ねこ蔵の復活トレーニング日記

サンライズ瀬戸・出雲

2014-09-26T23:59:00.001+09:00

９月２６日（金）

２５日木曜日、朝イチ東京で会議だった。
普通は都内で前泊するのですが、今回はこれで行くことにしました。
大阪発の定期寝台列車が全廃されて、トワイライトエクスプレスまでもがが来年３月で廃止とのこと。
寝台列車が次々に廃止されていくなか、乗れる時に乗っておきたいと思ったので。

大阪駅の最終電車が全て出発し終えて、最後の最後に入線してくるのがこのサンライズ瀬戸・出雲。

到着が１０分遅れ、油断をしていてシャッターチャンスを逃してしまった。
正面撮れず・・・。

一部を除いてほとんどが個室で大手住宅メーカーが手掛けた木目調の内装はとても良いです。
鍵もかかります。
シャワールームもあります。
時代の流れですかね。
東京往復に時々使っていた急行銀河の客車二段式B寝台も味があって悪くなかったけど…。

今回乗車したのは、B寝台ソロ。
一番安価な個室寝台です。
広くはないけど快適な空間。
子供のころの「秘密基地」の感覚。

大阪を出ると、次は静岡まで止まりません。
真夜中に日本の大動脈を疾走します。

通過する駅にはだれもいないし、停車中の列車にも明かりは燈っていません。
駅は完全に眠っています。
しかし、なんども貨物列車とすれ違いました。
まさに大動脈、物流は止まりません。

心地良い揺れとレールの音、眠れたのかどうかわからないけど、気がつけば雨の朝。
身支度して、７時０６分、東京駅に降り立つ。
まるまる一日仕事ができるぞ～、という感じです。

肝心の会議は・・・ノーコメント。

結局、２５日は会議の後もいろいろあって、日付が変わる手前まで拘束され・・・
翌朝もちょこっと野暮用を済ませて、帰りは久しぶりの羽田空港見学を兼ねて飛行機で。

富士山も見えたし、

伊勢湾ではセントレア空港も見えたし、
仕事さえなければ、とても楽しい旅行でした。

今年一番の青空の下、久しぶりのチーム練習

2014-09-23T23:59:00.000+09:00

９月２３日（火）

本日は秋分の日で仕事はお休み。

昨夜も小悪魔はぐっすり眠ってくれて、５時４０分頃起床。

カーテンを開けると、外は抜けるような青空。

自転車に乗らないわけにはいきません。

小悪魔と聖女には申しわけないけれど、ミルクを作るだけつくって後は放置。

そそくさと自転車の準備。

ごめんね！小悪魔と聖女。

久しぶりにチーム練習に参加。

感じる風、自然の香り、お天童さんの光、

全てが気持ちいい。

快感。

亀岡湯ノ花温泉から能勢町に入ったところまで同道して、ここでチームとは離れて折り返し。

イクメン活動実施中ですから。

帰りは、景色を楽しみ、今日の日に感謝しつつ、のんびり走ります。

柿も美味しそうに実っていました。
今年は豊作かも。

亀岡のコスモスはまだこれからのようですね。

お昼前には帰宅。
至福の秋晴れライド89Km。

小悪魔は比較的ご機嫌さんでお留守番だった模様。
どうやらこの二人、会話が成り立っているようで、帰宅したとき何やら「ア～」とか「ウ～」とか彼に向かって話しかけていました。

親は自転車に惚けていても子は育つようです。(^^)

