أنت الأجمل

كيف تعرف الفرق بين العطور‏ الثابته والغير ثابته ؟

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 17 Apr 2013 22:30:00 -0700

البعض منا يشتري عطر وبعدها يشتكى ويقول هذا العطر ليس ثابت و سرعان ما تزول رائحته لقد تعرضنا للغش من قبل البائع ، و يرجع السبب في هذا إلى جهلنا بالأنواع الثابته والغير ثابته و أيضا الأنواع المركزة و الغير مركزة .
عندما تذهب لشراء عطر جديد يجب عليك أن تقلب العبوه ثم تقرأ المكتوب على هذه العبوه من الأسفل و لكى تكتسب خبرة التميز بين الأنواع الجيدة التي تدوم فتره أطول عن غيرها من الأنواع الأخرى إليك الحل .
النوع الأول Perfume
إذا وجدت المكتوب على العبوة من الأسفل هو كلمة Perfume فهو عطر مركز جداً ويدوم إلى أكثر من 6 ساعات تقريباً و يمكن استعماله للسهرات لأن النقطه الواحده منه تدوم طويلاً و تُنشر العطر في جميع الأجواء المحيطة بك .
النوع الثاني Eau de perfume
إذا وجدت المكتوب على العبوة من الأسفل كلمة Eau de perfume فهو عطر متوسط التركيز ويدوم تقريباً إلى 5 ساعات و يمكن أستخدامه إذا كانت خروجتك لن تدوم طيلة اليوم و أيضا إذا كنت ذاهب للعمل أو نزهه خفيفه مع اصدقائك فهو الأكثر ملائمة وقتها . النوع الثالث Eau de toilette
و هو النوع الأخير فإذا وجدت كلمة Eau de toilette هي المكتوبة على أسفل العبوه فهذا النوع خفيف ويدوم إلى 4 ساعات ومناسب للاستعمال اليومي
النوع الرابع Eau de cologne
و هو نوع خفيف خفيف جداً وغالباً نجده في قسم عطور الأطفال لأنه أكثر ملائمة لبشرتم و يدوم ساعتين بحد أقصى . المشكله هنا أنك قد تصادف الكثير من المحلات الكبيرة وتجدهم يبيعونك نوع Eau de perfume بسعر Perfume لذلك كُن أكثر حذراً و أنت تشتري هذا المنتج .

تسريحات شعر طويل 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Sun, 31 Mar 2013 00:42:00 -0700

تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013
تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013 تسريحات شعر طويل 2013

علاج اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 27 Mar 2013 00:36:00 -0700

يعتبر اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط من المشاكل الجمالية التي تعاني منها بعض النساء، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة ندعوك إلى إعلان حالة الطوارئ للبحث عن الحلول الممكنة.

كيف تبدأ المشكلة وتتطور؟
يبدأ السواد بالظهور بشكلٍ تدريجيٍ، ويزداد لون وسماكة الجلد ببطءٍ، وعبر الأشهر والسنين يبدو مخملي الشكل والملمس مثل (القطيفة) في طيّات الرقبة والإبط وبين الفخذين، بخاصةٍ عند أصحاب البشرة السمراء. وفي بعض الأحيان النادرة قد تظهر حالة اسوداد الجلد وسماكته فجأةً، وبشكل شديدٍ، مصحوبةً بالحكّة الشديدة، وهنا قد يكون السبب ناتجاً عن ورمٍ سرطاني عادةً ما يصيب المعدة، وسوف يقوم طبيب الجلدية بتقييم الحالة، وبالكشف الدقيق على المرض، وطلب الفحوصات اللازمة.

علاج اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط:

أثبتت الدراسات أن التخلّص من الوزن الزائد، وتجنّب المواد السكرية والدهنية قدر الإمكان باتّباع حميةٍ غذائيةٍ، ومزاولة الرياضة تؤدّي إلى انخفاض نسبة الأنسولين في الدم، فتتحسّن هذه الحالة الجلدية، ويخفّ الاسوداد، وأحياناً يختفي تماماً، بالإضافة إلى أن بعض المراهم الموضعية على شكل كريمٍ أو لوسيون قد تساعد في تفتيح المنطقة المصابة.

نصائح وحلول:
- عدم إهمال العناية اليومية والأسبوعية بالبشرة وذلك من خلال تزويدها بالترطيب اللازم والتقشير السطحي، للحفاظ على سلامتها وتجديدها باستمرارٍ.

- الإكثار من شرب السوائل وبالأخص الماء، فهو العلاج السحري لكل مشاكل البشرة وما يؤثّر على صحتها.

- تناول الطعام الصحي الغني بالألياف، وعدم الإكثار من النشويات والسكريات.

- خفض الوزن واتّباع حميةٍ تُسهم في خفض نسبة الأنسولين في الدم.

- تناول العلاجات اللازمة، بالنسبة للأمراض التي قد تُصاحب الحالة، مثل السكري والغدة الدرقية.

فوائد قشر الرمان للشعر والبشرة

noreply@blogger.com (Digital) — Fri, 8 Mar 2013 10:38:00 -0800

يعتبر الرمان من الفواكة المفيدة جداً لجسم الانسان وسنفصل في هذا الموضوع فوائد قشر الرمان للشعر والبشرة وسنقوم بتفصيل فوائده الأخرى لاحقاً، يشكل قشر الرمان نصف وزن الرمان تقريباً ويحتوي على العديد من المركبات والعناصر المتنوعة والمفيده مثل مركبات الفلافونويد والتي تحمي الثمرة من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية ولها مفعول مضاد للتأكسد والجذور الحرة مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية والسرطان، ويحتوي قشر الرمان أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.

فوائد قشر الرمان للشعر :

1- يستخدم في علاج القشرة فقد قامت شركة Silab الفرنسية بإنتاج مضاد للقشرة بإستخدام قشور الرمان. للتفاصيل اضغط هنا

2- وطرح فى الاسواق الفرنسية بلسم بعنوان (كلوران) يساعد على تثبيت المادة الملونة للشعر كما يحمى الشعر من الجفاف ويغذى اعماق فروة الرأس ويجعل الشعر بعد غسيله ناعما وسهل التسريح كما انه لا يحتوى على اية مادة كيماوية من شأنها ان تؤثر على الشعر.

