Mi Mundo Libre

Porque todo tiene su fin... Esta historia continúa diferente

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 11 Aug 2015 17:17:00 +0000

Gracias por haber estado, espero verles en la nueva página.

Entren aquí:

Porque sé que les va a gustar saber en qué termina esta historia y como el buen rollo siempre ha sido premisa, esto no tiene un fin.

Descubre los 5 beneficios que hay detrás de los libros de colorear para adultos.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Fri, 31 Jul 2015 15:10:00 +0000

Uno de los grandes descubrimientos ha sido este libro para colorear. De esas idas a la librería, me encuentro con este libro: "Anti-Stress. Padrões. Colorir para adultos". sin pensarlo lo tomé, necesitaba algo así, allí mismo compré los lápices y comencé en este anti-estrés del que todos hablan.

Así que decidí investigar y saber más sobre los beneficios que traen estos libros para adultos, porque mas de un@ pensará que esto es solo cuestión de niños, pues no... los beneficios se ven de forma inmediata, nada tiene que ver con la edad.

1. Es relajante. Como tienes una tarea específica te olvidas de los problemas por el rato que colorees. Generalmente este tipo de libros tienen espacios pequeños, el estar pendiente de no repetir colores en zonas cercanas, de no salirte de la línea te mantendrá ocupad@.

2. Sin duda alguna sacas tu niñ@ interior. Esto no es para asustarnos, simplemente, es bueno hacerlo de vez en cuando, un día de total seriedad puede resultar agotador.

3. Estimula la atención, paciencia y la coordinación (ojo - mano). 3 cualidades que debemos mantener sin duda alguna en nuestro día a día, esto nos ayudará enormemente.

4. Fomenta la creatividad.

5. Es una forma perfecta de desconectarnos del estrés diario.

Confesión: Esta es una de las actividades que realizo cada noche, me ayuda a conciliar el sueño y es una forma de alejar las preocupaciones y problemas antes de tener un encuentro por horas con la almohada. Así que lo recomiendo plenamente.

El libro Anti - Stress que ven en las imágenes es accesible, tiene un costo de 9.90 Euros. Es de la Editorial Presença.

Les invito a ir por una de estas terapias de relajación, luego me cuentan, vale?

Hasta el siguiente post!!

20 Tips para aumentar la productividad de forma sencilla y real.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Mon, 27 Jul 2015 12:45:00 +0000

Existen muchas formas de alcanzar la productividad, he leído muchas y estoy experimentando las que decidí escribir el día de hoy. ¿Por qué es importante conocerlas? Porque los días vuelan, o al menos así nos parecen y la sensación de agotamiento es enorme cuando hay cosas que no hicimos y comenzamos otro día con esos "pendientes".

Así que vamos directo al grano, vamos con esos tips para ser más productiv@.

1. Tomar la decisión de ser productivo(a). Todo parte de aquí, de esta firme decisión de querer seguir avanzando, de cambiar si hace falta. Lo de la productividad no es cuento de hadas ni es algo inalcanzable, todo se puede lograr.

2. Levantarse temprano. Sin excusas, a tener esa conversación seria con el despertador y ajustarlo mas temprano.

3. Planificar el día. Anota todo lo que tienes que hacer y ordena por prioridades, como siempre digo, ponle pegatinas, colorea, ponle color pero motívate a realizar la lista de actividades.

4. Evita las distracciones. Esas que tod@s conocemos: face, instagram, pinterest, twitter, deja el móvil al lado mientras estés trabajando. Establece cuándo vas a ir de paseo por las redes sociales, pero durante las horas de trabajo por favor evita que se vaya el tiempo con ellas.

5. Planifica los descansos. Es importante que hagas pausas, hacerlas no serán una pérdida de tiempo, por el contrario, harán que recargues energías. Toma agua, ve por un snack saludable.

(decidimos pintar y así comenzaba a lucir el lugar de trabajo, pronto publico más fotos).

6. Mantener ordenados los espacios. Es un punto importante, trabajar en un buen ambiente hace mucho, si trabajas en casa, coloca cosas que te ponen de buen humor, decora con colores agradables, unas fotografías de viajes y por qué no? unas plantas... pero cuidado con poner demasiadas cosas, pueden ocasionar que te distraigas.

7. Delega responsabilidades. A veces nos cargamos de todo, nos ofrecen ayuda y las negamos, en muchas oportunidades es bueno que esa "mano extra" entre en ación.

8. Planifica tu día la noche anterior. Esto es costumbre desde el cole, desde ordenar la cartera hasta cómo me voy a vestir lo planifico en la noche, por qué? ahorro mucho tiempo. Hagan la prueba.

9. Comienza el día de forma relajada. Una buena música (yo soy una que desde tempranito me pongo los audífonos), prepara un buen desayuno y no leas los correos. Comienza el día con calma y si puedes medita, es perfecto.

10. Realiza tareas que te acerquen a tu objetivo. ¿Cuál es tu objetivo del día? ¿Del mes, del año? Es bueno tener claros nuestros objetivos, de esa forma podemos comenzar de un punto para escribir y por consiguiente planificar las tareas que nos ayudarán a cumplirlos.

11. Haz ejercicio o toma una caminata. Diariamente, media hora será suficiente para tomar energía y abrir la mente hacia la creatividad.

