小孩的真開心box

自然界十大危險海洋動物

2015-10-30T15:15:00.005+08:00

據美國《生活科學》雜誌日報導，十大最危險的海洋動物排行榜雖然有點主觀，但卻建立在相關研究基礎之上。這些研究旨在尋找最令人恐懼的海洋動物。它們均具有非常可怕的進攻性，能夠給人類帶來巨大傷害甚至於死亡。通常情況下，這種傷害和死亡是可以避免的。在躋身排行榜的海洋動物中，其中有兩種動物的主要“行兇”場所是家中的魚缸和飯館，而非它們的老家海洋，因此，我們可以採取措施避免此類悲劇發生。

　　值得一提的是，一些非常有實力的競爭者並未出現在排行榜中，其中就包括逆戟鯨、章魚、海參以及食人魚在內。逆戟鯨攻擊人的事情少有發生；章魚雖以攻擊性著稱，但危險性尚無法與上榜的10種動物相提並論；至於海參，很少有人將它們與“危險”二字聯繫在一切；食人魚的名字雖聽起來令人不寒而慄，但對人類發動致命攻擊的事情卻也更多地只是傳聞或者恐怖片的一個慣用橋段而已，在現實生活中極少發生。

1.箱形水母

　　在此次十大最危險海洋動物評比中，箱形水母憑藉獨一無二的致命性問鼎最危險頭銜。生活在海洋的箱水母種類繁多，雖然沒有正式記錄，但大量軼事證據顯示，每年有數十人甚至100多人命喪箱水母之手。根據美國國家科學基金會提供的資料，單是在菲律賓，每年就有20至40人死於箱水母的毒刺。科學基金會表示：“在很多國家，箱水母釀成的悲劇並不需要簽發死亡證明，因此，全世界的箱水母致人死亡事件發生數量可能在很大程度人被低估。”
　　澳大利亞箱水母長有數十根觸鬚，每根長度最高可達到15英尺(約合4.57米)，所具有的毒素足以讓60人命喪黃泉。一種名為“Chironex fleckeri”的箱水母的毒刺能夠在短短3分鐘之內致人死亡。生活在夏威夷、佛羅里達以及美國其它地區的箱水母能夠導致被刺者心力衰竭。箱水母家族最可怕的成員當屬僧帽水母，刺傷產生的痛苦可與雷擊一較高下。迄今為止，究竟有多少人遭僧帽水母攻擊仍是一個未知數。

2.虎鯊

由於相關影片的宣傳，大白鯊吸引了所有人的目光。但最可怕的鯊魚並非大白鯊，而是虎鯊，更多的人實際上命喪它們之口。除了毒蛇之外，能夠讓人天生恐懼的動物並不多見，鯊魚便是其中之一。

　　美國國家海洋和大氣管理局表示，虎鯊會撕咬幾乎任何東西，其中包括魚類、海豹、鳥類、魷魚、小型鯊魚、海豚、牌照甚至於舊輪胎。它們的身長最高可達到18英尺(約合5.48米)，重量可達到1噸，是當之無愧的“海洋殺手”。

　　在很多熱帶和溫帶水域，我們都能發現虎鯊的蹤跡，尤其是在太平洋中部的島嶼周圍。有記錄顯示，大白鯊每年襲擊人的次數確實要高於虎鯊，但致人死亡的事故發生數量則不及虎鯊。

　　對於鯊魚為何與十大最危險海洋動物冠軍頭銜失之交臂，我們只有很少的理由加以解釋：全球每年鯊魚襲人事件的次數大約為幾十起，與美國發生的雷擊致人死亡事故大致持平。2008年，全世界只有4人命喪鯊魚之口。

3.石魚

石魚之所以躋身前三甲之列主要有兩個原因：一個是，它們世界上毒性最高的魚；另一個則是，它們是動物王國的偽裝高手，能夠像石頭一樣靜靜在“潛伏”在海床上，等待獵物主動上門。雖然石魚不會主動發起攻擊，但任何人也不敢冒險與之親密接觸。石魚背上的棘刺能夠抵禦鯊魚或其它捕食者的進攻。所釋放的毒液能夠導致暫時性瘓症，不經治療便會一命嗚呼。

4.河豚

有一種動物，即使被製成美食擺到餐桌上也能置人於死地，它就是河豚。河豚又被稱之為“氣鼓魚”，體內攜帶的毒素毒性超過氰化物。經過特殊培訓的日本廚師會將安全的部位製成美食，但用餐者中毒身亡的悲劇卻也屢有發生。

　　“氣鼓”這個名字來源於河豚強大的吸水能力，吸入大量水之後的體積可是正常情況下的兩倍。值得一提的是，河豚也扮演了挽救生命的角色，河豚毒素製成的藥物可被用於治療因吸食海洛因等毒品產生的斷癮症狀。

5.海蛇

人類對蛇擁有一種天生的恐懼，正是這種恐懼讓海蛇順利躋身榜單之列。雖然也像陸上同類一樣釋放可怕的毒液，但海蛇的生活方式更像是一個“海洋隱士”，因此並不具有很高的危險性。在提到毒性的時候，人們經常將海蛇與眼鏡蛇進行比較。它們釋放的毒液能夠在短短數秒鐘之內讓獵物癱瘓並最終走向死亡之路。慶倖的是，它們很少攻擊人類，更喜歡捕殺鰻魚、貝類以及小蝦。

6.蓑鮋

蓑鮋又被稱之為“獅魚”，是家養魚缸中備受歡迎的寵物。這種魚看似溫順，但扇形排列的棘刺卻也具有令人吃驚的毒性。國家海洋和大氣管理局表示，雖然不會給人類造成致命傷，但被棘刺刺中也會引發頭痛、嘔吐和呼吸困難，決不是一個好惹的傢伙。

　　通常情況下，刺中後帶來的痛苦可持續大約半個小時，但一些人報告說，他們的刺痛感持續了幾周之久。蓑鮋並不是一種非常富有進攻性的動物。因此，被蓑鮋“傷害”的人往往是家養魚缸的主人，而不是潛水者或者漁民。

7.鱷魚

咸水鱷魚素來頂著“野生動物王國最兇猛的捕食者之一”頭銜。它們的身長可超過20英尺(約合6米)，體重可達到3000磅(約合1360公斤)，包括猴子、袋鼠、水牛甚至鯊魚在內的動物都成為它們捕殺的對象。

　　捕獵過程中，咸水鱷純以強大的力量取勝，它們能夠將水牛強行拖下水，有時也會向人類發動襲擊。它們首先利用力量強大的顎咬住獵物，而後利用所謂的“死亡翻滾”將獵物拖入水中。“死亡翻滾”同樣可以將大型動物撒成兩半。

8.刺鰩

刺鰩俗稱“黃貂魚”，單從這個名字我們就不難猜測，它們是一種非常危險的動物。2006年，“鱷魚獵人”史蒂夫歐文在被刺鰩刺中心臟後不幸身亡，歐文的不幸無疑提高了刺鰩這個鯊魚近親“危險動物”的名聲。

　　刺鰩的尾巴末端長有一根大約8英寸(約合20.32釐米)長的邊緣生出鋸齒的毒刺，構成毒刺的物質與構成鯊魚鱗片(被稱之為“盾鱗”)的物質相同。在感覺到威脅時，鋸齒狀毒刺便會變硬，像一把鋒利的牛排刀。

　　毒刺會釋放毒液，給捕食者造成致命傷。莫特海洋實驗室表示：“這種毒液主要是一種基於蛋白質的毒素，能夠給哺乳動物帶來巨大痛苦，可能影響心率和呼吸。”值得一提的是，刺鰩通常情況下並不攻擊人類。

9.海獅

海獅之所以能夠躋身十大最危險海洋動物排行榜的原因在於：它們具有很高的地盤性，對擅自闖入者絕對不會手下留情。海獅被譽為一種聰明可訓練的動物，是動物園的大明星，但它們同時也因為咬人行為著稱動物界。

　　2006年，加利福尼亞州的曼哈頓海灘、新港海灘以及三藩市沿岸發生了一系列海獅襲擊人的事故，提高了管理者和科學家的關注。一些研究人員認為，海獅可能吃了一些被有毒藻類污染的魚類才出現這些異常行為。

　　聖地牙哥市政府在其網站警告說：“與所有野生動物一樣，海豹和海獅也具有不可預知性，也會成為一種富有進攻性的動物。它們生有鋒利的牙齒，可能會向人發動襲擊，尤其是在被逼得太緊或受到騷擾情況下。”

10.海鰻

海鰻擁有蛇一般的身體、突出的口鼻以及寬大的顎。它們是魚類家族成員，身長最高可達到8英尺(約合2.43米)。看著這種較為原始的動物，我們會很自然地將其與死亡聯繫在一起。國家海洋和大氣管理局表示，海鰻顎部力量強大，牙齒鋒利，被牙齒咬傷後產生的鋸齒狀傷口很容易被海鰻口內的細菌感染。

　　如果海鰻因恐懼或者意外(尤其是在覓食的時候)將人咬傷，它們通常會選擇“鬆口”，放你一條生路。白天的時候，海鰻經常潛伏在裂縫和洞穴內，夜幕降臨後才出來打獵。它們主要以魚類或者其它能夠被其捕獲的動物為食。

　　對於如何避免被海鰻咬傷，國家海洋和大氣管理局的專家提出了兩條建議：一個是，絕對不要將手放入水下多岩洞穴和裂縫內；另一個則是，切忌不要給海鰻餵食。值得一提的是，很多海鰻咬傷事故皆因餵食導致。
(內容摘自網路文章)

這個習慣，有錢人都在做！

2014-03-26T15:59:00.001+08:00

養成這些習慣,你也有機會當個有錢人

具有金融規劃師執照的 Tom Corley，
花了數年的時間研究有錢人的習慣。

他追蹤超過200個資產較富有與100個較貧窮的人，
從中觀察這兩個族群每日行為；他們工作前會做些什麼事？
他們是不是都有運動的習慣？
有錢人真的都比較熱衷交際與建立人脈嗎？

最後他發現某些行為在這兩個族群間確實有明顯的差距。
其中，有兩個習慣是超過八成的有錢人都會做，窮人相對很少在做。
看到這，應該有些人會想起我常推薦的另一本書《鄰家的百萬富翁》，
內容也是實地走訪有錢人家庭，觀察他們在財務上做了哪些事。(怪老子-有理財財富差很大)

而Tom Corley 也是做類似的訪察，同樣集結成一本書，
取名叫《Rich Habit》（國內找無中譯本），
不過他得到的結論並非從財務行為上而來，是從有錢人每天做事的習慣。(怪老子-應該幾歲開始投資)

這兩個習慣都很 Easy，聽到多數人也會覺得「不過爾爾」。
然而，這兩件事可說是標準的聽起來很輕鬆，做起來卻很難的事。

習慣1：喜歡閱讀

86%的有錢人喜歡閱讀，較不富有的人中，只有26%的人做這件事。

關於閱讀，我能肯定的是會強化一個人的表達能力。
而當你把一件事從腦袋中搬出來時，
表達能力就會決定別人的大腦如何接收。
試想在工作場合裡，表達能力較優的人是否會比較有利？
我想多數人不會否決這答案。
再來，閱讀可以同時增加你的知識深度與廣度。

人的大腦是一個很神奇的容器，
他會不知不覺將你學到的各種資訊，交互串起來形成知識。
而且你讀得愈多，大腦能夠整合的資訊也就愈多。
正所謂「書到用時方恨少，事非經過不知難。」
平時有空多閱讀，當工作上需要你展現知識時才不會淚侮讀太少書。

習慣2：排定每日行動清單

81%的有錢人會列每日行動清單，較不富有的人中，只有17%的人做這件事。

每日行動清單（To-Do-List）的好處真的只有執行過的人才知道。
只是簡單在前一晚想隔天早上要做的事，
就可以拉高你隔天的工作效率好幾成，甚至數倍都有可能。(成功就在你面前，只要你不顧一切的努力)

我曾經思考過為何行動清單可以讓人有效率，得出幾點結論：
1) 它讓你馬上進入工作模式，不會浪費時間摸東摸西。
2) 人在有目標時心裡會比較踏實，工作上就不會亂。
3) 每日行動清單就像是短期目標，提醒你當前最重要的事，幫助你往中長期目標邁進。
4) 當你結束工作時，在清單上畫刪除線超爽，可以讓自己有成就感。
5) 適當保留過期每日清單，可以快速回顧工作進度。

說到工作清單，就一定要提一下這個故事：

據說美國企業家，鋼鐵大亨查爾斯（Charles Schwab）苦思無法突破公司成長瓶頸，
某天遇到企業管理大師艾維．李（Ivy Lee），
求救後大師只跟企業家說：
「今晚回去把隔天要做的六件事，依重要順序排列出來，寫在便條紙上隨身攜帶，
隔天一早就從清單上第一件事開始做起，當天沒做完六件無妨，只要確認你手上正在做最重要的事就好。
這是我的辦公室地址，如果你之後覺得方法有效，看值多少錢再寄張支票給我吧！」

企業家聽完半信半疑的回去執行這件事，並且交代下面主管也開始照著做。
過不到半年，公司真的突破業績瓶頸，企業家也立即開出二萬五千美元的支票寄給大師。

是吧，工作清單就是那麼有效，
如果你覺得六件事情太多，其實試試三件事也可以。
我在約莫七年前聽到這故事時就嘗運用在工作上，一直到今天這方法仍然在用，
常常將我從兵荒馬亂的工作雜事中解救出來！

馬雲：你窮的是你的思想！

2014-03-26T10:21:00.002+08:00

【馬雲：加速你成功的5種好習慣】

1、保持激情。只有激情你才有動力，才能感染自己和其他人。
2、做事專注。抓準一個點，然做深、做透。
3、執行力。不僅知道，更要做到！
4、學習的習慣。學習是最便宜的投資！
5、反省的習慣。「事不過三」，經常反省自己的得失，會使自己成功得更快一些！

馬雲：你窮的是你的思想！
馬雲有個老朋友，曾這樣問過馬雲：
我怎麼樣才能擺脫窮人身份呢？
怎麼樣才能過上好的生活呢？
怎麼樣才能像你一樣呢？

馬雲說：
你永遠不會像我一樣，
因為我所做的事你都不敢做，
要么你認為不可能掙錢，
要么認為犯法，
要么就認為別人都是騙子，
要么認為這個事有多難多難，
你連分析都不敢分析，嘗試都不敢嘗試，
所以注定了這樣的你只能活在社會的中下層，
你窮的是你的思想！

只有打開思想，
用頭腦嘗試得去分析，
然後勇敢的去嘗試，你才有可能成功！
~阿里巴巴創辦人馬雲

馬雲：看懂了，等於讀了 3 年 MBA！你不成熟的4大特徵

2014-03-26T10:19:00.001+08:00

馬雲：看懂了，等於讀了 3 年 MBA！你不成熟的4大特徵

你要積極，永遠的積極下去，
就是那句話：成功者永不抱怨，抱怨者永不成功。

人不成熟的第三個特徵：經常被情緒所左右

一個人成功與否，取決於五個因素：
（1）學會控制情緒
（2）健康的身體
（3）良好的人際關係
（4）時間管理
（5）財務管理

如果你想成功，一定要學會管理好這五個因素，
為什麼把情緒放在第一位呢？把健康放在第二位呢？
是因為如果你再強的身體，如果你情緒不好，就會影響到你的身體，
現在一個人要成功 20% 靠的是智商，80% 靠的是情商，
所以你要控制好你的情緒，情緒對人的影響是非常大的。
人與人之間，不要為了一點點小事情，就暴跳如雷，這樣是不好的。

所以在生活中，你要養成什麼樣的心態呢？
你要養成 “三不”，“三多”：
不批評、不抱怨、不指責；多鼓勵、多表揚、多讚美。
你就會成為一個受社會大眾歡迎的人。
如果你想讓你的伙伴更加的優秀，很簡單，永遠的激勵和讚美他們。
即使他們的確有毛病，那應該怎麼辦呢？
這時是不是應該給他們建議，在生活中你會發現有這樣一個現象，
有人給別人建議的時候，別人能夠接受，但是有建議的時候別人就會生氣。
其實建議的方式是最重要的，就是“三明治” 讚美，建議，再讚美！
想一想，你一天讚美了幾個人，
有的人可能以為讚美就是吹捧，就是拍馬屁。
讚美和吹捧是有區別的，讚美有四個特點：
（1）是真誠的
（2）是發自內心的
（3）被大眾所接受的
（4）無私的
如果你帶有很強的目的性去讚美，那就是拍馬屁。
當你讚美別人時候，你要大聲的說出來，
當你想批評別人的時候，一定要咬住你的舌頭！

人不成熟的第四個特徵：不願學習，自以為是，沒有歸零心態

其實人和動物之間有很多的相似之處，動物的自我保護意識比人更強（嬰兒與小豬）
但是，人和動物最大的區別在於，
人會學習，人會思考。

人是要不斷學習的，你千萬不要把你的天賦潛能給埋沒了，
一定要學習，一定要有一個空杯的心態。
我們像誰去學習呢？就是直接向成功人士學習！
你要永遠學習積極正面的東西，不看，不聽那些消極，負面的東西。
一旦你吸收了那些有毒的思想，它會腐蝕你的心靈和人生的。
在這個知識經濟的時代裡，學習是你通向未來的唯一護照。
在這樣一個速度，變化，危機的時代，
你只有不斷的學習你才不會被這個時代所拋棄，一定要有學習，歸零的心態。
去看每一個人的優點，“三人行，必有我師也”！

