<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6570945937347613725</id><updated>2024-11-01T04:49:07.538-07:00</updated><title type='text'>صقور العالم host</title><subtitle type='html'>host</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>اكرم نابلسي king</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11043778871044728536</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMD8Gr2fMFfrpb1-iesCiFSH1ECv3bmi-qOswLrADZNa8z22hOBx9D4DWqbjMqMBtJTqRK62iX9nIecEXlswBaUuLeobnpr2pGbaO3MVxBuOXTUfzBIYC49G5l2XxM1g/s220/41418_100000202203485_6433_n.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>4</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6570945937347613725.post-1340902672943924308</id><published>2010-09-01T00:54:00.000-07:00</published><updated>2010-09-01T00:54:13.877-07:00</updated><title type='text'>sonata -hyundai</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;2011 sonata&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTtlneIBv5GgCVSk5H7Jbwe1rNFkCrsHRPLiqfnlHKTydjZnnx9QPxc99S4WLKXQ4s6jWyaPcLQWJLD4kP_2H8bDRpwMV1yOJr5LeOvoH97K7SvsC2CzGEK_JaaRE3u81HV6pcsdEH1Lfo/s1600/2011_Sonata.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ox=&quot;true&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTtlneIBv5GgCVSk5H7Jbwe1rNFkCrsHRPLiqfnlHKTydjZnnx9QPxc99S4WLKXQ4s6jWyaPcLQWJLD4kP_2H8bDRpwMV1yOJr5LeOvoH97K7SvsC2CzGEK_JaaRE3u81HV6pcsdEH1Lfo/s320/2011_Sonata.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMa4xS1f4tMlN0DqogBH92Hf4eL2KrFz7I8zccL8NXVVuRItUcwADLjD1evgzjLHXSDdZMlIPZw4T4bGO0Q5aJjkfg0IGx5JHnIiB8rawRZWRr6qFwEkQFxMzdJZj9pCJ4MPB0QdbocTYZ/s1600/2011-Hyundai-Sonata-002.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ox=&quot;true&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMa4xS1f4tMlN0DqogBH92Hf4eL2KrFz7I8zccL8NXVVuRItUcwADLjD1evgzjLHXSDdZMlIPZw4T4bGO0Q5aJjkfg0IGx5JHnIiB8rawRZWRr6qFwEkQFxMzdJZj9pCJ4MPB0QdbocTYZ/s320/2011-Hyundai-Sonata-002.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYkuoXtVTkmg2C7T9zimaBqsFuU00ZPieDBOjVa6okaGM8S422Hg303Pbxd-lnTmWeoAQ12GbDNo17NFabtVNd75JUig58p069xNSsH8TOjTXs9gPqjBJMjNLRsIjSCwM-asCKR42vdis/s1600/1_1_1_2011_hyundai_sonata.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ox=&quot;true&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLYkuoXtVTkmg2C7T9zimaBqsFuU00ZPieDBOjVa6okaGM8S422Hg303Pbxd-lnTmWeoAQ12GbDNo17NFabtVNd75JUig58p069xNSsH8TOjTXs9gPqjBJMjNLRsIjSCwM-asCKR42vdis/s320/1_1_1_2011_hyundai_sonata.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;sonata 2012&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXhlYXj27PQkhbX_bGl5rPiyTILJD54N_lmZGVWGFukTOYUWnjyl7OjHcO8GvfrY025gZplqS9h8P9VNTmuIvLVH_FC99MG5hZ8BnLFPQ1ziFBPtlTYalj6YpZAL2DkOMvfPNtX3oEq-vy/s1600/2012-sonata-hyundai-elantra.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ox=&quot;true&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXhlYXj27PQkhbX_bGl5rPiyTILJD54N_lmZGVWGFukTOYUWnjyl7OjHcO8GvfrY025gZplqS9h8P9VNTmuIvLVH_FC99MG5hZ8BnLFPQ1ziFBPtlTYalj6YpZAL2DkOMvfPNtX3oEq-vy/s320/2012-sonata-hyundai-elantra.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/feeds/1340902672943924308/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/sonata-hyundai.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/1340902672943924308'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/1340902672943924308'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/sonata-hyundai.html' title='sonata -hyundai'/><author><name>اكرم نابلسي king</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11043778871044728536</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMD8Gr2fMFfrpb1-iesCiFSH1ECv3bmi-qOswLrADZNa8z22hOBx9D4DWqbjMqMBtJTqRK62iX9nIecEXlswBaUuLeobnpr2pGbaO3MVxBuOXTUfzBIYC49G5l2XxM1g/s220/41418_100000202203485_6433_n.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTtlneIBv5GgCVSk5H7Jbwe1rNFkCrsHRPLiqfnlHKTydjZnnx9QPxc99S4WLKXQ4s6jWyaPcLQWJLD4kP_2H8bDRpwMV1yOJr5LeOvoH97K7SvsC2CzGEK_JaaRE3u81HV6pcsdEH1Lfo/s72-c/2011_Sonata.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6570945937347613725.post-967916637841576141</id><published>2010-09-01T00:25:00.003-07:00</published><updated>2010-09-01T00:25:56.539-07:00</updated><title type='text'>احتراف الهكر للمبتدئين</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;هادي اول سلسلة من سلسلة تعليم الهكر للمبتدئين وان شاء الله اكون قادر على ايصال المعلومات بالطريقة الصحيحة ..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اول شي نبدا بهاك الأجهزة................&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هاك الاجهزه ---------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
نوعين : - &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هاك بالثغرات : موضوع طويل شوي و صعب و يستخدمه الخبراء ولكن سأشرحه بالسلسلة الثانية..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هاك بالباتشات : سهل و بسيط و سريع و قوي نوعا ما و عاده ما نبدء به &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
