Psicóloga Noeliza Lima

Resumindo o que temos para dar

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Mon, 13 Apr 2015 07:34:00 +0000

Pessoas se perdem entre tantas sugestões e filosofias. as redes sociais não atendem as expectativas de quem busca algo sólido e perene, notadamente confiável. Proliferam anúncios de cursos, palestras, ofertas razoáveis de serviços e também algumas `sem noção`. A vida não é complicada. Temos de ser pontuais e com isto quero dizer`temos de ir direto ao ponto`: . O relacionamento que mais fideliza é ainda o pessoal, Pessoas gostam de serem bem tratadas, atendidas, queridas, notadas e procuradas. É necessário genuinamente gostar de pessoas para se viver com elas. A solidariedade faz parte de nossa caminhada tanto quanto a palavra que consola, a informação que é solicitada, a resposta da pergunta que foi feita. Isto é solidez e traz confiança. Em uma época tão fluida plena de descrédito, um valor existe e persiste no coração de todos: o dever retamente cumprido. Na família, no trabalho, em todos os círculos onde trafegas, faça como podes, dando seu estímulo, afeto, conhecimento e reconhecimento sabemos que todos somos chamados a ação eficaz, dando testemunho de que nossa presença é assegurada àqueles seres que estão no nosso caminho. Boa sorte!

Festejando a vida com amizade

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Wed, 11 Feb 2015 05:35:00 +0000

A alegria entre pessoas é a maior riqueza da vida. Por mais que amealhemos conhecimento e sabedoria, esta experiência aprofunda nossa existência.

Sinto vergonha...

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Wed, 04 Feb 2015 12:46:00 +0000

Quando se fala que sente vergonha, precisa verificar que a mesma não se refere somente a rubor, medo de se expor. Atinge várias áreas da conduta. Algumas queixas de mau desempenho em área sexual também podem estar relacionadas a vergonha, um sentimento discreto e muita vezes inconsciente até para o psicoterapeuta. A autora fala de uma forma fácil de entender acerca do assunto. Recomendo.

A Vergonha. De onde vem?

Autor: maria de fatima jacinto
O que acontece quando você briga feio com seu parceiro ou parceira? Ou quando você se desentende com seu sócio ou chefe e fica um clima muito ruim entre vocês? Quando você recebe uma critica negativa pesada de um superior, o que você sente?
Quando, por exemplo, passamos por essas situações acima, podemos tocar sentimentos de insegurança, inadequação ou vergonha.

Nossa reação automática é fugir das pessoas, nos esconder, chorar as nossas dores ou mesmo entrar imediatamente em uma compulsão ou vício – socialmente aceitável ou reprovável. Queremos esquecer que existimos.

