Vini Baby in Chicago

Bomba Manual Medela

2013-09-02T13:11:00.001-07:00

Mamães hoje venho postar a minha opinião sobre esta bomba manual da Medela .

Na primeira gravidez eu usei muito pouco uma bombinha manual super antiga que minha cunhada me emprestou (marca LILO), achei que quebrou o galho em algumas ocasiões, mas como eu trabalhava e na hora do meu almoço eu conseguia ir para a casa e amamentar o Vini eu acabei usando apenas umas vezes.

Hoje com o Leo e o Vini achei por bem compar uma bomba manual nova, pois ao menos uma vez ao dia eu tiro o leite e peço ao meu marido para dar ao Leo , assim eu descanso um pouco (Leo esta com muita cólica e não conseguimos dormi quase nada ultimamente)

Eu simplesmente adorei a bombinha, ela é super prática e não machuca o seio, fácil de manusear e você controla a sucção (mais rápida ou mais lenta ).

Eu não uso a elétrica pois meus seios são super sensiveis e morro de dor...então optei por esta manual

O que o fabricante diz:

A Harmony é um avanço na tecnologia de bomba extratora de leite manual. É a primeira e a única bomba manual com Natural Expression™ - um padrão de bombeamento dual que se aproxima o mais próximo do modo que um bebê mama naturalmente ao seio. O primeiro padrão, chamado de fase de Reflexo de Ejeção imita uma sucção inicial rápida, superficial do bebê que encoraja um rápido reflexo de ejeção. O segundo padrão, a fase Expressão, simula uma sucção mais relaxada, profunda do bebê que promove remoção eficiente de leite.

Bomba Extratora Harmony foi desenhada para oferecer um conforto suave para você. A alça tem contorno que foi desenhada ergonomicamente para uma pega confortável com qualquer mão. A alça também gira, permitindo que você posicione a sua mão e a bomba de modo mais fácil e confortável para cada seio. Produto livre de bisfenol-a.

Acompanha cada bomba:

-01 copa para seio 24mm

-01 conector harmony

-01 alavanca harmony

-01 válvula amarela

-02 membrana branca

-01 frasco 150ml

Abaixo um video explicando a montagem :

E vocês usam alguma bombinha?

bjs Fabi

Produtos para bebê Mustela

2013-08-28T07:25:00.002-07:00

Oi meninas!! depois de muito tempo, hoje resolvi voltar a escrever no blog!

Com o nascimento do Leo resolvi testar alguns produtinhos que eu nunca havia usado no Vini, e uma linha de produtos que estou adorando usar é esta da MUSTELA.

A linha Mustela bebê é composta por produtos desenvolvidos para recém nascidos e bebês. É uma linha completa de produtos para a toilette, o banho, a troca de fraldas e o cuidado dos bebés de pele normal a seca.

Os produtinhos que já testei são estes abaixo:

O meu queridinho da linha é o Physiobebe.

Descrição: Água de limpeza ultra-suave, sem enxaguamento. Rosto e nádegas. Limpa eficazmente e num só gesto todas as impurezas, até as mais resistentes (cremes para resistentes à água por exemplo); respeitas as peles delicadas graças à sua elevada tolerância cutânea e ocular.

Suaviza, alivia e hidrata graças nomeadamente ao Alovera e alantoína.

Dermo-Cleansing
É um gel (sabonete líquido) para cabeça e corpo, próprio para o banho do recém nascido.

Foam Shampoo for Newbors
Shampoo em espuma para o recém-nascido. É econômico por já sair do frasco em espuma.

Hydra-bébé
Hidratante para o corpo do bebê. Ótimo. Possui 2 versões: a primeira com bico dosador, com textura normal mais densa, e a segunda em spray, mais aguadinho e fácil de espalhar. Ótimo resultado!

Perfume Musti
O perfume da Mustela é bem mais leve e bem cheirosinho

Espero que tenham gostado. E voceis usam quais produtinhos?

bjs fabi

Capa de dvd virando lembrancinha

2013-04-12T12:35:00.002-07:00

Olha que idéia super bacana e fácil de fazer,para as mamães que gostam de colocar a mão na massa ou até querem fazer pra vender ..

Capa de DVD virando lembrancinha

veja o passo a passo:

1- retire a parte que segura o DVD cortando com um estilete

2-usando um papel cartonado (duro) recorte e forre com o tecido de sua escolha

3-Com o mesmo tecido faça tipo um bolso para colocar os lápis

4-Coloque o bloquinho na outra parte da cx do DVD

Pronto!!! agora é só fazer a figura da capa da lembrancinha e colocar por dentro naquela parte plastificada;

Gostaram ???

fonte :Stacy Vaugh!!