用「籌碼集中度」，提早看出主力動手腳

2013-11-22T15:22:00.001+08:00

籌碼K線圖使用說明：

以上影片，是籌碼K線圖的功能說明，若對籌碼K線不熟的朋友，請先將上面影片看完
今天，我們來談籌碼K線的其中一個應用：籌碼集中度

籌碼集中度愈高，愈可能有大行情

通常，個股的行情要噴出前，
會先在整理區，看到券商的籌碼愈來愈集中
(數據在籌碼K線右上方的 ”籌碼集中(%)” )

舉個例子，
下圖宏達電在過去60天
買方前15名總買超 46068張
賣方前15名總賣超 14225張
總成交量 977841張

所以 60天的籌碼集中 = 46068 - 14225 = 31843
而 60天的籌碼集中度(%) = 31843 / 977841 = 3.26%

籌碼集中度愈高，

代表前15名買超券商，對於此檔個股的股價愈有影響力

(因為籌碼都流到他們的手上了)

比率要到多少才算高?
沒有一定的答案，愈高，當然愈有影響力，
以過去的經驗

60天籌碼集中度 > 5%

120天籌碼集中度 > 3%

我們才會認為籌碼有集中

建大(2106)，籌碼集中度忽然拉高至11.11%

從 2012.07.27 ~ 2012.10.23，這60天，籌碼集中度 3.6%。
但是，從 2012.10.23 ~ 2013.01.15，這60天，籌碼集中度上升到11.11%。
也就是說，主力開始動手腳了。
之後，建大的股價，噴！噴！噴！

陽程(3498)，籌碼集中度忽然拉高至11.16%

從 2012.07.20 ~ 2012.10.15，這60天，籌碼集中度 6.95%。
但是，從 2012.11.27 ~ 2013.02.27，這60天，籌碼集中度上升到11.16%。
也就是說，主力開始動手腳了。
之後，陽程的股價，噴！噴！噴！

創見(2451)，籌碼集中度忽然拉高至14.2%

從 2012.08.17 ~ 2012.11.12，這60天，籌碼集中度 5.91%。
但是，從 2012.11.12 ~ 2013.02.05，這60天，籌碼集中度上升到14.2%。
也就是說，主力開始動手腳了。
之後，創建的股價，噴！噴！噴！

做個總結

籌碼集中度愈高，主力對股價的影響力愈大

尤其是那些籌碼變集中，價格卻在整理的股票

更是我們觀察的重點 (前面的例子都是這樣)

雖然，不是籌碼集中的股票，股價就一定會漲
但我們可以確定的是
主力在這段時間不停的買股票
所以可以當作買股票的好現象

你在學校看不到的13張世界地圖

2013-11-22T14:41:00.001+08:00

1.美國各大品牌的發源地(點圖會放大)

2.世界各國平均罩杯

3.三億年前的世界地圖

4.世界各國平均生育數

5.世界各國老二長度

6.世界各國智商高低(似乎剛好跟上一張圖相反)

7.新聞自由程度(顏色越淺越自由)

8.紅色開車左駕、藍色開車右駕

9.美國最多同姓的分佈區域

10.世界肥胖比率分佈(顏色越深比率越高)

11.世界時區

12.被英國侵略過的國家

13.被麥當勞侵略的國家

(Image via www.boredpanda.com)

【一位年輕女董事長的47個忠告！】

2013-11-21T15:43:00.002+08:00

無論你是男人，還是女人，做人想成功，下面就是你必須要參考的^o^ 看完一定分享善緣！

1、好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。⋯⋯

2、給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3、朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。

4、這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信。

5、不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

6、不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。

7、少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場、牧場、鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和占據你成功的時間。

8、是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。

9、知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。

10、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。

11、作為女人，不要倚老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。

12、做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。

13、空閒時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。

14、寧可錯殺一千次來自各方面的信息，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。

15、要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是信息時代所帶來的效應。

16、頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要盡量給人乾淨的感覺。

17、不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品。

18、力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

19、面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。

20、每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！

21、記住，平均每天看電視超過三個小時以上的，一定都是那些月收入不超過五萬元的，如果你想要月收入超過五萬，請不要把時間浪費在電視上。同樣的道理，那些平均每天玩網路遊戲或聊天超過三個小時以上的，也都是那些月收入不超過五萬的。

22、因為窮人很多，並且窮人沒有錢，所以，他們才會在網路上聊天抱怨，消磨時間。你有見過哪個企業老總或主管經理有事沒事經常在臉書裡閒聊的？

23、這個世界，有這麼一小撮的人，打開報紙，是他們的消息，打開電視，是他們的消息，街頭巷尾，議論的是他們的消息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。

24、如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮鬥，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。

25、這個社會，是快魚吃慢魚，而不是慢魚吃快魚。

26、這個社會，是贏家通吃，輸者一無所有，社會，永遠都是只以成敗論英雄。

27、如果你問周圍朋友，如果十個人，九個人說不知道，那麼，這是一個機遇，如果十個人，九個人都知道了，就是一個行業。

28、任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，後來的湯都沒的喝。

29、這個世界上，一流的人才，可以把三流項目做成二流或更好，但是，三流人才，會把一流項目，做的還不如三流。

30、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。

31、與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什麼給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。

32、記得，要做最後出牌的人，出讓別人覺得出其不意的牌，在他們以為你要輸掉的時候，這樣，你才能贏得牌局。

33、不要裝大，對於裝大的人，最好的辦法就是，撿塊磚頭，悄悄跟上去，一下子從背後放倒他。

34、不要隨便說髒話，這會讓別人覺得你沒涵養，不大願意和你交往。即使交往，也是敷衍。因為他內心認定你素質很差。

35、想要抽煙的時候，先問下周圍的人可不可以，要學會尊重別人。少在女生面前耍酷抽煙，你不知道，其實她們內心很反感。

36、買衣服的時候，要自己去挑，不要讓家人給你買，雖然你第一、第二次買的都不怎麼樣，可是，你會慢慢有眼光的。

37、要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎麼說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。

38、學習，學習，再學習，有事沒事，去書店看看書，關於管理，金融，行銷，人際交往，未來趨勢等這些，你能獲得很多。這個社會競爭太激烈了，你不學習，就會被淘汰。中國2008底，有一百多萬大學生找不到工作。競爭這麼激烈，所以，一定要認識一點，大學畢業了，不是學習結束了，而是學習剛剛開始。還有，我個人推薦一個很好的視頻節目，《誰來一起午餐》。

39、如果你不是歌手，不是畫家，也不是玩行為藝術的，那麼，請在平時注意你的衣著。現在這個社會，衣著能表現出你屬於哪一個群體，哪一個圈子。

40、一個年輕人，如果三年的時間裡，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

41、成功者就是膽識加魄力，曾經在火車上聽人談起過溫州人的成功，說了這麼三個字，“膽子大”。這其實，就是膽識，而拿得起，放得下，就是魄力。

42、無論你以後是不是從事銷售部門，都看一下關於行銷的書籍。因為，生活中，你處處都是在向別人推銷展示你自己。

43、平時的時候，多和你的朋友溝通交流一下，不要等到需要朋友的時候，才想到要和他們聯繫，到了社會，你才會知道，能夠認識一個真正的朋友，有多難?

44、如果你想知道自己將來的年收入如何。找你最經常來往的六個朋友，把他們的年收入加起來，除以六，就差不多是你的了。這個例子，可以充分的說明一點，物以類聚。

45、給自己定一個五年的目標，然後，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。這樣，你才能找到自己的目標和方向。

46、無論什麼時候，記住尊嚴這兩個字，做人是要有尊嚴，有原則，有底線的。否則，沒有人會尊重你。

47、如果我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑！

千億身價富豪給畢業生的三個通往成功的秘密

2013-06-20T09:44:00.001+08:00

Reid Hoffman是一個千億台幣身價的富豪，是連續創業家，是Paypal和LinkedIn的聯合創辦人，是天使投資人，曾經投資過Facebook和Zynga。

他做了一份投影片給畢業生，投影片中整理出來他花了十五年時間才得到的寶貴經驗：給畢業生的三個通往成功的秘密。

1.競爭
2.人際網絡
3.風險

1.競爭：

你現在一定很彷徨，成天想著說：我要怎麼讓興趣和工作結合；我根本不知道我喜歡什麼的話該怎麼辦；我有很多嗜好，該往哪裡去找工作；......諸如此類的職業問題。

總結問題其實就是一句話：

我的職業人生該怎麼辦？

這是個錯誤的問題，幾個問題都環繞在"你"身上，但是卻錯過一個更重要的因素：除了你以外的其他人！

你夢寐以求的工作通常也是其他人夢寐以求的工作，所以會有這種情況發生：

要在激烈的競爭下勝出，你需要培養你的競爭優勢

1.資產：你的資產就是你現在擁有的，例如智慧、金錢、能力；
2.抱負：你的抱負就是你未來想要做的事；
3.現實環境：現實環境就是别人願意花多少錢僱用你。

最好的工作是，能讓你在合理的現實環境之下，用你的資產追求你的抱負；換句話說就是用你現有的能力(智慧、金錢)去做到你未來想要做的事，而且還可以領到合理的薪水。

另一個你可能會比較沒自信的事情是：你才剛畢業，你幾乎或完全沒有任何的工作經驗，不是所謂的"即戰力"。

事實上你遠比你想像中的有價值，你對於那些沒有你的能力的人來說，你就是有價值的人。例如說你會用Word，這對於一些老人來說就太厲害、太有價值了。

你要做的只是問問看其他人：有什麼是我可以幫忙的？

滿足人們的需求、解決人們的問題，你就可以改變世界！

2.人際網絡：
出了社會，你不能只是把你手邊的工作做好，你需要多去交朋友，因為所有的機會、資源和資訊都是從"人"來的。

想要快速成為你想要變成的樣子？和那個已經達到你目標的人做朋友！

最好拓展人際網絡的方法就是：從你朋友開始認識新朋友。你會發現原來你的人際網絡比你想像中要大很多。舉個例子，如果你現實生活認識300人，這300人的朋友的朋友就超過300萬人。

換句話說，你一定認識可以幫助到你的人。

3.風險：
從小的教育就教我們不要犯錯，犯錯會考低分、會被罵、會被瞧不起，但是在現實生活中你一定得去多嘗試才知道什麼是最好的，每一次犯錯其實都是通往成功目標途中必經的路程。

做了才能學到東西！

不知道你適不適合做行銷或產品研發？跟公司要求把你調去那個部門試試；不知道你適不適合做某個行業？去那個行業找份工作做半年試試。

不管現在的狀況是怎樣？做就對了，不需要做一大堆計劃，"行動"會自動教你最有用的課程，會幫你發現你真正最想要走的路，而且還會告訴你怎麼走最好！

在學生時期，犯錯最少的就是好學生，但是在現實社會中最成功的人卻選擇讓自己暴露在好的、聰明的風險中！你可能認為犯越少錯誤會讓你工作越穩當，但諷刺的是，在這個多變的世界中盡力不犯錯其實是你有生以來做過最大風險的事情。

預期完全不犯錯，不如試試聰明的風險，建議不妨試試薪水不高，但是可以讓你學到很多的工作；也不要錯過那些親朋好友一直跟你說風險很高的工作。因為當大家都覺得這工作的風險很高，代表同時這個行業的競爭不高，因為大家都不想(敢)做。

最多不過是賠點錢、失去這份工作、花點時間，這種風險值得去冒，但如果風險是高到可能永遠沒有工作、失去一切，那就別冒這個風險。

不確定性越高的機會，往往是越好的機會。

畢業只是開始，而不是結束，你接下來的日子將會每天都在考試，如果你不成長就會被幹掉，你不前進就是在倒退。

培養你的競爭優勢、建立你的人際網絡、嘗試明智的風險！

如果你現在不做，要等到什麼時候？

李嘉誠親自教你如何賺錢

2013-06-20T09:40:00.000+08:00

在激烈的競爭中多付出一點，便可多贏一點，這是李嘉誠的經商之道。作為華人首富，他從不吝於分享自己的經商心得，此文便是李嘉誠先生在2002年12月19日於汕頭大學為長江商學院EMBA同學做的演講。雖然是十年前的演講，但還是有很多值得咱們學習的地方。

我每次出門，在機場都看到有關於我的書籍，不知道為什麽其中最多人感興趣的題目，總是離不開我如何賺錢，既然那麽多人有興趣，我今天便選定了這個題目。

首先，讓我回顧一下我和“長和系”的發展里程碑：1940年因戰亂隨家人從內地去港，1943年父親因貧病失救去世，負起家庭重擔，1950年創立長江塑膠廠，1971年成立長江地產有限公司，1972年長江實業集團上市，1979年從匯豐銀行收購英資和記黃埔集團22.4%。

我個人和公司都是在競爭中成長;很多人只看到我今天的成就，而已經忘記，甚至不理解其中的過程，我們公司現時擁有的一切，其實是經過全體人員多年努力的成果。

2002年集團業務已遍布41個國家，雇員人數逾15萬。我個人和公司都是在競爭中成長，我事業剛起步時，除了個人赤手空拳，我沒有比其他競爭對手更優越的條件，一點也沒有，這包括資金、人脈、市場等等。

很多人常常有一個誤解，以為我們公司快速擴展是和壟斷市場有關，其實我個人和公司跟一般小公司一樣，都要在不斷的競爭中成長。

當我整理公司發展資料時，最明顯的是我們參與不同行業的時候，市場內已有很強和具實力的競爭對手擔當主導角色，究竟“老二如何變第一？”或者更正確地說：“老三老四老五如何變第一第二？”我們今天可以探討一下。

競爭和市場環境的關系：
競爭和市場環境緊密相連，已有很多書籍探討這題目，我不再多談。很多關於我的報道都說我懂得抓緊時機，所以我今天想談談時機背後是什麽?

能否抓住時機和企業發展的步伐有重大關聯，要抓住時機，要先掌握準確資料和最新資訊，能否抓住時機，是看你平常的步伐是否可以在適當的時候發力，走在競爭對手之前。

抓住時機的重要因素：
知己知彼(Know your Personality)：
做任何決定之前，我們要先知道自己的條件，然後才知道自己有什麽選擇。在企業的層次上，身處國際競爭激烈的環境中我們要和對手相比，知道什麽是我們的優點，什麽是弱點，另外更要看對手的長處，人們經常花很長時間去發掘對手的不足，其實看對手的長處更是重要。掌握準確、充足資料可以做出正確的決定。

90年代初，和黃（和記黃埔）原來在英國投資的單向流動電話業務Rabbit，面對新技術的沖擊，我們覺得業務前途不大，決定結束。這亦不是很大的投資，我當時的考慮是結束更為有利。

與此同時，面對通訊技術很快的變化、市場不明朗的關鍵時刻，我們要考慮另一項剛剛在英國開始的電訊投資，究竟要繼續？或是把它賣給對手？當然賣出的機會絕少，只是初步的探討而已。

我們和買家剛開始洽談，對方的管理人員就用傲慢的態度跟我們的同事商談，我知道後很反感，將辦公室的鎖按上了，把自己關在辦公室十五分鐘，冷靜地衡量著兩個問題：
1.再次小心檢討流動通訊行業在當時的前途看法。
2.和黃的財力、人力、物力是否可以支持發展這項目?

