VARGAS.AIKIDO

Parceria com o Hostel Porto Tche

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Sat, 28 May 2011 04:54:00 +0000

O Instituto Sul Brasileiro de Aikido, esta realizando um parceria com o Hostel Porto Tchê, localizado na Cidade Baixa em Porto Alegre. Os Aikidoistas vinculados à nossa Instituição, quando em visita à Nossa cidade podem se hospedar neste Hostel, que oferece vagas em quartos coletivos e individuais a preços, normalmente, bem acessíveis. Mas com o convênio esta estadia torna-se mais barata ainda. Consulte pelo Site: www.hostelportotche.com.br ou pelo fone: 51 35197175 e 8204 7878.
Veja aqui fotos do Hostel:
https://picasaweb.google.com/vargas.aikido/HostelPortoTche?authkey=Gv1sRgCMqYp4fP6Ya87wE&feat=directlink

Aikido

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 22 Mar 2011 12:23:00 +0000

O aikidô foi criado no Japão na década de 1920 pelo mestre Morihei Ueshiba, a partir de sua experiência com dezenas de artes marciais – entre elas, kenjutsu e jojutsu (bastão curto). No aikidô o objetivo é deixar fluir a energia e saber usá-la, tanto no próprio corpo como no do oponente. Por isso, é uma arte de defesa.

O que significa
O termo “aikidô” é formado por três ideogramas. Ai significa harmonia, amor. Ki é energia vital. E dô, caminho. Em tradução livre, é o “caminho da harmonia da energia”.

Filosofia
Talvez seja a arte que mais enfatiza o desenvolvimento do uso da energia. O aikidô busca a harmonia dos seres com uma força universal denominada “Ki”, que significa “respiração” ou “sopro vital”.

História no Brasil
O auge do período de afirmação do aikidô no Brasil foi a década de 1960, quando esta arte marcial foi propagada a partir do trabalho de “mestres” como, por exemplo, Reishin Kawai. Com o passar dos anos diversos de seus discípulos difundiram a prática por todo o Brasil.

MADE IN JAPAN

NIHON, KIO TSUKETE

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Sun, 13 Mar 2011 22:47:00 +0000

Aproveito este espaço para externar toda a nossa preocupação com nossos amigos do Japão.
Levamos nossas preces e desejos de uma pronta resolução dos problemas ao Doshu Moriteru e a todos os amigos, Sensei(s) e Shihan(s) do Hombu Dojo e aos Nossos amigos de Hiroshima, Kitahira Shihan. Esperando também, em breve, alguma noticia de nosso especial amigo Sensei Noritoshi Narita. Na certeza de que apesar da tragédia do momento, o Japão e seu povo sairão desta mais fortes ainda.
KI O TSUKETE.

R. Vargas

12/03/2011

Budô: o segredo da filosofia oriental

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 22 Feb 2011 11:15:00 +0000

Conheça o pensamento que inspirou todas as artes marciais japonesas atuais, como Aikidô, Judô, Jukendô, Karatê, Kendô e Sumô.

Por Camila Taira, para Made in Japan.

Perfil: Ono Sensei, o caminho de um mestre de aikidô

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Sat, 19 Feb 2011 12:05:00 +0000

Kenji Ono nasceu em Tóquio no dia 1º de outubro de 1925. Ele chegou ao Brasil com oito anos, acompanhando seus pais, em uma das primeiras levas de imigrantes que se dirigiram ao interior de São Paulo para trabalhar nas lavouras. A primeira cidade brasileira em que morou foi Morro Agudo, a 395 km da capital paulista. Desde cedo interessado em artes marciais, já era faixa preta de judô quando o aikidô chegou ao Brasil.

Fascinado com as primeiras demonstrações públicas, foi o sexto aluno a se matricular na academia de Kawai Shihan, introdutor do aikidô na América Latina. De Kawai Sensei recebeu o nome Keizen Ono Sensei.

Dono de uma técnica única, Ono Sensei começou a pesquisar o ki por meio de exercícios de respiração. “Como não tinha força física, tinha de pesquisar um modo de aplicar a técnica. Acabei percebendo que o aiki (força que une o homem a Deus e à natureza, segundo o mestre) acaba por complementar a força física”, conta.

Lecionando desde 1966, Ono Sensei formou muitos professores de aikidô do Brasil. Em uma missão que considera sagrada, continua aos 85 anos a ministrar suas aulas quase diariamente em seu dojo no bairro da Aclimação, em São Paulo (SP).

Depois de presenciar um treino com Ono Sensei, Made in Japan conversou com o mestre. Confira AQUI.

SABEDORIA DE KAWAI SENSEI 2

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Wed, 10 Nov 2010 13:09:00 +0000

Certo/Errado x Gosto/Não Gosto

Em várias ocasiões Kawai Sensei abordou este tema:

Certo e Errado não Existe
O que é considerado certo para algumas pessoas é considerado errado para outras. Por exemplo: uma pessoa de religião católica pensa que essa é a religião certa e as demais estão equivocadas. Uma pessoa de religião presbiteriana pensa que essa é a religião correta, etc. Uma pessoa torcedora do Grêmio pensa que esse é o time correto para se torcer, bem como uma pessoa fã do Internacional pensa o contrário. Etc.
O que é considerado certo para uma sociedade, pode ser considerado errado por outra sociedade. Por exemplo: em alguns lugares do planeta é visto como lícito um homem ser casado com várias mulheres. No Brasil isso não é permitido.
Poderíamos citar inúmeros exemplos nesse sentido.

Gostar ou Não Gostar: Isso Existe
As preferências pessoais são uma realidade e devem ser respeitadas.
Não podemos partir do princípio de que o que gostamos deva ser considerado universal.
Temos que admitir que nossos gostos, por mais arraigados que sejam, podem ser considerados equivocados por outras pessoas, sem que com isso passemos a considerar essas pessoas menos importantes do que nós.

O sentimento de tolerância e solidariedade deve ser cultivado por todos os seres humanos.

O vestuário feminino é um bom exemplo de como os costumes divergem de acordo com as culturas locais:

SABEDORIA DE KAWAI SENSEI 1

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Mon, 08 Nov 2010 11:15:00 +0000

ÁGUA

O corpo humano é composto de água, entre 70 e 75%. O percentual de água no organismo humano diminui com a idade: entre 0 e 2 anos de idade é de 75 a 80 %; entre 2 e 5 anos cai para 70 a 75%; entre 5 e 10 anos fica entre 65 a 70%; entre 10 e 15 anos diminui para 63 a 65% e entre 15 e 20 anos atinge 60 a 63%. Aí vem um período de maior estabilidade: entre 20 e 40 anos esse teor de água no corpo humano fica entre 58 a 60%. Entre os 40 e os 60 anos, essa percentagem cai para 50 a 58%. Acima de 60 anos, o humano segue sua desidratação. No próprio corpo humano, os teores de água variam. Os órgãos com mais água são os pulmões (mesmo se vivem cheios de ar) e o fígado (86%). Paradoxalmente, eles têm mais água do que o próprio sangue (81%). O cérebro, os músculos e o coração são constituídos por 75% de água. *

Kawai Sensei várias vezes comparou o ser humano à água.

A água que desce a montanha está sempre em movimento. Ela é pura, leve e límpida.

A água parada, por outro lado, fica podre. Ela cheira mal, possui coloração escura e contém vários organismos, como larvas de insetos, bactérias, dentre outros.

As diferenças entre as pessoas que se movimentam e as sedentárias, porém, não ocorrem apenas no nível físico. As pessoas que não se movimentam tendem, além de gradativamente entrar em processo de deterioração, a apresentar vários distúrbios de humor como, por exemplo, depressão.

Esse é um ensinamento que deve ser levado em conta durante toda a vida.

Omar Rösler

* Água na natureza, na vida e no coração dos homens

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Wed, 24 Mar 2010 04:01:00 +0000

O CASO DOS DOIS SÁBIOS

Ouvi esta história contada por um amigo, alguém muito simples, sem muita erudição, felizmente, (~~mas~~) e com uma profunda e aguda inteligência.

Antes, de contar a história anedótica de meu amigo, gostaria de narrar o contexto em que ela foi dita.

Tomava-mos Chá em um lugar público, jogando conversa fora e filosofando um pouco, meu amigo, eu e uma amiga. O assunto, se não me engana a memória, era sobre a riqueza cultural do gaucho e do seu grau de politização. La pelas tantas, caiu de pára-quedas no assunto um advogado que estava ao lado, com o ouvido espichado para nós.

Ele foi dizendo de uma forma doutoral e professoral: -Vocês estão enganados. Quando eu morei na França, me dei conta da insignificância da nossa cultura... E ele foi por ai afora, fazendo uma porção de afirmações deste gênero, com a empáfia e a arrogância de alguém que só tinha certezas.

Quando ele deu uma folguinha, prá respirar, o meu amigo saiu com esta: -Tchê, tu conheces a historia dos dois Sábios? Ele. -Não. -Então, vou te contar, escuta com atenção.

Dois sábios se encontraram numa praça.

Sábio nº 1: - Tchê, descobri uma verdade, que é universal.