Gestação

2013-03-05T07:47:00.001-08:00

OS NUTRIENTES CERTOS PARA CADA FASE

PRIMEIRO TRIMESTRE

Ácido fólico — ou vitamina B9, é o nutriente mais utilizado pelas grávidas e indicado pelos médicos. E não é à toa. Sua ingestão previne defeitos na formação do tubo neural do feto (estrutura que dará origem ao cérebro e à medula espinhal). Entretanto, boa parte dos ginecologistas e obstetras recomenda que a mulher que deseja engravidar já comece a tomar a vitamina B9 pelo menos três meses antes da concepção e continue sua ingestão no primeiro trimestre de gestação. Os médicos fazem essa prescrição, pois o consumo de ácido fólico nem sempre é suficiente ou mesmo ocorre por meio da alimentação.

SEGUNDO TRIMESTRE

Vitamina C — a substância age na formação do colágeno, que compõe pele, vasos sangüíneos, ossos e cartilagem, aumenta a absorção do ferro e fortalece o sistema imunológico.

Magnésio — o mineral favorece a formação e o crescimento dos tecidos do corpo.

Vitamina B6 — importante para o crescimento e o ganho de peso do feto e a prevenção da depressão pós-parto.

Ferro — é essencial na produção de hemoglobina, proteína, responsável pelo transporte de oxigênio pelo sangue. Ele ainda previne anemias que podem acometer tanto o bebê quanto a mãe.

TERCEIRO TRIMESTRE

Cálcio — por conta de seu papel na formação óssea do bebê, o mineral é obrigatório na dieta da futura mamãe. Sua falta pode provocar cáries, cãibras e unhas quebradiças. O cálcio tem outra nobre função: a de auxiliar a produção de leite após o parto. Ele ajuda ainda no processo de coagulação do sangue e na boa manutenção da pressão sangüínea, dos batimentos cardíacos e das contrações musculares. Mas vale uma dica: evite consumir fontes de ferro e cálcio juntas, como carne e leite, pois um nutriente atrapalha a absorção do outro.

OS ESSENCIAIS

Durante os nove meses, além de uma dieta balanceada, os especialistas indicam os nutrientes que não podem ficar de fora do cardápio diário para uma gravidez saudável:

CARBOIDRATOS - Fornecem energia para o organismo da mãe e o desenvolvimento do bebê. A gestante deve priorizar os carboidratos complexos, encontrados, por exemplo, nos pães e cereais integrais, porque são absorvidos mais lentamente.

FÓSFORO - Participa, como o cálcio, da formação dos brotos dentários e do esqueleto fetal. Fontes: carnes magras e laticínios.

PROTEÍNAS - Responsáveis por construir, manter e renovar os tecidos da mãe e do bebê. Encontradas nas carnes, nos feijões, leite e derivados.

VITAMINA D - Aliada a banhos de sol periódicos, é essencial para a fixação do cálcio nos ossos. Encontrada no leite enriquecido, manteiga, ovos e fígado.

LIPÍDEOS (GORDURAS) - Promovem o aporte de vitaminas lipossolúveis e contêm ácidos graxos essenciais para a formação do sistema nervoso central do feto. Fontes: carnes, leite e derivados, abacate, azeite e salmão, entre outros.

NIACINA (VITAMINA B3) - Estimula o desenvolvimento cerebral do feto e transforma glicose em energia. Fontes: verduras, legumes, gema de ovo, carne magra, leite e derivados.

PIRIDOXINA (VITAMINA B6) - Importante para o crescimento e ganho de peso do feto, principalmente a partir do segundo trimestre da gestação. Ajuda na prevenção da depressão pós-parto. Principais fontes: trigo, milho, fígado, frango, peixe, leite e derivados.

TIAMINA (VITAMINA B1) - Favorece, como a niacina, o metabolismo energético materno e fetal, transformando glicose em energia. Fontes: carnes, cereais integrais, frutas, ovos e legumes.

VITAMINA A - Auxilia o desenvolvimento celular e ósseo e a formação do broto dentário do feto. Fontes: leite e derivados, gema de ovo, fígado, laranja, mamão, couve e vegetais amarelos.

A alimentação da gestante deve basear-se em frutas, verduras, legumes, leguminosas, cereais, carnes, aves e peixes, leite e derivados, bastante água e, diariamente, alimentos ricos em fibras. Evite bebidas alcoólicas, fumo e uso de adoçantes dietéticos artificiais. Prefira os naturais como a stevia. O aspartame deve ser consumido com moderação.

Para evitar distúrbios decorrentes da gravidez como náuseas, tonturas, vômitos e azia, é fundamental ter uma alimentação fracionada. Ou seja, realizar várias refeições ao dia, em pequenas quantidades, evitando ficar muito tempo sem comer. Para diminuir estes sintomas também é fundamental não consumir frituras, alimentos gordurosos, bebidas cafeinadas, doces, etc.

Após o nascimento do bebê, a mamãe deve continuar se alimentando bem para que o seu leite esteja adequado ao bebê. Até os seis meses de vida do bebê, o leite materno deve ser exclusiva fonte de alimento, pois ele é tudo que o bebê precisa para crescer e se desenvolver de forma saudável, já que além de nutrientes importantes, o leite fornece anticorpos e substâncias benéficas a ele.