As sensações que vêm junto podem ser de encolhimento ou peso, uma profunda insegurança ou um sentimento de vazio. Algo que não sabemos de onde vem nos puxa para baixo.
Os pensamentos nos acompanham dizendo que "eu não vou conseguir"; "não sou bom o bastante"; "todos são melhores do que eu"; "não sou atraente"; "sou um covarde"; "ninguém nunca vai gostar de mim" ou uma grande gama de crenças negativas.
Esses são sintomas do que chamamos de "ferida da vergonha".
Todos estes sentimentos que compõem a ferida da vergonha estão dentro de nós há muito tempo. Eles podem ter surgido através do maltrato dos nossos pais, reprovações, falta de apóio ou até mesmo através de violências e abusos por parte dos que nos educaram.
Nossa primeira reação quando vivemos esta ferida é tentar provar que somos exatamente o oposto disso. Esforçamos-nos para sermos os melhores. Queremos provar para os nossos pais e sociedade que somos capazes e podemos fazer algo de bom da nossa vida. Queremos obter sucesso, respeitabilidade e atenção.
Quando não conseguimos o que almejamos nos sentimos deprimidos e fracassados. Neste momento submergimos na ferida da vergonha. Começamos, então, a acreditar que somos as piores pessoas do mundo. Apesar de tudo o que fizemos nada deu certo. Tudo deu errado. Sentimos-nos péssimos. Temos certeza que nunca seremos felizes e realizados.
Algumas pessoas quando caem na ferida da vergonha, desistem dos seus projetos de vida e submergem no poço da depressão. Acham-se impossibilitados de reagir e resignam.
Reconhecer e aceitar todos esses sentimentos são os primeiros passos para curar a ferida da vergonha.
A cura dessa ferida passa por reconhecer e acolher a criança emocional que existe dentro de cada um de nós.
Você se identifica com alguns dos sentimentos acima?
Então, aproveite este momento agora, feche os olhos, respire algumas vezes, relaxe e se transporte para sua infância. Traga todas as memórias de experiências, nas quais você se sentiu humilhado, criticado, colocado para baixo, não ouvido, não apoiado. Talvez você se sentisse um estranho na sua própria família.
É muito possível que essas experiências venham acompanhadas por sentimentos de medo, insegurança, raiva ou diversos outros sentimentos.
Neste momento respire no centro desses sentimentos. Diga "sim" para eles. Eles são as feridas da sua criança interior.
A criança ferida é uma metáfora que damos ao nosso estado emocional doente e desequilibrado.
É importante compreender que criança não quer saber de explicações como: "... mas isso era o que meu pai e minha mãe podiam me dar naquele momento"; "eles fizerem isto pensando no meu bem"; "eles não tiveram estudo nem educação, por isso agiram assim".
Todas essas explicações não têm nenhum significado para a criança interior ferida. Quando ela experenciou pela primeira vez esses sentimentos, ela era inocente e indefesa. Ela era cem por cento sentimentos. E a linguagem que ela reconhece hoje é somente o sentir-a linguagem do coração.
Então, se deixe sentir toda a vulnerabilidade e insegurança deste momento. Não justifique, nem tente fugir. Respire e esteja alerta.
Este é o momento em que a criança interior adquire confiança e se aproxima de você. Ela quer ser reconhecida, resgatada, acolhida, respeitada e acima de tudo a sua criança interior quer ser amada.
Resgatando a criança interior ferida
Aproxime-se mais da sua criança e diga: "Sei que estive muito tempo longe de você. Mas agora estou pronto/a para lhe acolher. Quero ouvir tudo o que você tem para me dizer e espero poder fazer algo para que nos aproximemos".
E aguarde...
Talvez ela fique temerosa para falar de princípio. Dê um tempo para ela. Lembre-se de que o tempo emocional é bem mais lento do que o tempo psicológico.
O que quer que ela diga ou pergunte, responda com o coração. Lembre-se: criança interior fala somente a linguagem do coração. Ela talvez responda através de sons, imagens ou movimentos corporais. Se isto acontecer, siga estas indicações. Aos poucos um elo irá se formando entre vocês. Uma amizade nova estará nascendo.
Lembre-se que a criança ferida só precisa do seu acolhimento e do seu amor. Isto é tudo o que ela quer e isto é o que é necessário para começar um processo de cura e resgate dessa parte essencial do seu ser.
Nossa criança interior é o que há de mais sagrado em nossa vida. Ela é a expressão sublime da inocência, pureza e amorosidade do nosso ser.
Fazer as pazes e resgatar nossa criança é começar a viver com o que há de mais profundo e significativo dentro de nós. Postado por UMA MULHER
Fonte do Artigo no Artigonal.com: http://www.artigonal.com/auto-ajuda-artigos/a-vergonha-de-onde-vem-3705509.html
Perfil do Autor

Para psicólogos(as) 30 horas manifesto

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Tue, 14 Oct 2014 04:57:00 +0000

SinPsi - Sindicato dos Psicólogos do Estado de São Paulo

A jornada de 30 horas de trabalho está sendo tramitada em Brasília. Abra o link e envie seu apoio.

Como achar um namorado - Receita?

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Tue, 23 Sep 2014 06:13:00 +0000

Uma amiga perguntou-me isto. Fiquei sem saber o que falar e prometi escrever algo a respeito. Meu palpite geral seria : ''Sei lá, nem sei como arrumei'... O caso é que gosto muito dela e depois vejo tantos posts a respeito, não custa pensar a respeito.Pode ser que ajude efetivamente a alguma mulher. Especificamente mulheres de cinquenta, que só tiveram uma união significativa, e criada a moda antiga, com alguns lances de timidez.
Hoje esta amiga já encontrou alguém e está contente,experimentando um relacionamento saudável, sem cobranças. Acha até estranho ser assim.
Havia antigamente tantas proibições em se sair com homens que a mulher ficou meio sem repertório comportamental quando `paquerava`alguém. E apos os anos 70, veio aquela coisa de amizade colorida, que nos anos 90 foi rebatizada de ficar. Mas nos anos 70 era ruim, porque o `amigo` nao era muito íntimo e nem sabia o que as mulheres sentiam de verdade. Sentiam-se coisificadas, tipo acessório de loja chin-frin.
Na verdade a mulher tinha dificuldade em pedir diretamente o que queria. Era uma proibição interna, afinal fomos meio hipnotizadas pela cultura social da época, conformadas a respeito do comportamento masculino. Bem como ~~Marta Medeiros~~ escreveu: doidas ou santas. Portanto amor era e acho que ainda é difícil, e o casamento já disse nada tem a ver com amor ou paixão. Mas namoro é diferente, é um momento passageiro que traz calma e carinho. E isto é o que minha amiga sente hoje. E um relacionamento assim, oras, claro que vai durar. Porque quem achava que o importante é `que seja intenso enquanto dure`era nosso querido poeta Vinicius de Moraes, não certamente a mulher. Mas hoje... a mulher jovem acho que já pensa mais na duração do emprego, ou não?