12. Librarse de lo que esta de mas. Hay que eliminar de nuestro día a día actividades que no aportan nada a la vida personal o a la carrera... ejemplo: ver televisión cuando te haría mejor leer un libro, no es llegar a los extremos, pero pongamos en la mesa, qué actividades no nos ayudan y organicemos de nuevo el día.

13. Ponerse límite de tiempo para realizar una tarea. Establecer horas para escribir, un tiempo límite de revisar correo ayuda mucho, no es para que el reloj nos domine, pero ayudará a la concentración en la tarea a realizar.

14. Mantenerse motivados. Adivinen qué tengo en mi cartelera? o hasta en el fondo del móvil? Frases, imágenes que motivan. Y claro esta... la página de Mi Mundo Libre en Facebook está llena de frases , imágenes y reflexiones que motivan e inspiran.

15. Tener un block real o virtual para anotar las ideas, todo lo que se nos ocurra, es bueno tener todo a mano. No se te escapará nada.

16. Aprender a decir NO sin sentir culpabilidad. A veces nos realizan invitaciones a las que no queremos ir, pues simple, el ponernos como prioridad no es nada malo, mas si tenemos una responsabilidad pendiente.

17. Mantenerse saludable. Alimentación, ejercicio, tomar agua mientras trabajamos es un plus, sin salud ¿Qué podemos hacer?

18. Si trabajas en casa, vístete para trabajar. Una vez escuché que la escritora Isabel Allende es de las que se viste como si fuera a salir.. en realidad escribe desde casa. Eso me encantó! Hagan la prueba, traten de escribir en pijama y luego cambien la ropa, es increíble, su actitud y mentalidad cambia en segundos.

19. Escucha música mientras trabajas, (de la que sabes que no te vas a distraer ni paralizar el trabajo por estar bailando en la oficina o casa) en mi caso eso es algo que hago siempre, trabajo con música, si mis audífonos hablaran, por ellos pasa de todo (eeee solo buena música, a ver si pronto comparto con ustedes qué escucho, motivación extra). Dicen que quien trabaja de esta forma termina antes sus tareas y hay mas creatividad reflejada.

20. Realizar una cosa a la vez y no desesperarse en el intento, una vez realices la actividad, felicítate y ve por la siguiente.

Espero les haya gustado estos tips, me comentan cómo hacen para ser más producitv@s? De repente coincidimos en algunas y hay otras que no aplico.

Nos vemos en la página!! Hasta el siguiente post!!

Papas al murro. Receta económica y muy sencilla.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 21 Jul 2015 13:15:00 +0000

Esta receta es una de las favoritas de la familia. Mi mamá amaba las papas hechas de esta manera y a mi en lo particular me encantan.

El nombre es muy cómico, murro es una palabra portuguesa que traducida al español significa puñetazo, golpe... ya verán a qué se debe el nombre de este plato.

Es muy sencillo de preparar, ya saben que por aquí publico recetas prácticas.

¿Qué necesitamos?

Papas pequeñas (como ven en la fotografía).

Aceite de Oliva.

Sal Marina.

Romero.

Preparación.

Deben lavarse bien las papas sin pelarse.

Se colocan en una olla con agua, se lleva a fuego medio por 45 minutos.

Transcurrido el tiempo se sacan las papas para un plato, dejamos que se enfríen. Luego debemos darle un pequeño golpe a cada una (si, las pobres no saben que esto es así, pero shhh no le digamos, sigamos con la receta).

En una bandeja para hornear, colocar un poco de sal marina y aceite de oliva en el fondo. Distribuir las papas, colocar romero al gusto y aceite sobre ellas.

Cubrir la bandeja con papel de aluminio, llevar al horno a 180 grados por 15 minutos. Finalmente servir. Eso es todo!! ¿Fácil no?

Servir con carne, aves o pescado.

Espero les guste, es una forma diferente de comer las amables papas y si hacen la receta por favor dejen sus comentarios :)

Hasta el siguiente post!! :)

Doce Infusão en Aveiro, lugar recomendado.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Mon, 20 Jul 2015 13:09:00 +0000

Este lugar ubicado en Aveiro se convirtió en uno de mis favoritos, tanto así que he pensado hablar más de lo que hay en Portugal para que conozcan un poco más.

Doce Infusão es un lugar muy acogedor, lleno de variedad de infusiones y la atención es muy buena, es uno de esos lugares donde la cabeza gira por todos lados porque hay mucho que ver.

Para quienes amamos el té adoramos que tengan el detalle de servirlo en una taza con toda la delicadeza.

De los dulces ni hablemos, de verdad una divinidad!!

Si visitan Aveiro, deben hacer una parada en este lugar, les va a encantar seguro, vale la pena.

Espero que tengan un feliz lunes, sobre todo relajado, lo suficiente como para poner en orden todo y cumplir todos los objetivos de la semana.

Hasta el siguiente post!! :)

Producto consentido de la semana: Curl Balm. Flexible Curls de Nivea.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Wed, 15 Jul 2015 12:51:00 +0000

Si me preguntaran sobre cuál es mi favorito para el verano, este es uno que sin duda entre entre los 3 mejores, claro, gusto personal. Lo descubrí hace años y es un infaltable si tienes cabello con rizos. Los deja muy sueltos. Ay... esperen... lo recomiendo no solo para verano, es mi favorito cuando quiero que mi cabello descanse del calor del secador.