楽しかった週末

2014-09-22T23:30:00.000+09:00

９月２２日（月）

この週末、小悪魔を中心に世界が回っている状況には違いないけれど、とても気持ちのよい週末をとても楽しく過ごすことができました。

けど、書いてる時間がなかったので、とりあえず写真だけでもアップしとこ。

実りの秋。
２０日（土）は気持ち良く久しぶりに朝ライド。
久しぶりに自転車仲間と集団走行。
やっぱり実走は最高！
午前中80Km弱だったかな。

２１日（日）、小悪魔が予想以上の約５時間続けて眠ってくれたので、それにつられていつも以上にしっかりと眠ることができた。
で、起床は６時過ぎ。
この時間から準備してチーム練習に合流は難しい。
お昼前には、お彼岸のお務めにお坊さんが来る予定になってるし・・・。

前日に楽しく乗れたことだし、あっさりあきらめる。

気持ちいい秋晴れの朝、
こんな日は自転車日和であり、洗濯日和でもある。
午前中は小悪魔と戯れながら、掃除、洗濯に精を出す。

午後は、いつものコースをゆっくりJog。
古傷の左ふくらはぎに少し張りがあるので無理せず楽しく12Km。

あ～、京都に鴨川があってよかった。

約５時間眠ってくれた

2014-09-17T23:59:00.000+09:00

９月１７日（水）

昨夜、小悪魔はおりこうさんで、よく眠ってくれた。

約５時間眠ってくれて、起床は５時３０分。

ミルクを作って、後は聖女にまかせて、気持ち良く朝JOGに行かせてもらう。

ありがとう！

朝晩の気温がずいぶん低くなってきた。
今年は秋が長いのかな。
ありがたい。

水鳥たちを観察しつつ、気持ちよく走った約８Km。

隙間時間を使って

2014-09-15T23:59:00.000+09:00

９月１５日（月）

今日は敬老の日でお休み。
チームの祝日練習会の日。

小悪魔のお目覚め、今日は３時４５分。
ちょっと早すぎるやろ！
ミルク作っておむつ替えて・・・としているうちにすっかり目が冴えてしまった。
けど、このまま眠らずに一日をスタートするはちょっときつい。
かといって、眠ったらチーム練習の時間には起きれないだろうし。
んん…悩まし、中途半端な時間。(u_u)

で、結果は起きられず。

昼までうだうだして、気を取り直してローラー台。
けど、今日はどうも機嫌がよろしくないようで、２０分少々でローラーも断念。

夕方、隙間時間を使って宝ヶ池を１時間ほど軽～くJOG。

気候も涼しくなって、公園内では秋の虫の大合唱が。
大音響だけどその鳴き声は心地よく、耳の奥まで響いて、心にも体にも不思議な心地良さ。
走り出してすぐにランナーズハイのような不思議な世界に入っていく感じでした。

洗濯日和、自転車日和

2014-09-14T23:36:00.000+09:00

９月１４日（日）

本日快晴、洗濯日和。
昨夜は小悪魔がぐずって寝付きが悪くて、今朝のチーム練習起きれず・・・。
あきらめて、とりあえず洗濯。

けど、すね毛のお手入れもしたことだし、少しだけでも走っとこ。

京見峠はまだ復旧していなかった。
けど、自転車は通り抜け可能。
車が来ないので快適に登った・・・と書きたいところですが、
久しぶりの実走、キツイ(>_<)
京見峠ってこんなに辛い峠だったっけ？

継続せなあかんね～。
脚、完全に退化してます。(-_-;)

ゆっくり、ぼちぼち登りましょ。
ということで、のんびり走っていると、路面にきれいな影絵があることを発見。
今まで気付いたことなかったけど、とてもきていでした。

子育ても、自転車も、気負わずぼちぼち楽しみますよ～

久しぶりの鴨川JOG

2014-09-13T22:05:00.002+09:00

９月１３日（土）

本日午前中は、小悪魔と仲良くお留守番。
平日は毎日小悪魔と一緒に家にこもっているのだから、週末ぐらいは奥方も気晴らしに近くのスーパーぐらいには行きたいだろうし。

授乳タイムが終わって、おむつを替えて、夕方の隙間時間の有効利用、さあ、お父ちゃんの時間だ。

今日は久しぶりの鴨川JOG。
天気は快晴。
湿度が低くて快適で、陽ざしも気にならない。

今日走らなくて、いつ走る？
走るために用意されたようなとても気持ちのいい天気でした。

あ～快感。(^^)

