米国で日本っぽい暮らししてる

2026年10月26日牡牛座の満月 — 愛情とお金の価値観が変わるとき？

2026-10-18T20:59:42.255-07:00

10月26日（ロサンゼルスでは25日）は牡牛座の満月です。🌕

牡牛座が象徴するのは、お金、所有物、衣食住、そして心地よい暮らし。

愛もほしい、お金もほしい、快適な生活もほしい！そんな人間の基本的な欲求にスポットライトが当たる満月です。

さて、今回の星模様は「良いニュースと悪いニュース、どちらを先に聞きますか？」という感じ。

✨ 良いニュース：幸福の小三角形

天王星・海王星・冥王星が「ミニ・グランドトライン」と呼ばれる調和の配置を形成。

古い価値観を手放し、新しい発想や変化を受け入れることで、思いがけない可能性が開けるかもしれません。

⚡ ご注意を：二重のTスクエア

一方で、牡牛座の月、蠍座の太陽、天秤座の金星、水瓶座の冥王星が、緊張の強い配置を形成しています。

テーマは愛情、お金、執着、安心感、そして人間関係の主導権。

さらに逆行中の金星は天秤座の最終度数29度に位置し、これまでの恋愛観やお金の使い方を見直すタイミングを象徴しています。

面白いのは、緊張を生み出している冥王星が、幸福の小三角形の一角でもあること。

つまり、変化や葛藤の中にこそ、新しい豊かさへのヒントが隠されているのかもしれません。

執着を手放すことは、豊かさを手放すことではない。

そんなメッセージを感じさせる牡牛座の満月です。

🌕 星の配置や意味について、詳しくはこちらからどうぞ。

2026年10月25日牡牛座の満月 — 愛情とお金の価値観が変わるとき？

更年期の体脂肪事情。「筋肉は裏切らない」を信じてゆる〜く運動中！

2026-10-17T19:12:16.551-07:00

ひょんなことから、体脂肪率や内臓脂肪、体年齢まで測れるオムロンの体組成計をいただきました。

早速使ってみたところ、思わぬ現実を突きつけられることに。

今まで使っていたアメリカの体重計はポンド表示。長年アメリカに住んでいても、いまいちピンとこない数字だったのですが、キログラム表示にしてみたら……

あら、びっくり！私ったら、いつの間にこんなに育っちゃって！

体脂肪率もちょっと高め。でも内臓脂肪レベルはそれほどでもありません。

そして、うれしいことに体年齢は実年齢より2歳若い！

もちろん機械が算出した推定値ですが、若く出ればやっぱりうれしいものです（笑）。

50代、ゆる〜いジム通い

実は3ヶ月ほど前からジムにも通い始めました。

週2回ぐらい、トレッドミルでゆっくり30分歩いて、そのあと筋トレマシンを2〜3種類。

背中や胸、内もも、お尻などを中心に鍛えています。

とはいっても、重りはほぼ一番軽い設定。

それでもきついマシンがあったりして、なかなか手強いものです。

よく「筋肉は裏切らない」なんて言いますよね。

本当にそうなのか、これから身をもって検証してみようと思います。

ちなみに、ジムにはプールもあるので、たまには1〜2往復泳いでみたり。

そして、お楽しみのジャグジーへ。

ひょっとしたら、こっちがメインかもしれません（笑）。

目指せ、元気に動ける60代！

更年期以降は、ホルモンバランスの変化によって筋肉量や骨密度が低下しやすくなるそうです。

若い頃のように体重ばかり気にするより、これからは筋肉を維持して、元気に動ける体を作ることが大切なのかもしれません。

家でも夜にヨガのようなストレッチをしたり、しなかったり。

あまり気合いを入れすぎると続かないので、無理せず、ゆる〜く。

筋肉は裏切らないと言うけれど、まずはこちらが筋肉を裏切らないようにしないといけませんね（笑）。

元の記事はこちらからどうぞ！

👉 更年期世代の体脂肪事情。体組成計を手に入れて、ゆる〜く健康管理を始めました

物価高時代、食費はまだ自分で守れる

2026-10-03T19:16:29.579-07:00

ロサンゼルス周辺では、2020年から物価全体が約29％、スーパーの食料品は約32％上昇しています。

つまり、2020年に$100で買えていた食料品が、今ではざっくり$132。

そりゃスーパーに行くたび、

「また高くなってない？」

と思うわけです。

家賃、保険、ガソリン代は、自分ではなかなか下げられません。

でも食費は、まだ工夫できる余地があります。

外でサンドイッチと飲み物を買えば、一人$20近くになることも珍しくない今、家にある食材を使って一食作れるだけでも結構な差になります。

私は日本で毎日料理をする家庭で育ちましたが、自分で毎日作るようになると、

料理って結構面倒。

作るだけではなく、最後には洗い物も待っています。

でも長年やっていると慣れてくるもので、今では冷蔵庫に残った鶏肉、玉ねぎ、卵、野菜などを見て、なんとなく一食作れるようになりました。

今ならネットやAIに、

「この材料で何作れる？」