O leite materno protege o bebê contra infecções e alergias, além de ser altamente nutritivo. Para as mamães, amamentar pode reduzir as chances de adquirir câncer de mama, além do ato de amamentar ser um elo de amor da mãe com o seu filho.

Para que a mamãe possa voltar ao seu peso ideal é importante que ela continue com alimentação adequada, apenas reduzindo as quantidades, para que ocorra a eliminação de peso juntamente com a prática de atividade física regularmente.

Dica de macacão

2013-02-20T12:36:00.000-08:00

Mamães agora com esta segunda gravidez me sinto um pouco mais experiente, e agora que vou montar o enxoval novamente lembrei de uma dica que acho ótima e vim compartilhar com vocês. Sabe aqueles botõezinhos dos macacões? acreditem se quiser não são nada práticos e se vocês puderem escolher entre zíper e botão : sem dúvida vá no zíper . Você vai lembrar de mim principalmente quando estiver fazendo a troca de fralda de madrugada...rsrrsrs.
Separei algumas opções:

Biscoito de Maizena

2013-01-29T08:01:00.003-08:00

Meninas fiz este biscoitinho aqui em casa e Vini adorou , além de tudo me ajudou a fazer as bolinhas e os formatinhos dos biscoitos, foi bacana !!!

Receita :

4 copos de maizena
4 copos de farinha de trigo
2 copos de açúcar
4 ovos
2 colheres chá de fermento em pó
Leite

Modo de fazer :

Misture a maizena, a farinha, o açúcar, os ovos e o fermento
Amasse, adicionando o leite até dar o ponto para fazer os biscoitinhos
Modele em uma assadeira e leve ao forno por cerca de uns 20 minutos aqui no forno de casa, o ideal é ficar de olho!!!

Rende 20 porções , mas ai depende do formato e tamanho dos biscoitinhos que você moldar.

Arroz de forno à parmegiana

2013-01-21T10:17:00.000-08:00

Mamães que andam sem idéia na cozinha, olhem este arroz que bacana, fiz no final de semana aqui em casa e foi sucesso. Vejam o Video explicativo do site tudo gostoso. Espero que gostem, afinal fácil e prático. Vini adorou como acompanhamento batata palha e file de frango.

INGREDIENTES

2 xícaras de arroz
2 tabletes de caldo de galinha
2 ovos
3 colheres de sopa de queijo ralado
100 g de presunto picado
100 g de mussarela picada
1 colher de extrato de tomate
3 tomates sem pele

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água quente

Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos

Bata os ovos, queijo ralado, o presunto e a mussarela misture com o arroz

Coloque num refratário com o molho forrando a forma e cobrindo com o arroz misturado

Leve ao forno quente a 180°C por 10 a 15 minutos

Assento para banheira Angelcare

2013-01-19T06:02:00.000-08:00

Mamães ontem em busca de novidades para montar o enxoval do mais novo baby, me deparei com este novo produto,um assento para banheira, para explicar melhor eu coloquei o video para vocês verem.

Olhem que bacana:

Descrição do Produto

Extremo conforto no banho
O assento infantil para banho da Angelcare ajuda a criar uma experiência confortável para o seu bebê, oferecendo um lugar seguro e de descanso durante o banho. Feito de material durável e toque suave, é resistente ao mofo e extremamente higiênico. Ainda possui um design ergonômico e base antiderrapante.
O assento é feito com design de drenagem e inclui gancho embutido, conveniente para uma secagem rápida e simples armazenamento.
É ideal para bebês com até 6 meses de idade ou até 13,60kg.

Gente eu adorei e vocês já conheciam????

Bjs Fabi

Color Bath Drops

2013-01-17T09:35:00.002-08:00

Sei que este post vai parecer para algumas leitoras uma grande besteira ou futilidade, mas para as mamães que sofrem com a síndrome cascão vale tudo ..até colorir a água da banheira .
Esta semana como estou sozinha (marido viajando) já sabia que a hora do banho iria ser aquela gritaria, um verdadeiro show à parte. Como ando meio cansadinha devido aos sintomas da gravidez, quando vi este produto na prateleira não pensei duas vezes e peguei. Esta vai ser minha arma secreta quando o pai não estiver em casa...colorir a água da banheira.
Usei ontem e foi uma festa , ufa!!! ponto pra mim! foi fácil dar banho graças a Deus e sem nenhum choro. Ficou encantado em escolher a cor e o resultado foi bem bacana. Hoje já não vou gastar minha pastilha porque o pai já vai estar aqui (ultimamente o banho com o pai esta sendo tranquilo)..hoje então sem pastilhas..kkkkk.
Ela não tem nenhuma contra indicação e é da mesma linha do giz para colorir de banho.

