Hora por hora

Tailler comida oriental

2012-01-20T13:05:00.004+01:00

¡Hola todos!

Una usuaria propone organizar un taller de comida oriental : preparación de sushi japonés el viernes 27 de enero a las 17.30. Además de aprender a hacerlos, podrás saborearlos durante la degustación que seguirá la preparación y volver a casa con lo que sobra si tu barriga no puede mas.

Esta actividad tiene un gasto de media hora (0,50). El precio de los ingredientes para la preparación de la comida se asumirá de manera conjunta (el precio total de los ingredientes se dividirá entre el número de asistentes al taller).

Si estas interesado y quieres apuntarte o necesitas mas informaciones, ponte en contacto con la secretaria del Banco del Tiempo : info@bdtlogrono.org.

FECHA LIMITE PARA INSCRIBIRSE : JUEVES 26 ENERO

¡Ya estamos aquí!

2011-10-05T15:45:00.018+02:00

¡Hola a tod@s!

Después del período vacacional y de la búsqueda de nuevas estrategias de optimización de recursos, la Fundación Cultura y Comunicación retoma este proyecto en solitario con una gestión on line que ofrece mayor autonomía a los usuarios. Esto ha sido posible a partir del desarrollo y mejora de la plataforma actual del Banco del Tiempo de Logroño.

Nuestra plataforma permite un funcionamiento telemático, haciendo que sus usuarios autogestionen sus intercambios.

Todas las acciones estarán supervisadas, pero la intervención directa de la Secretaría del Banco del Tiempo se reducirá, aumentando así la autonomía de los usuarios del Banco del Tiempo.

Gracias a estos cambios, el Banco del Tiempo de Logroño se sitúa a la vanguardia de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación, una de las líneas estratégicas de la Fundación Cultura y Comunicación.

Las oficinas físicas del Banco del Tiempo desaparecen. A partir de ahora, el contacto con la secretaría del Banco del Tiempo telefónica y por correo electrónico. La Secretaría del Banco del Tiempo establecerá unos días al mes para la acogida de nuevos usuarios y prevé reuniones grupales una vez al mes con todos los usuarios inscritos.

El contacto para el Banco del Tiempo de Logroño tiene un nuevo teléfono: 915 772 245. El correo sigue siendo el de siempre: info@bdtlogrono.org

Blog recomendado por el BDT

2011-07-28T17:24:00.000+02:00

¡Hola a tod@s!

Nos han remitido esta información. Se trata de una guía breve y práctica para que los amantes del campo y la montaña puedan sembrar y/o plantar árboles, casi sobre la marcha, aprovechando las semillas que dan los árboles de la región y, en algunos casos, los esquejes que de ellos se pueden hacer. El autor del blog se llama José Luis Sáez Sáez.

Esperamos les sea de utilidad y de interés, tanto para los soci@s del banco y como para nuestros visitantes virtuales.

http://plantararboles.blogspot.com

Saludos y muchas gracias a José Luis por su interesante aporte.

Banco del Tiempo de Logroño

Cecilia se presenta...

2011-07-28T17:12:00.000+02:00

¡Hola!,

Me presento, soy Cecilia, y mi usuario también es Cecilia, y soy socia del BDT hace ya casi medio año y muy bien. Me ofrezco a realizar todo lo que tú no alcanzas a hacer... si te falta tiempo, a mí me sobra, por lo que puedo cuidar de tus niños, acompañar a tus mayores, pasear a tus mascotas, hacerte recados, ayudarte con las bolsas de la compra, hacerte la limpieza de casa y/o de la oficina, planchar ese montón de ropa acumulada...

Mis demandas van por el lado de conocer gente para disfrutar momentos de ocio, un paseo por el Ebro, excursiones, salir a tomar un café y conversar y salir de copas... por qué no!!! ¡¡¡Llamarme al móvil que no uso internet!!!

Últimamente no hay muchas demandas para hacer intercambios en lo concerniente a ayudas en el hogar, pero bueno, será que ya está el verano aquí y la gente se relaja con la limpieza... ja!