Al igual que otros productos debes colocar un poco en la mano y definir tus rizos. ¿Qué me gusta de él? Que los deja realmente sueltos y no esa sensación de pegoste en el cabello, de paso el efecto dura unos días.

Sin duda alguna debe estar en los consentidos, muy bien ganado y gracias a la gente de Nivea por sacarlo al mercado.

¿Cómo queda? Creo que la imagen lo dice todo, rizos sueltos con cierto volumen y con una fragancia única.

Hasta el siguiente post!! :)

Pendientes que vamos por más productos consentidos cada semana.

Antipasto hecho en casa. Receta.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 14 Jul 2015 13:28:00 +0000

Con este calor decidí el fin de semana hacer antipasto en casa. Una receta de esas, de las de toda la vida, la haces una vez, les gusta a todos y sale repetir.

Comparto con ustedes la receta, es muy sencilla de preparar, eso si, se animan, después me comentan qué les pareció.

Ingredientes:

250 grs de atún en lata.

250 grs de sardina en filetes.

1 pimentón cortados en tiritas finas.

2 zanahorias pequeñas cortadas en tiritas finas.

1/2 cebolla cortada en láminas finas.

Aceituna al gusto.

Salsa de tomate al gusto.

Aceite, sal, perejil (opcional) y salsa de soya.

Preparación:

En una olla colocar aceite, agregar la cebolla en tiritas y el pimentón, remover. Sazonar con sal, salsa inglesa (recomiendo tener cuidado con calcular bien pues puede quedar muy salado). Agregar las aceitunas, la zanahoria, el atún, la sardina, la cebolla en vinagre y salsa de tomate. Remover.

Cocinar de 5 a 10 min. Se guarda en la nevera.

Servir con pan o galletas de soda.

Buen provecho!!

Espero de verdad que les guste!!

Hasta el siguiente post :)

Aperitivo súper económico y divino en 5 minutos

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Wed, 08 Jul 2015 20:28:00 +0000

Este aperitivo es muy sencillo, económico y solo tiene pocos ingredientes y es divino como entrada o merienda.

Ingredientes:

2 tomates.

2 rebanadas de jamón picadas en listones.

Pan en rebanadas.

Comino, pimentón rojo molido y sal.

Preparación:

Es muy sencillo. En una sartén coloca un poco de aceite, agrega el tomate picado muy fino. Agrega sal, comino y pimentón molido al gusto. Remueve por 3 minutos. Ahora pica el pan en rebanadas pequeñas, agrega la preparación del tomate, sobre ello coloca listones pequeños de jamón y es todo.

Espero les guste, por aquí no quedó ni uno en la mesa :D

Si se animan cuéntenme sobre cómo les fue, si les gustó, espero sus comentarios.

Hasta el siguiente post!! :)

Producto de la semana: Máscara de KIKO.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 07 Jul 2015 12:48:00 +0000

Luego de unos buenos días de pausa, retomo el blog y vengo con cosas nuevas.

Uno de los productos que más me ha gustado en estos días ha sido la máscara de KIKO. Ando con las pestañas súper largas.

Con un diseño atractivo, este en particular no es a prueba de agua, pero estoy realmente feliz.

Este producto consentido de la semana lo recomiendo, pueden fijarse que tiene efecto volumen y no es invento! Realmente da un volumen increíble.

Producto de la semana: Productos de Hidratación con Vitamina E de The Body Shop

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Thu, 28 May 2015 07:43:00 +0000

Cuando llegué a Portugal comencé a sentir cambios en mi piel. Les cuento, todavía hacía frío aunque ya la primavera estaba instalada, de paso el cambio de agua, de país... todo afectó mi piel, poniéndola muy seca.

¿Qué hice? Acudí a los expertos de Body Shop y resolvieron mi problema. Si te pasa algo así, es que hace falta hidratación. Probé 3 productos, pero no de una vez, me fui enamorando poco a poco.

Comencé con una mascarilla. Se aplica solo una vez a la semana, por 15 a 20 minutos y luego la retiras con un algodón y agua. La consistencia es divina, como gelatina y el aroma es súper relajante.

Luego de ver los cambios al momento, y sentir que estaba en un spa en casa, caí con el aceite para la noche. Solo una gota basta para que tu rostro sienta los beneficios.

Finalmente compré la crema para contorno de ojos, la cual aplico de día y de noche.

Todos los productos tienen aceite de germen de trigo, una de las fuentes naturales mas ricas de Vitamina E y están indicados para todos los tipos de piel. Sin embargo, mi recomendación personal: habla con la especialista de la tienda, ellas sabrán guiarte. Si tienes piel sensible o eres propensa a alergias realiza una prueba antes de la compra en tu piel, finalmente, todos los productos no son probados en animales, sin duda alguna para mi es todo un plus!

Espero que si tienen la oportunidad reciban los beneficios de esta línea de productos. Cualquier pregunta pueden realizarla que con todo gusto les respondo desde mi experiencia. De verdad estoy enamorada y los uso diariamente.

Hasta el siguiente post gente bella!! ;)

Desayuno cargado de beneficios.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Wed, 27 May 2015 08:44:00 +0000

Desde que estoy por estos lares, desayunar con frutas es algo que disfruto como no tienen idea. Llenar el plato de sabores, colores es algo que no tiene precio. Hoy comparto con ustedes una ensaladilla de frutas divina y llena de beneficios.