Separei algumas imagens da net para vocês verem:

olha o resultado:

Dá pra misturar as cores das pastilhas para criar outras tonalidades

Espero que tenham gostado ou se identificado comigo no quesito dar banho nos filhotes...

bjs

fabi

Dicas para decorar um quarto de bebê bem pequeno

2013-01-16T08:55:00.003-08:00

Estou Vivendo este dilema, pois o quartinho do meu próximo vai ser bem pequenininho, então estou procurando otimizar o espaço e vim dividir isto com vocês. Eu gosto de decoração bem clean, acho mais bonito,fácil para limpar e também não junta pó.

Algumas dicas:
Quando o espaço que você tem para criar o quartinho do bebê é muito pequeno, o importante é lembrar sempre que menos é mais. Tentar colocar móveis demais vai atravancar o espaço, criando uma sensação de aperto e atrapalhando a funcionalidade.

Se o quarto é pequeno, isso não quer dizer que você não possa guardar a roupinha do bebê ou os brinquedos. Aproveite o máximo o espaço vertical, escolhendo móveis altos, em vez de móveis largos.

Use também peças que tenham mais de uma função. Existem berços com a cômoda acoplada, que são muito práticos.

Evite colocar no quarto do bebê outros equipamentos grandes, como a banheirinha ou o carrinho do bebê.

Como o bebê ainda não tem muita roupa, e as roupinhas que tem são pequenas, aproveite melhor o espaço vertical dentro do guarda-roupa instalando prateleiras removíveis embaixo da barra para pendurar cabides. Use caixas transparentes ou cestas para guardar o enxoval nas prateleiras.

Você também pode brincar com a cor das paredes para dar ao quarto uma sensação de amplitude. Escolha cores suaves e claras. Combine no máximo duas cores, usando a mais forte para os detalhes.

Se o teto do quarto for baixo, você pode pintar uma das paredes com listras verticais para ampliar o espaço. Outro truque é colocar um espelho em uma das paredes, ou na porta do armário.

Se o teto do quarto for baixo, você pode pintar uma das paredes com listras verticais para ampliar o espaço. Outro truque é colocar um espelho em uma das paredes, ou na porta do armário.

Bjs Fabi

Creme para Gravidez

2013-01-15T07:57:00.001-08:00

Essa semana recebi alguns e-mails pedindo dicas de cremes e óleos para usar na gestação, pois nessa fase aparecem muitas estrias e celulites, os escolhidos desta vez foram:

Palmers : esta loção eu uso todo dia , o cheiro eu não sou muito fã(com manteiga de cacau,colágeno e vitamina E), mas esta hidratando bastante a minha pele. O custo é ótimo , então dá para usar e se lambuzar....

Uso este óleo tonificante da Clarins dia sim, dia não, a pele fica super macia e o cheiro é divino..mas o custo é meio salgado.

Por enquanto estes são os creminhos que ando usando e vocês alguma dica???

Bjs Fabi

Sua Majestade o Bebê

2013-01-11T09:27:00.000-08:00

Grávidos novamente !!!! sim hoje para quem me acompanha na loja do face eu acabei de anunciar, estamos muito felizes, depois de muita expectativa conseguimos!!!

O blog vai ficar com uma carinha de gravidinha por algum tempo, mas só post bacanas , dicas de nutrição e alimentação que nesta fase é super importante, produtinhos novos e tudo mais que eu for comprando e vendo para o novo baby.

Vim aqui indicar este livro que li quando estava grávida do Vini e vou reler agora, é um livro pequeno e bem gostoso de ler, super recomendo , principalmente para aquelas mães que não curtem ou não tem muito tempo de ler.

Sua Majestade o Bebê

Sinopse do livro:

Este é um livro sobre bebês, pais, mães, família, desejos, fantasias, medos e inseguranças, dificuldades, prazeres, alegrias, decepções, idas e vindas. Mais do que isso, é um livro sobre o universo emocional que envolve o bebê, a mãe, o pai, e até a família e o meio. Escrito com a emoção de quem há mais de 25 anos "vive" esse universo no dia-a-dia da clínica, este livro pretende ir a fundo na compreensão desse mundo, sem no entanto complicar, sem meter os pés pelas mãos, sem usar de uma linguagem especializada, complicada e hermética. Ao contrário, toda tentativa é de se alcançar um texto denso, mas límpido, agradável, descontraído como uma conversa a três - o autor, os pais e o bebê.

Custo médio de R$29,00

Editora Casa do Psicólogo
Ano de publicação: 1998
1ª Edição
Autor: EDUARDO GOLDENSTEIN
160 páginas

Bjs Fabi

Receitinha de suco natural

2013-01-09T08:52:00.003-08:00

Este ano resolvi desentralhar minha centrifuga e estou testando alguns sucos naturais, além de todos os beneficios que já sabemos, quero consumir menos conservantes e incrementar a ingestão de vitaminas do Vini.