Con la ayuda de otras socias, con su tiempo y las ganas de ayudar, he llegado a conocer a más gente, tanto fuera como dentro del banco, y poco a poco me siento más acompañada. Parece que después de tanto tiempo he encontrado amistades para salir y divertirme. He conocido lugares nuevos, he salido de cena, también he ido a un espectáculo de magia, he hecho limpieza, entre otras cosas.

En estos tiempos que corren, tan individualistas que cada uno va a su rollo, la amistad es un valor difícil de encontrar... pues el BDT nos brinda la posibilidad de encontrarnos con gente sin más interés que el de ayudarnos mutuamente, y eso está muy bien!!!

Un saludos a todas y todos... para la próxima adjunto mi foto, es que no encuentro ninguna más decente!!!!

Cecilia

El BDT también se toma un descanso...

2011-07-27T10:41:00.001+02:00

A tod@s los banquer@s,

El Banco del Tiempo de Logroño comunica a tod@s sus soci@s que interrumpe su actividad como consecuencia de las vacaciones veraniegas y del descenso de volumen de actividad durante este periodo. La oficina estará abierta hasta el viernes 29 de julio, en horario de 9.00 a 13.00 horas.

La apertura para el año lectivo 2011-2012 se avisará oportunamente por este mismo medio y vía email.

No obstante, los usuarios del banco pueden seguir haciendo sus intercambios habituales. Los que deseen quedar en estado "durmiente" durante las vacaciones, y así evitar llamadas de otr@s soci@s que requieran algún servicio, les animamos a comunicarse con la oficina y hacer el aviso pertinente.

¡¡¡Que tengan un buen verano!!!

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Reportaje del BDT

2011-07-27T10:22:00.001+02:00

¡Hola banquer@s!

Les contamos que TV Rioja nos ha hecho un reportaje para el programa “Tinto de Verano” que se trasmite de lunes a jueves de 21.00 a 22.00 horas.

El equipo periodístico nos ha comunicado que esta semana salía al aire, entre martes y jueves, pero ayer martes no salió, por lo que ya pueden estar atentos hoy miércoles y mañana jueves, los que estén interesados en verlo.

Intentaremos colgar el enlace en el blog para que lo puedan difundir entre sus familiares y amigos.

Cualquier cambio se avisará.

Saludos de verano,

Banco del Tiempo de Logroño

Concurso de cartel

2011-07-12T18:16:00.001+02:00

¡Hola a todo@s!

La Asociación de Mujeres Latinoamericanas en La Rioja, AMDELAR, entidad socia del BDT, invita a participar en el diseño del cartel por el segundo aniversario de la asociación. Este 24 de agosto de 2011 es la fecha a celebrar, y lo quieren compartir con tod@s nosotr@s invitándonos a que participemos en este concurso que han organizado.

Más abajo hemos adjuntado las bases a que se atendrán los participantes del concurso (*)

Animarse y saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

(*) Las bases del concurso son las siguientes:

1) Podrán participar cualquier persona, si son menores de edad tendrán que contar con la autorización de una persona mayor.

2) Los carteles que se presenten tendrán que ser originales y no presentadas en concursos anteriores.

3) La técnica será libre y el lema aludirá al hecho que el cartel anuncia el 2do aniversario de Amdelar debiendo figurar en el mismo el siguiente lema “la igualdad es un derecho y juntos hagasmolo un hecho” o mensaje similar y la fecha 24 de agosto.

4) El Cartel lo podrán enviar en formato JPG tendrá medidas de 170 x 100 (6693 x 3937) 200 dpi. En posición vertical u horizontal.

5) Las obras en número máximo de dos por participantes podrán enviarse a mujereslatinaslarioja@hotmail.com, hasta el 19 de agosto de 2011, como último día de plazo.

6) Las compañeras del grupo “Mujeres Avanzando” emitirán su fallo y lo comunicarán por escrito al autor /a galardonado, haciendo público dicho fallo mediante las redes sociales y los medios de comunicación.

7) El cartel premiado quedará en propiedad de Amdelar.

8) Con todos los carteles admitidos, se organizará una exposición durante los días del 24 al 27 de agosto, el lugar aún por definir.

