Blog da Su!!!

O lápis e suas lições

2012-11-16T05:44:00.001-08:00

Bom dia meus leitores do Blog da Su!

Sexta-feira depois de um feriado fica com cara de quê?

Enfim, a nossa "Pílula de Sabedoria" de hoje nos ensina 5 grandes lições da vida, que um simples lápis pode transmitir. Para descobrir cada lição é preciso saber observar, absorver e praticar cada uma delas.

Reflitam e bom final de semana!

O menino olhava a avó escrevendo uma carta. A certa altura, perguntou:

- Você está escrevendo uma história que aconteceu conosco? E por acaso, é uma história sobre mim?

A avó parou a carta, sorriu, e comentou com o neto:
-Estou escrevendo sobre você; é verdade. Entretanto, mais importante do que as palavras, é o lápis que estou usando. Gostaria que você fosse como ele, quando crescesse.

O menino olhou para o lápis, intrigado, e não viu nada de especial.
-Mas ele é igual a todos os lápis que vi em minha vida!
-Tudo depende do modo como você olha as coisas... Há cinco qualidades nele que, se você conseguir mantê-las, será sempre uma pessoa em paz com o mundo.

-"Primeira qualidade: você pode fazer grandes coisas, mas não deve esquecer nunca que existe uma Mão que guia seus passos. Esta mão nós chamamos de Deus, e Ele deve sempre conduzi-lo em direção à Sua vontade".

-"Segunda qualidade: de vez em quando eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas no final, ele está mais afiado. Portanto, saiba suportar algumas dores, porque elas o farão ser uma pessoa melhor".

-"Terceira qualidade: o lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos manter no caminho da justiça”.

-"Quarta qualidade: o que realmente importa no lápis não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você".
"Finalmente, a quinta qualidade do lápis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida, irá deixar traços, e procure ser consciente de cada ação".
(Paulo Coelho)

E lá vamos nós!

2012-11-12T06:01:00.000-08:00

Bom dia turma do Blog da Su!

A nossa "Pílula de Sabedoria" desta semana começa com uma belíssima reflexão de autoria do Padre Fábio de Melo.

O texto nos ensina sobre a "equação do amor", as suas rosas e seus espinhos. Sobre o perdão "Diga-me quem você mais perdoou na vida, e eu então saberei dizer quem você mais amou."

Sobre as rosas "Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com ela vão inúmeros espinhos. Mas não se preocupe. A beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos… ou não."

Boa leitura, boa "Pílula de Sabedoria"!

O amor é equação onde prevalece a multiplicação do perdão

Amor, que é amor, dura a vida inteira. Se não durou é porque nunca foi amor.

O amor resiste à distância, ao silêncio das separações e até às traições. Sem perdão não há amor. Diga-me quem você mais perdoou na vida, e eu então saberei dizer quem você mais amou.

O amor é equação onde prevalece a multiplicação do perdão. Você o percebe no momento em que o outro fez tudo errado, e mesmo assim você olha nos olhos dele e diz: “Mesmo fazendo tudo errado, eu não sei viver sem você. Eu não posso ser nem a metade do que sou se você não estiver por perto”.

O amor nos possibilita enxergar lugares do nosso coração os quais sozinhos jamais poderíamos enxergar.

O poeta soube traduzir bem quando disse: “Se eu não te amasse tanto assim, talvez perdesse os sonhos dentro de mim e vivesse na escuridão. Se eu não te amasse tanto assim talvez não visse flores por onde eu vi, dentro do meu coração!”

Bonito isso. Enxergar sonhos que antes eu não saberia ver sozinho. Enxergar só porque o outro me emprestou os olhos, socorreu-me em minha cegueira. Eu possuía e não sabia. O outro me apontou, me deu a chave, me entregou a senha.

Coisas que Jesus fazia o tempo todo. Apontava jardins secretos em aparentes desertos. Na aridez do coração de Madalena, Jesus encontrou orquídeas preciosas. Fez vê-las e chamou a atenção para a necessidade de cultivá-las.

Fico pensando que evangelizar talvez seja isso: descobrir jardins em lugares que consideramos impróprios. Os jardineiros sabem disso. Amam as flores e por isso cuidam de cada detalhe, porque sabem que não há amor fora da experiência do cuidado.

A cada dia, o jardineiro perdoa as suas roseiras. Sabe identificar que a ausência de flores não significa a morte absoluta, mas o repouso do preparo. Quem não souber viver o silêncio da preparação não terá o que florir depois…

Precisamos aprender isso. Olhar para aquele que nos magoou e descobrir que as roseiras não dão flores fora do tempo nem tampouco fora do cultivo. Se não há flores, talvez seja porque ainda não tenha chegado a hora de florir.

Cada roseira tem seu estatuto, suas regras… Se não há flores, talvez seja porque até então ninguém tenha dado a atenção necessária para o cultivo daquela roseira.

A vida requer cuidado. Os amores também. Flores e espinhos são belezas que se dão juntas. Não queira uma só. Elas não sabem viver sozinhas… Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com ela vão inúmeros espinhos. Mas não se preocupe. A beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos… ou não.

Sexta-feira, dia de abrir sua janela!

2012-11-09T05:25:00.005-08:00

A nossa "Pílula de Sabedoria" de hoje está iluminada por energias positivas e um belo sol brilhante!

Que tal abrir as suas janelas? Isso mesmo, abrir a janela da sua vida!

A nossa vida é como a nossa casa, precisamos sempre deixar o vento e o sol entrar para que o mofo não acabe com as paredes e a escuridão não esconda as belezas do seu lar.

É preciso arejar todos os ambientes, assim como precisamos também arejar nossos pensamentos...

Janelas da Vida

Abra a janela do teu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceram e você nem se deu conta? Deixe que o vento leve para longe...

Livre-se, também, do ranço amargo de toda mágoa e rancor, faça uma boa limpeza na vidraça da janela do coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora...

Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas, o vicio de sofrer por sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão...

Esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem... Alicerce seus desejos com bases sólidas e construa dia a dia degraus para você chegar até a sua meta!