Receita do dia :

SUCO DE MAÇÃ, UVA E LIMÃO

Ingredientes

3 maçãs doces

1 cacho (100g) de uvas verdes ou rosadas

¼ de limão, com casca

Modo de preparo

Corte as maçãs em gomos finos e o limão em fatias.

Leve a maçã e a uva à centrífuga, bata e acrescente o limão em meio ao processo.

Rende 1 copo de 250ml.

Os Beneficios do suco acima :

Uva: Regula as taxas de colesterol no sangue,Rica em Flavonóides.

Maçã: Rica em fibras especialmente a pectina( Dá a sensação de saciedade) diminuindo a vontade de comer.

Limão: Rico em vitamina C, Antioxidante, ajuda na eliminação das gordurinhas.

Hoje eu tirei o recipiente onde cai o bagaço e coloquei um saquinho de supermercado(dica de uma amiga), funcionou!!! uma coisa a menos pra limpar...

Fonte: fonte livro o poder dos sucos

Hoje eu fiz e não fotografei, mas prometo que os próximos irei fotografar pra vocês

Dieta da Gestante

2013-01-07T08:07:00.000-08:00

A dieta ideal para as gestantes é aquela que mantém todos os nutrientes para a formação do bebê. Então, nem pensar em comer qualquer coisinha na hora da fome, porque diariamente o corpo precisa de nutrientes para a formação de um montão de células novas. Mas, também não pode exceder em calorias, pois o aumento de peso da mãe, não oferece bom peso para o bebê e ainda, pode trazer riscos para os dois, como por exemplo, a eclâmpsia, que é o aumento de pressão arterial, que coloca em risco a vida dos dois.

Neste raro período em que a mulher passa, deve-se alimentar basicamente de carnes magras, verduras, legumes, frutas , leite e grãos e cereais

Existe uma necessidade calórica aumentada no período gestacional, de aproximadamente 300 Kcal , o que significa que NÃO precisamos comer por dois. Então podemos comer tudo, mas o ideal é começar aumentar as necessidades calóricas do dia, após o primeiro trimestre, já entrando no quarto mês de gestação. Pois no início, o ganho de peso é só da mãe e depois disto o bebê precisa ganhar peso, pois está crescendo. Existe uma necessidade maior de vitaminas e minerais, atualmente coberto por suplementação nutricional, indicada pelo médico que acompanha a gestante. E pela alimentação as frutas, hortaliças e carnes magras são boas fontes destes nutrientes.

Deve-se evitar por todo período grandes excessos em quantidade alimentar, o que provavelmente estará excedendo as 300 necessários, e principalmente gorduras de frituras, e alimentos gordurosos e dificultam a circulação sangüínea, aumentam os riscos de colesterol e aumenta a gordura corporal .O excesso de sal também deve ser evitado pois aumenta a pressão arterial porém não deve ser eliminado, pois freqüentemente as gestantes experimentam períodos de queda da pressão, ocasionando tonturas e mal estar. É comum por todo processo de transformação no corpo e até pela alteração emocional, quadros de enjôo, e por isso a gestante deve dividir ao máximo suas refeições, fazendo então, várias pequenas refeições durante o dia, evitando o jejum prolongado, e dar preferência a alimentos que não provoquem mais formação ácida, como alimentos muito ácido e gordura. Um pouco de ácido, até melhora o quadro de enjôo, mas pouco, como por exemplo água a algumas gotas de limão ou água com um rodela de limão, ou uma fruta fresca. A redução de gordura da dieta não significa alimentos diets ou lights, já que os alimentos com pouca gordura, como leite integral são boas fontes de vitamina D, que tem papel importante na formação dos ossos do bebê.

Portanto, nos primeiros meses a gestante deve manter uma dieta normal, sem restrições calóricas, porém sem excessos. Como a ansiedade é inevitável, aquela sensação de fome, que na verdade é mais vontade de comer, deve ser diminuída com frutas e sucos de frutas. E a dieta normal significa, carnes magras, hortaliças, arroz ou massas , feijão ou outro grão como lentilha e dois copos de leite ou iogurte por dia.

Como a Natureza é sábia, se a mãe não fornecer pelos alimentos os nutrientes necessários para o bebê, o corpo da mãe fornece, e isto é particularmente freqüente com a deficiência de cálcio, que se não for suficiente pela alimentação, pode levar a fraturas de dentes e cãibras ocasionadas por deficiência de cálcio, na mãe . E também particularmente, pela grande necessidade de ácido fólico, uma vitamina do complexo B, que deve ser consumida pela mãe no inicio da gestação, para evitar má formação no bebê, deve ser coberta pela suplementação nutricional, já habitualmente recomendada pelo médico.

Espera -se um ganho de peso , durante todo período de 9 à 12 quilos, não havendo a possibilidade de se fazer dieta de emagrecimento, no inicio de um gestação , caso mãe tenha engravidado acima do peso ideal. A contagem se faz partir do primeiro mês, sobre o peso que a mãe tem. Depois do parto pode se pensar em dieta, com cuidados para não diminuir a produção do leite materno.

