Невероятная память

Как запомнить тяжелые понятия или иностранные слова

2012-10-04T16:37:00.000+04:00

Не спешите судить о гении Спинозы по этой цитате. Конечно, то, что легче понять, то и легче запомнить - с этим согласится каждый. Эта мысль кажется Вам очевидной, но в семнадцатом веке она впервые пришла на ум великому философу, который изложил черным по белому на бумаге.
Суть этой цитаты проходит красной нитью во всей книге. Почти все мои методы сводятся к тому, чтобы помочь Вам понять те вещи, которые, как Вам кажется, лишены всякого смысла.
Так, например, довольно трудно сохранить в памяти лексику незнакомого Вам языка. Для тех, кто никогда не учил его, иностранные слова представляют лишь сочетание каких-то звуков.
Чтобы облегчить их запоминание, Вы воспользуетесь системой заменяющих слов. Такие слова или мысли понадобятся Вам всякий раз, когда Вам надо будет запомнить что-то сложное или абстрактное.

Подбирать заменяющие слова необходимо следующим образом: встречая незнакомое Вам слово, просто найдите слово, выражение или мысль, которое по своему звучанию как можно больше походило бы на это незнакомое, абстрактное слово, но по своему смыслу означало бы конкретный предмет, легко представляемый в воображении.
Любое абстрактное слово, которое Вам нужно запомнить, может обрести смысл, если Вы воспользуетесь заменяющим словом или мыслью. Такие ассоциации носят исключительно индивидуальный характер; Вы должны использовать те "заменители", которые приходят Вам на ум.
Приведу, однако, два-три конкретных примера того, как с помощью моего метода запомнить несколько простых испанских слов.
Слово "комната" или "спальня" по-испански звучит как cuarto (произносить "кварто").

Представьте себе комнату с нагроможденными друг на друга ин-кварто (книгами форматом в четвертую долю листа). Испанское слово vasa означает "стакан". Представьте себе, как утоляете свою жажду, но вместо стакана используете для этих целей вазу для цветов.
Этот метод подходит для запоминания любых иностранных слов; он поможет запомнить их намного лучше, быстрее и эффективнее, чем Вы делали это раньше.
Моя система применима также во многих других случаях. Кроме иностранной лексики, Вы сможете также сохранить в памяти любую информацию, любое слово, которое сначала будет лишена для Вас всякого смысла.
Принцип заключается в том, что слово-заменитель в отличие от первоначального слова имеет для Вас определенное значение; использование первого позволяет легче запомнить второе. Вы узнаете о некоторых новых принципах и способах их применения из главы, посвященной запоминанию имен.

Еще один пример "помнить все даты"

2012-10-04T16:33:00.003+04:00

Вот два других примера:
2 июня 1923 года:
0 + 5 = 5
5 + 2 = 7
7 - 7 = 0; 0 - суббота.
29 января 1937 года: 4 + 1=5
5 + 29 = 34
34 - 28 (4x7) = 6; 6 - это пятница. Попробуйте определить, на какой день недели приходятся следующие дата:
9 сентября 1906 года
18 января 1916 года (високосный год)
20 августа 1974 года
12 марта 1931 года
25 декабря 1921 года.
Если Вам понравилась эта идея, то попробуйте применить ее на практике. При этом Вы можете запомнить ключевые числа только тех лет, которые представляют для Вас определенный интерес. Ключевые числа года и месяца позволят Вам определить день недели для любой выбранной Вами даты двадцатого века.

Помнить все даты, ключевые числа года

2012-10-04T16:32:00.006+04:00

Перейдем к ключевым числам года. Вы узнаете все ключи для периода с 1900 по 1987 года. Года, соответствующие ключевому числу 1, объединены в один список, ключевому числу 2 - в другой и так далее.
Чтобы лучше их запомнить, советую Вам воспользоваться шестью дополнительными словами, не входящими в состав списка основных связующих слов. Для этих целей Вы можете использовать любой из списков предыдущей главы: это либо алфавитный список Ас, Бег, Гелий и т.д., либо числовой список Карандаш, Лебедь и т.д. Для ноля Вы по-прежнему можете использовать слово "Ной".

Поскольку первые две цифры года всегда 1 и 9, то Вам не потребуется тратить усилия на их запоминание. Вы будете работать только с последними двумя.
Например, ключевым числом 1941 года будет 2. С помощью ассоциативного метода свяжите связующее слово из основного списка "Гул" (41) либо со словом Лебедь, либо со словом Бег.

Теперь у Вас есть вся необходимая информация для демонстрации этого ловкого трюка с календарями, за исключением одной детали. Если год високосный, а интересующая Вас дата относится к январю или февралю, то днем недели будет считаться день, предшествующий тому, который был определен Вами в результате расчетов. Например, Вы хотите узнать, на какой день недели приходилось 15 января 1944 года. Ключевым числом этого года будет 6. Прибавьте к этому числу ключевое число февраля, то есть 4. От полученной суммы (10) отнимите 7, остается 3.
Теперь у Вас есть вся необходимая информация для демонстрации этого ловкого трюка с календарями, за исключением одной детали. Если год високосный, а интересующая Вас дата относится к январю или февралю, то днем недели будет считаться день, предшествующий тому, который был определен Вами в результате расчетов. Например, Вы хотите узнать, на какой день недели приходилось 15 января 1944 года. Ключевым числом этого года будет 6. Прибавьте к этому числу ключевое число февраля, то есть 4. От полученной суммы (10) отнимите 7, остается 3. Теперь к цифре 3 прибавьте число 15 (известную нам дату), предварительно отняв от него две семерки: 3+(15-14). Окончательным результатом будет 4. Для простого года четвертый день недели - среда, но в нашем случае год является високосным, соответственно, это будет вторник.
Помните, что эти вычисления действительны только для января и февраля високосного года. Каким является тот или иной год, Вы сможете определить следующим образом: если две последние цифры делятся без остатка на 4, значит, год високосный (44 : 4 = 11). 1900 год невисокосный.

Другой метод "помнить все даты"

2012-10-04T16:32:00.001+04:00

Другой метод заключается в том, чтобы использовать заменяющие слова для каждого месяца (более подробно мы поговорим о системе заменяющих слов в следующей главе), а затем ассоциировать их со связующими словами, представляющими их ключевое число. Для ноля подберите любое слово, которое бы состояло из одного согласного звука н. Слово "Ной" вполне подходит, так как его можно легко представить в своем воображении.
Вот несколько примеров заменяющих слов для каждого месяца:

Февраль - Ферзь
Март - Марс
Апрель - Аппарель
Май - представьте себе майское дерево
Июнь - представьте себе Богиню Юнону
Июль - вспомните про Юлия Цезаря
Сентябрь - Центавр и т.д.
Выберите любой из предлагаемых приемов, или воспользуйтесь собственным.

Помнить все даты

2012-10-04T16:24:00.002+04:00

Конечно, о том, какое сегодня число, можно легко узнать, посмотрев на дату вчерашней газеты, но многие ли из Бас способны определить на какой день недели придется любое число любого месяца этого года? Думаю, что нет. Если Вы считаете, что Вам полезно будет запомнить такого рода информацию, то давайте продолжим. Безусловно, для того, чтобы определить, на какой день недели попадет то или иное число, Вы можете воспользоваться целым рядом различных методов (самый худший из которых состоит отнюдь не в том, чтобы подсчитывать дни на пальцах!).

Однако некоторые из них являются настолько сложными, что, кажется, проще взглянуть на обычный календарь. С другой стороны, существуют способы, благодаря которым можно определить день недели для любой даты двадцатого века. Как мне кажется, особого практического интереса это не представляет, но может быть успешно использовано Вами в качестве ловкого трюка с памятью.
О том, как это сделать, мы и поговорим в этой главе, но сначала немного займемся практикой. Я обнаружил метод, позволяющий, например, определить день недели для любого числа любого месяца 1957 года. Идея настолько проста, что многие из Вас удивятся, как она раньше не приходила Вам в голову.
Все что Вам нужно сделать, это запомнить следующие двенадцать цифр так, как я Вас учил: 633752741631. Вы можете объединить их в двузначные числа, подобрать связующие слова, а затем построить ассоциативную цепочку. Вы также можете подобрать слова, которым будут соответствовать более длинные числа. Например, Вы можете запомнить это многозначное число, составив цепочку из шести слов:
63 - Сад 37 - Дом 5274 - Чип - Маяк 16 - Лоза 31 - Дуло.
Сохранив это число в своей памяти, Вы будете знать, на какой день недели приходится любая дата 1957 года! Каждая цифра соответствует числу первого воскресенья каждого месяца этого года. Так, первое воскресенье января приходится на 6-ое число, первое воскресенье февраля приходится на 3-е число, первое воскресенье марта - на 3-е, первое воскресенье апреля -на 7-ое и т.д.

Предположим, что Вы хотите узнать, на какой день недели приходится 22 августа 1957 года; при этом Вы знаете, что первое воскресенье августа попадает на 4-ое число. Расчет довольно прост: если 4-ое число - воскресенье, то следующие за ним воскресенья попадут на 11-ое и 18-ое августа. Соответственно 19-ым августом будет понедельник, 20-ым - вторник, 21-ым - среда и 22-ым августа будет четверг!
Если по роду Вашей деятельности Вам часто приходится высчитывать, на какой день недели придется то или иное число текущего или следующего года, то просто найдите в календаре следующего года двенадцать цифр (числа соответствующие первому воскресенью каждого месяца) и запомните их с помощью ассоциативной цепочки из четырех - пяти слов.
Предлагаю Вам воспользоваться этим упражнением в качестве трюка с памятью, который Вы продемонстрируете перед друзьями. Скажите им, что сумели запомнить все календари двадцатого века. Чтобы доказать это, попросите их назвать любую дату. Для того чтобы они могли Вас проверить, должно соблюдаться одно условие: они заранее должны знать, на какой день недели эта дата приходится. Многие люди прекрасно знают и помнят, в какой день недели они родились или сыграли свадьбу. Как только они назовут Вам дату, Вы почти сразу сможете назвать соответствующий ей день.
Для того чтобы продемонстрировать этот ловкий трюк, Вам кроме числа, месяца и года понадобятся еще две цифры: это "ключевое число года" и "ключевое число месяца". Я объясню.
Предположим, Вы хотите узнать, на какой день недели приходилось 27 марта 1913 года. Предположим также, что "ключевым числом" для 1913 года будет 2, а "ключевым числом" для марта будет 4. Сложив эти числа, мы получим цифру 6. Теперь прибавьте к ней число месяца, в нашем случае это 27 (27 марта). В сумме мы получаем 33. Все что нам остается сделать, это вычесть из последнего числа все семерки. В числе 33 их присутствует четыре (т.к. 4x7= 28). Теперь от 33 отнимем 28 и получим 5. Это и есть день недели: пятым по счету является четверг! Для этого трюка нужно запомнить, что отсчет ведется от воскресенья, а не от понедельника.
27 марта 1913 года действительно приходилось на четверг. Не считайте эти расчеты чересчур сложными. Ведь цифры, которые Вы будете складывать, никогда не будут больше семи. Ключевыми числами для годов и месяцев являются либо 0-1-2-3-4-5, либо 6. Цифра 7 должна всегда вычитаться. Складывая, например "ключевое число года", равное 5, с "ключевым числом месяца", равное 6, Вы получите 11. Сразу отнимите от этого числа семерку, что даст Вам 4. Это единственная цифра, которая понадобится Вам для работы. Если названное число больше семи, то просто отнимите от него все семерки. Например, датой является 16-ое. В этом числе присутствуют две семерки (т.к. 2x7= 14), отнимем их от 16 и получим 2. Последним действием будет сложение цифр 4 и 2. Таким образом, искомым является шестой день недели, то есть пятница.
Позже я приведу Вам еще несколько примеров, а пока предлагаю Вам ознакомиться со списком ключевых чисел месяца и года.
Вот ключевые числа месяцев, которые всегда останутся неизменными:

Январь - 1 Июль - 0

Февраль - 4 Август - 3

Март - 4 Сентябрь - 6

Апрель - 0 Октябрь - 1

Май - 2 Ноябрь - 4

Июнь - 5 Декабрь - 6

Чтобы сохранить их в памяти, существуют два мнемотехнических метода. Вы можете воспользоваться любым из них.
Итак, Январь является первым месяцем года - соответственно, ключевым числом для него будет 1.
Февраль - месяц, который Вы посвящаете катанию на лыжах, поэтому его ключевым числом будет 4, т.к. слово лыжи состоит из четырех букв.
В Марте тает снег: слова "март" и "тает" состоят из четырех букв, соответственно ключевое число этого месяца - 4.
Апрель - месяц ледохода; это слово состоит из 7 букв. Так как цифра 7 должна вычитаться, то
ключевым числом для апреля будет ноль (7-7= 0).
Май: в этом месяце цветет сирень - слово из двух слогов, соответственно ключевым числом будет 2.
Июнь - месяц Юноны, слово из пяти букв, поэтому ключевым числом будет 5.
Июль: самый известный национальный праздник во Франции приходится на 14 июля. Отнимите из этого числа две цифры 7, остается 0. Итак, ключевым числом этого месяца будет ноль.
Август - самый жаркий месяц, в этот период в лесах часто возникают пожары. Слово "лес" состоит из 3 букв, поэтому ключевым числом будет 3.
Сентябрь: в этом месяце с деревьев падают листья (6 букв) - ключевым числом будет 6.
Октябрь: ключевым числом для него будет 1. Вспомните, что на латинском octo означает восемь.
Отняв от нее 7, мы получим 1.
В Ноябре выпадает первый снег (4 буквы) - ключевое число 4.

И, наконец, Декабрь: самый главный праздник этого месяца, конечно, Рождество Христово. Иисус - слово из шести букв. Поэтому запомните, что ключевым числом декабря будет 6.
Несмотря на то, что этот мнемотехнический метод может показаться Вам чересчур изощренным, он обязательно поможет Вам запомнить эти ключевые числа.

Экстренный случай? что делать?

2012-10-04T16:20:00.001+04:00

Я не раз доказывал людям, что любой человек может удержать в своей памяти необходимую информацию, если воспользуется некоторыми средствами, аналогичными системе связующих слов. Я нередко использую метод, благодаря которому самые убежденные скептики смогли запомнить приблизительно за пять минут десять разных предметов, сначала по порядку, а затем зразбивку. Сначала я раскладывал на столе в один ряд десять небольших предметов (кольцо, часы, сигарету, спичечный коробок, расческу и т.д.). Я просил этого человека присвоить каждому предмету число от 1 до 10.

Затем, я показывал ему, как ассоциировать называемые мной объекты с предметами на столе. 11апример, если я называл слово "печатная машинка" для числа 7, а седьмым предметом на столе было кольцо, то этот человек ассоциировал "печатную машинку" с кольцом. Когда спустя некоторое время я называл ему число 7, то он находил на столе седьмой предмет (кольцо), который тут же напоминал ему о печатной машинке.
С помощью этого теста мне обычно удавалось убедить таких скептиков в том, что они обладали способностями запоминания, о которых даже и не подозревали.
Как я уже говорил в одной из глав, первым, кто использовал в качестве связующих слов всевозможные предметы и обстановку своего дома, был Сионид Цеосский. Безусловно, этот способ имеет право на существование и сегодня, хотя при этом могут возникнуть свои сложности. Скажем, при составлении списка связующих слов, путаница может возникнуть из-за сходства некоторых предметов мебели Вашей квартиры. Вы только потеряете время, пытаясь вспомнить, какое число соответствует какому предмету мебели.
Связующие слова позволили людям проявить свое безудержное воображение. Например, я знаю, одного мужчину, использовавшего в качестве связующих слов имена двадцати шести женщин, с которыми он был знаком.
Если, к примеру, он хотел запомнить, что под номером 16 стоит "печатная машинка", то ассоциировал это слово с Полиной. Это неплохая идея, но опять же необходимо помнить о том, что ассоциации не должны повторяться.