طيب هلأ ايش هي برامج الباتشات هذه و كيف تعمل &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اي برنامج باتشات في الدنيا يحتوي على 4 اشياء( مثل sub7) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: ملف الباتش : وهو ملف يجب ارساله للضحيه و يجب على الضحيه فتحه ايضا حتى يفتح عنده منفذ (port) ثم نستطيع اختراقه .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: ملف Edit server : وهو لوضع اعدادات الباتش او تغييرها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3 : ملف البرنامج الاساسيوهو ال client : وهو الذي تتصل به للضحيه و تتحكم في جهازه .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4: ملفات ال dll و غيره .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
و طبعا لازم لما ترسل الباتش لازم تتحايل على الطريقة اللي رح ترسلها لأنو الغالبية صارت تخاف من ملفات ال exe غيرها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وممكن تغير امتداد الباتش عن طريق البرامج المختصة وتحولها الى swf او اي شىء ثاني ماعدا صيغة الصور jpg ما تقدر ولا يصير اصلا و لاتصدق اصلا انوا تقدر تخلي ملف ال exe تقلبول ل jpg ....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
طيب هلأ لو بدنا نخترق واحد ايش نحتاج &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: برنامج .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: ضحيه نرسل لها الباتش وتقوم بفتحه &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3: ايبي الضحيه و يمكن معرفته عن طريق اكثر من طريقة منها عن طريق الشات بواسطة الأمر netstat -n&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كيف نحمي نفسنا من الهكر ؟ 1 : تأكد من نظام الملفات التي تستقبلها ( لاتستقبل اي شي exe ومو برنامج لانها امتداد الملفات التشغيليه. او استقبلها ولا تفتحها الا بعد فحصها) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3 : نزل برنامج حمايه حلو &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4:دائما قبل دخولك للأنترنت ابحث على ملف نهايته *.pwl موجود بالسي وأحذفه لأنو يحتوي على كافة باسورداتك وهادا اهم خطوة.. والقلة التي تعرف اهمية الخاصية هادي..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5:دائما احذف ملفات ال cookies التي تكون موجودة داخل مجلد ال windows&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6:دائما حاول انك تسوي update لكل البرامج التي عندك واهما برامج الحماية والمتصفح لأن هناك ثغرات بالمتصفح يمكن ان تخترق عن طريقها دون الحاجة لأرسال باتش..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهناك اكثر من طريق اخرى للحماية سأذكرها بدرس مقبل...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اختراق المواقع --------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
موضوع أيضا طويل &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ثلاث طرق لاختراق المواقع &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: استخدام الثغرات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: بعض أنظمة التشغيل القويه مثل اليونكس و اليونكس &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3: برامج اللسته : و هي الأطول وللمبتدأين &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وتعتمد برامج اللسته عل لستة كبيره تحتوي اكبر قدر ممكن من الكلمات بالاضافه الى البرنامج الأساسي الذي يستخدم اللسته في تخمين كلمة السر &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
تدمير المواقع -------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي عن طريق برامج ping وهي التي تبطئ الموقع و تثقل حتى يتوقف وتكون اما عن طريق الدوس او برامج معينه مثل evil ping وتحتاج الى عدد كبير من المشاركين تصل الى اكثر من 20 شخص حتى يأثروا بالموقع..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================= &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اختراق البريد ------------- عدد لانهائي من الطرق و الحيل &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ولكنه ليس صعب ولكن يحتاج الى الذكاء&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ومن اسهلها ان تخترق جهاز الضحيه بأحد برامج الأختراق وتذهب الى قائمه الباسووردات المحفوضه ( اذا كان حافض الباس وورد راح تلقاها مع اسم بريده) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
شفتوا الحين ليش لازم نحذف ملف الباسورد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
تدمير و تفجير البريد -------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهو سهل و بسيط عن طريق إغراق البريد بإرسال حتى يتوقف و هناك برامج تسهل تلك العملية &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nuke Programs --------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي برامج تقوم بفصل صاحب الايبي من الاتصال &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Spoofing Programs ------------------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي تغير الايبي الى رقم آخر و يستفاد منها في الاختراق و بعد الأوقات تتوقف عليها اي بمعنى اخر للتمويه حتى لا يتمكن احدا من معرفة ال ip الحقيقي لجهازك..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cookies -------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هي عبارة عن عن ملفات يرسلها الموقع لمتصفحك و هي عباره عن ملف مكتوب لا يستطيع أي موقع قر ائته غير هذا الموقع و قد يكون به كلمات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
سر موقع أو اشتراك ... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي مزعجه في بعض الأحيان حيث أنها مثلا تسجل كل المواقع التي دخلتها و كل الصفحات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
التي شاهدتها و مدة مشاهدة كل صفحه ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
لذلك فهي خطيرة جدا ..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