Noeliza
P.S. Comentem, preciso saber a quantas anda esta questão.

Psicologia, coaching, empresa

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Thu, 05 Jun 2014 20:14:00 +0000

Pesquisando na internet, veio-me a mão o artigo abaixo da Academia Brasileira de Coaching. Descreve a semelhança entre a psicologia e o coaching, lembrando-me das primeiras experiencias no assunto. Pertinente a reflexões. Coloco as minhas a fim de encontrar ecos e renovar conceitos.
Ouço há muitos anos a observação de que o viés clínico atrapalha a consultoria do psicólogo em uma empresa. Entendo a observação uma vez que administradores cursam universidade própria para o caso. No meu mestrado aprendi que o viés clínico auxilia no desenvolvimento de pessoas e grupos em qualquer instituição. Não aprendemos a administrar empresas, e sim grupos, equipes, treinamento, avaliação de potencial, treinamento e desenvolvimento. Tornamo-nos palestrantes e coaches com o tempo experiencia e dedicação.
Incorporando o `coaching` a minha experiência, tive a oportunidade de trabalhar com pessoas focadas em atingir seu potencial máximo. A diferença entre ser psicoterapeuta e ser um coach é uma mudança de procedimento exigindo mais foco e direção por parte de quem faz. Outra coisa interessante é que o cliente já vem pronto para efetuar mudanças, e logo!

Considero feliz o acoplamento. Nos anos 80 trabalhava como psicóloga clinica e facilitadora de grupos em analista transacional. Costumava ministrar cursos breves de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal no qual engajavam-se meus pacientes e algumas pessoas de empresa. Considerava e considero até hoje que as reuniões em grupo proporcionam um ambiente ideal para aprendizagem de comportamentos saudáveis, na psicoterapia e também em outras áreas, pois as pessoas experimentam a convivência como ela é. Após fazer um curso veio-me a idéia de convidar alguns excelentes profissionais para trabalhar em cima de alguns exercícios oriundos da professora Dra. Sophia Rozana de C. Caracushansky, uma de minhas mestras (In Memoriam). A experiencia excelente fez com que a repetisse também investindo minha energia no treinamento de potencial, além da clínica e pesquisa universitária.

Por que psicólogos clínicos se tornam coaches extraordinários

Etiqueta nas redes sociais

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Wed, 09 Oct 2013 07:50:00 +0000

A mulher.. e seus parceiros na vida profissional - criam laços na maioria das vezes proveitosos e de crescimento. Tenho visto grupos de palestrantes crescendo, é belo ver colegas se sobressaindo. No facebook, talvez a rede mais utilizada no Brasil para network são tantos os convites de cursos técnicos e de motivação. Conheço pessoalmente algumas das facilitadoras e facilitadores. As comunidades de saúde auxiliam muito também no apoio aos que sofrem dor e/ou efeitos de doenças.
Claro que e também um local para encontrar antigos amigos ou conhecidos.Contam suas noticias, suas fotos, as vezes de forma pública, pessoas que nunca tiveram uma forma de mostrarem seus talentos, ou desenvolveram novos afazeres e se esmeram nas publicações.
Confesso que tenho muitos amigos, por estar na net há décadas, e também por ter amigos de amigos. Não tenho perfil público nas redes sociais, embora poste algumas noticias de forma pública.

~~Psicólogos devem tomar cuidado com postagens, pois existe um código de ética em funcionamento.~~

Há algumas regras de conduta também nas redes sociais. O relacionamento é relacionamento, mesmo mediado por computador. Busque noticias a respeito, seja elegante nas redes e focado se tiver pagina de venda. Boa sorte!

Mulher e primavera - análise de tempo interno

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Sat, 31 Aug 2013 04:50:00 +0000

Setembro é a estação da renovação. Há uma promessa no ar. Desde menina despeço-me dos ipês de agosto, tristinha, pq são tão bonitos. Enchem as cidades, as estradas e os olhos. Ainda vou pintar este emaranhado de cores do es de agosto.

A natureza no fim de sua gestação, Perséfone e Deméter aprontando-se para o reencontro anual. Juntas, esperam a colheita do que germinaram e gestaram.A velha Deméter, mãe da terra, e sua filha, que habita com Hades o reino das sombras.

Observo no final de agosto, como uma metáfora do tempo, que pacientes geralmente têm alta, renovando-se também o espaço de atendimento.

Lembro-me da minha dissertação sobre mulheres, quando 'bricolei' textos das pesquisadas e poesia acerca do mito que relato acima.