O nº 2 respondeu: - Sim, qual é?

O 1: - Toda a pessoa que tiver certeza absoluta de alguma coisa é um baita idiota.

O 2: - Mas me diz com sinceridade. Tu, estas convicto disto, tens certeza?

O Numero 1, batendo de maneira enfática, com o punho direito cerrado sob a palma da mão esquerda:

- ABSOLUTA, ABSOLUTA!!!

Acho que não preciso explicar o motivo de o "Doutor" ter saído, em disparada e de mau humor.

R. Vargas

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Sat, 20 Feb 2010 02:36:00 +0000

CONTROLE OU AUTONOMIA

Com treze anos fui trabalhar. Primeiro, com meu avô, na sua oficina de máquinas de escritório. Sempre tive fascinação por desmontar coisas e, no início, estraguei alguns relógios despertadores e outros objetos domésticos para ver como funcionavam. Acredito que um reflexo disto, é que, tenho uma ótima visão espacial . Depois, fui trabalhar no IRB (Instituto de Resseguros do Brasil) como Office-Boy (mensageiro). Antes disto já tinha dado alguns vôos solo, engraxando sapatos. Sempre fui um pouco empreendedor e, cedo quis ganhar o meu dinheiro. Somente umas duas ou três vezes em minha vida trabalhei como empregado e , 90% do meu sustento veio de atividades autônomas.

Meu Pai foi um líder sindical em uma época difícil, quando havia muita perseguição política. Foi preso várias vezes. A primeira vez nos anos 50, quando o então Presidente Getúlio suicidou-se. Alguém tinha que pagar o pato, então, começou uma época de perseguições políticas. Quando não estava preso, estava viajando, participando de reuniões sindicais e, ou, participando de manifestações e apoiando greves. Era um idealista, sempre preocupado com as condições de miserabilidade do povo, mesmo que, com isto, sua família estivesse passando por necessidades.

A única renda que tínhamos era o pequeno salário de minha mãe que era escriturária da Secretaria do Trabalho. Como estávamos em dificuldades financeiras, fui trabalhar no IRB. Parei de estudar em horário normal, indo estudar a noite.

Comecei a lembrar destes fatos, em função de uma notícia que li onde falam de um estudo que foi feito com uma série de artistas e esportistas na faixa de 06 a 38 anos, onde concluíram que: crianças às quais fora dado autonomia para escolher o que estudar,( na pesquisa tocar algum instrumento, mas é valido para esporte ou profissão) e que isto não fosse uma obrigação, e, não tivesse uma motivação de satisfazer os desejos de algum dos pais, tiveram um melhor progresso e desenvolvimento.

Esta leitura me fez recordar a mãe maravilhosa que eu e meu irmão tivemos, na nossa infância e adolescência, por ter sempre, na medida do possível, nos deixado à vontade, com uma certa autonomia. Aturando inclusive os ensaios, em nossa casa no IAPI, da “Banda no estilo Beatles” que criamos, por volta dos 15 anos. E ainda eu com os meus “delírios” de Filosofia Oriental, Artes Marciais e de Yoga; e o meu irmão com suas experiências de Professor Pardal, uma vez, que, quase botamos fogo no Contador da Luz, criando um arco voltaico.

O estudo a que me referi se baseou no que especialistas chamam de autonomia – ou seja, fazer algo por seus próprios valores e crenças e não pelos dos outros. Conclui o estudo, e eu concordo, que pais controladores fazem com que seus filhos não tenham autonomia e forçem estes, a fazer atividades das quais não gostam e não curtem.

Felizmente minha mãe não era do tipo controladora e meu pai no pouco tempo em que estava em casa, não chegava a influenciar relevantemente em nossa formação.

Os Pais e Mães que tentam "direcionar" os filhos em função de seus gostos e desgostos o fazem muitas vezes por uma equivocada idéia de amor, mas isto não é amor, o amor liberta.

A atitude controladora de alguns pais, hoje ainda alavancada por uma ansiedade e um desejo doentio de que o filho seja um sucesso (seja lá o que isto represente), tem levado estes, cada vez mais, aos analistas ou aos braços de algum guru salvador.

Vocês já devem ter ouvido esta frase: “Eu sei o que é melhor prá ti, mais tarde vais me agradecer.” Eu responderia: - Tudo bem depois tu me pagas o Psico-terapeuta.

Gostei de uma frase do Carpinejar, falando sobre sua filha: -"...não quero sua dependência para me sentir importante, quero sua independência para que ela seja importante."

R. Vargas

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 08 Dec 2009 12:03:00 +0000

NOSSOS DOIS CÉREBROS

Durante as últimas duas décadas se tem tratado de entender a origem do PROCESSO CRIATIVO.

Foi perguntado a mais de 10,000 pessoas exatamente esta pergunta:

De onde obtém suas melhores idéias?

As respostas obtidas foram surpreendentes, especialmente considerando todo o tempo do dia que as pessoas passam no seu trabalho:

97% Durante :

· o banho

· Antes de dormir

· Quando não faço nada

· Quando caminho

· Conversando

· Meditando

· Analizando

· Nas férias

· tomando vinho

· Em outras atividades diversas...

E 3% no trabalho.

Quando tem suas melhores idéias? Por que isto acontece?

Temos mais de um cérebro*… Um “faz nosso trabalho”.

O outro se encarrega de gerar idéias criativas que não tem nada que ver com o trabalho..

Platão foi o primeiro a postular, no mundo ocidental, a idéia de que há dois aspectos distintos na mente humana.

A um destes aspectos chamou “Logistikon”, a parte racional do ser humano.

Ao outro chamou “Nous”, a parte intuitiva das pessoas.

No Mundo Ocidental, a maioria das pessoas não tinham idéia do que Platão queria dizer com a sua teoría dos dois cérebros e basicamente a ignoraram por centenas de anos ou mais.

Em contrapartida, no Oriente, as pessoas entenderam os princípios do lado esquerdo e direito do cérebro à sua própria maneira.

Depois veio A Era da Razão, seguida da Era Científica, e a gente começou a ter curiosidade acerca do que fazia que as coisas funcionassem … inclusive o cérebro.

No Século XIX, os cientistas começaram a especular a respeito, até que se deram conta de que o cérebro parecia estar composto por duas metades ou “hemisférios”, os quais provavelmente controlavam diferentes aspectos do organismo humano.

Com o passar do tempo, uma série de teorias começaram a ser criadas sobre os “dois cérebros” muitas das quais estavam dentro do que Platão havia definido há 2.000 anos…

O lado esquerdo está associado com o intelecto, e está relacionado com o pensamento convergente, abstrato, analítico, calculado, linear, sequencial e objetivo - se concentra nos detalhes e nas partes do todo.

Este lado produz pensamentos que são diretos, verticais, sensíveis, realistas, frios, poderosos e dominantes. Os engenheiros têm fama de usar este tipo de pensamento…

O lado direito está associado com a intuição e está relacionado com o pensamento divergente, imaginativo, metafórico, não-linear, subjetivo e se concentra no TODO das coisas.

Este lado produz pensamentos que são flexíveis, divertidos, complexos, visuais, diagonais, místicos e abstratos.

Os artistas, músicos, inventores, e empreendedores têm fama de usar este tipo de pensamento (junto com algum dos rebeldes companheiros seus de trabalho, dos quais VOCÊ podes ser um deles…)

Quando uma pessoa está no trabalho, a maior parte do tempo usa o lado esquerdo do cérebro. Se concentra nos detalhes, em tratar de encontrar o problema, em tratar de obter informação e feitos.

Lógica, praticidade e ordem são as leis do dia.

Afinal, isto não é tão mau, já que uma vez que o lado esquerdo do cérebro fez o seu trabalho, todo o “trabalho pesado”, aí o lado direito pode emergir e criar uma idéia totalmente diferente, uma possibilidade fora dos padrões estabelecidos.

Mas deve-se tomar em conta que o lado direito do cérebro é “tímido”.

…Não chegará e se porá a fazer o que tão bem sabe fazer…

Necessita ser convidado a funcionar.

Então, como convidamos o lado direito do cérebro a funcionar?

…Fazendo atividades que o lado direito controla !

…por exemplo…

Sair para passear

Exatamente isto: vá caminhar, dar uma volta, inclusíve pular ou correr.

Praticar uma arte marcial como o Aikido.

Quando seu corpo se move, seu lado direito se ativa.

…Sabia que Mozart fazia exercício antes de compor?

Escute música, dance.

Ou, melhor ainda, toque...

Especialmente música sem letra ou cantada numa língua que você não entenda.

Yokimura Nakamatsa, inventor japonês com mais de 2.000 patentes registradas, escuta a nona sinfonia de Beethoven antes da fase de execução de seus projetos.

Desenhe, ou faça esculturas, pinte ou faça algo assim.

Faça representações visuais de seu objetivo ou ideia.

Use o humor! “Ahá” e “ha,ha, ha” estão muito conectados.

O riso o libera da tiranía da lógica e da linearidade.

Mude seu look.