と聞けるので、昔よりずっと簡単です。

そして私がアメリカのレシピを見るたび思うこと。

量、多くないですか。

Serves 6、Serves 8。

誰がこんなに食うねん。

私は普通に1/2、1/4、時には1/8に減らします。

作りすぎて飽きて、最後に冷蔵庫の奥で発見される。

これでは節約になりません。

食費を抑えるうえで大切なのは、

安く買うこと以上に、買ったものをちゃんと使い切ること

だと思います。

「節約するより、もっと稼げばいい」という意見もあるでしょう。

もちろん収入が増えるに越したことはありません。

でも、

収入を増やすことと、余計なお金を払わないことは両立します。

節約は、何も買わずに我慢することではありません。

私にとっては、

払わなくていいお金を払わない技術。

外で$20使うところを家で数ドルにする。

野菜を腐らせない。

作りすぎない。

残り物を次の一食に使う。

地味ですが、物価高の時代にはかなり強い家計防衛だと思っています。

もっと詳しくこの話題について書いております。

https://peacewing.com/food-budget-saving-tips/

70年代と80年代生まれがカラオケするとこうなる。

2026-07-03T16:06:29.897-07:00

昨日久しぶりに、70年台生まれ二人（私も）と80年代生まれでカラオケに行きました。

元々最新曲など入っていないしわからないので選曲は

松田聖子　天使のウインク

工藤静香　慟哭

相川七瀬　恋心

Cocco　強く儚いものたち

斉藤由貴　May と　悲しみよこんにちは

小沢健二　Life

松山千春　大空と大地の中で

中森明菜　Desire

小泉今日子　あなたに会えてよかった

ジッタリンジン　夏祭り

ゴーバンズ　会いに来てI need you (キー高すぎ途中まで）

などなど

80年代の友達は聖子ちゃんと明菜の全盛期を知らないので、はあなんのこっちゃ、みたいな感じ。

ちなみにオザケンのLifeを歌ったのは私ですが、久しぶりに歌詞を読みながら歌っていると、これから迎える時や人生そのもののめっちゃポジティブな内容となっており、昔何度も気持ちよく一緒に歌っていた時、なんか素晴らしい未来を信じて生きていたなああの頃。なんて、そして30年が経ち、人生って多分こんなで、そこまでパッと煌めくような時もなく、生きてるなーなんて、歌いながら思ってしまいましたが、いや、ダメじゃん。

歌の最後、 Life is coming back ですからね。

世は歌につれ、ですわ。

私にとってのPeaceは、普通の日が普通に続くこと

2026-06-08T20:58:27.716-07:00

中東あたりでは緊迫した状況が続いている今日この頃、

「平和」と聞くと、少し大きな言葉に感じます。

2026年6月8日現在も、イスラエルとイランの衝突、レバノン情勢、ガザの状況など、中東では不安定なニュースが続いています。

停戦という言葉が出ても、それがいつ崩れるかわからないような緊張感があり、遠い国の出来事とはいえ、ニュースを見るたびに胸がざわつきます。

世界平和、戦争のない世界、争いのない社会。もちろんそれはとても大切なことです。でも、もっと個人的な意味でのpeaceもあると思います。

朝起きて、コーヒーを飲んで、仕事に行って、夜ご飯を食べて、お風呂に入って眠る。特別なことはなくても、今日もだいたい大丈夫だったと思えること。

家族や大切な人が無事でいること。いつものスーパーに行けること。

夜、安心して眠れること。

明日の予定を普通に考えられること。

そういう何でもない日常こそ、実はとても大きなpeaceなのかもしれません。

世界で起きていることを全部自分の力で変えることはできないけれど、自分のまわりの小さな平和を大切にすることはできる。

誰かにやさしい言葉をかけること、争わなくていい場面では争わないこと、今日という日を少し丁寧に過ごすこと。それも、私にとってはpeaceの一部です。 Peacewings.comで「あなたにとってPeaceとは？　みたいなこと書いてみました。

https://peacewing.com/heart_sutra/

映画、エターナル・サンシャインを見た　：人の記憶って。

2026-06-04T21:11:09.207-07:00

つい最近娘がエターナルサンシャインというのをAmazonでレンタルしていい？というので、一緒に見ました。２００４年の映画でジムキャリー（コメディ、マスクで有名）とケイトウィンスレット（タイタニックで有名）が出ているとな。なんと22年前の作品。当時タイトル聞いたかしら、ポスターは見覚えがあるかも。

バレンタインの日、なぜか思い立って冬の海岸の街に衝動的に行くジョエル（ジムキャリー）。そこで見かけたクレメンタイン（やけに絡んでくる）と帰りも一緒の電車で街まで帰り、また会う約束をしますが、、

