Декретный отпуск.

Как быстро прошло время...

2016-04-01T20:54:00.000-07:00

Как быстро пролетело время. И вот уже не старший идет в детский сад, а младшая в школу. Вспоминая первый класс старшего мурашки бегут по коже и очень надеюсь, что в этот раз всё будет по-другому.
Как и в ситуации с садиком мама оказалась не готова к первому классу и она даже не улыбнулась бы и не поняла такой анекдот:
"Не хочу идти домой, там уроки нужно учить" - с отчаянием думала...мама идя домой с работы.
Зато теперь хохочу и киваю гривой. Потому что именно так можно описать тот год. У меня вообще не осталось личного времени, потому что когда я приходила домой мы садились учить уроки.
И сейчас я решила вспомнить, как всё это было, что бы избежать повторения ситуации в этом году. Так что ждите статью на эту тему в ближайшее время.

Мои вязалки (продолжение).

2011-11-28T05:10:00.001-08:00

Загорелась я летом связать себе пальто. Где-то в журнале увидела идею использования ниток-"травки" полосками и просто обалдела до чего же красиво получается. Два месяца мытарств и вот, что у меня получилось.

А здесь я в капюшоне и с любимым сынулькой.

Ну и хвастаться, так хвастаться. Шапка для дочурки. Вязала моя мама, а вот украшала уже я.

Рада была видеть в гостях!

Первый раз... в детский сад.

2011-09-13T05:25:00.000-07:00

Сейчас на «Блоги мам»стартовала игра Лесенка на тему адаптации детей к детским учреждениям. И сразу ярко вспыхнуло воспоминание, как год назад я впервые повела малыша в детский сад. Надо сказать, что к детскому саду мы готовились. Режим приближенный к детсадовскому, создание положительного образа детского сада, посещение развивалок. В результате к первому сентября ребенок хотел ходить в детский сад. Хотел-то хотел, но, как оказалось, был не готов.… Или это я была не готова. К истерикам «Мама я не хочу туда идти», к постоянным болезням, к безысходности в глазах ребенка, к изменению его характера. Я не знала, как себя вести услышав в первый же день: «Мама, мне там было плохо без тебя. Я всё время тебя искал». С одной стороны это было ощущение гордости за взрослость малыша, ведь до этого он говорил крайне простыми предложениями и даже не пытался описывать свои чувства. А с другой….душа разрывалась от мысли, что моему малышу совсем не так хорошо в садике, как мне хотелось бы. Надо добавить, что в сад я отдала ребенка осознанно после долгих колебаний и изучения вопроса. Была возможность не отдавать его еще в садик, ведь я еще была в декрете с младшей дочей. Но выбор был сделан и мы пошли в садик. Последствия стоили мне много душевных сил и первых седых волос. Смотря на тот период с высоты прошедшего года хочу поделится своими выводами. Правильно ли мы сделали, что отдали ребенка в садик – однозначно ДА! Он очень много получил в плане формирования отношений в обществе. Такого, чего дома я бы никак не смогла ему дать. Но многое можно было бы сделать лучше.

Во-первых готовить нужно было не только малыша, но и маму. Психологически я была не готова его отпустить от себя, и малыш с точностью детектора считывал это состояние, что мешало его адаптации. Поэтому, милые мамочки! Если вы не уверены отдавать или нет – не отдавайте! Сходите к психологу (сама, а не с ребенком), составьте список положительных моментов посещения ребенком детского сада, убедитесь, что это нужно и вам и малышу и только тогда начинайте готовиться к саду.

Если вы несмотря на всю подготовку, всё же не до конца готовы отпустить ребенка в детский сад, пусть лучше в первое время его туда водит папа или кто-то другой более уверенный в положительном влиянии садика и менее сентиментальный. Кроме того, в первый день лучше не делать из этого события слишком большое торжество. Во-первых, для малыша лучше, если в период адаптации вокруг него будет как можно более спокойная атмосфера, а во-вторых сентиментально плачущие вокруг малыша бабушки заставляют малыша начать переживать, а всё ли в садике будет так хорошо, как мама с папой рисуют. Идеальный максимум - праздничный ужин в компании мамы и папы в честь того, что малыш стал таким взрослым, что уже может ходить в садик. Таким образом вы подчеркнете важность момента без излишнего ажиотажа.