Система фонетического алфавита - не единственная; существует также ряд других методов, благодаря которым можно создавать списки слов (однако объем таких списков ограничен). Один из таких методов строится на использовании тридцати двух букв алфавита. Соответствующие им слова должны начинаться со звука произносимой буквы алфавита (будет идеальным, если Вам удастся подобрать слово, произношение которого совпадает с произношением звука). Просмотрите внимательно этот алфавитный список:

А-Ас Р - Эра

Б - Бег С - Эссе

В - Вена Т - Тэн

Г - Гелий У-Ус

А - Дека Ф - Фен

Е - Еда; Е - Еж X - Хек

Ж - Жердь Ц - Цельсий

3 - Зебра Ч - Чек

И-Ива Ш - Шея

Й - Йога Щ - Щель

К - Кадр Ъ-

Л-Эль Ы - Ыр

М - Эмаль Ь-

Н - Эней Э - Эхо

О-Ом Ю - Юрта

П - Пэр Я-Яд

Если Вы прочитаете этот список два - три раза, то легко запомните его. Он поможет Вам запомнить тридцать один предмет. Безусловно, к некоторым буквам алфавита могут быть подобраны и другие слова, и Вы можете использовать их по Вашему выбору. Следите только за тем, чтобы они не совпадали со связующими словами из основного списка.
Если Вы дополнительно построите ассоциативную цепочку от слова "Яд" до слова "Ас", то сможете рассказать алфавит в обратном порядке, что само по себе рке является достижением. При желании Вы также можете ассоциировать каждое слово, подобранное к букве алфавита с основным связующим словом, соответствующим порядковому номеру этой буквы. Таким образом, Вы тут же сумеете определить, под каким номером стоит та или иная буква: ас с лавой; бег с буем; вена с дымом; гелий с кием и т.д.
В другом методе создания списков связующих слов используется связь между значением слова и очертанием соответствующего ему числа. Такие слова можно найти для множества чисел, для тех же из них, к которым такие слова подобрать невозможно, используйте любую ассоциацию. Для числа 1 представьте себе карандаш, так как в вертикальном положении этот предмет напоминает число 1. Для числа 2 можно представить лебедя: его силуэт чем-то напоминает эту цифру. Для числа 3 я обычно представляю трехлистный клевер. Для числа 4 вообразите

В этих образах на самом деле нет никакой надуманности. Если они напоминают Вам определенное число, значит, они подобраны правильно. Главное, чтобы работало Ваню воображение.
Предлагаю Вам список слов, который я использовала до цифры 16:
1 - Карандаш 9- Рулетка (для измерений)
2 - Лебедь 10 - Заповеди
3 - Клевер 11 - Барабанные палочки
4 - Табурет 12 - Апостолы
5 - Звезда 13 - Черная кошка
6 - Дьявол 14 - Бастилия
7 - Клюшка для гольфа 15 - Теннис (первое очко)
8 - Песочные часы 16 - Паспорт
В одной из следующих глав я расскажу Вам о том, как использовать этот метод для показа некоторых трюков с памятью.
Я бы мог рассказать Вам о многих других средствах создания списков слов, однако ограничусь этими двумя. Если Вам необходимы другие списки, то Вы можете составить их сами, используя свое воображение.
Свой оеновной список Вы можете расширить до тысячи или более связующих слов. Преимущество этой системы в том, что, услышав связующее слово, Вы по его согласному звуку сможете определить число, которому оно соответствует. Благодаря фонетическому алфавиту Вы будете знать как свои пять пальцев связующие слова для любого числа. Вам не придется также заранее вспоминать и выстраивать их в цепочку, так как делать это Вы будете лишь по мере того, как возникнет такая необходимость.
Между тем, применение рассмотренных нами методов, может оказаться эффективным, если, например, Вам срочно потребуется составить краткий список слов, или использовать один из таких списков в сочетании с основным списком связующих слов.
Перед тем как закончить эту главу, мне хотелось отметить, что ни один из этих методов не представляет особой сложности и не "притянут за волосы". Любой из них поможет Вам достигнуть своей цели. Как мне кажется, среди множества существующих методов, те, что были рассмотрены нами, наиболее эффективны.
Но в качестве связующих слов Вы также можете использовать любой список слов, который сумели запомнить в определенном порядке. Я даже знаю человека, который использует в этих целях названия частей своего тела.
В его списке связующих слов присутствуют буквально все органы, начиная от головы и.заканчивая большими пальцами ног - волосы, лоб, глаза, нос, рот, подбородок, грудь и т.д. Таким образом, если ему надо запомнить предмет под номером 3, то он ассоциирует его, например, с "шеей" и так далее...
Некоторые специалисты в области памяти при демонстрации своих способностей использовали саму обстановку зала, в котором выступали. Например, чтобы запомнить слова, называемые зрителями, они в качестве связующих слов могли использовать занавес, сцену, рампу, оркестровую яму и так далее.
И, конечно, в один из наиболее простых и кратких списков входят те связующие слова, которые по своему звучанию соответствуют или рифмуются с тем или иным числом. Например, слово "Господин" созвучно с числом 1, слово "Ботва" рифмуется с числом 2, слово "Жесть" рифмуется с числом 6 и т.д.
Я ознакомил Вас с этими методами для того, чтобы лишний раз подчеркнуть преимущества использования фонетического алфавита.
В следующей главе мы поговорим о том, как воспользоваться одним из только что рассмотренных нами списков (или какой-то его частью) в сочетании с фонетическим алфавитом.

Защитная речь и примеры запоминания

2012-10-04T16:15:00.000+04:00

Не слушайте тех, кто считает эти упражнения жульничеством только потому, что Вы "используете какой-то метод". Эти люди, скорее всего, завидуют Вам, так как не могут продемонстрировать таких же способностей. Использование какого-либо метода для запоминания информации они считают неестественным. По их мнению, в этом процессе должна участвовать лишь "обычная память". Прекрасно, в таком случае кто мне скажет, что предлагаемые мной методы неестественны? По-моему, проще запомнить какую-либо информацию, чем ее забыть. Используя мои методы, Вы, таким образом, приходите на помощь своей настоящей памяти; они не усыпляют ее, а наоборот, заставляют ее работать! Как я уже не раз говорил, чтобы сохранить в памяти какой-либо предмет, ассоциируйте его с другим легко запоминаемым предметом. Люди делают это постоянно, иногда даже не подозревая этого. Я лишь помогаю Вам систематизировать этот процесс.

Теперь, когда я выступил с защитной речью в пользу своего учения, перейдем к следующему этапу. Если Вы хорошо усвоили принцип того, что сделали, почему бы Вам не использовать свое воображение, чтобы и еще больше облегчить себе задачу? Для того чтобы запомнить число из 12 цифр, Вам достаточно связать между собой четыре слова. Для этого разделите это многозначное число па четыре трехзначных числа. Подберите к каждому из них соответствующее слово.
Например:
610 409 213 617
Слон Конура Плот Солома
Если Вы имеете дело с более длинным числом, то его удобнее разделить на несколько четырехзначных чисел (соответственно при этом уже будут использоваться слова, состоящие из четырех согласных звуков). Вы, таким образом, можете запомнить число из 20 цифр, составив цепочку из пяти слов:
24191803814077039637 Это число Вам кажется огромным, не так ли? А теперь взгляните еще раз:
2419_ 1803 __ 8140 7703_ 9637
Баклан Лаванда Вулкан Мамонт Раздумье
Свяжите баклана с лавандой, лаванду с вулканом (представьте, например, как вулкан извергает соцветия лаванды или лавандовое масло), вулкан с мамонтом (на спине у мамонта просыпается вулкан!) и мамонта в раздумье.
Если Ваша работа требует постоянного запоминания многозначных чисел, то попробуйте разделять их на двух-, трех- или четырехзначные числа и подбирать соответствующие им слова.

Используйте первое слово, которое придет Вам в голову. Положитесь на свое воображение. Однако до тех пор, пока Вы четко не отработаете технику, советую Вам на первых порах ограничиваться связующими словами для двузначных чисел.
Теперь Вы понимаете, насколько важно знать фонетический алфавит. Если Вы до сих пор его не выучили, то перечитайте главу, в которой я объясняю, как это сделать. Если Вы не знаете, как создавать нелогичные образы, то перечитайте соответствующую главу. Когда Вы будете уверены в том, что действительно запомнили звуки и связующие слова, в том, что научились использовать нелогичные ассоциации, то проверьте свои знания, выполнив тест № 3. Вы убедитесь, что достигли несомненного прогресса.

Запоминание многозначных чисел

2012-10-04T16:13:00.002+04:00

Однажды, во время моего очередного сеанса, один из зрителей, пытаясь меня запутать, попросил запомнить число 414.233.442.475.059.125. Я смог это сделать, воспользовавшись, как обычно, своими методами. А об этом примере я упомянул, потому что вспомнил, как когда-то, будучи еще ребенком, сам часто использовал этот же трюк. Я хвастался своей прекрасной памятью перед друзьями и просил одного из мальчишек (который естественно был моим напарником) назвать какое-то многозначное число. Он начинал перечислять остановки Нью-йоркского метро по ветке Шестой авеню. Каждый прекрасно знал эти остановки и мог легко догадаться, что за числом 4 (Четвертая Западная улица), будет названо число 14 (Четырнадцатая Западная улица), затем число 23 и т.д. Поэтому, все эти цифры были сгруппированы в трехзначные числа, которые совершенно ни о чем не напоминали.
Это сегодня поезд Шестой авеню стал экспрессом, а тогда он следовал по всем остановкам: 4-ой Западной улице, 14-ой, 23-ей, 34-ой,42-ой, 47-ой, 50-ой, 59-ой 125-ой и т.д.
Моя необыкновенная память вызывала у моих друзей бурный восторг, а между тем я только перечислял остановки. Все это доказывает, что мы можем легко запомнить цифры, если они представляют для нас определенный интерес.
Об этом я говорил, когда учил Вас использованию системы связующих слов. Теперь любая цифра - неважно, используется она в названии остановки или нет - может обрести для Вас определенное значение. По моему мнению, запомнить какое-либо число можно, лишь придерживаясь этого принципа.
Как, например, сохранить в памяти число 236268265228? Вот как в XIX веке это делал один эксперт в области памяти. Он просил своих учеников разделить это число на четыре группы из трех цифр каждая: 236. 268. 265. 228. Вот запись из его дневников:
"Сравните первую группу цифр с четвертой, и Вы увидите, что первая больше четвертой всего лишь на восемь единиц. Сравнивая вторую и третью группу цифр, мы видим разницу всего лишь в три единицы. Третья группа цифр больше четвертой группы на 37 единиц. Таким образом, из четвертой группы мы переходим, к третьей при сложении 37 единиц. Первая группа становится четвертой при вычитании восьми единиц".
Этот метод, в том виде, в котором он был создан, используется некоторыми экспертами в области памяти и по сей день. Когда я впервые ознакомился с этим методом, то он мне показался чересчур сложным; уже инструкции сами по себе были трудно запоминаемы. Что касается чисел, то сохранить их в памяти на какой-то определенный отрезок времени мне представляется маловероятным и даже невозможным. При их запоминании не используется ни одна нелогичная ассоциация. Между тем, мне понятен принцип, который используют эти эксперты памяти. Следуя их инструкциям, Вам придется сконцентрировать все свое внимание на числе. Если Вам это удастся, то считайте, что полдела сделано. Любая система, заставляющая человека сосредоточиться на числе, может быть эффективной. Но для этого подчас используются слишком сложные средства, создается впечатление, что муху пытаются задавить молотом.
Запоминать многозначные числа удобно с помощью системы связующих слов и метода "нанизывания". Использование такого сочетания позволяет намного увеличить Ваши способности запоминания. Безупречно зная список из 100 связующих слов, Вы легко справитесь с этой задачей. Если же Вы их еще не запомнили, то у Вас есть возможность это исправить.
Прежде всего, разделите это число на двухзначные числа: 23 62 68 26 52 28. Теперь каждое из этих чисел, стоящее ниже сотни, должно быть представлено связующим словом.
23_ 62_ 68_ 26_ 52_ 28_
Будда Сипаи Софа Пицца Чип Пиво
Вам остается лишь связать между собой эти шесть слов (или шесть связующих слов из Вашего собственного списка). Представьте, как будда в окружении сипаев, лежит на софе, ест пиццу, напичканную чипами, и запивает ее пивом.
Для того чтобы мысленно построить эту цепочку, Вам потребуется примерно тридцать секунд. Затем, чтобы запечатлеть ее в своей памяти, заново просмотрите эту цепочку один или два раза.
Чтобы вспомнить это многозначное число, Вам достаточно заменить связующие слова их порядковыми номерами. Таким образом, Вы можете назвать это число как сначала, так и с конца.
Итак, Вы достигли своей цели! Чтобы запомнить двенадцать цифр и надолго сохранить их в своей памяти, Вы просто связали между собой шесть объектов. Если Вы попробовали это сделать по мере того, как я объяснял Вам суть упражнения, и если Вам удалось запомнить это многозначное число, то Вы вполне можете быть собой довольны. Я говорю Вам это потому, что согласно одному из проведенных нами экспериментов по работе памяти, взрослый человек, обладающий средними способностями запоминания, должен уметь вспоминать шестизначное число в нормальном (слева направо) и в обратном порядке, услышав или увидев его только один раз. Человек с высокими способностями запоминания, сохранит в памяти восемь цифр. Вам же удалось запомнить двенадцать, а срок, в течение которого Вы будете удерживать их в своей памяти, практически не имеет ограничений.

Возвращение к связующим словам и тест 4

2012-09-04T15:03:00.000+04:00

Теперь, когда все карты были названы, мысленно возвратитесь к связующим словам, которые их представляют. Лучше всего это делать в последовательности, заданной мной для каждой масти, т.е. начиная с туза и заканчивая королем. Когда Вы дойдете до карты, которая не была ассоциирована в Вашем сознании с соответствующим поврежденным предметом, знайте, что именно она и является недостающей. Возьмем примеры с картами масти Крести: Куль Вы представили себе дырявым; Капу Вы "увидели" в своем воображении порванной; Кадило Вы представили разбитым; с Котом у Вас не возникает подобных ассоциаций. Отсюда Вы делаете вывод, что первой недостающей картой является четверка крестей. Вы безошибочно сумеете определить объекты, которые остались в Вашем воображении нетронутыми. Попробуйте проделать этот фокус, и Вы убедитесь в этом.