فوائد قشر الرمان للبشرة :

1- يستخدم القشر الداخلي الأبيض للرمان بعد تنشيفه وطحنه ونقعه بالماء كقناع للوجه يساعد على شد البشرة.

2- يستخدم في علاج حب الشباب بخلطه مع حبة البركة اضافة الخل الى الخليط.

3- يستخدم في ترطيب البشرة لإحتواءه على حمض يسمى يلاغيتش والذي يمنع التأكسد ويحفظ على الماء داخل أنسجة البشرة.

4- يستخدم قشر الرمان لعلاج الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس.

5- يستخدم لعلاج الكلف.

خلطات من البصل تساعد على علاج تساقط الشعر

noreply@blogger.com (Digital) — Fri, 8 Mar 2013 10:31:00 -0800

يعتبر تساقط الشعر من اكثر مشاكل الشعر التي تعاني منها بنات حواء , فبرغم حرص حواء علي استخدام العقاقير والمستحضرات التجميلية بالأضافة الي الوصفات الشعبية الا ان النتائج نادرا ما تأتي بالنتائج المرجوة ! لذا نقدم لك اليوم 5 وصفات للبصل اثبتت فاعليتها في منع تساقط الشعر.

وصفات من البصل اثبتت فاعليتها في منع تساقط الشعر:

علاج تساقط الشعر بالبصل :

من بين المكونات الطبيعية التى أثبتت الأبحاث فاعليتها على الشعر، البصل الذى كثيرا ما تستعين به السيدات في علاج مشكلة تساقط الشعر المزمن، وذلك لاحتوائه على عنصر الكبريت الذي يعد أحد العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر بشكل طبيعي وصحي.

واعلمي أنه بالرغم من أن رائحة البصل نفاذة فإن الكثيرات مازلن يواظبن على هذه الوصفات إيمانا منهن بفاعليتها في منع تساقط الشعر ورغبة منهن في حل سريع يغنيهن عن اللجوء إلى مراكز التجميل ومستحضرات العناية بالشعر الباهظة , والتالي مجموعة من أفضل وصفات الشعر التي تعتمد على البصل.

ننصحك بإتباع ما يناسبك منها :

1- عصير البصل المركز:

المكونات :

- بصل مقطع مكعبات صغيرة :

- زيت سعر دافئ .

الطريقة :

يتم تقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة ثم يتم طحنه في المفرمة للحصول على قدر كاف من عصارة البصل. وتضاف لعصارة البصل القليل من زيت الشعر المفضل مع مراعاه تدفئة الزيت قليلا, يتم غسل الشعر جيدا بالشامبو ثم يتم تغطيته لمدة نصف ساعة بمنشفة ساخنة قبل دهنه بمزيج البصل لتسهيل امتصاص الشعر للماسك.

2-علاج تساقط الشعر بالبصل والعسل :

المكونات :

- عصير بصل .

- عسل .

الطريقة :

يتم مزج عصارة البصل مع قليل من العسل جيدا لحين الحصول على مزيج متجانس. ثم يتم دهن الشعر بالمزيج و يتم تركه لمدة نصف ساعة على شعرك الشعر قبل غسله جيدا بالشامبو للتخلص من أثار البصل ورائحته.

3- علاج تساقط الشعر بماسك البصل وشراب الشعير وجوز الهند:

يعد هذا الماسك من أفضل العلاجات التي يمكن اتباعها لعلاج مشكلة تساقط الشعر جذريا.

المكونات :

- عصير بصل .

- 1 كوب من شراب الشعير .

- قليل من زيت جوز الهند .

الطريقة :

يتم مزج عصارة البصل مع كوب من شراب الشعير وقليل من زيت جوز الهند. مع تكرار هذا الماسك من حين لآخر ستحصلين على شعر لامع وناعم بفضل شراب الشعير والبصل، أما جوز الهند فسيساعد على تغذية الشعر بشكل فعال.

4-علاج تساقط الشعر بماسك البصل وزيت الخردل:

زيت الخردل من المكونات الطبيعية التي أثبتت مدى فاعليتها في الحفاظ على لون الشعر جذابا وغنيا، لذلك يمكنك الاستعانة به في أي من وصفات البصل الطبيعية لمنع تساقط الشعر والحصول على شعر ذي لون جذاب في الوقت ذاته.

5- علاج تساقط الشعر بماسك البصل والفاكهة والعسل والزيوت الطبيعية:

كونى مبتكرة ومتجددة دوما، لذلك احرصي على إضافة مكونات جديدة في كل مرة تتبعين فيها ماسك البصل، حيث يمكنك إضافة بعض من الفاكهة بجانب العسل والزيوت الطبيعية للحصول على ماسك غنى يعالج عيوب الشعر كافة بشكل طبيعي وآمن.

وفي النهاية إذا كنت تعانين من تساقط الشعر فلتجربي وصفة من الوصفات السابق ذكرها والتي ستساعدك ليس فقط على نمو شعرك وإنما على التخلص أيضا من مشكلة القشرة.