Não permita que nenhuma sombra pesada amortalhe o sol, que nenhuma parede aprisione o vento e cale o som da vida. Jamais se transforme em órfão da luz...

Exponha na janela toda a alegria de viver, mostre ao mundo um rosto luminoso, uma face sem rugas de preocupações, prontinha para ser acariciada, admirada e beijada...

Amplie a essência da ternura...

Desvia teu olhar das coisas tristes e infelizes, transforme em oásis toda aridez que aparecer, jorre venturas e aventuras em abundancia, através da tua janela....

Espalhe poeira dourada de sonhos além da janela, plante flores, colha encantamento. Permita que as sementes da felicidade se espalhem sobre toda a terra...

Regenere erros e falhas, distribua perdão. Valorize o melhor de cada pessoa e principalmente o melhor que existe em você....

Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena. Viva na forma adulta de ser criança, debruce na janela e não olhe a vida passar através dela...

Viva!

Lady Foppa

Desejo um lindo e produtivo final de semana.

bjus da Su!

Os sábios e o elefante

2012-11-08T06:03:00.000-08:00

A "Pílula de Sabedoria" desta quinta-feira revela a importância da verdadeira sabedoria. É preciso aprender a olhar o todo das coisas para compreender a verdade sobre elas. Mas, geralmente, o ser humano toma atitudes precipitadas baseadas apenas nas primeiras impressões.

Reflita com a nossa "Pílula de Sabedoria" - Sua dose diária de reflexão que pode mudar a sua vida!

“Numa aldeia Indiana viviam 6 sábios que tinham a particularidade de ser cegos, mas apesar disso, todas as pessoas da aldeia recorriam à sua ajuda, pois os seus conselhos eram excelentes.

Os 6 cegos eram bastante amigos, mas existia uma certa rivalidade entre eles que os levava a discutir sobre qual dos seis seria o mais sábio.

Certo dia, depois de muito discutirem e não chegarem a nenhum acordo sobre a verdade da vida, o sexto sábio ficou chateado e decidiu ir viver sozinho para uma montanha perto da aldeia.

– Somos cegos para que possamos ouvir e entender melhor as pessoas, e em vez de aconselhar os mais necessitados, vocês estão a discutir como se quisessem ganhar uma competição. Não aguento mais. Vou-me embora. – disse o sexto sábio.

No dia seguinte, chegou à aldeia um comerciante montado num elefante. Os sábios nunca tinham tocado num elefante e correram para a rua ao encontro dele.

O primeiro sábio apalpou a barriga do elefante e disse:

– Trata-se de um animal enorme e muito forte. Toco nos seus músculos e eles não se movem, parecem paredes.

Logo de seguida o segundo sábio ao tocar nas presas do elefante comentou:

– Que palermice. Este animal é pontiagudo como uma lança. É uma verdadeira arma de guerra.

O terceiro sábio ao tocar na tromba do elefante exclamou:

– Estão enganados. Este animal é parecido com uma serpente. Mas não morde, porque não tem dentes na boca.

Posto isto, o quarto sábio ao mexer nas orelhas do elefante comentou:

– Vocês os três estão malucos. Este animal é único e diferente de todos os outros. Os seus movimentos são calmos e fortes e o seu corpo parece uma cortina.

O quinto sábio ao tocar na cauda do elefante respondeu irritado:

– Vocês os quatro estão completamente doidos. Este animal é parecido com uma rocha que tem uma corda presa no corpo, até me consigo pendurar nela.

E assim ficaram os 5 sábios cegos horas aos gritos a discutir. Até que o sexto sábio, que se tinha mudado para a montanha, apareceu de mão dada com uma criança.

Ao ouvir a discussão, pediu à criança que desenhasse no chão a figura do elefante.

Quando o sexto sábio tocou no desenho e sentiu os contornos do elefante, percebeu que todos os outros sábios estavam certos e enganados ao mesmo tempo.

O sexto sábio agradeceu à criança e afirmou:

– É assim que os homens se comportam perante a verdade. Agarram apenas numa parte, pensam que é o todo e discutem como tolos."

O baralho da vida

2012-11-07T05:29:00.002-08:00

Bom dia amigos do Blog da Su!

Vamos conhecer o Baralho da Vida?

Cura, Magia, Respeito, Solidão, Bom humor e claro a Vida, são as cartas do nosso baralho!

Um baralho que tem em sua essência o brilho dos olhos, o colorido transparente de uma bola de sabão e a leveza dessa mesma bola para flutuar com o sopro de uma criança.

Conheça o significado de cada carta e aprenda a brincar de viver!

Vida …é que nem um presente embrulhado num papel colorido.
Tem gente que guarda o presente para abrir depois, mas isso é muito sem graça,

legal mesmo é fazer aquela festa, rasgar o papel e abrir o presente…

No presente.

Receba no agora o milagre que é sua vida.

Cura …é quando a gente pega a doença no colo e pergunta o que ela tem.
A gente deixa ela falar e presta muito, muito atenção, e quando
ela termina, já não tem mais nada para curar…

Cure sua vida prestando mais atenção nos aspectos que precisam ser curados.

Magia …é quando a gente deita no sofá e fica sonhando acordado,

imaginando todas as coisas que a gente quer que aconteçam e a gente se

sente tão feliz que até esquece que estava imaginando, e quando a

gente esquece, as coisas acontecem de verdade…

Deixe a imaginação trazer seus sonhos até você…

Respeito …é quando a gente descobre que o outro existe. As vezes a

gente olha para o outro e só consegue ver a gente mesmo e ai a gente

não respeita o outro porque a gente nem sabe que ele está la.

Olhe novamente e redescubra as pessoas ao seu redor…

Solidão …é quando a gente não sabe se gosta da gente então a gente

acha que ninguém vai gostar. Ai a gente se afasta das pessoas, que nem

um bichinho doente, não deixa ninguém chegar perto e se sente muito

muito só…

Aproxime-se, deixe as pessoas gostarem de você...