Nesta época - 2000 - as mulheres ficavam bastante no espaço privado (casa) e iam pouco ao espaço público. Hoje estão demais no público e pouco gestam a si mesmas.

O que é gestar? Penso que é cumprir os rituais femininos, estar grávida, coisas tais como ficar solitária com suas coisas e pensamentos,aguardando novas sementes, cuidando bem delas, para as mudas ficarem fortes. Sem este tempo fica como 'remendo em vestido velho'. As coisas acontecem para nós de 'dentro para fora'.

Notas:

~~Interpretação~~ baseada em textos da Teogonia de Hesíodo.

~~Licença Creative Commons~~: Pode copiar desde que coloque meu nome e o link da postagem.

Um filme delicado

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Tue, 27 Aug 2013 09:30:00 +0000

A arte é um caminho de autoconhecimento. Algumas obras provocam um caminhar de sentimentos dentro da gente. Em algum espaço sempre nos reencontramos. Já postei ha alguns anos acerca de filmes que as meninas deveriam ver. Busque na tag Arte neste blog.. Lembrei-me deste post antigo ao me deparar com uma obra prima no sentido de que vos falo: a reforma íntima.

A Viagem de Lúcia - clique

Lúcia é uma mulher triste, deslocada em seu espaço. A vida lhe prepara uma surpresa e... ela se deixa ir. ~~Deixar-se ir~~, um tema a ser refletido, vivido, até escoar pelos poros como a chuva da manhã.
Bom dia e boa sorte!

Foto : cinema uol

A juventude nas ruas

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Thu, 08 Aug 2013 22:47:00 +0000

Este artigo do Dr. Nubor Facure opina sobre uma mudança na postura do jovem manifestante. Indico.
Leia

Foto: noticias uol

Existe idade certa para ser feliz?

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Sat, 20 Apr 2013 19:46:00 +0000

A Idade Certa?
Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de que cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-los,
a despeito de todas as dificuldade e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida,
viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade,
sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente
pode criar e recriar a vida
à nossa própria imagem e semelhança
vestir-se com todas as cores,
experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores,
sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo novo, de novo e de novo,
e quantas vezes for preciso

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa...

Idade Certa?Quantas vezes nos deparamos com esta frase na vida!...

Na infância é uma forma de ensinar a criança a não andar sozinha por aí...

Na adolescência pode ser um estratagema para evitar "certos" assuntos...

Na vida adulta, o casal às vezes se questiona se é o tempo certo para ter filhos...

E muitas vezes, já entrados nos anos, achamos que nosso tempo passou...

Que este texto ajude você - se necessitar

A refazer escolhas, retomar questões, iniciar caminhos. Não há mais o que falar quando um texto toca a alma da gente!

Se ocorreu o mesmo com você, parabéns!

É um sinal de que está na Idade Certa para ser feliz.

Noeliza Lima

Poesia:http://www.geocities.com/SiliconValley/Haven/9501/idade.php

Publicado na Seniornet.

Essa tal felicidade

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Mon, 18 Feb 2013 20:04:00 +0000

'Ser feliz' é uma grande busca do ser humano. Há 50 anos atrás buscávamos a 'realização'. Um sucesso, algo conquistado, uma paquera correspondida, e ficávamos felizes. Era a época dos momentos felizes. Em 1960 a parapsicologia já era conhecida em algumas cidades brasileiras e a meditação transcedental, assim como autores filosóficos já faziam parte da biblioteca do cidadão. Isto trouxe o budismo, e a '3a. onda' do pensamento, ou sejam, novas disciplinas e idéias transcedentais dentro da psicologia. Não era um conhecimento acadêmico, as universidades optavam pela psicanálise e behaviorismo. Nos cursos de pós graduação já se tinha contato com Carl Rogers, Jung, Fritz Peerls, Rollo May, e as mentes queram mais.
A palavra era 'auto realização'. (Clique).

Estar feliz é uma coisa possível. A cada momento temos a oportunidade de criar o bem estar dentro de nós, através de exercícios físicos, meditação, relaxamento, fazendo o que gostamos, sentindo-nos próximos a pessoas, animais, natureza. A felicidade pode vir de fora: o amor dos outros, o reconhecimento, a certeza do dever retamente cumprido.
Pessoas que valorizam a sua vida, que aprenderam sofrer, a refletirem sobre as experiências, que cuidam da saúde física e da mente, pessoas alegres, pessoas com algum tipo de esperança no coração (fé) podem ser felizes.
Aprender a estar feliz pode levar a aprender a ser feliz. É um aprendizado difícil, na maioria das vezes, exige uma reforma íntima. Rever onde 'colocar os ovos' (geralmente colocam-se todos em uma cesta só). Exemplo: colocar sua felicidade no casamento, ou na profissão, ou viver pelos filhos, ou ... tantas são as cestas que cada pessoa privilegia...