Во-вторых, нужно правильно выбрать время, когда отдавать малыша в детский сад. Лучше в два или четыре года. Мы отдали почти в три года. В результате к кризису трехлетнего возраста у нас добавился кризис адаптации к детсаду, а заодно и кризис старшего ребенка. Так что получили мы по полной: истерик, конфликтов, регресса навыков вплоть до потери контроля над мочеиспускание и дефекацией и появлением нервного тика.

Ну и обязательна спокойная атмосфера в семье. Отложите на более благоприятное время все перемены, перестановки, переезды и прочие изменения обстановки. Старайтесь обеспечить максимум любви и внимания малышу вечером. Чаще обнимайте, гладьте, целуйте своё чадо. Купайте при необходимости в отварах успокаивающих трав. И не стесняйтесь посетить при необходимости психолога.

Удачи вам и вашим малышам!

Я вернулась!

2011-09-12T05:51:00.000-07:00

Вот вернулась из отпуска и обнаружила, что уже сто лет ничего здесь не писала. Решила исправиться и поделиться со всеми кому интересно, чем я занималась летом.
Во-первых, отдыхала на любимом Азовском море. Купалась, загорала, проказничала со своими малышами.

Заодно узнала, что такое массовый психоз. Когда понимаешь, что ситуация с холерой на Азовском море пиарно-раздута, но при возникновении рвоты у малыша (впоследствии оказалось отравление мороженым), ты судорожно гуглишь симптоматику холеры.
А еще, уезжая в Мариуполь из Киева мой сын нечаянно прихватил с собой не только вещи, но и вирусы ветряной оспы (провёз тайно в собственном теле)))), благодаря этому мы имели счастье познакомиться с мариупольским здравоохранением и тихо офигеть от оного. Ибо, когда вызываешь врача на диагноз ветряной оспы и врач видя на руках вот таким образом раскрашенную фукорцином малышку, спрашивает: "Так где здесь больной?", начинаешь задумываться, с чем у врача проблемы: со зрением или с мышлением.

Еще я встречалась с бывшими одноклассниками, с которыми не виделась сотню лет. Вязала беретики, скрапила в своё удовольствие и собиралась уже наконец-то приступить к созданию детского альбомчика, но тут увидела в журнале вязаное пальто и пропала.... Вот пришью пуговицы и похвастаюсь. Па-па. Рада была видеть в гостях.

Мои вязалки.

2011-04-13T11:42:00.000-07:00

Еще прошлым летом вспомнила, что я, оказывается, умею вязать крючком. Сначала я связала племяшке вот такой топик.

А потом решила связать себе платье к друзьям на свадьбу. Платье сшито из отдельных вязанных элементов.

Спасибо, что зашли в гости!

Скрапбукинг - моя новая любовь.

2010-11-28T11:27:00.000-08:00

Мамочки в декрете становятся очень творческими личностями. Без этого им никак. :) Как только выпадает свободная минутка, они вяжут, вышивают, а еще фотографируют своих любимых чад. И вот, когда фоток накапливаются целые завалы мамочки начинают задумываться о красивом их оформлении. И эти мысли - мина замедленного действия. Стоит такой мамочке наткнуться в интернете на сайт о скрапбукинге... Всё...Срабатывает пусковой механизм и любовь к скрапу поселяется в их сердце на всю жизнь. Так случилось и со мной. Привлекает создание красоты своими руками и из подручных средств.
Вот, например, одна страничка оформления такого альбома.

Но чтобы получилось действительно красиво, не обойтись и без специальных материалов. Вот я и решила скупиться в интернет магазине ScrapCraft. Что из этого вышло, обещаю отчитаться в ближайшее время.

История одного лактостаза.

2010-05-26T07:40:00.000-07:00

Вчера весь день провалялась с температурой и болезненным уплотнением в груди. Лактостаз. Это противное слово. В прошлый раз температура была за 40 оС. Обычно проходило за день-два. А в тот раз почти неделю мучалась. И перед этим около месяца два раза в неделю уплотнение и температура. То в одном месте уплотнение, то в другом. Но температура 40,2 оС – это уж слишком. Такая температура у меня была впервые. Поэтому хочу рассказать как я докатилась до такого состояния.

