Daxdoit - Psicología y Trading

Aprender de los Campeones: SABER APRENDER

2012-02-01T08:58:00.003+01:00

Seguimos dentro de pirámide, dando paso al tercer nivel – SABER APRENDER aquí toca aprender a aprender.

De media, los deportistas de alto nivel, difícilmente cometen más de dos errores consecutivos. Y si los cometen, muy pocas veces repiten el mismo fallo. Eso es así porque disponen del “HABITO de analizar sus errores”. De ese análisis se extrae una conclusión que se aplica inmediatamente.

“A una persona normal el error le sirve para aprender. A un deportista de alto nivel, para no repetirlo.

Hay que distinguir entre dos tipos de aprendizajes, uno que es por acumulación y otro que es por asociación. Por acumulación significa que el nuevo aprendizaje se suma a los que ya tenias, pero esta nueva incorporación no sirve para revisar las antiguas. Sin embargo aprender por asociación significa que un nuevo conocimiento se aplica a todos los conocimientos ya adquiridos.

Lo primero que te pediría es que hagas consciente el hecho de tener que aprender de los errores y lo segundo que te clasifiques.
Eres de ¿Acumulación o Asociación?

Para profundizar en este tema te recomiendo la lectura del libro de Gabriel Garcia de Oro- “Matricula de Error” donde se nos invita a reconocerlos y tratarlos de forma creativa.

En una entrevista que le realizaron a Rafael Nadal, declaraba: Seguramente no soy de los tenistas del circuito profesional que más entreno, pero seguramente soy uno de los que más concentrado trabajo.

Estar concentrado significa estar por lo que toca en cada momento. Y cuando se está entrenando ¿de qué hay que estar pendiente? Del objetivo del ejercicio.

Los objetivos hacen trabajar mas al deportista, permiten su concentración y dosifican su esfuerzo. Los deportistas de alto rendimiento son capaces de marcarse objetivos y diseñar planes de acción coherentes con sus metas. Y no solamente eso, sino que también asumen sus consecuencias (Positivas o negativas) de su inversión. En esto consiste ser responsable: en tomar decisiones y acarrear con sus consecuencias.

Nadie me enseño como definir mis objetivos, y en que focalizar mi esfuerzo. Como novato que era simplemente me deje llevar pensando cómo era lógico que como trader el único objetivo posible era el beneficio económico. Realmente es así pero todo a su debido tiempo y cuando uno empieza hay infinidad de objetivos que marcarse antes que el económico. Esto lo entiendo ahora, pero en mis inicios solo veía números que debía plasmar en una gran hoja Excel de estadísticas, donde por anotar no faltaba ni un ápice de información técnica. Creía que este era el camino para mejorar y por tanto en poco tiempo sería capaz de alcanzar mi cifra anual. Poco tiempo tarde en darme cuenta que algo fallaba, es increíble pero cuando 12 puntos al día en el FDAX, los multiplicas por el número de días de la semana-mes, los resultados son espectaculares, sin embargo al final tu cuenta desciende y es difícil de asimilar, te inundan las dudas sobre ti, te sientes impotente y un sinfín de emociones negativas te llevan al borde del abismo, donde no abandonar es complicado.

Ahora desde la distancia lo veo de forma totalmente diferente. Los objetivos motivan, si están bien estructurados, sino desmotivan y sus consecuencias las acabo de plasmar. Mi humilde consejo seria que revises tus objetivos y te sitúes en el nivel de la pirámide que este acorde a tu conocimiento+ experiencia, ya tendrás tiempo para los números, siempre que previamente hayas adquirido el conocimiento y la experiencia necesaria para su puesta en marcha de forma prolongada en el tiempo.

“Como símil con el deporte, te diré que no es lo mismo entrenar para ser un gran tenista como (Rafa Nadal) que ya ser Rafa nadal y entrenar para mejorar.”

Entonces, para aprender necesitas fallar, no existe otra manera de cambiar una forma de comportarse que empezar fallando. Si fallas significa que vas bien. Si fallas significa que estas aprendiendo, si llevas tres meses seguidos fallando sobre lo mismo significa que tienes un problema.

¿Qué diferencia a los campeones de los que aun no lo son durante el aprendizaje? La persistencia. Una persona normal cuando falla puede que abandone. Un campeón persiste. Sabe que si deja de practicar nunca corregirá su error.

“Si abandona interrumpe el proceso. Si continua se completa con éxito”.

Vuelve a leer este último párrafo – si fallas significa que estas aprendiendo, si llevas tres meses seguidos fallando sobre lo mismo significa que tienes un problema……..

-       Si tus objetivos son acordes a ti (nivel de la pirámide)
-       Si revisas tus errores y aprendes de ellos
-       Si eres persistente y no abandonas

………Solo puedes avanzar

Si eres capaz de asimilar este nivel ya estás preparado para dar el salto a lo más alto de la pirámide, donde toca - Demostrar lo aprendido.
Mi Camino hacia los objetivos:

1. Concéntrate

http://daxdoit.blogspot.com/2011/02/concentrate.html

2. La Cultura del Error-Terror

http://daxdoit.blogspot.com/2011/12/matricula-de-error.html

3. Ser Consciente

http://daxdoit.blogspot.com/2011/08/ser-consciente.html

4. El Camino del Guerrero

http://daxdoit.blogspot.com/2011/09/el-camino-del-guerrero.html

5. Disciplina ¿Castigo o Consecuencias?

http://daxdoit.blogspot.com/2011/07/disciplina-castigo-o-consecuencias.html

6. Rafael Nadal

http://daxdoit.blogspot.com/2010/11/rafael-nadal.html

7. Jugar con el Corazón

http://daxdoit.blogspot.com/2011/07/jugar-con-el-corazon.html

Si te sientes identificado, lee algunos de los artículos publicados en el blog, no pretendo con ello mas que intentar aportarte mi conocimiento. Al igual que he compartido mi sistema también me gustaría que sintieras como capto mi realidad.

Aprender de los Campeones: QUERER APRENDER

2012-01-16T12:54:00.000+01:00

Seguimos dentro de la pirámide, dando paso al segundo nivel QUERER APRENDER que hace referencia a la motivación.

Aquí es imprescindible conocer el significado entre implicación y compromiso.

Voy a utilizar el mismo ejemplo que Pep Marí expone en su libro:

“En un desayuno continental, la gallina está implicada y el cerdo está comprometido. Eso es así porque la gallina solamente ha pagado parte del precio para hacer posible el desayuno; solo ha puesto dos huevos. En cambio el cerdo ha pagado absolutamente todo el precio posible: se ha dejado la piel y la vida para hacer realidad el desayuno”

Si solo quieres pagar el 60% como hace la gallina en vez del 100% como hace el cerdo, las posibilidades de conseguir tus objetivos no son los adecuados. Eso tampoco quiere decir que si pagas tu 100% tienes el éxito asegurado, ya que siempre hay parte de incertidumbre, que puede decantar la balanza hacia uno u otro lado.

Aun así la única vía para conseguir rendir al máximo es pagando tu 100%, lo que equivale a dar lo máximo en todo aquello que dependa de ti asumiendo que el porcentaje que no controlas puede hacer que no consigas tus objetivos.

Te has preguntado ¿Que precio estas dispuesto a pagar?

Entendiendo que el precio a pagar está formado por tres impuestos:

1. Renuncias y sacrificios para poder optar al objetivo

2. Esfuerzos para cumplir con el programa de trabajo que requiere el objetivo

3. Aceptar las consecuencias, tanto positivas como negativas, que se derivan de haber optado por ese objetivo y haberse comprometido con esos medios de trabajo.

En mi Twitter tengo colgada la siguiente frase, con la que siempre me he identificado

“Sobre el % de incertidumbre que reina en los mercados financieros poco puedo hacer, pero sobre el resto saber que depende de mí, me otorga una gran ventaja”….Pago mi 100% asumiendo el % de incertidumbre.

