鴨肉偏硬偏澀，湯汁淡了些，全記鴨飯勝出！）

- 後來BT契而不捨，終於找到書上介紹的幾攤，可是我們已經飽了，只有買了一杯玫瑰羅勒子水（Selasih）還有otak-otak（包在香蕉葉裡椰漿魚肉）嘗個鮮。otak-otak有點太辣了，不過很新奇。後來，繼續隨意坐著觀察當地人排隊的攤子，其實也饒富趣味。

- 與WC和莎莉一家到East Coast共進晚餐：非常開心，這是我們從明尼蘇達就認識的朋友，BT可謂她們的跟屁蟲，從Riverside Plaza --> Como --> 到即將要搬入學校宿舍，BT都跟著他們的腳步

2011/08/14（日）

- 終於吃到Killiney Kopitiam（咖啡店）：忘了買牛奶，水果也只剩下一點，我們必須出去吃早餐，做幾站公車到Somerset地鐵站附近的Killiney Kopitiam，此時已經將近十點，店裡坐滿著人，服務生忙著清理殘局與上菜，大概排隊等了十幾分鐘，終於有位置，點了：咖啡奶茶（好像沒說是“烏”，就是奶茶咖啡牛奶），麵包，咖哩雞Prata，龍眼仙草，白煮蛋（硬度如我最愛的溫泉蛋），好好吃喔！非常飽足的星期天早晨。排隊真是值得，

- 雖然其他地方Killiney Kopitiam也有分店，還是本店氣氛比較好，而且選擇很多。趁搬離旅館前，要再來吃一次。

--> Mon：奶茶跟早餐都很好吃喔！有機會也來品嘗一下吧！

2011/08/15（一）

- 下了一整天的雨
- 修改履歷
- 中午：潮州魚圓，就是台灣的魚丸，香港的魚蛋。舖上有Green Book Awards，麵不好吃，魚丸還不錯。
- 晚上狠下心去吃鹿港小鎮（一碗蚵仔麵線 SD 8.5），踩到地雷。或許我們是台灣人對台灣食物要求特別高吧！鹹豬肉根本就是炸排骨，而且炸得很乾。蚵仔煎偏潮式，比較像是蚵仔omelette。滷肉飯70分。BT和我都給了這家店一個叉，列為拒絕往來戶。

2011/08/16（二）

- 中午：探索了Scotts Rd. （史各士路）上的舊型購物中心 Far East Plaza（遠東廣場），任意挑了笨珍雲吞，結果還算不錯，而且是沒有包蝦子的雲吞，令我好生感動，不飽足之餘，還吃了現做榴槤可麗餅，好吃。

- 吃飽飯再度造訪Lucky Plaza：原來這裡應有盡有，餐廳、酒吧、理髮沙龍、電子用品（手機相機）、照相館、雜貨店、匯兌電匯...，不過似乎是以菲律賓族群為主要服務對象。

2011/08/17（三）

- 辦簽證：事先已經預約在這天早上10:00，報到過後，不到5分鐘就輪到我們了，基本上就是把文件拿出來核對、繳費，整個過程不超過15分鐘，非常有效率，而且簽證一次就是給三年多一個月，非常人性！

- Clark Quay：這裡算是夜店區，在早晨時分並不熱鬧，但還是可以窺見舊碼頭廠房再利用的成功。意外發現欣葉台菜。午餐La Mansion：書上介紹的日式西餐，雖然我對日式西餐一向不慎喜歡，但是無法忘懷多年前吃過的明太子義大利麵，雖然BT的牛肉蛋包飯算是成功之作，明太子義大利麵卻太油太重口味讓我失望。

- 晚上禪修：法鼓山新加坡護法會，位處牛車水，是在間老房子裡，規模較香港分會為小，不過也是五臟俱全。

2011/08/18（四）

- 植物園：M跟ZQ都跟我推薦植物園，而且住在烏節路的日子沒剩幾天了，趕快來逛逛。不知哪根筋不對勁，我從後門來到植物園，先沿著未來地鐵工地走了好一會，終於進入植物園。但是，樹木跟遊客一樣稀稀疏疏，唯一有趣的事發現好幾棵樹都呈現扭腰狀態。

走到中間遊客中心位置，才知道明白大家的讚賞不是沒有原因的。好大阿！好像一天都走不完（共佔74公頃，超過台北植物園8.6公頃的八倍）。

雖然我對草坪有種偏見，認為它大量消耗水資源又耗費大量人力物力維持，但是看到人們怡然地在上日光浴閱讀聊天嬉戲…，也不得不承認它的遊憩功能。羨慕新加坡人有個大公園。

讓我感到最有趣的是與花草樹木相配合的雕塑，以及一些創意：

Cissus sicyoides：鬚根很像剪得很薄的瀏海

新加坡國花：Vanda Miss Joaquim

新加坡國花：Vanda Miss Joaquim （近拍）

- 晚餐：Newton Food Centre是新加坡政府極力行銷的熟食中心，因此跟其他熟食中心以午市為主不同，反而是越夜越熱鬧，而且還有現場演唱，以外國人為主。也因為如此，超過一半的攤子都是主打海鮮燒烤，價格也不像其他熟食中心平易近人。我們是為了菜頭糕來的，比之前隨意在美食街吃的美味，可是大多都使用免洗餐具，以後是不會再來了。不知道是不是認為保力龍跟竹筷免洗，比較“衛生“？真是越活越回去。

2011/08/19（五）

- 搬家公司把海運的傢具衣服雜七雜八的日常用品卸入BT宿舍還有辦公室

- 晚上探勘Bugis站，因為需要採購螢幕與印表機，森林廣場似乎應有盡有，可是才八點半，店已經關得差不多了

2011/08/20（六）

- 把握在烏節路上旅館，醒來的最後一個早晨，我們又再去吃一次Killiney Kopitiam，還是很好吃，呵呵。

- 再度回到Bugis，這次沿著Albert St.一邊逛街，一邊晃過去森林廣場，OG商業中心外面擺了許多特價品，還有一對拍檔在賣蜂蜜，活像是台灣夜市派來的，吸引我們圍觀了好一會兒。

- 下午茶：友記家傳鴨飯（就在路邊，用餐環境不是很好，而且還是略遜全記鴨飯！）跟阿秋甜品（BT的芒果仙草，雖有仙草味，但是偏硬，芒果也是比較硬比較刮的品種；我的芋頭西米露，呵呵！正是我想吃的那種，充滿香味但是又不會太甜）都在Liang Seah St. 上，除此之外，幾乎整條路都是餐廳，可以想像入夜之後，整條街熱鬧滾滾的景象