當我給這兩個問題肯定的答案之後，我決定全力發展我們的網絡，而且要比對手做得更快更全面。Orange就在這環境下誕生。

當然我得補充一句，每個企業的規模、實力各有不同，和黃的規模讓我有比較多的選擇。

磨礪眼光(Sharpen your Acumen)：
知識最大作用是可以磨礪眼光，增強判斷力，有人喜歡憑直覺行事，但直覺並不是可靠的方向儀。時代不斷進步，我們不但要緊貼轉變，最好還要走前幾步。

要有國際視野，掌握和判斷最快、最準的資訊。不願改變的人只能等待運氣，懂得掌握時機的人便能創造機會;幸運只會降臨有世界觀、膽大心細、敢於接受挑戰但能謹慎行事的人身上。

設定坐標(Identify your Coordinates)：
我們身處一個多元年代，面臨四方八面挑戰。以和黃為例，集團業務遍布41個國家，公司的架構及企業文化必須兼顧全球來自不同地方同事的期望與顧慮。

我在1979年收購和黃的時候，首先思考的是如何在中國人流暢的哲學思維和西方管理科學兩大範疇內，找出一些適合公司發展跟管理的坐標，然後再建立一套靈活的架構，發揮企業精神，確保今日的擴展不會變成明天的包袱。

靈活架構為集團輸送生命動力，不同業務的管理層自我發展生命力，互相競爭，不斷尋找最佳發展機會，帶給公司最大利益。完善治理守則和清晰指引可確保“創意”空間。企業越大，單一指令行為越不可行，因為最終不能將管理層的不同專業和管理經驗發揮出來。

毅力堅持(Develop your Endurance)：
市場逆轉情況，由太多因素引發，成功沒有絕對方程式，但失敗都有定律：減低一切失敗的因素就是成功的基石，以下四點可以增強克服困難的決心和承擔風險的能力：
1. 守法律及企業守則；
2. 嚴守足夠流動資金；
3. 維持溢利；
4. 重視人才的凝聚和培訓。

最後的總結就是：
1.現今世界經濟嚴峻，成功沒有魔法，也沒有點金術，但人文精神永遠是創意的泉源。作為企業領導，他必須具有國際視野能全景思維、有長遠的眼光、務實創新，掌握最新、最準確的資料，做出正確的決策、迅速行動，全力以赴。更重要的是正如我曾經說過的，要建立個人和企業良好信譽，這是在資產負債表之中見不到但價值無限的資產。

2.領導的全心努力投入與熱誠是企業最大的鼓動力，透過管理層與員工之間的互動溝通、對同事的尊重，這樣才可以建立團隊精神。人才難求，對具備創意、膽色和審慎態度的同事應該給予良好的報酬和顯示明確的前途。

3.商業的存在除了創造繁榮和就業機會，最大的作用是為服務人類的需求，企業本身雖然要為股東謀取利潤，但是仍然應該堅持「正直」是企業的固定文化，也可以被視為是經營的其中一項成本，但它絕對是企業長遠發展最好的根基。一個有使命感的企業家，應該努力堅持，走一條正途，這樣我相信大家一定可以得到不同程度的成就。

李嘉誠人生經典語錄

2013-06-14T16:16:00.000+08:00

李嘉誠的80個人生經典語錄

01.每天告訴自己一次，『我真的很不錯』。

　　02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

　　03.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。

　　04.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

　　05.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

　　06.發光並非太陽的專利，你也可以發光。

　　07.愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。

　　08.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

　　09.貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。

　　10.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

　　11.人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

　　12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。

　　13.青春一經典當即永不再贖。

　　14.沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。

　　15.真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

　　16.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

　　17.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。

　　18.只要有信心，人永遠不會挫敗。

　　19.不論你在什?時候開始，重要的是開始之後就不要停止。

　　20.不論你在什?時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。

　　21.人若軟弱就是自己最大的敵人。

　　22.人若勇敢就是自己最好的朋友。

　　23.『不可能』只存在於蠢人的字典裡。

　　24.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

　　25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫過於家。

　　26.游手好閑會使人心智生鏽。

　　27.每一件事都要用多方面的角度來看它。

　　28.有理想在的地方，地獄就是天堂。

　　29.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

　　30.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。

　　31.所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

　　32.上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

　　33.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。

　　34.世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。

　　35.覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。

　　36.第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。

　　37.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。

　　38.思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去纔有力量。

39.人只要不失去方向，就不會失去自己。

40.如果你曾歌頌黎明，那?也請你擁抱黑夜。

　　41.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。

　　42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　　43.當你能飛的時候就不要放棄飛。

　　44.當你能夢的時候就不要放棄夢。

　　45.當你能愛的時候就不要放棄愛。

　　46.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

　　47.天纔是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。

　　48.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

　　49.快樂要懂得分享，纔能加倍的快樂。

　　50.自己要先看得起自己，別人纔會看得起你。

　　51.一個今天勝過兩個明天。

　　52.要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子。

　　53.樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。

　　54.有勇氣並不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。

　　55.肯承認錯誤則錯已改了一半。

　　56.明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。

　　57.理想的路總是為有信心的人預備著。

　　58.所有欺騙中，自欺是最為嚴重的。

　　59.人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。

　　60.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

　　61.經驗是由痛苦中粹取出來的。

　　62.用最少的悔恨面對過去。

　　63.用最少的浪費面對現在。

　　64.用最多的夢面對未來。

　　65.快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

　　66.你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會。

　　67.如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

　　68.不如意的時候不要盡往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧。

　　69.把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。

　　70.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

　　71.因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

　　72.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。

　　73.你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。

　　74.孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。

　　75.想像力比知識更重要。

　　76.漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

　　77.好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

　　78.一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

　　79.得意時應善待他人，因為你失意時會需要他們。

　　80.學做任何事得按部就班，急不得。

【李嘉誠語錄】你想過普通生活，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖退回去做個普通人吧。。。所謂成功，並不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

[名人語錄]李嘉誠給年青商人的98條忠告[轉錄]

1.我17歲就開始做做批發的推銷員,就更加體會到掙錢的不容易、生活的艱辛了。人家做8個小時，我就做16個小時。

2.我們的社會中沒有大學文憑、白手起家而終成大業的人不計其數，其中的優秀企業家群體更是引人注目。他們通過自己的活動為社會作貢獻，社會也回報他們以崇高榮譽和巨額財富。

3.精明的商家可以將商業意識滲透到生活的每一件事中去，甚至是一舉手一投足。充滿商業細胞的商人，賺錢可以是無處不在、無時不在。

4.我凡事必有充分的準備然後才去做。一向以來，做生意處理事情都是如此。例如天文台說天氣很好，但我常常問我自己，如5分鐘後宣佈有颱風，我會怎樣，在香港做生意，亦要保持這種心理準備。

5.精明的商人只有嗅覺敏銳才能將商業情報作用發揮到極致，那種感覺遲鈍、閉門自鎖的公司老闆常常會無所作為。

6.我從不間斷讀新科技、新知識的書籍，不至因為不瞭解新訊息而和時代潮流脫節。

7.即使本來有一百的力量足以成事，但我要儲足二百的力量去攻，而不是隨便去賭一賭。

8.擴張中不忘謹慎，謹慎中不忘擴張。……我講求的是在穩健與進取中取得平衡。船要行得快，但面對風浪一定要捱得住。

9.好的時候不要看得太好，壞的時候不要看得太壞。最重要的是要有遠見，殺雞取卵的方式是短視的行為。

10.不必再有絲毫猶豫，競爭既搏命，更是鬥智鬥勇。倘若連這點勇氣都沒有，談何在商場立腳，超越置地？

11.對人誠懇，做事負責，「多結善緣」，自然多得人的幫助。淡泊明志，隨遇而安，不作非分之想，心境安泰，必少許多失意之苦。

12.在逆境的時候，你要問自己是否有足夠的條件。當我自己逆境的時候，我認為我夠！因為我勤奮、節儉、有毅力，我肯求知及肯建立一個信譽。

13.做生意一定要同打球一樣，若第一桿打得不好的話，在打第二桿時，心更要保持鎮定及有計劃，這並不是表示這個會輸。就好比是做生意一樣，有高有低，身處逆境時，你先要鎮定考慮如何應付。

14.我表面謙虛，其實很驕傲，別人天天保持現狀，而自己老想著一直爬上去，所以當我做生意時，就警惕自己，若我繼續有這個驕傲的心，遲早有一天是會碰壁的。

15.當生意更上一層樓的時候，絕不可有貪心，更不能貪得無厭。

16.任何一種行業，如有一窩蜂的趨勢，過度發展，就會造成摧殘。

17.隨時留意身邊有無生意可做，才會抓住時機。著手越快越好。遇到不尋常的事發生時立即想到賺錢，這是生意人應該具備的素質。

18.人才缺乏，要建國圖強，亦徒成虛願。反之，資源匱乏的國家，若人才鼎盛，善於開源節流，則自可克服各種困難，而使國勢蒸蒸日上。從歷史上看，資源貧乏之國不一定衰弱，可為明證。

19.假如今日，如果沒有那麼多人替我辦事，我就算有三頭六臂，也沒有辦法應付那麼多的事情，所以成就事業最關鍵的是要有人能夠幫助你，樂意跟你工作，這就是我的哲學。

20.你們不要老提我，我算什麼超人，是大家同心協力的結果。我身邊有300員虎將，其中100人是外國人，200人是年富力強的香港人。

21.長江取名基於長江不擇細流的道理，因為你要有這樣豁達的胸襟，然後你才可以容納細流——沒有小的支流，又怎能成長江？

22.在我心目中，不理你是什麼樣的膚色，不理你是什麼樣的國籍，只要你對公司有貢獻，忠誠、肯做事、有歸屬感，即有長期的打算，我就會幫他慢慢地經過一個時期而成為核心分子，這是我公司一向的政策。

23.一個總司令，是一個集團軍的統帥，拿起機關鎗總不會勝過機關鎗手，走到炮兵隊操作大炮也不如炮兵。但作為集團軍的總司令不要管這些，只要懂得運用戰略便可以，所以整個組織十分重要。

24.人才取之不盡，用之不竭。你對人好，人家對你好是自然的，世界上任何人都可以成為你的核心人物。

25.知人善任，大多數人都會有部分的長處，部分的短處，各盡所能，各得所需，以量才而用為原則。

26.可以毫不誇張地說，一個大企業就像一個大家庭，每一個員工都是家庭的一分子。就憑他們對整個家庭的巨大貢獻，他們也實在應該取其所得，只有反過來說，是員工養活了整個公司，公司應該多謝他們都對。

27.不為五斗米折腰的人，在哪裡都有。你千萬別傷害別人的尊嚴，尊嚴是非常脆弱的，經不起任何的傷害。

28.在我的企業內，人員的流失及跳槽率很低，並且從沒出現過工潮。最主要的是員工有歸屬感，萬眾一心。

29.有錢大家賺，利潤大家分享，這樣才有人願意合作。假如拿10%的股份是公正的，拿11%也可以，但是如果只拿9%的股份，就會財源滾滾來。

30.我老是在說一句話，親人並不一定就是親信。一個人你要跟他相處，日子久了，你覺得他的思路跟你一樣是正面的，那你就應該可以信任他；你交給他的每一項重要工作，他都會做，這個人就可以做你的親信。

31.人要去求生意就比較難，生意跑來找你，你就容易做，那如何才能讓生意來找你？那就要靠朋友。如何結交朋友？那就要善待他人，充分考慮到對方的利益。

32.有金錢之外的思想，保留一點自己值得自傲的地方，人生活得更加有意義。

33.以往我是百分之九十九是教孩子做的道理，現在有時會與他們談生意……但約三分之一談生意，三分之二教他們做人的道理。因為世情才是大學問。

34.壞人固然要防備，但壞人畢竟是少數，人不能因噎廢食，不能為了防備極少數壞人連朋友也拒之門外。更重要的是，為了防備壞人的猜疑，算計別人，必然會使自己成為孤家寡人,，既沒有了朋友，也失去了事業上的合作者，最終只能落個失敗的下場。

35.那些私下忠告我們，指出我們錯誤的人，才是真正的朋友。

36.商業合作必須有三大前提：一是雙方必須有可以合作的利益，二是必須有可以合作的意願，三是雙方必須有共享共榮的打算。此三者缺一不可。

37.不義而富且貴，於我如浮動。是我的錢，一塊錢掉在地上我都會去撿。不是我的，一千萬塊錢送到我家門口我都不會要。我賺的錢每一毛錢都可以公開，就是說，不是不明白賺來的錢。

38.我覺得，顧及對方的利益是最重要的，不能把目光僅僅局限在自己的利上，兩者是相輔相成的，自己捨得讓利，讓對方得利，最終還是會給自己帶來較大的利益。佔小便宜的不會有朋友，這是我小的時候我母親就告訴給我的道理，經商也是這樣。

39.一個人一旦失信於人一次，別人下次再也不願意和他交往或發生貿易往來了。別人寧願去找信用可靠的人，也不願意再找他，因為他的不守信用可能會生出許多麻煩來。

40.如果取得別人的信任，你就必須做出承諾，一經承諾之後，便要負責到底，即使中途有困難，也要堅守諾言。

41.我生平最高興的，就是我答應幫助人家去做的事，自己不僅是完成了，而且比他們要求的做得更好，當完成這些信諾時，那種興奮的感覺是難以形容的……

51.要成為一位成功的領導者，不單要努力，更要聽取別人的意見，要有忍耐力，提出自己意見前，更要考慮別人的意見，最重要的是創出新穎的意念……作為一個領袖，第一最重要的是「責已以嚴，待人以寬」；第二。要令他人肯為自己辦事，並有歸屬感。機構大必須依靠組織，在二三十人的企業，領袖走在最前端便最成功。當規模擴大至幾百人，領袖還是要去參與工作，但不一定是走在前面的第一人。要大便要靠組織，否則，便遲早會撞板，這樣的例子很多，百多年的銀行也一朝崩潰。

52.未攻之前一定先要守，每一個政策的實施之前都必須做到這一點。當我著手進攻的時候，我要確信，有超過百分之一百的能力。換句話說，即使本來有一百的力量足以成事，但我要儲足二百的力量才去攻，而不是隨便去賭一賭。

53.與其到頭來收拾殘局，甚至做成蝕本生意，倒不如當時理智克制一些。

54.眼睛僅盯在自己小口袋的小商人，眼光放在世界大市場的是大商人。同樣是商人，眼光不同，境界不同，結果也不同。

55.身處在瞬息萬變的社會中，應該求創新，加強能力，居安思危，無論你發展得多好，時刻都要做好準備。

56.中華民族勤勞勇敢，堅忍不拔，雖然歷史上有過受辱挨打的過去，但是現在走正確的道路必然會有著光明的未來。無論哪個民族和人民，都是愛自己國家……

57.力爭上游，雖然辛苦，但也充滿了機會。我們做任何事，都應該有一番雄心壯志，立下遠大和目標，用熱忱激發自己幹事業的動力。

58.人，第一要有志，第二要有識，第三要有恆，有志則斷不甘為下流。

59.知識不僅是指課本的內容，還包括社會經驗、文明文化、時代精神等整體要素，才有競爭力，知識是新時代的資本，五六十年代人靠勤勞可以成事；今天的香港要搶知識，要以知識取勝。

60.人們讚譽我是超人，其實我並非天生就是優秀的經營者。到現在我只敢說經營得還可以，我是經歷了很多挫折和磨難之後，才領會一些經營的要訣的。

42.世情才是學問。世界上每一個人都精明，要令大家信服並喜歡和你你交往，那才是最重要。

43.注重自己的名聲，努力工作、與人為善、遵守諾言，這樣對你們的事業非常有幫助。

44.講信用，夠朋友。這麼多年來，差不多到今天為止，任何一個國家的人，任何一個省份的中國人，跟我做夥伴的，合作之後都成為好朋友，從來沒有一件事鬧過不開心，這一點是我引以為榮的事。

45.我個人對生活一無所求，吃住都十分簡單，上天給我的恩賜，我並沒多要財產的奢求。如果此生能做多點對人類、民族、國家長治久安有益的事，我是樂此不疲的。

46.保持低調，才能避免樹大招風，才能避免成為別人進攻的靶子。如果你不過分顯示自己，就不會招惹別人的敵意，別人也就無法捕捉你的虛實。

47.如果單以金錢來算，我在香港第六、七名還排不上，我這樣說是有事實根據的。但我認為，富有的人要看他是怎麼做。照我現在的做法我為自己內心感到富足，這是肯定的。

48.做人最要緊的，是讓人由衷地喜歡你，敬佩你本人，而不是你的財力，也不是表面上讓人聽你的。

49.絕不同意為了成功而不擇手段，刻薄成家，理無久享。

50.一個有使命感的企業家，應該努力堅持走一條正途，這樣我相信大家一定可以得到不同程度的成就。

61.今天在競爭激烈的世界中，你付出多一點，便可贏得多一點。好像奧運會一樣，如果跑短賽，雖然是跑第一的那個贏了，但比第二、第三的只勝出少許，只要快一點，便是贏。

62.當你作出決定後，便要一心一意地朝著目標走，常常記著名譽是你的最大資產，今天便要建立起來。

63.在事業上謀求成功，沒有什麼絕對的公式，但如果能依賴某些原則的話，能將成功的希望提高許多。

64.苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學會了不少的東西，明白了不少事理。所以這些，是我天10億100億也買不到的。

65.我認為勤奮是個人成功的要素，所謂「一分耕耘，一分收穫」，一個人所獲得的報酬和成果，與他所付出的努力是有極大的關係。運氣只是一個小因素，個人的努力才是創造事業的最基本條件。

66.創業的過程，實際上就是恆心和毅力堅持不懈的發展過程，其中並沒有什麼秘密，但要真正做到中國古老的格言所說的勤和儉也不太容易。而且，從創業之初開始，還要不斷學習，把握時機。

67.在看蘇東坡的故事後，就知道什麼叫無故受傷害。蘇東坡沒有野心，但就是給人陷害，他弟弟說得對：「我哥哥錯在出名，錯在出高調。」這個真是很無奈的過失。

68.年輕時我表面謙虛，其實我內心很驕傲。為什麼驕傲呢？因為同事們去玩的時候，我去求學問；他們每天保持原狀，而自己的學問日漸提高。

69.我這棵小樹是從沙石風雨中長出來的，你們可以去山上試試，由沙石長出來的小樹，要拔去是多麼的費力啊！但從石縫裡長出來的小樹，則更富有生命力。

70.科技世界深如海，正如曾國藩所說的，必須「有智、有識」，當你懂得一門技藝，並引以為榮，便愈知道深如海，而我根本未到深如海的境界，我只知道別人走快我們幾十年，我們現在才起步追，有很多東西要學習。

71.無論何種行業，你越拚搏，失敗的可能性越大，但是你有知識，沒有資金的話，小小的付出就能夠有回報，並且很可能達到成功。

72.從前經商，只要有些計謀，敏捷迅速，就可以成功；可現在的企業家，還必須要有相當豐富的知識資產，對於國內外的地理、風俗、人情、市場調查、會計統計等都非常熟悉不可。

73.一個人憑己的經驗得出的結論當然是最好，但是時間就浪費得多了，如果能將書本知識和實際工作結合起來，那才是最好的。

74.下一個世紀的企業家將和我完全不同，因新世紀企業家的成功取決於科技和知識，而不是錢。

75.作為父母，讓孩子在十五六歲就遠離家鄉，遠離親人，隻身到外面去求學深造，當然是有些於心不忍，但是為了他們的將來，就是再不忍心也要忍心。

76.如果在競爭中，你輸了，那麼你輸在時間；反之，你贏了，也贏在時間。

77.世界上並非每一件事情，都是金錢可以解決的，但是確實有很多事情需要金錢才能解決。

78.我的錢來自社會，也應該用於社會，我已不再需要更多的錢，我賺錢不是只為了自己。為了公司，為了股東，也為了替社會多做些公益事業，把多餘的錢分給那些殘疾及貧困的人。