9) El hecho de presentar carteles a este Concurso, supone la aceptación de las presentes bases.

Concurso organizado en Logroño, en el mes de Julio 2011, por Junta Directiva de Amdelar, Grupo: Mujeres Avanzando.

Asociación de Amigos de San Román de Cameros

2011-06-30T17:05:00.001+02:00

¡Hola Banquer@s!

Les contamos que nos ha llegado una invitación para visitar el pueblo de San Román de Cameros, actividad organizada por la Asociación de Amigos de San Román de Cameros. Les dejo la información por si alguien quiere apuntarse.

La visita no tiene gasto de horas ya que es una actividad ajena al BDT. ¡¡¡Que lo pasen bien!!!

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño.

3ª de Magia...

2011-06-23T19:18:00.001+02:00

¡¡¡Buenas Banquer@s!!!

¡¡¡Ya tenemos magia nuevamente!!! La cita es el sábado 2 de julio desde las 21.30 horas. Como en anteriores ocasiones habrá sorteos, actuaciones, y buen humor... y como no, mucha MAAAAAAAAAAGIA!!!

El lugar se comunica a los inscritos días antes de la actividad vía email. La comida y la bebida será a compartir entre todos los asistentes, para organizarla, comunicarse con rhjavi. Espero sus inscripciones y... ¡¡¡A seguir disfrutando!!!

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Horario de Verano en el BDT

2011-06-22T17:04:00.000+02:00

Para vuestra información,

La oficina del Banco del Tiempo de Logroño ubicada en la calle Mayor nº46, 1ª planta, modifica su horario de atención a público, desde el lunes 27 de junio hasta el viernes 29 de julio, ambos incluídos, quedando de la siguiente manera:

Lunes cerrado

Martes y Jueves de 16.00 a 20.00 horas

Miércoles y Viernes de 9.00 a 13.00 horas

Esperando su comprensión, les saludas,

Banco del Tiempo de Logroño

Se suspenden talleres...

2011-06-22T16:56:00.000+02:00

¡Banque@s!

Lamentablemente hemos tenido que SUSPENDER HASTA NUEVO AVISO el Taller de Creación que se realizaba HOY miércoles 22 de junio, y el Taller de Mandalas a celebrarse el miércoles 29 de junio próximo.

Esto se debe a la escasa inscripción por parte de los soci@s.

Disculpen las molestias causadas.

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Taller de Mandalas

2011-06-08T18:59:00.000+02:00

¡Hola!

Mandala significa círculo en sánscrito. Esta palabra es también conocida como rueda y totalidad. Más allá de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se define como un sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado.

Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India. Consiste en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.

El trabajo de meditación con mandalas puede consistir en la observación o el dibujo de éstos. En el primer caso, con sólo sentarte en un lugar cómodo, lograr una respiración rítmica y profunda, y disponerte a observar algún mandala de tu elección, puede llevarte a un estado de relajación y te sentirás más alerta ante los hechos que suceden a tu alrededor. El proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos. En el segundo caso, puedes dibujar mandalas o colorearlas. Se recomienda que si estás vinculándote con estas imágenes, comiences por pintarlas.

Para ello, escoge un modelo que te inspire, selecciona los instrumentos (colores, marcadores, acuarelas, por ejemplo), y luego instálate en un sitio tranquilo. Puedes colocar música si lo deseas y comienza tu trabajo. Hay técnicas variadas, todo dependerá del tu estado de ánimo y de lo que el mandala que desees pintar te transmita. Si crees que necesitas ayuda para exteriorizar tus emociones, puedes colorearlas de adentro hacia fuera; si por el contrario, quieres buscar tu centro, píntalas de afuera hacia adentro.

Este es un trabajo que puede hacer cualquier persona, sin importar su edad o religión. Es una práctica sencilla que redundará en beneficios personales y en la consecución del equilibrio interno.

Interesante... ¿cierto? Pues la cita es el miercóles 29 de junio de 20.00 a 21.30 horas. El lugar se comunicará al confirmar la inscripción. Necesitas llevar algo para pintar, se recomiendan las pinturas de madera, pero también sirven las acuarelas, rotuladores, ceras, pasteles, etc...