Tip a considerar: si preparan de mas, no se preocupen, guarden en recipientes y de una a la nevera, siempre resulta una merienda ideal, sobre todo si hay calor.

¿Qué vamos a necesitar?

Lechosa.

Melón verde.

Fresas.

Frambuesas.

Moras.

Yogur griego de durazno.

Preparación:

En un bol agrega la fruta cortada en cuadritos, agrega el yogur, mezcla y sirve. Es muy sencillo, si quieres que sea mas dulce, con un poco de miel quedará divina.

Veamos los beneficios de las frutas.

Ayuda a la eliminación de grasa, tiene una proteína llamada papaína que ayuda en ese proceso.

Contiene vitaminas A, C, potasio, además de fibra, calcio y ácido fólico.

Ayuda al cuidado de la piel.

Es efectiva contra la acidez.

Combate el estreñimiento.

Es una fruta que tiene mucha agua y pocas calorías.

Fuente de vitamina C.

Contiene Vitamina A que nos previene contra las cataratas y enfermedades cardiovasculares.

Combate las enfermedades de la piel.

Alto contenido de ácido fólico.

Estimula la formación de colágeno.

Ricas en vitamina C.

Fuente de antioxidantes.

Regulan el proceso digestivo.

Contribuyen a la salud ósea.

Son bajas en calorías.

Tienen alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K.

Ricas en vitaminas C, B, antioxidantes, potasio y fibra.

Ayudan a perder peso.

Ayudan a prevenir el cáncer.

Indicada para situaciones de estrés y ansiedad.

Mejora la salud de los ojos.

Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Reducen el colesterol y los triglicéridos.

Son ricas en vitamina C.

Potencia el sistema inmunológico.

Buena fuente de potasio, yodo y calcio.

Por la cantidad de minerales, tiene propiedades reconstituyentes.

Mejora la digestión.

Facilita la absorción de nutrientes.

Ayuda en el control de peso.

Fortalece el sistema inmune.

Previene el cáncer.

Espero les guste, es divina y saber de todos los beneficios que aporta, la hace una receta imperdible.

Tengo pendiente unas ensaladas que estoy haciendo y claro que compartiré la receta con ustedes.

Si les gustó, compartan vale?

Hasta el siguiente post!!

Recuerden pasar por Facebook, les espero :)

7 tips a considerar si quieres visitar la Feira de Espinho.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 26 May 2015 08:46:00 +0000

Hola de nuevo!! Les cuento, ayer fui a la Feira de Espinho, luego de años realicé de nuevo esta visita obligada.

Si estás o piensas estar en Portugal debes saber que esta es una de las Feiras más conocidas y visitadas. Se realizan todos los lunes.

Tips a considerar:

1. Llegar es muy sencillo, puedes hacerlo de Tren (comboio) y bajarte en la estación de Espinho, tendrías que subir unas cuadras, si tienes carro, lo que te recomiendo es usar Google Maps, fue nuestra guía perfecta.

2. Estacionar cerca el día de la Feira no es tarea sencilla pues tiene mucha gente que disfruta de este día, pero unas calles cercanas te permiten por medio del parquímetro dejar el carro. Calcula un buen tiempo pues la feria no se recorre en una hora.

3. Prepárate para ver productos portugueses de calidad, frutas, embutidos, flores, cosas para la casa, ropa, calzado, hay de todo.

4. No compres a la primera, pues los precios varían de puesto en puesto, si no quieres perder dinero, pregunta antes y realiza compras de forma segura.

5. Ve con ropa cómoda, vas a caminar mucho y ten un suéter a mano, el viento frío aparece en cualquier momento para hacerte compañía ;)

6. Pregunta sobre calidad, precios, pregunta lo que sea, la gente es muy amable y está dispuesta a atenderte.

7. Puedes comer mientras realizas el recorrido, es un error no disfrutar de un rico pan dulce o de un "prego en el pan" mientras ves todo lo que ofrecen.

Antes de irte a casa u hotel, luego de un día de mercado, puedes disfrutar de una caminata en la playa ;) es perfecto!!

pd: disculpen las fotos.... pero mi móvil es el que me está sacando las patas del barro, mi niña Sony anda enferma... ya les contaré ;)

Hasta el siguiente post!!

5 tips que no puedes dejar a un lado cuando vas a Coimbra

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Mon, 25 May 2015 08:03:00 +0000

Una de las ciudades más bellas de Portugal es sin duda Coimbra, conocida como ciudad de los estudiantes es sin duda alguna una parada obligada para cualquier persona que viene a este lindo país.

Hoy voy con 5 tips o recomendaciones, tomas nota?

1. Estacionamiento. La mayoría de los estacionamientos en la ciudad, o mas bien en el punto céntrico son pagos, sin embargo al otro lado, pasando el puente existe un enorme estacionamiento gratuito, conveniente si vas a pasar largo tiempo caminando por sus calles.

2. Existen muchos locales que brindan un rico café así como los tradicionales dulces portugueses, no puedes irte sin la ciudad sin hacerlo. Igualmente Hay unos milk shake de frutas que son una delicia si el día es de calor, para mayor referencia, escríbanme que les doy toda la info.

3. Coimbra hay que recorrerla por sus callecitas. Muchas veces las personas solo caminan por la principal, olvidando las calles laterales, esas llenas de historia, fachadas antiguas y buenas tiendas, no temas caminar por allí, son un encanto. No se olviden de mirar hacia arriba, hay balcones que hablan solos!!