Измученная месяцем лактостазов, при возникновении очередного уплотнения, решила избавиться от него как можно быстрее. Я делала всё как рекомендуют: периодически сцеживалась перед кормлением из этой груди, принимала правильные позы при кормлении и даже прикладывала капустный лист с медом к уплотнению (раньше мне этот способ хорошо помогал снять отек при ушибах). Но то ли несмотря, то ли благодаря всем моим стараниям, боль и припухлость не уходили и температура колебалась между 38 и 39 оС. Поэтому, в очередной раз, когда я сначала хорошо сцедилась, а потом дала эту грудь малышке, я решила не ограничиваться этим, а пойти еще дальше и давать эту грудь постоянно. Результат оказался плачевным. Грудь вместо того чтобы обмякнуть вследствие полного высасывания молока, как я планировала, вся стала твердой и болезненной вследствие резко возросшего прилива молока. Температуру погнало за 40 оС. Зато вторая грудь обмякла совершенно. Тогда я разозлилась. Выпила парацетамол, сцепила зубы и наоборот перестала давать эту грудь. К утру, несмотря на то, что грудь оставалась твердой и болезненной, температура стала падать. Утром я дала эту грудь малышке, и вернулась к кормлению каждой грудью по очереди. Температура больше не поднималась, боль и уплотнение прошли дня за три. После этого я купила пару новых бюстгальтеров с большой чашечкой, но хорошо поддерживающих грудь и попрощалась с лактостазами. За исключением последнего случая, когда я заснула на животе и просто передавила грудь.
Подводя итоги всех моих лактостазов (а их было более двадцати за всё время кормления моих детей), хочется написать, что приводило к лактостазам, что потом помогало, а что нет.

Причины:
- переутомление и стресс (поняла не сразу, но связь прослеживалась четкая) – нарушается регуляция выработки молока;
- сон на животе – из-за сдавливания груди;
- плохое поведение ребенка под грудью (укусы сосков, удары по груди) – нарушение оттока вследствие микротравм;
- ношение слишком свободного или слишком тугого бюстгальтера.

При этом хотелось бы обратить внимание, что кормила я по требованию, а не по графику (слишком редкие кормления могут приводить к лактостазу), и не прижимала грудь под носиком ребенка, а старалась прикладывать правильно.

Помогало:
- правильная поза при кормлении – подбородок малыша должен быть направлен в область уплотнения;
- мягкий (щадящий!)массаж пострадавшей области во время кормления – плавными движениями от периферии к соску;
- сцеживание этой груди перед кормлением (не больше чем один-два раза в день) – хорошо в теплой ванне;
- хорошо отдохнуть и выспаться (обязательно!), свалив по возможности все заботы на родных.

Не помогало:
- компрессы: спиртовые компрессы вообще противопоказаны, так как могут усугубить состояние; капустный лист с медом только раздражал своим запахом (от тебя начинает пахнуть потными тетками с сумками в пригородном автобусе); лед вызывал усиление боли;
- жаропонижающее: сбивало не надолго температуру, но потом вызывало ухудшение состояния;
Вот и весь мой опыт. Если кому-то интересно, то первого ребенка я кормила до 1 года и 8 месяцев, прервала в связи с новой беременностью, а малышку кормлю уже 4,5 месяца и пока бросать не собираюсь.

Буду рада, если кому-то мой опыт пригодится. :)

Сайт, который мне понравился:
http://breastfeeding.org.ua/

Роды начались. Только без паники.

2010-03-21T06:00:00.000-07:00

Эту памятку я составила для себя, но может кому-то она пригодится. Итак:

Главный настрой: «Все зависит только от меня, ребенок уже готов выйти».

Отошли воды или начались схватки: проверить всё ли собрано в роддом и позвонить врачу.
Если отошли воды: душ, клизма, бритье.
Если начались схватки (убедиться, что это действительно схватки - приходят через одинаковый промежуток времени, длятся несколько секунд и постепенно увеличиваются по силе и продолжительности): секс, ванна, клизма, бритье.

В роддом, когда схватки каждые 5 мин, не стандартные длятся около 15ч, отошли воды.