河川敷の腹筋ベンチで腹筋してみたり・・・
数回しただけで、その後はウトウトしてしまいました。
最近、少々睡眠不足なもので・・・。

朝のイメージトレーニング

2014-09-11T23:21:00.000+09:00

１０月１１日（木）

本日、小悪魔は４時にお目覚め。
睡眠時間４時間弱では、お父ちゃんはちょっと辛いぞ。

小悪魔をあやしながら、朝練行こうか、寝てようか、ムニャムニャムニャ・・・

気づけば琵琶湖のほとり、松原水泳場らしきところ。
数百の人々ががウェットスーツ姿で集まっている。
アドレナリンが出まくっている感じ。

なぜかウェットスーツが手元にあったので、それを着る。
急いで着なければ、スタートはもうすぐ。

あっ、ゴーグルがない。
淡水やし、なくてもいいか・・・
いやいや、コンタクトだからゴーグルなしでは泳げないよ～。
どうしょ、こまったなぁ～

あ、そこに立っているのは滋賀県の強豪トライアスリートのTクン！
「Tクン、ゴーグルの予備持てる？」
「ありますよ。はい、これどうぞ。」
「ありがとう～。」
ラッキー。

あっ、そうや、スイムスタートのこの光景、久しぶりやし写真撮っておこ。
え～っと、iPhonどこやったっけ・・・
濡れたらあかんし、林の中のカバンに入れたままやわ。
早く取りにいかないと、スタートにまにあわないわ。

早く、早く、急いで、急いで、
あ～、カバン何処に置いたっけ。
ええっと・・・
早く・・・

というところで目が覚め、隣では小悪魔と聖女が気持ちよさそうに寝息を立てていました。

以上、今日の朝練報告。

でかした小悪魔、朝練だ

2014-09-10T21:00:00.000+09:00

９月１０日（水）

本日、小悪魔は５時にお目覚め。
でかした小悪魔、約５時間、今日はよく眠ってくれた。
それに絶妙のタイミングだ。
このタイミングなら走りにいく時間がとれる！！

授乳の間にミルクを準備して、それを飲ますのは私の担当。

ミルクを全部飲み干して、朝ごはん終了。
次はウンチ。
ていうか、飲みながらブリブリ出していたけれど・・・。
おむつを取り替えて、小悪魔はご満悦。(^^)

さあ、これからはお父ちゃんの時間だ！

６時、二本脚で出発。
今日もいい天気。
気持ちよ～く走る。

すっかり秋らしくなって、１０度台の気温表示は何ヶ月ぶりだろうか。
その前に、この時間ここを走るのは何ヶ月ぶり？？

太陽が高くなり始めたところで、至福のJOGは終了。
小悪魔のために稼ぎに行かなければ・・・。

復活トレーニング日記の復活です

2014-09-08T21:00:00.000+09:00

９月８日（月）

Jr.が産まれ、感動と感激。

そして生活が一変・・・

毎日が眠たい・・・

というわけで、しばらくお休みしてました。

昨日、小悪魔と聖母が眠っている隙に二本脚で久々のロードワークへ。

あ～なんて気持ちのか、快感。

今年はほとんどお天道様の光に当たることがなかった真っ白でひ弱な脚も気持ちよさそう。
見てる方は気持ち悪いですか・・・すみません。

さあ、これから少しずつ復活しますよ。(^^)

復活最初の目標は２月の京都マラソンだ！

Jr.が産まれました！

2014-07-23T23:31:00.000+09:00

７月２３日（水）

命をかけて産んでくれてありがとう。
無事に出てきてくれてありがとう。

おかげさまで、７月２２日、Jr.が無事に産まれました。

母体に少し無理がかかっているようで、順風満帆ではなかったものの、入院して体調を整えながら７月２２日午後、出産の気配を感じるに至りました。
そしてその夜、産まれそう・・・と分娩室のみんなが思ったとき事態が急変しました。