3 عادات مؤذية للبشرة امتنعي عنها

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 27 Feb 2013 09:48:00 -0800

لتحقيق الرطوبة والنعومة للبشرة، تلجأ السيّدات إلى اعتماد بعض نصائح الأهل أو الصديقات، حتّى تكون بمثابة عادات شبه يوميّة للبشرة. ولكن هذه العادات قد لا تكون سليمة؛ فعادة غسل البشرة بالصّابون، مرّتين يوميّاً، تؤذي البشرة أكثر من إفادتها، إذا كانت البشرة جافّة، أو كانت تحتوي على حبّ الشباب. لذلك 'سيِّدتي نت' يُقدِّم لك أشهر ثلاث عادات خاطئة تؤذي البشرة، فتجنّبيها؛ وهذه العادات تتمثل في ما يلي:
1- العادة الأولى: الاكتفاء بعمل حمّامات البخار
قد تنصحك إحدى صديقاتك بعمل حمّام بخار لبشرتك، حتّى تُنظّفي بشرتك طبيعيّاً وتحقّقي لها النّضارة والحيويّة. في واقع الأمر، تكمن فائدة حمّام البخار في أنّه يقوم بتفتيح مسامات البشرة، فتكون مستعدّة للتلقّي؛ وهنا تكون الفرصة مناسبة لوضع قناع مغذٍّ للبشرة. ولكن إن قمتِ بالاكتفاء بحمّام البخار لبشرتك والماسك المغذّي، من دون أن تقومي بوضع ما يُغلق المسامات، فسيؤدّي ذلك إلى التقاط بشرتك للجراثيم وتخزينها في الداخل؛ لذا يجب عليك أن تقومي بدهن بشرتك بالعسل أو بماء الورد، بعد الانتهاء من حمّام البخار الخاصّ ببشرتك؛ حتّى تمنعي وصول الأتربة إلى مسامات البشرة المفتوحة، بسبب حمّام البخار.
2- العادة الثانية: تعريض البشرة للشّمس
تحتوي الشّمس على بعض الأشعة الضروريّة للجسم، والتي تُساهم بشكل كبير في اكتمال صحته. تذكّري بأنّ الشّمس هي العدو الأوّل لبشرتك، إذ تجعل البشرة مترهّلة وجافّة وخشنة، بالإضافة إلى البقع الداكنة والكلف. لذلك احرصي على انتقاء واقٍ من الشّمس، في كلّ مرّة تخرجين فيها من المنزل. وإذا رغبتِ في الاستجمام والتعرض لأشعة الشّمس، يُمكنك الجلوس في مكان مفتوح، ولكن تحت الظلّ، بعيداً عن أشعة الشّمس المباشرة، وبعيداً عن ساعات الأشعة المباشرة، وهي من السّاعة العاشرة صباحاً وحتّى الثالثة ظهراً.
3- العادة الثالثة: إزالة عيوب البشرة باليد
قد تشعر السيّدة بالضّجر عندما تُلاحظ ظهور الحبوب على وجهها، فتلجأ إلى محاولة التخلّص من هذه الحبوب، عن طريق إزالة المادّة البيضاء الموجودة بداخلها، ما يؤدّي إلى تشويه بشرتها لا تجميلها. لذلك إذا لاحظت وجود الحبوب على بشرتك، قومي بتعقيمها بسائل خاصّ غير كحوليّ، ولا تستخدمي الصّابون حتّى لا يُجفّفها، مع الامتناع عن العبث بها؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى زيادة الحبوب، أو ترك أثر بعد اختفاء الحبّة نفسها. أمَّا بالنسبة للرؤوس السوداء، فيمكنك إزالتها عن طريق الضّغط عليها بمنديل صغير.

كيفية التخلص من البطن بعد الولادة

noreply@blogger.com (Digital) — Sat, 23 Feb 2013 21:50:00 -0800

هل جربت كل شيء ولكن وزن الحمل العنيد لا يزول؟ كل الاطعمة الشهية واللذيذة التي اشتهيت تناولها اثناء الحمل اصبحت تشكل الآن عبئا على جسمك ولم تعودي قادرة على العودة الى ثياب ما بعد الولادة. نقدم لك هذه النصائح الرائعة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة:

الرضاعة من الثدي: الرضاعة فترة مميزة جدا في مرحلة الامومة، وهي مفيدة للطفل والام على حد سواء. يعتقد الاطباء بأن الرضاعة من الثدي تحرق 500 سعر حراري في اليوم. لذا حاولي المواظبة عليها لمساعدتك في خسارة الوزن. ولكن تذكري: لا تعوضي ما خسرت بتناول الاطعمة الغنية بالسكريات والنشويات!

اشربي الكثير من الماء: يجب على الام المرضعة أو الجديدة أن تشرب من 10 -12 كوب ماء يوميا. اذا كان لون البول اصفر فهذا دليل على الجفاف، شرب الماء يساعد على التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم وبالتالي يخفض الوزن الزائد تدريجيا.

تناول وجبات متوازنة: بما انك ام جديدة فيجب أن تكون وجباتك الغذائية جديدة أيضا. انسي طريقة الاكل الفوضوية التي قمت بإتباعها اثناء الحمل، وحاولي التخطيط لوجبات صحية. الوجبة المثالية والصحية يجب أن تحتوي على خضار، لحوم، فواكه، اسماك والبان قليلة الدسم. جربي زيادة كمية الخضار والفواكه مقارنة مع النشويات واللحوم.

التمارين: نحن لا نتحدث عن العودة الى النادي الرياضي مباشرة بعد الولادة، لأن ذلك سيرهق جسمك، ولكننا نقصد المشي والتمارين السويدية. بدلا من الجلوس على الكنبة أو الاستلقاء على السرير، قومي بعمل بعض التمارين الرياضية الهامة سواء في الهواء الطلق أو في غرفتك. من الضروري أن تبدئي بتمرين عضلاتك الخاملة تدريجيا بعد الولادة للحصول على جسم مشدود.

تناولي الطعام عند الجوع فقط: تجنبي المأكولات الدسمة، والمقلية، والغنية بالسكريات مثل الدونات والكعك. بعد الولادة لا يوجد شيء أسمه اشتهاء فقد تم الولادة بخير وكل ما عليك عمله الآن هو التوقف عن اشتهاء اي طعام من شأنه أن يزيد وزنك.

.لا تدعي الوزن الزائد يشعرك بالاحباط. هناك نساء زادت اوزانهن 30 كيلوغرام وتمكن بالاصرار والمواظبة من التخلص من هذا الوزن، تذكري بأن المفتاح الى خسارة الوزن هو عزيمتك. توقفي عن تناول الاطعمة الدسمة، وقومي بالتمارين الرياضية وستعودين الى وزنك السابق خلال 6 شهور.