A dieta de redução de peso, se faz com restrição de calorias , o que pode levar nutrientes em quantidades insuficientes para a formação do bebe. Não pode haver desnutrição intra-uterina, o que pode levar a diminuição do nível de inteligência e outras seqüelas, inclusive com atraso motor. Por isso não se recomenda dieta para perda de peso para mãe que engravidou acima de peso. A única coisa que se pode fazer, é uma dieta que mantenha um ganho ponderal de até 9 quilos até o final da gestação, permitindo que o bebê tenha aproximadamente 3 quilos ao nascer.

As dietas rigorosas diminuem as quantidades de carboidratos, responsáveis pela energia necessária ao ganho de peso e crescimento do bebê. Os níveis de proteínas diminuídas podem levar à má formação de placenta, e ainda atraso no desenvolvimento motor, celular e nervoso. A diminuição de gorduras diminui a absorção de vitamina A, D, E e K. A vitamina A responsável pela formação das mucosa crescimento ósseo, e de tecidos, a vitamina D na formação dos ossos, a vitamina E como anti oxidante e anti hemorrágica e a vitamina K como controladora da coagulação sangüínea.

Regras gerais para a alimentação da Gestante:

Consumir folhas cruas em forma de saladas, temperada com limão

Consumir pelo menos uma vez ao dia grãos de feijão, lentilha, grão de bico ou ervilhas

Consumir 4 tipos de frutas ao longo do dia, em forma de suco ou ao natural

Ingerir pelo menos 1 litro e meio de água durante o dia

Evitar excessos de gorduras e açúcares

Comer devagar, mastigando bem os alimentos;

Fracionar a dieta, fazendo no mínimo 5 refeições diárias em horários regulares;

Aumentar a ingestão de fibras através do uso de cascas, bagaços, sementes de frutas e verduras cruas;

Consumir bastante líquido ao longo do dia, entretanto, deve-se evitar o consumo de líquidos durante as refeições que tiverem um maior volume de alimentos;

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas (pois afetam o desenvolvimento do feto);

Evitar o excesso que são predisponentes à formação de gases, como grãos, repolho, couve flor, refrigerantes;

Não sentar ou deitar logo após as refeições.

Fonte RG nutri.

Bjs Fabi

Berço multi funcional

2012-12-10T07:45:00.003-08:00

Mamães adoro estes berços 3 em 1. Fazem as vezes do berço, de uma mini cama, de cabeceira da cama de solteiro .O bercinho do Vini era do priminho então não pude desfrutar desta praticidade. Acho que quem precisa comprar um bercinho é um bom investimento, vejam só:

O que acharam?? comprariam um destes?? Vejam o Video:

Bjs e boa semana

Segundo filho: quando é a hora de engravidar novamente?

2012-12-09T15:06:00.000-08:00

Para quem pensa em engravidar novamente, achei legal a reportagem

Revista Crescer:
O segundo filho pode mexer com as emoções dos pais. Esta decisão faz com que os gastos e a preocupação aumentem, enquanto o tempo diminui e o casamento fica em terceiro plano. Isso significa que não se deve engravidar apenas porque o mais velho precisa de companhia, para ter um filho de outro sexo ou, ainda, porque a família-padrão tem duas crianças. Como mais uma criança na casa dá bastante trabalho, se os pais não estiverem realmente dispostos, é difícil encarar o segundo tempo.

Mas, antes de desistir de engravidar novamente, saiba que com jogo de cintura é possível contornar os obstáculos. No final, todos saem ganhando. As primeiras mudanças ocorrem na conta bancária. Enquanto o filho é um bebê, os gastos são menores. Ganham-se muitos presentes, como fraldas e roupas. O leite materno, não bastasse ser o melhor alimento para o bebê, é de graça! E os pais que guardaram itens do enxoval do primeiro filho economizam mais ainda. Mas as cifras aumentam à medida que os bodies RN são deixados para trás.

A escola é uma das vilãs das finanças. "Para a classe média, a educação tem um alto custo. Por isso mesmo, os pais sabem que outro filho resultará numa grande diferença no orçamento", diz a psicóloga Patrícia Spada.

Um segundo filho não significa, portanto, apenas "colocar mais água no feijão", como diziam nossas avós. É preciso pensar no espaço físico, no investimento escolar, em quem vai tomar conta da criança, só para citar alguns dos arranjos. Mudanças que exigem planejamento para não fechar os meses no vermelho. Mas não pensem que riqueza é sinônimo de pais melhores. "Se a família não estiver estruturada emocionalmente, não será o dinheiro que vai resolver os problemas", afirma Patrícia.