分娩室全体が騒然として・・・、けど、一番不安なのは奥方に決まっている。
周りの気配を感じながら痛みに耐え我が子を心配する奥方。
その姿を思い出すと涙がぼろぼろ出てきます。

お医者様の適切な判断で大学病院に救急搬送となり、手術の結果母子ともに助けていただき、今はベストな状態に快復しつつあります。

そのときは脚がガタガタ震えながらも、奥方を励まし続けなければ・・・と必死でしたが、少し落ち着いてそのときのことを一つ一つ思い出すとぼろぼろ涙が出てきます。

本当にみなさんに感謝です。
この気持ち、一生もち続けたいと思います。

外泊許可

2014-07-21T22:17:00.000+09:00

７月２１日（月）

本日は海の日のため、仕事はお休み。

１９日（土）からの３連休、うれしいことに奥方が外泊許可をもらって家に帰ってきました。
体調が上向き加減で落ち着いているので帰ってもいいでしょうとのこと。

うれしさのあまり、朝は５時前から目が覚めるので、朝のうち奥方が寝てるあいだに「ちょっとだけライド」へ。

土曜日は梅雨空の下、山中越をして坂本から比叡山の裾野の細い山道をぬけて、帰りは途中越で。

日曜日は花脊峠を越えて京北方面へぬけて京見峠へ。

まだ今の時期、早朝の山中は暑くなく、汗をかいた身体で裏花脊をダウンヒルするときは寒さに耐えながら・・・といった感じでした。

最近は仕事も少し落ち着き、休日には自転車に乗りたいと思えるようになってきた。
心身ともに少しづつ上向き加減かな。

で、本日夜で奥方の外泊も終わり、Jr.とともに病院へ戻っていきました。
親父が自転車に呆けていてもJr.は元気なようだ。
親父が気持ちよくペダルを踏んでいるときと同じぐらいの心拍数だ。
こんなことしか連想できないバカ親父だけど、奥方、Jr.がっかりせずにがんばってちょうだい。

この時期限定の朝練

2014-07-15T23:45:00.001+09:00

７月１５日（火）

今朝は日の出とともに、この時期限定の京都街中一人ぼっちクリテリウム。

まずは三条大橋から。

そして、山鉾を見学。

朝６時前だというのに、すでに見学者がちらほら。

警備員さんも２４時間体制かな。

どれも数億円相当の動く美術館ですからね。

街中散策の後、いつもの北山通を走って帰宅。

気持ちの良い朝でした。

IRONMAN JAPAN in BIWAKO

2014-07-14T23:13:00.001+09:00

７月１４日（月）

今日はわけあって仕事はお休み。
奥方は入院してるし、外は雨が降ったり止んだりだし、自転車に乗りに行く気分ではない。

おとなしく家の整理をすることに。

ある程度整理が終わったところで、テレビの前にローラー台をセットして、麺棒タイム。(^^)
今日のDVDのお題はIRONMAN JAPAN in 琵琶湖。

1996年、思い出深い、自分にとって初のIRONMAN。
なんと、なんと、自分が写ってる！

あの時の感動がよみがえる。
何とも言えないドキドキ感、恐怖感。
それに挑む高揚感と興奮。
なんだか涙が溢れてくるような、言葉ではうまく言い尽くせないほどの気持ち。

１時間見終えて、もう１本、次は1994年琵琶湖を見る。
昔のライバル、友達、先輩が多数写ってる。

約２時間３０分のIRONMAN鑑賞。
至福の２時間３０分。
今日はよくペダルが回って、とてもいい汗をかいた。
そして涙も流した。

この春から仕事のリズムが変わって精神的にも肉体的にも過労状態が続き、この週末には奥方が入院したり・・・
けど、この週末は精神的にも肉体的にもとてもいい休養になりました。
ゆっくり休んで、適度に汗かいて、適度に涙流して。