تسريحات شعر جديدة 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 20 Feb 2013 23:59:00 -0800

تسريحات شعر جديدة - تسريحات جديده تسريحات شعر جديدة 2013 - تسريحات جديده 2013
تسريحات شعر جديدة - تسريحات جديده تسريحات شعر جديدة 2013 - تسريحات جديده 2013
تسريحات شعر جديدة - تسريحات جديده تسريحات شعر جديدة 2013 - تسريحات جديده 2013

أحدث تسريحات للشعر القصير 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 20 Feb 2013 05:01:00 -0800

أقدم لكم اليوم أحدث تسريحات للشعر القصير لعام 2013، تسريحات للشعر القصير
أقدم لكم اليوم أحدث تسريحات للشعر القصير لعام 2013، تسريحات للشعر القصير
أقدم لكم اليوم أحدث تسريحات للشعر القصير لعام 2013، تسريحات للشعر القصير

موديلات جلباب تركي 2013 روعة

noreply@blogger.com (Digital) — Fri, 15 Feb 2013 01:27:00 -0800

موديلات جلباب تركي 2013 روعة، موديلات جلباب تركي 2013 ، موديلات جلباب، جلباب تركي 2013 روعة

فوائد الشوفان المتعدده

noreply@blogger.com (Digital) — Tue, 12 Feb 2013 02:00:00 -0800

يعتبر الشوفان من الحبوب المفيدة جداً لجسم الإنسان وتالياً ملخص لأهم فوائد الشوفان :

- يقلل الشوفان من الكلسترول لانه يمنع ترسب الكلسترول داخل الشرايين والتصاقه بجدرانها فأن ذلك يساعد الشوفان من في الوقاية من تصلب الأوعية الدموية وانسدادهاو ذلك بتناول 3 غرامات من هذه الشوفان يومياً (أي مقدار كوب واحد من الشوفان)
- اثبتت الدراسات انه مفيد لصحة القلب هناك اربعون دراسة سريرية عبر اربعون عام تؤكد قدرة الشوفان على خفض الكوليسترول الكلي والضار واهم تلك الدراسات ما نشر في المجلة الاسترالية للتغذية والحميات التي اكدت ان مركبات البيتاغلوكان هي المسؤولة عن خفض الكولسترول الضار
-في دراسة اجريت ان اضافة الشوفان الى حمية مرضى فرط الضغط الشرياني من الجنسين قد سمح بخفض قيم الضغط والدسم وسكر الدم لديهم
-يساعد في علاج السمنة فالشوفان يمتلك اعلى قيمة شبغ بين الاغذية مما يسمح بالحصول على احساس اعلى بالشبع بعد تناوله
- الشوفان يحفز الجسم على النوم
- الشوفان ينظم عملية الهضم بالجسم و يحافظ على الوزن المثالي إذ يعطي الشوفان الشعور بالشبع.
- الشوفان يعالج الإرهاق
- الشوفان ينظم حالات الاضطراب العصبي.
- الشوفان يفيد في علاج الكحة.
-الشوفان يفيد في علاج مرض الجذام
- سيقان وأوراق الشوفان مفيدة للأمراض الجلدية
- سيقان وأوراق الشوفان مفيدة لمرض الروماتيزم.
- يمكن استخدام طحين الشوفان لتدليك الجلد به عند الإستحمام بدلاً من الصابون.
- قش الشوفان يمنع من الإكتئاب وذلك للانسان المصاب بالحزن فان الشوفان يعطيه الاحساس بالهدوء والراحة
- قش الشوفان يقوي الجهاز العصبي .
- الشوفان يتضمن مادة لزجة تساعد على تهدئة المجرى الهضمي.
- غلي حب الشوفان وشربه فهو مفيد للسعال الشديد.
- يساعد الشوفان في تخفيض الوزن و الرجيم زيفضل تناوله في وجبة الفطور
- يحمي الشوفان من الإصابة بالسرطانات وخاصة (سرطان الأمعاء) لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف التي تمنع السرطان
- الشوفان يحسن مستوى السكر في الدم علما ان الشوفان لا يحوي على سكر
- يعالج الشوفان حالات الإمساك
- الشوفان غنى بمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والزنك والنحاس،
- الشوفان مفيد في علاج الإكزيما واضطرابات الجلد

تعرفي على الذهب الأخضر زيت الجوجوبا

noreply@blogger.com (Digital) — Tue, 12 Feb 2013 00:45:00 -0800

يعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الاساسية الطبيعي التي تتمتع بقدرات مذهلة،
وهو بالاساس زيت شمعي سائل يجمع وينتج من بذور أشجار الجوجوبا Jojoba.
هذا الزيت عديم الرائحة الرائع أصبح اليوم أحد منتجات الجمال الأساسية الذي
يستعمل في جميع أنحاء العالم. وهذه 5 طرق عظيمة لإستعمال زيت الجوجوبا
للحفاظ على جمال شعرك وأظافرك وجسمك ووجهك.

يعرف زيت الجوجوبا بخصائصه المضادة للالتهابات والمرطبة ذات الفعالية،
ولهذا فهو منتج طبيعي رائع لمعالجة مشاكل الشعر والجلد المختلفة.
زيت الجوجوبا الأساسي إختيار طبيعي رخيص للإستفادة من منافعه الرائعة
وتأثيراته الجمالية. إضافة إلى هذا زيت الجوجوبا رائج جدا بين الناس، لأنه يناسب
كل انواع الجلد بدون أي ردود أفعال حساسية والتهابات جلد.
ولكن كيف تستعمل زيت الجوجوبا في نظام جمالك اليومي.

ترطيب الجسم والوجه.

بسبب خصائصه الطبيعية المرطبة، يعتبر زيت الجوجوبا منتج تجميل مفضل،
لأن الجلد يمتصه بسرعة. ولأن زيت الجوجوبا يشبه السيبم البشري، فهو يترك
جلدك ناعما ورطبا. إذا كانت بشرتك دهنية، فلا داع للقلق من البثور، لان زيت
الجوجوبا يستطيع موازنة إنتاج sebum في الجلد وهذا يحميك من الإندلاع
السيئ للبثور. يمكنك استعمال زيت الجوجوبا لوحده، كمرطب عظيم للوجه،
لكن يمكنك أن تضيفيه أيضا القليل من الزيت إلى مستحضر جسمك لزيادة الترطيب.

إزالة الماكياج.