Bom Humor …é quando a gente descobre que a vida é uma grande brincadeira.
Que sorrir é o melhor exercício facial, que além de exercitar os músculos da face, exercita a alma e o coração. Faça como a personagem "Pollyanna" e pratique o "Jogo do Contente". Comece rindo de você mesmo! Quando o bom humor passa a fazer parte da vida, então a gente começa a brincar de viver.

E tudo fica muito, muito mais divertido.

Seja menos sério e deixe a vida se tornar divertida…

Comece brincando agora mesmo, desembrulhe o presente que é a sua vida e faça as suas próprias bolinhas de sabão! *-*

bjus da Su!

Vida louca, Vida breve...

2012-11-06T05:49:00.003-08:00

A nossa "Pílula de Sabedoria" de hoje fala sobre a importância de aproveitar o nosso tempo com coisas concretas, pois a nossa vida é breve e breve é o nosso tempo para amarmos o que temos.

Lembre-se: Os momentos e os detalhes são únicos!

Boa reflexão!!!

Essa nossa vida é tão curta…

O tempo em que ficamos neste mundo é tão breve …

Existem tantas coisas boas, úteis, concretas e que, principalmente, estão ao nosso alcance e as deixamos de lado. Não lhes damos a atenção necessária.

Talvez por não acreditarmos que os momentos e os detalhes são únicos.

Ou talvez por esquecermos que as oportunidades podem ser descartadas, mas dificilmente repetidas. Repito: dificilmente repetidas!

Vivemos nos queixando pelas grandes obras que não podemos realizar e deixamos de lado aquelas pequenas que nos são possíveis.

Vivemos desejando asas, enquanto nossos pés nos convidam à pisar firmes no chão.

Acreditamos que a nossa felicidade está naquilo que desejamos e dessa forma deixamos de amar o que possuímos.

Nossa vida é breve e temos muita coisa útil à realizar.

De modo algum justifica-se nossa busca por satisfações efêmeras, enquanto nossa realização está justamente naquilo que já é nosso.

Devemos nos lembrar que passaremos por este caminho, este mundo, uma só vez, apenas uma única vez.

Precisamos, portanto, aproveitar esta oportunidade única, breve…

Um amor de nó

2012-11-01T06:44:00.000-07:00

A "Pílula de Sabedoria" desta quinta-feira nos revela que pequenos gestos podem demonstrar grandes expressões de amor. Um simples nó que aparentemente representa a ação de amarrar, aprisionar, pode também significar a segurança da força de um sentimento e até mesmo ser um sinal de afeto. Conheça essa linda história e descubra que, mesmo sem tempo, você pode se fazer presente na vida de quem ama com um simples nó!

Um pai, numa reunião de pais explicou, com seu jeito humilde, que ele não tinha tempo de falar com o filho, nem de vê-lo, durante a semana.

Quando ele saía para trabalhar era muito cedo e o filho ainda estava dormindo. Quando voltava do serviço era muito tarde e o garoto não estava mais acordado. Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da família. Mas ele contou, também, que isso o deixava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava se redimir indo beijá-lo todas as noites quando chegava em casa. E, para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria. Isso acontecia religiosamente todas as noites quando ia beijá-lo. Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha estado ali e o havia beijado. O nó era o meio de comunicação entre eles.

A diretora ficou emocionada e surpresa quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da escola. O fato nos faz refletir sobre as muitas maneiras das pessoas se fazerem presentes, de se comunicarem com os outros. Aquele pai encontrou a sua, que era simples, mas eficiente.

E o mais importante é que o filho percebia, através do nó afetivo, o que o pai estava lhe dizendo.

Por vezes, nos importamos tanto com a forma de dizer as coisas e esquecemos o principal, que é a comunicação através do sentimento.

Simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para aquele filho, muito mais que presentes ou desculpas vazias. É válido que nos preocupemos com as pessoas, mas é importante que elas saibam, que elas sintam isso. Para que haja a comunicação é preciso que as pessoas “ouçam” a linguagem do nosso coração, pois, em matéria de afeto, os sentimentos sempre falam mais alto que as palavras. É por essa razão que um beijo, revestido do mais puro afeto, cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro.

As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas sabem registrar um gesto de amor. Mesmo que esse gesto seja apenas um nó. Um nó cheio de afeto e carinho.

Lembrança liderando total!

2012-11-01T05:32:00.000-07:00

Parabéns para todos que fazem a Lembrança Rádio e TV Web e em especial para os nossos internautas que já são parte da família Lembrança! Vocês com certeza nos proporcionaram esse primeiro lugar. Estou muito feliz por ser comandante há mais de 3 anos do programa "Manhã de Lembranças" e porta-voz dessa boa notícia no primeiro dia desse doce mês!

O poder das palavras

2012-10-31T07:01:00.000-07:00

As palavras podem alimentar a alma e o coração, mas também podem ferir como uma lança. A palavra falada expressa um sentimento, quando essa mesma palavra é escrita o sentimento ganha letras, contornos e tradução e poderá ficar para sempre eternizado na memória de quem ler.

A nossa "Pílula de Sabedoria" de hoje fala sobre o poder das palavras.

Leia com atenção:

"Se me disseres que me amas, acreditarei, mas se escreveres que me amas, acreditarei ainda mais.
Se me falares da tua saudade, entenderei, mas se escreveres sobre ela, eu a sentirei junto contigo.
Se a tristeza vier a te consumir e me contares, eu saberei, mas se a descreveres no papel, o seu peso será menor"

...e assim são as palavras escritas: possuem um magnetismo especial, libertam, acalantam, invocam emoções. Elas possuem a capacidade de em poucos minutos cruzar mares, saltar montanhas, atravessar desertos intocáveis.

Muitas vezes, infelizmente, perde-se o Autor, mas a mensagem sobrevive ao tempo, atravessando séculos e gerações. Elas marcam um momento que será eternamente revivido por todos aqueles que a lerem.

Viva o amor com palavras faladas e escritas, mate saudades, peça perdão, aproxime-se, recupere o tempo perdido, insinue-se, alegre alguém, ofereça um simples "bom dia", faça um carinho especial.