夕方は奥方に会うため病院へ。
今日もそれなりに母子ともに元気そうだった。
今年の夏はIRONMANを走って涙を流すことはないけれど、Jr.に出会って涙を流す夏になりそうです。(^^)

1993年 Tour de France 初出場のランス・アームストロング

2014-07-13T23:04:00.000+09:00

７月１３日（日）

今日はチーム練習の日。
朝５時に起きて、いそいそと準備して外に出る。

ん、外は雨。

雨も強く降りだしたことだし、こんな日はDVD見ながら麺棒回し。

今日のお題は1993年ツール・ド・フランス。
インデュライン、チッポリーニ、キアプッチ、ロミンゲル、ブーニョ、ジャラベール。
そして、21歳初出場のランス・アームストロング。

アメリカチャンピオンジャージの若者。
癌を発症する前のアームストロングです。

ブリュイネルもまだこの時は現役。
この時代からお二人は「お薬」飲んでたのでしょうか・・・
なにはともあれ、懐かしすぎて、脚を回す暇がありません。

実際、ローラーを回していたのは３０分程度。
ま、いいか。
こんな日があっても。

午後は家の掃除や買い物を簡単に済ませて病院へ。
というのは、奥方が昨日入院しました。

お腹の中のJr.は順調に37週を迎えたのですが、母体が少々お疲れ気味のようで、年齢的なこともあって、入院してモニターを取って万全の体制を取ることになりました。

入院自体はそれほど心配することではないのだけれど、改めて、奥方は命をかけてJr.を育ててくれていることに気付いた出来事でした。

ありがとう。

気持ちよすぎる朝練

2014-07-02T21:49:00.000+09:00

７月２日（水）

今年も早いもので、もう半分が過ぎてった。

・忙しかった
・職場環境が激変
・眠れない夜があった
・妻のおなかがどんどん大きくなった
・そして、運動不足の私のおなかも大きくなった

で、７月。
今年も後半戦に突入。

７月初日から２日続けて気持ちよく朝練決行。

出だしはゆっくり。

本当に気持ちいい。
気持ちよすぎる。
梅雨はどこ？

江文峠、木々のトンネルをぬけて・・・

大原へ。
あ～しば漬け食べたい。

後半は少し気楽に働こう。
赤ちゃんも産まれてくることだし・・・。(^^)

山中越で滋賀県へ

2014-06-21T23:12:00.002+09:00

６月２１日（土）

今朝は気持ちよく目が覚める。
天気は曇り。
午前中は降らなさそう。
そして、午前中は時間が取れる。
というわけで、自転車に乗ることに。

滅多に走らないところ・・・ということで、
今日は北白川から山中越→滋賀里→坂本→仰木→伊香立→途中越→大原を走りました。
比叡山と蓬莱山の裾野を走り、アップダウンを繰り返すコース。
距離は短いけれど結構きついコース。
けど、今日もマイペースで気持ちよ～くポタリング。

仰木では花折断層の一部らしきむき出しの地層の前で記念撮影。

伊香立では、なぜこんなに広い道が整備されているのかわからないきれいな道でアップダウンを繰り返します。

最後の登り途中越をする前に水分補給で小休止。
100円！
とても良心的な自動販売機でした。(^^)

約３時間。
今日も楽しく気持ちよく走ることができました。

朝練復活

2014-06-20T23:38:00.001+09:00

６月２０日（金）

今日も午前３時半頃に目が覚めた。
そして、また眠れず。

眠れない夜、
発想を変えて、、、
夜明けとともに走って見ることにした。

焦ることなくのんびりと。

気持ちのいい新鮮な朝の風、
この感覚、とっても久しぶり。

いつものコースをゆっくり、登りもマイペースで、
江文峠を越えて大原に到着。

そして、いつもの自動販売機でいつもの100%ジュースを気持ち良く・・・
と思ったけれど、商品が入れ替わっていて、お目当ての100%はなくなっていた。
ちょっと残念。