طريقة رائعة آخرى لإستعمال زيت الجوجوبا هو استعماله لإزالة ماكياج الوجه.
ضع القليل من الزيت على كرة قطن لتنظيف وجهك من مجمل الرموش أو ظلال
العيون أو البودرة أو أحمر الشفاه. زيت الجوجوبا معتدل ولطيف لذا فهو ممتاز
لتطهير الوجه. إضافة إلى حقيقة أنه يزيل أي بقايا للماكياج من على سطح جلدك،
يعمل الزيت على ترطيب رموشك وجعلها أقوى وأكثر صحة. بعد إزالة كل الماكياج،
إستعملي نسيج رطب لإزالة كل الزيت الفائض من وجهك.

ترطيب الشفاه.

إذا كانت شفاهك جافة ومقشرة كثيرا يمكن أن يمنحك زيت الجوجوبا علاجا
عظيما لمشكلتك.

ضعي كمية صغيرة من هذا المنتج الرائع بإنتظام، يمكن لهذا الزيت أن يفعل
العجائب لشفاهك المشققة. زيت الجوجوبا يعمل جيد جدا كبديل لبلسم الشفاه،
والحفاظ على ترطيبها ونعومتها.

معالجة الأظافر.

نستعمل أيدينا دائما وهي معرضة بشكل ثابت إلى العوامل الخارجية، جفاف البشرة
وخشونتها من المشاكل الشائعة جدا. زيت الجوجوبا يساعدك في التخلص من هذه
المشكلة المزعجة بطريقة طبيعية جدا. ضعي بضع قطرات من زيت الجوجوبا
على بشرتك يوميا، للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.

معالجة الشعر.

يمكن أن يستعمل زيت معالجة الشعر بشكل مثالي كمنتج عظيم للعناية بالشعر
الخشن الجاف. ضعي بضعة قطرات من زيت الجوجوبا في عبوة كريم ترطيب
الشعر المفضل وضعيه على شعرك ثم اشطفيه. هذه طريقة رائعة للحفاظ على
قوة ولمعان شعرك. زيت الجوجوبا طريقة ممتازة لمنع ومعالجة الاطراف المنقسمة
أيضا.

خمسة نصائح لنعومة المرفقين والركبتين

noreply@blogger.com (Digital) — Sun, 10 Feb 2013 23:09:00 -0800

*إذا كنت لا تمليكن مقشراً أخلطي السكر مع زيت اللوز مع الليمون وافركي به هذه المنطقة برفق ثم اغسليها وجففيها وضعي الكريم مباشرة عليها حول الكوع أو الركب تلاحظين الجلد الجاف والميت والحبيبات الصغيرة للشعر الذي ينبت تحت الجلد، والتي تجعل من مظهر بشرتك خشناً، إليك نصائح تعيد النعومة لبشرتك:
أولاً: الترطيب الكريمات عامل أساسي لإضفاء النعومة على بشرة الكوع، بعد غسيل يديك كل يوم أفركيها بحجر الحمام أو بمبرد خاص بالجلد. وعلى الفور قومي بتجفيفها جيداً ثم ضعي كريماً مرطباً غنياً.
ثانياً: التقشير قومي بوضع قناع التقشير مرة أسبوعياً على المرفقين والركبتين، إذا كنت لا تمليكن مقشراً أخلطي السكر مع زيت اللوز مع الليمون وافكري به هذه المنطقة برفق ثم اغسليها وجففيها وضعي الكريم مباشرة عليها.
ثالثا: التبييض إذا كان لون الجلد غامقاً استخدمي كريماً لتفتيح البشرة واحرصي على التخلص من الجلد الميت بالسكر أو الشمع، ويمكنك اللجوء إلى التفتيح بالليزر. استخدمي الجلسيرين فهو يساعد في تفتيح اللون بشكل جيد.
رابعاً: غسول خاص كل أسبوع ضعي مرفقيك في ماء ساخن لمدة عشر دقائق، أو دللي نفسك بملء حوض الاستحمام بالماء الساخن والاستلقاء فيه، افركي المنطقة في الماء باستخدام الليفة الخشنة يمكنك وضع البلسم بعد الحمام، ستتفاجئين بقدرته على الترطيب.
خامساً: المثابرة هذه الحلول ليست سحراً تحتاجين إلى المثابرة شهراً على الأقل لتحصلي على النتيجة التي تحلمين بها

فوائد جوز الهند موضوع مهم جداً

noreply@blogger.com (Digital) — Sat, 9 Feb 2013 22:28:00 -0800

يعتقد البعض أن ثمرة جوز الهند يقتصر دورها على عمل الحلوى وإعطاء الأطعمة نكهة لذيذة، لكن ما لا تعرفينه أنها تحتوى على العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، وسوف نذكر لك منها فيما يلي ثماني فوائدة رائعة.

1- مزيل للماكياج

يمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل طبيعي لماكياج الوجه والعين بدلا من المزيلات الصناعية، للاستخدام، يُوضع مقدار من الزيت فى اليد وتتم تدفئته بالتدليك بين راحة اليدين ثم يدهن به الوجه مع التركيز على الاجزاء التى توجد بها آثار للماكياج، مع الوضع فى الإعتبار عدم وصول الزيت لداخل العين، ثم يُمسح الوجه بمنشفة للوجه ويُغسل بالماء الدافئ. ستلاحظين بنفسك كيف زالت آثار الماكياج تماما.

2- مرطب للبشرة

من أشهر استخدامات زيت جوز الهند أيضا أنه يعمل كمرطب طبيعي للبشرة ويعمل فى علاج الجفاف الذي يصيبها نتيجة البرودة أو نقص الترطيب بالجسم. ويتميز زيت جوز الهند بأنه خفيف وسريع الامتصاص بجانب رائحته الذكية. وأفضل طريقة لترطيب الجسم بالزيت فى الشتاء هى دهن البشرة به بعد الاستحمام مباشرة.