شوفتوا هلأ ليش ملفات الكوكيز لازم نحذفها &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ports &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي المنافذ التي يتسلل منها الهكرز لجهازك &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=============================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Port Scanner ------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي برامج تفحص المنافذ المفتوحة لديك و تخبرك بها و تخبرك عن البرنامج المسؤول عنها مثل super scan برنامج xhack برنامج ممتاز وايضا عن طريق احد المواقع اللتي يفحص جهازك مجانا مثل www.anti-trojan.net&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الفيروسات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============= &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهي من اخطر الأشياء على الجهاز &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كيف تحدث الإصابة بالفيروسات ؟ ----------------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يتنقل الفيروس إلى جهازك عندما تقوم بنقل ملف ملوث بالفيروس إلى جهازكاو عند زيارة احد المواقع المشبوهة او اثناء تبادل السي ديات او الديسكات مع الأصدقاء و ينشط الفيروس عند محاولةفتحه ويمكن ان يصلك ايضا عن طريق البريد الألكتروني.. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الفيروس عبارة عن برنامج صغير و ليس من شرطا أن يكون للتخريب فمثلا هناك فيروس صممه أحد الفلسطينيين &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يفتح لك واجهه و يبين بعض الشهداء الفلسطنين و يعطيك بعض المواقع عن فلسطين ... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ويمكن عمل هذا الفيروس بطرق كثيره و بسيطة حيث انك يمكن تصميمه بلغات البرمجة مثل ال visual basic او c++ وغيرهأو حتى باستخدام Notpad &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أنواع الفيروسات ================ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: فيروسات التشغيل (Boot Sector Virus) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وهو الذي ينشط في منطقة نظام التشغيل وهو من اخطر أنواع الفيروسات حيث انه يمنعك من تشغيل الجهاز &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: فيروسات الماكرو (Macro Virus) وهي من اكثر الفيروسات انتشارا حيث انها تضرب برامج الاوفيس و كما أنها تكتب بالورد او Notpad &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3: فيروسات الملفات (File Virus) وهي تنتشر في الملفات وعند فتح أي ملف يزيد انتشارها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4: الفيروسات المخفية (Steath Virus) وهي التي تحاول آن تختبئ من البرامج المضادة للفيروسات و لكن سهل الإمساك بها &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5: الفيروسات المتحولة (Polymorphic virus) وهي الأصعب على برامج المقاومة حيث انه صعب الإمساك بها وتتغير من جهاز إلي آخر في أوامرها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ولكن مكتوبة بمستوى غير تقني فيسهل إزالتها &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6: فيروسات متعددة الملفات (Multipartite Virus) تصيب ملفات قطاع التشغيل و سريعة الانتشار .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7: فيروسات الدودة (Worm) وهو عبارة عن برنامج ينسخ نفسه على الاجهزه و يأتي من خلال الشبكة و ينسخ نفسه بالجهاز عدة مرات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
حتى يبطئ الجهاز وهو مصمم لإبطاء الشبكات لا الأجهزة &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
و بعض الناس تقول امه هذا النوع لايعتبر فيروس حيث انه مصمم للإبطاء لا لأزاله الملفات و تخريبها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8: الباتشات (Trojans) وهو أيضا عبارة عن برنامج صغير قد يكون مدمج مع ملف آخر للتخفي عندما ينزله شخص و يفتحه يصيب &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ال Registry و يفتح عندك منافذ مما يجعل جهازك قابل للاختراق بسهوله و هو يعتبر من أذكى البرامج &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
فمثلا عند عمل سكان هناك بعض التورجن يفك نفسه على هيئة ملفات غير محدده فيمر عليها السكان دون التعرف علية &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
و من ثم يجمع نفسه مره ثانيه &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج المقاومة =============== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كيف تعمل ؟ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هناك طريقتان في البحث عن الفيورسات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: عندما يكون الفيروس معروف من قبل فتبحث عن التغير المعروف لها مسبقا الذي يسببه ذلك الفيروس &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: عندما يكون الفيروس جديد فتبحث عن شئ غير طبيعي في الجهاز حتى تجده و تعرف أي برنامج مسبب له وتوقفه..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ودائما و غالبا تظهر نسخ عديده من الفيورس و لها نفس التخريب مع فروق بسيطة &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اشهر الفيروسات -------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اشهر الفيروسات على الإطلاق هو شيرنوبل و مالسيا و فيروس الحب Love .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هل جهازك مخترق ؟ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Start ---&amp;gt; Run ----&amp;gt; System.iniأذهب الى التالي: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
star---&amp;gt;run---&amp;gt;win.ini &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وابحث عن القيم التالية &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
run=xxx.exe أو run=xxx.dll أو load=xxx.exe أو load=xxx.exe &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مع ملاحظة ان xxx هو اسم الخادم أو السيرفر.وإذا عثرت على اي قيمة منها فقم بحذفها. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Start ---&amp;gt; Run ----&amp;gt; System.ini &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أذهب للسطر الخامس &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