Mude o aspecto do seu espaço de trabalho, mas respeitando as normas de onde trabalha.

Pregue posters inspiradores. Reordene sua estante. Mova qualquer coisa que renove a “ordem” de sempre.

Visualize a solução que tanto está batalhando para encontrar racionalmente.

(Veja com os olhos da mente…)

“Raramente penso só com palavras.” Albert Einstein

Não faça nada. Reflita. Medite. Interiorize. Saia do problema.

Por que relutamos em ativar nosso lado direito do cérebro?

1. Para não ter que esperar até sair do trabalho para ter uma boa idéia

2. Para não ficar limitado a somente o racional e linear do lado esquerdo.

Necessitamos de ambos: do lado esquerdo e do lado direito

O truque é: saber como nos mover fluidamente de um lado para o outro com facilidade.

Funções do lado esquerdo do Cérebro:

· emprego da lógica

· orientado a detalhes

· baseado em feitos,

· palavras e linguagem

· presente e passado

· Matemáticas e ciência pode compreender o conhecimento reconhece ordem/percepção de modelos.

· Conhece o nome de objetos baseado na realidade formas de estratégias, prático, seguro.

Funções do lado direito do Cérebro usa os sentimentos orientado a ver o panorama geral imaginativo símbolos e imagens presente e futuro, filosofia e pensamentos abstratos e fantasiosos podem ampliar:

· crê

· aprecia

· percepção espacial

· sabe a função dos objetos

· baseado na fantasia

· apresenta possibilidades

· impetuoso

· assume riscos

BOM EXERCÍCIO!!!

Autor desconhecido

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Fri, 13 Nov 2009 16:48:00 +0000

Hoje estamos postando o interesante texto de Leila Ferreira. Ela é uma jornalista mineira com mestrado em Letras e doutorado em Comunicação que, apesar de doutorada em Londres, optou por viver uma vidinha mais simples em Belo Horizonte...

DO BOM E DO MELHOR

Estamos obcecados com "o melhor". Não sei quando foi que começou essa mania, mas hoje só queremos saber do "melhor". Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a melhor operadora de celular, o melhor tênis, o melhor vinho.

Bom não basta.

O ideal é ter o top de linha, aquele que deixa os outros pra trás e que nos distingue, nos faz sentir importantes, porque, afinal, estamos com "o melhor".
Isso até que outro "melhor" apareça - e é uma questão de dias ou de horas até isso acontecer. Novas marcas surgem a todo instante.

Novas possibilidades também. E o que era melhor, de repente, nos parece superado, modesto, aquém do que podemos ter.

O que acontece, quando só queremos o melhor, é que passamos a viver inquietos, numa espécie de insatisfação permanente, num eterno desassossego.

Não desfrutamos do que temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta conquistar ou ter. Cada comercial na TV nos convence de que merecemos ter mais do que temos.

Cada artigo que lemos nos faz imaginar que os outros (ah, os outros...) estão vivendo melhor, comprando melhor, amando melhor, ganhando melhores salários.

Aí a gente não relaxa, porque tem que correr atrás, de preferência com o melhor tênis. Não que a gente deva se acomodar ou se contentar sempre com menos. Mas o

menos, às vezes, é mais do que suficiente. Se não dirijo a 140, preciso realmente de um carro com tanta potência?

Se gosto do que faço no meu trabalho, tenho que subir na empresa e assumir o cargo de chefia que vai me matar de estresse porque é o melhor cargo da empresa? E aquela TV de não sei quantas polegadas que acabou com o espaço do meu quarto?
O restaurante onde sinto saudades da comida de casa e vou porque tem o "melhor chef"?
Aquele xampu que usei durante anos tem que ser aposentado porque agora existe um melhor e dez vezes mais caro? O cabeleireiro do meu bairro tem mesmo que ser trocado pelo "melhor cabeleireiro"?

Tenho pensado no quanto essa busca permanente do melhor tem nos deixado ansiosos e nos impedido de desfrutar o "bom" que já temos.
A casa que é pequena, mas nos acolhe. O emprego que não paga tão bem, mas nos enche de alegria. A TV que está velha, mas nunca deu defeito.
O homem que tem defeitos (como nós), mas nos faz mais felizes do que os homens "perfeitos".
As férias que não vão ser na Europa, porque o dinheiro não deu, mas vai me dar a chance de estar perto de quem amo.
O rosto que já não é jovem, mas carrega as marcas das histórias que me constituem.
O corpo que já não é mais jovem, mas está vivo e sente prazer.
Será que a gente precisa mesmo de mais do que isso? Ou será que isso já é o melhor e na busca do "melhor" a gente nem percebeu?

_________________________
Texto com uso autorizado. Quem quiser conhecer o Blog da Leila, vá em: http://www.leilaferreira.com.br

R. Vargas

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Fri, 06 Nov 2009 17:27:00 +0000

DO "MA AI" AO AMOR UNIVERSAL

Quero, neste texto, trocar algumas idéias com os meus leitores e alunos, acerca do tema distância "ideal, ou distância segura, que, em artes marciais japonesas, é conhecido pela designação de ma ai. Considerando que a proposta do Aikido não se limita a desenvolver, em seus praticantes, apenas aspectos marciais, mas também filosóficos e psicológicos, trataremos este assunto, aqui, de uma forma mais flexível e também discutiremos sua importância como metáfora de algo maior do que o seu simples significado físico-espacial.

Em uma definição Strictu Sensu, o termo ma ai designa a distância ideal e segura entre duas pessoas. Podemos começar dizendo que o homem não inventou esta necessidade, ele a herdou dos seus ancestrais, pois este é um instinto, um atavismo desenvolvido por todos os animais. É importante constatar que existiram, na história da humanidade, e existem, ainda hoje, diversas necessidades de distância, que estão sempre “mutando” conforme a época da história do homem, conforme as características de cada povo ou da região a que pertencem.

Mesmo hoje, se compararmos os hábitos das pessoas de áreas geográficas diferentes, veremos que a noção de conforto em relação à distância varia muito, pois quanto maior for a cidade, por conseqüência maior será o volume de pessoas e, assim, por uma necessidade de adaptação, mais proximidade, estas conseguiram suportar. As pessoas dos grandes centros perdem cada vez mais a noção de distância, e isso influi, por conseqüência, na sua percepção do mundo e da relação com este. Você pode perceber isso na forma de cumprimentar das pessoas. Se fizermos uma viagem, imaginária, indo de uma grande metrópole em direção ao interior, veremos que quanto menor for o centro urbano, maior será a distância mantida pelas pessoas durante um cumprimento formal.

Esta constatação nos leva a uma pergunta: qual o comportamento natural, o do homem do interior ou o da grande metrópole? Olhando tal questão sob a luz de ciências como a Antropologia, a Psicologia Social ou até pela nossa experiência de vida, podemos facilmente observar que este imperativo social de encurtamento da distância, causado pela super população em pequenos espaços, como ruas centrais de grandes centros urbanos, Shopping Center, etc., nos leva a aceitar isso através de uma adaptação forçada, contrariando a nossa natureza, que certamente é a de manter uma distância mais confortável. Existem diversos estudos sobre o comportamento dos animais quando confinados em pequenos espaços, que confirmam a condição desta situação como potencialmente causadora de patogenias, que se iniciam com uma vertente de stress intenso. Esses estudos constatam um aumento significativo da mortalidade, nos grupos submetidos a este tipo de situação. Dessa forma, é fácil compreender a influência que isto tem na perda da qualidade de vida em nossas metrópoles.

No entanto, voltando ao aspecto marcial da distância, a questão que se coloca é: "Qual é a distância segura?", ou seja, a que distância é seguro ficar de um possível agressor? Se observarmos o comportamento de animais, mesmo os domésticos, como os cachorros e os gatos veremos que existe uma percepção, talvez instintiva, por parte deles, do perigo da proximidade de estranhos e esta distância tende a ser maior quanto menos domesticado for o animal. Se, por exemplo, tentarmos nos aproximar de um cavalo selvagem, ele dificilmente o permitirá, mostrará contrariedade ou se afastará.

Em seu livro, O homem que ouve cavalos (Ed. Bertrand Brasil), Monthy Roberts nos presenteia com sua brilhante e rica experiência com estes que são segundo a História nos ensina, os mais antigos companheiros e auxiliares do homem em sua espetacular história evolutiva. Vamos encontrar referências a esse convívio desde as gravuras rupestres da gruta de Lascaux, na França, de aproximadamente 17.000 a.C.

Neste legado de Monthy sobre os cavalos, podemos ver a importância do tipo de "approach", de como diversos detalhes da atitude corporal de quem faz a aproximação podem produzir uma acolhedora aceitação ou uma desastrosa rejeição, com fuga ou até um ataque, pois foi com os animais selvagens que o homem aprendeu a máxima "A melhor defesa é o ataque". Percebida e aceita a importância da distância no "approach" com qualquer ser vivo, surge a pergunta: "Como podemos melhorar a qualidade de nossa aproximação com os outros seres?"