3- تفتيح البشرة الداكنة

إلى جانب كونه مرطباً طبيعياً للبشرة، يحتوى جوز الهند على خصائص طبيعية تساعد فى تفتيح المناطق الداكنة من الجسم مثل الكوع والركبة وأسفل الإبط. ولذلك يمكنك استخدامه فى عمل وصفة منزلية طبيعية تستخدمينها من حين لآخر. امزجي ملعقة من عصير الليمون مع نصف ملعقة من زيت جوز الهند ثم ضعي المزيح على بشرتك الداكنة مع التدليك اللطيف ثم اتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة. بعد انتهاء الوقت، اغسلي بشرتك جيداً.

4- علاج فروة الرأس

فوائد جوز الهند لا تقتصر على مجرد العناية بالبشرة فقط، فإذا كنت تعانين من فروة الرأس الجافة أو المصابة بالحكة أو ترغبين فى التخلص من آثار مستحضرات الشعر المترسبة عليها وعلى خصلات الشعر، فإن جوز الهند هو الحل المثالي لك. بعد غسل الشعر بالشامبو، دلكي فروة الرأس بشكل لطيف بزيت جوز الهند واتركيه عليها لمدة لا تترواح بين 15-20 دقيقة ثم اغسلي شعرك. بهذه الطريقة ستصبح فروة رأسك أكثر قدرة على التنفس.

5- حمام كريم للشعر

يمكن استخدام زيت جوز الهند كذلك لحمام كريم عميق للشعر، حيث إنه يساعد على تغذية فروة الرأس بالعناصر المرطبة وإكساب خصلاته نعومة ولمعان طبيعيين. للاستخدام: امزجي القليل من زيت جوز الهند مع مقدار مماثل من زيت الزيتون ودكي شعرك بالمزيج بأصابع اليد لدقائق، واتركي هذه الزيوت على شعرك لفترة كافية تتراوج بين نصف ساعة إلى ساعة كاملة ثم اغسلي شعرك. ولنتيجة أفضل قومي بتدفئة الزيت قليلا فى الميكروريف قبل استخدامه على الشعر.

6- كريم حلاقة

إذا كنت ممن يستخدمن الموس فى إزالة الشعر بالجسم، فيمكنك استخدام زيت جوز الهند كبلسم حلاقة يمنع الالتهابات ويحافظ على نعومة بشرتك بعد نزع الشعر.

7- معالج طبيعي للبثور

من الفوائد الجمالية الأخرى لجوز الهند أنه يساعد فى علاج وتهدئة البثور التى تظهر على البشرة، فزيت جوز الهند يحتوى على عناصر طبيعي تقتل البكتيريا المسببة للبثور بدون التسبب فى التهاب البشرة. يمكنك ببساطة وضع القليل من الزيت مباشرة على المناطق المصابة بالبثور أو إضافة الزيت للأطعمة او المشروبات التى تتناولينها ليساعد على قتل البكتيريا والجراثيم الموجودة داخل الجسم ومن ثم منع ظهور البثور من الداخل.

8- تنعيم الجلد المتصلب

فى بعض الأحيان، يصبح الجلد الموجود بالقدم أو المحيط بالأظافر متصلبا وسميكاً للغاية نتيجة تراكم الخلايا الميتة وإهمال الترطيب اليومي، ولعلاج هذه المشكلات يمكنك الإعتماد على زيت جوز الهند فى ترطيب وتنعيم البشرة المتصلبة قبل إزالة الجلد الميت خلال عملية الباديكير.

ولتحافظي على أقدامك ناعمة دائما، قومي كل ليلة قبل النوم بدهنها بالزيت ثم ارتدي جوربا قطنياً. ستندهشين فى الصباح كيف أصبحت بشرة قدميك ناعمة وحريرية.

رجيم النقاط ريجيم النقاط تشويق واثارة

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 6 Feb 2013 10:42:00 -0800

رجيم النقاط من انظمة الرجيم التى اصبح لها رواج و شعبية كبيرة فى الفترة الاخيرة لما يتمتع به رجيم النقاط من مرونة و سهولة فى التطبيق و الالتزام به ريجيم النقاط يعتمد على فكرة اساسية هى اعطاء قيمة رقمية لما تتناوليه من طعام مما يساعدك على تحديد كميات الطعام التى تتناولينها يوميا و كميات السعرات التى تدخل جسمك لتحقيق اقصى قدر من انقاص الوزن رجيم النقاط يعطى قيمة رقمية منخفضة الى الاطعمة منخفضة السعرات و الدهون و مرتفعة الالياف و قيمة مرتفعة للاطعمة عالية السعرات و الدهون اجمالا يمكنك ريجيم النقاط من متابعة كل شىء يدخل جسدك باستخدام مفكرة بها قيمة نقاط كل نوع طعام و تتأكدى من خلالها من عدم تجاوزك عدد النقاط الاجمالى المحدد لليوم لتحقيق اداء افضل للرجيم قد يكون رجيم النقاط مزعج فى البداية فى الجزء الذى يعتمد على تدوين كل قيمة رقمية لكل طعام الا انه مع الوقت يصبح لديكى معلومات كاملة عن القيمة الرقمية لكل الاطعمة او يدلا من حساب القيمة بنفسك توجد مواقع تقوم بحساب القيمة نيابة عنكى و تعطيكى النتيجة مباشرة diet points calculator
تختلف عدد النقاط المسموح بها فى ريجيم النقاط من شخص لاخر حسب الطول الوزن العمر الجنس النشاط الجسمانى او اذا كنتى اما مرضعة ام لا؟؟ ينصح الخبراء باستهلاك عدد النقاط اليومى المحدد فى رجيم النقاطحتى لا تتعرضى الى اى خلل فى امداد الجسم باحتياجاته الاساسية فيؤدى ذلك الى فشل الرجيم يدعم ريجيم النقاط تناول الطعام الصحى فى صورته الاساسية خلال يومك فيمكنك تناول 5 حصص من الفاكهة و الخضراوات الطازجة حصتين من الالبان حصتين من البروتين 6 اكواب ماء.
مزايا رجيم النقاط
1- ريجيم النقاط يدعم تناول الطعام الصحى كما ذكرنا سابقا بنائا على ذلك يمكنك تناول ما تشائين طالما فى اطال عدد النقاط المسموح بها فى اليوم مما يساعدك على الالتزام بالرجيم بقدر اكبر و اسهل و تحقيق نتائج ايجابية لانقاص الوزن و فى نفس الوقت عدم حرمان نفسك من الاطعمة التى تحبينها.
2- يوجد فى رجيم النقاط ما يسمى بنقاط السماح التى تتيح لكى تجاوز عدد النقاط الاجمالى اليومى يمكنك استخدامها يوميا بتناول مثلا كوب من الايس كريم فى يوم حار من ايام الصيف او قطعة جاتوه صغيرة بالكريمة او الشكولاته او يمكنك استخدامهال فى نهاية الاسبوع اذا كان لديكى ترتيب لسهرة او حفلة او عشاء فى الخارج.
3- يوجد فى رجيم النقاط ايضا النقاط المكتسبة و هى نقاط تكتسبينها نتيجة ممارسة الرياضة مثل المشى لمدة 1/2 ساعة يوميا هذا يعطيكى ما بين نقطة الى نقطتين الا ان هذة النقاط يجب استخدامها فى نفس اليوم و لا تجمع ولا ترحل الى اليوم التالى و ينصح بعدم استخدامها لتحقيق نقص اسرع فى الوزن
معادلة حساب النقاط فى رجيم النقاط
النقاط = (السعرات الحرارية\50) (الدهون\12) -(الالياف بالجرام\5)