記憶をピンポイントで消せる技術があるなら、ていう映画でした。

最後はこの二人、どうなると思う？で終わる系です。

時系列がバラバラで、当時はまだ珍しい？構成、今はこういったややついていくのが難しい系の映画やドラマが増えているから、慣れてきましたよね。

いい思い出、悪い思い出、消したい思い出、フレームにとっておきたいもの、長く生きていると色々ありますが。

あなたや私が生きていた証、人格を形成しているひとつ一つの事柄

誰から生まれて誰と喋って、何を見て何を聞いて、

毎日毎日似たような日々を繰り返し、

でもちょっとづつ毎日は違い、いろんなことが起こり、

いろんなことを思い出し、忘れていく

んだねーって思いました。

チャクラって何？なんとなく聞いたことがある言葉を整理してみました

2026-05-26T19:59:53.448-07:00

ヨガや瞑想、スピリチュアル系の話でよく出てくる「チャクラ」。

聞いたことはあるけれど、実はちゃんと説明しようとすると少し難しい言葉かもしれません。

チャクラは、古代インドの思想に由来するエネルギーの中心のような考え方で、心や体、感情のバランスと結びつけて語られることがあります。

もちろん、科学というよりは文化や思想に近い部分もありますが、「自分の状態を見つめ直すための言葉」として見ると、けっこうおもしろいです。

Peacewing.comで、チャクラについてまとめてみました。
気軽な読み物としてどうぞ。

https://peacewing.com/chakra-meanings/

サードアイって結局なに？スピリチュアルと睡眠のあいだ

2026-05-25T19:21:12.275-07:00

最近、海外でもよく見かけるようになった「Third Eye（サードアイ）」という言葉。

日本語だと「第三の目」と訳されることが多く、直感や内なる気づき、スピリチュアルな感覚と結びつけて語られることが多いですよね。

でも調べてみると、サードアイは単なる神秘的な言葉というより、松果体や睡眠リズム、メラトニンなどとも関連して語られることがあり、意外とおもしろいテーマです。

スピリチュアルすぎず、でも完全に現実だけでもない。
その中間にあるような話として、Peacewing.comで記事を書きました。

続きはこちらからどうぞ。
https://peacewing.com/third-eye-opening_pineal-gland-ajna/

サードアイを開けましょうマグ。

だいぶ前のお話ですが、日本里帰り

2026-04-15T20:21:00.000-07:00

日本里帰りの思い出（2022年夏）

もう4年ほど前になりますが、コロナ規制が明けてすぐの2022年7月、日本へ里帰りしたときの旅の記録です。

東京到着、そして初めてのディズニーシー

成田に到着後、まずは浦和近くのホテルに宿泊。（ディズニー風ではない普通のホテルです）

そこから、初めての**東京ディズニーシー**へ。

日本の夏の日差しが照りつける中、1日満喫…のはずが、
子どもはすでにディズニーにあまり興味がない様子。

暑さにもやられてしまい、朝10時から午後3時で撤退。
チケットの元が取れたのかは、ちょっと微妙なところでした。

居酒屋で感じたカルチャーショック

夕飯はホテルのシャトルバスで最寄り駅へ出て、居酒屋へ。

そこでびっくりしたのが、注文がすべてタブレットだったこと。
ちょっとしたカルチャーショックでした。

民泊生活スタート（浦和エリア）

その後は、いわゆる民泊（キッチン付きアパートのような宿）に約1週間滞在。

とても趣があって素敵な場所でしたが、

駅から少し遠い
エレベーターなしの3階

ということで、荷物運びはなかなかハードでした。

伊勢へ — JRパスと再会の旅

今回の旅では親族とも再会し、その後、伊勢へ移動。

ちょうど訪日観光客向けのJRパスが値上げ前だったので初めて使ってみましたが、
正直「元が取れたか」は少し疑問…。

あのエリアはやっぱり近鉄が便利ですね。

古民家ステイと再会

伊勢では古民家タイプの民泊に宿泊。これがとても良かったです。

中学の修学旅行以来の伊勢でしたが、
同じ時期に日本に来ていたアメリカの友人家族とも再会し、

**伊勢神宮（内宮）**で待ち合わせ。

なんだか不思議な縁を感じる瞬間でした。

伊勢神宮、実は奥が深い

実はそれまで知らなかったのですが、
伊勢神宮は「外宮・内宮だけでなく、複数の神社の総称」なんですね。

レンタル自転車であちこち巡って、しっかり堪能。

そして後から知ったのですが、
外宮 → 内宮の順で参拝するのが正式ルートだったそうで…（逆でした）

新宿ステイとちょっとしたハプニング

再び東京へ戻り、今度は新宿エリアに滞在。

歌舞伎町近くのホテルは安かったのですが、子どももいるので
西新宿の民泊を選びました。

民泊の良いところは：

簡易キッチンあり
洗濯機あり

ただし問題は「乾かす場所がない」こと。
これはちょっと大変でした。

タクシーが来ない！？最終日の焦り

当時は観光客向けのタクシーアプリもありましたが、まだ不安定。

最終日、新宿駅へ向かうタクシーを予約していたのに、
まさかの直前キャンセル。

流しのタクシーもなかなか見つからず、かなり焦りましたが、
なんとか捕まって一安心でした。

新宿の変化にびっくり

ちなみに新宿では、

看板を持った女の子たちが立っていたり
「ぼったくりバーにご注意ください」というアナウンスが流れていたり

昔知っていた新宿よりも、
ちょっと“闇感”が増している印象でした。

正直、「これって普通にOKなの？」と驚きました。

日本のサービスと“電話番号問題”