- 完成螢幕與印表機採購

- 現實計程車：

- 展開在BT宿舍的第一個晚上

預計要在旅館住上兩星期 8/6-8/12

2011-08-10T11:23:00.077+08:00

2011/08/06（六）

- 新加坡航空伙食不是豬食等級，飯後還有Häagen-Dazs冰淇淋，機上報紙電影選擇很多，感覺一下子就到了

- 計程車司機一直在用手機爭論甚麼，英文與“福建話”夾雜，我對於他英文通順程度與辭彙感到驚訝！

- 買了張易付卡

- 這段時間旅館由學校出錢，但是上網要自己額外掏腰包，費用其貴無比，每天要SD20 （1SD = 24NTD），BT還是阿莎力給它買下去

- 住在Orchard Rd. （烏節路）上，最近的地鐵站就是Orchard，初步在附近逛逛與的覓食的感想：好貴阿！可能是在烏節路這個精華地段吧！

- 不像亞洲，路上街道與店名標示以英文為主，中文字零星出現

- 街道空間明顯寬敞許多

2011/08/07（日）

- 在牛車水（China Town）附近逛逛，一開始看到一些盡是賣（老外）觀光客的小攤子，覺得真是破壞了這條老街/老房子

- 後來逛到安祥路（Ann Siang Rd.）厄士金路（Erskine Rd.）一帶，欣羨人家老街的新生命，充滿歷史的建築物現在變成精品旅館服飾店咖啡店餐廳繪本店 Spa…，就算偏於中式的房子換上洋文招牌，也活力四射，一點也不怪，城市的深度就在這裡

- 在麥士威熟食中心（Maxwell Market）吃到很不錯的天天海南雞飯和合記五香貫腸！兩個人吃不到SD10，比香港普通的一餐便宜很多。

- 發現原來最新一條環狀線捷運要到今年十月才會開通，這表示十月以前，去BT學校和宿舍都不是很方便

- 店家關門的時間好早啊！甚至週日不開店呢！

2011/08/08（一）

- BT去學校報到，從旅館到學校約SD9，不到二十分鐘

- 早餐老曾記雞肉咖哩餃好吃

- 下午我搭乘大眾運輸工具（地鐵＋公車）到學校與BT會合，約SD2，費時近一小時。地鐵換公車的那一站叫Clementi，中文叫“金文泰”。（這個金文泰應該是廣東話發音）

- 這裡的公車也可以用像悠游卡的EZ-Link，而且上下車都要拍卡，應該是坐多少算多少吧！

- 下午去看學校宿舍，魚與熊掌不能得兼，不是西曬，就是面對正在蓋新宿舍的工地，BT繼續凹凹看，看是否可以給我們更多選擇

- 本來要吃某家日本料理，只可惜好像倒了，不見了，於是轉戰同在City Hall站附近的逸群雞飯。場所比熟食中心乾淨，但看得出來是家老店，菜單上竟然沒有價錢，雞肉屬於沒有味道的白斬雞，配上醬料雖然也不錯，但是BT但我都認為還是天天海南雞飯比較好吃。雞飯SD5.6，但是一大盤炒空心菜卻將近SD10，所以也吃了SD20出頭

- 剛好就在Purvis St. 跟Seah St.，意外發現它們也可以稱得上老街，房子的老樣子都還在

- 華人的預設語言似乎是“華語”，也就是台灣人口中的“國語”。但是，其實也通福建話或廣東話（仍待進一步觀察）

- 晚上看電視看到新加坡總理李顯龍的國慶前談話，馬上可以發現跟香港首長講話的口吻大不相同。雖然不脫家長式，但是至少就內容而言，是個開明的好爸爸，大家都是一家人，政府努力在解決民生的困境，要讓大家過得更好。別怪我對香港餘恨未消：香港政府總是在應付，而只願意滿足最低度的要求。想想為什麼會有這樣的差別呢？跟政府首長以及議會產生的方式脫離不了關係吧！想選香港特首的人，最主要是要得到北京欽點首肯；香港立法會有一半是“功能組別”議員。

2011/08/09（二）新加坡獨立建國46年國慶

- 住過香港使人容易滿足，這幾天吃飯都不用排隊或訂位，也不會很擠很吵，心裡便覺得舒服。縱使昨天看得學校宿舍不甚完美，比起住過兩年的九龍塘又一居，都是用更少的房租住到更大的空間。

- 吃了地鐵Farrer Park站附近的“王亞細肉骨茶”（Ng Ah Sio Bak Kut Teh），沒想到以前學的教會羅馬字都在這裡用上了！茼蒿就是Tang-O。跟我想像與記憶中的肉骨茶完全不一樣，湯裡浮著幾顆大蒜頭，味道是超濃嗆辣的胡椒，還可以加湯呢！豬腳也不錯。

- 下午逛了小印度，一出站就可以聞到印度香料的味道，沿途當然少不了印度餐館，金飾店。平價服飾店外附設裁縫機改衣服務，負責改衣服的都是男性。很多人離開地鐵站都大包小包，看得出來很多印度人放假都會來小印度採買。

- 還有一家人氣超旺的印度廟 – Sri Veeramajekuamman Temple，跟之前在牛車水看到的印度廟一樣色彩豐富，又剛好適逢星期二，廟裡很熱鬧，像是某種誦經法會

- 最後在離旅館一站的Somerset下車，沿著Orchard Rd.一路走回旅館，各種購物中心百貨中心一個接一個矗立在路的兩旁，賣場的數目絕不下於香港

- 吃了好幾餐南洋料理，有點想吃日本料理，但是這裡的日本料理店不太多，需要去探聽一下

- 看到最後一點國慶晚會- 唱國歌（Majulah Singapura）還有一小段誓詞：

We, the citizens of Singapore,

pledge ourselves as one united people,

regardless of race, language or religion,

to build a democratic society

based on justice and equality

so as to achieve happiness, prosperity and

progress for our nation.