Uma leitura simples que se pode fazer deste livro de Monthy, e de outro com o titulo de Violência não é a Solução, é que temos que aprender a identificar a melhor forma de comunicação com qualquer que seja o nosso interlocutor, seja ele humano ou não, seja ele animal ou vegetal, seja ele um ser individual, ou um grupo, um coletivo qualquer. Por traz disto esta o desenvolvimento da sensibilidade para a percepção, compressão, a identificação dos sentimentos e necessidades deles, e isto pode ser conseguido de uma forma muito simples, desenvolvendo a nossa capacidade de sentir o outro como ele é e não como gostaríamos que ele fosse. Aceitando o fato de que por ele ser de outra "tribo" não quer dizer que ele seja melhor ou pior do que nós.

A vida tem nos ensinado que, na maioria das vezes, nós somos os grandes responsáveis pelo sucesso ou fracasso no contato com os próximos a nós. Seja qual for a intenção que tenhamos, seja um contato amistoso ou um contato com perigo, ou com risco de tornar-se belicoso, sempre há algo que está ao nosso alcance fazer, exercendo uma influência positiva, antecipando e direcionando os acontecimentos em direção a soluções melhores.

Diante deste quadro, salta a seguinte percepção: "a nossa influencia sobre a qualidade de nossos relacionamentos futuros, começa já, antes do primeiro contato, começa com uma atitude, com a atitude de ler este texto, com a atitude de meditar seriamente sobre o mesmo, com a atitude de ver com o coração, de olhar a tudo e a todos com amor."

Pode causar um estranhamento, em algumas pessoas o fato de o texto começar com algo prático em termos de Artes marciais e acabar chegando a pensamentos filosóficos e antropológicos sobre as relações do homem com o mundo. Mas acredito que este seja o grande diferencial da ótica do Aikido e especialmente a visão nossa, dos membros do Instituto, que seja a de estar sempre atento para descobrir Links de coisas especificas, do treinamento do Aikido, com as necessidades e realidades do ser humano.

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Wed, 24 Jun 2009 00:46:00 +0000

O QUADRADO MÁGICO

Na dinâmica do Aikido, em qualquer direção que houver deslocamento, tanto no plano horizontal como no vertical, para frente, para traz, para os lados, para cima, para baixo ou mesmo durante os movimentos circulares, devemos sempre, manter nossa coluna na vertical. É também de suma importância, procurar manter as nossas mãos dentro de uma área delimitada por quatro linhas imaginárias, a seguir descritas: 1ª- a linha do Tanden que vai de um Ilíaco ao outro passando pelo Saika tanden( Ponto Uno), localizado a três ou quatro dedos abaixo do Umbigo, 2ª - uma linha horizontal, imaginaria, que passa a um palmo a cima da cabeça, e 3ª e 4ª -duas linhas verticais que se formam de um tracejado entre a crista ilíaca de cada lado e seu ombro correspondente. Nunca esquecendo que a região de mais poder dentro desta área é a mais próxima possível da linha vertical que divide este retângulo e que pode ser descrita como uma linha que ligue a ponta de nosso Nariz e o Umbigo, passando pelo centro do Plexo Solar e pelo Saika Tanden, podemos ainda dizer, que nesta linha a região mais importante é a mais próxima ao Tanden.

R. Vargas

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Sun, 10 May 2009 23:37:00 +0000

HOMENAGEM ÀS MÃES

Como uma homenagem ao dia das mães, estou colocando aqui o Linck para o texto ORIGEM, postado em 11 de fevereiro 2009.

R. Vargas Fº

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Mon, 06 Apr 2009 00:24:00 +0000

O PRATICANTE SINCERO

Entre os grandes legados que o Aikido desenvolve nos seus praticantes “sinceros” estão a pro atividade e a autodeterminação, chamo de praticante sincero, àquele que pratica o Aikido com o Coração, com a cabeça e com o Corpo, quando há uma entrega total ao aprendizado. Num dia destes recebi uma mensagem pela internet, uma das poucas que recebemos com um cunho positivo e proveitoso, ela falava sobre a quantidade de pessoas que tem neste mundo que ficam só criticando e esperando que alguém faça o que ela acha que deve ser feito, o texto fala que: “Há muito, mas muito mais gente para comer o bolo do que gente para fazer o bolo. E às vezes aqueles que só comem o bolo ainda reclamam do gosto, mas continuam comendo e não ajudando. Sempre há mais gente para almoçar e menos gente para lavar a louça. Mais gente para assistir e reclamar do espetáculo, do que gente para montar a sala, carregar as cadeiras, varrer, limpar, organizar etc”. Porem o que tenho observado nestes 20 e poucos anos de ensino e prática do Aikido, é que esta proporção é justamente o inverso no Aikido, principalmente, entre os praticantes que chegam à graduação de 1º kyu em diante, posso dizer que, neste grupo,apenas uma pequena minoria se encaixaria naquela frase. Entre os novatos e os intermediários, acredito que a maioria seja como no texto citado, e isto vai aparecer muito fácil no movimento destas pessoas, na pratica delas dentro do Tatame, nas suas dificuldades de ter uma pronta resposta aos estímulos e a tomar decisões rápidas. Mas no grupo mais antigo, mais graduado, isto se inverte. Por isto tenho certeza, que tudo que alcançamos até hoje em termos de organização, foi pelo somatório dos esforços dos praticantes sinceros, e o numero destes felizmente vem crescendo em numero, nos últimos tempos. Se hoje, este despertar de consciência tem o seu maior numero a partir das graduações altas, sonho em ver o dia em que isto venha a ocorrer, já a partir das graduações intermediarias 3º e 2º, vale frisar que não ignoro o fato de que algumas pessoas já chegam no Aikido, com uma conduta dentro destes valores.

Só para refrescar as idéias e reforçar a criação de um “memo” positivo, coloco mais um pedaço do texto que citei anteriormente. “Se hoje há sombra e fruto é porque alguém plantou uma árvore e o ato de plantar implica um ato de fé, acreditar que vai, nascer, que vai crescer e que vai dar frutos. Alguém precisa cavar a terra, plantar, enfim dá trabalho. Hoje temos a sombra. Mas há sempre mais gente para sentar e usufruir da sombra e dos frutos do que gente para plantar. Precisamos de gente para plantar, gente para ajudar a fazer a bolo, gente para lavar a louça e para montar o espetáculo. Veja bem: SE VOCÊ QUER PARTICIPAR DOS RESULTADOS, ENTÃO AJUDE A PENSAR, AJUDE A MELHORAR AS COISAS. Como podemos melhorar o atendimento, como podemos diminuir os custos, como podemos aumentar a produtividade. Sentir-se parte é pensar, é fazer o que esta precisando ser feito, sem esperar que alguém venha lhe pedir, é comprometer-se.”

As pessoas que adotam esta atitude, e este comportamento, além de estarem contribuindo para uma família melhor, para uma rua melhor, para um bairro melhor, para uma cidade melhor, para um País melhor, com certeza estão contribuindo para um mundo melhor. E, sem duvida, ela e os seus estarão entre os beneficiados.

E você meu amigo, que tipo de pessoa quer ser? Aquela que ajuda, colabora, pensa e dá o melhor de si? Aquela que ajuda a fazer o bolo? Ou quer ser daquelas pessoas que se sentam à mesa e ficam esperando alguém lhe servir uma fatia?

R. Vargas

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 31 Mar 2009 20:09:00 +0000

ORGANIZAÇÕES

Por que as organizações, de modo geral, são falhas e padecem de diversos problemas? Porque elas são gestadas e administradas por seres humanos que, por sua vez são cheios de imperfeições e estas, se refletem nas organizações sejam elas quais forem desde mais simples a mais complexas.

Estamos sempre buscando melhorar. Nascemos todos com esta programação natural de sempre buscar o melhor. Buscar aquilo que falta para estarmos mais perto do "PERFEITO". Como a nossa imperfeição é um aspecto natural desse nosso "ser buscador", pode até ser dito que, a nossa imperfeição é uma condição necessária para sermos este ser "em processo" de aperfeiçoamento. É o nosso motor; a nossa motivação.

Se assim pensarmos portanto, a questão das imperfeições das organizações humanas passam a ser um "NÂO problema", e podemos até ter algum grau de empatia com elas.

Talvez seja, por isto mesmo, que temos tanta antipatia e ao mesmo tempo tanta atração por organizações e instituições como: confrarias, clubes e até "organizações religiosas". Nós, de alguma forma nos espelhamos e nos identificamos com elas, além do fato de que, as organizações nos transmitem segurança. Em alguns aspectos representam a grande Mãe protetora, dando uma sensação de segurança mas ao mesmo tempo, por serem estas, entidades impessoais, facilmente nos permitimos sentimentos negativos. Enfim, uma relação de Amor e Ódio.

R. Vargas

AIKIDO INFANTIL

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Fri, 13 Mar 2009 17:30:00 +0000

(Este texto já foi publicado em nosso site, no dia 26/02/2007, e em 14/05 2008 em nosso Blog em face do reinicio do ano letivo de 2009, estamos re-publicando, agora, no Blog.)

O AIKIDO INFANTIL

NO INSTITUTO SUL-BRASILEIRO DE AIKIDO.