Схватки — первый и самый длительный период родов. Главная задача – расслабиться, чтобы обеспечить беспрепятственное раскрытие шейки и увеличить приток кислорода малышу, а так же настроить его на спокойную борьбу. Можете представить, что вы находитесь в вязкой массе, пусть время замедлит свой ход. Во всем мире существуете только вы и ваш малыш. И вы трудитесь вместе. Почувствуйте единение с природой. Роды - это естественный процесс. Вы умеете рожать. Нужно только расслабиться и прислушаться к своему телу. Повторяйте: "Мое тело абсолютно расслаблено, оно легкое и невесомое и будто бы растворилось в пространстве. Мне легко, спокойно и радостно. Схватка - волна, которая несет мне ребенка». Представляйте раскрытие шейки: матка - роза, которая раскрывает свои лепестки на встречу солнечным лучам. Это позволяет расслабиться и не зажимать боль, а идти ей навстречу.

Во время схватки очень важно сохранять внутреннее спокойствие, дышать спокойно, уверенно, посылая кислород в матку. Вдох носом, выдох ртом. Можно перевести борьбу со схватками в азартное соревнование. Ждете очередную схватку и пытаетесь её правильно продышать.

Поможет обезболить:

• Сознательно расслаблять лицо, особенно губы (улыбка, поцелуи), так как они напрямую связанны с шейкой матки.

• Правильно дышать на схватке. Глубокое и медленное дыхание «животом» поможет расслабиться и обеспечить необходимым количеством кислорода вас и, главное, малыша. В начале схватки глубокий вдох носом, выдох ртом. Полное дыхание йогов: вдох считаем до четырех, выдох в два раза длиннее. Считать при дыхании, поможет отвлечься от боли и определить, когда схватка приближается к концу. Еще можно - глубокий вдох и три мелких выдоха или просто глубокий вдох и выдох. Многим помогает дыхание с озвучиванием (звуки отвлекают от боли):
1) помычите на выдохе плавно «м-м-м-м» и представляя, как каждая ваша клеточка «расправляется» и вы расслабляетесь. Старайтесь не зажимать на схватке спокойный глубокий вдох и плавный медленный выдох.
2) способом "лошади": расслабить губы и делать "пфррррр"
На пике схватки можно дышать по-собачьи (мелко и часто), но не желательно. Не говорить, чтобы не сбиваться с дыхания.
Муж может дышать с вами, а когда устанет, просто считать.

• Двигайтесь! Старайтесь найти самую подходящую и удобную именно вам позу. Доказано, что удачно подобранная поза снимает большую часть болезненных ощущений. В рекомендациях ВОЗ сказано, что все женщины могут свободно решать, какое положение им принять во время родов. Если поза перестала помогать, меняйте ее и ищите новую.
- Можно ходить по комнате, покачивая бедрами, как в восточных танцах. Это способствует расслаблению промежности, что облегчает раскрытие шейки матки и уменьшает не приятные ощущения.
- Прыгать на мяче, крутить бедрами.
- Сидеть на мяче, муж поддерживает сзади.
- Стоять на четвереньках (это особенно удобно, если вы под капельницей).
- «Висеть» на муже, держась за шею.
- Стоять, опершись на что-нибудь (подоконник, спинку кровати, стол, шведскую стенку).
- "Поза лягушки": сидя на корточках разведя колени, опираясь руками на табуретку – хорошо помогает при слабости родовой деятельности.
- “Поза младенца” - лежа на боку, подложив подушки под грудь и между ног.

• Если вы проводите первую часть родов дома, хорошо погрузиться в теплую ванну (но только до отхода вод) или постоять под душем. Во время схваток вода помогает расслабиться. В роддоме можно принять душ. Только не закрывайтесь на замок!

• Массаж крестца, плюс общий мягкий расслабляющий массаж между схватками. Хорошо помогает, если муж массирует поясницу, а на пике боли сдавливает обеими руками тазовые кости. Если массаж неприятен, ограничьтесь только массажем пальцев рук, внешней поверхности стоп. Это отвлекает и приятно.

• Секундомер. Муж постоянно хронометрирует схватки (осталось 20, 15, 10…секунд) и промежутки между ними, что дает ощущение того, что процесс идет.

• Следите за работой мочевого пузыря и кишечника. Переполненные мочевой пузырь или прямая кишка препятствуют нормальному течению родов.

• Приятная спокойная расслабляющая музыка, которую нужно подобрать заранее, приглушенный свет. Аромотерапия: расслабляющим и успокаивающим действием обладают масло лаванды, мелиссы, розмарина.

В общем, старайтесь расслабиться всеми возможными способами: читайте анекдоты, молитвы, пойте песни и т.д. – всё что угодно, что будет отвлекать вас от болевых ощущений.