2011/08/10（三）
- 烏節路上的購物中心或百貨中心裡面，幾乎每一個都藏了很大的美食街，規模是我前所未見，接下來會有很多餐都在這些地方解決，來到新加坡，還沒用到自備的餐具，按個讚！
- 在大葉高島屋裡的紀伊國屋書店：主要是賣英文書，中文書區還算蠻大的，雖然這裡的人多用簡體，可是紀伊國屋書店大部分是賣台灣的繁體中文書，價格大概是台灣的1.5-2倍之間，所以就在書店裡看看吧！看到有位仁兄用手機＂影印＂書。買了一本＂新加坡公共交通指南＂，旅遊書的簡略地圖，無法滿足我這種＂深度＂旅遊者。
- 在旅館最近的兩個地鐵站：Orchard跟Somerset都各有一家鼎泰豐，於是晚上就來懷鄉一下，點了小籠包菜肉餛飩排骨蛋飯波菜（名片上說新加坡一共有七家鼎泰豐）

2011/08/11（四）

- BT問了學校，結果是：只要學校宿舍有空位，自己去外面找房子就沒有住屋津貼。

- 探索了一些在新加坡工作的可能性：像我這種＂Employment Pass持有者＂的眷屬，是可以在新加坡工作的，但是找到工作之後要跟人力部（Minister of Manpower）申請張同意信（Letter of Consent），線上申請作業時間平均為七天，免費。而且好像可以在政府機構工作。

- 午餐：Wisma Atriua 裡大食代的田雞粥，據旅遊書上說新加坡人很愛吃田雞，我也不排斥，用陶鍋煮的一大甕粥，吃得好飽啊！SD6.4，換成港幣40出頭，才覺得價格合理。結論是不能跟台灣比，不然什麼都好貴。

- 吃飽又去紀伊國屋書店打書釘，心想這是不是一個惡性循環呢？書很貴，大家都不花錢買，就站在那裡看，所以賣每一本書的成本又變得更高了

- 在大葉高島屋地下街第一次吃到亞坤伽椰土司，讚

2011/08/12（五）

- 再去學校宿舍看了兩個單位，但是都只有更爛，原來看的西曬單位也算是勉強可以接受：西南曬，反正我也不知道會不會留下來，就算留下來也不知道會在哪裡工作，何必為不一定會發生的事預先擔心呢？BT強調：過去小屋是西北曬，冬天沒太陽，還吹西北風

- 還近一步了解宿舍周邊：走出後門，越過斜坡草地就有一個小型購物中心：West Coast Plaza，裡面有間日本小超市還有連鎖超市Cold Storage，也有一些餐廳，莎莉說三樓有家好吃的馬來菜。再走過天橋，有個傳統市場加小吃攤。除了離地鐵站兩公里之外，生活機能算良好。

- 再次來到BT辦公室，位在五層高的建築物裡，沒有電梯，樓梯間是半挖空的，而且挖空的部份是下半部，不是上半部，叫我匪夷所思。中庭風格頗為休閒，還有個涼亭，在那裡看書工作…，感覺很悠閒

- 錦茂小販中心：水粿（迷你的碗粿，加辣）、全記鴨飯令人驚艷，一剛開始看到飯黑黑的，想說會不會很鹹啊！吃下去才知道，鴨肉是當歸鴨，附湯是當歸鴨湯，飯黑是淋上當歸湯汁的結果，還想再來一盤

- 荷蘭村：試了亞坤的奶茶，香濃到BT甘冒晚上失眠的險不停享用。整個荷蘭村是以夜店跟餐廳為主，我們就是純觀光。Holland Ave.的另外一邊有個新景點叫集美園（Chip Bee Gardens），旅遊書說這是國宅的再利用，裡面的店家都很“高貴”，氣氛很安靜，有種美國郊區的味道。

註：新加坡福建話的發音大致與曾經學過的教會羅馬拼音相同：

b要發 /v/

k 要發 /g/

t 要發 /d/

p 要發 /b/

誰說沒人在用教會羅馬字呢？新加坡人用得可習慣了呢！在台灣純漢字的語言環境，我們可以多一點想像。

轉換時期：香港--> 新加坡

2011-08-10T11:00:00.002+08:00

清稅：去年12月以來沒工作，不但自己可以退稅，BT也少繳了不少

書展：三年前剛抵香港就遇上書展，不過要到即將離開我才真正躬逢其盛，去逛了兩個小時，真是個撿便宜的好時機

關閉退休金賬戶：大概一個月之內，HSBC會把支票寄到台灣給我。媽媽：請幫我留意。

和朋友聚聚

換新電腦：

- 我的前電腦已經高齡五歲了，Tracy說它比它比日本二手電腦店的電腦還舊

- 從開始使用的第一天它就經常無緣無故當機

- 跑Adobe CS之類軟體越來越慢

- 港幣不值錢，換成其他貨幣都很小，不如換成“東西”

- 經過一番比較，發現在香港買蘋果電腦，比台灣新加坡便宜

於是我就晉升成為Mac族了，畢竟還是我生平第一樣蘋果產品，因此還是出現了一些麻煩，尤其在OS 和Window之間的轉換，現在還在適應中，或許以後買到便宜的Mac專用Adobe CS，就可以完全脫離Window，省去在兩種作業系統之間的麻煩了。

2011/07/28搬家公司來搬走海運行李與傢具：

經過這次體驗，將來即使預算充足，我也不會再找搬家公司幫忙打包了。首先，或許是搬家公司錯估我們的行李量，只派了兩個人來打包，比預計估算的時間多了兩個多小時才完成。二來，為了“快速”“照顧”我們的行李，打包過程用了大量的白報紙當護墊，對我來說是不必要的浪費，也增加體積。三是他們造成我的緊張，還把有些本來想留下的東西搬走了（已經不記得是誰的錯）。

2011/07/30傷寒論實習與朋友惜別晚餐：

2011/07/31-08/03去清邁：

因為BT的工作契約在七月三十一日終止，而香港政府給的居留時間也一板一眼完全跟著工作契約，因此我們必須在七月底離開香港，之後再用台灣居民通行證以遊客身分進入香港。本來是想去澳門或深圳，只是現在天氣太熱，澳門雖然好玩，值得再去，但是誰都不願在酷暑壓馬路。剛好看到報紙廣告四天三夜直飛清邁的國泰假期，BT對於騎大象跟按摩充滿興趣，於是我們就成行了。

雖然雨下得不停，我們還是玩得很開心，遊記之後慢慢補上。

2011/08/04把銀行賬戶結清：渣打的8 Minutes Service Pledge真是青菜講講，關個戶頭竟然花了三十分鐘

2011/08/05

- 把鑰匙交還房東

- 中醫學文憑最後一科 - 傷寒論考試

2011/08/06 抵達新加坡：

匆忙之間還沒能備妥迎接轉變的心情，三四小時的飛機航程，我們已經在新加坡了，距離上次來新加坡已經十幾年了，期待自己可以多感受，少比較判斷，兩星期之後再來想去留問題。