Costumo dizer que a felicidade não interessa muito, o que interessa é a profundidade de sua experiência. Uma vida deve ser intensa, pois é aí nesta vida já vivida que você vai encontrar os recursos de que necessita.
Aceite as experiencias que a sua vida lhe traz. Viva as oportunidades, as dores e as alegrias. Amplie seu mundo íntimo. Estude, escute, opine, se achar errado diga não! Construa-se.

O que comprar em dezembro?

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Wed, 12 Dec 2012 14:38:00 +0000

Já escrevi que nunca tivemos tantas possibilidades de felicidade, de evolução, de saúde física e emocional, de sucesso! Entretanto a preocupação do dia a dia, principalmente da sobrevivência criam expectativas de um paraíso na terra. Ninguém nos dá isto. Temos de construir nossa tranquilidade as nossas custas, com trabalho interior, que exige informações, afeto, tempo e gratificação material. Estes são os 4 bens que necessitamos para fazer o que desejamos, para crescermos em terra boa.

As crianças têm necessidade de aceitação, e através da 'identificação projetiva' escolhem seus heróis [um dos mais primários mecanismos de defesa através do qual a pessoa coloca seu desejo em objetos e/ou pessoas que identifica como o 'seio bom' ou seja, aquilo ou aquele que substitui a mãe boa]. Difícil um adulto que discrimine bem este processo de escolha, entretanto é o caminho para a maturidade. Se não consegue fazê-lo, pode seguir caminhos dos quais sairá em perigoso desgaste. As vezes uma escolha é racional, as vezes contaminada. No deserto, qualquer água é boa. Isto sempre aconteceu. Aumenta nos dezembros, no desemprego, na separação... e principalmente no consumismo exacerbado desta nossa pós modernidade. Vejam só o seguinte.

Proliferam ofertas de felicidade: um resort de luxo, a beleza perfeita, o rejuvenescimento, mentores, gurus, maionese que não engorda, 'dentes de novela', uma série de ofertas que na verdade fazem bem a auto estima de uma pessoa que se sente inteira, ou precisa disto por seu trabalho. As pessoas acreditam que assim se sentirão melhor. Com certeza, entretanto... há que se ter cuidado porque a criança que existe dentro de nós anseia por carinho, aprovação, pois o ser humano guarda suas lembranças ruins e suas dores, muito mais do que as boas - ~~é a carência tao falada.~~

Colaboradores e funcionários, vocês gostam das festas de confraternização de sua empresa? Aí há uma divisão de meio a meio com certeza. Os ossos do ofício....

Claro que o assunto não é de dezembro, é de cada dia do ano. É de como podemos melhorar nossos afetos, nosso trabalho, nossa saúde, fazendo brilhar a indiscutível estrela almejada: a alegria como companheira de vida.

Onde colocar nosso desejo?

Notas:
As palavras no masculino independem de sexo e/ou gênero, é só uma questão do nosso idioma
Direitos autorais da imagem - http://cinemaniac.blogspirit.com

Auto realização

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Tue, 27 Nov 2012 18:45:00 +0000

Não estamos aqui para cumprir papéis, temos de atentar para nossa contribuição ao mundo. Você tem valor, onde você se encontra, veja como funciona.
Primeiro tem abrigo e alimentação e estende isto a seu círculo.*
Com segurança e confiança, consegue um papel de destaque no seu ambiente. Sente-se contente por poder compartilhar isto.Aí então inicia sua busca pela auto realização.É a vida continuando...
Aquilo que se deseja fica na mente, durante muito tempo, até décadas. Todos temos habilidades a serem desenvolvidas. E as desenvolvemos segundo as expectativas pessoais e sociais. As vezes voce pode ouvir um lamento dentro de si, as vezes não. Mas aqueles que escutam este som doído, preste atenção. É um aviso de que tem uma missão na sua vida. Um propósito que ainda não realizou.Não precisa parar com sua vida. Ouça seu coração. Até que este pequeno lamento se transformará em um barulho tão imenso, que o relâmpago do reconhecimento se revelará. Eis que chega a oportunidade da auto realização.

* Sequência das Necessidades Humanas de Masslow

Noeliza

A mente e suas riquezas

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Fri, 16 Nov 2012 20:05:00 +0000

Clique

Um toque no domingo

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Sun, 21 Oct 2012 21:30:00 +0000

Precisamos de renovação, a natureza nos requer isto, já que pouco contribuímos para ao planeta e seres viventes. A melhor contribuição a meu ver é fornecer condições para que os seres vivos continuem vivos e em harmonia,.durante o maior tempo possível. Um animal caloroso, uma rosa, o lixo que se recicla... e o ser humano, claro. Para isto necessitamos ajudar de forma efetiva. Não é só mais um pensamento de fé e amor. É necessário e urgente. Por favor, alegria de estar vivo, alegria por alegria. Que venham os desafios - somos o que lutamos e o que fazemos.