4. Si quieres ir de tiendas ve en la semana, el domingo muchas permanecen cerradas.

5. Una visita completa comprende la Universidad, es el alma de este lugar, por lo que en tu día encontrarás a muchos estudiantes con capas negras, libros en mano o con su morral a cuestas porque vienen y van de otros lugares.

Espero les sea de utilidad si tienen la fortuna de visitar la Ciudad de Coimbra.

Recuerden pasar por Facebook ;) Cada vez son más!! Muchísimas gracias!!!

5 beneficios de comer sushi.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 19 May 2015 19:38:00 +0000

Ante todo pido disculpas a todos ustedes que siempre pasan por el blog, pero como saben, parte de la razón de esta viaje es de descanso mental... luego de un duelo, me merecía esto. ¿Dónde estoy? En Portugal!! Uno de los países más bellos del mundo!!

El día de hoy salí con mi primo favorito y nos fuimos de suhi. He comido de todo el Portugal (ya me pondré al día y les enseñaré), hoy dejamos lo típico a un lado y nos fuimos al otro lado. ¿Existen razones por las cuales deberíamos comer sushi? Investigando un poco descubrí que si.

Veamos algunos beneficios:

1. Tiene bajo nivel de calorías y alto contenido de proteínas.

2. Por lo general las raciones son pequeñas, lo cual te permite controlar la cantidad que comes.

3. El pescado es bajo en grasas, rico en vitaminas, minerales y aporta Omega 3 lo cual es muy bueno para tu salud.

4. El arroz además de ser libre de gluten nos aporta proteínas e hidratos de carbono.

5. El jengibre es antiséptico, ayuda a la digestión y fortalece el sistema inmunológico.

Consejitos:

Ve siempre a un sitio del cual tengas una opinión previa, una recomendación hará la diferencia.

Existen miles de ofertas, en el caso del restaurant que fuimos tenía la opción de buffet, excelente, así como un menú muy económico.

En mi caso fuimos al Nippon -Kan, ubicado en Rua Agostinho Pinheiro nº 21 3810 Aveiro. Me gustó, servicio rápido, el sushi estaba increíble, la ubicación muy céntrica.

Hasta el siguiente post!!

Desayuno perfecto con solo 3 ingredientes

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Fri, 08 May 2015 13:00:00 +0000

Uno de los desayunos que me mantiene con energía cada mañana es un buen plato de frutas. En este caso solo se necesita: manzana verde, naranja y fresas.

Como siempre me gusta saber qué estoy comiendo, comparto con ustedes los beneficios de cada una:

Es antioxidante.

Rica en Vitamina C.

Regula la glucosa en la sangre.

Ayuda a la pérdida de peso.

Ayuda a tener los dientes sanos.

Mejora la fertilidad.

Mantiene la piel sana.

Reduce el colesterol.

Protege contra las infecciones renales.

Fortalece los músculos.

Aportan energía rapidamente.

Previene el cáncer del estómago.

Previene los calambres.

Ricas en vitamina C.

Fuente de antioxidantes.

Regulan el proceso digestivo.

Contribuyen a la salud ósea.

Son bajas en calorías.

Tienen alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K.

Creo que sobran las razones por las cuales debemos preparar este sencillo pero nutritivo desayuno.

Espero les guste, hasta el siguiente post!! :)

Solución para que no se pierdan las cosas en la cartera.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 14 Apr 2015 13:39:00 +0000

Una de las cosas mas desesperantes por las que pasamos las mujeres es la de encontrar algo en la cartera. Este bolsito de Stradivarius fue la solución. Aquí va lo que mas se pierde en el sub mundo de mi cartera:

1. Porta labial. Me lo regalaron hace años, súper lindo, viene con espejo incluido.

2. Pastillero. Britto.

3. Azúcar. Nunca se sabe si una se siente mal...

4. Porta tarjetas de presentación. Por aquello de nunca sabemos a quién encontraremos...

5. Crema de manos. Marca Flormar con olor a mango, una de las cremas de manos mas duradera que he tenido. En otro post hablaré sobre crema de manos.

6. Trident de menta.

7. Curitas.

8. Bolígrafo Cross, mas femenino imposible, el tamaño es perfecto.

Todo va en este bolsito que fue una de las mejores cosas que he comprado. No se pierden. Aquí también coloco el ticket de estacionamiento, si ese que parece que entra en el triángulo de las bermudas.

El material es increíble, los detalles lo hacen único.

Así que chicas, esta es la recomendación de la semana, espero les guste.

Nada como tener estas pequeñas cosas en un solo lugar, así no hay pérdida.

Para hacerlo diariamente y mas cuando estamos de viaje.

Hasta el siguiente post!! :)

¿Qué actitud deber tomar si te ofenden?

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Mon, 13 Apr 2015 13:28:00 +0000

¿Qué actitud debemos tener ante la ofensa? No hacerle caso a quien lo hace. Cuando alguien te ofende te entrega algo, seamos conscientes, preguntemos antes: ¿lo merezco? ¿la acepto?

Si te ofenden con palabras o con hechos, primero, no respondas, hay niveles, por el contrario, deséale bendiciones, porque lo que le deseas a los demás se te regresa, es karma, es cuestión de vida.