لو كان :- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
User.exe=User.exe &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
جهازك سليم &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أما لو وجدته :- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
User.exe=User.exe*** *** *** &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
إذن جهازك تم اختراقه&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ولكن ازا تم اختراق جهازك عن طريق الثغرات فلا يمكنك معرفة انه تم اختراقك بهذه الطريقة لذلك نجد هنا اهمية برامج الحماية كا blackice و zonealarm في انها تخبرك ازا قام احدهم باختراق جهازك عن طريق الثغرات... &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
تم اختراق جهازي ماذا افعل -------------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
فرمت الجهاز و ريح نفسك لام هناك بعض الباتشات التي تفك و تركب نفسها &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اما اذا أردت انا لا تفرمت الجهاز &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اذ1 عليك ان تنزل برنامج The Cleaner و Zone alarm وAd ware&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الاول تعمل به سكان للجهاز لكشف الباتشات و ازالتها &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
و الثاني firewall للحمايه &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
و نزل انتي فايروس و اعمل به سكان أيضا &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أيهما افضل لكشف ملفات الباتشات هل هي البرامج المتخصصة لذلك ام النتي فايروس؟ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---------------------------------------------------------------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الانتي فايروس لانه الاكثر انتشارا و يتم تحديثه بسرعه اكبر من اي شئ اخر &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
فاذا تم ظهور اي باتش جديد بعد ثلاث ساعات مثلا تكون الشركه قد جهزت له المضاد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كيف احمي نفسي؟ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1: التأكد من نظافة الملفات قبل فتحها مثل exe لانها ملفات تشغيليه واذا ارسلك واحد شي وهو ماهو برنامج وامتداده exe معناه ممكن يكون فيروس &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2: عمل سكان كامل على الجهاز كل ثلاث ايام &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3: التأكد من تحديث الانتي فايروس كل اسبوع على الاقل (شركة نورتون تطرح تحديث كل يوم او يومين) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4: وضع Firewall جيد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5: وضح Anti-Virus جيد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6: ايقاف خاصية مشاركة الملفات :- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
control panal / network / configuration / file and print sharring &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
i want to be able to give others access to my files &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الغي التحديد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ثم ok &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7: لا تظل مدة طويلة متصل بالشبكة بحيث لو ان واحد دخل عليك ما يظل يخرب فيك و عند خروجك و دخولك &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مره اخرى للشبكة يغير اخر رقم من الايبي &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8: و هذا الموقع يفحص جهازك و يخبرك بنقاط الضعف و الحلول &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
http://www.antionline.com &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9: لا تخزن كلمات المرور او كلمات اسر على جهازك (مثل كلمة المرور لاشتراكك في الانترنت او البريد الكتروني او ...) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10: لا تفتح اي ملفات تكون وصلة على بريدك الا بعد التأكد من نظافتها .. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
11: اذا لاحظت حدوث اي شئ غريب مثل حلل في اي برامج او خروج و دخول السي دي افصل الاتصال فورا و تأكد من نظافة الجهاز &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== ================================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
افضل البرامج &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج الهاك &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج هاك الاجهزه &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sub 7 , Bo2k , Netbus , net devil.dos,,lithium , nova, executer,وغيره من الكثير unicode,tafek,vampire,ftp,winshell&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
والافضل Bo2k ولكن الاكثر انتشارا Sub7 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
بالنسبة لي انا لا احبذ البرامج احب الأختراق عن طريق الثغرات ولك للبرامج اهميتها بعض الشىء&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج تدمير البريد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aenima , Kaboom , euthan , emailbomber , Death &amp;amp; Destruction Email Bomber v4.0 - &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aenima الافضل و الاسرع &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
aenima_V20 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