最後に感じたのは、日本のサービスの便利さと同時に不便さ。

アプリやサービスの多くが日本の電話番号前提
海外からだと使えないものも多い

当時は少し苦労しました。

今はどうなっているのか、ちょっと気になるところです。

ピースウイングというウェブで

2025-05-24T12:29:00.000-07:00

こちらの方に全然更新してなかったのですが、結構前からWebページ、

の方でたまに書いています。

よかったらのぞいてみてください。

Youtubeウォッチャー

2025-04-07T22:07:00.000-07:00

最近の私は、ヨウツベに取り憑かれております。

気づいたら何時間も。。費やして、、

気がついたらYou から成田さん、成田さんからこんまりさん、そしてYouさんに舞い戻り、そしてこんまり

ときめく片付け、したい！で気がついたらあら十時過ぎ、

てなわけでもうシャワーして寝ます。

すっかり2021年も始まってますけれども

2021-02-15T20:12:00.000-08:00

もうすっかり2021年です。

コロナ三昧だった2020年。今年はワクチンが浸透してなんとなく減ったよね、みたいに収束していくんかね。

Twitterとか見てるとコロナ騒ぎ自体ちょっと作られた感がありますが、この後どうなるのかね。

去年職場で孤独な席にいた件が、あっけなく今年になって解消されて、

逆に今ではボッチ席の自由が懐かしかったり。

大部屋（ってほど大人数ではないけど）ならではの窮屈な人間関係もあったりで、

人間って（私って）面倒くさい生き物なんかな。と思います。

とはいえあのままじゃ精神崩壊していそうだったし、よかったのかな、と。

ボッチ席だった頃には見えていなかった職場の人間関係もちょいと見えたのですけども、

例えばちょいと癖があるけれども優秀だとわかっている人がいて、その人はなんだか不器用で、会社もその人の使い方をよくわからなくて、残念ながら去ってしまったことがあり、

ボッチ席でいることで、大部屋ではお話しする機会がなかったけれど、用事がある時にボッチ席に挨拶に来てくれることがあって。その時はなんか大部屋にこの人馴染んでない感が薄々わかっていたのですが、でも悪い人ではほんとなくて。この人はここの前にも同じようなことで葛藤があったんかもね、なんて思ったのです。

年明けて私が大部屋に移ってすぐにその人がらみでちょいと事件があり、大部屋だった故にまたちょいとお話しする機会がなく。気にはなっていたのですが、

あっけなく去ってしまいました。ちょっと元気づけたかったけども。

私は結構お年とってますんで、インターネットが世に普及する前にもOLをやっていたのですが、メモ書きとか、電話だとか、銀行へ自転車でいくとか色々アナログで雑談することも多くあったのですが、

今も今の前の職場もみんな黙々とカタカタタイプの音だけが鳴り響き。

雑談もたまにするけれど、結構カネ金世知辛い話題が多く。業界もそんな風なので、

まあ、歳も取っているので若い頃みたいなノリじゃ行かないのは承知してますけども、時制なのかなんか

殺伐としておりますわぁ。。

実は今の職場は2年四ヶ月ぐらい前からで、二ヶ月ぐらい大部屋にいて、この殺伐した雰囲気と雑談で繰り広げられるネタがあまりに下世話すぎてついていけねー、と困っていたところに一人部屋に移された経緯があります。（別に困っていたと言ったわけでなく本当に自然な流れで）逆にあのまま大部屋にいたら私の精神崩壊していたかも。