¡Nos vemos!

Banco del Tiempo de Logroño

CAMBIO DE FECHA: Taller de Creación

2011-06-08T18:09:00.002+02:00

¡Hola a tod@s!

Les comento que hemos postergado el Taller de Creación por falta de inscritos. Les recuerdo que éste propone que vuelvas a usar esa imaginación que nos hace la vida más fácil, y que sin ella no podríamos vivir. Cada día usamos menos la imaginación a causa de tantos aparatos electrónicos... nos lo dan todo hecho!!!.

En hora y media serás capaz de descubrir ese "genio", ese "inventor", ese... "artista" que todos llevamos dentro, junto a tus compañeros del BDT y por supuesto con una...¡sonrisa!

Anímate para el miércoles 22 de junio de 20.00 a 21.30 horas, será una experiencia interesante!!! Necesitamos como mínimo 6 personas, inscríbete cuanto antes. El lugar se comunica al confirmar la inscripción.

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Visita Museo

2011-06-03T11:18:00.000+02:00

Estamos organizando una Visita Guiada al Museo Würth La Rioja de Arte Contemporáneo, para el día sábado 18 de junio de 2011, con salida desde Logroño a las 18.00 y llegada a Logroño a las 20.30 horas.

La exposición se llama "75/65, El coleccionista, la empresa y su colección". Este título marca dos acontecimientos que Würth celebró en 2010: el profesor Reinhold Würth cumplió 75 años, y su empresa, la Adolf Würth GmbH & Co. KG, alcanzó los 65 años de actividad.

Esperamos que se animen a tan interesante actividad.

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Horario en San Bernabé

2011-06-03T11:05:00.000+02:00

¡Hola a tod@s!

Por motivo de las fiestas de San Bernabé, la oficina del Banco del Tiempo de Logroño, permanecerá CERRADA el día viernes 10 de junio de 2011. Los días martes 7 y miércoles 8 de junio atenderemos normalmente, con horario de 16.00 a 20.00 horas.

Disculpen las molestias y ¡disfruten las fiestas!

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Reunión de Socios

2011-06-02T18:35:00.006+02:00

¡Hola a tod@s los banquer@s!

Les comento que se está organizando la última Reunión de Soci@s de este año lectivo 2010-2011, la que se realizará en la Universidad Popular, en la 1ª planta, lado izquierdo, el día martes 14 de junio de 19.00 a 20.00 horas.

La Agenda (60') es la siguiente:

1.- presentación de soci@s asistentes (10’)
2.- últimas actividades: (10’)
3.- próximas actividades: (10’)

4.- avisos varios: (15’)
5.- sugerencias, comentarios e inquietudes de los soci@s (15’)

Y para l@s más animad@s... pinchitos y vinitos para charlar y compartir!!!

Se precisa confirmación de asistencia y puntualidad, por favor!!! L@s soci@s que no asistan, pueden enviar sus sugerencias por correo y las analizaremos en la reunión.

Nos vemos,

Banco del Tiempo de Logroño

Visita a las Bodegas Riojanas en Cenicero, La Rioja

2011-05-25T19:33:00.000+02:00

¡Hola a tod@s!

La cita es para el viernes 24 de junio de 2011, a las 11.15 horas aprox. La visita incluye una cata de vino y la entrada es gratis. El gasto que conlleva es de 1 hora, se puede asistir con acompañantes, los que están invitados por el banco, es decir, no generan gasto de hora para los socios.

Saludos y espero sus inscripciones.

Banco del Tiempo de Logroño

"Enlace del Reportaje del BDT de Logroño"

2011-05-25T18:01:00.003+02:00

¡¡¡Hola a tod@S!!!

Les adjunto el enlace del reportaje en la 2 de TVE del Banco del Tiempo de Logroño, en el programa España en Comunidad, que se transmitió el pasado domingo 22 de mayo a las 12.30 horas. ¡No te lo pierdas! En el sumario aparecemos en el minuto 1’21’’ y el reportaje completo a partir del minuto 10’04’’.

¡Enhorabuena a tod@s los soci@s del BdT!