يوجد جداول جاهزة تساعدك على معرفة نقاط كل نوع طعام بسهولة و يسر مثل food points chart

رجيم النقاط تشعرى معه بالتشويق و الاثارة و عدم الملل او الرتابة التى تشعرى بها مع انظمة الرجيم الاخرى اعتقد ان تجربة ريجيم النقاط لن تخسرك شيئا و انما قد تفيدك فى خسارة الوزن بسرعة

كيف تسعدين زوجك وتجعليه متعلق بك طول الوقت

noreply@blogger.com (Digital) — Wed, 6 Feb 2013 02:21:00 -0800

مجرد وصولك الى هذه الصفحة فأنت في الطريق الصحيح في موضوع كيف تسعدين زوجك وهي الخطوه الأولى ( وجود الرغبة عندك لإسعاد زوجك) ولذلك انصحك بقراءة الموضوع كامل.

1- دائماً كوني مبتسمه وبشوشة أمامه فالابتسامه تفتح القلوب وتدخل اليها السرور... تخيلي ان زوجك عائد من عمله وعندما فتح الباب بدائتي باعطائه طلبات البيت وتشكيله من التعب من الاعمال المنزلية و ازعاج الاولاد... كيف ستكون ردت فعله؟ بينما لو قابلته بابتسامه عريضة وقلتيله اشتقتلك او وحشتني... كيف ستكون ردت فعله؟ هذا ينطبق على كل حياتك معه.

2- كيف تسعدين زوجك في الفراش؟

أبرزي المناطق المثيرة بجسمك والي ثير الرجل زي الصدر والمؤخره وأشغلي زوجك فيها عن طريق وضع البودره الامعه و الحركات لجل مايلتفت الى الأماكن الي فيها عيوب بجسمك

اذا برزتي صدرك انثري عليه بودره لامعه

ألبسي قمصان نوم تناسب جسمك مبهجة الألوان ومتنوعه وغيري فيها ولكنتي مليانه البسي الاسود

تحركي بالسرير وأنتي في وسط العلاقه وتقلبي وقلبي زوجك معك لا تتركي نفسك على وتيره وحده

لا ترفضين له طلب واعملي له كل مايطلب منك

أمسكي بيد زوجك وأضغطي عليها ولقام عنك يبي يغير الوضع أحضنيه وخليه يغير الوضع وأنتي ماسكه يده بقوه ( هذي الحركه تشعره برغبتك فيه وتخليه يستثار أكثر ويتعلق فيكي أكثر )

أحضني زوجك كثير أثناء الممارسة وضميه ضمه حميمه وبقوه

اذا كنتي ناشفه من تحت حطي زيت أطفال داخل قبل الممارسه

حطي نكهات على أماكن الأثارة عندك وأطلبي من زوجك يمصها

أطلبي من زوجك يداع الأماكن المثاره عندك

نعمي قدمك من الكعب وأدهنيها لأن القدم الخشنه تزعج الرجل أذا لامست جسمه وحس بخشونه

اذا كان في جسمك عيوب

اذا كنتي مليانه وعندك ترهل في البطن

البسي قميص نوم أسود قصير ضيق من عند الصدر وواسع من تحت ومزموم من عند البطن وأبرزي الصدر وحطي بودره لامعه وأهتمي بمنطقة الفخذين أزيلي الشعر وأدهنيها بزيت أطفال لجل يصير فيها نعومه وحطي عليها بودره أطفال وانثري عليها بودرة جسم لامعه المستخدمه للمناسبات لجل ينشغل بفخذيكي عن جسمك

خذي القيادة عن زوجك قوليله بريحك اليوم لأنك تعبان وأنا بعمل كل شي عنك ( هذي ممكن تكرريها بين فتره والثانيه لكن مو بكل مره تعملي الدور القيادي حتى ماتملي لأنك اذا مليتي مراح تكوني مثيره

نوعي قمصان النوم على حسب جسمك مره قصيره ومره طويل ومره من غير ستيان أو طويل شفاف من غير ملابس داخليه أو طويل مع ملابس داخلية سوداء

حركي مخيلة زوجك بأسألتك الجنسيه بهمسك بأذنه بأسئلة جنسيه مثل أنت تستمتع معي أنا عجبتك

أسأليه عن أشياء مثيره بجسمك أسأليه عن ألأماكن الحساسه السفليه عندك وأحكي عنه معه عن هذي المنطقه بأي حكي ابتدعي الأسئلة

أضحي بصوت عالي وبميوعه لأن الضحة هي مفتاح الجنس

غيري شراشف السرير وحطي شراشف لونها أبيض زي الي في الفنادق لأنها تجذب الرجل

تحممي زي العروس وتعطري وعطري الأماكن الحساسة وعطري الغرفة وأستشوري شعرك

ألبسي قميص نوم غير القمصان الي تلبسيها غيري اللوك وحطي مكياج بسيط وكثري البدوره على الخدود وحطيها بشكل دائري على منطقة الخد وحطي روج أحمر