79.萬一真的失敗了，也不必怨恨，慢慢圖謀東山再起的機會，只要一息尚存，仍有作最後決戰的本錢。

80.一個人除了賺錢滿足自己的成就感之外，就是為了讓自己生活得更好一點，如果只顧賺錢，並賠上自己的健康，那是很值得的。

81.做事投入是十分重要的。你對你的事業有興趣，你的工作一定會做得好。

82.盡量擠出時間使自己得到良好的休息。只有得到良好的休息，才會有充沛、旺盛的精力去面對突如其來發生的各種事情。

83.衣服和鞋子是什麼牌子，我都不怎麼講究。一套西裝穿十年八年是很平常的事。我的皮鞋十雙有五雙是舊的。皮鞋壞了，扔掉太可惜，補好了照樣可以穿。我手上戴的手錶，也是普通的，已經用了好多年。

84.我覺得一家幸福是最緊要，生意起跌是小事。生意今日起，明日跌，一家人開心最緊要。

85.商業的存在除了創造繁榮和就業，最大作用是服務人類的需要。企業是為股東謀取利潤的，但應該堅持固定文化，這裡經營的其中一項成就，是企業長遠發展最好的途徑。

86.為了適應時代發展變化的需要，也為了企業自身的生存和發展，企業必須以市場為導向、以創新為手段、以效率為核心，重建企業形象。

87.我們長江要生存，就得要競爭；要競爭，就必須有好的質量。只有保證質量，才能保證信譽，才能保證長江的發展壯大。

88.我對自己有一個約束，並非所有賺錢的生意都做。有些生意，給多少錢讓我賺，我都不賺……有些生意，已經知道是對人有害，就算社會容許做，我都不做。

89.領導全心協力投入熱誠，是企業最大的鼓動力。與員工互動溝通，對同事尊重，才可建立團隊精神。人才難求，對具備創意、膽識及謹慎態度的同事，應給予良好的報酬和顯示明確的前途。

90.對一個職工，如果他平時馬馬虎虎，我會十分生氣，一定會批評，但他有時做錯事，你應該給他機會去改正。

91.大部分的人都有部分長處部分短處，好像大象食量以斗計，螞蟻一小勺便足夠。各盡所能，各得所需，以量才而用為原則；又像一部機器，假如主要的機件需要用五百匹馬力去發動，雖然半匹馬力與五匹馬力相比是小得多，但也能發揮其一部分作用。

92.中國古人講：「萬變不離其宗。」這個「宗」就是指「合乎實際情況，合乎道理」。變是一定要變的，這個世界本來就是豐富多彩的，千變萬化的。

93.要給員工好的待遇及前途，讓他們有受重視的感覺。當然，還要有良好的監督和制衡制度，不然山高皇帝遠，一個好人也會變壞。

94.雖然老闆受到的壓力較大，但是做老闆所賺的錢，已經多過員工很多，所以我事事總不忘提醒自己，要多為員工考慮，讓他們得到應得的利益。

95.我認為要像西方那樣，有制度且比較進取，用兩種方式來做，而不是全盤西化或是全盤儒家。儒家有它的好處，也有它的短處，儒家在進取方面是很不夠的。

96.一間小的家庭式公司要一手一腳去做，得當公司發展大子，便要讓員工有歸屬感，令他們感到安心，這是十分重要的。管理之道，簡單來說是知人善任，但在原則上一定要令他們有歸屬感，要他們喜歡你.

97.只有博大的胸襟，自己才不會那麼驕傲，不會認為自己樣樣出眾，承認其他人的長處，得到他人的幫助，這便是古人所說的「有容乃大」的道理。

98.凡事都留個餘地，因為人是人，人不是神，不免有錯處，可以原諒人的地方，就原諒人。

你們的婚姻存摺還剩多少？

2013-04-25T16:33:00.002+08:00

『婚姻存摺』是出嫁那天，媽媽遞到我手上的。
⋯⋯ 當時，我以為會是一大筆錢，打開一看發現只有1000元。
我用失望的眼神看著媽媽，媽媽卻笑著說：「這是我特意為你們辦理的『婚姻存摺』，以後每逢值得紀念的日子，都可以存一筆錢，等到老的時候，裏面除了錢，還有無限的幸福。」

當時，我對母親這份心思不以為然，倒是丈夫記在了心上。
婚後沒多久，他就先後存了兩個500元，一個是因為他升職了，第二個是因為我手術治癒出院。當時我嘴上笑他無聊，其實心裏甜蜜無比，畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事。
沒過多久，我懷孕了。這一次，我足足往裏面存了2000元。
但很快，我們開始有了爭吵和冷漠；孩子出生帶來的快樂是短暫的，
洗不完的尿布、餵不完的奶，進一步加劇了我們感情的惡化。
而那本婚姻存摺像被遺忘了，寂寞地躺在抽屜角落，上面的數字久未見漲。
我們鬧離婚的時候，媽媽說：「你們先把存摺上面的錢花光了再離吧！雖然錢不多，但是你們共同的財產。」

於是，我第一次取了1000元，然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時，我又回去對售貨小姐說：「對不起，我不買了，請你退回我剛才付給你的錢。」
也許當時的局面窘迫極了，但我腦海裏想到的是那1000元婚姻積蓄的來源。
他是個害羞的男人，但曾在街頭大聲地對我說『我愛你』，我為此存下100元；
他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事，我為此在生日那天存下300元；
他對女人有風度，也有距離，不給暗戀他的女下屬任何機會，我為此存下500元。
啊，這1000元裏就有這麼多的幸福積累，再看看婚姻存摺上的兩萬多元，我的眼睛忽然就有些濕潤起來。
晚上回到家，我把存摺交給他，說：「趕緊花吧，花光了好離婚。」

第二天晚上，他把存摺遞到我手上，我打開一看，發現反而多了1000元。
他說：「那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程，我第一次發覺原來是這樣的愛你，索性又存進了1000元。」

我們從此又和好如初了。

還是媽媽說得對，以愛情的名義為婚姻開個戶口，把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事，通通存進銀行。有了這本日積月累的婚姻存摺，即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支。

（網站轉載文章）

【快樂其實是一種習慣】

2013-04-25T16:28:00.001+08:00

一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。

因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來：

「最近生意好嗎？」

後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：

「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」

嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。
於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」

他打斷了我的話，聲音激動了起來：
「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」

接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。
我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，
然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪?」

真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。他笑了笑：「好，沒問題！」

然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。
前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。

於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」

他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」

「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」

司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。

不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」

他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」

當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。

他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。

像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？
等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，
抽根菸再走啦！」

他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，
擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」

漂亮！多精采的一個祕密！

我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。
又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位司機先生要電話，
以後再邀他一起出遊。

接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，
原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，
不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。

快樂其實是一種習慣！

（本文來自網路轉載）

【買個奇蹟】

2013-04-25T16:27:00.000+08:00

茱莉亞伸直身子,好把襁褓中的弟弟麥可看清楚點。

他躺在嬰兒床裡，她聞的到身邊桌上的藥味。

爸媽告訴她，麥可病的很重。

她並不清楚麥可到底有什麼問題，只知道他似乎不太高興。

他老是哭，現在也是。

她輕聲細語：〔麥可，別哭了。〕

麥可奇蹟似地不哭了，盯著他姊姊看，眼中泛著淚光。

她牽起他的小手，看著他肥肥的手指，滿是汗水的手指求救般地抓住她的一根指頭。

茱莉亞安慰地緊握了一下。

這時，她聽到父母在隔壁房裡說話。

茱莉亞雖然只有六歲，但她知道，當大人壓低聲音說話時，就是在討論重大的事情。

六歲的茱莉亞很好奇，她親了親弟弟，踮起腳尖走到門邊去。

她父親說：〔開刀太貴了，我們付不起。我最近連帳單都付不出來。〕

她母親回答：[現在只能靠奇蹟來救麥可了。]

茱莉亞疑惑著：〔奇蹟是什麼？他們怎麼不去弄一個來？〕

她跑進房間，從存錢筒裡拿出一塊錢，她要去買個奇蹟給弟弟！

茱莉亞跑到對街的超市，收銀台前的隊伍排得很長，茱莉亞插隊進去，但大家並不介意，有些人甚至還覺得好笑。

第一個和這個臉色紅咚咚的小女孩說話的人，是收銀台前的收銀員。

他臉上掛著燦爛的笑容問道：〔小妹妹，我可以為妳服務嗎？﹞

她說：〔謝謝，我要買個奇蹟。〕

收銀員說：〔對不起，要什麼？〕

〔嗯，我弟弟麥可真的病的很重，我要買個奇蹟。〕

收銀員一頭霧水。他對小孩沒什麼經驗，於是說：〔誰來幫助這小孩？我們沒賣什麼奇蹟啊。〕
一個穿著體面的男士問：〔妳弟弟需要什麼樣的奇蹟？〕

包括茱莉亞在內，大家都轉過身來看他.

〔我不知道，爸媽說麥可病的很重。它需要動手術。〕

穿著體面的男士彎下身，示意要她走近一點。

他問：〔妳有多少錢？〕

茱莉亞說：〔一塊錢。〕

他拿起一塊錢，道：〔我想，現在一個奇蹟大約就是這個價錢。

我們去看妳弟弟。也許我有你需要的那奇蹟。〕

幾個月後，茱莉亞看著站在嬰兒床上的弟弟。

她的父母正和那位穿著體面的男士交談，原來他是位知名的神經外科權威。

茱莉亞的媽媽說：〔大夫，我們還是不知道手術費是誰付的，你說是位匿名的善心人士，他一定花了一筆不少的錢。〕

醫生心想：〔沒有，只花了一塊錢和一個小女孩的信心。〕

信心是最好的良藥

【每天都要記得提醒自己的一些話】

2013-04-25T16:17:00.002+08:00

【每天都要記得提醒自己的一些話】

1、永遠不要向任何人解釋你自己。因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。

2、別讓某人成為你生命中的優先，當你只是他們生命⋯⋯中的一個選擇時。人與人之間的關係只有在彼此達到平衡時，運作的最恰當

3、每天早上醒來時，我們可以有兩個簡單的選擇，回頭去睡，繼續做夢，或者起身去追逐夢想，選擇權在你手上。

4、我們總讓在乎我們的人為我們哭泣，並總為那些永遠不會在乎我們的人哭泣，且我們在意那些永遠不會為我們哭泣的人，這是存在於生命的真實，奇怪卻真實，一旦你瞭解了，改變不會太遲。

5、別在喜悅時許下承諾，別在憂傷時做出回答，別在憤怒時做下決定。三思而後行，做出睿智的行為

6、時間就像流水。你永遠無法觸摸同樣的流水兩次，因為已經流逝的流水不會再來，享受生命的每個當下！

7、當你持續的說你非常忙碌，就永遠不會得到空間，當你持續的說你沒有時間，就永遠不會得到時間，當你持續的說這件事明天再做，你的明天就永遠不會來。

8、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。

9、低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。

10、成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。

11、有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看。

12、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。

13、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，後者卻可以為你贏的成功

14、變老是人生的必修課，變成熟是選修課。

15、以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以道德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。

16、人生四項基本原則：懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。

17、當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。

18、學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。

19、什麼是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。

20、懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。

21、讓夢想成真的最好辦法就是醒來。

22、哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛

23、人生有幾件絕對不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。

（李嘉誠）教五年內買車買房.

2013-04-22T11:31:00.003+08:00

假設你的月收入只有2000元，你也可以過得很好。我幫你把錢分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。

第一份，用來做生活費。這麽少的生活費，每天只能夠分到十幾元。早餐一份煮米絲，一個雞蛋，一杯豆漿。中餐一份快餐，一個水果。晚餐自己開個小竈，煮點飯，加倆菜，睡前一杯奶。這樣一月的夥食大概是500-600。不過，如果你還年輕，身體暫時還沒有太多問題，這樣的食譜，夠你數年內不會有健康問題。

第二份，用來交朋友，擴大你的人際圈。這就寬裕了。你的電話費可以用掉100元。每個月可以請客兩次，每次150元。請誰呢？記住，請比你有思想的人，比你更有錢的人，和你需要感激的人。
每個月，堅持請客，一年下來，你的朋友圈應該已經為你產生價值了，你的聲望、影響力、附加價值正在提升，形象又好，又大方。

第三份，用來學習。每個月可以有50元—100元用來買書。錢不多，買的書就要認真閱讀，學會學了就用的精神。每一本書，看完後，就把它變成自己的語言講給別人聽，與人分享可以提高你的信譽度，並且，提升親和力。另外的200元存起來，每一個月參加一次培訓。從不間斷。等收入高一些了，或者有額外的積蓄，就參加更高級的培訓。參加好的培訓，既可以免費結交誌同道合的朋友，又可以學習平時難以領悟的道理。

第四份，用於旅遊，一年獎勵自己旅遊至少一次。生命的成長來自不斷地歷練。參加那種自由行的旅遊，住進青年旅社，地球其實並不大，每年都出門，幾年下來，就可以把紅旗插到地圖上，許多美好的回憶，成為生命的動力，更加有熱情和能量，去投入工作。

第五份，用來投資。先存起來，也可以用來做進貨的本錢，小本生意很安全，去批發點產品來賣，虧了反正也不多，賺呢，既賺了金錢，又賺了自信和膽量，還賺來做事情的閱歷。賺的錢多了，就可以開始購買長期的投資計劃，使自己提早獲得一份長久的保障，保證自己和家人在將來，不論發生什麽事情，都有一份充足的資金來照顧，生活品質不會下降。

好了，這樣熬了一年，第二年如果你還在拿2000元的收入，那就是你的不是了，這麽不長進，活著也夠丟臉的，看看有什麽品牌的豆腐比較硬，買一點來，用頭去撞吧。
月收入在3000元以下的，一定要兼職賺錢，不要窮，還很有個性，挑三揀四的，這個不願意做，那個沒有興趣。收入不高，一定要非常勤奮，盡量去找跟銷售有關的工作，銷售等。這就是很不錯的兼職工作，既可以認識很多有價值的人，又可以鍛煉自己的信息收集能力和營銷技巧。

衣服啊，鞋子啊，這一年你是得盡量少買了。最好全部通過你的兼職賺的錢去買。當作獎勵自己的一種方式。額外多賺錢的時候，記得買個禮物給你的愛人，謝謝他/她支持你的財務計劃。很坦誠地告訴他/她，為何你那麽勤儉，告訴他/她你的夢想和努力的方向。
到處都有需要幫助的生意人，兼職幫他們做點事情，去磨練自己的意誌、口才、和工作能力吧，加上你的理財技巧，第二年，你的收入至少要增加到5000元。最低也應該是3000元，否則你收入的成長還趕不上通貨膨脹呢。

無論你的收入是多少，記得分成五份。增加對身體的投資，讓身體始終好用，增加對社交的投資，擴大你的人脈，增加對學習的投資，加強你的自信，增加對旅遊的投資，擴大你的見聞，增加對未來的投資，增加你的收益。

保持這種平衡，逐漸你就會開始有大量的盈余。這是一個良性循環的人生計劃。身體將越來越好，得到更多的營養和照顧。朋友會越來越多，存儲許多有價值的人脈關系，同時，你也有條件參加那些非常高端的培訓，使自己各方面的羽翼豐滿，思維寬闊，格局廣大，性格和諧。而你，也就能夠逐漸實現自己的各種夢想，購買自己的需要的房子、車子，並且給未來的孩子準備一筆充足的教育基金。

人生是可以設計的，生涯是可以規劃的，幸福是可以準備的。現在就可以開始。在你窮的時候，要少在家裏，多在外面。在你富有的時候，要多在家裏，少在外面。這就是生活的藝術。窮得時候，錢要花給別人，富的時候，錢要花給自己。很多人，都做顛倒了。

窮得時候，不要計較，對別人要好。富的時候，要學會讓別人對自己好。自己對自己更好。窮要把自己貢獻出去，盡量讓別人利用。富，要把自己收藏好，小心別讓別人隨便利用。這些奇妙的生活方式，是很少人能夠明白的。

窮的時候，花錢給別人看。富的時候，花錢給自己享受。窮的時候一定要大方，富的時候，就不要擺闊了。生命已經恢復了簡單，已經回到了寧靜。

年輕不是過錯，貧窮無需害怕。懂得培養自己，懂得什麽是貴重物品，懂得該投資什麽，懂得該在哪裏節約，這是整個過程的關鍵。別亂買衣服，少買一點，但是可以買幾件很有品味的。少在外面吃飯，要吃就請客，要請，就請比自己更有夢想的、更有思想、更努力的人。

一旦生活需要的錢已經夠了，最大的花費，就是用你的收入，完成你的夢想，去放開你的翅膀大膽地做夢，去讓生命經歷不一樣的旅程。

經典語錄
哈佛有一個著名的理論：人的差別在於業余時間，而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之後，成功會向你招手。

經典語錄:
無論你的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資：增加對身體的投資，讓身體始終好用；增加對社交的投資，擴大你的人脈；增加對學習的投資，加強你的自信
增加對旅遊的投資，擴大你的見聞；增加對未來的投資，增加你的收益。好好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有大量盈余。

經典語錄:
過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裏好，但就是誰都替代不了! 那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨，錯過這一個，你才會遇到下一個。