haktek &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Euthan V1.5 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Death &amp;amp; Destruction Email Bomber v4.0 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bounce Spam Mail V1.4 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
AnonyMail &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج اكتشاف ثغرات المواقع &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
--------------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Voideye , Shadow Scan Security (SSS) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
والافضل SSS وهو يعتبر مكتبة برامج هاك متكامله و سنتكلم عنه لاحقا &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Shadow Scan Security V.3.7 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Crack V.3.7 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[url=&quot;http://www.devil2k.com/download/SS2.7.exe&quot;Shadow Scan Security V.2.7[/url] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Crack V.2.7 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Voideye V.1 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Voideye V.2 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
============================BlAcK_WoLf============ ============================= &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج اللسته (للبريد و المواقع) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
wwwhack , webcracker , MungaBunga &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الاقضل MungaBunga &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Brut us A2 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
GoldenEye V1.0 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج الحماية (فير وول) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------------------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zone alarm , Tiny Personal Firewall 2.0.14 , Noewtach وBlackICE Defender v2.5 co &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الافضل Zone alarm &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Norton Internet Security 2001 v 2.5 Family Edition &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tiny Personal Firewall 2.0.14 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zone alarm &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
S/N dk68s-vfgfv-wh0jt-wnm68g-kx0w00 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
LOCKDOWN Millennium V8.1.1 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
LOCKDOWN Millennium V8.1.1 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Intruder Alert &#39;99 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج مقاومة الفيروسات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Norton Anti-Virus , Mcafee , Pc-cillin &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
عندما يكون عدد الفيروسات مبير افضل Pc-cillin اما اذا عدد قليل Norton الافضل &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
AntiViral Toolkit Pro (AVP) Gold &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
AntiViral &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[url=&quot;http://202.101.237.103/f/jwjjt/soft6/nav751ce.zip&quot;]Norton Anti-Virus 2001 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cleaner V.3.2 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج البنج &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
evil ping &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dorrah &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
برامج Spoofing &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
--------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
DC Internet Services Pack &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Windows Spoofer 97 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cookies &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cookie Crusher v2.6 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Port Scanner &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sphere &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Netscan &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Superscan &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
netspyhunter &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
wgatescan &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
HeMSCaN v1.1 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
FastScan v2.0 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
FTP Scan &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nukes &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------ &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
60 برنامج نيوك في ملف واحد &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
nsnuke &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
nukeit &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
X-flood &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Win nuke V.4 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Click V.2.2 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die V.3 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bs &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Icmp &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Superkod &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Winbnc &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اختراق المواقع &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