20110718禪坐共修法師開示筆記

2011-07-20T11:10:00.000+08:00

BT和我發懶怠惰了好幾個月，終於，在BT感覺許久以前禪修的效果完全殆盡，我們又去禪修了。

一如往常，一開始是八式動禪，接下來禪坐。當然也沒有長進，仍在昏沉與妄想之間掙扎，坐到最後，已經不耐煩，想著怎麼還不結束。

中場休息之後，常嶺法師說他即將返回台灣法鼓山，這是最後一次在香港帶領星期一的共修，於是開示一開始講到心經裡的＂不生不滅＂，可能是前幾個星期都在講心經吧！自己曾經讀過心經，但是有讀沒有懂，但是經法師一解釋，我就明白了。

不生不滅：看似法師要離香港信眾而去，但是他還會在台灣繼續講道；親人過世，看似離我們而去，但是他又在另一處展開新的緣分...
無始無終

不過，當天的主題是＂時時保持一顆寧靜的心＂：

修行就在每一個起心動念

心有多大，世界就有多大
心有多大，禪修體驗就有多大

心要如何變大？服務群眾，服務的當中，會更了解別人的需要，也更了解自己

心境豁達就能轉苦為樂

平常心：清楚環境裡的是是非非，好壞美醜，對所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響

把自己的看清楚，對於能做不能做該做不能做，清清楚楚

發生狀況的時候，心不要立刻被當下的環境所動

心勿隨境轉

情緒來時，觀察呼吸從鼻孔出入的感覺，觀察內心的感受，將注意力放在身體的覺受上  安定

心裡放不下別人，是沒有慈悲
心裡放不下自己，是沒有智慧

這些道理，都不難理解，但是卻容易遺忘，所以才要來禪修。

在香港的日子正式進入倒數

2011-07-18T14:35:00.000+08:00

距離離港的八月六號，已經不到三星期了。有些令人無法置信。然而隨著搬家雜務越來越多，日常生活的步調打亂，便不得不開始正視，並開始著手進行前置作業。

對於搬離香港，我是五味雜陳的。雖然我已建立一個極端厭惡香港的形象，恨不得馬上走人。另外一方面，我又是一個喜歡依造計畫行事的人，這突如其來的＂驚喜＂（連BT都非走不可），似乎破壞我原先的＂佈局＂（把中醫兩年文憑課程唸完，同時做點兼差的工作）。

BT是要往新加坡搬，目前一切看來都比當初搬來香港美好一點：
- 將來的學校宿舍有一千多呎。若以1,200呎計算，約有33.72坪，以香港的標準，真是豪宅！
- 搬家費優渥許多，所以還可以請搬家公司來打包，省了好多事！
- 還包過渡期間住宿，新學校連旅館都幫我們訂好了！

然而，新加坡
- 以嚴邢峻法聞名:(
- 生活無聊，而且處處是平地，也沒山可以爬了:(
- 新加坡跟香港太像了:(

而且所以到現在我仍心存抗拒，在BT與周圍親友的威脅利誘之下，八月六號我也要飛新加坡了，算是幫BT安頓下來，順便探探究竟，也算給自己跟新加坡一個機會，到時候再決定到底要回台灣還是要留在新加坡。

上了幾次傷寒論

2011-07-01T10:53:00.004+08:00

六月底一直到七月底，除了七月一日放假，每個星期二四五，都是由張啟文老師為我們上傷寒論。

張老師前幾年在浸會大學全職老師，同時也門診。不過這幾年似乎都是夏天專程來香港教授傷寒論，這大概是為什麼我們這一個月要密集上傷寒論的原因了吧！張老師接受過傳統與現代的中醫教育，十六歲拜師學中醫，之後又唸了中醫學院，看起來六十幾歲了，但是中氣十足，有時上課會被他突然大聲的音量嚇到。

上了三次課，感覺他對傷寒論非常熟悉，教學起來非常得心應手，時而談起各家註解，時而穿插他的臨床經驗，有點像補習班老師，但是卻又絕不失深度。課本裡的傷寒論原文，已經被拆解成＂條文＂，並編號。老師對條文熟得不得了，隨便抽點一條，馬上背出來給你聽。

之前上過的每一堂課，從中醫藥史到方劑學，都是配合著投影片上課，某種程度上確保了一定水準，但卻也限制了老師的教學。傷寒論老師特立獨行，沒有投影片，就是課本講義，以及他在白板上的補充（老師說他前幾年也準備了投影片，但是他就是不習慣）。

我是覺得這是一年來最為精采的一門課，不過卻苦了我的香港同學，尤其是某些人要聽標準北京話都有些困難了，更何況要適應帶有鄉音的普通話。假如這位老師是廣東話上課的話，我大概也會叫苦連天吧！

傷寒論是中醫藥經典，裡面的方子，稱為＂經方＂。這裡所指的傷寒，並非傳染病傷寒；也不只是感冒，而是指感受到風寒暑濕燥火六種外邪，產生的疾病，所以又有人說傷寒論是＂疾病論＂。

最先講到的是桂枝湯，共有桂枝白芍大棗生薑甘草，五位藥，其中桂枝白芍必須等量，否則就變成其他方子了。傷寒論共載方113，包含91味藥，這些方子以藥少力專聞名，到現在仍被廣泛使用，甚至有些醫生專門只用經方。桂枝湯的五味藥，就是出現頻率最高的前五名，所以桂枝湯有群方之冠的美名。

中醫以＂陰陽失調＂解釋人們生病，治法不外乎扶正驅邪，調和陰陽。傷寒論58條：＂…陰陽相和者，必自愈＂。老師在第一堂課時，以＂保胃氣，存津液＂以及＂＂治病留人＂提醒我們，不要一昧想要驅邪，而忽略了病＂人＂，尤其是面對重症病人，能夠舒舒服服地吃喝拉撒可能是最重要的。

p.s. 中醫認為＂舌苔由胃中生氣以現＂，又說＂有胃氣則生，無胃氣則亡＂因此老師主張不要刮舌苔。舌質舌苔都是身體健康很好的指標，最理想的狀態應是：淡紅舌薄白苔。有種＂鏡面舌＂，是指舌頭光滑，毫無舌苔，這可謂＂無胃氣則亡＂的代表。相反地，胃口好想吃東西，也是健康的指標之一，也就是許多醫家把脾胃功能擺在第一的原因了。

黃帝內經選讀

2011-06-20T20:40:00.004+08:00

上週五（2011/06/17）考完黃帝內經選讀，考了35題填充題，兩題解釋題，像極了考國文。

黃帝內經，簡稱內經，是中醫四大經典（《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》）之首，分為素問跟靈樞兩部分，後者又稱針經。老師總是說，中醫發展的兩千多年以來，沒有脫離內經的範圍。由於時間的關係，我們僅是選讀而已。雖然是本古書，但是到今天仍然很有參考價值，不過也不是全然可信，必須以客觀的態度對待。