經典語錄:
被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。

定存股-轉戴自網站

2013-04-18T12:33:00.001+08:00

有鑑於現今台灣負利率狀況日趨嚴重，加上電子產業尚未復甦，可選擇的標的有限下，定
存股的價值越顯重要。我們來討論一下定存股應該具有的條件和台股相關產業：

<定存股的條件>

1. 本業盈餘穩定：穩定的來源可能是產業結構, 法規限制, 上下游客戶關係, 品牌效應
　　　　　　　　所導致。拿電信類股為例，電信業因為受到法規限制，既有的公司不
　　　　　　　　必面臨其他的競爭者，故可維持一定的利潤，加上目前已經形成電信
　　　　　　　　三雄＋亞太電信的態勢，每個公司大約有一定的默契，不會任意殺價
　　　　　　　　，以維持一定利潤。另外，有些產品或服務有著相對穩定的需求，例
　　　　　　　　如食品類, 製藥類等，不必擔心受到景氣波動的影響。

2. 現金流穩定：選擇定存股著眼於穩定的股息回報，因此穩健的現金流是定存股的必要
　　　　　　　條件。公司收帳穩定，沒有太多的資本支出，不必利用舉債來支撐獲利
　　　　　　　，而增加利率風險, 沒有庫存跌價風險等。如果現金流不穩定，可能導致
　　　　　　　公司減少發放現金股息，甚至需要現金增資。

3. 股價波動低：定存股的最大風險在於機會成本。定存股具有防禦特性，可以在市場高
　　　　　　　點時，提供資金避險的作用。低股價波動的重要性在於可以在空頭市場
　　　　　　　時，轉入景氣循環股，同時減少帳面虧損。如果定存股高股價波動，在
　　　　　　　空頭市場股價被腰斬，那麼又怎麼有足夠的子彈轉入景氣復甦時更有潛
　　　　　　　力的公司呢？

4. 高現金發放率：理想定存股的公司決策者，應該同時顧及小股東的權益，願意發放高
　　　　　　　　比例的現金股息。如果公司好大喜功，拿盈餘亂投資，購併同業期待
　　　　　　　　綜效，甚至利用權力掏空公司，這樣小股東要如何是好？持有定存股
　　　　　　　　通常時間較長，如果不能了掌握公司治理的品質，暴露的風險就相對
　　　　　　　　增大。

<台股相關產業>

1. 電信業：較為人知的是電信三雄，包括2412中華電,3045台灣大,4904遠傳。當然或許
　　　　　可以考慮目前還在興櫃的3682亞太。需要注意的是目前這些公司已經成為外
　　　　　資和投信避險的標的，股息殖利率已經被壓到5%以下了。另外，還需要考慮
　　　　　 NCC的法規影響。

2. 超商業：目前有兩家2912統一超, 5903全家。這兩家公司的經濟護城河相當寬，正所
　　　　　謂通路就是財路，其他人要跨入這個產業，需要投入多少的資金呢？也因為
　　　　　如此，這兩家公司的市場評價甚高，現金殖利率約當在3到4%。這樣的報酬是
　　　　　否值得投入就值得商榷了。

3. 保全業：台灣保全產業是寡佔市場，第一大為9917中興保全，第二大為9925新光保全
　　　　　。兩家底下都有轉投資副品牌的保全公司。保全業因為收款穩定，兩家公司
　　　　　都能潔身自愛，維持相當的利潤，因此多年來皆能保持穩健的盈餘。另外，
　　　　　兩家公司的資本投入不多，折舊費用和資本支出相當，皆能維持一定的現金
　　　　　配息。

4. 天然氣：包括9908大台北,9926新海,9918欣天然,9931欣高等。同樣受惠於法規保護，
　　　　　以及需求穩定的特性下，這類產業皆能保持相當的獲利。加上前一波的原物
　　　　　料熱潮，這類產業十年來盈餘呈現穩定的成長。需要注意的是這類公司除了
　　　　　大台北外，其他公司流動性不佳，另外受限於政府通膨管制政策，毛利率可
　　　　　能因此受影響。

5. 食品業：例子有4205恆義, 1231聯華食, 1233天仁, 910322康師傅, 9151旺旺等。食
　　　　　品業有固定需求，如果公司的產品具有品牌優勢, 規模經濟等特性，可以隨
　　　　　通膨調價的話，就是適合的定存股。有些公司盈餘受到原物料成本影響，無
　　　　　法順利調價，有營收沒毛利也是枉然。

6. 生醫業：生醫業有許多次產業，比較穩定的公司相對有限，適合的公司有1733五鼎,
　　　　　 4103百略, 1707葡萄王, 1788杏昌, 4106雃博, 4126太醫, 4119旭富, 1565
　　　　　精華等。這些公司的產品大多有穩定的需求，公司和客戶具有長期穩定合作
　　　　　的關係。但生技股常被投機資金炒作，買入的時機很重要。另外，也要同時
　　　　　考慮健保制度的影響。

7. 其他公共事業：例如6184大豐電, 6183關貿, 8926台汽電, 8422可寧衛, 6803崑鼎等
　　　　　　　　。這些公司各有自己的利基，不過需要注意相關的法規變化。

以上只是提供一些想法

當然還有一些個股沒有列入

重要的是買定存股時

需要瞭解自己的投資期待

對公司的評價和市價差距

以及瞭解景氣和行情位置

這些考慮缺一不可

全球十種最著名咖啡

2013-04-03T12:31:00.002+08:00

1.摩卡咖啡

　摩卡咖啡在小巧的杯中顯出濃厚的紐約風味，配制方法：在杯中加入巧克力糖漿20毫升和很濃的深煎炒咖啡，攪拌均勻，加入1大匙奶油浮在上面，削一些巧克力末作裝飾，最后再添加一些肉桂棒。

　 2.摩卡薄荷咖啡

　摩卡薄荷咖啡：“在冷奶油上倒上溫咖啡”冷奶油浮起，成冷甜奶油，它下面的咖啡是熱的，不加攪拌讓它們保持各自的不同溫度，喝起來很有意思。這是美國人愛好的巧克力薄荷味咖啡，薄荷味和咖啡相稱地調和釀造出來。

　配制方法：在杯中依次加入20克巧克力、深煎炒的咖啡、1小匙白薄荷，再加1大匙奶油浮在上面，削上一些巧克力末，最后裝飾一片薄荷葉即成。

3.卡布奇諾

　這種咖啡，顏色好像意大利修道士戴的頭巾，所以定名為卡普奇諾（加奶油塊咖啡）。伴有肉桂棒，再淋上檸檬汁，顯示出複雜的風味。

　配制方法：把深煎炒的咖啡預先加熱，倒入小咖啡杯里，加2小匙砂糖，再加1大匙奶油浮在上面，淋上檸檬汁或橙汁，用肉桂棒代替小匙插入杯中。

　 4.椰子汁加奶油塊的咖啡

　帶有椰子芳香味的香味咖啡。椰子的香味很強烈配制方法：先在杯中滴上2滴椰子香精，注入深煎炒的咖啡和煮沸的牛奶60亳升，再加一匙奶油浮在上面，撒上一些熟椰子末作裝飾即可。

5.混合咖啡

　將等量的咖啡和牛奶混合在一起，成為維也納風味的牛奶咖啡。配制方法：先在杯中加入稍深煎炒的咖啡，將等量的牛奶倒入奶鍋，用小火煮沸，起泡前加入奶油，不要等泡沫消失就倒在咖啡。

　 6.那不勒斯風味咖啡

　那不勒斯風味咖啡是很苦很熱的早晨咖啡，美國的年輕人更喜歡叫它黎明咖啡。配制方法：在有把兒杯中注入很的深煎炒咖啡，然后在表面放上一片檸檬，摸黑喝下。

7.熱的摩加佳巴

　俄式咖啡也叫熱的摩加佳巴，具有濃厚的咖啡味。配制方法：將深煎炒的咖啡、溶化的巧克力、可可、蛋黃和少量牛奶在火上加熱，充分攪拌，加入1小匙砂糖，攪拌均勻后，倒入杯中，加1大匙奶油浮在上面，削上一些巧克力末作裝飾。

　 8.印地安咖啡

　印地安咖啡購買成對有把兒咖啡杯，或是按所喜歡的商標品牌一個一個購買。單個收集時，首先要確定好主題，再按顏色花紋來購買，也可成為收藏展品。稍加一點鹽，會提起牛奶的純甜味。端起有把兒咖啡杯喝這種咖啡啡，全身都會暖和起來。

　配制方法：將牛奶倒入鍋里加熱，在牛奶沸騰前倒入深煎炒的咖啡和紅砂糖10克，再稍加點鹽，充分攪拌。

9.土耳其咖啡

　土耳其人在喝完咖啡以后，總是要看看咖啡杯底殘留咖啡粉的痕跡，從它的模樣了解當天運氣。

　配制方法：在奶盆里倒入研細的深煎炒咖啡和肉桂等香料，攪拌均勻，然后倒入鍋里，加些水煮沸3次，從火上拿下。待粉末沉澱后，將清澈的液體倒入杯中，這時慢慢加入橙汁和蜂蜜即成。

　 10.冰凍奶油塊咖啡

　冰凍奶油塊咖啡，是不加冰塊的，而是冰鎮過的。這里介紹用咖啡制成冰加入的美式飲用方法。

　配制方法：在玻璃杯中加入咖啡制成的冰塊，倒入加糖煮沸的牛奶，從上面慢慢注入冰凍咖啡，這時牛奶和咖啡分成兩層。牛奶泡沫在最上層，撒一些肉桂粉作裝飾。

最營養的燒魚方法

2013-04-03T12:29:00.005+08:00

1、煎魚防粘鍋：可在燒熱的鍋裡放油後再撒把鹽，也可淨鍋後用生姜把鍋擦一遍，但在煎魚時不要經常翻動，直至魚在鍋裡煎透後再翻動。

2、燒魚防肉碎：紅燒魚一定要在燒之前，先行在鍋裡把魚煎透，油溫要高。
燒魚時湯不宜過多，一般以水沒過魚為度。翻動魚用的鏟子不要過于鋒利，以防弄碎魚肉。

3、去魚腥妙計：有人喜歡燒魚時把姜與魚一起下鍋，認為這樣可去除魚腥。

其實不然，過早放姜不能起到去除魚的腥味的作用。這是因為早放姜使得魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生姜的去腥效果。可以先把魚在鍋裡煮一會兒，待蛋白質凝固後再放姜，也可在燒魚湯的時候加入適量的牛奶或米醋或料酒，同樣達到去腥的效果。

4、蒸魚用開水：蒸魚時先將鍋內水燒開，然後將魚放在盆子裡隔水蒸，切忌用冷水蒸，這是因為魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上放一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。

5、凍魚放奶燒：魚長時間放在冰箱裡拿出來時，可適當地在湯中放些鮮奶增加魚的鮮味。魚從冰箱裡取出後，先放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在于凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其進一步從細胞中溢出而失去營養。

男人工作20年，終於回家了，老闆問：你是要20年工資還是3句忠告？

2013-04-03T12:27:00.004+08:00

一個男人在外工作20年，終於要回家了，老闆問他：你是要20年的工資還是要3句忠告？男人說我明天上路，明早給您答案好嗎？老闆說可以。當晚男人未眠…早晨，他對老闆說：我要3個忠告。於是老闆給他3句話。

一、不要試圖尋找不可能的捷徑，世上沒有便宜的事，只有腳踏實地才是最好的方法…無論做何事。

二、不要對明知不是好事的事過分好奇，有可能你會因此而喪命。

三、不要在衝動時做任何決定，否則這個決定就有可能成為你一輩子的遺憾。

說完老闆給男人一些錢和三個麵包，並叮囑：最大的麵包在到家後才能吃。

男人上路了…他走了好幾天…把第一個麵包吃了一半了，沒過多久遇到一個路口，他打聽：請問到**走哪條路近？路人甲：走小路吧，近。路人乙：走大路吧，安全。他迫不急待要與妻子見面，於是走了小路。走了沒多久就聽到有路人說附近鬧山賊，於是他想起了老闆的第一個忠告：不要試圖尋找捷徑。於是他回頭去走那條大路。又走了幾天，第二個麵包也吃了一部分了…他找到一家極便宜的客棧投宿。半夜聽見有女子哭聲，他睡不下。於是決定出門看看。這時他想到了第二個忠告：不要對明知不是好事的事過分好奇。於是他又睡下了。第二日起程時，店家驚道：你還活著？！他不解，遂問原由。店家說他有個瘋女兒，發病時用哭聲引人出來再將其殺害，昨晚投宿的客人只有你一個活著。男人長歎：啊…

又走了幾天，當第二個麵包吃完時他已離家不遠了。他更加激動了。天剛黑下來沒多久，他就走到了自己的村子。到家時他剛準備敲門，卻聽到屋裡有男人的聲音。他氣極了，拿起一把砍柴刀就準備沖進屋子將那男的殺掉。但這時他想到了第三個忠告：不要在衝動時做任何決定，可能這個決定會讓你後悔一輩子。於是他冷靜下來，在屋外坐了一夜。第二天早上他很早就敲開了門，妻子見他回來十分高興。但他卻很冷漠：那個男人是誰？他妻子笑曰：那是我們的兒啊…你走後沒多久我就…這時他發現這個年輕小夥竟和自己長得相似極了。父子初次見面，相擁而泣…一陣關切過後男人拿出第三個麵包準備和妻、子一齊分享…切開之後卻發現20年的工資全在裡面。所以我們做任何事都要考慮清楚否則到最後後悔的是自己!

成大事必備9種能力、9種手段、9種心態

一：沉穩

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發佈。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。

（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨俐落。

四：大度

（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五：誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信"問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德"的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔當

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。

（5）對“怕事"的人或組織要挑明瞭說。

（6）因為勇於承擔責任所造成的損失，公司應該承擔

成大事的九種手段：

1、敢於決斷－－克服猶豫不定的習性

很多人之所以一事無成，最大的毛病就是缺乏敢於決斷的手段，總是左顧右盼、思前想後，從而錯失成功的最佳時機。成大事者在看到事情的成功可能性到來時，敢於做出重大決斷，因此取得先機。

2、挑戰弱點－－徹底改變自己的缺陷

人人都有弱點，不能成大事者總是固守自己的弱點，一生都不會發生重大轉變；能成大事者總是善於從自己的弱點上開刀，去把自己變成一個能力超強的人。一個連自己的缺陷都不能糾正的人，只能是失敗者！

3、突破困境－－從失敗中撮成功的資本

人生總要面臨各種困境的挑戰，甚至可以說困境就是“鬼門關”。一般人會在困境面前渾身發抖，而成大事者則能把困境變為成功的有力跳板。

4、抓住機遇－－善於選擇、善於創造

機遇就是人生最大的財富。有些人浪費機遇輕而易舉，所以一個個有巨大潛力的機遇都悄然溜跑，成大事都是絕對不允許溜走，並且能縱身撲向機遇。

5、發揮強項－－做自己最擅長的事情

一個能力極弱的人肯定難以打開人生局面，他必定是人生舞臺上重量級選手的犧牲品；成大事者關於在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓寬成功之路。

6、調整心態－－切忌讓情緒傷害自己

心態消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關於高速心態，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。

7、立即行動－－只說不做，徒勞無益

一次行動勝過百遍心想。有些人是“語言的巨人，行動的矮子”，所以看不到更為實際現實的事情在他身上發生；成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計畫的。

8、善於交往－－巧妙利用人力資源

一個人不懂得交往，必然會推動人際關係的力量。成大事者的特點之一是：善於靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。

9、重新規劃－－站到更高的起點上

人生是一個過程，成功也是一個過程。你如果滿足于小成功，就會推動大成功。成大事者懂得從小到大的艱辛過程，所以在實現了一個個小成功之後，能繼續拆開下一個人生的“密封袋”。

可以講任何一種手段，都可以導致一種結果，但這個結果是不是最佳的結果，恐怕就很難說了。成大事者總是選擇最佳的手段，達到最完善的結果，這就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解決的問題就是：你的手段對你推動成功的計畫是否立竿見影！

大蒜的營養價值高於人參

2013-04-03T12:09:00.002+08:00

大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品，被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國，它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。

　　在德國，幾乎人人都喜歡吃大蒜，年消耗量在8000噸以上，近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。大蒜研究所負責人哥特林博士介紹說，大蒜含有400多種有益身體健康的物質，如果人想活到90歲，大蒜應該是食物的基本組成部分。

　　研究還表明，大蒜的營養價值高於人參，應列為保健品之首。

　　大蒜是血管清道夫

　　大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、奶酪、咸肉等，吃了之后就會使血液中的脂肪成倍上升。

　　但是如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。除了有助於降低血脂外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。

　　這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積后，就有可能導致心臟病。

　　抽煙喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。大蒜能使血液變稀，而且還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。

　　大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開辟了一條嶄新的天然護理途徑。

　　同時，大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，連吃半月就可以降低血壓。

　　隻要保持血液正常，就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。大蒜研究所的專家表示，每天都吃蒜，能夠殺菌解毒、延長壽命。

　　常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的幾率要少將近一半。而且，多吃大蒜的人患直腸癌的幾率也非常低。

　　熟吃不如生吃

　　大蒜研究所的專家認為，大蒜之所以能有這麼出色的功效，是因為它含有蒜氨酸和蒜?這兩種有效物質。

　　蒜氨酸和蒜?各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞裡，一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。

　　吃人參不如吃大蒜？

　　大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖和生長。

　　但是大蒜素遇熱時會很快失去作用，所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱，也怕咸，它遇咸也會失去作用。

　　因此，如果想達到最好的保健效果，食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成蒜末。並且要先放10—15分鐘，讓蒜氨酸和蒜?在空氣中結合產生大蒜素后再食用。

　　大蒜可以和肉餡一起拌勻，做成春卷、夾肉面包、餛飩等，還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜面包。