Между схватками отдыхайте и набирайтесь сил. Старайтесь экономить силы. Главная работа впереди.

Потуги. Второй период.

Потуги ни с чем невозможно спутать. На пике очередной схватки возникает сильное давление на прямую кишку, с желанием потужиться.

Первые потуги постарайтесь продышать, не тужиться! Поможет частое поверхностное дыхание «собачкой», пока не почувствуете, что потуга ушла (не кричать, не стонать!!!). Лучшая поза - на четвереньках. Тужиться можно будет только по команде акушерки, иначе вы рискуете получить разрыв шейки матки.

Главное правило этого периода сосредоточиться и слушать акушерку.
Обнимаем ноги руками, подбородок на грудь.
Началась потуга:
Дыхание с задержкой. С началом схватки быстро и очень глубоко вдыхаем через нос (чтобы максимально опустить диафрагму и увеличить давление на матку сверху). Задерживаем дыхание и сильно напрягаем мышцы живота, выталкивая малыша. При этом мышцы промежности должны оставаться расслабленными. Тужимся «на низ», НА ПРОМЕЖНОСТЬ (!). Глаза не закрываем. Затем резкий выдох через рот, и снова быстрый глубокий вдох. Всего за одну потугу (около минуты) надо три раза потужиться.
По окончании схватки дышите глубоко и спокойно.
Как только акушерка скомандует «дыши» или «не тужься», снова частое поверхностное дыхание «собачкой». Это поможет головке малыша родится мягко и плавно, не травмировав родовые пути мамы.
При правильном поведении этот период проходит достаточно быстро и почти безболезненно. Всего 5-7 циклов. Основной девиз: «Слушайте акушерку, тужьтесь на боль, и она уйдет».
Муж может поддерживать голову, дублировать акушерку, если до вас «плохо доходит».
После рождения попросить сразу выложить на живот и муж перерезает пуповину (после прекращения пульсации).

И вот долгожданный малыш у вас на руках! Поздравляем! Трудный путь пройден, вы с этим справились!

Еще правда остается третий период родов – последовый, рождение плаценты. Но он проходит практически не заметно.
Где-то через 10-20 минут после рождения плода, вас просят потужиться и после незначительного усилия, вы из роженицы превращаетесь в родильницу, счастливую мамочку. После рождения последа на живот положат лед на 20-30 минут или введут внутримышечно окситоцин, чтобы матка лучше сокращалась.
Потом врач проведет осмотр родовых путей в зеркалах и, при необходимости, зашьет. Это не страшно. Небольшие разрывы шейки зашивают даже без обезболивания, так как в шейке нет болевых рецепторов. А разрывы стенок влагалища и промежности всегда восстанавливают на фоне обезболивания.
Первые два часа после родов вы будете находиться в родильном отделении под тщательным наблюдением дежурного врача, после чего на каталке вас перевезут в послеродовую палату.

Вот и все. Не так страшен черт, как его рисуют. :)

Роды без боли: «А вам слабо?!».

2010-02-09T10:46:00.001-08:00

У большинства населения бытует стереотип, что роды это обязательно больно, это крики в родблоках, это корчащиеся в родовых муках женщины. И очень часто так оно и получается. Но действительно ли так и должно быть?

Еще когда я в первый раз готовилась к родам, я перечитала множество литературы по данному вопросу, перелопатила горы сайтов, ходила на курсы, общалась с различными людьми. И обнаружила, что есть счастливицы, которые рожают без боли, а некоторые еще и умудряются получить во время родов оргазм. Так что возможно вам повезет и вы попадете в их число. Но если вы не хотите полагаться на волю случая, если решите увеличить свои шансы избежать «неизбежных» родовых мук и превратить роды из тяжелого испытания в самое волнующее событие вашей жизни - эти рекомендации для вас.

Первый и самый важный шаг это психологический настрой. Осознайте глобальность предстоящего события – ВАШ РЕБЕНОК ПРИХОДИТ В ЭТОТ МИР. Это потрясающее и волнующее событие к которому нужно начинать готовиться как можно раньше.

Для ребенка это тяжелый труд и испытание. Ваша задача – помочь ему. А для этого, как в старом анекдоте, нужно «расслабиться и постараться получить удовольствие». А для этого, в свою очередь, вы должны чувствовать себя комфортно, в безопасности и быть довольны собой.