其實內經是本論文集，是許多人跨時代的智慧心血結晶，所以難免出現前後矛盾的地方。可能是種時代風氣，當時的人喜歡托黃帝之名，顯示文章／書的重要性，篇章裡多是黃帝跟名醫歧伯的對話，通常是黃帝提出問題；歧伯回答的型式。當時有不少書都是以問答體例完成的。

僅節錄《黃帝內經》，第一篇〈上古天真論篇第一〉的幾段話：

「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」

白話文：上古懂得養生的人，取法於天地間陰陽變化的規律，進行養生。運用適當的修身養性方法，如：呼吸、導引、按蹻和靜坐法等，來調養精神。飲食與生活作息都有所規律，不任意過度操勞。所以能夠保持身體與精神的良好狀態，活到人類該有的歲數，超過百歲才離開人世。

最近一位朋友分享他多年靜坐的心得，他說人的身體一天總有休息的時候，但思慮卻是一刻都停不下來，所以他認為靜坐不是出家人的專利，而是心靈必要的休息，剛好與「和於術數」相呼應。

「虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕」

前面的粗體，似乎之前曾經提過；後面的粗體揭示＂無入而不自得＂的最高境界－無論吃什麼川什麼或是遇到不同的風俗都能怡然自得，想必這種人心裡快樂，身體也是很健康的。

5/28-5/29/2011的週末流水帳

2011-06-01T11:09:00.006+08:00

因為晚上要參加K和T的婚禮大吃一頓，中午就是配合魚蛋粉，最好的行程就是夏銘記魚蛋粉配合百老匯看電影。沒有預先查詢，當場選了＂趁著光影旅行＂，是部紀錄攝影師李屏賓的紀錄片，在此之前，BT跟我都不知＂攝影＂在電影製作扮演的重要角色。

K是我在密西根MLA的同班同學，T原本同年開始在SNRE唸博士班，但是隔年就轉成MLA，不唸博士班了，所以新郎新娘我都認識，BT也算見過。

自從2007年畢業，就再也沒見過同學了。

其實他們去年已經在麻州結婚了，今年暑假要巡迴三站－香港（K的爸爸是香港人）煙台（新郎在煙台長大）上海（新郎大學唸復旦），補請。

而我去年得知他們在麻州結婚之後，就自己問K是否會在香港再辦一場，我要參加。呵！他們終於來了！

從照片得知，他們在麻州的婚禮是在一個自然保育區裡辦了，風景非常好，過去我曾經非常嚮往戶外婚禮，在自然保育區裡結婚，又有更深一層的意義。租借保育區或博物館作為婚禮場地，在美國似乎見怪不怪，我想在台灣也可以提供這項服務，一來讓更多人感受保育區的美麗，進而產生保護的意念；二來還可以增加保育財源。

星期六天氣很好，終於可以穿上，媽跟Mon非常多年前幫我添購的黑色洋裝，不得不佩服媽跟Mon，很會幫我挑衣服，在我沒試穿的情形之下，能夠找到這麼適合我的衣服，經過一番悉心打扮－粉底蜜粉口紅高跟鞋隱形眼鏡…，呵呵！有時候還蠻喜歡有這種場合，可以把自己打扮地美美的。

既然分成四攤，每一攤的人數就不是那麼多了。星期六在香港，只有大概八桌，定位為歸寧（指示牌上跟菜單上寫＂于歸＂－據說語出《詩經．周南．桃夭》：「之子于歸，宜其室家。」，專指女方擺酒）。大約七點來到婚禮場地，K和T立刻迎上來歡迎我們，並向K的爸媽介紹我們的身分，當然這還是個中式婚禮，所以距離表定開場時間7:30，還有許多時間。於是他們提供了簡單的飲料點心，讓大家先填填肚子，這真是非常正確，因為大概8:30才開飯。

八點多，K的爸爸上台開場，感謝各位到場嘉賓，介紹了幾位他的好朋友（蠻久的）。K的媽媽也非常簡短地說了幾句，之後輪到K（其中表達了對父母的感謝），最後是T。

前來婚禮的路上，我就問BT說：你猜今天晚上會不會有魚翅？（兩人應該都和我一樣重視＂政治正確＂）會不會有鵝掌？（這是香港桌菜必定會出現的一道菜，但是我始終沒有興趣嘗試）

我們被安排和T在密西根的另外一對夫妻朋友同坐，我想我們是席間裡唯四用＂國語＂交談的人，而我們年齡也相仿。這對夫妻都是考古學家，BT和先生比鄰而坐，幸運地是，他們是這四人裡面最健談的兩位。相談甚歡！

K也換了兩次衣服，因此也敬了兩回酒，還算有機會聊聊。雖然沒有打麻將，但是吃完離開也超過十點半了。

星期天下午，我們還有一點時間跟他們夫妻聚聚，本來要去爬山，但是他們的時間太少了，所以就改成看看＂羅屋民俗屋＂（這對T當然是小兒科，但是對K倒是新鮮），然後吃飯的簡易安排。

這天聊了很多：
- K問我為什麼不喜歡香港？原因不外乎擁擠跟工作，很討厭每次吃飯都要排隊，尤其困在mall時，每一家都在排隊，沒也選擇。自從搬到九龍塘之後，情況似乎得到一些改善，因為交通方便，得以開發許多吃飯的地方－九龍城旺角油麻地紅墈...

- 我問K為什麼要去唸地理博士班？她說她想要多一點理論基礎，長期想要多關注大波士頓地區的規劃地景。--> Think Big!

- T提起了C，一位我們以前在密西根的共同朋友，他說C博士班沒唸完，回台灣去了。自從我搬離Ann Arbor，就沒跟C聯絡了。T說他申請MLA的時候，得到C很多幫助，其實我也是。因為一起上某堂課，結識了C，當C得知我想申請MLA的時候，她介紹當時唸MLA的一位學姊給我認識，安排我們一起吃飯，還教我可以跟哪些老師聯絡…。有機會再跟C聯絡上，聊一聊嗎？

- 晚一點T的另一位密西根朋友加入我們，Y是一位律師，很詳細地跟我們介紹＂Foreign Corrupt Practices Act＂（FCPA），這是大家以前從來沒聽過的法律，基本上就是禁止美國人賄賂外國官員。其實這並不是新的法律，但是最近才真正開始執行，因為這幾年來美國跟中國印度的生意往來成長許多。背後的機制像是：A公司對中國官員行賄，B公司不想這麼做（或說沒有門道這麼做），於是A比B更能搶到生意。B公司找到FCPA，跑去跟美國官員說，你看我們有這個法律，你怎麼不執行？美國官員也樂於執行，因為可以增加財政收入。