その2年の間、個人的なことで悩み多く、一人涙する日も多かったので、ボッチ席で本当に助かったこともありました。

なんか世の中うまくいっているというか、ひょっとして宇宙がそうしてくれたのかもぐらい思えます。

2年のボッチ席修行（そしてその他諸々の事で）今似たような境遇だけどもやっていけるから自分で成長を感じます。

だけど、なんとなくここからまた卒業していく予感もなんとなくあるんだよね。

それまでまだちょいとありそうなので、この下世話なことにも対応していかんとね。

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メンタル戻ってます。

2020-12-07T22:03:00.004-08:00

前回のブログで

めちゃ後ろ向きな事を書いてしまいました。(削除済み）

毎日頑張って生きている筈なのに、降りかかって来たことがあり、

なんで？どうして？って泣きながら書きました。

ずーっとつながらない某所のカスタマーサービスの保留音を一時間以上聞きながら、

あまりに泣きすぎて一時的に頭が変になった気分になりました。

待ちに待ったカスタマーサービスの人を聞きつつ、

あれ、私は誰で何に困っていて何を聞かなかければいけないんだっけ？と

現状把握に時間がかかりました。

とりあえず用事を済ましたあと、

そんな状態になった自分が怖くなりました。

しっかりしろ自分。

頼れるのはあなたのみ。

そして私には私を頼る二人の子供もいる。今日はいないけど、明後日は会える。

今は住む家があり、仕事もしょぼいけどある。

ちょっとずつでも這い上がれ。

負けるな。

悪い事してない。胸を張って生きればいいんだ。

嘘はついてない。

仕事は、はっきりいうと、高い時給をもらっている人と同じか、ひょっとしてそれ以上のことをしている。

見返してやれ。

準備しろ。

そのまま終わるな。

今日も、そうやって終わりました。

ひとりぼっちの仕事場で。

だから、ひょっとして今辛いあなた。

一緒に頑張りませんか。

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胃に優しいホメオパシー

2020-09-08T23:53:00.004-07:00

胃に効きそうなホメオパシーまとめました。

1) ナックスボミカ

https://prf.hn/l/70v3YXN

小さな飴玉のような粒を一つ食間に。

胃が痛い！時に。肝臓とかにも良いです。

働き者すぎるあなたへ。

出たいのに出ないとか。

2) ブライオニア

https://prf.hn/l/7YJ3kzy

水分が足りなくて💩がヤギのフンっぽく黒くてコロコロな時

３）アルファルファ

液体です。１０滴をおちょこいっぱいの水に入れて飲んでください。

胃、血液の浄化

魚座の満月これからね。

2020-09-01T21:33:00.003-07:00

今夜（ロサンゼルスでは 10:22）日本では昼間　2:22, 魚座の満月ですね。

昨日かと思っていたのでパワーストーン浄化とムーンウォーター作り、二日続けてやってます。

星の動きが関係しているのかいないのか、断捨離をしたことでの好転反応か、

なぜか凹むことが続いた今日この頃。

自分の課題を再認識中ですかね。

同じような悩み、自分の思考パターン、君はそのままでいいのかい？と宇宙が問いかけているような。

占星術系のYouTuberさんたちがこぞって浄化、断捨離しなさいよー。と口を酸っぱくして言っております。なので私も最近断捨離祭りなんですわ。

浄化の基本は手放し。

執着の手放し。

昔の嫌な思い出、嫉妬心、怒り、醜い感情を持った自分を認めて、許して、さようならしようね、ってことでした。

魚座の新月、2/24/20の願いが叶っているかチェック！ってことだったんですけど、

書いたり書かなかったりのお願いノート、ちょうど書いていいない日でした。

さてと後一時間ぐらいなので、これから財布をフリフリして来ますねー！

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断捨離進んでます

2020-08-31T21:22:00.013-07:00

断捨離しないとなあぁ。と思いつつなかなかできていなかったんですけども、

ここ一ヶ月ぐらいでググンと進みました。

きっかけはキャンプに行きたい！っていう話が友達同士で出て来まして、テントとかどこだったっけな？とガレージの物置を漁り出したのがきっかけです。

そうしましたら、出てくるわ出てくるわあんなものこんなもの。

ここに引っ越して約9年ですが、その前とかまたまたその前からの引っ越しからの思い出の品々っていうかゴミ。

古くは学校時代の宿題の名残とか。

なぜ取っておいた？ってもんが。

元旦那の分とかもありました。

引っ越しって運ぶの大変でしょうに、なぜ持って来たんかね。

判断ミスかね。

[清めたあとは盛り塩をしましょう！]

私には元々、溜め込む癖があるらしく、（自覚したの結構最近なんですけど）
例えば子供の小さかったときのおもちゃとか結構捨てたけど細いものまだまだありますのよ。

先週末も今週末も家の中の収納場所の奥の方とか漁りました。

スーパーの袋５つ分ぐらい（もっとかも）捨てたかも。

すっきりー。鉛筆とかペンとかえげつない量がありまして、きちんと分類されてなくて。。

思えば豊かな時代になりすぎて、鉛筆一本もらっても全然スペシャルじゃないですよね。

アメリカでは特に無駄な風習がありまくって、

その代表がグッディーバッグという、誕生日の日にクラスのみんなに配るやつ。

鉛筆が異様に増えるのです。

流石に未使用だし取っておいてますが、中途半端に短いやつはサヨナラしました。

私の時代でも鉛筆をある程度短くなるまで使って、新しく削る時は嬉しかったものですがね。

物がありすぎるのも有り難みがなくなるって物ですわね。

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映画　１９８４　の世界が今来ている！

2020-08-30T20:25:00.002-07:00

子供の学校が始まりました。

オンライン授業です。一応このコロナ状況が落ち着いて授業に来れる日対策に生徒を午前組、午後組に分けたり、月、木登校組と火、金登校組に分けたり、あるいは初めからオンラインのみの希望者を募ったりはしていますが、とりあえずは今は全員がオンライン授業です。