Вашими главными врагами будут страх и мышечные зажимы. А лучшим советником – боль. Она будет показывать, насколько успешно у вас получается расслабиться. Но если вы не будете к ней прислушиваться, она быстро перейдет к врагам и будет усиливать страх и мышечное напряжение, а они в свою очередь будут усиливать боль.

Я предлагаю выбрать другой вариант развития событий: расслабляясь мы получаем удовольствие, а удовольствие помогает еще больше расслабиться. Но чтобы этого достичь, к родам нужно готовиться.

Беспокойство, тревога, страх усиливают мышечное напряжение и как следствие болевые ощущения. А больше всего мы боимся неизвестности. Поэтому прежде всего изучите всю имеющуюся в вашем распоряжении информацию о различных периодах родов. Это поможет вам ориентироваться в происходящем, осознавать свои ощущения и выбирать оптимальный вариант поведения.

Научитесь расслабляться и культивируйте в себе положительное отношение к родам! Это способствует выработке эндорфинов. А то, что увеличивает выработку эндорфинов, то и заменяет боль удовольствием.

Определите, что нужно лично вам для того, что бы чувствовать себя комфортно, быть довольной собой и получать удовольствие.

На что стоит обратить внимание:

• Одежда, а точнее ночнушка в которой вы будете рожать. Это кажется не важным, но ведь для большинства женщин их внешний вид – залог хорошего настроения. Поэтому если вы относитесь к такому типу женщин подумайте заранее в чем вы будете рожать. Мне, например, очень поднимало настроение во время родов мое отражение в стекле в обаятельной коротенькой ночнушечке с божьими коровками. 

• Дыхательные упражнения. Освойте их заранее. Правильное дыхание поможет вам расслабиться во время родов, а малыш не будет страдать от недостатка кислорода.

• Упражнения Кегеля для мышц промежности. Они помогут вам расслабить соответствующие мышцы в родах и восстановиться после родов.

• Музыка. Хорошо воздействует на мозг классическая музыка: Моцарт, Вивальди, Гайдн и др. Можно выбрать звуки природы или попсовый мотивчик. Главный критерий выбора – чтобы она нравилась лично вам.

• Аромат. Рекомендуют для родов мелиссу и лаванду, так как они обладают успокаивающим действием. А у меня эндорфины просто зашкаливали от смеси мандаринового масла и иланг-иланг. Я считаю, что тут, как и в музыке – главное ваши внутренние ощущения.

• Очень вкусный способ увеличить выработку эндорфинов – взять кусочек черного шоколада и подержать его во рту, размазать по небу. Говорят, некоторые особо чувствительные люди при шоколадной стимуляции нёба испытывают близкие к оргазму ощущения. Можете проверить. ;)

• Более экстремальный, на мой взгляд, но отличный для любителей остренького способ - подержать на языке немножечко перца чили.

• Увеличивают выработку эндорфинов занятия спортом. Во время схваток это может быть прогулка быстрым шагом по свежему воздуху или танец живота (заодно и помогает малышу занять наилучшее положение для прохождения через родовые пути).

• Смех. Один из самых сильных способов увеличения выработки эндорфинов. Подберите какую-нибудь комедию, которую вы готовы смотреть n-ное количество раз, для просмотра дома (например, в ожидании скорой) и возьмите сборник анекдотов с собой в роддом.

• Но самое действенное средство увеличения выработки эндорфинов – это конечно секс с любимым человеком. За счет эндорфинов оказывает обезболивающее действие. За счет простагландина, содержащегося в сперме, облегчает раскрытие шейки матки. И еще предотвращает слабость родовой деятельности за счет окситоцина, который выделяется в организме женщины во время оргазма и одновременно является основным гормонов родов, стимулирующим сокращение матки. Но секс возможен только если: еще не отошли воды, у вас нормально протекала беременность, нет предлежания плаценты и нет кровянистых выделений!!! Если что-то из этого имеется в наличии лучше ограничиться поцелуями и массажем, которые так же способствуют выработке эндорфинов. Кстати, считается, что расслабленные губы способствуют расслаблению и, как следствие, лучшему раскрытию шейки матки. А самый лучший способ расслабить губы – это, конечно же, поцелуй с любимым человеком. Кстати, в отношении массажа, если у вашего мужа он получается «не очень» - это отличный повод отправить его на курсы, объяснив как это важно для рождения малыша. В будущем это его умение, поможет сделать вашу совместную жизнь гораздо приятнее ;)

Удачной и приятной вам подготовки!