Los campeones tienen muy claros sus objetivos y pagan todo el precio para conseguirlos……. Cuenta la biografía de Mike Tysson……..leer libro pág. 24…….

¿Y qué tengo que hacer para poder creer que merezco ganar el combate?

“Realizar tu mejor esfuerzo en todos y cada uno de los entrenamientos hasta llegar al combate”.

Si cada día te esfuerzas centrando toda tu atención en mejorar 1 solo aspecto, olvidándote por completo del resultado, ya que tu objetivo es otro, aprenderás a mejorar. Posteriormente cuando te sientas preparado une cada uno de esos puntos marcándote entonces el objetivo de puntuar (€). En ese momento serás consciente del significado de todas estas frases, de la fuerza que hay en ellas y que tan buenos resultados han dado a deportistas.

Refiriéndose al compromiso de los deportistas se habla de tres niveles distintos:

- A mejorar

- A mejorar hasta su limite

- A ganar

Para comprometerse a mejorar había que dedicar tiempo y esfuerzo al deporte. Para comprometerse a mejorar hasta el límite había que priorizar el deporte por encima de cualquier otra actividad. Para comprometerse a ganar había que sacar cada día un diez en tres materias: Dedicación, Concentración durante el entrenamiento y estilo de vida.

Con respecto al trading estos principios son también los nuestros. Implicación y compromiso, la pregunta seria ¿En qué grado?

Si te das cuenta una y otra vez volvemos sobre lo mismo, - Estilo de vida-. No entiendo implicarte con uno mismo sin que afecte a tu vida, a tu manera de sentirla y vivirla. Cuando te implicas en algo lo haces en cuerpo y alma al igual que cuando te comprometes. Nos comprometemos porque queremos conseguir nuestro propósito, “Seguimos invirtiendo mientras conseguimos aquello que esperamos, en cuanto lo esperado no se cumple, aparecen las dudas”, y las dudas se superan esforzándote, implicándote y comprometiéndote cada día con uno mismo, lo que se traduce en tu estilo de vida.

No es el número de horas que te pasas delante de las pantallas sino el número de horas que entrenas para mejorar.

“Aquello que realmente funciona es entender que los juegos olímpicos no son cada cuatro años, sino cada día.”

Para pasar al siguiente nivel – Saber Aprender- debes entender y aceptar claramente este principio……

Pero recuerda

Para ser uno mas, basta con implicarse. Para ser uno de los mejores se requiere un compromiso. Y para aspirar a ser el mejor es imprescindible un estilo de vida.

Mi Camino hacia los obejtivos :

1. Una Nueva Realidad

http://daxdoit.blogspot.com/2011/05/una-nueva-realidad.html

2. Juegas como Entrenas

http://daxdoit.blogspot.com/2011/06/juegas-como-entrenas.html

3. La Fuerza del Observador

http://daxdoit.blogspot.com/2011/06/la-fuerza-del-observador.html

Aprender de los Campeones: PODER APRENDER

2012-01-03T12:48:00.000+01:00

Es la base de la pirámide y hace referencia a la personalidad (carácter) del deportista (trader) y a su entorno inmediato (familia, amigos, pareja, trabajo…..)

Dice Pep, que si tuviera que definir este apartado con una sola frase, utilizaría la cita de Pacho Maturana, entrenador de futbol Colombiano “Se juega como se Vive”

¿Quieres que tu rendimiento sea regular, consistente y estable? Pues primero debes conseguir que tu estado de ánimo sea regular, consistente y estable para rendir siempre al mismo nivel.

La estabilidad emocional consiste en presentar un estado de ánimo (tristeza, alegría, ganas de hacer cosas…..etc.)de forma prolongada en el tiempo. Si queremos rendir regularmente resulta imprescindible vivir de forma estable.

Al mismo tiempo debemos conseguir un entorno que NO reste. Mejor aun si ese entorno suma, pero como mínimo lo que debe suceder es que no nos reste o de lo contrario será muy difícil rendir siempre al mismo nivel y poder mantener esa estabilidad emocional.

Recordemos que este primer nivel hace referencia al carácter del deportista, por tanto hemos de identificar las creencias que nos provocan conductas problemáticas y cambiarlas por otras mas adaptativas, mas flexibles que nos aporten, ayudándonos a avanzar eliminando por tanto aquellas que nos crean barreras.

-Una creencia es un juicio de verdad. Una opinión que emito porque estoy convencido de que es verdad-

Con respecto a mí, no tenía creencias cuando empecé en el trading puesto que todo era nuevo. Mi formación se baso en entender un sistema de Trading y practicarlo en el simulador. Algo faltaba, puesto que no conseguía buenos resultados, ni estabilidad en ellos. Ahora soy consciente que mi paso al real tampoco fue en el momento adecuado, si hubiese sabido lo de “Juegas como entrenas” me hubiese planteado el simulador como algo mas que hacer click en el momento adecuado.

“Los deportistas entienden de su deporte, lo practican, saben su reglas y se preparan para ello de forma consciente en aspectos técnicos y personales (Carácter), incluso con profesionales- psicólogos del rendimiento”

Y yo, ¿sabia cuáles eran esas reglas, su funcionamiento? , ¿Mi entrenamiento era el adecuado?, y ¿Los aspectos personales?..... , ante tanta pregunta entendí que antes que nada debía captar la esencia de lo que hacía, necesitaba identificar el Mercado, entenderlo y aceptarlo totalmente.

Gracias al libro trading en la Zona de Mark Douglas, capte esa esencia, con total entendimiento más aceptación. Aceptar su grado de aleatoriedad me hizo cambiar totalmente mi enfoque. Yo formo parte de mi estrategia y debo cuidar y trabajar aquellos aspectos que pueden interferir en mi rendimiento, por lo tanto mi formación debe contener % técnicos y % psicológicos, que me ayuden aceptar las consecuencias del % de incertidumbre que no controlo.

Gracias al Mood Mapping, te acuerdas, aquel sencillo cuadrante donde de forma muy visual anotas tu estado de ánimo haciéndolo consciente y así poder mejorar tu nivel de concentración, es sin duda alguna una gran herramienta a tu alcance que puedes utilizar a modo de filtro psicológico. Te ayudara a conseguir regularidad en tu estado de ánimo.

Recomiendo leer el artículo el Mercado + Mapa del Miedo + Mood Mapping- DAXDOIT

Siguiendo en el primer nivel de la pirámide, recordemos que hacíamos referencia al entorno, al que le pedíamos que sumara o como mínimo que No restara.

¿Has identificado tu entorno?, ¿Lo has clasificado?, ¿Eres consciente del resultado? ¿Te suma o te resta?

En mi caso solo puedo que agradecer a mi pareja y demás familia, el sumar y sumar día a día, minuto a minuto en mi vida. No quiero ni pensar lo que debe ser el sufrimiento del Trader sin poderlo compartir, y sin poder contar con los tuyos. Por lo tanto en mi caso lo identifico como ++++ algo que suma en mi vida y en mi Trading.

Según nos dice Pep Marí en su libro los valores son criterios que nos permiten tomar decisiones. Pero los valores también nos ayudan a ganar. En concreto os quiero hablar de tres de ellos: La ambición, el respeto por los rivales y el orden en el estilo de vida.

Ambición + Humildad (Respeto por los rivales) + Ordenen en estilo de vida = Progresión

Según nos dice Pep Marí la combinación de estos tres valores no asegura triunfos pero si garantiza el éxito. Triunfar consiste en conseguir el objetivo, que en un entorno deportivo profesional suele ser la victoria. Tener éxito significa no parar de crecer y evolucionar. ¡Esto sí que es difícil!

Si te das cuenta poco hay de “sistema” o muchísimo en esta frase, dependiendo si te englobas en el o no. Como mínimo te da que pensar…….