A criança aprende naturalmente a brincar, jogar, caminhar ou nadar, pois todas as atividades psicomotoras são importantes para seu crescimento, seu desenvolvimento e sua formação. No passado podíamos brincar na rua, jogar bola no campinho do bairro, andar de bicicleta, subir em árvores, tomar banho em uma sanga ou um banhado perto de casa ou mesmo ir a uma pracinha pública próxima de casa com tranqüilidade. Na minha infância, pelo menos, no IAPI, essas atividades eram constantes, mesmo morando em uma cidade grande. Atualmente, no entanto, o acesso a estas fontes é restrito. Famílias urbanas, por exemplo, são forçadas a ter uma área de recreação interna para as crianças, por razões de segurança. E assim, estilos de vida e atividades recreativas para crianças tiveram mudanças significativas. Vieram os condomínios fechados, os clubes etc. As brincadeiras externas foram, em muitos casos, substituídas por videogames e computadores.
Nas últimas décadas as conveniências modernas têm reduzido nossos esforços e exercícios. Os filhos de famílias do meio rural, por exemplo, costumavam levantar-se antes da escola para fazer suas tarefas caseiras, que agora são cumpridas por máquinas. Há não muito tempo, as crianças andavam até a escola com seus vizinhos ou sozinhas, as minhas particularmente iam sozinhas. As crianças de hoje, devido ao aumento da criminalidade ou à distância, são levadas para a escola por ônibus escolares ou pelos pais. O Aikido, ou mesmo qualquer exercício regular, pode ajudar o praticante a alcançar um nível natural de bem-estar físico maior do que os nossos estilos de vida promovem. Certamente podemos classificar o Aikido como um conjunto de poderosas ferramentas a serviço da complementação de uma formação mais plena para a criança. O nosso Aikido é baseado em 7 princípios filosóficos de estratégia e 3 práticas filosóficas. Tais princípios e práticas filosóficos são exercitados através da prática corporal de 3 conjuntos de técnicas básicas.
Os 7 princípios filosóficos de estratégia diante de problemas agressões e conflitos são: A) Antecipação: saber quem é o adversário e como é o terreno onde vai ser desenvolvido o conflito, identificar quais as posições mais vantajosas – A melhor maneira de resolver um conflito é encontrar uma solução antes que ele se manifeste. B) Não ser atingido (autopreservação) – Quando não existe agredido, não existe agressão. C) Não bloquear, não ir contra a energia do atacante – Se não houver reagente, não haverá fogo. D) Buscar uma posição vantajosa: deslocar-se para uma posição favoravel. Sempre procurar localizar-se em um ponto neutro, fora da linha de ataque ou na retaguarda do atacante, de forma a ser a sombra de suas costas. É impossível, para o atacante, atingir a sua sombra. E) Centramento e equilibrio: Manter o seu centramento, tanto físico como psicológico, buscando sempre que possível ser o centro do movimento. O centro é o poder e nele esta o equilibrio. F) Redicionar a energia adversa: oferecer outras opções, neutralizá-lo com movimentos circulares descendentes e imobilizá-lo, em decúbito ventral, sempre que possível. O contato do ventre com a terra nos acalma e tranqüiliza. G) Controle sem violência: nunca deixar o adversário, mesmo na finalização do movimento, em situação humilhante e de extrema dor, seja ela física ou psicológica – Um gatinho indefeso, quando encurralado, transforma-se em um leão.

As três práticas filosóficas são:
1- Disciplina; 2- Hierarquia (respeito aos mais velhos ou mais antigos); 3- Giri (gratidão).

O Aikido moderno procura, na medida do possível, manter os valores morais
e as estruturas organizacionais e hierárquicas do Japão antigo, buscando valorizar o que de melhor este período tem a oferecer, adequando tais práticas às nossas realidades.

Os 3 conjuntos de técnicas básicas são:

Ukemi, a arte de cair e levantar;
Tai Sabaki, a arte de caminhar e dos movimentos circulares de esquiva;
Waza(s), técnicas de respiração, projeção, torção de articulações e imobilizações.

CONCLUSÃO

Com o aprendizado de cair e levantar-se em segurança, o praticante aprende que A QUEDA É UMA OPORTUNIDADE E NÃO UMA DERROTA. É uma oportunidade de começar algo novo, seja através de um novo movimento, quando no Aikido, ou algo novo na vida, quando o praticante conseguir levar esta metáfora para o seu cotidiano. Por meio dos movimentos circulares do Aikido, a criança desenvolve equilíbrio, centramento e noção de espaço. Através dos exercícios de esquiva em geral, desenvolve o instinto de autopreservação. Atualmente percebemos que este instinto se encontra um pouco adormecido, pois as crianças são altamente tuteladas ( As arvores mais fortes e longevas, são as criadas expostas ao vento à chuva e a todas as intempéries; as criadas em estufas e bem protegidas são as mais fracas e sensíveis) . Conseqüentemente, ao atingir a idade adulta, com freqüência esses indivíduos encontram-se despreparados.
Com a prática da não-resistência, as crianças aprendem a buscar uma solução criativa, eliminando o conflito e passando a coordenar e controlar melhor os seus movimentos. Dessa forma, elas descobrem e ampliam suas capacidades e seus limites, tanto no aspecto físico quanto psicológico. Além disso, os praticantes também aprendem a respeitar o limite do outro, o seu colega de treino, neste caso. A prática ainda transmite à criança uma noção mais definida de espaço e de inserção, tanto no mundo físico como no mundo social.
O Aikido tem um programa próprio, que é adaptado à idade dos praticantes. A base dos treinos é comum a todos os grupos etários. Assim, os movimentos com risco de luxação ou que constituem esforço demasiado para as articulações, ainda em desenvolvimento nas crianças, são retirados do programa, mas, em compensação, na turma infantil são acrescentados exercícios, jogos e brincadeiras, específicos para crianças. Estes jogos de treinamento não somente constroem músculos, mas também desenvolvem flexibilidade e agilidade. Eles são também uma ótima brincadeira, quebrando a rotina das atividades regulares da aula.
O mais importante a se considerar nas brincadeiras das crianças é a segurança. Nenhum destes exercícios é difícil ou excessivo. Individualmente, cada criança pode decidir parar a qualquer momento. Os jogos e exercícios em si são selecionados com base principalmente na segurança dos praticantes, mas as crianças podem facilmente excedê-los, por não conhecerem seus próprios limites. Isto pode colocar ele e seu companheiro de treino (Uke) em risco. Dai a importância de que este treinamento seja sempre feito sob a supervisão de um instrutor. A função dele é observar se há hiperatividade ou comportamento hiperexcitado. Às vezes, retirar uma criança que esteja demasiadamente excitada e fazê-la apenas observar a aula por alguns minutos pode resolver o problema. Como muito do aprendizado de uma arte como o Aikido se realiza através de fazer ou não fazer algo, pedimos que os pais entrem em contato com os responsáveis quando não compreenderem alguma atitude de um instrutor ou do Sensei.
Muitos dos treinamentos individuais, como o canguru, o sapinho, o caranguejo, o coelho, a cobra etc., podem ser feitos como competições. Nas brincadeiras e nos jogos com competições procuramos acentuar a idéia e o sentimento de grupo em detrimento da individualidade, uma vez que o mundo adulto, como está conformado, já apresenta para a criança uma forte carga de supervalorização da individualidade. Desejamos com esta prática criar um MEME (ver Richard Dawkins) positivo de valorização do espírito de equipe, do trabalho em grupo e, conseqüentemente, o respeito aos outros seres.
Em alguns momentos o tratamento durante o treinamento pode parecer injusto ou duro para com o seu filho, mas esteja certo de que isto obedece a um propósito, queremos prepará-lo, como praticante de Aikido, para a vida. As exigências do mundo real são muitas, quanto mais as crianças estiverem preparadas em termos de atenção, superação das dificuldades, empatia (sentir as necessidades do próximo ou do grupo), respeito à hierarquia e espírito de cooperatividade (desenvolvendo a noção de que sozinhos não chegamos a nada, nem à nossa própria felicidade), mais preparadas elas estarão para viver de forma plena.
No entanto, em momento algum esquecemos que não é possível exigir de uma criança que ela se concentre por uma hora apenas na prática do Aikido. Portanto, apesar da importância de incluirmos alguns dos ensinamentos e algumas das práticas de nosso caminho nestas aulas, é preciso “quebrar o ritmo” com jogos e brincadeiras. Assim, com turmas de crianças seguimos uma dinâmica própria que pode ser traduzida pela seguinte frase: um movimento de Aikido, uma brincadeira; um movimento de Aikido, outra brincadeira. E é brincando que se apreende.

R. Vargas Fº
26/02/2007

R. Vargas

ORIGEM

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Wed, 11 Feb 2009 14:44:00 +0000

Ontem, 10/02, foi um dia para lembrar o meu nascimento e o renascimento de minha Mãe: acredito que a mulher ao dar à luz, um filho, esta ressurgindo, renascendo como uma nova pessoa, pois tudo muda em sua vida, a partir daquele instante, ela esta ligada visceralmente a aquele novo ser. Por toda a sua vida, ou até além, estará sempre, com ele, em uma profunda relação de causa e efeito e podemos, até, identificar ai uma relação “ubíqua”, já que ela esta em todos os lugares e situações da vida de Mãe e filho.