Use a palavra a todo instante, de todas as maneiras. Sua força é imensurável. Lembre-se sempre do poder das palavras. Quem escreve constrói um castelo, e quem lê passa a habitá-lo.

Mexa-se e faça acontecer!

2012-10-30T06:11:00.002-07:00

A "Pílula de Sabedoria" desta terça-feira está composta por uma boa dose de ânimo e um belo empurrão para você que até agora espera que algo aconteça de diferente para mudar sua rotina, mas ainda não superou o primeiro obstáculo a sua preguiça.

As melhores coisas da vida acontecem para nós justamente quando estamos ocupados...

Ocupe-se!!!

O segredo para que as coisas aconteçam está em fazê-las. Isto pode soar óbvio, mas, ainda assim, poucas pessoas o levam realmente a sério.

Com frequência, evitamos agir porque achamos que não somos qualificados ou dignos, ou que não é a hora certa ou que as condições do mercado não são ideais, ou que pode ser que não funcione, ou pensamos “o que as pessoas vão pensar?” ou “e se eu perder alguma coisa com isso?” A lista de razões para NÃO agirmos é infinita. No entanto, a lista de motivos para deixar a insegurança de lado, ou até mesmo a preguiça de agir é bem pequena.

O que VOCÊ está esperando?

Seja o que for, o que você espera não acontecerá, a menos que você faça algo a respeito. Para cada caminho, existem inúmeros obstáculos. O maior deles, entretanto, surge da nossa falta de ação. Felizmente, esse é um obstáculo que você pode superar instantaneamente, tão logo você começar a agir.

Esperando que as coisas melhorem?
Elas vão ser melhores quando você melhorá-las. Mexa-se e faça acontecer.

Tamanho Grande!

2012-10-29T06:59:00.002-07:00

Estamos iniciando mais uma semana, graças a Deus!

Depois de um final de semana cheio de pequenos momentos inesquecíveis, volto ao trabalho cheia de energia e boas vibrações.

Hoje para a nossa "Pílula de Sabedoria" eu trago uma mensagem que fala sobre algo muito comum, que vez ou outra sempre acaba acontecendo nas lojas de roupas, principalmente no caso das mulheres, e que por muitas vezes pode ser constrangedor quando os vendedores não têm sensibilidade suficiente para usar as palavras certas para cada situação. Mas, no caso da mensagem que vou postar aqui o final foi surpreendente, carinhoso e muito sensível. Com certeza, vai tocar a sua alma!

Tamanho GG

Uma mulher que trabalha em um certo brechó de um hospital como voluntária contou essa história:

Certo dia adentrou na loja uma certa “senhora bastante obesa”, e de cara a vendedora voluntária do brechó pensou que não tinha nada na loja na numeração dela. A mulher se sentiu apreensiva e constrangida naquela situação, vendo a senhora percorrer as araras em busca de algo que ela sabia que a senhora não encontraria.

Ficou angustiada, porque não queria que a senhora se sentisse mal pelo tamanho das peças de roupas, se sentindo excluída e fazendo a questão sobre o seu sobrepeso vir à tona de forma implícita.

Naquele momento a voluntária do brechó orou a Deus e pediu que lhe desse sabedoria para conduzir a situação evitando que a cliente se sentisse excluída ou humilhada na sua autoestima.

Foi quando o esperado aconteceu. A senhora se dirigiu à vendedora e disse tristinha:

“É… não tem nada grande, não é?”

E a mulher, sem até aquele momento saber o que diria, simplesmente abriu os braços de uma ponta a outra e lhe respondeu:

“Quem disse??? Claro que tem!! Olha só o tamanho desse abraço!” – E a abraçou com muito carinho.

A senhora então se entregou àquele abraço acolhedor e deixou-se tomar pelas lágrimas exclamando: “Há quanto tempo que ninguém me dava um abraço.”

E chorando, tal qual uma criança a procura de um colo, lhe disse: “Não encontrei o que vim buscar, mas encontrei muito mais do que procurava”.

E naquele momento, através dos braços calorosos da vendedora, Deus afagou a alma daquela criatura, tão carente de amor e de carinho.

Quantas almas não se encontram também tão necessitadas de um simples abraço, de uma palavra de carinho, de um gesto de amor.

Será que dentro de nós, se procurarmos no nosso baú, lá nas prateleiras da nossa alma, no estoque do nosso coração, também não acharemos algo “grande” que sirva para alguém?

Um abraço tamanho GG para você!

Hora de esvaziar os armários

2012-10-26T06:31:00.000-07:00

Hoje é dia de faxina!

Eu já comecei a minha. Dia desses resolvi tirar do meu guarda-roupas coisas que não me servem mais. E a nossa "Pílula de Sabedoria" dessa sexta-feira faz uma comparação entre a limpeza do armário e a limpeza que devemos sempre fazer em nossa mente. Devemos experimentar a liberdade do desapego e criar novos espaços em nosso "armário" para guardar coisas que verdadeiramente servem e fazem bem!

Todos os anos, há um momento em que olhamos nossos armários com um olhar crítico.

Olhamos aquelas roupas que não usamos há tanto tempo. Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que não gostamos e guardamos de volta no armário.

Aquele sapato que machuca os pés, mas insistimos em mantê-lo guardado.

Há ainda aquele terno caro, mas que o paletó não cai bem, ou o vestido “espetacular” ganho de presente de alguém que amamos, mas que não combina conosco e nunca usamos.

Às vezes tiramos alguma coisa e damos para alguém, mas a maior parte fica lá, guardada sabe-se lá porquê.

Um dia alguém me disse: tudo o que não lhe serve mais e você mantém guardado, só lhe traz energias negativas. Livre-se de tudo o que não usa e verá como lhe fará bem.

Acontece que nosso guarda-roupa não é o único lugar da vida onde guardamos coisas que não nos servem mais.