Nos dirigimos ahora hacia el segundo nivel de la Pirámide y a nuestro siguiente articulo- Querer Aprender

Mi Camino hacia los objetivos:

1. Mapa del Miedo - http://daxdoit.blogspot.com/2010/12/mapa-del-miedo_06.html

2. El Mercado - http://daxdoit.blogspot.com/2011_01_01_archive.html

3. Mood Maping - http://daxdoit.blogspot.com/2011_03_01_archive.html

4. Mood Maping y Trading - http://daxdoit.blogspot.com/2011/04/mood-mapping-y-trading.html

Si te sientes identificado, lee algunos de los artículos publicados en el blog, no pretendo con ello más que intentar aportarte mi conocimiento. Al igual que he compartido mi sistema RSIMACDJCSTK, también desearía que sintieras como capto mi realidad.

Aprender de los Campeones

2012-01-02T11:51:00.001+01:00

Pep Marí

“Para ser el mejor en tu actividad hay que seguir los mismos pasos que para ser el mejor deportista”.

El artículo que publique el 15 de junio del 2011 se titulaba “Juegas como entrenas”, en el hablaba sobre una de las entrevistas que le realizaron a Pep Marí, psicólogo del rendimiento como él se define donde hablaba sobre los principios que están aplicando los deportistas para conseguir rendir al máximo de sus posibilidades.

Te acuerdas cuales eran:

“Poder, Querer, Saber Aprender y Demostrar lo Aprendido”

Por fin Pep Mari ha publicado un libro donde nos habla de cada uno de estos principios, en forma de pirámide, donde cada nivel corresponde a un requisito psicológico necesario para alcanzar el máximo rendimiento.

Compartir totalmente su filosofía me ha permitido focalizar mis esfuerzos, de manera que he podido centrarme única y exclusivamente en el requisito psicológico requerido para pasar al siguiente nivel, como si de un juego se tratase hasta llegar a lo más alto de la pirámide.

Siendo honesto con migo mismo de vez en cuando vuelvo a mis andadas y cometo errores pasados, tener el libro visible en mi estantería, me permite ser consciente de su contenido y no separarme del camino marcado o al menos separarme el menor tiempo posible.

Cuanta fuerza esconde la frase del entrenador colombiano Pacho Maturana “Se juega como se vive” que le pone la guinda al pastel

“Lo que no puedes pretender es ser una persona inestable en tu vida y querer ser regular en la competición. Si vives de una manera inestable, cuando compites eres un deportista irregular”

Siendo muchas veces esta razón y todo lo que engloba su contenido el fracaso de un trader. No conseguir estabilizar nuestras ganancias o mantener nuestras pérdidas aunque sean pequeñas pero prolongadas a lo largo del tiempo, puede ser mas un problema de nuestro Trading-Vida (entorno Personal) que de nuestro Trading-Sistema.

He escrito una serie de 4 artículos que publicare cada semana, correspondientes a los cuatro niveles de la pirámide adaptándoos a nuestra profesión.

En breve la base de la pirámide: Poder Aprender

Espero que te ayude

Un cordial saludo

Referencias:

Juegas como entrenas – Entrevista a Pep Marí

http://daxdoit.blogspot.com/2011/06/juegas-como-entrenas.html

Libro: Aprender de los Campeones - Pep Marí

www.plataformaeditorial.com

Matricula de Error

2011-12-27T13:37:00.000+01:00

El Camino creativo que lleva del error al éxito

Sin duda alguna este libro te aportara la comprensión y una nueva manera de enfrentarte a tus errores, como su autor nos explica afrontándolos de forma creativa, consciente, alertándonos del significado de su negación.

Cuando No decidimos o dejamos que otros decidan por nosotros no somos conscientes que estamos permitiendo a otros que dirijan nuestra vida………
Como dijo Steve Jobs hace años en una de sus conferencias

“Dejarte llevar por los pensamientos de otros, implica no estar viviendo tu propia vida, sino la de los otros”

Autor : Gabriel Garcia de Oro

http://www.gabrielgarciadeoro.com/Sitio_web/portada.html

Editorial:

www.megustaleerdebolsillo.com

Sistema RSIMACDJCSTK - W en 60 min

2011-12-15T22:13:00.003+01:00

Hoy con independencia de las estrategias realizadas, se ha producido un hecho significativo en 60 min, que ha marcado claramente una buenísima operación.

W en 60 min, que detallo a continuación con.

Hora 12: 58 – Graf 60 min
Tenemos una posible W – Esperamos cierre de la 13.00 h para ver si se confirma, ya que tenemos nuestro filtro de STK´s queriendose cortar a corto, lo que no apoya el largo ni en fuerza ni dirección

Hora 13:00 – Graf 60 min

Giro espectacular de nuestros STK tanto el de 14 como el de 50, lo que nos muestra Fuerza mas dirección Larga .El RSI no nos muestra dirección larga por lo tanto esperamos atentos a que se gire.

Al mostrarnos ese giro tan brusco en Tiempo Real los STK´s, nos pasamos a Graf operativo de 5 min esperando entrar largos- Buscamos que 15 min también nos acompañe en concordancia que se produjo antes del cierre vela de 13:15 con STK solapados al alza + RSI> Macd > 0

Hora 13:17 – Garf 60 min

Giro del RSI haciendo el último pico mostrándonos la dirección Larga unido a los STK´s nos mostraba que estábamos bien posicionados en mercado.

Pensamos en objetivos amplios – F38 en garf 60 min coincide con la media de 200 en 15 min

Ahora hace falta gestionar la entrada intentando aguantar al máximo nuestra posición.

Hora 13:30 – Graf 60 min

Todo nos indica Fuerza + Dirección Larga – Estamos bien posicionados en mercado.

Salgo con un buen objetivo de puntos- sin embargo he de decir que no he sido capaz de aguantar hasta F38 + la media de 200 en 15 min, hay que mejorar esta parte, pero poco a poco todo llegara.

Un cordial saludo

Sistema RSIMACDJCSTK (V+W en 5+15)

2011-12-12T13:11:00.000+01:00

Buenos días,

Aunque la mañana ha empezado claramente corta con RSI < MACD < 0 + STK´s cayendo en 60 min, por lo tanto fuerza + dirección corta, hemos podido realizar una buenísima entrada larga con dos figuras V + W a las 11:30h, utilizando siempre la concordancia del 5 + 15.

Entrada en 5 min en V + apoyo 15 min W con stk´s acompañando en ambos graficos operativos.

Graf 5 min

Graf 15 min

Un fuerte abrazo

Sistema RSIMACDJCSTK – Ajustes Escalas RSIMACD

2011-12-10T13:31:00.000+01:00

Video nº 7

Espero que con este video se puedan configurar las escalas del indicador RSIMACD de forma que visualmente apoyen nuestras estrategias.

Video realizado para las plataformas Visual Chart y NinjaTrader.

http://vimeo.com/33443181

Un saludo para todos.

La Cultura del Error-Terror

2011-12-05T13:59:00.001+01:00

En la cultura del error-terror así es como la llama Gabriel García de Oro en su fantástico libro, “Matricula de Error”, se ha plasmado de forma brillante esta cultura que nos paraliza hasta no dejarnos crecer. El error es la base del aprendizaje, sin embargo como adultos que somos sabemos que ese error comporta miedo hacia nosotros a no tomar nuevas decisiones y hacia el qué dirán los que nos rodean, de esta manera ante una nueva situación optaremos en muchos casos de tomar el camino sencillo, aquel por el que va todo el mundo, aunque pueda ser que no nos lleve donde queramos, pero que nos hace sentir tranquilos, porque NO arriesgamos y al no hacerlo no cometeremos nuevos errores, incluso en muchos casos preferiremos que otros tomen las decisiones por nosotros así de esta manera compartimos un posible fracaso, al mismo tiempo que no somos conscientes que no estamos viviendo nuestra vida sino la de otro/s.
En la cultura error-terror nos inculcan que en el error hay peligros, dolor, desesperación, ansiedad, pero no nos dicen que al final del camino hay un crecimiento personal que está por encima de todos estos sentimientos.