Мысленно возвращаясь к связующим словам, представляющим карты, советую Вам всегда придерживаться одной и той же последовательности в том, что касается мастей. Лично я использую последовательность Крести, Черви, Пики, Бубны, так как именно в этом порядке карты легче всего запоминаются.
Если при случае Вы захотите продемонстрировать свою технику игры в бридж, то сможете использовать этот трюк с тринадцатью недостающими картами. Количество карт, изъятых из колоды, не имеет никакого значения. Ваши друзья могут даже изъять половину колоды и назвать Вам остальные карты.
Из проводимых мной сеансов я понял, что наибольший интерес у зрителей (не считая трюки с запоминанием фамилий и лиц) вызывают именно карточные фокусы.
Я уверен, что в начале этой главы многие из Вас не уделили должного внимания запоминанию связующих слов для карт. Теперь, когда Вы узнали о том, какие трюки можно проделывать благодаря этим словам, я надеюсь, Вы хорошо их запомните. Кстати, представляете ли Вы, каким образом использовать принцип недостающей карты во время игры в бридж и белот, или в любой другой карточной игре, в которой нужно знать, с какой карты пошел или пойдет Ваш соперник? Предлагаю Вам поразмыслить на эту тему.
В одной из следующих глав я расскажу о других карточных трюках и приведу другие примеры использования ассоциаций с картами. Если Вы хотите запомнить колоду карт, сложенных по порядку, то просто постройте цепочку связующих слов для тех карт, которые будут последовательно называться.
Конечно, Вашему другу необязательно называть эти карты, Вы можете сами просмотреть их, результат будет тем же. Но сам факт того, что Вы назовете карты, при этом ни разу не взглянув на них, произведет на зрителей еще большее впечатление.
После того, как Вы несколько раз мысленно представите себе образы, связанные с картами, проверьте, насколько хорошо Вы запечатлели их в своей памяти. Для этого растасуйте колоду, переворачивая карты одну за другой и называя про себя или вслух соответствующие им связующие слова. Когда Вы сможете безошибочно и быстро назвать эти слова для всей колоды, это будет означать, что Вы четко их запомнили.
Именно в этот момент я попрошу Вас повторить тест № 4. Думаю, Вам будет приятно оценить тот прогресс, которого Вы достигли.

Несовпадения образов и слов

2012-09-04T15:01:00.000+04:00

Следите также за тем, чтобы образы связующих слов, представляющих карты, не совпадали с образами основных связующих слов, представляющих числа от 1 до 52.
Теперь у Вас есть все, чтобы запомнить целую колоду карт. Так как каждая из них представлена определенным предметом, то просто используйте систему связующих слов, как если бы Вы хотели запомнить список из пятидесяти двух предметов. Ничего нового Вам делать не придется. Если первой картой, которую Вам надо запомнить, является девятка червей, то представьте себе, как с удовольствием выпиваете кипящую "лаву" (1) из чары. Если второй картой является двойка пик, представьте себе Папу Римского, заплывающего за буйки. Если, к примеру, Ваша третья карта - шестерка бубен, представьте себе дымящиеся бусы. Если четвертой картой будет восьмерка пик, вообразите, как погоняете кием паву и т.д.
Если Вы будете проделывать этот трюк со своим другом, то перед тем, как он начнет называть карты, вспомните, какое связующее слово соответствует числу 1 ("лава"), затем ассоциируйте его со словом, представляющим первую названную карту. Проделайте то же самое для второй карты и т.д. Когда таким образом Вы запомните всю колоду, назовите каждую карту в той же последовательности.

Предложите Вашему другу также выбрать любое число от 1 до 52, и назовите ему карту, соответствующую этому порядковому номеру.
Конечно, чтобы удивить своих друзей, совсем необязательно запоминать всю колоду. Если Вы хотите ограничиться более коротким показом, то запомните только половину колоды. Это повергнет их в не меньшее изумление.
Трюк, о котором я собираюсь Вам рассказать, как раз полностью подходит для этого. Его называют фокусом "недостающей карты". Суть заключается в следующем: кто-то из Ваших друзей вынимает из колоды пять или шесть карт и кладет их к себе в карман. Затем он как можно быстрей называет Вам оставшиеся карты, после чего Вы называете пять или шесть остальных недостающих карт!
Как я уже сказал, выполнить этот трюк довольно легко. Вот что от Вас требуется. Как только Вам назовут карту, замените ее соответствующим связующим словом, а затем представьте этот предмет сломанным или поврежденным. Например, если была названа тройка крестей, то представьте себе разбитое кадило. Если названной картой будет девятка бубен, просто вообразите сломанный бур. Если это будет крестовая дама, просто представьте реку, вышедшую из берегов. Не тратьте слишком много времени на ассоциацию; уделите ей несколько секунд, а затем направьте все свое внимание на следующую карту.
Этот процесс происходит довольно быстро, так как в нем не задействованы связующие слова, представляющие числа. Безусловно, насколько быстро Вы будете называть карты - исключительно вопрос практики. Поверьте, что по прошествию определенного времени образ в Вашем сознании будет возникать еще до того, как Ваш друг закончит называть карту.

Метод подбора связующих слов в картах

2012-09-04T14:57:00.005+04:00

Метод подбора связующих слов был использован нами для всех карт, кроме валетов, дам и королей. Причина этому очевидна. Если бы мы использовали ту же систему для карт с фигурами, то Валет, Дама и Король стояли бы в списке под номером 11,12 и13,а соответствующие им слова кроме начальной согласной содержали бы еще два согласных звука. Было бы трудно найти такие связующие слова, которые можно было представить в воображении и которые были бы применимы к этой системе. Поэтому, для четырех валетов я просто использую в качестве связующего слова название их масти. Королю и даме Червей всегда будут соответствовать слова "Король" и "Дама".чДля других фигур я выбрал слова, начальная буква которых соответствует начальной букве масти, и которые рифмуются с ними. Например: Пиковый Король - Пароль, Пиковая Дама - Панама.
Пусть эти исключения Вас не пугают; Вы их запомните уже потому, что они являются таковыми.

Если Вы внимательно читали этот список связующих слов, то наверняка заметили, что некоторые из них уже употреблялись как слова, связанные с числами. У вас не возникнет путаницы, так как числа этих идентичных слов намного больше числа 52, соответствующего количеству карт в колоде.
Связующие слова для карт запоминаются по тому же принципу, что и связующие слова для чисел. Для каждого слова выберите мысленный образ, который постоянно будете использовать впоследствии. Для слова "Кама" - представьте себе реку, протекающую через Нижнекамск, если же Вы никогда ее не видели, то представьте себе одноименный складной велосипед. Для слова "Чуфа" представьте себе многолетнее растение, произрастающее в Африке. Для слова "Папа" представьте себе главу католической церкви. В качестве Короля и Королевы Червей можно представить какого-нибудь человека, восседающего на троне. Однако эти две ассоциации должны чем-то отличаться друг от друга (например, представьте королеву в длинном платье, а короля в коротких штанах). Если бы Вы должны были запомнить, что пятнадцатой по счету картой является Король Червей, то Вы могли бы представить себе, как на троне восседает лещ (15) с короной. Можете также представить себе короля, который вместо короны одевает леща. Оба образа довольно удачны, поэтому используйте любой из них.
Слово "бык" (четверка Бубен) обычно навевает мне образ корриды.
Для семерки Бубен (слово "БАМ") представьте себе грандиозное строительство железной дороги. Для девятки Бубен ("Бур") представьте буровую вышку.
Для шестерки Пик представьте себе самую главную достопримечательность этого города -"Падающую Башню".
Как и при запоминании чисел, Вы можете сами решить, какой образ использовать для той или иной карты. Но помните, что он должен остаться неизменным.

Память в карточных играх

2012-09-04T14:56:00.001+04:00

Так как я хочу, чтобы Вы остались живыми и невредимыми, то для следующего теста мы воспользуемся обычной колодой карт, не с пятью, а с четырьмя тузами. Хотя в этой главе речь в основном пойдет о запоминании карт, я также расскажу Вам о некоторых карточных трюках, которые Вы сможете проделать, задействовав свою память. Мои методы между тем могут быть использованы и для разных карточных игр. Только ради бога не думайте, что, овладев ими, Вы сможете всегда выигрывать в карты. Не забывайте, что Вы не можете победить соперника в его собственной игре.

Фокусы на запоминание, которые Вы проделаете с картами, поразят Ваших друзей. Они также служат прекрасной тренировкой для Вашей памяти. Я считаю, что Вам. в любом случае следует изучить эту главу, неважно, играете ли Вы в карты или нет.
Безусловно, очень трудно представить себе карты, но вспомните, как в начале этой книги Вас так же одолевали серьезные сомнения по поводу того, что Вы сможете использовать в своем воображении числа. Я научу Вас тому, как запоминать карты и как создавать с ними образы. Несколько лет назад я прочитал статью об эксперименте, проведенном одним профессором. Он пытался научить людей запоминать порядок карт в смешанной колоде. В статье указывалось, что он достиг своей цели. После шести месяцев тренировок его ученики могли назвать 52 карты, предварительно просмотрев за двадцать минут или более смешанную колоду. Я не могу сказать, какая именно при этом использовалась система. Я только знаю, что ее принцип заключался в том, что ученик должен был представлять в своем воображении карты, выложенные по мастям. Я ничего не имею против этого метода, но хочу Вас успокоить, что для того, чтобы усвоить мою систему Вам потребуется только два дня. К тому же на запоминание смешанных карт Вы будете тратить намного меньше времени. Возможно, сначала этот процесс и будет занимать у Вас двадцать минут, но благодаря постоянным тренировкам, Вы сможете проделывать это всего за пять минут!
Для запоминания игральных карт Вам необходимо следующее. Прежде всего, Вам понадобится список не менее чем из пятидесяти двух связующих слов для чисел от 1 до 52; такой список у Вас уже есть. Для каждой карты Вам также надо будет использовать одно связующее слово. Связующие слова для карт подбираются по тому же принципу, что и связующие слова для чисел: то есть так, чтобы их можно было легко представить в своем воображении и использовать по определенной системе. Вот в чем она заключается:
Начальная буква связующего слова, подбираемого к карте, всегда соответствует начальной букве ее масти (за некоторыми исключениями, о которых я упомяну в дальнейшем). Таким о разом, все связующие слова масти Пики будут начинаться с буквы "П", все связующие слова ма сти Бубны будут начинаться с буквы "Б", слова масти Крести с буквы "К" и масти Черви соответ ственно с буквы "Ч". Каждое слово заканчивается согласной; этот звук отображает, в соответ ствии с нашим фонетическим алфавитом, числовое значение карты.
Таким образом, употребляемое Вами слово может представлять только одну определен ную карту. Первая буква поможет Вам вспомнить масть карты, а последний согласный звук - е числовое значение. Позвольте мне привести несколько примеров:
Связующее слово для крестовой двойки должно начинаться с буквы "К" и заканчиватьс согласным звуком "б" или "п", соответствующим числу 2. В эту категорию входят многие слов кипа, куб, капа и т.д. Я выбрал слово "капа", которое отныне всегда будет соответствовать двои ке Крестей. Слово "чум" может отображать только одну карту. Начальная буква этого слова - "ч' следовательно, мастью этой карты будут Черви. Звук "м", на который заканчивается слово, по фонетическому алфавиту соответствует числу 7. Отсюда, семерке Червей соответствует слово "чум' Попробуйте подобрать слово для шестерки Бубен. Оно должно начинаться с твердой согласной "б" и заканчиваться одним из звуков, соответствующих фонетическому алфавиту (например, слово "бусы").
Предлагаю Вам ознакомиться со связующими словами, соответствующими 52 картам Внимательно просмотрите их, и я уверяю Вас, что для того, чтобы их запомнить, Вам потребуется не более тридцати минут. Прочитайте этот список один раз, затем я расскажу Вам, по какому принципу подбирались связующие слова для карт с фигурами. К концу главы мы поговорим также об эффективном методе запоминания всех 52 слов.

Крести Черви Пики Бубны

Туз -Куль Туз - Чек Туз - Пыль Туз - Белье

2 - Капа 2-Чуб 2 - Папа 2 - Баба

3 - Кадило 3 - Чита З-Пуд 3 - Боди

4 - Кот 4 - Чека 4 - Пегий 4 - Бык

5- Куча 5 - Чиж 5 - Печь 5 - Бич

6- Коса 6 - Чешуя 6 - Пиза 6 - Бусы

7 - Ком 7-Чум 7 - Пимы 7-БАМ

8 - Кафе 8 - Чуфа 8 - Пава 8 - Буфы

9 - Куры 9 - Чара 9-Пар 9-Бур

10 - Куний 10 - Чайная 10 - Пони 10 - Баня

Валет - Крести Валет - Черви Валет - Пики Валет - Бубны

Дама - Кама Дама - Дама Дама - Панама Дама - Багамы

Король - Кроль Король - Король Король - Пароль Король - Бемоль

Способность запомнить смешные истории

2012-09-04T14:34:00.000+04:00

Ваша способность запоминать смешные истории возрастет, как только Вы начнете использовать систему ключевых слов. Найдите ключевое слово истории, и это поможет Вам вспомнить всю ее в нужный момент.
Знаете ли Вы анекдот про летающую тарелку, которая приземлилась во Франции? Из нее выходит гуманоид и, причесываясь одной из шести рук, огромным циклопическим глазом осматривает окрестности. Он настраивает свои антенны, чтобы не пропустить ни одного звука.
После первого исследования местности, гуманоид подходит к заправочной станции, приближается к бензоколонке и приветствует ее со словами: "Отведите меня к своему президенту".
Если Вы не знали этого анекдота и хотите его запомнить, то можете использовать в качестве ключевого слова "летающую тарелку" или "бензоколонку". Вспомнив любое из них, Вы воскресите в памяти всю историю.

Теперь я расскажу Вам, что представляет собой "тест с журналом", который я часто использую в своих выступлениях и который представляет практический интерес. Этот тест впечатляет людей больше, чем все остальные мои тесты, так как в нем удивительным образом раскрываются все возможности нашей памяти. На самом деле это очень простой трюк. Зрителям раздается по одному экземпляру журнала. Затем я прошу зрителей назвать номер страницы и тут же пересказываю им все ее содержание.
Здесь в очередной раз применяется система связующих слов. Некоторые случаи требуют совместного использования этой системы и метода "нанизывания". Чтобы запомнить страницы любого журнала, содержащего фотографии или рисунки, все, что Вам нужно сделать, это ссоциировать связующее слово, соответствующее номеру страницы, с содержанием этой страницы.
Например: если на странице 1 изображена фотография самолета, постройте нелепый образ, используя "лаву" (1) и самолет.
Предположим, на второй странице помещена реклама средства для чистки обуви. Ассоциируйте "буй" с гуталином.
На странице 3 Вы увидели фотографию лошади. Постройте нелогичный образ с "дымом" и лошадью.
На странице 4 помещена фотография цирка. Ассоциируйте его с "кием".
Рекламу телевизоров на странице 5 можно запомнить, если использовать ассоциацию со связующим словом "чай".
Если на странице 6 помещена рецензия на какую-то книгу, то свяжите в один образ книгу и "замок".
Вот и все. Если Вы перечитаете журнал и заново представите свои образы, то запомните содержание каждой страницы. В случае если на странице размещена не одна, а несколько фотографий, используйте метод "нанизывания". Предположим, что страница 14 полностью посвящена моде и содержит фотографии шляпы, перчаток и платьев. Сначала ассоциируйте связующее слово под номером 14 "Лак" с фотографией шляпы. Затем постройте цепочку, связав шляпу с перчатками и перчатки с платьями. Когда у Вас спросят, что изображено на странице 14, связующее слово напомнит Вам о шляпе, а шляпа в свою очередь поможет восстановить всю остальную цепочку.
Как я уже говорил, всю работу совершает Ваша память, а предложенные мной системы являются лишь вспомогательным средством. По мере того, как Вы будете их использовать, Вы заметите, что Ваша память стала более развитой. Лучшим доказательством этого послужит упражнение с журналом. То, что Вы пока еще не научились делать, это запоминать фамилии людей, изображенных на фотографиях. Но эта проблема разрешится, как только Вы прочитаете главы о запоминании фамилий и лиц и об использовании слов-заменителей.
Прежде чем продолжить, сохраните в памяти последний список связующих слов:
76 - Маца 82 - Фобия 88 - Фивы 94 - Рука
77 - Мумия 83 - Вода   89-Фур   95 - Роща
78 - Мойва 84 - Веки 90 - Руно   96 - Риза
79 - Мойры 85 - Вошь 91 - Ралли 97 - Рама
80 - Ванна 86 - Воз   92 - Рупия 98 - Рифы
81 - Вилы 87 - Фома 93 - Радио 99 - Рур
100-Ленин

№88: представьте фараона из этого города.
№99: это слово навевает мне образ бастующего шахтера.
После того, как Вы их запомните с помощью образов, Вы сможете легко перечислить все связующие слова от 1 до 100. Уникальность системы в том, что на их запоминание у Вас ушло совсем не много времени. Время от времени повторяйте их, и они станут для Вас такими же привычными, как и сами числа.