非常高興見到他們，下次見到K跟T不知道是何年何月何地了！

還好我也上了八仙嶺！

2011-05-22T21:38:00.002+08:00

住馬鞍山的時候，只要天氣好，就可以看到八仙嶺，不知道是不是這點感情讓BT把八仙嶺列為＂畢業旅行＂行程之一。感謝Sander，很努力在幫BT達成完成這些目標，於是這個週末就再次踏上不到一個月前Sander才走過的八仙嶺。

本來怕自己無法負荷，有點不想跟，看到小苗也要參加，就安心了許多。（我真壞，呵呵！）

還好跟上了！不然會後悔。

我們的領隊Sander選了一段立有＂路不通行＂跟＂懸崖危險切勿前進＂告示牌的捷徑上仙姑峰，讓我們體驗在戶外小小攀岩的樂趣。走完這段，真覺得香港政府好此地無銀三百兩喔！因為要不是在路的開端與結尾，各立了這兩個告示牌，大概也不會很清楚知道這段捷徑的起始。（可能算是給行家的暗號吧！）

其實我對八仙嶺也有某種嚮往，住在馬鞍山的時候，曾經隨便用粉彩塗抹了八仙嶺，最令我心神嚮往就是山脈橫向起伏的稜線；近距離看這座大山，仍是八仙嶺分明的輪廓，令我不停讚嘆，一直拍照，企圖捕捉眼前的壯闊。

這段路也是非常有成就感的，一次就上了十個山頭，包括八仙 + 屏風山 + 黃峰。最後遇上了大雨，淋得狼狽，但是也在下山前看到被雨水洗淨的遠景。

更多照片請看：20110521八仙嶺

十年後重遊歐洲 - 盧森堡 + Trier (上)

2011-04-25T14:46:00.008+08:00

盧森堡

自從2001當完交換學生離開歐洲，真是事隔十年，才再度來到歐洲。而且此次我們是抱著一種＂看看未來居住環境＂的心態而去的（雖然最後BT決定不去了），所以不只看景點，也看看超市電器用品店藥妝店亞洲食品店比比價，任意在Uni. Lu附近閒蕩，雖然我貪婪不想錯過任何一個景點的觀光客心態還是難以壓抑，不過步調與一向瘋狂的行軍旅行團行程真是和緩許多，有種漫遊的樂趣。

這次我沒有買旅遊書（還是利用google book把旅遊書裡的餐廳抄了下來，別怪我，因為單講盧森堡的旅遊書，我大概只看過一本，其他都是講了一堆比利時，配上少少的盧森堡），只有去pl Guillaume的遊客中心，拿了免費地圖，還有花一歐元買了景點介紹＂Discover Luxembourg＂沒有既定的行程，只有個大方向，像是今天往Gare走，或是今天往Promontory，很多景點就是在不知不覺之中＂發現＂。

盧森堡是個小國，過去的地理課本，總是在一段的篇幅，把它跟荷蘭比利時一起帶過。也很難找到獨立介紹盧森堡的旅遊書。當然，原來我也沒預期自己會特別來盧森堡。不過，它的美景卻讓我一點也不後悔。

Petrusse Valley是最令我難忘的，谷底我就走過兩次，從橋上經過N次，每次仍然忍不住拿相機一直拍。走過許多歐美洲城市，老街教堂似乎不太能引起我的驚喜，但是碉堡與自然結合的Petrusse Valley卻讓我興奮地鬼叫，隨便拍都是一張明信片，不過，爸爸說看了幾張照片之後，覺得沒什麼，好像就是有個橋…，我想最重要的還是自己走一趟，感受身處期間的箇中滋味吧！過去緊張的防禦工事，如今部份還給自然了，現在成為人們的休閑去處，無論是散步騎腳踏車，或是單純坐著發呆都很舒服。加上現在正是春暖花開，大地復甦的時刻，雖然還是有點冷（但是比起MI或MN，算什麼呢？），各種顏色紛呈，只能說一片美好。

Ground也是遊客必須拜訪的景點。跟Petrusse Valley比較，這裡的樹木比較少，仍是谷地地形，所以沿河谷所建的不同年代的碉堡仍然很有層次感。古城區跟這些防禦工事名列世界遺產，盧森堡夾在歐洲列強之間，特殊的河谷地形成為兵家必爭之地，因此歐洲各大王朝／國都在這裡修築過碉堡城牆砲台…，一路上的解說牌，多是德文法文並陳，好不痛苦！只好想說回家去wikipedia。

盧森堡市，分成了許多小區，整個城市似乎仍高度成長中，不只在新城區Kirchberg可以看到新工地，即使是觀光景點內都可以見到大型塔式起重機的蹤影（當然是蠻煞風景的啦！），就我們走過的幾區，包括：

Belair (旅館所在)

Centre（老街，觀光重點）

Clausen（河谷，BT很喜歡這區）

Gare（車站）

Grund (觀光重點)

Kirchberg（許多歐盟重要機構設在此）

Limpersberg (Uni. Lu. 週邊) 以及

Phaffenthal（河谷）

除了Kirchberg裡面有高聳冰冷的現代建築以及超大街廓之外，其餘部分建築高度幾乎都維持在5層的高度，或許是某種都市設計法規使然，有些明顯很新的建築物也與週圍相應，有著灰色的斜屋頂的閣樓。

Belair與Limpersberg比較像是住宅區，不過也很少看見獨門獨院的Single Family Housing，反而多數是相連的公寓，而且其中也有些超市麵包店餐廳花店雜貨店…混合其中，某種程度上，在走路的範圍之內，可以滿足生活的需求。

相片已經上載，請按：https://picasaweb.google.com/oojain/201104LuxembourgTrier

十年後重遊歐洲 - 盧森堡 + Trier (下)

2011-04-25T14:44:00.011+08:00

即使只有近9萬的人口，公車系統也運作地有聲有色，平常班次可以到一小時3-4班，熱門路線每十分鐘一班，不過週末尤其是星期天班次很少（大概也只有20%店家星期天營業），但是非常準時。這幾天常坐的6. 7號公車，有時連兩節車廂，在非假日也會一坐位難求。汽車對行人非常友善，轉彎車輛一定會停下來讓人不說，即使遇到行人不守規矩，在行人號誌紅燈時，穿越馬路，車子還是會停下來。

騎腳踏車逛盧森堡也會不錯，到處都有自行車道（有時是專用；有時只是在馬路的一部分劃線），也有像高雄一樣的公共自行車出租點，據剛從巴黎搬來三個月的日本人馬沙先生表示，這裡治安好到腳踏車不鎖都不會被偷，只不過我們覺得還是有點冷，並沒有真正嘗試。