Ela supera distancias físicas e espaciais e até de outras “dimensões”, pois supera a morte do corpo físico. Uma mãe nunca esquece um filho, esta sempre enviando de alguma forma pensamentos e energia a ele, e o filho estará sempre recebendo e retribuindo esta comunicação, muitas vezes até de forma inconsciente. Esta ligação entre ambos, não foi feita neste plano e, portanto não pode ser destruída aqui.

Acredito que todas as relações humanas partem de uma forma inconsciente, deste modelo. Homens e mulheres, indistintamente, estão sempre tentando buscar em outras pessoas e situações, a magia, a segurança e a beleza, desta, inesquecível, e matricial relação materna. Não é por acaso que todas as culturas seculares, e tradições esotéricas, fazem alusão, de alguma forma, a uma GRANDE MÂE.

Este é um tema fascinante e gostaria de receber opiniões e comentários.

Obrigado.

R. Vargas

OS DOIS SÓIS

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Thu, 04 Dec 2008 18:31:00 +0000

"Estou postando, hoje, um texto da minha amiga Zislaine (Upa), uma antiga praticante de Aikido e companheira de viajem, uma autêntica e incansável buscadora, que atualmente já deve ter mais de 40 anos de estrada e morando em Natal, Rio Grande do Norte. Segundo eu sei, este texto foi feito, na sua maior parte, por volta dos onze anos de idade, tive o cuidado de não editá-lo, nem atualizá-lo, para não correr o risco de perder o frescor e a identidade, com a ingenuidade e a pureza do modo de olhar o mundo, de uma criança."

Vou com meu avô ver Rainha.

Ela está no campo.

Rainha é uma égua branca, linda, cheia de vida.

Quando a vejo, meus olhos crescem de alegria, quase não dá vontade de dizer nada.

Ela é surpreendente.

Ela é ágil, forte, educada.. Só atende aos adultos, principalmente a voz de meu avô.

Meu avô é grande.. Eu sou pequena. Quando vamos ao campo, ele me pega pela mão e lá vamos nós.

Olho tudo a minha volta.

O sereno ainda brilha na grama do campo, os quero-queros já estão lá encima, montando guarda.

Vejo o açude.

Rainha está pastando próximo ao açude. Mais atrás do açude, tem uma cerca de arame farpado.

E mais campo que vai ate se encontrar com o céu, lá diante... vejo os matos de eucaliptos. sinto o perfume que vem das árvores... sinto o cheiro da terra, ainda úmida, do sereno da noite.

Meu avô caminha devagar pra que eu possa acompanhá-lo. O passo dele é lento, o meu é apressado.

O sol já tá aquecendo a manhã e secando o pasto. As nuvens vão passando, espaçadas, magras, esgarçadas e vão se esticando cada vez mais, se separando e se recriando em mais nuvens magras.

O Céu é azul.. O céu é encantador.

Estou feliz. É normal estar feliz quando vou passear no campo com meu avô.

Gosto de ver esse encontro entre ele e a Rainha. Quando ele faz: op! op! op! com sua voz grossa, ela deixa tudo que ta fazendo e vem ao seu encontro, balançando a cabeça pra cima e pra baixo enquanto caminha, espanando as costas com seu rabo espanador.

Tenho medo, mas ele diz:

-não precisa ter medo. o vô tá aqui.. e recomenda, só vem ao campo com o vô ou com a vó, tá certo? E se volta para cuidar da égua.

Eu não chegaria perto de um animal assim tão grande que em encanta e me assusta.. não, mesmo..

Mas nessa manha tem algo diferente no céu. tem dois sóis.

Tem o sol de todas as manhãs, amarelo, dourado ainda meio frio como ele é de manhã, e um outro, todo vermelho, escuro como se tivesse anoitecendo.

O sol da manha e o sol to entardecer estão juntos.

O sol do entardecer esta sobre o sol de todas as manhãs.nunca tinha visto isso assim, antes... ainda de mãos dadas com meu avô, olho pra ele para ver o que ele me diz...

Ele não diz nada, continua caminhando na direção da égua que está pastando calmamente, próxima a cerca de arame farpado, ela come capim, arrepia o pescoço enquanto abana o rabo e bate com uma das patas dianteiras no chão, certamente para espantar as moscas... mesmo parada, pastando, ela é movimento por todo o corpo.

Volto a olhar o céu.. ele está do mesmo jeito, azul.. com o sol amarelo, mas tem esse sol vermelho também. E isto hoje chama minha atenção. meu avô larga minha mão e eu fico ali, parada, olhando, olhando...

Então sinto a voz de meu amigo invisível, o mesmo que me ensina a falar, vindo de dentro de meu peito e ele diz: -Procura tua escola de arte marcial. Mas, nada sei sobre arte marcial,mas ao mesmo tempo em que não sei, sei sim..

Meu amigo, que mora em meu peito e fala com voz de sentimento, chama-se Anjo da Guarda!

Só fiquei sabendo seu nome, algum tempo depois, minha tia me contou.

Ele me diz claramente: -Procure por esse sol, procure sua escola de arte marcial, você vai precisar dela, para voltar pra casa... eu respondo a ele que não sei aonde ir, pois não conheço lugar algum, a não ser a casa de meus avôs e o campo.. ele entende e responde; -Espere, a escola achará você, será uma espera longa, não se esqueça.

Meu amigo, Anjo da Guarda, se cala.

Olho pro meu avô. ele ta ali cuidando de Rainha, escovando seu pelo e jogando água encima dela. Rainha está tomando banho! Meu avô está em seu mundo e eu, ainda não cheguei no dele. Ainda estou mergulhada em meu próprio mundo, onde as coisas falam e aparecem assim, desse jeito. Um sol vermelho de fim de tarde sobre um sol amarelo , ainda frio, no céu de uma manhã no campo de minha primeira infância..

Muitos anos depois re-descubro esse sol, é o Símbolo do Japão e a escola de arte marcial , embora idas e saídas, é o Aikido.

Mas isso dai já é outra estória.

Upa

O AIKIDO E O FRESCOBOL

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 23 Sep 2008 20:56:00 +0000

Li num dia destes, um texto que falava sobre a comparação dos relacionamentos com o Jogo de tênis e o Frescobol, acredito de autoria de Rubens Alves (na dúvida, confira no Google o texto na íntegra). Para ilustrar e ficar como uma entrada citarei um pequeno trecho: “Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que, os casamentos (relacionamentos) são de dois tipos: Há os casamentos do tipo tênis e há os casamentos do tipo frescobol. Os casamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os casamentos do tipo frescobol são uma fonte de alegria e têm a chance de ter vida longa. Joga-se tênis para fazer o outro errar. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir sua ‘cortada’, palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sádico, que é o de cortar, interromper, derrotar.

O prazer do tênis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogo não pode mais continuar porque o adversário foi colocado fora de jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro.

O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la.

Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém fica feliz quando o outro erra, pois, o que se deseja é que ninguém erre. E o que errou pede desculpas, e o que provocou o erro se sente culpado.

Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos…”.

Concordo em muitos aspectos, com a idéia do texto, mas vejo que ela serve não apenas para os relacionamentos amorosos e casamentos, como enfocado no texto, mas também para as relações em geral. No caso do Aikido, por exemplo, o ganha\ganha do Frescobol tem tudo a ver com a idéia do “todos ganham” que norteia essa Arte Marcial. Isso porque na prática do Aikido não existe nunca um vencido e nem um vencedor, existe apenas a boa prática de duas pessoas, e a busca por movimentos cada vez mais perfeitos e harmônicos, com o objetivo primeiro de aprender técnicas que sirvam como autodefesa e também, como conseqüência, a conquista de uma saúde melhor. No Aikido existe uma permanente troca: de energias, de movimentos, de conhecimentos, ou seja, um constante dar e receber.

Ao mesmo tempo, porém, esse texto me lembrou de algo, que tanto a vida como o Aikido me ensinaram: ter alguém criando certa dificuldade ou “lançando algumas bolas difíceis” (para seguir a analogia do referido texto) é algo positivo para o crescimento de qualquer pessoa. Como na diferença, segundo alguns, entre a mãe Ocidental e a mãe Oriental; a Ocidental, por um imperativo cultural, quer e precisa super proteger e facilitar o caminho de seus filhos, enquanto a Oriental, procura de alguma forma criar dificuldades que estimulem o crescimento dos seus filhos. Da mesma forma, a presença de um companheiro de treinamento, como a mãe Oriental, fazendo o papel de ‘agressor’ que nos ataca repetidamente, também nos propicia uma oportunidade de crescimento. Na prática do Aikido, num primeiro momento, você incorpora o papel de agressor (chamado de ‘Uke’ em Japonês) e oportuniza que o outro (chamado de “Nague”) possa praticar sua técnica de defesa. Depois os papéis se invertem. Assim, num momento você é o ‘servidor’ e no outro você é o ‘servido’. Para termos um bom treino esta prática deve ser plena de gentilezas, respeito ao outro e espírito de cooperação, permitindo desenvolver qualidades como, empatia, cooperação e solidariedade e, desta maneira, todos ganham. Ganham inclusive, indiretamente, pessoas que nem estão ali, por que todos os que se relacionam com estes dois verdadeiros praticantes de Aikido irão, em última instância, beneficiar-se disto.

