Здоровье без лекарств

Как, бросив курить, не поправиться

2011-04-27T07:35:00.000-07:00

Многих людей бросивших курить настигает другая напасть – они поправляются. Не скажу, что сия участь миновала и меня. Проблема в том, что происходит как бы замена одной дурной привычки другой – обжорством. Я, бросая курить, просто не знал об этом.Механизм примерно такой: когда курильщику нечем заняться или надоело чем-то заниматься, он устраивает себе перекур. Чтобы не поправится, бросая курить,

Самый жестокий способ бросить курить

2011-04-25T09:44:00.000-07:00

Речь пойдет о том, как бросал курить мой покойный дед. Дело было после войны. Дед сильно курил папиросы и ментолом они не пахли, это не нравилось моей бабуле (царство ей небесное). Моя мама (ей тогда было 5 лет) была их дочкой, и дед очень любил, приходя с работы, играть с ней. Бабуля решила подговорить мою маму, чтоб она отказывалась играть с дедом, так как от него воняет папиросами.Тогда дед

Как бросила курить моя жена

2011-04-25T09:36:00.000-07:00

Моя жена курила с 18 до 41 года (более 23 лет) по 10 – 15 сигарет в день. Ко всем болячкам, которых у нее и так было немало, добавились проблемы с желудочно-кишечным трактом. Моя родная сестра-врач, порекомендовала ей бросить курить, и моя супруга на это решилась. Честно говоря, я не верил, что у нее получится, но поддерживал ее в этом стремлении. Главная фишка ее способа была в том, что она

Как я бросил курить

2011-04-25T07:59:00.000-07:00

Постоянно курить я начал в 17 лет (до этого периодически баловался в школе). Первый раз хотел бросить в 18, когда пошел служить в армию. К тому времени я выкуривал от 10 до 20 сигарет в день. В учебке, гоняли нас сильно, но трудно бросить, когда все вокруг курят. Потом перевели в боевую часть, гонять стали меньше и тогда вообще подсел я на это дело. Как Вы понимаете, курил я не Мальборо, а Памир