Начальный этап - ключевые слова

2012-09-04T14:33:00.000+04:00

На начальном этапе Вы, возможно, не сможете передать некоторые мысли только одним ключевым словом. Поэтому используйте столько слов, сколько Вам необходимо для того, чтобы запомнить текст. По ходу того, как Вы будете развивать эту мысль, количество слов, отображающих ее, будет постепенно уменьшаться. Но, что особенно важно, Вы почувствуете уверенность в том, что не забудете своей речи, как только Вы начнете говорить. Помните, что главное - это Ваши мысли, слова подберутся сами.
Если Вы хотите выучить свою речь наизусть, воспользуйтесь тем же методом. Просто на работу с текстом Вам потребуется больше времени. Помните, что все эти системы являются лишь вспомогательным средством, всю работу совершает Ваша память. "Запомните главное, а за этим уже последует и остальное". Речь, которую Вы учили, не могла на самом деле бесследно исчезнуть из Вашей памяти. Вам просто нужно помочь ее вспомнить. Именно для этого и служат системы этой книги. Поэтому, если Вы запомните основные мысли своего выступления, то Вам не составит труда изложить их с помощью различных вспомогательных средств (например, союзов типа если , но и так как ).
Как запомнить содержание газетной статьи? Сначала естественно прочтите ее, чтобы знать, о чем в ней идет речь. Затем найдите ключевые слова для каждой мысли и постройте цепочку, которая поможет их запомнить. После нескольких тренировок, Вы будете способны это сделать уже при чтении статьи.

Иногда, читая газеты или журналы ради собственного удовольствия, я натыкаюсь на интересную информацию, которую хотел бы запомнить.
Для этого я прибегаю к сознательным ассоциациям. Применяя на практике этот принцип, Вы значительно увеличите скорость своего чтения.
Нет необходимости в том, чтобы ассоциировать каждое слово, ассоциируйте лишь те из них, которые, по Вашему мнению, отображают главную мысль. Не исключено, что, используя мой метод, Вы попадете в категорию истинных читателей; ведь один американский педагог пи' сал: "Я разделяю читателей на две категории: тех, кто читает, чтобы запомнить, и тех, кто читает чтобы забыть". Та же система "нанизывания" ключевых слов эффективна и при запоминании ролей или стихов. Если Вы не можете запомнить текст пьесы, попробуйте ассоциировать последнее слово реплики Вашего партнера с первым словом своей реплики.
Ассоциативный метод применим даже тогда, когда в роли Вам необходимо обойтись лигш жестом. Например, если в реплике партнера последним было слово "идти", а Ваше действие состоит в том, что Вы должны поднять окурок, то создайте следующий мысленный образ. Представьте себе, как Вы постоянно высовываетесь из идущего поезда, чтобы поднимать окурки (таким образом, Вы никогда не спутаете свои реплики с репликами других актеров).
Сколько раз Вам хотелось рассказать своим друзьям смешную историю, услышанную за несколько часов до этого, но Вы понимали, что Вы не в состоянии это сделать? Вам рассказывают несколько анекдотов, и что же происходит потом? Они вылетают у Вас из головы. По мнению Ирвина К. Кобба, хорошим рассказчиком можно назвать того, кто обладает прекрасной памятью и надеется на то, что ей не обладают другие.

Продолжаем запоминать категорию - "Запоминание речей, статей, ролей, анекдотов" в нашей следующей статье:

Способность запомнить смешные истории

Запоминание речей, статей, ролей, анекдотов

2012-09-04T14:30:00.001+04:00

Человек попадает в одну из самых неприятных ситуаций, когда забывает речь перед своей аудиторией. Он себя чувствует почти так же неловко, если запинается, неясно излагает свои мысли. Это может свидетельствовать о том, что он сам толком не знает, что хочет сказать. Мне кажется, что каждый оратор должен досконально знать тему, с которой он выступает. Он должен уметь предоставить любую необходимую информацию, ведь от него ждут именно этого. Запинаются выступающие обычно потому, что забывают слово, которое намеревались сказать, или потому, что бояться забыть его. В этом и состоит проблема. Если Вы выучите речь наизусть, но из нее "выпадет" какое-нибудь слово, Вы не сможете произнести ее должным образом. Зачем гадать в поиске забытого слова? Вместо того чтобы запинаться и мямлить, пытаясь вспомнить выученный текст, не лучше ли просто воспользоваться синонимом?
Тот, кто уже сталкивался с такой проблемой, возможно, посчитал, что будет проще читать речь по бумаге. Но согласитесь, что никто не застрахован от того, чтобы ошибиться строчкой, к тому же речь, прочтенная с листа, всегда кажется аудитории немного скучной. С таким же успехом можно было бы просто раздать каждому человеку по экземпляру этой речи, чтобы он смог ознакомиться с ней самостоятельно.

Из всего сказанного Вы можете сделать вывод, что Вам вообще не нужно ни к чему готовиться. Однако это не совсем так. Даже обладая полной информацией, Вы можете забыть некоторые факты, которые намеревались упомянуть. Помните историю разъездного пастора, жалующегося на то, что он вспоминал все свои лучшие проповеди только в дороге домой? Все, что он забывал сказать прихожанам, выслушивала его лошадь.
Чтобы лучше всего подготовить свою речь, изложите свои мысли на бумаге. Большинство известных ораторов поступают именно так. Они составляют список основных мыслей, который используют в качестве конспекта. Тем из Вас, кто не доверяет бумаге, я предлагаю воспользоваться методом "нанизывания". Он поможет Вам запомнить Вашу речь, сохраняя последовательность мыслей.

Я попрошу Вас сделать следующее: изложите свою речь на бумаге и прочтите ее. Когда Вы составите окончательный вариант текста, прочтите его еще один или два раза, чтобы как следует проникнуться его содержанием. Затем для каждой изложенной Вами мысли найдите ключе-вое слово и запишите его на другом листе бумаги.
Найдите первую мысль доклада, пусть даже она выражена не в одном, а в двух предложениях. Выберите в них ключевое слово, которое Вам поможет вспомнить саму идею. В каждом предложении или абзаце Вы легко найдете такое слово.
Составленный таким образом список ключевых слов, поможет Вам вспомнить все мысли, которые Вы должны изложить в своей речи. На всякий случай, во время своего выступления Вы можете держать этот список перед глазами. Но если Вы уже достигли совершенства в использовании метода "нанизывания", то легко сможете построить из этих слов ассоциативную цепочку. В этом случае, Вы смело можете выбросить этот лист бумаги в мусорное ведро.
Продолжаем запоминать категорию - "Запоминание речей, статей, ролей, анекдотов" в нашей следующей статье:

Начальный этап - ключевые слова

Тренируем свое внимание

2012-06-01T19:19:00.001+04:00

Вы прочитали предложение, расположенное в верхнем углу страницы? Если да, то прочтите его еще раз, чтобы хорошо понять его смысл. Закройте книгу и проговорите эту фразу вслух; затем откройте книгу еще раз и проверьте, не ошиблись ли Вы. Многим из Вас покажется глупым задумываться над смыслом настолько простой фразы, но на самом деле это очень важно.
Теперь, после того, как Вы внимательно просмотрели эту фразу не менее трех раз, скажите, что написано на самом деле в прямоугольнике? Написано ли там "Как волка ни корми, он все в лес смотрит"? Уверен, что многие из Вас опять же дадут положительный ответ. Хоть Вам и покажется, что я переливаю из пустого в порожнее, но я все же попрошу Вас снова взглянуть на эту фразу!
Если Вы и в этот раз ничего не заметили, значит, Вы недостаточно наблюдательны. На самом деле, это предложение читается следующим образом: "Как волка ни корми, он все в в лес смотрит". Слово "в" повторяется дважды.

Теперь Вы понимаете, почему я столько раз просил Вас прочитать эту фразу? Я хотел доказать Вам, что Вы все это время читали ее, не замечая лишнего "в". Но если Вы все же заметили эту описку с первого раза, не слишком обольщайтесь. Честно говоря, я сомневался в том, насколько эффективным будет этот пример, если его использовать на страницах книги. Дело в том, что в эту ловушку попадались сотни людей, когда я показывал им ту же фразу, написанную на куске картона. Обычно лишь один или двое были достаточно внимательны. Вы можете убедиться в этом сами, протестировав таким же образом своих друзей. Взяв кусок картона длиной 12 см и шириной 7 см, напишите на нем это же предложение. Маленький символ * под словом волк используется как "отвлекающий" элемент. Так как фраза сама по себе простая, внимание чело-зека в первую очередь привлекает именно этот символ. Поэтому при проведении этого эксперимента непременно им воспользуйтесь. Я видел людей, которые были готовы биться об заклад, что не ошиблись при прочтении этой фразы. Даже произнося ее вслух, Ваши друзья ничего не заметят. Этот пример доказывает, что наблюдательность у людей может быть развита в разной степени.
Как я уже говорил в предыдущих главах, применяя на практике мои методы и системы, Вы неизбежно должны будете воспользоваться своей наблюдательностью. Небольшие тренировки помогут ее усовершенствовать. Если Вы действительно хотите помочь своей памяти, не пренебрегайте своей наблюдательностью. Нельзя запомнить то, на что в свое время не обратили должного внимания. Педагог Эстас Майлс писал по этому поводу: "То, что осталось непонятым, будет забыто". Информация, которой Вы не уделили достаточного внимания, которая осталась не до конца осмысленной, никогда не сможет запечатлеться в Вашей памяти.
Вы, возможно, читаете эту книгу у себя дома, в комнате, где все Вам кажется знакомым и привычным. Возьмите чистый лист бумаги и, не оглядываясь вокруг, попытайтесь составить список всех окружающих Вас предметов (мебель, картины, различные вещи и т. д.). Затем посмотрите вокруг, чтобы проверить свой список. Вы наверняка заметите предметы, которые забыли отметить, хотя они и попадаются Вам на глаза изо дня в день. Вы видимо никогда особенно к ним не присматривались. Обратите на них особое внимание. Теперь выйдите из комнаты и составьте список заново. На этот раз он наверняка будет более полным.
Вы наверняка слышали об этом тесте, который один педагог провел со своими студентами. Он инсценировал сцену убийства, не предупредив их, что это было лишь театральным представлением. Он попросил всех студентов, присутствующих при этом, детально описать то, что они увидели. Ни одно из свидетельств не совпадало: студенты противоречили друг другу даже при описании преступника. Все они увидели одну и ту же сцену, но их наблюдательность и память были плохо развиты.
Конечно, для того чтобы проверить свою наблюдательность, не обязательно дожидаться кровавых сцен. Просто подумайте о человеке, которого хорошо знаете. Опишите на листе бумаги черты его лица: цвет волос, глаз, лица, форму носа, ушей, рта; какие-то особенные черты; его примерный рост и вес. Если он носит очки, опишите цвет стекол, форму оправы. Когда Вы вновь увидите этого человека, проверьте то, что Вы написали. Отметьте то, что ускользнуло от Вашего внимания, или те неточности, которые Вы допустили. По прошествию определенного срока повторите это упражнение, и Вы быстро добьетесь успеха.
Таким же образом можно наблюдать за людьми в метро или поезде. Взгляните на какого-нибудь человека, затем закройте глаза и мысленно попытайтесь описать черты его лица. Представьте себе, что даете показания для уголовного дела, от которых зависит все его дальнейшее расследование. Затем вновь взгляните на этого человека (делайте это как можно скромнее!), чтобы проверить точность своего описания. Эти маленькие тренировки помогут Вам убедиться, что постепенно Ваше внимание совершенствуется, что Вы достигли определенных результатов.
Заканчивая эту тему, я попрошу Вас ознакомиться и запомнить следующие связующие слова (от 51 до 75). Конечно, Вы можете составить собственный список связующих слов, но при условии, что они будут отвечать законам фонетического алфавита.
Однако опасайтесь путаницы, которая может возникнуть, если вдруг Ваши слова в дальнейшем совпадут с некоторыми из моих слов. Поэтому, прежде чем предпринимать такие действия, советую Вам ознакомиться со всей книгой.
51 - Шило
52 - Чип
53 - Щит
54 - Чека
55 - Жижа
56 - Часы
57 - Чума
58 - Шеф
59 - Шар
60 - Сауна
61 - Зола
62 - Сипаи
63 - Сад
64 - Хаки
65 - Суша
66 - Цеце
67 - Сом
68 - Софа
69 - Хор
70 - Мина
71 - Мул
72 - Миопия
73 - Мат
74 - Маяк
75 - Меч
Для № 62 (Сипаи) - представьте индийского наемного солдата. Для № 67 (Сом) - представьте "усатую" рыбу.
Для № 72 (Миопия) - представьте старика, страдающего близорукостью и т.д.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СИСТЕМЫ СВЯЗУЮЩИХ СЛОВ И МЕТОДА "НАНИЗЫВАНИЯ"

2012-06-01T19:12:00.001+04:00

Пожалуй, трудно осуждать этого доктора за то, что он просит заранее оплатить свои услуги, но я думаю, что большинство людей, забывающих оплачивать счета, предпочитают поступать именно так. Как говорит Остин О'Мали, "постоянные мысли о долге оскорбительны для памяти". К сожалению, нам редко дают о них забыть.
Вы можете уже сейчас проверить на практике полученные знания, но не для того, чтобы помнить о своих долгах (я уверена, что Вы предпочли бы навсегда забыть о них), а скорее для того, чтобы сохранить в памяти, к примеру, список ежедневных покупок. Почему бы Вам не написать этот список на листе бумаги и не воспользоваться системой "нанизывания"? Найдите только связь между первым и вторым словом, вторым и третьим и т.д. На следующий день Вы легко сможете запомнить совершенно новый список, не опасаясь при этом ошибиться. Особенность метода "нанизывания" заключается в том, что при желании Вы можете стереть из памяти любую ненужную информацию. На самом деле, когда Вы запоминаете второй список покупок, то из Вашей памяти вычеркивается первый. Между тем, Вы способны удержать в своей памяти столько списков и ассоциаций, сколько хотите.