Steve Jobs hace años dijo en una de sus conferencias “que dejarte llevar por los pensamientos de otros, implica no estar viviendo tu propia vida, sino la de los otros”

Tomar decisiones implica tomar una dirección. Enfrentarnos a los problemas aceptando sus consecuencias, siendo este uno de los pilares fundamentales del aprendizaje.

“Un aprendizaje para futuras decisiones se encierra detrás de cada error”.

Me viene a la mente el libro de Xesco Espar – “Jugar con el corazón”

La respuesta no está en la cabeza sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. La cabeza analiza y en cambio el corazón alberga nuestros deseos más profundos, que son los que realmente nos hacen actuar. Y aunque el talento es necesario, aquello que nos hará alcanzar grandes retos, tras sobreponernos a los fracasos, es el corazón.

El amor es una fuerza muy poderosa, no solo el amor por alguien sino el amor por algo y sobretodo el amor por unos objetivos y unas metas personales, por eso es importante plantearse ¿que sientes por lo que haces?, es mas, tenéis que encontrar lo que amáis, solo de esta manera se pueden conseguir nuestras metas, las cuales a su vez deben estar en consonancia con aquello que somos, con aquello que amamos y nos hemos propuesto en la vida. La meta es algo personal e intransferible. No competimos contra nadie, llegar a nuestras metas depende de nosotros y nosotros somos nuestro rival. Por lo tanto el único fracaso posible seria <> antes de llegar a la meta. Darlo por imposible, eso es fracasar, nuestro abandono, no el error o la equivocación.

La pasión nos hace tener interés por las cosas, permitiéndonos aprender de los errores. ¿Por qué?, porque las personas que sienten pasión por lo que hacen persiguen su sueño de una manera constante. Saben cuál es su meta, y por eso mismo, ante una equivocación hacen lo mismo que con los buenos resultados: los analizan para ver porque han salido mal y que pueden aprender de ello. Solo así se puede avanzar hacia ese fin que se persigue con tanta pasión.

Cuando conseguimos aprender de los errores, podemos decir que sabemos avanzar hacia nuestros objetivos. El siguiente escalón seria convertir los errores en oportunidades.

Henry Ford

“El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con mas inteligencia”.

¿Eso qué quiere decir? Que es necesario aprender de los errores, y aprender de ello de una manera amplia y creativa. Es necesario analizar los fallos en sí, observando todos y cada uno de los pasos que nos han llevado hasta el, porque sin saber en qué punto del camino hemos errado, no podremos retomar el proyecto que estábamos realizando. Siempre que ante un error lo rechazamos o lo negamos hemos de ser conscientes que nos estamos perjudicando a nosotros mismos, puesto que al omitirlo, no lo analizaremos por tanto nuestra capacidad de observación y análisis desaparecerán siendo esta una fase importantísima para poder aprender de los errores.

Omitir un error no nos quita que en la soledad de nuestra persona, nos sintamos fracasados, con sentimientos negativos hacia nosotros y porque no, hacia nuestro entorno. Al menos ahora si te identificas con esta parte del escrito sabes que puedes cambiarlo, simplemente deja de negar tus errores, y afróntalos de forma nueva, creativa, aprendiendo de ellos, intentando avanzar cada día en busca de tus verdaderos objetivos, aquellos que te apasionan que salen del corazón.

Recomiendo la lectura de este fabuloso libro para obtener una mayor información y conocimiento que nos ayude a convertirnos en buenos observadores y analistas de nuestra propia vida, lo que sin duda reportara satisfactoriamente en nuestro Trading.

Acuérdate: “Los cambios conllevan nuevos cambios”

Referencia:

DAXDOIT – Jugar con el corazón – Xesco Espar

http://daxdoit.blogspot.com/2011/07/jugar-con-el-corazon.html

Gabriel García de Oro

www.Gabrielgarciadeoro.com

Libro “Matricula de Error”

www.Megustaleerdebolsillo.com

Sistema RSIMACDJCSTK – Giros Paralelo o Solapados.

2011-12-02T12:37:00.000+01:00

Cuando el STK 50 + STK 14 se Giren en Paralelo o Solapados puede ser el inicio de un movimiento Largo/Corto de mayor intensidad

HAY QUE ESTAR ATENTOS A ESTOS GIROS ¡¡¡¡¡¡¡¡

Video nº 5

http://vimeo.com/32958229

Un saludo para todos.

Sistema RSIMACDJCSTK - Tiempo Real 24112011 - FDAX

2011-11-30T12:21:00.000+01:00

Nuevamente con ustedes para ofrecerles el video Nº 2 de operativa en tiempo real del futuro del Dax.

Link a la pagina de mi amigo Rafael Garcia del blog - La Certeza del camino.

http://lacertezadelcamino.blogspot.com/2011/11/sistema-rsimacdjcstkvideo-operativa-2.html

Un saludo para todos.

Sistema RSIMACDJCSTK + FPF + (5+15)

2011-11-29T13:25:00.000+01:00

Hoy aunque el mercado nos marcaba claramente largos se ha producido una buena entrada corta pudiendo unir los dos sistemas, el de FPF + RSIMACDJCSTK

“Entrada = DF + M 5min + M 15 min”

En 5 min a las 11:35 se ha producido un DF en G3 Largo, al mismo tiempo se estaba produciendo una M Corta, que hemos realizado por dos motivos.

1ero – Ultimo Pico corto de la M con STK´s acompañando corto (11:40)

2do – Formación de M Corta en 15 min con STK´s acompañándonos (11:45)

Por lo tanto se había producido un (5 + 15) con objetivo mínimo F38.

Los 5 + 15 normalmente nos llevan al F38 en 15 min con total tranquilidad, siempre que 60 min nos acompañe mínimamente. En este caso en cierre vela 60 min 12:00h los STK´s (50+14) son sumamente alcistas en fuerza + dirección. Por ese motivo hemos cerrado nuestra posición corta en 20 ptos antes f38 sin necesidad de aguantar todo el retesteo.

Graf 5 Min

Graf 15 Min

Un saludo para todos

Sistema RSIMACDJCSTK – Tiempo Real 22112011- FDAX

2011-11-27T22:11:00.000+01:00

Espero que con este video se entienda mejor el enfoque que hago del mercado junto a la lectura de los indicadores.

Tengo que pedir disculpas porque he tenido infinidad de problemas para subir el video a Vimeo, así que para esta ocasión voy a poner el Link a la pagina de mi amigo Rafael Garcia del blog - La Certeza del camino.

http://lacertezadelcamino.blogspot.com/2011/11/sistema-rsimacdjcstkvideo-operativa-1.html

Un saludo para todos.

Sistema RSIMACDJCSTK – Pautas W M y Giros en V

2011-11-25T10:09:00.001+01:00

Video nº 4.

El RSI que utilizamos en nuestros graficos nos marca muy bien figuras en W y M que no son mas que divergencias Alcista-Bajista que pueden ayudarnos en nuestra operativa……….

Ver Video.......

http://vimeo.com/32639072

Un saludo para todos

Sistema RSIMACDJCSTK - Correcciones

2011-11-17T21:41:00.001+01:00

Video nº 3.

En los retesteos que realiza el precio, marcamos nuestros Fibos uniéndolo a las figuras que nos pueden realizar los STK (50 + 14) , marcándonos la fuerza larga/corta + su posterior dirección, de esta manera podemos obtener un mejor apoyo en nuestra operativa………

Ver Video…….

http://vimeo.com/32249027

Un saludo para todos

Sistema RSIMACDJCSTK - Configuración del sistema

2011-11-11T10:50:00.002+01:00

Después de varias peticiones, voy a variar la presentación de los videos para mostrarles la configuración del sistema RSIMACDJCSTK que correspondería al video nº 6.