　　德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等，不僅健康，而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高，可以抹在面包上吃或作為烹調油食用。

　　不是吃得越多越好

　　德國大蒜研究所最近發明了一種叫做“時間晶體”的全蒜提取物生物制品，這標志著人類對大蒜的利用又取得了新發展。

　　專家們還指出，吃大蒜並不是吃得越多越好。

　　因為大蒜吃多了會影響維生素B的吸收，大量食用大蒜還對眼睛有刺激作用，容易引起眼瞼炎、眼結膜炎。

　　另外，大蒜不宜空腹食用。因為大蒜有較強的刺激性和腐蝕性，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。

　　有不少人不吃大蒜，是因為害怕吃了以后嘴裡的氣味會比較重，影響和他人的交流。

　　其實，在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或綠茶，都可以起到消除口氣的作用。還可以嚼一些綠茶葉，效果更好。

　　平時准備些口香糖，也可以在吃完大蒜后派上用場。

娃娃車司機用強勢股算股法三年賺六百萬

2013-03-28T17:04:00.004+08:00

【娃娃車司機用強勢股算股法三年賺六百萬】

職場失意、股市得意的羅仲良，經過幾次痛賠經驗後，摸索出一套算股方法，他在投資試煉場的挫敗與成功，值得投資大眾細細品味。

羅仲良採用土法煉鋼方法，每天撥一點時間，每周瀏覽一千多家台股上市櫃公司月線圖。「如果月線接近歷史最高，或剛刷新歷史新高的強勢股票，我就把它們列入我的追蹤與研究名單。」

這樣土法煉鋼，在○九年四月間，羅仲良發現了一檔股價悄悄接近歷史新高的股票──佳格。這個時候，也進入了羅仲良選股最關鍵的「算股」階段。

【股價新高時，該如何操作?】
研判公司股價逼近或突破歷史新高，主要是什麼原因造成的，如果公司股價上漲，與營運基本面(獲利無起色跡象)無關，可能是特定主力或特定買盤介入，那這種股票就要放棄，因為散戶跟著主力玩通常沒有好下場。但是，如果股價強勢，是與營運面有關(獲利出現明顯成長)，這檔股票就值得投資。但這時還不到真正出手的時候。

【股價新低時，該如何操作?】
同樣的道理，如果股價創歷史新低，他則會用最多不超過五成的資金進行融券放空。羅仲良放空的經典操作例子出現在一一年四月，股價失守二百元大關、跌到上市以來新低的觸控面板股洋華。「與強勢股操作一樣，只是方向相反，我會思考公司股價破歷史新低的原因，如果是營運基本面有關，甚至是財務出了狀況，我會融券進行放空！」

羅仲良透過Yahoo與Google關鍵字搜尋洋華的新聞與法人報告發現，洋華當時正處於產品青黃不接期，固守在電阻式觸控的洋華，面對iPhone帶動的電容式觸控技術，不僅研發落後，在中大尺寸電容式觸控技術也不如對手。加上洋華勞資爭議不斷，上班不給加班費、違法用外勞的負面新聞層出不窮，「員工向心力不佳，觸控面板產業最注重的良率怎能提升？」

羅仲良在二百元放空洋華，來來回回一直操作到洋華八十元才全部回補，總獲利近百萬元。這一套股價跌到歷史新低，找放空機會的方法，他在○八年也曾運用在歌林、仕欽、力特、佳必琪等股，前兩檔大賺逾二百萬元，後兩檔則被軋空痛賠一五○萬元，讓羅仲良日後放空時，最多只動用五成資金，不敢全部重押。

「看多的股票，我會以現股買進重押八成資金，佳格甚至高達一○○％；理由是，看多的操作比較單純，順勢操作，較沒阻力。但作空有時會遇到主力故意軋空，操作難度頗高，所以不敢重押！」羅仲良特別強調，如果算不準、股價走勢不如預期時，一定要有風險控管和退路！

口語表達是自信心的關鍵

2013-03-20T10:57:00.002+08:00

口語表達是自信心的關鍵

作者：許芳菊　出處：親子天下20期

在講臺上，一向能言善道的導演吳念真，這回卻有點被打敗的感覺。眼前的沈默，讓人心慌，「什麼時候開始，台灣的學生竟都成了省話一哥？」

那日，吳念真受邀到某大學擔任一日業師的演講。他開場謙虛的表示，自己沒資格「當老師」，請同學主動提問，結果換來全場靜默。經常受邀到學校演講的吳念真感慨，他經常問學生「有沒有問題？」都沒有人提問，結果回家上Facebook（臉書）才發現，在網路上，大學生誰都有意見，但面對面，卻鴉雀無聲。

鏡頭，轉到另一個場景。

幾年前，美國一所名校提供了八個獎學金的名額給台灣跟中國大陸的學生，結果面試過後，八個獎學金名額統統給了大陸的學生。得知此事的中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭很訝異，「台灣的學生也很優秀啊！為何獎學金統統給了大陸的學生？」她特別去瞭解原因，結果得到的答案是：「大陸的學生上臺個個侃侃而談，台灣的學生上臺卻個個扭扭捏捏。」兩相對照，台灣學生自信不足，相形失色，輸贏的關鍵，就在口語表達能力。

「說」出國家實力

在這個資訊爆炸的時代，身處面試、口試愈來愈重要的潮流中，如何流暢、明確精簡的表達自己的想法，如何順利與人溝通、分享、討論，甚至說服、影響別人，已經愈來愈重要。許多國家也都看到這個趨勢，紛紛透過教育、訓練，加強培養學生的溝通表達能力。

新加坡前總理李光耀曾說：「新加坡國民必須具備良好的閱讀能力，和正確表達自己意思的能力，才能在二十一世紀跟別國競爭。」

哈佛大學前校長德瑞克‧伯克（Derek Bok）提出二十一世紀大學的八個教育目標，其中以「表達溝通能力」最為重要。

環顧世界各國，中國大陸從中小學開始就安排「口語交際課程」，來培養孩子口語表達溝通的能力，尤其在上海世博期間，政府更大力推廣這樣的課程。例如，他們會在課堂上模擬演練，「家裡電話鈴響了，拿起電話該如何有禮貌的回答？」還會設計各種「問路」、「問候」、「辯論」、「討論問題」的情境，讓學生在課堂上實戰演練如何與他人溝通交流。

經常到大陸觀摩教學的新店國小校長吳淑芳也發現，在中國，幾乎每一堂課老師都在做口語表達的訓練。例如，從朗讀文本開始，他們就會教學生讀出文章的文氣、瞭解文字中的情緒、語調，自然的帶出說話技巧。

香港的口語表達訓練，則和閱讀推廣緊密結合。實際走訪香港的小學，會發現他們的閱讀課程，都有大量的討論、發表、聆聽、回饋與評論的訓練。例如，香港播道書院小二的閱讀課，老師除了大量提問，還會邀請學生上臺口述故事重點，並且會把評分的項目清楚的寫在黑板上，包括內容（1～5分）、流暢（1～5分）、音量（1～5分）。台下的同學必須專注聆聽，因為當臺上同學發表過後，老師會請全班同學閉上眼睛趴下來，為臺上的同學一項項舉手給分。評分完畢，老師也會詢問小朋友評分的理由。這樣的閱讀討論發表練習，讓大部分的香港小學生都能大方站到臺上表達自己的想法。

歐美國家的學生更早已習慣討論、發問、上臺報告。世新大學口語傳播系教授游梓翔指出，西方教育認為表達能力的訓練就是思想訓練，所以每一堂課都要設計讓學生應用到表達的機會。老師講完一個原則，就會讓學生挑戰這個原則、辯論這個原則。「所以到任何一個場合，他們的學生都樂於發問，絕不會出現台灣多數出現的狀況，連個舉手的人都沒有，」遊梓翔說。

台灣口語表達四大病症

當世界各國愈來愈重視口語表達能力的培養，台灣教育現場，至今卻仍普遍缺乏口語表達能力的訓練。從小學到大學，學生口語表達能力不佳，「不敢說、不會說、說不好」，是許多人對台灣學生的印象。

洪蘭指出，「人和」就是溝通的能力，講話不得體或說的時機不對，都會得罪人。但她最近發現，台灣學生連最基本的講話都需要改進。他們上臺報告時，說的句子不完整，而且缺乏邏輯，不知所云，讓人聽得很辛苦。

台灣的學生在口語表達上的問題，大概可以分成幾類型：

類型一沈默羔羊型

他們的症狀是不管別人如何賣力引導，他們就是不發問、不說話、沒反應、沒意見，標準的省話一哥。

這樣的學生，就像導演吳念真所遇到的情況，他們未必沒有問題、或沒有想法，只是對公開表達、溝通，有許多心理障礙。

今年剛舉辦過的TEDx Youth活動，鼓勵青少年以十八分鐘的時間，講出一個激勵人心的故事，並且放到網路上，全球分享。策展人之一許毓仁接觸過各國年輕人，他觀察到，亞洲學生，尤其是台灣的學生，特別害怕犯錯，害怕把自己的想法講出來，害怕被批評。這主要是因為台灣孩子從小就被訓練要聽話，老師、父母都不鼓勵學生問問題。許毓仁自己就有慘痛經驗，小學時，因為他老愛在上課問問題，幾乎天天被老師處罰，站到後面上課。

台大生科系教授林曜松，在對台大學生的演講中也提到，從二○○四年開始，台大針對畢業生進行問卷調查，當問到「是否會提問或回答老師的問題？」結果顯示：八八％的學生「要想清楚了再發問，但等到想好時已經下課了」，所以也等於不會問。其他學生則表示因為沒有提問的習慣，或怕給老師壞印象、怕被同學笑、怕被說愛現等而不敢提問或回答問題。

類型二火星人型

他們的症狀是講話跳躍、不連貫、無厘頭、很零碎、沒重點，像火星人在說話，讓人聽得一頭霧水。

他們最常出現的口頭禪是：「對啊」、「還好啊」、「不知道」、「嗯～～忘記了」，往往無法講出一句完整的句子。

為什麼現在的孩子表達愈來愈零碎、不連貫？

台灣卡內基董事長黑幼龍認為，網路時代，孩子都跟電腦在一起，少跟人互動，自然變得不會說話。

洪蘭分析，現代學生多用MSN溝通，用的都是片語而非完整句子，使得學生更不會完整的表達自己。

而在多媒體影像世界長大的孩子，往往也不自覺受到電視藝人談話方式影響，變得隨性、無厘頭，有時甚至失去該有的禮貌和分寸。

知名作家張大春曾收到一位署名黃雅秀的網友來信，原文寫著：「問一下我們要做報告，因為網路資料很少，可以請你提供多一點的資料ㄇ？卸卸。」

注音就算了，「謝謝」還寫成大卸八塊的「卸」。

張大春的回應也很絕：「網路資料很少的話，就不是怎麼樣的一個人物，請別費事『卸』我了。」

張大春的「卸卸」事件，凸顯了這一代孩子的語文與溝通能力，實在令人擔憂。

類型三裝可愛型

他們的症狀是用裝傻、搞笑的方式來逃避問題，例如面對問題時回答：「問這麼嚴肅的問題，好可怕啊！還是講個笑話好了！」

世新大學口語傳播系教授游梓翔觀察，現在隨便亂講、愛搞笑的學生很多，可是要他講個嚴肅的東西，他講不出來，每個人都耍花腔、耍花招，雖然有娛樂效果，但對思維沒有太多幫助。一旦進到更高階的層次，多數學生就放棄。例如要學生辯論經濟與環保的議題，只見學生拿了一堆葉子、演唱會門票在臺上搞笑，可是問他們：「你們覺得經濟跟環保一定無法共存嗎？」很多學生卻回答：「你不要問我這麼複雜的問題，這太難了！」

類型四驚弓之鳥型

他們的症狀是有上臺恐懼症，一上臺就扭捏、退卻、捏鼻子、摳指甲、慌張失措……，這些人中，有很多是台下一條龍，臺上一條蟲。

在大學任教多年的作家廖玉蕙就曾在報上感慨：「這一代的學生比起三十年前，當然活潑很多，但是害羞、靦腆的學生仍佔多數。」她曾請一位學生評析某篇文章，但不論她怎麼引導、鼓勵，這學生「東扭、西扭，半個小時就是說不出話來。」

對上臺有恐懼症，其實是許多人都曾有的經驗。台灣卡內基董事長黑幼龍指出，英國曾經做過一個對於恐懼事物的調查，結果發現，多數人感覺「上臺演講」要比「死亡」還可怕。

全球首富巴菲特在他的自傳《雪球》裡也提到自己年輕的時候，是個害羞、內向、結巴的年輕人，後來他決心改變這些弱點，特地去上溝通表達的課程。因為他發覺，有好的點子、建議還不夠，還要別人能夠相信你，你才能成功。

巴菲特的例子證明口語表達能力，是可以訓練、學習的。

口語表達力需實際練習

在台科大的口語表達課堂裡，一群修這門課的理工科學生，熱情的跟來訪記者分享。這群經常與機器為伍的學生，許多人都因受到外界刺激，發覺口語表達的重要，而來上這門課。「我以前常被罵，說我表達能力很差，修了這門課，讓我變得比較有自信，甚至跟家人的關係都變好了，」一位男同學說。

開這門課的教授王淑俐認為，表達是一種方法、工具。討論、發表都需要學習、訓練，才知道怎麼做。

黑幼龍也認為，口語表達能力的培養，就像在學游泳，不能只看教學指南，或背標準答案，一定要讓學生實際去練習。

但台灣的教育，長期缺乏練習口語表達的環境，有時甚至誤以為口語表達就是國語訓練，或是演講比賽訓練。

遊梓翔感慨的指出，「如果你去看中小學的演講比賽，你會很驚訝的看見，許多參加比賽的小朋友國語比別人標準，動作比別人精緻，可是卻比別人虛假，台灣的演講比賽經常是一個充滿虛假的活動。」

缺乏全面性、有方法的口語表達訓練，使得許多人無法發展出該有的溝通表達能力。台大教授林曜松就認為，溝通能力不佳的責任不能全推給學生，因為即使到了大學，大部分的課程仍以學生聽講為主，少有閱讀和討論。考試也多為選擇、填充或簡答，較少思考的訓練。

口才訓練，就是腦才訓練

面對未來，不論是國際化的競爭、職場上的要求或個人生活、學習上的需要，口語表達能力，已經成為新世紀的軟實力。遊梓翔有所體悟的指出，身處在學歷貶值的時代，「口才」已經不等於只是「口才」。它代表了這個人在想什麼，他的思考、邏輯、表達能力，甚至EQ的能力，「口才訓練其實就是腦才的訓練。」

這樣的腦才訓練不只是開一門說話課、或舉辦幾場演講比賽就足夠，它需要的是台灣教育現場，教與學的大改變。從訓練被動聽話、只會背標準答案，轉而培養出主動思考，熱情分享、勇於表達的新世代。

口語表達關鍵五原則

日前在一場研討會上，清華大學前校長徐遐生指出，台灣有許多教授「辯才無礙，但好批評他人」。這種辯才，並不是真正的好口才，溝通專家黑幼龍就指出，耍嘴皮的口才最要不得。

▲什麼才是好的口語表達？綜合專家意見，好的口語表達包括以下五項特質：

1.言之有物：說話的內涵豐富、有故事性。這需要靠大量閱讀、生活經驗的累積。

2.言之有序：說話條理分明，有組織、有重點。這需要透過大量的與他人討論、溝通、練習上臺說話。

3.言之有理：說話經過思考、辯證，能提出自己的觀點、論述。這需要經常練習提問、思考、辯論。

4.言之有據：所說的話，有憑有據，能夠舉例、證明。這需要思考、探究、蒐集資訊、觀察的能力。

5.言之有禮：與人互動溝通時，能察言觀色、具有同理心、具備應對進退的智慧，這需要培養社交智慧、EQ的能力。

教孩子說故事

2013-03-20T10:56:00.001+08:00

７本好書，教孩子說故事

2013-03
親子天下雜誌43期
作者：張淑瓊

相關關鍵字：

說故事看似簡單，對訓練孩子的邏輯思考、口語表達等能力卻很有幫助，本期介紹7本童書，讓爸媽透過與孩子共讀，引導他們說出或寫下小腦袋裡的想像，培養故事感。

中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭曾在文章中提到：「會說故事才有創造力。」因為說故事是把事情合理化，會講故事的人知道如何抓取重點、連結前因後果。也有不少研究顯示，透過孩子說故事的過程，可以反映出他們的口語表達、想像力、生活經驗、詞彙豐富度、事件連結關係……所以除了單純讓孩子聽故事之外，爸媽不妨也透過和孩子練習說故事或編寫故事，開發孩子更多元的能力。

說故事的能力很重要，那麼如果想培養孩子說故事或寫故事的能力，有沒有適合的童書可以幫忙呢？有的有的，童書世界無所不能，厲害得很，以下就推薦幾本可教大小孩或小小孩說故事的書。

常思考才能突發奇想

首先，關於故事發想的過程，我們從童書裡可以找到非常好的例子，《從鑰匙孔裡偷看》就為故事發想做了清楚的示範。

喜歡寫故事的主角安娜，想寫一個為弟弟馬克思量身訂作的故事，於是「安娜坐在書桌前，等第一個句子出現，她每次都這樣。」然後第一個句子出現了：「有隻大象從鑰匙孔裡偷看。」這個奇妙的點子是從哪裡竄出來的呢？因為有插畫的輔助，讀者可以清楚的看到當安娜張大眼睛等候靈感時，她的背後牆面上貼著一張大象的海報。當安娜坐著胡思亂想，眼睛左張右望的時候，大象的點子就這麼蹦出來。