久しぶりにお会いした追っかけババアさん、お元気そうでなによりでした。

久しぶりの朝練。
仕事中眠たくなるかと思ったけれど、意外に大丈夫。
かえって調子いいかもしれない。
清々しく一日を過ごすことができた。

眠れない・・・といって悩んでいるより、少々寝不足でも開き直って眠るの止めて自転車の乗ってるのがいいのかもしれない。

自転車通勤復活

2014-06-19T22:26:00.003+09:00

６月１９日（木）

自転車通勤復活。
たとえ数キロだけでも自転車で風を切って走るのはとても気持ちいい。
次は朝練の復活かな。

IRONMANスタートの朝みたいな感じ

2014-06-17T22:39:00.000+09:00

６月１７日（火）

昨夜は、また夜中3時に目が覚める。
寝られない。
今夜はテレビのスイッチを入れてみた。
きれいな風景の映像、美しい尾瀬の四季との映像だった。
ナレーションなどはなく、静かな音楽が心地良く流れてるだけ。

夜明け前のこの感じ、IRONMANスタートの朝に眠い目をこすりながら出走の準備をしている感覚を思い出しました。

テレビを付けて、
天気をチェックして、
ストレッチをして、
食事をとって、
トイレを済ませて、
補給食を準備して、
ウェアーを着て、
計測チップを身につけて・・・

いつから走っていないのか、それすら思い出せないほど遠ざかっているIRONMAN。

「楽しかった思い出」にはしたくない。
必ず復帰するぞ！と心に誓う。

寝なきゃ身体が持たないことはわかってるけど、ますます目が冴えてきた。
ベランダに出てカエルの合掌を聞いて、
気が付けば、その合唱が終わって音がない世界へ。
明るくなる直前から鳥のさえずりが始まる。
４時すぎにはそのさえずりが大合唱になる。
しばらくすると、新聞配達のひとたちのバイクの音が・・・

その後、急に睡魔が襲ってきて、朝練どころか、ぎりぎりまで寝て、バタバタと出勤。
復活するには、まずはこの睡眠を正常に戻さねば。

ぶっ放したくなる気持ち

2014-06-16T22:11:00.001+09:00

６月１６日（月）

夕方、西の空を見上げると・・・

誰だ、弾道ミサイル打ち上げたのは！

ぶっ放したくなる気持ちを押さえ、今日も粛々とお仕事に勤しみ、いつもよりちょっと早めに監獄を脱出。
そして、久しぶりに麺棒を回す。

１０分メディオ２セット

自転車に普通に乗れる日常に早く戻りたい・・・。

睡魔が

2014-06-15T23:48:00.000+09:00

６月１５日（日）

身体と心が相当疲れているようで、この週末も睡魔が途切れることがなかった。

昨日土曜日は、昼前まで起きあがることができず・・・。
なんとか起きて、昼ごろから１時間半のポタリング。
持越峠、京見峠をゆっくり走るが、頭の中はには仕事のことが次から次と浮かんでは消え、浮かんでは消え・・・。
帰宅後はお昼ご飯を食べて少しだけ横になろうと思っただけなのに、そのまま爆睡。
気がつけば夕方。