Você tem um guarda-roupa desses no interior da mente. Dê uma olhada séria no que anda guardando lá. Experimente esvaziar e fazer uma limpeza naquilo que não lhe serve mais.

Jogue fora idéias, crenças, maneiras de viver ou experiências que não lhe acrescentam nada e lhe roubam energia.

Faça uma limpeza nas amizades, aqueles amigos cujos interesses não têm mais nada a ver com os seus.

Aproveite e tire de seu “armário” aquelas pessoas negativas, tóxicas, sem entusiasmo, que tentam lhe arrastar para o fundo dos seus próprios poços de tristezas, ressentimentos, mágoas e sofrimento.

A insegurança dessas pessoas faz com que busquem outras para lhes fazer companhia, e lá vai você junto com elas.

Junte-se a pessoas entusiasmadas que o apoiem em seus sonhos e projetos pessoais e profissionais.

Não espere um momento certo, ou mesmo o final do ano, para fazer essa “faxina interior”.

Comece agora e experimente aquele sentimento gostoso de liberdade. Liberdade de não ter de guardar o que não lhe serve. Liberdade de experimentar o desapego. Liberdade de saber que mudou, mudou para melhor, e que só usa as coisas que verdadeiramente lhe servem e fazem bem.

Autor: Dr. Wilson Meiler, psicanalista, palestrante motivacional e autor de vários livros.

Um pequeno presente

2012-10-25T05:53:00.002-07:00

Bom dia internautas de plantão!

Qual será o segredo para uma relação feliz e duradoura?

A nossa "Pílula de Sabedoria" de hoje fala sobre isso e revela um ingrediente fundamental, formado por palavras secretas, que podem prolongar um casamento feliz!

As palavras podem eternizar o tempo...

Pílula de Sabedoria: Uma dose diária de reflexão que pode mudar a sua vida!

Um casal estava comemorando bodas de ouro.

Alguém perguntou ao marido qual era o segredo do sucesso do seu casamento.

Como as pessoas mais idosas costumam fazer, o marido respondeu à pergunta com uma história.

Sua esposa, Sarah, foi sua única namorada. Ele cresceu em um orfanato e trabalhou muito para conquistar o que desejava.

Nunca teve tempo para namorar até o dia em que conheceu Sarah.

Antes que o jovem pudesse refletir, Sarah fez com que ele a pedisse em casamento.

Depois das promessas feitas no dia da cerimônia nupcial, o pai de Sarah chamou o noivo de lado e entregou-lhe um pequeno presente dizendo:

- Dentro deste presente está tudo o que você necessita saber para ser feliz no casamento.

Nervoso, o jovem noivo rasgou a fita e o papel para abrir o presente.

Dentro da caixa, havia um grande relógio de ouro. Ele o pegou com cuidado.

Depois de examiná-lo atentamente, ele viu no mostrador uma frase que leria, obrigatoriamente, todas as vezes que quisesse ver as horas….

palavras que continham o segredo de um casamento feliz:

“DIGA ALGUMA COISA BONITA A SARAH.”

(Extraído do Livro: “Histórias Para O Coração” Morris Chalfant)

Tá na hora da sua "Pílula de Sabedoria"

2012-10-24T06:47:00.001-07:00

Lógico que você merece ser feliz
Um sonho é para ser realizado, e o seu está cada vez mais maduro.
Tenha atitudes positivas: a noite você sonha, de dia realize.
Eleve seu pensamento a Deus diariamente e agradeça tudo que conquistar.

Por favor, não se compare com ninguém.
Entenda de uma vez por todas que você é único.
Lance seu desafio ao Universo e diga:
Agora é a minha vez!

Sua determinação é do tamanho da sua necessidade.
Uma estrada só se vence quando se dá o primeiro passo e sem olhar para a distância.
As boas novas se conquistam com pequenos gestos.

Faça de cada dia, um novo dia de vitória.
Esqueça o passado, perdoe!
Liberte-se de qualquer amarra que possa te segurar no cais da tristeza.
Insista mais um pouco, de mais um passo.
Cuide de seus pensamentos e suas palavras. Use tudo com bom senso.
Invista na sua paz, diga não quando precisar.
Dedique alguns minutos para cuidar de você diariamente.
Apaixone-se por tudo o que for fazer. Compre a sua idéia. Vista a camisa.
Definitivamente, eu não conheço ninguém mais pronto para prosperar.
E ser feliz é a escolha que te cabe nesse momento.

Você merece!

Eu acredito em você!

Autor: Paulo Roberto Gaefke

Pegue a sua pá e reconstrua

2012-10-23T07:04:00.001-07:00

Manhã de Lembranças

O nosso novo quadro "Pílula de Sabedoria" falou hoje sobre o recomeço. Apesar da destruição, apesar da tristeza, sempre resta a esperança. O pouco que sobrou de você, já é muito para reconstruir um novo caminho.

Pegue a sua pá

Não se espante com os problemas, nem se deixe levar pela maré; o que hoje parece ser o fim, pode ser recomeço;

pode indicar um novo caminho, mesmo entre pilhas de destroços; como os japoneses depois da bomba atômica, encolhidos entre o sentar e chorar pelos mortos, ou pegar uma pá e reconstruir.

Talvez a sua vida pareça destruída por uma bomba, talvez você também esteja se sentindo encolhido, pequenininho entre as dores dos escombros, e o que sobrou de você é muito pouco…

Mas, o dia se abre em POSSIBILIDADES TODAS AS MANHÃS e depende apenas da sua decisão entre sentar e chorar ou pegar uma pá e reconstruir, remover os cacos e com os pedaços que se espalharam: construir algo novo.

Devagar se vai ao longe!

2012-10-22T06:46:00.000-07:00

Pílula de sabedoria

2012-10-22T06:41:00.001-07:00

Olá amigos do blog da Su!