Segundo, perdona, porque solo así abres tu camino, esa persona carga con algo y buenos sentimientos no son, lo está transmitiendo con su actitud. Cada quien con lo que tiene dentro, al final se termina exteriorizando, cae perfecta la frase de Martin Luther King: "Nada se olvida más despacio que una ofensa; y nada más rápido que un favor". Todos tenemos la posibilidad de resistir o soltar, si optamos por lo último estamos liberando.

Hagamos la elección de ser feliz, en vez de la elección de tener razón. No tenemos que ser jueces en la vida, todo se regresa, hay un juez, el que siempre observa, él se encarga. Todo vuelve en la vida. Hay que vivir en paz. Sigue tu corazón. Busca tu estado de paz, la persona que te ofendió no siempre debe saberlo, hazlo para ti.

Todo es un aprendizaje, sino aprendes, lo puedes considerar como un fracaso. Todo es lección.

Analiza qué atraes. Sana para ser feliz.

"No es lo qué te pasa, es como reaccionas ante lo que te pasa".

Basado en el programa radial del Dr. César Lozano.

7 lugares perfectos para pasar un domingo

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Sun, 12 Apr 2015 14:43:00 +0000

Soy una chica sencilla, en base a esto, comparto con ustedes lugares donde pasaría divinamente un domingo.

Visto en: ustagiremez

Visto en: milkandmead

Visto en: bloglovin

Visto en: contemporist

Visto en: decordeprovence

Visto en: carlaaston

Visto en: bloglovin

Y tu, ¿Cuál prefieres? Cierra los ojos y sueña.

Pasen un feliz domingo!! :)

Hasta el siguiente post...

Cómo me organizo semanalmente. Te cuento el secreto.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Thu, 09 Apr 2015 12:51:00 +0000

Muchas personas piensan que dedicarte al blogging es una tarea sencilla, si te gusta, es una maravilla, aunque tiene su trabajo. Como todo, la organización e información son claves. ¿Cómo hago para organizarme? Hoy te cuento mi secreto.

Este es mi equipo.

Sin calendario no tengo vida, así de sencillo. Sea en esta presentación o en el de toda la vida, es la herramienta que no puede faltar a la hora de organizarte. Si lo vinculas con tus redes, no olvidarás los cumpleaños ;)

Para quienes siguen Mi Mundo Libre saben que esta libreta es mi consentida, sin ella no salgo. ¿Que anoto en ella? Listas de actividades del día, cosas que sé que con el tiempo voy a olvidar, está llena de subrayados y títulos sobre washi tape, es mi locura personal, si me llaman anoto la info allí, también tiene posibles temas para el blog.

En la agenda anoto ya algo mas fijo, el pago de un servicio, un trámite en específico, un viaje en particular.

Mi cuaderno de notas. Aquí hay de todo, algunos tips que me parecen interesantes y quiero conservar, puntos a tener en cuenta para un post extenso, si asisto a un curso termina aquí escrito.

Todo tiene un tamaño perfecto para la cartera lo cual es importante cuando quiero trabajar fuera de casa.

Espero que estas ideas les sirva a organizarse mejor cada día ;) ¿Ustedes cómo hacen? Cuéntenme.

Hasta el siguiente post!!

3 productos básicos que no puedes dejar de tener para preparar la piel.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Wed, 08 Apr 2015 13:17:00 +0000

Creo totalmente en que la preparación de la piel es sumamente importante, es como si dejaras listo un lienzo para el mejor arte, es tal cual, solo que tu cara es nada mas y nada menos que tu carta de presentación. ¿Qué utilizo para preparar mi piel? Tres productos básicos para el día a día. Te los presento:

Primer de Prestige.

Si no sabes qué es el primer y para qué sirve te cuento. Es un producto que debes tener en tu kit de maquillaje, es el que debes aplicar luego de la limpieza facial ya que cierra los poros y deja la piel lista antes de aplicar la base. El que nombro el día de hoy es divino, no es costoso y penetra rápidamente en la piel, no la deja nada grasosa y seca rápido. Hay primer para ojos, antes de aplicar la sombra, de este producto hablaremos otro día.

BB Cream de Maybelline. 8 en 1.

No uso bases muy densas, menos para el día a día, lo dejo para ciertas ocasiones, ¿por qué? Porque descubrí el BB Cream de Maybelline y se convirtió en mi producto diario. ¿Qué significa 8 en 1? Tienes 8 beneficios en un solo producto, desde que lo supe, no dude en comprarlo y en usarlo diariamente. Penetra en la piel creando un look natural, se complementa con cualquier tono de piel, tiene protección (30) contra los rayos UV, hidratación durante todo el día, elimina imperfecciones, es libre de aceites, luce visiblemente smooth, se siente fresco. Por eso usarlo es mas ligero que una base normal, es uno de mis favoritos.

Coverstick de Maybelline.

Es un corrector perfecto. Así lo considero, viene con presentación de un labial, es mas denso que el líquido, por lo que se debe difuminar muy bien en su aplicación. Cubre muy bien y el tamaño es perfecto. Mi tono es médium beige, recuerden siempre usarlo con uno o dos tonos por debajo de su color de piel.

Espero les haya gustado el post de hoy, poco a poco voy subiendo info de los productos que uso actualmente. Si tienes dudas sobre los consentidos de hoy no dudes en preguntarme por aquí o por cualquiera de las redes sociales.