Вместо вступления.

2010-02-01T04:04:00.000-08:00

Вот и подошел к концу первый месяц нового года. Самое волнующее событие уже позади. Решила еще и свой блог завести. Уж очень много информации за время декрета накопилось, много литературы изучено, переосмыслено, на опыте проверено. Хочется с кем-то поделиться. Да и упорядочить свои информационные сокровища не помешает. А лень-матушка всё нашептывает «Отложи на потом». А теперь стимул появится.
Настроение лирическое. И начать захотелось с лирики. Говорят, в ночь перед Рождеством небо открывается и можно загадывать любые желания. И они обязательно сбудутся. А еще в эту ночь происходят разные чудеса. В этом году и я получила подарок небес...

Подарок на Рождество.
Тихий рождественский вечер. За окном валит снег. У меня схватки. Ну что малышка, ты уже готова к самому главному испытанию в своей жизни? Не переживай, мама и папа рядом. Интересно, почему я так уверена, что там именно малышка? На УЗИ так точно и не сказали, кто же у нас будет. А я уверена, что девочка. И имя придумала – Вероничка. Еще до беременности.
Муж записывает периодичность схваток и всё хочет вызвать скорую, чтобы ехать в роддом. А мы с малышкой туда не торопимся. Дома хорошо: елка мерцает разноцветными огоньками, снег за окном валит пушистыми хлопьями, тихая музыка, волшебное настроение.
Но всё-таки надо ехать, а то вдруг не успеем. Красивые пушистые хлопья снега превратились в огромные сугробы – красиво, но машины еле едут. Вызвали скорую.Она приехала на удивление быстро. Вышли на улицу. «А где скорая?» - спрашиваю у врача. «А зачем? Пешком дойдем.» Но за углом все-таки стояла машина.
«Эй, малышка! Ты чего затихла?». С момента приезда скорой ни одной схватки. А может мне всё показалось?
Приемный покой. Дежурный врач – обаятельная женщина: «Рожаете?».
- «Да вот уже и не знаю. Дома была уверена, что да. А сейчас уже и не знаю».
- «Ложитесь посмотрим. Раскрытие 5 см, а где же схватки?».
- «Не знаю...»
Понимаю, что домой меня уже не отпустят, но буду ли я сегодня рожать остается вопросом». Оформляют все-таки в родильное отделение. Это хорошо. Хоть не в отделение патологии беременных. Но тут главный удар – в роддоме карантин, поэтому мужа на роды не пустят. А мы так готовились к совместным родам! Не могу удержать слез, хоть и понимаю, что расстраиваться нельзя. Поднимаемся в родзал. В прошлый раз здесь была уйма народу, все родблоки были заняты. Почти всё время до родов я провела в комнате для инструментария, пока освободился родблок. А сейчас – тишина, на все отделение я единственная роженица. За окном тихо падает снег. Волшебство продолжается. Вот только любимый где-то внизу, возле приемного отделения, а не рядом. Снова покатились слезы. Нужно собраться. «Не переживай маленькая, мама сильная. Справимся и сами.». Прокололи плодный пузырь. «Возобновились схватки?» - «Пока нет». А вот и они. Я снова рожаю. «Давай малышка, выходи. Мы тебя ждем.» На часах три часа ночи. Схватки всё сильнее. Но это только пока хожу. Как только ложусь, схватки становятся гораздо реже и слабее. Приходится постоянно ходить. А еще танцевать, плавно вращая тазом, чтобы малышке было легче найти себе путь.
Устала. Хочется лечь и поспать, или хотя бы полежать. Но пока нельзя, нужно ходить, помогать малышке. Иногда приоткрываю окно. Какой же вкусный свежий морозный воздух. А вот и потуги. Вдох. Тужимся. Выдох. И снова. И еще раз. Ой, неужели это головка показалась? И с новыми силами еще раз: вдох – тужимся – выдох. «Девочка!»
«Здравствуй малышка…Вот ты какая, моя девочка!»
Утром звонок. «Ты в окно смотрела?» «Еще нет». Подходим с малышкой к окну. На чистом свежевыпавшем снегу большие буквы: «СПАСИБО ЛЮБИМАЯ»…