働かなきゃいけない親はリモートワークしてたり、デイケアに預けたり。（それは行っていいのね。なんか矛盾しかもめちゃ高いし。この辺の相場は一人一ヶ月８００ドル）

カリフォルニアロサンゼルスの話ですけど、全米結構似た感じかと思います。

絶対戻すつもりないよね。生徒を学校に。

インボーロン感じますわーーーー。

てか、学校なくすときの手際の良さったら。（通学のほうね）

この状況で思い出した映画がありました。George Orwell 原作の 1984

めちゃくちゃ昔に一回だけしか見てないので、話もおぼろげだったりしたのですが、その世界では１日のうち定期的にテレビスクリーンの前にいなくてはいけないのです。街でも監視カメラがあちこちに置かれ、ビッグブラザーが見ているんですよ。

あまりに朧げなので、オリエンタルラジオの中田さんのあらすじ紹介動画を見てみました。

ものすごくよくわかりました。

確か字幕なしで見たので細かいところ全然わかっていなかったのね私。

主人公は情報の改ざんを仕事にし、それに疑問を持ち始め禁じられている日記を書いているシーンから始まる。

職場では１日に何回か、「二分間の憎悪」という時間が設けられ、敵国である国のことと、ビッグブラザーに対立する政党のトップの演説が映し出され、二分間みなそれに向かって罵詈雑言を叫ぶ。一際激しく叫んでいる一人の女がいる。主人公は今の政権に疑問を持ち始め、この人敵対政党の人じゃないか？っていう人に情報を渡される。

やがて叫んでいた女と主人公は密会するようになり、、、

ざっくりいうとバレて、拷問をかけられ、世の中の仕組みを説かれる。そして洗脳されていく。。

っていう　お　は　な　し。

またこの世の中の仕組みっていうのが

映画の世界には国が３つしかない。そしていつも戦争をしている。敵国はたまに入れ替わる。

世の中には上層階級、中級階級、下層階級の三つだけがあり、上層階級にとって大事なのは中級階級を徹底的に管理すること。

本当のことは中級以下には知らされず、長いものには巻かれるのが幸せ。。

しまいには主人公は「ビッグブラザーは素晴らしい。私はビッグブラザーを愛している」

と言って終わります。

現代も大きくいうとこんな感じなんでしょうねー。

コロナとか結構バレバレですけど、何か大衆にわかりやすい恐怖や敵を作り、お互いを監視させるところとか、

本当に起こっていることなんかはニュースでは発表されてないんでしょうねって所。

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iPhone ストレージの容量がぱんぱん！Othersって何？？

2020-08-27T12:39:00.001-07:00

iPhone 7 plusを使っているんですけどね、ストレージは３２ GB。

ある日を境に”storageがいっぱいです”のメッセージが出てきて、Lineとかもうまく動かないし、iPhoneストレージを見ても確かに31.7とかまで使っているらしい。

LineのChatを消しても、Photoを消しても、Appsを消してもちょっと減るだけでまた”いっぱいです”のメッセージが出て来て。

しかも大部分を占めているのはOthersというもの。

調べてみる限りこれは色々と日々使っていく中でのゴミのようなデータとのことで。ならインターネットの履歴とか消せば減るんじゃと思いましたがそれは効かないのはわかっていました。

周りの友達も同じような現象が起こっていて、そのうち一人は本当に動かなくなり、新しいのを買ったようです。

私も替え時かなあと思っていたのですが、他の友達がどうにかするうちにothersをグッと減らすことができて、今の容量使用状況は32中たったの17まで減らすことに成功して、そのあとは何の問題もなく使えていて、減らしたアプリも今まで以上に入れても平気ってことを聞きまして。方法を聞いても夢中で色々やって結果的に何が成功したのか分からないとのことでした。