Toque que me surgiu após fazer a 4a. turma dos Palestrantes Campeões - Roberto Shinyashiki e Equipe. Um aché para essa turma inteira. 'Sempre em frente!'*

NÔ

* Citação: livro de Roberto Shinyahiki. Editora Gente.

"Mestre, só seria como tu se tivesse sido tu"

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Mon, 15 Oct 2012 18:31:00 +0000

Considero Mestre aquela pessoa que de alguma forma instiga o eu de alguém a se reposicionar. Aparecem estas luzes terrenas em determinados momentos da caminhada.
Mais tarde nos lembramos destas pessoas independente de sexo, cor, raça, status. São como determinantes de mudança e algumas vezes de transformação.
Neste dia do Professor, agradeço a todos(as) que partilharam dos meus estudos neste papel, gente amorosa, dedicada, esforçada e crítica. Sou afeita as pessoas exigentes, que continuamente me afirmaram na direção correta. Aos de ontem, de hoje, de sempre, um brinde.

MestreMestre, meu mestre querido,
Coração do meu corpo intelectual e inteiro!
Vida da origem da minha inspiração!
Mestre, que é feito de ti nesta forma de vida?

Não cuidaste se morrerias, se viverias, nem de ti nem de nada,
Alma abstracta e visual até aos ossos.
Atenção maravilhosa ao mundo exterior sempre múltiplo,
Refúgio das saudades de todos os deuses antigos,
Espírito humano da terra materna,
Flor acima do dilúvio da inteligência subjectiva...

Mestre, meu mestre!
Na angústia sensacionalista de todos os dias sentidos,
Na mágoa quotidiana das matemáticas de ser,
Eu, escrevo de tudo como um pó de todos os ventos,
Ergo as mãos para ti, que estás longe, tão longe de mim!

Meu mestre e meu guia!
A quem nenhuma coisa feriu, nem doeu, nem perturbou,
Seguro como um sol fazendo o seu dia involuntariamente,
Natural como um dia mostrando tudo,
Meu mestre, meu coração não aprendeu a tua serenidade.
Meu coração não aprendeu nada.
Meu coração não é nada,
Meu coração está perdido.

Mestre, só seria como tu se tivesse sido tu.
Que triste seria como tu se tivesse sido tu.
Que triste a grande hora alegre em que primeiro te ouvi!
Depois tudo é cansaço neste mundo subjectivado,
Tudo é esforço neste mundo onde se querem coisas,
Tudo é mentira neste mundo onde se pensam coisas,
Tudo é outra coisa neste mundo onde tudo se sente.
Depois, tenho sido como um mendigo deixado ao relento
Pela indiferença de toda a vila.
Depois, tenho sido como as ervas arrancadas,
Deixadas aos molhos em alinhamentos sem sentido.
Depois, tenho sido eu, sim eu, por minha desgraça,
E eu por minha desgraça, não sou eu nem outro nem ninguém.
Depois, mas porque é que ensinaste a clareza da vista,
Se não me podias ensinar a ter alma com que a ver clara?
Porque é que me chamaste para o alto dos montes
Se eu, criança das cidades do vale, não sabia respirar?
Porque é que me deste a tua alma se eu não sabia que fazer dela
Como quem está carregado de ouro num deserto,
Ou canta com voz divina entre ruínas?
Porque é que me acordaste para a sensação e a nova alma,
Se eu não saberei sentir, se a minha alma é de sempre a minha?

Prouvera ao Deus ignoto que eu ficasse sempre aquele
Poeta decadente, estupidamente pretensioso,
Que poderia ao menos vir a agradar,
E não surgisse em mim a pavorosa ciência de ver.
Para que me tornaste eu? Deixasses-me ser humano!

Feliz o homem marçano,
Que tem a sua tarefa quotidiana normal, tão leve ainda que pesada,
Que tem a sua vida usual,
Para quem o prazer é prazer e o recreio é recreio,
Que dorme sono,
Que come comida,
Que bebe bebida, e por isso tem alegria.

A calma que tinhas, deste-ma, e foi-me inquietação.
Libertaste-me, mas o destino humano é ser escravo.
Acordaste-me, mas o sentido de ser humano é dormir.