(el enlace está en las palabras "Enlace del Reportaje del BDT de Logroño")

Recogida de Material Escolar para Mauritania

2011-05-24T18:33:00.000+02:00

¡Hola a tod@s!

Les comunicamos que... ¡Comienza la campaña de recogida de material escolar para Mauritania! Todo el material recaudado será enviado a unas de las zonas más pobres del país magrebí: el barrio de Toujounine, en la periferia de la capital mauritana Nouakchott, y a la provincia de Aoujeft en la región de Adrar.

Este proyecto de cooperación al desarollo está liderado por la Fundación Cultura y Comunicación (www.fcyc.es) y Acción para el Desarrollo Integral y Sostenible de Mauritania y África (adism-ongd.blogspot.com).

Podéis dejar vuestras donaciones en el Centro Comercial Las Cañas, en La Rioja, desde el 9 de mayo hasta el 9 de junio de 2011.

Seguro que estos niños mauritanos os lo agradecerán.

Excursión contada por una socia.

2011-05-20T12:18:00.000+02:00

Hola amig@s "banquer@s",

Soy Esther (esther8 es mi usuario en el BDT), os dejo una foto de una excursión que hicimos a Anguiano, en noviembre del 2010. La organizó Stela, y pasamos un día genial. Al principio, al quedar hacía frío, estaba lloviendo, no sabíamos si subir... pero hicimos bien en ir, porque lo pasamos muy bien, dimos un agradable paseo por los alrededores de Anguiano en donde pudimos conocer más a fondo a nuestros compañer@s, y la pregunta en común era siempre la misma... y tú... ¿quién eres?, ¿qué es lo que ofreces en el Banco del Tiempo?, ¿cuánto tiempo llevas? ¡No me digáis que ningun@ de vosotr@s ha hecho alguna de estas preguntas! ¿A qué sí?. Es por eso que estas actividades grupales no sólo están genial para pasar un domingo distinto, si no que también para conocernos entre nosotr@s, es decir tod@s los soci@s del BDT.

Después del paseo por la rivera del río Najerilla, nos organizamos para coger sitio en la fila y recibir el manjar, un plato de alubias rojas, un bollo de pan y un vasito de vino o agua de la fuente... Entre risas y con la boca hecha agua del olorcillo que había en el pueblo, nos comimos las famosas alubias... que estaban... ¡¡ummmmmm, ricas, ricas y con fundamento!! Acabamos la jornada con un café y un trocito de sobada que compramos en un puesto de los que había por las calles del pueblo, unas calles llenas de gente, de colorido y música.

Despedidas, besos, abrazos y ganas de repetir fue el desenlace de este día, en donde habíamos conocido a gente nueva y buena, y no sólo con buen sabor de boca y tripa llena de la comida, si no que el mejor sabor se lo lleva la experiencia, y la alegría de ver que estás apuntad@ en un sitio en donde el dar y el recibir es mutuo, y donde yo particularmente he recibido un cariño, que no se paga con dinero, ni con horas en nuestro caso.

Por ello, quisiera aprovechar estas líneas que se cuelgan en el blog del BDT para daros las gracias a tod@s l@s que me habéis conocido, por vuestras palabras de apoyo y de cariño, de corazón os digo que me sirven de mucho en mi lucha con el día a día.

Quisiera acabar recomendando: ¡Apuntaros a todas las actividades que podáis, porque se conoce gente, se intercambian ideas y sobre todo...se pasa muy bien!

Un abrazo, con cariño,

Esther

Una socia se presenta...

2011-05-19T19:41:00.000+02:00

... ¡Hola! Mi nombre es Aida López, pero mi usuario en el BDT es alopez.

¿Qué oferto? Cosas muy variopintas, y otras que no he anunciado. Si alguien necesita algo en concreto, pues se busca la manera de encontrar o realizar ese servicio. Por ejemplo, hay gente que me conoce del BDT y que me demanda asesoría pedagógica.... yo no lo oferto, pero si se puede hacer ese servicio se hace, ya que soy psicopedagoga y maestra. También ofrezco clases de educación vial para los que se quieren reciclar; conversación o clases de catalán, clases de informática básica tanto de PC como de MAC, puedo escanear documentos. Puntualmente puedo cuidar niños o incluso ofrezco una furgoneta grande para traslados... Como veis son cosas de lo más diferentes... Además, acabo de montar una iniciativa original en Logroño, se trata de organizar bodas “diferentes”... si piensas casarte, ¡¡¡entonces yo puedo ayudarte a organizarlo TODO!!!