Hasta el siguiente post!! ;)

Esenciales de la semana de 4 marcas conocidas

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 07 Apr 2015 15:24:00 +0000

Ya estamos en primavera y viendo las sugerencias de 3 marcas conocidas comparto con ustedes esta info.

Stradivarius nos presenta estos esenciales, con predominio del marrón. Las carteras son un encanto y fácilmente adaptables a cualquier outfit casual.

Zara me encanta, con colores neutros nos presenta esta cartera perfecta para fin de semana. De nuevo vemos este accesorio de tamaño pequeño.

Forever21 no se queda atrás y comparte de todo un poco, observen la cartera, de nuevo este tamaño está marcando la pauta en color gris claro. Los demás accesorios divinos para esta temporada.

Y por último, no menos importante les presento una cartera de Chanel, uno de los destaques enVogue.pt , sin duda es un estilo chic que con el número 5 que no pasará desapercibido en medio de ese tono único.

Espero les guste el post de hoy lleno de tendencias.

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Feliz día amores!

Calendario semanal para organizar la casa sin mucho esfuerzo.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Tue, 07 Apr 2015 13:02:00 +0000

Muchas cosas han cambiado en mi vida, una de ellas es tener que asumir la organización de la casa, además de esto, el blogging, algo que me apasiona. Todo lleva su tiempo, a primera vista no es fácil, pero si se puede hacer. Aparte considero las mil cosas que hay que hacer en materia de trámites luego que un familiar fallece, y claro están los planes de vida que hagas con tu familia. ¿Cómo hago?

Trabajo desde casa, pero no siempre es así, a veces salgo para inspirarme, escribir y poder tomar aire, considerando que los ruidos de arriba muchas veces no me dejen concentrarme. Pero vamos a entrar en materia, este post es para contarles sobre lo que ayuda a organizarme día a día, sobre todo con la limpieza de la casa. No tengo servicio, así que quien les escribe es una mujer multiuso jajaja. ¿Cuál es mi secreto? un calendario que confieso, no cumplo rigurosamente, si algo no lo hago ese día, lo dejo para el otro (pero trato que de ahí no pase).

La clave está en todos los días hacer algo y si lo tenemos anotado es más fácil, de hecho, el ver las tareas por separado ayuda a motivarnos.

Así organizo mi casa semanalmente:

Tender las camas.

Limpiar polvo (todas las áreas).

Pasar la aspiradora, desinfectar pisos.

Lavar el baño.

Lavar la ropa (también toallas de baño y mantelería).

Ordenar los espacios.

Botar basura.

Tender las camas.

Realizar limpieza de gabinetes de cocina.

Limpiar nevera, horno microondas y demás artefactos.

Recoger ropa limpia y ordenarla.

Ordenar los espacios.

Botar basura.

Tender las camas.

Pasar la aspiradora.

Limpiar y ordenar gavetas.

Ordenar los espacios.

Botar basura.

Tender las camas.

Limpiar puertas, vidrios y ventanas.

Sacudir sillas, limpieza de cojines y sofá.

Limpiar televisores, computadora.

Ordenar los espacios.

Botar basura.

Tender las camas.

Pasar la aspiradora.

Limpiar y ordenar gavetas, zapatos, carteras.

Limpiar interruptores.

Ordenar los espacios.

Botar basura.

Claro, hay tareas que no escribí, sabemos que muchas son de temporada, por ejemplo, realizar limpieza de cortinas, quitar polvo a libros, limpiar copas, pero en general esto es lo que realizo.

Recuerda aromatizar tu casa con un incienso o un aroma agradable, si tienes plantas no las descuides ;)

Espero les sea útil el post de hoy.

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Feliz día amores!

A comentarios pesados, ¿Qué podemos hacer?

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Mon, 06 Apr 2015 13:59:00 +0000

Ya estoy de regreso gente bella. La verdad me tomé estos días para descansar, lo necesitaba, aunque no fue completo como quería si puedo decir que la pausa me ayudó, así que estoy de regreso con el blog.

Hace días me encontraba entre un grupo de personas, una de ellas lleva tiempito contradiciendo todo lo que digo, algo que he ignorado, pero todo tiene un límite, saben? pasa una vez y no caes pero cuando pasa mas de tres veces ya la cosa es personal... igual ya estaba preparada para lo que viniera. Total que me dice, en voz alta: (Mi nombre)... sabías que mi hija me regaló un pasaje para X lado porque es su regalo del día de la madre?! Esta persona sabe que perdí mi mamá en Noviembre... Cualquiera me puede decir que es un comentario inofensivo, y es cierto la vida sigue, algunas personas celebrarán el día de la madre. pero cuando sabes que hay algo "personal" y que quieres si o si incomodar a la otra persona, no se vale.

¿Cuántas personas no han pasado por esto? Much@s se estarán preguntando qué hice en ese momento? Simplemente sonreí y le dije: esta bien. El esposo no hallaba dónde meterse, se quedó mudo y bajó la cabeza porque sabía perfectamente lo que estaba haciendo la esposa y claro, su actitud me terminó confirmando que lo que estaba pensando no era producto de mi imaginación. Todos se me quedaron mirando y yo con un auto control increíble.

Cuando pasan estas situaciones, hay dos caminos a tomar: uno, mortificarte e imaginarte la famosa escena de Jlo con Jane Fonda o pasar de largo. Pasé por el paso uno y opté por el dos... ¿Qué me ayudó? una sola palabra: Karma.