O verdadeiro e experiente praticante de Aikido tem bem consciente na sua conduta, que o papel de servidor (Uke) deve ser o mais importante durante a prática, pois ele deve sempre exercer o papel de atacante com uma intenção sincera e verdadeira do início ao fim do movimento, pois sem isto, o seu companheiro de treino (Nague), não conseguirá praticar e aperfeiçoar seus movimentos de Aikido Por isto que durante a prática, ouvimos seguidamente as pessoas pedindo desculpas umas às outras, seja quando atrapalham o treino de alguém, seja por esbarrarmos, sem querer, em outras pessoas ou por não termos agarrado, durante um ataque, com firmeza e com a mesma intenção até o fim uma pegada, ou por não executarmos um ataque com sinceridade e energia. Um treino sem essa cortesia e sincera interação seria como conversar com alguém que nunca contrapõe nada ao que você diz, e concorda sempre com tudo, impedindo que haja um dialogo produtivo. O crescimento vem como conseqüência de dificuldades e algumas oposições. Por exemplo, você acha que um músculo vai crescer se você exercitá-lo com um peso zero, isto é, sem oposição? Evidentemente que não. Segundo os cientistas da Nasa, os Astronautas, após longo tempo sob o efeito da "Gravidade Zero", ficam com os músculos atrofiados. Isto serve também para todas as atividades mentais e inter-relacionais. Se nós não tivermos, vez por outra, um contraponto ou algum tipo de oposição, não cresceremos, não desenvolveremos fisicamente, mentalmente, profissionalmente e nem espiritualmente. Podemos dizer, portanto, que falta de oposição e de dificuldades, são potenciais destruidores e inibidores do crescimento de uma Pessoa. E, assim, podemos entender o quanto é importante exercer o papel de um "opositor estimulante, positivo e consciente", este é o caminho do meio, não ser omisso, mas também não ser um opositor negativo, que só quer levar vantagem e que busca de todas as formas a derrota do outro.

R. Vargas

UM AGOSTO PARA FICAR NA HISTÓRIA

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Thu, 28 Aug 2008 02:12:00 +0000

Quero destacar o fato de este mês estar sendo muito importante para o Aikido no Rio Grande do Sul (RS). Três fatos merecem a nossa atenção: Nós, do Instituto Sul-Brasileiro de Aikido, fomos convidados para dois eventos, que muito nos honraram, e que tiveram, como idéia fundamental, o pensamento de União, Harmonia e Integração, sendo que concordamos integralmente com esta iniciativa. Um foi o convite para participar do Gashuku promovido pela Aikikai-RS, sob a orientação de Christian Sant’Anna Sensei, o outro foi o convite para participar do Seminário Promovido pelo Tensei Dojo, de Caxias do Sul, que tem a orientação de Bete Romanzini (Betezui), o qual teve como convidado de honra Maruyama Sensei. Participamos destes eventos com alegria e satisfação, mas não da forma como queríamos e como estes mereciam, em termos de numero de participantes. Infelizmente, os convites chegaram um pouco em cima da hora, em média com 30 dias de antecedência, quando já tínhamos uma extensa programação em agosto; aula temática e workshop no dia 09, exame geral de graduações, com realização de Koshukai e Yudanshakai, nos dias 30 e 31. Além disso, estávamos nos preparando para o Seminário de Seki Shihan no dia 07 de setembro em São Paulo. Toda essa programação canalizou um pouco do tempo e da disponibilidade financeira dos alunos vinculados ao Instituto e, por isso, os alunos não puderam atender em grande número aos convites da Aikikai-RS e do Tensei Dojo.
Justamente para evitar uma baixa freqüência é que estamos com seis meses de antecedência, iniciando a divulgação de nosso evento de fevereiro de 2009, o qual se realizará durante os dias de Carnaval, e no qual, os Aikidoistas do RS, poderão comemorar e marcar firme em sua lembrança, o aniversário dos vinte anos do Aikido no RS. Apesar de estarmos elaborando este projeto a mais de um ano, com diversas reuniões de planejamento, só agora ele esta começando a se tornar uma realidade. E para bem realizar este evento, estaremos convidando todos os praticantes e simpatizantes, de todas as organizações, indistintamente, no Brasil, Uruguai, Argentina e principalmente as organizações sediadas no RS, as quais estaremos convidando não apenas para participar, mas também para colaborar na elaboração e programação do evento. Tenho certeza que no futuro, com esta saudável aproximação entre os nossos grupos, teremos grande sucesso na promoção desse e de outros eventos do Aikido no Sul.
Espero que este ano seja lembrado, por nós, no futuro como o ano em que recomeçou o Aikido em nosso Estado e não poderemos deixar de lembrar que ele foi iniciado com o trabalho e a dedicação de Christian Sant’Anna e Bete Romanzini (Betezui), enfim, todos nós.

Como já foi dito em nosso artigo FORMADORES DE AÇÃO POSITIVA, é de pessoas assim que precisamos.

Um abraço carinhoso a todos,

R. Vargas

AIKIDO SÊNIOR

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 12 Aug 2008 01:35:00 +0000

SEGUNDO ESTATÍSTICAS DO IBGE, O BRASILEIRO ESTÁ VIVENDO MAIS. EM DEZEMBRO DE 2007 A EXPECTATIVA DE VIDA ERA DE 72,3 ANOS, UM AUMENTO DE 17 ANOS SE COMPARADO COM OS ÍNDICES DE 1960, QUANDO A PESQUISA FOI EFETUADA PELA PRIMEIRA VEZ.
NA REGIÃO SUL DO PAÍS A MÉDIA ERA MAIOR, FICANDO EM 74,2 ANOS. EXISTE, AINDA, UMA TENDÊNCIA DE INCREMENTO NOS PRÓXIMOS ANOS.

INDO AO ENCONTRO DAS PESSOAS QUE, ESTANDO NA FAIXA ETÁRIA DE 40 ANOS EM DIANTE, TÊM A CONCIÊNCIA DE QUE DEVEM PLANEJAR MELHOR O FUTURO, QUALIFICANDO SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL, OS MESTRES DO INSTITUTO SUL-BRASILEIRO DE AIKIDO CRIARAM, CRITERIOSAMENTE, UM TREINAMENTO ESPECÍFICO PARA ESTE GRUPO, SELECIONANDO MOVIMENTOS E TÉCNICAS ADAPTADOS À CAPACIDADE FÍSICA DESTES E QUE OBJETIVEM A CONQUISTA DE MAIOR AGILIDADE, FLEXIBILIDADE E MELHORIA DA MEMÓRIA. DESTA FORMA ALÉM DE APRENDER UMA EXCELENTE ARTE MARCIAL DE DEFESA, O PRATICANTE SE QUALIFICARÁ PARA VIVER MELHOR E COM QUALIDADE, ESTA EXCEPCIONAL FASE DA VIDA, POIS NÃO SERVE PARA NADA VIVER MAIS, SEM TER UMA BOA QUALIDADE DE VIDA. ESTE TRABALHO SERÁ REALIZADO MANTENDO OS MESMOS OBJETIVOS, FILOSOFIA E EMBASAMENTOS DO TRADICIONAL AIKIDO DO JAPÃO.

A NOSSA IDÉIA DE UMA CLASSE SÊNIOR DE AIKIDO, NÃO EXCLUI PESSOAS DE OUTRAS FAIXAS ETÁRIAS. QUALQUER PESSOA QUE SE IDENTIFIQUE, POR ALGUM MOTIVO, COM ESTA PROPOSTA PODE PARTICIPAR.