Llevo tres años en el BDT y cada día estoy más feliz de utilizarlo. En este tiempo, he contactado con gente genial, eficaz y muy de mi estilo, que además de dar y recibir servicios, hemos conectado y ahora mantenemos una amistad. Además en tiempos de crisis ¿qué mejor forma que complementarnos los unos con los otros?

Un saludo,

Aida

Despedida de una socia

2011-05-19T18:31:00.000+02:00

No encuentro palabras para describir todas las sensaciones que me invaden al recordar este ultimo año en el Banco del Tiempo. Es muy difícil describir todo lo que se aporta durante un intercambio, porque no es sólo un servicio entre dos personas, es mucho más, y yo lo he podido constatar con mis 300 y muchos intercambios en esta andadura vivida con vosotros, o por lo menos así ha sido para mí.

Pero no nos pongamos tristes pues espero que esto sea un "hasta luego" y no un "hasta siempre", y mientras tanto deciros que me gustaría compartir un día con vosotros, por lo que voy a hacer una despedida en mi casa el sábado 4 de junio a las 18.30 horas, para que disfrutemos todos de una pequeña merienda y la compañia compartida de tod@s.

La direccion, para l@s soci@s que no la conozcais, se publicará en los anuncios o vía mail días antes. Os espero a todos, un abrazo muy gordo,

Arrate

Invitación a la presentación de un libro

2011-05-19T18:24:00.000+02:00

Quedan tod@s invitad@s a la presentación del libro sobre cine "MI ÓPERA PRIMA", del autor Manuel Magalhaes, socio del Banco del Tiempo de Logroño.

El evento es el día miércoles 1 de junio de 2011 a las 20.00 horas, en el Centro Cultural Ibercaja, Calle Portales nº48 de Logroño.

¡Que lo disfruten... y suerte a Manuel!

Banco del Tiempo de Logroño

2º Espectáculo de Magia

2011-05-19T18:09:00.000+02:00

¡Hola a tod@s!

¡Ya tenemos magia de nuevo!... Para tod@s l@s soci@s del Banco del Tiempo de Logroño, la cita es el sábado 4 de junio desde las 21:30 horas. Al final de la actuación habrá cena a compartir. El lugar se comunicará días antes del espectáculo. Inscripciones en el BDT. El gasto es de 0.5 hora.... ¿Te lo vas a perder?

Saludos,

Banco del Tiempo de Logroño

Excursión a un pueblo abandonado

2011-05-18T18:25:00.001+02:00

¡Hola a tod@s!

Esta vez visitaremos el pueblo de Turrucún en las faldas del monte Isasa. Saldremos de Logroño a las 10.00 horas, para llegar en 30 ó 45 minutos. La cita es el sábado 28 de mayo.

Recorreremos el pueblo, donde podremos entrar en la iglesia, en algunas casas, entre otros. También haremos senderismo por un pinar, hasta llegar al hábitat de los buitres, se recomienda llevar prismáticos para ver "de cerca" los nidos, con una caminata de 8 kms. ida/vuelta. Hay camino para los que quieran acercarse a los buitres en coche, aunque siempre queda un trozo por caminar. Los que prefieran pueden quedarse en el merendero haciendo algún paseo por los alrededores o tomando el sol o leyendo un buen libro o charlando... ¡compartiendo la mañana del domingo!

Podemos comer todos juntos en el merendero. Llevar comida para compartir. Los que vayan en coche avisar de las plazas disponibles. El lugar de encuentro lo avisamos al inscribirse. LLevar ropa cómoda y agua. Gasto de 1 hora. La gasolina se comparte entre los ocupantes de cada coche.

Saludos.

Banco del Tiempo de Logroño.