اعطي زوجك انطباع عنك أنك نظيفه وأهتمي بنظافتك دايمآ لجل يرغب بك على طول ويحب الممارسة معك

أزيلي الشعر دايمآ من المناطق الحساسه ولا تنسين المنطقه الخلفيه من عند الوسط بين الطيتين( بلحلوه)وبعدين تحطين القليل من العسل
أستخدمي كريمات التبييض للمناطق الحساسه

لاتحكي مع زوجك بأي موضوع خارج الفراش نهائيآ حتى لو بكى طفلك أحضني طفلك وسكتيه وأرضيعيه ولا تعلقين أبد عن طفلك أكتفي أنك تحضنيه وترضعيه وخلي زوجك يكمل وانتي شاركيه وأنتي ماسكه طفلك لكان مره بيبي لكان كبير ويفهم تصرفي معه بهدوء لا ترفعي صوتك بالصراخ على أبنك لأن هذي الحركة تقتل رغبة زوجك وينفر منك بالفراش

اعرفي أن جسمك مو ملك لك لوحدك هو ملك لشخص ثاني كيف تجرئي وماتخجلي تخليه عيوبه

أتركي عنك الشموع والرومانسيات لا تتعبين نفسك لازم تعرفي أن حركاتك هي الي تجذب الرجل اكثر من الأفكار الرومنسية
ولكن مو معناتها تتخلي عن الأفكار الرومنسيه ولكن لجل تجذبي زوجك للفراش وتكوني شاطره تعلمي كيف تثيريه وكيف تكوني شاطره قبل الرومنسيات

احلى واجمل مكياج عيون 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Tue, 5 Feb 2013 02:35:00 -0800

احلى واجمل مكياج عيون ناعم 2013 ، احلى مكياج عيون بالصور

أفضل وصفة لصفاء البشرة

noreply@blogger.com (Digital) — Mon, 4 Feb 2013 10:11:00 -0800

كلنا نبحث عن سر جمال وصفاء بشرة اليابانيات وصحة أجسامهم وقوة شعرهم وكثافته وهالسر تكلمت عنه المذيعة أوبرا في برنامجها وطبعا أوبرا ما تمدح شي مو ثقة وما تكون متأكده منه فاستضافت خبيرة التجميل اليابانية المشهورة ميكي أوكاي تكلمت ومدحت منتج الميجي أمينو كولاجين وسره مع اليابانيات وجمالهم.
بودرة الكولاجين شيء يومي واساسي عند اليبانيات البودره مجربـــــــــه مني شخصيا
والله رائعــه ويوم شفت الطلب من الناس اللي حولي عليها فكرت اجيب منها كميات كبيره

وميزة الأمينو ميجي كولاجين وسر تجديده للخلايا بمكوناته :

1- كولاجين مستخرج من السمك

2- وزنه الجزيئي منخفض فيمتصه الجسم بسهولة وبسرعة..وهذا الي يميزه عن غيره من الكولاجينات المختلفة..وفوقها منخفض السعرات الحرارية ( يعني ينفع للي مسوية رجيم)

3- أرجينين( حمض أميني) :
يحافظ على صحة البشرة ويسرع إلتئام الجروح ويطرد سموم الأمونيا من الجسم ويحفز المناعة و إفراز الهرمونات الهامة بالجسم..

4- الجلوكوزامين ( سكرات أمينية )
يدخل في تركيب الجلد والأظافر والعيون والأوتار والعظام والأربطة والغضاريف وصمامات القلب وله دور في الإفرازات المخاطية للقنوات الهضمية ووالتنفسية والبولية.

5- فيتامين C :

أساس تكوين الكولاجين بالجسم
مضاد لأكسدة الخلايا يحمينا من أمراض القلب والسرطانات..
يساعد جهاز المناعة بالجسم ويرمم الكدمات والسحجات والجروح..
يحافظ على صحة اللثة وبالتالي الأسنان ويحميها من التهابات اللثة وتورمها..والأهم إنه يساعد على إمتصاص الجسم للحديد..

وبعد ما اطلعنا على شرح المكونات فلنتعرف على فوائد المنتج والغاية منه :
يصفي ويبيض وينعم البشرة ويقلل ويحمي من التجاعيد والهالات السوداء ويقلل ويسد المسامات.
استخدام الميجي كولاجين يقوي الشعر ويجدده.

يقوي الأظافر ويشد البشرة والصدر و تريح من أبر الكولاجين والفليرات بالوجه ويدعم أنسجه الشفايف ويوردها..وتصبح البشرة مرنة أكثر فتقل علامات التمدد والخطوط والأهم أساس عظامنا وأسنانا الي بيكون صحي ومدعوم.

طريقة إستعماله سهلة ويتميز إنه ماله طعم ور ريحه: ملعقة طعام وحده تذوب بكوب ماء يوميا.

فستان سهرة 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Thu, 31 Jan 2013 02:12:00 -0800

مجموعة واسعه من أحدث وأجمل فساتين السهرات 2013، فساتين سهرة 2013
موديلات فساتين سهرة، موديلات فساتين 2013

أجمل فساتين زفاف 2013

noreply@blogger.com (Digital) — Fri, 30 Nov 2012 08:51:00 -0800

أجمل فساتين زفاف 2013 أجمل فساتين زفاف 2013 أجمل فساتين زفاف 2013

تمارين كيجل بالفيديو والصور Kegel exercise

noreply@blogger.com (Digital) — Thu, 29 Nov 2012 12:18:00 -0800

تمارين كيجل هي تمارين وطريقة عالمية وصحية ونتائجها مؤكده ابتكرها الدكتور كيجل DR.Kegel تهدف لتقوية عضلات العجان و بالتالي تساعد على تضييق المهبل.

كيف تتعرفين على عضلات العجان لديك؟

تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول. في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة.

-->
والان نترككم مع بعض مقاطع الفيديو الخاصة لتمارين كيجل من اليوتيوب