なので自分で調べようと思いとりあえずYouTube を見ましたらいましたよ。説明してくれた方。

結局iPhoneをiCloudにバックアップしてからリセットするしかないとのことで。そうしました。

そうしたら何と！減りましたよ。１３ぐらいまで。

ただ、Lineのチャット歴なんかは消えてました。

新しい始まりってことでしょうかね。。

巷ではすでに最新のは11だか何だかで、iPhoneも進化してるようですけど、今ので特に機能的には困ってないし、買い換えるのも高いので直ってよかった！と思います。

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Zoom 飲み会やってみた。

2020-04-27T21:25:00.002-07:00

ちょいと鬱々とした気分が続く中

自粛中に大活躍するアプリ、zoom

外出禁止が出たすぐ後に、とあるユーチューバーさんが自粛中にzoom 飲み会が流行ってると聞き、へぇ巷ではそんな事がと思っておりました。

そんなハイカラ(笑)なことやってみたいけどどうかな、、

と思っていたところちょいと遠方に住んでる友達からお声がかかり

先週あたりにやってみました。

直接連絡は取らないけどこのグループでは会う、みたいな距離感な友達っていますよね。

そんな感じの友人で、 5年ぐらいまえに日本帰っちゃってずっと会ってないなーって人ともいつぶり？？っていう再会ができて嬉しかったです。

家飲みだからお金もかからないし楽ー。

その後も他グループともやってみました。

こちらは日常的にあっていたご近所なママ友。

ただ、家だからズルズル長引くのもあるかな😅

その他とある瞑想会グループに参加したり、

閉じこもってても交流できる、いい時代になったなぁと思いました。

でも、ライブに勝るものはないですよねー。

握手とかハグとか復活するんですかねぇ。

ハイファイブとか。

ハイタッチでしたっけ日本での呼び方🇯🇵

昔世にも奇妙な物語で

潔癖症の男の人がいて彼女も感化されてしまいにはマスクしてキス💋するオチのお話やってましたけど、

ホントの事になっていきそうですー！

ていうか、出会い業界、この先どうなるのでしょ。気になるーー。

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便秘対策にひまし油飲んでみた。翌日

2020-04-14T23:36:00.000-07:00

昨日便秘対策として、ひまし油飲んでみました。

サーチしてみると２時間ぐらいで効果が、とありましたが、何もなく、

その日はひまし油湿布を軽くして、寝ました。

次の日の朝、ここ二ヶ月ぐらい続けている

ヘンププロテイン＋ヘンプオイル＋バナナ＋アーモンドミルクスムージーを飲み、

ちなみにこちらのプロテインとオイル、効能調べるとスンバラシイです。

それはまた後日書こうかと。

あとちょこっとご飯を食べ、お仕事へ。

ちなみにあさちょいとでたけどそんなに。。

仕事でコーヒーをちょびちょび飲んだ後の１０時ぐらいに。

無事、出しましたわよ。キレのいいのが。

はーーー。すっきり。しかーし腹はまだ出ているなぁ。これは中年太りか。。

てかね、便秘だとやばいですね。

最近マスクするじゃないですか。自分の内臓から匂ってくる感じ。

あれ何この匂い？っておもってくんくんして、ひょっとして私？っていう恐怖。

今日も飲んで寝ます。

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便秘気味なのでひまし油飲んでみた。

2020-04-13T23:04:00.001-07:00

ここ２年ぐらい快便だったのだけど、

一ヶ月ぐらい前からちょいと便秘気味になってしまいました。

なぜだろう。。

考えらるのはバストアップサプリを飲み始めた頃くらいだから、それかな。。

ちょっとそちらはお休みしてます。

あんま効果ないし。

で、ひまし油が便秘によいというので２時間ぐらい前に飲んでみた。

大さじ一。まずいと聞いていたので飲んでみたが、

まずい健康食品関係には慣れているのでそれほどまずくもなかった。

二時間後。音沙汰なし。チーン。

小さじもういっぱい飲んでみました。

明日の朝ぐらいに出るといいなあ。

ちなみに、ひまし油湿布はたまにやっております。

こちら私のひまし油湿布体験談
https://booknmoviebug.blogspot.com/2019/06/blog-post.html

右脇腹につけて、温めるやつ。私は面倒なので一晩やってしまいますが、塗る量も大量だと寝具類がすごい事になるので控えめです。一年前にやった時はものすごい効果を感じたけれど、最近はそうでもないし、だが気持ちはいい。眠りも深くなる。

おすすめです。

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自粛生活活用　おうちでヨガ

2020-04-08T15:57:00.002-07:00

さて、家の中にずっといると体がなまりますわね。

お散歩もいいんですけど、今週は雨も降っていたり。

誰か一緒に歩く人が欲しいわぁ。。

ヨガに週一度通っていたのですが、中止になってしまいました。

いつもは行くたびに払っていたのですが、

月に一度で払うとちょっと割引になるので３月は真面目に通おうと５回分払いました。

クレジット、帰ってくるのかな、

と思っていたら、

先生から連絡があってオンラインでクラスをするという事で。

Zoom使って参加しました。

先生も新しい試みで試行錯誤してるので多少の不具合はありましたけれど、

ほぼ三週間ぶりのヨガは気持ちよかったです。

ありがたいことにまだ仕事行っていてデスクワークなので

肩凝りであったことにも気がついておらず。

うわわたし肩ガチガチやん！と再発見。

やっぱりヨガは定期的にやらないとね。

一人だとヨガ一時間やるのって結構モチベーション保てなくてやっても10分とかだけど、まるまる1時間できました。

次回はもっと真剣に取り込んで汗かきたいです。(かけなかった。)