( Veja maiores informações em nosso Site: http://www.aikido.com.br/ )

R. Vargas

POR UM “NUMERO DOIS” MAIS ECOLÓGICO

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Fri, 16 May 2008 12:34:00 +0000

Você sabia que a população dos EUA consome 36.5 bilhões de rolos de papel por ano, o que, representa 15 milhões de árvores?
Além disso, para produzir os papéis, as indústrias consomem cerca de 474 bilhões de galões de água; 253 mil toneladas de cloro para clarear o material e 17.3 terawatts de eletricidade anualmente. Agora imaginem, todo este papel higiênico, depois de usado, indo para o lixo ou muitas vezes indo junto com a descarga, para o esgoto.
No Brasil, segundo o Portal CeluloseOnline, o consumo de papel higiênico no Brasil movimenta cerca de R$ 2 bilhões por ano. Se transformarmos isto em unidades a um preço médio de R$ 0,50, teremos um consumo de aproximadamente 400 milhões de rolos de papel higiênico por ano, o Brasil.(Sobre o Brasil não consegui estatística, se alguem quiser me ajudar com esta informação, pode ficar à vontade.)
Uma outra informação sobre o assunto é que o Exercito Alemão consome aproximadamente 100 milhões de rolos de Papel higiênico, por Ano.
Estas informações todas, nos levam a buscar soluções alternativas para um “Número 2” menos oneroso e menos lesivo ao meio ambiente e com isto, por conseqüência, beneficiando a economia como um todo, a começar pela doméstica.
A solução para isto, esta no Bidê ou no Chuveirinho, que é a solução mais moderna em uso em nosso País. Digo mais moderna para nós porque, como observei no Japão, é uso comum, nas residencias e locais públicos, vasos Sanitários Eletrônicos, que já vem com um sistema moderno de higiene com água, sendo que os mais modernos dispõem até de controle remoto, onde o usuário pode controlar todo o processo: direção, força e temperatura do jato de água para uma higiene tranqüila. Como fechamento de ouro, pode dispor de um jato de ar para a secagem, um luxo só.
Os Praticantes de Aikido, membros do Instituto, que freqüentam o Dojo Central, desde a nossa primeira sede na Barros Cassal, desfrutam das benesses do chuveirinho, e vem sendo alertados sobre o procedimento mais ecológico, divulgado aqui.
Não poderíamos deixar de destacar também o benefício para a saúde. Afinal, a água deixará tudo mais limpo e ajudará nos problemas de pele, prevenindo hemorróidas e outras doenças.
Já disse um Poeta anônimo de banheiros, que: “o banheiro é o lugar onde toda a vaidade se acaba...”. Eu, digo mais, é o lugar onde revelamos os nossos verdadeiros princípios, pois, ali não temos platéia nem testemunhas. É onde travamos desde a puberdade uma solitária e conivente batalha com as forças de nossos instintos mais básicos. Podemos conhecer muito de uma pessoa, pela forma como ela faz uso do banheiro. Assim sendo, podemos cada um de nós, fazer uma auto-análise, através do uso do banheiro.
Venho divulgando há muito tempo, um conceito de ecologia muito simples, e que vale apena lembrar agora. “Ecologia é deixar o lugar, ambiente, coisa ou pessoa, em condições iguais ou melhores do que quando você as encontrou.” Como isto se traduz ao uso do Banheiro? Simples: ao sair, deixe-o em iguais condições de quando entrou, ou, se possível, melhor, mais organizado e mais limpo. Imagine se todos fizessem isto, como o mundo seria melhor! Cada pessoa que conseguisse realmente adotar estas atitudes, estaria causando uma profunda transformação em si mesmo e nos outros. É claro que esta atitude ecológica deve ser estendida a todas as atividades e ambientes, mas, por hora vamos começar por aqui.
Que tal juntar aquele papel que alguém descuidado deixou no chão? Que tal limpar o assento, daquele cidadão que usou o banheiro antes e que ainda não aprendeu que é mais saudável e higiênico urinar sentado, e, que não será menos viril se assim proceder. Pelo contrário, ele terá um sistema urinário e uma Próstata muito mais saudável..... Será que você pode fazer isto...? Vamos parar de reclamar do mundo e das pessoas, fazendo nossa parte. Que tal, começando pelo BANHEIRO?

R. Vargas

CAMINHOS POSITIVOS

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Mon, 07 Apr 2008 02:31:00 +0000

1. Acredite, na grande escola da vida não existem falhas ou erros, o que existem sim, são indicações, sinalizações e ensinamentos de como não fazer alguma coisa ou de qual caminho não seguir, por isto este eventos são preciosos e devem ser aceitos e bem-vindos.

2. Existem infindáveis maneiras de resolver uma dificuldade ou um obstáculo, seja um perseguidor de soluções, crie este habito, veja isto como uma necessidade, como um alimento, e não se conforme com a primeira que surgir, busque outras, elas com certeza existem, e quando tiver varias, olhe-as como se fossem pedras e veja qual a que tem "luz própria".

3. Faça como o Universo; mude, mude sempre, se permita mudar, seja a nível físico, psicológico ou espiritual. O universo esta sempre em mudança, siga-o, ele é “a lei maior”. Só existe uma certeza no Universo, é a eterna incerteza, causada pela eterna mudança. Mas esta ao teu alcance qualificar as mudanças que dependem de ti, para isto Busque ações positivas e acredite nelas, se você não acreditar no que faz, ninguém mais acreditara, o que impulsionara e dará força às tuas ações é a tua crença nelas, nada mais. Isto germinara resultados positivos, MUDANÇAS POSITIVAS.

R. Vargas

FORMADORES DE AÇÃO POSITIVA

rovargasfo@hotmail.com (Roque C. Vargas Filho) — Tue, 25 Mar 2008 19:45:00 +0000

Seguidamente, tenho feito referência à importância que tem a ação de cada um de nós como pessoa, e o quanto isto influi nas pessoas e seres de modo geral, que convivem com a gente. Todas as referências aqui colocadas servem para qualquer pessoa, mas principalmente para os praticantes de Aikido. Digo isto tendo em vista que, via de regra, os praticantes de Aikido, são "formadores de opinião, e se não são, acabam com o tempo se tornando, isto acontece por se destacarem em suas atividade, e passarem a ser referencia para outros, isto acontece, por desenvolver, através da pratica das técnicas de Aikido, características e qualidades, tais como: pro-atividade, objetividade, altruísmo, equilíbrio e centramento.
Mas na realidade o que eu quero marcar aqui não é a necessidade de formadores de opinião, mas sim a de formadores de ação (Desconheço se já existe esta expressão, mas se nunca foi usada, vamos considerar criada a partir de agora.)
O que é um formador de ação? É aquele que influencia ou modifica comportamentos, hábitos, atitudes e ações em outros seres, mas através das suas ações e não através de palavras.

Para entendermos com mais clareza o assunto é significativo olhar o que diz o primatologista holandês Frans de Waal, autor do livro
The Ape and The Sushi Master (O macaco e o sushiman, sem tradução no Brasil).
"Há quase 50 anos, na pequena ilha de Koshima, no Japão, Imo, um jovem macaco que gostava de batata-doce, teve um insight que mudaria para sempre o hábito alimentar da sua espécie. Num dia de Setembro de 1953, ele não levou a batata diretamente à boca, como faziam todos os outros animais. Ninguém sabe ao certo se ele percebeu que a terra suja desgastava seus dentes. Ou se ele achou mais saboroso comer ela limpa. O fato é que Imo começou a lavar a batata antes de comer, como faria qualquer dona-de-casa. No começo, ele apenas mergulhou a batata num pequeno braço d'água que corria em direção ao mar. Depois, aperfeiçoou a técnica: enquanto afundava a batata na água com uma das mãos, aproveitava a outra para retirar a lama mais aderente. Três meses depois, dois amigos dele começaram a fazer o mesmo e o hábito se espalhou pelos irmãos mais velhos, foi repetido pelas mães, numa espécie de reação em cadeia. Em cinco anos, mais de três quartos dos jovens da espécie lavavam a batata exatamente como Imo.”
Hoje, comer a batata limpa é uma característica das novas gerações de macacos da ilha de Koshima.
A descoberta de Imo pode parecer banal, mas obrigou os cientistas a reverem para sempre a forma como viam os animais e a espécie humana.
Frans de Wall, afirma.
“O fato de Imo transmitir uma nova técnica para outros de sua espécie e isto se propagar, para outras gerações, é uma das provas de que alguns animais também têm um dom que era considerado exclusivo do homem: a cultura. Precisamos reconhecer que está caindo uma das últimas barreiras que nos separam das outras espécies, é claro que cultura, nesse caso, não significa a capacidade para escrever obras literárias ou pintar quadros cubistas. Cultura é um comportamento transmitido socialmente que não é adquirido individualmente nem geneticamente, é algo que se aprende com os outros, como a técnica de lavar batata dos macacos japoneses."

Mas antes de concluirmos a leitura deste texto e refletirmos profundamente, sobre ele, é preciso distinguir as ações positivas das negativas. Temos que entender a importância e a necessidade de termos ações positivas, para poder ser um formador de ações positivas. E como saber o que são ações positivas? Na realidade, é muito simples, é só agir com o mundo e com os outros seres, sejam eles pessoas, animais ou coisas, da mesma maneira que gostaríamos que agissem conosco se fossemos, nós, aquele ser, aquele animal ou aquele objeto "inanimado".
O Budismo já diz a muito que a nossa mente é como um macaquinho travesso, que é quase impossível controlar o que ele faz, e tenta através da prática da meditação, acalmar a mente, mas já que não podemos lutar contra os pensamentos e contra os nossos falsos e dissimulados discursos, quem sabe, vamos então através de uma firme atitude, mudar nossas ações. A mudança deve começar em nós e não nos outros.
Vamos lá meu "Big brother", vamos lavar bem direitinho e com carinho a as nossas BATATAS, pois sempre tem alguém olhando, e agora você já sabe o quanto são importantes as tuas ações para o mundo, pare de dar tanta importância para o que diz e pensa e "VÁ LAVAR BATATAS".

R. Vargas