Человеческая память представляет собой один из удивительнейших механизмов, который можно сравнить с архивом. С помощью метода "нанизывания" Вы запоминаете какой-то список слов и в любой момент можете воскресить или вычеркнуть его из памяти. Все зависит исключительно от Вашего желания. N
Список, который Вы хотите запомнить, представляет для Вас определенный интерес. Сам факт того, что Вы будете его использовать, поможет запечатлеть его в Вашей памяти. Если же в данный момент у Вас нет надобности в использовании такого списка, но он может оказаться полезным в будущем, то Вы также легко сможете в нужный момент воспроизвести его в своей памяти.Для этого, на следующий день после того, как Вы его запомните, Вам надо будет снова взглянуть на него, а затем, уже несколько дней спустя, просмотреть его еще раз. Это поможет окончательно зарегистрировать список, которым. Вы сможете воспользоваться в любой момент.
Разница между методом "нанизывания" и системой связующих слов заключается в том, что при "нанизывании" информацию можно запоминать исключительно по порядку, тогда как связующие слова позволяют это сделать в любой последовательности. Но поверьте, что системе связующих слов стоит все же уделить больше внимания. Она окажется особенно полезной при запоминании номеров телефонов, справок, многозначных чисел; эта система поможет удержать в памяти все необходимые адреса, и, в конечном счете, всю ту информацию, которая так или иначе связана с числами. Обладая такими знаниями и возможностями, Вы легко сможете удивить тех людей, с которыми общаетесь.
Хоть в последующих главах я и остановлюсь подробнее на том, как удерживать в памяти все Ваши ежедневные, еженедельные и ежемесячные встречи, я все же поделюсь с Вами сейчас некоторыми секретами, которые помогут отчасти решить эту проблему. Для этой цели я воспользуюсь одним из этих двух методов, а может быть даже и двумя методами одновременно.
Предположим, что в какой-то определенный день Вы должны осуществить много дел: помыть машину; отправиться в банк, чтобы внести деньги на депозит; зайти на почту; успеть на прием к зубному врачу; заглянуть к другу и забрать у него оставленный зонтик; купить жене духи; зайти в ремонт телевизоров; в скобяной лавке купить электрические лампочки, молоток, раму для картины, прокладки для крана, одеяло для глаженья; сходить в книжную лавку, чтобы купить экземпляр этой книги одному рассеянному другу; отнести в ремонт часы и последнее - купить дюжину яиц! День, прямо скажем, не из легких!
Как я уже сказал, для запоминания этой информации Вы можете использовать либо метод 'нанизывания", либо систему связующих слов. Прибегнув в очередной раз к ассоциативному методу, создавайте абсурдные образы. Ассоциируйте автомобиль с банком: представьте себе, как въезжаете в банк на чистой машине; затем на депозит вместо денег вносите письма. Теперь представьте, как зубной врач вырывает у Вас вместо зубов письма. Чтобы не забыть про зонтик, оставленный у друга, вообразите, что врач одной рукой лечит Ваш больной зуб, а другой держит раскрытый зонт. Найдите нелогичный образ для зонта и духов, для духов и телевизора, для телевизора и скобяных изделий, для книги и часов и, наконец, для часов и яиц.
Я привел Вам лишь несколько примеров, так как хочу, чтобы Вы заставили работать собственное воображение. Процесс всегда один и тот же, главное использовать абсурдные образы. Когда Вы дойдете до часов, которые необходимо починить, и до покупки дюжины яиц, то необязательно в своих ассоциациях придерживаться идеи починки и данного количества яиц. Вы можете разбивать яйцо, из которого появляются часы; или просто носить на руке яйцо вместо часов. Восстановив в памяти один элемент списка, Вы легко восстановите и все остальные. Ассоциации - не что иное, как миемотехническое средство, так как Вы уже помните о том, что часы нужно отдать в ремонт, или о том, что Вам необходимо купить именно дюжину яиц. Вам достаточно подумать о самих объектах, часах и яйцах, чтобы вспомнить то, что Вы намеревались сделать.
В скобяной лавке Вы делаете пять покупок. Для каждой из них создайте отдельный образ. Вообразите себе продавца с зажженной электрической лампочкой вместо головы. Теперь мысленно представьте, как молотком разбиваете эту лампочку; молоток Вы вставляете в раму, которую подвешиваете на стену, и т.д.
Как только Вы ассоциируете между собой все эти элементы, Вам будет достаточно вспомнить один образ, чтобы воскресить в памяти все остальные.
Конечно, Вам вовсе необязательно совершать покупки или другие действия именно в той последовательности, в которой Вы их запомнили, используя метод "нанизывания". Не исключено, что это может Вас даже запутать. Другое дело, если Вы сознательно придерживаетесь порядка, который изначально установили, создавая этот список.
В остальных же случаях, последовательность не играет никакой роли. Каждый раз, совершая покупку, мысленно возвращайтесь ко всей цепочке, чтобы убедиться в том, что Вы ничего не забыли. Когда Вам покажется, что все покупки завершены, еще раз вернитесь к этой цепочке. Это обязательно поможет Вам вспомнить то, что Вы упустили из виду.
Вы также можете использовать систему связующих слов. Для этого ассоциируйте слово автомобиль со связующим словом числа 1 (лава). Представьте, например, что едете в машине, полной кипящей лавы. Затем постройте следующие образы:
— Банк с Буем (2)
— Письмо с Дымом (3)
— Зубной врач с Кием (4)
— Зонт с Чаем (5)
— Духи с Замком (6)
— Телевизор с индейцем Майя (7)
— Скобяное изделие с Вазой (8)
— Книгу с Россией (9)
— Часы с Луной (10)
— Яйцо с Лилией (11)
Используйте последовательную цепочку для того, чтобы запомнить все покупки, которые Вам необходимо сделать в скобяной лавке. Вы можете также прибегнуть к системе связующих слов, чтобы создать другие образы, например: лампочки и чая, молотка и буя и т.д.
Ни тот, ни другой метод не должны вызвать у Вас путаницы, но я все же советую Вам воспользоваться методом "нанизывания".
Перед началом нового дня вспомните о связующем слове, соответствующем числу 1 (лава). Это напомнит Вам, что Вы собирались отвезти машину в авто-мойку. Затем подумайте о связующем слове, соответствующем числу 2 (буй) и неминуемо вспомните о том, что хотели зайти в банк.
Теперь Вам не придется искать отговорок в связи с тем, что Вы забыли помыть машину или сходить в магазин.
Как я уже сказал, мы остановимся более подробно на методах, позволяющих запомнить различные поручения или часы деловых встреч, в следующих главах. На данном этапе Вы можете ограничиться знаниями, которые позволят удерживать в памяти списки всех необходимых покупок.
Перед сном составьте список покупок и деловых встреч следующего дня. Зафиксируйте их в памяти так, как я Вас учил, а, проснувшись утром, еще раз мысленно возвратитесь к этому списку.
Заканчивая эту главу, я попрошу Вас выучить очередной список связующих слов, от 26 до 50. Как предыдущие двадцать пять слов, они подчиняются законам фонетического алфавита.
26 - Пицца    38 - Дива
27 - Пума    39 - Тор
28 - Пиво    40 - Гуано
29 - Буря    41 - Гул
30 - Дона    42 - Кипа
31 - Дуло    43 - Кит
32 - Табу    44 - Кок
33 - Дуда    45 - Кожа
34 - Тога    46-Газ
35 - Дичь    47 - Кома
36 - Доза    48 - Кофе
37 - Дом    49 - Гуру
                  50- Шины
Если бы, например, со словом под номером 26 Вам надо было ассоциировать слово "нитка", то можно было бы представить, как с помощью разноцветных ниток Вы вышиваете на пицце узоры. Для слова "Тор" представьте себе разбушевавшуюся стихию (в скандинавской мифологии Тор является богом грома и бури). Для слова "Дива" под номером 38 я обычно использую образ знаменитой певицы. Слово "Кок" под номером 44 мне всегда напоминает о вкусной еде.
Прежде чем перейти к следующей главе, убедитесь в том, что безупречно запомнили все 50 связующих слов.
Попробуйте воспроизвести в памяти список первых 25 связующих слов с помощью связующих слов из последнего списка (от 26 до 50). Это будет хорошим упражнением, который не вызовет у Вас трудностей, если Вы прибегнете к постоянным и абсурдным ассоциациям.

Система связующих слов. Часть 3

2012-05-27T21:49:00.004+04:00

Таким образом, я научил Вас запоминать фонетические звуки, благодаря которым Вы смогли сохранить в памяти основные связующие слова. В свою очередь, эти десять слов должны помочь Вам запомнить любую информацию, связанную с числами. Но для этого их необходимо постоянно держать в уме.
1- Лава
2 — Буй
3 — Дым
4 — Кий 5-Чай
6 — Замок
7 — Майя
8 — Ваза
9 — Россия
10 — Луна
Теперь, если Вы уверены, что хорошо знаете все десять связующих слов, я научу Вас, как запоминать по порядку или в любой последовательности десять различных объектов. Я докажу Вам на примере десяти следующих слов, что Вы способны удержать их в своей памяти, прочитав только один раз.

9- Огонь
6 — Чашка 4 — Гвоздь
7 — Сейф 3 — Крыса
5 — Подушка
2 — Пузырь
8-Суп
1 — Фонтан
10 — Петрушка
Первому слову «Огонь» присвоено число 9. Все что от Вас требуется — создать образ со связующим словом «Россия», соответствующим этому числу. Не забывайте, насколько важно использовать именно абсурдные ассоциации. Например, вообразите российский флаг, охваченный огнем, или представьте себе, как используете его вместо бумаги, пытаясь разжечь костер.
6 (Замок) — Чашка: Представьте себе, как после завтрака вешаете на чашку огромный замок.
4 (Кий) — Гвоздь: Представьте себе, как пытаетесь прибить гвоздь с помощью кия, или вообразите, как играете в бильярд и вместо кия используйте длиннющий гвоздь.
Я предлагаю Вам несколько способов того, как ассоциировать каждый объект со связующим словом. Для каждого из них используйте только один образ, либо тот, который я привожу в качестве примера, либо свой собственный. Обычно первая абсурдная ассоциация, которая у Вас возникает, и является самой удачной. Именно она впоследствии всплывет в Вашей памяти. На начальном этапе я помогу Вам подобрать образы для слов этого списка. Но затем, Вы должны уже будете обходиться без моей помощи.
7 (Майя) — Сейф: Представьте, как открываете сейф и обнаруживаете в нем индейца майя; или можно представить, как индеец майя использует в качестве жилища не вигвам, а огромный банковский сейф.
3 (Дым) — Крыса: Вообразите, как носитесь по всей квартире, пытаясь поймать дымящуюся крысу.
5 (Чай) — Подушка: Представьте себе, что вместо подушки используете огромный пакет чая, или в кипяток опускаете подушку с чайными гранулами внутри.
2 (Буй) — Ботинки: Попробуйте представить себе в качестве плавающих буйков ботинки, или как ходите по улице, а на ногах у Вас надеты буйки вместо ботинок.
8 (Ваза) — Суп: Представьте себе, как вычерпываете суп не из тарелки, а из вазы; или вообразите, как в качестве гренок для супа используете осколки фарфоровой вазы.
1 (Лава) — Фонтан: Представьте себе фонтан, из которого бьет струя кипящей лавы.
10 (Луна) — Петрушка:    Вы смотрите через телескоп на луну и обнаруживаете, что она вся усеяна петрушкой.
Теперь возьмите лист бумаги, напишите на нем числа от 1 до 10 и постарайтесь вспомнить слова в том же порядке, что и в списке. Когда Вы дойдете до числа 1, просто вспомните, что ему соответствует связующее слово «Чай», и тогда ассоциация с фонтаном из чая всплывет у Вас в памяти.
Итак, Вы знаете, что числу 1 соответствует слово фонтан. Когда Вы будете представлять себе буй, то неминуемо вспомните образ плавающих ботинок; итак, Вашим вторым словом будут ботинки.
Вы легко сможете вспомнить и остальные слова. Но самое удивительное в том, что Вы вспомните их независимо друг от друга. Последовательность уже не будет иметь никакого значения, Вам не составит никакого труда назвать этот список в обратном порядке. Для этого, вспомните, какое связующее слово соответствует сначала числу 10 («луна»). Затем проделайте то же самое и для остальных чисел, пока не дойдете до слова «лава».
Вы наверняка поражены возможностями собственной памяти. Но это еще не все. Вы научитесь запоминать вместо десяти объектов двадцать пять. Прочитав эту главу, Вы узнаете связующие слова для чисел от 11 до 25. Выучите их также хорошо, как выучили первые десять слов. Затем попросите своих друзей проверить Вас. Для этого они должны написать на листе бумаги числа от 1 до 20 или 25 и подобрать к каждому из них какой-то простой объект.
Теперь прочитайте список этих слов с их порядковыми номерами. Попросите друзей назвать какое-то число и назовите соответствующее ему слово, или наоборот, назовите число по названному слову. Не пугайтесь последнего задания, оно вполне выполнимо. Спроси я у Вас, какое число соответствует слову «сейф», Вы тут же вспомните абсурдный образ индейца майя живущего в сейфе. Связующее слово «майя» позволяет вспомнить число 7. Отсюда, слову «сейф» соответствует число 7.
Не переходите к изучению следующей главы, если не уверены, что хорошо запомнили все двадцать пять связующих слов.
11 — Лилия   19 — Лира
12 — Лупа   20 — Пена
13-Лед   21 — Пуля
14 — Лак   22- Поп
15 — Лещ   23 — Будда
16- Лоза   24 — Бак
17-Лом   25 — Паж
18-Лев
Создавая образ для слова «Лилия», лучше всего представить себе пруд с огромным количеством водяных лилий. Для числа 12 представьте себе, как сквозь лупу рассматриваете дорогой алмаз. Со словом «Лак» у Вас также не должно возникнуть никаких трудностей: представьте себе полку, покрытую лаком. Для числа 20 представьте пенящееся пиво. Число 24: Вам необходим какой-то конкретный образ, представьте себе резервуар для хранения какой-нибудь жидкости. Какой бы ни была Ваша ассоциация, она должна остаться неизменной. Слово «Будда» у меня всегда ассоциируется с тибетским монастырем.
Не забывайте, что образ, выбранный Вами для связующего слова, не должен меняться. Если Вы сумеете удержать в памяти все двадцать пять связующих слов (советую Вам ограничиться пока этим количеством слов) и уверены в себе, то повторите тест № 2 из третьей главы. Сравните свои результаты.

Система связующих слов. Часть 2

2012-05-27T21:48:00.005+04:00

Этот простой фонетический алфавит на самом деле очень важен. Постоянно упражняйтесь в запоминании звуков до тех пор, пока это не дойдет до автоматизма. Как только это произойдет, система связующих слов покажется Вам детской игрой. Выполнять эти упражнения нужно следующим образом. Каждый раз, как Вам на глаза будет попадаться какое-либо число, мысленно превращайте его в серию звуков. Например, увидев номерной знак автомобиля 9014 РО 77, Вы тут же вспомните, какие звуки соответствуют этим цифрам: Р.Н.Л.К.Р.О.М.М.
Номер Почтового ящика 790 дает сочетание следующих звуков: М.Р.Н. Кстати в своих упражнениях Вы можете также использовать любое слово: «мотор» дает число 739, «бумага» дает число 274, а слову «суббота» соответствует число 623 (двойное «б» произносится как одно, поэтому ему соответствует цифра 2, а не 22).