Quiero aprovechar para darle las gracias a Javier Sanchis (Javier SP) del blog "Abramos la mente, la llave ya la tenemos", por la adaptación que ha realizado junto a dos amigos suyos, Mario y Joseantonio, del sistema RSIMACDJCSTK para la plataforma Ninja Trader.

Gracias por vuestra colaboración

Adjunto link para su visionado: Ninja Trader
http://lacertezadelcamino.blogspot.com/2011/11/sistema-rsimacdjcstk-video-explicativo.html

Video nº 6 – Configuración del sistema

http://vimeo.com/31794364

Javier SP
http://abramoslamentelallaveyalatenemos.blogspot.com

Un cordial saludo

Sistema RSIMACDJCSTK - Tendencia de Fondo y su Fuerza.

2011-11-04T14:57:00.004+01:00

Video nº 2

Espero que os guste,

Un saludo para todos.

http://vimeo.com/31588665

Sistema RSIMACDJCSTK - 03/11/2011

2011-11-03T18:28:00.001+01:00

Con este nuevo video realizado sobre el FDAX, espero que se observe el planteamiento que realizo del mercado uniendo el sistema de FPF + RSIMACDJCSTK.

Espero que os guste
Un saludo para todos

http://vimeo.com/31539737

Engañados por una Sensación

2011-11-01T21:51:00.000+01:00

Espero que este artículo te aporte una nueva visión sobre el funcionamiento neurológico de nuestro cerebro adaptado a los mercados financieros. Tener un mayor conocimiento te ayudara posiblemente a entender desde una nueva perspectiva el porque de los errores que se comenten en el mundo de la inversión.

¿Por qué un exceso de dopamina en unas cuantas neuronas vuelven tan irresistibles los juegos de azar? La respuesta revela un fallo grave en el cerebro que los casinos han aprendido a explotar.

La finalidad de estas células dopaminergicas es predecir episodios futuros. Mientras estamos jugando, metiendo una moneda tras otra en las maquinas tragaperras nuestras neuronas se esfuerzan por descifrar sus patrones internos. Quieren entender el juego, descodificar la lógica de la suerte, averiguar las circunstancias que pronostican el pago.

Pero aquí está la trampa: mientras las recompensas previsibles excitan las neuronas dopaminergicas, las sorprendentes las excitan aun más. El objetivo de este aumento súbito de dopamina es conseguir que el cerebro preste atención a estos estímulos nuevos y potencialmente importantes. A veces esta sorpresa, puede ocasionar sentimientos de miedo, sin embargo cuando nos encontramos en el casino o (sala Trading) la explosión de la dopamina es sumamente placentera, pues significa que acabamos de ganar algo de dinero.

El verdadero problema viene cuando las neuronas dopamienergicas intentan una y otra vez descifrar ese patrón, acabando totalmente obsesionadas al no poder adaptarse a él, creando un descontrol en nuestras emociones.

Pensemos ahora en el mercado de valores, ejemplo clásico de sistema aleatorio. El verdadero peligro es que a veces sus fluctuaciones irregulares parecen realmente previsibles, al menos a corto plazo. Las neuronas dopaminergicas están decididas a esclarecer las variaciones, pero la mayoría de las veces no hay nada que esclarecer. En vez de ver la aleatoriedad, ideamos sistemas imaginados y vemos tendencias significativas donde solo hay rachas carentes de sentido. Cuando el cerebro se expone a cualquier cosa aleatoria, automáticamente impone una pauta en el ruido.

Hay diversos estudios que observan el comportamiento de los inversores, como el realizado por Montague, donde demostró que un sistema dopaminergico incontrolado, puede con el tiempo provocar peligrosas burbujas en la bolsa. El cerebro tiene tal deseo por maximizar las recompensas, que acaba empujando a su propietario por un precipicio.

Este estudio nos revela lo que el denomina “La señal de aprendizaje de errores ficticios”. Imaginemos que un inversor invierte en unas acciones un capital pequeño, entonces el mercado aumenta espectacularmente su valor, en este momento aparece la señal de aprendizaje de errores ficticios. Aunque disfruta de sus ganancias, sus desagradecidas neuronas dopaminergicas están obsesionadas con los beneficios que perdió, pues las células calculan la diferencia entre la mejor devolución posible y la real. Cuando hay una gran diferencia entre lo que paso realmente y lo que podría haber pasado, es más probable que el inversor la próxima vez (según estudios realizados) haga las cosas de forma distinta. Como consecuencia de ello, los inversores del experimento adaptaban sus inversiones a los flujos y reflujos del mercado. Cuando en el mercado se producía un Boom (como los ya vividos), los inversores seguían incrementando sus inversiones. No invertir era ahogarse en los lamentos, deplorar todo el dinero que podían haber ganado si hubieran tomado decisiones mejores. Cuando el mercado va subiendo, sus ávidos cerebros están convencidos de haber entendido el funcionamiento del mercado de valores, por lo que no piensan en la posibilidad de que haya pérdidas. Pero justo cuando los inversores están convencidos de que la burbuja no es tal, el Dow Jones se hunde, el Nasdaq implosiona y el Nikkei se desmorona. Los mismos inversores que lamentaban no haber invertido todo y luego invirtieron más perdían ahora las esperanzas en su valor neto, que se desplomaba. "Tenemos exactamente el efecto contrario cuando el mercado va para abajo, la gente se muere de ganas de salir, pues el cerebro no quiere lamentar haberse quedado". En ese momento el cerebro se da cuenta de que ha cometido algunos errores de predicción muy caros, y el inversor se apresura a deshacer cualquier activo que este perdiendo valor. Es entonces cuando a uno le entra el pánico financiero.

De aquí hemos de extraer la lección: “Es estúpido intentar vencer al mercado con el cerebro, las neuronas dopaminergicas no fueron diseñadas para enfrentarse a los movimientos aleatorios de Wall Street.”- El secreto de Wall street es que NO hay secreto-.

Siguiendo con otro estudio los psicólogos Kahneman y Tversky (Psicólogos) dieron con el concepto de "La aversión a las perdidas" , después de diversos estudios en el que detectaron – Que el dolor por perder era dos veces más fuerte que el placer de ganar. " En las decisiones humanas, las pérdidas cobran más importancia que los beneficios".

El deseo de evitar algo que huele a perdida determina a menudo nuestra conducta, lo que nos lleva a hacer las cosas insensatas. Este miedo explica uno de los errores más comunes en los inversores. Los inversores que evalúan sus carteras de acciones tienen más probabilidad de vender acciones que han aumentado de valor. Por desgracia esto significa que acaban aferrándose a sus acciones en proceso de depreciación. Suelen tener las acciones perdedoras el doble de tiempo que las ganadoras. ¿Por qué hace esto un inversor? Porque tiene miedo de perder y vender acciones que han disminuido de valor hace que la perdida sea algo concreto. Intentamos aplazar el dolor todo lo posible; el resultado se traduce en más pérdidas.

Cómo funciona la mente en la aversión a las perdidas en el DayTrading.

Imaginemos esta situación, abrimos una posición, se nos vuelve en contra con la consecuente pérdida de dinero. Si salimos en este momento del mercado nuestra perdida es asumible……pero…. ¿Qué hace nuestra mente?

Lo primero que realiza nuestra mente es elaborar una lista de opciones para tener en cuenta. No obstante en vez de evaluar esta lista en función de la aritmética – sería lo más racional- nos valemos de nuestras emociones como atajo para llegar a tener un criterio. Simulamos los diversos escenarios y vemos como nos hace sentir cada uno. Cuando imaginamos aceptar una perdida, experimentamos una emoción claramente negativa. El problema es que nuestro cerebro emocional lo interpreta como una perdida espectacular, pues la compara con el posible beneficio que podríamos haber obtenido. Esta situación nos crea un sentimiento de esperanza, el mercado puede darse la vuelta y recoger beneficios, lo que hace que no ejecutemos nuestro Stop Loss. – La aversión a la perdida nos empuja a correr riesgos-.