こりゃいかんと、買い物に出かけ、そのついでに外食。

石焼ビビンバにチジミ。

あ～食った、食った。
お腹いっぱいだ。

で、今日、日曜日も梅雨の晴れ間、絶好の自転車日和。
チーム練習の日。
でも起きれず。
眠い。

１０時からはサッカーワールドカップ、日本の初戦、コートジボアール戦。
しかし、これも観戦途中にうとうと・・・。

とにかく何をしても眠い。
疲れが取れない。

どうしたものかね・・・
このパッとしない週末。

ボ～っと外を眺めているとベランダにアゲハ蝶が飛来。
おや？！と思って山椒の葉を点検すると、やっぱり。
いくつも卵を産みつけている。
この山椒は亡くなった母親が育てていたもの。
アゲハ蝶には気の毒だけど、そのままにしておくわけにはいかない。

あ～辛いけど、、、
消えてもらいましょう。

仕事でも、家でも、やってることは同じかも。

ひっそりと穏やかに暮らしたい。

最近切に思うこと。

ドリームジャンボ

2014-06-13T23:59:00.000+09:00

６月１３日（金）

ウィークデーが終わった。

やっと終わった。

山積みの懸案事項が１つ解決したと思ったら、２～３の懸案事項が新たに生まれてくる毎日。

落ち込んだり、

怒りを露わにしたり、

怒ったり、

周りを固められたうえに不条理な選択肢を提示されたり、

腹が立って夜寝られず、深夜にキッチンで酒を食らったり・・・

帰宅して、マンションのエレベーターに乗ったとき、鏡に映る自分の顔が日に日に生気を失っていくのがわかるウィークデー。

そんな日常から抜け出すべく、人生をかけたドリームジャンボ。

本日当選発表！

３００円では、仕事辞められないよな・・・。

残念・・・。

けど、週末。
とりあえず、この２日間は楽しく過ごすことにしよう。

デュアスロン

2014-06-08T22:20:00.000+09:00

６月８日（日)

金曜日も帰りが遅くなり・・・
普通だったらこの週末は、先週末のように寝たきりになるところ。
しかし、この週末はず～っと前からから約束していたトライアスロンチーム合宿のサポートが。

というわけで、重い体を引きずって自転車に乗って家を出る。
サポートをしに行くのか、サポートしてもらいに行くのか・・・。

イマイチ気分が乗らない中、午前中はデュアスロントレーニング。

キツイ。
ラン→バイク→ラン→バイク→ラン→バイク→ラン

短い距離だとはいえ、精神的にも肉体的にもダメダメな今の自分には本当にきつかった。
けど、最後まで走れた。
疲れたけど、気持ちいい充実感。
仕事の疲れとは全然ちがう。

昼食は、ハンバーグが美味しい京見峠のここ。↓

店員さんはこんな感じ。

午後は周山方面へのバイクライド。
しんどいながらもそれなりに走ることができ、無事に帰着。

今の体調、状況で最後まで走り切れて、気分爽快。
継続が大事だということを強く感じたけれど、同時に、ブランクがあってもまたやり直せるのでは?!
という可能性のようなものも感じる合宿サポートとなりました。

帰宅後、鏡に映った自分の顔は、とても疲れた、とてもいい顔に見えました。
仕事から帰ったときの疲れた顔とは全然違う。
やっぱりこんな「疲れ」の方がいい。
きつかったけど、今日は参加してよかった。(^^)

というわけで、本日は筋肉痛がひどくてOFFに。
買い物＆散歩の途中にこんな所を発見。↓
ビルの谷間にポツンとありました。

順調にいきますように。

2014-06-03T22:28:00.001+09:00

６月３日（火）

先週後半から、とても辛い日が続いた。
いろいろありすぎて、土曜も日曜も自転車どころか起きあがる気力もないほど。

１３日が抽選日のドリームジャンボが当たらないともうダメだと、真剣に考えるほど。
１等前後賞が当たればすぐに退職だ！と。

けど、あきらめず、忍耐強く話し合うこと、交渉することで状況は変わる。

今は、ドリームジャンボ当たればいいな・・・と思うぐらいまで状況回復。

話せばわかる。
なんとかなる。
そろそろ練習再開か、梅雨に入りそうだけど・・・。