Existe melhor hora para iniciar o segundo round? Alguns adiam a segunda gravidez a fim de curtir bastante os primeiros anos do bebê em casa. Assim, quando o primogênito estiver mais independente, têm a oportunidade de viver tudo outra vez com o recém-nascido. "Mas o que é considerado divertido por muitos, como amamentar, dar banho ou fazer o bebê dormir, para outros é cansativo. Por isso, o momento ideal para aumentar a família vai depender da curtição de cada um", afirma a terapeuta familiar Daniela da Rocha Paes Peres.

A expectativa pela chegada do segundo filho vai depender de como foi a experiência com o primeiro. "É natural que os pais queiram fazer tudo diferente e melhor", diz o terapeuta familiar Paulo Fernando Pereira de Souza. O jeito é segurar a ansiedade, porque a segunda gravidez não será como a primeira e nenhuma criança será igual à outra.

Não existe receita de bolo. Um ingrediente, porém, vai deixar tudo mais saboroso: a sua experiência. Como vocês já sabem, por exemplo, que não será necessário esterilizar a casa inteira, vão aproveitar mais as delícias de ter um bebê em casa. "As preocupações aumentam, é verdade, mas a satisfação também", diz a terapeuta.

Que tal Cupcakes ???

2012-12-06T07:15:00.005-08:00

A idéia de fazer um bolo de maneira rápida e com ingredientes básicos revolucionou o mundo da confeitaria dos Estados Unidos no século XIX. A maneira de preparar o cupcake rompeu com todas as tradições culinárias, uma vez que seus ingredientes eram medidos em xícaras, como o próprio nome sugere cupcake = bolo de xícara.
Aniversários, pequenas reuniões, grandes jantares, eventos corporativos, casamentos. Tudo é motivo para oferecer um cupcake, pois agradam a adultos e crianças igualmente e é um verdadeiro deleite para quem os come.
Abaixo estou postando as delicias feitas pela Jaque Cakes , olhem o capricho:

Vários temas, entrem no facebook dela aqui

bjs Fabi

O que dar de Papai Noel ??

2012-12-03T09:37:00.003-08:00

Eu separei algumas diquinhas e opcões para dar de presente para os filhotes na mesma idade do Vini 3-4 aninhos. Acredito que quem more ai no Brasil vai ter algo bem parecida com estas que vou postar. Claro, que cada um dá o que cabe no bolso, separei algo que acho interessante nesta fase e estou me baseando no gosto do Vini né gente?? Cada criança tem seu gosto e sua preferência.

Esta mesa acho o máximo, para quem tem espaço então, perfeito...

Vini está na fase de artista da casa, inclusive pintando as paredes, um quadro deste acho bacana, porque aqueles com giz faz uma poeira(experiência própria)

Olha esta mesa que divina!!!

Vini esta amando as ferramentas do papai, inclusive ate jogou uma chave de fenda na privada e deu descarga kkk, sério gente!! Este ano decidi dar uma bancadinha com ferramentas par ele brincar e esquecar das ferramentas do papai..

Aquela coleção do desenho favorito!!! além deles amarem, dão um sossego para as mamães por alguns minutos !!!

Uma super cabana ..qual criança não gosta??

Um pista para os milhares de carrinhos..que são tantos...e que a mamãe depois fica guardando um por um

Aquela bike..

E para dar um sossego no LAPTOP, no IPAD OU IPHONE , valem os joguinhos portáteis.

Do Vini vai ser esta bancadinha..preço ótimo 30 dólares e ele vai adorar

Gostaram das dicas ??? Bjs Fabi

Atelier Doce Sabor

2012-12-02T11:31:00.000-08:00

Vocês sabem o quanto gosto de dividir coisas lindas que encontro por aqui na net e no facebook né?? já havia publicado um post aqui sobre as maletinhas da Ana do Atelier Doce Sabor, um capricho que só gente!! E os biscoitos então??!!! fofíssimos, as imagens mostram por si só , vejam:

Para o batizado ou uma festa adoro estes biscoitos no palito:

Se você não quiser o palito tem a opção embaladinhos, e o toque final : a maletinha linda!! Opção bacana para a maternidade

Mais Maletinhas

Querem ver mais ??

Vale a pena dar uma passadinha na página do Facebook clique aqui ou a loja no Elo7 clique aqui

Grande bj Fabi

Como limpar os brinquedos das crianças

2012-11-28T08:15:00.003-08:00

Achei super interessante e utilidade pública esta reportagem, resolvi reproduzí-la para vocês.

"Poeira, umidade, restos de massinha. Quanto mais a criança gosta e usa um brinquedo, mais ele acumula sujeiras de diversos tipos. E essas impurezas passam fácil para o organismo do seu filho. Nos primeiros anos isso acontece quando ele leva tudo à boca e, depois, quando a mão que toca aquele ursinho de pelúcia vai direto e sem escalas para os olhos, nariz e boca. Por isso, criar uma rotina para a limpeza dos brinquedos é uma boa ideia. Mas tudo sem exageros.