Bom dia e bom horário de verão! kkkkk Eu também estou me guiando pelo horário de verão no trabalho. Você que é internauta da Lembrança Rádio e TV Web sabe que a partir de hoje meu programa começará às 7:00 h até às 11:00 h (horário local) e 8:00 h às 12:00 h (verão). Então, vamos colocar o despertador para "gritar" mais cedo. *-*

Hoje começamos com uma novidade na sua "Manhã de Lembranças". A surpresa foi o quadro "Pílula de Sabedoria" - Uma dose diária de reflexão que pode mudar a sua vida. A trilha sonora do nosso novo quadro é a belíssima canção (na minha opinião) de Gonzaguinha: "Eu apenas queria que você soubesse".

A nossa Pílula de Sabedoria de hoje foi sobre a importância de AVANÇAR sempre, mesmo que seja a passos de tartaruga. Confira abaixo:

Na vida as coisas às vezes andam muito devagar, mas é importante não parar.

Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.

Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.

Continue andando e fazendo.

O que parecia fora de alcance esta manhã, vai parecer um pouco mais próximo amanhã.

A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouco mais dele vai se aproximando.

Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.

Então continue caminhando…

Não desperdice a base que você já construiu.

Mas, seja lá o que for, continue.

O importante é não parar.

Delícia de sexta-feira!

2012-10-05T08:00:00.001-07:00

Bom dia amigos do BlogdaSu!

Olha só essa delícia que eu encontrei. Quero dividir com vocês essa receita super fácil. Qualquer dia desses eu vou fazer!

Sonho de Valsa na travessa

Ingredientes:

. 1 lata de leite condensado

. 100 g de coco ralado

. 4 colheres (sopa) de margarina

. 1 lata de creme de leite

. 4 colheres (sopa) de achocolatado

. 6 bombons “sonho de valsa” picados

Modo de preparo:

Em uma panela, misture o leite condensado, o coco ralado e duas colheres (sopa) de margarina. Leve ao fogo brando, mexendo sem parar até dar ponto de beijinho mole. Coloque em um refratário e deixe esfriar. Em uma panela, aqueça o creme de leite com a margarina restante e o achocolatado. Mexa bem até engrossar ligeiramente. Despeje sobre o beijinho e leve à geladeira por aproximadamente duas horas. Na hora de servir cubra com os bombons picados.

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)

Rendimento: 6 por porção

Dificuldade: Fácil

Categoria: Doce caseiro

Calorias: 599

O possível caminho da cura contra o câncer

2012-10-04T15:56:00.001-07:00

Pesquisadores do Instituto Butantan, em São Paulo, descobrem a importância do carrapato-estrela na luta contra o câncer. Os cientistas identificaram que a saliva do carrapato-estrela (Amblyomma cajennense) pode ser um componente eficaz na fórmula de novos medicamentos contra o câncer. A pesquisa ainda não foi publicada, mas já é uma luz para a ciência e se tornou um dos destaques do 22° Congresso Internacional da Sociedade de Trombose e Hemostasia, realizado em Boston (EUA).

A coordenadora do estudo, a farmacêutica Ana Marisa Tavassi, explica que a sua equipe de pesquisa já imaginava que a saliva do carrapato tivesse algum componente que inibisse a coagulação. Partindo dessa suspeita, os cientistas do Instituto Butantan analisaram a sequência de genes da glândula salivar do carrapato. Essa glândula é responsável pela produção de uma proteína anticoagulante. A conclusão foi que a proteína presente na saliva do carrapato poderia ser produzida em laboratório.

O resultado da pesquisa mostrou que em 42 dias, tumores de camundongos sofreram reversão completa, quando foram tratados com a proteína anticoagulante presente na saliva do carrapato. Os camundongos estavam com melanomas induzidos, o mais grave tipo de câncer de pele, e os resultados surpreenderam os cientistas.

O trabalho realizado pelos cientistas já dura seis anos. O objetivo principal do estudo é desenvolver uma droga que seja utilizada para combater as células cancerígenas, sem comprometer a saúde das células que estão saudáveis.

Segundo a coordenadora da pesquisa, Ana Marisa, a proteína descoberta é fatal para tumores e inofensiva para células normais. Até o momento, os resultados da pesquisa são animadores. A pesquisa segue em fase pré-clínica, ainda precisará de mais testes para ser aprovada para experimento em humanos. A indústria farmacêutica já está interessada no estudo, antes mesmo do resultado final. Desde 2004, existe um pedido de patente registrado no Instituto Nacional de Propriedade Industrial, mas o processo burocrático ainda é longo. Na opinião da farmacêutica Ana Marisa, a burocracia atrapalha a pesquisa e impede que novos medicamentos cheguem ao mercado.

Fonte: G1, Editorial Ciência e Saúde.

Os primeiros mártires do Brasil!

2012-10-03T07:31:00.001-07:00

Você sabia que os primeiros mártires do Brasil são de Cunhaú e Uruaçu? As comunidades estão localizadas no interior do Rio Grande do Norte.

Cunhaú foi o primeiro engenho do Rio Grande do Norte, construído na Zona Agreste do estado, no município de Canguaretama. Em 1645, o local foi cenário de uma das mais trágicas histórias do Brasil, o primeiro morticínio com cristãos que estavam na Capela de Nossa Senhora das Candeias. A segunda chacina aconteceu em Uruaçu, comunidade do município São Gonçalo do Amarante.

Os mártires de Cunhaú e Uruaçu ou também conhecidos como Protomártires do Brasil foram homens e mulheres que derramaram seu sangue pela fé em Cristo.

A história nos conta que os martírios coletivos aconteceram dentro do contexto da conturbada invasão dos holandeses na região Nordeste do Brasil.

Os mártires foram beatificados no dia 05 de março de 2000, pelo então Papa João Paulo II. A cerimônia de beatificação aconteceu na Praça de São Pedro, em Roma, juntamente com mais 44 mártires.

Em homenagem aos mártires de Cunhaú e Uruaçu, o dia 03 de outubro é feriado no Estado do Rio Grande do Norte.