El verdadero problema es que nos imaginamos en nuestra mente el máximo beneficio, una suma importante de ceros, y lo grabamos en nuestra cabeza, ese pensamiento nos crea aunque solo sea por unos instantes un momento placentero, contemplamos el lado positivo del riesgo. El resultado de todo esto es que calculamos mal el riesgo. Seguimos persiguiendo la posibilidad de una ganancia importante porque no podemos aceptar la posibilidad de perder. Nuestras emociones nos han saboteado el sentido común.

La aversión a la pérdida es un defecto innato. Todo aquel que experimenta emociones es vulnerable a sus efectos, debido a que para la mente humana lo malo es más fuerte que lo bueno.

“La única manera de evitar este tipo de errores es saber acerca de estos conceptos, cuanto mayor sea nuestro conocimiento mayor será nuestro entendimiento.”

Daxdoit : Estoy seguro que en mas de una ocasión has experimentado este tipo de errores a los que ahora le hemos podido poner nombres entendiendo que son innatos de nuestra manera de ser, por el simple hecho de experimentar emociones.

Si actuamos con paciencia y no nos preocupamos por lo que podría haber sido, ni nos obsesionamos con los beneficios de los otros sino todo lo contrario, nos centramos en nosotros mismos en nuestra persona, ciñéndonos a nuestro sistema estaremos aumentando enormemente las posibilidades de conseguir nuestras metas.

Referencia :

Daxdoit – Libro: Cómo decidimos y cómo tomar mejores decisiones

http://daxdoit.blogspot.com/2011/09/como-decidimos-y-como-tomar-mejores.html

Jonah Lehrer

http://www.jonahlehrer.com/home

Editorial Paidos Transiciones

http://www.planetadelibros.com

Sistema RSIMACDJCSTK

2011-10-28T08:37:00.001+02:00

Este es un sistema basado en la observación que puede servirte de apoyo al sistema FPF de Fallos x Fibos de Rafael Garcia del Blog la Certeza del camino.

Así mismo debo darle las gracias a Joseluis Cava a uno de sus cursos y a su libro el arte de Especular por la utilización del RSIMACD de forma mezclada o conjunta.

Después de muchísima observación, he podido establecer pautas combinando el RSI-MACD, junto a los STK buscando detectar la dirección y la fuerza en un momento dado.

“Entendiendo la fuerza como intentar operar estando en el lado correcto el máximo tiempo posible”.

Espero que ayude a tu operativa.

A continuacion Video Nº1 - Sistema RSIMACDJCSTK Inicio

http://vimeo.com/31194211

La Mano de Póquer

2011-10-03T12:02:00.000+02:00

Capitulo 8 (libro Como decidimos y como tomar mejores decisiones).
Después de leerme este apasionante libro, quiero resaltar este capítulo, por la gran similitud que hay entre el póquer y la inversión, espero que te guste y te ayude a mejorar.

Michael Binger, físico y jugador de póquer (Considerado uno de los mejores jugadores del circuito profesional).

Cuando se trata de jugar a póquer, lo único que diferencia a los expertos de los aficionados es la calidad de sus decisiones.

Después de un día interminable de partidas de póquer, me pongo a pensar en las partidas que he jugado y en las cosas que debería haber hecho de otra forma. (Aprender de los errores, revisar las sesiones de trading buscando mejorar)

Es importante tener una rutina antes de sentarse en una mesa de póquer. Levantarse, tipo de desayuno, ejercicios específicos de gimnasia, aunque pueda parecer algo disparatado, lo que hace esta rutina es simplificarlo todo, y así me centro y solo pienso en póquer y solo en póquer. (Las rutinas pueden ayudarnos a prestar la máxima atención en aquello que queremos, evitando así las distracciones)

El póquer es un juego profundamente estadístico, un jugador capaz de determinar las probabilidades de sus cartas boca abajo tiene una ventaja clara con respecto a sus contrincantes. Puede jugar al amparo de las burdas leyes de la estadística, de modo que sus apuestas reflejan la probabilidad de ganar la mano. Sin embargo, el juego no solo tiene que ver con las cartas. La acción de apostar es lo que vuelve el póquer tan infinitamente complicado. (Tener un buen sistema es vital, sin embargo no es la única variable que hemos de tener en cuenta. Nosotros con nuestras decisiones, influimos en nuestros sistemas lo que hace que el enfoque estadístico se mezcle con un enfoque emocional. Conocer esa mezcla y saberla tratar es la base del Trading, al menos así la entiendo yo)

Después de un rato te llegan las sensaciones de los demás. Ves que hacen una cierta apuesta y luego se rascan la nariz o lo que sea y de pronto comprendes que no tienen nada, que la mano es tuya. En el póquer no hay certezas, es decir cualquier cosa que reduzca la incertidumbre es valiosísima, aunque sea un encorvamiento sutil de tu contrincante. En momentos tácticos como este el póquer va más allá de sus probabilidades. El juego se transforma en un drama profundamente humano, una competición de toma de decisiones. (En el Trading no hay certezas, nuestras sensaciones pueden ayudarnos en nuestra toma de decisiones)

Los grandes jugadores de póquer no solo apuestan a datos estadísticos. Necesitan llevar a la mesa algo más, poseer ese inexplicable talento para saber cuándo hay que jugárselo todo a una pareja de reyes. El póquer es una ciencia pero también un arte. (A mi modo de ver el trading también).

Pensar demasiado es parte del problema. A veces debo darme a mí mismo la orden de no centrarme en las matemáticas. El peligro de las matemáticas es que puedes creer que sabes más de lo que sabes. En vez de pensar en lo que está haciendo el otro jugador acabas obsesionado con los porcentajes. La primera parte de la tarea de resolver un misterio es darse cuenta de que no hay solución fácil. Nadie sabe cuál será la próxima carta (Nadie sabe que hará el mercado, ceñirse al sistema es nuestra mejor opción)

Las distintas estrategias utilizadas por los jugadores de póquer sirven para comprender mejor las ventajas de tener una mente capaz de análisis racional y de emoción irracional. A veces esto ayuda a mirar las cartas desde la fría perspectiva de las estadísticas, y apostar solo cuando tenemos muchas posibilidades de ganar. No obstante, los mejores jugadores de póquer saben cuando no deben basarse en las matemáticas. (Lo comparto totalmente)

Binger se da cuenta que en demasiadas situaciones, es importante atender los sentimientos, aunque no siempre sabe a que están respondiendo. Como físico que soy me resulta difícil admitir que no puedes llegar a tener la mano ganadora mediante el razonamiento – dice Binger-. Pero el póquer es así. No se puede tener un modelo perfecto para el. Se basa en una cantidad de información aparentemente infinita. En este sentido el póquer se parece mucho a la vida real y yo añadiría que al Trading.

Trading & Póquer

Binger (Jugador de póquer) se dio cuenta que el póquer era algo mas que un problema de matemáticas. Aunque era físico y estaba preparado para encontrar el patrón cuantitativo en el sistema más aleatorio, a la larga descubrió que no podía ganar la partida solo sacando las cuentas. También necesitaba saber cuando los números no bastaban. Lo que le llevo a entender el póquer tal como era y no tal como el quería que fuese. El juego era demasiado complicado e imprevisible para reducirlo a datos estadísticos. Binger llego a entender que distintas situaciones exigen diferentes modalidades de pensamiento. Unas veces tenía que usar las probabilidades, otras era mejor confiar en el instinto.

Este principio es aplicable al trading, a los mercados financieros. Tanto el póquer como las inversiones son actividades intrínsecamente imprevisibles, por lo que las personas deben actuar con una información incompleta. Nadie sabe como reaccionara el mercado ante los últimos datos económicos o que carta saldrá en el river (póquer). En estas situaciones, la única manera de tener éxito a largo plazo es utilizar ambos sistemas cerebrales en el contexto adecuado. Hemos de pensar y sentir.