--------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
WebCrack V.4 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Unsecure &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كاشف كلمات السر &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ratcracker1.40 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ويستخدم لكشف كلمات السر الموضوعه على الباتشات &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ملفات ال dll &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مكتبة ملفات dll &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
40 ملف dll في ملف واحد مضغوط &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كراك و سريال &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كل ما تريد من كراك او سريال &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
================================================== =========================================== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
افضل عشر مواقع هاك &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
------------------- &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 : http://www.devil2k.com &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2 : www.smarthack.com &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3 : http://thenewbiesarea.wd1.net &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4 : http://www.astalavista.com&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5 : www.arabshacker.com &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6 : www.tlsecurity.net &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7 : www.ahliz.org &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8 : www.flashyat.ne &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9 : www.7lem.com &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10: www.kwakeb.net &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وفي النهاية احب ان اوضح لكم شيىء والكثير من الهاكرز بعالمنا العرب او المبتدأين يجهلونه لكن تكون هاكر يجب ان تكون على علم بما يلي :&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1:ان تكون ملما بللغة الأنجليزية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2:ان تكون ملما بمعظم انظمة التشغيل وخاصة اليونكس واللينكس والتى لا غنى عنها بأختراق المواقع.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3:ان تكون ملما بأوامر ال regestry&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4:ان تكون ملما على الأقل بأربع لغات برمجة كلغة php او visual basic او جافا و perl وغيرها..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5:ان تتابع اخر اخبار الثغرات.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6:ان تتابع المواقع الغربية لأن المواقع العربية لما تصل سوا لاى 10% مما توصل له الغرب..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8: يجي ان تعلم ان الهاك 80% مخ وذكاء و10 % برامج &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9:ان تكون ملما بال ftp وال telnet وال Dosلأن الهاك بدأ منها وهي اقوى من البرامج واستخدامها لا يضر بجهازك بعكس البرامج الجاهزة اللي لا تعلم ماذا يكون مدموج فيها..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10:يجي ان تعلم ان اختراق الأجهزة والأيميلات اصبحت من العاب الأطفال يجي ان تتجه الى اختراق المواقع واليرفرات والشبكات..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
عندما تتطبق السابق يمكن ان تقول عن نفسك ان هاكر ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
في النهاية اتمنى اني اكون وفقت في أفادتكم&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/feeds/967916637841576141/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/967916637841576141'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/967916637841576141'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/blog-post.html' title='احتراف الهكر للمبتدئين'/><author><name>اكرم نابلسي king</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11043778871044728536</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMD8Gr2fMFfrpb1-iesCiFSH1ECv3bmi-qOswLrADZNa8z22hOBx9D4DWqbjMqMBtJTqRK62iX9nIecEXlswBaUuLeobnpr2pGbaO3MVxBuOXTUfzBIYC49G5l2XxM1g/s220/41418_100000202203485_6433_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6570945937347613725.post-7048304937432597502</id><published>2010-09-01T00:11:00.001-07:00</published><updated>2010-09-01T00:11:23.871-07:00</updated><title type='text'>اختراق متديات vb بسهولة</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;السلام عليكم&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اقدم لكم طريقه جميله للحصول على الهاش المشفر للمنتديات ومن ثم فكها&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
نبدء الشرح&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
انت الان تريد اختراق منتدى ربطه &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
www.vicitm.com/vb &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
admincp اكتب بعد الرابط &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
www.vicitm.com/vb/admincp &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
اذا ظهر لك مربع طلب منك كلمه السر فهو جدار ناري مافي فايده اما اذا طلعت لك صفحه دخول المدير واصل مع شاجع &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ثم روح الى عرض في الشريط العلوي وضغط المصدر &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