Saiba mais:

Na época, o engenho de Cunhaú era o principal pólo econômico da capitania do Rio Grande do Norte, lá existia uma pequena e fervorosa comunidade cristã, composta por 70 pessoas sob os cuidados do Pe. André De Soveral. Em 16 de julho, de 1645, o sacerdote e os fiéis foram mortos cruelmente por mais de 200 soldados holandeses, além de índios potiguares e Tapuias para reforçar a tropa. O ataque foi liderado por Jacob Rabbi, um alemão a serviço do governo holandês. A invasão aconteceu durante a Missa dominical, na capela de Nossa Senhora das Candeias. Por seguirem a religião Católica, os fiéis da pequena comunidade pagaram com a própria vida o preço da fé, pois os holandeses invasores eram calvinistas e não toleravam o catolicismo.

Quatro meses depois da primeira tragédia, aconteceu o segundo martírio no dia 03 de outubro de 1645, no engenho de Uruaçu, hoje comunidade Uruaçu, em São Gonçalo do Amarante (18 km da capital Natal). 80 pessoas foram mortas pelos holandeses, entre elas, o Pe. Ambrósio Francisco Ferro, que manteve a firmeza e a fé até o fim junto aos fiéis camponeses. Neste massacre sanguinário as tropas usaram de mais crueldade, mas podemos citar que um dos fatos mais cruéis que aconteceram neste morticínio foi a forma como o camponês Mateus Moreira foi morto. Ele teve o coração arrancado pelas costas, enquanto repetia a oração: "Louvado seja o Santíssimo Sacramento".

Fonte de pesquisa: História dos mártires de Cunhaú e Uruaçu

Mártires de Cunhaú e Uruaçu

De olho no seio

2012-10-02T07:41:00.004-07:00

Atenção! Estamos no mês da prevenção do câncer de mama, por isso fique atenta a qualquer sinal que aparecer em sua mama.

Para detectar um tumor na mama, o autoexame é o método mais popular divulgado pelos especialistas e meios de comunicação. Mas, nem sempre o simples toque da mama é suficiente para perceber qualquer tipo de anormalidade nos seios.

Além do nódulo, que é a forma mais comum de manifestação do câncer de mama, existem também outros sinais na pele do seio que podem indicar uma atenção maior. Preste atenção e fique atenta a pequenos "buraquinhos" na mama. Essa característica é formada pela retração da pele, mudando o formato do seio com o surgimento de pequenos buracos. Outro tipo de sintoma ou sinal é a vermelhidão da pele, geralmente manchas vermelhas são mais comuns entre as mulheres mais jovens. Um forte indicativo também são o surgimento de feridas no bico do peito, o aumento da mama ou a formação de linfonodos nas axilas. É preciso ter cuidado com dores nas costas, pois em algumas pacientes com câncer de mama, quando isso acontece o tumor já passou por metástase e se espalhou pelo corpo causando essas dores.

O mais importante é não esperar os sintomas e estar em dia com a mamografia de rastreamento. Toda mulher com mais de 40 anos deve fazer a sua mamografia anualmente. O exame pode dar um diagnóstico precoce e aumentar as chances de cura. O segredo é não ter medo de descobrir a doença e tratar o quanto antes.

No ritmo da música

2012-10-02T06:15:00.000-07:00

Olá Bom dia!

Ontem foi o Dia Internacional da Música. O dia 1 de Outubro foi instituído em 1975, por uma instituição fundada em 1949 pela UNESCO, o International Music Council agrega vários setores e especialidades do mundo da música. O objetivo da data é celebrar a arte musical em todos os setores da sociedade e aplicar o ideais da UNESCO, como a paz e amizade entre as pessoas, evolução das culturas e troca de experiências através da linguagem universal da música.

Para comemorar a data, essa semana vou postar aqui no blog diversos cartoons sobre música. Os cartoons foram enviados por uma ouvinte querida de Portugal, a Maria Irene. Ela sempre curte o nosso programa "Manhã de Lembranças" e é fã de cartoon. Então amiga valeu pela contribuição para o BlogdaSu!

Nas próximas postagens eu revelo mais alguns cartoons divertidos sobre música. Agradeço a visita e volte sempre!

Outubro Rosa

2012-10-01T08:04:00.000-07:00

Hoje estamos vivendo o primeiro dia do décimo mês do ano. Outubro é considerado o mês rosa. A cor é símbolo do movimento "Outubro Rosa", que ficou conhecido internacionalmente por sua importância na luta contra o câncer de mama. A luta contra o câncer que mais mata mulheres no mundo inteiro é simbolizada por um laço cor de rosa. O movimento Outubro Rosa começou nos Estados Unidos e se espalhou por diversas partes do mundo, inclusive aqui no Brasil. Por esse motivo, Outubro é considerado o mês de prevenção do câncer de mama. Uma ação famosa realizada pelo movimento durante este mês é a iluminação especial cor de rosa em monumentos importantes, prédios públicos, pontes, teatros, entre outros. Aqui no Brasil, o Cristo Redentor já foi iluminado lindamente diversas vezes com a cor rosa. Um encanto a mais para o cartão postal mais famoso do país.

Para saber mais sobre a história do movimento "Outubro Rosa" acesse: http://www.amucc.com.br/conteudo/historia-do-movimento-outubro-rosa/

Então já que o assunto é prevenção, vamos continuar falando sobre como prevenir o câncer de mama no quadro: "Vida em Harmonia".

Conheça agora sete alimentos que previnem o câncer de mama:

A mudança na alimentação é o primeiro passo para combater o câncer de mama, além de evitar o aparecimento de células cancerígenas. Pesquisas comprovam que alguns nutrientes são essenciais na prevenção desse tipo de câncer. As dicas a seguir são da nutricionista Débora La Regina, do Centro Paulista de Oncologia (CPO) e foram baseadas em pesquisas realizadas por universidades renomadas nos Estados Unidos.

Anote aí na sua lista:

Primeiro alimento: Frutas vermelhas, como framboesa e amora retardam o crescimento de células pré-malignas e evitam a formação de novos vasos sanguíneos, que podem alimentar um tumor. Esses alimentos contêm fitonutrientes anticancerígenos, também são deliciosos e ótimas fontes de vitamina C, flavonóides e fibras, essenciais ao funcionamento do organismo.