Álvaro de Campos, in "Poemas"
Heterónimo de Fernando Pessoa

O campo de encontro

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Mon, 27 Aug 2012 19:58:00 +0000

Neste ano comemoraremos 40 anos de formatura, minha turma e eu. Neste dia do Psicólogo(a) gostaria de compartilhar minha felicidade por poder ter realizado e vivido minha vocação. Não o teria conseguido sem a ajuda de pais e familiares, e o constante estímulo de colegas, alunos, treinandos, pacientes e clientes. Obrigada pela confiança e acompanhamento.

O campo de encontro das psicoterapias

Drogadicção - experiencias

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Fri, 10 Aug 2012 05:02:00 +0000

Não vou colocar os sites relativos a recuperação (Rehab) de pessoas que utilizam substancias psicoativas, quero falar de minha experiencias ~~com~~ e ~~por~~ elas. Sou dos aos 60, então convivi com as drogas de diversas maneiras. Primeiro uma amiga querida gostava de maconha... as vezes puvava um escondida na casa da tia, onde eu estava sempre. Era e é ainda um momento escondido diante de parentes... ela me ofereceu só uma vez, como se oferece um café. Eu não era chegada, recusava. Nunca ela fumou perto de mim. Faleceu aos 34, de acidente de moto (atropelada por um motorista assassino, pois fugiu). Era muito amada, então todos faziam 'vista grossa' e era muito diferente a droga antes e agora. Além dela, outro amigo querido... viajávamos (deveras) aos jogos regionais, e estavamos sempre juntos. Gostamos de música... Ele me contou o que era o LSD, lembro-me que pegou um maço de ~~Minister~~ e disse que o tamanho era igual uma figurinha de uma maço de cigarros.Outro dias destes comentamos sobre isto.
1974 - eu trabalhava em um hospital. Chegou um moço, sobrinho do dono, já usuário de heroina e cocaína. Ficou lá internado com um colega dois meses. Um dia cheguei para trabalhar e o pessoal estava consternado, pois ele tinha fugido à noite. A família desesperada. Trabalhamos normalmente e voltei para Campinas. No final da parte povoada da cidade vejo caronistas. Eram os dois.
Em 1979 tive contato com psicoterapeutas que pesquisavam drogas e seu efeito na cognição (elaboração do pensamento). Em 1984 era colaboradora de um grupo da Unicamp liderando pelo matemático Dr. Arnold de Hoyos, que trazia pessoas versadas em interações mente matéria, ao mesmo tempo em que o Instituto de Cérebro (Dr. Nubor Facure) liderava um grupo que trazia conferencias da mesma área. emoções, cérebro, estado alterados de consciencia, psicologia no Hospital Irmãos Penteado.Lembro-me com saudade deste tempo. Recordo-me muito do prof. Dr. Imre Soos, que trabalhava com adolescentes 'avatares' ou como ele chamava : filhos da luz, fihos de entes de outros planetas.

Há duas maneiras de lidar com a questão de alteração de consciencia: ou pelas tradições / religiosidade / esoterismo ou pela ciencia, já comprovado há décadas pela neurologia e fisica. É um estado onde a frequencia das ondas cerebrais mudam para uma frequencia mais baixa.

A droga traz alterações de consciencia, que é o que o drogadido busca. É uma síndrome com um caminho conhecido.
Um sábio querido disse-me ontem: '...se os drogadidos soubessem alcançar o estado alterado de consciencia sem a droga, nunca mais a usariam'. Alcança-se este estado de várias maneiras: pela oração, pela meditaçao, pelo relaxamento induzido ou auto induzido, através do 'treinamento autogeno', pelo 'Silva mind control', através de 'mantras', etc. Tal qual a hipnose, age numa instancia psíquica responsavel pela imaginação.Neste estado, subconsciente, podem-se introduzir idéias ou imagens de cura para que o individuo, em acreditando, possibilita uma outra visão da questão. é uma forma focaliza e acredita.

A forma como a comunidade trata o drogadido , na maior parte das vezes torna-se preconceituosa pela falta de informações sobre a questão, e medo também. 'O cara tá na nóia', ou 'é sem vergonha', 'não dê dinheiro que é para droga' são frases costumeiras. A família nem há o que se falar, é muito sofrimento.
Não costumo tratar de pessoas viciadas à droga. Encaminho-os para a desintoxicação com tratamento, e depois para 'Amor exigente' e/ou 'Associação de Drogadidos Anônimos'. Para dialogar necessito de que a outra pessoa esteja consciente, o que muitas vezes não ocorre. Acolho as famílias e busco orienta-las no conhecimento da doença e em alternativas, sempre enfatizando de que participem do tratamento da pessoa doente nos locais citados.
Reunir-se com pessoas que passam pelo mesmo problema auxilia muito, tanto para a família como para a pessoa que se droga.