Los mejores jugadores de póquer así como los mejores especuladores son capaces de alcanzar un crucial equilibrio mental. Se valen continuamente de un sistema cerebral para mejorar el rendimiento del otro.

La capacidad para oscilar entre las emociones y la racionalidad tiene un efecto importante: le obliga a pensar siempre en cómo está pensando. Como tiene una serie de estrategias cognitivas entre las que escoger, está continuamente reflexionando sobre qué estrategia ha de utilizar en un momento determinado. Esta especie de flexibilidad mental es un rasgo esencial de la toma de decisiones acertadas.

Piensa en cómo piensas. Hemos de cultivar el arte de escucharnos indiscretamente, aprender a pillar por sorpresa conversaciones mentales que tenemos con nosotros mismos.

Binguer

“Lo que me encanta del póquer, es que cuando ganas, siempre es por la misma razón. Puedes perder por mala suerte, pero nunca ganas gracias a la suerte. La única manera de ganar es tomar mejores decisiones que los otros de la mesa”.

Referencias

Daxdoit – Libro: Cómo decidimos y cómo tomar mejores decisiones
http://daxdoit.blogspot.com/2011/09/como-decidimos-y-como-tomar-mejores.html

Jonah Lehrer

http://www.jonahlehrer.com/home

Editorial Paidos Transiciones
http://www.planetadelibros.com

Cómo decidimos y cómo tomar mejores decisiones

2011-09-26T10:54:00.001+02:00

Lo mas destacable desde mi punto de vista es que su contenido se desarrolla basándose en ejemplos reales, desde la dopamina en la Operación Tormenta del Desierto, al súper ordenador TD-Gammon, pasando por jugadores de ajedrez como Gary Kasparof, jugadores de póker como Michael Binger o el comportamiento en los mercados financieros, explicando como funciona la mente humana, que regiones cerebrales interviene y como conociendo mas sobre nosotros mismos podemos mejorara nuestras respuestas.

“Jonah Lehrer nos aporta los instrumentos necesarios para mejorar nuestra capacidad de decisión, combinando las ultimas investigaciones con situaciones reales. En definitiva este libro responde a estas dos preguntas:

¿Cómo toma decisiones la mente humana?, ¿Qué debemos hacer para tomar mejores decisiones?”

Jonah Lehrer

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Editorial Paidos Transiciones

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El Camino del Guerrero

2011-09-01T18:24:00.001+02:00

Hace unos días, mi buen amigo Oscar me envió un whatsapp para que visionara la siguiente película: “Peaceful Warrior”, poniendo especial atención en sus diálogos y que le dijese que me había parecido.

Como película no entraré en su crítica pero como mensaje me parece excepcional. Lo mejor es que se trata de una historia real; de como la superación de una persona no tiene límites. Su recuperación pasa por el conocimiento de sí mismo, por entenderse, por saber cómo piensa, por entender la vida, sentirla y disfrutarla en busca de su verdadera pasión.

En sus diálogos me he sentido reflejado hasta el punto de sentirme parte de ella. Por suerte No he tenido que pasar por una experiencia traumática para darme cuenta que “Somos lo que pensamos”, que nuestra realidad depende de nosotros mismos, de cómo la veamos, afrontemos y enfoquemos siendo su verdadero objetivo - No parar de crecer-, sintiéndome un afortunado por el simple hecho de hacer lo que me apasiona, entendiendo que la verdadera felicidad nos la aporta el camino que recorremos para llegar a nuestros objetivos.

Espero que sus diálogos te hagan reflexionar pudiéndote aportar mayor conocimiento a tu persona, por cierto ¿Te suenan?
…………………………………
Sócrates: Conocimiento no equivale a sabiduría
Dan: ¿Y dónde está la diferencia?
Sócrates: ¿Sabes limpiar un parabrisas?
Dan: Si
Sócrates: La sabiduría consiste en hacerlo.
…………………………………
Sócrates: Se puede vivir toda una vida sin despertarse.
…………………………………
Sócrates: Quiero que dejes de coleccionar información del exterior y que empieces a buscarla por ti mismo en tu interior. A la gente le da miedo su interior, es el único lugar donde encontraran lo que necesitan.
…………………………………
Sócrates: Esta es tu primera lección, sacar todo lo que NO necesitas de tu cabeza. Saca la basura Dan, La basura es cualquier cosa que te distraiga de lo único que realmente importa, este momento, AQUÍ y AHORA, cuando por fin puedas vivir el presente te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces.
…………………………………
Sócrates: Te llamo tonto del culo cuando te comportas como tal y dejas que las EMOCIONES TE CONTROLEN.
…………………………………
Sócrates: Todo en la vida tiene un propósito, incluso esto i depende de ti descubrirlo.
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Dan: Cada momento es único, y no hay instantes vacíos.
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Sócrates: El hábito es el problema, Lo más importante es ser consciente de tus facultades y responsable de tus actos.
Sócrates- Dan: Toda acción tiene consecuencias positivas y negativas, al reconocer ambos lados uno acaba siendo realista y responsable de sus actos.
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Sócrates: A quien cuesta más querer es quien necesita más amor.
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Sócrates: Conocimiento no equivale a sabiduría. La sabiduría consiste en hacerlo y demostrar que sabes hacerlo, con decirlo NO basta.
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Sócrates: La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir.
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Sócrates: Cuando tengas Miedo, utiliza la espada. Llévala hasta ti y desgarra tu mente, destruye todos los miedos y temores, el resto vive en el pasado o en el futuro.
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Sócrates: Un guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.
Sócrates - Dan: Ser guerrero no es ser perfecto, o salir victorioso, o ser invulnerable. El guerrero es totalmente frágil, es su único coraje.
Dan: y cómo crees que puedo entrenar, he tenido un accidente.
Sócrates: el accidente es tu entrenamiento, la vida es elegir, puedes elegir ser una víctima o cualquier otra cosa que te propongas, como si nada hubiese pasado, un guerrero actúa, el tonto sobreactúa.
Dan: Y si no puedo hacerlo
Sócrates: Eso es el futuro, ya lo veras
Dan: Por donde empezamos
Sócrates: No hay que empezar, ni parar solo hacerlo
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Sócrates: Si no se consigue lo que se quiere se sufre, y hasta cuando lo consigues sigues sufriendo, porque NO lo puedes conservar para siempre.
Sócrates: No puedes rendirte ante tus sueños, tienes que rendirte ante lo que no tienes y nunca tendrás, EL CONTROL, acepta que no controlas lo que te ha sucedido, que puede que compitas o no en los juegos olímpicos, o puede que sí o puede que no y QUE TU SIEMPRE SERAS ESCEPCIONAL EN AMBOS CASOS……..
………………………………………….
Dan: Te refieres a las tres reglas
Sócrates: Ya las sabes
Dan: Paradoja, Humor y Cambio
Dan: Paradoja – La vida es un misterio, No pierdas el tiempo deduciéndola.
Humor – No pierdas su sentido, sobretodo en ti, te dará una fuerza colosal.
Cambio – No hay nada que perdure
………………………………………….
Dan: El viaje, el viaje aporta la felicidad no el destino
………………………………………….
Sócrates: Donde estas Dan,
Dan: AQUÍ,
Sócrates: ¿Qué hora es?
Dan: AHORA
Sócrates: ¿Qué eres?
Dan: ESTE MOMENTO.
………………………………………….

Película basada en hechos reales sobre Dan Millman.

“La felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”

Aquí te dejo los links para poder visionar la película en youtube.

Peaceful Warrior – El camino del Guerrero- Os dejo el link de la parte nº 1, y desde esta podéis acceder a las 12 partes siguientes, (Duración 120 min.).

Parte nº 1:

http://www.youtube.com/watch?v=HxtVSugv5Qs

Referencias:

Peaceful Warrior + Dan Millman

http://www.peacefulwarrior.com/

Ser Consciente

2011-08-03T13:20:00.003+02:00

Llevo tiempo en este blog hablando de ser conscientes, sin haberle dedicado unas líneas.