Segundo alimento: Cenoura. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que a cenoura é um alimento eficaz na prevenção contra o câncer de mama. Constatou-se que consumir duas porções do vegetal todos os dias reduz o risco de desenvolver a doença em até 17%. Isso acontece graças ao beta caroteno presente na cenoura, que protege o DNA e evita a formação de radicais livres.

Terceiro alimento: A uva. Estudos já mostraram que os flavonóides, presentes na uva, podem retardar o crescimento de células malignas no organismo. Os benefícios da uva para a saúde são inúmeros, no entanto, os amantes do vinho não devem abusar da bebida com a desculpa de que faz bem para a saúde. O excesso de álcool pode fragilizar a imunidade.

Quarto alimento: Romã. Além de ser ótimo para a voz, o romã ajuda na prevenção contra o câncer de mama. A descoberta foi publicada na revista da Associação Americana para Pesquisa sobre Câncer. O fruto inibe o surgimento de células cancerígenas.

Quinto alimento: Brócolis. O sulforano, presente no brócolis, elimina substâncias que podem originar células cancerígenas no corpo. Outros vegetais também produzem esse efeito, como o couve-flor e o repolho. O recomendável é o consumo de meia xícara de chá do alimento diariamente.

Sexto alimento: As especiarias, como a pimenta preta e o curry, podem agir na diminuição do aparecimento de células cancerígenas sem prejudicar células saudáveis da mama. A afirmação foi constatada pelos pesquisadores da Universidade de Michigam, nos Estados Unidos. Isso acontece porque as especiarias possuem ação antiinflamatória.

Sétimo alimento: A soja e os seus derivados, como leite de soja e tofu, contêm nutrientes em sua composição chamados fitoestrogênio, similar ao hormônio estrogênio, produzido naturalmente pelas mulheres.

Felicidade na sua Manhã de Lembranças!

2012-09-06T06:11:00.002-07:00

Hoje é véspera de feriado! O que dizer sobre um mês perfumado que começa em pleno sábado e que em sua primeira semana já tem um super feriado? Esse mês é setembro de 2012.

Para começar bem o dia vamos curtir aqui no blog essa linda canção que eu amo, amo, amo:

2012-09-05T06:32:00.002-07:00

Manhã de Lembranças!

Fique por Dentro - 04/09/2012

Vamos relembrar um pouquinho da história do nosso país.

Hoje é dia da Lei Eusébio de Queirós, lei que extinguia o tráfico negreiro no Brasil a partir de1850. A lei do Segundo Reinado atendia a um interesse da Inglaterra e foi fundamental para dar início ao completo processo de abolição da escravatura no país. Outras leis foram promulgadas com o objetivo de reduzir e acabar com a escravidão no Brasil, entre elas a Lei do Ventre Livre sancionada em 1871 e a Lei Sexagenária de 1885. Apenas em maio de 1888 a Lei Áurea foi assinada pela princesa Isabel, garantindo a abolição da escravatura no Brasil.

Cine Trilha- Trilhas de filmes que não saem da sua Lembrança.

A canção de hoje é um clássico e faz parte da trilha sonora do filme "À espera de um milagre" (1999).

"Cheek to Cheek" foi escrita por Irving Berlin e interpretada pela primeira vez por Fred Astaire, para o filme "O Picolino" (1935).

"O Picolino" - Cena em que Fred Astaire e Ginger Rogers dançam ao som dos versos cantados pelo próprio Astaire.

E agora sim vamos relembrar um pouco da história do emocionante filme "À espera de um milagre":

"À Espera de Um Milagre" é a adaptação para o cinema do romance best-seller de Stephen King (publicado em 1996) sobre a história de um guarda de prisão que desenvolve um relacionamento incomum e comovente com um preso que possui um dom ao mesmo tempo mágico, misterioso e miraculoso.

O filme norte-americano, de 1999, do gênero drama, foi dirigido e roteirizado por Frank Darabont. A história é toda contada em flasbacks por Paul Edgecomb (Tom Hanks) à sua amiga Elaine Connelly. Edgecomb agora vive num asilo para idosos, seis décadas depois de ter trabalhado como o guarda chefe do Corredor da Morte na Penitenciária de Cold Mountain, no sul dos Estados Unidos, em 1935.

Lá, a tarefa de Edgecomb durante a era da Depressão do Sul era cuidar de quatro assassinos que aguardavam sua caminhada final pelo Green Mile, uma comprida passadeira verde que leva os presos de suas celas até a cadeira elétrica.

Durante anos, Edgecomb anda por essa passadeira acompanhando uma grande variedade de presos. Mas nunca antes ele conhecera alguém como John Coffey (Michael Clarke Duncan), um homem negro de grandes proporções, condenado à morte pelo assassinato de duas garotas brancas, de nove anos.

Coffey certamente tem tamanho e força para matar qualquer um. No entanto, sua conduta opõe-se à sua aparência. Além de sua natureza simples e ingênua e um medo mortal do escuro, o preso parece possuir um dom sobrenatural, um dom mágico, misterioso e milagroso. Aos poucos o guarda chefe do corredor da morte desenvolve com seu prisioneiro uma relação de amizade, baseada na descoberta de que o prisioneiro possui verdadeiramente um dom especial e então ele começa a questionar se Coffey foi realmente o culpado do assassinato das duas meninas.

Com o desenrolar da história, Paul Edgecomb aprende que, às vezes, os milagres acontecem nos lugares menos esperados.

Notícias: Na tarde da última segunda-feira (3), o ator Michael Clarke Duncan morreu aos 54 anos. Duncan ficou mundialmente conhecido por sua atuação no filme "À espera de um milagre" (1999), que lhe rendeu uma indicação ao Oscar de melhor ator coadjuvante.

Esta foi nossa simples homenagem a esse grande ator, que sempre se fará presente na memória de todos os amantes do filme "À espera de um milagre", por sua bela interpretação tão simples e tocante de um ser aparentemente tão bruto, mas por dentro a mais sensível das flores.