Essa tal Maturidade

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Fri, 20 Jul 2012 19:25:00 +0000

Por que escolhi esta música para falar de maturidade? Porque eu gostei e foi daí que surgiu o tema deste post. Mas ela, a palavra maturidade, na realidade estava agitada no meu inconsciente, fechada, trancada, e querendo sair... por isto parece que foi 'de repente'. Nada parece ocorrer de repente. Tudo é engendrado na natureza, como um projeto a ser cumprido. O ser humano é assim. É um projeto constantemente auto avaliado física, mental e comportamentalmente. Não mandamos em nós mesmos. Podemos, isto sim, ter um relativo conhecimento a nosso respeito com o objetivo de controlarmos alguns impulsos inconscientes a fim de ter uma razoável saúde e uma melhor adaptação ao ambiente e sociedade. Dizem-se tanto as palavras: eu, você, nós... e quem sou eu para que me expresse? Não existe autonomia (auto-nomus, latim). Quem sou eu para que me nomeie? A liberdade sobrevive entre vários determinismos, genético, fisiológico, mental (psicológico), sócio-cultural... Quando alguém se apresenta, desculpa-se, comporta-se, mostra-se a um outro de forma a agradar, desagradar, etc etc etc - ah, precisa pensar um pouco. A linguagem emocional não é racional, e o monólogo, dialogo e conversas com grupos, comunidades, sofre interferência de todos os determinismos. Entre eles o ~~material inconsciente~~, o qual, se não conhecido pelo sujeito, faz com que ele trapaceie sem saber. Consigo mesmo e com o mundo. E nem fica sabendo que a decisão, o comunicado, ou até o conselho... foi resultado de imaturidade. Simples assim? Não, não é tão simples. Daí a necessidade de sabermos o porque daquilo que sentimos, pensamos, agimos - e a resposta a nossa ação. Avaliar sempre. Maturidade é como ocorre na natureza. Há que se aguardar o tempo correto de semear, gestar, colher - e como somos humanos, como aparecer para o mundo. Assumir responsabilidade por si mesmo - aprende-se sim. Boa sorte! Para saber mais coisas parecidas, escolha palavra em 'pesquisar neste blog'. E em Vida, Perdas e Reparações

Coisa mais bonita de ver

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Thu, 28 Jun 2012 05:46:00 +0000

Há tanto que viver na vida. É um caldeirão fervente que atrai nossos sentidos e aumenta nosso conhecimento e experiência. Fico pensando no que nos atrai para cá e não para lá, se tudo é tão maravilhoso. E ao mesmo tempo o silencio é necessário.
Coisa mais bonita de ver: natureza, pessoa, cada qual no que se exerce, cada pássaro no seu ninho. E os sonhos, ah...
Se fosse possível queria viver de novo. Não me lembro de ter refletido sobre isto antigamente. Na idade se ganha mais sabedoria, 'lugar comum'...E nada mais é comum depois dos sessenta, é tudo maravilhoso.

Será que é a idade que traz esta paz? Sabe-se que a velhice vem com a possibilidade de um maior conhecimento de si mesmo e da vida. Se vier aliada a isto a observação da natureza e a expressão dos sentimentos, o pessoal idoso poderia nos contar de sua felicidade perante a vida?

Penso eu que a beleza e harmonia estão presentes sempre na nossa caminhada. Talvez na juventude não percebamos a maravilha de se estar vivo ... é um tempo de construção de laços e profissão. E depois nos ocupamos mais com a sobrevivência de filhos, e profissão.E depois... a vida tem um significado maior, será?
São somente reflexões, espero que aproveite de algum modo.

Desejo e Palavra

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Sat, 28 Apr 2012 20:06:00 +0000

Desejo e palavra

Análise Transacional em Montreal - YouTube

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Sun, 15 Apr 2012 14:41:00 +0000

Análise Transacional em Montreal - YouTube:

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Resumo em inglês

Ainda a metáfora: história

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Wed, 04 Apr 2012 13:56:00 +0000

Minha prima tem um sobrinho que quando criança disse, em um dia de chuva: 'A chuva é Deus chorando...' Tinha só cinco anos. Clique abaixo para ver a postagem anterior sobre o tema. O link acima é um artigo excelente sobre o desenvolvimento da metáfora.

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Início do assunto

Produtividade : horários flexíveis

nobedelima@gmail.com (Noeliza B. S. Lima) — Mon, 26 Mar 2012 14:38:00 +0000

Um local bom para trabalhar inclui vários requisitos. Invista nesta ideia abaixo. Melhora o ~~clima organizacional~~: aumenta a produtividade, pois melhora a saúde do trabalhador, diminui o absenteísmo, a inevitável troca troca de bons funcionários que poderiam ser mantidos sem o custo de processos de seleção, treinamento emocional,etc. Trabalhador saudável e contente com a empresa é sempre um ganho.

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Harmonia é saúde

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