盧森堡有自己的語言＂Luxembourgish＂，屬於德語的一支，跟德語是可以互通的。官方語言包括德語法語還有盧森堡語，不過政府文書卻是法文。一般人的對話都是盧森堡語，旅遊書說盧森堡人遇到＂外國人＂，會自動改說法語，這讓我們兩個一點法文底子都沒有的人，這幾天有一點痛苦，雖然大部分人，包括公車司機或是Farmers Market小販，都可以與我們用英文溝通，還是會遇到完全法文的菜單，害我還跑去買了一本法文字典，臨時惡補了幾個單字，再使出我所有的語言能力進行拼湊推理，倒也安然渡過了。

比利時人皮耶先生告訴我們，盧森堡的小孩幼稚園跟小學的前幾年都是用盧森堡語上課（意即：所有科目以盧森堡語教授），之後轉成德語，之後又轉成法語。目的是要盧森堡人能夠像熟悉母語一般精通上述三種語言，幾乎大部分學校也會教授英語，英語的角色就是第一外國語。這也算是一種小國生存之道吧！因此，週邊國家都很樂於來此投資，因為他們來這裡看得懂盧森堡的契約等文書。這麼做不是零缺點的。馬沙說許多學生無法在三種官方語言的轉換中生存，高中的輟學率是世界最高。皮耶補充：不少唸不下去的學生，通勤到鄰近的比利時法國或德國城市唸書。政府是保障本國人的，公務員包括老師公車司機…的資格考試就含有盧森堡語，會盧森堡語享有很不錯的待遇。皮耶說多年前中小學教師的薪水，很接近大學教授。

食物也是德法並陳，傳統料理如Judd mat Gaardebounen（烤火腿加上寬豆）或Sauerkraut（酸菜），在我個人的味蕾地圖裡是比較偏德式。但是到處又可以看到精緻的法式料理跟甜點。早餐全在飯店解決，種類雖然不多，但可以額外再點各種煎蛋法國吐司煎餅 3. 5. 7分鐘煮蛋…（不需額外付費），所以我總是吃得飽飽，開開心心展開一天。

中午通常有每日套餐，主菜（Plat）大概沒得選，但是可以加減配合前菜（Entrée）或甜點，即使是Plat + Entrée + Dessert，大部分餐廳也可以在15歐以下解決。晚上，就必須要單點了，似乎都有免費的小菜跟餐前酒（氣泡香檳，我覺得是一種好喝，但是很容易醉的酒），若是點主菜份量都非常大。雖然還是按旅遊書選了一次餐廳去吃，不過也隨機吃了好幾家，沒有遇見任何地雷，都算是有一定水準。

來歐洲的一大好處是沒有服務費，小費可以不用給，最多就是湊個整數，如帳單是13.6歐元，最後付個14歐元（當然這屬於隨喜奉獻，完全不給也不是問題）。

Trier

gun 台語文社 e 好朋友Tiong-Ti kap Kakhun chit-ma tu-好住ti 德國 e Bonn，chiok-久無見面a，尤其是Tiong-Ti 差不多beh十年無見面a。趁chit e 機會，gun 相約拜六（4/15/2011）ti 德國 e Trier 見面。ui Luxembourg 坐火車過去差不多40分鐘，來回票1 e 人8.4歐；m-koh in ui Bonn過來就要兩點半鐘，所以gun 約10點ti Trier，in 五點半就起床a）

不知道是不是盧森堡太高所得高物價，來到德國竟然讓我們兩個都覺得＂東西好便宜＂啊！而且本來以為Trier是個小鎮，店家多得不得了，除了德國的兩大百貨公司Karlhof 跟Karstadt，還有無數家小店，BT還說假如以後住在盧森堡，週末要來Trier採買。

Trier是個羅馬古城，裡面有許多羅馬時代留下來的遺跡（也名列世界遺產），都是那種厚重又雄偉的超大型建築物，不知道是不是離大型哺乳類的時代比較近，尺度都是無比地大，如康是坦丁大教堂（Konstantin Basilika），屋頂上的＂一格＂，就大概是一個小孩的房間大小。雖然裝飾雕琢不如文藝復興之後細緻，但是也可以想像能夠動用如此人力物力的古羅馬是何等輝煌。Trier還是馬克思的故鄉，所以也有一個景點叫馬克思的家。

好朋友太久不見，景點也就走馬看花，算是來Trier感受一下。更多時間是花在努力敘舊聊天，渡過非常悠閒的一天，可惜的是竟然沒有四個人一起合照一張，證明我們在德國見了一面。

小結：

1. 雖然盧森堡市很小，但是足以玩個三天兩夜。

2. 雖然講英文沒問題，還是建議行前惡補一些法文食物單字，可點此連結聽發音：http://www.french-linguistics.co.uk/phrase_book/en/food.html

考完中藥學了！

2011-04-10T22:33:00.000+08:00

考完中藥學了，真是鬆了一口氣。

根據同學統計，教科書總共列了兩百多味中藥，對於我們這種＂業餘愛好者＂，老師當然不忍心要求我們精讀全部，說只要精讀每一分類的前三味藥，就足以應付考試（例如：清熱燥濕藥，就要知道黃芩黃蓮黃柏的性味歸經以及功效；活血調經藥，就要對丹蔘紅花桃仁瞭若指掌...）。不過，這樣的要求也要記熟一百多味藥，造成不小壓力。

雖然根據前幾次考試經驗，可以推估縱使內容極多，考題也會是非常直覺的，不會又有什麼分析比較題，讀到讀過，幾乎就可以答出來。考前還是不免緊張。尤其是問答題（不知道為什麼一定要考問答題？），雖然我確實猜中老師要考哪一題，但是我還是擔心老師可能不考那一題，為了這個萬一，花了好多時間。

只能說考試真是必要之惡，硬塞了這麼多東西，雖然才過了兩天，我可能已經寫不出來那題問答題的答案，再過一兩星期，更多東西會離開腦袋，不過似乎對中藥產生了感情（之前有點排拒），想想假如能夠用天然的動植物礦物治病，何必用到化學合成藥呢？比較能夠感受人的＂動物性＂以及與自然界的關係，就像賽斯說有時動物生病了，也會找些藥草來吃。

去了廣州中醫藥大學的中藥園一趟，發現許多藥草，其實是我認識具有觀賞價值的植物，還有蕨類（如：骨碎捕貫眾狗脊）跟水生植物（如：蓮子芡實）呢！呵呵！我未來的花園就不只有觀賞價值生態價值，還可以自己栽培藥草呢！

中藥上完，就要進入＂方劑學＂，也就是中藥的組合，如：四物湯十全大補湯...