Как Вы заметили, гласные в фонетическом алфавите не используются.
Прежде чем продолжить, выполните следующие упражнения. Слова из первого столбца должны быть преобразованы в числа, а числа из второго столбца в звуки.
Поезд               6124
Крыса              8903
Фильтр            2394
Браслет           0567
Свет                  1109
Альтерофил   8374
Теперь Вы, наконец, готовы изучить те связующие слова, о которых я Вам говорил. Но Вы не сможете двигаться дальше, если плохо усвоили алфавит.
Мы уже знаем, что каждому из десяти чисел от 1 до 0 соответствует какой-то определенный звук. Вы наверняка заметили, что слово можно создать, используя число с определенным количеством цифр. Например, из числа 21 можно создать такие слова, как бал, пол, пила, белье, поле и т.д. Все они начинаются с согласного звука «п» или «б» (2) и заканчиваются согласным звуком «л» (1). Из числа 14 получаются слова: луза, лего, люк, лайка, лига, лик, так как они все начинаются со звука «л» (1) и включают в себя звук «к» (4). Не забывайте, что нас интересуют не бук-вы, а звуки.
Вам понятно, каким принципом я руководствуюсь при создании слов? Если да, то продолжим. Я подобрал для Вас первые десять связующих слов так, чтобы Вы легко могли представить :_х в своем воображении. Но запомните, главное правило для остальных связующих слов: числу зсегда должно соответствовать не более одного согласного звука. Вот первое слово.
Так как числу 1 соответствует только один звук «л», то мы можем использовать слово, в котором присутствует этот согласный звук. Например, возьмем слово «лава». Отныне это слово всегда будет представлено число 1.
Слово «Буй» будет всегда представлено числом 2.
Слово «Дым» будет соответствовать числу 3. Постарайтесь вообразить себе, как от едкого дыма у Вас слезятся глаза.
Слово «Кий» будет представлено у нас числом 4. Вообразите, как скрупулезно намазываете кий мелом; Вы также можете представить себе первого правителя города Киева. Образ, который Вы выберите для того или иного связующего слова, должен оставаться неизменным.
Слово «Чай» всегда будет представлено числом 5.
Числу 6 будет соответствовать слово «замок», числу 7 — слово «майя». Для числа 8 я подобрала слово «ваза». Слово «Россия» будет всегда соответствовать числу 9. Для этого слова подойдут несколько образов, но остановите свой выбор на наиболее очевидном из них: трехцветный флаг (бело-сине-красный). Число 10 — двузначное, оно состоит из 1 и 0. Поэтому, в соответствующем ему слове должны присутствовать звуки «л» или «н». Слово «луна» для этого вполне подходит. Представьте себе лунное затмение.
Когда Вы мысленно произносите какое-то число, вспомните сначала соответствующий ему звук, и лишь затем постарайтесь вспомнить нужное связующее слово. Попробуйте поупражняться, используя числа по порядку и вразбивку. Эти десять чисел и соответствующие им слова должны закрепиться в Вашей памяти как таблица умножения. Если Вы видите число, но не можете вспомнить слово, то постарайтесь вспомнить звук, соответствующий этому числу. Произносите все слова, которые приходят Вам в голову, начиная, прежде всего, с тех, которые исключительно состоят из этого согласного звука. Когда Вы назовете нужное слово, Вы почувствуете в своем сознании щелчок, который даст Вам понять, что Вы не ошиблись. Например, если Вы забыли, какое слово соответствует числу 2, то перебирайте в своем сознании каждое слово: «бой, бей, бай, буй». Как только Вы мысленно произнесете слово «буй», Вы будете знать, что именно оно является правильным.

Система связующих слов. Часть 1

2012-05-27T21:48:00.001+04:00

Для того чтобы воскресить в памяти содержание любого анекдота, достаточно вспомнить порядковый номер, который Вы ему присвоили. Большинству людей это кажется немыслимым, тем не менее, это так. О том, как это сделать, мы и поговорим в этой главе. Безусловно, Вам, прежде всего, необходимо научиться сохранять в памяти числа, А между тем, известно, что именно они запоминаются труднее всего, так как являются понятием абстрактным и неосязаемым. Конечно, номер Вашей квартиры или телефона является для Вас чем-то значимым. Проблема заключается в том, чтобы научиться быстро и легко ассоциировать любое число с каким-то другим объектом.
Что произойдет, если Вы попытаетесь повесить картину на голую стену? Естественно она упадет на пол. Но небольшой крючок поможет крепко зафиксировать ее на стене. Моя роль заключается как раз в том, чтобы предоставить Вам такие «зацепки», научить Вас связующим словам, благодаря которым Вы сумеете надолго зафиксировать в памяти числа и любую информацию, так или иначе связанную с ними. Именно это я и называю системой связующих слов. Этот метод научит Вас тому, как использовать вместо чисел объекты, легко представляемые в воображении. Давайте сначала выучим простой фонетический словарь. Не пугайтесь, он состоит всего десяти звуков, и я помогу Вам запомнить его за десять минут. Это будут десять самых полезны] минут в Вашей жизни, ведь с помощью этого фонетического алфавита Вы научитесь с необычаг.] ной легкостью запоминать цифры или числа, которые будете связывать с определенной информацией.

Я назову Вам несколько согласных звуков, каждый из которых связан с одним из следущих чисел: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-0. Хорошенько их запомните. Чтобы облегчить себе задачу воспользуйтесь этой шпаргалкой. Прочитайте ее очень внимательно.
— числу 1 всегда соответствует звук «л»
— числу 2 всегда соответствует звук «б» или «п»
— числу 3 всегда соответствует звук «д» или «т»
— числу 4 всегда соответствует звук «г» или «к»
— числу 5 всегда соответствует звук «ж» или глухие «ш», «щ», «ч»
— числу 6 всегда соответствует звук «з» или «с», «ц», «х»
— числу 7 соответствует всегда звук «м»
— числу 8 всегда соответствует звук: «в» или «ф»
— числу 9 соответствует всегда звук «р»
— числу 0 (ноль) соответствует всегда звук «н».
Если Вы воспользуетесь этой шпаргалкой, то легко сохраните в памяти все десять чисел. Помните об одном очень важном принципе: буквы сами по себе не играют никакой роли, нас интересуют только звуки. Именно поэтому я и назвал этот алфавит фонетическим. Некоторым числам соответствуют сразу несколько звуков, это объясняется тем, что они обладают одинаковой фонетической ценностью. Для произнесения звуков «п» или «б», «ф» или «в», «д» или «т» используется одна и та же артикуляция. Помните, что важен именно звук, а не буква.
Теперь взгляните на этот список один раз:
1 =Л
2 = Б, П
3 = д,т
4 = Г, К
5 = Ж, Ш, Щ, Ч
6 = 3, С, Ц, X
7 = М
8 = В, Ф
9 = Р 0 = Н
Не подсматривая, попытайтесь вспомнить, какой звук соответствует каждому из чисел от 1 до 0. Постарайтесь также назвать их в любой последовательности. Теперь Вы вряд ли их забудете. На этом этапе Вы вполне можете ограничиться использованием таких памяток.

Метод «нанизывания»

2012-05-27T21:47:00.003+04:00

Вы можете прямо сейчас начать тренировать свою память так, как никогда этого не делали раньше. Не думаю, что человек с плохо развитой памятью может сходу повторить двадцать никак не связанных между собой терминов в том же порядке, в каком они были прочитаны или услышаны им не более одного раза. Хоть Вам и трудно в это поверить, но Вы сумеете достигнуть этого результата, просто прочитав и изучив все статьи. Прежде чем приступить к изучению системы запоминания, Вы должны усвоить, что развитая память основывается почти полностью на мысленных образах. Причем образы, которые нам кажутся самыми нелепыми, запоминаются легче всего. Вот двадцать терминов, которые Вы запомните в нужном порядке и с удивительной для Вас скоростью:
ковер — бумага — бутылка — кровать — рыба — стул — окно — телефон — сигарета — гвоздь — печатная машинка — ботинок — микрофон — ручка — телевизор — тарелка — блин — автомобиль — кофеварка -кирпич.
Кто-то из известных людей сказал, что матерью памяти является метод. Поэтому перейдем к рассмотрению того, что я называю ассоциативной системой памяти. Как я уже успел сказать выше, развитие памяти основывается на использовании абсурдных мысленных образов. Попробуем подобрать их для этих двадцати слов. Не бойтесь, это похоже на детскую игру, это даже занимательно.

Прежде всего, необходимо мысленно представить первый предмет: «ковер». Мы все знаем, что он собой представляет; попытайтесь окинуть его своим «внутренним взглядом». Вообразите на мгновение какой-то определенный ковер, который Вам хорошо знаком, например ковер из Вашей гостиной. Как я уже говорил, чтобы запомнить вещь, нужно ассоциировать ее тем или иным образом с другой вещью, которая Вам хорошо знакома, или которую Вы хорошо помните.
Именно теперь Вы сделаете первый важный шаг к развитию Вашей памяти, так как Вам предстоит ассоциировать слова «ковер» и «бумага», Вам предстоит определить связь между ними. Эта связь должна быть как можно абсурднее. Например, представьте, что ковер Вашей гостиной сделан из бумаги. Вы идете по нему и отчетливо слышите под своими ногами шорох бумаги. Или же представьте себе ковер, который Вы используете в качестве писчей бумаги. В этих двух примерах используются абсурдные ассоциации или образы. Однако лист бумаги, лежащий на ковре, — образ, подобранный неудачно. Он чересчур логичен!
Ваш мысленный образ должен быть нелепым, нелогичным. Если в Вашей ассоциации будет присутствовать хоть какая-то логика, то Вы не сможете ее запомнить. В упражнениях с использованием ассоциативного метода необходимо помнить об одном важном правиле: Вы должны уметь ясно представлять себе этот абсурдный образ в течение нескольких секунд. Это правило проходит красной нитью на моем сайте, я еще не раз буду к нему возвращаться. Зафиксируйте в памяти не слово, а тот образ, который оно Вам навевает. Закройте глаза, это поможет на начальном этапе яснее представить Ваш образ. Как только он возникнет, переходите к следующему слову -»бутылка».
На этом этапе забудьте о слове «ковер». Вы должны теперь построить свой мысленный образ, используя термины «бутылка» и «бумага». Представьте себе, что Вы читаете огромную бутылку из газетной бумаги. Или вообразите, как из бутылки вместо вина выливается бумага. Выберите ту ассоциацию, которая Вам кажется наиболее абсурдной, и представьте себе ее на несколько секунд.
Я никогда не устану обращать Ваше внимание на необходимости ясно представлять себе подобные ассоциации. Не мучайтесь в поиске самого абсурдного образа, это не должно занимать у Вас полчаса. Обычно первые ассоциации, которые приходят Вам в голову, и есть самые лучшие. Чуть позже я научу Вас, как другими способами создавать образы из двух слов списка.
Мы уже связали «ковер» с «бумагой» и «бумагу» с «бутылкой». Перейдем к слову «кровать». На основе слов «бутылка» и «кровать» постройте некий образ. При этом избегайте слишком логичных ассоциаций типа бутылки, лежащей на кровати. Представьте себе лучше, что спите не в кровати, а в огромной бутылке, или вообразите себе, как Вы вместо бутылки откупориваете кровать. На несколько секунд задержите эти образы в своем сознании, затем перестаньте об этом думать.
Как Вы смогли заметить, новое слово каждый раз «нанизывается» на предыдущее. Уже известное нам слово «кровать» ассоциируется теперь со словом «рыба», которое мы должны запомнить. Прибегая к тому же методу, представьте следующее: в Вашей кровати спит рыба гигантских размеров, или Ваша кровать имеют форму огромной рыбы.
За словом «рыба» идет слово «стул». Вообразите огромную рыбу, сидящую на стуле, или представьте, что ловите в реке стулья вместо рыб.
Стул и окно: Вы сидите не на стуле, а на окне. Или, например, Вы со всей силой бросаете стулья через окно. Ясно представьте себе эти образы и переходите к следующей паре.
Окно и телефон: Вы звоните по телефону и используете окно в качестве трубки. Или Вы протягиваете руку сквозь оконное стекло, чтобы взять телефон. Ясно представьте себе на мгновение эти образы.
Телефон и сигарета: Вы вместо сигареты курите телефон, или говорите не в трубку, а в огромную сигарету. Другой пример: Вы берете трубку, из которой прямо Вам в лицо вылетают миллионы дымящихся сигарет.
Сигарета и гвоздь: Вы курите гвоздь, или гасите о стену гвоздь вместо сигареты.
Гвоздь и печатная машинка: Вы молотком вбиваете в печатную машинку огромные гвозди; у Вас поранены все пальцы на руках из-за того, что клавиатура на Вашей машинке состоит из гвоздей.
Печатная машинка и ботинок: Представьте себе, что вместо ботинок носите печатные машинки, или что Вы сняли ботинок и бьете им по клавишам.
Ботинок и микрофон: У вас на ногах микрофоны, или у Вас берут интервью с помощью ботинка.
Микрофон и ручка: Вместо ручки Вы пишите микрофоном, или у Вас берут интервью с помощью огромной ручки.
Ручка и телевизор: Из экрана телевизора вылетают тысячи ручек; Вы смотрите по телевизору, как танцуют авторучки.
Телевизор и тарелка: Представьте, что Вы едите не из тарелки, а из телевизора, или вообразите, что едите из тарелки, из дна которой транслируется интересная телепередача.
Тарелка и блин: Представьте, что блин, который Вы едите, вдруг разбивается вдребезги, потому что на самом деле это тарелка. Или же Вам подают обед на огромном блине.
Блин и автомобиль: Вообразите, что видите за рулем автомобиля огромный блин, или что сами ведете вместо автомобиля блин гигантских размеров.
Автомобиль и кофеварка: Вообразите, опять же за рулем автомобиля огромную кофеварку, или что сами ведете вместо автомобиля кофеварку гигантских размеров. Вы можете также себе представить, как готовите кофе, используя автомобиль вместо кофеварки.
Кофеварка и кирпич: Представьте, что разливаете горячий кофе из кирпича, или наоборот, как из кофеварки выливаются кирпичи.
Если Вы действительно мысленно представили себе эти образы, то легко сможете вспомнить эти двадцать слов по порядку. Это дольше объяснять, чем делать. Для того чтобы мысленно представить образ Вам требуется всего лишь несколько мгновений.
Давайте проверим, насколько хорошо Вы запомнили эти слова. Если бы Вам необходимо было представить ковер, что в первую очередь пришло бы Вам на ум? Конечно бумага. Вы представили себе, как пишите на ковре вместо того, чтобы писать па бумаге. Затем на слово «бумага» в Вашей памяти нанизывается слово «бутылка»: Вы вспоминаете ассоциацию с бумажной бутылкой. Вы представили себе, что спите не в кровати, а в огромной бутылке, в кровати спала рыба огромных размеров, вместо рыб Вы ловили стулья, стулья кидали в окна. Попробуйте, и Вы убедитесь в том, что сумели вспомнить все слова до единого.
Невероятно?! Да! Но, как Вы сами в этом убедились, вполне выполнимо. Почему бы Вам не составить собственный список слов и не попытаться сохранить его в памяти по этой же системе?
Человек в любом обучении опирается на логическое мышление, поэтому Вам может показаться странным, что я предлагаю метод, основанный на создании образов, лишенных всякой логики. Я знаю также, что некоторые из Вас на начальном этапе столкнутся с определенными трудностями. Возможно, Вы не сразу научитесь создавать подобные образы. Тем не менее, по прошествии некоторого времени, первая ассоциация, которая у Вас возникнет, будет нелогичной. Добиться этого Вы сможете, постоянно соблюдая следующие четыре правила:
1. Используйте в своем воображении предметы преувеличенного размера. В моих ассоциациях присутствовали такие эпитеты как «огромная» и «гигантская», это делалось для того, чтобы Вы представили себе предметы в диспропорции.
2. Желательно представлять себе предметы в движении.
3. Количество воображаемых Вами объектов должно быть утрированно. В моей типичной ассоциации с телефоном и сигаретой я просил Вас представить телефонную трубку, из которой Вам в лицо вылетают миллионы дымящихся сигарет. Если в своем воображении Вы почувствуете боль от ожогов, то свяжете третье правило со вторым: движение с утрированным количеством.
4. При использовании ассоциаций меняйте объекты местами. Это метод, который я использую наиболее часто. Например: вместо сигареты Вы курите гвоздь.
1. — умышленное увеличение 2. — движение 3. — утрированное 4. — замена одного объекта размеров количество другим
Попробуйте применить на практике одно, а лучше несколько из этих правил. Тренировки помогут Вам убедиться в том, что два разных слова, связанных между собой нелогичным образом, будут приходить к Вам на память, как только Вы этого пожелаете. Предметы, которые нам необходимо запомнить, связаны между собой определенной цепочкой, поэтому я назвал это методом «нанизывания» информации. Эта система сводится к тому, чтобы ассоциировать первый предмет со вторым, второй с третьим, третий с четвертым и т.д. При этом ассоциации должны быть как можно абсурднее. Не забывайте ясно представлять их в своем сознании.
В следующих статьях Вы узнаете о том, как различными способами применять на практике метод «нанизывания». Это поможет Вам лучше запомнить свой распорядок дня, список ежедневных покупок, многозначные числа и многое другое. Но всему свое время.
Конечно, Вы уже сейчас можете использовать метод «нанизывания» с тем, чтобы запомнить список необходимых покупок, или чтобы просто удивить своих друзей. Для этого, попросите Вашего друга перечислить какие-то предметы. Попросите его записать это на бумаге, для того чтобы он мог сверять по ней Ваши ответы. Если Вы не сможете вспомнить первое слово, предлагаю Вам ассоциировать его с человеком, который Вас проверяет. Например, если первым словом является «ковер», представьте своего друга завернутым в него. Если на начальном этапе Вам не удастся вспомнить одно из названных слов, переспросите его, затем ясно представьте образ, который с ним связан. Подобное упущение в Вашей памяти объясняется тем, что Ваш образ был слишком логичным, или тем, что Вы мысленно не представили его (иначе бы Вы его не забыли). Ясно представив себе первую ассоциацию, Вы легко зафиксируете в памяти и остальные слова. Попробуйте, и Вы в этом убедитесь.
Поразителен тот факт, что даже через два-три часа Вы все еще будете способны правильно перечислить этот список. Примитивные ассоциации помогут Вам в этом. Если Вы действительно хотите удивить своих близких, то перечислите его в обратном порядке!
В это невозможно поверить, но, тем не менее, это так! Этот процесс должен быть автоматическим. Если Вы вспомните последнее слово, то у Вас сразу же возникнет ассоциация с предпоследним словом и т.д. Таким образом, восстановится вся остальная цепочка.
Кстати, почему бы Вам не повторить тест № 1 из третьей статьи? Сравните Ваши нынешние результаты с предыдущими.