這本圖畫書透過趣味的圖文搭配，讓我們清楚看到故事發想的開始，以及寫作者意念推演的可能狀況，很適合用來當故事創作的開胃引導書。

天馬行空之前要有根有據

培養孩子說故事的能力，可從小開始；要讓孩子對故事結構有清楚的想法，可從看圖說故事開始。大人可以選一些故事結構簡單清楚的無字圖畫書，讓孩子按著圖畫的順序，練習說個有起承轉合、有頭有尾的故事。【我會說故事】無字圖畫書系列就是很好的例子，三個結構清晰、層次分明的故事：《一朵小雲》適合當暖身書，簡單的故事軸線和畫面，連小小孩也能輕鬆跟著畫面練習說故事；《母雞釣魚去》是加快速度的動作片，因為畫面充滿趣味和線索，可以鼓勵孩子猜測下一步發生什麼事，為日後的故事延展訓練基本功；《冰山大作戰》裡有個小豬村要解決天熱沒水的問題，人物多了，安排角色對話的想像空間更大了。因為有圖像的引導和原書作者的故事安排，讓孩子在天馬行空的發想之前，先練習腳踏實地感受一個故事的完整性，這樣的故事感養成非常重要。

按部就班的創意訓練

接下來再往前進階，不管是想寫成圖畫書或文字書，都能找到指導手冊。想寫圖畫書故事的孩子，可以跟著《圖畫書的創意攪拌機》一起練習。這本工具書提供了從點子蒐集到創作成書的完整過程，作者在歐洲各地舉辦過工作坊，引導五到十四歲左右的孩子創作圖畫書，也因此整本書寫作的方式相當貼近孩子能理解的口吻；雖是以文字為主，但圖像的語彙也相當活潑自由。整本書就像作者在讀者身旁親自指導一般，循序漸進。

如果是文字故事的創作發想，有豐富創作經驗、著作等身的童書作家張友漁，把她多年來故事發想和寫作的獨門祕技不藏私的收錄在《糟糕，我扮鬼臉了！》一書，書中特別針對故事靈感的養成做了詳細分享。透過這本創意思考與想像力的寫作訓練書，讓想寫故事的讀者得以一窺故事靈感蒐集的各種招數，也可以從現在開始啟動自己的故事腦袋，讓故事寫作可以真的實現。

說故事大師們炫技示範

按部就班的故事訓練之後，就可以再往前，看看故事大師們如何炫技，展現秀異的說故事技巧。《十四張不可思議的畫》是近期出版的厲害書，這本書的前身是資深圖畫書創作者、也是超寫實畫風大師克利斯‧凡‧艾斯伯格繪製的一本圖畫書，內容是十四幅充滿想像的超寫實奇幻畫作，每張畫只有配上一句簡單的圖說。多年來，這十四張畫引發很多的討論，作者也常收到讀者想像畫面所編寫出的故事。最後，竟可召喚十四位故事高手，為每張畫量身訂作了一個故事，集結成為一個故事創意的典範。

據說當時給每位故事高手的規定就是：為每張圖畫配上一個故事，並且要將那句圖說置入故事中，或在最前，或在最後。於是，這本書引來了包括史蒂芬‧金夫婦在內的十四位故事大師的興趣。這不是傳統的童書，卻絕對是超乎想像的高階看圖說故事引導書，相信可讓所有對說故事有興趣的人都大開眼界。

克利斯‧凡‧艾斯伯格曾提醒想創作故事的人：「很多人以為故事難寫，那是因為我們誤以為要把故事想完整了才能動筆，但事實不然，只要有個簡略的想法就可以開始了。就像一顆種子，有陽光、水和土壤幫忙就能慢慢長大；故事最起初的小小點子，也需要養分才能成為一個完整的故事，而滋養故事的養分就是──想像力。」現在有了這些書的協力，請務必和孩子開始打開種子庫，用想像力和創造力為每顆創意種子加養分，享受單純聽故事之外的說故事樂趣。

培養孩子口語表達力的關鍵5堂課

2013-03-20T10:27:00.002+08:00

培養孩子口語表達力的關鍵5堂課

2011-01
親子天下雜誌20期
作者：許芳菊

《親子天下》綜整關鍵五堂課，幫助你和孩子在軟實力致勝的時代，學會表達、懂得溝通，發展更好的人際關係，更自信的迎向未來的挑戰。

從事文字工作的林小姐，女兒在幼稚園時，口齒伶俐，上台落落大方。沒想到前年剛上小學，由於學習環境的轉變，對於舉手發表意見、上台說話都變得畏縮退卻，失去原有的自信。林小姐為了挽救女兒的上台恐懼症，除了幫她報名口語表達訓練班，還找了女兒的好朋友一起參加小小說書人比賽。她和女兒一起找書、編腳本、一起資源回收動手做道具，兩個孩子還各自立定上台要做到的幾個目標：聲音要夠大、要講完內容、要微笑等。

雖然上台比賽時，排場比不上其他參賽者，但他們質樸認真的表現，最後還是得到佳作獎，三個人開心的一起吃火鍋慶祝。經過這場考驗，林小姐的女兒有了重大突破，不再害怕公開表達，還會爭取上台的機會。

就如溝通專家黑幼龍所說，口語表達是可以學習培養的，而且就像學游泳，一定要實際演練。

《親子天下》綜整學者專家建議，提供口語表達關鍵五堂課，父母、師長可以經常帶領孩子做練習，將有助於孩子提升口語表達的能力，甚至達到：言之有物、言之有序、言之有理、言之有據、言之有禮的最佳境界。

第一堂課教孩子自我介紹

從小到大，每個人都會遇到許多次自我介紹的機會，但自我介紹其實很抽象，很多人即使讀到大學，自我介紹也只說得出：「我的名字叫○○○」一句話，就再也沒有內容可說了。

其實從很小開始，就可以教孩子自我介紹。新店國小校長吳淑芳建議，老師在請小朋友自我介紹前，可以先跟他們玩些遊戲。例如，請他們畫五根手指頭，一根上面寫姓名、其他幾根可以寫上一些好玩點的內容，例如：想三個自己的優點、介紹家人，或一些有趣的聯想，例如：「我的名字叫吳淑芳，不是五十分喔！」

請學生自我介紹前，老師可以先做示範，常常這樣訓練，學生上台就不會無話可說。

除了自我介紹，也可以讓學生練習彼此互相介紹。讓兩人一組，互相訪談幾分鐘，在這幾分鐘內，學生要能問到關於對方的五件事，然後上台介紹對方。這不只是口語表達訓練，也是一種人際溝通的訓練。

擔任兒童口才訓練講師多年的楊美貞提醒，父母師長可以用問話、引導的方式幫助孩子思考、表達，但不要直接告訴孩子如何介紹，要儘量讓孩子用自己的話來說，這樣才會自然。

黑幼龍則指出，自我介紹的要訣，其實就是要能簡短的說出自己的故事，讓人家記得你的名字，這個原則從小到大都適用。

第二堂課創造孩子提問、討論的正向經驗

許多教學現場的老師發現，年紀愈小的孩子愈勇於提問、表達意見，年級愈高的孩子反而愈不敢表達。

兒童口才訓練專家楊美貞觀察，小學中高年級的學生會不敢開口，主要是因為害怕講出來被糾正或取笑，結果就愈來愈不敢講。

要避免這種現象，除了不要在大庭廣眾下糾正孩子的表達方式，師長正向的回饋與引導非常重要。

例如，要鼓勵學生發問，不是問一句：「還有沒有問題？」就好，而要多運用邀請、補充的話語。例如：「還有沒有要補充的？」、「有沒有不同的看法？」當學生發表想法時，老師還可以追問：「能不能說明你這麼說的理由？」

如果老師、父母常常運用這些邀請話語，孩子會知道他儘可以放心的提出任何問題或不同觀點。

黑幼龍也指出，鼓勵孩子發問，與其問：「有沒有問題？」還不如問：「誰要問第一個問題？」老師還要做出舉手、期待的神情，來鼓勵發問。一旦有學生舉手發問，老師要立刻給予讚美、鼓勵。

除了鼓勵孩子發問，讓孩子獲得正向的小組討論經驗也很重要。雖然有不少老師會讓孩子進行小組討論，但如果沒有引導，結果往往只會看到教室亂成一團，討論變成吵架，或有人在一旁休息、打混。

香港的小學有一些做法很值得參考，例如在香港宣基小學的校園裡，顯眼的掛著一幅學校的聲量規定：

1聲量：一個密號給自己聽

2聲量：為了他人好，聲音不出組

3聲量：你我齊發聲，和諧又動聽

4聲量：清晰又響亮、悅耳聲悠揚

在他們的閱讀課裡，聲量控制是小組競賽中，很重要的一個項目。小組討論時用2聲量，上台發表時用4聲量。聲量控制得體，也是透過不斷練習才能養成習慣。

除了聲量控制，小組討論的分工合作，也需要老師用心引導。新店國小校長吳淑芳指出，國外文獻研究，如果一個孩子沒有經過四人小組的討論，很難進入六人小組的討論，所以建議從四人小組討論開始，而且要讓每個學生都輪流發表意見，這樣才不會出現有學生在當「客人」的現象。「萬一有小孩卡住，老師要助他過關，避免小孩被指責，」吳淑芳提醒。

帶領學生小組討論的要訣在於：跟學生一起定出小組討論的原則，引導討論聚焦、深入、提醒學生不搶話、不插話，而且要能照顧到一些比較弱勢孩子的需求。老師要儘量給予正面回饋，並提出具體的改進建議。

第三堂課創造上台練膽機會

許多人台下一條龍，台上一條蟲。上台說話要能自在得體，需要靠大量的練習，上台練的不只是說話技巧，更重要的是鍛鍊面對大眾的膽量、臨場應變能力。而且有練，絕對有差。

南投育樂國小老師王文華以他帶學生的經驗指出，即使鄉下孩子只要多說多上台，自信是可以在鼓勵裡培養出來的。

要讓孩子上台練膽的機會其實很多，TEDx Youth策展人之一彭宣璟，回憶小學在馬來西亞檳城就讀英國小學時，每週一都要上台分享一週發生的故事。當時還不太會說英文的彭宣璟，每次遇到要分享，都躲著不敢出來，直到有一次，老師規定他下週一一定要上台報告。那個週末爸爸特別帶他去環島，媽媽特別帶他去剪頭髮，週一來到學校，他很開心的分享這兩件事。從此之後，他變得很喜歡週一的分享時間，發現連家裡換了一條水管，都可以很有趣的分享給同學聽。

在新店國小，從小一到小六，每週三的晨光時間，各班小朋友都要輪流到別班上台說故事練膽。六年訓練下來，即使表達有困難的孩子，都不再畏懼上台。

台中明道中學則特別在國一上學期設計了一門「閱讀表達課」。在這堂課裡，老師既設計問題搶答遊戲，鼓勵學生發表想法，也會邀請同學上台用心智圖畫出閱讀文本的重點。除了練習抓關鍵字，學生還要練習表達自己對這篇文章的理解、聯想。

世新大學口語傳播系教授游梓翔指出，在美國口語訓練都很生活化，各種主題都可以變成上台演講的題目。例如，要學生上台扮演老師，教大家學會一件事，例如：教大家學會「臉書怎麼用？」

或是出一個跟生活經驗相關的演講題目，例如：「假如你買了一樣東西，你想要同學也去買，請你上台講三分鐘，說服你的同學。」

游梓翔說，這是一種比較實用的口語表達訓練。如果要訓練孩子上台辯論，不必辯論太複雜的問題，可以從，「壓歲錢要不要交給爸媽？」、「小學生帶手機到學校好不好？」、「穿制服或不穿制服好？」這類學生會有興趣的題目開始，讓他們從辯論中去了解，看事情可以有不同的角度。

游梓翔也提醒，在增加孩子上台經驗的同時，還要教導孩子充分準備、專注意念、放鬆身心的方法，使孩子上台的經驗是正面而非負面。因為失敗的經驗不但無法改善怯場，還會加重這種恐懼。

第四堂課跟孩子一起學習傾聽

仔細觀察，口語表達能力好的人，都是善於傾聽的人。游梓翔指出，在美國的演講訓練，都是從訓練傾聽開始，因為「聽人講話也是一種口才，你的眼神、回應都傳遞出你的聲音。」

王文華老師也發現，孩子聽的能力不好，會影響他們答非所問，表達的不知所云。他建議老師多在課堂帶入問題討論，不要只有單向的溝通，自然能讓孩子培養傾聽，進而完整論述自己的意見。

新店國小校長吳淑芳也觀察到，學生提問時會經常變成打岔，這時候老師也要教，什麼時候該問、什麼時候不該問，提問的技巧也要訓練。告訴小朋友，當別人說話時，如果有問題，可以先把問題記到本子上，記下關鍵字。老師問問題時，就可以提問了。

培養孩子傾聽的能力，最重要、最有效的方法，是大人要先學會傾聽。兒童口才訓練專家楊美貞就提醒師長，儘量讓孩子把話說完，不要打斷他。孩子因為說話慢，常常話還沒說完，大人的注意力已經轉移了。這種不耐煩的態度，會讓孩子感到不被尊重，久而久之就不開口了。

吳淑芳說，她曾碰過功課很好、很愛講話的孩子，卻都沒有朋友。吳淑芳問這孩子：「在家裡，誰聽你說話？」這孩子說，媽媽都是一邊炒菜一邊聽她講話。所以這孩子很會說，可是他從來不知道要停下來聽別人講，因而交不到朋友。

「孩子跟你說話時，你一定要把頭轉過來，看著他，絕對不要一邊打電腦一邊聽孩子說話，」黑幼龍說積極聆聽才能創造良好的溝通。他指出積極聆聽的四部曲包括：專注、回應、讚美、追問。

如果大人示範出積極聆聽的態度，孩子自然能學會這種態度。

第五堂課培養得體的應對、ＥＱ

訓練孩子口語表達能力，絕對不是要訓練出一個辯才無礙，卻讓人討厭的人。在多所大學教導口語表達溝通的王淑俐指出，好的口語表達，不只是傳達出自己的情意，還要去思考：「你說這些話跟他人有什麼關係？口語表達，是為了溝通，為了與他人連結。」

因此得體的應對、社交智慧也是口語表達能力很重要的一環。

新店國小校長吳淑芳曾在大學長期教導溝通課程，她發現有些大學生不只是口語表達能力不好，連基本的禮貌都沒有。「上台報告連問候語都沒有，報告結束，也沒有謝謝。這些都要教，如果不點破，學生就沒學到。」

除了說話的禮儀，得體的穿著、態度的掌握，也是口語表達很重要的一部份。成淵高中田徑隊教練潘瑞根訓練運動員專題報告，要求報告的學生要穿著正式服裝，主持人要避免搞笑、耍寶，為的是要教導學生認清楚不同場合，該有不同的拿捏，該正經就要正經，該歡樂就要歡樂，這是社交智慧。

游梓翔教授則提醒，口語表達除了訓練IQ，也要培養EQ。例如辯論比賽，除了訓練學生邏輯思考，也要有EQ的訓練，也就是「當別人說出不同意你的意見，你必須有雅量理解他的經驗，而不是用吵架、失控、或用難聽的話罵人。」

在這個軟實力致勝的時代，學會表達、懂得溝通，不僅可以讓孩子發展更好的人際關係，更能讓孩子自信的迎向未來的挑戰。

【如何鼓勵害羞的孩子表達？】

即使是害羞、退卻的孩子，透過正向的鼓勵引導，也能逐步培養他的口語表達能力。以下提供師長幾點建議：

1.可以讓較害羞的小朋友多跟幾個人一起上台報告，用同儕來壯大聲勢，會有較佳的效果。

20期說出自信力

2.可以讓他先多看看其他小朋友上台說話、報告的內容，他可以邊看邊學。

3.講評儘量鼓勵、講優點，或提出他比上次進步的地方。

4.儘量不要當眾糾正，對於害怕口語表達的小朋友，不要把注意力一直放在他身上。

5.可以事先協助他多練習，給予具體建議，一步一步幫助他。

新北市新店國小巡迴說故事，練膽增信心

2011-01
親子天下雜誌20期
作者：許芳菊

「在森林裡有兩隻小蘑菇，比較高的蘑菇叫威威，比較矮的蘑菇叫斑斑，威威經常嘲笑斑斑沒有自己高。有一天森林下起了大雨……」小女生百潔站在教室講台上起勁的說著「小蘑菇聽音樂」的故事，她的表情生動活潑，時而跺腳、時而瞪大眼睛，深深的吸引著台下的聽眾。三分鐘故事講完，她自信的鞠躬下台。這樣上台說故事，她早已駕輕就熟，因為在她就讀的新北市新店國小，每個星期三的晨光時間，正是各班小朋友輪流「出巡」到別班上台說故事的練膽時刻。為什麼這所國小的每位小朋友都要到其他班級說故事？孩子如何克服恐懼，勇敢上台？老師又如何激勵孩子，表達自我？

上台說故事，同學給回饋

在新店國小，從一年級到六年級，每到週三的晨光時間，每個年級都有一班學生分成五組，每組大約五人，到該年級的其他班級說故事。每個學生上台都要講滿三分鐘，當學生講完故事，老師會帶著聽故事的小朋友，一起票選故事說得最好的人，或引導學生給說故事的同學一些評論、回饋。例如，有小朋友舉手給評語：「我覺得百潔說得很好，因為他的聲音很有力量……」、或「我覺得憶憫講得很好，因為他說得很流暢、很自然……」。