Acuérdate

“Somos lo que pensamos”….

Nuestros pensamientos son nuestros y somos nosotros los que controlamos que entra en nuestra mente y como la usamos.

“De nuestros pensamientos surgen nuestras emociones que se expresan a través de nuestro cuerpo (estado de ánimo) creando así nuestra realidad, por tanto “Tu realidad no es lo que ves sino lo que piensas que estás viendo”……..articulo Mayo “Una nueva realidad”

Ser consciente significa sentir la vida, sentir tus pensamientos y emociones obteniendo de esta manera una nueva oportunidad para poder intervenir en la creación de tu realidad.

Si has leído Una nueva realidad entenderás que el proceso que crea tu vida depende de ti por eso has de vivirla siendo consciente, No puedes dejar pasar los acontecimientos sin saber porque han sucedido, debes parar, reflexionar convertirte en observador tanto de tu interacción con el exterior y otras personas a través de tus emociones y estados de ánimo así como de tu interior expresado a través de pensamientos que solo tú conoces su porque y solo tú puedes modificar para que trabajen aportándote y haciéndote crecer.

En el trading, Yo formo parte de mis estrategias, me veo como un todo en el que interviene mis conocimientos técnicos adquiridos durante estos años y la mejora continua de mi persona. No soy capaz de verme fuera de este global y por eso he tenido que hacerme consciente de mis carencias psicológicas para poco a poco a través del conocimiento sobre aspectos como el funcionamiento de nuestro cerebro, que áreas intervienen en la toma de decisiones, como puedo vencer o tolerar mis miedos mejorando de esta manera mis respuestas, como puedo mejorar mi nivel de concentración, mi disciplina gracias a las consecuencias, profundizando en la preparación de los deportistas para entender como alcanzan la excelencia, conseguir mejorar y no parar de crecer con el objetivo de intentar crear la realidad que YO quiero vivir, la que me apasiona.

Como diría Xesco Espar en su libro “Jugar con el corazón”, Nuestra vida es un modelo que imitar o evitar.

Para mí la diferencia radica en sentir la vida, en actuar y movilizarnos y no verla pasar sin más y eso solo es posible siendo consciente en todo momento y no funcionando con el piloto automático.

Referencias

Una Nueva Realidad

http://daxdoit.blogspot.com/2011/05/una-nueva-realidad.html

Jugar con el Corazón

Xesco Espar

http://daxdoit.blogspot.com/2011/07/jugar-con-el-corazon.html

¿Disciplina? Castigo o Consecuencias

2011-07-07T14:15:00.000+02:00

Desde los inicios de este blog soy consciente de la cantidad de información que he podido ir generando, ayudándome a conocerme mejor y obtener un mayor control sobre mí mismo.

Sin embargo he de ser honesto con migo mismo, hay un determinado día en el que bajo la guardia, no me concentro como suelo hacer y me saltan las alarmas. No soy capaz de mantenerme dentro de mis límites, aquellos establecidos en mi protocolo. NO he dejado que estas acciones me hundan ni dañen mi seguridad, pero debo buscar una solución definitiva, ya que en meses pasados me sucedió dos veces empobreciendo mis resultados.

Escribo sobre aquellas problemáticas que han ido surgiendo a lo largo de mi camino, teniendo en común todos ellos los aspectos psicológicos de mi persona. Este es un eslabón más de la cadena que sinceramente creía haber derrotado pero que la realidad me demuestra que no es así al 100%. Cuando localizo mi problemática, la desgrano para estudiarla y poderle aplicar así su antídoto, a base de un mejor conocimiento de mi persona. Me siento cada vez mas fuerte en el aspecto psicológico a pesar de tener estas lagunas disciplinarias por ello tengo la necesidad de establecerlo como objetivo prioritario.

¿Como puedo ser más disciplinado?

La respuesta la he encontrado en las técnicas aplicadas por entrenadores a sus deportistas, siendo la llave las CONSECUENCIAS para lograr un cambio en tu persona.

“Información + Consecuencias = Cambio”

Antes de seguir con el desarrollo, debe entenderse la diferencia que existe entre castigo y consecuencia.

Castigo = Es imponer una sanción, una represalia causando sufrimiento, dolor por una falta cometida.

Consecuencia = Las consecuencias se pactan entre ambas partes, entrenador-deportista, padre-hijo….etc. mediante el dialogo y el compromiso. Cuando estas son ignoradas se pone en marcha el mecanismo de las consecuencias que fueron establecidas, consensuadas y aprobadas por ti, de manera INMEDIATA, siendo la inmediatez una de sus grandes virtudes para producir el cambio. Con el tiempo estas consecuencias nos forman y nos ayudan a ser más responsables-disciplinados de nuestras decisiones futuras.

En mi caso soy entrenador-jugador, lo que requiere ser honesto con el dialogo interior y buscar aquellas consecuencias que sé que puedo cumplir y causaran en mi un efecto de cambio.

(He elaborado las consecuencias basándome en reglas que me afecten solo a mí, sin involucrar a terceras personas de mi entorno familiar)

Consecuencias

Si me salto el límite de 2 Stops las consecuencias son

- NO puedo operar, durante 3 días + NO puedo ir a nadar durante 3 días.

Si pasa por segunda vez

- NO puedo operar durante 1 semana + No puedo ir a Nadar durante 1 semana.

- Las siguientes son 15 días y 1 Mes

No Operar = Significa tener que estar en la sesión Europea sin poder realizar ninguna operación aun cuando el sistema lo marque.

Nadar = Significa para mí una de mis mas gratificantes pausas diarias, me ayuda a mantenerme disciplinado y en forma., siendo la natación en aguas abiertas uno de mis hobbies.

Desde que he empezado a aplicar este sistema (68 días operados) no he fallado ni una sola vez. Lo mejor de todo es que al haberme impuesto y aceptado unas consecuencias, cuando me salta un stop, lo primero que viene a mi mente son precisamente ellas (las consecuencias), lo que hace que de inmediato me tome una pausa, un respiro, para poderlo analizar con una nueva perspectiva, convirtiéndome nuevamente en observador de mí, lo que me ha permitido establecer un nuevo protocolo, basado en el sentido común con el objetivo de “ NO quemar otro Stop” aunque este dentro de mi limite de los dos establecidos.

¿Qué debo hacer si me salta un Stop?

Lo primero que viene a mi mente son “las Consecuencias” y lo segundo el análisis de la operación:

1. Si me ha saltado el stop – Analizo si la acción + gestión (aspectos técnicos y psicológicos) han sido los correctos aplicando mi sistema. Si es así y el mercado me lo permite podría volver a entrar a mercado con mi tope de (dos Stops).

2. Si me ha saltado el Stop – Analizo si la acción + gestión (aspectos técnicos y psicológicos) han sido los correctos aplicando mi sistema. Si NO es así me obliga a dejarlo por ese día, sin malgastar un nuevo Stop.

Cada cual ha de establecer aquellas medidas que le hagan cometer el menor número de errores posibles para seguir dentro de sus límites establecidos. Espero que ser “Consciente de las Consecuencias” te ayude a mejorara tu disciplina.

La disciplina versus Consecuencias aplicada en jóvenes deportistas

“Las consecuencias en jóvenes deportistas, futuras promesas talentosas, pueden ser muy variadas dependiendo siempre de cada jugador. El entrenador que conoce a su deportista se convierte en psicólogo pactando aquellas consecuencias que sabe que pueden afectar de manera inmediata promoviendo así un cambio.

No tener móvil 1, 2,3 días o una semana

No tener coche 1, 2,3 días o una semana y así sucesivamente.

Doy las gracias a mi buen amigo Oscar, entrenador de Tenis de Mesa por haberme facilitado la información y comprensión de esta técnica para poder seguir creciendo.