حيطلع لك مفكره الان اضعط &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ctrl+f &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وكتب في مربع البحث &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
value &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
شوف الصوره &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وممبروك عليك كلمه السر للمدير&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
طبعا اسم المدير غالبا ما يكون admin وأن لم يكن روح المنتد وبحث عنه&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ملاحضه/ لا تجربوها على منتديات اب لان الثغره مش موجوده ولا تتعبو حالكم&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ارجو ان اكون نلت رضاكم بشرح&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
واذا في مشكله انا جاهز&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
منتظر ردودكم&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/feeds/7048304937432597502/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/vb.html#comment-form' title='3 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/7048304937432597502'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/7048304937432597502'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/09/vb.html' title='اختراق متديات vb بسهولة'/><author><name>اكرم نابلسي king</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11043778871044728536</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMD8Gr2fMFfrpb1-iesCiFSH1ECv3bmi-qOswLrADZNa8z22hOBx9D4DWqbjMqMBtJTqRK62iX9nIecEXlswBaUuLeobnpr2pGbaO3MVxBuOXTUfzBIYC49G5l2XxM1g/s220/41418_100000202203485_6433_n.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6570945937347613725.post-5149245229113429263</id><published>2010-08-31T23:42:00.001-07:00</published><updated>2010-08-31T23:42:07.462-07:00</updated><title type='text'>اسباب الخجل الشديد وطرق علاجه</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;أسباب الخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الوراثة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- فقدان المهارات الاجتماعية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- نظرة سلبية للنفس والذات.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وحسب رأي خبراء النفس فإن حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية، بينما الباقون يصبحون خجولين إما لأنهم بدون&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مهارات اجتماعية أو بسبب الخوف من عدم تقبل الآخرين لهم أو الخوف من تعرضهم للسخرية&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
من الآخرين، مما يدل على فقدان الثقة بالنفس والذات.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
تعريف الخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الخجل الشديد كمفهوم، من الصعب جدا تحديده، ولكن وحسب رأي خبراء الصحة يمكن وصفه&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر،&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، وهذا معناه بأن المصاب بالخجل الشديد سوف تتطور&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
صحته النفسية للأسوأ.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أعراض وجود المرض:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الخجل غير الطبيعي شأنه شأن أي ضغط نفسي آخر يؤدي إلى ظهور مجموعة أعراض تندرج تحت ثلاثة تقسيمات هي:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1- أعراض سلوكية وتشمل:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2- أعراض جسدية تشمل:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- زيادة النبض.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- مشاكل وآلام في المعدة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- دقات قلب قوية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- جفاف في الفم والحلق.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3- أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الشعور والتركيز على النفس.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الشعور بالإحراج.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الشعور بعدم الأمان.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الشعور بالنقص.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن المصابين بالخجل الشديد لديهم حساسية مبالغ بها&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
باتجاه النفس وما يحدث لها بحيث يكون محور الاهتمام والتركيز لديهم هو مدى تأثيرهم على&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الآخرين وكذلك نظرة الآخرين لهم، وبالتالي وبهذا التركيز على النفس الداخلية ومشاعر النقص&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
والارتباك الذي يحدث لهم بحضور الآخرين أو عند التعامل مع الآخرين، فإن المصابين بالخجل&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الشديد يفقدون القدرة على الاهتمام والتركيز على الآخرين والشعور بمشاعر الآخرين، وبالتالي&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يزداد العزل الاجتماعي الذي يعاني منه الفرد المصاب بمرض الخجل الشديد.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وسائل علاج الخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الخجل الشديد حاليا مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، وبالتالي فإن خبراء علم الاجتماع ركزوا&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
جهودهم على إيجاد وسائل وطرق معالجة هذه الظاهرة المرضية، وهناك عيادات متخصصة تعالج&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مشاكل الخجل الشديد باستخدام الطرق التالية:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