5 letras que muchas personas ignoran pero que tienen un peso increíble. Nunca se me pasaría por la cabeza hablarle del día del padre a alguien que acaba de perder a su padre, en mi caso fue con mi mamá. Hay gente que lo hace por ignorancia (esta persona estuvo en el funeral) así que esa teoría quedó descartada, podría haberlo callado, pero ella optó por actuar así. Es su actitud, es su problema. Apenas han pasado 4 meses de la muerte. Pero como todo, su acción tiene una consecuencia: opto por alejarme, menos mal que las reuniones acabaron no tengo que coincidir nuevamente con esta persona. Siempre he dicho que cuando pasan este tipo de cosas, hay que agradecer y seguir adelante, tomando una distancia enooorme y seguir el camino.

Por suerte son más las personas que de forma educada me están apoyando, me preguntan cómo estoy tomando el duelo y me animan a seguir adelante.

¿Les ha pasado algo parecido? ¿Qué actitud tomarían ante una situación así? Me gustaría saber sus opiniones.

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Feliz comienzo de semana!!

5 Carteras perfectas para un viaje

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Thu, 26 Mar 2015 12:50:00 +0000

¿Cuántas cosas llevamos en el avión o en el auto cuando nos vamos? Encontrar la cartera perfecta además de ser parte del outfit es muy importante. Comparto con ustedes 5 modelos que nos servirán de guía para este momento.

Funcional definitivamente, puede lucir como morral o cartera, de paso el color es un encanto. Me gusta porque la parte interior ayuda muchísimo a tenerlo todo organizado.

Visto en: bygoods

Este bolso es una belleza. Perfecto para viajar, se puede usar de dos formas y con un outfit clásico como el de la fotografía va muy bien. Tiene un costo elevado pero considero que son esas piezas en las que hay que invertir ¿cuánto podría durar este bolso? Punto a considerar.

Visto en: Frank Clegg

Una de las cosas que veo en las carteras no es solo su tamaño, también observo el material y cómo es en su interior. Esta cartera permite tener todo en orden y cuando estamos de viaje eso ahorra tiempo.

Visto en: Etsy

Pocas carteras me han dejado con la boca abierta, esta es una de ellas. De un tamaño aparentemente normal, adentro cabe de todo, lindos detalles y perfecta para viajar. Les recomiendo visitar la página donde pueden ver en vídeo todo lo que podríamos guardar en ella (se van a enamorar).

Visto en: loandsons

Aquí el tamaño importa. ¿Cuántas cosas llevamos cuando viajamos? Esto es materia para otro post (lo tendré en cuenta), con esta cartera no hay problema de espacio, se ve muy cómoda de llevar y los colores neutros combinan perfecto con cualquier outfit. Otro plus: Puede ir a la lavadora ;)

Visto en: makr

Espero les haya gustado esta selección. En conclusión: considera: espacio, precio, calidad, material, si te permite tener todo organizado. La cartera es como la maleta, debes saber todos sus beneficios ya que será tu compañera por horas. No te dejes llevar por moda, tu comodidad es importante.

Tomando un alto para reflexionar.

noreply@blogger.com (MiMundoLibre) — Wed, 25 Mar 2015 13:34:00 +0000

Desde ayer estoy de regreso y tuve unos días sin escribir en el blog, les cuento que he estado en período de cambios. Para quienes me conocen y siguen este sitio sabrán que hace cuatro meses perdí a mi mamá y hace 7 perdí a mi mascota (un hijo para mi) de 14 años, así que no ha sido nada sencillo. Dejé muchas cosas a un lado, la fotografía por ejemplo, algo que mi mamá le encantaba, así que los días de "silencio por aquí" los tomé para hacer un alto y pensar en todo, a veces es necesario además de súper sanador.

¿En dónde estoy ahora? Retomando la fotografía, haciendo planes, alejándome de personas negativas y siguiendo mi camino de la mejor manera.

Hace días escribí un post sobre las personas tóxicas, hace tiempo frecuentaba un grupo de personas del cual decidí alejarme y fue lo mejor que pude hacer, si bien sigo en contacto con algunas de ellas no tardé mucho en darme cuenta de la verdadera cara de otros.

¿Por qué rodearnos de gente que nada nos aporta? No vale la pena. Lo mejor para esos casos es observar, callar y alejarse. Las personas que escuchamos criticar a otros y andan con hipocresías tarde o temprano lo harán con nosotros, existen miles de kilómetros, entonces ¿por qué compartir espacio y tiempo con personas así?, finalmente, cada quien irradia lo que trae dentro de sí. Dicho esto, lo mejor es pasar los días con quien se pueda aprender, con quienes son claros y equilibrados en sentido palabra - hecho, pasar tiempo con quienes son desinteresados y cuya luz sea tan grande que te deje esa sensación de tranquilidad única. Por otro lado, todo este tiempo me ha servido para prestar atención a muchas cosas entre ellas sobre cómo me siento al final de compartir con alguien, si hay dudas, malestar, interrogantes, desgano, baja energía, todo puede ser indicativo de que lo mas sano es alejarse, seguir el camino por otro lado. Le doy gracias a Dios por la capacidad de darme cuenta que cuando lo he hecho todo fluye de una manera increíble.

Si alguien está pasando por esa situación, la fórmula es sencilla: no deseen mal, por el contrario, deseen lo mejor y sigan adelante.

Hasta el siguiente post!! ;)