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自粛生活を有効活用　音楽編

2020-04-07T19:16:00.001-07:00

皆さま、

自粛生活してますか？

アメリカでstay at home (極力家にいろ)命令が出て大体三週間になりましたかね。

出る直前、近場の公園でテニスでもやるか、とスポーツショップでラケットを買った後、公園すらコートが閉まってしまったり。

ラケット買った店は次の日に閉まり。

また余計な買い物をしてしまったと後悔。。

命令が出た週末はビーチなど混み合っていたようですが今は侵入禁止のテープが貼ってあったりします。つい昨日近くを散歩してきました。

つい数ヶ月前に息子がギターを始めたいということで買ったヤマハの初心者用ギター、案の定ちっとも練習しないのでわたしが今使っております。

練習曲は　　King Gnu の　白日　他数曲

ハードル高すぎ！ですが簡単バージョンです。

カポ使いの。

高校生の頃挫折した口ですー。

難曲なのでコードを変えるたび妙に間が空きます。

左手の指先もいい具合に固くなってきました。

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コロナウイルス？とアメリカインフル

2020-04-06T20:42:00.003-07:00

コロナウイルスが全世界に広がっております。日本ではやれマスクがないだ、アメリカではアジア人がこの騒ぎで差別されているだとか、大騒ぎになっております。(注：この記事書き始めたのは２月中旬です。あれから事態はめっちゃ変化しましたね。）

対しあまり報道されていなかったのがアメリカインフルエンザ。　患者数が２２００万人、死者ん万人以上ということで、結構やばい数字です。(統計、あやふやです。）

ひょっとしてコロナだった？という疑惑。

わたしも、ひょっとしてあれはコロナだったのかも？？

と思ってます。

去年サンクスギビング（１１月終わりにあるアメリカンホリデー）の前々日の火曜の夜。

鼻水が止まらなくなった私。

その後熱が出て非常に体がダルい。サンクスギビング当日は具合悪かったのに3年ぶりに会う友達とパーティー。。思えばわたしったらスプレッダーでした？？

その後友達からは風邪うつった報告はなかったので何もないことを祈りますが。。まあ健康な人なのでね。

その友人はマクロビオティックを長年実践している人で、わたしも具合悪かったので色々アドバイスをいただきました。

「小麦と乳製品をとにかく食べるな」

と。その後わたしなりに調べてグルテンフリーの利点がすごい！って事になり、とりあえず三週間試しました。

結果、よかったです。なんというか、痰のキレが良くなったと言いましょうか。痰だけでなく変な話フンの切れも良くなった。

体のなかの粘りが切れた感触がありました。

テニスで有名なジョコビッチさんも実家ピザ屋だけどグルテンフリーにしたら体が変わったとか！

そんなわけで、謎のインフル？コロナ風症状だった私は、一週間半ぐらいでよくなりました。

でもひっさびさにドカンとひいた！

３週間のグルテンフリー生活のあとはすっかり元通りですけども。また風邪ひいてやばいと思った時は迷わずグルテンフリー生活を選ぼうと思います。

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牡羊座満月の今日と願い事　バストアップとか。。

2019-10-13T19:06:00.001-07:00

今日、ロサンゼルス時間午後２時７分で牡羊座満月になりました。

日本では月曜日、１４日朝６時７分でしたね。

日本の巨大台風１９号、心配しておりました。。被害にあった方々に心を寄せております。。

どんどん規模が大きくなる気象の荒れはどうしたもんだろうと考えてしまいます。。ちなみにロサンゼルスは異常に乾いていて山火事が起こっていたりします。昨日は街じゅうに煙の匂いがしていました。日本の雨、ちょっとこっちに来てほしい。。

さて、何年か前から始めた新月のお願いと満月のお願いをノートに書くという行事。

いろいろ調べると新月でお願い、満月で感謝という流れだそうで、さきほど感謝ポイントをノートに書きました。

最近ではやったりやらなかったりでした。

牡羊座の満月、ということでわたし牡羊座なので、そして始まりのパワーということで、気合を入れて、

今日はスピリチュアル日として瞑想したりして過ごしております。

おとといと昨日の夜にはパワーストーンたちを２日間に渡り浄化のため月光浴をさせました。

ここ数ヶ月、満月の日が曇っていたりしていたので久しぶりでした。

うちのパティオでは月光が夜１０時頃にやっと当たるので１２時までの２時間だけ当てただけでしたが。

月の動きに気を留めていると、新月と満月ってあっという間にやってきますね。そうじゃなくても一週間、一ヶ月、一年短いなあと思いますけども、特に年を取っていくにつれて加速して。

ブルーボトルに太陽を当てるブルーウォーターも久しぶりにやってみました。

このお水にフラワーエッセンスを入れて、Larch　：自信を取り戻す

ラーチ　iHerb 2199 円

そして、友達が勧めてくれた夜用のブラジャーで胸を大きくしたい！と思いまして。

やっぱり夜寝ている間に肉が他のところに流れてしまうようです。

まだ使ってから一週間経っていないのですが、つけて寝ても違和感ないです。わたしは極度の貧乳で上半身痩せ型なので、そもそも流れる肉もあんまりない感じですけど、セクシーな体にめっちゃ憧れます。

二枚セットなので毎日使うのにもいいですし、コスパも最高！

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2) ブライオニア

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