Você já deve ter ouvido falar da importância da tal “vitamina S”, da sujeira e dos micro-organismos nela presentes, para o desenvolvimento da resistência das crianças. E o melhor jeito de elas suprirem a necessidade dessa “vitamina” é brincando. Só que não dá para deixar tudo imundo e, quando você limpa com frequência os itens que ficam em contato com seu filho no dia a dia, dá também mais vida útil para eles. E essa tarefa é mais simples do que parece. “Quase todo material pode ser limpo com água e sabão ou álcool”, explica Wagner Heilman, diretor do Clube do Brinquedo, serviço de locação de brinquedos que funciona na capital paulista e que higieniza os itens todos usando praticamente apenas essas duas opções. Então, mãos à obra!

Kit básico

* Manual de instruções do fabricante ou etiqueta (para bichos de pelúcia e tecidos). Leia sempre e siga à risca. O que é dito ali já foi testado e funciona

* Pano macio Pode ser do tipo flanela, daquele que não solta muitos fiapos

* Álcool 70% É o mais indicado para matar bactérias, mas nem sempre é fácil de achar. Procure em farmácias. Também serve em gel

* Sabão neutro Prefira as opções líquidas, que deixam menos resíduos

* Escova de dentes velha Para aqueles cantinhos difíceis

Modo de limpar

Eletrônicos Nada de usar água ou álcool. A umidade pode danificar os circuitos e o funcionamento dos brinquedos. Utilize um pano seco e escova de dentes macia para os cantos. Retire sempre as pilhas e baterias quando não estiver usando. Isso evita que ocorram vazamentos e que a pilha se gaste, já que, mesmo desligado, o produto consome parte da carga. Se funcionar com eletricidade, ensine seu filho a desligá-lo e retire o conector da tomada.

Plástico, borracha e EVA
Os três seguem mais ou menos a mesma lógica: podem ser limpos com álcool ou pano umedecido e algumas peças podem tomar banho de verdade, com água, sabão e esponja. O cuidado é secar bem, de preferência ao sol. Isso evita manchas e fungos.

Madeira
É um dos materiais mais fáceis de estragar com uma limpeza incorreta. Isso porque pode absorver água e inchar ou mofar. Além disso, o álcool pode manchar ou retirar alguns tipos de pintura. Prefira a limpeza a seco ou com pano levemente úmido.

Metal O perigo é deixar a peça úmida e ela enferrujar. Por isso, prefira panos com álcool, que evapora mais rápido.

Tecidos e pelúcias
Muitos deles podem ir na máquina de lavar, mas só faça isso se o fabricante indicar para não correr o risco de encolher ou estragar as formas do brinquedo. Lembre-se sempre de deixar secar muito bem, de preferência ao sol. Você também pode lavar a seco em lojas especializadas. Caso não seja possível lavar de nenhum jeito, bata bem o bicho para retirar a poeira.

Brinquedos com água O cuidado é simples: secar bem para não criar fungos e mofar. Se for um brinquedo para a hora do banho, tire-o do banheiro a cada uso, pois o ambiente ali continua úmido por muito tempo.

Brinquedos com massinha Massa de modelar é sinônimo de lambança, todo pai e mãe sabe. Mesmo para aquele micropedacinho grudado nas mil voltinhas do brinquedo, os fabricantes recomendam usar apenas as peças incluídas nos kits – como espátulas e facas de plástico, que podem ser lavadas e secas.

Brinquedos com comida Fábricas de cupcakes, sorvetes, chocolates. Como limpar? Em geral, as peças podem ser lavadas com detergente ou na lava-louças. Isso deve ser feito após cada fornada de delícias. "

Fonte: revista crescer

Idéias

2012-11-27T09:57:00.001-08:00

Algumas idéias para arrasar no Natal!! Divirtam-se

Para dar um charme aquele chocolate

Feltros

2012-11-26T07:26:00.000-08:00

Para começar a semana , uma ideia bacana e fácil para decorar qualquer ocasião : corações de feltro, vejam.

KidKraft

2012-11-24T13:42:00.000-08:00

Estou louca por estas mesas de atividades com pistas, adorei!!!

Vini esta na fase dos carrinhos, trens..ele ia aproveitar bastante.

Bjs Fabi

Dica

2012-11-13T16:30:00.000-08:00

Para quem precisa pendurar uns quadrinhos, mas não tem idéia de como fazer a disposição na parede, achei esta dica bem bacana vejam:

Adorei e achei bem fácil de visualizar.

bjs Fabi

Festa tema Palhacinho

2012-11-12T06:30:00.000-08:00

Recebi estas lindas fotos do aniversário deste meu cliente fofinho o Pedro. Olha que capricho mamães!!! Com a certeza que iriam gostar resolvi publicar, todas as imagens fora autorizadas pela mamãe Karen.

A família do Pedro

Obrigado por compartilhar seu grande dia Pedro!!!

bjs Fabi