Многое зависит от внимания

2012-05-27T21:46:00.004+04:00

Прочитайте следующий абзац с особым вниманием.
Вы ведете автобус, в котором находятся пятьдесят человек. На первой остановке сходят десять пассажиров и заходят трое. На второй остановке сходят семь пассажиров и заходят двое. На следующих двух остановках автобус покидают еще четыре пассажира; при этом на третьей остановке заходят трое человек, а на четвертой не заходит никто. Затем автобус прерывает свой маршрут из-за технической поломки. Восемь человек покидают автобус и идут дальше пешком. Когда поломка устранена, автобус доезжает до конечной остановки, на которой сходят оставшиеся пассажиры.
Теперь, не перечитывая этот абзац, ответьте на два следующих вопроса. Сколько раз останавливался автобус?

Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, что лишь немногие из Вас способны дать правильный ответ. Вы наверняка были уверены, что я, прежде всего, поинтересуюсь тем, сколько пассажиров вышло из автобуса и сколько в него вошло, и потому сконцентрировали на этом все свое внимание. В данном случае именно информация о пассажирах вызвала у Вас наибольший «интерес». Количество остановок автобуса Вы посчитали информацией второстепенной, и потому не зарегистрировали ее в своей памяти.
Между тем, правильно ответил именно тот, кто уделил остановкам автобуса не меньшее внимание, кто посчитал, что мой вопрос коснется именно этого факта.
Вы можете радоваться тому, что ответили на мой первый вопрос, но не слишком обольщайтесь: я почти уверен, что мой второй вопрос застанет Вас врасплох. Один из моих друзей, организатор и ведущий викторин на известных радиостанциях, постоянно задает его своим участникам. И ни один из них, насколько я знаю, еще не смог дать точного и правильного ответа. Не перечитывая предложенный выше тест, скажите: как зовут водителя автобуса?
Боюсь, что немногие смогут ответить правильно, ведь это вопрос с подвохом, который проверяет не Вашу память, а, скорее, Ваше внимание. С помощью этого вопроса я хочу показать, насколько важно внимание для нашей памяти. Если бы до того, как Вы прочитали тест с автобусом, я сказал Вам, что задам вопрос об имени водителя, то все свое внимание Вы бы сконцентрировали именно на этой информации. Вы постарались бы удержать ее в памяти. Но, как я уже сказал, заданный мной вопрос — с подвохом, и, возможно, Вы не сможете правильно на него ответить именно потому, что недостаточно внимательны. Этот принцип уже давно используется многими известными иллюзионистами, и на их профессиональном языке он называется «принципом отвлечения». Заключается он в следующем. В фокусе главное действие, которое является «modus operandi», должно оставаться незаметным. Оно может быть скрыто различными приемами, с помощью которых, как нам кажется, и совершается весь фокус, но которые на самом деле не имеют к нему никакого отношения. Именно за этими приемами мы внимательно следим, именно их мы запоминаем. Главное же действие остается незамеченным, в этом и заключается весь фокус. Большинство людей, описывая увиденный фокус, настолько усложняют его, что его бы не узнал даже сам фокусник. Это происходит потому, что они забывают описать главное действие. Престидижитаторы не смогли бы искусно проделывать фокусы с «волшебным ящиком» или другими аксессуарами, если бы не пользовались «принципом отвлечения».
Подобно тому, как это делают фокусники, я сумел усыпить Ваше внимание и спросил Вас о том, чего Вы даже не заметили.
Но Вам, наверное, не терпится узнать ответ на второй вопрос. Ключ к разгадке Вы найдете в первом слове этого абзаца — в слове «Вы». Вы ведете автобус — соответственно, водителя автобуса зовут Вашим именем. Предложите этот тест Вашим друзьям, и Вы узнаете, многие ли из них сумели правильно ответить на эти вопросы.
Как я уже сказал, это тест скорее на внимание, чем на память. Но эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя вспомнить объект, который остался без должного внимания. Заставьте себя наблюдать за тем, что хотите запомнить. Я говорю именно «заставьте», потому что сначала Вам придется приложить для этого некоторое усилие. Однако очень быстро Вы убедитесь, что необходимость в таком усилии отпадет сама по себе; наблюдательность станет для Вас чем-то естественным. Первый шаг Вы уже сделали, когда решили прочитать эти статьи. Если бы Вы не были заинтересованы в развитии своей памяти, то не приняли такого решения. «Хотеть — значит мочь».
Помимо желания запоминать, необходима также уверенность в себе. Вы сможете пройти практически любой тест на запоминание, если внушите себе: «я это запомню». Представьте, что Ваша память — как решето, в котором будет появляться отверстие каждый раз, когда Вы будете говорить себе, что у Вас «ужасная память», что Вы «никак не можете это запомнить» и т.д. И наоборот, каждый раз, когда Вы будете внушать себе, что у Вас «прекрасная память», что «Вам не составит труда это запомнить», такие отверстия будут исчезать.
Многие мои знакомые спрашивают меня, почему они не в состоянии запомнить информацию, даже записывая ее. Это все равно, что спросить, почему трудно плавать, даже если на шее висит 10-килограммовый груз. Первоначальной причиной забывания этой информации является сам факт того, что они ее записывают. Что касается меня, то я бы вообще исключил из речи слово «забыл», и заменил бы его на «не смог сразу вспомнить».
Воспоминание не может просто так исчезнуть. Если бы запись информации использовалась человеком как средство улучшения работы памяти, это было бы идеально. Но чаще всего карандаш и бумага становятся некими заменителями памяти и никак не улучшают ее работу. Возможно, Вы научитесь писать намного быстрее, или Ваш почерк станет красивее, но память без постоянной тренировки ослабнет.
Запомните, что память любит, чтобы ей доверяли. Чем больше Вы ей будете доверять, тем значительнее будут результаты ее работы. Простое записывание информации без подключения работы памяти противоречит всем законам ее развития и тренировки. Вы сомневаетесь в возможностях своей памяти, и потому не используете их; Вы не способны замечать некоторые объекты или события из-за того, что Ваше внимание недостаточно «отточено». Кусок бумаги или записная книжка могут легко потеряться, и Вы уже никогда не вспомните их содержания. Тогда как информация, запечатленная в Вашей памяти, не исчезнет бесследно, Вы сможете воспроизвести ее в любой момент.
Если Вы хотите что-то вспомнить, и уверены в своих способностях, Вам не понадобится что-то записывать. Сколько родителей жалуются на то, что их дети получают плохие оценки только потому, что не могут запомнить выученного урока. А между тем, некоторые из этих детей способны сохранять в памяти результаты различных футбольных матчей. Они прекрасно помнят все правила этого спорта, они могут с легкостью назвать количество очков, которое заработал тот или иной игрок команды, в какой команде он состоит и т.д. Если они в состоянии вспомнить с такой точностью все эти факты и цифры, почему же они не могут запомнить своих уроков? Причина лишь в том, что футбол их интересует больше, чем алгебра, история, география или другие предметы.
Проблема заключается не в нехватке памяти, а в безразличии, которое они выказывают по отношению к тому или другому предмету. Доказательством этому служит тот факт, что ученики, превосходно владеющие одной дисциплиной, могут отставать и получать плохие оценки по другой. Они запоминают в первую очередь то, что им нравится, то, что им интересно. В школе Вы наверняка учили один или два иностранных языка. Боюсь, что немногие из Вас могут похвастаться тем, что помнят их до сих пор. Путешествуя по странам, где люди говорят на этих языках, Вы, пытаясь как-то на них изъясняться, наверняка корили себя за то, что недостаточно внимательно учили уроки в детстве.
Конечно, если бы Вам сказали в школе, что однажды Вы посетите эти страны, то Вы бы уделили этому предмету больше внимания, Вы были бы в этом заинтересованы. Именно это и произошло в моем случае. Если бы я знал, что однажды у меня возникнет желание применить свои знания на практике, то мне было бы намного легче выучить эти языки. К сожалению, в тот период моя память была плохо развита.
Часто на плохую память жалуются женщины. А между тем они по памяти могут описать платье или костюм, которое видели за неделю до этого на своей подруге. Они могут заметить
другую женщину за рулем автомобиля, передвигающегося со скоростью шестьдесят километров в час, и затем сказать, что на ней было надето, были ли ее волосы естественного цвета или крашенными, назвать ее примерный возраст.
Они даже могут предположить, какими финансовыми возможностями она обладает. Но это пример уже из области психологии. Необходимо помнить о том, что внимание играет важную роль в работе памяти. О том, что у Вас хорошая память, свидетельствует тот факт, что Вы способны вспомнить до мельчайших подробностей все, на чем заострили свое внимание. Если с той же сосредоточенностью Вы будете фиксировать другие объекты и события, то также легко сможете их запомнить.
Конечно, для того чтобы запомнить имена, лица, даты, цифры или другие различные факты, требуется большое внимание, поэтому, прежде всего, Вы должны поверить в свою способность сохранять их в своей памяти. Использование при этом ассоциаций, предложенных в этой книге, намного облегчит эту задачу. Ассоциативный метод позволит регистрировать информацию в Вашей памяти с поразительной точностью и заметно увеличит ее возможности. Вы начнете в этом убеждаться уже со следующей статьи.

Испытайте свою память

2012-05-27T21:46:00.000+04:00

Не думаю, что тесты этой статьи покажутся Вам чересчур сложными. Но даже если это действительно так, не огорчайтесь, ведь об этом никто не узнает! В предыдущей главе мы разбирали упражнения на развитие памяти с помощью простого, но довольно эффективного механизма сознательного ассоциативного мышления.
Я утверждаю, что с помощью сознательных ассоциаций в памяти можно удержать любую информацию. Испробовав различные методы, Вы убедитесь в практическом интересе, который представляют сознательные ассоциации. Вы, возможно, примите меня за сумасшедшего, когда я Вам скажу, что, изучив мою систему, Вы сможете сколь угодно долго удерживать в памяти число из пятидесяти цифр, на которое взглянули только один раз.
Вы, возможно, примите меня за сумасшедшего, когда я скажу Вам, что Вы сможете расположить пятьдесят две перетасованные карты в том порядке, который будет Вам назван только один раз. Вы мне также не поверите, если я Вам скажу, что Вы сможете запомнить любое имя или лицо, что Вы в любой момент вспомните список из пятидесяти покупок и сохраните в памяти любые цены. Для Вас не составит труда изложить содержание всех статьей журнала, вспомнить важные номера телефонов; Вы также всегда будете знать, какой день недели соответствует определенной дате. Все это кажется Вам «мистификацией». Просто прочтите все до конца, и Вы все поймете сами.