覓食逛社區：油麻地九龍城元朗

2011-03-30T21:41:00.004+08:00

有時候為了覓食，會潛入一個從未拜訪的社區。假如是一個強力規劃出來的社區（以及其附加的商場），遇到的就是一堆熟悉的連鎖店；假如來到一個自然生成的社區，就會出現許多出人意表的小商店，販售的商品／服務五花八門，這時我們都會感覺＂這裡比較像台灣＂，也比較有一些＂小食＂存在，小吃有時雖然不是很衛生，但是提供一種隨意的趣味，味道也可能是很令人驚艷的。

過去雖然曾經去過油麻地，但是似乎甚少離開彌敦道，今天為了某家餐廳往西走到新填地街。開餐廳開小吃攤必須造訪這區，可以發現專門的刀店廚具店餐具店...，爆米花機大型蒸籠油炸機...應有盡有。

不過，我們卻擺烏龍地吃錯家了，漫步之間正想要批評蔡瀾時，才發現正牌夏銘記。喔！充滿懊悔，罵了好幾聲x。走到聞名已久的百老匯電影中心，發現旁邊還有間Kubrick，書店之外，還有個DVD／VCD店，主流電影的價格是沒有旺角便宜，但是假如要看些非主流電影，非來這裡找不可，價格也不是太離譜。

BT很仔細研究了百老匯電影中心放映的電影，除了＂皇帝無話兒＂(King's Speech)以外，都很想看，當場就想看＂愛，別讓我走（Never Let Me Go），只可惜下一場看完會太晚。時間彈性的我們，馬上發現明天四點那一場可以，於是當場就買了明天的票。離開之際，還看到油麻地警署，古色古香，原是香港三級歷史建築。

BT說，以後我們可能會經常來這裡看電影。回家的路上，包括夏銘記，也找到三間配套的餐廳了！

其他＂覓食逛社區＂的好所在：
元朗－水果種類多便宜又新鮮，恆香老餅家蛋捲串皇（路邊攤燒烤）氹仔餐館（平價葡式燒烤）也很好吃

九龍城－推薦清真牛肉館義香荳品金寶越南／泰國餐館（非常到地，不收茶資服務費，令我滿意）豪華餅店（蛋塔可謂來港吃過最好）還有合成糖水（潮式甜品，主打蓮子薏仁綠豆傳統甜湯，料好實在）。我們還奇蹟似地發現台灣米酒（第一次在香港看到），好感動啊！

旺角－這裡真是應有盡有，不過週末人實在太多。

天后－我只去過一次，那也是小店林立，尤其是健康／有機食品店，裡面半數是台灣的農產品，價格大概可以賣到台灣的1.5 - 2倍，還是供不應求，逛過了，就會知道台灣農業充滿前途與希望。

官商結合的新樓＂新社區＂不斷侵入這些舊社區，新樓往往＂整合＂許多小樓，變成一大樓。亮麗的大新樓意味著高房價高租金，原來小本經營賴以維生的低租金逐漸消失中，大型連鎖店取代小商舖，整齊劃一取代百家爭鳴鬧哄哄的氣氛，商品種類也隨之減少，消費者的選擇也就更少。

只希望小店家能夠持續找到地方繼續經營，在這頭消失的速度不要超越過在新的那頭生成的的速度，否則都市生活就嗚呼哀哉少了一味漫步探索的樂趣了。

都市更新並非全然美好...

後記：
不久我們又去百老匯看電影了，也順利吃到夏銘記。蔡瀾的口味還是蠻可以信賴的，這家魚蛋粉店，可以說是我來香港吃過最好吃的一家，或許也可以說是最乾淨的一家（魚蛋粉屬於平價食物，通常對於衛生無法要求太高），呵呵！吃得很開心，魚蛋類跟牛類都不錯！

兩個中醫基本概念: 把脈跟五臟

2011-03-26T10:50:00.001+08:00

這是兩個老師上課說的小故事：
1. 老師說：有幾次遇到病人來看診，手就一伸，要我把脈，問他哪裡不舒服也不回答。你不說，也無所謂，我就照寫藥方。病人最後會問怎麼了？我就說：你一句話都不說，也一句都不要問（我看你敢不敢吃我開的藥方？！）

我自己不是名醫，我的老師，曾經是北京中醫藥學院院長XXX，算是名醫了吧！遇到這種病人，他會把他請出去。中醫講究＂四診八綱＂，把脈只是四診之一，確實可以透露一些訊息，但是絕對不是全部。

2. 剛剛去德國時（有間北京中醫藥大學與德國合作的中醫院），曾經跟一個病人說：你這是腎氣虛，補補腎就可以了。結果翻譯就造字面，翻譯給病人聽。結果病人下次看診，就把他的各種腎臟檢驗相關數據拿出來，說一切沒有問題，你怎麼說我＂腎氣虛＂呢？錯就錯在翻譯不該逐字逐句解釋，而對象又是對中醫一點概念的病人，真是怎麼解釋都解釋不清了，所以從此以後在德國，我再也不講肝心脾肺腎，凡事只講陰陽...

看黃帝內經就可以發現，中醫講的五臟，不是解剖意義上的肝心脾肺腎，而是五種分類。

據黃帝內經所示，恐要戒辣好一陣子

2011-03-21T22:14:00.002+08:00

上星期五（3/18/2011）內經選讀課，講到＂生氣通天論篇第三＂的最後關於＂五味＂的部分。原文是這麼說的：

陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕。味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑。味過於苦，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。味過於甘，脾氣濕濡，胃氣乃厚。味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。是故僅和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精，僅到如法，長有天命。

五味是指酸苦甘辛鹹五種氣味，在中醫理論裡，這五味剛好對應到肝心脾肺腎五臟。五臟又對應到五種基本元素：木火土金水。所以五臟之間就產生相生相剋的關係（木生水火，火生土，土生金，金生水；木剋土，火剋金，土剋水，金剋木，水剋火）。

上面節錄這段的大意是說：人的五臟本是靠五種氣味滋養，然而太過反而會傷了五臟，除了傷了本身對應的臟器之外，甚至還會傷害相剋的臟器）。像是吃得太辛辣，（屬金的肺臟會太過，剋了屬木的肝臟，而肝又主＂筋＂），筋脈就會鬆弛無力，精神也會遭殃。

星期六晚上吃了川菜，快要完全消失的濕疹又冒出了幾顆小水泡，讓我聯想到

＂辛辣傷肝＂-->＂肝風內動＂--> 癢

嗚嗚！看來我要戒吃辣好一陣子了（唉！我好喜歡花椒的味道阿！）。