هذه الطرق هي ما تسمى بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف، بحيث يقوم المريض بالتظاهر بتمثيل&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين وبدء حديث&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- تدريبه على تولي زمام المبادرة في مساعدة نفسه على التخلص من الخجل من خلال الإقدام على&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
أداء شيء معين.. إما يحب أن يقوم به أو من الضروري القيام به ولكنه لا يفعله لأنه خجول.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ويقدم علماء الصحة النفسية والاجتماع النصائح التالية لمرضى الخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
عدد المرات التي قمت فيها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على أدائه، وماذا حدث لك بعد أن نفذت ما نويت.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- اعمل فورا على تنميه مهاراتك الاجتماعية&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- احمرار وتورد الوجه.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- حسب رأي زيمباردو، تنمية المهارات الاجتماعية الخاصة بالاتصال والتفاعل مع الآخرين ضرورة&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ملحة في علاج الخجل الشديد. والنصائح التالية في حالة اتباعها ستكون بداية الطريق في تنمية المهارات الاجتماعية:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
بصفة أو شيء معين في الآخرين.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل ولا تصرفهم ولا تنس أن تكون مبتسما&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
عندما تلقي التحية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- اخرج للسوق واسأل عن أماكن أو محلات معينة حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
، المهم أن تبادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن تشكر من سألتهم على لطفهم وأدبهم عندما أرشدوك&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
للعنوان المطلوب.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
نصائح عامة في علاج الخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
البروفيسور فيليب زيمباردو، هو أحد خبراء علم النفس والذي يعرف باهتمامه بموضوع ظاهرة الخجل&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الاجتماعي باعتباره رائد أبحاث ودراسات الخجل في الولايات المتحدة وبالتحديد في جامعة ستانفورد.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وحسب رأي زيمباردو مؤلف كتاب الخجل، فإن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
وصفة إيجابية ويع** مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
على أي حال، الخجل السلبي كما يسميه المؤلف، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
لأنه خجل غير مبر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية . ويواصل&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
زيمباردو تقديم نصائحه للمصابين بالخجل الشديد:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. حاول أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الانتهاء من التسجيل أو الكتابة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. حاول أن ت**ب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتب&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- الحياء من الإيمان___________ يد الله مع الجماعة&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاول أن تفكر بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتع بالمواصفات والمبادئ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الصحية (جهة اليسار).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4. حاول أن تتخيل مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجول، وحاول بالمقابل أن&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكن خجولا واستمر يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
على أرض الواقع موقفا طبق ما فكرت به.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. ضع نفسك في الطابور، سواء في مواقف الباصات أو السوبر ماركت أو مطعم الحمص والفلافل أو&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
الدوائر الحكومية.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6. لا تنس أن تأخذ مكانك آخر الطابور وابدأ الحديث مع الذي أمامك أو خلفك بسؤال مناسب لموقف الطابور&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ومن ذلك السؤال اتبع شعار الحديث ذو شجون.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7. احمل معك كتابا أو شيئا ملفتا للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكن جاهزا للرد على الاستفسارات أو&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ملاحظات الآخرين &lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/feeds/5149245229113429263/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/08/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/5149245229113429263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6570945937347613725/posts/default/5149245229113429263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://wwwsaqor.blogspot.com/2010/08/blog-post.html' title='اسباب الخجل الشديد وطرق علاجه'/><author><name>اكرم نابلسي king</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11043778871044728536</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMD8Gr2fMFfrpb1-iesCiFSH1ECv3bmi-qOswLrADZNa8z22hOBx9D4DWqbjMqMBtJTqRK62iX9nIecEXlswBaUuLeobnpr2pGbaO3MVxBuOXTUfzBIYC49G5l2XxM1g/s220/41418_100000202203485_6433_n.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>