Вы поверите мне, как только начнете замечать первые улучшения в работе своей памяти. Но сначала я должен показать Вам тот потенциал памяти, который остается неиспользованным. Не торопитесь сразу же проводить все предложенные ниже тесты: у Вас еще будет время, чтобы вернуться к ним после прочтения некоторых статей. После каждого теста у вас появится возможность сравнить свои результаты. С каждой новой статьей ваша память будет совершенствоваться, Вы убедитесь в этом сами. Вы обретете уверенность в себе, которая поможет Вам достичь своей цели.
Будет правильным ознакомиться со всеми статьями полностью, а не читать лишь те статьи, которые кажутся Вам наиболее важными. В каждой главе Вы найдете для себя что-то полезное. Не пытайтесь добиться результатов быстрее, чем это сделал я.
ТЕСТ № 1
Прочитайте один раз следующий список из пятнадцати предметов: на это Вам дается две минуты. Затем, попробуйте написать эти слова на бумаге в том же порядке, и, естественно, не заглядывая при этом в экран монитора. Запомните, что порядок слов нарушится, если Вы забудете написать хотя бы одно из них. Я попрошу Вас повторить этот тест после прочтения пятой статьи. Каждое слово приносит Вам 5 баллов.
Книга — пепельница — корова — пальто — спичка — бритва — яблоко — пакет — жалюзи — кастрюли -стенные часы — очки — дверной звонок — червяк.
Как пройдете тест запишите свои результаты на листе бумаги.
1.Результат после третьей статьи: «ваш результат»
2.Результат после пятой статьи: «ваш результат»
ТЕСТ № 2
За три минуты постарайтесь запомнить следующие предметы с их порядковым номером. Затем, не подглядывая, попробуйте воссоздать этот список. Необходимо вспомнить не только предмет, но и его номер. Я попрошу Вас повторить этот тест после прочтения шестой статьи. Каждое слово приносит Вам 5 баллов.
1. Миксер             6. Телефон                11. Платье            16. Хлеб
2. Лужа                 7. Стул                       12 Цветок             17. Карандаш
3. Лампа   8. Конь                      13. Окно                18. Штора
4. Сигарета      9. Яйцо      14 Духи                 19. Стиральная машина
5. Картинка   10. Чашка               15. Книга      20. Шляпа
Как пройдете тест запишите свои результаты на листе бумаги.
1.Результат после третьей статьи: «ваш результат»
2.Результат после пятой статьи: «ваш результат»
ТЕСТ № 3
В течение двух минут и тридцати секунд внимательно посмотрите на это число из двадцати цифр, затем попытайтесь по памяти написать его на бумаге. Каждая цифра, расположенная
в правильном порядке, принесет Вам 5 баллов. Постарайтесь воссоздать это число с наибольшей точностью. Повторите этот тест после прочтения одиннадцатой статьи.
                                                   770321844960425749254
Как пройдете тест запишите свои результаты на листе бумаги.
Результат после третьей статьи: «ваш результат»
Результат после шестой статьи: «ваш результат»
ТЕСТ № 4
Представьте, что из колоды в 52 карты вынули две из них. Вам называют 47 карт. Можете ли Вы назвать недостающие пять карт? Попробуем. Не более одного раза просмотрите этот список из 47 карт (Вы должны сделать это не более чем за 4 минуты 30 секунд). Затем возьмите бумагу и карандаш и, не подглядывая, напишите те карты, которых, как Вам кажется, не хватает. Это должно у Вас занять не более 4 минут 30 секунд. Я попрошу Вас повторить этот тест после углубленного изучения десятой статьи. Каждая найденная Вами недостающая карта принесет 20 баллов.
Валет Червей            Туз Крестей                Восьмерка Крестей           Шестерка Червей
Туз Бубен            Девятка Пик               Дама Крестей                 Четверка Червей
Король Червей         Четверка Крестей       Семерка Пик      Десятка Пик
Семерка Бубен   Пятерка Червей      Семерка Крестей               Король Бубен
Десятка Крестей      Тройка Червей           Двойка Бубен                      Десятка Пик
Валет Пик                Девятка Крестей        Король Крестей                  Десятка Червей
Тройка Пик              Десятка Бубен      Восьмерка Червей             Восьмерка Бубен
Девятка Червей   Восьмерка Пик           Шестерка Пик                   Дама Бубен
Семерка Червей      Пятерка Пик               Четверка Пик                     Пятерка Крестей
Дама Червей      Туз Пик   Дама Пик                           Двойка Крестей
Тройка Бубен          Шестерка Бубен         Тройка Крестей                 Пятерка Бубен
Двойка Пик   Валет Бубен                Валет Крестей
Результат после третьей статьи: «ваш результат»
Результат после десятой статьи: «ваш результат»
ТЕСТ № 5
Ниже представлен список десяти лиц с номерами их телефонов. За шесть-девять минут просмотрите и запомните его. Затем перепишите эти лица на лист бумаги, выключите монитор и по памяти постарайтесь дописать соответствующие им номера телефонов. Ответ считается не засчитанным, если хотя бы одна цифра телефонного номера была названа неверно. Я попрошу Вас повторить этот тест после прочтения статьи 19. Каждый правильно названный номер телефона приносит Вам 10 баллов.
Булочник: 421-80-76
Портной: 295-17-40
Сапожник: 42-24-61
Зубной врач: 123-43-70
Господин Кулиш: 920-51-56
Банкир: 524-35-16
Господин Харик: 370-77-77
Врач: 27-18-60
Господин Бурлаков: 403-32-38
Господин Соловей: 241-11-81
Результат после третьей статьи: «ваш результат»
Результат после девятнадцатой статьи: «ваш результат»
Не огорчайтесь, если сразу же не достигните высоких результатов. Ведь я разработал эти тесты, прежде всего для того, чтобы Вы смогли с их помощью проследить тот прогресс, которого Вы достигнете по мере ознакомления с этой книгой. Благодаря этим упражнениям, Вы также поймете, насколько ненадежна память без постоянной тренировки и развития.
Чтобы извлечь из этих тестов наибольшую пользу Вам не потребуется прилагать каких-то неимоверных усилий. на этом сайте я отдаю предпочтение «мнемотехническим уловкам для ленивых».

Память наш единственный навык

2012-05-27T21:45:00.004+04:00

В основе любого профессионального успеха лежит хорошая и надежная память.
В конечном счете, все наши знания базируются на воспоминаниях. Платон высказывал эту мысль по-другому: «Любое знание есть лишь воспоминание», а Цицерон говорил о памяти как о «хранительнице Вселенной». Ярким подтверждением тому может служить хотя бы тот факт, что Вы бы не смогли прочитать эту книгу, если бы не помнили всех звуков, образованных тридцатью двумя буквами алфавита.
Это может Вам показаться невероятным, но, тем не менее, это так. В случае полной потери памяти Вам, словно ребенку, придется всему учиться заново. Вы не будете знать, как одеваться, бриться, или накладывать макияж, как вести себя за столом, как водить машину и т.д. То, что мы приписываем своему жизненному опыту и навыкам, правильнее было бы приписывать своей памяти. Она — наш единственный навык.
Мнемотехника, играющая важную роль в работе развитой памяти, не является чем-то новым. Слово «мнемотехника» происходит от имени греческой богини памяти — Мнемозины, а системы запоминания восходят к греческой цивилизации. Удивительным является тот факт, что многие люди до сих пор не могут воспользоваться мнемотехническими системами по той простой причине, что никогда о них не слышали. Большинство же тех, кто проник в тайны этой науки, были поражены не только бескрайними возможностями человеческой памяти, но и тем восхищением, которое они вызывали у родных и близких.
Некоторые посчитали эти знания слишком ценными, чтобы с кем-то ими делиться. Приятно быть единственным служащим офиса, способным запомнить номер и цену любого товара; приятно демонстрировать в кругу своих друзей то, что является предметом общего восхищения.

Я считаю, что развитие и усовершенствование памяти ни для кого не должно быть секретом. Моя задача — научить Вас правильно пользоваться памятью. На сайте Вы познакомитесь со многими приемами и способами, облегчающими запоминание; они помогут Вам блеснуть своими способностями перед друзьями. Кроме того, эти прекрасные упражнения обязательно помогут Вам в жизни.Меня часто спрашивают: «Не может ли усиленная тренировка памяти «посеять смуту» в нашем рассудке?». Я всегда отвечаю, что это невозможно. Возможности памяти не имеют границ.
Люциус Сципион Азиатский мог запомнить имена всех жителей Рима; Цирус благодаря своей памяти мог назвать каждого солдата своей армии по имени, а Сенека был способен запомнить и повторить две тысячи слов, услышав их только один раз.
Чем чаще мы пытаемся что-то вспомнить, тем больше мы развиваем свою память. Память подобна мышце, которую нужно постоянно тренировать. Отличие заключается лишь в том, что мышцу можно растянуть, ее возможности ограничены, чего не скажешь о возможностях памяти. Человек может научиться чему угодно, в том числе и развивать свою память. Если Вы достаточно здравомыслящий человек и у Вас хватит терпения до конца прочитать и изучить эти статьи, то, несомненно, Вы достигнете своей цели. Благодаря работе развитой памяти улучшится концентрация Вашего внимания, наблюдательность, воображение. Помните, что плохой памяти не существует; она может быть либо развитой, либо нет. При этом плохо развитая память обычно помогает вспомнить лишь узкий круг объектов. Например, человек, имеющий прекрасную память на лица и имена, постоянно забывает номера телефонов, и наоборот: человек, который наизусть помнит все номера телефонов, отдал бы все на свете, чтобы вспомнить имена и лица тех людей, которым он должен позвонить.
Есть люди, у которых память работает довольно хорошо, но очень медленно, также как есть люди, которые способны оперативно регистрировать информацию, но при этом обладают кратковременной памятью. Мои методы и системы позволяют добиться быстрого и надежного запоминания любой информации.
Дело в том, что большая часть Ваших воспоминаний была бессознательно ассоциирована с прошлым. То, что это было сделано бессознательно, имеет большое значение. В этом и заключается вся проблема: Ваши ассоциации должны быть именно сознательными. Вы не сможете обладать хорошо развитой памятью, если не усвоите это.
Между ассоциативной памятью и памятью как функцией центральной нервной системы проходит лишь очень тонкая грань. Она постепенно будет стираться по мере того, как Вы будете использовать мою систему.
Ее сознательное использование по прошествии определенного времени станет машинальным и даже почти бессознательным. В этом и заключается уникальность этой системы.

Наблюдательны — ли вы?

2012-05-27T21:44:00.004+04:00

Какого цвета верхний сигнал светофора — красного или зеленого? Наверняка первой Вашей мыслью было: «нет ничего проще!». Теперь представьте себя на месте человека, участвующего в одной из этих многочисленных радио — или телевикторин, позволяющих в случае правильного ответа выиграть определенную сумму денег. Для того чтобы выиграть первый приз, Вам необходимо дать четкий ответ на заданный вопрос: «Какого цвета верхний сигнал светофора — красного или зеленого?».
Вы сомневаетесь… потому что не знаете точного ответа, не так ли? Если Вы уверены в своем ответе, то принадлежите к тому меньшинству людей, которые внимательно наблюдают то, что другие замечают лишь мельком. Видеть и наблюдать — далеко не одно и то же. Эта истина подтвердилась тем, что большинство людей, которым я задавал этот вопрос, либо давали ошибочный ответ, либо затруднялись на него ответить. И это притом, что сигнал светофора они видят несколько раз в день.

А между тем, верхний сигнал светофора всегда красный, нижний сигнал — всегда зеленый. Третьим всегда является желтый, предупреждающий сигнал, расположенный посередине. Предположим, Вы дали правильный ответ. Проверим, на что Вы способны с помощью еще одного теста на внимание.
Не глядя на свои часы, ответьте на следующий вопрос: «является ли цифра шесть на Вашем циферблате римской или арабской?». Прежде чем взглянуть на часы, подумайте. Постарайтесь снова представить себя участником телевикторины, который может выиграть большую сумму денег.
Прекрасно. Вы решили, каким будет Ваш ответ? Теперь, чтобы убедиться в своей правоте, посмотрите на часы. Не исключено, что Вы ошиблись и в том, и в другом случае, и на Вашем циферблате цифры 6 вообще нет. На часах современного дизайна обычно присутствуют только деления отмечающие секунды.
Не важно, был ли Ваш ответ правильным или нет — Вы в любом случае взглянули на часы, чтобы проверить это. Сможете ли Вы теперь назвать точное время? Думаю, что нет. А между тем, Вы только что посмотрели на ваши часы! Это снова было не наблюдение, а лишь мимолетный взгляд.
Предложите этот тест своим друзьям. Хоть люди и проверяют время по своим часам довольно часто, немногие из них дадут точный ответ на вопрос о цифре шесть.
Не расстраивайтесь, если Вам не удалось ответить ни на один из этих вопросов. Как я уже говорил, это не удается сделать большинству людей. Вы, может быть, помните фильм «ШАМПАНСКОЕ ДЛЯ ЦЕЗАРЯ», снятый несколько лет назад. Речь в нем идет о человеке, который в последней сцене фильма главный герой Рональд Конан должен был ответить на последний вопрос, который стоил несколько миллионов долларов. Для того чтобы выиграть, он должен был назвать регистрационный номер своего страхового полиса. Естественно, он его не знал. Эта ситуация показалась мне довольно забавной и интересной, так как она была взята из жизни. Это, несомненно, лишний раз доказывает, насколько люди не наблюдательны. А Вы можете назвать номер своего страхового полиса?
Я уделил наблюдательности столько времени, поскольку считаю, что она играет далеко не последнюю роль в развитии памяти. Другим немаловажным аспектом является ассоциативное мышление. Мы не можем вспомнить того, на чем не заострили должного внимания. Для того чтобы сохранить в своей памяти увиденный объект или услышанную информацию, необходимо ассоциировать их с уже знакомым или хорошо запоминающимся образом.
Вы заметите, что при использовании своей системы я обязательно прибегаю к ассоциативному мышлению. Именно ассоциации станут главной темой нашего разговора.
Ассоциация есть не что иное, как связь, возникающая при определенных условиях между двумя или более психическими образованиями (идеями, восприятиями, ощущениями и т.д.). Если Вам удается вспомнить какой-то объект или событие, то это объясняется тем, что Вы подсознательно ассоциировали его с чем-то другим, хорошо известным и запоминаемым.
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Вам с детства знакома эта фраза, с помощью которой очень легко запомнить расположение цветов радуги. Эта фраза имеет определенный смысл, и ее Вы можете легко запомнить. Таким образом, используя старую информацию, Вы запоминаете новую. С одной стороны, есть фраза, а с другой цвета, которые можно легко вспомнить, зная что название каждого из них начинается с той же буквы, что и слова. «Каждый»
- красный; «охотник» — оранжевый, «желает» — желтый, «знать» — зеленый, «где» — голубой, «сидит»- синий, «фазан» — фиолетовый.
Я уверен, что в Вашей жизни были такие ситуации, когда увиденное или услышанное Вами могло показаться чем-то очень знакомым. Неопределенные образы, которые возникали при этом, на самом деле не имели ничего общего с тем, что Вы увидели или услышали. Это были так называемые бессознательные ассоциации. Но речь сейчас идет именно о сознательных ассоциациях, так как они наиболее эффективны. Люди, возможно, позабыли какие-то знания, полученные в детстве, однако они по-прежнему точно помнят, как располагаются цвета радуги.
Если Вы внимательно читали эту главу, то наверняка тоже запомнили это.
Предположим, что Вы сможете по памяти нарисовать контуры Англии. А контуры Китая, Японии, Чехословакии? Думаю, что это практически невозможно. Но если бы я предложил изобразить контуры Италии, то у большинства из Вас сразу бы возникла ассоциация с сапогом, не так ли? Почему Вам в голову пришел именно этот образ? Видимо Вы когда-то слышали о таком сходстве, или сами заметили его, случайно взглянув на карту этой страны. Новой информацией в данном случае являются контуры Италии, тогда как форма сапога представляется нам чем-то известным. Теперь Вы видите, как с помощью сознательного ассоциативного мышления можно сохранить в памяти довольно абстрактные образы. Эта основная система, о которой я говорил выше, может помочь Вам в различных сферах деятельности.
Системы и методы, описанные в статьях, позволят Вам убедиться в том, насколько эффективен принцип простых сознательных ассоциаций для запоминания любой информации. Вы сможете сохранять в памяти практически все: лица, предметы, списки, факты, числа, речи и т.д.
Одним словом эти системы и методы имеют практическое применение в любых сферах и могут использоваться в любой момент.