新店國小校長吳淑芳說，培養孩子的表達能力，不能只提供上台機會，還要有方法、有目標的訓練。新店國小的巡迴說故事課程，已經有十五年歷史。從低年級上台分享簡單的句子段落，到中年級練習中篇故事、高年級做三分鐘即席演講，六年鍛鍊下來，每個孩子都有許多上台演說的機會。除了班上導師會協助學生準備、練習，聽故事的班級導師，還會自行設計回饋單，給每位說故事的學生具體的評語與建議。評分的項目包括：音量、內容、表情、儀態等等。

巡迴說故事結束，只見剛說完故事的學生個個興奮又認真的拿著回饋單，一路看著走回教室，大家的臉上有著一種輕鬆自在的喜悅，似乎剛完成了一件很有成就感的事。當記者問：「都怎麼準備故事的？」小朋友踴躍的圍過來回答，完全不會退縮。一位小六男生說，為了準備巡迴演講，他研究了成語故事，還重編故事，練習用自己的話講。

「忘詞了怎麼辦？」、「上台忘詞就趕快自己編，」另位小女生機靈的回答。

雖然還有不少小朋友上台會害羞、愈講愈小聲或緊張到僵在講台上，但老師都會適時鼓勵，讓孩子勇敢完成三分鐘的上台挑戰。「我覺得巡迴說故事最大的幫助，就是訓練我們的膽量，讓我們更有自信，」一位小男生口齒清晰的回答。

每個孩子都有上台機會

的確，自信的建立，要靠自己努力付出、超越恐懼，證明自己可以做得到。而老師的任務就在於提供鍛鍊自信的舞台，並給與引導、回饋與鼓勵。

不同於許多中小學，口語訓練往往只著重在培養演講比賽選手，新店國小的口語表達訓練，強調照顧到每一個孩子的需求，給每一個孩子機會。在這裡任教超過二十年的老師范雯瑛說：「我們這裡不是精英教育，而是很全面的推廣。每個孩子都有上台機會，若孩子上台狀況不好，老師也都有不同策略去鼓勵他，讓他感覺溫暖、有自信。」

目前擔任三年級導師的陳重光就發現，有些同學連私底下跟同學講話都會害羞。當這樣的孩子去巡迴演講，他會先跟那班導師打招呼，說明孩子的狀況。而那班導師在這孩子上台時，就會讓全班一起鼓勵這名小朋友，讓他可以放心的上台說話。

陳重光驕傲的說，在新店國小，甚至資源班的學生都可以勇敢上台。有些小朋友真的不敢開口，老師也會協助他，先讓他學著上台去唸一小篇文章，或朗讀故事，老師、同學都會給與熱烈掌聲。

各班級導師除了利用巡迴演說來培養學生表達能力，也都發揮自己專長，把口語表達的訓練融入課程。

范雯瑛說，她偏好文學，就會在班上做閱報分享、讀書會分享。有的導師專長於生態，就會培養學生成為學校的生態解說員。有的老師擅長辦活動，就會給學生參與活動、練習主持節目的機會。

其實只要用心，並發揮自己的專長，每一位老師在每一堂課，都能為學生創造更多練膽增信心的舞台。

成淵高中教練潘瑞根把上台報告當做成年禮

運動員上台專題報告二十分鐘？一手栽培出林義傑、陳彥博兩位台灣之光的教練潘瑞根，為何如此重視運動員的口語表達能力？

白天，他們是一群穿著短褲球鞋練跑的大男孩，但到了專題演講比賽的這天晚上，他們個個西裝筆挺，皮鞋擦得發亮，目光炯炯的面對現場上百位的師長、來賓、評審，發表他們準備了將近一學期的專題報告。這是一場獨特的成年禮，「來到成淵田徑隊，你要完成這件事，才會屬於我們的成員，」成淵高中田徑隊教練潘瑞根說。

一手栽培出林義傑、陳彥博兩位台灣之光的潘瑞根教練，為何如此重視運動員的口語表達能力？

「剛開始想法很單純，就是想逼他們上台講話。那時候覺得他們表達力都很弱，運動場上也都會怯場，我發現這中間有連帶關係。」

九年前，潘瑞根開始要求成淵高中田徑隊的每一位學生都要做專題報告。他的口語表達訓練，重視的不只是技巧，還有態度。

《12歲的天空》作家團隊：十八分鐘說出你的精采故事

兩年前，彰化縣伸東國小學生在導師許鴻元的鼓勵下，採訪了洪蘭、林懷民、幾米等十位各產業的「大人物」，將採訪過程與內容撰寫成書《12歲的天空》。二○一○年的國際青少年日（十一月二十日），作者中的三位同學周宜誼、柯威廷、姚佳琳，在TEDx Youth活動中分享這兩年的採訪故事。同一時間，全世界有超過四十個城市的青少年，也在分享他們如何以自己的力量讓世界變得更美好。據研究，十八分鐘是人類注意力最集中的時間，三位八年級生如何在十八分鐘內，說出他們的精采故事，感動大人，也幫自己增能？

TEDx原本是名人演講的聚會，透過十八分鐘的演講分享自己的研究發現。在二○○九年開放品牌授權，開始有了第一屆TEDx Taipei。二○一○年，除了如期舉辦TEDx Taipei第二屆，策展人許毓仁和彭宣璟更與富邦文教基金會合作，策劃了TEDx Youth Day。原本只有各領域佼佼者才有機會登上TEDx Taipei舞臺分享所學或想法，但是在TEDx Youth，每一個青少年都曾靠著自己的力量改變世界、感動身邊的人，他們也透過這個平台，訴說自己的故事。

新北市頂溪國小老師巫靜雯帶學生辯論出好問題

2011-01
親子天下雜誌20期
作者：張瀞文

整堂課只做一件事：問問題。而且通常一堂課問不完，下次繼續。巫靜雯的閱讀課不寫學習單，也不教孩子如何說話，但孩子講話很有邏輯、能掌握重點。她如何融合聽說讀寫，教學生提出好問題？

在新北市頂溪國小二年二班的「閱讀活動課」中，一本簡單的繪本，孩子從共讀、自己出問題、討論出小組共同的問題、討論全班共同的問題到全班一起回答這些問題，常常要花上二、三堂課的時間。

這麼曠日費時？向孩子自詡擁有巫婆法力的老師巫靜雯說，一點都不浪費時間，因為「問題是開啟思想的咒語」。

巫靜雯認為，溝通是個複雜的過程，不單純是「說」，而是深刻反映了一個人的觀念、思想和價值。在辯論這是不是一個好問題時就在訓練表達。

為了避免只有一、兩個孩子作答，巫靜雯要求每個人看完故事都要寫幾個問題，透過小組、全班的逐條討論，篩選出「好的問題」。

知名廣播主持人唐湘龍克服口吃，贏回自信　

2011-01
親子天下雜誌20期

「我從小就是口吃，口吃是不會好的，應該要領殘障手冊，」自小講話嚴重結巴的唐湘龍接受採訪時這樣開場，說起話來如行雲流水，比誰都流利。曾經，有口吃的他連一句話都說不清楚；現在，他卻是靠嘴巴吃飯的知名廣播主持人。唐湘龍如何克服口吃，侃侃而談？

時光倒轉至二十七年前。

高中畢業前夕，唐湘龍的導師在辦公室諄諄叮嚀他三件事：「第一，你可能考不上大學，如果沒錢補習重考，老師幫你想辦法；第二，你的文筆不好，要拿筆寫文章的工作不要做；第三，你最大的毛病是口吃，需要與人說話的工作不要做。」

考不上大學、不能寫、無法說。老師的好意叮嚀在唐湘龍聽來，幾乎是人生的全盤否定。

幾個月後，唐湘龍應屆考上台大政治系。大四時，他決定出社會要當記者，因為「記者是要寫要講的，我終究是要面對的，面對一般人可能不是問題的兩個問題。」

勇敢面對最不擅長的事

成長在那個只要吃飽穿暖就是福氣的年代，唐湘龍幼年時期的口吃並沒有引起太大關注，也沒帶來太多困擾。到了高中，同儕都在「把馬子」，而他卻連甜言蜜語都說得結結巴巴，深感挫敗。

隨著社交圈擴大，他看見許多口吃者成年之後就不再說話。他意識到口吃不僅僅是「說話」這件事，還攸關自信與自尊，對生活的干擾和破壞是全面的。

他決定勇敢面對，全力迎擊。

口吃的先天弱勢讓他考了三年才擠進《中國時報》。工作幾年之後，他甚至轉戰到需要高度使用口語表達的廣播與電視。

因為工作，他逼著自己面對人、逼著自己問、逼著自己說。他刻意觀察自己說話的速度、音調、咬字、習慣，並有意識的調整。

剛當報社記者採訪時，他儘量只問問題不說話，並且刻意調整說話速度，一字一字慢慢講。逐漸讓這樣的說話方式成為習慣，口吃的狀況的確有改善。

後來他觀察到，自己在唱歌、自言自語時不會口吃。現在主持廣播節目，評論事情時，唐湘龍若進到一種自言自語的獨白情境，不但不口吃，說起話來還比一般人流利。反而訪問來賓時，偶爾會結巴。

但口吃無法根治，他還是有結結巴巴的時候。唐湘龍察覺自己結巴有兩種情況：一個字或兩個字的重複。在訪談、陷入思考時會出現前兩個字一直重複的口吃情況；只有和老婆吵架，吵不贏很氣時，才會出現幼年期的那種一個字卡住的結巴。

這些年來，唐湘龍證明了，口吃雖然開刀無效、吃藥治不好，卻可以透過有意識的自我提醒與訓練，逐步去駕馭。

當然，大量閱讀也是讓他能夠勇敢「說」的原因。他知道自己肚子裡有墨水，只差用什麼方式表達出來而已。

高中畢業二十七年，唐湘龍不僅考上一流學府，還從事著需要寫更要說的媒體工作，被導師在同學會上笑他，「老師說的事，沒一件做到！」

上天跟唐湘龍開了個小玩笑，讓口吃跟著他；但他反其道而行，去面對、挑戰它。

這個過程，他贏回來的不僅僅是「把話說清楚」的能力，還有自信與自尊。

唐湘龍小檔案

1964年生。師大附中、台大政治學系、台大政治學研究所碩士。歷任《中時晚報》副總主筆，年代電視、中天電視、東森新聞台節目主持人，台北《時報周刊》、《花花公子》國際中文版、香港《鳳凰周刊》等專欄作家。現任飛碟電台「飛碟早餐」節目主持人。

世博台灣館主持人王賢齊鄉下小孩也能說上國際舞台

2011-01
親子天下雜誌20期
作者：張瀞文

二○一○年五月，世博台灣館開幕，主持人引導著劉兆玄、陳雲林、王志剛、郭台銘……等人入座、致詞、點燈祈福。二〇一〇上海世博台灣館主持人王齊賢　七十年次，鄉下小孩，中學時代除了英文，其他學科都是敬陪末座。她如何脫穎而出，接下重擔，在上海世博台灣館的開幕會擔任主持人？

台下中國貿促會會長萬季飛轉頭問外貿協會董事長王志剛，「這個主持人你們請的嗎？多少錢？」，「自己的人。」王志剛回答，話中掩不住驕傲。

萬季飛口中的主持人就是王賢齊，削著一頭短髮、說話快、英文流利、愛憎鮮明、相信意志力可以成就一切事情的女孩。

因為表達流暢、口語清晰，讓七十年次，正職工作是外貿協會行銷專案處職員的王齊賢主持邀約不斷，小至會內春酒、尾牙，大至台灣精品獎、世博台灣館的開幕會。

事先模擬，預做準備

台灣館開幕會後的酒會上，王志剛和許多同事趨前稱讚王齊賢表現優異。大家不知道的是，從容、流暢的開幕背後，王齊賢準備時付出的精神與承受的壓力。

上台前一週，她每天兩次正式練習，但是「每次講的都不一樣！」這是盯著王齊賢練習的貿協副祕書長葉明水最著急的地方。

那一週，王齊賢躲在樓梯間背稿演練。孤單與壓力讓她想念台灣、讓她唸了唸稿子就在樓梯間哭了起來、讓她明明沒吃東西卻一直乾吐，晚上也輾轉不成眠，擔心搞砸一切。

世博期間路上一車難求，有一晚要回宿舍休息，王齊賢在路上揮了好久的手，根本搶不到計程車。莫名的委屈湧上，她就蹲在熙熙攘攘、陌生的上海市路邊，埋頭大哭。

除了好的儀態與口條，主持最大的壓力是有很多無法預期的特殊狀況。王齊賢必須先想好，如果下雨怎麼辦？如果燈光或聲控有問題怎麼辦？甚至劉兆玄上台致詞時，不慎跌倒，怎麼辦？

還好，開幕當天很順利，天氣晴朗，所有流程如預期順利進行。王齊賢如釋重負。

問她之前那些緊張去哪裡了？

除了開幕前兩天強迫自己早一點睡之外，開幕當下，「我告訴自己，不會有問題的。現在我就代表台灣館，我必須要掌控，讓這些人聽我，因為麥克風在我的手上。我要有個樣子，我要撐得住。」

王齊賢個性原本大而化之，有了壓力反而幫助她提早準備、反覆模擬。壓力真的很大時，她會告訴自己，「過了，就可以回家了。」

想要，就拚了命去要

從鎂光燈退下，日常生活中的王賢齊是個積極、企圖心旺盛的人。只要決定要，她就拚了命往前，非到手不可，像一頭盯緊目標的花豹，猛然往前衝。

中學時代的她，除了英文，其他學科都是敬陪末座，在那個幾乎以學業成績衡量個人價值的環境中，她主動爭取國語文競賽機會、科學營名額。

到了職場，她自願去大家不想去的印度出差，條件是「今年德國出差也讓我去。」

她從零開始學習韓語，將派駐韓國首爾視為短期工作目標。

知道自己要什麼，也很敢開口去爭取，讓王齊賢自嘲「和一般南部小孩、大部分女孩很不一樣。」

王齊賢並沒有因為這次主持脫胎換骨，變得所向無敵。每次重拾麥克風，她還是很緊張，但世博的主持經驗讓她不一樣了，因為「最難的已過了，」王齊賢這樣認為。

木柴麵包

2013-03-13T13:40:00.003+08:00

從小就愛吃木柴麵包，最近迷上手作食物，雖然超不愛＂烤＂食物，但，這個木柴麵包好想試看看喔。捉了網路資料參考一下，以下摘自：

http://homeeconomics.pixnet.net/blog/post/86741858-288.%E6%9C%A8%E6%9F%B4%E9%BA%B5%E5%8C%85

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

把麵粉筋度調低、低溫慢速發酵、使用添加物，應該都能讓麵包看來更綿密，不過我其實不太在乎它的外表，反正沒打算做來賣，而且除了今天要拍照外，自家吃的我也不會做草莓、芋頭這種色素香料掛帥的漂亮麵包。

新手朋友們請參考前面的食譜，對做麵包和使用壓麵機的細節會比較清楚。

木柴麵包　3條，每條約530克（不包括餡料）

材料：

牛奶…………………440克

快發乾酵母…………1大匙

中筋麵粉……………940克

細白砂糖……………150克

鹽……………………2小匙

奶油（室溫軟化）…100克

中筋麵粉……………60克

做法：

1) 把前6種材料一一放入攪拌缸裡，攪拌成麵團，不太光滑也無妨。

2) 蓋好，在28℃下基本發酵1小時。

3) 分成3份，如果有一兩份要做成草莓或芋頭口味，就在此時把香料和色素揉進去，大致均勻即可。

4) 一一用壓麵機反覆壓成光滑整齊的長麵片，但不用壓薄。60克的麵粉此時用來當手粉防黏，每份可用20克。

5) 如果要加蜜紅豆、萄萄乾等顆粒，就在此時撒在長麵片上。

6) 緊緊捲起來。長麵片的寬度原本和壓麵機相同，只有14公分，捲好順手搓長，讓長度超過25公分，直徑約5公分。

7) 三條都做好，排在烤盤上。這三條是芋頭、蜜紅豆、黑芝麻麵包。

這三條是草莓、可可、葡萄乾麵包。

8) 天氣熱時不用最後發酵，天氣寒冷時在38℃下最後發酵30分鐘，盡量保持溼度，但不要在麵包上噴水，以免表皮起皺。

9) 烤箱預熱至180℃，放在中下層烤25分鐘。

10)剛烤好有點太軟，等放涼再切片食用才像木柴麵包。

註：

配方裡的糖量可以斟酌，通常做蜜紅豆或葡萄乾口味時可以稍減，做可可口味則可以稍增。

最後發酵的時間請依室溫調整，從最熱到最冷，時間從0到30分鐘。因為在壓麵、捲製時，麵團一直持續在發酵，如果室溫很高，捲好後麵包已經含不少空氣了，若再最後發酵，將會太鬆軟而失去木柴麵包的特色。

木柴麵包的口味變化：

麵團裡揉入香精和色素，如草莓、芋頭、柳橙等。不過著色容易，要有明顯的香味比較難，因為香料烤焙後多少都會揮發，選用烘焙專用香料會好一點。
捲入顆粒狀材料，如葡萄乾（每條捲入80克）、蜜紅豆（每條捲入120克），還可以捲入桂圓、肉鬆、橙皮蜜餞等。
可可口味是把半份麵團的10克手粉改成可可粉，揉入麵團裡。另半份麵團保持原色，捲起來黑白相間比較好看。
黑芝麻口味是把黑芝麻粉30克、砂糖和水各10克，拌勻後抹在麵團上，再捲起來。

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